Det er ingen hemmelighed, at med en sund livsstil er kroppen nem at udføre sine funktioner. Når alle systemer er normale, fungerer det som et ur. Nyre sundhed, ligesom andre organer, afhænger stort set af, hvad en person spiser. Plus fysisk aktivitet og undgå dårlige vaner - alt dette bidrager til et godt helbred.

Hvilke fødevarer og drikkevarer er gode for nyrerne?

1. Først og fremmest selvfølgelig vandmeloner og meloner. Disse produkter er vanddrivende og vasker nyrerne godt, og et kursus af vandmelon-dietter kan endda hjælpe med at fjerne oxalatsten. Men man bør ikke forvente et mirakel fra meloner og vandmeloner, hvis der blev dannet sten større end 3 mm i nyrerne.

2. Druer, blåbær, tranebær, rosenkål er også gavnlige for nyrerne, og for hele organismen.

3. Græskar, gulerod, spinat, dild - disse grøntsager indeholder meget vitamin A, hvilket er særligt godt for nyrerne.

4. Brød er nyttigt fra fuldkornsmel. Det har en masse fiber, som har en positiv effekt på fordøjelsen og fjerner salt fra kroppen. I denne forstand er kli også god for nyrehelsen.

Sunde drikkevarer

1. Den mest værdifulde og sunde nyredrik er rent vand. Du skal drikke mindst 1,5-2 liter vand om dagen. Ved kogning mister vand mange nyttige komponenter og vand fra hanen - du ved det... Så det anbefales at drikke den nødvendige mængde rent drikkevand.

2. Af te er nyttig grøn te og te fra bladene af orthosyphon staminat (nyrethe).

3. Mineraliseret beriget mineralvand er også velegnet til opretholdelse af sunde nyrer.

4. Juice er kun naturlige. Opbevaringsmuligheder med konserveringsmidler til nyttiggørelse virker ikke. Det er bedre at lave juice med frisk frugt og grøntsager.

5. Morsy fra tranebær, blåbær og andre bær, decoctions af rosehip, salvie, mynte, vinblad og birk, kamille blomster - alt dette er også ikke det sidste sted for nyrenes genopretning.

Nyre skadelige fødevarer og drikkevarer

1. Produkter med kunstige fødevaretilsætningsstoffer, f.eks. Ketchup og mayonnaise. Alle slags forstærkere, desintegrerende midler, sødemidler og konserveringsmidler - dette er en reel stress for nyrerne.

2. Salt og en overdreven mængde krydderier er tungt på nyrerne. Hele fordøjelsessystemet arbejder for slid. Det er umuligt at udelukke salt helt, det bærer visse fordele, men begrænsningen gør ikke ondt. Det er bedre at ikke betale nok. Og endnu bedre - brug havsalt.

4. Kolossal skade på nyrerne forårsager kulsyreholdige drikkevarer. Her er det bedre at nægte dem helt.

5. Enhver fest med alkoholholdige drikkevarer er en prøvelse for både nyrer og lever. Af alkohol - øl er den mest skadelige drik til nyrerne.

6. Kaffeelskere med deres afhængighed skaber også en stor byrde på nyrernes arbejde. Det samme gælder ikke kun for "fans" af kaffe, men også for dem, der er ivrige efter stærk te og kakao. Hvis det er umuligt at nægte, så har du brug for mindst en svagere brew alle disse drikkevarer.

Og hvordan har binyrerne?

Hvis vi taler om nyrerne, skal du røre adrenalkirtlerne. De er trods alt meget tætte i kontakt. Nyrerne er udskillelsessystemet i vores krop. Og binyrerne er ansvarlige for den korrekte funktion af den seksuelle funktion og præstation. Hvis konstant træthed begynder at undertrykke, er det bedre at gå til en specialist. En uendelig sammenbrud kan indikere, at du har binyrerne problemer.

Hvad er nyttigt for binyrerne?

Produkter til adrenal sundhed er de samme som for nyre. Og grøntsager og frugt og nok vand. Men der er forskelle - for bedre arbejde i binyrerne, har du brug for flere vitaminer B, C og D.

