Kalorie Kalorier

Calorie Calorie produkter vil hjælpe dig med at finde ud af energien værdi (antal kalorier) af produkter, du er interesseret i. Med denne regnemaskine kan du også vælge selv kosten.

For at begynde at arbejde med en regnemaskine skal du starte med at skrive navnet på det produkt, du er interesseret i, i tekstfeltet under tabellen med navnet på de valgte produkter. Når du har indtastet et par bogstaver, vises et vindue nedenfor, hvor produktnavnet bliver tilbudt. Vælg navnet på det produkt, du er interesseret i, og klik på det, hvorefter produktets fulde navn vises i tekstfeltet. Klik derefter på knappen "Tilføj", og det valgte produktnavn bliver tilføjet til regnemaskinens tabel. Derefter indstilles mængden af det produkt, du er interesseret i (i gram) i kolonnen "Vægt", og regnemaskinen beregner automatisk energiværdien af det produkt, du er interesseret i, og viser også indholdet af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i dette produkt.

Antallet af rækker i regnemaskinen er ubegrænset, så du kan tilføje et hvilket som helst antal produkter, du er interesseret i i tabellen. Regnemaskinen beregner de samlede kalorier, mængden af protein, kulhydrat og fedt i alle de produkter du angiver, samt deres gennemsnitlige indhold pr. 100 gram.

Regnemaskindatabasen indeholder over 3000 forskellige produktnavne.

http://calc.by/weight-and-calories/calorie-foods.html

Calorie analyser opskrifter

Calorie Analyzer opskrifter i essensen er en online regnemaskine til at beregne kalorien indhold og indholdet af BZHU (proteiner, fedtstoffer og kulhydrater) pr 100 gram. Husk at denne regnemaskine tager højde for kalorieindholdet i fødevareprodukter uden at tage hensyn til madlavning, stegning og andre processer. For mere præcis tælling har nogle produkter forskellige muligheder. Du kan f.eks. Blot angive "kylling" eller "kogt kylling" og få et andet resultat.

Eksempler på input ingredienser:

ingredienser:

Hvordan virker det?

Du tilføjer blot ingredienserne til listen ved at adskille dem med en ";" eller hver fra en ny linje, der angiver den krævede mængde. Du kan også vælge de ønskede produkter ved hjælp af formularen Tilføj ingrediens. Indtast navnet på det produkt, du leder efter i søgefeltet, og vælg den ønskede fra listen, der vises, indtast mængden, enheden og klik på "plustegnet" - ingrediensen vil blive tilføjet til listen. Ved at klikke på "Analyser" -knappen beregner lommeregneren kalorieniveauet og indholdet af BJU og giver resultatet i tabellen. I analysens resultater kan du ændre vægten af hver ingrediens i flyve - regnemaskinen genberegner resultatet øjeblikkeligt.

Hvis du finder en fejl i opskrift kalorieindhold beregning, så lad os vide det.

http://www.yournutrition.ru/analyzer/

Super Calorizer - Calorie Calculator Online

Ved hjælp af en gratis kalorieregner kan du oprette en menu med et bestemt kalorieindhold eller beregne energiværdien af din morgenmad, frokost og aftensmad gratis og uden registrering. Regnemaskinen er en kæmpe fødevarebase og arbejder på princippet om en gadeautomat med kaffe. Du vælger blot det ønskede produkt eller færdigretter, angiver dens masse og tilføjer den til din menu.

Menuen vises direkte under webstedets logo og viser det samlede antal kilokalorier (kcal) i de udvalgte produkter samt beregningen af deres indhold af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Du kan udskrive det eller gemme en hurtig link, der giver dig mulighed for at dele menuen med andre mennesker eller vende tilbage til den i fremtiden.

Først og fremmest er regnemaskinen nyttig for folk, der skal overvåge deres kost og tælle kalorier for at tabe sig og opretholde normal kropsvægt i fremtiden. Kontrol med mad kalorieindhold er en af de mest effektive måder at tabe sig på. Denne online tæller vil gøre denne proces nem og hurtig. Fordelen med regnemaskinen er, at der ikke er behov for at bruge specielle køkkenvægte og veje hvert produkt separat.

Calorie Calculator vil også være nyttig for sportsfolk, bodybuilders og fitness entusiaster, der ønsker at kontrollere mængden af protein, fedt og kulhydrater på deres menu. For eksempel kan opbygning af muskler ved hjælp af dette websted lave en protein kost menu. Og til den såkaldte "tørring" (processen med hurtigt vægttab) kan du lave en menu med lavt kulhydratindhold.

Forresten, dette websted kan bruges til rent reference formål. Faktisk er dette et online bord af kalorieindhold, opdelt i kategorier. Hvis du ikke behøver at lave en menu, men bare skal vide, hvor mange kalorier i et bestemt produkt, så anbefaler vi at du bruger en hurtig søgning på basis af produkter øverst.

Sådan tæller du kalorier: trin for trin instruktioner.

Trin 1. Find det rigtige produkt.

Hvis du allerede har valgt et produkt, skal du blot indtaste navnet i hurtigsøgningen, som er placeret øverst på hver side. I rullemenuen hjælper systemet dig med alle de tilgængelige muligheder. Klik på den ønskede.

Hvis du stadig er ubeslutsom og bare vil vælge et produkt, skal du gå til den kategori, du er interesseret i, og bare klikke på den.

Trin 2. Angiv massen og tilføj til menuen.

Efter at have klikket på produktet åbnes et popup-vindue, hvor du skal vælge den ønskede masse (dvs. hvor meget du skal bruge i gram) og klikke på "Tilføj".

Det tilføjede produkt flyttes automatisk til den sidste menu, der findes øverst på siden (lige under webstedets navn)

Trin 3. Udskriv en menu eller gem en hurtig link.

