Sidens indhold:

Den helbredende kraft af nogle planter er så høj, at den overstiger effektiviteten af ​​mange lægemidler. Givet og korrekt brug af de gavnlige egenskaber og kontraindikationer af tranebærbærene, kan du endda slippe af med kroniske sygdomme. Selvom det ikke altid er muligt for læger. Ikke desto mindre er konklusionerne fra traditionel medicin og traditionelle healere utvetydige. Hemmeligheden bag plantens indflydelse ligger ikke kun i dens sammensætning, men også i evnen til korrekt brug af den.

Lingonbær bær - gavnlige egenskaber til kroppen

Lingonbær kaldes små og lave evergreen buske med runde røde bær og små ovale blade. Læs mere: Salvia: gavnlige egenskaber, kontraindikationer, gavn og skade.

Planten kan oftest findes på græsplæner af nåletræ og løvskove. Men i tundraen og i sumpene føles lingonbær ikke værre. Desuden findes vildtplanter af planter i Kaukasus, i Europa og endda på bjergtoppene i Sibirien.

Selvfølgelig, selv i tidligere tider, vidste folk, hvad cowberry var nyttigt for - der er henvisninger til de helbredende egenskaber ved bær i videnskabelige kilder til det 16. århundrede. I dag er den terapeutiske aktivitet af bær og blade af planten blevet bekræftet gentagne gange af forskere.

Fordelene ved tranebær

Lingonbær bær er grundlaget for mange indfødte russiske retter. Tranebærer koges fra frugtdrikke, compotes og syltetøj, der fremstilles gelé og kandiserede bær, tilsættes til bagværk, surkål og ristede æbler samt pickles og saucer til kød.

Når man spiser lækre lingonbær-retter, tænker mange mennesker ikke engang på de uvurderlige fordele, de bringer til denne organisme.

På trods af at 86% af lingonberries består af vand, er dets sammensætning en kilde til sunde elementer og forbindelser:

• Vitamin C, A, PP, Bl, B2, B9, såvel som E;
• jern og mangan;
• flavonoider, der forhindrer sclerotisk skade på væggene i blodkarrene
• organiske syrer - æblesyre, oxalsyre, citronsyre, eddikesyre, benzoesyre, pyrodruesyre, A-ketoglutarsyre, glyoxylsyre, oxympirovininsyre;
• lycopen med antioxidantaktivitet;
• vaccin glycosid - et antiseptisk stof, uundværlig til behandling af inflammatoriske sygdomme i urinvejen;
• zeaxanthin, der understøtter synet af sygeorganer
• tanniner.

Som en del af kompleks terapi bekæmpes saft og infusioner af lingonbær effektivt med anæmi, lavt syreindhold, højt tryk, reumatisme, iskæmi, gigt og patologier i nyresystemet.

Midler fremstillet af lingonbær bær hjælper med at bevare synet, lindre feber under forkølelse, normalisere blodsukker og forbedre trivsel med urinvejsinfektioner og tuberkulose.

Fordele ved lingonberry leaf

Niveauet for værdien for lingonbærs helbredslager er ikke kun ringere end bærene, men overgår endda dem.

De terapeutiske egenskaber ved et lingonbærblad skyldes den rige sammensætning:

• syrer - gallinsyre, vinsyre, ellagisk, ursolic, quinic;
• Arbutin - et af de vigtigste antiseptika, der anvendes til behandling af urinvejene;
• flavonoider - stoffer, der anbefales til brug ved eliminering af patologier i det kardiovaskulære system
• phenol syrer - forbindelser, der giver antipyretisk, antiinflammatorisk, astringent, antirheumatisk og beroligende virkning;
• tanniner er aktive deltagere i redoxprocesser;
• fede og vandopløselige vitaminer;
• mikro- og makronæringsstoffer, såvel som biologisk aktive stoffer, som styrker immunforsvaret og det generelle helbred.

På grund af lingonbærbladets universalitet er rækkevidden af ​​deres terapeutiske virkninger ekstremt bred.

Vegetabilske afkogninger, te og infusioner anbefales at anvendes, når:

• betændelser i de nyre og urogenitale systemer;
• dysfunktioner i fordøjelseskanalen;
• leverpatologier;
• forkølelser og virusinfektioner;
• diabetes;
• gigt;
• orme;
• neuroser;
• metaboliske lidelser.

Kontraindikationer og mulig skade

På trods af overflod af sunde forbindelser i lingonbærsammensætningen, er anvendelsen af ​​plantelægemidler baseret på den ikke vist for alle patienter.

For det første vedrører kontraindikationer til brugen patienterne:

• gastritis med øget surhedsgrad
• cholecystitis;
• hypotension;
• ulcerative læsioner i mave-tarmkanalen;
• urolithiasis.

Lægemidlet af tranebær

Til fremstilling af medicin skal du bruge bær, blade og unge cowberry skud.

For at sikre den maksimale fordel ved brugen af ​​græs, skal du følge visse regler ved høst af plantematerialer:

• Den bedste tid til at hente bær er fra august til oktober. Det anbefales ikke at vælge umodne eller beskadigede frugter. Graden af ​​modenhed bestemmes af bærens farve - den rigere og mere ensartede den røde farve, jo mere gavnlige stoffer er indeholdt i frugten. Hvide og lyserøde frugter er ikke egnede til mad eller til langtidsopbevaring;
• Lingonbærbladsamling udføres i det tidlige forår eller det sene efterår. I frugtperioden anbefales det ikke at tage blade af planten. For at indsamle, brug saks for at undgå at skade hovedværket.

Det anbefales ikke at bruge det samme sted til opsamling af plantematerialer. Den optimale periode for en pause er 4 år.

Egenskaber ved fremstilling af lægemidler

De mest almindelige midler på basis af lingonbær - te, juice og afkok.

For at forberede en del af te, tag en halv kop alle vegetabilske råvarer fra lingonberries og hæld kogende vand. Forbrug i 10 minutter, når te er infunderet. En alternativ mulighed er te i en termos. Knuste bær og blade hælder kogende vand og insisterer på en termos i 12 timer.

Juice fra friske bær tranebær gør brug af en juicer. Tages fortyndet med vand og tilsættes honning. Til 50 ml saft tilsættes 150 ml vand og en teskefuld honning.

Forberedelse af afkogning af bladene kræver languishing i et vandbad i en halv time. De gennemsnitlige proportioner - pr. 10 g tørrede blade giver en kop kogende vand.

Tinkturen af ​​lingonbær bær er forberedt som følger: ti spiseskefulde råvarer hældes 500 ml vodka og holdes i en måned. Drikke en slurk flere gange om dagen.

