Sidens indhold:

Feijoa er eksotisk for en slavisk person, og indbyggerne i troperne er en velkendt frugt, der ofte spises. Frugttræet vokser i et subtropisk klima, det bruges ikke kun til mad, men også til medicinske formål. Hvis du kender de gode egenskaber og kontraindikationer af feijoa, kan du berige kroppen med værdifulde stoffer. Befolkningen i Sydamerika, New Zealand, Brasilien ved dette, og de bruger ofte frugterne i kosten.

Til dato er steder, hvor feijoa vokser, blevet mere. Træet blev dyrket i de sydlige regioner i Rusland (Krasnodar Territory), Georgien, Armenien, Aserbajdsjan, Australien. Derfor er disse helbredende bær blevet mere tilgængelige og tættere. Læs mere: Nyttige egenskaber af papirstop: kontraindikationer, fordel og skade.

Hvad er feijoa? Frugt eller bær?

Feijoa-frugten er en aflang formet bær med en glat tæt hud i en grøn skygge. Den bløde saftige pulp minder om en kombination af flere frugter: jordbær, kiwi, ananas. Frugten er spiselig hel og alt sammen med huden, men ikke alle kan lide smagen.

Dens modenhed kan bestemmes af farve: hvis kødet er hvidt, er frugten ikke moden, hvis den er brun, så overripet. Perfekt modnet frugt har en gennemsigtig kerne.

Kemisk sammensætning af feijoa frugt

• Sporelementer og makronæringsstoffer, der er nødvendige for at opretholde immunitet og det normale forløb af alle kemiske processer i menneskekroppen. Feijoa er især mættet med jodelementer, der er nødvendige for at opretholde skjoldbruskkirtlens funktioner, samt jern involveret i transport af ilt, magnesium, kalium, calcium, zink og fosfor.
• Gruppe B-vitaminer, der understøtter nervesystemet.
• Vitaminer C og A, der styrker væggene i blodkar.
• Aminosyrer (arginin, tyrosin, asparagin, glutamin), involveret i dannelsen af ​​proteiner i menneskekroppen.
• Æteriske olier og tanniner.

Nyttige egenskaber til kvinder og mænd

For kvinder er frugten særlig nyttig under graviditeten, når den fremtidige moderkrop har brug for en stor mængde jern, folinsyre, calcium, magnesium. Alle sporstoffer er indeholdt i feijoa.

Desuden har du brug for en tilstrækkelig mængde jod til udvikling af et sundt foster, hvilket gunstigt påvirker skjoldbruskkirtlen og dannelsen af ​​barnets nervesystem.

Med sin mangel i kroppen af ​​en gravid kvinde og et nyfødt spædbarn kan medfødt hypothyroidisme (nedsat thyreoideafunktion) udvikle sig. Komplikationen ved denne sygdom er demens. På samme tid tilhører frugten lavt kalorieindhold og lægger ikke vægt på den forventende mor.

For mænd er feijoa nyttig til prostatitis (betændelse i prostata). På grund af de helbredende egenskaber ved feijoa kan frugter forhindre betændelse i prostata, så de bruges til forebyggelse af mandlige problemer. Samtidig forbedrer manlige erektilfunktionen også.

Helbredende egenskaber af feijoa

• Fyld jodmangel i menneskekroppen, hvilket er særligt nødvendigt for sygdomme i skjoldbruskkirtlen, for at opretholde sin funktion.
• Forbedrer nervesystemets funktion.
• Normaliserer søvn.
• Styrker immuniteten. Takket være dets vitaminer og mikroelementer stimulerer frugten dannelsen af ​​immunceller - leukocytter.
• Bekæmper anæmi. På grund af den store mængde jern, feijoa er effektiv i jernmangel anæmi, styrker immunsystemet.
• Sænker blodcholesterol, så frugten er nyttig for personer, der lider af aterosklerose.
• Forbedrer fordøjelseskanalen: indholdet af øgede mængder plantefibre øger peristaltikken og renser tarmene.
• Naturligt antiseptisk. Bark af et træ, blade og en skræl af frugter har desinficerende virkning. En afkogning af dem anvendes til inflammatoriske sygdomme i slimhinderne - periodontal sygdom, nedskæringer, nyrerbetændelse.

Hvordan vælger man en moden feijoa?

Graden af ​​modenhed af frugten afhænger af dens fordele. Jo mere moden feijoa, desto mere næringsstoffer indeholder den. Til transport indsamler de undergrænsede frugter, så når du køber skal du være opmærksom på sådanne nuancer:

1. Hård frugt sat til side i flere dage. Dette vil gøre det muligt for ham at modnes og blive blødere. Den mest nyttige feijoa, som har en gelélignende pulp.
2. Overripe frugt er ikke værd at købe. Det er svært at kontrollere begyndelsen af ​​fermenteringsprocesserne, og købt feijoa vil være ubrugelig.
3. Fostrets skal skal ikke have synlige skader. De tyder på, at frugtens gavnlige kvaliteter reduceres. Årsagen kan være mekanisk skade under transport. Det er bedre at udskyde frugten selv med små buler, for ikke at tvivle på friskheden.
4. Stor frugt er altid at foretrække. Den indeholder mere sukker og vitaminer. Men dette er ikke det vigtigste kriterium. Afhængigt af sorten har feijoa forskellige størrelser af frugter.
5. Hvis du har brug for at købe en moden frugt, skal du let trykke den ned. Det skal være blødt, og huden skal ikke være helt glat. Skær feijoa og undersøge kødet. Den umodne frugt har hvid farve af pulp, overripe - brun. Umodig frugt kan sættes på modning, overrykke frugt er ikke egnet til brug.
6. Frugten bør ikke være en stamme. Det tyder på, at feijoa blev skåret fra filialen og ikke venter på høstperioden.
7. Duften af ​​en moden feijoa ligner duften af ​​ananas. Det bedømmes efter frugtens modenhed.

Sæson af salget i Rusland

Tiden for modning af feijoa frugter er slutningen af ​​oktober og begyndelsen af ​​november. I Rusland importeres frugterne fra Aserbajdsjan, Abkhasien, de dyrkes i Sochi og Krasnodar Territory.

Prisen på frugten er ikke høj - det svinger omkring 50-100 rubler per kilo. Derfor kan og bør du tillade dig selv at spise mindst et par feijoa frugter om dagen i løbet af den kolde årstid.

Calorie Feijoa

100 gram frugt indeholder en lille mængde kalorier - 50-55. Denne frugt er kosttilskud. Det meste af dets sammensætning af kulhydrater, nemlig saccharose. Frugten fordøjes hurtigt og absorberes.

Hvordan opbevares?

Vi har reddet feijoa i lang tid, og vi leverer vitaminer til kroppen. Opbevar sund frugt på forskellige måder.

De mest berømte muligheder er lagerplads:

• frisk;
• i form af syltetøj (med brug af varmebehandling og uden det).

Hvilken måde at vælge, skal du bestemme afhængigt af den ønskede holdbarhed. I gennemsnit forbliver feijoa friske i 10 dage efter høst. Hvis vi tager højde for transportperioden, pakningen, forberedelsen til salg, så er det bedre at bruge moden feijoa på en gang eller i køleskabet i flere dage.

Den umodne frugt ligger til foråret med korrekt overholdelse af opbevaringsparametre - temperaturforhold og høj kvalitet ventilation. Det er nok at placere det i køleskabets rum, der er beregnet til opbevaring af frugt.

