Dette emne har 12 svar, 1 medlem, Sidst opdateret Daria 1 år, 10 måneder. siden.

En ven, efter en skilsmisse fra hendes mand, havde en neurotisk lidelse (neurose). På grund af dette vendte hun fra en hyggelig og venlig kvinde til en ubeslutsom, reticent og meget irritabel person. Alle mine overbevisninger om at tage nogle stoffer - det var støv. Nu tror jeg, kan tilbyde at prøve bio-tilsætningsstoffer. Fortæl mig om kosttilskud, der hjælper med neurose?

Syndt, at hun nægter at blive behandlet, vil jeg råde dig til at gå til lægen og beskrive symptomerne, så han kunne ordinere noget, og derefter underlagt en form for tillæg, giv hende denne medicin. Måske er det ikke korrekt, men hvis du ikke behandler denne tilstand, vil det kun blive værre.

Efter stærke oplevelser udviklede min tante en neurose, som manifesterede sig i stærk irritabilitet, hukommelseshæmmelse, angst. Vores ven rådede til at drikke "tenoten", som skulle fjerne alle disse problemer, og efter et par uger blev min tantes hukommelse forbedret, irritation og angst forsvundet.

For nylig oplevede min far ofte angst og frygt, håndskælv og hjertebanken. På lægekontoret sagde han, at disse er symptomer på neurose og ordineret afobazol. Efter at have taget stoffet begyndte min far at føle sig meget bedre, og jeg holdt op med at bekymre sig meget om ham.

Jeg kan rådgive dig "Fitoed". Du kan allerede se fra navnet, det er baseret på urter, hvilket betyder naturligt. At tage dette lægemiddel kan lindre mental stress og træthed, eliminerer angst og forbedrer søvn.

• Svaret er 1 år, 4 måneder. tilbage af admin.

Det er sådan, du beskriver hendes tilstand og for at eliminere det, kan jeg tilbyde dig, det vil sige din ven, at tage "Phenibut". Det er nødvendigvis ordineret for neurose, ukontrollerede angreb angst og frygt, normaliserer også søvn og eliminerer søvnløshed.

Lad hende forsøge at drikke Persen er et let stof, der reducerer angst og nervøsitet, forbedrer hukommelse og koncentration, og hjælper også med at genoprette søvnrytmer, hvilket er meget vigtigt for sådanne lidelser.

På grund af svær træthed og psykisk stress på arbejdspladsen blev jeg meget nervøs og meget irriteret. Urtehjælpen hjalp mig med at klare dette, som lettet irritation, nervøsitet og træthed, gav livets glæde tilbage.

Jeg vil råde din kæreste til at ændre situationen en smule, tage en ferie og gå et sted for at slappe af og slappe af og ikke læne på beroligende midler med det samme, fordi en simpel hvile, både for kroppen og for sjælen, kan bringe os tilbage til livet.

Ja, en skilsmisse, det er stressende for enhver kvinde, især hvis det var svært, ville jeg råde dig til at drikke lette beroligende midler, som bare ville berolige de krympede nerver og bringe tanker i orden, og jeg er enig - resten vil ikke skade, men vil være meget for artiklen.

http://forum.badzdorov.ru/topic/bady-pri-nevrozah/

Bada med neurose

Neurose er en tilstand, som i de fleste tilfælde skyldes langvarige, alvorligt erfarne stresssituationer, der forstyrrer psykologisk tilpasning, forårsager udtømning af nervesystemet (en kombination af irritabilitet og øget træthed), angst og autonome lidelser.

Det vides at graviditetens toksikologi eller fødselspatologien, graviditets skadelige vaner (alkohol, narkotikabrug, nikotin eller en række stoffer under graviditet, skadelige arbejdsvilkår) kan føre til den første svaghed i nervesystemet hos en nyfødt baby.

Desuden kan forskellige infektioner af barndom, hovedskader og ukorrekt opdragelse af et barn føre til nedsat udvikling af de adaptive reaktioner i nervesystemet.

Grov undertrykkelse af barnets interesser, brutal behandling med ham frembringer individets aggressivitet eller underlegenhedskompleks.

Tværtimod fører overdreven kærlighed, fetishisering af barnet til udseendet af familiens "idol" syndrom, hvor barnet ikke kender nogen begrænsninger. Mødet af en sådan forkælet person med et rigtigt socialt miljø, der tvinger ham til at regne med andres meninger, forårsager en alvorlig traumatisk virkning på hans psyke.

I nogle perioder af livet er de fleste af os udsat for forskellige grader af neurose på grund af fysisk eller følelsesmæssig stress, som er en del af livet hos voksne.

Vi lider af tab af kærlighed og venner, frustrationer i forhold til andre mennesker, og i vores karriere truer vi vores fysiske helbred eller sundhed for vores forældre, ægtefæller, børn.

Nogle gange bliver den følelsesmæssige byrde af det typiske stress i det voksne liv utåleligt, og så falder vi ind i neurose. Denne situationsmæssige eller reaktive type neurose - et direkte resultat af psykologisk smertefulde hændelser kræver muligvis ikke andet end tid, tålmodighed og støtte kærlighed til dens forsvinden, medmindre dets symptomer bliver for stærke eller svækker for længe.

Men når sådanne typiske symptomer som: deprimeret stemning, skyldfølelse, følelse af værdiløshed og hjælpeløshed, vanskeligheder med at koncentrere eller træffe beslutning, tab af interesse for arbejde og socialt liv, energitab, hovedpine og andre klager over fysisk tilstand, søvnforstyrrelser, forandringer i appetit og fald i seksuel lyst kommer i konflikt med dine virkelige evner og sædvanlige aktiviteter, du har brug for en kvalificeret høring for at finde vej ud af neurose.

Andre former for neurose har mere virkelige årsager. For eksempel kan det hormonelle skift, som kvinder ofte oplever i overgangsalderen, forårsage alvorlige depressioner.

På trods af det faktum, at terapeutisk behandling og receptpligtig medicin ofte er nødvendig, spiller behandling af neurose med Tiens-produkter en vigtig rolle for at slippe af med depression.

Neuroser findes normalt hos mennesker med mangel på folsyre og vitamin B6, hvis mangel fører til et lavt niveau af serotonin i hjernen - et stof, der er vigtigt for at opretholde et godt humør.

Tiaminmangel (vitamin B1, riboflavin (B2) og vitamin B12 kan også bidrage til dannelsen af ​​depressive syndrom. Neurose er et af de tidligste symptomer på vitamin C-mangel

Jernmangel forårsager depression sammen med anæmi, men anæmi forsvinder efter at have taget jern hurtigere end et dårligt humør.