Den nemmeste måde at lave en sundhedsdrink lavet af tranebær er at fylde bærene med kogt vand. Den næste dag kan cowberry vand være fuld af vilje i enhver mængde, men under hensyntagen til de afførende egenskaber af drikken.

Vision fordele

Lingonbær bær indeholder et unikt stof zeaxanthin, hvis hovedtræk er at understøtte øjenhygiejne. Anvendelsen af ​​midler fra lingonbær giver normalisering af blodforsyningen til nethinden og øjet. En beta-caroten i sammensætningen af ​​planten normaliserer øjets arbejde om aftenen.

Lingonberry til fordøjelseskanalen

Virkningen af ​​lingonbær på fordøjelsessystemet udtrykkes i stimulering af tarmens arbejde, stigende appetit, stigende spyt sekretion og intensiv produktion af sekretoriske væsker og enzymer.

Pektin, som er en del af skrællen af ​​bær, øger tarmmotilitet og bidrager til eliminering af toksiner og kolesterol.

Brug af tranebær til kredsløbssystemet

Lingonberry har en masse kalium, som normaliserer hjertemuskulaturens arbejde og styrker væggene i blodkarrene.

Høje niveauer af jern understøtter normalt hæmoglobin. Cellulose absorberer og fjerner toksiner, forurenende kar. Og flavonoider med antioxidantegenskaber forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og udviklingen af ​​kardiovaskulære patologier.

For at fjerne parasitter fra kroppen

Æteriske olier, syrer og alkaloider lingonberry påvirker effektivt mikroorganismer, parasitter i menneskekroppen. Regelmæssigt forbrug af te eller afkogning af planten hjælper med at slippe af med parasitter og giver pålidelig beskyttelse mod gentagne orminfektioner.

Til nervesystemet

Blandt de vigtigste terapeutiske virkninger, der udøves ved indtagelse af lingonberries, er en beroligende virkning. Alkaloider og æteriske olier indeholdt i blade og bær, bidrager til den generelle afslapning af kroppen. Langsigtet brug af produkter baseret på plantematerialer normaliserer søvn, lindrer depression, forbedrer tilstanden af ​​neurose og neurastheni.

Med patologier i muskuloskeletalsystemet

Gigt, arthrose, gigt og andre læsioner i leddene og bruskvævene vil ikke kunne forårsage smerte og ubehag ved flytning, hvis du bruger afkog og tinkturer af lingonbærblad. Midler tages ikke kun mundtligt, men bruges også som basis for kompresser, der anvendes på ømme pletter.

Hvad er nyttigt for lingonberry børn?

Fra bær af lingonberry kan lave en sund velsmagende godbid. De indeholder benzoesyre, så de er perfekt bevaret selv uden sterilisering. For børn kan du lave lingonberries i sukker sirup.

Dens brug i vinter-foråret perioden vil øge immuniteten, og vil beskytte mod forkølelse. Lingonbær bær bidrager til fjernelse af toksiner og toksiner, så de kan tjene som en lækker medicin til feber.

Hvis der ikke er allergi over for bi-produkter, så bliver der i en forkølelse tranebær med honning en ægte frelse.

For spædbørn med diathese kan forældre lave en infusion af tranebærblade. Når enuresis af barnet kan brygges tørre frugter og blade af lingonberry til forebyggelse af nyresygdom.

Lingonberry stimulerer godt appetitten, fjerner toksiner fra kroppen, hvorfor det er så nyttigt for børn med problemer med afføring og appetit.

Udtalelser om alder er forskellige, nogle mener, at lingonbærjuice er mulig fra seks måneder, men de fleste læger og forældre er dog enige om, at det er bedre at injicere denne bær i kosten fra et år til et andet.

Den første del - ikke mere end en bær. Hver dag øges det med 1-2 frugter. Oftest må man beskæftige sig med tørrede lingonbær, du kan lave juice fra den eller tilbyde din baby en puree.

Rådfør dig med en læge! I nogle tilfælde er brugen af ​​lingonbær kontraindiceret i barnet.

Hvad er nyttigt for lingonbær diæter til vægttab?

Dvælende blade bruges til slankning i form af infusioner eller afkogninger. Vægttab - op til tre kilo om måneden - opstår med regelmæssig brug på grund af bladets vanddrivende egenskaber, så det kan bruges af personer, der er tilbøjelige til at ødem og væskeopsamling.

Udover at tabe sig, er der en tonisk effekt, og efter ophør af afkogningen vender vægten ikke tilbage.

Da bær af lingonberry indeholder en tilstrækkelig mængde mineraler, bruges de i lingonbær diæter. Den mest populære og nyttige er cowberry-kefir diæt, som ubesværet hjælper med at reducere vægten med tre kilo om ugen.

Denne kost giver dig mulighed for at miste 3-5 pund om ugen. Kosten ved at tabe sig skal bestå af lingonberries, kefir (1-2%), havregryn og æg. Det bør være morgenmad havregryn uden olie og sukker (kog på vand).

Derefter drikker 1 kop kefir blandet med ½ kop lingonberries. Du kan også drikke kefir og spise lingonberries separat. Frokost: 1 hårdkogt æg + 1 kop kefir + 1 kop kirsebærsaft (eller bær hakket i blender). Middag: havregryn på vand + 1 kop kefir + 1 kop lingonberries.

Anvendelse i kosmetologi

Stoffer i sammensætningen af ​​lingonbær bær og blade er blevet anvendt ikke kun i medicin, men også i kosmetologi.

På basis af planten kan du forberede hjemmet for:

• genoprette hår sundhed, fjerne skæl, seborrhea svampe;
• rense og forbedre hudens farve
• øg hudens epidermis
• eliminere dermatologiske problemer - udslæt, acne, betændelse.

Desuden giver lingonbærremidler en antibakteriel virkning, hvorved udviklingen af ​​betændelse undgås og fremskyndes helingen af ​​beskadiget hud.

Fordelene ved lingonbær til kvinder, mænd

Brugen af ​​lingonberry har ingen aldersbegrænsninger. Anvendelsen af ​​planten er berettiget til enhver tid for forkølelse og virale infektioner, svækket immunitet og vitaminmangel, anæmi og problemer med tandkød.

Tilberedning af forskellige retter fra lingonberry vil genopbygge reserver af nyttige stoffer i kroppen, og afkog fra bladene vil hjælpe med at klare infektioner og betændelser.

Derudover anses kandiserede bær af lingonbær at være et ideelt alternativ til slik og anbefales til børn i alle aldre.

Under graviditeten

Brugen af ​​lingonbær te, juice eller bouillon er velkommen under alle graviditetsperioder. Forbindelser og vitaminer, som planten indeholder, har en gunstig virkning ikke kun på den fremtidige moders sundhed, men også på udviklingen af ​​fosteret.

