Vigtigste Grøntsager

Havtorn olie, medicinske egenskaber, brug, kontraindikationer

De antikke grækere, tibetanerne, mongolerne, kineserne, slaverne vidste om fordelene ved havtornbærbær. De helbredende egenskaber hos havtornolje blev videnskabeligt underbygget af den russiske biokemist VN Ruchkin først i begyndelsen af ​​det tyvende århundrede. I løbet af laboratorieundersøgelsen bekræftede forskeren den terapeutiske effektivitet af regenererings-, multivitaminegenskaberne af dette middel.

I midten af ​​det tyvende århundrede begyndte industriel farmakologisk produktion af havtornolie i Sovjetunionen. I dag faldt "havtornet boom" en smule, som for eksempel blev observeret i 70-80'erne af det 20. århundrede. På det tidspunkt var dette middel en begrænset medicin. Køb på apoteket var det kun muligt ved recept. Læs mere om havtornens brug og helbredende egenskaber i vores anden artikel.

Funktioner af havtorn olie

Apoteket kan købe havtornolje i flasker med et volumen på 20, 50 og 100 ml. Det anbefales at opbevare det ved en temperatur ikke over + 10 ° C og for at beskytte mod direkte sollys.

Hvad er den kemiske sammensætning

Produktet indeholder:

fed olie; flavonoider; organiske syrer; vitaminerne A, C, E, F, P, B; flygtige; coumariner; sporstoffer; pektiner.

Havtorn har en høj koncentration af carotenoider. Takket være disse stoffer er det så værdsat i medicin.

Hvad er de farmakologiske egenskaber

Instruktioner for brug af havtornsolie indikerer: stoffet tilhører gruppen af ​​midler, der påvirker vævsmetabolisternes processer. Det tilhører også multivitaminpræparaterne af vegetabilsk oprindelse. Men omfanget af farmakologiske virkninger af dette lægemiddel er meget bredere. Hvad er de gode egenskaber ved havtornsolie?

Epitheliserede. Bakteriedræbende. Afføringsmiddel. Anti-inflammatorisk. Regenerating. Sårheling. Toning. Restorative.

Indikationer for brug

Havtorn olie tages oralt, er også meget udbredt eksternt. Under hvilke diagnoser og symptomer giver dette lægemiddel en god helbredende effekt?

Sygdomme i fordøjelseskanalen. Værktøjet har antiinflammatorisk, omsluttende egenskab. Derfor ordineres det ofte i gastroenterologi: med mavesår, kronisk betændelse i tarmene, bugspytkirtlen (pancreatitis), gastritis med lav surhed. Havtorn slankende olie. Midler normaliserer metaboliske processer, renser tarmene godt, virker som et mildt afføringsmiddel. Det er ordineret til fedme, diabetes. Havtornolie til nyfødte. Kun ekstern brug er tilladt. Fra de første dage af livet kan værktøjet bruges til pasning af barnets sarte hud. De behandles med blæseudslæt, smører sårene på mundhinden i munden, tandkød under tænder. Mulig lokal allergisk reaktion med overdosering og hyppig anvendelse. Antitumor middel. Det har vist sig at havtorn forhindrer væksten af ​​maligne celler og betragtes som en stærk naturlig antioxidant. Det er ordineret til kræft i maven, spiserøret, huden. Men dette middel er effektivt i et tidligt stadium af sygdommen. Kardiovaskulær system. Det er nyttigt til forebyggelse af aterosklerose, hjertekæmi, for at fjerne overskydende kolesterol, forøge blodkarets elasticitet. Olie hjælper med hypertension, dilaterer blodkar, normaliserer blodcirkulationen. Fordel for synet. Vitaminer, organiske syrer og sporstoffer normaliserer de optiske nerver og nethinden, forbedrer blodcirkulationen, reducerer intraokulært tryk, lindrer inflammation. For katarakter, glaukom, kredsløbssygdomme i nethinden og central vision, kan du tage medicinen inde. Udadtil behandles de med øjenlåg under inflammatoriske processer. Du kan finde oplysninger, der i fortyndet form dropper stoffet ind i øjnene. Må ikke selvmedicinere! Kun en øjenlæge kan anbefale eller afvise denne behandling. Ekstern brug. Værktøjet er meget udbredt i otolaryngology. De behandles med tonsillitis, otitis, bihulebetændelse, laryngitis, pharyngitis. I tandlægevidenskab - stomatitis, gingivitis, periodontal sygdom, pulpitis, der anvendes efter ekstraktion af tænder. Det er også et uundværligt lægemiddel til behandling af eksem, psoriasis, neurodermatitis, dermatitis, forbrændinger (varme og stråling), flegmon, ikke-helbredende sår, koger, sengetager. Lægemidlet fører til hurtig helbredelse af væv under en forbrænding uden dannelse af ar. Derudover er havtornsolie nyttig til hår og ansigt. Immunostimulerende middel. Det er nyttigt at drikke til forebyggelse af forkølelse, virussygdomme, for at styrke kroppens forsvar. Ofte er det inkluderet i rehabiliteringsbehandling efter bestråling, alvorlige sygdomme, operationer. Dette er det første middel til mangel på vitaminer.

Sådan ansøger du

Der er forskellige metoder til at anvende havtornolje. Dosering, behandling, indgivelsesmåde afhænger af diagnosen, sygdomsfasen, patientens alder.

Hvordan man drikker havtornolie? 1 tsk. 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet kan vare fra 10 til 30 dage. Til forebyggelse drikker 1 tsk. en gang om dagen. Forebyggende modtagelse kan udføres ikke mere end 2 gange om året og ikke mere end 2 måneder. Anbefal at drikke olie før måltider. Børns dosering bestemmes af lægen. Også i apoteket kan du købe havtornolie i kapsler, som tilhører gruppen af ​​kosttilskud. Voksne kan drikke 8 kapsler i en enkelt dosis. Stearinlys med havtornolje. Midler til ekstern brug. Tildele med hæmorider, revner, proctitis, sår, erosion i endetarmen. Indånding. Olien bruges til indånding af sygdomme i øvre luftveje - tonsillitis, rhinitis, pharyngitis, tracheitis, bihulebetændelse og andre sygdomme. Tamponer. Bredt brugt i gynækologi, først og fremmest - med cervikal erosion. Microclysters. Tildele med sygdomme i endetarmen. Anvendes i kombination med urter med anti-inflammatorisk virkning. Kompresser og dressinger. Påsæt på den berørte hud.