Om nødvendigt kan menuen udskrives eller få en hurtig link, som den åbner i fremtiden. De tilsvarende knapper er placeret til højre for de samlede kalorieindhold:

Norm kalorier pr. Dag

Som sådan eksisterer der ikke et enkelt og generelt accepteret dagligt kalorieindtag. Ifølge Verdenssundhedsorganisationens anbefalinger skal "energi ind i kroppen (i kalorier) afbalanceres med forbrugt energi.". Således afhænger din individuelle kalorieindhold primært af arten af dit arbejde, niveauet af fysisk aktivitet, køn, alder og en række andre faktorer. Ikke desto mindre kan netværket finde en masse tabeller og regnemaskiner af ukendt oprindelse, der giver information om dagsprisen, angiveligt baseret på forfatterens kilder. Vi mener, at kvaliteten af disse oplysninger er temmelig tvivlsom.

Den mest pålidelige måde at bestemme det enkelte kaloribehov på er den sædvanlige beregning af energiværdien af den fødevare, der forbruges i løbet af dagen (eller flere dage). Du skal bare rette din normale daglige ration på papir. Skriv ned hvad og hvor meget du spiste i en dag. Direkte kaloriindhold kan beregnes ved hjælp af oplysninger fra produktmærker, samt brug af vores hjemmeside. Forudsat at du er sund og din vægt med den nuværende diæt ikke ændres meget, kan resultaterne betragtes som din daglige norm.

For at tabe sig, er du nødt til lidt at reducere den daglige energiværdi af kosten. Hvis du opretholder din tidligere livsstil, vil der være et mindre kalorieunderskud, da omkostningerne forbliver de samme. Dette vil medføre gradvis forbrænding af dine fedtreserver. Hvad der skal være underskuddet - det er op til dig. Vi anbefaler kraftigt mod at øge det kraftigt, fordi det vil ikke føre til noget godt. Reducer kalorieindtag gradvist og tabe langsomt. Så du behøver ikke at plage dig selv og fra tid til anden at bryde. Og selvfølgelig anbefaler vi stærkt, at du konsulterer din læge eller en kvalificeret ernæringsekspert inden ændringer i kosten.

http://supercalorizator.ru/

TellSpec - en smart enhed til bestemmelse af sammensætningen af mad, fødevareanalysator

TellSpec - den "klare" enhed til bestemmelse af sammensætningen af fødevarer

Produktbeskrivelse

TellSpec er en bærbar sensor enhed designet til at bestemme sammensætningen af en fødevare.

- TellSpec kan identificere allergener, kemikalier, næringsstoffer, kalorier og ingredienser i mad og drikkevarer.
- TellSpec kan spore dine daglige kalorier og hjælpe dig med at nå dine daglige mål.
- TellSpec sporer hvad du spiser, og baseret på dine sundhedsdata kan du hjælpe dig med at bestemme din følsomhed over for mad.
- TellSpec hjælper dig med at overvåge forbruget af giftige kemikalier som kviksølv, så du kan holde inden for de anbefalede grænser.
- TellSpec sporer dit indtag af essentielle vitaminer og mineraler og hjælper dig med at sikre dig, at du tager dem i den rigtige mængde.
- TellSpec er den første pålidelige og nøjagtige bærbare enhed i verden, der scanner og analyserer sammensætningen af fødevarer, så kunderne kan finde ud af den reelle sammensætning af produkter, før de køber dem i butikken. Det revolutionerende TellSpec-system kombinerer laserspektroskopi, nanophotonics og en unik matematisk algoritme, der analyserer den kemiske sammensætning af enhver fødevare på mindre end 20 sekunder. TellSpec består af en trådløs scanner, som kommunikerer med "cloud" -mekanismen og sender data til den til hurtig analyse. Sammen samler disse to mekanismer dit fødevarespektrum, analyserer det og viser information om mad i en simpel og intuitiv grænseflade på din smartphone.

Hvilket problem løser TellSpec?

Vi vil helt sikkert vide, hvilke fødevarer vi spiser, før vi køber eller bestiller dem, fordi vores sundhed afhænger af, hvad vi spiser. Mange produkter indeholder kemikalier og allergener, som vi naturligvis vil undgå, men vi kan ikke altid afgøre, om de indeholder disse stoffer. Selvfølgelig gives nogle oplysninger om sammensætningen og sammensætningen af fødevareprodukter, men de er ikke altid klare, og nogle ingredienser er undertiden slet ikke angivet. Den "intelligente" TellSpec-enhed bestemmer med præcision hvilke nyttige og skadelige stoffer der findes i den mad, du køber og forbruger: allergener, kemikalier, næringsstoffer og kalorier.

Hvordan virker en TelSpec?

En low-power laser er indbygget i TellSpec. Når strålen er rettet mod fødevareproduktet, absorberes nogle af fotoner i lyset, hvilket øger molekylernes energitilstand i mad. Derefter reflekteres fotoner med lavere energi og går ind i scanneren. Spektrometeret i TellSpec-scanneren sorterer disse fotoner med bølgelængde og tæller dem. De resulterende tal, kaldet spektrum, beskriver de kemiske forbindelser i fødevarer. Dette spektrum er indlæst i TellSpec-analysemotoren - "skyen", hvor den analyseres og knyttes til andre standardspektre. Derefter lægges information om allergener, kemikalier og næringsstoffer, kalorier og ingredienser i mad på din computer, tablet eller smartphone, så du kan bestemme, om du skal spise dette produkt.

Hver gang du scanner mad forbedrer du TellSpecs fødevareanalysesystem. Systemet indsamler alle data fra hver scanning, og med hver scanning bliver analyseresultaterne mere præcise og detaljerede. Hver gang du scanner, lærer du om sammensætningen af den mad du tager, og hjælper dermed ikke kun dig selv, men også andre. Typiske fødevarer varierer i forskellige regioner i verden, så TellSpec-brugere kan få mest muligt ud af data fra brugere i deres region, der forbruger lignende produkter.

