Basil - refererer til de årlige lægeplanter. I den vilde natur i Sydasien, og derhjemme hans hjemland, kan den vokse op til 75 centimeter og sprede sine tetrahedrale stængler rundt. En plante i naturen kan have mange nuancer, der spænder fra grønt og når lilla, mens det kan have forskellige lugte. Det var lugten, der gjorde denne plante attraktiv for mennesker.

Navnet basilikum i oversættelse betyder "royal". Man mente, at kun monarken selv kunne skære plantens blade med en gylden segl. I verden er der omkring 70 arter af planter. Fra det 18. århundrede i Rusland blev det brugt som et lægemiddelværk.

Basil kom til Europa i det 12. århundrede, og har overtaget landene i Italien og Frankrig gradvist erobret vores kærlighed. I Rusland begyndte det at bruges til både kulinariske og medicinske formål.

Sammensætning af basilikum

Basil - 18 fordelagtige egenskaber

Både blade og blomster af planten er spiselige. Men det er de blade, der er rigeste i æteriske olier, da planterne blomstrer, forsøger de at fjerne blomsterne for at bevare stammen og bladeets friskhed og blødhed.

Basil fremmer hjertesundhed

Naturligvis mættet med naturlige egenskaber har planten høj provitamin A - beta - caroten, som udfører funktionen til at opsnappe og eliminere frie radikaler. Det er disse radikaler, der er så ødelæggende for vores krop. Beta-caroten beskytter vores krop mod dannelsen af ​​maligne tumorer og forhindrer aldring. I betragtning af disse basilikum egenskaber er det kendetegnet ved dets evne til at forhindre udviklingen af ​​aterosklerose og beslægtede hjerteanfald, forbedrer hjerte muskelens funktion, styrker blodkarens generelle tilstand og reducerer hjertekrampe. Beta-caroten reducerer kolesterolniveauerne i blodet, hvilket hjælper med at styrke arterierne og forhindre hjerteanfald.

Bevar sund hud og hår

Basil ekstrakt er inkluderet i mange formuleringer af shampoo og balsams til hår og hudpleje. Æteriske olier af planten har gode fugtighedsgivende egenskaber. Anvendelse af dem til at passe på tørt og skørt hår kan betydeligt opnå effekten af ​​at forbedre tråde. Forbedring af blodcirkulationen basilikobaserede produkter aktiverer hårsækkene, forbedrer deres tilstand og kan give en terapeutisk effekt i manifestationerne af psoriasis.

Essentiel olie baseret på basilikum kan forhindre udslæt på ansigtets hud. I kosmetologi er det vant til at eliminere manifestationer af anke - acne. Besidder bakterielle egenskaber, olien, der trænger ind i de blokerede porer i ansigtet, forhindrer spredningen af ​​acne og eliminerer væksten af ​​bakterier, der forårsager denne proces. Derudover er basilikum almindeligt anvendt til andre problemer forbundet med huden. De antiinflammatoriske kvaliteter af frisk plantesaft anvendes til insektbid, ringorm og psoriasis. I kosmetologi er basilikolie rettet mod at give huden et blødt, fløjlsagtigt udseende.

Basil hjælper med at forhindre maligne neoplasmer

Indholdet af flavonoider i planten beskytter den naturlige struktur af celler fra frie radikaler. At være en stærk antioxidant, er basilikum i stand til at modstå udviklingen af ​​maligne kræftformer.

Basil styrker immunsystemet

Undersøgelser udført på området for undersøgelse af planters egenskaber viste basilikums evne til at modstå dannelsen af ​​patogene bakterier af forskellige typer. Antioxidanter til stede i plantens æteriske olie spiller rollen som en forsvarsmekanisme i kampen mod bakterielle infektioner. Forskere har fundet ud af, at tilstedeværelsen af ​​rosmarin, linolensyre og oliesyrer i en plante giver antibakterielle evner, det er deres kombination, der hjælper planten med at modstå sådanne sygdomme som pseudomonas bacillus, stafylokokinfektion og enterokoccus. Basilblade påføres sår, de er en del af præparaterne beregnet til behandling af herpes og andre virale infektioner.

Basil hjælper i sygdomme i mave-tarmkanalen

Basil har et stærkt antiinflammatorisk potentiale. Det normaliserer fordøjelseskanalen og forbedrer fordøjelsesaktiviteten. Infusioner med basilikum lindre tarmbetændelse, reducere flatulens, magekramper og støtte sund intestinal mikroflora. En-procentig opløsning af den basiske basilikumolie kan skylles med friske grøntsager og frugter, hvilket vil reducere forekomsten af ​​mikrober og bakterier betydeligt på dem. Og de friske blade af planten i salat vil ikke kun give fadet en krydret smag, men vil også beskytte mod E. coli med dets antibakterielle egenskaber.