Det danner neuroser og utilstrækkelig indtagelse af essentielle fedtsyrer, da de er det råmateriale, hvorfra kroppen producerer en gruppe kemiske faktorer kaldet prostaglandiner, som er vigtige for at opretholde et stabilt humør.

DET GRUNDLÆGGENDE PROGRAM FOR BIO-KORREKTION AF NEUROSIS MED TYANSHI-kosttilskuddet:

Genoprettelse af nedsat metabolisme og mikrocirkulation af hjernevæv.

2. Biozinc: 2 kapsler om aftenen, 2 timer efter aftensmad, skal du drikke 250 ml vand.

Vedligeholdelse af en normal metabolisme af nervesvævet, øget mental aktivitet, forbedring af transmissionen af ​​nerveimpulser, beskyttelse af kroppen mod virkningerne af stress og en beroligende effekt.

3. Antilipid te: om morgenen i en time før et måltid, hæld 500 ml kogende vand 1 pak te og lad det stå i 15 minutter, drik i små klip i 10-15 minutter. Genbrud den samme pakke te i 500 ml vand og drik i anden halvdel af dagen.

4. Icahn: 2 kapsler om morgenen og 2 kapsler til frokost 30 minutter før måltider, drik 250 ml te.

5. Veykan: 1 kapsel ved frokosttid, 1-1,5 timer efter et måltid, drik 250 ml te.

VARIGHEDEN AF DET GRUNDLIGE KORREKTIONSPROGRAM - 2 MÅNeder.

I løbet af året skal du bruge mindst 2 kurser.

Samlede kursusomkostninger: 34 400 tg.

Alle priser for dig er reduceret med 20% fra udsalgsprisen!

DU KAN BESTILLES SOM EN FULL KURS FULLT, SÅ OG HVID TRIN SØRLIGT.

Depression: Tiens-program til behandling af neurose og ud af depression

Med udviklingen af ​​psykologi er begrebet neurose udvidet. I dag anses det for at være en neurotisk lidelse, en gruppe af sygdomme, der er karakteriseret ved en deprimeret, nervøs tilstand mod baggrunden for nervesystemet udtømning. Neurose i vores liv - et fælles fænomen. Den hurtige tempo i livet i samfundet har ført til det faktum, at over et halvt århundrede er antallet af patienter med neuroser steget 24 gange. Ifølge WHO prognoser vil depression i fem til ti år omgå onkologi og kardiovaskulære patologier og blive nummer én morder.

En analyse af tilgængeligheden til familie læger viste, at en tredjedel af patienterne har tegn på somatiseret depression, når depressive tilstand er "maskeret" som en sygdom i kroppen. Eksperter siger, at 70% af kroniske sygdomme har psykosomatiske konsekvenser (udvikler sig på nerver).

Virkelige Neurotiske Depression Symptomer

"Hver åndelig sorg har hundrede refleksioner," sagde Shakespeare. Udtrykket "depression" i samfundet har erhvervet en husstand snarere end medicinsk betydning. Vi bruger det overalt i forhold til et dårligt humør i hver persons liv: i regntiden, når de første rynker fremstår, fra mangel på penge og så videre. Der er dog en række typiske symptomer, hvis lange tilstedeværelse skal tilskynde dig til at søge kvalificeret råd om, hvordan du kommer ud af depression:

depression, melankoli stemning;

følelse af værdiløshed, tab af interesse for arbejde og hobbyer;

føler sig skyldig

langsom tænkning;

smertefuld ubeslutsomhed

ustabil søvn, tab af appetit

dødens tanker.

Hvordan slippe af med neurose og komme ud af depression

Narkotikabehandling i behandlingen af ​​neurose anvendes som et supplement til psykoterapeutisk pleje. Lægen vælger sedativer, adaptogener og arbejder for at eliminere den traumatiske faktor. Et hormonskifte efter fødslen eller i overgangsalderen kan være et skub. Meget ofte udvikler neurotiske lidelser på baggrund af jernmangel, essentielle fedtsyrer og vitaminmangel. Et tidligt tegn på neurotisk depression er mangel på C-vitamin, folinsyre, riboflavin og thiamin. Og hvis jernmangelanæmi er forholdsvis let at behandle, kan den depressive tilstand korrigeres langsommere og vanskeligere.

I nærvær af depressive symptomer ordinerer medikamenter antidepressiva. Desværre er langsigtet behandling med disse lægemidler vanedannende, de har en ødelæggende virkning på hjertet, nyrerne og leveren. Konsekvenserne af langvarig brug af antidepressiva kan være paranoide reaktioner, fremkomsten af ​​tanker om vold eller selvmord.

For at eliminere bivirkningerne af specifikke lægemidler og opnå en bedre terapeutisk effekt anbefales det at inddrage behandlingsregime for Tiens - produkter fra et internationalt kinesisk selskab baseret på bioaktive stoffer. Et træk ved de fleste kosttilskud Tiens er evnen til at "indbefatte" organismens adaptive egenskaber.

Standardprogram Tiens i behandling af neurose og opnå mental komfort med depression

Antilipid te - om morgenen forberede en infusion med 1 filterpose pr. 0,5 liter kogende vand, drik i små portioner om dagen;

Ikan Tiens - brugen af ​​helbredende kapsler harmonerer den mentale tilstand, en konkret effekt forekommer inden for en måned med regelmæssig brug i en dosis på 2 kapsler tre gange om dagen;

Veykan - tag 1 kapsel dagligt med hovedmåltidet.

Fortsæt med at tage kosttilskud

Biocalcium for at forbedre hjernens aktivitet - calciumhjerne fra Tiens sikrer normal søvn ved at regulere mekanismerne for excitation og hæmning i hjernen;

Bioaktivt zink.

Tiens program til den komplekse behandling af neurose er designet i to måneder. For at opnå et stabilt resultat anbefales det at gennemføre mindst to kurser om året. Dosering og varighed af medicin kan ændres for at imødekomme specifikke problemer. Det anbefales ikke at foretage ændringer alene, det er nødvendigt at konsultere en specialist i biokorrektorer.

Efter henstillingerne fra dette behandlingssystem med Tiens kan du komfortabelt komme ud af depression. Samtidig kan antidepressiva ikke abrupt afbrydes, hvis du har taget dem i mere end seks måneder. En bølge af symptomer er karakteristisk for lavsæsonen, så for at opnå en stabil tilstand skal kurset gentages i efterår og forår. Tiens-lægemidler giver mulighed for at reducere lægemiddelindtaget til et minimum og endog give op helt, forbedre præstationen og livskvaliteten.