Målet med skaberne af TellSpec-enheden er at gøre dette unikke fødevareanalysesystem tilgængeligt for alle!

spektrometer

TellSpec håndholdte scanner er et Raman spektrometer (Raman spektrometer). En lav-effekt laser inde i scanneren udsender en stråle gennem frontvinduet. Lyset fra prøven opsamles derefter gennem et filter i samme vindue. Dette lys passerer derefter gennem et diffraktionsgitter, som diffunderer lyset på billedsensoren, som omdanner det til et elektrisk signal og digitaliserer det derefter.

Mekanisme til analyse

Matets digitale spektrum overføres fra scanneren til TellSpec-analysemotoren, som behandler den, sammenligner den med standardspektre og starter læringsalgoritmen. Resultatet dekrypteres via en stor database, hvorefter information om mad er valgt, indlæst og vist på brugerens mobilenhed.

Tekniske specifikationer

http://tech-bit.ru/tellspec

Calorie Calculator

For folk, der er bekendt med forskellige kostvaner og metoder til at slippe af med ekstra pounds, vil en kalorieindberegner være en nyttig hjælp til at tabe sig. Hvert måltid har sin egen næringsværdi og giver kroppen en vis mængde energi. Men der er et problem: hvis disse kalorier spist forbliver ubrugte, bliver de øjeblikkeligt til fedtceller, der er deponeret på kroppen.

Dette er et meget ubehageligt øjeblik, men løsningen på dette problem er ret simpelt - en afbalanceret kost. Med det vil du være i stand til fuldt ud at kontrollere ankomsten og forbruget af energi, samt holde sig i god form. Den korrekte beregning af energiværdien af mad og dens forbrug er nødvendig for at tabe sig, i færd med at opnå muskelmasse eller bare for at opretholde fysisk kondition.

Det er bedst at overlade kalorieberegnelsen: læs det online ved hjælp af en kostdisk eller i henhold til tælleformlen. Det hjælper med at undgå fejl og unøjagtigheder, spare tid og fortælle, hvilke produkter der skal være mere i kosten og med hvad de er indholdet af fedtstoffer og proteiner.

Diæt online kalorieindberegner

Brug af det er meget simpelt:

I "Produkt" -linjen skal du indtaste navnet på det produkt, du er interesseret i, det kalorieindhold, som du gerne vil vide;
hints vil vises
Vælg den du har brug for;
indtast masse
resultatet beregnes automatisk.

Således kan du finde ud af, hvor meget BJU er indeholdt i dette produkt, og hvad er dens næringsværdi. Ved hjælp af en online tæller kan du nemt styre dagligt kalorieindtag. Det er især praktisk for dem, der søger at tabe sig.

Men at kende disse data er ikke nok. Det er vigtigt at forstå hvad og hvor meget at spise, for ikke at blive bedre.

Hvor mange kalorier at spise om dagen

Så den forbrugte mad spist per dag består af kulhydrater med 40%, proteiner - 40% og fedtstoffer - 20%. Den daglige andel af ernæringsenheder afhænger af alder, køn og træningsniveau.

http://pohudejkina.ru/kalkulyator-kalorij

Beregn kalorieretter online-regnemaskine. Smart Assistant - Calorie Meal Analyzer

På fødevareetiketter, ud over sammensætningen, mængden af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, kan du også se, hvor mange kalorier pr. 100 g af dette produkt. Dette udtryk refererer til den energiværdi, der er iboende i alt spiseligt, begyndende med frugt og slutter med kød.

Hvert produkt har sit eget antal kilokalorier, men producenterne har ikke altid mulighed for at angive disse oplysninger på pakkerne. Nedenfor er en tabel, hvor du kan finde energien for de mest brugte produkter.

Et helt logisk spørgsmål opstår - hvorfor skal vi vide dette? En person, der ikke er overvægtig og ikke ønsker at spise rigtigt, er naturligvis ikke nødvendigt med sådanne data. Men for dem, der følger reglerne for sund kost og vil tabe sig, vil bordet være en stor hjælp til udarbejdelsen af menuen.

Hvor mange kalorier spises per dag - hurtig beregning!

Start med at skrive produktets navn og brug systemoplysningen til det endelige valg, og tilføj derefter den nøjagtige eller omtrentlige vægt af den spisesøde. Fortsæt med at tilføje produkter ved hjælp af knappen Tilføj produkt, og du vil se, hvor mange kalorier du har forbrugt på én gang.

Spis sundt med os!

ANALYSE AF PRODUKTKALORIER

At være altid pasform og ikke dø på kostvaner, er det nok at beregne den daglige kalorieindhold korrekt for dig selv, og så blot overvåge mængden af forbrug. Det eneste problem er, at du kan beregne det daglige kalorieindtag ved hjælp af en formel eller en speciel online-regnemaskine. Men for at beregne kalorindholdet i mad vil det være hver dag, og en universel formel til dette eksisterer ikke. Men fortvivl ikke, alt er ikke så vanskeligt som det ser ud til. Nu hjælper vi dig med at finde ud af det.
Sikkert ved du allerede, at hvert produkt har sit eget kalorieindhold. På enhver krukke fra supermarkedet i dit køleskab er angivet kalorieværdien pr. 100 gram produkt. Der opstår vanskeligheder med umærkede produkter, fx med grøntsager eller frugter. Naturligvis indikerer ingen kalorieværdien af kartofler eller agurker, der købes for balance. I sådanne tilfælde er der tabeller med kalorieindhold. De vigtigste produkter og deres kalorier er vist i tabellen nedenfor.

Ved hjælp af denne tabel eller kalorieanalysator af produkter kan du nemt beregne kalorieindholdet i din frokost.

