Vigtigste Olien

Duck æg: fordelene og skade. Hvad at lave mad fra ænderæg

Nu spiser mange kylling og vagtel æg. Men få mennesker ved, at du også kan spise ænderæg. Fordele og ulemper ved et sådant produkt er et meget kontroversielt problem. Hvordan adskiller de sig fra kylling? Hvorfor tvivler de fleste stadig på, om det er muligt at spise ænderæg, og prøv ikke at købe dem?

Et sådant produkt kan bestemt blive spist, men for at undgå negative konsekvenser, før du forbereder det, er det bedre at lære bekendtskab med egenskaber, opbevaringsforhold og forberedelsesregler.

Kylling og andæg: hvad er forskellene

På trods af at disse to produkter er meget ens i udseende, er der flere forskelle:

  1. Andens æg er mere elastisk i forhold til kyllingen, og mange mennesker kan ikke lide denne elasticitet.
  2. Det indeholder også meget mere fedt end kylling, så det er mere nærende.
  3. Et kyllingæg er meget mindre: Ægegarn vejer i gennemsnit ca. 90 g.
  4. Farven på kyllingæg er hovedsagelig gul og hvid, mens ænderæg kan være hvid, blå og endog grønlig.
  5. På grund af sin særegne lugt og smag vil ænderæg ikke glæde alle.

Kalorieægæg

Duck æg er meget højt i kalorier: 185 kcal er indeholdt i 100 gr., Mens et kyllingæg indeholder ca. 150 kcal. De er også mere nærende, fordi de indeholder mange proteiner og fedtstoffer. Produktets sammensætning omfatter D-vitamin, folinsyre og andre nyttige mineraler og aminosyrer. På spørgsmålet om, om det er muligt at spise ænderæg, svarer eksperter positivt og giver en liste over deres gavnlige egenskaber.

Selvom mange næringsstoffer er indeholdt i æg, anbefales de ikke til børn under seks år. På grund af det faktum, at de er mere tilbøjelige til forskellige infektioner, anbefaler eksperter ikke at bruge dem til gravide kvinder. Generelt er der ikke mange kontraindikationer, og de vedrører alle fødevarehygiejne.

Duck æg: fordelene og skade

Duck æg, ligesom ethvert andet produkt, har deres fordele og ulemper. For eksempel er fordelene ved produktet som følger:

  1. Duck æg er en stærk energikilde, så de er uundværlige for vægtforøgelse. De bliver vist til folk, der er interesseret i sport, de træner meget. De bør også medtages i kosten af ​​mennesker, der lider af dystrofi og ønsker at gå op i vægt.
  2. Dette produkt indeholder mange næringsstoffer. Folinsyre, som er indeholdt i dem, har en positiv effekt på den kvindelige krop.
  3. Calcium i æg er godt for knogler og tænder.
  4. Æg hvide hjælper med at forbedre stofskiftet.
  5. Råæg bruges ikke kun til mad, men bruges også i kosmetologi. De gør håret mere sundt og skinnende og hjælper med at rense problemhuden.

Ernæringseksperter anbefaler at spise ænder æg ca. to gange om ugen. Ægternes fordele og skade afhænger af hver enkelt persons organismer.

Duck æg er ikke skadeligt i sig selv. På grund af at de indeholder meget fedt, bør deres anvendelse begrænses til personer, der ønsker at tabe sig. De er også mest modtagelige for forurening, så de må ikke spises rå og skal også vaskes før madlavning. Hovedforretningen (når du laver mad til første gang) er at finde ud af, hvor meget du skal lave i ægæg og opfylde dette krav. Det er også bevist, at de er dårligt fordøjede, så de bør ikke indtages om aftenen.

Hvad at lave mad fra ænderæg

Produktets hovedtræk er, at æg kun kan spises kogt, så alles favorit stegte æg eller røræg kan ikke laves af dem. I madlavning anvendes dette produkt til fremstilling af salater, kager, saucer. De kan føjes til enhver skål, der kræver kogte kyllingæg. Så du kan lave sådanne retter fra ænderæg:

  • alle kendte okroshka;
  • forskellige salater;
  • forskellige sandwicher og sandwicher;
  • fyldte svampe;
  • supper med kogt æg osv.

Mange mennesker ved ikke, hvor meget der skal tilberedes ænderæg, så de tilbereder så mange som kylling, hvilket er en fejltagelse. Varigheden af ​​deres forberedelse er i gennemsnit 12 minutter.

Duck æg er meget viskøs og olieagtig, så de bruges ofte til at lave dej. De kan også males på påskeferien.

Anvendelse i kosmetologi

Duck æg bruges ikke kun i madlavning. Dette produkt bruges ofte i kosmetologi til at forbedre hår og hud. Duck æg er vant til:

  • smalle porer på ansigtet;
  • fjern fedtet glans på ansigtet;
  • genoprette beskadiget hår;
  • håret genvandt en sund glans;
  • styrke hårsækkene og reducere hårtab.

For eksempel for at reducere hårtab, skal du æggeblomme, honning og noget citronsyre. Disse ingredienser bør piskes op til et stærkt skum og påføres i 15-20 minutter på hovedbunden og skylles derefter. Regelmæssig påføring af en sådan maske vil gøre håret tykkere, de vil stoppe med at falde ud.

For at fjerne fedtet glans på ansigtet skal du blande protein og kosmetisk ler i samme proportioner. Blandingen skal påføres ansigtet i nogle få minutter. Når det tørrer, skal det vaskes af med varmt vand. For et mærkbart resultat skal denne procedure gentages ca. en gang om ugen.

Æglagringstid

For at finde ud af, frisk æg eller ej, skal du sætte det i en beholder fyldt med vand. Hvis det druknede, betyder det friskt, hvis det overflade - det er bedre at ikke bruge det. Opbevar frisk produkt under disse forhold:

  • opbevar dem ikke i nærheden af ​​kødprodukter
  • i køleskabet skal æggene opbevares mindre end syv dage;
  • da ænderæg er oftest meget beskidte, bør de rengøres grundigt, helst med sæbe og vand;
  • Kogt æg skal opbevares i køleskabet højst tre dage.

Nogle gange er det svært at bestemme graden af ​​friskhed af andæg, derfor er holdbarheden meget lille.

Hvor kan jeg få dem

Duck æg er et meget sjældent produkt, så det er umuligt at købe dem i en almindelig butik. De kan findes enten på bedrifter, der opdrætter æg eller i specialbutikker. I sjældne tilfælde sælges ængeæg på kollektive landbrugsmarkeder. I Rusland er ægteskov engageret i avl i Sibirien og i den centrale zone, og Kina er involveret i at levere produktet til verdensmarkedet.