Hvordan man kan spise feijoa? opskrifter

Denne frugt kan indtages både rå og varmebehandlet. Feijoa råfrugter har en særlig smag, der minder om ananas, kiwi og jordbær på samme tid.

Lækre kun pulp, huden er tæt og ikke meget behagelig for smagen. Men det er i huden, der indeholder de fleste næringsstoffer. For at undgå at miste dem, skal du forberede syltetøj eller syltetøj fra frugten sammen med skræl.

Opskrift på rå feijoa syltetøj

Mange husmødre foretrækker marmelade - en pålidelig måde at nyde smagen af ​​feijoa i lang tid. Mindst tab af vitaminværdien af ​​frugten giver en "live" feijoa syltetøj.

Forbered det i henhold til den klassiske opskrift på bær. Sukker og frugt er taget i forholdet 1: 1 og jordet i en masse. Størrelsen af ​​sukker kan øges - dette vil forlænge syltetidens holdbarhed, men vil berøve den af ​​den specifikke feijoa smag.

Tilberedningstrinene er enkle:

1. Frugter vask, fjern haler og stilke.
2. Knus på en bekvem måde - i en blender, kødkværn.
3. Spred massen i emalje og hæld sukker.
4. Rør til sukkerkrystaller opløses.
5. Udsæt sødheden i en færdigbehandlet glasbeholder. Låger og krukker vaskes omhyggeligt med sodavand, skylles og dannes med kogende vand.
6. Opbevar syltetøj i køleskabet i mere end 2,5 - 3 måneder.

Der er en opskrift, hvor sukker erstattes med honning. Dette er et naturligt konserveringsmiddel, som ikke anbefales at blive udsat for varmebehandling. Derfor kan den også bruges til "live" marmelade.

Hvis sammensætningen (med sukker) varmebehandles, hæves holdbarheden til 1 år. I dette tilfælde tilsættes et glas vand til ovennævnte komponenter, der hældes i en emaljebeholder og koges.

Derefter tilsættes dele sukker og opløses. Frugtpuré skiftes til sirupen og blandes med en træsked. Kog blandingen i 10 minutter, og skummet fjernes jævnligt. Beholderen til marmelade vaskes grundigt og steriliseres. Udlæg den færdige marmelade på bankerne, rull op og send til opbevaring på et køligt sted. Jam anvendes hele året.

I den klassiske sammensætning elsker mange husmødre at tilføje zest. For feijoa syltetøj vil det være citronsaft, tranebær, pære, orange pulp med skræl eller ingefærrot.

Feijoa marmelade

For at forberede, tage 600 gram rå feijoa frugt, vask dem, fjern tørre haler, skære frugten i halv. Knus i en blender, tilsæt 0,5 kilo sukker, saft og kant af en citron, 3 spiseskefulde riven ingefær.

Derefter tilsættes en halv liter drikkevand, spredes i en aluminiumskål og koges til en tilstand af tyk marmelade. Klar feijoa syltetøj er placeret i steriliserede krukker, rullet op med låg.

Medicinsk brug af feijoa. Hvad vi behandler og hvordan?

De vigtigste anvendelsesområder for feijoa frugt i medicin er endokrinologi (behandling af skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen), kardiologi (behandling af hypertension og rensning af blodet fra kolesterol) og immunologi (behandling af nedsat immunitet og mangel på vitamin).

Skjoldbruskkirurgi med Feijoa

Brug den rå feijoa syltetøj eller Mos kartofler. Du skal tage en spiseske 30 minutter før et måltid 2-3 gange om dagen. Behandlingsforløbet er mindst en måned. Det skal huskes, at de til medicinske formål kun bruger modne frugter.

Også brugt infusion af tørfrugt feijoa. For at gøre dette, 3 spiseskefulde frugt hælde to kopper kogende vand, insisterer natten over. Den næste dag drikker du i 3 doser. Så fortsæt hver dag i en måned.

Feijoa til diabetes

Diabetes mellitus er en sygdom i bugspytkirtlen, hvor der er en krænkelse af optagelsen af ​​glukose af celler. Samtidig er blodsukkerniveauet forhøjet.

Forstyrrelse af kosten og brugen af ​​fødevarer, der indeholder store mængder sukker, forværrer sygdomsforløbet, hvilket fører til en endnu større stigning i blodglukosen. Derfor anvendes feijoa ikke til behandling af diabetes, da der gives sukkerindholdet i dets sammensætning, men det er tilladt at forbruge i mindste mængder.

Feijoa bruges også til behandling af hjerte-kar-systemet. Det renser blodet af kolesterol, stimulerer dannelsen af ​​blodlegemer, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, den rene saft fra feijoa-frugten. En spiseskefuld saft blandes med 50 gram vand og tages en gang om dagen.

For at styrke væggene i blodkar kan du bruge syltetøj med appelsiner. At forberede tage et kilo feijoa frugt, 2 pund sukker og saft af to appelsiner. Kog syltetøj og tag 1 spiseske 2 gange om dagen. Kombinationen af ​​en stor mængde C-vitamin i en appelsin og et kompleks af sporstoffer og vitaminer i feijoa styrker blodkarrene.

Feijoa i kosmetologi

Frugten har en antiinflammatorisk effekt, så den bruges til at bekæmpe acne. Foryngende, blødgørende og nærende egenskaber hjælper med at falme og aldrende hud for at bevare et sundt udseende. Den enkleste opskrift er at anvende den knuste frugtpulp på ansigtet og lade det gå i et par minutter.

Før du anvender en maske, skal du foretage en hudprøve: læg en lille mængde på underarmens indre overflade og vent 10-15 minutter. Hvis der ikke er nogen reaktion, kan du trygt lægge en maske på dit ansigt.

Der er et par fejoa ansigtsmasker:

• På grund af den store mængde æteriske olier af antioxidanter bruges frugt til at styrke hud og hår. Kosmetologer anbefaler at bruge følgende ansigtsmaske hver tredje dag. Forbered en afkogning af kamille (1 tsk krydderurter i et glas kogende vand), afkølet, tilsæt en spiseskefuld havregryn og to spiseskefulde feijoa pulp. Blandingen bør infunderes, indtil flagerne svulmer. Derefter tilsættes en teskefuld mandelolie og kan påføres på renset ansigt.
• Pulpen fra flere feijoa frugter males i en blender til en homogen masse. Til det tilsættes 2 spiseskefulde kaseost, en kyllingegule og en spiseskefuld olivenolie. Rengør huden fra kosmetik og talg før påføring. Påfør maske til ansigt, skyll med varmt vand efter 20 minutter.

Voksende feijoa derhjemme

Voksende feijoa derhjemme er mulig og bliver mere almindelig i Rusland. Dette træ er elsket ikke kun for dets gavnlige frugter, men også for sine smukke blomster. Dyrk en plante på to måder.