Lad os tage et eksempel:

Antag, at din middag bestod af 200 gram kogte kartofler, 100 gram stegt kylling og en salat af tomater og agurker, krydret med vegetabilsk olie.
100 gram kogte kartofler = 60 kcal, derfor multiplicere 60 ved 2.
60x2 = 120 kcal
100 gram stegt kylling = 210 kcal
For at beregne salatens kalorieindhold skal vi vægge agurkerne og tomaterne separat.
Tomat - 120 gr; Agurk - 150 gr.
100 gr tomat = 20 kkak
120 gr tomat = 120x20 / 100 = 24 kcal
100 g agurker = 15 kcal
150 g agurker = 150x15 / 100 = 22,5 kcal
100 gram solsikkeolie = 900 kcal
Til salat brugte vi 10 gram smør.
900 / 100x10 = 90 kcal
Vi fold: 120 + 210 + 24 + 22,5 + 90 = 466,5 kcal
Kalorieindholdet i vores frokost var 466,5 kcal.

Og hvad nu hvis vi har dumplings til frokost? Hvordan er i dette tilfælde med at tælle kalorier?

Antag at du sætter dig selv i en kop med 15 dumplings. Vi skal vide kalorieindholdet i din del. Vi ser på pakke kalorieindhold per 100 gram. Det er lig med 275 kcal. Nu vejer 100 gram ravioli. Vejer rå *. Nu regner vi med, hvor mange ravioli er i vores 100 gram. Derefter opdele kalorierne i stykker.
275 kcal / 8 stykker = 34.375 kcal - kalorindhold i en dumpling
34.375х15 = 515.6 - kalorieindholdet i vores del af 15 dumplings.
* Kalorieindhold er angivet for råvarer. Men efter madlavning (madlavning / stegning mv) ændres deres kalorier ikke, selvom lydstyrken er ændret.
For eksempel besluttede du at lave 100 gram boghvede. Den kaloriske værdi er 346 kcal. Efter kogning ændres mængden af boghvede tre gange, men det kaloriske indhold forbliver det samme. dvs. 346 kcal - Energiværdien af hele panden af færdig boghvede! Derfor er du nødt til at veje det og fortælle det, efter at du har lavet en beregning af råvarer og har lavet en skål.

http://nutritek.ru/nutrients/calculate-calorie-dishes-online-calculator-intelligent-assistant-the-analyzer-of-caloric-content-of-products.html

Fødevareanalysator

Hvad er korrekt ernæring? Dette er frem for alt den rigtige diæt, afbalanceret i vitamin-mineralsammensætning og forholdet mellem proteiner, fedtstoffer og kulhydrater med et individuelt beregnet dagligt kaloriebehov.

Uden de rigtige beregninger i kosten vil ikke være i stand til at tabe sig eller forbedre kroppens sammensætning, eller endda bare opretholde en sund livsstil. Derfor er bogføring i kosten nødvendig og vigtig!

Ernæringsrådgivere, der har gennemført ernæringskurser, praktiserende ernæringseksperter og wellness-specialister, er velbevidste om, hvor vigtigt det er at beregne madmenuen korrekt. For at gøre dette skal du udføre 3 vigtige trin:

1. Beregn det daglige kaloribehov (afhængigt af personens / klientens formål)

Selvfølgelig er det først og fremmest nødvendigt at bestemme det daglige behov for kalorier hos sine kunder, som beregnes ved hjælp af en bestemt formel.

2. At beregne forholdet mellem proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, baseret på kaloriindtaget og de korrekte proportioner

Derefter er det baseret på kaloriindtaget nødvendigt at beregne forholdet mellem proteiner, fedtstoffer og kulhydrater såvel som deres kvantitative sammensætning under betingelser med en given kaloriværdi.

3. At distribuere en diæt på måltiderne

Det tredje trin vil være fordelingen af kosten ved måltider. Samtidig er det værd at huske at morgenmad er 25% af den daglige kost, frokost - 35%, middag - 20% og 2 snacks - 10% hver.

Når de vigtigste beregninger er blevet gjort, er det nødvendigt at gå videre til det vigtigste - den direkte forberedelse af en madmenu fra bestemte fødevarer og retter. Det er vigtigt, at den kompilerede menu er helt i overensstemmelse med de angivne beregninger (kun minimal fejl i kalorier, og forholdet W / L / L er tilladt).

På dette stadium er ernæringseksperter og mennesker, der bare vil spise rigtigt eller justere deres vægt uden skade på sundhed og velvære, bare det største problem.

Faktum er, at kalorieindholdet og sammensætningen af B / F / U af alle produkter og retter til hukommelse ikke kender nogen ernæringsekspert.

Derfor skal nutritionister og ernæringsrådgivere i deres praktiske arbejde bruge en række kalorie- og fødevarepræparat tabletter.

Og så skal du separat beregne energi og kvalitet af sammensætningen af retter afhængigt af størrelsen af serveringen.

For at gøre det lettere for ernæringseksperter og mennesker, der ønsker at spise rigtigt og lave en sund menu for deres familie, har Vara Correction and Personal Development Center of Lara Serebryanskaya udviklet en unik analysator af kalorieindholdet i fødevarer og retter, herunder mere end 13.000 genstande.

Med denne kalorizer behøver du ikke længere at udføre komplekse beregninger af energiværdien og sammensætningen af B / F / U på hver enkelt skål - det er nok bare at indtaste dem i de tilsvarende grafer i programmet, og kalorieanalysatoren beregner alt.

Kalorizator tager højde for alle måltider - deres beløb kan nemt tilføjes. Tilføjelse af retter, der er planlagt at blive inkluderet i madmenuen, er også meget let og hurtigt.

I løbet af sekunder beregner kalorieanalysatoren kalorieindholdet i hver skål eller produkt og dets sammensætning af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Desuden er alle disse data afhængige af grammet af den ret, du har angivet, og ændres, hvis du ændrer serveringsstørrelsen.

