Vigtigste Grøntsager

B16 (dimethylglycin)

Vitamin B16 (DMG (dimethylglycin)) - "ikke-eksisterende" vitamin

Dimethylglycin eller DMH er en ikke-proteinaminosyre, der findes naturligt i dyre- og planteceller. DMH produceres i celler som et mellemprodukt i cholin til glycin metabolisme. Meget forvirring er forbundet med DMH's historie som et biologisk aktivt stof. DMH optrådte som kosttilskud i 1960'erne under betegnelserne vitamin B15, pangaminsyre og calciumpangamat. Calcium Pangamat var oprindeligt en blanding af calciumgluconat og DMH. Calcium Pangamat var beregnet til at bringe DMH til kroppen. Imidlertid kom mange produkter på kosttilskudsmarkedet kaldet pangaminsyre eller calciumpangamata og indeholdt ikke DMH. Senere blev dimethylglycin kaldet vitamin B16 og pangaminsyre, B15. Nu anerkendes pangaminsyre som et vitaminlignende stof, og dimethylglycin anerkendes som et fødevaretilsætningsstof. Vitaminer adskiller sig fra fødevaretilsætningsstoffer, idet det er bevist, at disse stoffer er nødvendige for den normale funktion af den menneskelige krop.

Kalsiumholdig pangamat indeholdende DMH var populær blandt russiske atleter og kosmonauter, fordi det blev antaget, at det øger iltforsyningen af ​​celler, reducerer træthed og øger fysisk udholdenhed. Men ingen af ​​disse udsagn er blevet bekræftet. DMH er hverken et vitamin eller et vigtigt (essentielt) næringsstof. DMH er også kendt som N, N-dimethylglycin, (dimethylamino) eddikesyre og N-methylsarcosin.

Der er endnu ingen kendt handling af mad DMH.

Forskningen om dimethylglycin fortsætter imidlertid, da det fortsætter med at eksperimentere med dets anvendelse hos børn til behandling af autisme. Dokumenterede tilfælde viser, at kun få dage efter behandlingens begyndelse viser mange børn med denne patologi betydelige forbedringer.

Forskere har opdaget, at dimethylglycin øger immunfunktionen med 300%.

I 1981, hvor AIDS først blev opkaldt en immunodefekt sygdom, og HIV-viruset endnu ikke var registreret, blev der offentliggjort en vigtig undersøgelse af de immunmodulerende virkninger af dimethylglycin i medicinsk journal J. Infect Dis. Det erklærede, at dimethylglycin angiveligt "øger brug af ilt af vævene og ødelægger komplekserne af frie radikaler." I en dobbeltblind undersøgelse på 20 personer fandt forskerne en firefoldig stigning i immunresponset på vacciner sammenlignet med kontrolgruppen. Ved undersøgelse af den cellulære immunrespons på phytohemagglutinin fandt de en næsten tredobbelt stigning.

Baseret på påstandene om, at DMH er en stærkt iltleverandør til krops- og hjernevæv, har DMH længe været betragtet som et panacea. Erklæringer om, at DMH forbedrer energi og atletisk præstation, er ikke blevet bekræftet i dyre- og humanstudier.

Det er for tidligt at sige, om DMH nogensinde vil blive betragtet som et stof, som øger immunsystemet eller hjælper med autisme. Det er ikke indiceret som et antikonvulsiv middel til epilepsi eller for nogen sygdom, der er karakteriseret ved konvulsioner. Det er heller ikke vist som et middel til at øge energi eller forbedre atletisk ydeevne.

Kontraindikationer

Personer med overfølsomhed over for enhver del af lægemidlet bør ikke anvende DMH.

DMH anbefales ikke til gravid eller ammende. For børn bør DMH kun anvendes under lægens vejledning.

Interaktion med andre lægemidler

Interaktioner med andre lægemidler, urter, kosttilskud, mad eller alkohol er ikke undersøgt.

overdosis

Tilfælde af overdosis DMH er ukendt.

Indhold i mad

I små mængder findes dimethylglycin i kødprodukter, frø og korn.

http://www.abcslim.ru/articles/717/v16-dimetilglicin/

Vitamin B16 til hvad kroppen har brug for

Vitmminy. Samtale 9. Vitaminer B16 og B17

[Fra Nikolai Maksimenkos bog "Det er godt at være sundt"]

I dag, Kolyusha, slutter jeg min anmeldelse af vitaminerne i "BE" -gruppen. Der er kun to tilbage - "BE seksten" og "BE sytten."

Om "seksten" vitamin er det ofte sagt, at det er et "ikke-eksisterende vitamin". Det kaldes også dimethylglycin og dimethylaminoeddikesyre. Det er mere af et kosttilskud end et ægte vitamin og er et derivat af aminosyren glycin.

Assimilering af vitamin "BE seksten" af kroppen opstår i tyndtarmen, og så bringer blodet det til leveren, og det distribuerer allerede det resulterende stof til den "adresse", der er nødvendig for kroppen.

Medicin nægter at kalde det et vitamin, da selv dets fuldstændige fravær angiveligt ikke påvirker menneskekroppen. Selv om dimethylglycin øger fysisk udholdenhed og immunitet, og også giver positive resultater i behandlingen af ​​psykisk sygdom.

- Hvis dette ikke er et vitamin, hvorfor fortæller du mig om det?

Du ser, Kolyusha, "BE seksten" er noget mere end et normalt biologisk additiv. Dimethylglycin er involveret i mange biokemiske processer. Resultatet af de vigtigste af dem er neutralisering af toksiner på cellulært niveau og beskyttelse af strukturen af ​​"de enka" I naturen findes aminosyren "BE seksten" i plante- og dyreprodukter. De største reserver af et stof er identificeret i bælgfrugter, korn og lever. Kom nu, Kolyusha, du og jeg vil kalde ham vitamin.

Dens unikke egenskaber gør dimethylglycin til et ideelt middel mod træthed.

Stoffet korrigerer kemisk skade i de enka. Hjælper vitaminer, proteiner, fedtstoffer og hormoner til at udføre deres funktioner. Derudover indtræder celler, der beriges med ilt, ved hjælp af "BE seksten" hurtigere ind i metaboliske reaktioner, styrker immunforsvaret. En femgrams portion af BE seksten, taget dagligt, kan forbedre sundheden og øge udholdenheden betydeligt.

Vitamin "BE seksten" skyldes antioxidantegenskaber, forebyggelse af for tidlig aldring og aterosklerose, behandling af psykisk sygdom og tumorer.

Han, Kolyusha, blev endda brugt som kosttilskud til astronauter og atleter som et kraftstof på grund af tilførsel af ilt til kroppens celler.