Basil ekstrakt bruges ofte i sammensætningen af ​​midler rettet mod at løse problemer med fordøjelsen. Især med årsagerne til GERD (gastroøsofageal reflukssygdom), hvor tilbagelevering af indholdet af maven ind i spiserøret opstår, hvilket resulterer i inflammation i spiserøret.

Basil's evne til at forbedre blodproppen

Naturligt mættet med anti-hæmoragisk vitamin K, kan basilikum hjælpe syntesen af ​​proteiner med ansvar for blodkoagulation (koagulation). Det har også en positiv effekt på processen med calciumabsorption, som spiller en vigtig rolle i metabolisme af knogler og knoglevæv. Den daglige sats for K-vitamin er kun i stand til at genopfylde kun to spiseskefulde hakkede basilikumkrydder.

Basil Hjælp med ledsmerter

Baseret på essentielle basilikumolie opnås en farveløs væskeformig eugenol. I olien af ​​eugenolisk basilikum er det fra 70 til 89 procent. Brugt væske i sammensætningen af ​​smertestillende midler, biocidale og antiseptiske lægemidler. Eugenol, der reducerer aktiviteten af ​​cyclooxygenase, forhindrer dannelsen af ​​antiinflammatoriske celler og proteiner. Undersøgelser foretaget ved University of Science i Malaysia fandt, at applikationer, der anvender eugenolbasil, reducerer signifikant arthritisk smerte og hævelse i knæene. At spise blade i den daglige kost reducerer signifikant tilstanden hos patienter med gigt.

Forhindrer en forkølelse

Drikke te med basilikum er effektiv under sæsonmæssige kolde sygdomme. Rig på C-vitamin, det hjælper med at reducere kropstemperaturen, lette hoste, eliminere halsinfektioner. Krydderige blade af planten er velegnet til indånding af det øvre luftveje.

Basiliens evne til at opretholde mental opmærksomhed

Planter bruges også meget til at forbedre kognitive evner. Det har en særlig indflydelse på forbedringen af ​​processen forbundet med memorisering, dvs. af hukommelsen. Evnen til at forbedre blodcirkulationen, knyttet til planten evnen til at modstå aldersrelateret skade på hjernen. Hertil kommer, at basilikum har anti depressive egenskaber.

Talrige forskningsdata har vist, at plantens blade har anti-stress egenskaber og kan beskytte nervesystemet mod negative overbelastninger. Eksperter på sundhedsområdet anbefaler for dette formål at bruge per dag fra 10 til 12 friske grønne blade af planten, tygger dem godt. Sådan en simpel anti stress opskrift, ikke kun i stand til at rense blodet af toksiner, men også roligt behandle stressende situationer. Regelmæssigt forbrug af basilikum kan reducere niveauet af stresshormon cortisol i kroppen, hvis forøgede indhold kan medføre en stigning i kropsvægt.

I tilfælde af respiratorisk sygdom

Basil er en af ​​bestanddelene i mange sirupper og svampemidler. De kemiske komponenter i planten bidrager til fjernelse af sputum fra bronchi og lette en tør hoste. Alle har beføjelse til at lave en hostinfusion baseret på en krydret plante derhjemme. For at gøre dette skal du koge i 10 minutter i 100 gram vand 7-8 basilikumblad og 4 fed hvidløg. Brug infusionen i løbet af dagen. Det er ikke kun effektivt til hoste, men også i stand til at lindre astma-eksacerbationer.

Forbedrer mundhulen

Basil kan perfekt passe til mundhulen og opretholde sunde tænder og tandkød. Det hjælper med at fjerne dårlig ånde forårsaget af forskellige symptomer. Til hygiejniske formål praktiseres pleje af mundhulen ved anvendelse af pulver fremstillet af planten. Flere tørrede blade, der bæres i pulverform, anvendes som tandpasta. Dette værktøj vil ikke kun styrke tandemaljen, men også tage sig af tandkødets sunde tilstand.

Basil hjælper med urolithiasis

Bladene på planten har evnen til positivt at påvirke nyrernes arbejde. 5-7 blade af planten, der anvendes før måltider, vil forbedre udskillelsen af ​​galde. Og basilikosaft med lige stor mængde honning, taget i 5 måneder, vil bidrage til fjernelse af sten fra nyrerne og urinsystemet.