1. Voksende fra frø. Til høst tages der modne frugter (det er vigtigt, at de ikke er overflødige!), Og pulpen ekstraheres fra dem sammen med frøene. Vask pulpen i en svag manganopløsning, tør de adskilte frø og så dem i jorden. I første omgang kan du bruge små potter og derefter transplantere de spirede frøplanter i mere rummelige beholdere.
2. Vokser fra stiklinger. Tag stiklinger 8-10 cm lang, lad et par øvre blade stå på dem. Dvæb dem med 2/3 af længden af ​​hældningen i jorden. Jorden skylles med en varm, svag manganopløsning. For at bevare fugt i jorden (feijoa elsker det) kan du dække med polyethylen. Belysningen skal være intens, men lyset falder fraværende. Rooting stiklinger forekommer i 1,5-2 måneder. Derefter kan de plantes i jorden.

Kontraindikationer

Misbrug af nogen af ​​produkterne kan forårsage uoprettelig skade. Derfor bør du altid være opmærksom på egenskaberne af spiselige produkter. Frugten af ​​feijoa er ingen undtagelse. Fordelene og skaderne af frugten bør overvejes i nærvær af visse sygdomme hos mennesker. Læs mere: Koriander: nyttige egenskaber, kontraindikationer, fordel og skade.

• Hyperthyreose. Dette er en sygdom i skjoldbruskkirtlen, hvor indholdet af hormoner er forhøjet. På grund af det høje indhold af jod i feijoa frugter, kan de ikke anvendes under hypertyreose.
• Allergiske reaktioner. Personer, der er tilbøjelige til allergi, bør bruge feijoa med forsigtighed. På grund af den store mængde æteriske olier kan frugt forårsage allergier.
• Diabetes mellitus. Feijoa indeholder en masse kulhydrater, som kan påvirke sukkerniveauet i blodet hos en patient med diabetes.

Det skal huskes, at enhver sund frugt kan være farlig. For eksempel kan en overdosis feijoa føre til angst, en stigning i kropstemperaturen, en stigning i pulsfrekvens eller omvendt depression af tilstanden, svaghed og sløvhed. Derfor, inden du bruger frugt til medicinske formål, er det nødvendigt at konsultere en læge.

http://edapolzavred.ru/fejxoa-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/

Hvad er feijoa nyttigt for? Nyttige egenskaber. Behandling. Kontraindikationer

I dag vil vi tale om, hvordan feijoa er nyttigt. Feijoa hjemland er Amerika. Feijoa dyrkes i regioner med et tropisk og subtropisk klima, herunder Krim. Feijoa Jeg køber primært på markedet, vi sælger den i oktober-november. Feijoa frugter er endnu ikke modne, de modnes under transport uden at miste deres gavnlige egenskaber. Men du bør vide, at modne frugter ødelægger meget hurtigt. Skallen af ​​moden frugt er mørkegrøn, kødet er geléagtig, smagen af ​​feijoa, for mig er en blanding af smag: ananas, kiwi, grøn jordbær.

Calorie feijoa er 52 kcal pr. 100 gram.

Sammensætningen af ​​feijoa: fedtstoffer, kulhydrater, fibre, æteriske olier, glucose, jod, kalium, zink, natrium, jern, mangan, fosfor, magnesium, calcium. Vitamin C, Bl, B2, B3, B5, B6, B9.

Hvordan man vælger, gemmer og spiser rigtigt feijoa

Vi kan kun købe feijoa i begyndelsen af ​​vinteren, jeg forsøger at købe feijoa på markedet, og ikke i et supermarked eller butik. Når du køber feijoa spørg sælgeren om at skære frugten til dig, skal papirmassen være gennemsigtig.

Hvis kødet er hvidt, betyder det, at frugten endnu ikke er moden, men du kan købe feijoa. For et par dage modner frugterne. Hvis feijoa-pulpen er brunfarvet, betyder det, at frugten er forringet.

Fra sælgere af feijoa lærte jeg, at det er bedre at tage frugterne af feijoa større. Frugter skal have en ensartet mørkegrøn farve.

Vælg omhyggeligt frugt, køb feijoa uden synlig skade. Og hvis du i hjemmet rottede en af ​​frugterne, så er det bedre at smide det væk. Brug kun kvalitetsprodukter. De gode egenskaber ved feijoa vil trods alt afhænge af friskheden og kvaliteten af ​​produktet.

Feijoa frugter opbevares i køleskabet i ca. en uge. I feijoa sæsonen kan du købe den på 0,5 -1 kg. og spis frisk. Og til vinteren til at lave mad feijoa marmelade. Dette er en fremragende "medicin" til sundhed og immunitet.

Du kan spise feijoa pulp med en teskefuld ved at skære frugten i halvdelen. Du kan spise lige med huden, men jeg kan ikke lide det selv, selvom det er rigt på aminosyrer og biologisk aktive stoffer. Feijoa frugter bruges til at lave desserter, der anvendes til bagning, saucer, stuvet frugt og marmelade er tilberedt.

Hvad er feijoa nyttigt for?

Feijoa frugter er meget velsmagende, duftende, gavnlige for vores helbred. Meget nyttig frugt med svaghed, sæsonbestemt avitaminose. Plus, det er en kilde til kraft, samt en god hukommelse.

• Feijoa er meget nyttigt i avitaminose.
• Det er nyttigt at bruge feijoa til forkølelse, da frugten indeholder C-vitamin.
• God for tarmene, da den indeholder en masse fiber.
• Den indeholder feijoa 36 mg jod pr. 100 gram. Det er simpelthen uerstatteligt med mangel på jod i kroppen.
• Feijoa hjælper med at reducere blodkolesterol.
• Forbedrer blodsammensætningen.
• Det er nyttigt at spise feijoa med nedsat hæmoglobin i blodet. Hvilke andre produkter hjælper med at øge hæmoglobin i blodet findes i min artikel "Hvilke produkter øger hæmoglobin i blodet."
• Det er nyttigt at spise feijoa for mennesker, der lider af aterosklerose.
• Feijoa styrker immunforsvaret.
• Feijoa hjælper med at forbedre hukommelse og opmærksomhed.
• Frugter forhindrer udviklingen af ​​kræft.

Feijoa kontraindikationer

Som regel forekommer allergiske reaktioner på frugt meget sjældent. Men hvis du har en alvorlig sygdom, skal du konsultere din læge, før du bruger feijoa. At tage højde for alle de nyttige egenskaber og kontraindikationer af feijoa.

• Feijoa er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance over for frugterne.
• Når det er allergisk over for feijoa frugt.
• Må ikke misbruge frugten af ​​fedme.
• Med diabetes

Du kan også spise en frugt og se kroppens reaktion, hvis der ikke er ubehagelige symptomer, så kan du sikkert bruge frugt. Men enig i at alt er godt i moderation.

Feijoa behandling

Feijoa for forstoppelse er meget nyttig på grund af det faktum, at frugterne indeholder en masse fiber. De skal inkluderes i din kost, og du skal spise dem i lang tid.

Feijoa er meget nyttig i skjoldbruskkirtel sygdomme, der er forbundet med jodmangel i kroppen. Det er nyttigt at spise 2-3 frugter om dagen. Ifølge jodindholdet kan feijoa-frugter kun sammenlignes med fisk og skaldyr.

For at forebygge kardiovaskulære sygdomme skal du tilføje 1 spiseskefuld feijoa juice til 50 gram vand og drikke. Drik en gang om dagen.

Nyttig feijoa for atherosclerose. Med hypertension skal de vride i en kødkværn og blandes med sukker (2: 1). Opbevar blandingen i køleskabet og tag en spiseske 2 gange om dagen.

Feijoa frugter er meget nyttige til depression og stress.

