Fordelene og skaderne af sort radise for kroppens helbred

Sort radise, eller "The Queen of Vegetables" fik et stort navn ikke bare for sjov. Længe siden rodafgrøden blev brugt af healere til behandling af lidelser. Om radise de sammensatte deres fortællinger, priste de hende, anvendt overalt. I dag ønsker mange mennesker at vide, om produktet er lige så værdifuldt som Hippocrates talte om? Kan rodafgrøden skade menneskekroppen? Overvej de vigtige aspekter i detaljer.

Kemisk liste over elementer og kalorier

Radish har mange kulhydrater, både hurtige og komplekse. Grøntsager indeholder mineraler, der understøtter hele kroppens arbejde. Kalium, svovl, jod, jern, calcium, fosfor, strontium, magnesium, natrium og andre skelnes fra de mest populære.

Derudover er roden af massen af sennepolier, som giver ryddet en brændende fornemmelse og aroma. Det omfatter proteiner, estere, fedt umættede syrer.

Hvad angår vitaminer, retinol, nikotinsyre (vitamin PP eller niacin) anses hele B-gruppen, ascorbinsyre, beta-caroten, som den mest nyttige.

Hvis vi taler om næringsværdi, i radise mere end 2 gram. protein, 0,2 g. fedt, 6,6 gram. kulhydrat, 2 gram. kostfiber (nemlig fiber). Også i roden en masse vand, aske, di / monosaccharider, organiske syrer.

Interessant, med en så omfattende liste over sorte radise kalorier kun 35 kcal. på 100 gr. Denne funktion gør det muligt for rodfrugterne at blive konsumeret af mennesker, der er overvægtige eller omhyggeligt overvåger deres figur.

Fordelene ved sort radise

Rotbeskyttelsen har evnen til at fjerne galde og vand, opløse sand og sten i galdeblæren og nyrerne. Samtidig er det nyttigt for folk uden sådanne lidelser at spise radise som en forebyggende foranstaltning.

Fordelene ved sort radise saft

Rødjuice bør indtages ved første tegn på forkølelse. Baktericid virkning vil dræbe alle skadelige mikroorganismer og øge deres modstand over for dem i fremtiden. Også saften er taget med en våd / tør hoste, bronkitis, betændelse i lungerne, virale lidelser af enhver art.
Sort radise betragtes som et naturligt (naturligt) antibiotikum, som til tider øger beskyttelsesfunktionen og er absolut harmløs. Hvis du har influenza eller ondt i halsen, skal du tage saften i kombination med honning.
Drikke fra roden er i stand til at fjerne eventuelle inflammatoriske processer i de indre organer samt fjerne skadelige forbindelser fra deres hulrum. Antioxidant egenskaber bidrager til skønhed i huden og foryngelse af hele kroppen.
Vegetabilsk marc er nyttig for mennesker, der af natur har en tendens til at være overvægtige og lider af en langsom metabolisme. Radise øger stofskiftet, fremskynder udskillelsen af mavesaft, hjælper med at få en fuld appetit. Alle disse kvaliteter fører til normalisering af fordøjelsesprocesser.
Sort radise saft fjerner sand og sten fra nyrerne, galdeblæren, og er også en forebyggende foranstaltning for udseendet af sådanne sygdomme. Drikken fjerner lugten fra mund og tarmkanalen. Også en fuldstændig desinfektion af mundhulen, behandling af stomatitis og pulpitis.
Sammensætningen, der er fremstillet af unge rodafgrøder, renser blodkanalerne, øger produktionen af røde blodlegemer, forhindrer aterosklerose, trombose, åreknuder samt hjertesygdomme af enhver art. Radish juice fjerner dårligt kolesterol og styrker cellemembraner.

Sort Radish Harm

Rotafgrøden giver ikke fordel, hvis du har sin individuelle intolerance eller en allergi.
Gravide kvinder kan kun forbruge radise efter godkendelse af lægen. Indkommende forbindelser forårsager uterintone, hvilket medfører risiko for abort eller for tidlig fødsel.
Mennesker med mavesår og gastritis, der ledsages af høj surhedsgrad, bør ikke spise radise.
Radis er kontraindiceret til optagelse til kategorier af personer, der har en nyre- eller galdeblære sygdom, ikke relateret til tilstedeværelsen af sand eller sten.
Det er forbudt at spise radise med enterocolitis, pankreatitis, såvel som i tilfælde af et nylig hjerteanfald.

Værdien af sort radise skyldes akkumulering af essentielle mineralforbindelser og vitaminer, som nødvendigvis skal indtages med mad. I modsætning af kontraindikationer bør nægte at modtage.

http://howtogetrid.ru/polza-i-vred-chernoj-redki-dlya-zdorovya-organizma/

Sort radise: nyttige egenskaber og kontraindikationer, anmeldelser

Fordelene og skaderne af sort radise - et vigtigt spørgsmål for fans af simple grøntsager fra haven. Du kan møde en radise i enhver butik, den er tilgængelig for alle, det er kun for at forstå dets karakteristiske egenskaber og funktioner.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold i sort radise

For at vurdere fordelene og skaderne af sort radise til sundhed, skal du gøre dig fortrolig med sammensætningen af denne grøntsag. Den indeholder:

fiber og stivelse;
aske;
mono- og disaccharider;
organiske syrer;
beta caroten;
vitaminer K, C og PP;
æteriske olier
vitamin E;
glykosider;
B-vitaminer;
jern, kalium og fosfor;
magnesium, natrium og calcium.

Kalorieindholdet i grøntsagen er meget lille - kun 36 kalorier pr. 100 g kød.

Hvad er nyttigt for sort radise krop

Grøntsager har yderst gavnlige egenskaber til kroppen:

hjælper med hurtigt at overvinde en forkølelse og slippe af med hoste;
kæmper bakterier og vira og reducerer betændelse;
fungerer som en god koleretic og diuretikum, kan opløse små calculi i galdeblæren, nyrer eller kanaler, lindrer ødem;
regulerer tarmene
sænker kolesterolet, fjerner toksiner, styrker blodkar og letter arbejdet i leveren.
hjælper med kroniske leddssygdomme;
Det har en gavnlig virkning på skjoldbruskkirtlen funktion og niveauer hormoner.

Meget værdsætter fordelene ved sort radise til hjertet - det styrker blodkarrene og forhindrer forekomsten af hjertesygdomme.

