På grund af selleriens helbredende og helbredende egenskaber anvendes det ofte i traditionel medicin. Det indeholder et unikt sæt mineraler, vitaminer, proteiner og syrer, som kan bremse aldringsprocessen i kroppen og sikre stabiliteten af sine celler.
Selleri urter bruges ofte til at behandle nervesygdomme, da det har beroligende egenskaber. De, der spiser i løbet af dagen denne plante, gav en sund søvn.
Hvornår skal du anvende selleri
Den essentielle olie i stængler og rødder af denne plante stimulerer udskillelsen af mavesaft. Selleri anbefales til ældre mennesker, fordi det kan forbedre vand-salt metabolisme. Saften af denne plante kan anvendes til gastrointestinale sygdomme, urolithiasis, diatese, allergier.
Hjælper med at slippe af med mange hudsygdomme og renser blodet ved regelmæssig brug af saften fra planternes rødder. Selleri juice hjælper med oftalmologiske sygdomme.
En anden meget vigtig egenskab af planten har nemlig det forbedrer diurese. Med dets hjælp fjernes nedbrydningsprodukterne, nyrerne vaskes, det lavere tryk normaliseres. De, der har hævelse rodgrønsager, hjælper med at slippe af med dem. Denne ejendom af selleri vil hjælpe med infektion i det urogenitale system og med betændelse i leddene.
Selleri frø indeholdende nyttig olie er meget anvendt i lægemidler og parfume.
Fra planternes rødder får salt, som er rig på organisk natrium. Det hjælper kroppen med at absorbere næringsstoffer.
Rå selleri har et væld af gavnlige egenskaber, der hjælper med gigt, mavesygdomme, blære sygdomme og fedme. Juice og salater fra renset rod renser kroppen af toksiner og opretholder et godt helbred. Kun to spiseskefulde selleri vil give hundrede og halvtreds procent af kroppen med en daglig dosis vitaminer.
Selleri juice med en spiseskefuld honning, beruset før et måltid, vil forbedre fordøjelsen, undertrykke appetit og styrke immunsystemet.
Denne fantastiske rodgrøntsager er en del af mange piller for vægttab. Der er en selleri baseret kost. De, der allerede har brugt det, er meget tilfredse med resultaterne.
Ifølge nogle forskere kan selleri forhindre udvikling af kræftceller.
Uundværlig plante til mænd. Det er nyttigt for dem, der er syge med prostatitis. Root anbefales at bruge aktivt på grund af dens indvirkning på prostata-kirtlenes arbejde og forbedre blodforsyningen. Påfør i dette tilfælde stængler og rødder af planten. God effekt af selleri på libido og styrke af mænd.
Hvordan vælger selleri?
Når du vælger en plante, skal du prøve at vælge en grøntsag med stærke blade, der har en lysegrøn farve. Grøntsagerne skal skinne lidt og lugte godt.
Når man vælger et rod selleri, er der præference for glatte, tynde, hårde og mindre knyttede rodafgrøder. For deres størrelse kan de være ganske tunge, men grøntene på deres top må ikke falme og gulede.
At rense disse rødder bliver lettere og mindre affald.
Selleri selleri bør vælges omhyggeligt. Dens gamle petioles kan vise sig at være meget fibrøse og hårde, derfor vil det ikke være så velsmagende at spise dem uden rengøring. Planten skal have lige stængler og lyse grønne friske blade.
Inden du begynder at rense plantens stilk, skal du skylle dem under varmt vand fra vandet. Derefter fjernes hård levetid og fiber med en grøntsagskniv eller skarpt skærpet kniv.
Rens selleri
- Med en godt vasket rod skæres med en kniv, dens nederste del og spidsen.
- Portioner af selleri, som straks anvendes til mad, skal rengøres med en skarp kniv eller grøntsagskutter umiddelbart før brug.
- Da planten har ret store rodgrøntsager, kan halvdelen af roden være tilstrækkelig til at lave en skål. Derfor er det bedre at skære roden i flere nødvendige dele og fjerne dem, der endnu ikke er nødvendige i køleskabet.
- På den hvide pulp af selleri skulle skære ud tvivlsomme steder og rense alle riller.
- Umiddelbart skåret kan være svampede dele af planten, da de ikke har nogen smag. Men hvis du bruger rodafgrøder med det formål at tabe sig, bør du ikke skære deres svampede dele. De er trods alt grove kostfibre, hvis forarbejdning bruger kroppen meget energi.
- Vask og brug efter eget skøn, skrællede dele af roden. Du kan skære dem i små terninger, grille dem på en rist, skære dem i skiver, stykker og så videre.
- Til stykker af roden er ikke mørke, du skal hælde dem med koldt vand.
Spiser rodfrugter eller selleri
I retterne tilsættes velvasket, fuldt skrællede rødder.
- Med overskydende vægt, fedme, diabetes, ernæringseksperter rådes til at drikke root juice. Det kræver omkring hundrede gram om dagen.
- Rødafgrøder og blade af dette unikke plante forbruges i tørret, frisk og saltet form. Vandig infusion af blade og rødder anvendes i traditionel medicin.
