Behandling af prostatitis udføres i et kompleks. Et særligt sted i færd med at slippe af med sygdommen tager ordentlig ernæring og overholdelse af en særlig kost.

I mange tilfælde reducerer selv stærke lægemidler deres virkning, hvis recepterne i den anbefalede diæt ikke følges.

Prostatitis indebærer udelukkelse af mange produkter og indebærer et seriøst forbud mod dårlige vaner.

Med prostatitis er ernæring, kost, rygestop og alkohol en garanti for en vellykket behandling af sygdommen.

Hvad skal jeg give op?

Hvad kan ikke være med prostata? Ved behandling af prostatitis skal du fuldstændig opgive fedtholdige fødevarer. Denne fødekategori har evnen til at øge niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet, hvilket medfører risikoen for plackdannelse i karrene.

En sådan nyanse forårsager forringet blodcirkulation, og under inflammation i prostata er enhver afvigelse i dette system årsagen til sygdoms komplikationer.

Ernæring for prostata - kontraindikationer:

• rige supper;
• pickles (mængden af ​​salt i kosten skal reduceres til et minimum);
• røget kød;
• krydret mad;
• Smør kager;
• Produkter indeholdende kunstige tilsætningsstoffer
• sure fødevarer (herunder sorrel).

rygning

Tobak indeholder en enorm mængde skadelige stoffer, som ødelæggende påvirker visse funktioner i kroppen.

For en mand kan rygning føre til:

• testikulær dysfunktion;
• udseende af maligne tumorer i prostata
• krænkelse af prostatsekretion samt andre konsekvenser.

Rygning med prostata bør opgives.

Virkningen af ​​rygning på prostatakirtlen: proliferation af prostata celler og et fald i tone, udseendet af stillestående processer.

alkohol

Alkoholholdige drikkevarer har en negativ indvirkning på kredsløbssystemet og urinrøret. Overtrædelser bidrager ikke kun til fremkomsten af ​​komplikationer, men bliver også ofte en af ​​hovedårsagerne til inflammation i prostata.

Den negative effekt af alkohol på kroppen med prostatitis er følgende faktorer:

• udseendet af stillestående processer i prostata
• reduktion af kroppens beskyttende funktioner
• seksuel dysfunktion
• reducerer mængden af ​​hormoner udskilt
• krænkelse af prostatsekretion.

Stærk te eller kaffe

Drikkevarer med højt indhold af koffein anbefales ikke at bruge i store mængder, endda helt sunde mennesker.

Med prostata er stærk te og kaffe helt kontraindiceret.

Forstyrrelse af blodcirkulationen medfører negative konsekvenser i prostata-kirtlernes arbejde.

Behandlingsforløbet kan være kompliceret ved eksponering for koffeinholdige ingredienser.

Stærk te og kaffe til prostata fremmer følgende processer:

• urinvejsirritation;
• øget prostata inflammation;
• vanskeligheder med at behandle den inflammatoriske proces.

Udskift stærke drikkevarer med prostata kan være grøn te, urteafkog eller cikorie. Kompoter, frugtdrikke og frisk juice anbefales.

Ernæring til prostata hos mænd: Hvilke produkter er kontraindiceret?

Listen over kostrestriktioner for betændelse i prostatakirtlen omfatter mange fødevarer. Mænd er nødt til at opgive brugen af ​​ildfaste fedtstoffer og biprodukter, som omfatter lever, nyre, lam eller fed svinekød.

Hvad skal du spise for prostata? Fødevarer til prostatitis bør være rige på vitaminer, gavnlige mikroelementer og den mest gavnlige effekt på fordøjelsessystemet og blodcirkulationen.

Hvad kan ikke spise med prostata hos mænd? Når prostatitis ikke kan spise følgende produkter:

• alle typer af bælgfrugter;
• løg, hvidløg, peber;
• sure frugter;
• kulsyreholdige drikkevarer;
• stærk te;
• kaffe;
• chokolade og kakao;
• mættede bouillon på kød eller svampe;
• Kaviar af enhver art;
• krydderier og krydderier.

Hvad skal du gå ind i kosten?

Nogle fødevarer med en regelmæssig introduktion til kosten kan positivt påvirke ikke kun kroppens generelle tilstand, men også fremskynde processen med at slippe af med inflammation i prostata.

Detaljerede anbefalinger om forberedelsen af ​​menuen giver den behandlende læge.

Nyttige produkter til prostata:

• kød- og havfisk (undtagelsesvis fedtholdige sorter);
• alle sorter af tørrede frugter og nødder;
• friske grøntsager (græskar, gulerødder, tomater, rødbeder, agurker osv.);
• friske grønt (især persille);
• vegetabilsk fedt (olivenolie anbefales især til brug);
• Compotes baseret på frugt og tørret frugt;
• frisk frugt;
• fermenterede mejeriprodukter (kefir, cottage cheese, ryazhenka);
• korn (især boghvede, hirsegrød);
• brunt brød;
• honning.

Hvad er prostatitis hjælpsom? Et særligt sted i kosten for prostatitis spilles af fødevarer, der er rige på fiber. Eksperter anbefaler stærkt at spise dem.

Fiber normaliserer fordøjelsesprocessen og eliminerer risikoen for forstoppelse, hvilket igen fører til komplikationer af prostata sygdom.

Derudover skal fødevarer med zink være til stede i kosten.

Dette stof spiller en vigtig rolle i transporten af ​​sæd og øger prostats modstand mod infektioner.

Folkemedicin

I folkemedicin er der ikke kun mange opskrifter til behandling af prostatitis, men også komplekser af særlige kostvaner.

En nøglefaktor i opsætningen af ​​menuen er introduktionen til kosten af ​​individuelle fødevarer, der kan forbedre mænds sundhed og eliminere symptomerne på inflammatoriske processer.

Hvilke produkter er nyttige til prostata? Traditionel medicin anbefaler at introducere følgende produkter i kosten:

• aspargesaft;
• friske grøntsagssaft (agurk, gulerod, rødbeder osv.);
• græskar frø;
• valnødder;
• peberrod;
• sennep;
• pastinak;
• vild pære;
• urteafkogninger (kamille, egebark, linden, aspenbark);
• bi-produkter (honning, propolis osv.).

Korrekt udvalgte produkter fra prostatitis bidrager til at reducere symptomerne på sygdommen. Smerter og problemer med urinering forstyrrer mænd meget mindre.

Desuden hjælper kosten med at forhindre gentagelse af prostatitis og har en gavnlig effekt på kroppens tilstand som helhed.

Nyttig video

Se videoen om, hvordan man spiser med prostatitis:

http://samec.guru/zabolevaniya/andrologiya/prostatit/profilaktika-p/pitaniye.html

Fare for eksacerbationer eller hvad der ikke er muligt med prostatitis

Den inflammatoriske proces i prostatakirtlen kræver ikke kun kompetent medicinsk behandling. Patienten skal også tage sig af livsstilsændringer. Der er forskellige kontraindikationer for prostata hos mænd. På hvor omhyggeligt reglerne vil blive overholdt, afhænger patientens tilbagesøgningshastighed og genopretning.

Hypotermi og forkølelse

Den mest almindelige eksacerbationsfaktor ved kronisk prostatitis er hypotermi. Under påvirkning af lave temperaturer er der en signifikant svækkelse af immunforsvaret. Som følge heraf kan kroppen ikke modstå infektioner, hvilket fremkalder forekomsten af ​​den inflammatoriske proces.