Fordelene ved sort radise til mænd

Den vigtigste fordel ved radise til mænds krop er, at grøntsagene understøtter det urogenitale system og beskytter prostatakirtlen mod udseende af tumorer. Derudover er sort radise nyttig til mænds sundhed, fordi det hjælper med at undgå tidlige hjerteanfald og slagtilfælde.

Fordelene ved sort radise til kvinder

Repræsentanterne for den rimelige sex radise hjælper med gynækologiske fejl. Dens egenskaber hjælper med at justere cyklussen, reducere smerter under menstruation. At spise en grøntsag er nyttig for blærebetændelse og andre urinskader.

Er det muligt at reddige gravid og ammende

I barneperioden kan et barn ikke spise grøntsager. Komponenter i sammensætningen øger blodcirkulationen, og dette kan være skadeligt både tidligt og senere.

Forsigtighed skal overholdes under amning. Produktet i moderens kost er bedre at indtaste et par måneder efter fødslen og i meget små mængder. Et overskud af grøntsag vil være skadeligt - det vil forårsage kolik hos spædbørn.

Sort radise barn

For første gang kan en sund grøntsag tilbydes børn ikke tidligere end 3 år, ellers vil det være skadeligt. Den skarpe rodafgrøde irriterer slimhinderne i maven og tarmene, og børnene kan bare ikke assimilere det normalt.

Efter 3 år kan du tilbyde sorte radisehud til børn - med tilsætning af honning. Bedre at starte med et par dråber juice, over tid kan portioner øges til 1 stor ske.

Er sort radise god til vægttab?

I kosten kan grøntsager medføre store fordele. Dens kalorieindhold er ret lille, så det giver ingen skade for figuren. I dette tilfælde muffler grøntsagens appetit og øger tarmmotiliteten, og hjælper derfor med at slippe af med overskydende vægt.

Det er imidlertid ikke muligt at forbruge grøntsager i store mængder, da dets egenskaber kan skade maven.

Fordelene ved sort radise saft

Populær med radise saft. Den indeholder et komplet sæt vitaminer og sporstoffer, der er til stede i grøntsagene, og har mange nyttige egenskaber.

Drikken bruges ofte til:

behandling af hoste, bronkitis, lungesygdomme - brugen af sorte radisejuice med honning er særligt udtalt;
eliminere betændelser;
styrke blodkarrene og forbedre fordøjelsen.

Drikken har antiseptiske og helbredende egenskaber, har en ekspektorativ og antipyretisk virkning.

Folkerecept med sort radise til behandling af sygdomme

De helbredende egenskaber af sort radise bruges ofte i hjemmeplejeopskrifter. Men du skal bruge produktet korrekt og ikke glemme doserne.

Sort radise med hoste honning

Den mest berømte af alle - opskriften på sort radise med honning. Gør medicinen sådan:

i en frisk grøntsag klippes toppen af og kødet fjernes indefra;
honning er hældt i den resulterende "kop" og derefter dækket med en afskåret top;
midler insisterer på et par timer, indtil honningen indeni ikke trækker saften fra grøntsagen, og væsken stiger ikke op til toppen af "koppen".

Fordelene ved sort radise med honning er, at det er en glimrende ekspektorant. Det er nødvendigt at tage medicinen i små doser - 1 stor ske ikke mere end 6 gange om dagen.

Sort radise til forkølelse og bronkitis

Sort radise behandling er meget effektiv til feber, løbende næse, svaghed og bronkitis. Normalt opvarmer de komprimerer fra kagen, det vil sige den papirmasse, hvorfra hele saften presses.

Kagen er pakket i gasbind, på ryggen eller brystet, dække med et håndklæde og hold, indtil du føler en brændende fornemmelse. Egenskaberne ved en sådan "sennepspleje" bidrager til fortynding af sputum og hjælper med at hoste og eliminerer også varmen.

Drops for rhinitis og sinus

Grøntsaftjuice renser næseborerne godt. Ved nasal overbelastning skal anlægget indlægges i hver næsebor to gange om dagen - højst 6 dråber.

Forstoppelse afhjælpning

Der er meget fiber i produktet, så det fremmer tarmtømning. Med en tendens til forstoppelse anbefales det at tilsætte en grøntsag til salater og sidevarme til hovedretter i en mængde på højst 50 g pr. Dag.

Blanding med hypertension

Et sådant middel virker godt for højt blodtryk:

1 stor skefuld radise saft blandes med samme mængde gulerodsaft;
Tilsæt 1 stor skefuld peberrodsaft og rødbeder;
fortyndet betyder saft presset fra en citron.

Rør blandingen og drik 1 stor ske på en tom mave tre gange om dagen.

For smerter i leddene

Sort radise til ledd hjælper med gigt og arthrose. Det er nødvendigt at blande flere komponenter i lige store mængder - radisejuice, alkohol, medicinsk galde, havsalt og honning.

Værktøjet påføres et stykke gasbind og komprimerer det sygeområde natten over, og om morgenen tørres huden med vodka eller alkohol. Det anbefales at bruge nyttige kompresser i mindst 2 uger i træk.

Med diabetes

Produktet kan sænke blodsukkerniveauet. Derfor er det i diabetes meget nyttigt at forbruge, og dets egenskaber gør ikke skade.

Vegetabilsk kan tilsættes til almindelig mad, og du kan lave en helbredende infusion med tilsætning af løvblad. For at gøre dette skal flere løvblade først hælde kogende vand og insistere 3 timer og derefter bruge 100 ml tre gange om dagen. Hver gang i værktøjet tilsættes 20 ml radise saft.

Til livmodertumorer og mastopati

Grøntsagernes egenskaber bidrager til at slippe af med godartede og ondartede tumorer. Normalt bruger de tinktur - en frisk rødgrønsag skæres i små stykker, hældes med vodka og insisterede i 2 uger, og så drikker de tre gange om dagen før måltider, 1 tsk.

Sort radise til behandling af osteochondrose

For at lindre ubehag og smerter i rygsøjlen anbefales det at anvende daglige kompresser fra den revede grøntsagskal til det ømme sted.

Sort radise fra radiculitis

Hjem-baseret vegetabilsk salve vil hjælpe med at lindre smerter og genoprette mobiliteten af nedre ryg. Forbered det som:

en stor sked af jordmasse skal blandes med honning i samme mængder;
Tilsæt en knivspids salt;
Hæld en halv spiseskefuld vodka ind i produktet;
bland og insister 2 timer.