Spis 3-4 frugter om dagen. Frugter forbedrer hukommelse, opmærksomhed. De er et godt vitaminhjælpemiddel. Styrk immuniteten.

Feijoa blomster, samt frugter har helbredende egenskaber. De tørres og tilsættes til te eller til marmelade. Og fra frugten kan du lave lækker og duftende marmelade.

Feijoa tilhører sæsonbestemte frugter, derfor vil det være muligt at bevare det kun ved at forberede syltetøj fra det. Siden holdbarheden af ​​feijoa er en uge i køleskabet. Men meget velsmagende og sundt bliver rå feijoa syltetøj.

Sådan tilberedes rå feijoa marmelade

Meget velsmagende til te, samt alle de fordelagtige egenskaber ved feijoa bevares i en sådan syltetøj. Jeg laver kun rå syltetøj, fordi der ikke er nogen grund til at argumentere for sine fordele og smag. Jeg laver ikke megen syltetøj. Jeg tager 1-2 kg. Feijoa. Da jeg også har rå raspberry og sort currant syltetøj i køleskabet. Men hvis du ikke har prøvet denne slags marmelade, anbefaler jeg stærkt madlavning. Jeg tror, ​​at du ikke vil fortryde.

Først skal du vælge den smukke og modne feijoa frugt. Vi sælger dem i efteråret på markedet. Ved at vælge frugt nærmer jeg sig ansvarligt. Jeg tager kun kvalitet.

I hjemmet vasker jeg dem under rindende vand. Fjern rester af blomster. Skræl kan ikke skrabe. Jeg forsøgte at lave mad ved peeling og ikke peeling. Når du skraler af skræl, er den rå feijoa syltetøj mere øm og smagere. Men det er for min smag. Generelt er det meget nyttigt at dreje feijoa med huden, da det indeholder mange vitaminer.

Frugter skåret i halvt, hvis stort, så i fire dele. Derefter skal de slibe. Du kan gøre dette med en kødkværn, jeg slår ved hjælp af en blender. Jeg hugger fejoa-delene i en blender og spred den i en skål.

Den færdige jordblanding skal blandes med sukker. Proportionerne er 1: 1 (det vil sige for 1 kg feijoa, tilføjer jeg 1 kg sukker). Derfor, hvis 2-3 kg feijoa, så vil der være mere sukker.

Efter at have blandet knust feijoa og sukker lægger jeg rå syltetøj i sterile krukker. Jeg tager normalt en krukke med et twist. Du kan forlade syltetøjet på bordet i krukker for at opløse sukkeret. Jeg holder den rå feijoa syltetøj i køleskabet.

Nu ved du, hvad feijoa er nyttigt for, dets gavnlige egenskaber, dets anvendelse i behandling og kontraindikationer.

http://narodnayamedicina.com/chem-polezen-fejjkhoa-poleznye-svojjstva-lechenie-protivopokazaniya/

Små, grønne, shriveled... Du af god grund nægter at købe feijoa!

Mange sygdomme opstår på grund af manglen på visse stoffer i kroppen. Alvorlige patologier forhindres ved observation og opmærksomhed på dit helbred, du skal bare konsultere en læge ved de første alarmerende symptomer og blive testet. Ofte i de tidlige stadier af sygdomsudviklingen stoppes ved enkle metoder. I stedet for at bruge piller bør du forsøge at ændre menuen: Undgå skadelige produkter og væsker, der fjerner de nødvendige stoffer fra kroppen, men tilføj nyttige. For eksempel med jodmangel er det fornuftigt at holde op med at bruge kål og forkæle kaffe og være opmærksom på fisk og skaldyr. Denne tropiske bær er uundværlig for forværringen af ​​skjoldbruskkirtlen.

Kemisk sammensætning og fordele

Absorberer solens energi, feijoa syntetiserer stoffer som:

• mineraler: jod, silicium, bor, kobolt, chrom, rubidium, molybdæn, kalium;
• ascorbinsyre;
• B-vitaminer;
• phytosteroler;
• mono- og disaccharider;
• aminosyrer;
• organiske syrer;
• phenoliske forbindelser;
• tanniner;
• fiber;
• pektin;
• æterisk olie.

Alltid grøn feijoa vises på hylderne fra oktober. For nylig er det blevet dyrket i Kaukasus, Krim og Krasnodar Territory. Den eksotiske bær er endnu ikke så populær som den fortjener, selv om den har mange fordele:

• kompenserer for manglen på jod i kroppen
• takket være askorbinsyre, det giver antioxidanter til kroppen og forbedrer immuniteten;
• indeholder fytosteroler, som har en gavnlig effekt på blodkar, styrer kolesterolniveauer, sænker blodtrykket
• øger appetitten og fjerner kvalme
• inkorporerer cellulose og pektiner, der stimulerer fordøjelseskanalen
• omfatter olie, der ødelægger mikrober, svampe, lindrer betændelse og hudirritation;
• forhindrer udviklingen af ​​tumorer;
• forbedrer mental aktivitet
• normaliserer stofskiftet.

Denne subtropiske frugt er værdsat for let assimilerbare vandopløselige iod. Feijoa - mester i planteverdenen i sit indhold. Det er meget nyttigt i sygdomme i skjoldbruskkirtlen forårsaget af jodmangel. Manglen på dette stof fører til et fald i tryk og immunitet, træthed, ødem, anæmi, nedsat hukommelse og humør. Forebyggelse af jodmangel er lettere end hærdning, så du bør inkludere duftende bær i din kost.

Hvis du forbereder en overførsel til en patient med influenza, udover citroner, er det tilrådeligt at lægge en kurv og feijoa, der er også meget vitamin C i det, som vil lancere immunforsvar og hurtig genopretning. Derudover vil bærpektiner gøre generel rengøring i kroppen: de fjerner toksiner af stoffer, affaldsprodukter fra patogene bakterier og vira.

Vitaminer fra gruppe B i feijoa forhindrer aldring, forbedrer stofskiftet og behandler depression

Velkommen kost med inklusion af feijoa og med et fald i udskillelsen af ​​mavesaft - hypoacid gastritis. Fysiske organiske syrer aktiverer maven. Og på grund af de astringente og omsluttende egenskaber hos bærens tanniner fjernes inflammation af slimhinden. Cellulose og feijoa pectiner har også en gavnlig virkning på tarmene: de fjerner forstoppelse, fjerner tungmetaller.

Feijoa phytosteroler reducerer mængden af ​​kolesterol absorberet af fordøjelseskanalen, er derfor uundværlig for forebyggelse af aterosklerose og couperose. Phenoler og anthocyaniner danner forbindelser med antioxidantaktivitet, som hjælper med at forhindre kræft. Feijoa-skinden er særlig nyttig i denne henseende.

Feijoa skylder sit videnskabelige navn til Juan da Silva Feijó, direktør for Brasiliens naturhistoriske museum. Det særlige navn (feijoa Sellova) er givet til ære for den tyske naturforsker Friedrich Sellova.

Barken, blomster og blade af denne busk indeholder tanniner, catechiner, anthocyaniner og er kendte sårheling, antiseptiske og anti-cancer egenskaber. Et afkog af bladene behandler pyelonefritis, infusion skylles munden med tandpine og periodontal sygdom.

Barken, blomster og blade af feijoa busk er kendt for helbredende, antiseptiske og anti-kræft egenskaber.