Sammenfattende er det nødvendigt at sige endnu en gang, at du sikkert kan købe ænderæg, hvis fordele og skader afhænger, som det allerede er blevet sagt, om hver enkelt persons organismer. Det vigtigste ved spisning af æg er at vaske dem godt og koge i 12-13 minutter.

http://www.syl.ru/article/334154/utinyie-yaytsa-polza-i-vred-chto-prigotovit-iz-utinyih-yaits

BookingCook Blog

Indsendt i Blog, Egg Dishes

Duck æg er et sundt produkt, der er populært i både madlavning og kosmetologi. En andes æg adskiller sig fra en kylling i størrelse - den er lidt større, og vægten kan variere fra 85 til 90 gram.

Skallet af et andæg kan have en anden farve - fra hvid med blålig til lysegrøn.

Duck æg sælges i specialforretninger, produktet kan også købes hos landmænd. Udseendet af ænderæg er ikke så attraktivt som kyllingerne - de er altid snavsere, så de skal skylles grundigt, før de koges. Desuden er produktet ikke egnet til lang opbevaring i køleskabet. Efter køb skal den forbruges hurtigst muligt, og den optimale opbevaringstemperatur er 15-17 ° C.

Vandfugleæg er kendetegnet ved en ikke særlig behagelig aroma og en særlig smag, som ikke alle forbrugere kan lide. Duckæg er også mere modstandsdygtige efter madlavning end kylling.

Fordelene ved ænderæg

Duck æg er så nærende og sunde som kyllingæg. Der er dog forskelle mellem disse to produkter - ænderæg indeholder en stor mængde fedtstoffer og proteiner. Denne indikator sætter spørgsmålstegn ved produkternes kostværdi, mens de taber sig, men gør det muligt at anbefale produktet som en stærk kilde til genopfyldning af energiforbruget i kroppen.

Råseæg er ikke egnet til konsum, og det er desuden farligt for helbredet. Et rå æg kan forårsage alvorlige tarminfektioner og infektion med salmonellose. Uanset hvilket formål du bruger æg - til at tilføje til salat eller andre retter, kog dem i 10-15 minutter, hvis opskriften til madlavning med æggene indebærer ristning - det skal gøres grundigt.

Samtidig giver et kogt andæg æg værdifulde fordele for kroppen, da det indeholder mange næringsstoffer, en stor mængde fedtstoffer og proteiner, og det er værd at vide, at fedtene i ægets sammensætning råder over:
Vitamin A, uundværlig for synets organer;
E-vitamin, der er nødvendigt for hårets skønhed, negle, hudens sundhed;
Folinsyre, som bør være til stede i de forventede mødres kost
Vitamin B, som positivt påvirker tilstanden i nervesystemet
Kalium - til normal funktion af hjertet og blodkarrene;
Fosfor og calcium - til knoglevæv;
Natrium ansvarlig for vandbalancen.

Skader på ænderæg

På trods af de mange fordele kan ænderæg være sundhedsskadelige. Før du spiser en and, skal æg gennemgå en grundig varmebehandling!

Du kan ikke spise produktet til forbrugere med individuel intolerance, såvel som dem der søger at tabe sig - ænderæg vil ikke bidrage til vægttab!

Det skal også tages i betragtning, at dette er en ret tung produkt, derfor anbefales det ikke til børn under syv år og for personer med kroniske eller inflammatoriske sygdomme i fordøjelsessystemet.


Duck æg i madlavning

Vandfugleæg bruges i vid udstrækning til madlavning. De tilsættes til forskellige salater i kogt form, stegt, og æggeblommen er den vigtigste ingrediens af lækre hjemmelavede nudler. I butikkerne kan du til tider købe mayonnaise, som indeholder æggeblommen af ​​produktet.

Duck æggeblomme, mange husmødre føjer til dejen og smør dem bagværksprodukter - smukke, gyldne skorpe til rådighed.

Interessant! Duck-ægget er en særlig delikatesse i Filippinerne. Her serveres kogt med et embryo, der er dannet indeni og har både en næb og en fjer.

Hvis du ikke ved hvad du skal lave mad fra ængeæg, prøv den enkleste opskrift - kogt eller blødt kogt. I det første tilfælde koges produktet i mindst 10 minutter, i andet - 6-7 minutter. For at forhindre, at ægget brister under madlavning, skal vandet være saltet godt. For at give den færdige skål en bedre smag skal du først opvarme æggene til stuetemperatur.


Alt hvad du behøver at vide om madlavning duck æg:

Duck æg kan kun spises efter en lang madlavning - 10-15 minutter efter kogning;

Produktet må ikke afkøles under koldt vand - lad æggene stå, indtil vandet, hvor de koges, er helt afkølet. Først da kan de tilføjes til salater, okroshka, bagning stuffing.

Kog ikke ænderæg med æggekage og stegte æg!

Opbevaringsperioden for rå ænderæg er 7 dage på et køligt, mørkt sted.

Duck æg i kosmetologi

Effektive helbredende hårmaskere fås fra produktet. Bland f.eks. To æggeblommer med en spiseskefuld olivenolie. Påfør den resulterende sammensætning på hårets hoved og lad den være i en kvart time, og vask den af. Hvis du tilføjer lidt citronsaft, yoghurt og honning, får du et glimrende middel til hårtab.

Duck æg kan være forberedt et godt værktøj til olieagtig hud. Tilsæt noget hvidt ler til ægget. Påfør den resulterende sammensætning på ansigtets hud og blød i 15 minutter, hvorefter masken skal vaskes af med varmt vand.

http://bookingcook.ru/blog/utinye-yajca-osobennosti-prigotovleniya.html

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • madlavning (24)
  • drikkevarer (3)
  • grøntsager (3)
  • æg (2)
  • Produkter (1)
  • salatdressinger (1)
  • bagning (7)
  • maleri (8)
  • master klasse (7)
  • tips (7)
  • billeder (5)
  • perler (4)
  • bøger (3)
  • dyr (2)
  • havearbejde (1)
  • børn (1)
  • maleri (1)
  • akvarel (1)
  • havearbejde (0)
  • farvet glas (0)
  • broderi (4)
  • strikning (2)
  • hæklet (1)
  • indretning (1)
  • sundhed (9)
  • spil (2)
  • billeder (3)
  • skønhed (9)
  • psykologi (2)
  • artikler (15)
  • dekorationer (1)
  • pakning (1)
  • syning (14)
  • master klasse (2)
  • blødt legetøj (3)
  • poser (10)
  • tøfler (1)

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-statistik

Duck æg og opskrifter med dem

Æg er et af de letteste at forberede og alsidige fødevarer. De kan steges, koges, bruges til fremstilling af kager, bagværk og andre bagværk. Der er så mange måder at bruge dem til madlavning, at du altid kan lave forskellige retter og nyde æg i forskellige former.

