Vigtigste Te

Sweetie frugt - hvad det er, hvordan man spiser, nyder godt af det

I dag vil vi tale om en ikke meget diskuteret eksotisk frugt fra citrusfamilien. Grønne, søde og helt sikkert lækre suiter samledes i sig de bedste kvaliteter af grapefrugt og pomelo.

Oroblanco, pomelito eller simpelthen sød grapefrugt er blot nogle få af navnene på denne frugt. I forskellige lande er hans navn anderledes.

Hvad er Frugtsvette?

Sweetie er bogstaveligt talt en blanding af pomelo og grapefrugt. Modtaget denne frugt ved at krydse, i laboratoriet af en af ​​universiteterne i Californien i 1958. Derefter kaldte forskerne den nye frugt Oroblanco, men i Israel blev det, takket være den søde smag, kaldet suiten, som er oversat fra engelsk bogstaveligt som søde eller slik. Formålet med oprettelsen af ​​kitty var at forbedre smagen af ​​grapefrugter, og jeg må sige, at de lykkedes, kun indtil denne frugt ikke havde tid til at blive så populær som sin stamfader.

Navnet på pakken:
Sweety - oversat fra engelsk betyder søde eller yum
Oroblanco - på spansk betyder hvidguld
Pomelito - spansk forstås som en lille pomelo

Oroblanco er mindre end grapefrugt og har en rund form, nogle gange lidt fladt. Farven på huden ændres ikke, selv når den er moden, og forbliver lysegrøn, i sjældne tilfælde kan den blive lidt gul.

Søde kød er meget velsmagende, vi kan sige, at det er sødt som en pomelo og saftig som en grapefrugt. For dem, der elsker grapefrugt, er denne frugt en gud, fordi grapefrugter er meget vanskelige at vælge. Der er ofte sure frugter, der kan spises med vanskeligheder, men søde er standard sødt, og derudover har det juiciness, der mangler i kost. Sweeties smager ikke bitter, men skillevæggen mellem skiverne er stadig lidt bittere.

Hvor dyrkes

Oprindeligt begyndte pomelito at dyrke i tropiske lande, men hvert år vokser populariteten af ​​denne frugt kun, og distributionens arier udvider sig. Så er slik vokset i nogle lande i Sydeuropa, i Indien og Kina, i det sydlige Japan, i landene i Mellemamerika.

Sådan spiser du frugt

Heldigvis er der ikke behov for særlige færdigheder og viden til at spise frugt. Hvis du ved hvordan man spiser grapefrugt, så er det ikke svært at rengøre og bruge pakken.

Sved hud er tyk, så det anbefales først at lave et par udskæringer til dybden af ​​huden, og derefter med fingrene rene. Endvidere forbliver skillevægterne, de smager bitter som grapefrugt, men de er ret spiselige, så i princippet kan du spise dem, og du kan fjerne dem og kun spise kødet.

Kuldens pulp bruges også til at lave desserter og frugtsalater, men de spises hovedsagelig frisk, på den måde bevares dets nyttige egenskaber, vitaminer og mineraler.

Sød Frugt - Nyttige Egenskaber

Som enhver anden citrusfrugt er oroblanco rig på vitamin C og organiske syrer. Sammenlignet med grapefrugt indeholder slik mere glucose og fructose, hvilket forklarer sin søde smag.

Frugtsæt i Amerika og Israel, læger anbefaler til forbrug af mennesker fra den ældre generation, da der med regelmæssigt forbrug er et fald i "dårligt" kolesterol i blodet, som med alderen bliver mere og mere.

Til venstre - pomelo; rigtig frugtfrugt

Sweetie er nyttig for sine toniske egenskaber, denne frugt forbedrer sundhed, forbedrer humør, giver styrke og energi.

Sammensætningen af ​​suiten:

  • Vitaminer: vitaminer A, E og C, samt vitaminer fra gruppe B.
  • Mineraler: jern, calcium, magnesium, fosfor, fluor, zink, kalium.
  • Organiske syrer, enzymer.

På grund af den høje koncentration af vitaminer og mineraler styrker Sweets immuniteten og modstanden af ​​organismen som helhed. Dette er et mere lækkert alternativ til grapefrugt eller citron, når det kommer til at forhindre forkølelse hos børn.

Det er også rig på fiber, hvilket forbedrer fordøjelsen og hjælper med at fjerne giftstoffer og affald fra tyktarmen.

Fedtsød slankekure

Fra grapefrugt, sveder arvede specielle enzymer, der er i stand til at nedbryde fedtstoffer. Således er det helt muligt at erstatte grapefrugter med frugterne af oroblanco. De, der ikke er særligt glad for grapefrugt, glæder sig til at erstatte det med frugterne af twits, da det har bedre smag, og det hjælper også til at tabe lige så godt.

Sådan vælges og gemmes Sweats

Den første ting du bør være opmærksom på, når du vælger en frugt er søde, er dens vægt. Det bør ikke være let, fordi det betyder, at papirmassen tager mere plads, og frugten er ikke saftig nok.

Kitty er i størrelse mindre end grapefrugt, og efter at skalen er fjernet, forbliver kødet omkring størrelsen af ​​en mandarin.

Det er værd at bemærke, at pakken transporteres til vores region fra fjerne lande, hvilket betyder, at de stadig bliver høstet, så frugtets smag og juiciness er næsten altid ikke den, der skal være.

Pakken holdes, ligesom andre citrusfrugter. Ved stuetemperatur i ca. en uge, i køleskabet så meget som 2.

Er der kontraindikationer?

Dette er en almindelig frugt, sød saftig og velsmagende. Der er praktisk taget ingen kontraindikationer, bortset fra at eksperter advarer om at du ikke kan spise mere end 700 gram citrusmasse om dagen, skal du følge foranstaltningen i alt. For meget C-vitamin og citronsyre kan også skade. Alligevel er overdosis af vitaminer lige så farlig som deres mangel.

Frugter rige på syrer bør altid spises med forsigtighed, hvis du har maveproblemer, hvis surheden er forhøjet.

De, der smagte smagens frugt, mener oprigtigt, at det tog det bedste ud af grapefrugt og kost, med undtagelse af tykt skind. Denne saftige og søde frugt virkelig fortjener mere opmærksomhed.

http://beautyhill.ru/frukt-sviti-chto-eto-takoe-kak-edyat-polza/

Hvad er forskellen mellem pomelo og suite?

Hvad smager de som?

Den største forskel mellem disse frugter er, at Pomelo var kendt så tidligt som 100 f.Kr., og Sweetie blev opdrættet kunstigt af seleksjonerne i 1970. Opgavnernes opgave var at gøre grapefrugter sødere. Det viste sig selvfølgelig at være sødere, men stadig betragtes grapefrugt som den mere populære frugt. Måske fordi i Sweet, som i Pomelo, for meget "spild" og tyk hud.

Nå, selvfølgelig er farven anderledes. Pomelo er gul, og Sweeten frugterne forbliver grønne selv efter modning.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1270993-chem-otlichajutsja-pomelo-i-sviti.html

Pomelo og Sweeties - Lille Kendt Citrus

Pomelo og Sweeties - Lille Kendt Citrus

Pomelo og suite af mindre kendte eksotiske frugter, der for nylig er kommet på hylderne i russiske butikker.

Pomelo er en tropisk frugt af citrusfamilien. Dens vægt kan nå 10 kg og diameter - 30 centimeter. Frugten vokser på et evigtgrønne træ med store blade, der blomstrer med hvide blomster. Frugten i sin modne tilstand kan både være lysegrøn og gullig i farve. Frugten er dækket af tæt hud, og dens kød er inddelt i store lober, afgrænset af en stiv skillevæg, der nogle gange indeholder frø. Kjødet af pamela er forskelligt fra andre citrusfrugter. Smagen af ​​pamelo er sød og sur, men med bitterhed, som en grapefrugt. Dens smag er mindre lyse end for de fleste citrusfrugter. Ifølge ayurveda er pomelo egnet i moderate mængder til vata og pitta dosha, da den har en sød, sur og bitter smag..

Pomelo-hjemlandet er sydøstasien og mere præcist Malaysia og øerne i nærheden. Hvis i Asien var denne frugt kendt før vores tid, tog navigatørerne det til Europa, og det skete i XIV århundrede. Frugtens navn kommer fra de nederlandske pompelmoder (pompelmus), og det hedder også Sheddock - til ære for den engelske loyale Shedok, der bragte frøens frø til Vestindien.

Sweetie - en hybrid af pomelo med grapefrugt, hvid grapefrugt. Det fremgik som følge af avl, og i dag hedder det også oroblanco eller hvidguld, hvilket angiver den frugtbare afgrøde. Hvis i Europa blev pamela gradvist blevet populært allerede i XIV århundrede, blev pakken opfundet kun midt i forrige århundrede. Men udvælgelsesproduktet mangler en lille mængde, men ikke desto mindre manglerne i pamelaen, eller rettere bitterheden og frøene i papirmassen. Farven på den modne frugt er også lysegrøn, huden er tæt, kødet er opdelt af skillevægge. Den behagelige citrus aroma er blevet øget, suite smagen er sødere af en størrelsesorden, og i besiddelse af nyttige egenskaber er ikke ringere end naturlige kulturer. Sweeties kaldes nogle gange pomelit, for at angive "stamtavlen" af et voksende produkt. Sved reducerer moderat bomuldsuld og øger kapha. I små mængder er det neutralt for pitta dosha.

