Psoriasis er en hudlæsion i form af papler med et kronisk kursus, der er vanskeligt at behandle. Betændelsen falder og blinker igen. I et forsøg på at undgå en anden forværring undrer mange patienter sig: hvad skal man ikke gøre med psoriasis, og hvad der kan være.

Det er vigtigt at følge alle lægenes recept og anbefalinger, ellers kan sygdommen udvikles, forsinkes ubestemt. Hovedopgaven er at fjerne indflydelsen af ​​aggressive faktorer, overholde reglerne for sund kost, udelukker fra menuen skadelige, irriterende produkter.

Hvad er psoriasis

Psoriasis er en dermatologisk sygdom med udseende af karakteristiske plaques, peeling på kroppen. Hovedformålet med behandlingen er at opnå stabil, langvarig remission. En stor rolle er spillet af en kost, en sund livsstil. Det er vigtigt for patienterne at foretage visse justeringer, at forlade farlige produkter og nogle husstandsprocedurer for ikke at provokere en forringelse af dermis.

Hvad kan og ikke kan gøre

Sygdommen kan ikke helbredes for evigt, derfor er behandling for psoriasis en konstant proces. Det kræver en stor indsats for at fremskynde overgangen fra den akutte fase til remission. Det er vigtigt at forstå klart hvad der er tilladt og forbudt at gøre i tilfælde af sygdom.

Med psoriasis kan du ikke:

• kammende pletter;
• gnide pladen med en vaskeklud, når du besøger, brug en kost i dampbadet;
• at besøge poolen - det er fyldt med irritation, tørhed af epidermis på grund af vand i sammensætningen med klor;
• gå til solarium mens du tager fotosensibiliserende stoffer;
• ophold i lang tid under ultraviolet lys eller bevidst solbade, da hudens reaktion på solens stråler er uforudsigelig;
• start forkølelse, SARS, smitsomme sygdomme;
• at farve håret under eksacerbation af psoriasis på hovedet;
• donere blod og være donor
• sulte;
• tatovering, piercing selv på dele af kroppen uden psoriasis læsioner;
• engagere sig i individuel sport, hvis der opdages psoriasisartrit: boksning, fodbold, basketball, atletik, sports aerobic.

Rygning og alkohol er strengt forbudt.

• at besøge badet, saunaen i perioder med fritagelse, men ikke at dampe i mere end 5-7 minutter;
• behandle den berørte dermis med fugtighedscreme;
• svømme i havet, floden;
• at massere uden at berøre de betændte områder
• administrere oral poliovaccination til børn
• engagere sig i sport (cykling, roing, svømning) for at stabilisere trivsel, opretholde optimal vægt.

Vandbehandling

Tilladt at besøge saunaen og badet i perioder med fritagelse. Efter vandbehandlinger skal behandles fugtighedscreme.

Svøm i havet er nyttigt, men fra at besøge den offentlige pool bør opgives. Farlig klorvand vil forårsage for stor tørhed og irritation. Når du tager et bad eller bad ikke anbefales at bruge slibende vaskeklude og sæbe, er det bedre at udskifte dem med speciel olie.

Generelt er vandprocedurer ikke forbudt, men efter dem er det nødvendigt at behandle integumenter med blødgørende cremer, der forhindrer grovdannelse af den berørte dermis.

Kontraindikationer til badning med psoriasis:

• åbne sår;
• forværring;
• pustulær form af sygdommen;
• omfattende læsionsområde.

Skal ikke skalaerne efter dampning, brug ru vaskeklude. Det anbefales at vaske i badet med tilsætning af urter dekoktioner:

Herbal decoctions har en beroligende virkning på huden, lindrende betændelse og kløe. Pr. Liter kogende vand har brug for 4 spiseskefulde vegetabilske råvarer. Værktøjet holdes i et vandbad i 10-12 minutter, får lov til at afkøles, og efter filtrering tilsættes det til vand.

Efter badet skal du vaske i brusebadet, behandle dækslerne med vaskepulver eller cremer med en fedtet base.

Solbad

Ultraviolet stråling er en af ​​metoderne til behandling af psoriasis. Under procedurerne er brugen af ​​lægemidlet Oksoralen indikeret, hvis plakkene er vanskelige at behandle med lokale lægemidler.

Men at besøge solarium for psoriasis er uønsket, såvel som solbadning i solen. Hvis en lille mængde vitamin D hjælper med at lindre symptomerne, er en overbevisning i kroppen farlig. Ved intens UV-bestråling kan hudtilstanden forringes dramatisk.

Tilladte og forbudte produkter

Kost til psoriasis er nødvendig. Dette er grundlaget for forebyggelse af tilbagefald. Afvis værd af kaffe, der kan provokere udslæt. Det forværrer betændelse på grund af blodoxidation og giftige virkninger på organer.

• drikke alkohol
• sulte;
• Tag allergifremkaldende fødevarer: fede, salte fødevarer, slik, røde grøntsager og frugter, stærk te.

Det er nødvendigt at dosere mad, at bruge små portioner af mad i kogt eller stuvet form.

Det er nødvendigt at fjerne fra kosten:

• rygning;
• champignon saucer;
• krydret krydderier.

Alle kosttilskud til psoriasis er baseret på en afbalanceret kost. Det skal indtastes i menuen:

• korn;
• grøntsager: gulerødder, broccoli, agurker, kål, asparges;
• salat, spinat;
• bælgfrugter: bønner, ærter;
• græskar;
• frugter: ferskner, æbler, druer;
• bær (ikke rød);
• korn: havregryn, boghvede.

Nyttige olier: grøntsag, oliven, bomuld, soja, canola, solsikke. Også mejeriprodukter: skummetmælk, kefir, cottage cheese, smør.

Læger anbefaler at drikke renset vand, tilsættes friskpresset citronsaft og spise naturlige grønne: løg, basilikum, persille med højt indhold af mineraler, vitaminer.

Psoriasis og alkohol

Alkohol er en irriterende kategorisk forbudt i psoriasis. Ethanol har en negativ virkning på huden, hvilket fører til udvidelse af blodkar, infiltrering af immunceller i dermislagene, ændringer i syre-baseniveauet.

Du kan ikke tage en lille dosis alkohol, hvad enten det er vin, vodka, øl eller brandy. Hvis du drikker alkohol, vil blodets pH stige, toksiner begynder at akkumulere i kroppen. Dette vil føre til forværring af sygdommen, fremkomsten af ​​nye pletter.

Strømfunktioner

Det er vigtigt at opretholde syre-basen balance i kroppen. Derfor skal patienten holde sig til mad, som er 75% sammensat af produkter, der danner en alkalisk reaktion og 25% syre.

Patienterne skal normalisere tarmmotiliteten, rense kroppen af ​​toksiner og genoprette lipidmetabolisme.