I menneskekroppen kommer "BE seksten" med mad. Processen med absorption begynder i tyndtarmen, membran fordøjelsen spiller en vigtig rolle. Derefter kommer "BE seksten" ind i blodbanen og transporteres gennem skibene til leveren. Der omdannes dimethylglycin først til monomethylglycin og derefter til sarcosin. Derefter behandles sarcosin til glycin, som igen begynder hovedaktiviteten - det påvirker den enzymatiske aktivitet.

Nogle af reaktionerne overgår ikke de processer, jeg har angivet i leveren, men transporteres straks af kredsløbssystemet gennem kroppen og tilvejebringer befæstelse af neuroner. Og det er smukt. Overskud udskilles fra kroppen.

Dimethylglycin er en aminosyre, der ikke er en del af proteiner. Det er et mellemliggende mellem cholin, som vi allerede har talt om med dig, det er vitamin "være fire" og glycin, dvs. aminoeddikesyre.

Vitamin er en del af "de en ka." Det fremmer hurtigere eliminering af alkoholforringelsesprodukter fra kroppen. Det beriger celler med ilt, forbedrer lipidmetabolisme, reducerer kolesterol og blodglukoseniveauer. Regulerer blodtrykket.

- Alt dette er godt, du fortæller. Lad der officielle medicin argumentere: vitamin eller ikke-vitamin. Hvilke sygdomme kommer denne glycin ind i kroppen?

Dimethylglycin gives i mange sygdomme. Jeg kan ikke engang navngive jer alle. Her er nogle. Med aterosklerose, epilepsi, multipel sklerose; kronisk træthed og nedsat præstation psykiske lidelser, lungebetændelse, hepatitis, lungemfysem, forskellige former for forgiftning, herunder alkohol, narkotika og vitaminer, med højt kolesterol og blodsukker, hypertension, immunforstyrrelser.

Er det ikke nok? Og kolyusha krediteres også med et sådant "seksten" vitamin.

Det påvirker vitale processer i immun- og kardiovaskulære systemer såvel som i muskelvæv. Det giver hver celle yderligere ilt, hvilket har en positiv effekt på metaboliske processer. Han er i stand til at standse udviklingen af ​​metastaser i kræft.

Nu har Kolyusha, fjernsyn, computere og anden elektronik en negativ indvirkning på synet. Der er tilfælde af vellykket behandling af grå stær ved hjælp af vitamin "BE seksten". En af de midler, der kan stoppe kataraktvækst, er dimethylglycin. I dette tilfælde anbefales det at bruge stoffet med en fjerdedel af gram pr. Dag.

Det antages, at kombinationen af ​​"BE seksten" med "BE tolv" forbedrer den positive virkning af dimethylglycin i kampen mod virus og bakterielle infektioner.

Det vigtigste tegn på aldring og fornemmelse af kroppen er sådan - systemer og organer er ikke i stand til at udføre deres funktioner. Men det kan allerede siges at være en konsekvens, og årsagen ligger dybere - på mobilniveau. Den første fase af aldring begynder i cellerne. Og ikke mindst de dør af mangel på ilt.

Det er bittert opmærksom på, at årene går forbi, eller du kan fylde på vitamin B16 og se strømmen af ​​energi, forbedre søvn, ro i nerverne, din krop er "opladet", klar til at tage en halv snes år og begynde en ny alder.

- Tak, Ivan Andreevich. Er der nogen skade fra dimethylglycin?
Desværre er der. Men kun lægemidler til apotek. Fødevareforbrug er harmløst.

At tage stoffet i ukontrollerede doser har negative konsekvenser. Jeg, Kolyusha, ville ikke råde over at bruge "ikke-eksisterende vitamin" ukontrollabelt.

Du kan ikke tage "BE seksten": børn under 7 år mennesker med glaukom; patienter med alvorlig hypertension hvis den daglige livsstil ikke omfatter fysisk aktivitet gravide kvinder; når du ammer.

- Ivan Andreevich, er der mangel på et "ikke-eksisterende" vitamin muligt?

Meget sjælden. Faktum er, at "BE seksten" er i stand til at blive produceret i kroppen uafhængigt, og der er ikke behov for kunstigt at genopbygge sine reserver dagligt.

Men der er kropsfejl i dannelsen af ​​dimethylglycin. Og så i den fuldstændige fravær af "BE seksten" forekommer følgende hændelser: antallet af røde blodlegemer falder kraftigt; Arbejdskapacitet og immunitet falder, forværres stofskiftet.

Mangel kan forårsage næsten enhver sygdom.

Kilder til vitamin: Kyllingelever; rød kaviar; havfisk; kyllingæg; bælgfrugter; korn, især ris og boghvede; græskar frø; nødder af enhver art; ølgær; mælk; sauerkraut; spinat.

Dette, Kolyusha, er det sidste vitamin fra gruppen "BE".

Det er kendt som letril eller amygdalin, som ikke ofte nævnes af læger. Det er som sekundært, ikke så nødvendigt. Og endda farlig. Og er det overhovedet et vitamin? Og kontroversen omkring ham mere end om noget andet stof. Læger, der praktiserer "sytten" i praksis, betegnes lige så ofte som "luminaries" og charlatans.

Det findes i næsten otte hundrede plantearter, hvoraf de fleste er spiselige. Vitamin "BE Seventeen" er en forbindelse af nitrilocid, opløseligt i vand og indeholder sukker.

Det kaldes også det mest kraftfulde middel til kræft og en særlig farlig gift.

Vitaminopfinder, tysk læge Ernest Krebs, er helt sikker på de terapeutiske egenskaber af "BE seventeen", og for at bevise stoffets sikkerhed indførte han sig en letillo-injektion i armen. Således bekræftede han, at stoffet han opdagede var dødeligt for kræftceller, men det er helt sikkert for en sund organisme og forårsager ingen bivirkninger.

Fra biokemisk synspunkt er "være sytten" ikke et vitamin. Det findes i de fleste frugter og bær. Men de vigtigste kilder er bitter mandler og abrikoskerner. Det findes i kløver og bønner.

I starten antog forskere, at hovedfaktoren i anti-kræftkampen er hydrogencyanidmolekylet. Og dette, Kolyusha, naturligvis. Efter alt er hydrogencyanid den stærkeste gift. Så viste det sig, at kræftcellerens morder er benzaldehyd.

- Ivan Andreevich! Hvad sker der med kræft?

Kræft, Kolyusha, elsker sukker. I kerne af abrikos er plum og kirsebær frø sukker omgivet af cyanid. Kræft "spiser" dit yndlingssukker og "frigiver" cyanid, som begynder at dræbe kun kræftcellen.

- Er det muligt, Ivan Andreevich at spytte på vitaminet "sytten" og der er kerne stenfrugter?