Vegetarere bør spise flere bælgplanter, da de indeholder det nødvendige vegetabilske protein. Disse er ærter, bønner, linser.

Og for dem, der ikke har nogen begrænsninger i valget af produkter, skal du have kød, æg, smør og ost samt mejeriprodukter.

Hvad er dårligt for binyrerne?

Dybest set har to produkter negativ indvirkning på binyrens arbejde - det er kaffe og sukker. Og selvfølgelig er det uønsket at spise fastfood, sodavand og andre unaturlige fødevarer.

Hyppigt forbrug af ikke-naturlige produkter bidrager til for tidlig ældning af nyrerne og binyrerne.

Årsager til betændelse i nyrerne

Nyresygdom er medfødt og erhvervet. Den triste ting er, at de alle er vanskelige at helbrede. Hvis du ikke tænker på forebyggelsen af ​​disse sygdomme, for eksempel ikke ændrer din kost til fordel for naturlige produkter eller ikke stopper regelmæssig brug af alkohol, vil konsekvenserne ikke tage lang tid at vente.

Desværre er arvelighed og usund livsstil ikke alle årsager til nyresygdom. Problemer kan også opstå ved spredning af betændelse, som er opstået i nærliggende organer. Eller når immuniteten falder. I alle tilfælde er det nødvendigt at hurtigt bringe nyrerne tilbage til normal, fordi hvis der ikke er nogen fuldstændig rensning af kroppen, vil der opstå alvorlige komplikationer. Nyrerne er trods alt et filter i kroppen. Med deres dårlige præstation akkumuleres giftige stoffer i kroppen.

Nyrerne er involveret i rensning af blodet, regulerer blodtrykket. Overtrædelser fører til forgiftning af kroppen. Og hvis tiden ikke udfører den nødvendige behandling, kan en atrofi begynde. Så er det meget sværere at behandle, sygdomsforløbet tager en uforudsigelig form.

Enhver betændelse i nyrerne kaldes nefritis. De behandles med vanddrivende, antiinflammatoriske og antimikrobielle midler.

Hvordan behandler nyrerbetændelse?

For eksempel kan du forberede infusionen af ​​Potentilla goose mælk. En spiseskefuld hakket urt hæld friskkogt mælk. Efter 20 minutter, belastning. Drikke en halv kop tre gange om dagen. Dette værktøj har en fremragende diuretisk effekt, som følge af, at belastningen på hjertet er lettet, trykket falder og hævelsen falder.

Fra farmaceutiske midler, mange rosegel Fitolysin. Kun ikke alle kan sluge den vandige opløsning af denne gel - det giver en meget vietnamesisk "asterisk"...

Blandt kosttilskud er meget populære grønne piller fra Indonesien, som inkluderer ekstrakter af silkeormsløv, blade af nyrethe, ginsengrødder, ekstrakter af seahorse, imperata-rhizomer og lakridsrødder.

Nyresygdom

Hvad er nyresygdom? Hvis der er små sten og oxalatsand i nyrerne, kan de ikke forstyrre personen overhovedet i lang tid, og de vil lære om dem, når de undersøger andre organer for ultralyd. Men når sten allerede har en anstændig størrelse, og endda bevæger sig eller går ud, forårsager de alvorlige smerter og kan forårsage skade på vævene.

Store nyresten fjernes kirurgisk. Og små sten kan knuses. Folkesager kan hjælpe med at løsne små sten i sandet og tage det hele væk. På samme tid og reducere smerten. Nå, hvis der ikke er tillid til de populære metoder, og der ikke er tid til at gå til lægerne, men der er penge til at købe effektive kosttilskud, så er denne behandlingsmulighed heller ikke dårlig.

Folkemedicin til små nyresten

For at opløse små nyresten kan du regelmæssigt forberede en bønnes bouillon. Et pund af vaskede grønne bønner skåret og sat i en emaljepande. Hæld en liter vand og sluk. Efter kogning koges i ca. femten minutter. Insistere indtil cool. Tag mindst et glas tre gange om dagen.