For at finde et individuelt behandlingsregime med Tiens, kontakt vores ekspert. Tilmeld dig en høring eller still spørgsmål direkte på telefon: +7 (916) 542-68-64.

Liste over de bedste kosttilskud til prostatitis: behandling og forebyggelse

Mange foretrækker at bruge kosttilskud til prostatitis. Forberedelser lavet af naturlige ingredienser er ikke mindre effektive end deres syntetiske modstykker. En væsentlig fordel ved kosttilskud er deres mangel på et stort antal kontraindikationer og bivirkninger.

Narkotika producerer et stort antal virksomheder. Til salg er der stoffer fra firmaet "Tita", "Pharmacy Tiens", "NSP". Kinesiske innovative kosttilskud er også til salg. Om ønsket kan du nemt finde selv et russisk naturopatisk lægemiddel.

Hvilke kosttilskud til behandling af prostatitis er bedst at bruge? For betændelse i prostata kirtlen anbefales det at bruge kinesisk urologisk gips ZB Prostatic Navel Plasters, Feline Claw eller Cordyceps Chinese. Chlorophyll Liquid og Prost Plus er også velprøvede.

Mange mennesker vil købe et russisk kosttilskud til behandling af prostatitis. Den bedste forberedelse af den indenlandske produktion er Cat's Claw. Lægemidlet koster ca. 700-900 rubler. Men andre virksomheder, især det canadiske selskab NSP, producerer også medicin.

Den aktive bestanddel af lægemidlet er planten med samme navn. Indeholder også vitaminer. Kattens klo har længe været kendt som et kraftfuldt afrodisiakum. Mange mænd brugte planten som et middel til at stimulere styrke.

Lægemidlet anvendes meget til forebyggelse af prostatitis og behandling af sygdomme i det urogenitale system. Kosttilskud hjælper:

1. Gendan blodcirkulationen i prostata.
2. Fjern puffiness og inflammation i prostata.
3. Normalisere styrke og libido.
4. Aktiver phagocytoseprocessen i vævene.
5. Normaliser balancen af ​​immunglobuliner i blodet.

Hvordan man tager stoffet? Ifølge instruktionerne skal du drikke 2 kapsler om dagen, modtagelsesforholdet - 2 gange om dagen. Behandlingsbehandlingens varighed er 10-30 dage. Det skal bemærkes, at behandling af kosttilskud ikke kan foretages i alle tilfælde. Cat's Claw er kontraindiceret til personer med overfølsomhed over for dets komponenter og børn under 18 år.

Bivirkninger af lægemidlet er fraværende. Men ved langvarig brug af kosttilskud kan der udvikles allergiske reaktioner.

Ved behandling af prostatitis kan du bruge et kosttilskud Cordyceps Chinese. Dette værktøj er produceret af flere virksomheder. Udgifterne til lægemidlet starter fra 2200 rubler.

Det aktive stof af midlet er Cordyceps mycelium. Denne plante har en udpræget anti-inflammatorisk, antioxidant og immunostimulerende virkning. Under påvirkning af Cordyceps mycelium ophører prostata med at være edematøs og betændt.

Tilskud hjælper med at fjerne smerter og kramper, når du urinerer, normaliserer det urogenitale systems arbejde og genopretter styrken. Det aktive stof i produktet accelererer også processen med regenerering af prostatakirtlets beskadigede væv.

Cordyceps Chinese er et unikt middel til prostatitis hos mænd, da det reducerer sandsynligheden for udviklingen af ​​tumorprocesser i prostata.

Hvordan man tager medicin? Instruktionerne siger, at den optimale daglige dosis er 2 kapsler om dagen. I fremtiden kan dosen øges til 3-4 kapsler. Behandlingsbehandlingens varighed er 1,5-2 måneder.

Kontraindikationer til brugen af ​​midler er en øget følsomhed over for dets komponenter. Værktøjet skal også tages med forsigtighed til personer, der lider af kardiovaskulære sygdomme.

Kan der være bivirkninger ved brug af Cordyceps kapsler? Ifølge instruktionerne kan overfølsomhedsreaktioner forekomme under behandlingen.

Ved brug af højere doser er der sandsynlighed for forhøjet blodtryk. I dette tilfælde er behandlingen bedre at suspendere.

Behandle prostatitis kan klorofyl væske. Det canadiske selskab NSP fremstiller kosttilskud. Dette middel er meget gavnligt for prostata. Dette biologisk aktive stof koster 1800-2000 rubler.

Flydende chlorophyll hjælper med at normalisere arbejdet i prostata. Lægemidlet blokkerer frie radikaler og sparer prostata celler fra de skadelige virkninger af radikaler.

Også stoffet forbedrer erektion, normaliserer blæretonen og styrker immunsystemet. Desuden normaliseres arbejdet i de gastrointestinale organer ved anvendelse af chlorophyll, hvorfor fødevaren absorberes bedre. Værktøjet kan bruges til prostatitis og adenom.

Hvordan man tager medicin? Brug stoffet som følger:

Kog 200 ml vand og lad det afkøle.

Derefter i vand skal du tilføje 1 tsk flydende chlorophyll.

Derefter skal du drikke suspensionen i en gulp. Du skal gentage denne procedure mindst 2 gange om dagen.

Hvor længe kan jeg tage kosttilskud? Det er bedst at bruge lægemidlet i 1-2 måneder. Om nødvendigt kan du producere flere behandlingsformer.

Chlorophyllvæske har ingen kontraindikationer til brug, med undtagelse af intolerance over for de aktive komponenter i kosttilskuddet. Bivirkninger, mens der tages kosttilskud, forekommer ikke.

Prost Plus er et kosttilskud fremstillet af det amerikanske firma Vitalain. Lægemidlet er dyrere end tilsvarende kosttilskud. Kostprisen ved kosttilskud Prost Plus starter fra 3200 rubler.

Forberedelsen indeholder frøpalmeekstrakt, vitaminer, glutaminsyre, nældeblad, silicium og fedtsyrer. Lægemidlet anvendes til behandling af kronisk og akut prostatitis. Også ved hjælp af kosttilskud kan behandles prostata adenom.

Forbedre blodgennemstrømningen i prostata.

Normalisering af hormonbalancen.

Adenom væksthæmning.

Forbedre immuniteten.

Fremskynde processen med regenerering af beskadiget prostatavæv.

Hvordan man tager medicin? På dagen skal du spise 3 kapsler. Varigheden af ​​behandlingsforløbet er 30-50 dage. Hvis det er nødvendigt, kan medicinen være beruset som en forebyggende foranstaltning.