Tre frugter om dagen vil hjælpe under følgende omstændigheder:

• regelmæssig forstoppelse
• stress;
• mangel vitamin;
• smerter i løbet af menstruationen;
• gigt;
• konstant forkølelse;
• højt kolesteroltal.

Feijoa typer

Homeland Feijoa - Sydamerika, bjergene i Brasilien, Argentina, Uruguay og Colombia. Denne slægtning af myrtefamilien omfatter tre arter, hvoraf kun en er spiselig - Feijoa sellowiana. Botanikere beskriver arten som en stor evergreen busk, en typisk repræsentant for subtropisk vegetation. Elsker fugt På territoriet i Rusland dyrkes det i syd og i subtropikerne i Kaukasus. Træets stamme er grøn-brun, ru, løvet er grønt over og sølvfarvet fra bunden.

Frugterne af buskene bruges som mad - ovale, kødfulde bær med en bakket overflade. Både modne og umodne frugter er altid af samme grønne farve. Feijoa dyrket på jodrige jordarter indeholder mere af dette element og bruges derfor i kosternæring. Ideelt set ved køb af bær er det værd at vide, hvor de dyrkes, og om de passer til dine formål.

Jo større feijoa, jo mere nyttigt er det.

Sydamerikanske indianere kalder Quechua duftende bær. Legenden har det, at den udlandske frugt er en gave fra guderne, som giver en person utrolig styrke.

Quechua når 4-6 m i højden. Fra en buske samler op til 30 kg bær.

Købtips

Højkvalitets feijoa lidt blød til berøring, glat grøn, uden glans. Hård frugt bliver nødt til at døse (bringe til en tilstand af modenhed). I en moden frugt ligner pulpen en cremet transparent gelé. Den undersimale fosteret på skæret er hvidt. Sådanne bær udleveres på et mørkt sted ved stuetemperatur i 3 dage. Hvis frugten er skåret brun, så rottet. Ved køb skal du være opmærksom på huden. Hvis brune pletter er synlige, har bærene allerede modnet og er ikke egnede til at spise.

Sådan vælger du den rigtige feijoa video

ansøgning

Quechua spiser frisk. Den bidte del af en skræl skuffer dybt. Selve bær er værdsat for sin friske jordbær-ananas smag, men huden er tær og strikker tungen. Det er tørret og tilsat til te for aroma eller infunderes og skylles til munden med blødende tandkød, sår efter medicinsk indgreb, ondt i halsen. For at nyde smagen af ​​frugten er den skåret i to dele, den kremede pulp er valgt med en ske. Til medicinske formål spises feijoa helt med hud, især i aterosklerose og gastritis med lav surhed.

Thyroid Behandling

Skjoldbruskk hormoner, som syntetiseres af skjoldbruskkirtlen, består af mere end 65% iod. Endokrine lidelser forårsaget af jodmangel korrigeres ved at introducere i diodenholdige fødevarer som feijoa. De spiser bær to gange dagligt til 150 g. Men sådan terapi vil kun være gavnlig efter at have konsulteret en læge, fordi den grundlæggende behandling af hypothyroidisme er baseret på hormoner, er kosttilskud supplerende.

Med mangel på jod er det nyttigt at medtage feijoa i kosten.

For at forebygge endemisk goiter forbruge 3 store bær om dagen. Før du begynder behandling, sørg for at frugterne dyrkes på jodrige jordbund.

Feijoa nærmeste slægtninge er myrte, eukalyptus, guava, te og allspice.

Atheroskleroseforebyggelse

Southern Berry bruges som et ekstra værktøj til behandling af arterielle sygdomme. Brug normalt 2-3 frugter før måltider. Feijoa phytosteroler sænker kolesterol, hvilket også er nyttigt med øget tryk. Til forebyggelse af aterosklerose er følgende opskrifter egnede.

Feijoa, jordet med sukker

Quechua høstet grønt, modning sker under transport og opbevaring. Forgængelig frugt er usandsynligt at ligge i mere end en uge, selv i køleskabet. Derfor går husmødrene til forskellige tricks, der holder de duftende bær. Du kan gøre det på denne måde:

1. Trim peduncles og grind frugterne med sukker i et 1: 1 forhold.
2. Pakket i sterile beholdere, dækket med låg, sat i køleskabet.

Quéchua jord med sukker er ideel til te med pandekager.

Til forebyggelse af influenza, forkølelse og behandling af beriberi vil man bruge 1 revet bær. ske på en tom mave. Dette værktøj øger kroppens forsvar. Desuden er blandingen også egnet til at forhindre jodmangel. Tag i dette tilfælde 2 spsk. skeen.

Quechua og Orange Jam

Bevæbnet med denne syltetøj er det behageligt og velsmagende at bekæmpe vaskulære problemer. Det er trods alt ikke nødvendigt at tage kun triste bittere stoffer. At forberede tage:

• feijoa bær - 500 g;
• sukker - 1 kg;
• friskpresset appelsinsaft;
• valnødder - 1 kop.

1. Dyp kolderen med bær i 3 minutter i kogende vand.
2. Uden peeling, hugg i en blender.
3. Hæld sukkeret og vent indtil frugt får lov til at frugt.
4. Kom i kog, hæld i appelsinsaft, tilsæt nødder.
5. Protome endnu en kvart time, mothballed.

Jam er ikke så nyttigt som friske bær, men er effektiv mod vaskulære problemer.

Desværre ødelægges vitaminerne under varmebehandling. Feijoa syltetøj vil ikke være lige så nyttigt som bær malet med sukker. Ved opvarmning falder indholdet af C-vitamin i frugten med 7 gange. Et sådant produkt er usandsynligt at hæve immunsystemet eller hjælpe med at helbrede slimhinderne under hypoacid gastritis, men er stadig effektiv mod vaskulære problemer.

Quechua frugter indeholder mere kalium end natrium. Som følge heraf slapper blodkarrene af og blodtrykket falder.

Feijoa Juice

Juiceen presses ud af bærene i en elektrisk juicer. Det er uønsket at skrælle frugten, det indeholder æteriske olier, anthocyaniner og phenoler. Den daglige sats for en voksen er 1 kop, for et barn halv. Fortsæt med at drikke i køleskabet for ikke mere end en dag. Drik juice en halv time før måltider eller 2 timer efter. Denne helbredende drik bringer lindring af depression, intellektuelle overbelastninger og genopretter kroppen efter operation eller langvarig sygdom.

Til forebyggelse af hjertesygdomme og blodkar drikke en fjerdedel kop vand, som er fortyndet 1 spsk. ske med feijoa juice, før hvert måltid.

Feijoa bladterapi

Lidt information er tilgængelig om brugen af ​​bladene på denne busk. I beviste kilder findes der imidlertid en opskrift på gulsot te.

1. Bland i lige store mængder blomster og et ark Quechua.
2. Tag 1 el. ske blanding og hæld kogende vand, insistere en halv time, afløb.

Halvt glas tages 2 gange om dagen før måltider. Med periodontal sygdom og tandpine, skylder denne infusion din mund. Traditionel medicin anbefaler også te fra et blad med hypothyroidisme. Hvis du tilføjer honning til drikke, kan den også bruges til betændelse i nyrerne - pyelonefritis.

Europæere opdagede kun Quechua i slutningen af ​​1800-tallet.