Kyllingæg er mere tilgængelige, så det er deres folk, som normalt bruger i madlavning. Men duck er ikke værre. De er noget større i størrelse og mere duftende, de kan også bruges i et stort udvalg af retter.

Hvor kan jeg købe ænderæg?

Duck æg, desværre, sælges ikke i almindelige butikker. Nogle gange kan de være i store supermarkeder, nogle gange på de markeder, hvor landmændene bringer deres produkter. Der kan dog altid være undtagelser. Nogle gange kan ænderæg ikke være i supermarkeder, men de sælges i en lille butik i udkanten af ​​byen.

Det er vigtigt at huske at du ikke kan spise ænderæg undercooked. Hvis du har kogt et æg, åbnede det og fundet ud af ikke frosset protein, betyder det, at ægget skal koges eller steges i en stegepande.

1. Steg æg fra ænderæg med pølse og bacon

4 oksekødspølser

2 skiver bacon

1 mellemstor tomat

solsikke eller anden vegetabilsk olie til stegning.

Hvis du har brug for en komplet morgenmad, bør du helt sikkert prøve denne velsmagende og tilfredsstillende skål. Pølser og bacon er stegt for ham som sædvanligt, men ænderæg koges i et stykke brød med et hul i midten. Tomater og svampe giver den sidste note til opskriften.

Hæld en teskefuld vegetabilsk olie i en stor stegepande, læg pølser og steg dem på lav varme i 10 minutter. Derefter sætter tomaten, skæres i halvdele, skæres ned, og svampekapslerne, som også kan forkortes, hvis de er for store. Efter 5 minutter skal du tjekke svampene for beredskab, og steg derefter op i yderligere 5 minutter.

Tag en almindelig glas tumbler og skære et hul i sin skive brød. Den udskårne center kan derefter steges på begge sider og serveres med en omelet. Når pølserne er næsten klare, tilsæt vegetabilsk olie til panden, tilføj ild. Sæt et stykke brød med et hul i panden og bryd ind i midten af ​​ænderæget. Skiv brødet i 3 minutter, og skynd forsigtigt brødet med æg og steg den anden side.

Fjern pølser, svampe, tomater og brød fra panden og sæt på en forvarmet plade. Dæk med folie, så skålen ikke afkøles straks. Bacon kan koges på grillen eller i samme pande efter fjernelse af pølser fra den. Sæt baconet på en tallerken med omelet og tjen til bordet.

2. Kogt "i tasken" ænderæg med toast.

Denne utroligt enkle og velsmagende morgenmad passer ikke kun til børn, men også til voksne. Han forbereder blot et par minutter. Sæt æggene i panden og hæld vand i det for at dække dem helt. Over høj varme bringe vandet til kog, hvorefter ilden skal reduceres. For at få et andæg "i posen" tager ca. 4 minutter.

Mens æggene koger, kan du begynde at lave toasts. Når de er kogte, spred smør på dem, skær dem i halvdelen og derefter på pinde.

Fjern ægget fra gryden med en ske og læg den i en pakotnitsu, som sættes på en plade. Skær forsigtigt toppen af ​​ægget, spred toastpindene på en plade. Server bordsaltet.


3. Ost ægg æg omelet med asparges

30 g cheddar eller anden hård ost

1 spsk vegetabilsk olie

6-8 asparges stilke

60 g smør

salt og sort peber

vandkress til servering

Smelt smørret i en lille stegepande og sæt aspargesen på den. Salt det og peber. Stek det i 5 minutter, skak ofte og forsigtigt panden.

Smad ænderægene i en lille skål og slog dem let med en gaffel.

Hæld lidt vegetabilsk olie i en anden gryde og tænd mediumvarme. Hæld æggene i gryden. Kog omelet halvkogt. Derefter drys halvdelen af ​​omelet med revet ost, dækk det med anden halvdel. Osten inde i omelet smelter meget hurtigt.

Put cress blade på en plade, omelet oven på dem, sæt asparges ud for det.

4. Bøf med chips og and-pocherede æg

Kombinationen af ​​bøf, chips og æg er meget populær. Kyllingæg til denne skål er normalt stegt, men duck er forberedt på den måde, der beskrives i denne opskrift. Chips kan koges på egen hånd eller gøres frosne, som kun kan opvarmes.

1 tyk bøf

1 stor kartoffel (hvis du tilbereder chips selv)

1 mellemstor tomat

4-5 små champignon

hvidvineddike

salt og sort peber

Hæld vegetabilsk olie i en stegepande og opvarm den over medium varme. Når panden opvarmes, læg bøffen ud og steg den over høj varme i 3 minutter på hver side. Sæt den derefter på en forvarmet plade og dæksel med folie for at holde den varm.

Svampe og tomater skal føjes til panden, når det køler lidt, og koge dem på medium varme. På dette tidspunkt koge pocheret æg og chips. For at gøre dette skal du sætte gryden, hæld vand omkring 7,5 cm højt ind i den, læg den på ilden og tilsæt noget hvidvineddike til vandet. Dette vil gøre det muligt for æggehviden at holde sig omkring æggeblommen. Smad et ænderæg i en kop. Når vandet koger, skal du forsigtigt hælde ægget i midten af ​​panden. Efter 3-4 minutter det vil være klar.

Hvis du lavede dine egne chips, læg dem ud på et papirhåndklæde efter at have fjernet dem fra gryden med smør. Placer bøf på en plade og læg æg, tomater, svampe og chips oven på den. Nu kan skålen serveres.

5. Duck æg med ris, and, ananas og cashew nødder

85 g basmati eller langkornet ris

1 spiseskefulde frosne grønne ærter

andebrystfilet 1

2 ananasrør (dåse i sin egen saft)

lys sojasovs

salt og sort peber

Kog ris. Hvis du ikke vil bruge det med det samme, sæt det i køleskabet. Det er vigtigt at stege risen, når den er helt kold. Varm ris, lagt i en pande, brænde hurtigt.

Forvarm ovnen til 200 ° C. Placer ænderbrystfilet på et skærebræt og stiv flere gange med en kniv med en kniv. Dette vil medvirke til at dræne overskydende fedt og kød - hurtigere kogt. Sæt ænk i panden, læg den på lav varme og vend den ikke over, før hovedparten af ​​fedtet er drænet. Derefter kan ilden tilføjes, og brystet kan vendes om, så det er godt ristet fra alle sider. Derefter skal brystet sættes i ovnen i 10-20 minutter. Sæt det færdige kød på en plade.

Få kogt ris. Kog ærter i kogende vand.

Hæld lidt vegetabilsk olie i en lille stegepande og varm den over lav varme. I en skål smadre et ænderæg. Det vil koges meget hurtigt. Brug en spatel til at fjerne den fra panden. Når ægget er afkølet, kan du rulle det op.