- Brug ofte planten til krydderier salater, supper, side retter. Fra fabrikkens rødder og petioles opnås der separate retter. For eksempel bagt selleri eller stuvet med grøntsager. Det kombinerer perfekt med gulerødder, sure æbler, ananas, både i stuet form og i salater.
- Rootsalat giver en smag til salater, supper med tilsætning bliver duftende, dens petioles gør grøntsagsgryden mere velsmagende og perfekt kombineret med fisk og skaldyr.
- Nå hjælper roden af planten med mavesår og gastritis. For at gøre dette er det kogt og taget før måltider et hundrede gram. Nå et sådant værktøj til forstoppelse, såvel som duodenitis.
- Med inflammatoriske processer i kroppen, allergier, sygdomme i det urogenitale system og skjoldbruskkirtlen, er der en rodgrønsag i enhver form.
- For at slippe af med mange hudsygdomme og rense blodet, bør du kombinere sellerijuice med mælkebøttejuice og nudelsaft.
- Kombinationen af græskar, gulerods-, kål- og sellerijuicer er et middel til forbedring af hudfedt.
Lange normalt rod er ikke gemt. Det er vigtigt at købe en grøntsag, så den forbliver i køleskabet i højst en uge. Opbevares rotgrønsagen bør pakkes i en plastikpose i en beholder med vand i køleskabet. For at udvide stammens holdbarhed skal du pakke den i folie.
http://ogorod.guru/zelen/selderey/kak-est-selderey-uchimsya-chistit-i-gotovit.htmlRengør leveren, tab let 5 kg overskydende vægt! Alt dette takket være citron, selleri og persille!
Der er tidspunkter, hvor menneskekroppen er overbelastet med toksiner, og derfor kan leveren ikke udføre sine funktioner normalt.
I sådanne situationer er processen med at tabe sig meget langsom, og resultatet er netop det modsatte - du får bare ekstra vægt.
Leveren spiller en vigtig rolle i processen med at tabe sig, så hvis det er overbelastet med toksiner, så denne proces kan stoppes helt og holdent. Derfor kan folk ofte ikke tabe sig, på trods af deres utrolige indsats og forskellige metoder.
Der er en opskrift på en drink, der hjælper med at rense leveren og som følge heraf tabe sig og alt dette uden stor indsats! Denne metode vil medvirke til næsten fuldstændigt at rense leveren af toksiner.
For at forberede drikken skal du have følgende ingredienser:
Juice fra 3 citroner
100 g hakket persille
5 dampede selleri stilke
6 kopper (200 ml) vand
Bland citronsaft, persille og selleri i en blender, tilsæt derefter vand og bland igen.
Drikke en drink bør være om dagen. Prøv at gøre dette før du spiser, og i denne periode skal du være forsigtig og ikke overvurdere. Gentag dette i 3 dage. Så tag en pause i 7-10 dage og gentag.
Det gør ikke ondt at drikke rigeligt med vand for at lette processen med vægttab og leverafgiftning.
http://naget.ru/ochistim-pechen-legko-sbrosim-5-kg-lishne/Sådan et nyttigt selleri: hvordan man laver det korrekt
I modsætning til mange af sine grønne kolleger klarer selleriet på et hvilket som helst tidspunkt af året at bevare bestanden af biologisk værdifulde stoffer til kroppen.
Find tre forskelle
Selleri har en stærk aroma og sødbitter, krydret smag. Tidligere blev det overvejende betragtet som en grøntsag, men bruges for tiden som krydderier. Der er tre typer - rod, pedicel og blad.
Selleri dyrkes for tykke, runde rodafgrøder, der ligner et stort æble, men dets blade er spiselige. Roens snehvide kød har en behagelig aroma, der ligner duften af persille. I roden af planten er der i tillæg til æterisk olie og vitaminer stoffer med anticanceraktivitet. Root grøntsager er spist rå, sat i salater og okroshka, de er lavet til patties, tilsat til enhver kød og grøntsagssupper. Før brug skal selleri rod vaskes godt under rindende vand og rengøres med en skarp kniv fra huden. For at undgå mørkning under strimling sprøjtes den periodisk med citronsaft eller opbevares i saltet vand (ellers vil det se ut attraktivt i salat). Du kan lave mad og denne diætret: selleri med sur mælk. Gnid den skrællede rod på en fin rist og straks til mørk, bland den med sur mælk. Tilsæt lidt knuste valnødder, et par persilleplader og en lille knust hvidløg. Velsmagende, nyttig og ingen kemi!
Hvis du skal koge eller slukke selleri, skal du huske - jo mere er det knust, jo mere smag giver det af. For at bevare vitaminer i selleri rod, skal det dyppes i kogende vand og koges i en tæt lukket beholder.
Petiolat sort hedder også salat. Det er kendetegnet ved overgroede, kødelige stængler 3-4 cm tykke og fraværet af en rodafgrøde.
Petioles spises rå eller stuves med kød eller grøntsager, og de kan også saltes og syltes. Blide og saftige selleri stilke er et glimrende supplement til salater, de går godt sammen med æbler eller fisk og skaldyr, og er også velegnede til madlavning af grøntsagsgryder.