Det er umuligt, Kolya. For meget sukker vil komme. Det vil neutralisere cyanidgift.

- Og hvis vi udelukker forbruget af fremmede sukker fra den daglige ration, og lader kun den der er i knoglerne?

Så tror jeg du kan. Faktisk ødelægger letril ikke blot syge celler, men virker også på kroppen som en generel tonic. Og det er altid nemt at få det fra mad, som indeholder amygdalin.

Det er kendt, at der er 50 gram amygdalin i 50 aprikoskerner, og det er en dødelig dosis for mennesker.

Jeg vil endelig tilføje, Kolyusha, listen over produkter, hvor der er meget amygdalin: rå mandler; pounded frø frø, frø, kerner; selleri; abrikoser; ferskner; bønne pods; gulerødder; linned; nødder.

© Copyright: Nikolai Dmitrievich Balabay. 2017
Certifikat publikationsnummer 2117010702498

B16 (dimethylglycin)

Vitamin B16 (DMG (dimethylglycin)) - "ikke-eksisterende" vitamin

Dimethylglycin eller DMH er en ikke-proteinaminosyre, der findes naturligt i dyre- og planteceller. DMH produceres i celler som et mellemprodukt i cholin til glycin metabolisme. Meget forvirring er forbundet med DMH's historie som et biologisk aktivt stof. DMH optrådte som kosttilskud i 1960'erne under betegnelserne vitamin B15, pangaminsyre og calciumpangamat. Calcium Pangamat var oprindeligt en blanding af calciumgluconat og DMH. Calcium Pangamat var beregnet til at bringe DMH til kroppen. Imidlertid kom mange produkter på kosttilskudsmarkedet kaldet pangaminsyre eller calciumpangamata og indeholdt ikke DMH. Senere blev dimethylglycin kaldet vitamin B16. og pangaminsyre - B15. Nu anerkendes pangaminsyre som et vitaminlignende stof. og dimethylglycin anerkendes simpelthen som et kosttilskud. Vitaminer adskiller sig fra fødevaretilsætningsstoffer, idet det er bevist, at disse stoffer er nødvendige for den normale funktion af den menneskelige krop.

Kalsiumholdig pangamat indeholdende DMH var populær blandt russiske atleter og kosmonauter, fordi det blev antaget, at det øger iltforsyningen af ​​celler, reducerer træthed og øger fysisk udholdenhed. Men ingen af ​​disse udsagn er blevet bekræftet. DMH er hverken et vitamin eller et vigtigt (essentielt) næringsstof. DMH er også kendt som N, N-dimethylglycin, (dimethylamino) eddikesyre og N-methylsarcosin.

Der er endnu ingen kendt handling af mad DMH.

Forskningen om dimethylglycin fortsætter imidlertid, da det fortsætter med at eksperimentere med dets anvendelse hos børn til behandling af autisme. Dokumenterede tilfælde viser, at kun få dage efter behandlingens begyndelse viser mange børn med denne patologi betydelige forbedringer.

Forskere har opdaget, at dimethylglycin øger immunfunktionen med 300%.

I 1981, hvor AIDS først blev opkaldt en immunodefekt sygdom, og HIV-viruset endnu ikke var registreret, blev der offentliggjort en vigtig undersøgelse af de immunmodulerende virkninger af dimethylglycin i medicinsk journal J. Infect Dis. Det erklærede, at dimethylglycin angiveligt "øger brug af ilt af vævene og ødelægger komplekserne af frie radikaler." I en dobbeltblind undersøgelse på 20 personer fandt forskerne en firefoldig stigning i immunresponset på vacciner sammenlignet med kontrolgruppen. Ved undersøgelse af den cellulære immunrespons på phytohemagglutinin fandt de en næsten tredobbelt stigning.

Baseret på påstandene om, at DMH er en stærkt iltleverandør til krops- og hjernevæv, har DMH længe været betragtet som et panacea. Erklæringer om, at DMH forbedrer energi og atletisk præstation, er ikke blevet bekræftet i dyre- og humanstudier.

Det er for tidligt at sige, om DMH nogensinde vil blive betragtet som et stof, som øger immunsystemet eller hjælper med autisme. Det er ikke indiceret som et antikonvulsiv middel til epilepsi eller for nogen sygdom, der er karakteriseret ved konvulsioner. Det er heller ikke vist som et middel til at øge energi eller forbedre atletisk ydeevne.

Personer med overfølsomhed over for enhver del af lægemidlet bør ikke anvende DMH.

DMH anbefales ikke til gravid eller ammende. For børn bør DMH kun anvendes under lægens vejledning.

Interaktion med andre lægemidler

Interaktioner med andre lægemidler, urter, kosttilskud, mad eller alkohol er ikke undersøgt.

Tilfælde af overdosis DMH er ukendt.

Indhold i mad

I små mængder findes dimethylglycin i kødprodukter, frø og korn.

"Ikke-eksisterende" vitamin B16

I løbet af den kolde årstid tænker mange af os om at inkludere yderligere vitaminer og mineraler i kosten. at med succes konfrontere forskellige sygdomme, der opstår på baggrund af lav immunitet.

Denne artikel vil diskutere det såkaldte "ikke-eksisterende" vitamin B16. som ligesom mange andre gavnlige stoffer spiller en vigtig rolle i kroppens sunde funktion, på trods af at det ikke er et vitamin.

Betydningen af ​​vitamin B16 i kroppen

Vitamin B16 (dimethylglycin eller DMH) er en ikke-proteinbestandig aminosyre.

I kroppens celler er det et mellemliggende mellem cholin (vitamin B4) og glycin (aminoeddikesyre). Som andre B-vitaminer spiller DMH en stor rolle i metaboliske processer.

Et ikke-eksisterende vitamin blev opkaldt, fordi det ikke er afgørende for kroppens normale funktion.

I øjeblikket er dimethylglycin opført som et kosttilskud (BAA), og kan derfor anvendes uden udnævnelse af læger.

Da DMH er en bestanddel af forskellige aminosyrer, deltager den i hormonsekretionsprocesserne. til stede i strukturen af ​​DNA. rækkevidden af ​​dens indvirkning er ret bred.

Ud over at forbedre metabolismen fremskynder dimethylglycin elimineringen af ​​alkoholafbrydelsesprodukter. øger immuniteten, forbedrer processen med celle berigelse med ilt og lipid metabolisme.

Har også en antioxidant effekt. Desuden reducerer DMH kolesterol og triglycerider i blodet. deltager i processen med normalisering af blodtryk og glukoseniveauer.

Hjælper med at nedbryde kostfiber, giver celler med det nødvendige byggemateriale, forbedrer vævsregenerering.