Farmaceutiske midler til renal ødem og urinvejsinflammation

1. Til fjernelse af ødem som følge af nedsat nyrefunktion anvendes nyretæ (nyreinsamling), og ovennævnte "Fitolysin" anvendes til behandling af infektiøse og inflammatoriske sygdomme i urinvejen og nephroluritiasis.

2. For at løsne små sten og fjerne oxalatsand samt en antiseptisk nyrebehandling, rådgiver mange eksperter de samme indonesiske mørkegrønne kapsler, som også blev nævnt ovenfor.

http://www.zdortegi.ru/zdorovie-pochek/

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• ALLE TIL FOTOSHOP (64)
• Lektioner (30)
• Værktøj (21)
• Baggrunde (14)
• Masker, stilarter, gradienter (8)
• Versioner, Indstillinger (5)
• Handlinger, filtre (2)
• AQUARIUM (38)
• PSYKOLOGI (10)
• ASTROLOGI (87)
• Horoskoper (39)
• Lunar kalender (5)
• Natal Astrologi (14)
• Drømme (14)
• BIOENERGI (14)
• VIDEO BIBLIOTEKET (174)
• Alt for computer (257)
• Diverse værktøj (6)
• Gimp (3)
• Ikoner (10)
• Online generatorer (65)
• Software (34)
• DIETS, SLIMMING (254)
• Alt for LI.RU (396)
• Billeder til komentov, Smilies. (57)
• Farvegeneratorer (5)
• Mine ordninger (4)
• Clipart, Skridsæt (22)
• Knapper, overgange, bannere (73)
• Lyre Faces (5)
• Forhold, hilsener (79)
• Lav en dagbog (114)
• Pixlr Editor Tutorials (32)
• USB sticks (15)
• Installationsskabeloner (1)
• ALLE FOR LI.RU - FRAME (601)
• Til videoen (23)
• Til ferie (21)
• Efterår (20)
• Natur (14)
• Med dyr, fugle (9)
• Kulinarisk (50)
• Medicinsk (11)
• Nytår (23)
• Enkel tekst (109)
• Religiøst (28)
• Med et billede (96)
• Med hjerter (16)
• Tematisk (85)
• Formularer rammer (15)
• Blomst (131)
• STRÆDNING (82)
• STRÆDNING + MATERIALE (11)
• STRÆDNING - Forskellig teknologi (25)
• GADANIEN (85)
• Diverse spådom, igr.karty, pendul (38)
• Runer (23)
• TARO (20)
• Palmistry, Physiognomy (4)
• Hygiejne og skønhed (231)
• Husholdningsværktøjer med egne hænder (23)
• Bad og brusebad (16)
• Parfume og lave egne hænder (13)
• Ansigtsmasker (107)
• Sæbefremstilling (79)
• GIFTS OF FOREST (20)
• Svampe (14)
• Bær (6)
• TIL HUS OG BAGER (363)
• Interiører (43)
• Macrame (1)
• Karton møbler (17)
• DIY Møbler (30)
• Møbler ændring (33)
• Håndværk til hjem og have (145)
• Reparationer (39)
• ANCIENT KNOWLEDGE (71)
• Folkemænd (20)
• Traditioner og skikke (3)
• Runer, Mantraer (23)
• Talismaner, Amuletter (28)
• SUNDHED (977)
• Aromaterapi (41)
• Klimaks (1)
• Vedas, Ayurveda (54)
• Homøopati (9)
• Diagnostik (52)
• Lægemidler (71)
• Behandling af sygdomme (314)
• Meditation (24)
• Body Foryngelse (144)
• Rensning af kroppen (98)
• Improviseret (60)
• Nyttig og interessant (140)
• Korrekt ernæring (80)
• Socioterapi (20)
• Healing (272)
• INTERESSERENDE SITER (52)
• Kunst, malerier, tegninger (51)
• KOLORISTIK (5)
• CANNING (257)
• Aubergine (30)
• Frugt (2)
• Konserver, syltetøj (51)
• Svampe (14)
• Frysning (11)
• Grønland (2)
• Squashes (12)
• Forskellige kål (9)
• Stewed frugt (1)
• Agurker (39)
• Peberfrugter (13)
• Hermetisk fisk (1)
• Salater og assorterede (16)