Hypotermi og forkølelse forbundet med det kan forværre sygdomsforløbet signifikant.

Det er vigtigt at sikre, at følgende holdes varme:

Dette vil undgå komplikationer af sygdommen. Du bør også beskytte dig mod en smitsom læsion, der ledsager hypotermi.

Det er vigtigt at huske at varme brusere, bade kan også påvirke kroppens tilstand negativt. Når den inflammatoriske proces er forbudt udsættes for forhøjede temperaturer. Dette kan udløse infektionens spredning i hele kroppen. Derfor er det i tilfælde af eksacerbation også nødvendigt at nægte at besøge saunaen, badet.

Alkoholholdige drikkevarer

Ved behandling af prostatitis forbød eventuelle alkoholholdige drikkevarer. For at forstå, hvordan de påvirker sygdomsforløbet, er det nødvendigt at præcisere princippet om alkoholens indflydelse på kroppen.

Når alkohol kommer ind i maven, påvirkes slimhinderne i fordøjelsessystemet. Alkohol omdannes til acetaldehyd og spredes gennem kredsløbssystemet.

På grund af denne effekt øges perifer blodgennemstrømning, så der er en følelse af varme, rødme i huden. Acetaldehyd provokerer forstyrrelser af forskellige systemer. En negativ effekt er også på prostata.

Men det betyder ikke fuldstændig eliminering af alkohol. Det er nødvendigt at bruge det moderat, i en lille mængde.

Når prostata ikke anbefales at drikke alkohol, og bør stoppe med at ryge

rygning

Når mænd spørger, hvad der er forbudt at gøre med prostatitis, taler lægerne først og fremmest om farerne ved rygning.

Rygning fremkalder en række farlige virkninger. Blandt dem er reduktionen:

• blodtestosteronniveauer
• mikrocirkulationen;
• vaskulær tone;
• generelt og lokalt immunforsvar.

Med prostatitis er disse faktorer særligt vigtige. Testosteronniveauer påvirker reproduktionssystemets og prostataets funktion. Hormonet er ansvarlig for udviklingen af ​​seksuelle egenskaber. Med et fald og mangel på det i kroppen opstår forskellige lidelser.

Faldet i blodcirkulationen fremkalder udseendet af blodstasis i prostata. I dette tilfælde bliver prostata betændt og holder op med at fungere normalt. Derfor er rygning strengt forbudt mod prostata.

Inaktiv livsstil

Mænd, der har prostatitis, kan ikke føre et normalt fuldt liv i perioden med forværring af sygdommen. Derfor er det på dette tidspunkt nødvendigt at observere fred for at undgå sygdoms komplikationer.

Forholdet til overdreven hvileprostata påvirker sygdomsforløbet negativt, samt overdreven aktivitet

Resten er imidlertid ikke altid nyttig for prostatitis. Når alt kommer til alt, når du udfører stillesiddende arbejde, reducerer motoraktiviteten, er der stagnation af blod i bækkenet. Dette provokerer udseendet af forringelse.

Det er vigtigt for mænd at være særlig opmærksom på sport, gå, svømme. I dette tilfælde elimineres sandsynligheden for stagnation og forhindring af eksacerbationer.

Der bør lægges særlig vægt på udvælgelsen af ​​sporten. Det er forbudt at engagere sig i:

• cykling;
• ridning;
• sport, der påvirker prostata.

Moderat cykling er en af ​​de bedste måder at forebygge prostatitis.

Det er også nødvendigt at nægte vægtløftning. I løbet af sygdomsperioden kan øget fysisk anstrengelse forværre dets kursus.

selv-behandling

Prostatitis er en alvorlig sygdom hos det mandlige reproduktive system. Det kan forårsage infertilitet, prostata adenom og maligne tumorer. Derfor er det vigtigt at starte behandlingen i tide, så der ikke opstår komplikationer.

Mange mænd er bange for at gå til urologen. Frygt er ofte forårsaget af begrænsninger omkring sygdommens følsomhed. Derfor bliver det akutte stadium hurtigt kronisk, hvilket er meget vanskeligere at helbrede.

For ikke at besøge en læge bruger patienter råd fra internettet, venner og tager selvforeskrevet medicin. At gøre dette er strengt forbudt.

Selvmedicinering kan føre til meget triste konsekvenser.

Medicin udvælges ud fra symptomerne, arten og årsagerne til sygdommen. Derfor kan kun en læge bestemme lægemidlet på grundlag af undersøgelsen og testen. Selvvalgte midler kan ikke kun forbedre sig, men forværre også tilstanden.

Forbudt mad

Ofte spørger urologer patienter hvad de skal spise for prostatitis. Når alt kommer til alt ved mange mennesker, at fødevarer direkte påvirker kroppens tilstand. Samtidig hjælper de nyttige produkter med at normalisere helbredet og hjælper med at genoprette hurtigere. Skadelig mad fremkalder komplikationer og forsinker helingsprocessen.

I behandlingsperioden er remission i kronisk prostatitis strengt forbudt at overbelaste kroppen med tung mad. Derfor skal alle skadelige produkter kasseres. Under forbuddet fald:

• konserveringsprodukter;
• røget produkter;
• svampe;
• bønner;
• kål;
• halvfabrikata;
• friske kager og muffins.

Korrekt ernæring vil lette sygdomsforløbet og give kroppen mulighed for at komme sig hurtigere.

Sukker i store mængder betragtes også som skadelig. Helt abandon det er ikke det værd, men det er nødvendigt at reducere forbruget til et minimum. En lignende regel gælder stivelse.

Skadelig for en mands krop er fedtfri, stegt mad. Det er rig på kolesterol, som træder i blodkar, forstyrrer blodcirkulationen i prostata. Du skal også forlade de skarpe og salte retter.

For patienter med prostatitis er animalske fedtstoffer og proteiner forbudt. Kroppen er vanskeligere at klare dem, så der skabes en større belastning på den. Det er bedre at introducere i kosten vegetabilske proteiner, som mest gunstigt påvirker alle organer og systemer.

Det er forbudt at spise ovennævnte produkter, da sådanne fødevarer forårsager irritation og undertrykkelse af prostata-kirtlen. Selv en sund person bør opgive dem. For patienten bliver de virkelig farlige.

Forbudt drikkevarer

Ud over alkohol, der er skadeligt for den mandlige krop, er andre drikkevarer forbudt. De påvirker prostatakirtlen negativt. Derfor bør patienterne erstatte dem med mere nyttige.

Koffeinholdige drikkevarer irriterer organerne i det genitourinære system. Derfor er der en krænkelse af vandladningsprocessen, som er destruktiv for prostatitis. Det er forbudt at anvende stærk te og kaffe i behandlingsperioden og efter den.

Påvirker fordøjelsessystemet kulsyreholdige drikkevarer. Som følge heraf øges dannelsen af ​​gas, hvilket fremkalder udseendet af smerter i underlivet, diarré, hvilket kan forværre tilstanden.

Køn og stress

Mange mænd begrænser sig til samleje med prostatitis. Men læger anbefaler ikke at give op sex.

Regelmæssigt sex anbefales af læger til tilgivelse

Med regelmæssig seksualitet og ejakulation er symptomerne på sygdommen lettet, og ubehag og smerte elimineres. Men det er værd at huske, at det med en smitsom form for prostatitis forårsaget af reproduktionssystemets infektion er nødvendigt at begrænse seksuel kontakt indtil fuldstændig genopretning.