Det færdige produkt gnides tilbage og tilbage, med smertefulde anfald, salve reducerer betændelse og lindrer smerter.

At rense leveren

Egenskaberne af radise hjælper med at fjerne akkumuleret slagge fra kroppen og forbedre leverfunktionen.

Frisk grøntsagssaft bør tages tre gange om dagen.
I den første uge er en enkeltdosis en stor ske, men hver uge øges mængden af medicinen med 1 skje.
Således er radikken i den sidste uge allerede taget 6 skeer ad gangen.

For at forhindre den koncentrerede drik i at skade maven, er det bedre at fortynde produktet med vand i ca. 30% af volumenet.

Sort radise til forskellige hudsygdomme

Nyttige egenskaber ved et produkt og i ekstern applikation er højt værdsat. Juice af vegetabilske fedtindskæringer, irritationer og ridser, du kan også lave en hjemmelavet salve. For at gøre dette bliver pulpen knæet ind i en papirmasse og hældt med rødvin og derefter holdt dampende, indtil vinen fordamper fuldstændigt.

Den resterende vandpølse afkøles og påføres på berørte områder efter behov. Salve hjælper mod dermatitis og eksem, acne og acne, fremmer helbredelse af sår og forbrændinger.

Sort radise i hjemmet kosmetologi

Nyttige egenskaber ved produktet bruges til at tage sig af skønheden. Grøntsager har en gavnlig effekt på både hår og hud, starter fornyelsesprocessen og har en rensende virkning.

Hårmask

Hovedbrug af produktet til hår er, at radise masker styrker krøller og stopper deres tab. Påfør produktet til håret er meget simpelt - klemme saften af en frisk grøntsag, og gnid derefter ind i huden ved hårets rødder og luk hovedet med et varmt håndklæde. Efter 2 timer vaskes masken af.

Ansigtsmaske

Egenskaberne af grøntsagen hjælper med at fjerne de første rynker og forynge huden. Nyttig maske gør det: 1 stor skefuld revet pulp blandes med samme mængde olivenolie og fedmør sur creme. Blandingen fordeles over ren hud, og efter en kvart time vaskes den af.

Hvad kan koges fra sort radise

Spicy sund grøntsag går godt med enhver grønne, andre grøntsager, frugter. Oftest kan det findes i salater med gulerødder, kål, rødbeder. Tilsæt ofte en grøntsag til kødretter, supper, kartofler eller gryder.

Nogle gange bruges produktet selv i tilberedningen af desserter, for eksempel serveret til bordet med honning.

Lækre og enkle sorte radise salat

På få minutter kan du lave en sund og velsmagende salat fra en frisk grøntsag.

Radish rengøres af hårdt skræl og vaskes, og derefter gnides på et rivejern.
Den resulterende vandløb spredes i en kolander og skoldes med kogende vand for at eliminere den mulige ubehagelige smag.
Løg skæres, blandes med chafed radise, og løg skal være 6 gange mere.
Salat er krydret med solsikke eller olivenolie, saltet til smag, om ønsket, tilsæt lidt sort peber.

Den færdige skål kan hældes med frisk citronsaft og garner med grønne og derefter serveres. Fordelene ved sort radise salat vil være, at det ikke skader figuren og har en gavnlig effekt på stofskiftet.

Sådan fjerner du bitterheden af sort radise

Ulempen ved grøntsagen er, at den smager lidt bitter. Bitterheden kan dog let elimineres - det er nok til at hugge rodafgrøden, salt det godt, stå i 7 minutter, og dernæst dræne saften og skyll produktet under vand.

Hvor meget sort radise kan du spise om dagen

Fordelene ved sort radise til menneskekroppen afhænger af mængden af grøntsager i kosten. Den daglige sats bør ikke overstige 150 g, ellers kan sundheden blive skadet.

Hvordan man vælger og opbevarer sort radise

Valg af et produkt er ret simpelt.

De mest lækre og sunde rodgrøntsager er mellemstore. For store grøntsager har hårdt kød med store vener.
En god rod skal være elastisk og stærk, uden revner og bukser på skræl.

Det er nødvendigt at opbevare grøntsagen i køleskabet på et tørt sted, mens det anbefales at adskille det fra andre produkter. Fra tid til anden er det nødvendigt at fjerne rodafgrøden og kontrollere, om der er kommet bløde tønder og skimmelpletter på den. Opbevaret grøntsag underlagt betingelserne i måneden.

konklusion

Fordelene og skaderne af sort radise afhænger hovedsageligt af overholdelse af foranstaltningen. I overskud vil grøntsagen føre til maveforstyrrelser og skade, men i små doser vil være et velsmagende element i kosten og hjælpe med at helbrede mange lidelser.

http://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/chernaya-redka-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-otzyvy.html

Sort radise - fordele og skade, sammensætning, madlavning opskrifter

I øjeblikket findes radise ikke ofte i den menneskelige kost. Selvom det i det antikke Rusland blev denne rodafgrøde dyrket og brugt til medicinske formål. I denne artikel vil vi se på fordelene og skaderne af sort radise. Samt kig på mulighederne for fremstilling af terapeutiske midler og kulinariske retter.

Sammensætning og kalorieindhold

I betragtning af sundhedsfordelene ved sorte radise er det nødvendigt at stoppe roets kemiske sammensætning. Et kompleks af nyttige stoffer, der hjælper med at klare forskellige lidelser, har en gavnlig effekt på en persons generelle trivsel. Roten indeholder følgende komponenter:

Stivelse.
Ascorbinsyre.
Aminosyrer.
Æteriske olier.
Kostfiber.
Ash.
Flygtig.
Vand.
Mineralsalte.
Caroten.
Sporelementer (jern, kalium, iod, zink, fosfor).
Vitaminer (A, B, C, E, PP).

På grund af den lave energiværdi, som kun er 36 kcal, bruges grøntsagen til at reducere vægten.

Grøntsager, især råvarer, er blandt de mest nyttige produkter, herunder almindelige gulerødder, med dets gavnlige egenskaber.