Desuden klare en afkok af lingonbærbladene godt hævelse, der ofte forekommer hos gravide kvinder.

Anvendelsen af ​​lingonbærens helbredende egenskaber er en effektiv og ret velsmagende måde, ikke kun for at forbedre kroppen, men også at bevare ungdom i mange år.

Denne plante har visse kontraindikationer:

• Gastrit med høj surhedsgrad,
• cholecystitis,
• lavt blodtryk (hypotension)
• i tilfælde af urolithiasis er mavesår, duodenalsår, friske bær kontraindiceret.

Lingonberry har evnen til hurtigt at absorbere og akkumulere radioaktive stoffer. Derfor skal du kun bruge de frugter, der blev samlet i økologisk rene områder væk fra motorveje og industrianlæg.

Bær og lingonbærjuice bør ikke indtages af personer med gastritis, mave og duodenale sår, lavt blodtryk. Juice og bær kan forårsage et skarpt og kraftigt fald i blodtrykket og forårsage skade.

Brug ikke lægemidler, der er en del af lingonbæren umiddelbart efter et måltid. I indikationerne for brug er det altid indiceret, at brugen er mulig på tom mave eller før måltider.

Plantning: Jordbundsammensætning og særlige forhold

I naturen lever lingonbær på ganske sure, godt fugtede jordarter. Ligesom andre lynger (tranebær, blåbær) har sine rødder ikke alene det formål at forsyne planten med vand.

Men det viser sig godt i jordsvampe, med hvilket lingonbær kommer ind i symbiose - gensidig fordelagtig samliv. Derfor er den bedste jord til planten - taget fra under den naturlige lingonberry og derfor rig på myceliet af den ønskede type.

Til plantning er det bedre at købe buske med et lukket rodsystem. De vil slå rod bedre, fordi rødderne ikke vil blive beskadiget, og jordbolden er allerede befolket med de nødvendige svampe. Plantning er lavet i april-maj og i et par uger dækker de kimplanterne med en film på rammen.

Planteringsmønsteret bestemmes ikke så meget af planternes behov, som alligevel snart vil stramme rækkerne, som for gartnerens bekvemmelighed. Gangene er organiseret fra 30 til 50 cm. Afstanden mellem kimplanterne er fra 15 til 30 cm. Hvis stedet er placeret på en hævet eller overgangsmørp, kan buskene placeres mindre hyppigt og for hurtig lukning af kronerne på dekorative blomsterbed - oftere.

Korrekt pleje af lingonberry - et løfte om en stabil høst

For at blive robust, rig på vitaminer og mikroelementer bær i åben jorden, ikke give lingonberries til sig selv. I vækstsæsonen skal der udføres agroteknisk pleje, hvoraf de vigtigste er anført nedenfor.

1. Bioklip. Et tykt lag af nåletræflis kan klare ukrudt uden brug af herbicider eller grusende håndgødning. Læs mere: Nyttige egenskaber af rosiner: kontraindikationer, fordele og skader.
2. Vanding. Lingonberry er fugtighedsbevidst, dog et overskud af vand i jorden, og overfladelaget af luft er ugunstigt for det, da det fremkalder svampesygdomme. Hvis det er muligt at organisere drypvanding i det åbne felt, er det værd at bruge det.
3. Kompetent vindbeskyttelse. Fraværet af en stærk kold vind gør det muligt for lingonbæren at modnes tidligere, men plantning af en solid væg af træer omkring plottet er ikke nødvendig for at planterne kan blive luftet efter regn eller vanding.
4. Trimning. Fra omkring syv år er lingonbær udsat for foryngende beskæring, hvilket har en meget gavnlig indvirkning på plantens levetid og afgrødekvalitet.

http://edapolzavred.ru/brusnika-yagody-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/

Nyttige egenskaber af blade og bær af blåbær

Lingonberry er en evergreen busk med vidunderlige røde bær, der høstes og høstes i efteråret.

Det hedder udødelighedsberget, en mirakelbær. Og disse navne er ikke utilsigtet - da det har en gavnlig indvirkning på menneskers sundhed.

Og alt sammen, fordi lingonberry er takket være sine fordelagtige egenskaber brugt til at behandle et bredt udvalg af sygdomme.

Hvad er de gavnlige stoffer indeholdt i lingonberries?

Fordele og skade på lingonberries skyldes dets kemiske sammensætning.
I 100 g bær er til stede:

• 8,2 g kulhydrater
• 0,5 g fedt
• 0,7 g proteiner.
• Lingonberry har:
• jern og mangan,
• vitaminerne A, B1, B2, B9, PP, C og E,
• mono- og disaccharider,
• kostfiber, stivelse,
• organiske syrer (benzoesyre, æblesyre, oxalsyre, citronsyre).

86% cowberry består af vand. Energibesparelsen af ​​disse bær er 46 kilokalorier pr. 100 g

100 g lingonberry er 95% af den daglige tilførsel af organiske syrer, 32,5% mangan og 16,7% vitamin C.

Helbredende stoffer er til stede i bærene, men mange af dem er i plantens blade.

De nyttige egenskaber ved bær og blade af lingonberry er afhængige af arbutin (et glycosid med antiseptisk virkning), antioxidanter, organiske syrer, tanniner, tanniner, flavonoider og vitaminer.

Blade anses endda mere gavnlige end frugter.

Hvad er de gavnlige egenskaber og kontraindikationer af tranebær?

Træbærens helbredende egenskaber bruger mere end et hundrede år. På samme tid er bladene mest nyttige.

Traditionel medicin kender denne plante som et fremragende middel:

• genoprettende;
• sårheling;
• antipyretisk;
• tonic;
• antiscorbutic;
• anthelmintikum;
• vitamin;
• et diuretikum;
• afføringsmiddel;
• antisclerous;
• choleretic;
• desinfektionsmiddel mv.

Til terapeutiske formål bruges lingonbær til at slippe af med mange forskellige sundhedsmæssige problemer.

De vigtigste sygdomme, som tranebær anvendes til, er:

• katarralsygdomme;
• gastritis (med lav surhed);
• gepatoholetsistitah;
• saltaflejring
• gigt;
• arthritis;
• diabetes;
• tuberkulose;
• gulsot;
• hypertension;
• enteritis;
• indre blødning
• beriberi;
• orme;
• mave tumorer;
• neurose og depression;
• anæmi;
• iskæmisk hjertesygdom;
• urologiske og mange andre sygdomme.

