Lad os tale i dag om, hvordan du kan rense tykktarmen uden klynger og hydrokolonoterapi.

Det sidste ord mener jeg kræver præcisering:

Hydrokolonoterapi er en tarmrensning ved at vaske det med vand ved hjælp af en speciel enhed! Denne enhed er i det væsentlige den samme enema, men med større kraft, som forresten er usikker! Der har været tilfælde af ruptur i endetarmen!

Jeg rørte ved emnet at rense tarmens fekalmasser her. I dag ville jeg tale med dem, der efter en lang vinter følte at der var et problem med kroppen: Nu torturerer de forstoppelse, nogle gange søvnløshed, nogle gange er de i dårlig humør, så hovedpine og læger finder ikke nogen grund.

Personer med sådanne symptomer anbefaler normalt at rense tyktarmen uden klipper og samtidig skifte lidt mad og livsstil.

Nu er det blevet mode at blive involveret i hydrokolonoterapi, men ikke alle kan bruge denne metode, og ikke alle har råd til det. Men at udføre rensning derhjemme, og gøre det ved hånden, er ret overkommeligt.

Men da en nabo sagde, at professor Neumyvakin fortalte hende om, hvordan ren sodavand var godt for hendes sundhed og vægttab, troede jeg ikke på hende. Og ikke kun fordi jeg ved om alkaliens handling (du kan kun tabe vand, ikke fedt), men hver dag ser jeg eksempler på, hvordan metoden ikke hjalp: men folk gjorde alt som de blev anbefalet.

1.Clear tyktarmen uden enemas

Hvis du virkelig vil hjælpe din krop, ser du kritisk - hvis du selv er blevet hovedårsagen til dens forurening. Først og fremmest opgive dårlige vaner:

alkohol slet ikke klart noget, men tværtimod vil det tvinge leveren til at arbejde hårdt for at deaktivere det,

hvis du på vej hjem havde en snack et sted hamburger eller stegte kartofler, havde aftensmad med kødboller, og næste dag ønskede du at starte rensning, vil resultatet være nul. Kød og hurtige fødevarer øger appetitten og surheden, tilstopper tyktarmen.

De fleste toksiner er i tyktarmen: mellem dens villi vil forblive rester af fast mad, og kødet spist for natten kan begynde at fermentere og nedbrydes.

Hjem rensning skal begynde med et par dage mælk eller vegetabilsk kost.

1.1 Oprensning med kefir

Til at begynde med skal alt, der er dårligt fordøjet og suges tilbage på grund af forstoppelse, fjernes. Hurtig rensning begynder normalt kefir, som virker som et mildt afførende middel, og stopper også rotting og bremser væksten af ​​skadelige bakterier.

Kefir til rensning kan gøres alene, uden at vente på mælken for sur: kog en liter mælk, afkøles til stuetemperatur. Tilsæt derefter en skefuld fløde, helst hjemmelavet, til surdej, rør og tag en dag og prøv at drikke den forberedte i to eller tre dage - ikke mere.

Kefir lang opbevaring fra butikken, som er lavet af pulver, anbefaler jeg ikke behandling.

1.2 Oprensning af hørfrø

Et andet godt og simpelt middel er hørfrø, det skal først males i en kaffekværn. Vi renser tarmene med frisk bundet hør eller færdigblødt mel fra butikken, tager en dessertske en dag og drikker godt vand.

Dette værktøj kan blandes med et glas kefir eller creme creme og kan føjes til alle første, anden kurser, desserter og endda bagværk. Det vigtigste er at bruge knuste skaller sammen med frø, hvorfra der dannes tykt slim, omslutter fækalmasser, irriterer tarmene og forårsager afføring.

1.3 Peeling grøntsager og frugter

Hvis du beslutter dig for alvorligt at tage sig af dig selv, skal du tilpasse ernæring og berige den med fiber. Alle ved, at det er rig på rågrønsager og frugter, og de glemmer at bruge den. I mellemtiden vil de supplere enhver frokost godt, og at lave en salat er ret simpelt.

For eksempel fik salaten "visp" sit navn af en grund: det smider godt af alle slaggene fra tarmene og tilføjer vitaminer til kroppen, for det er det nødvendigt:

• hak eller rist rødbeder, gulerødder, kål,
• Tilføj greens
• hæld citronsaft
• fyld med vegetabilsk olie.

For at øge salatens effekt er frokost bedre at drikke frugt eller en blanding af grøntsags- og frugtsaft.

1.4 Bran Rengøring

Forsøg også at rense tarmene med klid, som også er rige på grov fiber. Spis først, du kan tage 1 tsk om dagen for at undgå opblødning og mavesmerter, og begynder at øge mængden, når kroppen bruges til førstnævnte.

Det vigtigste er at drikke masser af væsker, så fiberen svulmer og stimulerer tarmene.

2. Sådan rengøres hurtigt

2.1 Midler nr. 1 - Fortrans

Juster fordøjelsen ved hjælp af passende ernæring i lang tid, og nogle gange vil du hurtigt. For at gøre dette er der mange stoffer, for eksempel på tærsklen til en operation eller lægeundersøgelse for at rense tarmene helt uden at bruge enemas, vil Fortrans hjælpe.

Det er opløst i vand, og derefter om et par timer drikker de medicinen (1 l pr. 10 kg vægt). Efter 1-2 timer virker værktøjet, og efter 5-6 timer vil det effektivt rense tyktarmen.

Metoden med Fortrans brug er ikke let, fordi den kun anvendes som anvist af en læge.

Hvis han har udpeget dig en rensning med en venstreorienteret, forteza, trantipeg, macrogol eller lakse, så er alt dette det samme stof, kun navne fra producenterne er forskellige.

2.2 Værktøj nr. 2 - Castorolie

Fra barndomsfilm husker vi, at alt, der er unødvendigt fra tarmene hos børn, der havde spist forbudte produkter, blev fjernet fra maven med ricinusolie. Dens kilde er ricinusolie. På et tidspunkt begyndte de at plante hende en masse i blomsterbed til skønhed.

Jeg lærte mig om castoroliestøbning meget senere. Faktisk er det et afføringsmiddel med en irriterende virkning på hele tarmene. Det refleks stimulerer peristaltikken og begynder at virke hurtigt nok: i 5-6 timer bliver kroppen frigivet.

2.3 Værktøj nr. 4 - Aktiveret kulstof og urter

En anden teknik indebærer anvendelse af en kombination af et afføringsmiddel og en sorbent. Undlad straks at ty til apotekets lægemidler. God afføringsvirkning og forskellige urter som senna, Rabarber, Yarrow, Dill, Spidskommen og Fennikel. En sorbent er bedre at tage aktivt kul (1 g pr. 10 kg vægt).

Det vil binde skadelige stoffer i tarmene, men uden afføringsmiddel kan det forårsage forstoppelse. Selvfølgelig kan du bruge apotekets stof, men ikke for længe. Med langvarig brug vil tarmene ikke virke uden stimulering, og hvis du afbryder afføringsmiddelet begynder forstoppelse. Og nogle typer af stoffer trækker vand fra tarmcellerne, dehydrerer og beskadiger dem.

Jeg håber, mine muligheder for at gøre uden enemas, men at rense din krop vil være nyttigt for dig. I fortsættelsen af ​​bloggen vil jeg forsøge at fokusere mere på nogle af dem.

Afslutningsvis tilbyder jeg dig videoen "Rengøring af tarmene. Rengøring af tarmene uden enema. Sikker tarmrensning ", hvor Dr. V.V. Kartavenko taler om metoder til sikker tarmrensning anvendt i en af ​​resortsne:

Nå, hvordan kunne du lide artiklen? Hvis ja, skal du dele den på sociale netværk, abonnere på blogopdateringen og vente på fortsættelsen.

http://rublsorok.ru/kak-provesti-ochishhenie-tolstogo-kishechnika-bez-klizm/

Rengøring af tyktarmen fra toksiner derhjemme

Alle forstår, at vores krop med tiden akkumulerer toksiner, der påvirker den generelle tilstand af personen. Forskere har bevist, at i en alder af tredive år opsamler den gennemsnitlige person i kroppen op til 10 kg affald, som dagligt beskadiger kroppen. Og denne chokerende figur er endnu ikke kritisk - det sker endnu mere.