Nyttige egenskaber

Det skal bemærkes, at de gode egenskaber af sort radise til den menneskelige krop er multifacetterede. De har en bred vifte af positive virkninger. Lad os overveje, hvilke organer og systemer i den menneskelige krop er positivt påvirket af denne grøntsag:

Først og fremmest tager det sig af immunitet, styrker det og hjælper med at bekæmpe infektioner og vira.
Forbedrer mavetarmkanalen.
Regulerer saltbalancen i kroppen på grund af den store mængde kalium. Det fjerner overskydende salt og væske, eliminerer puffiness.
Renser blodkarrene fra skadeligt kolesterol.
Sænker blodtrykket.
Grøntsager kan opløse nyresten og galdeblære.
Gavnlig effekt på lymfesystemet.
Passer til behandling af bronkitis og andre sygdomme i åndedrætssystemet.
Det har antiparasitisk virkning.
Forbedrer hårtilstanden.

Medicinske opskrifter

Det mest populære hjem middel mod hoste er radise med honning. Du kan forberede det på to måder:

Bland vegetabilsk juice og bi honning. 30 minutter før måltider, tag 1 el. tre gange om dagen.
Vask mellemstore rodafgrøder med vand og tør. Afskær toppen og fjern kerne, det viser potten. Fyld det med honning og dække med en afskåret del. Lad et stykke tid stå ud af juice. Midler til at tage før måltider. Dosering til børn - 1 tsk, og for voksne - 1 el.

BEMÆRK: Du må kun bruge honning af høj kvalitet. Hvis du er allergisk over for dette produkt, skal du erstatte det med sukker.

Fordelene ved sort radise manifesteres i behandlingen af bronkitis. Dette værktøj er lavet af vegetabilsk juice. For at gøre dette skal du vaske støvets og snavsens rod. Skræl og skive, drys med sukker i 2-3 timer.

Tag 100 ml saft og samme mængde klart vand. Bland og tilsæt 2 spsk. honning. Drik 1-3 gange om dagen til 80-100 ml.

Lad os se på en lille liste over helbredelsesmidler:

Grøntsager bruges til behandling af anæmi og for at forbedre immuniteten.
Tilslut 0,5 glas sukkerroer med samme mængde sjælden saft. Inden for 30 dage, tag medicinen 100 ml, 2 gange om dagen før måltider.
Til forebyggelse af aterosklerose.
Bland 50 ml sjælden saft med æblejuice (50 ml). Brug 2 gange om dagen til 0,5 glas. Behandlingsforløbet 1-2 måneder, du skal gentage efter 6 måneder.
Til behandling af bihulebetændelse.
Frisk juice af rodgrøntsager begrave i næsen 2 gange om dagen, 5-6 dråber.
At øge din appetit.
15 minutter før et måltid skal du drikke 20 ml juice.
Fra forstoppelse.
Spis ikke mere end 50 gram sunde grøntsager dagligt.
Til behandling af osteochondrose, leddgigt og andre sygdomme i leddene.
Vegetabilsk rist på et fint rivejern og påfør gruel til ømme led.

opskrifter

Ulempen ved sjælden saft er udtalt bitter smag. Hvis det er umuligt at udføre behandlingen på denne måde, så kom til redning madlavning opskrifter. Fra radise kan du lave en masse lækre og sunde retter. Lad os undersøge nogle opskrifter og forberede retter, hvis fordele er utvivlsomt.

Agurker - 150 g.
Dill - 4 sprigs.
Mayonnaise - 30 g
Radise - 200 g
Citronsaft - 1 spsk.
Salt - ½ tsk.

Stråler smuldrer agurk.
Slib en fin riflerrod.
Kombiner grøntsager med citronsaft og mayonnaise.
Tilsæt hakkede dille, salt og rør til glat. Efter 20 minutter serveres til bordet.

TIP: For at fjerne den bittere smag af radise, skal du salt den, lad i 5-7 minutter. Skyl derefter med vand og hæld i salaten.

Fordelene og skaderne af sort radise bør værdsættes. Denne grøntsag vil have en gavnlig effekt på helbredstilstanden, hvis den spises i moderation. Derfor anbefales det nogle gange at tilberede friske salater til hele familien.

Puff Salad Opskrift

Kartofler - 3 stk.
Kyllingæg - 2 stk.
Radise - 1 stk.
Gulerødder - 1 stk.
Løg - 1 stk.
Apple - 1 stk.
Mayonnaise - 2 spsk.
Salt - efter smag.

Kogte kartofler er rene fra huden og skåret i små terninger. Hæld i en dyb skål, salt og fedt med majones.
Lav det næste lag med hakkede løg.
Put revet radise, mayonnaise.
Rist gulerødden på et groft rist og hæld i en skål.
Skræl æblet og hugg på et rivejern. Placer æblemassen og smør med saucen.
Stænk salat med revet æg. Server ved bordet om 1 time.

Oksesalat

Oksekød - 270 g
Løg - 1 stk.
Mayonnaise - 25 g.
Radise - 120 g
Vegetabilsk olie - 15 ml.
Salt - efter smag.

Kogt kød smuldrer i terninger.
Grå ridsen groft.
Stek løg i en stegepande.
Bland produkter, salt og sæson. Salat er klar!

Med gulerod og creme creme

Gulerødder - 2 stk.
Sort radise - 1 stk.
Rød creme - 100 ml.
Salt - efter smag.

Rengør rågrøntsager og skyl med vand.
På en grov rist gnides gulerod og radise.
Salt grøntsager, lad i 20 minutter. Fyld derefter med cremefløde. Denne salat kan serveres med kødretter.

Calamari Salat

Squids - 200 g
Sort radise - 2 stk.
Olivenolie - 2 el.
Eddike - 1 el.
Persille - 3 kviste.
Salt - efter smag.

Kog blæksprutte og hak fint.
Skær de skrællede rodfrugter fint.
Kombiner produkter, fyld med olie og eddike.
Tilsæt salt og urter, rør til glat.

Kyllingæg - 4 stk.
Radise - 80
Solsikkeolie - 1 tsk.
Salt - efter smag.

Kog hårdt kogt æg, køligt.
Skræl skallerne og skær i halvdelen.
Knus radise med fine strøer.
Kombiner æggeblommer med smør og grøntsager.
Fyld ægene, dekorér med grønne og serverer forretter til bordet.

Løg - 45 g
Sort grøntsag - 200 g
Æg - 1 stk.
Vand - 150 ml.
Smør - 90 g
Hvede mel - 300 g
Olivenolie - 20 ml.
Hvidløg - 2 tand.
Jordkoriander til smag.
Salt - efter smag.