Det vigtigste med psoriasis er at minimere strømmen af ​​skadelige giftige stoffer, øge immuniteten, træffe foranstaltninger til at lindre betændelse og helbrede åbne sår. Patienterne anbefales at holde en daglig dagbog i form af et bord, hvor de registrerer deres velvære og overvåger dynamikken i "opførsel" af psoriasisplakker på kroppen efter at have taget forskellige produkter.

Kost til psoriasis

Kosten omfatter vitaminiseret mad, inklusion i kosten af ​​fødevarer med vitaminerne A, B, O, C, E, D (frugt, bær og grøntsager).

Den daglige menu er opdelt i 3 lige dele.

1. Friske grøntsager, frugt, grøntsager.
2. Proteiner: nødder, magert kød, æggehvide.
3. Korn og bælgfrugter: boghvede, byg grød, ærter.

Psoriasis er en kronisk hudsygdom, hvis forløb er direkte afhængig af kosten, tilstanden i mave-tarmkanalen. Ved at undgå negative faktorer kan du opnå vedvarende remission. Det er vigtigt ikke at drikke alkohol og ikke at ryge i øjeblikke af eksacerbationer.

http://kozhainfo.com/psoriaz/chego-nelzya-delat.html

Hvad kan og kan ikke spise med psoriasis?

Årsagerne til psoriasis er stadig ikke veletablerede, så der er ingen universel kur mod det. Det er nødvendigt at bestemme, hvad der kan og bør ikke spises med psoriasis, da en korrekt udvalgt kost hjælper med at slippe af med sygdommens manifestationer.

Grøntsager er en integreret del af kosten for psoriasis

Ernæring Basics

VIGTIGT AT VIDE! Et middel, der vil rense din hud og lindre psoriasis for evigt. Læger i hemmelighed begyndte at rådgive sine patienter! Læs mere >>>

Kost er at kontrollere forbruget af syrer og alkalier. Hvis deres balance er forstyrret, observeres et tilbagefald af sygdommen eller en stigning i udslætets område. For at bekæmpe symptomerne på sygdom bør man følge følgende anbefalinger:

• dagligt er det nødvendigt at bruge mindst 1,7 liter renset drikkevand;
• Egnede valgmuligheder til varmebehandling af mad er madlavning og dampning, bagning sker kun i en speciel muffe;
• i stedet for den sædvanlige sorte er det bedre at drikke urtete og afkog, grøn te er tilladt, men ikke stærk;
• det er nødvendigt at omhyggeligt overvåge den naturlige tarmbevægelse, og når forstoppelse optræder, tager naturlige kærester med en mild handling;
• det er tilladt at tilføje citronsaft til vandet fra tid til anden.

Hvad kan du spise med psoriasis?

Spis flere forskellige kornarter.

Tilladt til psoriasis er mælkeprodukter med lavt fedtindhold: kefir, cottage cheese, samt ingefær, forskellige sorter af vegetabilsk olie, gedemælk. Nogle gange om morgenen kan du spise kogt æg, protein omeletter. Dessert er bedre at erstatte naturlige søde godbidder: rosiner, datoer, tørrede abrikoser og svesker. Mange tørrede frugter er beriget med zink, som hjælper med at genoprette huden. Det er tilladt at spise gelé fra bær, naturlig honning. I moderate mængder tillades svampe.

Det skal være, at en tredjedel af kosten blev præsenteret med friske frugter og grøntsager. Lav lækre salater fra rødbeder, kål og gulerødder. Agurker, dild, spidskommen, løg, hvidløg vil være en sikker kilde til sporstoffer.

Hvad kan ikke spise med psoriasis?

Nogle fødevarer er forbudt for patienter med psoriasis. Denne liste indeholder almindeligt bordssalt. Det er nødvendigt at begrænse mængden for ikke at irritere mave-tarmkanalen igen og ikke at bevare vand i kroppen. Congestive processer fremkalder dannelsen af ​​ødem, øger vægten, forværrer patologierne i metabolismen. Du kan ikke bruge følgende produkter:

• bageriprodukter, især hvedebrød og wienerbrød, især friske;
• fedtkød bouillon;
• røget produkter, dåse svampe og grøntsager;
• fedtfattige mejeriprodukter;
• krydderier: peberrod, nelliker, peber;
• pølse, svinefedt, fede kød;
• skaldyr: rejer, muslinger, krabber, østers;
• bær og frugter med højt indhold af allergener: granatæble, blåbær, tranebær, jordbær, melon.

Undgå røget og stegt kød

På trods af at grøntsager er meget nyttige til kroppen, kan nogle af dem ikke spises med psoriasis. Disse omfatter ægplanter, kartofler, græskar, tomater. Kakao og kaffe bør kasseres til fordel for sunde urtete. Chokolade, cremer baseret på smør og protein, slik, konserves, nødder, især ristede og saltede - er forbudte delikatesser. Eksperter anbefaler at eliminere fastfood og let fordøjelige korndele (byg, semolina) fra kosten.

Ildens ild

Udviklingen af ​​en teknik baseret på at opretholde balancen mellem syrer og alkalier tilhører Dr. Ogneva. Kosten adskiller sig fra andre, idet hele kosten er opdelt i alkali-dannende og nødvendig for psoriasiselementer. Forbrug af sund mad bør kombineres med overholdelse af rigeligt drikke regime, tage lecithin, fysisk aktivitet. Patienten skal være oftere i frisk luft, tage bade, få maksimalt antal positive følelser.

Brand kost giver rigeligt med vand.

Kilden til patologi er altid skjult i menneskekroppen. Ofte er patienter ikke nok til at tage medicin. Dannelsen af ​​en ordentlig kost hjælper med at fjerne giftige stoffer og slagger, normaliserer metaboliske processer, reducerer symptomerne på sygdommen. Moderne medicin har endnu ikke fundet en kur mod psoriasis, men de anbefalede fødevarer forhindrer tilbagefald, aktiverer genopretningen af ​​huden.

Selv "forsømt" psoriasis kan helbredes derhjemme. Bare glem ikke at smøre en gang om dagen.

Pagano diæt

John Pagano er en amerikansk forsker, der for cirka 20 år siden kunne skabe et system af ordentlig ernæring for mennesker, der lider af psoriasis. Hans teknik er baseret på forbruget af sure (op til 30%) og alkaliske produkter (op til 80%). Behandlingen består i daglig overholdelse af denne balance. Forskeren anbefaler at tage glycothimolin 5 dråber i 5 dage om ugen.

Dr. Pagano anbefaler at spise kogt fisk til psoriasis.

Grundlaget for den diæt, Pagano udvikler, er fisk, nogle sorter af grøntsager og frugter, æg, fedtfattig vegetabilsk olie. I alle andre henseender svarer kosten til Ogneva-metoden. Af stor betydning er kropsrensning, sport, optimisme, masser af drikkevarer.