Hjælp med hovedpine

Basil udmærker sig ved fremragende egenskaber ved fjernelse af hovedpine forårsaget af muskelspændinger, da det er i stand til at fungere som en muskelafslappende, afslappende muskler, blokere centrene for overekspression og uden at udøve negative virkninger på menneskekroppen. Te fra basilikumblade er taget med hovedpine eller blot at lægge plantens blade på templerne. Med mild smerte kan du tygge blade eller massage ved hjælp af basilikumolie.

Antimikrobielle egenskaber af planten

Anlægget er kendetegnet ved kraftige antimikrobielle egenskaber. Tilstedeværelsen i basilikumets essentielle olie af stoffer linalool, cyneol, myrcen, kan stoppe udviklingen af ​​skadelige bakterier og antibiotiske mikroorganismer. Ved operationen anvendes plantens egenskaber under rehabilitering af postoperative patienter. Applikationer med tilsætning af basilikum stimulerer vævsvækst, fremmer helingen af ​​sting og forhindrer dannelsen af ​​keloider.

Mange mennesker lider af gær- og svampeinfektioner. Hudsygdom Candida, påvirker for nylig ikke bare de ældre, men også unge. Essentiel basilicolje er ekstremt "uvenlig" for opportunistiske svampe af slægten Candida og er i stand til effektivt at bekæmpe det.

Basil hjælper i ørebetændelser

Øreinfektioner, der forårsager smerte i øret, er nok en af ​​de mest ubehagelige og smertefulde. Dette problem er især relevant, når det gælder børn. For sygdomme af denne art anbefales det at anvende essentielle basilikumolie, som har antibakterielle egenskaber og klare sig godt med inflammatoriske processer forårsaget af øreinfektioner. Det vil være nok to eller tre dråber olie for at reducere smerte og reducere inflammation.

Den positive virkning af basilikum på syn

Anvendelsen af ​​basilikas krydderurter vil med fordel påvirke nethinden. Mættet med A-vitamin, det bevarer øjenhindenes slimhinder og forbedrer den visuelle funktion.

Hvad er basilikum for mænd og kvinder?

Plantenes egenart at udøve en stimulerende virkning på kroppen klassificerer den som afrodisiakum. Dette gør basilikum uundværlig for mænd. Brugen af ​​krydderier i kosten øger styrke og mandlige kræfter, stabiliserer arbejdet i andre organer og systemer. Derudover forbedrer den generelle præstation og trivsel.

Ikke mindre nyttigt det er for kvinder. Basil Herb er i stand til at lindre krampe smerter i "kritiske dage" perioden. På basis af plantens æteriske olie fremstilles masker og cremer med en foryngende virkning. Basil er til stede i diætretter og er i stand til at fremskynde metabolske processer og derved fjerne overskydende, uønskede kilo fra taljen.

Hjælp til diabetikere

Egenskaberne for basilikum anvendes i vid udstrækning til at hjælpe patienter med vaskulære sygdomme og diabetiske problemer. Hos patienter med hjerte-kar-sygdomme reducerer basilikum triglyceriderne i blodet og kolesterol, hjælper med at reducere muligheden for hjerteanfald og slagtilfælde. Laboratorieundersøgelser har bekræftet basilikumets evne til at reducere sukkerindholdet, hvilket gør det nyttigt for mennesker, der lider af forskellige stadier af diabetes.

Hvis du er svækket i transport, skal du blot tage i munden og tygge et par blade af planten.

Kontraindikationer til brug af basilikum

På trods af ovennævnte positive egenskaber har basilikum og dets kontraindikationer, som ikke bør overses. nemlig:

• ved akut cerebrovaskulær ulykke - et slagtilfælde
• i kroniske neurologiske sygdomme, der manifesterer sig i en forudsætning for forekomsten af ​​anfald - epilepsi;
• i tilfælde af vaskulær patologi, udtrykt som thrombophlebitis og trombose;
• i kliniske former for iskæmisk hjertesygdom, der forekommer i form af myokardieinfarkt;
• mennesker med nedsat blodpropper
• ved akut og kronisk hypotension - lavt blodtryk
• høj koncentration af æteriske olier i planten anbefales ikke til gravide og ammende kvinder;
• Spicy græs anbefales ikke til børn under 7 år
• Basilindholdet er højt i kviksølv. Som følge heraf anbefales det ikke at bruge plantens blade i store mængder. I store doser kan basilikke skade kroppen, så du bør konsultere din læge før brug.

Interessante fakta om basilikaen

I Bulgarien, Rumænien, Serbien, tilsættes krydret græs til duften i vandet, som lyser under den guddommelige tjeneste.