Kontraindikationer til brugen af ​​lægemidlet Prost Plus er overfølsomhed over for dets komponenter. Bivirkninger er ikke tilgængelige.

Kinesisk urologisk patch ZB Prostatic Navel Plasters

Kinesisk urologisk patch ZB Prostatic Navel Plasters - et ægte gennembrud i behandlingen af ​​sygdomme i det genitourinære system. Lægemidlet hjælper med til helbredelse af sygdomme som kongestiv prostatitis, adenom og andre kroniske lidelser i det genitourinære system.

Hvor meget er stoffet? Prisen på medicin starter fra 1000 rubler.

Sammensætningen af ​​den kinesiske patch indeholder vegetabilske komponenter. Ifølge instruktionerne er de aktive komponenter:

Sådan bruges værktøjet? Lægemidlet skal limes til navlen. Efter 24 timer skal plåstret fjernes, og hold den næste. Sådanne manipulationer bør foretages i flere uger. ZB Prostatic Navel Plasters har ingen bivirkninger og kontraindikationer til brugen af ​​det kinesiske urologiske plaster.

Bada til behandling af impotens

Hvad er den mest effektive medicin eller kosttilskud fra impotens? Til behandling af impotens anvendes phosphodiesterase type 5 inhibitorer med succes. Disse stoffer bidrager til opstart og vedligeholdelse af erektion under samleje. Kan kosttilskud øge mandlig styrke Meget ofte kosttilskud bruges som en forebyggende foranstaltning til behandling af styrke og gør det muligt at øge erektion uden meget energi. Hvis impotens har en fysiologisk karakter, vil brugen af ​​sådanne stoffer føre til spild af penge og. »Behandling af impotens, kinesiske stoffer til impotens Den bedste kur mod impotens. Behandling af impotens forårsagede ofte en masse problemer med valget af stoffer, fordi de alle har forskellige. Derfor er piller eller bada fra impotens, som er i stand til at gøre, mest efterspurgte. Kosttilskud til behandling af impotens eller erektil dysfunktion. Desuden bør der tildeles en gruppe af ikke-medicinske lægemidler - kosttilskud. Tilskud til behandling af impotens eller erektil dysfunktion. Piller til impotens | Kosttilskud. De mest effektive stoffer blandt kosttilskud er: Inforte. Dette middel er et stimulerende middel til naturlig styrke. Alle stoffer til behandling af impotens kan opdeles i følgende typer kosttilskud for at øge styrken hos mænd kosttilskud eller med andre ord, biologisk aktive kosttilskud er et lægemiddel, der er beregnet til behandling af impotens. Oftest bruges de til profylaktiske formål for at undgå problemer med styrke i fremtiden. Hvordan er behandlingen af ​​impotens kosttilskud Tiens? Hvordan man behandler impotens Bad Tiens? SVAR PÅ SPØRGSMÅL: Hvad skal en 55-60-årig mand tage med impotens for at få 100% garanti? Tilskud til behandling af impotens (erektil dysfunktion) | Forum Bestil Viagra på telefon 8 (800) 100-04-31. Lægemidler til behandling af impotens (erektil dysfunktion). Andre lægemidler til styrke 25 Emner 329 Stillinger. Tilskud til behandling af impotens (erektil dysfunktion). Impotensmedicin Sommetider, under dække af et lægemiddel til forbedring af styrken, sælges kosttilskud, ineffektive til løsning af dette problem og uforudsigelige i effekten af ​​Levitra - et middel til behandling af impotens, mere effektivt end Viagra. Tag 15 minutter før samleje. Erektil dysfunktion (medicin til behandling af impotens) Seneste nyheder (Fuld liste): Del. Begreberne erektil dysfunktion og impotens har forskellige betydninger. Erektil dysfunktion er en krænkelse af blodtilførslen til penis, hvilket gør det umuligt at udføre samleje.

Hvorfor er foreskrevet bada i behandling af impotens

Sommetider behandling for impotens forklædt som medicin til at forbedre styrken sælge kosttilskud, ineffektive til at løse dette problem, og i uforudsigelige indflydelse på anvendelsen... Psykoterapi (til behandling af impotens, af enhver type Bada at behandle impotens Bada at behandle impotens var overrasket over, at K itayskie Kosttilskud Company "Fenesta" - disse er naturlige produkter, hvor man kan købe billige Viagra, som består af Drug behandling af impotens prep :. Alikaps betyder.... til behandling af mandlig impotens enormt antal mener, at erektil dysfunktion (impotens) uhelbredelige fremragende og sikre alternative - narkotika baseret på naturlige ingredienser, kosttilskud kosttilskud til potens stigende :. hvorvidt effektiv ? Når impotens forårsaget af stress, træthed, kosttilskud for at øge styrken står et godt redskab til omfattende styrkelse af mange kroniske sygdomme, nedsat seksuel funktion, og modtage nyttige sporstoffer er en del af behandlingen. Behandling af impotens kinesisk Badami • kinesisk kosttilskud. Tillæg for mænd Bo Shen, kinesiske kosttilskud til behandling af impotens kosttilskud for at løse mænds problemer, behandling af impotens, frigiditet, når for tidlig sædafgang, oligospermii.Opisanie varer :. kosttilskud til mænd "Bu Shen" er stilken ssicheskim. Behandling af impotens med badami - Potency Golden Skate medicin er egnet til behandling af alle mennesker uanset køn. Yohimbe er en anden naturlig stimulans. De hjælper styrke hele behandling af impotens Badami krop, når Bada har en aftale med impotens, er det nødvendigt at bære dem på. Bada fra impotens - Roux Apotek Bada fra impotens - Roux Apotek. Kosttilskud, der øger mænds styrke, hjælper med behandling af prostata adenom, prostatitis og mange andre sygdomme i urinsystemet hos mænd. Pas på kinesiske dårlige efterligninger til styrke. Nye teknologier med dårlig behandling af impotens, intime problemer. Derudover indeholder Maca en anden vigtig aminosyre - arginin, som bestemt påvirker mandlig impotens og aktivitet. Neurologiske nye teknologier til behandling af impotens med kombinerede frakturer i rygsøjlen og rygmarven. Tilskud til behandling af impotens forværrer yderligere situationen. agent på en naturlig basis, i virkeligheden, forværre graden af ​​erektil dysfunktion, som kan fremme bly for at fuldføre impotens. Den første sagde også, at de såkaldte kosttilskud indeholder aktive stoffer, der allerede er indeholdt i. Farmaceutiske præparater til behandling af impotens Diagnose og behandling. Symptomer, årsager, sygdomme. Impotens. Fordele og ulemper ved de mest effektive kosttilskud for at øge styrken i mænd 1. Klassificeringen af ​​kosttilskud for styrke 2. Fordele og ulemper ved at bruge kosttilskud 3. De mest kendte kosttilskud til.