Bivirkninger

Ved overdosering, langvarig brug, individuel intolerance er følgende bivirkninger mulige:

fordøjelsesforstyrrelser: halsbrand, kvalme, diarré allergi i form af kløe, brændende, urticaria, puffiness; indånding af bronchospasme.

Hvad er stoffets kontraindikationer? Akutte former for pancreatitis, cholangitis, cholecystitis, cholelithiasis. For kroniske sygdomme i galdeblæren og bugspytkirtlen kræves der en obligatorisk konsultation med en læge, inden du tager stoffet. Individuel intolerance og allergi overfor carotenoider er også mulige. Anbefal ikke at tage stoffet for kronisk diarré, gastrit med høj surhedsgrad, hypotension.

Funktioner ved brug af havtornolie

I dag produceres havtornolie af mange indenlandske farmakologiske producenter. Du skal være opmærksom på certificeringen af ​​dette lægemiddel, køb det kun i et apotek. Olien kan også fremstilles uafhængigt.

forberedelse

Hvordan laver man havtornolje hjemme fra kagen? Først skal du få kage. Til dette:

bør hoppe over bærene gennem en juicer; sirup eller syltetøj kan fremstilles ud fra den resulterende saft; rig på fedtolie og karotenoidkage bruges til at fremstille olien. Tør kagen i 24 timer. Knus det i pulver. Hæld i en krukke, dække med olivenolie, opvarmet på dampbad. Insister 3 uger på et mørkt sted.

Inden brug skal stammen hældes i en mørk glasskål, opbevares i køleskabet.

kosmetologi

På basis af havtornolie producerer de cremer til forskellige hudtyper, ansigts- og hårmasker, shampooer, læbepalmer, massage og aromaterapi. Hvorfor er havtorn så populær i kosmetologi?

Olien indeholder vitaminerne A, E, C, mineraler og organiske syrer, der er nyttige til hårvækst og for ansigtet. Forbedrer metabolisme, lipid, syre-base balance af huden. Fremmer hurtig vævsregenerering, efterlader ikke ar efter traumatisk hudskade, forbrændinger. Det virker som en antiseptisk for acne, acne. Handlinger som et anti-aging agent, stimulerer kollagen syntese, forbedrer hudens elasticitet, glatter rynker. Whitens huden, eliminerer defekter - freckles, age spots. Blødgør og beskytter huden i den kolde årstid, forhindrer tørring, skrælning af huden i varmesæsonen. Styrker og nærer øjenvipper og negle. Styrker hårsækkene, hjælper mod hårtab, effektivt med seboré.

Sikkerhedsforanstaltninger

Hvad hvis der under de kosmetiske procedurer kom havtornsolie i øjet? Intet galt med det, du skal bare vaske øjnene grundigt med rent rindende vand. For rødhed, langvarig brændende fornemmelse er det nødvendigt at konsultere en øjenlæge. Er det muligt at anvende i sin rene form? Beauticians anbefaler stadig fortynding af olien, for ikke at forårsage hudfølsomhed over for lægemidlet. Det skal også huskes, at under de langsigtede virkninger af carotenoider svækkes hudens beskyttende egenskaber. Under behandling bør direkte eksponering for ultraviolette stråler på kroppen undgås.

gynækologi

Havtornolje i gynækologi er et effektivt middel, som hyppigere ordineres til sådanne gynækologiske diagnoser:

cervikal erosion; colpitis (betændelse i slidhinden i vagina); endocervicitis (betændelse i slimhinden i livmoderhalsen).

Hvordan udføres behandlingen?

I kompleks terapi med andre lægemidler. Olie håndterer væggene i skeden. Tamponer lå om natten og pressede mod erosionsfladen under cervikal erosion. En variant af tamponer kan være vaginale suppositorier. Med colpitis er behandlingsforløbet mindst 10 procedurer. Til erosion og endocervicitis - mindst 8 procedurer. Ofte udpeget et andet behandlingsforløb efter en måned.

Du kan også tage værktøjet inde for at styrke kroppens forsvar. Faktisk er mange gynækologiske diagnoser forbundet med tilstanden af ​​immunsystemet hos kvinder. Mange positive anmeldelser om behandling af olieservicosion i et tidligt stadium. Det er imidlertid påkrævet at gennemgå en gynækologisk undersøgelse for at aflevere de nødvendige tests for at bestemme årsagen og fasen af ​​erosion.

Den udbredte anvendelse af havtornolie i folkemusik og traditionel medicin skyldes dens bakteriedræbende, sårheling, antiinflammatoriske, multivitamin, antioxidantvirkning. Dette værktøj bruges ofte i gynækologi, tandpleje, dermatologi, otolaryngology.

Vær venlig at støtte projektet - fortæl os om det. Læs på papir. Udskriv

Havtorn er en frugt ornamental stor busk eller træ, der kan nå en højde på 10 m. Dens frugter er solfylte druer om en centimeter i diameter, tæt klæbende grene (dermed navnet). Berry picking periode - fra august til oktober.

Brugen af ​​havtornolie er efterspurgt i madlavning som salatdressing, i folkemusik og traditionel medicin, i kosmetologi.

Sammensætningen og egenskaberne af havtornolje

Havtornolje er en ravfarvet olieopløsning med en behagelig karakteristisk lugt. Dens funktion er den perfekte balance mellem alle vitaminer og sporstoffer, der udgør sammensætningen. De gode og terapeutiske egenskaber ved havtornolie skyldes synergisme (det vil sige effekten af ​​alle stoffer forstærker hinanden).

Biologisk værdi

Havtorn bærer fra 3% til 10% vegetabilsk olie. Den rige sammensætning omfatter:

vitaminer B1, B2, B3, B6, B9; ascorbinsyre; vitaminer K, E, P; mange sporstoffer, herunder calcium, magnesium, silicium, molybdæn, jern osv. frugt, salicylsyre, ravsyreholdige organiske syrer; Omega-3-6-9 fedtsyrer; carotenoider (hvoraf vitamin A syntetiseres); pectiner og mere et al.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer

Ved indholdet af carotenoider overgår havtornen alle andre vegetabilske olier, og indholdet af C-vitamin er andet end kun rosehip. Den uvurderlige fordel af havtornolje ligger i sine fantastiske egenskaber, blandt hvilke der bør bemærkes:

Anti-inflammatorisk virkning Acceleration af sårheling og smertestillende virkninger; Øget immunitet Helbredende virkninger på synet Forbedre hudtilstanden; Anti-aging effekt; Restaurering af hormonbalancen; Sænkning af kolesterol og blodsukker Forbedring af blodcirkulationen og styrkelse af væggene i blodkarrene; Afføringsmiddel.