I Centralasien kaldes basilikum duftende græs - Regan eller Reikhan.

I Rumænien giver en pige, der giver samtykke til et engagement, hende valgt en basilikumbrikke, men mexikanerne tror på, at plantens mystiske egenskaber vil hjælpe med at holde hendes elsker i nærheden, så de syder op i en tør plante i folderne af herretøj.

Æteriske olier af planten er giftige for insekter og godt afstødning myg og fluer. Græssække hængende i skabet vil redde ejeren af ​​ting fra udseendet af møller.

Camphor og eugenol fremstilles industrielt fra basilikum, idet de anvendes i parfume- og medicinsk industri. Tandlæger anbefaler ofte brug af basil infusion til forebyggelse af sygdomme i mundhulen, da det kan dræbe omkring 90 procent af bakterierne og forhindrer udviklingen af ​​karies.

Folk, der bruger en saltfri kost, erstatter salt med en kombination af basilikum og rosmarin.

Basil plante er helt capricious, elsker befrugtet jord, god vanding, varme og pleje. Kun industrielle gartnere kan glæde sig selv med grønne blade af en plante dyrket på stedet. Insecticidal egenskaber af planter, vil hjælpe med at slippe af med edderkoppemider og bladlus i haven.

http://chem-polezno.com/travy/bazilik

Basil - medicinske egenskaber og kontraindikationer

Beskrivelse af brugen af ​​basilikum, sammensætning og kaloriindhold i frisk og tørret basilikum, anvendelse af frø og blade, anvendelse af basilikum til vægttab samt andre nyttige egenskaber.

Fordelene ved basilikum er enorme. Den krydrede plante bruges i forskellige kugler i livet - i madlavning, kosmetologi, traditionel medicin til behandling af forskellige sygdomme.

Dette er selvfølgelig ikke alt, det kan bruges næsten overalt, mens græsset har en stor mængde positive virkninger på kroppen.

Anvendelse af basilikum, medicinske egenskaber og kontraindikationer af denne plante bør undersøges fuldt ud.

Af denne grund er det værd at omhyggeligt kende til de fulde egenskaber ved denne plante.

Beskrivelse og anvendelse af basilikum

Basil er en duftende plante, der tilhører den blomstrende division, den dikotyledoniske klasse, ordenen af ​​yasnotkotsvetnyh, familien af ​​yasnotkovye, basilikaets genus. Fra det gamle græske sprog er "basilikum" oversat som "kongelig græs".

I begyndelsen begyndte krydderiet at vokse i Asien. På grund af det faktum, at det har en behagelig og lys aroma over tid, spredes den hurtigt over hele verden og fangede landene i Europa. Samtidig tiltrækkes folk ikke blot af duften, men også af den høje anvendelse af urten.

De vigtigste egenskaber ved krydderi er:

• basilikum har tetrahedrale stilke. Deres højde kan være fra 30 til 80 cm;
• blade kan være grønne eller lilla i farve. De er aflange og ovoide i form;
• Stængerne i enderne har blomsterstand. I deres sammensætning er der flere blomster;
• Blomsten kan være hvid, lyserød, hvidlilla;
• alle dele af planten har en grov struktur. De indeholder kirtler med æterisk olie. På grund af det har græsset en krydret og behagelig aroma.

Studie af basilikum, dets fordelagtige egenskaber og kontraindikationer, er det værd at overveje de områder, hvor denne krydrede urt bruges. Dens brug er ret bred, det er forbundet med et højt niveau af nyttige kvaliteter af krydderier.

I nedenstående tabel er der områder, hvor basilikum anvendes.

region

beskrivelse

På grund af det faktum, at basilikum har mange gavnlige egenskaber, bruges urten på forskellige områder af medicin til behandling af mange sygdomme - migræne, hovedpine, gastritis med kronisk karakter, bronkitis, colitis, respiratoriske sygdomme med akut karakter. Olien, der opnås fra basilikum, forbedrer lokal blodcirkulation, bruges til behandling af gigt, gigt, eliminerer muskelsmerter, hjælper med forkølelse, neurose, kvalme, depressive tilstande. Spicy græs er i stand til at tilvejebringe bedøvelses- og antiinflammatorisk virkning, hvorfor den tilsættes forskellige salver, som anvendes som led i medicinsk behandling for neuritis, myosit, arthritis.

Blade i frisk og tørret basilikum anvendes aktivt til madlavning. De er lavet til krydderier, tilsat til forskellige saucer, supper og andre retter, i blanke, pickles. Basil er kendt overalt i verden. Bundtede blade og blomster bruges som krydderi i frisk og tørret form. De giver forskellige retter en behagelig, sødlig lugt, der gør smagen mere følsom.