Tilsæt salt, æg og olivenolie til vand.
Sigt mel, tilsæt til væskemassen og lav en tyk dej. Anbring en halv time under plastikpakningen.
Gnid gryde radise, klem saften.
Løg skæres i små stykker og hæld til grøntsagen.
Tilsæt knust hvidløg og krydderier til din smag.
Sæt smørret, og smør omslaget i panden, hvis det ønskes.
Rul dejen ud i et tyndt lag, og skar emnerne med en diameter på 5-6 cm.
Placer 0,5-1 tsk. Fyld centret, og forbind kanten.
Bring vand til kog og læg dumplings. Efter kogning koges igen i 10 minutter. Server med cremefløde.

Kontraindikationer

På trods af den imponerende liste over positive egenskaber er skaden fra sort radise stadig der. Derfor skal du være opmærksom på kontraindikationer inden brug. De er ikke mange, men de bør ikke overses. Således anbefales ikke rodafgrøden at bruge i nærværelse af følgende sygdomme:

Betændelse i nyrerne og leveren.
Gigt.
Gastrit med høj surhedsgrad.
Et mavesår.
Sygdomme i det kardiovaskulære system.
Betændelse i bugspytkirtlen.

Med forsigtighed er grøntsagen brugt under graviditeten. Helt udelukket fra kosten med individuel intolerance.

Sådan vælges og opbevares

Vi fandt ud af, hvilken brug der er koncentreret i sådan en uhyggelig grøntsag som sort radise. Derfor er det kun at købe et kvalitetsprodukt. Derefter kan du starte forberedelsen af et lægemiddel eller en sund skål. En god rodgrønsag er kendetegnet ved følgende parametre:

Tyk og fast overflade.
Ingen skader, skimmel og pletter.
Ikke brudt af halen.
Diameteren af en moden grøntsag er omkring 10 cm.

Efter køb skal du tænke på korrekt opbevaring. Der er 3 måder:

På den nederste hylde i køleskabet - holdbarheden er 1 måned.
I et mørkt og køligt rum i en beholder - 3 måneder.
Hvis du vokser en grøntsag i dit eget plot, bliver der brug for trækasser med sand til opbevaring. I denne form vil afgrøden blive opbevaret godt hele vinteren.

Vi har undersøgt detaljeret, hvad fordelene og skaderne af sort radise er. Fortæl dig nuancerne med at vælge og opbevare grøntsager derhjemme. Så vil der altid være en nærende og usædvanlig skål på dit bord. Røden er trods alt i god harmoni med både grøntsager og kød, fisk og skaldyr.

http://pitanieives.ru/redka-chernaya-polza-i-vred/

Hvordan er sort radise nyttig til menneskers sundhed?

I denne artikel vil vi tale om, hvordan radise er nyttig til menneskers sundhed, i hvilke sygdomme det hjælper, hvordan man forbereder og bruger det ordentligt.

Sort radise er ikke kun meget velsmagende, men også en nyttig grøntsag med en masse helbredende kvaliteter.

Dette er et meget godt redskab i kampen mod forskellige sygdomme og organ dysfunktion.

Radis har længe været brugt i alternativ medicin som helbredelsesværktøj.

Hvad er nyttigt radise til menneskers sundhed?

Hvad er sort radise?

Homeland af denne rod er Asien. Vokset i Europa, Australien, Asien og Amerika.

Det vides at selv på tidspunktet for opførelsen af pyramiderne blev denne grøntsag forbrugt af arbejdere for at give styrke.

Hvad er dens sammensætning?

Sort radise har en afbalanceret sammensætning og er rig på nyttige ingredienser.

Den indeholder:

Sort radise er meget nyttig i frisk form, da næsten alle helbredende stoffer opbevares i den.

Nyttige egenskaber af sort radise

Nyttige egenskaber ved denne fantastiske rod er kendt i lang tid.

Denne frugt er især nyttig for mænd, da den beskytter blodkar, toner, øger testosteronniveauerne i kroppen.

Høj inklusion af askorbinsyre hjælper med at styrke immunforsvaret og giver energi.

Fiber hjælper med at fjerne akkumulerede toksiner fra kroppen, og phytoncides hjælper med at behandle forkølelse, eliminere betændelse og lindre smerte.

For at stoppe hårtab skal du gnide radisejuice i hårsækkene. For at øge effekten kan du blande det med ricinusolie.

Denne grøntsag er meget nyttig for kvinder, herunder dem, der bærer og plejer. I kombination med traditionel medicin hjælper denne rodgrøntsager med at håndtere blærebetændelse og andre sygdomme i kvinders kønsorganer.

Det er nyttigt for børn, da det hjælper med at forhindre forekomsten af forskellige former for infektiøse processer. Det gives til babyer for at styrke immunforsvaret.

Sort radise hjælper i den komplekse behandling af sygdomme, især som:

forkølelse;
leversygdom;
bronchial astma
galdeblærers lidelser.

Det har en udtalt koleretisk og diuretisk virkning.

Phytoncides har en destruktiv virkning på patogene mikroorganismer, beskytter kroppen mod forskellige former for infektiøse processer.

Hvordan vælger man en god radise?

Sort radise har en temmelig udtalt brændende smag, hvorfor det er vigtigt at koge det korrekt for fuldt ud at afsløre alle smagskvaliteterne i denne fantastiske rodafgrøde.

For at få maksimalt udbytte af forbruget skal du vælge radise.

Det er vigtigt, at der absolut ikke er pletter, skimmel eller udskæringer på huden.

En grøntsag skal være tæt, som om den er sløv og blød, så betyder det, at den allerede er forældet.

Hvis der er revner på overfladen, betyder det, at midten af frugten er tør, sort og ikke egnet til forbrug.

Det er bedst at vælge mellemstore rødder, tæt og uden synlig skade på skræl.

Hvordan man ansøger radise i traditionel medicin - opskrifter

Så hvad er nyttigt radise - medicinske opskrifter:

Sort hoste radise

Nå hjælper sort radise sammen med honning hoste.

Til forberedelse af dette værktøj skal du tage en mellemstor rotgrøde, afskære den nederste del af den og derefter skære midterdelen ud.

Sæt honning i den hule formede og dæksel med afskåret del. Lægemidlet er klar i 2 timer.

Efterhånden som honningen opløses i sin plads, kan du rapportere en ny honning, indtil radisejuice er produceret.