Ved hjælp af vores menu calorizer for en dag eller endda en uge kan du gøre op om blot et par minutter. Samtidig vil du straks se, hvordan kvoterne for B / F / U og kaloriindholdet i hvert måltid overholdes, uanset om du passer ind i det daglige kalorieindtag, om der er afvigelser i skålens kvalitative sammensætning.

Om nødvendigt kan du altid foretage ændringer til din menu, og bringe den til de ønskede parametre. Og når alt er beregnet og taget i betragtning, kan den færdige menu med de endelige oplysninger om kalorieindholdet og forholdet mellem B / F / U diæt nemt udskrives på printeren.

Som følge heraf vil du have en trykt menu på dine hænder, der fuldt ud opfylder kundens behov (eller dine personlige behov) og principperne om sund kost.

En sådan kalorier gør dietologi forståelig og tilgængelig for alle, selv dem, der ikke har en særlig medicinsk uddannelse. Det er nok at have en grundlæggende viden om ernæring, og det er nemt at lære at bruge kalorieindretningen.

For detaljer om hvordan du bruger kalorieindtag analysatoren fra Weight Correction Center og Lara Serebryanskayas personlighed udvikling, se dette videoklip:

Det er meget nemt at få adgang til vores kalorier og evnen til at bruge den på ubestemt tid som en del af en træning eller et abonnement.

Analysatoren af kaloriindholdet i mad og opvask anvendes af alle vores kolleger, som er uddannet på online-kursus om ernæring, "Grundlæggende om praktisk ernæring". Derudover kan specialister, der tilhører vores sundhedskonsulenter, bruge kalorizeren.

Hvis du har spørgsmål om brugen af vores kalorier, kan du altid spørge dem til vores specialister og få et hurtigt svar. Vi håber, at vores værktøjer til at praktisere ernæringseksperter vil være nyttige for dig i dit arbejde og opbygge en forretning på dette område.

Vi er altid glade for at overraske jer med hyggelige og nyttige nyheder. Succes til dig!

Var denne artikel nyttigt for dig? Så sæt en lignende og skriv i kommentarerne, hvilke svar på dine spørgsmål om værktøjer til ernæringseksperter vil du stadig få?

Du kan også være interesseret i følgende materialer:

http://serebryanskaya.com/analizator-kalorijnosti-pitaniya-polnyj-obzor-dlya-dietologov/

Top bedste gratis calorie counting apps til Android og iOS

Hvis du beslutter dig for alvorligt at gøre din figur, komme i form og tabe sig, er tælling af kalorier den perfekte måde at nå dette mål på. Ernæring med et mindre kalorieunderskud vil hjælpe dig med at tabe effektivt, effektivt og vigtigst sikkert.

Vi tilbyder dig gratis gratis kalorieoptællings apps til Android og iOS. Ved hjælp af et praktisk program på din mobiltelefon har du altid en fødevare dagbog og kan nemt gøre produkter selv hjemmefra. Nogle programmer kræver ikke engang internetadgang for at få adgang til hele listen over produkter.

Alle de følgende kalorietæller mobile apps har følgende funktioner:

individuel beregning af dagligt kalorieindtag
kalorie counter produkter
protein, kulhydrat og fedttæller
klar produktliste med alle makroer
evne til at tilføje fysisk aktivitet
liste over grundlæggende fysiske aktiviteter med kalorieforbrug
tracking ændringer i volumen og vægt
bogføring af fuldt vand
Praktiske og visuelle grafer, der hjælper dig med fejlsøgning

Men selv de samme funktioner i disse programmer implementeres på helt forskellige måder. Calorie counting applikationer adskiller sig ikke kun i design og brugervenlighed, men også i produktbase, aktivitetsindstillinger og yderligere funktioner.

Applikationer til at tælle kalorier på Android og iOS

Kalorieoptællingsapplikationerne nedenfor er designet til begge operativsystemer: Android og iOS (iPhone). Programmer kan downloades fra Play Market og AppStore, der vises links nedenfor. Ansøgninger tilbydes gratis, men i nogle af dem kan du forbinde præmiebetalte konti med yderligere funktioner. Men selv den grundlæggende version er ofte nok til med held at udføre beregningerne af CBIL. Gennemsnitlige vurderinger og antallet af download af applikationer præsenteres på baggrund af Play Market data.

Mit fitnesspal

Den førende position i listen over de mest populære applikationer til at tælle kalorier optræder sikkert i My FitnessPal. Ifølge udviklerne har programmet den største database (mere end 6 millioner produkter), som opdateres dagligt. Ansøgningen giver et komplet sæt funktioner: oprettelse af et ubegrænset antal egne retter, praktisk statistik og rapporter om vægtens dynamik, stregkodescanner, statistik over essentielle næringsstoffer, herunder proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, sukker, fiber og kolesterol.

Ansøgningen til beregning af kalorier My FitnessPal giver også en praktisk funktionalitet til træning. For det første er det evnen til at skabe et ubegrænset antal af dine egne øvelser. For det andet kan du lave personlige statistikker om både kardio- og styrketræning, herunder antallet af tilgange, gentagelser og gentagelsesvægt. For at få adgang til listen over produkter og øvelser har du brug for internet.

En anden god ting ved My FitnessPal er fuld synkronisering med webstedet: Du kan udfylde en dagbog fra din computer eller fra din telefon. Ansøgningen er gratis, men nogle ekstra funktioner er kun tilgængelige for et betalt abonnement. Af minerne noterer brugerne også umuligheden af synkronisering med individuelle fitness trackers.