I panden, hvor ægget blev kogt, tilsættes mere vegetabilsk olie. Sæt risen der og steg den i 2 minutter. Hvis risen er kold, og panden er varm nok, vil den ikke brænde. Sæt tilberedt ænderæg, grønne ærter og sojasovs til risen. Rør alt i 30 sekunder, dæksel derefter med låg og lad alle fødevarer varme op godt.

Skær ænderbrystfileter og ananas i store klumper. Hæld vegetabilsk olie i panden, læg ænderbrystet, ananas og cashewnødder. Smør under omrøring let disse produkter i et øjeblik, og læg dem derefter på en plade.

Her har jeg ingen billeder. Bare for dig selv. Men måske vil en anden komme til nytte.

http://www.liveinternet.ru/users/4545403/post396156427

Duck Egg Recipes

Brug et af dine sociale netværkskonti til at logge ind.

Ikke medlem endnu? Registrering

registrering

Du kan registrere dig ved hjælp af et af dine sociale netværkskonti.

Password Recovery

Instruktioner for adgangskodegendannelse vil blive sendt til din e-mail-adresse.

Ikke medlem endnu? Registrering

Hvorfor skal jeg registrere mig?

Efter registrering vil alle tjenester på vores hjemmeside være tilgængelige for dig, nemlig:

  • Opskriftbog til opbevaring af opskrifter.
  • Kalender, til dannelse af en indkøbsliste for ingredienserne.
  • Også efter registrering vil du være i stand til at deltage i diskussionen om opskrifter, tips, samt stille dine egne spørgsmål.

For at blive medlem af samfundet, skal du registrere dig på hjemmesiden ved at udfylde en simpel formular. Du kan også logge ind på hjemmesiden ved hjælp af sociale netværk Facebook, Vkontakte, Twitter.

http://webspoon.ru/ingridient/jajtsa-utinye

Hvad at lave mad fra ænderæg?

Hvad at lave mad fra ænderæg?

    Duck æg, selvom mere nærende end kylling, men meget mindre populære.
    Duck æg er lidt større end kyllinger og vejer omkring 90 g, og shellens farve varierer fra lysegrøn-blå til hvid. Derudover er de meget federe end kyllingæg, en æggeblomme med en rig farve, der bruges til bagning, især kiks, der med tilsætning af gåseæg får en smuk gylden farve. Protein er tæt og elastisk, og smagen og lugten er udtalt, så ikke alle kan lide æg. Duck æg er langt mere sandsynligt end kyllingæg til at være en kilde til skadelige bakterier. Derfor skal de vaskes grundigt, og du kan bruge sodavand. Madlavning æg skal være mindst 15 minutter.
    Hvis du laver ænderæg røræg, er det vigtigt at sørge for, at det ikke overcook: der er mindre vand i ænderæg end i kyllingæg, og de er let lavet med gummi. Disse æg kan også bages.
    Opbevar andæg i køleskabet, det er ønskeligt at spise dem så hurtigt som muligt.

8 ænderæg,
150 g hård ost med en lidt krydret smag (Kostroma),
3 spsk. l. fløde fedtindhold 10%
1 lille løg,
1 grøn sød peber,
1 spsk. l. smør,
500 g dåse tomater,
persille,
salt og peber efter smag.

Kog æg hårdt kogt, køligt under koldt vand, skær langs i halvdelen. Fjern æggene, mos med en gaffel. Ostgitter på en fin rist, tilsæt halvdelen til æggeblommer, sammen med fløde, en knivspids salt og en pinch peber; blandes grundigt. Emballerer æggehviderne med blandingen og sætter en varmebestandig form. Løg og peber skåret i små terninger og steg i smør i stegepande med en tyk bund over medium varme, 3 minutter. Sæt de samme tomater sammen med saften. Kog, lad væsken fordampe to tredjedele af lydstyrken, hæld æggene med denne sovs. Drys den resterende ost. Sæt formen i ovnen, forvarmet til 180 ° C. Kog i 15 minutter. Strø med hakket persille og server med ris.

Saltede andæg. Kinesisk køkken
6 saltede andæg. Ryd æggene fra det mørke gips. Sæt i vand, gnid og skyll, indtil skallen er helt ren. Hæld 5 kopper koldt vand i en lille gryde og læg de skrællede ænderæg. Bring vand til kog og kog æg i 10 minutter. Så kom ud af vandet, afkølet og skræl skallen. Skær hvert æg i 4 stykker og server med varm dampet ris.

Duck æg sunhua fries med hvidløg og løg
Fjern de tilberedte ænderæg fra sonhua fra skallen, skær hver i 8 skiver, rul hver lobule i mel, fugt ægene med stivelse fortyndet med vand i en blanding, steg i dyb fedt og dræne i en kolander eller sigte. På samme tid sættes hakket løg, skiveskåret hvidløgskage, sojasovs, eddike, sukker, en lille bouillon i panden med smør. Rør stivelsen, fortyndes med vand og hæld i stegepanden med krydderier. Kog og sæt tidligere stegte æg. Rør og sæt den kogte skål på en plade.
ænderæg 2 stk, svinekødsfedt 15 g, monosodiumglutamat 1 g, sojasovs 10 g,
løg 12g, ingefær 3g, hvidløg 12g, eddike 5ml, mel 10g, sukker 5g,
Stivelse 30 g, salt til smag

  • Lad ænderne luge!))) Spis ikke! )
  • Fyldt æg med svampe. Kog hårdkogte 10 æg, skær forsigtigt langs i halvdelen, fjern æggeblommen, bland den. Stej finhakket løg til guldbrun. Kog tør eller frisk svampe, jeg foretrækker at tørre. Kog i lang tid. Hæld disse svampe fint og steg dem i smør og vegetabilsk olie (sammen), men ikke olivenolie, det lugter dårligt. Bland stegte løg, svampe, æggeblommer, tilsæt lidt bouillon fra svampe. Få blød masse. Fyld ikke halvdelen af ​​æg med denne sammensætning på toppen af ​​mayonnaisen. Bon appetit fra Italien.

    De kan bruges som kylling, men jeg tilføjer dejen og fyldstoffer

    http://info-4all.ru/dobro-pozhalovat/chto-prigotovit-iz-utinih-yaic/

    Usædvanlige ægretter: kylling, vagtler, and, kalkun

    Indholdet af artiklen [skjul]

    Æggeprotein absorberes perfekt og indeholder alle de essentielle aminosyrer. "For menneskekroppen er dette et af de bedste proteiner," siger Natalia Fadeeva, MD, en diætist og endokrinolog ved MEDEP-klinikken for familieernæring. - Samtidig indeholder æggeblommen alle fedtopløselige og vandopløselige vitaminer, nyttige sporstoffer, og især lecithin, som hjælper med at normalisere fedtstofskiftet, beskytter nervesystemet, forbedrer øjnens tilstand. Derudover er æggeblommen en værdifuld kilde til jern. Kylling og vagtel æg betragtes normalt som kostvaner; for det andet er de mindre almindelige æg af perlehøns og kalkuner anden i brug. Duckæg, som gæs, er fede, så du kan ikke kalde dette kosthold. Da de oftest er ramt af patogene bakterier, tager butikkerne ikke dem. De kan kun købes hos landmænd. Det anbefales at bruge gæs og andæg i madlavning kun efter omhyggelig madlavning. De tilføjes aldrig til hjemmelavede saucer, is og cremer. "

    På trods af de åbenlyse sundhedsmæssige fordele ved æg, bør de ikke blive båret væk, hvis du har højt kolesteroltal eller nedsat proteinstofskifte. Glem ikke, at æg kan forårsage allergiske reaktioner, især hos børn.