Derudover kan du grate roten af den revet på riven med store celler og hæld den med honning. Det er imidlertid værd at huske, at ved langvarig opbevaring kan denne sammensætning gæres.

Nå hjælper en grøntsag med forkølelse.

For at forberede lægemidlet skal du rengøre det, riste det eller skære det i små nok stykker. Hæld sukkeret, bland grundigt, bestemm infusionen i op til 8 timer. Forbrug den udvalgte saftbehov 1 el. l. om 60 minutter

Effektiv er værktøjet tilberedt på basis af radise og peberrod. Det hjælper med at slippe af med ikke kun forkølelse, men også bruges til at behandle bronkitis.

Til fremstilling af medicin skal du blande ristet radise og peberrod i samme proportioner, tilføj honning og lidt salt.

Du skal bruge et varmt bad og derefter gnide den resulterende blanding tilbage og drikke en kop varm te med tilsætning af hindbær. Pak dig i et tæppe og læg dig ned i 3-4 timer.

Radise som koleretisk middel

Radise hjælper godt i behandlingen af gallsten sygdom.

Til terapi anvendes kun grøntsagsjuice. Det skal forbruges af 1 tsk. hver 8. time. Behandlingsforløbet er 1 måned.

Hvis der i begyndelsen er smertefulde fornemmelser i leverområdet, skal du anvende en varm varmepude.

Ved udførelse af manipulationer er det nødvendigt at følge en særlig kost, idet man undgår forbruget af sure og krydrede fødevarer.

Radise for ledsmerter

Dette middel hjælper med at opretholde ømme led. Det er nødvendigt at blande radise, vodka, honning og tilsæt lidt salt.

Løsningen skal gnides ind i det berørte område af leddene eller lave specielle kompresser. Gnid værktøjet fortrinsvis efter at have taget et bad eller bad.

For at normalisere fordøjelsen (fra forstoppelse) kan du forbruge en salat lavet af denne grøntsag.

For at forberede salaten skal du i de samme aktier tage de vigtigste grøntsager, sukkerroer og gulerod. Rist alt grundigt og tilsæt olivenolie.

Du kan bruge grøntsagen og som helbredende sennepspuds. Dette mål skal være revet frugtgitter på en grov rivekniv, pakk den i osteklange og ret forsigtigt ud. Ved tilberedning af sennepplaster må kun friske rodgrøntsager anvendes. Det er således muligt at helbrede bronkitis ved at anvende sådanne kogte sennepplaster strengt under skulderbladet i ca. 15 minutter.

Når arytmi bruges frisk juice, som skal indtages i 1 spsk. l. 30-40 minutter før du spiser.

Kontraindikationer

Det er værd at huske på, at der på trods af alle helbredende kvaliteter af produktet er visse kontraindikationer til dets anvendelse.

Du bør ikke straks forbruge det i betydelige mængder, du skal være forsigtig, samt overvåge kroppens reaktion.

Blandt de vigtigste kontraindikationer kan nævnes som:

Desuden indbefatter kontraindikationer individuel intolerance overfor sort radise.

Sort radise er en mirakelhærdning, som, når den anvendes korrekt, kan hjælpe til behandling af mange forskellige sygdomme.

http://alternative-medicina.ru/chem-polezna-chernaya-redka/

Radish sorte fordelagtige egenskaber og kontraindikationer

Sort radise har længe været kendt for sine helbredende egenskaber. Det er vant til at behandle plager i mange århundreder. Denne rodafgrøde var kendt for de gamle egyptere, denne kendsgerning blev kendt fra resultaterne af udgravningerne.

Værdsat de gavnlige egenskaber af radise berømte Hippocrates. Med sin hjælp behandlede han lungesygdomme, dropsy. De gamle grækere slap af med hoste ved hjælp af rodgrøntsager, hjalp fordøjelsen, forbedret syn.

Biokemisk sammensætning af sort radise

Root er ekstremt rig på vitaminer og mikroelementer. Den indeholder proteiner, kulhydrater, mineraler, æteriske olier, glucosider. Radise er også rig på kalium, natrium, fosfor, jern, calcium og andre værdifulde stoffer.

Radise indeholder vitaminer fra gruppe B, en masse vitamin C, som er simpelthen nødvendigt for det normale menneskelige liv.

Mange gartnere dyrker rodafgrøder i deres haver, som undertiden kalder radise en havegrønsag og bruger den til at forberede forskellige salater, sidde retter, saucer. Men foruden madlavning bruges sort radise til behandling af mange lidelser.

Hvad er nyttigt i sort radise

En toårig plante i det første år danner en roset af basale blade og en solid rodafgrøde. I det andet år vises en blomstrende stamme, frøene modner. Stammen er ret høj, op til en halv meter lang. Blomster er små, forbundet i en pensel, der danner blomsterstand.

I vitaminens vegetabilske masse: A, beta-caroten, vitaminer fra gruppe B, C, E og PP.

Sporelementer er repræsenteret af kalium, calcium, natrium, jern, fosfor, magnesium.

Rødafgrøder er rige på aminosyrer, enzymet lysozym - et antibakterielt middel, der ødelægger bakteriernes cellevægge. Samt glucosider, fibre, phytoncider.

Et hundrede gram revede grøntsager indeholder 2 g proteiner, næsten 7 g kulhydrater, 2 g fiber, organiske syrer og stivelse. Produktets kalorieindhold er lavt, så grøntsagen er nyttig til vægttab.

Fordelene ved sort radise til fordøjelsessystemet

På grund af dets høje fiberindhold renser grønsagerne effektivt fordøjelsessystemet og rider tarmene af skadelige stoffer.

Dette er vigtigt for tarmens korrekte funktion, da sandsynligheden for dannelsen af stillestående foci, hvor mad forbliver omringet eller rotet, reduceres væsentligt.

Regelmæssigt forbrug af grøntsager stimulerer blodcirkulationen af væggene i mave-tarmkanalen.
Sort radise er nyttig til at eliminere dysbakterier og undertrykke patogener.
Planten stimulerer udskillelsen af galde, hvilket er en effektiv forebyggelse af gallsten sygdom.
Grøntsager bruges i tilfælde af krænkelse af intestinal peristaltik, med forstoppelse.

Nyttige egenskaber af sort radise i behandlingen af forskellige sygdomme

Phytoncides giver rodgrøntsagerne en bitter smag, lidt som løg eller peberrod. De antivirale egenskaber hos phytoncider gør det muligt i nogle tilfælde at nægte brugen af kunstige antibiotika og erstatte dem med brug af grøntsager.