Tørret selleri bruges til at lave saucer og mayonnaise. Det giver en behagelig smag at garnere, de er sprinkled med ægretter, grillet fjerkræ og kød, inkluderet i krydrede tørre blandinger.
Blad selleri er dyrket til frodigt grønt, det ligner persille, men mere krydret. Bladene bruges friske, tørrede eller syltede. Retter lavet af bønner, ægplanter, kål, gulerødder, rødbeder og kartofler, selleri giver raffineret tartness. Grønne bruges ofte til betning agurker, squash, courgetter, svampe...
Erotisk rod
Nyttige egenskaber af selleri kan ikke beregnes. Lad os nævne nogle af dem. Selleri, det viser sig, er i stand til at bremse aldringsprocessen. Et unikt sæt proteiner, vitaminer, syrer og mineraler indeholdt i det sikrer stabiliteten af kropsceller. Selleri urter bruges til at behandle nervesygdomme som følge af overarbejde. Den æteriske olie i dets rødder og stilk stimulerer udskillelsen af mavesaft. Det er inkluderet i menuen for patienter med diabetes. Og i oldtiden blev selleri juice fortyndet med vand eller eddike brugt som en antiemetisk.
Siden oldtiden er selleri registreret i opskriften "Erotisk Cuisine of the World". "Der er en enorm kraft, der er skjult i selleriroten, duftligt, / at de unge mænd tilføjer glød og brænder deres lænd med ild". Der var endda en tradition at tilbyde selleri retter til de nygifte ved en bryllup ceremoni. Moderne ernæringseksperter bekræfter, at den systematiske anvendelse af selleri rod, især frisk, revet med æbler, øger styrke.
Kalorier med et minustegn
Selleri indeholder meget vand, en stor mængde fibre og i kalorier - kun 18 kcal pr. 100 g. Selleri kost anbefales til overvægt, allergier, betændelser, forkølelse, skjoldbruskkirtlenes sygdomme og genitourinary system. Det varer 2 uger, dets fundament er suppe. For at forberede det skal du bruge 3 liter vand, en flok selleri, kål så meget som sædvanlig kål suppe, 6 mellemstore løg, 2 tomater og bulgarsk peber med krydderier. Kog suppen i 15 minutter. I to uger skal du spise det i ubegrænsede mængder, kombinere med frugt, grøntsager, fedtfattig kylling og oksekød.
Men før du går på en selleri kost, skal du kontakte din læge, da det er kontraindiceret for dem, der har et sår, gastrit og andre sundhedsmæssige problemer!
opskrift
Braised selleri med grøntsager
Skræl rødderne og stilke af selleri, vask og skær i skiver, gran gulerødder med rist, let stege løg. Med en skræl tomater, groft hugget. Sæt selleri, løg, gulerødder, tomater i en gryde, tilsæt salt, peber, noget kødbouillon. Stew i omkring en time.
Ekspertudtalelse
Tamara Rendyuk, lektor, Department of Pharmacognosy, Moskva Medical Academy. I.M. Sechenov:
- Helbredende egenskaber primært i rå selleri. Selleri salater og saft er en god måde at bevare trivsel på (de renser kroppen af toksiner). Det er også nyttigt i hypertension, fedme og blære sygdomme. Selleri har en gavnlig effekt på fordøjelsen, har en diuretikum, mild afføringsmiddel, øger fysisk og mental præstation, har en positiv effekt på neurose, en positiv effekt på metabolisme og bloddannelse. I folkemedicin bruges den til revmatisme, nyresygdom (mod stendannelse), blære, gigt. Selleri er en af de vigtigste krydderier, der med succes anvendes i kostvaner i saltfri retter, da den indeholder en stor mængde natrium og kalium.
http://www.aif.ru/health/life/9965Hvad betyder dampet selleri
Til seks portioner skal de to selleri rødder rengøres og skæres i tynde stykker (5 mm tykke). Fugt dem med citronsaft, sæt i en dobbelt kedel og kog i 40 minutter. Serveres med smør og hakkede hvidløgsklyven.
Hvis du laver vintergrøntsager i sur creme sauce eller bouillon, bliver de hurtigt bløde. Denne metode bruges til at forberede faste grøntsager: såsom gulerødder, havrerod (salsify), Jerusalem og spansk artiskokker.
http: //xn--6-jtbpoaqi5b.xn--p1ai/dachnaya-kuhnya/896-proparennyj-selderej.htmlSådan tilberedes selleri stilke velsmagende, nyttige og usædvanlige - interessante opskrifter
Hej mine kære læsere!
I dag ønskede jeg at tale igen om selleri, nu - petiole.
Det er lige så nyttigt (og i nogle tilfælde endnu mere) som roden, men det er ikke altid muligt at træne din familie, især de unge medlemmer, til at spise mindst en stilk i lægeplanten om dagen.
Derfor, i dag - kun det bedste af opskrifterne.
