Cikorie - en plante, der anvendes i kosten i to former: drikke "Cikorie" samt sirupper og frysetørrede granulater til opløselig cikorie, fremstillet af tørrede og brændte cikorie rødder af almindelig eller blå mælkebøtte; Ovenstående del af cikorie salat bruges til råforbrug. Cikorie er rig på vitaminer og gavnlige elementer, og er fortjent populært hos mennesker, der søger en sund livsstil. På grund af den rige sammensætning af ekstraktet af denne plante er der imidlertid kontraindikationer for brugen af ​​cikorie. Hvad er fordelene ved den "blå mælkebøtte", og til hvem det kan forårsage skade?

Hvad ser cikorie ud?

Cikorie, der anvender roddelen, tilhører den oprindeligt vædende type planter, men i det sidste århundrede er den blevet aktivt dyrket til brug i fødevareindustrien. Hykling fra Middelhavet tilpasser cikorie perfekt til den overordnede fugtighed i den centrale zone uden at miste dets helbredende egenskaber. De mest foretrukne steder for vækst er enger, marker, veje og skovkanter.

Plantens højde kan nå en og en halv meter, stilken er lang, lige, hård, med grene og rigelige beholdere. Bladene af cikorie er små, aflange, spidse eller afrundede i enden, som ligner løvetræsblade. Planten tilhører Asterov-familien, og cikorieblomster er kendetegnet ved en overflod af blå, blå, lyserød eller lilla, afhængig af jordens sammensætning og de klimatiske forhold for kronbladene, der befinder sig omkring omkredsen.
Roten, den mest værdifulde kommercielle del af cikorie, har en kerneform og kan nå en betydelig længde.

Hvad er en del af cikorie?

Ren plante rod er en leverandør af kulhydrater og protein. Men dens vigtigste værdi er ikke mad. Roten indeholder i op til 11% og i tørret form op til 40% af inulinpolysaccharidet, der anvendes i fødevareindustrien som et naturligt sødemiddel og et effektivt probiotisk. Dens naturlige sødme gør det muligt at inkludere cikorie i diæt af diabetikere samt regulere pancreas funktion og normalisere fordøjelsessystemet. Nedenfor er vitaminer og gavnlige elementer, der også er indeholdt i plantens rod.

Ud over inulin og sporstoffer er cikorie rod rig på tanniner, harpikser, phenoler, organiske syrer, coumariner og pektin.

Nyttige egenskaber af cikorie i forskellige sygdomme i kroppen

Egenskaberne af cikorieprodukter i enhver behandlingsmulighed bestemmes i vid udstrækning af overholdelse af teknologi til fremstilling af drikkevaregranulater, ekstrakter til sirupper mv. Når de efterfølgende godkendte procedurer og fraværet af yderligere urenheder eller forvrængning af cikorie-teknikken har en gavnlig virkning på menneskekroppen i en ret bred vifte:

• immunsystemet styrkes af den positive virkning af inulin på tarmmikrofloraen;
• phenoler har antioxidantaktivitet, binding og fjernelse fra cellerne i de frie radikaler. Antioxidanter (phenolharpikser) reducerer sandsynligvis sandsynligheden for udvikling af visse kræftformer;
• phenoler påvirker også hjerteaktivitet, der besidder antiarytmiske egenskaber. Inulin og andre komponenter bidrager til at reducere koncentrationen af ​​kolesterol med lavmolekylære densiteter, "dårlige" triglycerider, som tjener som forebyggelse af hypertension, atresi, atherosklerose;
• smertestillende og antiinflammatoriske virkninger er rettet mod muskel- og ledvæv, hvilket hjælper med at forhindre udviklingen eller reducere sværhedsgraden af ​​myositis og arthritis manifestationer;
• kompleks kamp med overskydende kropsvægt: inulin og oligofructose hjælper ikke kun med at erstatte cikorie med overskydende kalorieindhold, men også deltage i reguleringen af ​​produktionen af ​​ghrelinhormonet, der er ansvarligt for fremkomsten af ​​sult;
• i tilfælde af galdesygdom hjælper cikorieer på grund af koleretisk virkning at sikre eliminering af gagnestagnation og opløsning af små sten;
• Inulin er et stof, der hjælper med at reducere blodsukkerniveauer, hvilket er vigtigt for mennesker, der lider af type 2 diabetes;
• anti-ødem effekt er tilvejebragt på grund af plantens diuretiske egenskaber;
• en mild afføringsvirkning hjælper med forstoppelse og tarmdysfunktioner;
• tilstedeværelsen af ​​tanniner i sammensætningen tilvejebringer en antiseptisk virkning i munden;
• cikoria har en dobbelt effekt på nervesystemet afhængigt af tidspunktet for optagelse: stimulerende, forfriskende om morgenen og let beroligende, når de tages om natten.