Feijoa under graviditet og amning

Den vigtigste måde at føde et sundt barn på er at spise lige under svangerskabsperioden. Feijoa er inkluderet i listen over anbefalet mad af læger på grund af det høje iodindhold, der er nødvendigt for den normale udvikling af embryoet. Fra de første uger af moderens skjoldbruskkirtlen kræves hormoner for sig selv og den fremtidige baby, derfor er et øget indtag af jod i kroppen nødvendigt. Derudover vises en stor del af dette element med urin under drægtighed.

Jodmangel i den fremtidige moders krop fører til mental retardation, døvemutisme og goiter i barnet.

Det er nyttigt for den fremtidige mor at inkludere feijoa i kosten: bæren er rig på jod, som er nødvendig for udviklingen af ​​intrauterin baby

For at undgå jodmangel i sig selv og patologier i et fremtidigt barn, bør en gravid kvinde spise 20 g feijoa om dagen. En sådan regel er acceptabel, hvis ingen iodmedicin er foreskrevet af den behandlende læge. Ellers er det værd at konsultere en læge og justere den daglige sats.

Feijoa hjælper forventende mødre som følger:

• lindrer de sædvanlige vanskeligheder - forstoppelse;
• fjerner kvalme med toxæmi;
• øger appetitten
• genopfylder udtømte mineralreserver
• indeholder folinsyre, som bidrager til udviklingen af ​​fostrets nervesystem.

Men når det opdages svangerskabsdiabetes, hvor en kvindes cellefølsomhed overfor insulin falder, kan en delikatesse ikke spises på grund af saccharose i dets sammensætning. Efter fødslen, når graviditetshormonerne ikke længere påvirker kroppen, kommer blodsukkerniveauet oftest til normal. Tænd derefter bæren igen i menuen.

Hvilken mor spiser, så får en baby med mælk. Det er bemærkelsesværdigt, at feijoa ikke under behandling og opbevaring behandles med kemikalier, det er et sikkert produkt. Vitaminer, jod af disse bær vil være vejen for pleje kvinder. Det er især godt, at C-vitamin er til stede i Quechua, fordi dannelsen af ​​barnets immunitet er i gang. Derfor vil 3-4 frugter pr. Dag kun medføre en fordel.

Hvis mor eller barn bliver svajet i bilen, lad dem bruge feijoa. Denne bær vil fjerne kvalme.

Hvornår og hvordan man giver børn

Feijoa forårsager normalt ikke allergier hos børn. Men forsigtighed gør ikke ondt, så bæren indføres ikke i kosten i op til et år. Før brug, skræl, bliver frugten selv knust. Lær langsomt, begyndende med 1 tsk. Hvis der ikke er nogen problemer, øges mængden gradvist og bringes til 1 frugt om dagen. En sådan norm overholdes i op til tre år. Når denne alder er nået, kan barnet forkæles med feijoa syltetøj eller compote.

Puree feijoa med skræl giver børn fra tre år med kold, hudirritation og diarré

Det sker, at feijoa bringer problemer:

• frugter, der forbruges med mejeriprodukter, forårsager intestinal oprør
• Bærens hud er ikke egnet til barnet at spise, fordi det er svært for de unge at fordøje;
• umodne frugter fører til forgiftning.

Når hyperthyroidisme og Quechua diabetes er forbudt.

Feijoa er alsidighed, at det hjælper børn med forstoppelse og diarré. Når afføring er forsinket, stimulerer fiber og pektiner tarmene. Og med diarré stopper tanniner patogene processer og genopretter sund mikroflora. Disse organiske stoffer er dog indeholdt i frugtens hud, som kun gives til børn fra kun tre år.

Feijoa til diabetes

Menuen for hver diabetiker er strengt individuel og er lavet under hensyntagen til lægenes mening. Feijoa anbefales ikke til alvorlig diabetes og fedme. I lysformer spises bær i små mængder, der styrer blodsukkerniveauerne. Der er nogle enkle regler. På den dag, hvor de regale på søde frugter:

• spise mindre enkle kulhydrater;
• forbruge ikke meget fedt;
• Ideelt kombinere Quechua med protein fødevarer;
• Spis bær i flere faser, men ikke alle på én gang.

Feijoa pectiner har en gavnlig effekt på diabetisk fordøjelse: de reducerer mucosal inflammation, reducerer kolesterolindtag og eliminerer toksiner. I moderate doser vil bærene kun gavne de syge: forbedre stemningen og øge immuniteten.

Feijoa er lavet med salte saucer til kød og fisk.

Feijoa vægtkontrol

Desværre giver denne bær ikke mulighed for at tabe sig. Quechua fjerner ikke lagret fedt, men det hjælper ikke at gemme det i fremtiden. Dette skyldes feijoa phytosteroler, som reducerer absorptionen af ​​fedt fra tarmene. Det er nyttigt at bruge 2 frugter før frokost, så fordøjelsen bliver justeret, og tarmene vil fungere som et ur. For at styre vægten er det værd 2-3 gange om ugen at erstatte den sædvanlige middag med en let eksotisk salat. Til madlavning skal du:

• rødbeder - 2 stk.
• feijoa - 4 stk.
• valnødder - 3 stk.
• olivenolie.

Rødder og feijoa salat indeholder en ringe mængde kalorier og renser tarmene perfekt.

For at gøre denne velsmagende og sunde skål har du brug for:

1. Forkogte mellemstore rødbeder rist på et rivejern.
2. Skær bær i terninger, hugse nødder.
3. Bland alt, tilsæt salt og smør til smag.

Feijoa maksimal dagspris - 400 g

Udendørs brug: maske og skrubbe

På grund af de anti-inflammatoriske egenskaber af feijoa æteriske olier har den en positiv virkning på hudtilstanden. Maskerne af det lindrer irritation, glatte rynker og nærer huden. En maske er velegnet til dem, der netop har gjort rensning af huden. For den kosmetiske procedure skal du bruge:

• lille feijoa - 1 stk.
• 1 blomme;
• cottage cheese - 2 spsk. skeer;
• vegetabilsk olie - 1 spsk. en ske.

Hæld bæren, bland dem med resten af ​​ingredienserne og blid forsigtigt på nakken og ansigtet i 20 minutter. Læg dig ned og hold musklerne i ansigtet ubevægelige. Skyl derefter med varmt vand.

Masken påføres ren hud langs massage linjerne, idet man undgår læber og øjne

Til behandling og forebyggelse af rosacea ud over masker anvendes et ekstrakt af feijoa peel: 1 spsk. ske skind hældte kogende vand og alderen i 20 minutter. Værktøjet er beruset i flere tilgange, før hvert måltid.

Hvis huden er blevet tør og løs, skal du bruge en toning kropscrub lavet af kaffe og Quechua. Til madlavning skal du:

• malet kaffe - 5 teskefulde;
• honning - 1 tsk;
• olivenolie - 1 tsk
• knust feijoa - 1 stk.

Du skal udføre følgende trin:

1. Bland ingredienserne og applicer på kroppen i en cirkulær bevægelse.
2. Massage huden i 5 minutter, skyll derefter under et varmt brusebad.

Kaffe exfolierer døde celler, nærer honning, og feijoa fjerner betændelse og toner. Denne naturlige skrubbe forfrisker og glatter huden og er også billig.