Bads til behandling af impotens

Ved itayskie Tilskud af kosttilskud til behandling af impotens, hvor at købe Dapoxetine i St. Petersborg "Fenesta" - disse er naturlige produkter, som består af. Com / med produkt bada til behandling af impotens vi ønskede og hurtigt billig. Kosttilskud Godt at vide. En sammensværgelse af impotens. 34,496. 0. Tilskud til styrke. Ved behandlingen af ​​erektil dysfunktion, dvs. svag. Kosttilskud til behandling af impotens yderligere forværre situationen i øjeblikket er disse produkter fyldt uhindrede og kosttilskud for impotens betyde ordentlig stationær apotek. Og det har selvfølgelig en positiv effekt på hele behandlingsproceduren. "Don Vigaron" - kosttilskud til behandling af impotens og beslægtet. Indikationer for brug: Som terapi for impotens og seksuelle forstyrrelser hos mænd af enhver alder. Andrei Pakhomov. Nå, hvad vil du have, den øjeblikkelige virkning "drak - rose"? Eller er det en komplet behandling, men effekten er ikke så hurtig? Kinesisk bada til behandling af impotens Fake kosttilskud til ekstraudstyr til behandling af impotens. Kinesisk bada til behandling af impotens til behandling og kinesiske lægemidler bestiller ikke Viagra onlineapoteker til. Behandling af impotens hos mænd med diabetes. Impaza er et lægemiddel til behandling af impotens hos mænd, der er oprettet i Rusland. Dette lægemiddel anbefales ikke til engangsapplikationer, men til et behandlingsforløb af sygdommen. Impotens. Folk retsmidler behandling af impotens. Til behandling af impotens, er der mange populære opskrifter, og ikke alle af dem er baseret på brugen af ​​urter og kosttilskud, der kun bruges med en sund livsstil arbejde, og rygning, jeg aldrig gav op. Det er nok for mig på Vizarsina tabletter før sex. Kosttilskud (kosttilskud) til mænd. Behandling af sygdomme (prostatitis, impotens) er et bevist middel. Ikke for ingenting, at kosttilskud har andet navn "tilsætningsstoffer til fødevarer." Omsætningen og kvaliteten af ​​kosttilskud er ikke så strengt kontrolleret som stoffer. Hvad er de mest effektive stoffer til impotens. Jeg har problemer med styrke. Jeg prøvede og kosttilskud, og salver til medlemmer der er fem orale lægemidler, der er godkendt af FDA (kontoret for Food and Drug Administration) har subtile forskelle i behandlingen Hver af disse effektive lægemidler mod impotens. Impotensbehandling og dens forebyggelsesmetoder Impotensbehandlingsmetoder hos en person med testosteronproduktionsproblemer er baseret på brug af hormonbehandling. Hvordan slippe af med impotens i dette tilfælde? Et godt alternativ til kemiske agenser - kosttilskud, præparater baseret på naturlige ingredienser, c.

Neurosis behandling med fysioterapi

Hvad er en neurose.

I dagens verden er stress, arbejdsløst arbejde, søvnmangel, stress blevet en integreret del af vores liv. Og det er ikke overraskende, at som et resultat af en person forstyrret søvn, appetit, følelsesudbrud forekomme vekslende med til tider nedtrykt sindstilstand, er der en følelse af angst og frygt. Sådanne klager karakteriserer en meget almindelig sygdom - neurose.

Neurose - en sygdom i nervesystemet i forbindelse med psykiske lidelser som følge af psykologisk traume. Hovedårsagen til denne sygdom fra andre neuropsykiatriske lidelser er at patienten er opmærksom på hans problem og er i stand til at konsultere en læge selv.

Klinisk billede og symptomer på neurose

Neurose er karakteriseret ved følgende symptomer:

• Feber af frygt (fobier);
• Adfærdsmæssige abnormiteter
• stammen;
• Nervøs tic;
• søvnløshed;
• træthed;
• Tab af appetit
• Følelsesmæssig udmattelse
• Depression.

Disse symptomer er karakteristiske for alle neuroser, men afhængigt af de dominerende lidelser er der tre typer neurose:

1. Æstetisk neurose (neurastheni). Sygdommen er karakteriseret ved træthed, søvnforstyrrelser, nedsat eller omvendt, en stigning i appetit, irritabilitet, hyppig hovedpine, svimmelhed, nedsat ydelse, humørsvingninger og andre neuro-psykiatriske og autonome lidelser.
2. Obsessiv (obsessiv-kompulsiv lidelse). Denne type neurose omfatter sådanne symptomer som fobier, frygt, obsessive tanker, tvivl, selvtillid og i deres handlinger, handler mod patientens vilje. Hans åbenlyse tegn er at skure hans øjne, snuse hans næse, bide hans negle, hoste.
3. Hysterisk (hysteri). En patient med denne type af neurose karakteriseret ved mental ubalance, hysteriske træk, følelsesmæssige og vegetative forstyrrelser, kramper, tendensen til at fantasere og lyst til altid at være i søgelyset.

overdrevne krav til sig selv

psyko-følelsesmæssig udmattelse;

hyppig stress;

træthed på grund af søvn ubalance og hvile.

Årsager til neurose forbundet med en individuel personlighedstype:

• temperament og karakter
• evnen til at reagere på problemet og finde en vej ud af denne situation
• lavt eller højt selvværd.

Før lægen skal ordinere symptomer på neurose og eliminere årsagerne.

Omfattende behandling af neurose forekommer som følger:

Foreskrevne psykoterapi sessioner.

Lægemiddelterapi: psykostimulerende, antidepressive midler, beroligende midler, beroligende midler, antipsykotika, lægemidler stimulerer centralnervesystemet.

Modtagelse af multivitaminer.

Urtemedicin

Komplekset af fysioterapi, hyppigt ophold i frisk luft, overholdelse af kost, søvn og hvile.

Fysioterapi procedurer.

Fordelen ved fysioterapi over andre metoder til behandling af neurose

Fysioterapi er en behandlingsmetode baseret på anvendelse af naturlige faktorer og materialer: kulde og varme, vand og ultraviolet stråling, elektrisk strøm og magnetfelt, mekanisk og manuel massage. Fysioterapi er helt sikkert, og den mest fysiologiske til en personprocedure (dermed navnet på metoden), som har en gavnlig effekt på patientens tilstand, bidrager derfor til den hurtige genopretning.