Doser og anbefalinger for optagelse

DMH kan tage atleter og mennesker udsat for alvorlig fysisk og følelsesmæssig stress. Som forebyggelse af forkølelse og andre sygdomme kan bruges af andre grupper af mennesker for at forbedre immunfunktionen og udholdenhedsindikatorerne.

  • Børn: op til 3 år - 50 mg, op til 7 år - 100 mg, op til 14 år - 150 mg.
  • Voksne: 100-300 mg, afhængigt af stressniveauet.

Advarsel! Det daglige indtag af dimethylglycin er ikke undersøgt, da stoffet syntetiseres i kroppen uafhængigt.

Tag med måltider. Absorption af indtaget DMG i mad forekommer i tyndtarmen. Når dimethylglycin kommer ind i blodbanen, leveres det med blod til leveren, hvor det metaboliseres.

Dimethylglycinrester transporteres til alle væv og celler i kroppen. Overskydende DMH udskilles i fæces og urin.

Tegn på vitamin B16 mangel

Der er ingen tegn på dimethylglycinmangel i kroppen, da stoffet metaboliseres af kroppen uafhængigt og ikke kræver obligatorisk dagligt indtag.

Imidlertid mistanke om immunitet og / eller stofskifte med nedsat præstationer krænkelser af syntesen af ​​denne aminosyre.

Dette kan være tegn på en sygdom. Formålet med at tage dette stof er lavet afhængigt af de ledsagende symptomer; Behandlingen sigter mod at bekæmpe sygdommen, der forårsagede lidelsen.

Indikationer for brug

  • Forebyggelse og behandling af aterosklerose;
  • epilepsi;
  • Emosionel stress;
  • Encefalopati (herunder alkoholisk oprindelse);
  • Reduceret ydelse;
  • Leia syndrom;
  • Multipel sklerose;
  • Kronisk træthedssyndrom
  • neuropati;
  • lungebetændelse;
  • Kronisk hepatitis;
  • Hypoxi af forskellig oprindelse;
  • Emfysem;
  • I tilfælde af forgiftning: alkoholisk, narkotisk;
  • Forgiftning med chlorforbindelser, kortikosteroider (overdosis), antibiotika.

Kontraindikationer

  • Det anbefales at modtage DMH under tilsyn af en læge af børn under 7 år.
  • Glaukom.
  • Overfølsomhed over for stoffet eller andre stoffer i lægemidlet, som indeholder DMH.
  • Alvorlig form for hypertension.
  • Anbefales ikke til personer, der ikke udsættes for store belastninger.
  • Med omhu - til gravide.

Advarsel! Virkningen af ​​dimethylglycin på menneskekroppen er ikke fuldt ud forstået, listen over kontraindikationer kan være ufuldstændig.

Hvis du føler dig værre, når du tager dette stof, skal du søge lægehjælp. Afbryd stoffet selv uden at konsultere en læge, bør ikke være.

Video: "Det generelle koncept for aminosyrer"

Naturlige Kilder til Vitamin B16

Ligesom andre B-vitaminer findes dimethylglycin i fødevarer som:

Det højeste indhold af DMH er dog noteret i:

Vitaminer og mineralkomplekser. som indbefatter dimethylglycin

DMH findes normalt i forskellige vitamintilskud. produceret til atleter.

For eksempel: Armor-V MusclePharm multivitamin komplekset fra producenten MusclePharm (USA); også Ultra-Premium VitamPack; DMG Nutritional support fra Now-Food (USA); stoffet giver dig mulighed for konstant at holde kroppen i en tone Dimethylglycine firma NU International (USA).

Analoger af DMH

For mennesker, der ikke udsættes for store belastninger og belastninger, er der lignende metabolitter på markedet:

  • Lægemidlet Glycin (MHFP, BIO, CANON). forbedrer stofskiftet i hjernevævene, har en beroligende effekt, hjælper med at bekæmpe depression. Reducerer alvorlige symptomer på vegetovaskulære lidelser, hjælper med at håndtere virkningerne af slagtilfælde og hjerneskade.
  • Hypoxen er et metabolisk middel med det formål at fjerne vævshypoxi. Accepteret af atleter før motion. Lægemidlet reducerer behovet for iltforbrug, især af organer som hjernen, leveren, hjertet.
  • Actovegin - hjælper med at øge iltforbruget og mængden af ​​glukoseforbrug ved celler. Fremskynder regenerering, øger ATP metabolisme.
  • Cytochrome-C fremskynder transporten af ​​hæmoglobin til væv, hjælper med at reducere symptomerne på hypoxi. Påvirker oxidationsprocesser, hvilket øger deres hastighed på grund af det jern, der er indeholdt i præparatet. Hjælper med alkoholforgiftning.

Bemærk: Disse lægemidler anbefales ikke at tage på egen hånd. Kontakt din læge.

Interaktion med andre lægemidler

Der er ingen officielle data om interaktionen mellem DMH og andre lægemidler, men nogle læger anbefaler ikke at tage dimethylglycin sammen med andre lægemidler, der indeholder vitamin B16.

overdosis

En overdosis af dette stof er næsten umuligt. Medicinsk praksis tilfælde af overskud i kroppen DMH er ikke kendt.

Interessante fakta om dimethylglycin

  1. Efter opdagelsen af ​​DMH i 60'erne i det sidste århundrede var det forvekslet med calciumpangamata. som var beregnet til at transportere dimethylglycin gennem kroppen.
  2. Pangamat calcium. som var en del af DMH, var meget populær blandt atleter i Sovjetunionen, da det øgede udholdenhed og accelereret metabolisme.
  3. Undersøgelser har vist at indtagelse af dimethylglycin kan styrke immunsystemet op til 300%.
  4. I anden halvdel af sidste århundrede blev AIDS blevet udpeget som en immundefektsygdom. Forskere fra forskere på to grupper af forsøgspersoner, der havde denne sygdom, viste en tredobbelt (i nogle tilfælde og fire gange) stigning i DMH. Antallet af eksperimenter var 20 personer.
  5. Nogle forskere mener, at dimethylglycin er en god behandling for autisme. Eksperimenter med børn med denne sygdom viser, at eksperimentelle resultater efter nogle få dage efter indtagelse af DMH i små doser forbedres. Processen med sprogudvikling er særlig åbenlyst. Samtidig har nogle forskere en tendens til at overveje denne effekt som en placebo effekt.

konklusion

Lad os fremhæve hovedtemaerne:

  • Dimethylglycin anbefales til personer, der regelmæssigt udsættes for fysisk og psykisk stress;
  • Hvis du beslutter dig for at DMH passer til dig, skal du tage det i overensstemmelse med de anbefalede doser og være opmærksom på kontraindikationer;
  • Overhold dit helbred omhyggeligt, og hvis du føler dig ubehag, kontakt læge;
  • Tag ikke lægemidlet i mere end to måneder. Kurset kan om nødvendigt gentages efter seks måneder.
  • Hvis du spiller sport eller hårdt fysisk arbejde, skal du vælge kosttilskud og vitamintilskud klogt, ikke overdrive det.