Nedre fordøjelseskanalen

Naturligvis har mange mennesker et spørgsmål - hvordan kan de slippe af med slagge og rense tarmene derhjemme? Hvordan man gør det uden enema? Svaret på dette spørgsmål kan fås ved at læse denne artikel, fordi det allerede er blevet klart for mange, hvad der skal gøres rent fra toksiner og slagger hjemme er ret realistisk, endog nødvendigt.

Symptomer på tyktarmen

Symptomer, der tyder på, at en tykk krop er slagget har et stort antal, lige fra dårlig sundhed, ubehag til de mest forfærdelige, afhængigt af graden af ​​slaggeakkumulering. I nærværelse af sådanne forhold skal rengøring.

Hvis slagger ikke fjernes i tid, kan dette føre til alvorlige konsekvenser, såsom forringelse af det urogenitale system, tryk på membranen som følge af vejrtrækningsproblemer, og i værste fald kan slagge tvinge indre organer.

Forskere har vist, at den bedste tid til at rense tyktarmen fra toksiner og toksiner er efterår, fordi det er i løbet af denne sæson at det begynder at arbejde meget intensivt. Eksperter anbefaler at gøre en rensning af kroppen i et kompleks, det vil sige ikke begrænset til denne krop, men at rense selv nyrerne, leveren.

Kun i tilfælde af sådan udrensning kan du være sikker på at alt affald fjernes fra kroppen.

Hvilke måder at rengøre kroppen af ​​toksiner findes på?

Toksiner, slagger kan indsamles i næsten alle organer i vores krop, men tarmene og leveren er mest modtagelige for deres ophobning. Den mest effektive måde at rense dem på er den sædvanlige enema. Med sin hjælp er det virkelig muligt at rense kroppen med 80%, det er praktisk at gøre det hjemme selv for dig selv, for sådanne procedurer behøver du ikke engang at konsultere en læge.

Dem, der ønsker at rense deres krop med en enema, anbefaler vi at du først grundigt opvarmer kroppen, tag et varmt bad. Med sin hjælp vil slaggene blødgøre så meget som muligt, flytte væk fra væggene, og så vil det nemt blive fjernet fra kroppen derhjemme. Næsten alle har brug for sådan rengøring.
Der er et stort udvalg af enemas - på urteinfusioner, urin og med tilsætning af syre. For eksempel, for en enema baseret på honning skal du blande en halv citron med 1 el. l. honning og 200 ml varmt vand. Den resulterende blanding skal indføres gradvis i 10-15 minutter. Men du skal være forsigtig med at denne rengøring ikke forårsager en allergisk reaktion.

Rensning af emalje: de grundlæggende regler for proceduren

Hvis indstillingen i hvilken rensning kroppen udføres med en enema ikke er egnet, så er der et stort antal alternative muligheder. Du kan rense med urter, ris, vand, folkematerialer.

Enkle æbler er et vidunderligt redskab til at rense kroppen. Det er nødvendigt at spise 3 æbler, revet på et fint rivejern, på en tom mave i en måned. Men 3 timer efter et sådant måltid kan du ikke spise eller drikke. Det er denne tilstand, der fremmer frigivelsen af ​​toksiner, og maksimal krops clearance er mulig.

Hvordan man rengør leveren?

For nylig skriver vores læsere ofte til os med spørgsmålene "Hvordan behandler vi parasitter i kroppen? Hvorfor er der så meget information om dette spørgsmål i medierne nu? Hvorfor vidste vi ikke om parasitter i kroppen før?" Faktisk er der nu mange modstridende oplysninger om dette spørgsmål. Men vi kan sige med den garanti, at de parasitter, der ofte bosætter sig i vores krop, faktisk er kilderne til mange sygdomme. Manden ved ikke engang det. Vi råder dig til at læse en meget fascinerende artikel om sundhedspleje med hensyn til dette problem. Vi tror, ​​at spørgsmål straks vil forsvinde for dig, hvorfor de så forsigtigt skjuler dette problem fra USA.

En anden alternativ metode er at drikke friskpresset gulerodssaft, med tilsætning af spinat hjemme. Gulerodssaft kan forbruges i en separat form. Denne drink bør indtages dagligt i en time før måltider. Og det er også nyttigt at spise grøntsager og frugter, der indeholder fiber.

Kolon rensning uden enema

Rensning af hjemmemiljøet er simpelt. Men det betyder ikke, at proceduren kan behandles uansvarligt. Hvis der er hyppig abdominal distention eller forstoppelse, så skal du bare rense kroppen.

Mange patienter mener, at det er ret nemt at rengøre dette organ, og det kan gøres selvstændigt uden at ty til lægernes ydelser uden at bruge store mængder penge på rensning fra specialister, og nogle er simpelthen flov overfor outsidere.

Den nemmeste måde at rense tyktarmen i hjemmet er at forbruge store mængder saltet vand. Det er nødvendigt at lave en løsning på 1 tsk. salt til 1 liter vand. Salt skal købes i et specielt apotek, til rensning, og du kan bruge havet eller endda madlavning, som alle har i køkkenet. Om morgenen, i en tom mave, skal du drikke 10 glas af denne væske om en time.
Desuden bør trang til at aflevere begynde. Oprensning anses for afsluttet, hvis afføringen kun forekommer med vand, uden urenheder. Men husk at for patienter, der lider af mave og tarmsygdomme, er sådanne manipulationer kontraindiceret.

Der er en anden mulighed for at rense kroppen af ​​toksiner, designet til mennesker, der lider af diabetes. Rengøring er baseret på vand med sukker. Det er nødvendigt om morgenen på tom mave at opvarme 250 ml mineralvand til en behagelig kropstemperatur. Fordel vandet i 2 lige store dele. I første halvdel tilføjes 1,5 spsk. l. sukker, drik det i en gulp. Derefter skal du hele tiden gå, siddende er forbudt. Efter 20 minutter skal du drikke det resterende mineralvand, ikke sæt dig ned igen i 20 minutter, vent på en fuldstændig rensning.

Kolon rensning med folkemæssige midler hjemme
Der er et stort antal opskrifter, der er blevet brugt til rengøring siden oldtiden. De fleste af disse opskrifter er allerede blevet testet og mere end én gang, men stadig, når de vælger, være meget forsigtige for ikke at forårsage yderligere skade på din egen krop.

Her er nogle gode og velprøvede opskrifter at rense:

1. Børste med rødbederjuice. Tag friske rødbeder, rist det, presse saften. Spis saftbehov på tom mave. Resterne af rødbeder behøver ikke at smide ud. Af disse skal du lave små bolde og spise dem 30 minutter før hvert måltid.
2. Et andet fremragende naturligt middel, der hjælper med at rense tarmene hurtigt - hørfrø, de sælges i et apotek. For at slippe af med toksiner, skal du hælde 1 tsk. frø med varmt vand (1 kop), og lad det blandes i 5-6 timer. Ved sengetid skal du drikke en væske sammen med frøene.
3. Rengøring kan ske uden særlige omkostninger og manipulationer ved hjælp af en usædvanlig salat, som omfatter kål, gulerod, selleri og rødbeder. Spis en slik salat hver dag, og glem snart problemer med denne krop.