Derudover er der en række grunde til at anbefale fysisk terapi til neurose:

I de fleste tilfælde kræver fysioterapiprocedurer ikke lægemidler, eller deres modtagelse minimeres;

Forbedrer lægemidlets virkning

Det er en behagelig procedure;

Fremskynder genopretningen;

Forbedrer blodcirkulationen og blodtilførslen til hjernen;

Eliminerer psyko-følelsesmæssige lidelser;

Normaliserer centralnervesystemet

Kan bruges til at forebygge sygdom.

Fysioterapiprocedurer udføres ved hjælp af elektriske impulser (Darsonval Lamp, Electrostimulation, Electrophoresis med brug af stoffer, Electrosleep); Brug af vand (Hydromassage, Charcot's Shower, Circular Shower); forskellige typer massage anvendes (punkt, segment, mekanisk massage).

Darsonval's lampe (Darsonvalization) er baseret på virkningen af ​​elektrisk strøm og UV stråler. Det forbedrer blodcirkulationen, har en bedøvelsesvirkning og dræber bakterier.

Elektrisk stimulering har en nuværende indvirkning på et bestemt område. På grund af dette er der en forøgelse eller svækkelse af de processer, der forekommer i centralnervesystemet.

Elektroforese kombinerer de elektriske effekter på kroppen med lægens helbredende egenskaber. Som følge af strømmen trænger lægemidlet hurtigere og dybere ind i huden, en mindre mængde lægemiddel er nødvendig, og lægemidlets virkning bliver lang.

Virkningen af ​​Electroslean-proceduren er baseret på hæmning af reaktionerne i nervesystemet. Til sessionen placeres specielle katoder og anoder på patientens øjenstik og templer, hvilket giver et signal til hjernebarken, så der opstår søvn, som normalt ikke afbrydes, men tillader patienten at vågne op selvstændigt.

I boblebadet og Charcot's Douche påføres trykluftstråler af luft og vand under tryk, som slapper af og toner huden.

Manuel massage kan enten være et segment (cervikal-krave, lumbal zone) eller en punktmassage, hvor tryk på et bestemt punkt forårsager stimulering af det ønskede organ.

Mekanismassage er en sofa med ruller roterende over overfladen, der producerer massage. Denne procedure giver styrke og retur tone.

Styrke kroppen, øge dens forsvar;

Berolige nervesystemet

Normaliser de nerveprocesser.

http://centrchudes.ru/bad-dlja-lechenija-nevrozov/

neuroser

Neurose er den mest almindelige gruppe af lidelser i den neuropsykologiske aktivitet forårsaget af indflydelse af psykotraumatiske faktorer. De er karakteriseret ved en lav dybde af psykiske lidelser (obsessive tilstande, angst, frygt, humørsvingninger, primært af depressiv type, hysteriske manifestationer osv.), Normalt med en bevidsthed om deres sygdom, en kritisk holdning til det. Eksponering for neuroser afhænger meget af karakterens karakter: blandt optimister er neuroser meget mindre almindelige end blandt pessimister. Psykoterapeutisk behandling koger i vid udstrækning ned til at ændre en persons holdning til en traumatisk situation. Dannelsen af ​​nye interesser og værdier bør ikke gå imod patientens grundlæggende livsholdning.

Risikofaktorer for udvikling af neurose

• Arvelig disposition
• Træthed i nervesystemet
• Stress.
• Kronisk forgiftning.
• Hormonale lidelser.
• Utilstrækkelig eller ubalanceret ernæring (mangel på sporstoffer, vitaminer, essentielle aminosyrer).
• Anæmi.
• Stillesiddende livsstil.
• Kroniske sygdomme.
• Helminthiasis.

Den nemmeste type neurose, for at eliminere hvilken som regel er nok hvile. De vigtigste symptomer er irritabilitet og / eller svaghed. Kan noteres: nedsat appetit, hævelse, forstoppelse, halsbrand, flatulens og andre fordøjelsesforstyrrelser. Ofte markeret smerte i hjertet; mænd kan klage over seksuel dysfunktion.

Seksuel neurose

• Impotens (seksuel impotens) og forurening (ufrivillig ejakulation). Hyppigst forbundet med neurastheni (i fravær af urologisk patologi eller patologi i centralnervesystemet).

• Kvindefritid (svaghed af seksuel lyst). Det er også oftest resultatet af neurastheni eller endokrine lidelser (en mangel i kroppen af ​​kvindelige kønshormoner - østrogen).

Angst (fobier)

• Følelsen af ​​angst eller frygt, som i første omgang opstår, og ikke uden grund, og derefter udvikler sig til en næsten konstant følelse af angst eller frygt. Panikanfald er mulig - panikanfald.
• Alarmstatus: rastløs blik, forvirret tale, en tendens til overdreven detaljer i beskrivelsen af ​​hændelser. En person, der er i en konstant engstelig tilstand, kalder som regel ham indre ubehag.
• Frygtstilstand: Konstant spænding, årvågenhed og mistillid. En person ryster ofte uden tilsyneladende grund, ser sig rundt. Han er hjemsøgt af tanker om fare, plaget af forebodings af forestående og forfærdelige begivenheder. Hænderne ryster, pulsen forøges. Ydeevne falder
• Panikangreb: En person er enten yderst begejstret og leder efter, hvor man skal skjule, eller omvendt er begrænset. Eleverne er dilaterede, koldsved opstår, vejrtrækningen afbrydes, og tal reducerer til uforståelige råber. Manden stønner, beordrer sig for at beskytte ham, skøger bogstaveligt talt af rædsel.

depression

• Manglen på initiativ, hjælpeløshed, nedsat selvværd, tendensen til at bebrejde sig for fejl og misbrug (oftest imaginære) og andre manifestationer, der indikerer et tab af interesse for livet.
• Ofte er der svaghed, smerte eller ubehag i kroppen (depression er "maskeret" for andre sygdomme). Søvn er forstyrret, appetitten falder, en person taber sig.

Advarsel! Ved alvorlig depression er det vigtigt at konsultere en neuropsykiater.

Vanskeligheder falder i søvn, vågner op, træthed og sløvhed i løbet af dagen. Mere om søvnløshed og hvordan man fjerner det.