Sort radise er en nyttig diuretisk effekt. Calcium er afgørende for hypertension. Radish decoctions eliminere urinretention, vises under menstruation, har en mild afføringsvirkning, bruges til angina, influenza.

Fordelene ved sort radise, når hoste og bronkitis

I tilfælde af sygdomme i det øvre luftveje fremmer vegetabilsk forbrug ekspektorering. Desuden har planten en antispasmodisk, smertestillende og beroligende effekt.

Hosteopskrift: Få radisejuice, hvor honning tilsættes til smag. Tag 1-2s.l. en halv time før måltider 3-4 gange om dagen.

Bronchitis behandling opskrift: Bland sort radise saft med honning i lige dele. Tag 1.l. 3-4 gange om dagen.

Til saft, vask, skræl og hugge rodgrønsagen. Sæt i en skål, drys med stykker sukker. Efter 2-3 timer vil juicen skille sig ud, hvilket er nyttigt at tage 1 s. om en time

Behandling af hjerte og blodkar med radisejuice

Sort radise saft er nyttig til forebyggelse af aterosklerose og slippe af med "dårligt" kolesterol. Hans tager på 2'er. 3 gange om dagen. Honning tilsættes for at forbedre smagen.

Til behandling af arytmi tages saften i 1.l.L. 3 gange om dagen.

Sort radise saft er nyttig til opløsning af sten.

Radish juice er nyttig til forebyggelse af uddannelse og slippe af med calculi i galdeblæren og nyrerne.

Behandling begynder ved at tage 1ch. saften en time efter at have spist. Gradvist øges dosis og justeres til 1.. 1, derefter til et halvt glas.

Hovedbetingelsen for korrekt behandling er fraværet af smerte i leveren. I løbet af kurset skal du opgive de sure og krydrede fødevarer.

Overdreven limeaflejringer forårsager smerte. For at reducere dens intensitet på højre side af underlivet sætter de en varmepude. Hvis ubehaget er acceptabelt, vil stenene fortsætte med at opløse, indtil ca. 3 liter juice er fuld.

For at forbedre smagen kan den terapeutiske sammensætning tages sammen med sukkerroerjuice.

Forebyggelse og behandling af tumorer

For at undgå prostata adenom er det nyttigt at inkludere sort radise salat med vegetabilsk olie i din daglige kost.

Til resorption af uterintumorer og i tilfælde af mastopati, patologisk proliferation af brystvæv, er det nyttigt at fremstille sammensætningen, blande i lige dele aloejuice, majsolie, radikovsk. Tilsæt alkoholstyrke på 70 ° i mængden 1/10 af volumen, insistere på et mørkt sted i en uge. Tag en halv time før måltider til 1... tre gange om dagen.

Til forebyggelse og behandling af maligne tumorer skal du skylle 1 kg radise grundigt, slip sammen med skræl, hæld 1 l vodka. Insistere en halv måned på et mørkt sted, afløb. Tag tinktur 1/4 kop en halv time før måltider 3 gange om dagen.

Ekstern behandling af sort radise

De knuste sorte radisefrø er nyttige antibakterielle egenskaber, i form af fjerkræer, de anvendes til hurtig helbredelse af sår, eksem.

Papirkompresser hjælper med at fjerne blå under øjnene, blå mærker, blå mærker, ar, rynker og fregner.

Radice Juice Treatment Opskrift

Forbered 300 ml saft, bland med honning, havsalt, medicinsk gal, medicinsk alkohol, tag et glas af hver komponent.

Dyp en linned klud i kogende vand, vride ud, fugt den forberedte blanding. Kompress er sat på natten. Tør huden om morgenen med vodka eller cologne.

Kursets varighed fra en og en halv uge til en måned.

Denne opskrift anvendes også til behandling af sporer, osteochondrose, artrose.

Komprimer og grind opskrift

Slib pulveret af roden, på 1 kop tilsættes nogle hakkede fed hvidløg.

At lægge en komprimering på et ømt punkt, hvor mange har haft så lang tid, hvor mange der vil være muligt at lide. Vær ikke alt for ivrig for at undgå en forbrænding. Gnid derefter vegetabilsk olie ind i huden, pakk godt.

En anden behandling anvendes til behandling af radiculitis eller reumatisme. Bland 3 dele radise saft, 2 dele honning, 1 del vodka, tilsæt lidt salt. Nå damp led, gnid blandingen. Du kan tage 50 ml af midler inde.

Frisklavet sort radise saft er nyttig til neuralgi, gigt, det gnides i et ømt sted.

Sort radise kontraindikationer

På trods af den ubestridelige fordel af radise har den kontraindikationer. Og først og fremmest vedrører det alle sygdomme i mave-tarmkanalen på tidspunktet for eksacerbation.

Radis er kontraindiceret til personer, der lider af flatulens. Forbedring af maven, radise og forbedrer produktionen af gasser.

Radis er kontraindiceret i nyresygdomme eller under sygdomme, såsom glomerulonefritis.

Spis ikke radise og mennesker, der har lidt et hjerteanfald.
Vær forsigtig med at tage radise til gravide kvinder.

Glem ikke, at radiken indeholder mange æteriske olier, og det er det stærkeste naturlige antibiotikum. Derfor bør du rådføre dig med en specialist, når du behandler sort radise.

http://diety-uprazhneniya.ru/redka-chernaya-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Fordelene ved sort radise - hvorfor skal der inddrages i kosten?

Sort radise er ikke kun velsmagende, men også en meget nyttig grøntsag, som har en masse magtfulde medicinske egenskaber. Hippocrates talte engang om brugen af sort radise, i grækenes tidspunkter blev denne grøntsag brugt med stor entusiasme.

Sort radise - bør være opmærksom!

I denne rodafgrøde er der kulhydrater, en masse protein, mineraler, æteriske olier. Root indeholder mange forskellige vitaminer - PP, A, B1, B5, B9, E og C, samt organiske syrer, som er så nødvendige for en person at normalisere mange processer i kroppen.

100 g produkt indeholder:

proteiner - 2 g;
fedtstoffer - 0,2 g;
kulhydrater - 6,7 g;
fiber - 2,1 g

Calorie radise er kun 36 kalorier, hvilket tyder på, at denne rodgrøntsager kan og bør spises for alle, der er overvægtige eller slankekure.