Sødgrød - det bedste middel til behandling af gastrointestinale sygdomme

Vi renser kroppen uden en enema derhjemme

Tarmsystemet er et af de smukkeste steder i kroppen, det har også sunde bakterier, der hjælper maven til at behandle store mængder mad og skadelige dem, der forårsager skade på kroppen. For at reducere antallet af skadelige bakterier er det nødvendigt at gennemgå rengøring fra tid til anden.

Selvfølgelig gør de fleste det med en flod og vand, eller med en særlig blanding købt fra et apotek. Men sådanne manipulationer krænker den unikke mikroflora, derfor søger mange efter et alternativ, og finder det i traditionel medicin, som gentagne gange er blevet kontrolleret af mange generationer.

Her er nogle tips om, hvordan rengøring kan gøres uden brug af enemning:

1. Mange slaviske folk brugte "honningvand" til at rense hele organismen og især til rensning. Opskriften på denne medicin er meget enkel: opløs i 0,2 liter varmt vand 1 spsk. l. naturlig honning. Denne løsning skal være fuld af lidt mere end en halv liter. Husk at drikke honningvand skal være før hvert måltid i 30 minutter. Efter en uge med at bruge et sådant lægemiddel, skal du være sikker på, at kroppen ikke kun bliver renset, men vil også blive forsynet med et stort antal nyttige vitaminer og mikroelementer.
2. Metoden til rengøring med mælk betragtes som ret simpel. Tag 200 ml frisk mælk, kog det og sæt til side for at sætte ind i en dag. Periodisk skal du fjerne skummet, som vises på mælken. Efter at dagen er gået, kog mælken igen, tilsæt en spiseskefuld solsikkeolie og drik den straks. For at gøre denne procedure bør være ved sengetid.
3. En anden måde at rengøre uden yderligere vanskeligheder er at spise et grønt æble eller en fed hvidløg før hvert måltid.
4. Traditionelle healere anbefaler stærkt en blanding af havregryn og risgrød i lige store dele. Det skal spises til morgenmad og aftensmad i flere dage og bedre hele ugen.
5. Et fremragende værktøj er friskpresset blomme og sukkerroer. Et glas sådan frisk juice bør indtages før hvert måltid, det vil sige 3-4 gange om dagen. Denne udrensning udføres bedst i weekenden. Med dette værktøj bliver kroppen ikke kun rengjort, men også leveret med vitaminer.

Rensning for vægttab

Mange mennesker, der lider af overvægt, klager over, at ingen kost hjælper med at slippe af med det, selv madbegrænsninger hjælper ikke. I dette tilfælde anbefaler de fleste læger at rense kroppen, hvor sandsynligvis en stor mængde toksiner er ophobet. En procedure kaldet hydrokolonoterapi vil hjælpe med at slippe af med dem. Under et underligt navn skjuler en ny form for enema, som udføres af eksperter.

Hydrokolonoterapi er for nylig blevet meget populær blandt stjerner og almindelige mennesker, der ønsker at tabe sig.

For at få gode resultater skal du rengøre kroppen flere gange om året. I 20 år i en almindelig person opsamles i gennemsnit op til 10 (!) Kilograms slagger, og dette bidrager helt sikkert ikke til at komme af med overskydende vægt.

Hvis du ikke kan bruge så meget tid på hospitalet, eller bare lad dig vende tilbage, kan du gøre rengøringen hjemme, når du er hjemme. For at gøre dette har du brug for en regelmæssig enema og rengøringsvæske eller en infusion af urter, der bidrager til denne proces. Og tiden vil kun have brug for 1 time. Ved tilberedning tager du 1,5 liter vand og tilføjer yderligere komponenter til det, her er et par muligheder:

Citron, det løser perfekt slaggen, der tilstopper din krop. Tilsæt lidt citronsaft til varmt vand, men overdriv det ikke, fordi overskydende syre kan simpelthen brænde den sarte slimhinde.

Komplekset af sådanne enkle manipulationer vil uden tvivl føre til vægttab og forbedre personens generelle tilstand.

Og lidt om forfatterens hemmeligheder

Fødte du en konstant "brudt tilstand"? Har du mindst et af følgende symptomer?

• KRONISK FATIGUE OG HØJT LIFTING I AM;
• hovedpine;
• PROBLEMER MED INTESTINEN;
• ØGET BORG, SHARP COOL;
• EN TILBAGE PÅ SPRÅKET;
• UNPERTY LUKT FRA PORT;
• EKSTRA VÆGT
• DISORDER AF DEN PSYKOLOGISKE BETINGELSE.

Og nu svar på spørgsmålet: Passer det dig? Var hun ikke træt af at føle sig selv ikke fyldt med styrke? Og hvor mange penge har du allerede "lækket" til ineffektiv behandling? Hvor mange vitaminer har du drukket og afskrevet din tilstand af manglende søvn? Det er rigtigt - det er tid til at stoppe dette! Er du enig? Derfor besluttede vi at offentliggøre en eksklusiv samtale med Angelica Varum, hvor hun delte hvordan hun blev "Doctor".

http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/ochistka-tolstogo-kishechnika-ot-shlakov-i-toksinov-v-domashnix-usloviyax.html

Metoder til rengøring af små og tyktarmen derhjemme

Det er ikke nødvendigt at antage, at forstyrrelser i kosten, opretholdelse af en forkert livsstil, der påvirker tyndtarmen negativt, må ikke skade tyktarmen. Alkohol og antibakterielle lægemidler (antibiotika) har den stærkeste negative effekt. Når de kommer ind i det overvejede område af kroppen, er motilitet og organfunktioner signifikant svækket, hvilket forårsager dannelse af forstoppelse og kolik. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man tømmer tyndtarmen derhjemme, samt hvordan man tømmer tyktarmen. Hvis du ikke rydder tykktarmen og tyndtarmen, vil forekomsten af ​​alvorlige betændelser, adhæsioner, som hæmmer den normale udgang af fækalt stof fra kroppen, ikke holde dig venter.

Før du fortsætter med rengøringsaktiviteterne, bør du forstå følgende problemer:

1. Er der behov for rengøring.
2. Er der symptomer der indikerer tarmslakning.
3. Hvilken grad af slaggeri.
4. Hvor dybt skal rengøringen være.

Da mange af de værktøjer, der bruges i rengøringsaktiviteter, kan forårsage bivirkninger, kan du ikke selv installere kredsløbet. Før du renser, skal du kontakte din læge og følge hans instruktioner nøje.

Hvad er slagge og hvordan er det farligt?

Rensning af tyktarmen derhjemme - ridding af forgiftningen, som er udviklet som følge af regelmæssigt indtag af skadelige stoffer. Intoxicering er kronisk, subakut eller akut. I de sidste to tilfælde føler personen en skarp forringelse, da forgiftningen sker hurtigt. Slags med toksiner akkumuleres i tarmene, så gennem mure sammen med blodet kommer de ind i andre organer, hvilket fremkalder udseende af ubehagelige symptomer. Slaggraden afhænger af immunitet, aktivitet af barrierer inde i kroppen og korrekt udskillelsessystemers funktion.

Kronisk type slaggning kan udvikle sig med forkert eller ufuldstændig behandling af akutte former og i tilfælde, hvor kroppen ikke længere er i stand til at fjerne slaggen alene. Faren ved denne form er at øge risikoen for udvikling:

• irritabilitet;
• kronisk træthed
• søvnighed;
• dyb depression;
• nervøsitet.

Udviklingen af ​​sådanne sygdomme som:

Kropsvægt kan stige betydeligt, hududslæt, acne, koger osv. Kan optræde på huden. Slagging fører til et fald i immuniteten, og derfor er forekomsten af ​​virussygdomme stærkt forøget.

Kvinder kan se:

• sløvhed i huden
• tab og forringelse af hovedbunden;
• tab af hudelasticitet.

Dette er langt fra komplet, men hovedlisten over konsekvenserne af slagger på menneskekroppen.