• Saucer, adjika, pastaer (17)
• Tomater (28)
• Hvidløg (4)
• Skønhed og skønhed (294)
• Hår (46)
• Øjne (18)
• Bryst (9)
• Læber (4)
• Solbrænding (5)
• Tænder (1)
• Person (160)
• Makeup (6)
• Ben (4)
• Almindelig pleje (36)
• Hænder og negle (9)
• Øvelser (17)
• Hals (14)
• KØKKEN (1715)
• Pandekager, pandekager (52)
• Mikrobølgeovne (62)
• Måltider i dampkammeret (11)
• Mushroom Dishes (16)
• Cottage Oste Dishes (12)
• Æg retter (41)
• Andet kurser (126)
• Savory bagværk, kager (104)
• Søde kager, kager, kager (134)
• Desserter (86)
• Kost og mager opskrifter (35)
• Jelly, jellied (19)
• Snacks (185)
• Slik (18)
• Koteletter (87)
• Korn (12)
• Marinater og syltetøj (138)
• Kød, fjerkræ (102)
• Til morgenmad (108)
• Drikkevarer (59)
• Grøntsager (131)
• Påske måltider (21)
• Pies, spreads (19)
• Dumplings, dumplings, manti (10)
• Picnic i naturen (21)
• Pizza, Pasties, Pasties (32)
• Nyttige og interessante (67)
• Fisk, skaldyr (41)
• Salater (174)
• Saucer, krydderier (20)
• Supper (29)
• Ostekage, gryderetter, ruller (25)
• Ost og ostemasse (34)
• Dej (27)
• Kager og bagværk uden bagning (109)
• Madindretning (110)
• Brød Maker (16)
• LEXIKA, ORD, SPRÅK. (12)
• FAVORITISKE BLOMMER - TIL SJULEN (17)
• KÆRLIGHED. FAMILIE. SEX (38)
• MAGIC OG RITUALS (564)
• Rulle ud et æg. Støbevoks. (13)
• Penge (138)
• Fødselsdag (10)
• House Magic (57)
• Brownie (8)
• Sten, metal, træ (3)
• Love Magic (18)
• Magiske praksis (25)
• Sundhedsritualer (70)
• Ritualer til held og lykke (39)
• Simoron (8)
• Ord - adgangskoder (10)
• The Secret of Mirrors (20)
• Feng Shui (33)
• Maundy torsdag og påske (9)
• MASTER KLASSER (73)
• MIN FAVORIT FISKERI (11)
• Livets visdom (84)
• MUSICAL BOX (62)
• NOSTALGIA FOR USSR (17)
• NUMEROLOGI (46)
• OM DYR (61)
• Om katte og katte (21)
• Forskellige dyr (8)
• Hunde. Tøj, madlavning til hunde (20)
• OM OS, OM KVINDER. (32)
• Sko (18)
• REGISTRERING AF GIFTS (19)
• HAIRDRESSER'S ART (41)
• LIFHAKI (102)
• POLITIK (34)
• POETRY OG PROSE (157)
• ORTHODOXITY, BØD (52)
• FERIE (117)
• 8. marts (5)
• Alt til ferien (6)
• Sejrsdagen (6)
• Nytårsaften (68)
• Påske (27)
• Forskellige (3)
• DIVERSE (65)
• TEGNING (28)
• Forskellige virkninger, maling (11)
• Tegninger på stenene (6)
• MY RUSLAND (34)
• Socionics (4)
• LANDE, KONTINENTER (24)
• CREATIVITY (436)
• Airbrush, farvet glas (14)
• Filtning (tør filtning) (12)
• Broderi, Guilloche (brændende på stof) (15)
• Indretning af flasker, dåser, vaser, plader (56)
• Decoupage (17)
• Perle, knap (16)
• Papir og pap, papir-mâché. (31)
• Fra plastflasker (16)
• Gør-det-selv billeder og rammer (63)
• Slikbuketter (26)
• Ændring af tøj, maleri tøj (22)
• Vævning aviser (18)
• Vævning (19)
• Håndværk fra forskellige materialer (28)
• Saltdej, Kold Kina (22)
• Kunstige blomster (57)
• TEST (114)
• FOTOGALLERI (50)
• FOTOGRAFI (6)
• BLOMME, GARDENING (53)
• Mønstre til håndarbejde (2)
• SEWING (88)
• BLINDS (design og skræddersyning) (59)
• DETTE ER INTERESSERENDE (92)
• HUMOR (59)