Basil olie er en fremragende kosmetik, der hurtigt kan fjerne rynker og andre ubehagelige hudlæsioner. De aktive stoffer indeholdt i det, normaliserer proteinmetabolisme og vandfedtbalance. I parfume tilsættes olien til parfume, den er også inkluderet i sammensætningen af ​​forskellige tandpastaer, toiletsæbe. Det giver disse produkter en behagelig aroma.

Spice bruges til at forberede forskellige desinfektionsmidler, såvel som til aromastofrum.

Sammensætning og kalorieindhold i frisk og tørret basilikum

Fordelene og skaderne af basilikum bestemmes af dets unikke sammensætning. I dette vidunderlige græs er der en lang række nyttige elementer, der er nødvendige for kroppens normale funktion.

Vær opmærksom! Specielt mange nyttige elementer observeres i sammensætningen af ​​antennedelen af ​​basilikum. Den indeholder forskellige vitaminer, æteriske olier, tanniner, phytoncider, sukkerarter, caroten.

Basisens kalorieindhold er 232 kcal pr. 100 gram, hvoraf der er:

Basil har høje medicinske egenskaber, som leveres af den rige sammensætning. Den indeholder alle de vigtige komponenter, som alle har brug for:

• forskellige vigtige makro- og mikroelementer - jern, kalium, calcium, mangan, selen, kobber, zink, natrium, fosfor, magnesium;
• En stor mængde vitaminer - vitamin A, ER, alfa- og beta-caroten, beta-kryptoxanthin, lycopen, B-vitaminer (fra 1 til 9), C, E, K, PP, NE og andre;
• Sammensætningen indeholder essentielle aminosyrer - arginin, valin, lysin, leucin, methionin, threonin, tryptophan, phenylalanin, histidin.

Fordelene ved frø og blade af basilikum til kroppen

Den høje brug af basilikum er tilvejebragt af den enorme mængde kemiske elementer og forbindelser, der er indeholdt i plantens blade og frø. Takket være dem kan regelmæssigt forbrug af krydderier forhindre mange sygdomme, det har en positiv effekt på sundheden, styrker immunsystemet. Også bakteriedræbende egenskaber beskytter mod forskellige infektioner.

Basilens helbredende egenskaber simpelthen fascinerer med dens mangfoldighed. Denne urt har følgende gavnlige egenskaber:

• krydret plante har antipyretisk og diaphoretic effekt. På grund af disse egenskaber er basilikum brugt til at behandle forkølelse og åndedrætsbesvær. En særlig infusion af basilikumblomster og sesamfrø giver mulighed for at reducere temperaturen, det kan også tages i forebyggelsen af ​​forskellige kolde patologier;
• græs har høje bakteriedræbende egenskaber. Denne kvalitet tillader brug af basilikum i tandlægen. Det hjælper med at fjerne tandsten, patogen plaque på tændernes overflade, fjerner ubehagelig lugt og bakterier fra mundhulen, hvilket kan fremkalde karies skader på tænderne;
• astringerende og baktericide egenskaber gør det muligt at styrke tandkød og lindre den inflammatoriske proces;
• har en helbredende virkning. På grund af dette er planten ofte brugt til forskellige sår, ridser, slid, forskellige sygdomme i huden. De grundlæggende bestanddele af basilikum bidrager til den hurtige ardannelse, eliminerer mange hudlæsioner;
• Basil har immunstimulerende egenskaber. Det er denne effekt, der hjælper med at begrænse væksten og udviklingen af ​​hiv-celler, og forhindrer også dannelsen af ​​kræfttumorer;
• har en vanddrivende effekt. Dette har en gavnlig effekt på det urogenitale system. Planten forhindrer dannelse af sten og sand i nyrerne;
• har en beroligende effekt. Infusioner med basilikum anbefales at anvendes ved stress, depression, neurose. De har en beroligende virkning på nervesystemet;
• har antispasmodiske egenskaber. Basil hjælper med at fjerne tegn på flatulens, det lindrer spasmer i maven, normaliserer gasudveksling i maven;
• Det har en positiv effekt på reproduktionssystemet. På grund af at sammensætningen af ​​det krydrede græs har mangan og E-vitamin, har det en positiv effekt på kvinders reproduktive system. Komponenter har også en gavnlig effekt på hjertet og det endokrine system;
• regulerer blodtrykket. Krydderiets sammensætning har et højt kaliumindhold, som har en positiv effekt på blodtrykket. Det giver også vand, syre og elektrolytisk balance;
• forbedrer tilstanden af ​​muskelvæv, styrker knogler, har en gavnlig effekt på betingelse af hår, tænder, negle. Alle disse egenskaber er tilvejebragt på grund af, at krydderierne indeholder calcium, fosfor;
• regulerer blodsukkerniveauer, normaliserer hjerterytmen. Alt dette observeres på grund af indholdet i sammensætningen af ​​kobber, magnesium.