Stressfulde situationer påvirker også hanlegemet negativt. Forværring kan forekomme med følelsesmæssig overbelastning og overdrevne følelser.

Prostatitis kan udløses af forskellige eksterne faktorer. For at undgå forværring af sygdommen er det nødvendigt at normalisere din livsstil.

Oprindeligt indsendt 2017-02-17 05:22:55.

http://prostatit.guru/prostatit/chto-nelzya-pri-prostatite/

Hvad kan ikke spise med prostata?

Enhver sygdom i forbindelse med inflammatoriske processer bidrager til udviklingen af ​​svaghed og kronisk træthed, fordi kroppen gør maksimal udnyttelse af sine ressourcer til bekæmpelse af sygdommen. Derfor skal du ud over brug af lægemidler ordineret af en læge følge en sund kost og fjerne så meget som muligt fra kosten alle de produkter, der er skadelige og forbruges store mængder energi. Helt ændre din menu er nødvendig for de mænd, der har kronisk prostatitis. Der skal lægges særlig vægt på ernæring i øjeblikke af akut sygdom.

Hvilke produkter hjælper med at lindre symptomerne på prostatitis, og hvilke er bedre at udelukke fra kosten - det er værd at tjekke med din læge

Principper for kost

Kost til mænd med prostatitis indebærer brugen af ​​et minimum af salt og salt mad. Det vides at sådanne fødevarer bidrager til ødem, hvilket fører til forringelse af mikrocirkulationen og blodstagnation i organer, herunder i væv i prostata.

Korrekt ernæring for prostata bør omfatte så meget dampføde som muligt, samt mad tilberedt ved kogning.

Ved forværring af inflammatoriske processer er brugen af ​​let fordøjelige produkter vist: disse kan være frugt, grøntsagerpuréer og gryderetter.

Vegetabilsk gryderet er en kilde til vitaminer og kræver ikke meget energi til fordøjelsen.

Gærede mælkedrikke giver en god effekt. Når man vælger dem, skal der lægges stor vægt på naturlighed og kvalitet. Kefir skal være frisk, fordi det gamle produkt fører til konsolidering af stolen og forekomsten af ​​forstoppelse, hvilket er meget skadeligt for prostata. Siden nu er der flere og flere produkter i butikker, på etiketten som det er angivet, at dette er "kefir drink", er det vigtigt at købe ægte kefir. Drikke af høj kvalitet indeholder ikke smagsforstærkere og stabilisatorer og giver store fordele til kroppen.

En diæt med kronisk prostatitis bør ikke udelukke kød helt, da hankroppen er vanskelig at tolerere fraværet af meget næringsrige måltider, der indeholder animalske proteiner. Antallet af fisk og magert kød skal være minimal. Det vides, at sådan mad absorberes bedst i kombination med grøntsager, som bedst forbruges i kogt form.

Kylling med grøntsager - en nærende og sund skål

Mange mænd, der er store ølelskere, er ikke i stand til at opgive denne drikke selv med prostata sygdom. Læger har lov til at tage alkohol lejlighedsvis og i meget små mængder. Det er især farligt for prostata at drikke cocktails, som omfatter flere typer alkoholholdige drikkevarer og smagsforstærkere.

Produkter, der ikke kan spises med prostatitis

Kost til behandling af prostatitis indebærer en afvisning af kosten, som kan bidrage til eksacerbationer af sygdommen.

Forbudte fødevarer er fødevarer, som irriterer prostata. Disse retter er ofte absorberet dårligt, forårsager fordøjelsesbesvær, en følelse af svaghed efter at have spist.

Produkter, der anses for skadelige for fordøjelsessystemet, har til en vis grad en negativ indvirkning på hele kroppen.

Listen over, hvad der ikke kan være med prostatitis:

• mad med krydderier og røget kød;
• svinefedt, tunge fedtholdige fødevarer;
• bagning;
• dåse mad;
• skovsyre;
• kulsyreholdige drikkevarer;
• stærke teer.

Lovers af stærk sort te er bedre at opgive det til fordel for grønne

Sund mad

Ernæring tilladt til prostatitis hos mænd bør omfatte lys, vitaminholdige produkter. Du kan tilføje lean bouillon, makaroni, tørrede frugter, compotes, vegetabilske olier, den mest nyttige er oliven. Mange patienter er interesseret i - er det muligt at drikke naturlig kaffe med prostatitis? Nogle gange kan urologer tillade, at denne drik indgår i kosten, forudsat at den ikke er meget stærk.

Overdreven stærk te og kaffe med sygdommen fører til irritation af prostata og forværringen af ​​tilstanden.

Honning og andre bi-produkter indeholder mange gavnlige stoffer.

Urologer anbefaler at inkludere honning i menuen, pergoux - det er produkter, der er yderst nyttige til prostata, da de hjælper med at styrke immunforsvaret, eliminerer de manifestationer af forgiftning, der opstår under prostata og andre inflammatoriske sygdomme. Honning hjælper med at reducere symptomer, hurtigere opsving efter en periode med forværring. Det er tilrådeligt at spise honning dagligt.

Hvad andet er nyttigt for prostata? Der er produkter til prostata, der hjælper med at forhindre udviklingen af ​​en ondartet tumor og den videre udvikling af inflammatoriske hændelser. Dette er alt mad, som indeholder en masse zink: græskarfrø, østers, rejer, mandler, kyllingæg. Zink, som hjælper med at undgå forekomsten af ​​kræft, kan også øge styrken, som kan svække under eksacerbationer og efter kirurgiske indgreb.

Fisk og skaldyr er rig på protein, hvilket forbedrer mænds magt

Hvilke andre produkter er nyttige til allerede udviklet prostatitis? Næringsrige og lette måltider lavet af boghvede og hirseheller, havregryn, fortrinsvis spist dagligt. Sådanne produkter med prostatitis forbedrer kroppens generelle tilstand, giver styrke og vitalitet, fordi de indeholder et helt kompleks af værdifulde stoffer. Hvede grød hjælper med at mætte kroppen med E-vitamin, som er så værdifuld for den mandlige krop, som giver sædaktivitet, virker som en stærk antioxidant, fjerner tegn på inflammation og forhindrer aterosklerose.

Hvad kan du spise med prostata bageriprodukter? Ernæringseksperter mener, at hvidt brød og muffins er skadelige produkter, da de hæmmer fordøjelsen, fører til stærk flatulens, hvilket ikke kun stimulerer tarmene, men også prostata.

Muffin og hvidt brød - forbudt

Med en diagnose af prostatitis omfatter en terapeutisk kost at spise gråt brød, bedre end fuldkorn.

Hvad skal begrænses

På trods af at mad med prostatitis ikke bør være for irriterende for mave-tarmkanalen, i måltidsplanen, som det er ønskeligt at gøre straks i en uge, kan du komme ind i små mængder hvidløg og løg. Ved at forbruge dem regelmæssigt, bemærker mænd en reduktion i symptomerne på sygdommen, da disse grøntsager indeholder mange stoffer, der hæmmer inflammation og eliminerer patogene mikroorganismer.

Hvidløg og løg er nyttige, men i små mængder

Korrekt ernæring for sygdommen kan omfatte retter, der omfatter rødbeder. Det forhindrer udviklingen af ​​forstoppelse, indeholder fordelagtige stoffer. Denne rodafgrøde er uønsket i store mængder på grund af muligheden for diarré, som kan føre til øget smerte.