Frugter og blade af cowberry siden oldtiden brugt som folkemusik retsmidler. Men i dag er mange lægemidler, der anvendes i traditionel medicin, homøopati og kosmetologi også baseret på denne plante.

Denne plante har dog visse kontraindikationer:

• Gastrit med høj surhedsgrad
• cholecystitis;
• lavt blodtryk (hypotension).
• i tilfælde af urolithiasis er mavesår, duodenalsår, friske bær kontraindiceret.

Nyttige egenskaber af lingonberry med nyresygdom, diabetes, tryk og andre sygdomme.

Mange patienter kan være taknemmelige for deres opsving til denne smukke plante.

Til medicinske formål anvendes både tranebærfrugten og dens grene og blade. Og bladene omfatter alle de gavnlige stoffer, der er i bærene, og også tilføjer deres egne.

Hvilke sygdomme er nyttige bær tyttebær

Rig på vitaminer, organiske syrer og sukkerarter, lingonberries hjælper til behandling af gastrit med lav surhedsgrad og hypertension.

Lingonbærjuice reducerer temperaturen for forkølelse godt, og infusionen af ​​bær har en mild afføringsvirkning.

I tilfælde af influenza og kulde anbefales det at drikke te med lingonbær syltetøj.

Lingonbærjuice har også gavnlige egenskaber. Det reducerer blodtrykket, øger tarmperistalmen, har en beroligende effekt, kompenserer for mangel på vitamin i mangel på vitamin.

Lingonbærjuice drikke er god at tage med generel svaghed og hovedpine.

Lingonbærjuft beroliger nervesystemet - det er et glimrende antidepressiv middel. Det er nyttigt for jernmangel anæmi, nedsættelse af synet.

Det har en lingonbær og anti-sclerotisk virkning. Det styrker væggene i blodkarrene, hjertemusklen, den skal spises af patienter med forhøjet blodtryk, koronar hjertesygdom og reumatisme.

Bær reducerer blodindholdet i "dårligt" kolesterol, har antisår og andre helbredende egenskaber.

Lingonbærfrugtets gavnlige egenskaber er også i det faktum, at det metaboliserer, fremmer eliminationen af ​​toksiner og endda salte af tungmetaller.

Cowberry-frugter hjælper med at bekæmpe svampesygdomme. De reducerer blodglukoseniveauer, derfor anbefales det til patienter med diabetes. Og med nyre- og leversygdomme er tranebær infusion uundværlig.

De nyttige egenskaber ved tranebær anvendes til nyresygdomme, såsom pyelonefritis, urolithiasis, bakteriuri.

Brug bær og nyresygdom, katarr i maven som anti-rotten og vitamin afhjælpning.

En blanding af lingonbær og honning har også gavnlige egenskaber. Det er nyttigt at hoste blod og lungetuberkulose.

Det forbedrer virkningen af ​​sulfa narkotika og antibiotika, så det er svært at finde et mere nyttigt middel til feber, såvel som i genoprettelsesperioden efter skader og alvorlige sygdomme.

Lingonberry er nyttigt at bruge i alle aldre, men det giver størst gavn for ældre mennesker, såvel som patienter, der lider af kronisk træthed, nedsat immunitet og sunde mennesker, når overarbejde.

Hvordan man bruger blade og skud af cowberry til medicinske formål?

Alle fordelene ved lingonberries, og delvis skade, og giver bladene af denne plante, derudover indeholder de naturlige antioxidanter og antiseptika.

Lingonberry blade i form af decoctions - en fremragende antiseptisk, diuretisk og astringent.

Sådanne dekoktioner er indiceret for gigt, osteochondrose, arthritis, cystitis, nyresten.

De fungerer bedst, hvis du bruger mineralvand i stedet for almindeligt vand.

Du kan brygge bladene og som sædvanlig te. Cowberry blad te er også nyttigt. Han lindrer perfekt træthed og vender tilbage styrke.

Lumber blade og forskellige hudsygdomme (for eksempel svært at behandle psoriasis), såvel som tyggegummi betændelser, stomatitis og parodontale sygdomme behandles.

Hvis du regelmæssigt brygger te med blade af denne plante, kan du ikke kun styrke immunforsvaret og forbedre dit helbred, samt forøge ungdommen.

Heste, blade og stilke af forskellige grøntsager og bær anvendes meget ofte til mad. For eksempel kender alle fordelene ved selleri rod.

Og hagtorns blade bruges på lige fod med frugterne, læs om brugen af ​​denne bær her.

Hvad er lingonbærens gavnlige egenskaber under graviditeten?

Den døgnlige fysiske stress oplevet af en gravid kvinde er beslægtet med atlernes belastninger ved konkurrencer. Derfor er det meget vigtigt at opretholde kroppen i løbet af denne periode og fylde sine reserver med vitaminer og andre gavnlige stoffer.

Lingonberries kan give en meget stor mængde vitaminer kræves af kroppen af ​​en gravid kvinde.

C-vitamin vil understøtte immuniteten og udføre funktionen af ​​en antioxidant, karoten vil forbedre synet, som i denne position ofte falder, og B-vitaminer stabiliserer følelsesstaten, fordi under svangerskabet er humørsvingninger meget almindelige hos kvinder.

Blæser fra bladene på grund af dets vanddrivende egenskaber vil spare fra ødemer, der vises efter den 30. uge af graviditeten.

Forresten bidrager blomstrende cowberry skud til bevarelsen af ​​graviditeten, og lingonbær syltetøj er meget nyttigt efter fødslen.

Brugen af ​​lingonbær under graviditeten ligger i, at det næsten ikke forårsager allergier, så fremtidige moms kan sikkert bruge disse nyttige bær.

Men her skal du overholde foranstaltningen og glem ikke kontraindikationer. I tilfælde af sygdomme om brugen af ​​lingonberries i enhver form er det bedst at konsultere din læge.

Lingonberry er kontraindiceret under graviditet med gastritis med høj surhedsgrad, lavt tryk, urat sten, og selvfølgelig med en temmelig sjælden, men undertiden stadig forekommende, allergi for denne plante.

Hvad er de gavnlige egenskaber ved bær og blade af blåbær til børn?

Hvis barnet ikke har nogen appetit, og han spiser ikke godt, kan lingonbær være en stor hjælper til moderen, som allerede ikke ved, hvordan man fodrer barnet.

Hertil kommer, at lingonbær øger immuniteten og er et naturligt middel, hvis barnet er forkølet. Hvis der er et problem med stolen, vil det have en mild afføringsvirkning.

Til behandling af nyresygdom hjælper en afkogning af lingonbærblad, som har helbredende egenskaber.

Spædbørn skal få en teskefuld tre gange om dagen. Og for ældre børn kan du lave lækre "slik" fra kandiserede bær - det vil være mere nyttigt end noget slik og chokolade.