Menu for ugen

Baseret på de tilladte produkter kan du lave en skema af en passende kost i 7 dage. Hver dag skal du spise 5 gange, lidt efter lidt. Den omtrentlige sammensætning af den første og anden morgenmad, frokost, eftermiddagsmat og aftensmad præsenteres i bordet.

http://otpsoriaza.ru/chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-psoriaze/

Detaljeret liste over fødevarer, der ikke kan spises med psoriasis

Hej kære læsere! Kost er et vigtigt element i behandlingen af ​​psoriasis. For at eliminere symptomerne på patologi skal du vide, hvad du ikke kan spise med psoriasis, og hvad du kan. Skadelige fødevarer bør udelukkes fuldstændigt fra din kost, så der ikke opstår negative konsekvenser og yderligere tilbagefald.

Hvad man ikke skal spise for psoriasis

Den mest populære metode til korrekt ernæring blev præsenteret af Dr. Pagano. Han identificerede en hel liste over fødevarer, der ikke kan spises under psoriasisudslæt, da de kan forårsage forværringer af sygdommen. Patienter med denne information kan lave en diæt under hensyntagen til kroppens individuelle egenskaber.

Bogen af ​​John Pagano "Behandlingen af ​​psoriasis. Den naturlige vej

Forbuddet udvides til at omfatte sådanne produkter:

køkkenurter

Dette er et stærkt allergen, der kan aktivere hudpatologi. Sådanne ingredienser i fødevarer fremkalder brænding, betændelse og kan føre til komplikationer. Den største mængde krydderier i indiske og kinesiske retter.

Spicy stoffer findes mest i stilke, knopper og blomster af planter. I rødder og blade er de ikke så meget. Folk med psoriasis må spise peberrod, hvidløgskage, løg, men i minimale mængder. Det er vigtigt at omhyggeligt overvåge dit velvære og udelukke disse produkter ved de første tegn på forværring.

Vore læsere anbefaler

Kløe, skrælning, rødme og andre symptomer går væk! Vores læsere bruger allerede denne metode. Læs mere...

Nødderne

Dette er det stærkeste allergen. Patienter med psoriasis bør afvise hele nødder og fra retterne med deres tilsætning, jordnøddesmør. Reaktionen på pistacienødder og pinjekerner forekommer meget mindre hyppigt end for andre arter, så de kan spises i små mængder.

Krydret, røget, salt mad

Sådanne retter tillader ikke at blive fuldstændigt absorberet af nyttige stoffer, medicinske komponenter og eksterne midler. Som følge heraf får en person med psoriasis en næsten øjeblikkelig reaktion på kroppen i form af udslæt, brændende kløe.

citrus

I en lille mængde citrusfrugter er tilladt, men kun de skal være uden hud, fordi det indeholder en masse æteriske olier. Forbruget af naturlige citrusjuicer bør undgås fuldstændigt, da de i produktionen er afledt af udvinding af ubehandlede frugter.

Selv hvis du bare skaler en appelsin eller mandarin, kan der opstå en hudreaktion på dine hænder.

Også forbudt er kosmetiske og parfume produkter, der indeholder citrus ekstrakt og æteriske olier.

For psoriasis i hovedbunden, brug hypoallergen og medicineret shampoo uden yderligere tilsætningsstoffer.

Lav en aftale med en erfaren hudlæge:

Røde produkter

På lyse frugter med grøntsager kan intolerance forekomme, hvilket er en vigtig faktor i udviklingen af ​​psoriasis. Ekskluderer fra din kost er:

• jordbær;
• granater;
• tomater;
• rød peber;
• hindbær;
• vandmelon;
• roer;
• kirsebær;
• røde druer.

Vore læsere anbefaler

Kløe, skrælning, rødme og andre symptomer går væk! Vores læsere bruger allerede denne metode. Læs mere...

Fedtkød

Arachidonsyre er til stede i svinekød, hvorfra en person med en hudlæsion kan få en stærk inflammatorisk reaktion.

Du kan spise med psoriasis, kaninkød, fjerkræ, kalvekød, kogt, stuvet eller dampet.

alkohol

Alkoholholdige drikkevarer og psoriasis er uforenelige. Selv en lille dosis alkohol vil forringe leverfunktionen, som vil påvirke rengøringsfunktionen negativt. Produkter af ethanolmetabolisme i kroppen lænker i omkring en måned, og hele tiden er toksiske for celler.

I tilfælde af psoriasis lider interne metaboliske reaktioner, og den ekstra byrde af alkohol vil kun forværre patientens tilstand. Af alle drikkevarer er hvidt vin i mængden 150-200 ml hver tredje dag (ikke oftere) mere eller mindre tilladt. Denne drikke er hypoallergen, påvirker ikke stofskiftet.

En gang hver tredje dag kan en person, der ikke giver op med alkohol på nogen måde, men lider af psoriasis, drikke 50 ml ren vodka af høj kvalitet. Der er ingen unødvendige skadelige stoffer i det, der kan forværre patientens tilstand.

Slik og mel

Permanent fjerne hvidt sukker fra kosten. Dens overdrevne forbrug fører til undertrykkelse af alle indre organer. Hvis du fortsætter med at spise uden begrænsning af dette produkt, vil ingen medicin til psoriasis ikke hjælpe. Det er også vigtigt at udelukke:

• friske kager;
• bagværk fremstillet af mel af højeste og første klasse;
• kager, kager, kiks med fløde;
• chokolade;
• fødevare stivelse;
• honning (hvis du er allergisk over for det).

Slik skal erstattes med tørrede frugter eller naturlige frugter. De kompenserer ikke blot behovet for sukker, men mætter også kroppen med de nødvendige sporstoffer og vitaminer. Tørst efter søde hjælper med at berolige surkål, kefir og yoghurt.

Hvis der ikke er nogen sød mad overhovedet, tilsættes brunt sukker eller naturlige sødestoffer til retterne: honning, stevia.

Fastfood

Dette er en meget usund mad, som fører til fejl i alle systemer og organer. Alle retter af denne art indeholder meget sukker, fedt, kalorier. De indeholder ikke mineraler, gavnlige sporstoffer, så der er ingen brug. Ved regelmæssigt forbrug af sådanne fødevarer vil en person være overvægtig, problemer med led og hud.

Udskift fastfood hjemmelavet mad, frugt, grøntsager. Dette vil føre til vægttab og normalisering af stofskiftet, som kun vil påvirke huden positivt.

Mere tydeligt om hvad du ikke kan spise med psoriasis, vil du se i et specielt bord.

Ernæringsregler for psoriasis

I tilfælde af akut patologi er det vigtigt at observere syre-base balance. Dette kan opnås ved at eliminere fødevarer, der ikke kan spises med psoriasis og tilsætte syreformende fødevarer (kvart) og alkaliske fødevarer (tre fjerdedele) til kosten.