Fordelene ved sort radise - brug til medicinske formål

Inddragelsen af sort radise i din kost vil ikke kun være nyttig, men vil også være i stand til at hjælpe med mange lidelser. Det er værd at overveje hver enkelt sag separat.

Fordøjelsessystemet. På grund af det høje fiberindhold i sammensætningen er denne rod perfekt til rensning af fordøjelsessystemet - denne rodafgrøde lindrer kroppen af skadelige stoffer.

Dette er nødvendigt for tarmens normale funktion, fordi at tage rodgrøntsager kan reducere risikoen for stagnation i kroppen væsentligt.

På grund af den regelmæssige inddragelse af sort radise i kosten kan øge blodcirkulationen i væggene i mave-tarmkanalen. Derudover vil sporelementerne, der udgør rodfrugterne, hjælpe med at eliminere dysbiose. Læger råder folk til at bruge denne grøntsag, hvis de lider af gallsten sygdom, da egenskaberne af sort radise er sådan, at at tage en rodgrønsag stimulerer galde udskillelse.

Behandling af forskellige sygdomme. På grund af de indeholdt phytoncides har radise ikke kun en bitter smag, men erhverver også bakteriedræbende og antiseptiske egenskaber. Fange en løbende næse i foråret, prøv at inkludere denne rodgrønsag i din kost. Også at tage radise eliminerer urinretention, letter smerter under menstruation. De helbredende egenskaber af sort radise ses også i nærværelse af sten i galdeblæren og nyrerne.

Hoste og bronkitis. Fordelene ved sort radise er også observeret i sygdomme i det øvre luftveje. Denne rodafgrøde fremmer normal ekspektorering. Hvis du stærkt hoster, er det bedst at drikke radise saft, tage det flere gange om dagen for en ske før et måltid.

Behandling af sorte radise vaskulære og hjertesygdomme. Saften af denne rodafgrøde har også en gunstig indflydelse på kroppen i tilfælde af aterosklerose, arytmier og tillader at sænke niveauet af kolesterol.

Forebyggelse af udseende af tumorer. Læger rådgiver ofte inddragelsen i radikens kost til dem, der har en tilbøjelighed til udseende af prostata adenom. Radish har også en gavnlig effekt på kroppen i behandlingen af mastitis, livmoder tumorer.

Ekstern behandling af sort radise. Da grøntsagssaft er karakteriseret ved stærke bakteriedræbende egenskaber, vil det være nyttigt til helbredelse af sår og eksem. Kompressioner af denne rod kan fjerne blå mærker efter blå mærker, ar, fregner, blå under øjnene.

Modtagelse sort radise - pas på!

Det skal bemærkes, at denne rodafgrøde måske ikke altid kun er nyttig. Desværre er der en række kontraindikationer for brugen af denne grøntsag, og derfor vil det ikke være overflødigt at besøge en læge på forhånd, hvem vil kunne vurdere situationen med dit helbred og give kompetente råd.

Så, sort radise kan forårsage skade i tilfælde af mavesår, under eksacerbation af gastritis. Æteriske olier kan føre til forværring af lever- og nyresygdomme. Folk, der lider af gigt, bør også ikke medtage i denne rodfrugts kost. Skaderne på en grøntsag er, at det irriterer maveslimhinden, der fører til hævning. Derudover bør du ikke bruge denne rodplante til mennesker, der har lidt hjerteinfarkt eller har andre kroniske hjertesygdomme. Og dem, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner, er det tilrådeligt at konsultere din læge og sørge for, at der ikke er nogen allergi overfor denne grøntsag.

Gravide piger og ammende mødre bør få råd fra deres terapeut, fordi at tage en rodafgrøde i en sådan periode øger risikoen for at skade barnet, der har en aggressiv effekt på den kvindelige krop. I andre tilfælde er sorte radise en rigtig "hjemmedoktor", og nu skal vi tale om opskrifterne til forberedelsen.

Sort radise i traditionel medicin - opskrifter

Som vi sagde, har de gode egenskaber af sort radise været kendt i flere århundreder. I løbet af denne tid er mange opskrifter blevet akkumuleret til root forberedelse til medicinske formål.

Opskrifter af traditionel medicin:

Vi anbefaler at gøre bekendtskab

Overtrædelse af udstrømningen af galde. I dette tilfælde vil du have brug for frisk rodjuice - rør en skefuld saft i 200 ml vand og tag det tre gange om dagen. Du kan også købe specielle kapsler med et indhold af tørrødekstrakt, som de drikker to gange om dagen;
Cholecystitis. Som en forebyggende foranstaltning skal du tage 1,5 liter vand med tilsætning af citronsaft og radise dagligt;
Hoste. Steg en rodgrønsag i en rist og bland med 100 g honning. Kogt infusion bør efterlades i ca. 10-12 timer på et køligt sted. Den resulterende saft blandes med en sked honning og tages en gang om dagen;
Influenza og bronkitis. Til behandling af disse sygdomme skal du blande 100 g peberrot og radise og gnid denne blanding i ryggen. For at konsolidere effekten efter gnidning skal du drikke te med hindbær og pakke dig ind i et tæppe;
Hudsygdomme. Til behandling af sorte radise-lignende sygdomme blandes 100 ml rodfrugter og rødvin i en kasserolle og koges over lav varme, indtil der dannes en homogen masse. Når blandingen er afkølet, smider den huden;
Hypertension. Bland i lige store mængder peberrodsaft, gulerødder, rødbeder og radiser og tag en sked af denne medicin to gange om dagen;
Neoplasmer. Bland 500 g hakkede rodgrøntsager med 400 ml vodka og lad dem blandes i 2 uger. Derefter tager 40 ml af den resulterende tinktur 30 minutter før måltider tre gange om dagen;
Anæmi. Til forberedelse af en terapeutisk eliksir i kampen mod anæmi er der følgende opskrift: Du skal presse saften af sort radise, rødbeder, gulerødder. Alle blandede, hældes i en keramisk skål og sat i ovnen i flere timer. Derefter skal tinkturen afkøles før brug og tage 1 skje hver gang før du spiser. Modtagelse varighed er ca. 90 dage.

Nu ved du, hvor nyttigt sort radise er, og hvilke populære opskrifter fra denne rodafgrøde findes til medicinske formål. Men husk at selv som en forebyggende foranstaltning er det bedre at tage sort radise efter at have konsulteret en læge.