Gennemsnitlig vurdering: 4.6
Antal downloads:

Fat Secret counter

Fat Secret er en helt gratis kalorieberegnende app uden premium-konti, abonnementer og annoncer. En af de vigtigste fordele ved programmet er en behagelig, kortfattet og informativ grænseflade. Fat Secret har en stor dagligvarebutik (herunder produktets indtastning efter stregkode), som er opdelt i kategorier: Produkter, Restaurantkæder, Populære mærker, Supermarkeder. Ud over standardmakroer tilbydes information om mængden af sukker, natrium, kolesterol, fiber. Der er også en simpel træning dagbog for at holde øje med kalorier brændt.

Af de interessante funktioner kan billedgenkendelse bemærkes: Tag billeder af mad og retter og hold en dagbog på billeder. Blandt ulemperne bemærker brugerne et utilstrækkeligt antal måltider (kun morgenmad, frokost, aftensmad, snacks) samt den ubelejlige tilføjelse af opskrifter uden mulighed for at angive dele. Der er en vægtkontrol sektion, men desværre er der ingen volumenkontrol.

Gennemsnitlig vurdering: 4.4
Antal downloads:

Lifesum tæller

Lifesum er en anden meget populær calorie counting app, der vil glæde dig med et attraktivt design. Programmet har en stor database med produkter, evnen til at tilføje opskrifter med portioner og en enhed til læsning af stregkoder. Lifesum husker også hvilke fødevarer du spiser, og dette forenkler desuden ernæringsbekæmpelsen. Ansøgningen har et bekvemt påmindelsessystem til daglig vejning, måltider og vandforbrug.

Programmet er gratis, men du kan købe en præmiekonto, hvor du får adgang til yderligere oplysninger om produkter (fiber, sukker, kolesterol, natrium, kalium), kropstællinger og fedtstofprocent, produktvurdering. I den gratis version af denne funktionalitet er det ikke. Men der er en god base for fysisk aktivitet, som omfattede alle de populære gruppetræningsprogrammer, herunder Les Mills-programmet.

Gennemsnitlig vurdering: 4.3
Antal downloads:

Calorie Counter YAZIO

YAZIO er også inkluderet i de mest populære kalorieoptællingsapps. Maden dagbog ledsages af fotografier, så det er nemt og behageligt. Programmet har alle de grundlæggende funktioner: Et færdigt produktbord med alle makroerne, tilføjelse af dine produkter og oprettelse af en liste med favoritter, en stregkodescanner, sporing af sportsaktiviteter og aktivitet, optagelsesvægt. Men det er ikke nødvendigt at tilføje dine egne opskrifter, det er nødvendigt at begrænse indførelsen af individuelle ingredienser.

Ligesom den tidligere kalorieoptællingsapp har YAZIO en række begrænsninger i den frie version. For eksempel får du over 100 sunde og velsmagende opskrifter, du kan spore næringsstoffer (sukker, fiber og salt), holde fortegn over kropsfedtprocent, blodtryk, blodsukker, målinger af brystet, taljen og hofterne. Men den vigtigste funktionalitet er i den gratis version.

Gennemsnitlig vurdering: 4.5
Antal downloads:

Calorie Counter af Dine4Fit

Dine4Fits sød kalorieoptællingsapp begynder også at vinde sit publikum. Dette program har alle de grundlæggende funktioner til at holde en fødevare dagbog. Også tilsat sådan nyttig information som det glykæmiske indeks, cholesterol, salte, transfedtstoffer, fedtsyrer i de fleste produkter. Derudover er der data om indholdet af vitaminer og mikroelementer, og endda praktiske råd om valg af produkter og deres korrekte opbevaring.

Dine4Fit har en meget stor database med produkter, som regelmæssigt opdateres. Samtidig er dette også en ulempe: En sådan liste forårsager forvirring og komplicerer brugen af applikationen. En anden ulempe ved brugerne er manglende evne til at tilføje en færdig opskrift, samt en lang download af ansøgningen. Men det er umuligt ikke at bemærke, at i listen over sportsbelastninger vil du se det kendte for os fitnessprogram 30 Day Shred, Insanity, Body Revolution med klare data om kalorier, der brændes pr. Session.

Gennemsnitlig vurdering: 4.6
Antal downloads:

Applikationer til at tælle kalorier på Android

Indsendte ansøgninger tilbydes kun til Android-platformen. Hvis de ovennævnte programmer ikke passer dig, kan du prøve en af disse tre muligheder.

Kalorie tæller

En meget enkel og minimalistisk kalorieoptællingsapplikation, der indeholder alle de mest nødvendige funktioner til at holde en fødevare dagbog. Hvis du har brug for et simpelt og klart program, hvor der ikke er noget overflødigt, så er "Calorie Counter" den ideelle løsning til dine formål. Derudover er dette et af de få applikationer til at tælle kalorier, hvilket fungerer fint uden internettet.

I så fald implementeres alle grundlæggende funktioner perfekt: et færdigt sæt produkter med tællede makroer, evnen til at tilføje opskrifter, en liste over grundlæggende sportsbelastninger, en individuel beregning af CBDI. Og anmeldelserne på ansøgningen, på trods af minimalisme, er meget positive.

Gennemsnitlig vurdering: 4.4
Antal downloads:

Easy Fit Counter

I modsætning til den tidligere ansøgning er Easy Fit designet til dem, der sætter pris på en lys grænseflade og animeret design i programmer. Denne kalorie tæller har ingen design konkurrenter. Udviklerne skabte ikke blot et trivielt bord med en liste over produkter og makroer, men henvendte sig til sagen fra et kreativt synspunkt. Programmet har en masse animation, produkterne er afbildet med visuelle ikoner, og derudover er der 24 farver i indstillingerne, så du kan vælge det mest behagelige design for dig.

På trods af den rige design fungerer programmet stabilt og uden afbrydelse. Alle de grundlæggende funktioner i applikationen er der, og et attraktivt design tilføjer kun glæde af processen med at tælle kalorier. Men der er ulemper. Siden programmet blev udviklet af ikke-russiske udviklere mangler nogle kendte produkter i databasen. Dette løses dog let ved at selvsætte de produkter, du har brug for. Forresten fungerer applikationen også uden internet.