Sennep og surkål bør også være begrænset på grund af deres irriterende egenskaber af organernes slimhinder. Lidenskab for peberrod, andre akutte krydderier kan føre til en kraftig forværring af sygdommen i prostata, hvilket vil føre til behovet for at gå til hospitalet.

Hvis der er et stærkt ønske om at drikke, er det i sjældne tilfælde muligt at få råd til en kvalitetsvin - højst 200 ml øl - højst 500 ml, med forbehold for påbegyndelse af remission. Den gennemsnitlige mandlige drikker er mere tilbøjelige til at være ikke-drikkere, som er mere tilbøjelige til at få prostatitisforværring, så du bør gøre det til en regel at drikke alkoholholdige drikkevarer udelukkende på ferie.

Et glas vin - det maksimale, der lejlighedsvis giver en patient med prostatitis

Til trods for at drikke kaffe i svag form er tilladt, er det også værd at begrænse. Når du vælger te eller kaffe, er det vigtigt at være opmærksom på kvaliteten af ​​produktet. Store fordele og et minimum af skade vil medføre korn kaffe og kvalitet te. Fra brugen af ​​dårlige og billige typer af sådanne drikkevarer bør helt opgives. Det samme kan siges om juice købt i supermarkeder. Næsten alle producenter tilføjer dem konserveringsmidler, hvis ophobning i kroppen kan føre til udvikling af kræft.

Forkert livsstil forbedrer ikke prostats sundhed, men forværrer kun sygdommens forløb.

Der skal lægges stor vægt på produktkvalitet.

Hvis du har problemer med prostata, er det meget vigtigt at spise lys og sund mad. Hvad der er skadeligt for kroppen, er det ønskeligt at fjerne fuldstændigt fra kosten med kronisk prostatitis. Når du vælger produkter i butikkerne, skal du være meget forsigtig. Det er vigtigt at studere sammensætningen angivet på etiketterne, før de købes. I nærvær af mistænkelige komponenter i det, stabilisatorer og andre stoffer er det bedre at nægte at købe. Kvalitetsfødevarer uden konserveringsmidler er en nødvendig del af en sund livsstil. Tungt måltider, især røget og stegt, kan føre til omdannelse af prostatavæv til patologisk, hvilket er en alvorlig trussel mod livet.

Urologen-andrologen vil fortælle dig om ernæring i prostata i videoen:

Har jeg brug for en diæt til prostata?

Efter diagnosen af ​​denne sygdom vil behandlende læge helt sikkert give anbefalinger om korrektion af ernæring, men patienten er i stand til selv at pålægge de nødvendige restriktioner. Derfor er svaret på spørgsmålet om, hvorvidt en diæt er nødvendig for prostatitis, utvetydig - du bliver nødt til at ændre din diæt, hvis en mand hurtigt vil sige farvel til hans problem.

Men du bør ikke blive ked af det samme, da kosten, siden vi opfatter det, ikke er nødvendig i denne situation. Du behøver ikke at overholde en streng diæt med betydelige restriktioner på produkter. Med prostatitis, som i tilfælde af mange andre sygdomme, behøver en mand bare at fjerne fra hans menu en række produkter, der er uacceptable i kosten for denne betændelse.

Derfor har du brug for en begrænsning i mad - ja du har brug for det! Nedenfor overvejer vi, hvad der er muligt, og hvad der bedst undgås i tilfælde af betændelse i prostata.

Hvad er en diæt til prostata?

Det var nødvendigt at overholde visse regler, når du udarbejder din dag menu for en mand, hvis historie er belastet af den pågældende sygdom. Lad os nu overveje, hvilken slags diæt til prostatitis er tildelt en sådan patient.

Den første og måske vigtigste ting, som en repræsentant for en stærk halvdel af menneskeheden skal gøre, er at fjerne fuldstændigt eller i det mindste minimere mængden af ​​alkohol, der er fuld. Og under forværringen af ​​sygdommen for en sådan patient virker den "tørre lov" helt sikkert.

Hvis sygdommen er i kronisk form, og der er sket en periode med fuldstændig genopretning eller remission, kan en mand "tages til brystet" hver dag højst en liter øl eller to glas vin, eller et glas (70-100 ml) af enhver stærk alkoholholdig drikke (gin, vodka, rom, whisky, brandy og så videre).

Det bør præciseres, at dette er et kvalitetsprodukt af vin - destilleri og brandy fabrikker. Denne tilladelse gælder ikke for low-grade bodyagi og moonshine tvivlsom madlavning. Et glas af sådan en cocktail er i stand til at sende patienten til en hospitalsseng og forværre situationen med prostatitisbehandling.

Forbuddet omfatter også kulsyreholdige drikkevarer, der irriterer mavemusklerne i fordøjelseskanalen. Da prostata kirtlen er en "nabo" af tarmen, strækker irritation, og med det inflammation, sig til det. Den anden nuance, der udelukker sodavand fra de tilladte produkter, er den kendsgerning, at urinopsamlingsboblen hurtigt bliver fyldt, begynder at presse prostata, og hun er allerede i besiddelse af betændelse.

Kost til prostata og adenom

Hvis en forværring af sygdommen er opstået, skal manden straks ændre sin kost, skifte til let og hurtigt fordøjelige og anvendte produkter. Kost til prostata og adenom er næsten det samme, et specielt sted, hvor det er optaget af vegetabilske afgrøder, som det er ønskeligt at spise rå eller udsættes for minimal termisk effekt. Tilsvarende brugt og en række forskellige frugter.

Det er ikke nødvendigt at spise stegt mad, vil de være meget sundere og tabe det minimale antal nødvendige krop stoffer, hvis de behandles med damp, vil gå til patienten tabellen i kogt eller bagt formular. I dette tilfælde forbliver smagen uforandret.

Selvom mejeriprodukter ikke er blandt de kære, bør de ikke ignoreres ved bordet, de er ikke kun nærende, men har også en gavnlig indvirkning på fordøjelsessystemet, hvilket er afgørende for lindring af problemet.

Når betændelse i prostata kirtlen er nødvendig for at øge indtaget af enhver væske. Dens daglige mængde, som kommer ind i menneskekroppen, skal være fra en og en halv til to liter. Dette beløb omfatter alle væsker, herunder supper. Simpelt rent vand virker godt, men for at øge vitaminværdien af ​​drikkevarer bør den diversificeres med en række frugt- og grøntsagssafter, mousses, frugtdrikke, frugt og tørrede frugtkompotter, urtete og afkog.

Den behandlende læge kan ordinere patienten nr. 5 kost til en medicinsk diæt, der overholder de begrænsninger, der er foreskrevet efter galdeblærresektion og til behandling af andre patologier forbundet med fordøjelser i fordøjelseskanalen.

"Afslut" fra sådanne restriktioner for skarpt bør ikke være, du skal jævnligt indføre hidtil udelukkede produkter. Siden den hurtige overgang til den daglige kost kan provokere en tilbagevenden af ​​sygdommen.

Afvisning af dårlige vaner, en rationel daglig menu og en sund livsstil er relevante i enhver sundhedstilstand, uanset alder. En sådan holdning til dit helbred vil give dig mulighed for at holde din krop i god form, immunstyrke på et højt niveau, hvilket uvægerligt vil påvirke stigningen i libido og reproduktive evne hos kroppen.