Den eneste kontraindikation til ekstern brug af havtornolje kan kun være individuel intolerance. Og indeni kan den ikke bruges i den akutte form af fordøjelsessygdomme.

Madlavning havtornolie gør det selv

Selvfølgelig sælges det færdige produkt i et apotek. Men madlavning af havtorn er også muligt for alle. For at gøre dette, vask de modne bær under rindende vand, lidt tørt og passér gennem juicer.

Hæld saften i en glasburk med et stramt låg. Spred kagen på en bakke, der er dækket med papirhåndklæder og tør i ovnen ved lav temperatur eller i frisk luft, og undgå direkte sollys.

Yderligere handlinger med saften:

Lad det stå i køleskabet i et stykke tid, indtil overfladen er dækket af en olieagtig film; Olie vershok fjern forsigtigt skeen og hæld i en beholder med mørkt glas.

Så bare du kan få det højeste kvalitetsprodukt.

Tørret bærkage bør heller ikke smides væk:

Slib det i en kaffekværn så lille som muligt og læg det i en krukke; Varm vegetabilsk olie (helst olivenolie) til 45-50 ° C. Hæld det i beholderen med frugten, dækker dem let; Luk krukken tæt og send den til et mørkt sted i en uge. Daglig omrør indholdet med en træspatel eller ske (det er træ, ikke metal!); Efter 7 dage skal infusionen filtreres gennem tre foldet gaze; Hæld det færdige produkt i glas- eller keramikbeholdere og opbevar det i køleskabet.

Havtornolje i sammensætningen af ​​den resulterende vil indeholde 5-15%, så faktisk er det snarere tinktur af havtorn. Det kan imidlertid beriges væsentligt ved opvarmning til 50 ° C og hælde en anden del af kagen fra tørrede bærer med den og derefter gentage ovenstående trin. Således er koncentrationen af ​​midlet næsten fordoblet.

Sea buckthorn olie behandlinger

Der findes mange lægemidler på basis af havtorn, som tildeles patienter til forebyggelse og behandling af forskellige sundhedsmæssige problemer. Havtorn olie er en succes i gynækologi, proctology, behandling af forkølelser og sygdomme i mave-tarmkanalen. Vi tilbyder et nærmere kig på alle mulige anvendelsesområder.

Havtorn olie i gynækologi

Mere end et halvt århundrede af det retfærdige køn takket være havtorn er helbredt af ubehagelige kvindelige sygdomme uden bivirkninger. Dette universale middel hjælper med gynækologiske sygdomme som cervikal erosion og vaginal candidiasis (thrush).

Cervikal erosion er en meget snigende sygdom, som ledsages af beskadigelse af slimhinderne i livmoderhalsen. Der er normalt ingen synlige symptomer, og selv under en fysisk undersøgelse er det ikke altid muligt at opdage tilstedeværelsen af ​​et problem. En spredning er genkendelig ved dens rigelige udledning, der ligner udseende og lugter til sur mælk.

Fordele ved behandling af havtorn:

det kan udføres under behagelige forhold i hjemmet; om 3-4 dage er forbedringer mærkbare, og på kun 14 dage kan både erosion og candidiasis helbredes; procedurer er helt smertefri og nem at udføre.

Det er nødvendigt at starte med at koge med varmt kogt vand eller urteekstrakt (gynækologen hjælper dig med at vælge den rigtige urtehøst). Det renser ikke blot, men desinficerer også. Derefter indsættes en tampon gennemblødt i havtornolje ind i vagina, så den passer snævert mod livmoderhalsen.

Tamponer med havtornolje skal indsættes i 16-24 timer, så det er bedst at gøre dette om natten. Proceduren udføres dagligt i 8-14 dage.

Behandlingen bør udelukkende ske under tilsyn af den behandlende læge, fordi det er umuligt at spore graden af ​​epithelialisering alene. Lægen kan også ordinere modtagelse af olie indeni - en skefuld tre gange om dagen.

Cure mave-tarmkanalen

Ofte anvendes til havtornet gastrit, mavesår, såvel som til behandling af 12 duodenalsår. Det skal tages tre gange om dagen, en ske i en halv time før hovedmåltiderne, mens om morgenen - altid på tom mave.

I begyndelsen af ​​behandlingsforløbet kan der opstå ubehagelige følelser, f.eks. Bitter smag i munden eller halsbrand. Du skal bare udholde det! Kursets varighed er 30 dage.

Fremragende stomatitis middel

Havtornolje smører ikke kun de områder, der kræver behandling, men gør også lotioner på dem: bomuldsuld, et stykke sterilt bandage eller en bomuldsdyne suges i olie og påføres i 5-10 minutter til sårene.

Prøv derefter ikke at spise eller drikke noget i mindst en halv time eller en time.

Hjælp med forkølelse

Havtorn er meget effektiv til forkølelse. Sådanne sygdomme indbefatter løbende næse, hoste og ondt i halsen.

Løbende næse

Dråbe havtorn olie i næsen, 2-3 dråber om morgenen, eftermiddag og aften. Du kan også bruge yderligere et andet værktøj. Du skal bruge:

Vil du have noget interessant?

30 gr. havtorn olie; 20 gr. calendula juice; 15 gr. smeltet kakaosmør; 10 gr. naturlig honning; 5 gr. propolis.

Alle ingredienser skal blandes. I den resulterende blanding fugtes bomuldsruller og sætter dem i næsepassagerne i 20 minutter.

ondt i halsen

Gurgle hver halve time med denne løsning: 1 tsk. olie til en halv liter varmt vand. Selv fra den samme løsning kan du komprimere på halsområdet.

hoste

Tilbring et kursus af indånding med havtornolje, der består af 10 procedurer. Varigheden af ​​hver - 15 minutter.

Glem proctologiske sygdomme

Havtornolie med hæmorider er en af ​​de radikale metoder til behandling af denne sygdom. For større effektivitet kan du anvende en integreret tilgang. Tag olien inde i en teskefuld dag, og brug den til at komprimere på området omkring anus.