Lingonberry i kosmetologi

Denne plante er meget udbredt ikke kun til medicinske formål og ernæring, men også i kosmetologi.

For hårtab, skæl, betændelse i huden, brug tranebær blade afkogning.

Berry masker fugter og strammer ansigtets hud, forhindrer rynker og aldring.

Lingonbær ekstrakt, som er en naturlig antioxidant, har en tonic effekt på huden, giver den elasticitet, beskytter mod ydre miljøpåvirkninger og styrker væggene i epidermis.

Sådan laver du sunde drikkevarer og forberedelser af lingonberries

Til fremstilling af lingonbærjuice skal du sætte i panden, sorteres og vaskes bær og ælte dem.

Hæld derefter kogende vand, sæt 2 spiseskefulde honning (honning kan erstattes med sukker) og insistere.

Fordelen med tranebær med honning er, at denne drikke kan bruges til behandling og forebyggelse af forkølelse og andre sygdomme.

Cowberry leaf decoction

• Hakkede blade (2 spsk. L.) Hæld kogende vand (0,2 l) og varm i en halv time i et vandbad.
• Cool og belastning.
• Infusion skal infunderes i to dage, og derefter tilsættes mere vand for at bringe volumenet til 0,2 liter.
• Tag i samråd med din læge (normalt to eller tre gange om dagen, en halv time før måltider).

Infusion af grene og blade

• Hæld en spiseskefuld råmateriale med et glas kogende vand,
• Lad i en halv time at insistere, dræne.
• Tag 4-5 gange om dagen til 2 el. l.

Drik fra saften af ​​tranebær tager for forkølelser, generel svaghed, hovedpine: fortynde saften med afkølet kogt vand i forholdet en til tre, og tilsæt sukker eller honning. Drikke en halv kop efter et måltid tre eller fire gange om dagen.

Lingonberry leaf te

Fremragende profylaktisk og terapeutisk middel til urologiske sygdomme hos kvinder:

1. Tørre blade (1 spsk.) Hæld 0,2 ml vand og kog i ca. 10-15 minutter.
2. Efter det skal du strakke og drikke en halv kop te to eller tre gange om dagen.

Efter 3-4 dage vil sygdommen ikke længere minde sig om, men behandlingen skal fortsættes i mindst 2 uger.

For lingonbær med honning skal du: 1 kg bær og 350 g honning.

1. Bær at sortere, vaske og lægge i en gryde.
2. Tilsæt honning og kog i 5 minutter.
3. Efter afkøling hældes i krukker.

Mashed med sukker lingonberry - universal billet. I denne form kan den bruges som en normal marmelade, tilsæt til te, lave frugtdrikke med det, tærter og andre retter.

Til madlavning skal du: 1 kg lingonberries og sukker til smag (fra 1 til 2 kg).

1. Vask vaskede og let tørrede bær med en blender eller kødkværn.
2. Rør, nedbrydes i krukker og luk lågene.

Lingonbær sukker er smukt opbevaret på et køligt sted og bevarer alle sine gavnlige egenskaber.

Hvordan laver man lingonbærsirup? Ligesom mashed lingonberries er sirup en fremragende vinterhøst.

At forberede det er meget enkelt:

• rene bær (1 kg) sat i en glasbeholder,
• Hæld kogt sirup fra vand (400 ml), sukker (0,3 kg) og citronskal (eller citronsyre).

I stedet for lågene lukkes dåserne med pergament og lægges på et køligt sted.

Lingonberry sirup selv med langvarig opbevaring bevarer alle sine gavnlige egenskaber.

Blandt andre drikkevarer noterer vi fordelene ved græskarjuice. Det beroliger nervesystemet og fungerer som en sovende pille.

En melonsaft hjælper med at rense kroppen og fremmer vægttab, flere detaljer på linket.

Og på http://opolze.net/svoistva/zlaki/kukuruza.html - vil du finde oplysninger om brugen af ​​et afkog af majs.

Blødte lingonberries, også kendt for vores bedsteforældre, er også velsmagende og nyttige.

Det kan ikke kun være medicin, men også en fremragende tilsætning til kødretter, salater og vinaigrettes.

For at lave et sådant forberedelse skal du først forberede sirupen:

• fortynd 2 spsk. l. sukker og 0,5 tsk. salt i 1 liter vand.
• Tilsæt krydderier - kanel og nelliker, kog i 10 minutter og derefter køligt.
• Pure bær hældes i glasburer og hæld over sirup.
• Banker lukker pergamentpapiret.

Brændte lingonberries forbliver nyttige hele vinteren.

Tørret lingonberry bevarer de fleste af de gavnlige egenskaber, og du kan bruge dem til fremstilling af drikkevarer og forskellige retter.

Læg bærene og skyl i koldt vand. Læg et tyndt lag og tør i ovnen ved en maksimal temperatur på 60 ° C. Tørrede bær opbevares i en lukket beholder.

Lingonberry er en af ​​de mest nyttige bær, der vokser på vores lands territorium. I lang tid anvendte de terapeutiske egenskaber af lingonbærbærene at forebygge og behandle en række sygdomme.

Men tranebær er ikke kun nyttige, men også meget velsmagende, så det kan føjes til et udvalg af retter - kød, kylling, gøre det salater, kager, syltetøj, marmelade, frugtdrikke, juice og andre drikkevarer.

Men inden du begynder regelmæssig brug af denne bær, bør du rådføre dig med din læge om mulige kontraindikationer.

http://opolze.net/svoistva/yagody/brusnika.html

Lingonbær bær - nyttige egenskaber og hemmeligheder til brug

I denne artikel finder du interessante oplysninger om, hvad der er bær af lingonberry, hvad der er inkluderet i deres sammensætning, hvordan de er nyttige for mennesker, lingonberry opskrifter.

Lingonbær bær - nyttige egenskaber og indikationer for brug

Efteråret er årets mest generøse tid. Hun kommer altid til en person med gaver fyldt med helbred og liv.

Virkelig kongelige tilbud giver naturen mand i form af svampe og bær.

I dag vil vi fortælle dig, hvorfor bærene er lingonberry, hvordan man bruger dem til sundhed og skønhed, når man ikke kan undvære denne naturlige medicin, og når man skal være forsigtig, og give eksempler på de bedste opskrifter, som man selvstændigt kan tilberede lægemidler til.

Brsunika - Dronning af bær

Lingonberry er meget velsmagende og ikke mindst en kaloribær, der vokser på en stedsegrøn busk og ser meget smuk ud og dekorerer den med lyse røde perler.