Kan gravid basilikum

Under graviditeten er basilikum ikke kontraindiceret, tværtimod skal det endda forbruges. Det giver dig mulighed for at styrke immunsystemet hos den fremtidige mor, samt en positiv indvirkning på barnets udvikling. Alt dette leveres af et stort antal nyttige stoffer, der er en del af krydderiets plante.

Det er vigtigt! Før du spiser basilikum under graviditeten, skal du konsultere en specialist. Ansøgningen skal være korrekt. Mange læger anbefaler at spise det i moderation og ikke hver dag.

Fordelene ved planter under graviditeten er enorme, og dette bekræftes af følgende funktioner:

• På grund af indholdet i phytoncides plantesammensætning, C-vitamin, æteriske olier, når det anvendes, styrkes immuniteten. Græs beskytter kroppen af ​​en gravid kvinde fra mange forkølelser, der kan have negativ indflydelse på udviklingen af ​​den fremtidige baby;
• er et glimrende profylaktisk middel til avitaminose;
• te fra tørret basilikum giver dig mulighed for hurtigt at fjerne hovedpine, som ofte forstyrres i de tidlige stadier af fødsel
• Planten beskytter mod udvikling af tegn på anæmi hos gravide kvinder. Denne egenskab sikres ved indholdet af jern og folsyre i plantens sammensætning;
• græs indeholder kalium, som beskytter en kvinde, når den bærer en baby fra hyppige muskelkramper;
• Urte te, te og urte-baserede infusioner har en beroligende effekt på nervesystemet, de lindre søvnløshed symptomer, nervøs overbelastning, eliminere nogle smertefulde fornemmelser og har en positiv effekt på det kardiovaskulære system;
• med lavt blodtryk hjælper basilikum med at forbedre den generelle tilstand
• Basilbaserede te og urtete bidrager til at eliminere det hyppige ubehagelige problem, der bekymrer kvinder under graviditeten - de eliminerer hurtigt de manifestationer af oppustethed.

Værd at bemærke! Basil i tidlig graviditet anbefales at bruge i begrænsede mængder, fordi det kan forårsage nogle sundhedsmæssige problemer. Det kan også bruges ikke kun indeni, men også i form af inhalationer og afkogninger til skylning af mund og hals med ondt i halsen, periodontal sygdom, stomatitis.

Brug af lilla basilikum ved amning

Mange læger råder kvinder til at bruge basilikum efter fødslen. Græsset vil hurtigt bringe kroppen tilbage til normal, det vil genoprette alle indre organer, øge immuniteten. Det skal selvfølgelig spises i moderation, ellers ville det være sundhedsskadeligt i stedet for at være godt.

På grund af det faktum, at basilikum indeholder et højt niveau af jern og andre sporstoffer, bør det bruges til at genoprette blodformlen i en sygeplejerske. Det er nødvendigt at bruge for at eliminere symptomerne på anæmi, som ofte opstår efter fødslen af ​​en baby.

Vær opmærksom! Hvis der ses en masse lilla basilikum i en sygeplejerskes kost, kan dette ikke kun påvirke sundheden, men påvirker også mængden af ​​produceret mælkemælk. Det går bare ned, og for nogle kan det endda forsvinde.

Men stadig er basilikumets fordele for sygepleje kvinder store:

• græs lindrer stress og kramper;
• fører til normal søvn, eliminerer symptomerne på søvnløshed;
• reducerer kolikudseende og eliminerer dem fuldstændigt;
• øger immunforsvaret;
• fjerner smerter i halsen;
• forbedrer humør
• øger appetitten.

Brug af basilikum slankende egenskaber

Basil er nyttig til vægttab, dets bestanddele bidrager til aktiv forbrænding af fedtindskud, og de normaliserer også stofskiftet. For vægttab er det værd at bruge frø, der kan købes på næsten ethvert apotek. Det vigtigste, at pakken ikke blev skrevet "til plantning." Fra frøene laves en særlig drink, som er nyttig til at tabe sig.