Pomelo og suite - en kilde til helbredende stoffer og vitaminer. En interessant smag og lidt mindre saftig end den af ​​appelsiner eller grapefrugtmasse, tiltrækker opmærksomheden hos dem, der elsker vinter vitaminer, og faktum er, at deres kroppe virkelig får en chokdosis vitaminer!

Nyttige egenskaber af pomelo

Pomelo er en kilde til vitamin C, og samtidig beta-caroten og vitaminer fra gruppe B. Af sporstoffer i pamela er jern, calcium, fosfor og kalium, natrium. Pamela skal helt sikkert inddrages i kost af voksne og børn til forebyggelse, såvel som i opsvingstiden efter åndedrætsinfektioner, influenza og forkølelse. Det høje indhold af ascorbinsyre og andre antioxidanter gør Pamela særlig effektiv i disse tilfælde.

Pomelo indeholder nok elementer og enzymer, der fremmer nedbrydning af fedt, som anvendes i diæt til vægtkorrektion. Undervejs normaliserer pamela hjertefunktionen, blodtrykket. På grund af det høje indhold af antioxidanter og anti-kræftkomponenter kan pamela nydes og samtidig stole på dets anti-cancer effekt.

Pomelo har en gavnlig virkning på fordøjelseskanalen på grund af indholdet af det lipolytiske enzym. Til dels bidrager det også til en mere aktiv nedbrydning af proteiner, hvilket også gør pamelo til et diætprodukt.

Den kosmetologiske effekt ved anvendelse af pomelo er også værdsat. Masker til huden fremstilles sædvanligvis ved hjælp af pametepulpen, hvortil honning, citronsaft og teblader tilsættes. Pamela juice kan bruges til at tørre og tone huden. Fedtet hud anbefales at tørre ren saft og tør - fortyndet med kogt vand i forholdet 1: 1. Efter en sådan eksponering er huden ikke overflødig til at smøre den nærende creme.

Fordele ved Sweety

Sweeties i deres egenskaber er ikke ringere end deres slægtninge, tamperet af mennesker fra vilde tropiske forhold. Slik er rig på indhold af C-vitamin - det er en kraftfuld antioxidant, der ikke kun styrker vores immunitet og gør det muligt at modstå forkølelse og virussygdomme, men ødelægger også frie radikaler, hvis indhold i celler og væv i vores krop fremkalder aldring og endda kræftfremkaldende virkning. På grund af det høje indhold af de samme antioxidanter anerkendes sved med rette som den mest kraftfulde antioxidant. Dens regelmæssige brug gør det muligt for os at overvinde depression og træthed, apati og træthed - alle disse forhold er så karakteristiske for os i den kolde årstid. Og Sweet forbedrer hukommelse, opmærksomhed og andre tankeprocesser.

Sweetie er en kilde ikke kun af antioxidanter, men også af enzymer, æteriske olier, der fremmer nedbrydning af proteiner og fedtstoffer. Det er en fremragende komponent i diætmenuen, også fordi den er lav i kalorier (40-50 kcal). Frugten har et højt fiberindhold, som gør det muligt at normalisere maven og tarmens arbejde, det er nyttigt både til vægttab og for al kroppens afgiftning, der er nødvendigt for alle. Godteri omfatter i menuen for patienter med overvægt, og anbefaler også alle at opretholde fremragende fysisk kondition.

Fordelene ved sved er ikke kun i evnen til at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen ved at forsyne os med plantefibre, men også i neutraliserende "skadeligt" kolesterol. Som følge heraf er blodtrykket og hjertemuskulaturen forbedret, ødem (ofte indiceret hjertesvigt) elimineres, vand-saltbalancen genoprettes i kroppen.

Friske juicejuicer krediteres tonic drikkevarer, der ikke kun kan forfriskende og give styrke, men også stabilisere funktionen af ​​leveren, galdeblæren, tarmene.

Sweetie fortjener opmærksomhed som en del af hjemmelavede skønhedsprodukter. Det producerer effektive masker til nærende og fugtgivende ansigtets hud.

Restriktioner for brugen af ​​pomelo og suite

Nyttige egenskaber af pomelo og suite fortjener denne frugt til at dukke op på vores bord. Samtidig kan de ikke kaldes helt harmløse og anbefales til alle kategorier af borgere. At være en koncentreret kilde til organiske syrer, er citrusfrugter (og pamela med suite ikke nogen undtagelse) kontraindiceret for sygdomme i mave-tarmkanalen med høj surhedsgrad og for en række sygdomme i lever, nyrer og galdeblære.

Slik og pomelo kan irritere den beskadigede eller svækkede slimhinde i tarm, mave og nyrer. Derfor bør deres anvendelse begrænses, hvis ikke elimineret, med enteritis, tarmbetændelse, colitis, duodenale sår og mave, gastritis med øget surhedsgrad af mavesaft, samt med hepatitis, akut nefritis og cholecystitis, irritabel tarmsyndrom.

Det anbefales ikke at overdrive suiterne, da en stor mængde C-vitamin indeholdt i det kan forårsage fødeforgiftning eller allergi. Dette gælder især for små citruselskere. Hverken pamela eller suite anbefales til folk med en negativ reaktion på citrusfrugter.

En anden omstændighed, hvor brugen af ​​pamela og sugi går ind i deres skade er manglen på en følelse af proportioner. Frugter er ret store, selvom huden, membraner i dem nok, men mere end en skrællet frugt om dagen anbefales ikke at spise. Ellers er den afførende virkning af pamela i fare. Hvis du samtidig har en øget surhedsgrad af mavesaft, er den afførende virkning ikke noget sammenlignet med halsbrand og forværring af gastritis.

Hvordan vælger du en god pomelo og suite?

Pomelo og suite er tropiske frugter, som visse transport- og oplagringsmetoder skal anvendes til.

Når du køber en pomelo i butikken, skal du være opmærksom på skræl - det skal være blødt at røre ved, selv frugten skal lugte godt. Hvis pamelaen ikke lugter, kan den angive dens umodenhed. Et umodent foster vil højst sandsynligt have en hård skræl.

Skindskallen er også en indikator for dens modenhed. Det skal være glat og skinnende uden skader, og selve frugten er relativt tung for sin størrelse. Hudets hud kan være lidt blød, men ikke presset for meget.

Det er ikke det mest korrekte at evaluere pamelaen og sweatsuir af skindens farve, fordi dens nuance ikke altid afhænger af modenhed, men på citrusfamilien.

Slik og pomelo skal rengøres før brug, ikke kun fra huden, men også fra venerne - de er ret tætte. Den samme pulp kan bruges som en selvstændig delikatesse, og du kan tilføje det til desserter, sorber, lave salater, kolde appetitvækkere, friskpresset juice fra det. Pamela er en hyppig komponent af thailandske og kinesiske retter. Sweeties og pamela er perfekt kombineret med fisk og skaldyr, fjerkræ, olivenolie.

Skræl slik og pomelo er gode til at lave kandiserede frugter.

http://www.evaveda.com/pomelo-i-sviti-maloizvestnye-tsitrusovye/

Fordele og ondskabsskader - Blandinger af grapefrugt og kost

For den russiske forbruger er en eksotisk nyhed en usædvanlig frugt kaldet twitter. Dette er en relativt ung citrus, og ikke alle er opmærksomme på historiens udseende. Og alt er meget enkelt - Sødt er en hybridfrugt, opnået ved at krydse hvid grapefrugt og pomelo. Denne begivenhed fandt sted i 1981 ved University of California.

Ny frugt

I 1981 blev de første frugter af pakken frigivet. Da denne frugt var resultatet af forskernes aktiviteter, blev den patenteret. Navnet "Sweetie" blev valgt, fordi dets kød har en sød smag, i modsætning til den oprindelige grapefrugt. Generelt blev suiten skabt med vægt på mennesker, der ikke kan lide bitterheden af ​​den røde grapefrugt.

Specifikationen for dyrkning

I første omgang blev racerne kun dyrket i lande med et tropisk klima. Men senere blev det forbedret af israelske opdrættere, og fra det øjeblik var det muligt at dyrke denne eksotiske frugt under mindre behagelige klimaforhold. Ikke alle genetikere var tilfredse med et så simpelt navn, og de kom op med højere lyde, såsom pomelo, oroblanco og endda hvidguld. I øjeblikket er hybriden vokset:

  • Kina.
  • Japan.
  • Indien.
  • Spanien.
  • Italien.
  • Portugal.
  • Hawaii.
  • Syd- og Mellemamerika.
  • Israel.