    Madlavning Æg

    Uden ægget retter er det svært at forestille sig moderne madlavning. Professionelle og amatører er glade for at eksperimentere med dette vidunderlige produkt.

    - Kyllingæg. Deres smag afhænger af smagen af ​​æggeblommen, som igen bestemmes af kyllingens kost. For at give produktet en velsmagende smag, er fuglene endda fodret krydderier. I madlavning anvendes de i vid udstrækning både i første og andet kursus og i desserter. De mest populære retter fra kyllingæg er: røræg, røræg, æggeblomme, marengs, soufflé.

    - Quail egg. Smagen af ​​disse børn (vægt ca. 20 g) ligner kyllingæg, men den er rigere og lysere. I madlavning bruges de som kylling. Quail-æg er perfekt kombineret med grøntsager, kød og fjerkræ.

    - Guineahønsæg. I sammenligning med kylling - mindre er deres protein tættere og sværere, og æggeblommen er tværtimod mere øm. Guineahønsæg er gode i salater. Og bagning giver en smuk gylden farve.

    - Tyrkiet æg. Vægt ca. 75 g. Til smag som kylling, men indeholder mere kolesterol. I madlavning, der hovedsagelig anvendes til omeletter og røræg. Men de kan også saltes og syltes, tilsættes til cocktails.

    - Duck æg. En amatør fordi de har en særlig smag og lugt. De er federe kylling, så velegnet til bagning, men absolut ikke egnet til meringues - deres protein kan bare ikke være beat. Duck æg kan tilføjes til salater, de er perfekt kombineret med grøntsager og grøntsager.

    Æg retter

    Vagtelæg "Kokot" med asparges

    Opskrift fra Regiso Trigel, chef for Brasserie Most restaurant

    Ingredienser. 5 stk vagtelæg, 100 g grøn asparges, 25 g tørrede moreler (kan erstattes med tørrede porcini svampe), 10 g sjalotte (kan erstattes med små løg), 25 ml vegetabilsk bouillon (eller vand), 25 ml tør hvidvin, 2 el. l. olivenolie, 1 spsk. l. smør, 1 fed hvidløg, 1-2 spars persille, peber, salt til smag.

    Instruktioner. Sug tørrede svampe i 15 minutter, skær derefter i små terninger. Skære asparges diagonalt i 1,5 cm tykke skiver, skære sjaletter i små terninger, hugse hvidløg og persille fint. Hæld olivenolie i en forvarmet gryde, tilsæt smør, steg asparges, løg og svampe i medium varme i 5 minutter, tilsæt derefter vegetabilsk bouillon og hvidvin, hvidløg og persille og lad dem simre i 5 minutter. Sæt aspargesblandingen med svampe på bunden af ​​cocotte med låg, dække med to vagtelæg, læg et andet lag asparges med champignon og dække med et par æg igen. Sæt det sidste lag af blandingen og dækk det med et æg. Dæk og kog indtil klar i vandbadet i 5-7 minutter. Serveres på bordet i cocotte.

    Pocheret æg med Ratatouille

    Opskrift fra Regiso Trigel, chef for Brasserie Most restaurant

    Ingredienser. 2 æg, 2 aubergines og courgetter, 1/4 paprika, 2 røde røde løg, 2 løgsrør, 1/4 gulerødder, 2 kvist friske timian (eller en knivspids tørret), 3 fed hvidløg, 1 tomat, 1 kvist frisk basilikum, 4 spsk. l. olivenolie, 1 spsk. l. eddike, 50 g oliven, 1 tsk. Dijon sennep, salt, peber efter smag, 2 spsk. l. pesto sauce

    Instruktioner. Forbered en ratatouille. Skær grøntsager i mellemstore terninger, finhak timian. På toppen af ​​tomaten skal du krydse og placere i kogende vand i 5-10 sekunder. Derefter fjernes og placeres i koldt vand i 1-2 minutter. Fjern skrællen fra tomaten, skær den midterste del ud, skær tomatens kød i mellemrum.

    Frisk grøntsagerne - løg, aubergine, courgette, paprika - på høj varme til halvt kogt. Dice gulerødder i små terninger og steg i smør over medium varme i 10-15 minutter. Bland alle grøntsagerne, sæt i en gryde, tilsæt tomat, hakket timian, finhakket hvidløg, salt, peber og basilikum. Kog i 5-7 minutter indtil kogt. Hvis du ønsker det, kan du tilsætte vand eller vegetabilsk bouillon ved madlavning.

    Kog pocheret æg. Bring vand til kog, tilsæt eddike eller bordvin med en hastighed på 1:10, salt og kog ægget uden skallen i 3-4 minutter.

    Forbered tapenaden af ​​oliven. Punch oliven i en blender med tilsætningen af ​​1 el. l. olivenolie og sennep til glat. Om nødvendigt tilsættes lidt mere olivenolie for at gøre tapenad mere flydende.

    Varm ratatouille, læg på en plade, top med 2 pocherede æg, hæld pesto og tapenade. Garnér med frisk basilikum.

    Stegte æg

    Opskrift fra kulinariske blogger Sergei Milyanchikova

    Ingredienser. 2 kogte æg (kylling eller kalkun), 1 tsk. mel, karry på spidsen af ​​en kniv, salt, smør (til stegning).

    Instruktioner. Æg skåret i cirkler. Bland melet med salt og karry og rull æggene i blandingen. Smelt smørret i en stegepande og steg æggene i den, indtil den er gyldenbrun. Server med grøntsager og grøntsagssalat, krydret med olivenolie.

    Mellemøsten morgenmad

    Opskriften fra Alexey Berzin, kok af Cook`kareku cafe

    Ingredienser. 3 æg (kylling eller perlehøne eller and), 180 g matbuhi, 1 pita, 1 kniv frisk hakket koriander. Til matbukh (vegetabilsk pasta): 100 g løg, 1 tsk. sød paprika, 15 g chili peber, 1 fed hvidløg, 100 g tomater i deres egen saft, 1 sprig cilantro, 1 pinch spidsskum, 250 g friske tomater, 1 spsk. l. olivenolie.