For at være ærlig, vidste jeg ikke engang om eksistensen af ​​et sådant vitamin. Selvom du tager hensyn til indikationerne for brug - er det yderst vigtigt at genopbygge dets reserver i kroppen. Især - hvis vi tager højde for dets evne til at øge immuniteten i høj grad.

http://vitaminis.ru/vitamin-v16-dlya-chego-nuzhen-organizmu.html

Dimethylglycin eller vitamin B16

På et tidspunkt i deres liv tænker næsten enhver på, om han spiser rigtigt, om han leverer sin krop med alle de nødvendige stoffer. I dag sker det endnu oftere, for nu er en sund livsstil næsten en mode trend. For at få vitaminer er der to måder - udviklingen af ​​en kost optimeret til behovene og anvendelse af frugterne af medicinalvirksomheders værker. Uanset hvilken metode der skal løses på problemet, skal man ikke kun holde øje med velundersøgte forbindelser i lang tid, men også til dem, der stadig studeres. Sådanne for eksempel dimethylglycin-vitamin B16. På trods af at der stadig er mange tvister og uløste spørgsmål vedrørende ham, kan man hævde, at dette universale middel kan forbedre betingelsen for selv en praktisk sund person.

Hvorfor er dette stof nyttigt?

Efter at have hørt om det for første gang, er det rimeligt at stille et spørgsmål - hvorfor har DMH min krop?

De nødvendige og gavnlige virkninger af forbindelsen er som følger af forskning, som følger:

  • Stimulerer aktiviteten af ​​kroppens immunforsvar.
  • Øge niveauet af energi, fysisk aktivitet, slippe af med den konstante følelse af træthed.
  • Normalisering af den centrale del af nervesystemet.
  • Acceleration af tankeprocesser, væksten i intellektuel stabilitet.
  • Bekæmpelse af frie radikaler.
  • Forlænger livet af celler og væv, hvilket nedsætter processen med aldring og ødelæggelse af kroppen.
  • Relief og forebyggelse af anfald hos patienter med epilepsi.
  • Tilrettelæggelse af interaktion med omverdenen af ​​mennesker med autisme.
  • Den beroligende effekt i psykiske lidelser, mani og fobier.
  • Hjælper med at overvinde trang til alkoholholdige drikkevarer.

Hvem er dimethylglycin?

De ovenfor beskrevne gavnlige egenskaber ved det såkaldte "ikke-eksisterende" vitamin gør det muligt at tildele det til ret reel hjælp med:

  • aterosklerotiske plaques i karrene;
  • epileptiske anfald;
  • Leia syndrom;
  • encefalopati, herunder på grund af alkohol;
  • multipel sklerose;
  • neuropati;
  • syndrom med konstant træthed og et fald i arbejdskapacitet
  • høj følelsesmæssig overbelastning, depressive tilstande, mani, neurose;
  • hypoxi;
  • lungebetændelse;
  • hepatitis;
  • emfysem;
  • alkohol, narkotikaforgiftning;
  • forgiftning med giftige stoffer eller antibiotika
  • afhængighed af alkohol og narkotika
  • højt kolesteroltal;
  • hypertension;
  • svækket immunitet.

Vitamin B16 til atleter

På grund af det faktum, at DMH er en del af vitamin B15, plejede de ofte at blive taget for det samme. Herunder for atleter, fordi begge disse stoffer er nyttige for dem. Som det ovenfor nævnte vitamin var dimethylglycin i stand til at påvirke musklernes ernæring med ilt, hvilket er yderst vigtigt for alle, der er interesseret i sport. På grund af denne effekt hjælper vitamin B16 med at forlænge træning, øge udholdenhed og styrke og dermed opnå bedre resultater.

Dimethylglycin i behandlingen af ​​autisme

Nogle læger argumenterer og forstærker synspunktet med deres egne observationer, at DMH har evnen til at etablere kontakt med patienter med autisme. I de fleste tilfælde af terapi med dette stof blev positive virkninger noteret, såsom en stigning i koncentrationsevne, et mere positivt humør, et fald i aggressivitet, en forbedring i kognitive evner og opmærksomhed på omverdenen.

Individuelle patienter med autistisk dysfunktionel vitamin B16 hjalp til og med at begynde at tale meningsfuldt. Det er vigtigt, at effekten kommer hurtigt - bogstaveligt talt i de allerførste dage eller uger. En anden ting der kan forekomme hyperaktivitet og ulydighed. For at regulere denne effekt gives folinsyre til patienten i kombination med dimethylglycin.

Kontraindikationer

Selvom vitamin B16 ligner en panacea, bør du ikke tage det tankeløst og ukontrollabelt.

Læger anbefaler ikke at anvende dette stof til følgende grupper af personer:

  • børn under syv år
  • en patient med glaukom
  • hypertensive patienter i svære stadier af sygdommen;
  • mennesker, der fører en stillesiddende livsstil
  • gravide og ammende kvinder
  • Personer, der er allergiske overfor dimethylglycin.

Er Beriberi ægte?

DMH syntetiseres for det meste godt af selve kroppen eller kommer med mad. Mangel på det har næsten ikke indflydelse på trivsel, hvilket ikke kan siges om tilfælde af fuldstændig fravær af stof i kroppen. Det er muligt med faste eller problemer med fordøjelsessystemet, på grund af hvilket dit vitamin ikke syntetiseres, og dem, der indtages med mad, absorberes ikke.

Denne situation fører til:

  • øjeblikkeligt fald i koncentrationen af ​​røde blodlegemer;
  • en dråbe i præstationer;
  • forstyrrelser i implementeringen af ​​energimetabolisme (metabolisme);
  • muligheder for at blive syge med næsten enhver, især viral sygdom på grund af svækkelsen af ​​kroppens forsvar.

Som proklameret i øjeblikket er overdosis med dette stof fysisk umuligt. Men det er bedre ikke at risikere og huske, at undersøgelsen af ​​vitamin B16 stadig er i gang.

Derudover er der ingen data om, hvordan stoffet kombineres med lægemidler, kosttilskud, alkohol og stimulanter.

Hvor skal man tage dimethylglycin?

Forbindelsen syntetiseret i vores organer er i det i meget kort tid. En ekstra mængde af det kommer til os i mad, og er til rådighed selv til vegetarer, fordi det er indeholdt i korn og mange flere vegetabilske produkter.