Grøn grapefrugt vokser på trælignende buske, som kan nå 10 meter i højden. Frugtperioden varer ca. seks måneder. Visittkortet af denne usædvanlige frugt (selvom nogle fejlagtigt anser det for en bær på grund af sit saftige kød) er farven af ​​dens frugt. Den har en rig grøn farve uanset deres modenhed. Det er denne funktion, der først tjente den uvenlige service af pakken. Købere, i betragtning af dem umodne, tør ikke at prøve dem i lang tid.

Den anden usædvanlige træk ved hvidguld er varigheden af ​​dens opbevaring. Hvis frugterne er tilbage på grene, så forbliver de spiselige i lang tid. Når den er revet, opbevares frugter i ca. en måned uanset temperaturen, hvor de opbevares. Stedet for deres opbevaring kan enten være en almindelig frugtkurv eller en hylde af køleskab. Oroblanco frugter vil roligt tolerere selv frysning. Men du bør ikke håbe på, at de frugtbare frugters gavnlige egenskaber bevares fuldt ud.

Hvordan ikke at forveksle med valget

På trods af den store mængde sollys forbliver frugterne af pomelo altid uændrede grønne. I en sådan situation opstår der et naturligt spørgsmål for køberen; Hvad styres han af, når han vælger en hybrid citrus til sit bord? Der er en simpel regel. Før du køber oroblanco frugter, skal du lugte dem. Det ser ud til at være et sjovt råd, men samtidig effektivt. Jo stærkere smagen af ​​frugten er, desto mere moden er den.

Har stadig brug for at se på frugternes farve. Det skal være jævnt smaragd. Let gulning af skræl er tilladt.

Det er også nødvendigt at trykke let på frugten. Hvis det er frosset før salget, vil duftene forblive på skræl. Hvis der ikke var frysning, vil huden vende tilbage til sin tidligere tilstand.

Sådan rydder du frugten

Når frugterne er købt og leveret hjem, skal de rengøres ordentligt. Først skal du undersøge frugten. Hvis den har en blank overflade, er den højst sandsynligt blevet behandlet med konserverende kemikalier. Sørg for at vaske det under vandhanen og med vaskemiddel.

Efter vask er det nok at lave en skæring. Pomelitens skind er meget løs, så det er nemt at rense frugten. Minus suite er en stor mængde affald. Men der er en simpel forklaring på dette: det er en blanding af grapefrugt og pomelo. Og begge hans "forældre" har den samme ulempe. Ca. en fjerdedel af fostrets pomele masse er hans "tøj".

Efter rengøring er pakken klar til brug. Du kan spise den med en hvid film. Hvis det ønskes, kan du skrælle oroblanco på samme måde som grapefrugt. Der er en anden måde at skære den på. Det er nok at skære det i to tæpper og vælge kødet ved hjælp af en ske med skarpe kanter.

Anvendelse af skræl i mad er også tilladt. I sin råform er den bitter, men kandiserede frugter kan fremstilles af den, som vil være en tilsætning til desserten.

Nyttige og skadelige egenskaber af pomelit

På grund af det høje indhold af vitaminer og mikroelementer er grapefrugtgarnet til gavn for menneskekroppen. I sin kemiske sammensætning ligner den den sædvanlige grapefrugt. De nyttige egenskaber i pakken inkluderer:

  • Det bidrager til tabet af overskydende vægt, da den er rig på et enzym, der nedbryder fedt og også har et lavt kalorieindhold. Per 100 gram produkt tegner sig for kun 55 kilokalorier.
  • Fjerner toksiner fra kroppen.
  • Sænker kolesterol.
  • Normaliserer det kardiovaskulære system.
  • På grund af tilstedeværelsen af ​​antioxidanter har en foryngende effekt.
  • Som et profylaktisk middel til forkølelse.
  • Som et middel til at håndtere depressive forhold.
  • Forbedrer tarmfunktionen.
  • Positiv effekt på leveren og galdeblæren.
  • Fjerner overskydende vand fra kroppen, hvilket eliminerer puffiness.
  • Forbedrer sundheden og øger kroppens overordnede tone.
  • Interfererer med udviklingen af ​​rheumatoid arthritis.
  • Undertrykker onkologiske processer i lungerne.
  • Anvendes i kosmetologi.

På trods af frugtens fordelagtige egenskaber og kontraindikationer bør pakken ikke diskonteres. Dybest set er brugen af ​​slik beregnet til personer, der har alvorlige problemer med mave-tarmkanalen:

  • Forøget surhed.
  • Gastritis.
  • Et mavesår.
  • Nefritis.
  • Cholecystitis.
  • Hepatitis.

Pomeloit er kontraindiceret, hvis du er allergisk over for citrusfrugter. Slik kan også forbruges under graviditeten. Men kun under forudsætning af at den gravide ikke har en allergisk reaktion på denne frugt.

En masse frugt giver frugtfordele. Og skaden fra den er ikke så stor, at den giver mulighed for at behage dig selv med sin oprindelige smag.

http://zaryadka.guru/fruktyi/polza-i-vred-sviti

Fordelene ved grapefrugt sweatsy til kroppen - hvordan man bruger det

Citrus med et smukt navn Oroblanko, oversat fra spansk - hvidguld. Faktisk - en slags grøn grapefrugt. Ernæringsmæssige egenskaber er signifikant forskellige fra den sædvanlige gule frugt med rødt kød. Den eneste fordel, der får ham til at skille sig ud blandt hans slægtninge, er det søde kød. I butikken er grapefrugt sucky ret sjældent. Af en eller anden grund er det ikke påstået, det er sandsynligvis forbundet med en stor mængde affald, da dens hud er ca. 2 cm, og indholdets størrelse er undertiden meget lille. Hvad er nyttigt unikt frugt, lad os se.

Sweater egenskaber

I eksperimentel laboratorium ved University of California i 1970 blev en ny frugt opdrættet, som senere blev kaldt suiten. Opdrætternes hovedopgave var at gøre grapefrugtmassen så sød som muligt. De gjorde det, men det er værd at bemærke den lave efterspørgsel i forhold til den sædvanlige frugt. Da dette er en hybrid af pomelo og grapefrugt, så er der derfor meget spild i det, købere ønsker ikke at betale penge til zest.

Hvad er forskellen mellem grapefrugt og sweati?

  1. Overfladisk ligner en almindelig grapefrugt.
  2. Størrelser mindre pomelo, zest farve - helt grøn. Ved fuld modenhed af en frugtfarve på en skræl ændres ikke.
  3. Kødet er hvidt og gult, fast, tæt, sødt. Sweety er oversat som slik.
  4. Frugtens inderside har tætte skillevægge, der bevarer den bitterhed, der er sædvanlig for denne frugt.

Formen, fladt med hensyn til top og bund, er en rund grapefrugt. Vælg slik, så det er lækkert, ikke svært. Frugtens smag er normalt uden surhed, som ikke kan siges om hans bittersurre relative.

Sådan spiser du frugt

At spise Sweeten, du skal følge disse retningslinjer:

  1. På en tykk hud med en kniv laves flere stykker, fra top til bund.
  2. Så skal du bruge fingrene til at skrælle huden gennem disse nedskæringer. Fjern hele skallen.
  3. Det er kendt, at indre membraner er elastiske, bittere, så du kan slippe af med dem. Men hvis du spiser dem sammen med papirmassen, bliver der ingen skade.
  4. Film fjernes fra hver lobule. Massen renses.

Som du kan se, er det ikke svært at rengøre suiten. Pulpen bruges til kulinariske formål: som ingrediens til salater, dessert. Oftest bliver den spist som en frisk frugt. Så det bevarer store fordele, vitaminer, mineraler.

Grapefrugt sved anvendelse

Grøn grapefrugt er virkelig udstyret med enorme fordele for mennesker. Det kaloriske indhold er meget lavt og er ca. 70 kcal pr. 100 gram produkt. Dette er en god indikator for elskere af en smuk figur. Det er inkluderet i listen over kostprodukter, der anvendes til vægttab.

Desuden skelner de gavnlige egenskaber fra andre eksotiske frugter som ledere. Storheden af ​​sved er det enorme indhold af ascorbinsyre og andre organiske syrer. Det er ingen hemmelighed, at C-vitamin hjælper med at klare forkølelse, virus og infektionssygdomme.

  1. Med alderen opsamler en person en stor mængde kolesterol i blodet. Sweetie hjælper med at slippe af med det, rengør karrene fra slagger og toksiner, gør væggene mere elastiske. På grund af denne egenskab forbedrer fosteret hjertefunktionen, normaliserer blodtrykket, fortynder blodet.
  2. Den toniske effekt af en tropisk fremmed lægger op til kroppen med energi, styrke og kraft. Og endelig er han i stand til at bringe nervesystemet i harmoni med sig selv og hæve hans humør.
  3. Sammensætningen af ​​suiten har en stor mængde vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at kompensere for deres mangel i kroppen. Blandt dem: vitaminer i gruppe B, A, E, zink, kalium, magnesium, selen, fluor, etc., der er nødvendige for normal funktion af alle vitale systemer hos personen.
  4. Takket være vitaminer og mineraler er immuniteten styrket, blues og depression forfalder.
  5. Oroblanco genopretter vandbalancen i kroppen og fjerner dermed hævelsen af ​​huden.
  6. Svedmasse normaliserer fordøjelseskanalen på grund af det høje indhold af fiber.