Fra tidernes morgen er denne bær blevet betragtet som magisk på grund af de helbredende egenskaber, den besidder.

Det behandler ikke kun, men fungerer også som en forebyggende foranstaltning for mange alvorlige sygdomme.

Cowberry bær - kemisk sammensætning

Hver bær tranebær - et spisekammer, fyldt med vitaminer, mineraler og sporstoffer, der er nødvendige for menneskers sundhed.

Hver frugt indeholder meget ascorbinsyre og oxalsyre, caroten, vitaminer B og E, og indeholder også mangan.

Og det her er ikke en komplet liste over, hvad uødelighedens bær præsenterer os, som folk ofte kalder lingonberries.

Især vil jeg nævne benzoesyre, som er rig på denne naturlige dronning.

Benzoesyre er et unikt naturligt antibiotikum. Dette er måske det bedste antiseptiske og antifungale middel idag, hvis effektivitet blev bevist så langt tilbage som 1984.

Hvad er nyttigt lingonberry?

Regelmæssig brug af disse bær og blade kan helbrede forskellige inflammatoriske processer, for eksempel cystitis, urinvejsinfektioner mv.

Lingonberry er en fremragende antioxidant og antiseptisk. Ved hjælp af hendes tilvænning deworming, behandle gulsot og reumatisme.

Også udødelighedsbæren hjælper med akut respiratoriske sygdomme og reumatisme, bronkitis og tuberkulose.

Lingonberry er en fremragende antioxidant og anbefales til mave tumorer til at bremse væksten af ​​formationer og forhindre deres udseende, for nyresten osv.

Lingonberry bouillon og te med lingonberries - ikke kun et fremragende forebyggende værktøj, men også en lækker aromatisk drink, der opvarmer i kulden og slukker tørsten i varmen, og hjælper også med at reducere temperaturen under forkølelse og influenza.

I diabetes anbefales patienter også at søge hjælp fra naturlige lægemidler. Få mennesker ved det, men lingonbær rig på glukoseplanter normaliserer ikke kun blodsukkerniveauerne, men med regelmæssig og langvarig brug bidrager til restaurering af bugspytkirtelceller, der er mest ramt af denne sygdom.

Sådan høstes lingonberries - lav lagre

Nyttig bær bruges kun, når frugten er fuldt moden. Samtidig afskæres lingonbærbladene.

Benzosyre i sammensætningen tillader dem at blive opbevaret i lang tid, hvilket sparer alle nyttige egenskaber.

I dette tilfælde skal du kun overholde den nødvendige betingelse for opbevaring af emnerne - du skal beholde den samlede formue i glas eller træfade.

Lingonberries kan tørres, frosne, hældes med sukker eller simpelthen fyldt med vand og opbevares i køleskab i en tæt lukket beholder.

• Lingonbærjuice

Den mest almindelige cowberrydrink er frugtdrik.

Det er ret simpelt at forberede det, men smagen i kombination med de resulterende drikkes gavnlige egenskaber overgår alle selv meget dristige forventninger.

Al juice presses ud af bærene, hældes i en separat beholder og placeres på et køligt sted i flere timer.

Den papirmasse, der forblev under spinding, skal koges i 2-3 minutter med en lille mængde vand, stamme og tilsæt den afkølede juice til blandingen. Citron, sukker eller honning kan bruges til at smage. Det er alt sammen.

Morse er klar til at spise.

Dens regelmæssige brug hjælper med at rense blodet og styrke væggene i blodkarrene, og derfor bør især denne drik anvendes under pres.

• Lingonbær syltetøj

En af win-win desserter til te er lingonbær syltetøj.

Bergen skal hældes med sukker i en hastighed på 1: 1, til den laver juice og derefter koges i 2-3 minutter, tilsæt kanel eller citronskal, lad afkøle og rulle ind i presteriliserede krukker.

Velsmagende og sund til børn og voksne marmelade er klar. Det hjælper med at opretholde immunitet, og hjælper også med at slippe af med ødem.

Lingonberry i folkemedicin og kosmetologi

• Cowberry bouillon

Dronning af bær er god og nyttig ikke kun med frugter, men også med blade, hvorfra afkogning er tilberedt (2 spiseskefulde tørrede blade hældes et glas kogt vand, kog i vandbad i 10 minutter, afkøles og spændes, fortyndes med 1: 1 inden du drikker).

Sådanne drikkevarer har vanddrivende, antiseptiske og antipyretiske egenskaber.

Sygdomme i luftvejene, såsom tuberkulose, bronkitis, lungebetændelse, behandles perfekt med en afkogning af lingonbær med honning.

Selv små børn fra hoste giver en sådan afkogning.

Ligegyldigt hvor nyttigt afkogningen er, i folkemedicin, infusionen af ​​lingonberries bruges hyppigere og tilføjer plantens medicinske egenskaber til andre repræsentanter for verden af ​​urter, blomster og bær.

• Cowberry Juice

• Rosehip og Lingonberry Drink

For eksempel vil en varm drink af vild rose og lingonberry bidrage til at øge immuniteten.

Den tørre samling blandes i lige dele, og efter bordet. Skeden hældes med et stejl glas kogende vand, dækkes med et låg og infunderes i 10 minutter.

Drik en halv kop en gang om dagen.

• Lingonberry te til sygdomme i genitourinary system

I tilfælde af cystitis, prostatitis og andre sygdomme i det urogenitale system blandes 3 spiseskefulde tørrede lingonbærblade, 1 bord. ske med bær, en skefuld salvie, birkeknopper og mælkebøtte rødder.

Brew med en ske i et glas kogende vand.

Efter anstrengelse skal du tage ¼ kop indeni (kvinder kan bruges til douching).

• Cowberry Face Masks

Tørre blade af tranebær tilsættes ikke kun te. Fra jorden forbereder blade fremragende masker til ansigtet. Milled og brygget blade kan pakkes i cheesecloth og påføres øjnene.

Denne metode vil ikke kun hjælpe med at slippe af med konjunktivitis, men fjerner også helt effektivt mørke cirkler under øjnene og hævelse.

Hvordan man bruger lingonbær under graviditet?

Brugen af ​​lingonbær under graviditet fortjener særlig opmærksomhed.

Denne bær hjælper med at fylde vitaminreserven, rydder plasentvæsken, normaliserer de metaboliske processer hos kvinder, hvilket igen har en positiv virkning på dannelsen af ​​fosteret.

Den diuretiske effekt hjælper med at undgå dannelsen af ​​ødem, hvilket bekymrer næsten enhver gravid kvinde i tredje trimester.

Lingonbær bær - kontraindikationer

Med ulcerativ colitis anbefaler gastritis og halsbrand lingonberry læger at bruge med stor forsigtighed.