Og også - opmærksomhed! - En lille, men mirakuløs og videnskabeligt bekræftet hemmelighed: Jeg vil lære dig (som ikke vidste), hvordan man laver selleri, som allerede ligger på skærebrættet, mange gange mere nyttigt!
Læs - og du vil lære at lave salatstængler velsmagende og sundt!
Fra denne artikel vil du lære:
Selleri stilke - hvordan man laver selleri stilke?
Stalkerne, som andre dele af selleri, har kun 12 kcal energi værdi per 100 gram produkt, hvorfor denne grøntsag er så populær til at lave slankende salater.
Og straks - den første tip-opskrift!
"Denne idé kom til at tænke mig, da jeg prøvede en klassisk version af Bloody Mary med selleripinde og gulerodspind i en meget dyr restaurant.
Hvis dine børn ikke ønsker at spise selleri salat, skal du slå selleri til...
Selleri spisepinde
For eksempel i spisepinde:
- de kan afhente kartoffelmos,
- stegte kartofler (som i dette tilfælde vil medføre mindst skade)
- kødstykker
- salat, is og syltetøj (!)
- de kan røre drikkevarer (tomat og milkshakes, gulerodsaft).
Tilstanden er en: Maden slutter, når der ikke er noget at spise!
Og bekymre dig ikke, hvis barnet kun spiser "sticks": han vil få en masse fiber, vitaminer, og efter et stykke tid vil han bede om mad selv, fordi selleri normaliserer appetit og fordøjelse.
Hvordan man bruger selleri stilke er nogle få meget vigtige generelle tips og - den lovede hemmelighed!
Når du køber eller vokser det, ved du: de hvide stængler har en lysere smag, de er "søde"; de røde har en stærkere aroma, de har mere æterisk olie.
Husk: stegt selleri er praktisk talt ubrugeligt.
Indholdet af næringsstoffer i selleri øges under slibning - en kendsgerning er bevist, og bevis er tilvejebragt af George Mateljan International Independent Foundation (George Mateljan Foundation). Læs mere om dette i dette indlæg.
Hvad skal man kombinere selleri stilke?
Selleri tilhører familien Apiáceae (Selleri) og en slægtning af gulerødder, persille, koriander koriander, chervil, spidskommen, anis, dill, pastinak, fennikel, kærlighed, asafoetida.
Alle disse planter er bedst kombineret med ham til smag, aroma.
Palaeodiet anbefaler at tilføje 1/8 tsk (i spidsen) af selleri til selleri eller et par krydderier - du kan eksperimentere uendeligt, overraskende dig selv og andre!
Lækker opskrifter med selleri stilke
Selleri salt
Selleri salt blev opfundet i antikken.
Da planten indeholder en masse natrium, erstatter det salt med succes og større fordel.
Selleri salt kan tilføjes til enhver salater, det er vidunderligt kombineret med kød, herunder kylling, hvilket gør dem ikke kun duftende, men også lettere fordøjelig.
Ingredienser: petioler og / eller selleri frø, havsalt.
fremstilling:
- Skær petioles i tynde skiver, spred dem på et bageplade dækket med pergament, og læg dem i en ovn, der forvarmet til 150 ° C.
- Dræn petiolesne, indtil de bliver sprøde og krympes til en ærters størrelse.
- Slibe færdige petioles med havsalt (til smag, lidt) i en mørtel.
- Det er godt at tilføje frø til blandingen under forberedelsen, og du kan komme videre med bare dem.
- Hæld det færdige produkt i tætte dåser.
Salat "Sundhed på en plade" med valnødder og ost under fransk dressing (fra George Materand Foundation (George Mateljan Foundation)
ingredienser:
- 4 kopper portion (i det følgende - bare kopper) salat greens,
- 120 g skiver kalkun,
- 120 g fedtfattig cheddarost
- ¼ kopper skivede friske agurker,
- ¼ kopper friske, modne tærede tomater
- ¼ kopper selleri stilke, terninger, valnødder i mængden af "valgfri", 1 spiseskefuld fransk dressing.
Til fransk tankning:
- ½ kop olivenolie,
- 1 spsk løg, skåret i tynde strimler,
- 4,5 tsk rødvineddike,
- 2 teskefulde tomatpuré,
- 1 tsk sennep pulver,
- 2 teskefulde honning
- 1 tsk paprika,
- ½ tsk selleri frø, salt og peber efter smag.
- Salat forberedelse:
Sæt de hakkede salatgrønsager på en stor plade, og på toppen - alle de andre forblandede ingredienser.
Alle ingredienser undtagen olivenolie, bland i en blender, hæld derefter i olien, langsomt omrøring. Serveres ved bordet i en kasserolle.
Salatpasta med gulerødder "Syv dage"
Denne salat kan opbevares i køleskabet i en uge uden at miste brugen og kun forbedre din smag!
Ingredienser til salat:
- 2 kopper rullede gulerødder,
- 1,5 kopper hakket selleri,
- 1 kop frisk hakket dill,
- 2 spiseskefulde vaskes og skæres i 4 dele oliven,
2 spsk vasket kapers.