Her er en kort liste over fødevarer, hvor vitamin B16 er fundet:

  • fuglelever
  • laks kaviar;
  • kød af det marine liv;
  • æg af tamfugle;
  • bønner, linser, sojabønner;
  • ris, boghvede og andre kornprodukter;
  • sesam, græskar frø;
  • mandel nødder, jordnødder;
  • mejeriprodukter;
  • sauerkraut;
  • spinat.

Hvordan ansøger du?

Instruktioner til modtagelse anbefaler, at dimethylglycin anvendes til selv for relativt sunde mennesker, hvis de oplever en form for overbelastning. Dens brug bør rettes til arbejdere med tung fysisk og intellektuel arbejdskraft, studerende, skolebørn, mennesker, der oplever stærke oplevelser. Vitamin B16 er også nyttigt i den kolde årstid for at styrke generel immunitet.

Ifølge undersøgelser er de omtrentlige daglige doseringer som følger:

  • babyer er omkring syv år gamle - op til hundrede milligram;
  • fra 7 til 14 år - ca. 150 mg;
  • patienter over 14 år - ca. 200 mg.

Brugscyklussen varer ikke mere end to måneder. Derefter kræves en halvårlig pause. Oftest er dimethylglycin fuld af tabletter eller kapsler tre gange om dagen med måltider.

Det er vigtigt at huske, at selv om dette stof er sikkert og sikkert, er det bedre at diskutere begyndelsen af ​​indtaget med din læge. Til ham skal straks vende i tilfælde af plager.

anmeldelser

De fleste mennesker, der tog dimethylglycin og efterlod vurderinger om det, vurderede virkningerne af stoffet rent positivt og i simpelt forbrug for at styrke immunforsvaret og i behandlingen af ​​for eksempel autistiske børn.

Selvfølgelig vil kroppen ikke blive værre for at tage vitaminet. Men igen - inden du bruger det, skal du kontakte din læge.

Desværre er de øjeblikke, når det kommer hårdt - ikke ualmindeligt i menneskelivet. Stress, sygdom, overbelastning - alt dette overskygger eksistensen meget. Og det er i denne situation, at dimethylglycin kan hjælpe dig med at finde styrke i dig selv, klare alle vanskeligheder og opnå de ønskede resultater, uanset hvad det kan være - eksamener, atletiske præstationer eller sejr over en alvorlig sygdom.

http://vitaminy.expert/dimetilglitsin

"Ikke-eksisterende" vitamin B16

I løbet af den kolde årstid tænker mange af os om at medtage en ekstra mængde vitaminer og mineraler i kosten for bedre at modstå forskellige sygdomme, der opstår på baggrund af lav immunitet.

Denne artikel vil diskutere det såkaldte "ikke-eksisterende" vitamin B16.

Han spiller ligesom mange andre gavnlige stoffer en vigtig rolle i kroppens sunde funktion, på trods af at det ikke er et vitamin.

Hvorfor er han så unik?

Betydningen af ​​vitamin B16 i kroppen

Vitamin B16 (dimethylglycin eller DMH) er en ikke-proteinbestandig aminosyre.

I kroppens celler er det et mellemliggende mellem cholin (vitamin B4) og glycin (aminoeddikesyre). Som andre B-vitaminer spiller DMH en stor rolle i metaboliske processer.

Et ikke-eksisterende vitamin blev opkaldt, fordi det ikke er afgørende for kroppens normale funktion.

I øjeblikket er dimethylglycin opført som et kosttilskud (BAA), og kan derfor anvendes uden udnævnelse af læger.

Da DMH er en bestanddel af forskellige aminosyrer, er involveret i processerne for udskillelse af hormoner, er til stede i DNA-strukturen, er dets spektrum af handling ganske bredt.

Ud over at forbedre metabolisme, fremmer dimethylglycin elimineringen af ​​alkoholafbrydelsesprodukter, forbedrer immuniteten, forbedrer processen med berigelse af celler med oxygen og lipidmetabolisme.

Har også en antioxidant effekt. Desuden reducerer DMH kolesterol og triglycerider i blodet, er involveret i processen med normalisering af blodtryk og glukoseniveauer.

Hjælper med at nedbryde kostfiber, giver celler med det nødvendige byggemateriale, forbedrer vævsregenerering.

Doser og anbefalinger for optagelse

DMH kan tage atleter og mennesker udsat for alvorlig fysisk og følelsesmæssig stress. Som forebyggelse af forkølelse og andre sygdomme kan bruges af andre grupper af mennesker for at forbedre immunfunktionen og udholdenhedsindikatorerne.

Advarsel! Det daglige indtag af dimethylglycin er ikke undersøgt, da stoffet syntetiseres i kroppen uafhængigt.

Tag med måltider. Absorption af indtaget DMG i mad forekommer i tyndtarmen. Når dimethylglycin kommer ind i blodbanen, leveres det med blod til leveren, hvor det metaboliseres.

Dimethylglycinrester transporteres til alle væv og celler i kroppen. Overskydende DMH udskilles i fæces og urin.

Tegn på vitamin B16 mangel

Der er ingen tegn på dimethylglycinmangel i kroppen, da stoffet metaboliseres af kroppen uafhængigt og ikke kræver obligatorisk dagligt indtag.

Imidlertid mistanke om immunitet og / eller stofskifte med nedsat præstationer krænkelser af syntesen af ​​denne aminosyre.

Dette kan være tegn på en sygdom. Formålet med at tage dette stof er lavet afhængigt af de ledsagende symptomer; Behandlingen sigter mod at bekæmpe sygdommen, der forårsagede lidelsen.

Indikationer for brug

  • Forebyggelse og behandling af aterosklerose;
  • epilepsi;
  • Emosionel stress;
  • Encefalopati (herunder alkoholisk oprindelse);
  • Reduceret ydelse;
  • Leia syndrom;
  • Multipel sklerose;
  • Kronisk træthedssyndrom
  • neuropati;
  • lungebetændelse;
  • Kronisk hepatitis;
  • Hypoxi af forskellig oprindelse;
  • Emfysem;
  • I tilfælde af forgiftning: alkoholisk, narkotisk;
  • Forgiftning med chlorforbindelser, kortikosteroider (overdosis), antibiotika.

Kontraindikationer

  • Det anbefales at modtage DMH under tilsyn af en læge af børn under 7 år.
  • Glaukom.
  • Overfølsomhed over for stoffet eller andre stoffer i lægemidlet, som indeholder DMH.
  • Alvorlig form for hypertension.
  • Anbefales ikke til personer, der ikke udsættes for store belastninger.
  • Med omhu - til gravide.

Advarsel! Virkningen af ​​dimethylglycin på menneskekroppen er ikke fuldt ud forstået, listen over kontraindikationer kan være ufuldstændig.