Søde frugter er nyttige ikke kun for en almindelig person, et barn, men også for små mængder under graviditeten.

Det er vigtigt! Den daglige brug af frugt til en gravid kvinde bør ikke overstige 3 dele af fosteret.

Harm og kontraindikationer

Gul grapefrugtsugning er nyttig fra alle sider, men der er sådanne kategorier af mennesker, der ikke anbefales at bruge produkter fra frugten eller deres egen. Blandt dem er:

  • personer med gastrit og mavesår;
  • med duodenalt sår
  • kronisk nyresygdom
  • med øget surhed af mavesaft
  • med problemer med fordøjelsen.

Vigtigt at vide! Overdreven spise det kan føre til en allergisk reaktion på citrusfrugter, det tyder på, at småbørn og forventede mødre spiser det i små doser.

Hvordan vælger du det rigtige

Fra hvad du vælger frugten afhænger af dens fordele og smag. Når du vælger, bør du være styret af nogle tips:

  1. Den saftige frugt, der vejer mere. Kontroller hver frugt, vejer den figurativt i din hånd, vælg tungere.
  2. Det er svært at bestemme modenheden med skildens farve, men hvis den er lidt gullig, indikerer den modenhed.
  3. Ofte, når man vælger et produkt selv i henhold til disse parametre, svarer det ikke til fuldstændig modenhed, da de bringes til Rusland umodne. Og hvor meget tid der er behov for fuld modning er ikke kendt.
  4. Opbevares ved stuetemperatur eller i køleskab.

I Rusland importeres pakken fra Israel. Massemarked indtræden falder fra november til januar.

Anvendelsesmetoder

Det ser ud til at der er usædvanligt, tag det og spis. Men ikke mange ved, at det er muligt at lave meget velsmagende godbidder fra det.

  1. For folk, der følger slimhed, er der en salatrecept, som omfatter slik, spinatblade, rejer, hakkede jordnødder og løg. Alle ingredienser er blandet og klædt med olivenolie. Denne salat er en fremragende lejlighed til at arrangere en fastedag for dig selv.
  2. Om aftenen er det nyttigt at drikke et glas vitamincocktail, fra sukkerspulpen. For at gøre dette, tryk ½ del af frugten, press saften og fortynd den med rent vand i lige store mængder, tilsæt 1 tsk. honning og blande.

Hvis du holder fast i en kost, så prøv at inkludere denne frugt så meget som muligt, da dens egenskaber til vægttab er simpelthen unikke.

Der er mange mulige opskrifter, det er op til dig at bestemme, hvordan man skal spise det bedre

Takket være udviklingen af ​​forskere til fjernelse af vitamin og velsmagende fødevarer modtager folk dagligt nye genstande, som ofte er en succes. De bragte en eksotisk frugt ligner i sammensætning og smag på grapefrugt - den vil male, oroblanco, hvid grapefrugt, suite. Kald det, hvad du vil, det vil være om det samme produkt, meget nyttigt for en person.

http://yagodydom.ru/frukty/grejpfrut/grejpfrut-sviti.html

Pamela frugt fordel og skade

Folk, der kommer på tværs af denne nye frugt for første gang, ofte før de køber, forsøger at finde ud af, hvad det er fra sælgeren, og hvad det er spist med. Stående i nærheden kan du høre mange spørgsmål fra kunder: Hvordan er pamelaen, hvad er kalorieindholdet, hvad er fordelene og skaden deraf, hvor og hvordan vokser pamelaen, kan den bruges til vægttab? Som svar kan du høre sådan, at ørerne falmer. En erhvervsdrivende, der ligner en fyr i Kaukasus, sagde, at dette er sådan en ny slags Mandarin, den anden, Tadsjikisk eller Usbekisk, insisterede på, at det var en særlig slags melon, der vokser langt i ørkenen.

Og en dame fra mængden sagde endda, at dette er en genetisk modificeret grapefrugt, og det er på ingen måde umuligt, fordi kræft kan udvikle sig fra det. Efter at have lyttet til alle disse fortællinger besluttede vi at skrive denne korte anmeldelse for at give pålidelige oplysninger om nærings- og helbredelsesegenskaberne for denne nye frugt for os, samt nogle advarsler, når vi bruger den. Vi håber, at det vil være nyttigt at finde ud af både købere og ulykkelige sælgere, så de ikke vil vildlede os.

Hvor og hvordan vokser pomelo?

Nå, for det første henviser kostet til citrusfamilien, dvs. Det er en slægtning af mandariner, appelsiner og grapefrugter. Af den måde er det ikke en slags grapefrugt, men en selvstændig art. I størrelse er det meget mere kendt for os citrus. Smagen er også noget anderledes. Homeland pomelo eller pomepliusa er den sydlige del af Kina og de ækvatoriske øer i Stillehavet. Især er det ret almindeligt i Cookøerne. I det 15. århundrede kom Pomeplius til Europa, spredt til Barbados, på øerne i Caribien. Det vokser nu stille i Taiwan, i den sydlige del af Japan, i Vietnam, Indonesien, Tahiti, Californien og selv i Israel.

Siden denne frugt blev bragt til Europa af den engelske navigatør Sheddok, blev han på nogle steder navngivet efter ham, og den hedder sheddog. Hjemme i Kina er denne frugt særligt populær. Kineserne anser denne frugt for at være et symbol på velstand og præsentere det på nytår, så rigdom og lykke kommer til huset. Måske er det derfor, at kineserne i så lang tid har beskyttet disse frugter i hemmelighed fra fremmede.

Pomelo træer er ret høje, nogle gange nå en højde på 8-10 meter. Grenene har store blanke blade og mange interne rygsøjler, nogle sorter uden torner.

Pamela blomstrer med store hvide blomster, frugterne vokser enten alene eller 6-8 stykker tæt på hinanden. Frugter er store, der strækker sig i størrelse fra to til tre kilo, nogle gange op til 10 kg.

Skallen er tæt gulgrøn. Under huden, store skiver og store frø. Aromaen er ganske behagelig som for alle citrusfrugter.

Pamela ligner en grapefrugt eller en appelsin, men meget større i størrelse, og smagen er også helt anderledes, mindre sød med lidt behagelig bitterhed. Skalet er ret tykt på ydersiden, tæt, det adskilles ret let. Indeni er frugten opdelt i store skiver, der let brydes ned i en slags kødfulde saftige tråde.

Hvad er kaloriepomelo?

Pomelo lavt kalorieindhold produkt. 100 gram papirmasse indeholder ikke mere end 35-40 kcal. Men dens ernæringsmæssige egenskaber er sådan, at man efter at have spist tre hundrede - fire hundrede gram pamela pulp, føler sig fornemmet. Dette er dets ejendom er meget værdifuldt, når slankekure for vægttab, spiste - ligesom og fodret, ikke ønsker at spise og samtidig modtaget et minimum af kalorier. Men det indeholder alligevel mange forskellige mikroelementer: calcium, kalium, jern, natrium, fosfor. Cellulose er kun 0,5% -0,7%, proteiner 0,4% -0,8%, fedtstoffer 0,1% -0,3%. Der er vitaminer A, C, B1, B2, B5, B9. Ifølge anbefalinger fra ernæringseksperter er det godt at bruge pamela til at udføre faste dage såvel som til mono-kostvaner.

Pomelo frugt - fordel og skade

Denne frugt er meget saftig, slukker perfekt tørst og sult. Meget rig på æteriske olier, antioxidanter og ascorbinsyre. I hjemmet er pomelo almindeligt anvendt til behandling af forkølelse. Pamela juice er rig på flavonoider, som svækker virkningen af ​​frie radikaler af celler, der forårsager aldring, og har også antiseptiske egenskaber og evnen til at styrke immunsystemet. Frøekstrakt anvendes med succes til behandling af infektionssygdomme i hud og slimhinder, ved behandling af eksem, svampeinfektioner, psoriasis. Fostrets pulp har en positiv virkning på fordøjelsessystemet, absorberer toksiner, forbedrer nedbrydningen af ​​protein og fedt, renser leveren, bugspytkirtlen og tarmene.

I det væsentlige er pomelo et naturligt antibiotikum. Det anvendes med succes til forebyggelse af kroppen med lavt hæmoglobin, med aterosklerose, med højt blodsukker, med hypertensive hjertesygdomme. Pomelo hjælper med at forbedre syn i mørket. Anvendelsen af ​​pamela i kosten øger hæmoglobin. Lokale healere bruger pamela til at forhindre udviklingen af ​​kræft. For at gøre dette skal du bruge skræl, der indeholder et stort antal bioflavonoider, der er i stand til at suspendere udviklingen af ​​kræftceller. Dette er især effektivt til behandling af brystkræft hos kvinder. Hvordan det ser ud fra et videnskabeligt synspunkt, er det endnu ikke kendt, men der er mange positive eksempler.