    Instruktioner. Til matbuhi skæres løg i terninger og steges med tilsætning af paprika, og tilsæt derefter chili, hvidløg og friske tomater, terninger, tomater i deres egen saft og gryderet i 3-5 minutter. Tilsæt derefter krydderier. Læg matbuh i den opvarmede støbejernstamme (lav portion gryde), hæld over æggene og bage i ovnen ved 180 ° C. Garnér med koriander. Server med pitas.

    Kog æg oftere! Og din kost bliver mere forskelligartet og sund.

    http://www.jv.ru/news/31336-yaytsa.html

    Duck æg - lækre madlavning opskrifter (røræg, pandekager, salat)

    Duck æg svarer til kylling i alle. To små forskelle - madlavningens smag og varighed. Derfor kan æggene tilberedes i samme udvalg af retter.

    Duck æg - de bedste opskrifter

    De tre bedste og enkleste opskrifter til ænderæg er røræg, salat og bagværk. Dette produkt anvendes i vid udstrækning til madlavning, men kyllingæg er mere praktiske og billigere.

    Vi foreslår at blive bekendt med metoden til at lave en simpel omelet.

    Kogt and-æg-omelet

    Tilberedning af en simpel skål kræver kun 4 ingredienser:

    • 3 ænderæg
    • Halvt glas mælk
    • smør
    • salt

    Madlavning tager ikke mere end 12 minutter:

    1. Vask æg grundigt, pause.
    2. Smør blandingen med salt for hånd, og hæld gradvist i mælken.
    3. Varm olien i en stegepande.
    4. Stek omelet over høj varme i 5-6 minutter. Sænk derefter varmen og kog i yderligere 5 minutter.

    Duck æg - pandekager opskrift.

    Pandekager fra ænderæg med frugt

    Det enkleste wienerbrød af ænderæg - pandekager eller pandekager. For at lave pandekager har du brug for:

    • 2 æg.
    • 100 ml mælk.
    • 50 ml vegetabilsk olie.
    • 180-200 gram mel.
    • Sukker, vanillin og kakaopulver til smag.

    Knead dejen i 7-10 minutter. Varigheden af ​​bagning afhænger af kokens færdigheder.

    opskrift

    1. Sigtemel.
    2. Rør i kakaopulver, sukker og vanille, når det bruges.
    3. Bland æg med mælk separat.
    4. Kombiner blandingen i dejen og slog med en visp. Det skal tilsættes tørt i det våde, omrøres konstant.
    5. Bage pandekagerne i en stegepande opvarmet med smør. Hvis de begynder at brænde, smør gryden med olie ved hjælp af en silikonebørste.
    6. Serveres med frisk frugt eller bær.

    Duck æg salat

    Salat med duckgrøntsager, kød og friske grøntsager

    For at forberede en salat med andæg skal du bruge:

    • Et par and-æg.
    • 300 gram fjerkræfilet.
    • Frisk Tomat
    • Et par agurker.
    • Salat blade.
    • Vegetabilsk olie og krydderier efter smag.

    Tilberedningstid - 40 minutter.

    http://egg-guru.ru/blyuda-s-yajtsami/utinye-yajtsa-vkusnye-retsepty-prigotovleniya-omlet-blinchiki-salat/

    Fordele og skader på dette produkt, brug i opskrifter opskrifter

    Duck Egg: Egenskaber

    Kalorier: 185 kcal.

    Energiværdien af ​​produktets and-æg:
    Proteiner: 12,81 g.
    Fedt: 13,77 g.
    Kulhydrater: 1,45 g.

    beskrivelse

    Et ænderæg er lidt mere kylling, og samtidig er vægten ca. 90 g. Farven på dette produkt kan være anderledes: hvid, og også med grøn eller blå farvetone (se billede). Duck æg har en ret tæt tæppe. For at lave et sådant æg skal du bruge mindst 10 minutter.

    Hvordan vælges og opbevares?

    Køb ænderæg i en almindelig butik er endnu ikke muligt, men du kan finde et inkubationsandæg æg på gårde eller i specialbutikker.

    Duck æg skal opbevares i køleskabet i en separat beholder, men ikke mere end 7 dage. Husk at disse æg er ret beskidte og skal vaskes grundigt. Det anbefales også at få dette næringsmiddel fra køleskabet på forhånd og kun efter lidt tid er det muligt at forberede retter fra dem.

    Nyttige egenskaber

    Fordelene ved ængeæg skyldes sammensætningen af ​​stoffer, men man bør huske på, at mængden af ​​fedt i den er meget mere end proteiner. Dette produkt indeholder vitamin A, hvilket er afgørende for synet, såvel som E-vitamin, som er ansvarlig for skønheden. Sammensætningen af ​​ængeæg omfatter folsyre, som er specielt nødvendig for gravide kvinder. I dette produkt er der vitaminer fra gruppe B, som positivt påvirker nervesystemets aktivitet og organismen som helhed.

    Også i ænderæget er der kalium, som normaliserer arbejdet i det kardiovaskulære system. På grund af den fælles virkning af fosfor og calcium accelereres processen med regenerering og styrkelse af knoglevæv. Der er natrium i dette produkt, som er ansvarlig for vandbalancen i kroppen.

    Anvendes i kosmetologi

    De ædleægs gavnlige egenskaber anvendes i vid udstrækning til kosmetiske formål. På basis af dette produkt gør du en fremragende hårbalsam, der nærer og beriger håret med essentielle stoffer. På basis af dette produkt kan du også lave en maske, der vil øge væksten og styrke håret, samt forhindre hårforløbsprocessen.

    Et andet ænderæg kan bruges til fremstilling af masker og andre ansigtsprodukter. De stoffer, der er indeholdt i dette produkt, begrænser porerne, fjerner glans, og de har også en stramnings- og tørringseffekt.

    Brug i madlavning - spiser de ænderæg?

    I dag er ængeæg ikke så populære som kyllingæg, men de bruges også ofte til madlavning. Mange forbrugere er forvirret af den stærke lugt af dette produkt. Når de er kogte, er ænder æg mere modstandsdygtige end kyllingæg, der ligner "gummi" til nogle mennesker. I betragtning af proteins relativt høje viskositet anvendes de i vid udstrækning under fremstillingen af ​​bagning, for eksempel giver den en delikat tekstur til en kiks. Derudover kan ænderæg sættes i salater, og æggeblommer kan bruges til madlavning af nudler.

    Separat skal det siges om dåseæg, der hedder Sunghuadan. Brug dem med ingefær, sojasovs og eddike.