Forberedelsen af ​​drikken er ganske enkel, det vigtigste er at følge alle de vigtige anbefalinger:

1. 1 tsk basilikumfrø skal hældes i beholderen;
2. frø skal fylde med et halvt glas varmt vand;
3. yderligere frø skal omrøres og afsættes i 5 minutter. De bør svulme over denne periode;
4. så efter at frøene svulmer, kan du hælde lidt frisk juice eller naturlig yoghurt ind i dem;
5. drikke klar drikke er om morgenen, når man spiser mad.

Derudover kan basilikumfrø tilsættes havregryn, forskellige grøntsager eller frugtsalater. Du kan også sætte 1 tsk i din yoghurt.

Det er vigtigt! Hvis du vil opnå den ønskede effekt og tabe sig, vil en brug af plantens frø ikke være nok. Sørg for regelmæssigt at udøve motion. Med den rigtige tilgang kan du kaste op til 5 kg om en måned.

Citron Basil Dyre Opskrifter

Basil er meget udbredt i madlavning. Spicy krydderurter bruges til at forberede forskellige godbidder, det tilsættes til saucer, og også tonic drikkevarer fremstilles ofte af det. Det producerer en vidunderlig basilte te eller en duftende drink med tilsætning af citronsaft.

Enkel te med basilikum

Citron basilikum kan fremstilles tonic te til en simpel opskrift. Derefter kan du efter tilberedningen supplere med andre ingredienser, der giver ekstra smag og lys smag.

Det er vigtigt at følge alle anbefalinger i kogeprocessen korrekt:

1. til madlavning vil have brug for en flok grønt, der vejer 40-50 gram;
2. Grønne skal vaskes godt. Bladene skal alle blive revet af, stængerne vil ikke være nødvendige;
3. Lad bladeene tørre, og i mellemtiden opvarm 1 liter vand, bring det til kog;
4. Basilbladene spredes i en tekande eller kasserolle;
5. Hæld grøntsagerne med kogende vand og lad dem blandes;
6. insisterer te under låget i 15-20 minutter;
7. Resultatet skal være en duftende drink med en smuk grønlig-lilla nuance.

Værd at bemærke! For at gøre smagen af ​​te mere levende og give den en smag, kan du desuden tilføje mynteblade, melissa, currants og hindbær. Du kan drikke drikke med honning eller marmelade.

Citron Basil Drik

Opskriften indebærer brug af basilikumblad og citron. Det viser sig at være usædvanligt, den ekstra surhed gør den smag original, og også mætter den med vitamin C.

Hvordan laver du lækker te? Overvej ordningen med dens forberedelse:

1. 3-4 blade af basilikum er nødvendige til madlavning, vi vasker dem og vælger alle bladene;
2. læg en lille beholder med vand (350 ml) på ilden og varm det op;
3. yderligere forberede citronen. Klem saften ud af flere skiver, det skal gøre 1 el.
4. peels citronskiver rengøres fra film og afsættes;
5. efter at vandet begynder at koge, spredes basilikumblade i det og koges i 1,5-2 minutter, så drikken er mere mættet;
6. fjern beholderen med drikken fra varmen, sæt citronskrælene ind i den, dæksel med et låg og lad stå for et stykke tid;
7. Efter ca. 15 minutter hældes citronsaft i drikken, tilsæt 1 tsk honning og bland.

Hvordan er basilikum lilla nyttig til kvinder?

Lilla basilikum er godt for den kvindelige krop. Det har en gavnlig effekt på alle interne systemer og organer, eliminerer forskellige lidelser og sygdomme.

For at forstå brugen af ​​lilla basilikum for kvinder er det værd at overveje sine vigtigste egenskaber:

• Bladene og frøene fra planten har en lav brændværdi, så de bruges ofte til vægttab. Mange kvinder forbereder forskellige afkogninger og infusioner, der fremskynder processen med at brænde fedt
• afkogning af basilikumblade er i stand til at reducere smerte under menstruation og genopretter også cyklussen;
• den moderate brug af basilikum i løbet af foderperioden medfører en stigning i mælken;
• På grund af det faktum, at æteriske olier har en tonic effekt, anvendes basilikum aktivt i kosmetologi til fremstilling af forskellige anti-aging cremer. De hjælper med at normalisere huden;
• Basil styrker hår og negle, forhindrer deres skrøbelighed.

Anvendelsen af ​​basilikum i kosmetologi

Basil anvendes aktivt i kosmetologi. På grund af det faktum, at planten har en rig sammensætning, er det i stand til hurtigt at sætte orden på hud, hår, negle. Af denne grund tilsættes dets æteriske olier til sammensætningen af ​​forskellige cremer, lotioner, geler.