Nyttige egenskaber - kontraindikationer

Sammen med det faktum, at pamela har mange nyttige egenskaber, skal du huske på, at som noget produkt, det har sine egne kontraindikationer til brug, så det er nødvendigt at bruge pomelo i kosten med forsigtighed, når du tager medicin. Dette afspejles i, at det svækker processen med absorption af nogle anvendte lægemidler: at reducere blodtrykket, for at eliminere allergier med forhøjet kolesterol. Som følge heraf reduceres effektiviteten af ​​disse lægemidler. Nogle lægemidler kan have den modsatte virkning. Derfor er det under behandling med sådanne præparater bedre at nægte at bruge pomelo eller rådføre sig med din læge. Husk at effekten af ​​pomela juice i kroppen fortsætter i tre dage.

Hvordan vælger man en pamela?

Når du køber, skal du være opmærksom på deres modenhed. Frugtens form kan være anderledes: Pæreformet, flad eller afrundet. Farven på den modne frugt kan være fra lysegrøn til gylden. Jo stærkere duften er, så den er mere moden og selvfølgelig mere behagelig for smagen og mere nyttig. Ydermere bør fosteret ikke være mekanisk skade: bukser, udskæringer, revner. Skrællen skal være fast og glat, når den trykkes på, skal den være elastisk. Vælg frugter med en glat og skinnende hud, hårdt og tungt, de vil få mere juice. Frugtets kød kommer også i forskellige farver: grønlig, gul, lyserød og næsten rød. Smagen af ​​moden frugt er sød og sur uden bitterhed. Køb kun moden frugt.

Hvordan man spiser pomelo?

Pomelo kan spises i mange forskellige former. Som hovedretter, som en starter, som en dessert eller som en juice. Pomelo er oftest i tropiske lande, i Thailand og i Filippinerne, spist frisk med krydderier fra chili peber, sukker, salt og bitter peber. Nå, det er bestemt en amatør, der har en tinned mave. Og for os den bedste mulighed: Skrælles bare som en appelsin, i form af et tilsætningsstof i salater, i saucer til fisk og kødretter.

Pomelo til vægttab

Pomelo forbedrer meget effektivt fordøjelsen, hvilket skaber en sparsom alkalisk reaktion ved fordøjelsen af ​​mad. Det særlige enzym indeholdt i pamelaen absorberer fedtstoffer og reducerer mængden af ​​sukker og stivelse i kroppen. Som følge heraf kan overvægtige og overvægtige mennesker med regelmæssig brug tabe sig. Juice kan bruges om morgenen for at øge appetitten og tonen. Ved madlavning giver pamela en speciel smag til fyldningen, denne frugtpulp går godt med kød og fiskfyldninger, frugt og grøntsager, oste og krydderier. Det kan sikkert tilføjes til frugt og grøntsagssalater, syltetøj, is og endda kager. Det kan betragtes som et værdifuldt kost og lægemiddel.

Pomelo frugt i kosmetologi

Juice, pulp og skræl bruges ganske ofte i kosmetologi. På deres grundlag fremstilles salver, cremer, lotioner. Disse kosmetik kan findes i vores salg, selv om de ikke er meget almindelige. Oftere bruges pamela som ansigtsmaske. Her er et eksempel på en fugtgivende maske: Tag et lille stykke papirmasse, finhak det og bland med honning og citronsaft. Umiddelbart efter forberedelse påføres ansigt i 10-15 minutter. Derefter vaskes masken med varm grøn te. Anvend derefter en fugtighedscreme. Denne maske udføres bedst om natten. Efter flere sessioner får huden perfekt renhed og fløjlsagtig.

Om vinteren er det meget nyttigt at tørre ansigtets hud med frisk pomelo juice regelmæssigt. Dette forhindrer normal vinter tør hud. Ved foråret vil din hud genopfriskes og endog yngre. Husk at fedtet hud skal rengøres med frisk ufortyndet pomelo juice, og for tør hud skal du bruge saft i halvt fortyndet med vand.

For olieagtig hud er meget nyttig maske af pomelo med kefir. Skræl lobuleen, tilsæt en teskefuld lavfedt kefir, bland alt til en homogen konsistens. Tør huden med saft, og så snart det tørrer, anbring en maske i 10-15 minutter. Vask af med varmt vand uden sæbe. I 10 sessioner er du en forløser fra hudens olieagtige skinne i lang tid.

Den indvendige overflade af peelpomelo er nyttig til at tørre hudens hud på steder der manifesterer hududslæt. Anvendelse af pomela juice fortyndet i halvt vand før solbadning giver din hud en smuk chokoladefarve.

Glem ikke reglerne for opbevaring af denne eksotiske frugt. Ved stuetemperatur kan frugten holdes uren i op til en måned. Skrællet frugt bør kun opbevares i køleskabet og højst tre dage. Under normale forhold tørrer den simpelthen ud og mister sine sunde og smagskvaliteter.

Spis pomelo dristigt, uden frygt, men kun med gavn. Velsigne dig!

Video: Pamela (pomelo) frugt:...

Alien fra Mellemriget

Denne fantastiske, ekstraordinært store og saftige frugt med nyttige egenskaber kom til os fra Malaysia. Allerede før vores æra var pompelmus kendt i Kina. Kineserne betragter pamela et symbol på velstand og velvære. Frugt er det bedste nytårsgave. I Kina er der konkurrencer om hastigheden af ​​at spise frugt.

I XIV århundrede bragte handelsskibe sund frugt til Europa. I Jamaica leverede havkaptenen Shedok pamelaen. Til sin ære var frugten en af ​​de mange navne. På grund af fantastiske egenskaber har habitat fra en eksotisk frugt spredt sig til lande som Taiwan, Japan, Indien, Vietnam, Indonesien, Kina, Israel og USA. Krydsning af pamela og appelsin fik en anden citrus med gavnlige egenskaber. Det er kendt som grapefrugt.

Pamela frugt er gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Den største frugt

Pamela er den største citrus. Det vejer op til 10 kg (selv om vi kun sælger kilogram frugter) og når størrelsen af ​​en melon.

Pamela har en meget tyk skinned. Dens farve varierer fra gul til pink. Farven på massen kan også varieres, begyndende med hvid og slutter med rødt. Smagen af ​​en eksotisk frugt er forskelligartet, men i hvert fald nyttigt. Pompelmus kan være sur, sød og sur-sød med bitterhed. Frugter med en lyserød hud har den sødeste smag.

Sammenlignet med andre citrusfrugter har pamela en klar fordel. Maxim citrus er kendetegnet ved en fremragende egenskab: den kan fortsætte i rumforhold i en måned.

Når du vælger en pamela, skal du være opmærksom på skræl og købe frugt, hvis skræl er glat, skinnende og let blød, og duften er mættet. Kun sådanne frugter vil være nyttige og tillade dig at nyde den lækre smag.

Købt citrus anbefales at holde ugen i rummet og 10 dage i fryseren for at forbedre smag og gavnlige egenskaber.

Hvad er nyttigt pamela?

Eksotisk frugt er mættet med forskellige vitaminer, mikroelementer, ascorbinsyre, æteriske olier, pektiner, antioxidanter og citronider.

Særligt nyttig citrus i vinter-forårsperioden med mangel på vitaminer.

Den perfekte kur mod kræft

Frugt har mange gavnlige egenskaber. Pomelo en positiv effekt på den menneskelige krop.

Citrus er i stand til at:

  1. øge vitaliteten
  2. forbedre ydeevne og udholdenhed
  3. juble op;
  4. normalisere blodtrykket
  5. genskabe metabolisme;
  6. ødelægge bakterier og vira
  7. forebygge vitaminmangel
  8. rens fartøjerne
  9. normalisere hjertets aktivitet
  10. forbedre fordøjelsen;
  11. fjern giftstoffer og radioaktive stoffer fra kroppen
  12. lavere kolesterol;
  13. slippe af med søvnløshed;
  14. forbedre visionen
  15. forbedre immuniteten
  16. stimulere mental aktivitet i hjernen.

På grund af antioxidantegenskaber bekæmper pamela succes med aldring. Kinesisk grapefrugt hjælper med at slippe af med forskellige sygdomme: astma, aterosklerose, arthritis, anæmi, diabetes, feber, ARVI, ORZ, angina, influenza, sygdomme i det kardiovaskulære, fordøjelses- og nervesystem. Pamela bidrager til det normale forløb af graviditeten, den korrekte dannelse af babyens organer, væksten af ​​tænder og knogler og blodpropper. Derfor er frugten særlig nyttig for gravide kvinder og børn. Men mænd pomelo vil gavne. Desuden er denne citrus i stand til at slippe af med tømmermænd.

Lemonoider, der udgør frugten, har unikke egenskaber. De er i stand til at hæmme multiplikationen af ​​kræftceller mere effektivt end traditionelle lægemidler.

Uddrag fra frø er i stand til at slippe af med eksem, svampeinfektioner, psoriasis, vorter, tarmbetændelse.

Hvordan man taber sig uden at udmunde kroppens kostvaner?