Ved hvilke tegn kan slagge afsløres

Det antages, at kroppen ved tæden 30 år er tilstoppet dårligt og skal rengøres. Ikke alle mennesker fører en sund livsstil, og desuden spiser de fleste også forkert. Alt dette fører til ophobning af toksiner og toksiner. Clearing tyktarmen hurtigt og effektivt kan og bør med disse symptomer:

• hyppig forstoppelse
• overtrædelse af stolen
• ubehagelig lugt i munden
• smerter i maven
• tyngde i fordøjelseskanalen
• øget dannelse af gas
• revner i anus;
• hæmorider;
• søvnforstyrrelser.

Da tarmene anses for at være det vigtigste sted for lokalisering af toksiner, er dets oprensning et nøgleelement i komplekset af rensende aktiviteter af organismen som helhed.

Virkningen af ​​intestinal rensning på menneskekroppen og trivsel

Rengøring af tarmen har en gavnlig effekt på:

• sundhed. Giftige stoffer holder op med at komme ind i blodet og spredes gennem hele kroppen. Forbedret adgang til ilt og næringsstoffer. Hovedpine går væk, menneskelige præstationer stiger. Samlinger bliver mere fleksible, ikke længere ondt;
• ydre skønhed. Systematisk udrensning forbedrer hudens, negles og hårets sundhed og udseende. Udslæt ses sjældent eller forekommer ikke længere. En person ser sund, forynget, fuld af styrke;
• humør. Folk, der renser tarmene, siger regelmæssigt, at de føler sig lys hele dagen lang. De har en følelsesladet løft, deres selvværd stiger, deres selvtillid øges.

Kontraindikationer til rengøring

Før du renser tyktarmen derhjemme, skal du tale med din læge. Sammen med ham for at vurdere mulighederne og rationaliteten af ​​rengøringsforanstaltninger. Rensning kan skade folk, der lider af sygdomme som:

1. Dysbacteriosis er en krænkelse af mikroflora.
2. Skader på tarmene - tilstedeværelsen på dets vægge af fistler, revner, sår.
3. Orme - intestinal angreb af parasitter.
4. Tilstedeværelsen af ​​encellulære eller patogene bakterier.
5. Akutte former for hæmorider.

Som du kan se, er listen over kontraindikationer ret stor, så der kræves medicinsk høring her. Det er også værd at besøge en læge og få tilladelse eller et forbud mod ham:

1. Kvinder i perioden med at bære et barn, ammende mødre.
2. Mennesker, der har problemer med vaskulærsystemet.
3. Hypertensive, hypotensive.
4. I sygdomme i nyrerne, hjertet.

Hvorfor tyndtarmen skal rengøres mindre end fedtet

Dem, der tror at rensning af tyndtarmen er en valgfri procedure og begynder at rense leveren, skal forstå, at sådanne handlinger kun beskadiger din krop.

Skadelig slagge med toksiner bør bringes ud i samme rækkefølge som de går ind: Først i mavetarmkanalen, derefter i leveren, ind i blodet og derefter til alle organerne. Hvis de ikke fjernes fra tarmene, vil de ikke gå nogen steder, derfor vil de fortsætte med at forgifte hele kroppen.

Rengøring af tarmene i større grad er frigivelsen af ​​toksiner fra tyktarmen. Hvorfor så? Fødevarer bevæger sig hurtigt i tyndtarmen meget hurtigt uden lingering, så der er praktisk talt ingen akkumulering af toksiner i den. Hastigheden af ​​bevægelse af indholdet gennem tyktarmen er meget lavere. Derudover har den foldninger, skarpe svinger, der er områder, hvor indholdet skal bevæge sig lodret og ikke kun ned, men op. Flytning gennem de øverste dele af mave-tarmkanalen, mad som det vasker væk alle indskud og "snavs", bærer det i tyktarmen. I det absorberes vand af kroppen, og alt andet forbliver indenfor, der ligger på væggene.

Sådan renses tyndtarmen

Nå takle opgaven med stoffer, der er baseret på ricinusolie. Det er muligt at rense tyndtarmen fra toksiner med andre æteriske olier, for eksempel mandel, fennikel, oliven. De bidrager til blødgøring af afføringen massen, lette deres udgang til ydersiden af ​​tyndtarmen.

Da æteriske olier betragtes som helt sikre for helbredet, kan selv børn bruge dem. Sandt, før manipulationen skal konsultere lægerne.

Sådan renses tyktarmen

Før rengøring skal du være i stand til at forberede kroppen korrekt. Alle manipulationer tager sigte på at fjerne skadelige slagger og giftige nedbrydningsprodukter fra en person, så du skal skabe betingelser for denne proces til at gå glat og forsigtigt:

1. Et par uger før de vigtigste manipulationer bør du gennemgå din kost som helhed samt fødeindtagets tilstand - reducere portioner, øg mængden af ​​indtag. Gør motion.
2. For at udelukke fra menuen dåsefødevarer, røget kød, fade med ildfaste fedtstoffer, slik, produkter, der er baseret på tilsætningsstoffer til fødevarer, kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer.
3. Forøg mængden af ​​vand - drik mindst 2 liter om dagen.

Det anbefales at besøge saunaen på rensningsdagen. I en klemme, tag et bad, og efter det en douche. Dette er nødvendigt for at fremskynde metaboliske processer, især fjernelse af toksiner gennem huden.

Rengøring af tarmene med stoffer

Gode ​​rene kolonlægemidler (adsorberende og afføringsmiddel):

Man bør huske på, at den langsigtede brug af afføringsmidler hjælper med at "udskylde" den gavnlige mikroflora og forstyrrer også kroppens optagelse af gavnlige stoffer.

Rensning af enema

Kolon rensning med enema er den mest almindelige metode. Fortsæt med at bruge det anbefales ikke, fordi det fjerner alt fra tyktarmen, herunder de gavnlige stoffer. Det skal bruges i tilfælde, hvor rensning er påkrævet, som de siger, "her og nu." Det er som en nødforanstaltning f.eks. Før operationen, men ikke i kompleks terapi.

Vandrensning

Det betragtes som en simpel og blid måde. Vand kan opløses og udskilles flerårige akkumuleringer i tarmen. Der er flere metoder til oprensning:

1. Modtagelse om morgenen (fastende) varmt vand inde.
2. Modtagelse af saltet vand. Den særlige egenskab ved denne metode er, at saltvand ikke absorberes i blodet, tværtimod trækker det væske ud af det. Tilladt at bruge havsalt eller almindeligt køkken.
3. Limin-saltvandslagring. Drikke denne løsning om morgenen også ca. 3 timer før du går ud.

Rensning af urter

Det er muligt at blive renset fra slagter og helbredende urter, der har en afførende virkning:

• Perikon;
• kamille;
• celandine;
• Calendula;
• røllike.

Doseringen og anvendelsesmåden findes på emballagen eller spørg din læge.

Produkter, der fremmer rensning af kroppen fra slaggning

Produkter beriget med fiber med afføringsmiddel, de bidrager også til fjernelse af toksiner fra tarmene:

1. Frugt mix ("kost" til tarmene). Sammensætningen af ​​denne blanding omfatter: figner, tørrede abrikoser, rosiner (pitted) - 250 gram af hver ingrediens. Senna græs (blad) er fyldt med kogende vand i 3 timer, hvorefter det presses og blandes med frugt. Alt indhold er jordet af kødkværnen. Det tages oralt en gang om dagen i en spisesked (helst i anden halvdel af dagen). Terapeutisk kursus - 7 dage.
2. Chop off De skal spise tre gange om dagen mindst 3 spiseskefulde foran hovedmåltidet og drikke rigeligt med vand. Inden i tarmene svulmer klanen og dermed rydder tarmens passager og vægge fra sediment. Kurset afholdes ikke mere end 1 gang om året.
3. Havre. Der anvendes en afkogning af denne korn: 200 gram korn kræves til 2 liter vand. Kog i ca. 40 minutter. Tag 0,5 kopper op til 5 gange om dagen. Terapeutisk kursus - 1 uge.
4. Kashi. Paradoksalt nok, men det er korn fra boghvede, ris, havregryn og hirse, der effektivt hjælper med at fjerne slaggsten fra tarmene. Gunstigt påvirke peristaltikken. Spis grød bør være uden at tilføje salt til dem, du kan kun lidt fylde med vegetabilsk olie.