Der er også visse ernæringsmæssige egenskaber, der hjælper med at eliminere de akutte symptomer på psoriasis:

• Giv flere præferencer planteføde.
• Alle produkter skal være allergivenlige.
• Rygning bør kasseres.
• Det er nødvendigt at spise ofte (hver 2,5-3 timer) i små portioner.
• I dag skal drikke 2,5-3 liter rent ikke-kulsyreholdigt vand.
• Måltider skal koges eller stuves (koges i en dobbelt kedel / multi-komfur / ovn).
• Den sure mælk (ryazhenka, kefir, cottage cheese) er meget nyttig.
• For udslæt på hoved, albuer og andre dele af kroppen, brug hypoallergen kropsprodukter, tjære såpe eller geler med et neutralt pH-niveau.

Hvis du ved hvad du ikke kan spise med psoriasis, og hvad der er tilladt, kan du reducere sygdommens tid betydeligt og opnå en stabil remission. Og en sådan kost bliver nødt til at holde fast ved, så der ikke er risiko for tilbagefald.

I dag er det al information. Hvis artiklen var nyttig for dig - del den på sociale netværk. Velsigne dig!

http://psoriaz.site/chto-nelzya-est-pri-psoriaze/

Kost til psoriasis

Til behandling og remission er en simpel diæt til psoriasis simpelthen nødvendig, da det er meget vigtigt at vide, hvad der kan og ikke kan spises med psoriasis, og diætbordet for psoriasis, der viser de nødvendige fødevarer og vitaminer til ernæring, hjælper os med dette.

Grundlaget for kosten, hvis du har psoriasis, er at opretholde syre-basebalancen i kroppen. Desuden bør den alkaliske reaktion være meget mere end syre.

Derfor bør den daglige ration af produkter til psoriasis bestå af 65-75% alkali-dannende og 25-35% syreformende. For det første er alkalisk dannelse grøntsager og frugter. Syreformende produkter omfatter proteiner indeholdende stivelse, fedtstoffer og olier - kødprodukter, korn, fløde, ost, kartofler.

Først og fremmest kræver ernæring til psoriasis et stort forbrug af vand, det er nødvendigt at bruge 7-10 glas om dagen. Endnu bedre at drikke kun renset destilleret vand og frisk juice.

Kost til psoriasis: et bord af produkter

Af de mange opskrifter og kostvaner, der er planlagt og udvalgt i processen med at studere denne sygdom, forbliver produkttabellen og forberedelsen af ​​den rigtige næringsrige diæt, som fuldt ud tilfredsstiller næringsbehovene, mere forståelig og let at forstå.

Alle tabeller med forskellige kostvaner er nederst på siden, prøv at bestemme hvilken diæt til psoriasis, der passer dig bedre.

Kost og ernæring til psoriasis

Så nogle af reglerne og anbefalingerne for ernæring for psoriasis, og hvad skal være den rigtige kost:

1. Det er nødvendigt, at den daglige ration i tre dele bestod af friske grøntsager og frugter. Først og fremmest er det salater fra sukkerroer, gulerod og kål. Også i basis af kosten skal tilsættes selleri, løg, hvidløg, spidskommen, dild, agurker mv.
2. En anden del af kosten skal nødvendigvis bestå af proteiner (frø, rå nødder, æggehvide, magert kød).
3. Og den sidste del af den daglige kost til psoriasis er boghvede, byg, ærter og bønner. Plus vil være brugen af ​​naturlige slik - datoer, rosiner, tørrede abrikoser.

Hvad man ikke skal spise for psoriasis

Først og fremmest bør kosten for psoriasis være uden citrus, chokolade, fuldmælk med højt fedtindhold. Du kan ikke spise store mængder honning og produkter, som inkluderer rødt pigment, såsom tomater, peberfrugter, jordbær og andre - det er de produkter, der ikke kan spises med psoriasis under alle omstændigheder.

Korrekt ernæring i psoriasis er nøglen til en god hudtilstand, så det er nødvendigt at negere brugen af ​​sur, krydret, røget, sødt. Det er også værd at være opmærksom på saltforbruget og forsøge at reducere forbruget af andre salte produkter.

Forbudte fødevarer til psoriasis er dem, der kan have allergiske reaktioner, der er meget uønskede ved behandling af psoriasis. Det er værd at lægge særlig vægt på alkohol til psoriasis, dets brug skal være stærkt begrænset.

Hvad kan du spise med psoriasis

Den mest nyttige ernæring for psoriasis er brugen af ​​vegetabilske olier med flerumættede syrer i sammensætningen. Disse syrer er nødvendige for at tilvejebringe antiinflammatoriske og antiallergiske processer i kroppen.

For at opretholde leverens funktion er det nødvendigt at spise mad med en tilstrækkelig mængde fiber. Fiber er også nøglen til regelmæssig afføring, opretholdelse af mineralbalancen og sikring af normal metabolisme.

Derfor er forskellige salater med vegetabilsk olie, boghvede og havregryngrød, vinaigrette, oksekød, ost, hytteost vigtige produkter til psoriasis.

For at bevare styrken af ​​væggene i blodkar, sund hud, negle, har kroppen altid vitaminer, og med psoriasis øger deres behov mange gange.

En diæt til patienter med psoriasis bør også omfatte vitaminerne A, B og D. Foruden at opretholde sunde negle, hår og hud, er vitaminer i psoriasis rydde op i nervesystemet.

I kosten for psoriasis skal inkluderes rødbeder. Det indeholder vitaminer fra gruppe B, provitamin A og en stor mængde organisk natrium, jod, zink, mangan, en masse jern, magnesium osv.

Fastgørende med psoriasis

Kost til psoriasis omfatter den obligatoriske rensning af kroppen, og dette vil hjælpe os med at fastne for psoriasis (en uge er ca. 20 eller 30 timers fasting). Prøv at sætte en side afsted, hvor du ikke vil spise eller drikke andet end destilleret vand. Efter en fastedag, om morgenen kan du spise en salat af rødbeder, gulerødder og kål, drik monastisk te til psoriasis, og derefter gå regelmæssigt igen.

Resultatet efter fasting og slankekure med psoriasis vil være enorm, og efter 2-3 uger kan du føle forbedringen i kroppens tilstand. Glem ikke, at alkohol ikke er acceptabel.

Med opførsel kan man mærke, hvordan tilstanden af ​​huden ændrer sig, når kosten er nøje overholdt i psoriasis, og der vil ikke være flere ulemper, der forstyrrer et frit og fredeligt liv uden klart synlige spor af psoriasis.

http://www.psoriazo.ru/dieta-pri-psoriaze

Kost til psoriasis - forbudt og sundt mad, en eksemplarisk menu for hver dag

De fleste reaktioner på menneskelig hud afhænger på en eller anden måde af dets ernæring og tilstanden i mave-tarmkanalen. Med en hudlidelse som psoriasis er det meget vigtigt at følge reglerne for at kombinere fødevarer for at opnå genopretning og lindre ubehagelige symptomer. Kost er en obligatorisk ting på metoden til behandling af denne lidelse. Hvad du ikke kan spise med psoriasis, og hvilke fødevarer der hjælper med at rense kroppen og huden, bør alle vide, hvem der står over for sygdommen.