Det anbefales heller ikke at bruge disse bær til cholecystit og duodenalsår.

I andre tilfælde bør man være opmærksom på muligheden for individuel intolerance, derfor bør bæren introduceres i kosten meget omhyggeligt og overvåge organismens reaktion.

Meget ofte forveksles lingonbær med tranebær og bjørnebær.

Faktisk er disse planter helt forskellige, og det er sådan, de kan identificeres:

• i lingonberry, bladene "se" opad, og i bjørnebærer kryber de langs jorden;
• Lingonberry blade er tynde og bjørnebær tykke;
• cowberry blomst med fire tænder og bjørnebær - med fem;
• cowberries har mange små knogler indeni, og bjørnebær har en, men stor;
• Tranebær er større og mere saftige end lingonberries.

Enhver, der endnu ikke har besluttet, om at bruge tranebærene til deres sundhed og skønhed, husker vi, at de ikke bare er meget nyttige, men også meget velsmagende.

Det er dog nødvendigt at indsamle dem udelukkende i økologisk rene områder, og hvis du køber, så kun fra betroede leverandører.

Bæren, som en svamp, absorberer toksiner, hvorfor den vokser nærliggende industrielle virksomheder, selv om det hjælper med at rense luften, bliver det giftigt for mennesker.

http://alternative-medicina.ru/yagody-brusniki/

Lingonberry: nyttige egenskaber og kontraindikationer. Sundhedsmæssige fordele og skade.

HealFolk.ru »Fødevarer» Lingonberry: nyttige egenskaber og kontraindikationer. Sundhedsmæssige fordele og skade.

Lingonberry er en sød sur bær, men ret nyttig til generel styrkelse, forbedring af immuniteten og behandling af forskellige sygdomme. På trods af dets gavnlige egenskaber har denne bær kontraindikationer til brug og kræver overholdelse af brugsanvisningen. Det burde være nøjagtigt at overveje de gavnlige egenskaber ved bær og lingonbær kontraindikationer.

Lægemidler og kontraindikationer af lingonberry

Fordelene ved lingonberries til kroppen er mangesidet. Frugterne i denne eviggrønne busk har en stor mængde vitaminer og gavnlige mikroelementer, som med regelmæssig brug kan erstatte et komplet kompleks af vitaminer, der er nødvendige til brug om efteråret og vinteren.

For at forstå fordelene ved lingonbær til sundhed er det nødvendigt at overveje det præsenterede spørgsmål mere detaljeret.

Fordelene med tranebær til mave-tarmkanalen

Frugterne af de beskrevne bær indeholder en stor mængde organiske syrer. De betragtes af de gavnlige egenskaber og bivirkninger på maven af ​​maven.

Men i gamle dage, syge mennesker og børn, der nægtede at spise, gav en sked lingonbær bær for at øge appetitten. Disse samme syrer er i stand til at stimulere øget salivation, produktion af enzymer og mavesaft. En sådan effekt på fordøjelsesorganet forårsager appetit. Men dette er ikke alle de gavnlige egenskaber ved bærene til fordøjelseskanalen.

På grund af den præsenterede opførsel af organiske syrer fordøjes den forbrugte føde hurtigere i maven, og de fordelagtige enzymer af produkterne absorberes lettere i blodet.

Bærens skræl indeholder pektin, som har en gavnlig virkning på tarmmotiliteten. En person, der regelmæssigt bruger lingonbær, har ikke noget problem med stolen. Også, pectin er i stand til at fjerne toksiner og andre farlige forekomster fra kroppen.

Brug af tranebær til synet

Lingonbærbær, på grund af indholdet af beta-caroten, bidrager til opretholdelsen og forbedringen af ​​menneskesyn. De yderligere enzymer indeholdt i frugten har en gavnlig effekt på blodtilførslen til øjets nethinden.

Nyttige egenskaber af lingonberry i fjernelsen af ​​parasitter fra kroppen

Helminths er ret farlige skadedyr, der i de fleste tilfælde trænger ind i børns organismer, da deres immunitet endnu ikke fuldt ud kan beskytte et barn mod sådanne ubehagelige fænomener.

Det er kendt, at alkaloiderne, der er en del af lingonbær, æteriske olier og syrer, ikke kun kan beskytte kroppen mod udviklingen af ​​den præsenterede gruppe af parasitter, men også fuldstændigt ødelægge ubudne gæster.

Det rige indhold i bær af lingonbær C-vitamin hjælper med at beskytte mod forkølelser og virussygdomme om vinteren. Nok til at nyde lækker lingonbærsyre eller selvfremstillet frugtsaft, som er let at lave hjemme fra frosne bær.

De terapeutiske egenskaber hos lingonberries strækker sig også til behandling af sår med forekomsten af ​​blødning. Naturligvis bør bærene ikke anvendes på slid og sår. Fordelene kommer fra det regelmæssige forbrug af friske bær. Syrer og æteriske olier indeholdt i humant blod, og vil fungere som en desinfektionsvirkning.

Brug af tranebær til kredsløbssystemet

Lingonberry indeholder et sådant nyttigt spor mikrocell som kalium. Dens fordele er baseret på normalisering af hjerterytme og styrkelse af vaskulære vægge.

Indholdet af jern i bærene har en positiv effekt på produktionen af ​​hæmoglobin, en indikator, som direkte påvirker kroppens overordnede aktivitet. Lavt hæmoglobin indikerer, at en persons blod er dårligt mættet med ilt, i overensstemmelse med hvilket kroppen lider en alvorlig mangel på fordelagtige sporstoffer.

Efter at hæmoglobin stiger til normale, etablerede parametre, bliver en person mere aktiv og mere munter, hans uforklarlige døsighed og apati forsvinder. Dette sker på grund af mætning af ilt og dets omsætning gennem hele kroppen.

For ikke at nævne det rige indhold af lingonbærfibre. Takket være hende er der en rensning af blodkar, et fald i niveauet af kolesterol og andre funktioner, som allerede var nævnt ovenfor.

Kontraindikationer til forbrug af lingonberries

Efter at have undersøgt spørgsmålene, hvad der er nyttigt for lingonbær til en person, bør du gå til kontraindicationer for brug. Forsigtig i forbruget af bær bør være mennesker, der har sygdomme som:

• mavesår og duodenalsår
• gastritis i maven, især under eksacerbationer;
• cholecystitis;
• afslørede øget surhed i maven;
• forbudte bær til forbrug i postoperativ periode
• i nærvær af intern blødning.

Brug lingonbær bør ikke være i strid med tandemaljenes integritet, da dette vil medføre den karakteristiske reduktion af kindben og andre problemer, indtil ødelæggelsen af ​​en allerede skrøbelig tand.