Faktisk er der mange folkemetoder til befrielse fra slaggning, det er simpelthen umuligt at liste alt. Her er de mest enkle og overkommelige opskrifter. Alle anbefalinger kan ikke betragtes som en vejledning til handling, materialet er indsendt til orienteringsformål. Sådan rengøres tarmene i hjemmet uden skade på kroppen, lægen vil fortælle, og kun han.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochistka-tonkogo-i-tolstogo-kishechnika-doma.html

Kolon rensning. Oprensningsmetoder

Metoder til kolonrensning og genopretning af dets funktioner

For en omfattende og vellykket rensning af kroppen skal du handle i trin.

1. For det første - at rense tykktarmen fra ophobningen af ​​ikke-fjernede næringsstoffer, toksiner, parasitter, genoprette og normalisere surhedsgraden af ​​miljøet (lidt sure). Dette vil eliminere hovedkilden til kontaminering af kroppen, lindre rengøringssystemer og skabe forudsætninger for normalisering af alle livsprocesser.

Tykktarmen er forurenet af mad og drikkevarer, der ikke er forbundet med menneskekroppen, den forkerte kombination af fødevarekomponenter, kogt og raffineret mad, overdrevent væskeindtag, forstyrrelser i biorhythm i fordøjelseskanalerne og overdreven følelsesmæssig lidelse. Fødevarer, der forårsager utilstrækkelig afføring, forstoppelse: alle former for kød, æg, komælk, chokolade og kakao, slik, hvidt brød, kager og tærter.

2. For at genoprette peristaltikken og tykkelsen af ​​tarmvæggene, som gør det muligt for tyktarmen at udføre sine funktioner fuldt ud. Væggene og peristaltikken af ​​tyktarmen forstyrres af tyndvægernes udstrækning med fækalsten og dannelsen af ​​"skala"; fra at spise unaturlige fødevarer; fra rotting i tarmens hulrum; fra manglen og manglen på naturlig mad; vitamin A-mangel.

3. Gendan det normale miljø og mikroflora, som vil give:

1) god ernæring på grund af yderligere næringsstoffer og vitaminer syntetiseret af mikrober
2) genopretning af tarmens energiegenererende funktion, som følge heraf opvarmning af hele organismen er normaliseret
3) normalisering og forøgelse af immunsystemets styrke.

Dysbakterier i fordøjelsessystemet forekommer fra kogt, blandet, raffineret, uden kostfibre. Brug af stoffer, især antibiotika, hæmmer og ændrer den korrekte tarmmikroflora og bidrager til udviklingen af ​​patogen flora.

Tarmrensning kan gøres ved at vaske med væsker, speciel mad, sult og tage afføringsmidler.

Den nemmeste og mest overkommelige metode til rensning og normalisering af surhedsgraden i tarmens enema. Enemas er rensende, vaskende, afføringsmiddel, medicinske, nærende osv.

Cleansing Enema bruges, når der er forstoppelse eller ufuldstændig tømning af tyktarmen. Disse enemas bidrager til fortynding af fast fæces, irriterer tarmens slimhinde, øger peristaltikken og derved bidrager til dets oprensning fra stillestående fækalmasser. Udfør rensende enemas med 1-2 liter varmt (25-35 ° C) vand. Mængden af ​​vand afhænger af personens alder og graden af ​​kontaminering af tyktarmen med fækale masser.

For bedre rensning tilsættes vand til: bordsalt (for at gøre en 2-3% opløsning af bordsalt i vand); 2-3 art. l. glycerin eller vegetabilsk olie (ricinus, solsikkeolie, oliven, sesam); sæbe (baby, bad): 1 spsk. l. spåner af sæbe opløst uden dannelse af skum. Bordsalt anvendes til atonisk forstoppelse. Med stærk atonisk forstoppelse brug en stærkere irriterende - sæbe. Tilsætning af olie bidrager til berigelsen af ​​afføring og dens bedste udbytte.

Vaskeklaver bruges til bedre at rense tykktarmen og normalisere sit indre miljø. Først skal du gøre det sædvanlige rensende emalje. Efter frigivelsen fremstilles der yderligere 2-5 enemas, hver med 1-2 liter vand, hvortil der tilsættes stoffer, der giver vandets sure egenskaber (2-3 spsk citronsaft pr. 2 liter vand).

Anvend dem bedre hver anden dag. Citronsaft (i tilfælde af fravær erstattet med citronsyre - 1 tsk. Til 2 liter vand) og æblecidereddike ud over vandrensning syr desuden det indre miljø i tarmens hulrum. Dette bidrager til dets normalisering.

Bordsalt hjælper med til bedre at rense tarmens vægge. Den første rensende enema renser tyktarmen fra afføringen. Efterfølgende enemas med citronsaft eller æblecider eddike eller salt vaskes og ryddes op i hele tyktarmen. Denne type enemas er mest velegnet til en god rensning af tyktarmen. En cyklus på 5-20 sådanne enemas vil være et godt middel, der renser hele kroppen gennem tyktarmen.

Laxerende enemas bruges til at stimulere tyktarmen til tømning. De er lavet 50-100 g gummi pærer. I 50-100 g varmt vand tilsættes salt, olie eller sæbe i mængden af ​​1 tsk.

I nogle særligt vedvarende tilfælde af forstoppelse er enemas kun fremstillet af olie. De tager fra 50 til 200 ml vegetabilsk olie (solsikke, oliven, hørfrø, hamp, osv.), Opvarmes til kropstemperatur og injiceres med en gummipære.

Om farerne ved afføringsmidler.

Laxatives virker på tarmvæggen som en piskestrejke, der først forårsager overaktivitet efterfulgt af depression. Derudover har afføringsmidler ikke kun en terapeutisk virkning på en person, men forværrer kun sygdommen yderligere og gør den kronisk. Eksponering for afføringsmidler beskadiger filtermembraner og tarmslimhinde, som er irreversibelt ødelagt.

Symptomer på kolon patologi:

1) forstoppelse: tunge indpakket, dårligt ånde fra munden, pludselige hovedpine, appetitløshed, apati, døsighed, oppustethed og tyngde i underlivet, smerte og rystende i maven, voldsomt utilstrækkelig afføring (dvs. tømning forekommer, latent form for forstoppelse), hududslæt, ubehagelig lugt fra kroppen, isolering, irritabilitet. Ikke-specifik ulcerøs colitis kan forekomme i alderen 10 og 30 år;

2) dannelsen af ​​polypper kan genkendes ved udseendet af hængende mol på nakke og under armhulen

3) sort plaque på tænderne indikerer patogene ændringer i slimhinden i tyktarmen, mangel på naturligt vitamin A;

4) hud og slimhinder lider af forskellige dysfunktioner i tyktarmen: angina, stomatitis, glossitis (betændelse i tungen), bihulebetændelse, rhinitis mv.

5) putrefaktivt effusion fra tyktarmen gennemsyrer hele kroppen og påvirker især de nærliggende organer: hos kvinder - livmoderen og æggestokkene hos mænd - prostata. Tumorprocesser i kroppen indikerer at kroppen er mættet med toksiner og meget lucid (bindevævet er ophørt med at udføre sine beskyttende funktioner).

I nærvær af ovennævnte symptomer er det nødvendigt at starte rensning og heling af tyktarmen.

Tegn på normal tarmfunktion.