Hvis du føler dig værre, når du tager dette stof, skal du søge lægehjælp. Afbryd stoffet selv uden at konsultere en læge, bør ikke være.

Video: "Det generelle koncept for aminosyrer"

Naturlige Kilder til Vitamin B16

Ligesom andre B-vitaminer findes dimethylglycin i fødevarer som:

  • kød;
  • lever (især kylling);
  • havfisk;
  • æg og vagtel æg;
  • mælk.
  • Boghvede og riskorn;
  • Nødder (valnødder, mandler, jordnødder);
  • Frø og frugter af frugt og frugt (græskar frø, sesam);
  • Gær.

Vitamin-mineralske komplekser, der indbefatter dimethylglycin

DMH findes normalt i forskellige vitamintilskud produceret til atleter.

For eksempel: Armor-V MusclePharm multivitamin komplekset fra producenten MusclePharm (USA); også Ultra-PremiumVitaminPack; DMG Ernæringsmæssig støtte fra Now-Food (USA); stoffet giver dig mulighed for konstant at holde kroppen i en tone Dimethylglycine firma NU International (USA).

Analoger af DMH

For mennesker, der ikke udsættes for store belastninger og belastninger, er der lignende metabolitter på markedet:

  • Lægemidlet Glycin (MHPP, BIO, CANON): forbedrer stofskiftet i hjernevævene, har en beroligende effekt, hjælper med at bekæmpe depression. Reducerer alvorlige symptomer på vegetovaskulære lidelser, hjælper med at håndtere virkningerne af slagtilfælde og hjerneskade.
  • Hypoxen er et metabolisk middel med det formål at fjerne vævshypoxi. Accepteret af atleter før motion. Lægemidlet reducerer behovet for iltforbrug, især af organer som hjernen, leveren, hjertet.
  • Actovegin - hjælper med at øge iltforbruget og mængden af ​​glukoseforbrug ved celler. Fremskynder regenerering, øger ATP metabolisme.
  • Cytochrome-C fremskynder transporten af ​​hæmoglobin til væv, hjælper med at reducere symptomerne på hypoxi. Påvirker oxidationsprocesser, hvilket øger deres hastighed på grund af det jern, der er indeholdt i præparatet. Hjælper med alkoholforgiftning.

Bemærk: Disse lægemidler anbefales ikke at tage på egen hånd. Kontakt din læge.

Video: "Oversigt over den komplekse Armor-V MusclePharm"

Interaktion med andre lægemidler

Der er ingen officielle data om interaktionen mellem DMH og andre lægemidler, men nogle læger anbefaler ikke at tage dimethylglycin sammen med andre lægemidler, der indeholder vitamin B16.

overdosis

En overdosis af dette stof er næsten umuligt. Medicinsk praksis tilfælde af overskud i kroppen DMH er ikke kendt.

Interessante fakta om dimethylglycin

  1. Efter opdagelsen af ​​DMH i 60'erne i det sidste århundrede var det forvekslet med calciumpangamata, som var beregnet til transport af dimethylglycin i hele kroppen.
  2. Pangamat calcium, som var en del af DMH, var meget populær blandt atleter i Sovjetunionen, da det øgede udholdenhed og accelereret metabolisme.
  3. Undersøgelser har vist at indtagelse af dimethylglycin kan styrke immunsystemet op til 300%.
  4. I anden halvdel af sidste århundrede blev AIDS blevet udpeget som en immundefektsygdom. Forskere fra forskere på to grupper af forsøgspersoner, der havde denne sygdom, viste en tredobbelt (i nogle tilfælde og fire gange) stigning i DMH. Antallet af eksperimenter var 20 personer.
  5. Nogle forskere mener, at dimethylglycin er en god behandling for autisme. Eksperimenter med børn med denne sygdom viser, at eksperimentelle resultater efter nogle få dage efter indtagelse af DMH i små doser forbedres. Processen med sprogudvikling er særlig åbenlyst. Samtidig har nogle forskere en tendens til at overveje denne effekt som en placebo effekt.

konklusion

Lad os fremhæve hovedtemaerne:

  • Dimethylglycin anbefales til personer, der regelmæssigt udsættes for fysisk og psykisk stress;
  • Hvis du beslutter dig for at DMH passer til dig, skal du tage det i overensstemmelse med de anbefalede doser og være opmærksom på kontraindikationer;
  • Overhold dit helbred omhyggeligt, og hvis du føler dig ubehag, kontakt læge;
  • Tag ikke lægemidlet i mere end to måneder. Kurset kan om nødvendigt gentages efter seks måneder.
  • Hvis du spiller sport eller hårdt fysisk arbejde, skal du vælge kosttilskud og vitamintilskud klogt, ikke overdrive det.
http://okvitamin.org/vitaminy-i-mineraly/nesushchestvuyushchij-vitamin-b16.html

Vitamin B16

Vitamin B.16 (Vit. In16, Dimethylglycin, DMG, DMG) kaldes et vitamin, der ikke er det. Faktisk betegnes en organisk forbindelse, som Vit. den16, ikke rigtig et vitamin overhovedet. Det er ikke engang accepteret at henvise til vitaminlignende stoffer. Imidlertid har dimethylglycin en positiv effekt på stofskiftet og på vævstilstanden.

Discovery historie

Vitens historie. den16 ualmindeligt. For første gang begyndte forskere at tale om DMH allerede i 40'erne af det sidste århundrede. 60'erne var præget af den massive frigivelse af kosttilskud. På det tidspunkt optrådte kosttilskud under navnet Pangamic acid. Faktisk var disse kosttilskud et kompleks af DMH og calciumchlorid. I andre kosttilskud under samme navn var DMH helt fraværende.

Denne forvirring skyldtes stort set, at dimethylglycin kan omdannes til pangaminsyre. Derfor er pangaminsyre et derivat af DMH.

Snart førte videnskabsmænd klarhed til disse kontroversielle øjeblikke og satte alt på plads. Pangaminsyre besluttede at overveje Vit. den15, og Dimethylglycin - Vit. den16. Det blev konstateret, at ingen eller det andet stof ikke er et vitamin. Og hvis Pangamic syre alligevel blev tilskrevet vitaminlignende midler, så fik Dimethylglycin, figurativt set, ikke engang en sådan ære.

Det blev anset for, at DMH ikke er noget vigtigt nyttigt stof (næringsstof), og dets mangel er ikke forbundet med en trussel mod helbred og liv. Men ved traditionen blev han tildelt symbolet Vit. den16. Imidlertid fandt forskerne i forlængelse af yderligere forskning, at DMH har en positiv effekt på mange fysiologiske processer og kan være nyttig i en række sygdomme.

egenskaber

Det er et hvidt krystallinsk pulver. Opløseligt i vand, ethylalkohol, diethylether. Kemisk formel: C4H9NO2. Nomenklaturnavn: N, N-dimethylglycin, dimethylaminoeddikesyre.