    Skader på ænder æg og kontraindikationer

    Hurt et ænderæg kan bringe mennesker med individuel intolerance over for produktet. Derudover skal man huske på, at det er umuligt at anvende et sådant produkt i sin råform, de skal underkastes varmebehandling. Duck æg har et højt kalorieindhold, hvilket betyder, at de ikke kan indtages i store mængder af mennesker, der ønsker at tabe sig eller lide af fedme. Det skal også tages i betragtning, at ænderæg er ret tung mad, så de anbefales ikke til børn under 6 år.

    http://xcook.info/product/jajco-utinoe.html

    Funktioner ænderæg

    Ænder opdrættes ofte på grund af deres øm og velsmagende kød. Dog producerer fugle også store og lækre æg, der kan bruges til madlavning. Duck æg har en række nyttige egenskaber, der er rige på vitaminer og mikroelementer, som er nødvendige for organernes og systemernes normale funktion.

    Værdien af ​​ænderæg

    Duck æg adskiller sig fra kylling i stor størrelse og mere holdbar skal. Den farvede shell er oftest hvid, mindre ofte creme. Nogle gange er der en grønlig eller blålig farvetone. En usædvanlig race af Cayuga bærer æg med sorte skaller. Farven på skallen påvirker imidlertid ikke sammensætningen af ​​produktet og dens smag.

    Produktet er rig på vitaminerne A, E og B. Vitamin A er påkrævet for en person for synsskala. E-vitamin hjælper med at holde skønheden og ungdommen længere. Og B-vitaminer normaliserer nervesystemet. Derudover har de en gavnlig effekt på alle organer og systemer.

    Af sporstoffer indeholder ængeæg kalium, fosfor, natrium og calcium. Kalium er påkrævet til normal kardiovaskulær funktion. Kalk styrker knoglerne. Sammen med natrium hjælper det med at fremskynde vævsregenerering. Natrium opretholder en normal vandbalance. Også i sammensætningen er der en lille mængde selen og aminosyrer.

    Produktet er rig og uundværlig for kvinders sundhed folinsyre, så det anbefales at bruge det til gravide kvinder. Det har en gavnlig effekt på dannelsen af ​​røde blodlegemer.

    Forholdet mellem BJU and-æg

    100 g af produktet indeholder 185 kcal. Dette kalorieindhold betragtes som højt, hvilket er grunden til, at ænderæg ofte ikke anbefales. Kaldeindholdet i ænderproduktet rammer især dem, der er tilbøjelige til hurtig vægtforøgelse eller forsøger at slippe af med ekstra pund. Det er bedre at bruge opvasken, under fremstillingen af ​​hvilken dette kalorieindhold anvendes, ikke mere end en gang hver 3-4 dage.

    Med hensyn til forholdet mellem proteiner, fedtstoffer og kulhydrater indeholder 100 g eller et æg, hvis vægt i gennemsnit er 85-90 g, 14,5 g fedtstoffer, 13,3 g proteiner og 0,1 g kulhydrater. I kyllingeproduktet er proteiner og fedtstoffer 2-2,5 gange mindre.

    Nyttige egenskaber

    Fordelene ved andæg til menneskekroppen er gode:

    1. Det anbefales at bruge ænderproduktet, mættet med vitaminer, aminosyrer og forskellige sporstoffer, til personer, der har lidt sygdommen og er i genopretningstrinnet. Det vil bidrage til at normalisere arbejdet i det menneskelige immunsystem.
    2. Sporelementer, der er til stede i sammensætningen, hjælper atleterne med at komme sig fra motion, minimere risikoen for skade (knoglebrud, forstuvninger osv.).
    3. Under epidemier og vira aktiverer selen menneskets beskyttende funktioner.
    4. Vitamin B12 kan forhindre forekomst og udvikling af anæmi. Det regulerer metabolske processer i kroppen og stimulerer hjernens aktivitet.

    Forskere bemærker, at ænderæg har en gavnlig effekt ikke kun på organernes og systemernes arbejde, men også på en persons humør.

    Duck æg er godt for mennesker.

    Brug af æg

    Produktet fra fjerkræavl har fundet anvendelse ikke kun i madlavning, men også i kosmetologi.

    I madlavning

    Du kan spise ænderæg i enhver form. De er egnede til madlavning røræg, er en del af mere komplekse retter (f.eks. Gryderetter og saucer). Samtidig har tallerkenen en rig smag og en behagelig aroma. Undtagelserne er dem, der fremstilles ved lave temperaturer eller ikke undergår varmebehandling overhovedet (f.eks. Proteincreme). Alle patogener, der er i samme æg, dør ved 120 ° C. Samtidig mister produkterne ikke deres gavnlige egenskaber. På grund af den større størrelse og tykke skal koster æggeæg ca. 12 minutter. For at få en blødkogt skål skal den koges i højst 7 minutter. Duck omelet er kogt samtidig med kylling. Før madlavning skylles de under rindende vand. Vask dem bedre med bagepulver.

    Brug dem tilladt til madlavning hjemmelavet mayonnaise. På grund af det faktum, at produkterne ikke undergår varmebehandling, bliver majones farlig. Det er værd at tage hensyn til, inden du forbereder det.

    Ægens vægt af æggene er næsten 1,5-2 gange mere end kyllingegene. Opskriften af ​​opvasken varierer lidt. Det er bedre at bruge disse opskrifter, hvilket ikke angiver mængden af ​​nødvendige ingredienser, men deres vægt. Separat bør det siges om bagning. Duck æg gør en storslået svamp kage og lækre charlotte. Foruden bagning forbereder de retter, der serveres i første omgang (bouillon og okroshka). Kog buljongens nødvendige tid til at dræbe alle patogener, som kan skade kroppen (f.eks. Salmonella).

    Opbevar æg i køleskabet. Det anbefales at placere dem ikke på døren, hvor temperaturen er lidt lavere på grund af dens konstante åbning, men på de vigtigste hylder. I lang tid at opbevare den produkt, der gives af anden, vil det ikke fungere, hvorfor det ikke er værd at købe i store mængder. At lave en omelet til 2 personer, nogle gange er det nok at tage et æg. For at få sund mad, skal du kun bruge frisk mad.

    I kosmetologi

    Duck æg bruges meget til at forbedre tilstanden af ​​huden og beskadiget hår. For at løse problemet med olieagtig hud blandes proteinet med hvidt ler og påføres ansigtet. For tør hud brug en sammensætning, der er fremstillet af æggeblomme og ler. Vask masken af, når den er helt tør. Effekten er mærkbar efter første brug.

    Uvurderlig brug af produktet og håret For at lave et hjemmelavet hår balsam, bruger de hvid og æggeblomme, som vender tilbage til strengene. For at styrke håret skal du anvende en maske lavet af æggeblommen, 100 ml naturlig yoghurt, 2 spsk. l. honning og samme mængde friskpresset citronsaft. Hold en sådan maske på håret i 25-30 minutter.