Ingredienser til saucen:
- 2 mellemkløver af knust hvidløg,
- 2 teskefulde Dijon sennep,
- 1 tsk honning
- Tsk salt,
- ¼ tsk sort peber,
- 1 til 2 spiseskefulde citronsaft, olivenolie efter smag.
Forberedelse.
Varm gulerødder i 4 minutter i en dobbelt kedel og selleri i 1 minut, kombineret med oliven og kapers.
Sæt sammen sauce ingredienser. Tilsæt saucen til grøntsagerne, marinér 15 minutter før servering.
Et par enkle selleri slankende salater
Disse salats egenart er, at de er tilberedt ved simpel blanding af ingredienser efter reglen: jo enklere salat, jo mere egnet til at miste vægten af maven (som siderne, kinderne og andre "fedtdepoter").
Fordi jeg bare lister sammensætningerne:
- fint hakkede stiklinger + revet æble + dill / løg + olivenolie og citronsaft;
- strøer + kogte rødbeder straws + knust hvidløg + olivenolie;
- fint hakkede stiklinger + revet rutabaga + revet æble + citronsaft + hakket grøntsager + hjemmelavet creme eller usødet yoghurt;
- kogt, tærte oksekød + skåret stiklinger + revet æble + citronsaft og hjemmelavet mayonnaise;
- revet gulerødder og rober + finhakket selleri + citronsaft.
Selleri til vinteren
Enhver langsigtet marinade er skade.
Hvis du beslutter dig for at være sund, skal du glemme dem en gang for alle.
Og for at forberede selleri til vinteren, skal du bare fryse det.
For at gøre dette, skær petioles større, fold dem i en plastik, lukkebeholder og send dem i fryseren.
Efter lidt tid, tag det ud og ryste det - gentag det flere gange, så kuberne ikke ryster.
Provence Salat med Orange
3 selleri stilke skæres i strimler, demonterer appelsiner og skæres i terninger, hæld over alt dressing af 3 spiseskefulde olivenolie og saft ½ citron.
Provence salat med appelsiner og kylling
ingredienser:
1 kyllingebryst, 1 appelsin, 3 selleri stilke, salat blade - 200 gram, salt, vegetabilsk olie - 4 spiseskefulde, sojasovs - 1 spiseskefuld.
fremstilling:
Stek brysterne, skåret i terninger. Skær også petioles og orange skiver i terninger. Rive salatblade og læg på fadet.
Placer blandede petioles og en orange i midten og kylling langs kanterne.
Kombiner sojasovs med vegetabilsk olie og hæld over salat.
Video opskrift med selleri
Faktisk min kære læsere, alle ovenstående opskrifter er bare et eksempel på, at selleri er godt overalt og i alt.
Og dele dine opskrifter, hvordan man laver mad selleri stil er velsmagende og sund!
Og - abonner på mine grupper i sociale netværk! Jeg giver mit æreord, at jeg vil finde noget interessant og meget, meget nyttigt for dig.
Med dig var Alena Yasneva, vi ses snart!
FÅ MINE GRUPPER I SOCIALE NETVÆRK
http://zdorovyda.ru/vkusnyie-retseptyi-s-seldereem/Hvad er nyttigt selleri til mænd?
Mange mennesker ved, at selleri ikke kun er velsmagende, men også meget nyttigt for menneskekroppen. Det er fastslået, at selleri har helbredende egenskaber. Dyrkningen af denne plante begyndte at engagere sig i lang tid. Anlægget betragtes som en grøntsag. Der er mange typer selleri. I medicin bruger madlavningens rødder, blade og stilk. Fordelen ved produktet ligger i dens rige vitamin- og mineralsammensætning. Men for mænd er denne grøntsag næsten uundværlig. Hvorfor er selleri så nyttigt for mænd?
Rich selleri sammensætning
Produktet er mættet ikke kun med vitaminer, mineraler, sporstoffer, men en stor mængde fiber. Det kan siges, at hele fordøjelsessystemets fulde funktion afhænger af fiber. Også sammensætningen af vegetabilsk indbefatter de nødvendige proteiner, kulhydrater og fedtstoffer. Eksperter anbefaler at spise selleri til folk i voksenalderen. En sådan ernæring vil være en fremragende forebyggelse af ændringer i vand-saltbalancen i kroppen.
Det er værd at bemærke, at selleri anvendes i folkemedicin til behandling af lidelser i centralnervesystemet. Produktet stimulerer mavets og tarmens arbejde, øger tarmmotiliteten. Selleri er meget nyttigt for mennesker, der lider af diabetes. Det er uundværligt i strid med glukosemetabolismen, lavinsynssyntese.