Fysiologisk effekt

Dimethylglycin er et derivat af aminosyren Glycin. Denne aminosyre tilhører proteindannelsen, det vil sige dem, der er involveret i biosyntese af proteiner (proteiner) og er en del af proteinforbindelserne. Derudover regulerer glycin funktionen af ​​centralnervesystemet (CNS), er involveret i mange andre vigtige fysiologiske processer.

Dimethylglycin har lignende egenskaber. Det strukturelle træk ved DMH-molekylerne er tilstedeværelsen af ​​methylCH3 grupper. Disse CH3 grupper overføres fra DMH til molekyler af andre organiske forbindelser. Disse reaktioner kaldes transmethyleringsreaktioner, og de har en positiv effekt på tilstanden og funktionen af ​​mange organer og systemer og af organismen som helhed.

Dimethylglycin er et mellemprodukt af biokemiske reaktioner, der involverer cholin (Vit. In4), Methionin (aminosyre, strukturanalog Vit. U). Dimethylglycinderivater, betain (trimethylglycin) og sarcosin (methylglycin) har også fysiologisk aktivitet. I sin handling svarer DMH til Pantothensyre (Vit. B15). På grund af denne lighed og i rette tid var der en forvirring.

DMH har som pantotensyre en positiv effekt på centralnervesystemet. Det stimulerer kognitive funktioner - evnen til at opfatte, behandle og lagre information. Kort sagt, dimethylglycin forbedrer tænkning og hukommelse. I barndommen manifesteres dette ved god læring og akademisk præstation i skolen og hos ældre og senile - ved at bremse aldersrelaterede ændringer i hjernen forbundet med Alzheimers sygdom.

I kliniske studier blev den positive virkning af DMH på betingelse af autistiske patienter noteret. Disse patienter forbedrede deres kognitive funktioner, deres tale, og det tillod dem at udvide deres adaptive muligheder i samfundet.

DMH påvirker en anden alvorlig neuropsykiatrisk sygdom, epilepsi. Selvfølgelig diskuteres det fulde opsving fra denne sygdom under indflydelse af DMH. Imidlertid reducerer dimethylglycin hyppigheden og varigheden af ​​epileptiske anfald. Måske er den antikonvulsive virkning af dimethylglycin, såvel som glycin, forbundet med stimuleringen af ​​hæmmende strukturer i centralnervesystemet.

Desuden forbedrer DMH ledningen af ​​impulser langs perifere nerver, reducerer sværhedsgraden af ​​sensoriske og motoriske lidelser forbundet med neuritis og neuropati. For nogle endnu ubekræftede data er DMH i stand til at bremse udviklingen af ​​en så alvorlig neurologisk patologi som multipel sklerose.

DMH har også en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system. Det reducerer blodniveauerne i kolesterol med lav densitet og triglycerider - stoffer der danner aterosklerotiske plaques. Mængden af ​​højdensitetscholesterol øges tværtimod. Som følge heraf er fartøjets lumen ikke indsnævret, reologi (blodgennemstrømning gennem karrene), og blodtilførslen til organer og væv forbedres.

Forbedring af blodets reologiske egenskaber bidrager til, at DMH forhindrer dannelsen af ​​mikrothrombus i de vaskulære vægge. Som følge heraf forhindres alvorlige komplikationer af hjerte-kar-sygdomme som hjerteanfald og slagtilfælde. Desuden udvider DMH blodrummets lumen og derved reducerer blodtrykket.

DMH har en positiv effekt ikke kun på skibene, men også på hjertemusklen, myokardiet. Det øger myocardiums sammentrækningskræfter og forhindrer udseendet af hjertesvigt ved overbelastning i organer og væv. På samme måde påvirker dimethylglycin skeletmuskel.

Det hjælper med at øge muskelstyrken, øger tolerancen over for fysisk stress, hvilket er særlig vigtigt for atleter. Dette skyldes i vid udstrækning reguleringen af ​​oxidativ phosphorylering og et mere rationelt forbrug af glucose. Dette fører til, at splittelsen af ​​glucose med dannelsen af ​​ATP-molekyler forbruger mindre ilt, og kroppen bliver mere modstandsdygtig overfor iltmangel (hypoxi).

Effekten på carbohydratmetabolisme ligger i, at DMH øger følsomheden af ​​væv til insulin og reducerer risikoen for udvikling af diabetes. Derudover Vit. den16 regulerer lipidmetabolisme i forskellige organer, inkl. og i leveren. Det forhindrer således udviklingen af ​​fedtdegeneration og levercirrhose.

Og stadig vit. den16 forbedrer metabolismen i øjets ledende og opfattende strukturer, forbedrer synet og forhindrer udviklingen af ​​grå stær og aldersrelateret blindhed. DGH realiserer sin handling på den cellulære og endog på molekylær niveau. Det er en god antioxidant - hæmmer reaktionen af ​​lipidperoxidation (lipidperoxidering) og beskytter cellemembraner mod skade fra frie radikaler. Derfor bidrager det til den regelmæssige fornyelse af fosfolipider, stoffer, der udgør cellemembranen.

Det har også antiinflammatoriske og afgiftende virkninger. Disse egenskaber af dimethylglycin er relateret til dets evne til at blokere inflammatoriske mediatorer og at binde og udskille giftige stoffer. Neutralisering af toksiner skyldes i høj grad aktiveringen af ​​leverenes enzymsystemer. Forskere har bekræftet DMHs evne til at reducere den negative virkning af alkohol, såvel som mange lægemidler, der er giftige for leveren, herunder ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, antibiotika.

Og stadig vit. den16 er oncoprotector. Dens antitumor effekt skyldes i høj grad beskyttelsen af ​​cellulært DNA mod skade. Hertil kommer, at der ved DMH's virkning er atypiske celler hurtigere genkendt og neutraliseret af immunsystemet. Med de allerede udviklede tumorprocesser øger DMH følsomheden af ​​atypiske celler til kemoterapi og forhindrer dannelsen af ​​metastaser.

Ved at styrke den cellulære og humorale immunitet reducerer DMH modtagelsen mod infektioner og fremmer hurtig genopretning fra alvorlige sygdomme. En anden effekt er kosmetisk. DMH øger hudens elastik og elasticitet, hjælper med at bevare den naturlige hudfarve. Generelt forhindrer dette stof aldring og forlænger livet.

Dagligt behov

Behovet for dimethylglycin er direkte afhængig af alder.

http://farmamir.ru/2017/12/vitamin-v16/

Læs Mere Om Nyttige Urter