Hvad anvendes basilikum i kosmetologi:

• planten er i stand til at sætte udseende på huden. Det eliminerer rynker, acne, acne, fremmer hurtig heling af ar og ar;
• Du kan lave forskellige masker til ansigtet fra basilikum. De forårsager hudblegning samt fjernelse af forskellige læsioner;
• Særlige lotioner, masker, afkogning af basilikum har en positiv effekt på hårets struktur, de styrker det, forhindrer brud;
• Dekoktioner kan bruges til negle, nok til at støtte deres fingre 5-10 minutter om dagen. Regelmæssig brug giver dig mulighed for hurtigt at genoprette neglepladen.

Kontraindikationer Basil

Som med andre urter har basilikum kontraindikationer, som ikke bør anvendes og anvendes. De vigtigste af dem er:

• svangerskabsperiode. Faktisk er dette ikke en streng kontraindikation. I denne periode, især i de indledende perioder, bør græs indtages i små mængder. På grund af det faktum, at basilikum har en tonisk effekt, kan det forårsage livmoderton og for tidlig arbejdskraft;
• Det anbefales ikke at spise basilikum for personer, der har lidt et hjerteanfald eller slagtilfælde, samt epileptika;
• diabetikere anbefales ikke at læne sig på græsset, fordi kryddersammensætningen har et højt sukkerindhold;
• på grund af det faktum, at basilikum øger blodcirkulationen, anbefales det ikke, at de misbruger hypertensive patienter;
• bør ikke indtages i store mængder, hvis der er overfølsomhed over for urtens essentielle olier. Dette kan føre til spiseforstyrrelser og forgiftning.

Basil er en nyttig krydret urt, der kan bruges i forskellige områder. De kan gøre det til en række drikkevarer, te, te, som kan forbedre sundhed og forbedre immuniteten. Også krydderurter laver fremragende saucer, krydderier, som giver forskellige retter en lys og rig smag. Det vigtigste er ikke at glemme den korrekte brug og kontraindikationer.

• Wild rosmarin bouillon
• Badan te fordele og skade

18. marts 2018 4876 Anbefalet læsning:

Gulerødder - kulturen er ikke kræsen. Men for en god høst skal du følge nogle anbefalinger til dyrkning, især reglerne om afgrøde.

For at gøre kvass hjemme fra et tørt kvass, skal du først forberede alle de ingredienser, der er nødvendige for kvass, så lav en surdej og lav kvass på basis heraf.

Der er et ordsprog: "Russiske kvass reddede mange mennesker." Denne sommerdrink har faktisk været berømt for sine mirakuløse egenskaber siden oldtiden.

Basil er værdsat ikke kun for sin unikke aroma, men også for dens mange gavnlige sporstoffer. Dette er en meget termofil plante, derfor at få greens så tidligt som muligt, det er bedre at dyrke sine frøplanter.

Sort claker - en flerårig plante af familien Gubotsvetnye. Oftest bruges det til at behandle visse neurologiske sygdomme og muskuloskeletale systemet.

Badan tykbladede blade (kammelomka, mongolsk te, bergenia) er et flerårigt lægemiddelværk, der længe har været anvendt i traditionel medicin. Til medicinske formål høstes roten fra begyndelsen af ​​sommeren.

Velvet Amur - et kæmpe helende træ. Bark, blomster, frugt og blade er blevet brugt i traditionel medicin siden oldtiden. Velvet har en ejendommelighed - hvis du rører ved sin løv eller frugt, vil planten begynde at udlede en ubehagelig duft.

Baranetter er en evergreen urt, der er berømt for en bred vifte af terapeutiske handlinger. Denne urt behandler alkoholisme, sygdomme i det genitourinære system, tuberkulose og forskellige hudpatologier.

Mange henviser til en sådan drink, da te er meget skeptisk. Og nogle mennesker elsker og værdsætter proceduren for teedrik og er opmærksomme på brygningsproceduren.

Den generelle regel er dette: de mange forskellige farver i huset er en hjælp til sundhed.

En international gruppe af læger, psykologer og ernæringseksperter udviklede de bud, hvorigennem vi kan udføre et mirakel på os selv. Altså:

Belladonna - et flerårigt urt, der i dets sammensætning indeholder de stærkeste giftstoffer.

Valnødgrønt møtrik, selvom det ikke er et almindeligt fødevareprodukt, har værdifulde egenskaber, som blev nævnt i de gamle bøger i det gamle Tibet.

http://iddp.ru/bazilik-lechebnyie-svojstva-i-protivopokazaniya/