-musik

-Altid ved hånden

-interesser

-venner

-Regelmæssige læsere

-samfund

-statistik

De mest skadelige og gavnlige produkter til nyrerne.

Nyrerne er et parret organ, hvis funktion er at fjerne skadelige og giftige stoffer fra kroppen. Som det er velkendt, lægger lægen i en sygdom først og fremmest en urintest, da tilstanden af ​​hele organismen allerede er synlig. I 1 minut pumpes nyrerne om en liter blod gennem sig selv, der rydder det af nedbrydningsprodukter, slagger og toksiner, døde mikrober og andre stoffer som følge af fordøjelse og metabolisme.

Alle disse nyrer udskilles i urinen. Deres arbejde er svært at overvurdere. Så snart nyrerne svigter (i tilfælde af nyresvigt) bliver kroppen straks forgiftet, og uden akut medicinsk indblanding forværres situationen til døden. Det er meget vanskeligt at behandle nyresygdom, det er lettere at gøre sygdomsforebyggelse.

Derfor, hvis du simpelthen forsøger at forbruge så meget som muligt sunde produkter til nyrerne, kan mange sundhedsmæssige problemer undgås. I værste fald, da sundhedstilstanden begyndte at forværres: Hovedpine, poser under øjnene, hævelse af ekstremiteterne, træthed, smerter i underkroppen syntes at understøtte kroppen.

Hvad er godt for nyrerne

Drikk rigeligt med vand og rent vand hjælper nyrerne til bedre at rense sig for skadelige stoffer, der indtræder dem med blod. Ved at drikke omkring 2 liter renset vand om dagen opretholder du normal vand-saltbalance og hjælper nyrerne i deres arbejde.

Vitamin A, som findes i gulerødder, spinat, persille, dill, sorrel, grønne løg, sød peber, havtorn, er utrolig gavnlig for nyrerne. Græskar frø, gulerødder og selleri er gode for nyrer. Også nyttig til nyre fødevarer med en svag vanddrivende effekt: æbler, blommer, vandmeloner, meloner.

Græskar i enhver form og saft fra det er meget nyttigt for nyrerne. Grød fra boghvede, ris, havre i vand eller mælk - bidrager til organernes glatte funktion. Det er godt for sundheden at spise grøntsagspuré og supper mindst en gang om dagen.

Hvis kroppen opfatter laktose, kan du forkæle dine nyrer med mælk - de elsker det. Frugtsaft er nyttige for dem, kun på betingelse af at de er naturlige og ikke genoprettes.

Hvis nyresygdom begynder, kan du forsøge at genoprette dem med urtepræparater (og under tilsyn af en læge). Nyttige urter: salvie, mynte, kamille, birkebark, rose hofter, jomfruhurt, calendula, solbærblad, hestetail, bjørnebær.

Hvad er dårligt for nyrerne

Nyrer kræver omhyggelig håndtering. De kan ikke lide udkast og koldt. Girls-fashionistas, der åbner en strimmel af maven og tilbage, da den første forårsol fremkom, risikerer at forblive barnløs på grund af pyelonefritis. "Kærlighed er varm", men ingen har aflyst den elementære bekymring for sundhed (for eksempel at klæde sig på vejret). Af samme grund er det meget skadeligt at sidde på kold, fugtig jord og på kolde bænke.