Lingonbærbladets fordele og skade

Et vigtigt spørgsmål er ikke "hvad hjælper lingonberries", og hvad indeholder ellers fordelene ved kroppen af ​​denne interessante plante. Vi taler om blade, som indeholder sådanne nyttige ingredienser som:

• organiske syrer
• vitaminer,
• tannin,
• flavonoider,
• hydroquinon,
• arbutin,
• tanniner.

Selvfølgelig er der ingen blade i deres rene form. Men brugen af ​​infusioner og decoctions genopretter hurtigt interne organers arbejde.

For eksempel er blade nyttige i tilfælde af:

Kogte decoctions af lingonberry blade bruges under forkølelse som et glimrende middel til gurgling. Forskellige afkog og tinkturer anbefales til behandling af leddets sygdomme, hvilket resulterede i forekomsten af ​​den inflammatoriske proces. Flere oplysninger om behandlingen af ​​lingonbjerger vil blive diskuteret senere.

Medicinske egenskaber af tranebær, video:

Hvordan man laver lingonberries?

Der er meget sagt om de gavnlige egenskaber. Nu skal vi tale om, hvordan man skal forberede forskellige forbindelser, der kan bruges som en generel kropsstyrkelse eller behandling af sygdomme. Fra friske og modne bærer cowberry syltetøj, compotes og bage tærter.

Naturligvis vurderes de gavnlige egenskaber ved sådanne præparater ikke, folk har tendens til at forbedre smagen af ​​bærene og nyde delikatessen. Overvej bør netop medicinske og restaurerende præparater.

Hvordan laver man agurkesaft?

Lingonbærjuice er den mest lækre. Desuden bevarer den alle de fordelagtige mikroelementer af bær, som er så vigtige i behandlingen af ​​sygdomme. Et kilo friske lingonbær vasket og let tørret, kasserer frugten i en kolander.

Derefter hældes alt indhold i en gryde, fastspændes i en mos, ved hjælp af et køkkenredskab og hældes med to liter koldt vand. Kog saft bør ikke være mere end 5 minutter.

Den færdige saft filtreres, og der tilsættes en og en halv kop sukker. Du kan bruge honning ved at tilføje produktet efter smag.

Cowberry Cocktail

Lingonberry cocktail vil glæde børn, der ikke kan lide sure fødevarer. Det skaber en mælke- og lingonbærsammensætning med tilsætning af honning.

For at forberede skal du gøre følgende:

• en halv kop friske bær vaskes og hældes i en blender;
• Tilsæt en teskefuld honning og slå alt til en homogen masse dannes;
• så skal du tilføje en og en halv kopp mælk og slå godt igen.

Smoothie banan + lingonberry, video:

Kompot fra cowberries med tilsætning af æbler

Det er også muligt at glæde børn med lingonbær og æbler. Behandler bør koges om vinteren, når toppen af ​​manifestationer af forkølelse er markeret. For at forberede kompotiet vil der være brug for et kilo af hver komponent, sukker eller honning efter smag.

Et kilo skivede æbler falder i søvn i kogende vand i en mængde på 3 liter. Kogende æbler i 5 minutter, hældte et kilo vaskede lingonbær. Tilsæt sukker og honning til smag og kog i yderligere 10-15 minutter. Drikk kølet, men ikke mere end en halv liter om dagen.

Overraskende nok kan ægte lingonbærvin også arbejde under. Til forberedelsen skal 4 kg frisk bær og 2 kg sukker. Forbered vinen i denne rækkefølge:

1. Bærene vaskes, tørres let og knuses i en blender.
2. Hæld indholdet af to liter vand og lad det stå i 5 dage for at insistere på et mørkt og varmt sted.
3. Efter at tiden er gået, filtreres den færdige sammensætning, sukker tilsættes til saften og efterlades til infusion på et varmt sted indtil afslutningen af ​​fermenteringsprocessen. Ofte forlænges denne periode til 2 måneder.

Instruktioner for anvendelse af lægemidler formuleringer

Det bør også medbringe nyttige medicinske præparater, der anvendes til behandling af sygdomme. Her er følgende sorter:

En person må ikke være opmærksom på forekomsten af ​​kontraindikationer, hvilket kan påvirke den generelle tilstand negativt.

Fordelene ved lingonbær til kvinder

Spørgsmålet om hvorfor lingonberry er nyttigt for kvinder fortjener særlig opmærksomhed. Det retfærdige køn er mere modtageligt for sygdom end menneskehedens styrke. Dette skyldes kvindens struktur, med evnen til at bære barnet og fodre ham efterfølgende i et helt år. Hvad er brugen?

Regelmæssigt forbrug af bær vil genoprette menstruationscyklussen hos kvinder og lindre smerten i løbet af de kritiske dage.

Nyttige egenskaber af lingonberry, video:

Andet grundlæggende ved brugen af ​​lingonbær bær

Før forbrug af bær af en cowberry er det nødvendigt at studere baser af deres forberedelse og andre funktioner. Her er følgende vigtige punkter:

• Hvor vokser lingonbær? Som regel vokser den repræsenterede plante i skyggefulde områder. I Rusland findes et stort antal buske i taiga eller skovområder, hvor lavlandet dominerer. Det er nødvendigt at plukke bær i slutningen af ​​sommeren, i begyndelsen af ​​efteråret. På dette tidspunkt modner bærene moden og erhverver deres sødtsyre smag.
• Hvordan opbevarer lingonberries hjemme? Det kan være overraskende, men lingonbærbærene kan overleve i køleskabet i mere end 5-6 dage. Derfor fryser de fleste husmødre bare bærene til vinteren og bruger dem efter behov eller naturlige behov.
• Lingonberry sænker blodtrykket eller øger? Præsenterede bær, som naturlig honning, normaliserer trykket. Som følge heraf, hvis du føler hovedpine, skynd dig ikke til tonometeren. Bare spis en spiseskefuld frisk eller optøet bær.

Et vigtigt spørgsmål for alt, der er tilbage, er mere nyttigt: Tranebær eller Lingonberries. Dette spørgsmål opstår helt rigtigt, fordi smagen af ​​disse bær er ens, de vokser i de samme forhold.

Forskellene mellem tranebær og lingonberries er ubetydelige, så du kan bruge begge bær i lige store mængder. Men det skal huskes, at tyttebær er forbudt til brug af mennesker med lavt blodtryk, fordi i modsætning til lingonbær reducerer denne bær den givne indikator. Derfor bør misbrug af tranebær ikke være.

Kan lide denne artikel - 61? Vis det til dine venner:

http://healfolk.ru/brusnika-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html