En anden fordel ved frugt er indhold af lavt kalorieindhold: 100 gram pamela indeholder kun 30-35 kalorier. Derfor anbefales dens anvendelse til personer, der lider af overskydende vægt. Pamela, på grund af dets egenskaber, genopretter metabolisme, fremmer nedbrydning af fedtstoffer og hurtig mætning af kroppen. Selvom du ikke holder dig til nogen kost, men kun spiser pomela til morgenmad, så vil tallet synligt vokse.

Frugt fra det kongelige bord

I oldtiden var pamela kun til stede på kongebordet og på bordet af høj adel. Nu er denne oversøiske friske frugt tilgængelig for alle.

Skure spiser friske. Frugt bruges til at forberede forskellige retter: salater, saucer, påfyldninger til tærter, desserter, marmelade, syltetøj, is, kager. Pomelo serveres med vin, ost, kød, fisk og skaldyr. Fra det lave en tonic juice. Brugt frugt og til at lave dekorationer til feriebordet.

Ved madlavning anvendes ikke kun citrusmasse, men også hud. Candies, marmelade og andre desserter er lavet af det.

Indbyggerne i Filippinerne og Thailand spiser frisk pomela som en dessert og som en snack, drys det med jordet sort peber, salt, chili peber og sukker.

Kineserne bruger pamelaens tykke hud til at lave forskellige dekorationer, og selve frugten bruges under religiøse helligdage.

Vi vokser unge med pamela

Pamela bruges i kosmetologi. På basis heraf fremstilles masker med fugtighedsgivende og nærende egenskaber. Du kan blot tørre huden med et stykke frugt. Efter en måned forsvinder rynkerne, huden vil finde friskhed og elasticitet. Frugten har en gunstig effekt på hårets tilstand.

Vi vokser op "udlænding" i lejligheden

I naturen kan pamela træer vokse op til 15 meter. For at dyrke en plante i huset, skal knoglerne sættes på våd bomuldsuld på en tændt sill. Efter et par dage bliver de sået i en gryde. Omsorg for en plante med gavnlige egenskaber er ret vanskelig. Det kræver meget plads, lys og høj luftfugtighed.

Desværre skal frugtvæv vente meget lang tid (ca. 15 år). Men ventetiden for frugter vil blive lysnet af plantens attraktive udseende.

Pamela: fordelene og skaden

Citrus er meget nyttigt, men kan være skadeligt. Frugt er karakteriseret ved afføringsegenskaber. Derfor kan spisepomelo føre til intestinal oprør.

Anvendelse af pamela er kontraindiceret til:

  • modtagelighed over for allergier: det kan forårsage kløe og udseende af urticaria;
  • medicin: pamela styrker eller svækker deres handling
  • øget surhed i maven;
  • sår og colitis;
  • akut nefritis og hepatitis.

Hvis du ikke har kontraindikationer, så gå til køb af denne fantastiske, nyttige og lækre frugt med unikke egenskaber.

Spis pomelo i mad: Du vil glemme dårlig humør, depression og ekstra pounds, du vil nyde livet og udstråle positiv energi.

Hvad er pomelo

Pomelo er navnet på et evigtgrønne træ og dets frugt. En anden mulighed - Sheddok, til ære for den engelske kaptajn, der bragte frugten til Europa. Anlægget producerer frugt en eller to gange om året. Det tager cirka 5 måneder at modne. Træet, der hænger med store frugter, ser usædvanligt ud og er overraskende turister fra nordlige breddegrader.

Kina betragtes som fødestedet for anlægget. Omtale af det kan findes i annaler oprettet før vores æra. I dag dyrkes det også i Thailand, Japan, Vietnam og nogle andre lande. Denne frugts særpræg er dens størrelse. Han er en rigtig rekordindehaver blandt citrusfrugter. Individuelle prøver kan nå 30 cm i diameter og veje 10 kg. Den gennemsnitlige pomelo vejer 1-3 kg, hvilket stadig er mere end en grapefrugt.

Nogle gange er der den opfattelse, at kost er en hybrid. Faktisk er dette en separat type citrusfrugt, den blev ikke krydset med noget. Men det bruges sammen med andre frugter til at opnå en hybrid-suite.

Pamela - beskrivelse og typer af frugt

Få mennesker ved, at pomelo er den største af alle kendte citrusfrugter. Frugtens vægt kan nå op til 10 kg, det er kun i butikkerne, at frugter på op til 1 kg hovedsageligt sælges. Et kendetegn ved produktet er kødfulde, meget tyk hud, som kan være grønlig, gul, lysorange eller pink. Selvom huden og komplicerer processen med rensning af pamelaen, er det takket hende, at frugten kan transporteres over lange afstande uden frygt for dets integritet.

Der er flere sorter af pamela, der afviger i farven af ​​papirmassen:

  • Rød. Sur mulighed med åbenlyst bitterhed. Normalt er den lille i størrelse, ca. med en grapefrugt, dækket med grøn skræl.
  • Pink. Det har mange frø, som er den eneste ulempe ved sorten. Dette er den sødeste og mest saftige slags pomelo. Det anvendes aktivt i folkemedicin som et anthelmintisk middel.
  • Hvid. Normalt er det den største frugt i størrelse. Deres kød er ikke så saftigt, men ret sødt.

Pamela, krydset med en appelsin, gav os en grapefrugt. Den unikke frugt er i stand til at opretholde sit udseende, smag og kemiske sammensætning, ved stuetemperatur i en måned. Det er svært at finde en frugt, der kunne prale med en sådan færdighed.

Sammensætningen og nyttige egenskaber af pamela

Eksotisk frugt indeholder mange vitaminer, mineraler, pektiner, antioxidanter, æteriske olier, vegetabilske fibre, organiske syrer og fibre. I modsætning til andre citrusser er der ikke meget citronsyre i den. På grund af dette kan produktet undertiden bruges af personer med gastrit og mavesår (selvfølgelig i remission).

  • Som alle citrusfrugter er pamela rig på ascorbinsyre. Efter at have spist 100-150 g frugtpulp, er det muligt at tilvejebringe det daglige behov for kroppen for ascorbinsyre.
  • Vitaminer i gruppe B. Nødvendig for korrekt funktion af nervesystemet og hjernen. Hvis du spiser pomelo til morgenmad om morgenen, så kan du få et løft af energi hele dagen, øge effektiviteten og stressmotstanden. Frugt vil forbedre humøret og hjælpe med at opretholde kroppen i god form.
  • Kalium. Det har en positiv effekt på hjertet, normaliserer sammentrækningen af ​​hjertemusklen.
  • Beta-caroten.
  • Calcium.
  • Fosfor.

Også i sammensætningen af ​​frugten er en vis mængde jern og natrium.

Den overflod af nyttige komponenter giver pomeloen en imponerende liste over nyttige egenskaber:

  • Bekæmpe inflammatoriske processer. I Thailand bruges et unikt produkt til at forhindre sygdomme i det genitourinære system.
  • Stimulerer nyrernes arbejde uden at skabe overdreven belastning på dem.
  • Styrk immuniteten, øg kroppens modstand mod virale og bakterielle infektioner.

Interessant faktum: I nogle lande betragtes pamela som et symbol på rigdom og velvære. Denne frugt anses endda som den bedste gave til det nye år.

  • Styrker tænderne og forbedrer tandkød. I modsætning til andre citruses ødelægger pamela ikke tandemaljen.
  • Forebyggelse og behandling af anæmi. I frugtens masse er der meget jern, som er påvirket af ascorbinsyre, som kvalitativt absorberes af kroppen.
  • Normalisering af blodtryksindikatorer, hvis de er forhøjet.
  • Forebyggelse af rickets hos børn og osteoporose hos voksne og ældre.
  • Forbedring af fordøjelsessystemet på grund af aktiv tarmrensning. Dette tillader ikke kun at fjerne toksiner og slagger fra kroppen, men også for at øge absorptionskapaciteten af ​​tarmslimhinden. Pamela indeholder et specielt enzym, som fremmer bedre fordøjelse og fedtopdeling. Cellulosen fordøjes ikke af kroppen, men det er uundværlig for rensning af tarmene. Pektin har en omsluttende virkning, det beskytter den spidsomme slimhinder i spiserøret og maven mod de aggressive virkninger af vitamin C.
  • Pamela er i stand til at modstå dannelsen, væksten og spredningen af ​​kræftceller. Det skal indgå i diæt af mennesker med onkologi i familiens historie.
  • Pomelo er et uundværligt produkt til forebyggelse og behandling af aterosklerose. Bare et par måneder med regelmæssig brug af fosteret kan forventes at reducere indikatorerne for skadeligt kolesterol i blodet og forbedre teksturerne i vaskulære vægge.
  • Pamela stimulerer blandt andet hjertet, forbedrer hukommelsen, øger koncentrationen og ydeevnen.
  • Antioxidanter i sammensætningen af ​​frugt aktivt bekæmpe aldring, som giver dig mulighed for at regne med forbedringen af ​​eksterne indikatorer og en stigning i forventet levetid.
  • På grund af regelmæssig brug af frugten vil huden blive bedre, huden turgor vil øge, små bumser forsvinder.
  • Folk, der ønsker at tabe sig, anbefales at spise denne frugt regelmæssigt. Det er lavt i kalorier, så det kan indgå i enhver kost. Hvis du virkelig vil spise om aftenen, er det tilladt at spise et par stykker frugt. De vil give en følelse af mæthed, men vil ikke blive deponeret i taljen.
  • På indførelsen af ​​pomelo i menuen er det værd at tænke på gravide kvinder. Fosteret forårsager ikke et negativt svar fra kvindens eller barnets krop, og vævene er samtidig mættet med det meget tiltrængte foster med folsyre.
  • Frugten har antiinflammatoriske egenskaber. Det anbefales at bruge når hoste og astma.
  • Selv mennesker med diabetes kan spise det, da produktet har et meget lavt glykæmisk indeks.