Hæmatogen ved infektion fra en hvilken som helst læsion kan trænge igennem nyrerne og indlede sygdommens begyndelse. Derfor bør du ikke løbe de nye sygdomme, ikke bringe dem til det kroniske stadium. For forebyggelse er det nødvendigt at behandle tænderne i tide, intestinal dysbacteriosis, du bør ikke tolerere forkølelse på benene.

Kvinder anbefales at gennemgå en regelmæssig gynækolog undersøgelse, da de strukturelle egenskaber hos de kvindelige indre organer fører til, at piger og kvinder er oftere tilbøjelige til nyresygdomme.

Med hensyn til brugen af ​​produkter, der "ikke kan lide" nyrerne, skal det tages i betragtning, de skader:
ost, cottage cheese, kefir, kød, kaffe, sort te chokolade;
mangel eller overskud af D-vitamin
overskydende C-vitamin
salt misbrug eller dets fuldstændige eliminering fra kosten;
protein kostvaner - de bidrager til dannelsen af ​​nyresten;
sult diæt - sænke metabolisme;
Alkohol i enhver form og mængde.

Antibiotika er meget dårlige for nyrer. De opløses næsten ikke og slår sig ned i tubulerne og forårsager patologiske processer. For at reducere skade skal du i løbet af deres modtagelse drikke rigeligt rent, ikke-karboneret vand. De mest gunstige stoffer til tønder - Biseptol, etazol.

En stillesiddende livsstil har også en negativ virkning på nyrerne - salte begynder at opbygge sig i dem, så de bliver til sand og sten. Dette betyder ikke, at du skal sidde i gymnastiksalen fra morgen til aften. Selv enkle øvelser og gymnastik i 15 minutter om dagen gør deres arbejde meget lettere.

Hvis du følger alle ovenstående anbefalinger, kan du spare og beskytte dit helbred i lang tid. Tross alt afhænger velvære, stemning, ydeevne og intelligens af nyres funktion.

http://www.liveinternet.ru/users/maruskevi4/post276263670/

Hvad gør ondt i nyrerne? En liste over vaner, der forværrer deres tilstand

Nyrerne er et naturligt "filter" af kroppen. De renser blodet af toksiner og andre skadelige stoffer og er desuden ansvarlige for syrebasen i kroppen, den normale produktion af urin og produktionen af ​​nogle vigtige hormoner. Derfor er det meget vigtigt at bekymre sig om deres sundhed på forhånd, og forhindre udvikling af sygdomme hos sådanne vigtige organer for os. Hvordan gør man det? Meget simpelt. Det vigtigste er at huske om de vaner, der skader deres tilstand og fremkalde udviklingen af ​​alle slags afvigelser.

Dårlige vaner, der negativt påvirker nyre sundhed.

Ukorrekt ernæring.

Overdreven proteinindtagelse og for lavt indtag af fedt og kulhydrater fører til en ændring i urinsyrebasenes balance, hvilket komplicerer nyrernes arbejde. På baggrund af en sådan næring dannes der ofte en nyre-sten sygdom ledsaget af dannelse af sten.

Også nyrernes funktion påvirkes negativt af overdreven forbrug af usunde mad og drikkevarer, hvor der er en stor mængde kemikalier og skadelige stoffer.

Bust med te og kaffe.

For tykk kaffe og stærk te - ikke de bedste drikkevarer til vores helbred. Dette gælder især for nyrerne. Når alt kommer til alt, med deres hyppige forbrug af blodtykkelser, og dets oprensning er meget vanskeligere.

Afhængighed af alkohol og nikotin

Alkohol og cigaretter er skadelige for hele organismen. Men hvis vi snakker specifikt om nyrerne, så er alkohol og nikotin for dem ægte fjender. Desanoprodukterne fra ethanol tæmmer kraftigt blodet og for dets oprensning skal naturlige "filtre" arbejde i forbedret tilstand og i flere dage i træk. Hvad angår nikotin, fører det til en signifikant indsnævring af blodkar, hvilket krænker den naturlige udstrømning af blod og derved forstyrrer hele det menneskelige urinsystems arbejde.

Hyppig overkøling.