Stolen skal være regelmæssig. Afføring skal være en ensartet, pastaagtig masse i form af en unscented pølse og bør ikke jord i toilettet efter skylning. Afføring skal være let samtidig.

Efter hver afføring er det nødvendigt at skylle anus med køligt vand.

Dette er det vigtigste, du bør vide om tyktarmen for at genoprette det og hjælpe dets helbred. Har brug for at spise rigtigt. Hvis du ikke grundlæggende ændrer din kost, vil din tyktarme igen blive tilstoppet, og alt arbejde bliver forgæves.

Imidlertid er der svækkede "stædige" tyktarmer. At påvirke dem kræver et sæt fysiske øvelser. Dette hjælper yoga. Et sæt øvelser skal udføres dagligt i 5-10 minutter, hvilket giver dig mulighed for at opnå et perfekt helbred i løbet af få dage.

Et sæt øvelser anbefales af Swami Sivananda

1. Lig på ryggen med dine hænder under dine skæl eller strækkes ud langs kroppen. Løft hovedet skiftevis bøje benene, udfør bevægelsen "cykling". Når du bevæger dine knæ, skiftevis på brystet. Hver fod beskriver cirkler.

Regelmæssig brug af denne øvelse opnår helbred og styrke af hele organismen.

2. Lig på ryggen, stræk ud og tryk dine hænder på gulvet. Løft langsomt lige ben i en vinkel på 45 ° uden at bøje dem på knæene. Derefter sænkes dem uden at røre gulvet. Gentag 4-5 gange.

3. Lig på ryggen og løft dine ben i en 45 ° vinkel. Så skiftevis langsomt hæve og sænke benene uden at røre dem til gulvet. Træning styrker musklerne i underlivet og tarmene.

4. Lig på ryggen, stræk dine arme over hovedet. Løft langsomt kroppen uden at hæve benene og ikke bøje knæene, så begge hænder rører ved strømperne. Stram bukemusklerne. I denne position forbliver 10-15 s, stræk derefter arme frem og rør hovedet på knæene. Herefter vender du langsomt tilbage til startpositionen. Motion fjerner sygdomme i maven, ryggen, rygsøjlen.

5. Ligge på gulvet og strækker sig langs håndens krop. Løfter dem op og strækker sig fremad, løft kroppen fra gulvet. Når spændinger i mavemusklerne langsomt hæver benene skiftevis ved 45 °. Gentag øvelsen 3-4 gange, og derefter i et hurtigt tempo - 5 gange.

6. Lig ned på din mave og læg palmerne på gulvet på brystniveauet. Stol på armene, hæv overkroppen, buk ved taljen og kast hovedet tilbage. Gå tilbage til den oprindelige position. Gentag øvelsen 4-5 gange. Motion hjælper med at fjerne fedme og sygdomme i mavemusklerne, samt styrke musklerne i maven, brystet og arme.

7. Læg dig ned på din mave, bøj ​​knæene, tag anklerne på dine ben og træk dem op, arme ret, bøj ​​ryggen og træk din mave. I første omgang er knæene adskilt, og øvelsen udføres med knæene tilsluttet. Rocking 4-6 gange. Øvelse reducerer vægten, eliminerer sygdomme i fordøjelsessystemet og mangler i udviklingen af ​​rygsøjlen.

8. At ligge på maven, strækker armene langs kroppen og sætter håndens bagside på gulvet. Løft dit hoved, ser frem til. Hæv det ene ben op uden at bøje det på knæet. Gentag øvelsen med andet ben, strømperne strækkes. Motion eliminerer rygsmerter, helbreder lever og miltsygdomme.

9. stå lige sammen med benene. Træd med din venstre fod så langt frem som muligt, bøj ​​det ved knæet. Det højre ben forbliver lige. Løft de indvendige sider af hænderne over hovedet og træk dem tilbage. Sæt derefter dine hænder ned og drej sagen til venstre. Gentag øvelsen i modsat retning. Gør denne øvelse i begge retninger. Motion giver en stærk spænding af alle muskler i kroppen, hjælper med at helbrede sygdomme i mavemusklerne og brystet.

10. Stå lige, forbinde benene og strække dine arme med dine fingre fastgjort i næver. Med bestræbelserne på at kaste hænderne en efter en, efterligner boxerens bevægelser. Kroppen drejes i begge retninger. Motion eliminerer forstoppelse, styrker musklerne i brystet og underlivet.

Den vejrtrækning, der anbefales af Swami Sivananda som et middel til at helbrede alle sygdomme i mavemusklerne.

Denne øvelse er naturlig vejrtrækning, men langsomt og dybt, hvilket gør en hissende lyd gennem næsen. Underlivet bevæger sig frem og tilbage. Det er bedst at starte øvelsen med udånding. Start med 3-4 åndedrag og ånde ved moderate hastigheder.

Ved indånding skal brystet bøje så meget som muligt, og skuldrene skal forblive ubevægelige. Hver uge øges øvelsens varighed med 1-2 vejrtrækninger og bringer dem op til 108 om seks måneder. Så vil du gøre 224 vejrtræk ved at lave 3 øvelser.

Efter hver øvelse er hvile nødvendig. Mere end 324 vejrtrækninger i 3 forsøg kan ikke udføres. Denne øvelse kan give perfekt helbred og lang levetid. Det helbreder fordøjelsesbesvær og forstoppelse, har en gavnlig effekt på hjernen, lungerne og maven, forbedrer mental præstation og skærper hukommelsen.

BJ Lamikhov, S.V. Glushchenko, D.A. Nikulin, V.A. Podkolzina, M.V. Bigeeva, E.A. Matykina

http://medbe.ru/health/polezno-dlya-zdorovya/ochishchenie-tolstogo-kishechnika-metody-ochishcheniya/

Kolon rensning

Tyktarmen er en af ​​de vigtige dele af vores fordøjelseskanalen. Dens længde er omtrent lig med to meter og en diameter på 4-5 cm. Det kan indeholde forskellige stoffer.

Deres liste er ret stor, her er blot nogle få: proteiner, vitaminer, kulhydrater, vand. Desuden tjener det til at fjerne fordøjelsesspild.

Tyktarmen er habitat for en lang række bakterier (ca. fem hundrede arter).

Rengøring af tyktarmen er en meget alvorlig sag, det betragtes som det vigtigste forurenende stof i kroppen, og derfor skal rengøringsprocessen tages ansvarligt.

En stor indflydelse på tarmens kvalitet, sammensætningen af ​​dens mikroflora har mad, som vi forbruger. Da de er af både vegetabilsk og animalsk oprindelse, har bakterierne på dem den modsatte virkning på kroppen.

For mennesker er de bakterier, der deponeres på plantefødevarer, gavnlige.

Som et resultat af deres arbejde udskilles vitaminer og aminosyrer fra fiber, og den tilladte syre-base balance opretholdes og opretholdes på det naturlige niveau i tyktarmen.

En anden funktion af disse bakterier kan kaldes ødelæggelsen af ​​putrefaktive og fermenteringsprocesser samt en stigning i immuniteten.

En helt modsat rolle spiller for kroppens helbred af bakterier, der opdrætter på fødevarer af animalsk oprindelse.

Først og fremmest refererer det til kød. Under deres indflydelse inden i kroppen opstår og styrker putrefaktive processer, bliver kroppens forsvar svagere, andelen af ​​sandsynligheden for onkologiske sygdomme øges dramatisk.

Funktionerne for absorption og evakuering i tyktarmen er i stand til at undergå væsentlige forandringer til værre ved spisning af fødevarer, der indeholder store mængder stivelse og afviger i højt kalorieindhold. Dårlig og analfabetisk ernæring kan forårsage dysbakterier. Som følge heraf er det endelige resultat af alle disse negative processer forgiftning af kroppen som helhed, forekomsten af ​​hjertesygdomme og dannelsen af ​​fæcessten, nedsat funktion af nyrer og lever, udseendet af et utroligt stort antal tarmparasitter.