Kontraindikationer

Naturligvis er den grønne bær forbudt af læger for sygdomme forbundet med jodintolerance. Feijoa og patienter med fedme og diabetes rådes ikke på grund af det høje indhold af glucose. Det er skadeligt at spise disse frugter med øget surhed i maven, da produktionen af ​​mavesaft er aktiveret. Allergi er sjælden, men der er tilfælde af individuel intolerance, pas på. Feijoa bør ikke medtages i menuen, når:

• hyperthyroidisme;
• hyperacid gastritis;
• alvorlig form for diabetes
• fedme;
• individuel intolerance

Ubønne bær forårsager diarré og forgiftning. Den samme reaktion opstår, når feijoa kombineres med mejeriprodukter.

Quechua akkumulerer giftig thallium, er det nødvendigt at tage hensyn til arbejdere i den kemiske industri og andre farlige industrier.

anmeldelser

I dette tilfælde taler vi om dem, der har behov for yderligere indtagelse af jod. Så her og uerstattelig feijoa! Havkål nogle få, som får dig til at spise. Men feijoa har en meget interessant ananas-jordbærsmag. Yoda i det omkring 3 mg per 100 g - en mester blandt planter og produkter. For at udfylde kroppens daglige behov i jod er 2 bær nok!

Zlataya

http://otzovik.com/review_197953.html

Faktum er, at jeg har hypothyroidisme og iodomarin, jeg blev ordineret til at drikke næsten for livet. (Åh, jeg blev ikke født der, jeg måtte være tæt på havet, helst i varme lande). Men alvorligt, i den centrale zone i Rusland lider hvert sekund af jodmangel, så alle, der har problemer med skjoldbruskkirtlen, anbefaler jeg stærkt at være opmærksom på feijoa.

Kitsu ne

http://irecommend.ru/content/feikhoa-luchshii-pomoshchnik-pri-iododefitsite-ekzoticheskaya-yagodka-dlya-desertov-i-sousov

Der er ingen ubrugelige bær, grøntsager og urter. De er alle lavet til nogen. Du skal bare finde din egen, som passer til din sygdom. Feijoa designet til mennesker med hormonelle, vaskulære og gastriske patologier. Og hvis influenzaen skete, er bærene velegnede til dem, der ønsker at blive bedre snart.

http://www.1000listnik.ru/retsepti/feyhoa-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Nyttige egenskaber af feijoa

De fordelagtige egenskaber og kontraindikationer af feijoa skyldes den usædvanligt rige vitaminsammensætning. Denne eksotiske frugt oprindeligt fra Brasilien er ikke kun en del af diætretter af forskellig art, men også til behandling og forebyggelse af mange sygdomme: diabetes, kræft, aterosklerose, gigt, kronisk colitis og pyelonefritis. Desuden er fordelene ved pulp og skind af frugt påvist i kosmetologi.

Feijoa: frugt eller bær

Feijoa (også Akka Sellova eller Akka Feijoa) er en art af stedsegrønne buske dyrket i tropiske og subtropiske klimaer. I Rusland dyrkes denne frugt i Kaukasus, Krim og Krasnodar Territory.

Disse er store kødfulde bær med en kuperet hud. Deres vægt varierer fra 20 til 120 g afhængigt af sorten. Frugtens diameter - 2-5 cm, længde - 2-7 cm. På trods af den temmelig store størrelse anses feijoa frugter som bær.

Formen af ​​disse bær ligner kiwi. Pulpens smag er blød, sur, med hint af jordbær og ananas. Frø er små og næsten ikke følte. Farven på huden varierer afhængigt af frugens underarter: Den kan males enten i lysegulgrønne toner eller i mørke grønne nuancer. Sommetider dækker overfladen af ​​bæren en tynd anthocyanin belægning.

Frugter anbefales at forbruges frisk, men de mister ikke deres gavnlige egenskaber under varmebehandling. Denne kvalitet bærer og forklarer så mange forskellige opskrifter fra feijoa. De bruges til madlavning:

• kompotter og saft;
• sure eller søde syrer
• marmelade, syltetøj, syltetøj og marmelade;
• frugtjord til opfyldning af fisken
• pastiller;
• likører, spiritus og vin.

Sådan spiser du feijoa: med eller uden skinnet

Fordelene ved frugt er bedst bevaret, når de forbruges frisk. For at gøre dette, skære frugten i halve og spise væk den bløde kød med en ske, men det frugtskaller kan også være der - det er ikke mindre nyttigt end det frugtkødet, fordi det indeholder en masse af biologisk aktive komponenter. På grund af den høje koncentration af antioxidanter i bærenes hud anvendes feijoa til behandling og forebyggelse af kræft.

Men frisk hud bliver sjældent spist, fordi den smager ret ubehageligt. Det er normalt tørret og bruges til at lave te. Derudover kan den skarpe astringerende smag af frugten aflastes ved tilsmudning, når der tilsættes bær til frugtsalater. Med andre ord er der feijoa med eller uden skræl - alle beslutter sig selv.

Frisk udseende frugt bevare fra 7 til 20 dage, afhængigt af hvordan de opbevares.

Sådan rengøres Feijoa

I den traditionelle betydning af ordet er denne frugt ikke renset. Når feijoa modnes, bliver frugten blød. Det skæres forsigtigt i midten og spises med en teskefuld pulp uden at røre skrællen.

Næringsværdi og sammensætning af feijoa

Feijoa - den eneste frugt i verden, hvis iodindhold er højere end i nogen af ​​skaldyrene. En sådan høj koncentration giver sine fordele ved behandling af skjoldbruskkirtlen. Desuden er jod i frugt i en vandopløselig tilstand, og derfor absorberer kroppen hurtigt dette element. Friske bær er en rig kilde til C-vitamin og fiber, men vitaminindholdet i frugt er ikke begrænset til disse elementer. De indeholder:

• B-vitaminer (thiamin, riboflavin, niacin, pantothen og folsyre, pyridoxin);
• proteiner, fedtstoffer, kulhydrater;
• saccharose;
• pektiske stoffer;
• æteriske olier
• flavonoider - plante polyfenoler med antitumor effekt;
• saponiner - biologisk aktive komponenter, der regulerer vand-saltmetabolismen i kroppen
• antioxidanter (biologisk aktive ingredienser kakhetin og leukoantotsin);
• mikro- og makronæringsstoffer (calcium, jern, magnesium, fosfor).

Calorie feijoa er 49 kcal.

Hvad er feijoa nyttigt for kroppen?

Den høje koncentration af vitaminer B og C forårsager udbredt anvendelse af denne frugt til behandling og forebyggelse af beriberi. Med den mængde jod, der er indeholdt i dens frugter, overgår feijoa til og med røde fisk, derfor inddragelsen af ​​frugt i den daglige kost bringer stor fordel i at genoprette funktionen af ​​bugspytkirtlen.

Regelmæssigt moderat forbrug af disse bær har følgende virkninger på menneskekroppen:

• forbedrer nerveender
• sandsynligheden for at udvikle Alzheimers sygdom er reduceret;
• skjoldbruskkirtlen er genoprettet;
• væksten af ​​en craw forhindres;
• sår helbrede bedre;
• reduceret risiko for osteoporose
• hukommelsen forbedres;
• blodkvaliteten forbedres
• generel irritabilitet og svaghed, depression falder;
• der er forebyggelse af tumorer og forkølelser;
• forbedrer lungens og hjernens arbejde.