Hvad er psoriasis

En hudsygdom kaldet psoriasis er en skællende fratage en kronisk natur. Med sygdommen er huden påvirket af røde, tørre pletter, som er kendetegnet ved et stort område. Områder af læsioner kaldes også papler. De er områder af huden i en tilstand af kronisk inflammation. Sygdommen betragtes som kronisk, ikke tilgængelig for endelig helbredelse, ofte tilbagevendende. En vigtig rolle i behandlingen og forebyggelsen af ​​tilbagefald spilles af en diæt til patienter med psoriasis.

Ernæring til psoriasis

Der er et grundlæggende princip, hvorpå en diæt til psoriasis skal bygges. Denne overholdelse af syre-basebalancen i kroppen. Effekten opnås ved at fjerne fra kosten, at det er umuligt at spise med psoriasis. Afvisning i kost af skadelige produkter er ikke det vigtigste mål for kosten. Patientens menu skal bestå af ¾ af produkter, der er alkaliske i kroppen, og kun ¼ af syreformende produkter. Så hvordan man bestemmer, hvad man ikke kan spise med psoriasis?

Grundlæggende næringsprincipper for patienter med psoriasis

Før du planlægger din kost, skal du konsultere en læge. De generelle principper for diæt er de samme for alle typer psoriasis. Diætet hos patienter med kronisk dermatose er ens, så kosten for psoriasis i hovedbunden, såvel som for dens pustulære eller ikke-pustulære former, er underlagt følgende generelle principper.

1. Det meste af mad i kosten - grøntsager, frugter, korn. Fiberrig hvidkål, rødbeder, gulerødder, asparges, broccoli, salat, spinat, agurk, grønne bønner, græskar er særligt nyttige. Blandt frugter er det bedre at give fortrinsret til æbler, ferskner, citrus. Nyttige bær, både friske og tørrede - druer, abrikos, kirsebær. Det skal bemærkes, at det er bedre at bruge friske bær, frugter, sure saft adskilt fra andre måltider.
2. Du kan spise korn, såsom boghvede, ærter, havregryn, bønner - dette er den vigtigste kilde til silicium, som har en gavnlig virkning på huden, hvilket bidrager til hurtig helbredelse.
3. På dagen skal du drikke mindst 6 kopper rent vand.
4. Mindst 4 gange om ugen skal du spise fisk. Du kan ikke stege det.
5. Spis kogt æg, fjerkræ, lever - 2-4 gange om ugen.
6. Medtag i kosten af ​​vegetabilsk olie (rapsfrø, sojabønne, solsikke, bomuldsfrø, mandel, oliven). Tilladt at bruge ikke mere end 3 teskefulde om dagen.
7. Mejeriprodukter som en kilde til protein og fedt bør være i kosten. Det er tilladt at spise fedtfattige produkter: yoghurt, mælk, kefir, cottage cheese. Tilladt smør.
8. Ud over at udføre ovenstående punkter, bør du forsøge at allokere 1 dag om ugen til fasting. Hvis du sulter korrekt, vil kroppen blive renset for toksiner, hvilket vil føre til bedre absorption af vitaminer og andre næringsstoffer.

http://sovets.net/11893-chto-nelzya-est-pri-psoriaze.html

Korrekt ernæring i psoriasis er en af ​​reglerne for vellykket terapi.

Kost til psoriasis anerkendes af eksperter som en uafhængig og ret effektiv metode til at lindre symptomer på sygdommen. Det vurderes, at det er praktisk taget umuligt at fuldstændigt slippe af med psoriasis under betingelserne for det moderne niveau af medicinudvikling, det kan kun stoppes, tage en række stoffer, bruge traditionelle medicinopskrifter, koordineret med din læge og observere en streng kost.

Det vil være interessant for dig at læse:

Hvad er strengt forbudt for patienter med psoriasis?

Vitaminer til psoriasis - en af ​​de vigtigste komponenter i kosten. Men produkter, der ikke indeholder vitaminer eller, endnu værre, vasker ud fordelagtige stoffer fra kroppen, skal fjernes fra menuen.

• Alkohol - ethylalkohol eliminerer meget effektivt vitaminerne i gruppe E, A, B og C samt glukose. Derfor skal du afholde dig fra behandling af psoriasis fra drikkevarer, der indeholder en lille mængde alkohol. Og øl er ingen undtagelse. Det er endda antaget, at de, der misbruger øl, er dobbelt så sandsynligt, at de får psoriasis.
• Kaffe, stærk sort te - koffeinholdige drikkevarer stimulerer udviklingen af ​​psoriasis symptomer, så det er bedre at erstatte dem med urtete, juice, kompotter og vand med tilsætning af citronsaft.
• Eddike og alt, der indeholder det, er skadeligt og farligt. Hermetiske svampe, eddike og agurker - gift, og intet andet. Du har råd til disse produkter i minimale doser og ikke mere end en gang om måneden.
• Salty og krydrede krydderier, krydderier - efterlade raske mennesker. For dig er den bedste krydderip sennep og hvidløg, alt andet er tabu.
• Søde sød boller, tærter, kager - er forbudte såvel som dem, der er aktivt tabe sig. Dette er godt, og helbrede sygdommen og korrigér figuren.

Hvad kan du spise med psoriasis?

På trods af de strenge begrænsninger af begrænsninger, der forbyder slik, konserves, alkohol osv., Skal ernæringen til psoriasis være så varieret og rig som muligt. Medicinske eksperter anbefaler at inkludere flere frugter og grøntsager i patientens daglige ration, de kan spises mindst 24 timer om dagen. Du bør være mere forsigtig, undtagen med citrusfrugter.