Dernæst overveje mere detaljeret, hvordan du tømmer tyktarmen hjemme.

Til gennemførelse af renseprocessen er det først nødvendigt at forbruge en vis mængde let saltet vand (9-10) briller om halvanden time. Fremgangsmåden ved dens fremstilling er som følger. Kog to liter vand, lad det afkøle til en temperatur på 40 grader. Derefter tilsættes havsalt med en teskefuld pr. 1 liter vand. Et meget vigtigt punkt, at det resulterende vand havde en højere saltholdighed end vores blod. Ellers opnås det ønskede resultat ikke. Lidt dechifrer ovenstående.

Hvis det bruges til at rense almindeligt vand, vil det simpelthen blive absorberet af tarmene. I modsætning hertil trækker saltvand vand fra tarmvæggen på sig selv. Som følge heraf bidrager denne handling til adskillelse af slagge fra tarmens vægge. Den afføringsvirkning vil multiplicere på samme tid. Alle slagger exfoliated fra tarmvæggene vil forlade med vand væk fra vores krop. Den bedste tid til at udføre denne form for rensning kan betragtes som formiddag, og dette skal ske på tom mave.

Indledningsvis anbefales det at bruge to glas vand og vent et stykke tid, indtil det er i tarmene. Så tag din tid til at drikke andre briller. Efter en kort periode vil der være et ønske om at gå på toilettet. Det samlede antal glas dronket bør ikke være mindre end ni. Men hvis du føler et vist ubehag, så kan du i første omgang reducere antallet af briller til 5-6. Efter afslutningen af ​​rensningsaktiviteterne kan mad forbruges. De bedste produkter i denne situation vil være grøntsager, korn og frugter. Hvis der er en tørst, så kan du drikke lidt juice.

Indledningsvis anbefales denne renseprocedure at udføres tre gange med et interval på to dage mellem hver rensning. Det får derefter lov til at udføre en sådan tarmrensning flere gange om året.

Der er alvorlige kontraindikationer for denne metode til at rense tarmene. De er dysenteri, diarré, mavesår, appendicitis. Husk, at inden du udfører nogen rensning af kroppen fra skadelige stoffer, bør du konsultere en læge om dette spørgsmål. Må ikke blive syg og forblive sund.

http://life5plus.ru/ochishhenie-organizma/chistka-tolstogo-kishechnika.html

13 bedste måder at rense tarmene hjemme

Hovedårsagen til de fleste sygdomme er slaggning af kroppen. Forskellige skadelige stoffer deponeres og akkumuleres, fremkalder uopsættelighed, hyppige forkølelser, døsighed og for hurtigt hurtig træthed.

For at forhindre sådanne ubehagelige fænomener direkte, bør der udføres en regelmæssig kropsrensning. Eksperter anbefaler at være opmærksom på tarmene. Det er trods alt gennem ham, at forskellige skadelige stoffer trænger ind. Mange mennesker ønsker ikke virkelig at gå til lægen og tænke på, hvordan man hurtigt og effektivt kan rense tarmene derhjemme.

Faktisk kan der i tarmens udrensning skelnes mellem tre hovedfaser: regulering af mad, brug af enemas og sorbenter, kolonisering af sund flora. Et eller flere af de følgende symptomer indikerer behovet for tarmrensning:

• dårlige streger
• hvid blomst på tungen og dårlig ånde;
• krænkelse af den korrekte regulering af tarmen (ingen afføring i 1-2 dage)
• generel sløvhed, svaghed, synlig mangel på søvn og træthed i ansigtet;
• problem hud på halsen, hagen, omkring munden.

Læs mere om stadier og metoder til rensning af tarmene, læs videre.

Et par ord om farerne ved toksiner

Før du fortsætter med rengøringen, bør du forstå essensen af ​​problemet.

Sådan rengøres tarmene i hjemmet

Op til 25 kg slagge sten kan findes i en meget slagget tarm. Sådanne formationer nedbrydes gradvist og frigiver nedbrydningsprodukter, kaldet toksiner, og falder derefter i blodet. Til gengæld bærer blodet alle stofferne i hele kroppen. En gang i væv og organer fremkalder toksiner forekomsten af ​​farlige sygdomme.

Derudover dannes vækst i forurenet tarm, klumper af slim og skimmel opstår. Af denne grund skal enhver, der ønsker at opretholde deres eget helbred og forlænge deres ungdom, vide, hvordan man korrekt renser tarmene og følger de korrekte metoder.

Denne artikel beskriver de effektive måder, hvormed du ikke kun kan rense tarmene, ikke forlade huset, men også tabe sig. Under rengøring skal du passe på dine tænder og hele mundhulen, undgå at komme ind i uønskede bakterier, svampe, infektioner gennem uvaskede fødevarer.

Generelle regler for direkte tarmrensning derhjemme

1. Balanceret ernæring. Kosten skal omfatte frisk frugt, grøntsager, urter. Honning er også meget nyttig.
2. Begrænsning af brugen af ​​fedt, mel og sød.
3. Mindst en gang om ugen er det nødvendigt at spise fisk og magert kød.
4. I mad skal overholde foranstaltningen. Øv split måltider 5-6 gange om dagen i små portioner.
5. Drikk rent vand hver dag (mindst to liter). Den helbredende virkning er smeltevand. Mineral- og kulsyreholdigt vand kan kun anvendes som et supplement til ovennævnte to liter, men ikke erstatte dem.
6. Angiv ikke procedurer for midlertidig eller permanent ulempe. Disse omfatter smerter under menstruation, tand og så videre, for ikke at forværre situationen.

Hver mere eller mindre alvorlig rensning af kroppen skal begynde med tyktarmen. Anvendelse af enema eller procedure til monitor rengøring af tarmene vil ikke være overflødig.

Tarmens funktion kan opnås ved hjælp af infusion af havre. For at forberede et sådant middel er det nødvendigt at hælde jord havre med vand og insistere i tre til fire timer.

Et godt rengøringsredskab er en blanding af gulerødder og spinat: I løbet af dagen skal du bruge en blanding af 300 gram gulerodssaft og 200 gram spinat.

Den bedste måde at løse problemer med forstoppelse bliver, spiser mad, der indeholder protein, såvel som yoghurt og kefir.
Video: Tarmrensning

Produkter, midler og præparater til rengøring af tarmene

Hvad skal du spise mens du tømmer tarmene?

• broccoli
• Rødbeder suppe
• spinat
• Æbler (grøn og rød)
• Bær (blåbær, stikkelsbær, tranebær, jordbær og hindbær)
• avocado
• Hørfrø
• Selleri Frø
• grapefrugt
• Calais
• havre
• puls
• karse
• Aloe vera
• citron
• Frugtsaft
• Grønne grønne grøntsager
• Hvidløg
• Grøn te

Hvad skal IKKE spise under tarmrensning?

• ost
• Olien
• Hytteost
• Kød (svinekød, oksekød, pølser, pølser, delikatesser, kalvekød, fisk, dåse kød)
• alkohol
• cigaretter
• kager
• bagning
• småkager
• brød
• sukker
• Is
• Sur creme
• mayonnaise
• æg
• Bøffesauce
• Salat dressinger
• chokolade
• ketchup
• kaffe
• Ikke-alkoholholdige eller energidrikke
• Nødderne

# 1 Rengøring af tarmene med æbler

For at forbedre kroppens tilstand kan du tilbringe en fastedag på frisk frugt. De har brug for mindst 2 kg. I løbet af dagen må der kun spises æbler, urtete og mineralvand kan tilsættes. Det anbefales at organisere denne metode til intestinal udrensning en gang om måneden.