Påfør en gennemblødt bomuldsstuds til det ømme sted i mindst en time (hele tiden skal du ligge stille). Jo længere kompressen varer, desto bedre. Generelt er det ønskeligt at sætte det op til fem gange om dagen (mindst to gange).

Der er også rektale lys med havtornolie, som sælges i et apotek. De bidrager til helbredelsen af ​​analfeber og sår, samt lindring af inflammatoriske processer i endetarmen.

Fremskynder helingen af ​​overfladiske hudlæsioner

Brændinger, overfladiske sår, bedsores, frostskadelig hud kan også helbredes takket være havtorntinkturen. Først behandler såret med furatsilina-opløsning, og bandage det derefter med havtornolje. Det er nødvendigt at ændre bandagen hver dag.

Havtorn olie i kosmetologi

Instruktioner til brug af havtornolie giver sådanne metoder til brug:

lokalt; rektalt; inhalation; indeni.

Denne værdifulde næringsstofkilde findes ofte i kosmetiske sammensætninger til hår, ansigt og kropspleje. De kan endda på en sikker måde smøre blæreudslæt på en nyfødtes hud for at fremskynde deres helbredelse.

Hvad skal du forkæle dit hår

Havtornolie har en gavnlig effekt på hårstrukturen, styrker den og gør den tyk og skinnende. Hår begynder at vokse hurtigere, og det er vigtigt at finde et sundt velplejet udseende. Desuden anbefaler trichologists havtornolie til behandling af skæl. En god effekt kan opnås, selvom du bare taber et par dråber af dette vidunderlige produkt i dit hårbalsam.

Påfør havtornhårolie på flere måder, som vi nu deler med dig:

At bringe løs hår til livet

Værktøjet kan enten være i ufortyndet form eller som en del af en blanding af flere naturlige olier (for eksempel eukalyptus, burdock og castor). I dette tilfælde anbefales denne blanding først at varme op til en behagelig temperatur i et vandbad og kun derefter gnide i hovedbunden to timer, før du vasker håret.

Skyl dit hoved med varmt vand og afkog af kamille og nældeben efter en bestemt tid.

Frelse for tørt sprødt hår

3 spsk. l. burdock root; 1,5 kopper vand.

Hæld hakket rod med vand, kog og kog i en kvart time. Kold bouillon lidt og spænd gennem ostekloth. Tilsæt 80 ml havtornolje. Gnid det resulterende produkt i hovedbunden.

Mit lys, spejl, siger...

Havtornolje inden for rammerne af ernæringspleje til alle hudtyper skaber virkelige mirakler:

strammer løs hud, forhindrer processen med for tidlig aldring; fugter tør hud renser problem hud fra sorte pletter og inflammatorisk udslæt; genopretter beskadiget hud lette fregner og alder pletter; fjerner puffiness og poser under øjnene.

Med metoder til anvendelse af havtornolje kan du trygt eksperimentere i lyset af dets alsidighed:

Det er ikke forbudt at tilføje forskellige ingredienser til det afhængigt af den ønskede virkning. Sea-buckthorn masker løser hudproblemer, behageligt overraskende med resultatet! Sørg for at prøve en ansigtsmassage ved hjælp af en blanding af flere naturlige olier, herunder havtorn; Du kan ikke engang blande olien med andre komponenter, og gøre det lotioner og komprimerer; Hvis du kun har brug for en anti-inflammatorisk effekt på hudens problemområder, så lav en lille applikation, kan du være særlig opmærksom på dem. Det er ingen hemmelighed, at tilstanden af ​​huden, herunder, afhænger af maves sundhed. Brug derfor regelmæssigt havtornsolie til at genoprette cellerne i hele kroppen.

Favorit opskrift på fugtgivende, nærende, tørring eller anden ansigtsmaske kan suppleres med bare en ske olie for at øge effektiviteten væsentligt. Disse masker er især god kompleks hudrehabilitering. Kun 20 minutters eksponering vil være ret nok, hvorefter masken helt sikkert skal vaskes af skiftevis med varmt og køligt vand.

Husk, at ren havtornsolie er uønsket til brug for grundlæggende hudpleje. Dette kan være fyldt med en svækkelse af hudens beskyttende funktion.

Havtorn olie og graviditet

At være i position bekymrer den fremtidige mor sig om helsens tilstand, fordi barnets velvære afhænger af ham. Tager medicin kan skade en voksende børns krop, så mange kvinder foretrækker alt, hvad der er rent naturligt. Havtornolie under graviditeten gælder også for sådanne midler og er berømt for dens effektivitet.

Denne olie kan bruges både med det formål at forebygge og med det formål at helbrede forskellige sygdomme. Det er helt sikkert, derfor er det angivet til brug af gravide såvel som til brug for ikke-gravid. Derfor mister alle anvendelsesområder, som er omtalt i vores artikel, ikke deres relevans, hvis du venter på fødslen af ​​en ny mand.

Det er godt, hvis der i alle førstehjælpskasser er plads til havtornsolie, som kan hjælpe med om nødvendigt. Imidlertid kræver brugen af ​​den, som enhver anden folkemedicin, obligatorisk høring af lægen. Husk dette!

Når du vælger et lægemiddel, er det vigtigt at være opmærksom på dens sikkerhed. Havtornolje er et unikt produkt, der er nyttigt for forskellige systemer i kroppen på grund af den enorme mængde helbredende egenskaber. Men inden du bruger det, skal du gøre dig bekendt med sammensætningen, egenskaberne og brugsvejledningen for produktet afhængigt af det specifikke problem.

Hvad er havtornolje

Dette værktøj er et terapeutisk og diætprodukt, der er fremstillet af havtornbær. Brug det i medicin og kosmetologi til at løse forskellige problemer. Behandling med havtornolie giver gode resultater på grund af egenskaberne af bestanddelene. Anvendelse af et produkt i madlavning til fremstilling af salater eller bagværk er tilladt.

struktur

Fordelene ved havtornolie til kroppen på grund af dens rige sammensætning. Produktet indeholder vitaminer, mineraler, mineraler. Der er i alt mere end 190 nyttige stoffer:

vitaminer: A, grupper B, C, K, D, E, P; sporstoffer: kobber, selen, mangan, jern; værdifulde fedtsyrer: omega-3, 6, 7, 9; terpener; carotenoider; phenoler; aminosyrer; glycosider; flavonoider; polyfenoler.