Pludselige ændringer i temperaturen (svømning i en kontrastrende sjæl, hoppe i sneen) og hyppig udsættelse for kulde har en negativ effekt på nyrerne og kan føre til inflammation, hvilket er meget vanskeligt at behandle. Derfor bør nyrerne altid holdes varme og tørre.

Mindsket fysisk aktivitet.

For nylig kunne forskere bevise, at nedsat fysisk aktivitet ikke er den bedste måde, der påvirker nyrernes arbejde. Så ifølge deres data reducerer spilde sport risikoen for dannelse af uratsten med 30%.

Manglende vitaminer.

Vitamin B6 mangel og magnesiummangel fører til en række nyreproblemer. Så hvis en utilstrækkelig mængde Mg kommer ind i kroppen, begynder kroppen at absorbere calcium, som begynder at blive deponeret på væggene i blodkarrene. Og det er en af ​​grundene til dannelsen af ​​sand og nyresten.

Overskydende salt

Næsten alle madvarer og drikkevarer indeholder overskydende mængder salt. Ja, og vi elsker også specifikt dosolit denne eller den ret. På grund af hvad nyrerne skal arbejde i forbedret tilstand og konstant kæmper med dens fjernelse fra kroppen. For at undgå dette skal du sørge for, at den daglige salthastighed ikke overstiger 5-6 gram.

Kærlighed til selvbehandling og hyppig medicinering.

Alle stoffer udskilles fra kroppen af ​​nyrerne, så overdreven afhængighed af sidstnævnte øger belastningen på dem og får dem til at arbejde på en intensiv måde. De annoncerede smertestillende midler og kolde pulvere er særlig skadelige i denne henseende.

Dehydrering.

Rent vand lindrer ikke kun kroppen af ​​toksiner og nærer det med energi, men hjælper også nyrerne til at behandle tykt blod og lettere fjerne alle fremmede stoffer fra det. Derfor bør en dag forsøge at drikke mindst 2-2,5 liter vand.

Som du kan se, opfatter nyrerne ikke vores dårlige vaner. For at bevare deres helbred og forhindre urinsystemet i at fungere, er det meget vigtigt at skifte til en sund kost, følg medikamenterne nøje og ligeledes være mere opmærksom på sport og korrekt livsstil.

http://dolio.ru/chto-vredit-pochkam-perechen-privychek-uxudshayushhix-ix-sostoyanie/

Hvad er dårligt for nyrerne: 5 bedste anbefalinger

På nyrerne er et stort ansvar for stabiliteten af ​​alle menneskelige livssystemer, der spænder fra urinsystemet til det kardiovaskulære system. Det faktum, at vores nyrer begynder at mislykkes os, er kun vores skyld. Det faktum, at nyrerne skal være værdsat, vi begynder at tænke, når sygdomme kommer. Vi beskytter ikke vores nyrer, nyder den forkerte kost, vi sætter ofte vores nyrer under ekstreme forhold. Så hvad er dårligt for nyrerne, lad os diskutere.

Hvad er dårligt for nyrerne

Vi må huske på, at visse sygdomme er farlige for nyrerne, såsom diabetes, hypertension, urinvejsinfektioner. For at holde nyrerne normale skal du tydeligt følge alle lægeinstruktionerne, behandle patienten tålmodigt.

Ikke-systemisk behandling vil føre til forstyrrelse af alle systemer, herunder nyrerne. Sygdomme skal behandles, kost, føre en sund livsstil, så nyrerne vil tjene i lang tid og uden at fejle.

Disse nyttige anbefalinger vil gemme dine nyrer mod fejl og sygdomme.

1. Må ikke overkøles

Siddende på kolde sten på jorden, selv om aftenen på feriestedets strand, korte jakker og andre lette tøj på kølige dage, vil uvægerligt føre til nyresygdomme. Dette omfatter også - svømning i koldt vand, overnatningsturister, fiskere i kolde forhold. Pyelonefrit er den mindste ting, der kan opnås for hypotermi.

Jeg har for nylig offentliggjort instruktioner om cyston, samt anmeldelser af cystoner. En af historierne fortæller hvordan en kvinde kølet hendes nyrer efter at have siddet på en kold aften ved havet. Du kan læse om den pine, denne glæde bragte, og hvordan det blev af med dem i den artikel.