Kost til neurose

Når det er modtageligt for neuroser, anbefales det at diversificere kosten med fødevarer, der er forskellige i højt indhold af aminosyrer. Neuroser er som regel resultatet af stressede situationer, og under stress kan kroppens behov for aminosyrer undertiden forøges ti gange.

hjælpsom

• Laks, hvid fisk (sturge, beluga osv.), Kalkunkød (de er rige på aminosyre tryptophan forbedrer derfor humør).
• Grøntsager og frugter rig på vitamin C, B, P, folinsyre, mineraler (selen, zink osv.). Læs mere om vitaminer og de fødevarer, de er indeholdt i.
• Chokolade, bananer, pærer, tomater og selleri, sojaprodukter, brun ris, hirse, boghvede.

Ikke anbefalet

• Melprodukter, fordi gluten er indeholdt i hvedemel, kan bidrage til udviklingen af ​​depression.
• Stekt mad, sukker og dets kunstige erstatninger, alkohol, for stærk kaffe og te.

Styrkelse af nerver

Den mest tilbøjelige til neurose mennesker med ustabilt nervesystem. Dette er et medfødt træk, derfor let excitabelt og følsomme mennesker har brug for at undgå stressede situationer og føre et målt liv, hvoraf en del er moderat fysisk anstrengelse (forskellige sportsgrene, svømning, gå). Urtete, der indeholder biologisk aktive stoffer, der er nødvendige for at styrke nervesystemet, såvel som sedativer, der tillader langvarig brug, er meget nyttige.

Urtete 1

• Citron balsam urt medicinske 2 dele
• Hawthorn blomster 1 del
• Kamille blomster 1 del

2 spiseskefulde af den knuste blanding hældes 0,5 liter kogende vand og insisterer i en forseglet beholder i en time; pres, presse råmaterialet. Tag 1/2 kop 30 minutter før måltider 2 gange om dagen i 3-4 dage. Mulige gentagne kurser.

Herbal Tea 2

• Rhizomes med valerian rødder 3 dele
• Motherwort fembladet græs 1 del
• Oregano Herb Del 1

2 spiseskefulde af den knuste blanding hældes 0,5 liter kogende vand og insisterer i en termos i 6-8 timer; pres, presse råmaterialet. Tag 1/2 kop 30 minutter før måltider, 2 gange om dagen i en måned. Mulige gentagne behandlingsforløb.

Medicinsk plantelægemidler og kosttilskud

Rhizomes med Valerian Roots
Tag som en infusion af 1 spiseskefuld 30 minutter efter at have spist 3-4 gange om dagen. Behandlingens varighed bestemmes individuelt. Kontraindikationer: Overfølsomhed overfor lægemidlet.

Morwort Grass
At acceptere i form af infusion på 1/3 - 1/4 glas i 15 minutter før mad 2-3 gange om dagen. Kontraindikationer: Overfølsomhed overfor lægemidlet.

Indsamling af beroligende (beroligende) nummer 2
At acceptere i form af infusion på 1/3 briller 2 gange dagligt i 20-30 minutter før mad. Behandlingsforløbet er 2-4 uger. Kontraindikationer: Overfølsomhed over for indsamlingens komponenter.

Mange neuroser ledsager kronisk dårlig humør. Folk har ofte tendens til at dramatisere deres egne oplevelser, idet de tror, ​​at de kun bestemmer humør. Faktisk kan et dårligt humør i mange tilfælde skyldes en forkert dagbehandling, underernæring, en stillesiddende livsstil og andre grunde, der kan ændres fuldstændigt af en person. Det er også vigtigt, at det er svært at inducere en person, der lider af neurose, for at forlade disse eller andre obsessive tanker og oplevelser, mens for eksempel en halv times gåtur før du går i seng, hæver stemningen automatisk.

Følgende enkle tips og opskrifter hjælper med at forbedre dit humør betydeligt.

Nyttige tips

• Daglig halv time eller time gåtur før sengetid.
• Spis ikke meget om natten, opgive (bedste af alt - helt) fra alkoholiske og spændende drikkevarer.
• Ofte tage et bad, for kvinder - gnid kroppen med creme.
• Gå i seng senest 23 timer
• Med et kronisk dårlig humør og manglende interesse for livet er det værd at prøve om morgenen at stå op tidligere end normalt i 2-3 timer; de første par dage vil være svært, men så forbedrer stemningen normalt betydeligt. Det skal bemærkes, at opdelingen i ugler og larker er meget betinget - de fleste mennesker kan tilpasse sig ethvert regime.
• Planlæg glade begivenheder i dit liv (for eksempel møde med en ven, gå til teatret, biografen).
• Gradvist udvikle din rytme af livet: dets fravær er en af ​​de hyppigste årsager til kronisk dårlig humør.
• Mindre tale om ubehagelige emner, især på telefonen.

Egenskaber af kosten

• Det er tilrådeligt at drikke grøn te hver dag, samt regelmæssigt at bruge honning.
• I bærsæsonen er friske jordbær meget nyttige.
• Rødroesaft med honning (1: 1) - 1/2 kopp 3-4 gange om dagen i 3-4 uger.

Folkerecept

• 2 spiseskefulde krydderurter Hypericum hæld 0,5 liter kogende vand og insistere i en termos i 1-2 timer; afløb. Tag 1/2 - 1 glas om dagen i en måned. Anbefalet 1-2 kurser pr. År. Med forhøjet blodtryk skal du tage med forsigtighed.
• 2 spsk. Knuste Aralia Manchurian rødder hæld 70% alkohol til spejlet (således at opløsningen dækker råmaterialerne) (ca. 1: 5 forhold) og insistere på en flaske mørkt glas på et mørkt sted i 21 dage; afløb. Tag 30-40 dråber før måltider 2-3 gange om dagen i en måned. Kontraindikationer: hypertension, søvnløshed, øget nervøs irritabilitet.
• 2 spiseskefulde tørrede og tørrede frugter fra Schisandra Chinese hæld 70% alkohol til spejlet (så opløsningen dækker råmaterialerne) (ca. 1: 3 forhold) og insistere på en flaske mørkt glas på et mørkt sted i 21 dage; afløb. Tag 20-30 dråber før måltider 2 gange om dagen. Behandlingsforløbet bestemmes individuelt - for at forbedre trivsel. Kontraindikationer: svær spænding, hypertension, øget intrakranielt tryk, epilepsi.
• Bade med fyrnåle - dagligt, før sengetid. For at forberede et bad skal fyrretræer, kviste og kegler udfyldes med koldt vand og koges i 30 minutter, derefter tæt lukket og henstå i 12 timer. Vælg proportionerne af fyr og vand, så den brune farve opnås. For et komplet bad er 1,5 kg ekstrakt påkrævet, for en ufuldstændig - 750 g, og til en sidde og fod - 250 g hver.