Nedenfor ses sammensætningen af ​​havtornsolie i form af et bord, der angiver indholdet af hovedkomponenterne:

http://kataracta.ru/2017/10/15/chernoe-oblepihovoe-maslo-chto-eto/

Havtornolje

Når du vælger et lægemiddel, er det vigtigt at være opmærksom på dens sikkerhed. Havtornolje er et unikt produkt, der er nyttigt for forskellige systemer i kroppen på grund af den enorme mængde helbredende egenskaber. Men inden du bruger det, skal du gøre dig bekendt med sammensætningen, egenskaberne og brugsvejledningen for produktet afhængigt af det specifikke problem.

Hvad er havtornolje

Dette værktøj er et terapeutisk og diætprodukt, der er fremstillet af havtornbær. Brug det i medicin og kosmetologi til at løse forskellige problemer. Behandling med havtornolie giver gode resultater på grund af egenskaberne af bestanddelene. Anvendelse af et produkt i madlavning til fremstilling af salater eller bagværk er tilladt.

struktur

Fordelene ved havtornolie til kroppen på grund af dens rige sammensætning. Produktet indeholder vitaminer, mineraler, mineraler. Der er i alt mere end 190 nyttige stoffer:

  • vitaminer: A, grupper B, C, K, D, E, P;
  • sporstoffer: kobber, selen, mangan, jern;
  • værdifulde fedtsyrer: omega-3, 6, 7, 9;
  • terpener;
  • carotenoider;
  • phenoler;
  • aminosyrer;
  • glycosider;
  • flavonoider;
  • polyfenoler.

Nedenfor ses sammensætningen af ​​havtornsolie i form af et bord, der angiver indholdet af hovedkomponenterne:

Koncentration ved 100 mg

Tocopherol (Vitamin E)

Lægemidler

Dette værktøj refererer til lægemidler af vegetabilsk oprindelse, har antiinflammatorisk, sårheling, antiseptisk virkning. Produktets helbredende egenskaber forklares ved tilstedeværelsen af ​​fordelagtige sporstoffer i sammensætningen:

  1. På grund af gruppens B-vitaminer hjælper brugen af ​​dette lægemiddel til at opretholde nervesystemet og musklernes sundhed, har en positiv effekt på hjertet og blodkarene, forbedrer hår og negle.
  2. Takket være A-vitamin helbreder lægemidlet hudsår og bruges til inflammatoriske øjensygdomme.
  3. På grund af vitamin F starter processen med cellegenerering med hudlæsioner.
  4. Takket være vitamin K hjælper medikamentet med at eliminere ødem.
  5. En høj koncentration af E-vitamin bidrager til opretholdelsen af ​​hormon niveauer, fugtgivende huden, sænker aldring.
  6. På grund af C-vitamin aktiveres processen med kollagendannelse, vaskulære vægge styrkes, immuniteten øges.

Hvad behandler havtornolie

Dette naturlige middel anvendes i vid udstrækning i kompleks terapi og til forebyggelse af forskellige sygdomme. Bevist effektiviteten af ​​stoffet i følgende tilfælde:

  1. Med leversygdomme, mavesår, gastritis, kronisk betændelse i tarmene, pancreatitis, er lægemidlet antiinflammatorisk, omsluttende effekt.
  2. Olieholdige mikroklyster hjælper med at normalisere metabolske processer, rense tarmene og er derfor ofte ordineret til fedme eller diabetes.
  3. Til ekstern brug anvendes midlet til behandling af blæseudslæt hos nyfødte.
  4. I kræft i huden, spiserør, mave, er stoffet brugt til at forhindre udviklingen af ​​kræftceller.
  5. Værktøjet bruges til at forhindre hjertets iskæmi, atherosklerose. Derudover er lægemidlet effektivt i hypertension, hjælper med at udvide blodkar, normalisere blodcirkulationen.
  6. Oftalmologer ordinerer dette lægemiddel til katarakter, kredsløbssygdomme i central vision og nethinden, glaukom.
  7. Otolaryngologer, der bruger dette naturlige lægemiddel, udfører behandling af angina, otitis media, tonsillitis, pharyngitis, bihulebetændelse og laryngitis.
  8. Tandlæger anbefaler dette lægemiddel til stomatitis, pulpitis, gingivitis, periodontal sygdom.
  9. Med dette lægemiddel behandles hudsygdomme som psoriasis, eksem, forbrændinger, dermatitis, neurodermatitis, phlegmon, bedårer, skæl, koger.
  10. I gynækologi behandler dette lægemiddel erosion af livmoderhalsen, colpitis.
  11. For at forebygge viral og forkølelse er det nyttigt at tage denne medicin inde.
  12. Stearinlys og mikrocykler med havtorn er olievirkende til indre og ydre hæmorider.
  13. Ofte bruges værktøjet i kombination med andre strålingsskader, efter operationen, alvorlige sygdomme for at genskabe kroppen.

Instruktioner til brug af havtornsolie

Metoder til behandling med dette naturlige lægemiddel varierer afhængigt af diagnosen, patientens alder og andre faktorer. Desuden er formen af ​​lægemiddelfrigivelse af stor betydning. Nedenfor er de forskellige behandlingsmetoder med dette værktøj:

  1. Havtornhjerte er taget oralt 3 gange om dagen til 1 tsk. Behandlingsforløbet kan vare op til 30 dage. 1 tsk. dagligt 1 gang drikker olie som en forebyggende foranstaltning op til 60 dage i træk.
  2. Midler i form af kapsler tages i henhold til instruktionerne, højst 8 stk. til modtagelse.
  3. Stearinlys til behandling af rektale fissurer, med erosioner, hæmorider, proctitis taget i overensstemmelse med instruktionerne i overensstemmelse med lægens anbefalinger.
  4. Til indånding anvendes lægemidlet til behandling af bihulebetændelse, bronkitis og andre sygdomme i øvre luftveje.
  5. Til behandling af cervikal erosion anbefales det at bruge tamponer i vagina.
  6. Mikrolysere er ordineret til kompleks behandling af tarmene.
  7. Til behandling af acne på ansigtet ved hjælp af masker fra olieblandinger.
  8. Kompresser og olieforbindelser påfører den berørte hud med åbne sår, skader, forbrændinger.
http://vrachmedik.ru/568-oblepihovoe-maslo.html

Bivirkninger af havtornolie

Havtornolje kan findes på ethvert apotek. Det sælges over-the-counter.