Med alt dette er pamela lavt i kalorier - kun 50 kcal pr. 100 g produkt. Derfor bruges det ofte som en obligatorisk komponent i kosten af ​​personer med fedme eller overvægt.

Harm pamela og kontraindikationer

Når du bruger pamela, skal du tage højde for ikke kun produktets gavnlige egenskaber, men også dets potentielle skade. For det første har frugten en udtalt afføringsvirkning, så brug den ikke med en ustabil afføring. Dette kan føre til svær intestinal oprør. Derudover bør pomelo ikke indgå i kosten med sådanne kontraindikationer:

  • Afhængighed af fødevareallergier Denne frugt, som enhver citrusfrugt, er et stærkt allergen. Så hvis en reaktion blev bemærket, for eksempel på appelsiner, så er det bedre ikke at spise pomelo. For børn under et år af denne årsag anbefales det ikke at give det. Ældre børn skal begrænse beløbet.
  • Medicin. Stoffer i fostrets pulp reducerer lægemidlets effektivitet.
  • Forøget surhed i maven (kun i tilfælde af læge tilladelse).
  • Peptisk sår og colitis i det akutte stadium. Til eftergivelse er det tilladt, men kun lidt efter lidt. Det samme gælder for sådanne problemer som øget surhed i maven.
  • Akut skade på lever og nyrer. I tilfælde af nyre- og leversygdomme anbefales det at konsultere en specialist inden introduktionen af ​​frugten i kosten.

Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du sikkert have en pamela. Selvfølgelig bør du ikke misbruge produktet og spise det flere gange om dagen, er optagelse af frugt i et måltid nok. Hvis mor vil spise dem i store mængder, så kan allergi i fremtiden udvikle sig i babyen. Moderering bør overholdes. Sandt nok viser praksis, at at spise flere frugter på én gang er ret svært.

Regler for udvælgelse, opbevaring og brug af pamela

Når du vælger en frugt, skal du være opmærksom på nogle få punkter, så kan du få en velsmagende frisk og høj kvalitet frugt:

  1. Skrællen skal være glat, skinnende uden dæk og pletter. Farven er ensartet, men ikke meget lys.
  2. Det er godt, når huden er tæt, men ikke fast, men spalt under fingrene. Hvis pamelaen er meget blød, begynder den at forringes indeni. Hvis overfladen er solid, har produktet endnu ikke modnet og sandsynligvis modnes ikke længere.
  3. Den modne frugt skal have en behagelig citrus duft. Tag ikke produkter indpakket i klæbende film. Fabrikanter gør dette for at skjule problemindikatorerne og øge produktets holdbarhed. Efter fjernelse af skallen kan produktet forringes inden for få dage eller endog timer.
  4. Den ideelle frugt er lille, men tung. Dette indikerer sin juiciness og tyndere hud.

Instamart plukkere er professionelle købere, de vælger den modne og friskeste frugt. Den første gratis levering på 2 timer.

Der er tegn, der betyder, at købet skal opgives.

  • Farven på huden er ujævn, der er bourgognepletter - sandsynligvis blev kemikalier brugt til dyrkning.
  • Hvis der trykkes på stemplets sted, er der en mærkbar dent, så er det sandsynligvis, at kødet er forringet.
  • For hård hud indikerer umodenhed.
  • Mørke pletter og bløde pletter er tegn på rotting.
  • En ubehagelig lugt betyder også, at frugten er forkælet.

Pomelo kan spises frisk. For at gøre dette er det nok at fjerne skrællen fra overfladen, hvilket er meget lettere end i tilfælde af en appelsin eller grapefrugt. Efter opdagelsen af ​​saftige skiver skal du fjerne filmen fra dem, det forbliver at spise det dyrebare kød.

Peeling af frugt er let. Det er nødvendigt at lave flere lodrette snit, og skrællen vil bevæge sig væk uden vanskelighed.

Derudover fremstilles forskellige konserver, kandiserede frugter, marmelade, syltetøj fra pamela. Derudover er der opskrifter, hvor frugtpulpen anvendes som hovedbestanddel i originale salater.

Hvis frugten er ulempet, kan den opbevares i køleskabets varme rum eller ved stuetemperatur i ca. 2-3 uger (afhængigt af modenhed og høsttid). Oprenset pulver bør kun opbevares i køleskabet. Det skal spises i 2-3 dage.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

Der er tre typer af pomelo: rød, hvid og pink. Citrusfrugter varierer ikke kun i form og farve af papirmassen, men også i grad af sødme. Alle tre arter er meget populære i vores hjemland.

Eksotisk frugt importeres fra landene i Sydøstasien (Thailand, Indonesien, Vietnam), såvel som fra Kina og sydlige Japan. På hvilke egenskaber en usædvanlig frugt har, og hvordan man bruger den med sundhedsmæssige fordele, overvejer vi det næste.

Nyttige egenskaber af pomelo skyldes den overflod af nyttige komponenter, som er en del af den eksotiske frugt. Citrus indeholder en enorm mængde vitaminer og mineraler, hvilket gør dets anvendelse særligt gavnlig for kroppen.

Kemisk sammensætning af pamela:

  • vitaminer - A, C, K, PP, B1, B2, B5, B6,
  • beta-caroten
  • makro- og mikroelementer - kirtler, zink, kobber, mangan, calcium, magnesium, natrium, kalium og fosfor.

Mængden af ​​ascorbinsyre (C-vitamin) indeholdt i en mellemstor frugt er 120-130% af det krævede daglige krav.

Produktets kalorieindhold er meget lavt - 100 gram er kun 32 kilokalorier (i en gennemsnitlig skrællet pomelo indeholder ca. 160 kalorier). Forholdet mellem BJU: proteiner - 7%, kulhydrater - 92%, fedtstoffer - 0%.

Nyttige egenskaber

Pomelo frugt har et meget stort udbud af vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for. På grund af dets sammensætning anbefales citrus til brug for både voksne og børn. Eksotisk frugt har en gavnlig virkning på kroppen og beskytter den mod forskellige former for infektioner, bakterier og vira.

Det høje indhold af antioxidanter, æteriske olier og vitaminer i kost er med til at øge kroppens beskyttende funktioner samt forhindre udviklingen af ​​vitaminmangel.

Sammensætningen af ​​pomelo indeholder en stor kaliumforsyning, som bidrager til det kardiovaskulære systems sunde arbejde. Brugen af ​​denne citrus hjælper med at forbedre hjertens aktivitet, samt øge blodkarets elasticitet. Pomelo pulp hjælper også med at stabilisere niveauet af kolesterol i blodet og forhindrer dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques og trombier.

Kinesisk grapefrugt er meget nyttig i diabetes. Regelmæssigt forbrug af denne citrus i moderate mængder (ikke mere end 150 gram pr. Dag) forbedrer metabolismen og sænker blodglukoseniveauet.

Broom anbefales til brug i forskellige sygdomme:

  • kardiovaskulære system
  • højt eller lavt blodkolesterol
  • diabetes mellitus
  • åreforkalkning,
  • Onkologi,
  • forkølelse,
  • forgiftning,
  • skjoldbruskkirtel sygdom.

Denne repræsentant for citrus anbefales til folk, der søger at tabe sig. Pompelmus med lavt kalorieindhold giver dig mulighed for at inkludere det i sammensætningen af ​​kostvaner. Citrusfrugt forbedrer fordøjelsen, fremskynder stofskiftet og hjælper også med at eliminere toksiner fra kroppen. Højfiberindholdet fremmer mætning, og det lipolytiske stof, som findes i frugtmassen, fremmer aktiv nedbrydning af proteiner og fedtstoffer.

Skræl og pomelojuice har særlige egenskaber. Citrusdrikke adskiller antiseptisk og antiinflammatorisk virkning. Det anbefales at bruge til at rense kroppen af ​​toksiner. Især nyttigt at tage saften til forkølelse, ledsaget af hoste og generel svaghed i kroppen.

Pomelo er godt for hjernen. Det stimulerer hjernens aktivitet, forbedrer hukommelsen og øger koncentrationen. Det er på grund af denne frugt anbefales at bruge til børn i skolealderen.

Fordelene ved kinesisk grapefrugt til kvinder er at forbedre hormonniveauet. Frugt øger tonen i kroppen og fylder den med sundhed og energi. Frugtens vitamin- og mineralsammensætning har også en regenererende og foryngende effekt på epidermis-cellerne, hvilket forbedrer hudtilstanden.