Der er nogle forskelle i produktbegrænsninger for disse sygdomme. Til prostatitis allerede nævnt ovenfor, og med adenom fjernes sådanne egenskaber af kosten fra kosten:

• Hvide brød sorter.
• Kaffe.
• En begrænsning i indtaget af kødprodukter. Svinekød er helt udelukket.
• Alle bevarelser.
• Sukker, slik, konfekt.
• Stærk sort te.
• Marinader.
• Ikke tilladt at bruge alkoholholdige drikkevarer.
• Animalsk fedtstoffer.
• Salt.
• Mangel på protein kompenseres delvist af fisk og skaldyr, magert kød og fiskeprodukter (40%), mens de resterende 60% er dækket af vegetabilsk protein: soja, linser, bønner, bønner, havregryn og boghvede.

Kost til akut prostatitis

De vigtigste symptomer på sygdommens akutte fase er:

• Hyppig indtrængen og smertefuld vandladning eller omvendt urinstagnation.
• Øget rektal temperatur (op til 38 ° C).
• Akutte smerte symptomer i anus og perineum.
• Hvis du ikke træffer passende foranstaltninger, kan temperaturindikatorerne stige til 40º C, og smerten bliver pulserende.
• På grund af høj temperatur, kvalme og trang til opkastning, begynder kroppen at slå feber.

Kosten til akut prostatitis er ikke profylaktisk, men terapeutisk. Det er især vigtigt straks fjerne fra din kost fødevarer, der kan irritere slimhinden i mave-tarmkanalen, hvilket uundgåeligt fører til øget inflammatoriske processer, der påvirker prostata. Formålet med ernæringsbegrænsninger i den akutte form af sygdommen er behovet for at optimere prostataets funktion.

Den primære ting, der skal gøres i tilfælde af forværring af sygdommen, er at fjerne fra din kost:

• Alkohol og kulsyreholdige drikkevarer.
• Sur frugt.
• Løg, peberfrugter, hvidløg og dermed krydret mad.
• De gør det muligt for urinen at erhverve egenskaber, som, som det passerer gennem urinveje kanalerne, irriterer væggene og derved stimulerer betændelse.
• Røget produkter.
• Stærk te, kakao og kaffe.
• Konservering.
• De bidrager til udvidelsen af ​​blodkarrene, der leverer bækkenorganerne med ilt og næringsstoffer, hvilket reducerer blodgennemstrømningen i prostata og klæber urinrøret.
• Bælgfrugter, surkål og andre fødevarer, der fører til øget flatulens.

Hvad skal være rig patientbord:

• Korn korn: boghvede, yachka, byg, havregryn og andre. De stimulerer tarmmotilitet.
• Mængden af ​​forbrugt væske skal bringes til en og en halv til to liter, som vil "fortyndes" urinen, hvilket gør den mindre koncentreret. Dette bør også omfatte afkogning af medicinske urter, som letter hurtigere opsving og udøver en bakteriedræbende effekt på patientens krop.
• Fødevarer skal være lette, fordøjelige og fordøjelige af kroppen. Dette vil gøre det muligt for kroppen at bruge mere energi på bekæmpelsen af ​​sygdommen og ikke på forarbejdning af fødevarer.

Kost til kronisk prostatitis

Symptomatologien af ​​den pågældende sygdom, som er i kronisk forløb, varierer noget fra det akutte stadium:

• Smerter symptomer har ikke pulserende karakter som akut prostatitis og smertende, lokaliseret i mellemkødet, men strækker sig til området ved korsbenet og uorgenitalsystemet.
• Der er svært ved vandladning.
• Kløe forekommer i kønsområdet.
• Mindsket libido.
• Under udviklingen af ​​sygdommen opstår impotens.

Kosten for kronisk prostatitis er både terapeutisk og profylaktisk. På baggrund af fysisk og motorisk aktivitet forbedrer en menneskes liv betydeligt sin kvalitet, og sygdommen passerer ind i flyet med stabil remission.

Hvis akut prostatitis ikke stopper i tre måneder, bliver sygdommen til et kronisk plan. Det er ret vanskeligt at behandle denne sygdom, men kompleks terapi, hvor en korrekt valgt diæt spiller en vigtig rolle, kan hvis man ikke helt redder en mand fra problemet, så mindsker man i det mindste sin problematiske natur og ubehag.

Hovedpostulatet af denne diæt er moderering. Det første, en patient skal gøre er at opgive drikkevarer, der indeholder alkohol og koffein. Vi taler ikke om et fuldstændigt afslag, nogle gange kan du stadig glæde dig selv med et glas vin eller et glas vodka, men det bør ikke være et system.

Stærk sort te er bedre at erstatte grønne sorter. Udover det faktum, at væsken fortynder urinen, hjælper det med at rense urethralkanalerne, har te også lette antiinflammatoriske egenskaber.

Det skal også trække ud af din kost alle fedtholdige fødevarer. Fedtceller fører trods alt til dannelse af kolesterolplaques, som ikke fjernes fra kroppen, men kumuleres på væggene i blodkarrene, hvilket fører til forringelse af blodgennemstrømning og blokering af blodkar. Kolesterolplugter blokerer "levering" af ilt og næringsstoffer til organer, herunder prostata. Derudover metaboliseres fedtceller fra fødevarer til stoffer, der kan irritere fordøjelseskanalen i slimhinden, måder at fjerne urin på, som kun stimulerer den inflammatoriske proces.

Det bør være minimal for at reducere forbruget af stegte fødevarer, foretrækker bagt og kogt mad. Ingen taler om fuldstændigt afslag, det er kun nødvendigt at reducere procentdelen af ​​sådanne retter i patientens kost.

Af samme grund, for at reducere irritation, bør du reducere brugen af ​​salt samt krydrede krydderier og krydderier. Det bør fjernes fuldstændigt fra din kostindhold og konserves, mayonnaise, adjika og lignende.

Men på frugt og grøntsager bør ikke spare, de bør tage det meste ud af denne kost. Rige i vegetabilske grove fibre, disse produkter kan forbedre forarbejdning og fremme af indtaget mad gennem tarmene, forbedre fordøjelsen. Denne fremgangsmåde hjælper med at reducere den inflammatoriske proces.

Ved udelukkelse fra fødevarer af en vis mængde kødprodukter bør proteinmangel være fyldt med proteinet fra vegetabilsk produktion, det kan være bønner, sojabønner, bønner, hytteost, magert kød, skaldyr og havfisk.

I sygdommens kroniske forløb skal den nødvendige mængde zink tilføres patientens krop med produkter. Dette kemiske element er afgørende for patienten for prostatitis. Det har en positiv effekt på prostata-kirtlenes arbejde, bidrager til en tilstrækkelig produktion af sæd og sikrer en normal erektion. Det er zinkmangel i kroppen af ​​en mand, der kan forårsage mandlig infertilitet.

Det er tilrådeligt at bruge fødevarer, der er rige på zink i forbindelse med E-vitamin (produkter med højt indhold). En sådan tandem fører til en mere fuldstændig og nem assimilering af dette sporelement.

Prostata diæt menu

Som allerede nævnt ovenfor har diætet til prostatitis sine begrænsninger: produkter, der bør udelukkes (eller for at minimere deres indtag), og der er dem, der prioriteres i kosten af ​​en patient, der lider af den pågældende sygdom. Efter at have gennemgået dette problem, overvejer vi nu et eksempel på fordelingen af ​​måltider og mad taget i løbet af dagen, anbefalet af ernæringseksperter.

Det skal straks bemærkes, at diætmenuen til prostatitis involverer det fraktionerede måltid i små portioner. Daglig dosering er ønskelig at bære på fire til seks måltider.