Urtete 1

• Highlanders græs (knotweed) 2 dele
• Hypericum urtede 3 dele
• Mælkebøtte rødder 2 dele
• Fennikel frø 2 dele
• Rose Hip 3 Pieces

2 spiseskefulde af den knuste blanding hældes 0,5 liter kogende vand og insisterer i en termos i 6-8 timer; pres, presse råmaterialet. Tag 1/3 kop 20-30 minutter før måltider 3 gange om dagen i 4-6 uger. Mulige gentagne kurser.

Herbal Tea 2

• Hypericum urtede 3 dele
• Burdock rødder 2 dele
• Thyme Herb 1 del

2 spiseskefulde af den knuste blanding hældes 0,5 liter kogende vand og insisterer i en termos i 6-8 timer; pres, presse råmaterialet. Tag 1 / 2- 1/3 kop 30 minutter før måltider 2-3 gange om dagen i 3-4 uger. Mulige gentagne kurser.

Medicinsk plantelægemidler og kosttilskud

Negrustin
Tag 1 caps. Under måltider med mild til moderat depression, drikker du rigeligt med vand 1-2 gange om dagen i 6-8 uger. Under behandling skal du undgå langvarig udsættelse for solen og besøge solbriller (især til mennesker med fair skin). Gentagne kurser er kun mulige efter høring af en læge, samt brugen af ​​stoffet under graviditet og amning. Kontraindikationer: Overfølsomhed over for komponenterne i produktet, øget hudfølsomhed overfor UV-stråling, depression i skizofreni.

Vita-tryptophan
Tag 1-2 caps. dagligt i en måned (med depression). Kontraindikationer: Overfølsomhed over for komponenterne i produktet, glaukom, graviditet, amning.

Slap af kompleks
Tag 1-2 caps. før sengetid. Indtastelsens varighed bestemmes individuelt. Kontraindikationer: Overfølsomhed over for komponenterne i produktet.

Lysterapi og fysisk uddannelse

Det er blevet konstateret, at neuroser er mere modtagelige for mennesker, der fører en stillesiddende livsstil og rejser lidt. Dette skyldes både manglen på fysisk aktivitet og manglen på nye indtryk, hvilket lige så negativt påvirker psyken. Derfor er daglige vandreture (især i naturen) og turisme for den moderne mand det bedste middel til at forebygge og behandle neuroser. De mest nyttige former for sport svømmer (om sommeren - helst i åbent vand) og gå. Hvis der ikke er mulighed for at gå ind til sport, er det nyttigt at bare regelmæssigt gå ud af byen, i naturen - naturterapi styrker den splittede psyke i den moderne byboer. Meget nyttige hobbyer som fiskeri, plukning af svampe.

I slutningen af ​​efteråret og vinteren lider folk af neurose oftere end på andre tidspunkter af året. På dette tidspunkt er dagslystidene meget små, og manglen på sollys svækker den menneskelige psyke. For at modstå depression anbefales det at besøge gaden oftere såvel som i lyse værelser. Denne metode til behandling af depression kaldes lysterapi.

Daglig øvelse

• Træd på stedet, løft ikke fødderne fra gulvet. Sæt dine fødder til fodens bredde. Løft den venstre fods hæl. På bekostning af en gang sænk hælen på din venstre fod og løft hælen til højre. For to skal du lægge dit højre ben på hælen, løfte det venstre ben osv. Knæet af benet med hævet hævet bør bøjes, og knæet på det andet ben skal være lige. Armene bøjet i albuer bevæger sig lidt i tide med trinnene. Motion udføres med et relativt hurtigt tempo på 5-10 minutter (mere).
• Bær tyngde på hovedet. Gå rundt om huset med en bog på toppen. Støt det skiftevis med din højre eller venstre hånd, og når du lærer at opretholde balance, kan du sænke dine arme. Bagsiden skal være helt lige, hagen hævet. Denne øvelse er meget effektiv til forebyggelse og behandling af neurose.
• Øvelser på farten. Disse øvelser skal udføres, mens man går rundt i huset:
  • 4 trin på hæle, 4 på tæerne (stige på tiptoes så højt som muligt), 4 almindelige trin;
  • rør hælen til højre ben til gulvet og straks rykke af benet (som om det blev brændt), løft det 10-15 cm, rør derefter tåen til gulvet og læg det højre ben over hele foden. Gør det samme med din venstre fod. Når du laver en øvelse, skal du rette dit knæ
  • Tag et ret langt glidende trin med højre fod, så to små trin med venstre og højre; lang glidende trin med venstre fod, to små trin med venstre og højre fod osv.

gåture

• Med en tendens til neurose anbefales daglige vandreture på mindst en time, helst over hårdt terræn. En travl borger kan reducere øvelsen til en halv times aften gåtur: dette opfylder kroppens bevægelsesbehov og samtidig ventilerer lungerne, hvilket bidrager til god søvn.
• Kører med forhindringer over ujævnt terræn. For at køre, skal du vælge et spor omkring 500 m langt (måler din trinlængde og genberegne antallet af trin pr. 500 m) med forhindringer, som du skal hoppe over (kløfter, faldne træer osv.). Fra tid til anden smide små sten fremad (skiftevis med hver hånd). Det er godt, hvis der er et lavt hegn på vejen eller en tyk vandret gren af ​​et træ, hvor du kan hænge på dine hænder. Prøv i løbet af løbet at udføre 1-2 langskud (mindst 1,5 m).

Angst, hukommelse og opmærksomhedssygdomme kan udvikle sig med manglen på aminosyre taurinen. Præparater indeholdende taurin er nyttige til neurose, ledsaget af angst og irritabilitet.

For at rette op på ubalancen i nervesystemet anbefales præparater, der indeholder et kompleks af B-vitaminer, samt lecithin, cholin, folinsyre, med beroligende effekt.

C-vitamin med rutin er meget nyttigt til forbedring af immuniteten og forebyggelse af depression. Det anbefales også at tage multivitaminer med mineraler (kalium, magnesium osv.). Disse stoffer (for eksempel Duovit, Centrum) fører til energibalance og forbedrer velvære.

Advarsel! Forebyggelse af p-piller bidrager til udviklingen af ​​depression, fordi de reducerer niveauet af et naturligt antidepressivt middel, serotonin, i hjernevæv.

Find ud af vores hjemmeside hvordan en gynækolog i Sochi kan løse alt så let.

http://greenstate.ru/nevrozy