• At slippe af med symptomer på psoriasis bør forelske sig i korn. Det er ligegyldigt, hvilken korn vil blive foretrukket, selvom boghvede, havre og hvede betragtes som de bedste til at bringe kroppen tilbage til normal, så længe korn er på menuen hver dag. Sukker, krydderier bør ikke tilsættes til korn, men tørrede abrikoser, tørrede frugter, kogt kylling, magert fisk mv. Vil være passende.
• Det ville være rart at have din egen hjemmehave på vindueskarmen. Du er nødt til at dyrke grøntsager: dill, persille, salat. Sørg for at føje til kosten kost greens i mad, og mere læne på de grønne løg - et lagerhus af nyttige elementer og vitaminer.
• Blåbær og lingonberries er bedst at redde fra psoriasis. I de fleste regioner er de ikke billige, men effekten af ​​at høste nyttige bær til morgenmad eller aftensmad vil være fantastisk.
• Dampet eller kogt fisk, især laks og laks, vil også hjælpe kroppen med at slippe af med sygdommens klareste manifestationer.
• Det vil ikke være overflødigt at øge indtagelsen af ​​fødevarer indeholdende calcium. Disse omfatter kaseost, ryazhenka, kefir, creme osv. Calcium kan sænke de inflammatoriske processer på huden, hvilket vil accelerere helingen af ​​psoriasisskader.
• Zink er også vigtigt for psoriasis patienter. Kosten til psoriasis omfatter altid lever, æg, spinat, bælgfrugter. Men som regel er zink fra mad ikke nok, og de fleste læger anbefaler, at patienter tager stoffer, der indeholder dette element. Disse omfatter zink, zincteral, vitamin komplekser. Zink er nødvendigt for at stimulere produktionen af ​​protein, som som calcium hjælper med at fremskynde helbredelsen af ​​huden.
• Grøntsager og frugter, undtagen citrus, kan og bør spises så meget som muligt. Vitaminer og naturlig saccharose indeholdt i dem vil bidrage til at normalisere løbet af interne processer i mave-tarmkanalen og forbedre immuniteten, hvilket er særlig vigtigt for patienten.

http://zapiskiprofana.ru/dieta-pri-psoriaze/

Hvilke fødevarer kan ikke spise med psoriasis

Psoriasis er en almindelig sygdom, som påvirker forskellige dele af kroppen. Sygdommen har ikke kun et uattraktivt udseende, men ledsages også af ubehagelige symptomer. Udslæt på kroppen fremgår af forskellige grunde, men efter behandling kommer remission. Dens varighed er anderledes, fra flere uger til seks måneder. Men for at opretholde et godt helbred er det nødvendigt at spise rigtigt. Hvad der ikke kan være i psoriasis, og hvad der kan være - svaret på dette spørgsmål vil blive givet i artiklen.

Grundlæggende næringsregler for psoriasis

Psoriasis er en kronisk hudsygdom, der manifesteres af rødt flaky plaques. Hovedårsagen til sygdommen er hudens reaktion på ydre og indre stimuli. Udslæt kan påvirke enhver del af kroppen og vises på albuerne, på hænder, knæ, ansigt og i psoriasis i hovedbunden. Sygdommen ledsages af ubehagelige kliniske manifestationer. Det er karakteriseret ved alvorlig kløe, skrælning, brænding, betændelse og hævelse.

For psoriasis på hovedet og andre dele af kroppen er det nødvendigt at konsultere en hudlæge. Som regel anbefaler læger en omfattende lægemiddelbehandling, som er vigtig for at supplere den rigtige kost. Kost er den vigtigste komponent på vej til langsigtet remission og genopretning.

Personer med psoriasis bør vide og følge de grundlæggende regler for ernæring. Normalt anbefaler læger og ernæringseksperter at følge disse enkle tips, som skal være en livsstil for patienten:

• nægte alkoholholdige drikkevarer, stegt og røget mad
• reducere saltindtag
• Produkter indeholdende kunstige tilsætningsstoffer bør udelukkes permanent fra kosten.
• du kan ikke spise citrus;
• mad bør være fraktioneret, det vil sige, mad skal indtages ofte, men ikke meget;
• drik mere renset vand (mindst 1,5 liter om dagen);
• tilføje til den daglige kost af friske grøntsager og frugter, samt korn.

Ovennævnte er de grundlæggende regler for daglig kost, der er helt egnede til alle patienter. Imidlertid findes der ikke en eneste effektiv diæt til psoriasis. Hvorfor? Det er enkelt, hver person har en allergisk reaktion under påvirkning af forskellige stoffer i produkterne. Det kan konkluderes, at kun en læge kan afhente en kost. For at gøre dette skal patienten bestå en række tests, der kan hjælpe med at bestemme forbudte fødevarer. Høring med en hudlæge til psoriasis er et vigtigt skridt i retning af opsving!

Produkter, der ikke kan spises med psoriasis

Hvilke fødevarer kan ikke spise? Psoriasis er en almindelig sygdom, der har været kendt for medicin i mange årtier. Læger undersøgte grundigt sygdommen, så de har stor erfaring i behandlingen. Som regel supplerer medicineringsterapi den korrekt sammensatte daglige menu. Det er dog vigtigt at kende de farlige produkter, der er forbudt i hudpatologi.

1. En række krydderier. Disse produkter indeholder mange aromatiske stoffer og æteriske olier, de er alle alvorlige allergener og kan fremkalde udviklingen af ​​sygdommen. Disse ingredienser i opvasken stimulerer kløe, brænding og betændelse i de berørte hudområder, hvilket vil føre til alvorlige forværringer. Det er nødvendigt at opgive det kinesiske køkken (ruller, sushi), da det indeholder en masse krydderier. Folk, der lider af psoriasis, kan ikke bruge disse krydderier:

• rød og sort peber;
• muskatnød;
• koriander;
• paprika;
• nellike.

Det er vigtigt at vide, at de mest krydrede stoffer findes i blomster, knopper eller stængler af planten. Bladene og rødderne indeholder imidlertid ikke mange af disse komponenter. Patienter med psoriasis, du kan forbruge løg, hvidløg og peberrod. Deres nummer skal være minimal. Når du bruger disse planter, skal du overvåge trivsel, hvis udslæt er forværret, så skal du forlade dem.

1. Nødder er et alvorligt allergen. De er forbudt at forbruges hele og som tilsætningsstoffer til retter og konfekture. Jordnøddesmør bør udelukkes. Kategorisk er det umuligt at forbruge sådanne nødder:

• jordnødder;
• hasselnødder;
• almindelige valnødder.

1. Salty, røget og krydret mad. Alle disse retter tillader ikke fuldt absorberede nyttige komponenter i fordøjelseskanalerne. Denne dysfunktion fremkalder en øjeblikkelig reaktion på huden i form af psoriasis.
2. Citrusfrugter. Som regel tillader læger forbruget af citrus, men i begrænsede mængder. Det er forbudt at spise denne frugt med sandpapir, da det indeholder æteriske olier. Det er vigtigt at opgive de naturlige frugter fra appelsiner, citroner og mandariner, da den friske plante overlevede fra ubehandlede frugter.
3. Kødfede arter. Svinekød og fedt indeholder meget arachidonsyre. For en sund person er dette stof helt sikkert. Men hos allergikere fremkalder det inflammatoriske processer i kroppen, som umiddelbart manifesteres af udslæt på huden.
4. Alkoholholdige drikkevarer. Hvorfor ikke drikke? Selv et lille forbrug af alkohol reducerer leverfunktionen, hvilket fører til en forringelse af rensfunktionen. Gradvist akkumulere toksiner i kroppen, som fremkalder hududslæt. Derudover forhindrer alkohol indtrængen af ​​vitaminer og gavnlige komponenter i kroppen, hvilket signifikant reducerer immunsystemet og metaboliske processer.