Lad os prøve at tilbyde en omtrentlig daglig menu.

Dag 1

• Havregryn.
• Enhver frugt.
• Grøn te.

Frokost - hindbær soufflé.

• Øre på vandet, og ikke på den rige bouillon.
• Salat - diverse grøntsager.
• Komposit fra tørrede frugter.

Umiddelbart inden sengetid - et glas ryazhenka.

Dag 2

• Steam omelet med greens.
• Frugt - bærgelé.

Frokost - en håndfuld nødder.

• Lean borscht
• Kogt fisk.
• Frisk gulerodssalat.
• Et afkog af vilde rosenbær.

Safe, - æble, bagt med kanel.

• Kød fricassee.
• Gulerodsbegødt salat.

Umiddelbart inden sengetid - et glas kefir.

Dag 3

• Pocheret æg.
• Byg grød.
• Frisk agurk.
• Mineralvand uden gas.

Frokost - Frugtsalat.

• Boghvede smuldrende grød.
• Seafood.
• Kogt asparges.
• Grøn te.

Snackbagt græskar.

• Kanin bages i cremefløde.
• Salat af stuvet kål.

Lige før sengetid - et glas yoghurt.

Dag 4

• Ostervareskål.
• Berry gelé.

• Let kartoffelsuppe.
• Kogt kød.
• Kål cutlet.
• Frugtsaft

• Kød bagt i en kro med grøntsager.
• Frisk grøntsagssalat.

Umiddelbart inden sengetid - et glas yoghurt.

Dag 5

• Corn grød (hominy).
• En skive hård ost (ikke fedt).
• Frisk frugt.

Frokost - Souffle fra bananer.

• Grøntsagssuppe med broccoli.
• Fisk, bagt på en grøntsagspude.
• Salat pude.
• Kompot fra frugt.

Te tid - cottage cheese sorbet.

• middag:
• Kamskjell i citronsauce.
• Salat - saute vegetabilsk.

Umiddelbart inden sengetid - et glas kefir.

Dag 6

• Kogt ris.
• Et blødkogt æg.
• Urtete

Frokost - frugt dessert.

• Pasta fra durum, kogt "al dente".
• Steam cutlet.
• Frisk tomat og agurksalat.
• Komposit fra tørrede frugter.

Snack - Cheesecakes med rosiner.

Umiddelbart inden sengetid - et glas mælk.

Dag 7

• Byggrød med stuvede løg og gulerødder.
• Vinaigrette.
• Grøn te.

Frokost - græskar bagt med æbler.

• Svampesuppe - Mos kartofler.
• Mørke brød krakkere.
• Frugtkompot.

Snack - Pandekager med vegetabilsk fyldning.

Lige før sengetid - et glas yoghurt. Det sidste måltid skal være lys, bør ikke overbelaste fordøjelseskanalen om natten.

Det er også værd at bemærke, at graden af ​​begrænsninger kan variere noget, da det afhænger af sværhedsgraden af ​​patologien selv, patientens historie af comorbiditeter og tilstanden hos en bestemt patient på tidspunktet for indførelsen af ​​kosten. Derfor er det ønskeligt, at den behandlende læge giver anbefalinger om ernæring.

Det skal også bemærkes, at ud af kosten også skal være gradvis, da en abrupt forandring af kost igen kan provokere en tilbagevenden af ​​sygdommen.

Prostata diæt opskrifter

Vi tilbyder nogle opskrifter til prostatitis kostvaner, der opfylder kravene til ernæringseksperter, mens de stadig er velsmagende og præsentative.

Skiver af pink laks, bagt med citron og grønne

• Pink laksekød - 400 g
• Citron - en
• Dill - en flok
• Olivenolie - tre spiseskefulde
• Ground crackers, breading - en teskefuld
• Salt til smag (minimumsmængde)

Adskil fileterne fra knoglerne, skyll og tør tørret med et køkkenhåndklæde. Forbered marinade ved at blande vegetabilsk olie, salt, brødkrummer. Stir. Tilsæt hakket dill. Grate pink laks med denne masse. Top med skivede citronringe.

Overfør til et smurt bakkeplade. Placer bageplade i ovnen forvarmet til 180 grader, og lad den stå i ca. 15 minutter. Dette er nok for fisken at lave mad.

Serveres på salatblade. Skålen kan serveres både varm og kold.

Brisket med kød

• Kød - 100 - 150 g
• Ris - et glas
• Forskellige rødder. Det kan være gulerødder, selleri, pastinakker, rod persille og så videre
• Bay leaf
• Vegetabilsk olie - to spiseskefulde
• Salt til smag

Sæt kødet i kogende vand og kog igen. Efter at vandet koger, skal den primære bouillon drænes, og kød igen fyldes med vand, koges. I den anden bouillon sætte rødder, laurbær, salt. Kog til fuldt kogt kalvekød.

Vask ris grundigt med koldt vand. Varm gryden ved at indtaste vegetabilsk olie. Stek risen til gyldenbrun, reducer varmen og hæld et og et halvt glas vand ind i kornet, tilsæt salt. Panden, for at skabe effekten af ​​en dobbelt kedel, dække med et låg og bringe til fuld beredskab.

Læg ris og stykker kød på en tallerken, drys skålen med grønne.

Kartoffelkilke bages i ovnen

• Kartofler - fire medium knolde
• Paprika - en teskefuld
• Allspice - på spidsen af ​​en kniv
• Ground cumin - en fjerdedel af en teskefuld
• Oregano - en spiseskefuld
• Vegetabilsk olie (helst olivenolie) - to teskefulde
• Salt til smag (3/4 tsk)

Skræl kartoflerne og tør dem med et køkkenhåndklæde og skær dem i skiver. I en dyb skål, placere kartoflerne, hæld i vegetabilsk olie og bland.

Bland i en anden skål alle krydderierne. Vask kartoffelskiverne med den færdige blanding, spred krydderierne godt over hele kartofflen.

Parallelt med dette tændes ovnen og opvarmes til en temperatur på 200 grader.

Cover bakkebakke med et specielt blankt papir, hvor du kan sætte de tilberedte kartofler. Opbevares i en forvarmet ovn i 20 - 30 minutter. Dette er normalt nok til at gøre parret kogt.

Bagningstiden afhænger af skivernes størrelse og kvaliteten af ​​ovnen.

Bordet kan serveres med enhver frisk salat, tomatsauce.

Cheesecake Pudding

• Lavt fedtost (eller lavt fedtindhold) - 450 g
• Rå Æg - Tre Stykker
• Mel - to spiseskefulde
• Sukker - squeak - to spiseskefulde

Frisk cottageost til at male godt, eller, som er nemmere, passere gennem en kødkværn. Æg bryder og adskiller æggeblommen og albumen. Tilsæt æggeblommer, mel og sukker til cottage cheese, bland alt godt.

Separat, pisk proteiner ved hjælp af en hvilken som helst bekvem køkkenanordning i resistent skum. Indsæt det meget forsigtigt i ostemassen. En blandingsplade skal forstyrre jævnt i en retning.

På dette stadium kan kandiserede frugter, forskellige bær og frugter, tørrede frugter føjes til ostemassen.

I en skimmel, smurt, sætte kyllingen ost "dej". Øverste niveau og smøre æggeblomme. Pudding koges i et vandbad (det er muligt i en langsom komfur), indtil den er fuldt kogt.