# 2 Oprensning af grød

Grød giver mulighed for at fjerne alt overskud fra kroppen (madrester, fækalsten). Desuden styrker brugen af ​​en sådan skål væggene i hele mave-tarmkanalen og helbreder endda deres skade. God grød kan fremstilles i henhold til følgende opskrift. Det er nødvendigt at tage lige så ris og havre, hvis samlede mængde skal være 1 kop. Efter vask af alt dette er det nødvendigt at koge grød, om nødvendigt kan det saltes. Olie bør ikke tilsættes.

Et godt rensemiddel er korngrød. Det er nødvendigt om aftenen at lave en blanding af 1 el. hørfrø, samme mængde klid og 3 spsk. "Hercules", fyld det med varmt vand. Om morgenen kan du tilføje til smag honning, tørrede frugter, nødder og spise grød på tom mave.

# 3 Rengøringsmængder

Tag en spiseskefuld coltsfoot og humle, tilsæt et par spiseskefulde kalendula. Brew et glas kogende vand.

# 4 klidrensning

Gennemførelsen af ​​dette rensekursus er ret lang. Dens varighed vil være en måned. Det er nødvendigt hver dag før måltider at tage to spiseskefulde klid tre gange. Bran ned med simpelt rent vand. Af den måde kan du ikke kun rense tarmene godt, men også reducere vægten.

# 5 Hydrokolonoterapi saltvand

Det er nødvendigt at forberede saltopløsningen af ​​den korrekte konsistens. På en liter vand skal sættes 1 spiseskefuld salt. I en halvanden time skal du drikke 10-12 glas af denne opløsning. Væske vil have en kraftig afførende virkning. Alle skadelige stoffer går hurtigt ud.

Det anbefales at drikke den saltede opløsning, indtil den kommer ud så ren som den var oprindeligt. Der er en vis nuance: vandet skal være lidt saltere end blod. Ellers vil den ønskede effekt ikke opnås. Sådan rengøring udføres bedst om morgenen på tom mave. Efter afslutning af proceduren tillod en let morgenmad. Egnet grød, grøntsager eller frugter.

# 6 Rengøring af grøntsager

Arranger en fastedag på grøntsager. Det er nødvendigt at spise 2 kilo grøntsager. Andre produkter er udelukket helt. Du kan drikke mineralsk ikke-karboneret vand.

Bedre på denne dag for at spise grøntsager som gulerødder, kål, agurker, paprika. Tilladt at tilføje grønne og grønne æbler. Denne mulighed er perfekt til rengøring af maven, som er tæt forbundet med tarmene.

En fremragende mulighed ville være en grøntsagssalat fra de nævnte ingredienser. Du kan salt det og fylde med vegetabilsk olie.

# 7 Cleansing Enema

Ved dårlige tests er det nødvendigt at bruge enemas. Det er bedre at gøre dem tidligt om morgenen. Væskens temperatur skal være 30-35 grader.
Enema kan gøres med Esmarch-cirklen. Det er kommercielt tilgængeligt, hvis det er nødvendigt, kan en sådan indretning købes på apoteket. Mindst 2 liter vand skal hældes i kroppen.

I dag er der forskellige enema opskrifter, der kan bruges. Men det vil være helt nok og udføre den sædvanlige procedure ved brug af simpelt opvarmet vand.

Nogle mennesker bestemmer straks en række procedurer. For eksempel udføres tre eller fire enemas med vand i en uge. Men nogle eksperter anbefaler ikke en sådan intensitet, da det fører til udvaskning af gode bakterier fra kroppen.

# 8 Sko friske

Oprensning bør udføres højst 1 gang pr. Måned. Du kan lave frisk juice fra ferskner, æbler eller citrusfrugter. I løbet af dagen skal du drikke mindst 2 liter juice (selvfølgelig i flere doser). Der er ikke noget umuligt. Ud over frisk juice er det tilladt at drikke vand (mineral uden gas og sædvanligvis ren).

Denne metode er også meget nyttig for at hjælpe med at rense leveren. Glem ikke, at tarmene er funktionelt stærkt forbundet med din lever. Derfor er det ønskeligt at rengøre dem sammen.

# 9 Oprensning af tørret frugt

Det er nødvendigt at tage 300 gram tørrede abrikoser, figner og svesker. Alt slib og bland med aloe (100 gr.) Og honning (100 gr.). Få en meget nyttig og velsmagende masse. Du skal spise et par skeer af denne blanding to gange om dagen. Kursets varighed er kun 10 dage. I løbet af denne periode skal du drikke rigeligt med vand. Massen kan opbevares i køleskabet.

# 10 Rengøring med juice og kefir

På den første dag med rensning bør du lave en flod på en tom mave. Så indtil aftenen drikker kun kefir. Du kan spise et lille stykke Borodino brød. Morgen den anden dag sætter også en enema. Derefter skal du drikke forskellige friskpressede juice. Den tredje dag er dedikeret til at skille vegetarisk mad (kun grøntsager, frugter, juice, grøntsager). Denne behandlingsmetode kan bruges en gang om måneden.

# 11 Rensning med hørfrø

En spiseskefuld hørfrø skal koges i en liter vand i 20 minutter. Derefter afkøles bouillon, tilsæt et par spiseskefulde sennepolie (1 tsk sennepspulver blandes grundigt med 200 gram olivenolie). Indtast lægemidlet i tarmene om aftenen ved hjælp af Esmarchs krus.

På den anden dag skal volumenet af rensende enema øges med en halv liter. Den tredje dag - 2 l. vand, to spiseskefulde hørfrø, samme sennepolie. På den fjerde dag skal du tage en pause. Derefter skal du gentage tre-dages rengøring og igen organisere en pause på 1 dag.

# 12 Rengøring med gran vand

Medikeret opløsning: Hæld 500 gr. kogende vand 2 håndfuld grannål, lad det brygge i en halv time under låget. Herefter er infusionen nødvendig for at filtrere og ringe til en enema. Det skal være varmt, ikke varmt. I kroppen skal midlerne holdes i 3 minutter.

Behandlingsforløbet varer en uge. Brug først en halv liter infusion, den anden dag - 1 liter, den tredje - en pause. På den fjerde dag - en og en halv liter infusion, så - en to-dages pause. Den syvende dag - 2 liter (maksimal dosis). Re-rengøring med gran vand udføres igen om en måned, så skal du tilføje en måned, der gradvist øger intervallet mellem rengøring op til seks måneder.

# 13 Anvendelse af sorbenter

Sorbenter er medicin, så det er klogere at tage dem med tilladelse fra lægen, at øge væskeindtaget ikke er en halv liter om dagen. Behandlingsforløbet med deres anvendelse bør ikke overstige 2 uger.

Følgende sorbenter anvendes almindeligvis: polysorb, silicagel, aktivt kul, enterosgel og andre.

7-dages naturlig tarmrensning kostplan for fuldstændig afgiftning

Ifølge talrige anmodninger fra vores læsere lavede LadyWow magazine sammen med en diætist en ugentlig intestinal rensende kostplan for at afgifte det helt. Planen er præsenteret som nedenstående tabel.

Forklaring af tabellen:

• Drik rigeligt rent drikkevand hele dagen;
• Kolonnen "Snack" i bordet betyder, at hvis du bliver sulten mellem hovedmåltiderne, kan du bruge snacken.
• Meget vigtigt! KUN på den første dag kl. 7 skal du blande 2 spiseskefulde uaffineret havsalt (brug ikke bordsalt) med 250 ml varmt vand. Drikke denne løsning. Når du har drukket saltvand, kan du føle hovedpine, kvalme og endda opkastning om cirka 1 time - fordi saltvand fjerner alle toksiner. Da denne proces sker hurtigt, vil du begynde at besøge toilettet oftere.

Tabel: 7-dages kostplan for naturlig tarmrensning for at afgifte det helt.

http://www.ladywow.ru/kak-ochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah.html