2. Nyreskader, der er skadelige for nyrerne - ikke vores profil

Spis rigtigt. Nu er der mange produkter med kunstige additiver, forskellige konserveringsmidler, smagsforbedrende midler, bagepulver og så videre. Alt dette skader kroppen, især nyrerne.

Eventuelle salte, røget, krydrede retter, herunder sodavand, æbler, eddike konserveringsmidler, ketchup, krydderier, kaffe, kakao, er ærligt skadelige.

Kød, en kilde til toksiner og slagger, er også et produkt, som er skadeligt for nyrerne. Moderne kød giver ikke så meget nyttigt som skadeligt og forgiftning vores krop. Der er mange nuancer: dyr fodres i bedste fald end forfærdeligt, og i værste fald - med kemi til vægtforøgelse. Kemisk fyldt og dyrkød.

Unsanitære forhold hersker i fjerkræbedrifter. Personligt fortalte en tidligere arbejdstager fra denne fabrik mig om de rædsler, der opstår i en af ​​Chelyabinsk-regionens fjerkræbedrifter. Efter hans historier for at spise kylling var alt ønske væk. Forresten betyder enhver kost med nyresten, herunder næring med oxalat i urinen, for det første at begrænse indtaget af kød.

3.Contrast temperaturer - nyre hån

Kan ikke lide nyrerne med stærke temperaturfald. For eksempel fra et dampbad til et hul eller overophedning på en varm strand i koldt vand. Dette medfører overbelastning af nyrerne.

Ikke kun temperaturfald, overkøling, men også stærk varme er farlig. Under varmen har nyrerne også en meget vanskelig tid. Hvis du stadig ikke behøver at give mængden af ​​vand til din krop, ændres vand-saltbalancen. Blodet bliver tykt, dårligt filtreret, hvorfor vores indre organer er dårligt forsynet med de nødvendige næringsstoffer indeholdt i blodet.

4. Nyrer kan ikke lide tobak

Jeg har længe forladt denne afhængighed. Ja, du siger, det er alt trivielt. Men tænk for dig selv og svar dig selv to spørgsmål.

• Er vi født til at forgifte vores kroppe med disse små stinkende pinde?
• Er vi så svage, at vi ikke kan holde op med at ryge?

Da jeg svarede på disse spørgsmål, var reaktionen åbenlyst - efter 15 års rygning afbrød jeg uden fortrydelse.

Nikotin er farligt for nyrerne, såvel som for hele kroppen. Det fører til en spasme af blodkar, hvilket gør ernæringen af ​​hele organismen værre, og nyrerne har også en hård tid.

5.Alkohol til vores nyrer og om øl er skadeligt for nyrerne.

Der er en artikel om dette emne om virkningen af ​​alkohol på nyrerne. Det er ikke nødvendigt at forkæle dig selv med tanken om, at lidt alkohol ikke beskadiger kroppen, og øl er ikke skadeligt for nyrerne. Det gør ondt, selvom det gør ondt. Hvis du bruger alkohol til medicinske formål, så er alkohol virkelig en god hjælper.

Sten i nyren 5 mm kan afledes ved hjælp af portvin. Der er mange opskrifter, der bruger vodka-tinkturer ved hjælp af øl. Men disse er terapeutiske doser. Drikker alkohol til sjov for nyrerne slutter ikke uden konsekvenser nogensinde.

Derfor er det selvfølgelig skadeligt, om øl er skadeligt for nyrerne! Tøv ikke engang med. Spørg dig selv de samme to spørgsmål, som vi stillede om cigaretter, og alt vil falde på plads.

Hvad er skadeligt for nyrerne, formentlig forstår hver af os intuitivt. I vores underbevidste kender vi perfekt svarene på spørgsmålene, hvilke produkter der er skadelige for nyrerne, og om øl er skadeligt for nyrerne. Det er kun at anvende alle anbefalingerne i praksis.

http://mkb-net.ru/chto-vredno-dlya-pochek.html