Anbefalede sundhedsprodukter til psoriasis

Med psoriasis på ansigt og krop er der en række produkter, der simpelthen er nødvendige for at opretholde og forbedre den generelle tilstand af psoriasis. Nedenfor er en liste over nyttige produkter, der er nødvendige for kroppen af ​​mennesker, der lider af psoriasis. Som regel anbefaler lægerne sådanne fødevarer, der er nødvendige for at forbedre sundheden:

• hav og flodfisk;
• frisk frugt (kiwi, æbler);
• æg;
• solsikkefrø;
• tørrede frugter (datoer, svesker, rosiner);
• grøntsager (rødbeder, græskar, radise, kartofler, gulerødder, kål, tomater) og grøntsager;
• hytteost, men med et lille fedtindhold
• naturlige friske frugtsaft og frugtdrikke
• hvedeklid;
• kød fra fedtfattige sorter
• sundt sortbrød;
• fedtfattige mejeriprodukter (mælk, kefir);
• ingefær.

Grundlæggende om diæt D. Pagano

Pagano dietten er en unik teknik, der effektivt behandler patienter til psoriasis uden medicinbehandling. Det er baseret på den indre alkaliske balance, som gør det muligt at fjerne symptomerne på sygdommen. Korrekt ernæring i henhold til dette princip kan opsummeres i et bord, der vil forenkle behandlingen, da kosten skal blive en livsstil for patienten.

http://1psoriaz.net/chto-nelzya-est-pri-psoriaze.html

Hvad kan og kan ikke spise med psoriasis

Overholdelse af principperne om kosternæring i psoriasis vil bidrage til at etablere metaboliske processer og reducere patologiske symptomer, især under eksacerbationen. Inden for en uge efter diætets start observeres positive ændringer i patientens tilstand. Når alt kommer til alt, skal behandlingen af ​​psoriasis være kompleks. Medikamentbehandling alene er ikke nok. Hver patient bør vide, hvad der er muligt, og hvad der ikke skal bruges i denne sygdom. Fjerner fedtet og krydret mad, alkohol, for prioriteten mejeriprodukter, korn fra forskellige kornsorter: boghvede, hirse, byg, ris (ris med psoriasis, er det ønskeligt at bruge, ikke hvid, og brun).

De fleste af de forbrugte fødevarer om dagen skal være alkali-dannende (friske grøntsager, frugter) og resten - syredannende (kartofler, kød, korn osv.). Ikke mindre vigtigt er drikkeordningen, hvilket indebærer et øget indtag af renset ikke-karboneret vand.

De grundlæggende principper for ernæring

Der er mange forskellige kostvaner designet specielt til personer, der lider af kronisk psoriasis. Alle afviger fra hinanden, men de har samme grundlag.

Egenskaber af ernæring til psoriasis:

1. Alle forbrugte produkter skal være allergivenlige.
2. Det er nødvendigt at reducere saltindtaget.
3. I kosten skal sejre planteføde.
4. Det er nødvendigt at helt forlade drikke alkoholholdige drikkevarer og rygning.
5. Alle produkter indeholdende konserveringsmidler, farvestoffer, forskellige kemiske tilsætningsstoffer og stabilisatorer bør udelukkes fuldstændigt fra kosten.
6. Det bør begrænse brugen af ​​slik.
7. Hvis du er tilbøjelig til forstoppelse, skal du øge fiberindtaget.
8. Kost tyder på en fraktioneret kost (i små portioner mindst fem gange om dagen).
9. Den bør indeholde i din daglige menu med korn og salater fra friske grøntsager.
10. Fermenterede mejeriprodukter med psoriasis er meget nyttige, for eksempel cottage cheese, yoghurt, kefir, ryazhenka.
11. Spis ikke citrus.
12. Det anbefales at spise mad, der har gennemgået den mest milde madlavning (dampning, kogning, bagning).

Hvad er en kost til?

Korrekt ernæring er en integreret del af behandlingen af ​​psoriasis. Der er ingen enkelt kost, der passer til alle patienter uden undtagelse, men der er generelle regler for spisning, som nævnt ovenfor, som skal overholdes for alle patienter. Under remission anbefales det at teste individuelle produkter for at identificere dem, der forårsager mest skade på kroppen og bidrager til forværringen af ​​sygdommen. Dette kan kun ske under lægens vejledning.

Ernæringsmæssige begrænsninger i psoriasis er vigtige af en række årsager:

• Forbedrer epidermis tilstand.
• Fordøjelsesfunktionen er ved at blive bedre.
• Kroppen fjernes fra toksiner.
• Udvekslingsprocesser genoprettes.
• Immuniteten styrkes.
• Forlad disse ekstra pund.
• Kroppen er mættet med vitaminer og mineraler.
• Den belastning på leveren, der lider af virkningerne af hormonelle og andre lægemidler, der bruges til at behandle svær psoriasis, reduceres.

Lægen bør være involveret i udviklingen af ​​en kost til hver patient, de bør ikke gøre det alene. Sådanne væsentlige ændringer i kosten er trods alt ikke tilladt for alle. Kontraindikationer til kost er patologier i hjerte og blodkar, neurologiske lidelser. Patienter, der er diagnosticeret med sådanne sygdomme i kombination med eksacerbation af psoriasis, skal tilpasse kosten i overensstemmelse med kroppens individuelle kendetegn og sammenhængende sygdomme.

Hvad kan du spise med psoriasis

Der er en liste over produkter, som du kan og endda skal spise med psoriasis for at fremskynde helingsprocessen. Dette er hovedsagelig vegetabilsk mad, magert kød, mejeriprodukter og mejeriprodukter, fisk mv.

Anbefalede produkter til psoriasis og deres fordele til kroppen er angivet i tabellen.

produkter

Fordelene

Grøntsager og grønne: gulerødder, selleri, courgette, grønne bønner, kål, rødbeder, paprika, græskar, dill, persille, agurker.

Reducer inflammation, styr immunsystemet, normaliser fordøjelsesfunktionen.

Frugter og bær: Kirsebær, mango, druer, lingonberries, figner, ferskner, ananas, blommer, persimmoner, abrikoser, datoer, blåbær osv.

De indeholder vitaminer og sporstoffer, flerumættede fedtsyrer. Disse stoffer bidrager til hudens sundhed og blødhed, fremskynder eksfolieringsprocessen.

Kraftigt kød: oksekød, kalvekød, kylling, kaninkød, kalkun.

http://psoriaz-med.ru/lechenie/chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-psoriaze/

Hvordan man spiser med psoriasis

Psoriasis er en kronisk ikke-infektiøs hudsygdom, der er karakteriseret ved udseendet af rødlige sølvplader på menneskekroppen. Kost til psoriasis hjælper med at regulere metaboliske forstyrrelser og forhindre forekomsten af ​​tilbagefald. Den er udviklet på en strengt individuel måde, men er altid konstrueret under behørig hensyntagen til generelle anbefalinger. Vi vil tale om dem i denne artikel.