Feijoa: nyttige egenskaber til mænd

Fordelene ved feijoa frugt til mænd er i forebyggelse og behandling af prostatitis. Det har været videnskabeligt bevist at forbruge 2-3 frugter om dagen forhindrer genoplivning af prostata. Da listen over gavnlige egenskaber hos bæren også omfatter normalisering af aktiviteten af ​​endokrine kirtler, anbefales små portioner af frugt til anvendelse i hormonbehandling.

Hvad er feijoa nyttigt for kvinder

Fordelene ved feijoa for en kvindes krop består primært i kostens egenskaber af sine frugter. Feijoa anbefales at bruge under en kost til kvinder, der ønsker at tabe sig. Disse bær indeholder i deres sammensætning stoffer, som har en stimulerende effekt på metabolisme, hvilket har en positiv effekt på kvindens figur.

Frugterne af bærene har også fundet deres anvendelse i kosmetologi - deres fordele ved at stimulere de regenerative processer i de øverste lag af huden er utrolige. Masker lavet af feijoa pulp har en foryngende effekt på huden og glatte dybe rynker. Strimlet skræl bruges til at skabe lokale applikationer for at reducere rødme og irritation på huden.

Feijoa under graviditet

Graviditetens kost bør være rig og afbalanceret, så i løbet af denne periode anbefaler lægerne at diversificere sin feijoa. Daglig brug af mindst en frugt har en gavnlig effekt på barnets voksende krop:

1. Folaterne indeholdt i frugtpulpen stimulerer bloddannelsesprocesserne.
2. Plantefibre, som disse bær er rige på, hjælper med at forhindre hyppig forstoppelse under graviditet og efter fødslen.
3. Når graviditet anbefales at medtage i diodholdige produkter, og feijoa i denne parameter overgår lige så fisk og skaldyr.

Feijoa gravide kvinder kan bruges både frisk og efter behandling.

Feijoa, når du ammer

Det høje indhold af jern i frugten bringer disse bær til granatæble. Dette element er nødvendigt for at styrke immunsystemet hos ammende mødre og deres børn, så feijoa i moderering er nødvendig, når du ammer, men det bør næres med forsigtighed. Bær omfatter kun i kosten en måned efter fødslen. Intensiv brug af frugten under graviditeten vil medføre mere skade end god.

Kan feijoa børn

Feijoa forårsager ekstremt sjældent en allergisk reaktion i kroppen, men små børn får det med stor omhu. På trods af den omfattende liste over nyttige egenskaber, er brugen af ​​den mest afslørede, når den bliver spist af voksne. Faktum er, at barnets krop ikke er i stand til at assimilere godt nogle af de elementer, der udgør denne frugt, så der kan være problemer med mavetarmkanalens arbejde med overdreven forbrug af bær.

Anvendelsen af ​​feijoa i medicin

I folkemedicin bruges frugtpulpet og frugten af ​​frugten til at forberede en lang række infusioner, afkogninger og opløsninger. En række værktøjer på grund af den omfattende liste over nyttige egenskaber af bærene, men ikke mindre nyttige, og brugen af ​​friske bær.

Bøtter fra bladene, bark og frugt af planten bruges som et antiseptisk desinfektionsmiddel, der bruges til at behandle små sår, slid og skylle mundhulen, når tandkød bløder. Sådanne afkalkninger lindrer også akut tandpine.

Friske bær virker som et nyttigt kosttilskud til gastritis og pyelonefritis. Derudover styrker disse eksotiske frugter immunsystemet, øger kroppens modstand mod forkølelse, har udtalt antidepressive egenskaber. Til behandling af influenza anvendes pressen af ​​de æteriske olier af bær og en række syltetøj.

Fordelene ved frugt er ubestridelig, når overarbejde - med øget mental belastning reducerer frugt kronisk træthed, døsighed og irritabilitet. Også, er bærene ordineret i strid med skjoldbruskkirtlen.

Regelmæssig brug af feijoa er et effektivt lægemiddel og profylaktisk middel til normalisering af blodtrykket, da disse bær er rige på kalium. Endelig stopper frugterne symptomerne på toxæmi.

Nyttige egenskaber ved feijoa for skjoldbruskkirtlen

Feijoa samler godt jod, så frugten er et yderst nyttigt fødevareadditiv i strid med den korrekte funktion af skjoldbruskkirtlen. Til behandling af goiter forberede følgende infusion:

• knust 1 ss. l. friske bær blade;
• knuste blade hældes i en glasskål og hæld 1 kop kogende vand;
• blandingen infunderes i en halv time, hvorefter infusionen er klar til brug.

Dosering: 1 kop 2 gange om dagen. Hvis det ønskes, kan du tilføje til infusions honning.

Feijoa med diabetes

Anvendelsen af ​​feijoa i diabetes mellitus type 1 og 2 er ikke forbudt. Desuden har nylige videnskabelige undersøgelser bekræftet fordelene ved bær i strid med pancreasfunktionen, men accepterer frugt i små mængder. De er rige på saccharose, for at undgå en stigning i blodsukkerniveauet i diabetes fejoa forbruges frisk eller som en del af te. Således vil potentialet i alle nyttige egenskaber blive afsløret fuldt ud.

Nyttige egenskaber ved feijoa syltetøj

Fordelen med feijoa syltetøj er, at denne dessert ikke kun bevarer mange nyttige stoffer under varmebehandling, men anbefales også til forebyggelse og behandling af aterosklerose, kræft og inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen. Når produktet er inkluderet i den daglige kost, opstår der også en generel styrkelse af immunsystemet i den menneskelige krop. Endelig er dets fordele længe blevet bekræftet i behandlingen af ​​forkølelser og virussygdomme.

Klargør syltetøj som følger:

• fra 1 orange squeeze juice;
• 500 g bær er knust uden skrælning;
• den knuste masse koges i 10 minutter;
• efter denne tid tilsættes sukker og appelsinsaft til vandet;
• derefter koges frugten, indtil massen fortykkes, hvorefter syltetøj kan hældes i krukker.

Fordelene ved feijoa syltetøj skyldes den rige sammensætning af friske frugter, der bruges til at gøre denne dessert. Især forklares de gunstige egenskaber ved bærene af den høje koncentration af vitamin C, fiber, saccharose, pectin og æblesyre.

Ud over fremstillingen af ​​syltetøj er beskrevet i videoen nedenfor:

Kontraindikationer for feijoa

Inddragelse i kosten feijoa kan medføre både fordele og betydelig skade. De er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance og diabetes på grund af det høje saccharoseindhold.

En høj koncentration af iod i denne frugt er også en fare for sundheden hos mennesker med hypertyreose. Højkaloriefrugter vil medføre særlig skade for dem, der lider af overvægt. Hertil kommer en farlig jod overdosis for skjoldbruskkirtlen.

konklusion

De gode egenskaber og kontraindikationer af feijoa kræver en vis forsigtighed, når de spiser sine frugter til mad. Frugtens pulp og skind er rige på vitaminer, næringsstoffer og giver naturligvis store fordele for kroppen, men overmætning med dem er lige så skadelig som deres mangel. Derudover er væksten af ​​bær af stor betydning - frugter dyrket i områder med dårlig jod jord, er for eksempel praktisk talt ubrugelig for at stimulere skjoldbruskkirtlen.

http://agrognom.ru/fruits/feyhoa/poleznye-svojstva-fejhoa.html