    Kontraindikationer til brugen

    Der er meget sagt om fordelene ved dette produkt. Det er dog i stand til at forårsage skade. En stor mængde fedt kan føre til vægtforøgelse. Det er ikke værd at spise det for folk, der er overvægtige eller udsatte for det. Harm han er i stand til at påføre og dem, der har forhøjet niveau af kolesterol i blodet. Pas på at spise det for folk med allergi. Det er bedre at først sørge for, at der ikke er allergi over for dette produkt. Amning og graviditet er ikke kontraindikation for brugen af ​​ænderæg. Men produktet udsættes for varmebehandling i 15-20 minutter (mindst 100 ° C).

    Duck kan ikke kaldes en ren fugl. På skallen akkumuleres mange bakterier. Så skålene er i sidste ende nyttige, inden de bryder æg, vaskes skallerne grundigt. Det er nødvendigt at fjerne det, før æggene sættes i køleskabet.

    I husholdningerne findes ænder ofte, men æg falder ikke på hylder. Få dem på private gårde. Skallen, der næsten er helt farvet, indikerer, at fabrikens renlighed ikke er særlig godt vedligeholdt, fordelene ved et sådant produkt er tvivlsomme. Det er tilrådeligt at se på anden, som er indeholdt i fjerkræværftet. Hun skal være aktiv og velplejede. Det er bedre at bruge de æg, der nedrivet deres ænder, hvis det er muligt at holde en fugl i gården.

    http://pro100ogorod.ru/utki/utinye-yajca.html

    BookingCook Blog

    Indsendt i Blog, Egg Dishes

    Duck æg er et sundt produkt, der er populært i både madlavning og kosmetologi. En andes æg adskiller sig fra en kylling i størrelse - den er lidt større, og vægten kan variere fra 85 til 90 gram.

    Skallet af et andæg kan have en anden farve - fra hvid med blålig til lysegrøn.

    Duck æg sælges i specialforretninger, produktet kan også købes hos landmænd. Udseendet af ænderæg er ikke så attraktivt som kyllingerne - de er altid snavsere, så de skal skylles grundigt, før de koges. Desuden er produktet ikke egnet til lang opbevaring i køleskabet. Efter køb skal den forbruges hurtigst muligt, og den optimale opbevaringstemperatur er 15-17 ° C.

    Vandfugleæg er kendetegnet ved en ikke særlig behagelig aroma og en særlig smag, som ikke alle forbrugere kan lide. Duckæg er også mere modstandsdygtige efter madlavning end kylling.

    Fordelene ved ænderæg

    Duck æg er så nærende og sunde som kyllingæg. Der er dog forskelle mellem disse to produkter - ænderæg indeholder en stor mængde fedtstoffer og proteiner. Denne indikator sætter spørgsmålstegn ved produkternes kostværdi, mens de taber sig, men gør det muligt at anbefale produktet som en stærk kilde til genopfyldning af energiforbruget i kroppen.

    Råseæg er ikke egnet til konsum, og det er desuden farligt for helbredet. Et rå æg kan forårsage alvorlige tarminfektioner og infektion med salmonellose. Uanset hvilket formål du bruger æg - til at tilføje til salat eller andre retter, kog dem i 10-15 minutter, hvis opskriften til madlavning med æggene indebærer ristning - det skal gøres grundigt.

    Samtidig giver et kogt andæg æg værdifulde fordele for kroppen, da det indeholder mange næringsstoffer, en stor mængde fedtstoffer og proteiner, og det er værd at vide, at fedtene i ægets sammensætning råder over:
    Vitamin A, uundværlig for synets organer;
    E-vitamin, der er nødvendigt for hårets skønhed, negle, hudens sundhed;
    Folinsyre, som bør være til stede i de forventede mødres kost
    Vitamin B, som positivt påvirker tilstanden i nervesystemet
    Kalium - til normal funktion af hjertet og blodkarrene;
    Fosfor og calcium - til knoglevæv;
    Natrium ansvarlig for vandbalancen.

    Skader på ænderæg

    På trods af de mange fordele kan ænderæg være sundhedsskadelige. Før du spiser en and, skal æg gennemgå en grundig varmebehandling!

    Du kan ikke spise produktet til forbrugere med individuel intolerance, såvel som dem der søger at tabe sig - ænderæg vil ikke bidrage til vægttab!

    Det skal også tages i betragtning, at dette er en ret tung produkt, derfor anbefales det ikke til børn under syv år og for personer med kroniske eller inflammatoriske sygdomme i fordøjelsessystemet.


    Duck æg i madlavning

    Vandfugleæg bruges i vid udstrækning til madlavning. De tilsættes til forskellige salater i kogt form, stegt, og æggeblommen er den vigtigste ingrediens af lækre hjemmelavede nudler. I butikkerne kan du til tider købe mayonnaise, som indeholder æggeblommen af ​​produktet.

    Duck æggeblomme, mange husmødre føjer til dejen og smør dem bagværksprodukter - smukke, gyldne skorpe til rådighed.

    Interessant! Duck-ægget er en særlig delikatesse i Filippinerne. Her serveres kogt med et embryo, der er dannet indeni og har både en næb og en fjer.

    Hvis du ikke ved hvad du skal lave mad fra ængeæg, prøv den enkleste opskrift - kogt eller blødt kogt. I det første tilfælde koges produktet i mindst 10 minutter, i andet - 6-7 minutter. For at forhindre, at ægget brister under madlavning, skal vandet være saltet godt. For at give den færdige skål en bedre smag skal du først opvarme æggene til stuetemperatur.


    Alt hvad du behøver at vide om madlavning duck æg:

    Duck æg kan kun spises efter en lang madlavning - 10-15 minutter efter kogning;

    Produktet må ikke afkøles under koldt vand - lad æggene stå, indtil vandet, hvor de koges, er helt afkølet. Først da kan de tilføjes til salater, okroshka, bagning stuffing.

    Kog ikke ænderæg med æggekage og stegte æg!

    Opbevaringsperioden for rå ænderæg er 7 dage på et køligt, mørkt sted.

    Duck æg i kosmetologi

    Effektive helbredende hårmaskere fås fra produktet. Bland f.eks. To æggeblommer med en spiseskefuld olivenolie. Påfør den resulterende sammensætning på hårets hoved og lad den være i en kvart time, og vask den af. Hvis du tilføjer lidt citronsaft, yoghurt og honning, får du et glimrende middel til hårtab.

    Duck æg kan være forberedt et godt værktøj til olieagtig hud. Tilsæt noget hvidt ler til ægget. Påfør den resulterende sammensætning på ansigtets hud og blød i 15 minutter, hvorefter masken skal vaskes af med varmt vand.

    http://bookingcook.ru/blog/utinye-yajca-osobennosti-prigotovleniya.html

    Læs Mere Om Nyttige Urter