I nogen del af denne plante indeholder aminosyrer, der er væsentlige. Dette betyder, at disse aminosyrer ikke produceres af kroppen uafhængigt. Derfor er det meget vigtigt at modtage dem udefra. Også selleri indeholder caroten, asparagin, æteriske olier og tyrosin. Taler om sporstoffer, er grøntsagen berømt for sådan:
Planternes entydighed ligger i dens vitaminsammensætning. Så er produktet rig på vitaminer i gruppe B, A, E, K, PP, C. En sådan kompleks sammensætning normaliserer blodtrykket, forbedrer blodkvaliteten, styrker væggene i blodkarrene. Derudover kan blandt de generelle fordele ved selleri konstateres øget immunitet, reduktion af allergiske symptomer, eliminering af infektioner, øget appetit, øget hæmoglobin, eliminering af ødem. Selleri har en mild afførende virkning, som eliminerer forstoppelse, toksiner og affald.
Hvad er nyttigt selleri til mænd?
Har grøntsagene fordele for den mandlige krop? Sikker ja. Enhver ung person bør inkludere dette produkt i deres daglige kost. Det skyldes, at planten indeholder androsteron. Dette er den mandlige kønshormon, som hjælper med at øge styrken, øge manifestationer af sekundære mandlige symptomer. Selleri er et afrodisiakum. Forskere har fundet ud af, at frigivelsen af dette kønshormon sammen med hanen tiltrækker, tiltrækker og stimulerer kvinder. Derfor har grøntsager feromoner.
Nogle eksperter kalder selleri en naturlig modstykke af Viagra. Et højt niveau af androsteron findes i stammen af planten. Ud over at forbedre potensen anbefales selleri som profylaktisk af prostatitis, infektiøse læsioner af det urogenitale system. Anlægget er kendt for dets vanddrivende egenskaber, hvilket gør det urogenitale system muligt at slippe af med infektioner. Nogle gange ordineres produktet som en kost til behandling af lever og nyrer.
På grund af hvad er forbedringen af styrke? Elementer som kalium, zink og calcium genopretter funktionen af det kardiovaskulære, endokrine system. På grund af styrkelsen af blodkar øger deres udrensning af kolesterol blodstrømmen til bækkenorganerne. Dette lindrer en mand af stillestående processer i bækkenet, forstærker udskillelsen af prostata. Zink er også afgørende for testosteronproduktion.
Ved regelmæssig brug af selleri i mad kan man øge fertiliteten hos mænd. Således er der en stigning i sædfrugtbarheden, en forbedring af alle egenskaber ved ejakulatet. I denne henseende bør grøntsagerne bestemt forbruges i perioden med at opfatte et barn. Produktet hjælper med at slippe af med ekstra pounds, hvilket også positivt påvirker mandens styrke. Faktum er, at grøntsagen er lav i kalorier. Og for fordøjelsen bruger fordøjelsessystemet flere kalorier end det modtager fra det. Efter lidt tid kan du mærke et signifikant fald i subkutant fedt. Sportsfolk som selleri. Saften af denne plante giver styrke, øger udholdenhed, fremmer væksten af muskelmasse.
Selleri juice
Sellerijuice er meget nyttigt for mænds urinsystem. Det er den saft, der har den maksimale vanddrivende effekt. Dette giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med infektionen, fjerne toksiner. Også saften renser blodet, reducerer appetitten, genopretter mængden af metaboliske processer i kroppen. Frisk grøntsagssaft hjælper dem, der ønsker at slippe af med dårlige vaner - rygning, alkoholmisbrug, overspisning. Drikken har en tonic effekt. Vegetabilsk juice bør bruges af alle mænd til forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde. Mennesker er trods alt mere tilbøjelige til at lide af disse problemer end kvinder. Og fra frøene af produktet fremstilles olie. Meget ofte, på basis af selleriolie, fremstilles forskellige afkogninger til behandling af gigt, gigt og artrose.
Selleri for at øge styrken
Enhver del af planten er egnet til konsum. For at øge styrken kan du bruge selleri som salater, eller du kan forberede specielle produkter. At bruge selleri hver dag i sin rene råform, ikke hver mand er klar. Efter alt har produktet en temmelig specifik smag, som ikke alle vil lide. For at bevare den mandlige kraft kan du derfor samle selleri, hugge og tørre alle dele af grøntsagen. Dette pulver kan tilsættes supper, andet kurser, kød.
Friske grøntsagssalater fremstilles på basis af både blade og selleri stilk. Det er nok at bruge sådanne salater kun tre gange om ugen for at øge niveauet af libido og dermed styrke. Du kan forberede et særligt værktøj til behandling af mandlige kræfter. Til dette skal du:
- Skyl grundigt og hug 1 kg selleri;
- Rid af frøene af 5 stykker citroner;
- Slib ingredienserne i en blender;
- I denne puré tilsættes 1 kop honning.
Lad blandingen sættes i køleskabet i 3 dage. Derefter skal værktøjet opbevares simpelthen på et mørkt sted. Det er nok at bruge betyder tre gange om dagen en spiseskefuld. Hvis en mand har nervesystemforstyrrelser (stress, hovedpine, søvnløshed), anbefales det at drikke 1 spiseskefulde vegetabilsk juice før hvert måltid.