Boghvede grød med svampe

• Boghvede groats - en halv kop
• Tomater - et stykke
• Friske svampe (mushroom) - fire mellemstore
• Løg - halvt gennemsnit
• persille
• Vegetabilsk olie (helst olivenolie) - to teskefulde
• Salt til smag

Kog boghvede til helt kogt, tage vand i forholdet mellem en del korn til to dele vand. Prisolit.

Hæld vegetabilsk olie på en forvarmet gryde og stiv løgene skåret i halve ringe. Indfør vasket og opdelt sammen i fire dele svampe. Let steg. Skær tomaten i små skiver og læg den passaged, peber og salt. På en lille brand protomit. Tilsæt kogt boghvede grød og hakkede grøntsager til kogte marinade. Hold en anden på ovnen et par minutter. Skålen er klar!

Vegetabilsk gryderet

Denne ret er tilberedt på den klassiske måde, det vil sige, at enhver grøntsag, som en person kan lide, er taget (den eneste undtagelse er kål og andre forbudte produkter).

Grøntsager skal skæres i terninger. Vi begynder at simre, i betragtning af fremstillingshastigheden for hvert produkt (taget i omvendt rækkefølge). For eksempel bør du først stuge en lille gulerødder og porrer, og kun derefter tilføje kartofler. Æggplanter, squash og zucchini indføres i gryderet efter kartoflerne.

Madlavningsprocessen udføres over lav varme og hælder en lille mængde vand ind i grøntsagerne (men så meget, at de slukker i stedet for stegt) og vegetabilske olier samt lidt saltet og krydret.

I slutningen af ​​madlavningen kan du indtaste tomater og paprika.

Æbler bagt med ribs

• Apple er to
• Sortbær bær (friske eller frosne) - glas
• Nogle sukker og pulveriseret sukker

Vask frugt, opdelt i to halvdele. Fjern kernen med en skarp kniv.

Separat, vinbär bær hælde sukker, blande. Fyld de halverede æbler med bær og sukker og sæt i en bageplade.

I ovnen forvarmet til 200 grader for at sætte form og holde i 10 - 15 minutter. Derefter fjernes, lad afkøles lidt. En varm fad stænk med pulveriseret.

Ved behandling af prostatitis hos mænd spiller ernæring en vigtig rolle. Overholdelse af de grundlæggende principper for sund kost vil ikke kun reducere inflammation, men også for at undgå komplikationer.

Prostata diæt

Medicin og fysioterapeutiske procedurer behandler effektivt mænd for prostatitis. Men du kan hurtigt opnå det ønskede resultat og slippe af med problemet for evigt, kun hvis du justerer din livsstil. Har brug for at spise rigtigt.

Konsekvenser af underernæring

I processen med at behandle enhver sygdom spiller sund mad en afgørende rolle. Med prostatitis hos mænd kan brugen af ​​produkter af høj kvalitet forværre sygdommen og endda forårsage komplikationer.

Dette sker af sådanne årsager:

1. Nogle prostata produkter kan forårsage forstoppelse. En sådan ernæring i prostata er absolut uønsket, da det forårsager stagnation af blod i bækkenorganerne og fører til en forværring af sygdommen;
2. For højt kalorieindhold fører til en stigning i kropsvægten, hvilket også bidrager til forekomsten af ​​stagnation;
3. Alkoholholdige drikkevarer og visse former for fødevarer irriterer det urogenitale system og forårsager forværring af prostatitis;
4. Mangel på vitaminer og mikroorganismer som følge af underernæring påvirker helbredet negativt, nedsætter immuniteten og behandling af mænd bliver ineffektiv.

Generelle produktretningslinjer

For mænd, patienter med prostatitis, er det vigtigt at vide, hvilke fødevarer du kan spise, og som ikke kan. Hver dag skal patienten spise mad, der vil berige kroppen med alle de nødvendige elementer.

Dit bord skal beriges med masser af frugt og grøntsager. De vil mætte kroppen med vitaminer og styrke immunsystemet, hvilket vil gøre det muligt effektivt at bekæmpe prostatitis. Frugter og grøntsager bør helst forbruges frisk, så de vil ikke miste deres egenskaber og vil hjælpe med behandlingen mere effektivt.

Det vil også være nyttigt at spise magert kød og fisk. Vel handle på kroppen mælkedrikke, cottage cheese, ost, sojaprodukter. De forbedrer fordøjelsesprocessen og tillader fordelagtige komponenter at blive absorberet hurtigere af mave-tarmkanalen.

Havregryn, boghvede, hvede og andre kornarter indeholder en stor mængde nødvendige vitaminer, såsom vitamin E.

Det er meget vigtigt for mænds sundhed. Det reducerer inflammation og har en antioxidant effekt på kroppen. Korn fra spirede korn såsom hvede, havre, rug, byg hjælper med at supplere kroppen med en bred vifte af næringsstoffer; grøn boghvede og spirebønner, især kikærter, mungbønner, linser og soja er også meget nyttige.

Hvad angår drikkevarer, er det nyttigt at bruge frisk juice, frugtdrikke, frugtdrikke. Du har råd til en svag te. Lejlighedsvis kan du tillade dig en kop kaffe. Grøn te kan være fuld i alle ubegrænsede portioner. Det har mange gavnlige vitaminer.

Det er meget vigtigt med prostata mænd og alle andre mennesker at overvåge balancen af ​​deres kost. Hver dag skal kroppen modtage den nødvendige mængde fedt, protein og kulhydrater.

Forbudte produkter

Ernæring til prostata bør omhyggeligt reguleres i fødevarer. Med prostatitis til mænd "under lås og nøgle" er mad, der kan irritere blæren. Sådan mad reducerer effektiviteten af ​​terapeutiske foranstaltninger og forværrer sygdommens forløb. Desuden kan junkfood øge smerten.

Du kan ikke bruge disse produkter:

1. Meget fede kød og grøntsager bouillon;
2. Krydderier med krydderier. Kun friske urter kan indgå i kosten;
3. Røget, syltede, syltede og gærede snacks;
4. Hermetisk mad og bekvemmelighed fødevarer;
5. Alkohol og koffein;
6. Det er også umuligt at forbruge mad, der indeholder kunstige farver, konserveringsmidler og smagsstoffer;
7. Det er også tilrådeligt at undgå krydrede grøntsager som peber, peberrod og hvidløg;
8. I kronisk prostatitis kan ikke kulsyreholdige drikkevarer.

Zink - garantien for sundhed

Zink hjælper prostata at arbejde normalt. Det er også nødvendigt for sædproduktion og god erektion. Dette element er meget vigtigt for den mandlige krop og skal nødvendigvis indgå i kosten, især i kronisk prostatitis.

Prostata problemer begynder netop på grund af mangel på zink. Dette stof kan fås fra nødder, bælgfrugter, kyllingelever, fisk og skaldyr. E-vitamin hjælper med at fordøje zink. Derfor skal produkter med disse stoffer forbruges sammen. Forbedret zinkindtag hjælper med at reducere inflammation i prostata, forhindrer udviklingen af ​​tumorer.

Zinkmangel er et problem, der er meget kendt for mænd i alderdommen. Dette fører til impotens og andre abnormiteter i det urogenitale system.

I den daglige kost er det ofte ikke nok zink. Derfor anbefaler mange eksperter at tage det i piller.