Gennemsnitlig vurdering: 4.6
Antal downloads:

SIT 30 tæller

Appen til at tælle kalorier SIT 30 er let genkendelig af logoet på en mariehøne. Programmet er ergonomisk design, nem adgang til alle funktioner med få klik og forskellige statistikker for at tabe sig. SIT 30 tilbyder et universelt system af påmindelser til måltider og træning. Programmet er også interessant med en unik mekanisme til at tilføje opskrifter, der tager højde for varmebehandlingen ved beregning af kalorieindhold: kogning, stegning, stødning.

Denne app til kalorie counter fungerer uden internet. Blandt manglerne kan man notere ikke helt høj kvalitet udvalgt produktdatabase. Meget ofte er der en gentagelse af produkter med små forskelle i navnet, hvilket gør det svært at finde de rigtige retter. Også blandt de ulemper, brugerne bemærker manglen på widgets.

Gennemsnitlig vurdering: 4.5
Antal downloads:

Applikationer til iOS (iPhone)

Ud over de iOS-apps, der er anført ovenfor, kan du prøve DiaLife, som er designet specielt til iPhone og iPad.

DiaLife tæller

Appen til beregning af kalorier DiaLife er meget praktisk at bruge, så det er ikke overraskende, at det er meget populært hos ejere af Apple-produkter. I programmet er alt underordnet hovedmålet - omhyggelig beregning af kalorier og analyse af forbrugte fødevarer. Hvert produkt ledsages af et informationskort om kalorier, proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, glykæmisk indeks, fiber, vitaminer og mineraler. Du vil ikke kun tabe dig, men også passe på dit helbred. Selv om nogle brugere klager over et lille udvalg af færdige måltider.

Det er interessant, at der i aktivitetsafsnittet er op til 12 sektioner: "Hjemmearbejde", "Sport", "Børnepasning", "Fritid", "Rejser i transport" og andre. Appen til at tælle kalorier DiaLife er gratis, men du kan tilslutte en premium-konto, der får adgang til en bred vifte af kostvaner, medicinsk dagbog, brug muligheden for at generere en PDF-rapport og anden funktionalitet. Basepakken er dog også tilstrækkelig til beregning af CBDU.

Generelt kan hver af disse programmer kaldes en stor hjælper til dem, der har besluttet at tage siden af ordentlig ernæring. Calorie tæller applikationer er et praktisk værktøj til at analysere den nuværende diæt og identificere de faktorer, der forhindrer vægttab.

Udsæt ikke forbedringen af din krop i morgen eller næste mandag. Start med at ændre din livsstil i dag!

Hvis du allerede bruger mobile applikationer til at tælle kalorier, kan du dele dit valg af programmer.

http://goodlooker.ru/prilozhenia-dlya-podcheta-kalorij.html

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

film (42)
Nytårsaften (27)
fladt design (20)
ikoner (10)
prøv det selv. (9)
* penge * (7)
betalingssystemer (4)
kageplanter (4)
dukker (4)
Have (3)
vil (3)
telefon (2)
kalorieindhold analysator (2)
Tv online (1)
Jeans (18)
stearinlys (1)
Kak. (21)
Engelsk (88)
Italiensk (19)
Fransk (1)
astrologi, håndværk (59)
fortune fortælling (12)
uidentificeret (8)
måne (2)
bønner (9)
pyramide (1)
Beaded (90)
bodyflex (2)
i mikrobølgeovnen (22)
i den langsomme komfur (205)
bagning (370)
fløde (9)
boller (48)
fra cottage cheese (11)
cupcakes (21)
kager (16)
tærter (99)
hjælpeværktøj (24)
kager (74)
brød (21)
bånd broderi (1)
strikning (866)
krog (127)
jakker, trøjer (98)
handsker (9)
* Osinka * (2)
på gaffelen (2)
strømper (47)
Kjoler (45)
tæppe (4)
hjælpeværktøj (82)
T-shirt garn (2)
Strikkepinde (283)
tunikaer (84)
sjaler (20)
hatte (55)
Skoindretning (15)
børnelokale (144)
strikket (73)
til kvinder (161)
hår (27)
makeup (8)
gymnastik (7)
scrubs (3)
"is" (2)
øjenvipper (2)
hage (1)
make up remover (1)
ansigt (45)
manicure (11)
mumie (1)
ben (18)
foryngelse (28)
hænder (4)
hals (3)
boligøkonomi (129)
gør det selv (34)
håndarbejde. (23)
måleenheder (4)
aromastoffer (1)
tuning gamle (1)
hvordan man vælger (3)
tips (49)
værtinde note (6)
bag rattet (26)
emner (88)
marmelade (5)
greens (5)
kål (22)
agurker (13)
tomater (9)
sundhed (202)
urter (1)
calcium. (1)
tryk (1)
smeltevand (1)
angina (1)
led (1)
analyser (1)
åreknuder (12)
øjne (4)
gør det selv (11)
blod (4)
vi behandler os selv (114)
klogt. (1)
ben (3)
genoplivningsøjne (1)
rengøring af kroppen (23)
nyrer (8)
højde (2)
led (3)
vi træner kroppen (12)
ører (3)
skjoldbruskkirtlen (2)
spil (4)
Internetbutikker (9)
hookah (5)
comp (96)
Photoshop (4)
Skype (4)
Nero (1)
freebie (26)
sæler (34)
madlavning (1410)
vermicelli (13)
krydderier (9)
madlavningssteder (4)
i folie (4)
chokolade. (3)
dekorere retter (2)
is (2)
shawarma (1)
Italiensk køkken (1)
Basma (1)
i ærmer (13)
dumplings (32)
hjemmelavet pølse (5)
marinade (1)
fritters (8)
pilaf (6)
på koreansk (5)
ris (5)
sprog (1)
Sushi og ruller (3)
ost (23)
omelet (1)
pandekager (18)
bagt skinke (2)
video opskrifter (98)
gryder (16)
boghvede (4)
svampe (22)
desserter (32)
gelé til voksne (1)
emner (3)
hors d'oeuvres (69)
aspic (6)
gryderetter (31)
fra pitabrød (49)
puffekager (49)
af dejen (37)
ingefær (2)
kartofler (46)
korn (4)
gnocchi. (2)
batter (2)
kulebyaka (2)
Påske kager (16)
kylling (101)
couscous (1)
lasagne (7)
mayonnaise (2)
manti (6)
skaldyr (21)
kød (74)
grøntsag (60)
okroshka (6)
pasta (1)
dumplings (7)
patties (59)
pizza (37)
ruller (22)
fisk (74)
salater (110)
lard (16)
sød (38)
sauce (14)
supper (28)
sushi (11)
cottage cheese (7)
Khachapuri (14)
brød maker (108)
kulinariske hemmeligheder (21)
Li.Ru. (13)
likører (8)
olier (8)
honning (1)
mobiltelefon (2)
mode (6)
min verden (2)
musik (24)
tegnefilm (1)
sæbe (34)
vaskesæbe (2)
drikkevarer (32)
mulledvin (3)
te (3)
vores verden. (12)
Påske ideer (15)
positiv (28)
poker (0)
nytteværdi (35)
smagsstoffer (2)
Suppe (1)
ferier (2)
pet flaske (7)
digte (5)
poser (20)
tøfler (50)
fliser (8)
turisme (53)
pladser i bilen (1)
feng shui (2)
Blomster (22)
vev (56)
gaver (19)
syning (230)
master klasser (13)
kropstyper (1)
Mappe (1)
tørklæde (2)
bukser (5)
puffer (2)
mønstre (58)
satinbånd (2)
poter (3)
omarbejde (6)
Kjoler (35)
puder (11)
værktøj (73)
Puffs (1)
Forklæder (1)
nederdele (10)
hatte (18)
ledninger (28)
buer (1)
knuder (5)
det er interessant. (12)