I tilfælde af sygdomme i det urogenitale system og nyrer anbefales det at anvende en afkogning af sellerifrø. Så hældes 1 tsk frø med et glas vand. Frø skal koges ved lav varme i 10-15 minutter. Honning tilsættes til drikken for at tilføje smag. Drikke betyder, at du har brug for tre gange om dagen, 2 spsk. I tilstedeværelsen af inflammatoriske processer i reproduktionssystemet skal du drikke sellerijuice og 1 skefuld tre gange om dagen.
Hvordan kan du ellers bruge selleri mænd?
For at opnå størst mulig gavn af produktet er det vigtigt at forberede en selleri-baseret skål korrekt. Selvfølgelig vil det maksimale antal fordelagtige egenskaber have en frisk grøntsag. Men under varmebehandling mister produktet ikke mange af dens egenskaber. Der er mange opskrifter, der bruger anlægget. Så hvis en mand ønsker at slippe af med et par ekstra pund, kan du lave mad suppe. Til dette skal du:
- 0,5 kg. kål;
- 300 g selleri;
- 4 tomater;
- 150 g sød peber;
- Persille, dill, basilikum efter smag.
Alle ingredienser skæres og tilsættes til allerede kogende vand. Kog suppen, du behøver kun i 10 minutter, på en temmelig høj varme. Derefter er gasen lidt dæmpet, og suppen er kogt, indtil grøntsagerne er fuldt kogte. Grønne tilsættes i slutningen. Der er en særlig opskrift på selleri salat til hurtigt at øge styrken. For at forberede afrodisiaksalat skal du hugge selleri stilke og blande dem med revet æble. I stedet for petioles kan du bruge revet selleri rod. Skiveskårne tomater og revet ost tilsættes til selleri og æbleblanding. Salat til mandlige magt er klar til at spise.
Den særlige mandlige dessert fra selleri betragtes som meget velsmagende og nyttig. Det er nødvendigt at skære 250 g af stilken og 1 æble i strimler. Derefter tilsættes 1 spiseskefulde dampede rosiner, en håndfuld blanding af nødder. Som en dressing kan du bruge naturlig yoghurt med tilsætning af piskede bær. Generelt er selleri meget nyttigt for den mandlige krop. Men desværre værdsatte ikke alle mænd sin helbredende virkning.
Kontraindikationer til brugen
Som noget andet produkt har selleri nogle kontraindikationer at bruge. Så anbefales ikke at bruge produktet til dem, der lider af urolithiasis. På grund af den vanddrivende effekt kan selleri udløse sten. Desuden er produktet forbudt at anvende under forværring af kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen - mavesår, gastritis, colitis, cholangitis, cholecystitis.
Eksperter forbyder brugen af denne grøntsag i nærvær af åreknuder, tromboflebitis. Og æteriske olier kan fremkalde allergiske reaktioner. I denne forbindelse bør allergier spise selleri meget omhyggeligt i små doser. I tilfælde af alvorlige allergier er sellerijuice strengt forbudt.
Blandt andet kontraindikationer er følgende faktorer:
- epilepsi;
- Højt blodtryk
- Skjoldbruskkirtelfunktion
- pancreatitis;
- Forværring af enhver kronisk sygdom i alderdommen.
Som du kan se, har grøntsagten mange nyttige egenskaber. Men at spise selleri bør være klogt, moderat. For at beskytte dig mod mulige komplikationer bør du konsultere en læge for at diagnosticere kroppen for tilstedeværelsen af kroniske sygdomme. Produktet opbevares i lang tid. Den maksimale periode er ca. en uge. Kun et frisk produkt har en helbredende virkning på hankroppen.
http://cavalero.ru/pitanie/selderej-dlya-muzhchin.htmlSådan spiser selleri, lær at rense og lave mad
På grund af selleriens helbredende og helbredende egenskaber anvendes det ofte i traditionel medicin. Det indeholder et unikt sæt mineraler, vitaminer, proteiner og syrer, som kan bremse aldringsprocessen i kroppen og sikre stabiliteten af sine celler.
Selleri urter bruges ofte til at behandle nervesygdomme, da det har beroligende egenskaber. De, der spiser i løbet af dagen denne plante, gav en sund søvn.
Hvornår skal du anvende selleri
Den essentielle olie i stængler og rødder af denne plante stimulerer udskillelsen af mavesaft. Selleri anbefales til ældre mennesker, fordi det kan forbedre vand-salt metabolisme. Saften af denne plante kan anvendes til gastrointestinale sygdomme, urolithiasis, diatese, allergier.
Hjælper med at slippe af med mange hudsygdomme og renser blodet ved regelmæssig brug af saften fra planternes rødder. Selleri juice hjælper med oftalmologiske sygdomme.
En anden meget vigtig egenskab af planten har nemlig det forbedrer diurese. Med dets hjælp fjernes nedbrydningsprodukterne, nyrerne vaskes, det lavere tryk normaliseres. De, der har hævelse rodgrønsager, hjælper med at slippe af med dem. Denne ejendom af selleri vil hjælpe med infektion i det urogenitale system og med betændelse i leddene.
Selleri frø indeholdende nyttig olie er meget anvendt i lægemidler og parfume.
Fra planternes rødder får salt, som er rig på organisk natrium. Det hjælper kroppen med at absorbere næringsstoffer.