Havtorn er en lægeplante, der er fantastisk til behandling af visse sygdomme. Det botaniske navn på denne tornede busk er Hippophae rhamnoides. Løv, blomster og bær indeholder aktive ingredienser som tocopheroler, essentielle fedtsyrer, carotener og phytosteroler i store mængder. Ud over dette indeholder bærene også vitaminer (især vitaminer A, B1, B2, C, E), mineraler og andre vigtige næringsstoffer. Bær og frø anvendes kommercielt til produktion af havtornsolie.

Hvordan er anvendt havtornsolie

Havtornolje har antibakterielle, antiinflammatoriske, antioxidante og regenererende egenskaber. I alternativ medicin er planten beskrevet som et terapeutisk produkt til en bred vifte af sygdomme i hud og slimhinder.

Havtornolje viser fremragende resultater i behandlingen af ​​hudskæringer, sår, sår, forbrændinger samt inflammation, læsioner og sårdannelse i slimhinden. Denne vegetabilske olie bruges også til bekæmpelse af inflammatoriske og smitsomme sygdomme. Lær mere om de gode egenskaber ved havtornolie.

Det skal dog huskes, at brugen af ​​denne olie er forbundet med nogle negative konsekvenser.

Bivirkninger af havtornolie

På trods af dets terapeutiske værdi har havtornolie dog visse bivirkninger. Derfor skal du omhyggeligt læse resuméet før du bruger det til medicinske formål.

Ifølge undersøgelsen foretaget i en klinisk indstilling er denne olie sikker, hvis brugsperioden ikke er mere end 3 måneder. Med andre ord er risikoen for bivirkninger på havtorn produkter meget høj blandt dem, der bruger dem i lang tid.

  • Efter brug af havtornolje kan urinfarvning mærkes. Også det påfører huden en gullig hudfarve. Dette er helt normalt og midlertidigt. Det største problem er imidlertid, at olien ekstraheret fra havtorn bærer øger den cytogenetiske virkning af anticancer lægemidler. Hvis det er tilfældet, kan de kombinerede virkninger af havtornolie og kræftmedikamenter føre til irreversible ændringer i menneskelige kromosomer.
  • Det har vist sig, at indtagelse af havtornolje bidrager til øget blodgennemstrømning i arterier og blodårer. I betragtning af dette bør det ikke tages i kombination med andre vasodilatorer. De, der i øjeblikket tager disse lægemidler, bør konsultere en læge, inden de bruger havtornolie. Denne vasodilationseffekt skaber også risikoen for kraftig blødning på skadestedet. Således skal folk, der forventer kirurgi i den nærmeste fremtid, afstå fra at tage havtornolie.
  • Hidtil er der ikke videnskabeligt bevis for sikkerheden af ​​havtornsolie til gravide og ammende mødre. Følgelig er virkningerne af denne olie på udviklingen af ​​fostret eller nyfødte endnu ikke klare. Gravide kvinder, dem, der planlægger at blive gravid i den nærmeste fremtid, og ammende bør ikke bruge denne vegetabilske olie. Hvis du overhovedet skal bruge havtornsolie til huden, så lyt også lægenes råd og spørg om han har bivirkninger.

Hvem er kontraindiceret havtornolie

  • Denne medicinske olie anbefales ikke til børn under 12 år.
  • Derudover bør personer, der har fået diagnosticeret tarm-, nyresygdomme og leversygdomme ikke tage dette produkt. Dette kan forværre akut diarré, magekramper og andre gastrointestinale problemer.
  • Forbrug af denne olie i store mængder kan føre til dehydrering effekter og er også forbundet med tabet af gavnlige elektrolytter.
  • Overdosering og langvarig brug af olie kan forårsage nyreproblemer i fremtiden.

Disse var nogle mulige bivirkninger af havtornolje. Du skal konsultere din læge for at bekræfte, om havtornolie er sikkert for dig. Fortæl din læge om eksisterende sygdomme og medicin. Derudover er brug af den anbefalede dosis af denne olie (op til 45 g frøbaseret olie) for den anbefalede indtagstid (maks. 90 dage) en forudsætning for at minimere bivirkninger.

http://www.vitaminov.net/pobochnye-effekty-oblepihovogo-masla.html

Havtornolje

Olie - havtornør olie

Havtornolje - Olie

Havtornolje er et unikt produkt, ligesom den bær, hvorfra den er opnået. Det er nyttigt til behandling af acne og andre hudsygdomme. Dette er en af ​​de få olier, der indeholder essentielle fedtsyrer og mange vitaminer. Fordelene ved produktet har været kendt for menneskeheden i århundreder. I det gamle Kina, Tibet og Mongoliet blev det kaldt flydende guld og blev anset som et lægemiddel givet af guderne. De gamle grækere brugte denne olie til at behandle heste, der blev såret i kamp. De helbredende egenskaber hos havtornolje har også været kendt siden tidernes ældste i Rusland og Sibirien. Og i Sovjetunionen var dette produkt obligatorisk for astronauter, som et middel til beskyttelse mod stråling.

Generelle egenskaber

Havtorn olie er opnået fra havtorn (den meget art, der er udbredt i vores breddegrader). Dette produkt er af to typer: fra frø eller fra bærmasse. Med hensyn til næringsværdi og kemisk sammensætning er der nogle forskelle mellem forskellige olier, men generelt er deres nyttige egenskaber ens. Den mest mærkbare forskel mellem produktet fremstillet på forskellige måder - i farve og smag. Berryolie er normalt mørk rød eller rød-orange, og ret viskøs. Produktet fra frøene er gul eller bleg orange, og konsistensen er mere vandig. Men oftest er havtornet fra apoteker og specialbutikker en blanding af to typer olie.

Produktet får sin gyldne farve på grund af den høje koncentration af carotenoider. Betacaroten indeholdt i modne bær, giver dem orange farve, lycopen giver frugten en rød farvetone. Og kombinationen af ​​disse to komponenter gør havtornet gulligt rødt. Duften af ​​havtornsolie beskrives af mange som "duften af ​​en fugtig skov", det vil sige den indeholder udtalt træagtige noter.

Egenskaber ved den kemiske sammensætning

I de senere år er populariteten hos havtorn kun vokset. Og alt sammen fordi forskerne har lavet mange fantastiske opdagelser om bærernes gavnlige egenskaber. Forskere siger, at havtorn ikke er ringere end de mere berømte granater for dets helbredende egenskaber. I sammensætningen af ​​disse fantastiske bær blev fundet mange nyttige stoffer, der er lagret i olien. Især er der videnskabeligt bekræftede grunde til at betragte dette produkt som en fremragende kilde til vitaminer C, E, A.