Pomelo ansøgning

Den overflod af nyttige komponenter i sammensætningen og den ekstraordinære smag af pompelmus har påvirket dens brede efterspørgsel og særlig popularitet. Desuden bruger de både pulp og skræl af pomelo. Citrusfrugter anvendes:

  • i kosmetologi,
  • madlavning
  • diætetik,
  • traditionel medicin,
  • til aromaterapi,
  • i parfume.

På grund af indholdet af lavt kalorieindhold og et stort antal nyttige komponenter anvendes frugten i diætologi. Den overflod af fiber hjælper med at mætte og undertrykke sult.

Pomelo fremskynder metabolismen, fjerner toksiner og toksiner fra kroppen, hvilket forhindrer vægttab.

I madlavning bruges pomelo frugt i lang tid. Det bruges til at forberede salater, kager, slik og forskellige desserter. Nationale køkkener i nogle lande bruger denne citrus i kombination med kødprodukter, for at give dem juiciness og specielle piquancy.

Pomelo skind er undertiden tørret og tilsat til te for at forbedre drikkevarernes gavnlige egenskaber og for at forbedre smagen. Især populær er pomeloolie. Vigtigt produkt indeholder et stort antal nyttige egenskaber. Olien bruges i madlavning, kosmetologi og parfumeribranchen.

Kosmetisk brug

Pomelo anvendes i kosmetologi og alternativ medicin. Til terapeutiske og kosmetiske formål anvender kødet, skræl og selv planterne selv.

Sammensætningen af ​​skræl indeholder en stor mængde bioflavonoider og C-vitamin, som forhindrer ødelæggelsen af ​​hyaluronsyre. Skalet er også godt for huden, ligesom kødet selv. Det anbefales at bruge som en sammensætning af hjemme masker. Pompelmus hjemmebaserede produkter forbedrer hudens tilstand og gør det muligt at bevare sin ungdom og skønhed.

Til fremstilling af en rensende vitaminmaske anbefales det at anvende pomelo-pulp. En sådan maske forbedrer hudens udseende, eliminerer uregelmæssigheder og fine rynker. Vi skal bruge følgende opskrift:

  • Slib 1/3 af pulpens pulp.
  • Rør den resulterende masse med en teskefuld citronsaft.
  • Tilsæt en teskefuld naturlig honning.
  • Alle komponenter bringes til en tilstand af homogenitet.
  • Påfør huden i 15 minutter. Vask derefter af.

For at forberede en nærende maske, tag et stykke citrus og hugge godt. Bland pulpet med havremelmel og æggeblomme. Vi bringe en konsistens til en tilstand af ensartethed. Påfør den resulterende masse på ansigtet i 15-20 minutter. Derefter vaskes med koldt vand.

Pomelo juice anbefales at bruge til at gnide huden i vintersæsonen. Denne enkle procedure gør det muligt at stramme ansigtets form, hvilket eliminerer huden fra at falde.

Body scrub er forberedt på basis af skræl pomelo. Til fremstilling er det nødvendigt at følge følgende trin:

  • Grate revet pomelo og citronskræl.
  • Bland den resulterende citrusmasse med en teskefuld honning.
  • Tilsæt en lige stor mængde olivenolie.
  • Alt blandes godt.
  • Pre-damp legeme.
  • Lette gnidningsbevægelser skal skrubbe i 15 minutter.
  • Derefter vaskes med en bruser.

Rensemaske til fedtet hud af pomelo derhjemme er forberedt meget enkelt. Slib et stykke citrusfrugt og bland det med en sked yoghurt. Tag derefter en bomuldsskive og dypp den i den resulterende tekstur. Tør ansigtet med disken og lad den påførte masse tørre. Efter 15-20 minutter vaskes med varmt vand. Påfør en nærende creme.

Pomelo i folkemedicin

Alle komponenter af pomelo er almindeligt anvendt i traditionel medicin. For at rense blodkar fra atherosklerotiske plaques anbefales det at medtage i dit daglige indtag et specielt middel til forebyggelse af aterosklerose, der er tilberedt ifølge opskriften:

  • Vi renser pomeloen.
  • Fjern filmen fra skiverne (100-150 gram).
  • Bland den resulterende masse med en spiseskefuld olivenolie.
  • Spis 2-3 gange om dagen i to uger.

For åndedrætssygdomme (forkølelse, influenza og bronkitis), ledsaget af en våd eller tør hoste, anbefales det at anvende en ekspektorator. Vi tager en citrus, rengør den og presser saften ud af papirmassen. Frisk juice opvarmes til en temperatur på 40 grader og forbruges i små kløfter flere gange om dagen. Dette værktøj hjælper med at slippe af med hoste og eliminere slim fra bronchi.

Skylning anbefales til at lindre smerter under ondt i halsen eller influenza. For at gøre dette skal du klemme saften ud af pomeloens pulp. Og 100 ml saft blandet med 100 ml varmt vand. Den resulterende opløsning gurgler 5-6 gange i løbet af dagen.

For at rense kroppen af ​​toksiner og toksiner anbefales det at udføre en sådan procedure. Dagen før tarmrensning spiser ikke efter syv om aftenen. Næste morgen begynder du at tage citrusfrugter (i tom mave) i mængden 250-350 g. Det næste måltid skal ikke være tidligst end i 4-5 timer.

I madlavning

Citrusfrugtpomelo bruges i vid udstrækning til madlavning. Denne repræsentant for citrusfrugter bruges til at lave salater samt et tilsætningsstof til kød og fiskeprodukter.

Pomelo og rejer salat

At overraske gæster eller familie med en lækker og tilfredsstillende middag er let og simpelt sammen med den magiske pomelo salat. For at forberede salat af pomelo og rejer har vi brug for følgende komponenter:

  • rejer - 18 store rå stykker;
  • pomelo - 1 stk.
  • gulerødder - 1 stk.
  • stegte skaller - 2 el. l.;
  • koriander - 5-6 kviste;
  • mynte - 2 kviste
  • vegetabilsk olie;
  • salt;
  • jordet sort peber.

Vi renser rejer, salt og krydder dem med krydderier. Derefter drys dem med olie og steg i en pande til en lyserød nuance. Vi skærer pomeloen i halvdelen og fjerner pulpen med en ske. Slip det derefter. Fjern stænglerne af koriander og mynte, de resterende urter fint fladt. Vi rydder gulerodden, skærer den i strimler. Bland gulerødder, pomelo, grønne og rejer.

Til tankning nyttig:

  • hvidløg - 2 fedter;
  • rød chili peber - 1 stk.
  • fiskesauce - 4 spsk. l.;
  • saft af to limer;
  • sukker - 2 spsk. l.

Vi renser hvidløg og sætter det i mørtel, så sæt chili på samme sted. Hæld derefter sukker der, forklar alt til en tilstand af ensartethed. Derefter tilsættes limejuice og fiskesauce til den resulterende masse, bland alt godt (hvis nødvendigt, tilsættes lidt vand).

Salat hæld kogt dressing. Rør, læg salaten på plader. I slutningen strø det med stegt skalot.

Candied pomelo

Forbered en lækker og sund dessert hjem pomelo er meget nem og tilgængelig for alle. For at gøre dette har du brug for: huden af ​​en pomelo, granuleret sukker - 3 kopper, vand - 1 kop. For at tørre kandiseret frugt korrekt skal du følge opskriften:

  • Skær pomeloens skræl i små terninger eller strøer.
  • Hæld dem i puljen og hæld vand i to dage.
  • For at fjerne bitterheden ændrer vi vandet to gange om dagen.
  • I slutningen af ​​tiden udhælder vi vandet, ændrer det til en ny.
  • Sæt tanken med citrus på gasen, kog den, og hæld den derefter i en kolander.
  • Hæld igen koldt vand og kog.
  • Vi gentager denne procedure fem gange.
  • Når skorsterne bliver gennemsigtige, falder vi i søvn med sukker og hæld et glas rent vand.
  • Kog igen og kog i 40 minutter.
  • Herefter skal massen afkøles.
  • Dernæst skifter vi kandiseret frugt på pergamentpapir og lader dem tørre i 4-5 dage på et varmt sted.

Kontraindikationer

På trods af det enorme antal nyttige egenskaber har pomelo-frugt en række kontraindikationer, der forbyder brugen af ​​citrus eller reducerer til et minimum.

Hovedkontraindikationer:

  • Tendens til allergiske reaktioner (kan forårsage kløe, elveblest)
  • Øget surhed i maven;
  • Sygdomme i mave-tarmkanalen (colitis, pancreatitis, sår);
  • Den akutte form for nefritis (inflammation af nyrerne) og hepatitis;
  • Medicinering (forbedrer eller reducerer deres virkning).

Brugen af ​​citrusfrugter i store mængder kan skade kroppen i form af forskellige bivirkninger (allergiske reaktioner og fordøjelsesproblemer).

http://rollerbord.life/pitanie/pamela-frukt-polza-i-vred.html

Læs Mere Om Nyttige Urter