Rå selleri har et væld af gavnlige egenskaber, der hjælper med gigt, mavesygdomme, blære sygdomme og fedme. Juice og salater fra renset rod renser kroppen af toksiner og opretholder et godt helbred. Kun to spiseskefulde selleri vil give hundrede og halvtreds procent af kroppen med en daglig dosis vitaminer.
Selleri juice med en spiseskefuld honning, beruset før et måltid, vil forbedre fordøjelsen, undertrykke appetit og styrke immunsystemet.
Denne fantastiske rodgrøntsager er en del af mange piller for vægttab. Der er en selleri baseret kost. De, der allerede har brugt det, er meget tilfredse med resultaterne.
Ifølge nogle forskere kan selleri forhindre udvikling af kræftceller.
Uundværlig plante til mænd. Det er nyttigt for dem, der er syge med prostatitis. Root anbefales at bruge aktivt på grund af dens indvirkning på prostata-kirtlenes arbejde og forbedre blodforsyningen. Påfør i dette tilfælde stængler og rødder af planten. God effekt af selleri på libido og styrke af mænd.
Hvordan vælger selleri?
Når du vælger en plante, skal du prøve at vælge en grøntsag med stærke blade, der har en lysegrøn farve. Grøntsagerne skal skinne lidt og lugte godt.
Når man vælger et rod selleri, er der præference for glatte, tynde, hårde og mindre knyttede rodafgrøder. For deres størrelse kan de være ganske tunge, men grøntene på deres top må ikke falme og gulede.
At rense disse rødder bliver lettere og mindre affald.
Selleri selleri bør vælges omhyggeligt. Dens gamle petioles kan vise sig at være meget fibrøse og hårde, derfor vil det ikke være så velsmagende at spise dem uden rengøring. Planten skal have lige stængler og lyse grønne friske blade.
Inden du begynder at rense plantens stilk, skal du skylle dem under varmt vand fra vandet. Derefter fjernes hård levetid og fiber med en grøntsagskniv eller skarpt skærpet kniv.
Rens selleri
- Med en godt vasket rod skæres med en kniv, dens nederste del og spidsen.
- Portioner af selleri, som straks anvendes til mad, skal rengøres med en skarp kniv eller grøntsagskutter umiddelbart før brug.
- Da planten har ret store rodgrøntsager, kan halvdelen af roden være tilstrækkelig til at lave en skål. Derfor er det bedre at skære roden i flere nødvendige dele og fjerne dem, der endnu ikke er nødvendige i køleskabet.
- På den hvide pulp af selleri skulle skære ud tvivlsomme steder og rense alle riller.
- Umiddelbart skåret kan være svampede dele af planten, da de ikke har nogen smag. Men hvis du bruger rodafgrøder med det formål at tabe sig, bør du ikke skære deres svampede dele. De er trods alt grove kostfibre, hvis forarbejdning bruger kroppen meget energi.
- Vask og brug efter eget skøn, skrællede dele af roden. Du kan skære dem i små terninger, grille dem på en rist, skære dem i skiver, stykker og så videre.
- Til stykker af roden er ikke mørke, du skal hælde dem med koldt vand.
Spiser rodfrugter eller selleri
I retterne tilsættes velvasket, fuldt skrællede rødder.
- Med overskydende vægt, fedme, diabetes, ernæringseksperter rådes til at drikke root juice. Det kræver omkring hundrede gram om dagen.
- Rødafgrøder og blade af dette unikke plante forbruges i tørret, frisk og saltet form. Vandig infusion af blade og rødder anvendes i traditionel medicin.
- Brug ofte planten til krydderier salater, supper, side retter. Fra fabrikkens rødder og petioles opnås der separate retter. For eksempel bagt selleri eller stuvet med grøntsager. Det kombinerer perfekt med gulerødder, sure æbler, ananas, både i stuet form og i salater.
- Rootsalat giver en smag til salater, supper med tilsætning bliver duftende, dens petioles gør grøntsagsgryden mere velsmagende og perfekt kombineret med fisk og skaldyr.
- Nå hjælper roden af planten med mavesår og gastritis. For at gøre dette er det kogt og taget før måltider et hundrede gram. Nå et sådant værktøj til forstoppelse, såvel som duodenitis.
- Med inflammatoriske processer i kroppen, allergier, sygdomme i det urogenitale system og skjoldbruskkirtlen, er der en rodgrønsag i enhver form.
- For at slippe af med mange hudsygdomme og rense blodet, bør du kombinere sellerijuice med mælkebøttejuice og nudelsaft.
- Kombinationen af græskar, gulerods-, kål- og sellerijuicer er et middel til forbedring af hudfedt.
Lange normalt rod er ikke gemt. Det er vigtigt at købe en grøntsag, så den forbliver i køleskabet i højst en uge. Opbevares rotgrønsagen bør pakkes i en plastikpose i en beholder med vand i køleskabet. For at udvide stammens holdbarhed skal du pakke den i folie.
http://ogorod.guru/zelen/selderey/kak-est-selderey-uchimsya-chistit-i-gotovit.html