Få mennesker ved, at denne olie har de samme antioxidanter som i ginseng. Derudover indeholder produktet forskellige typer af Omega stoffer, phenoler, terpener, glucosider, plantesteroler og forskellige sporstoffer. Det er en kilde til talrige flavonoider, phytonutrienter og fedtsyrer.

Produkter afledt af pulpen af ​​bær og havtornsfrø varierer lidt i deres kemiske sammensætning. For eksempel indeholder et frøprodukt meget mere E-vitamin end andre arter. Denne samme sort er rigere i vitamin K og phytosteroler. Men den olie, der er opnået fra pulpen, er den bedste kilde til carotenoider. Ud fra fedtsyrens synspunkt er produktet fra frø karakteriseret ved en højere andel umættede fedtsyrer, og den mindste mængde mættet fedt blev bestemt i olien fra bærmasse. Hvis havtornsolie skulle være en kilde til Omega-3, skal du vælge et produkt fremstillet af frø, da bærene selv kun indeholder spor af omega-stoffer.

"Flydende guld" er kilden til mange fedtsyrer. Herunder palmitolsyre, stearinsyre, palmitinsyre, oleinsyre, linolsyre, alfa-linolensyre. Når man taler om de fedtsyrer, der er indeholdt i produktet, er det værd at bemærke, at der i sin sammensætning er en unik palmitolsyre, også kendt som Omega-7. Desuden er dette stof indeholdt i produktet i temmelig høje doser. Omega-7 er forresten også i macadamiaolie, sort currant og også i minkolie. Ved sin kemiske struktur ligner palmitolsyre subkutant fedt udskilt af menneskekroppen for at forhindre tør hud. Derfor er forklaringen til, at havtornolie anses for at være en af ​​de mest gavnlige for huden.

Havtornsfrøolie indeholder mange vitaminer A, K og E. Ud over disse stoffer blev der også fundet spor af vitaminer B1, B2, B6, C samt mindre mængder kalium, natrium, jern, calcium, magnesium, fosfor i produktet. Værktøjet opnået ved koldpressning er meget rig på fytosteroler, som hjælper med at rense blodet af for højt kolesterol.

Nyttige egenskaber

Du kan tale om helbredende egenskaber af "flydende guld" i meget lang tid. Mange kalder dette produkt universelt, da det kan bruges i forskellige sygdomme og tilstande.

Her er de mest kendte egenskaber af "flydende guld":

  • har antioxidant egenskaber;
  • reducerer betændelse og irritation
  • forhindrer aldring
  • forbedrer blodcirkulationen
  • fremskynder regenerering af epidermale celler;
  • beskytter mod ultraviolet stråling
  • forbedrer kognitive evner;
  • reducerer kolesterol;
  • antibakterielle, antifungale midler;
  • anti-kræft middel;
  • nyttig i astma
  • fugter og blødgør huden
  • forbedrer tonen i fordøjelseskanalerne;
  • slimløsende.

Mange af disse egenskaber har gjort produktet til en populær medicin inden for folkemusik og traditionel medicin.

Fordele ved at bruge

Det unikke høje indhold af fedtsyrer og andre næringsstoffer gør havtornolie en af ​​de mest nyttige produkter. Her er nogle fordele, som den menneskelige krop kan mærke af det.

Kilde Omega-7

Mange ved omega-3, der er indeholdt i fiskeolie og hørfrøolie, om Omega-6, som er rigeligt i forskellige vegetabilske olier, og endda hørt om eksistensen af ​​Omega-9, hvis bedste kilder hedder olivenolie og jordnøddeolie. Men eksistensen af ​​omega-7 fedtsyrer er få. Men det er dette stof har ikke mindre imponerende gavnlige egenskaber for kroppen. Og det er denne forbindelse i betydelige koncentrationer, der findes i havtornsolie. Du kan tale om Omega-7's rolle i kroppen meget lang tid, men dets vigtigste funktioner er at reducere risikoen for kræft, hjertesygdomme og diabetes.

Beskytter leveren og bugspytkirtlen

Havtornfrugter indeholder mere end 60 forskellige antioxidantforbindelser. Og de er næsten helt til stede i bærolie. Først og fremmest er fordelene ved disse stoffer evnen til at udskille toksiner fra kroppen, især farlige aflatoksiner, som er særlig skadelige for leveren og bugspytkirtlen.

Hjælper med at tabe sig

Forskere siger, at fedtsyrer i havtornolje forhindrer overdreven ophobning af subkutant fedt. Denne antagelse fra forskere fandt en reel bekræftelse i eksperimentet med deltagelse af flere dusin frivillige.

Nyttigt til skibe og hjerte

Olie opnået fra havtorn bærer perfekt toner blodkar og forbedrer hjerte systemets generelle tilstand. Derudover har den et stort antal phytosteroler, som reducerer kolesterolniveauerne. Og dette er et vigtigt punkt, når det kommer til at beskytte hjertet og blodkarrene. Men virkningerne af havtorn på kardiovaskulærsystemet er meget milde, så for at opnå synlige resultater skal produktet forbruges i lang tid.

Beskyttelse mod aldersrelaterede sygdomme

Forskere foreslår, at havtornolie reducerer risikoen for Alzheimers sygdom og forskellige former for demens. Derfor er forbruget af dette produkt i fødevarer nyttigt for at opretholde helbred i det centrale og perifere nervesystem. Hvis vi taler om aldersrelaterede ændringer i den kvindelige krop, er det værd at bemærke brugen af ​​havtornolie for at lette symptomerne på overgangsalderen.

Behandling af fordøjelsesorganerne

Denne bærolie er et stærkt middel til behandling af mavesår. Sagen er, at det hjælper med at genoprette slimhinden i organerne i mave-tarmkanalen. Også produktet er nyttigt til behandling af reflukssygdom. Men overdreven forbrug af ren olie fra havtornet knogler, tværtimod kan forårsage irritation af slimhinderne.

Fjerner tørre øjne

Havtornolje lindrer den ubehagelige tilstand forårsaget af tørre øjne, som ofte ses hos ældre, kvinder i overgangsalderen og blandt hormonelle forandringer i kroppen. Et videnskabeligt eksperiment viste, at oralt forbrug af havtornolie (2 g i 3 måneder) lindrer tørre øjne, rødme og brændende.