Sådan tilberedes med prostata

I kronisk og anden form for prostatitis er det vigtigt at forberede fødevarer korrekt. Til madlavning skal du anvende blide metoder til fødevareforarbejdning. Korrekt ernæring for prostatitis bærer et vigtigt aspekt i forbedringen af ​​kroppen. Det er vigtigt at spise mad kogt eller dampet. Fuldstændig opgive det stegte behov, du behøver kun at reducere antallet af stegte fødevarer. Det er nødvendigt at forbruge mad i et varmt udseende, for kold og varm retter er det umuligt.

Det er også meget vigtigt at observere rigeligt drikke regime, så væsken vil blive afladet hurtigere og vil ikke tillade urinen at stagnere i blæren. Urinvejene vil blive skyllet for at reducere inflammation.

Prostatitis hos mænd påvirker livet væsentligt og giver en masse psykologiske og fysiologiske ulemper.

Kendskab til, hvilke fødevarer der skal bruges, overholdelse af reglerne for sund kost, fysisk terapi og rettidig behandling, vil hjælpe med hurtigt at løse problemet og helbrede et normalt liv igen.

I tilfælde af inflammatorisk sygdom i prostata, er det nødvendigt at justere sin ernæring for at komme hurtigere fra sygdommen og undgå eventuel gentagelse. Årsager til prostatitis kan være stillesiddende livsstil, infektioner, uregelmæssigt sexliv, stress og søvnmangel. Ernæring henviser til bivirkninger, men i behandlingsprocessen spiller den en meget vigtigere rolle.

Alle dårlige vaner vil bremse genoprettelsesprocesserne, og langsom genopretning. Hvis du vil have kronisk prostatitis så længe som muligt, og den akutte ikke går ind i den kroniske version af sygdommen, skal du spise lige sammen med den medicinske behandling, som lægen har ordineret.

Hvilke produkter er nyttige til prostatitis:

• Friske grøntsager, frugt og grøntsager. Der skal lægges særlig vægt på melon og vandmelon, zucchini, græskar. Nyttige blomkål og grønne ærter, persille, grøntsalat og agurker, gulerødder og kartofler;
• Fermenterede mejeriprodukter: yoghurt og ayran, kefir, creme fraiche, cottage cheese og ryazhenka;
• Kød bør vælge fedtsorter;
• Fisk spiser kun den der lever i saltvand;
• Supper er tilladt i menuen, men du skal give op på rige bouillon;
• Honning og tørrede frugter;
• Havregryn, hirse og boghvede, pasta fra hård hvede;
• Gråt brød;

Et vigtigt element, der hjælper med forebyggelse af prostatitis er zink. Dens meget indeholdt i skaldyr, græskar frø, valnødder og oksekød. Zink er også i almindelige kyllingæg, derfor anbefales det at spise et kogt æg pr. Dag for at forebygge prostatitis.

For folkemæssige retsmidler til behandling af prostatitis, relateret til ernæring, omfatter:

1. Tinktur af persille frø. For at forberede de fire skeer frø hældte et glas vand, koge i tyve minutter. Frøene forkrosses til en tilstand af pulver. Drik en spiseske seks gange om dagen.
2. Tinktur af den røde rod. Pr. Liter kogende vand tages to spiseskefulde af produktet. Insistere på en termos i en time.
3. Det er muligt at brygge et græs af en gåspotentil på mælk;
4. Fra saften er fremragende agurk, sukkerroer og gulerod, aspargesaft. Men drik ikke mere end 500 ml juice per dag;

Køddiet eller vegetarmenuen

I processen med at behandle prostatitis, for at det skal gå hurtigere og mere effektivt, må man helt forlade fedtfri stegt kød. Dette frem for alt svinekød og lam. Disse typer af kød er tungt for kroppen, og der bruges meget energi på deres fordøjelse. Under behandlingen skal styrken opretholdes, og energireserverne genfindes kun.

Af de diætstykker af kød, der er egnede til prostatitis, kan nævnes kylling, kalkun og kanin. Stegning som en metode til at koge kød for at udelukke, kan du lave mad eller koge.

Den mest effektive i kronisk prostatitis, læger kalder en vegetarisk kost, der indebærer afvisning af produkter af kødoprindelse. Grøntsager og frugter, korn og pasta udelukker belastningen i fordøjelseskanalen, samtidig er kroppen mættet med vitaminer, kulhydrater og næringsstoffer.

Dette er vigtigt! Prostatakirtlen tilhører organerne i det mannlige urogenitale system. Det er ansvarlig for viskositeten og strukturen af ​​udskillelsen af ​​vas deferens. Når en infektion trænger ind i kirtlen, udvikler prostatitis. Behandling omfatter antibiotika, berigende midler, et vigtigt aspekt er overholdelse af en passende kost.

Om vinteren kan frugter forbruges i form af compotes, syltetøj og syltetøj. Grøntsager kan spises rå, og du kan stuve dem. Når du laver mad, bør du prøve at bruge et minimum af krydderier og salt. Vegetarisk ernæring i den kroniske form af den beskrevne sygdom vil rense kroppen af ​​toksiner, genoprette normal metabolisme og forbedre organernes funktion.

Dette er vigtigt! For at justere dit drikke regime skal du drikke mere almindeligt vand, kompotter og frugtdrikke. Også forbedre tilstanden vil hjælpe bouillon hofter og naturlige friskpresset juice.

Særlige ernæringsmæssige nærvær under sygdommens eksacerbation

I perioden med forværring af prostatitis gives fortrinsret til mad mekanisk og kemisk, termisk sparsommelig. Mekanisk behandling hugger (kød rulles, grøntsager tørres, korn og kartoffelmos er velkomne). Dampning og kogning er en mild måde at lave mad på.

Kemisk venlig mad til akut prostatitis er en, der ikke indeholder ekstraktionsprodukter. Påkrævet for helt at give op med alkohol. Måltider bør spises varmt, for koldt eller for varme muligheder for servering af mad er ikke tilladt.

Hvis feberen er steget, er det nødvendigt at arrangere flere aflæsningsdage, hvorunder der skal drikke mange fortified drinks (op til to og en halv liter om dagen). Disse kan være tørrede frugtkompoter (sukker er tilladt), gelé, yoghurt, svag te med citron eller vand med honning. Væsken tillader ikke urin at stagnere, hvilket er yderst vigtigt i behandlingen af ​​inflammation i prostata. Vi anbefaler at prøve klosteret til prostatitis.

Hvad skal man afvise med prostatitis

Uanset hvilken form der er diagnosticeret (akut eller kronisk), er der et sæt produkter, der skal udelukkes fra din kost. Disse er produkter, der irriterer prostata.

• alkohol;
• salt;
• Krydret eller salt mad;
• Alle typer røget kød;
• Hvidkål og bælgfrugter (fremkalde gæring i tarmen, forårsage flatulens);
• Animalsk fedtstoffer (især svinefedt, olieholdig fisk og kød, talg);
• Kød og konserves;
• Alle slagteaffald;
• Forskellige saucer;
• Svampe, fisk og kødrige bouillon;
• krydderier;
• Radise og radise;
• Kulsyreholdige drikkevarer;

Vigtige konklusioner

Forsøger at slippe af med prostatakirtelsygdommen fuldstændigt, kan betydningen af ​​ordentlig ernæring ikke undervurderes. Det er ikke kun nødvendigt at medtage sunde fødevarer i kosten, men også at fjerne skadelige stoffer. Ved kronisk prostatitis er fuldstændig ophør med rygning og alkohol, krydderier, sennep og peberrod, stegt mad, mayonnaise og mel vigtige.

http://prostatit-stop.ru/chto-nel-zya-kushat-pri-prostatite/