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-statistik

Udvalgt overskrift kalorieanalysator produkter.

Jeg kunne godt lide indlægget
0 citeret
0 gemt
- 0 Føj til citat
- 0Save til links
Produktsammensætningsanalysator
Produktsammensætningsanalysator
Hvad en sej ting, som BeeMaiya fortalte mig
Her blev jeg plaget af tvivl i dag for at spise eller ikke et stykke af min favoritkage "Napoleon"?
Åh, dette evigt feminine spørgsmål. Og her kommer ANALYSEREN AF SAMMENSÆTNINGEN AF PRODUKTER til undsætning.
Analysatoren finder automatisk alle komponenter i opskriften. Nu behøver du ikke at tælle kalorier, kulhydrater for hvert produkt, skal du bare indtaste teksten med komponenterne i opskriften og klikke på "analysere".
Jeg indtastede følgende opskrift ingredienser:
hvedemel - 300 g
creme creme - 200 g
margarine - 1 stk
smør - 1 stk
kondenseret mælk - 1/2 dåser
hakket nødder - 1 kop
vaniljesukker - 1/6 tsk
jordbær - moset i puré - 1/2 kop og hel (mellemstore) - 70 g
Og så fik jeg følgende layout:
Nå, det er helt muligt at spise et stykke.
Ja. Og her er alt dette mirakel her.
http://www.liveinternet.ru/users/4543731/rubric/3536125/
Fødevareanalysator
"Professionel tilgang -
afbalanceret beslutning "
Food Analyzers
Stream analysator DA 7300
En avanceret, præcis streaming BIK analysator. Den er installeret i en bred vifte af landbrugsfødevareindustrien og anvendes aktivt til analyse af korn, granulater, pastaer, pulvere, suspensioner og meget mere.
AM 5200 kornfugtighedsanalysator
Den mest nøjagtige og aktuelt tilgængelige fuldkornsfugtmåler. 10-sekunders analyse af fugtighed, tyngdekraft og temperatur i alle korn og oliefrø.
En global standard til bestemmelse af mængden og kvaliteten af gluten i hvede. Måler indholdet af rågluten, indholdet af tørgluten og glutenindekset.
High Speed Viscometer (RVA)
RVA er et rotationsviscometer med høj hastighed med mulighed for styret opvarmning og afkøling. Standardmetoder omfatter: fremstilling af stivelsespasta, bestemmelse af graden af beredskab og skader på korn forårsaget af vejret.
Et unikt dejreometer, der giver rheologiske data ved at analysere kun 4 gram mel, semolina eller fuldkornsmel.
Holdbar, pålidelig BIC analysator med en overkommelig pris til analyse af mel, korn, mad og foder.
BVM volumenmålesystem
Nøjagtige målinger af mængden af brød og bageriprodukter i sekunder ved hjælp af lasertopografi.
Texture Analyzer - TVT 6700
Analyse af tekstur af forskellige produkter i kompression og spænding.
420021, Kazan. Str. Fatykh Karim, d.9, af. 204
http://khimtex.ru/analizatoryi_produktov_pit
Sociale Netværk
- Facebok Twitter linked In
Læs Mere Om Nyttige Urter

Hvordan man tager valerianekstraktabletter til voksne og børn - sammensætning, doseringsregime, analoger og pris

Smelt fisk. Beskrivelse, funktioner, habitat og smelteslag

Vitaminer i kartofler

Tunaens fordele og skade (+ kalorieindhold)

Hvor og hvordan man dyrker mandelmøt + foto

Nyttige egenskaber ved usædvanlig ginseng rod