Forbedrer leverfunktionen

Forskere foreslår, at havtornolie kendt for sine antioxidantegenskaber kan være nyttig til rensning af leveren. I det mindste bekræftede eksperimentet med dyrets deltagelse den gavnlige virkning af produktet på organets celler. Derudover har forskere fundet, at i forbindelse med forbruget af havtornet produkt er koncentrationen af ​​fordøjelsesenzymer og galdesyrer normaliseret.

Hudfordele

Havtornolje er fantastisk til hudforyngelse og regenerering. Produktet kan påføres direkte på huden ufortyndet. Men inden det påføres, er det vigtigt at lave en følsomhedstest og sørge for, at der ikke er allergi. Anvendelsen af ​​produktet regelmæssigt vil medvirke til at udjævne rynker og lette alderspletter. Fedtsyrer og karotenoider, der trænger ind i huden, nærer det og bremser aldring.

Sea buckthorn produkt er nyttigt at påføre huden inden du går ud i solen, da det har solcreme egenskaber. For at øge effekten kan du blande olie, creme base og zinkoxid, som også er kendt for sine solbeskyttelsesevner.

Nyttigt produkt til tør og problem hud. Til behandling af eksem er velegnet blanding af havtornolie og aloesaft. Dette middel afhjælper kløe og fremmer sårheling. Derudover er det nyttigt at smøre olieirriteret hud, rødme, acne. Positive ændringer kan ses efter en ugers forløb af værktøjet.

Mulige bivirkninger og dosering

Havtornolie anses for at være sikkert til forbrug. Det er dog vigtigt at sikre, at det er et miljøvenligt produkt fremstillet ved koldpressning. En dosering på højst 1/4 tsk olie fortyndet i en base (for eksempel i citronsaft, kokosolie eller olivenolie) betragtes som sikker. Men selv en sådan dosis kan være skadelig for mennesker med tarm-, nyre- eller leversygdomme.

Før du anvender havtornolje eksternt, bør du kontrollere, om produktet ikke forårsager allergiske reaktioner. For at gøre dette skal du lægge lidt penge på håndleddet og vente 12 timer.

På baggrund af brugen af ​​produktet fra havtorn er en ændring i urinens farve mulig. Som regel bliver den mørkegul eller med en rødlig tinge; derudover erhverver den en svag lugt, der ligner duften af ​​gamle bøger. Men disse bivirkninger er harmløse og forsvinder efter afskaffelsen af ​​olien. Også regelmæssig anvendelse af produktet på huden kan medføre midlertidig gulning.

Anvendes i traditionel medicin

Havtornolje i folkemedicin er blevet brugt i tusindvis af år. Tibetanske læger fra tiderne af det kinesiske tang dynasti vidste om helbredende egenskaber af dette produkt. I ayurvedisk medicin anvendes havtornolje fra mindst 5000 f.Kr. Det blev brugt til at behandle forskellige sundhedsproblemer og de antikke grækere. I Tibet, Rusland, Mongoliet og Kina er havtornet produkt kendt som et middel mod hoste og forskellige former for smerte, det blev brugt til at forbedre blodcirkulationen og lette fordøjelsen af ​​mad. I dag er denne olie kendt primært på grund af dens gavnlige virkninger på huden. Herbalists bruger det til at behandle forbrændinger, udskæringer, udslæt og forskellige hudsygdomme. Hertil kommer, at kvinder for mange århundreder siden opdagede, at havtornolie ikke kun behandler hudsygdomme, men fjerner også rynker.

Opskrifter fra traditionel medicin

Med mavesår

I et halvt glas af enhver saft skal du tilføje en fjerdedel af en teskefuld havtornolje (fedtstoffer indeholdt i olien øger biotilgængeligheden af ​​de fedtopløselige vitaminer indeholdt i saften). Denne medicin er nyttig til ikke at tage mere end 2 gange om dagen. Akut smerte forårsaget af et sår bør passere næsten øjeblikkeligt, og den generelle forbedring af tilstanden er mærkbar efter flere dages behandling. Det samme værktøj er nyttigt for halsbrand, sur reflux, da det normaliserer udskillelsen af ​​maven. Generelt forbedrer havtornolien mavens funktion, øger appetitten og bidrager til fordøjelsen af ​​mad.

Med astma, hoste og ondt i halsen

Hvis du tager 1/4 teskefisk havtorn olie hver dag, kan du lindre symptomerne på astma og bronkitis. Med øm hals, skylning med varmt vand og havtorn olie (20 dråber per kop) er nyttigt. Og vand-havtornetindåndinger forbedrer hoste og lindrer næsestop.

Sårheling

Med sine antiseptiske egenskaber fremmer "flydende guld" sårheling. For at fremskynde helbredelse af nedskæringer og forhindre ardannelse er det nyttigt at lave honning og havtorns olie komprimerer.

Anvendes i kosmetologi

"Flydende guld", der er fremstillet af havtorn, anvendes ikke kun i urtemedicin, men også i kosmetologi. For eksempel bruges dette produkt ofte som en hårmaske. Det styrker hårstrukturen, forhindrer skaldethed, fremskynder hårets vækst. Et par dråber af midler kan tilføjes til enhver base, blandet med andre næringsstoffer. Havtornsmasker holdes på håret i mindst 2 timer, indpakket i hovedet med et håndklæde.

Det er lige så nyttigt at anvende havtornet til at passe på ansigtets hud. Det er nyttigt til forskellige hudtyper: tør - fugtiggør, olieagtig - renser, falmede toner. Den nemmeste måde at anvende er at tilføje et par dråber til en ansigtscreme. Det kan også blandes med andre komponenter (æg, creme fraiche, honning, frugtgrød) og påføres som en maske på ansigtets hud.

I dag tilbyder den kemiske industri hundredvis af kunstigt designede produkter for at forbedre trivsel og udseende. Men også verden er fuld af mange naturlige olier, som er langt bedre hjælpere til behandling, rensning af kroppen og aftagende aldersprocesser. Og som du allerede ved, er et af disse produkter - havtornolie - en fremragende naturlig kilde til proteiner, vitaminer, mineraler og fedtsyrer. Dette produkt, som bærene af havtornet i sig selv, synes naturen at have udrustet med alt, hvad mennesket har brug for.

http://products.propto.ru/article/oblepihovoe-maslo

Læs Mere Om Nyttige Urter