Ernæring til psoriasis

I psoriasis er en diæt ordineret til patienterne baseret på følgende principper:

• For det første er produkter, der kan fremkalde allergiske manifestationer, udelukket fra den daglige kost.
• Det er vigtigt at helt opgive brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer.
• Grundlaget for korrekt ernæring, der hjælper med at overvinde psoriasis - fraktioneret ernæring. Patienten anbefales at lære at spise i små portioner flere gange om dagen. Det er vigtigt at arrangere måltider på en sådan måde, at pause mellem dem ikke er mere end tre timer.
• Minimere brugen af ​​salt.
• Stop med at spise spicy, sur, krydret, fedt og salt mad.
• Du kan ikke spise fødevarer, der har ekstra kemiske elementer (farvestoffer, smagsforstærkere, smagsstoffer eller konserveringsmidler).
• Minimere forbruget af kulhydrater, som absorberes af menneskekroppen så let som muligt. Forbuddet bør være brugen af ​​slik, melprodukter fra bagningen, sukker i sin rene form.
• Det er nyttigt at medtage frugt og grøntsager i din daglige kost. De er (med sjældne undtagelser) alle nyttige. Begrænsningerne vil blive diskuteret nedenfor.
• Hver dag på bordet af en patient med psoriasis bør der være mejeriprodukter.
• Fire gange om ugen skal du spise fisk i stedet for kød.
• I stedet for oksekød eller lam er det bedre at spise kylling eller kalkunkød.

Det er godt, hvis lægen vil udvikle en diæt til patienten med psoriasis. Først efter en komplet diagnostisk undersøgelse vil han være i stand til at forstå, hvordan patientens krop reagerer på det eksisterende udvalg af produkter. Som regel får patienterne sammen med recepten, som viser lægemiddelbehandling af psoriasis, et bord i deres hænder, som beskriver detaljeret, hvad en syg person kan spise og hvad der ikke skal. Nedenfor vil blive præsenteret lignende udviklinger, men de vil blive generaliseret.

Hvad man ikke skal spise for psoriasis

Svaret på spørgsmålet om hvad der ikke kan være i psoriasis, og hvorfor, giver følgende tabel.

Psoriasis er vanskeligt at behandle, hvis patienten er overvægtig. Det bremser væsentligt de metaboliske processer, så genopretningen er ekstremt langsom.

Men læger advarer om at holde en diæt til psoriasis, behøver ikke at sulte. Praksis viser, at hver organisme reagerer forskelligt på de produkter, der er anført i tabellen. Derfor er det så vigtigt under tilsyn af den behandlende læge at udføre individuel test af hvert produkt separat. Dette bør kun ske i øjeblikke af eftergivelse. Hvis reaktionen på brugen af ​​visse produkter - eksacerbation af sygdommen, bør markerede produkter udelukkes fuldstændigt.

Hvad kan du spise med psoriasis

I den daglige diæt bør alle patienter med psoriasis omfatte produkter, der indeholder følgende gavnlige forbindelser:

På baggrund af alt dette er det let at lave en generel menu, der kan tages som basis under behandlingen af ​​den beskrevne lidelse.

Eksempelmenu i en dag

Du kan oprette en menu for ugen baseret på et drejebord, der beskriver i detaljer hvad der kan spises af en patient med psoriasis, og hvad der ikke skal.

Produkt tabel

Pagano diæt for psoriasis

I det milde stadie af sygdommen bruger lægerne ikke-lægemidler til behandling af psoriasis. Oftest er de afhængige af erfaringerne fra den amerikanske læge D. Pegano, en specialist i ernæringsekspert, der længe har studeret egenskaberne ved udviklingen af ​​den beskrevne sygdom. Det er baseret på streng overholdelse af syre-base balance, som dannes i tarmen under fordøjelsen af ​​mad. Hans konstante kontrol er en ny livsstil, som alle, der har psoriasis, skal bruge.

D. Pagano mener, at i løbet af fordøjelsen danner nogle fødevarer et surt eller alkalisk miljø i tarmen. Hvis surhedsgraden øges, vender psoriasis tilbage i den akutte fase. Forudsat at 70% af kosten danner et alkalisk miljø, og 30% er sur, opstår der en reaktion, der kan undertrykke symptomerne på psoriasis.

Følgende tabel vil hjælpe dig med at finde ud af, hvilke produkter der kan indtages af en patient med psoriasis i henhold til D. Pagano-systemet, og som ikke er.

Gennemførelsen af ​​princippet om D. Pegano-programmet finder sted i fem faser:

• Den første fase - renser kroppen. Det udføres ved at følge en monofrugt kost, der varer fem dage. I løbet af kosten skal du drikke enterosorbenter og tarmtarm.
• Anden fase er opførelsen af ​​en særlig kost. Det bør bidrage til at skabe en barriere for indtrængen af ​​skadelige stoffer og toksiner udefra, helbrede leddene, stoppe ophobning af slagger, forbedre generel immunitet. Patienten lærer at lave en daglig kost af produkter, der gør det muligt at observere proportionerne af syrebasen. Dagligt er det nødvendigt at kontrollere tarmtømningsprocesserne. Sådan spiseadfærd bør blive normen.
• Den tredje fase er fysisk aktivitet. Da forværringen af ​​psoriasis fører til forstyrrelse af leddene på arme og ben samt rygsøjlen, bør fysioterapi øvelser også blive normen. Komplekset af øvelser udvikles som regel af den behandlende læge.
• Det fjerde stadium - kosmetiske procedurer. Under dette stadium er det nødvendigt at rense huden, genoprette epidermisstrukturen og rense den af ​​toksiner. Bad eller sauna, dampbad, hardware kosmetologi vil hjælpe med at realisere alt dette.
• Det femte stadium - forebyggelse af stress. Det er vigtigt at udelukke fra dine livssituationer at traumatisere nervesystemet og psyken. Det er nødvendigt at slappe af mere, lære at slappe af, finde en hobby for alle.

Teknikken for D. Pegano er meget effektiv. Det hjælper med at forbedre patientens generelle tilstand, sænker processerne for at dø af det øverste lag af huden, eliminerer kløende hud, forhindrer forekomsten af ​​tilbagefald. Mere detaljeret information om den nye teknik vil fortælle videoen.

Som du kan se, kan du med succes behandle psoriasis med en særlig kost. Den første del af artiklen præsenterer en diæt, der bruges i forbindelse med lægemiddelbehandling. Anvend teknikken D. Pegano er tilrådeligt, når behandlingen af ​​psoriasis kan gøres uden medicin.

http://pokozhe.ru/psoriaz/kak-pravilno-pitatsya.html