Cikorie til hud og hår

Vitaminer og mineraler, der kommer ind i kroppen ved at drikke drikkevarer, sirupper og ekstrakter, samt at bruge hud cremer, masker og balsam indeholdende cikorie, hjælper med at genoprette kollagenfibre, forbedre tilstanden af ​​huden, forbedre hårets struktur og fremme deres vækst.
Det er ikke kun muligt at anvende industrielt fremstillede opløsninger og sammensætninger, men også at gøre infusioner fra dele af planten uafhængigt.

Forberedelse af infusionen: 30 gram tørrød og blade af planten hæld kogende vand (800 ml), og hold den lave varme i en halv time, og insister derefter på en forseglet beholder eller termos i 6-8 timer. Det resulterende infusionsfilter og brug til ekstern brug.

Cikorie: kontraindikationer til brug

De samme komponenter, der giver en gavnlig effekt, kan også medføre skade på visse sygdomme og fysiologiske forhold i kroppen.
Cikorie er kontraindiceret i:

• • graviditet på grund af den øgede sandsynlighed for allergi hos en gravid kvinde;
  • laktation, som stofferne indeholdt i planten, trænger ind i modermælken og kan forårsage uønskede virkninger i et følsomt barn;
  • allergier for krydsallergener: pollen af ​​ambrosia, morgenfruer, tusindfryd;
  • Gallstenssygdom er ikke i første fase, der er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​store sten: sammensætningen af ​​drikkevarer og sirupper med cikorie er karakteriseret ved en koleretisk virkning, der kan påvirke forskydningen af ​​sten og blokering af galdevejen;
  • gastrit og mavesår, dysplastiske ændringer i maveslimhinden på grund af irriterende virkninger på den beskadigede overflade;
  • med åreknuder, hæmorider og nogle andre sygdomme i vaskulærsystemet;
  • i tilfælde af alvorlige sygdomme og dysfunktioner i nervesystemet på grund af excitatoriske virkninger
  • hos børn fra fødsel til 3 år.

Indeholder selvforsyende dele af planten

Den opløselige cikorie, der tilbydes til fremstilling af en kaffesubstitutionsdrik, fremstilles ofte af overkogte råmaterialer under behandlingen, hvor mange af plantens gavnlige egenskaber går tabt på grund af høje temperaturer. Til selvopkøb kan du vælge som en jordbaseret del af planterne og rødderne. Begge muligheder har deres egne indsamlingsdatoer og funktioner.

Jorddelen samles under rigelig blomstring i tør vejr: Vælg steder langt fra motorveje, højspændingsledninger, industrielle produktioner. Høst de øverste dele af planten, ca. 30 cm, uden hårde stilke, gamle blade med ændret farve.

Efter høstning tørres råmaterialerne i et varmt ventileret rum og opbevares i linned eller papirbeholdere, papkasser mv. Ved plukning af rødderne vælges planter med død jorddel, høstning sker i det tidlige forår eller efterår, helst efter nedbør. Grav forsigtigt op, fjern rhizomet, afbryd antennedelen. Efter vask tørres roten i skyggen eller i en ovn ved en temperatur, der ikke overstiger 40 ° C, til en tilstand af skrøbelighed. Før tørring, forskåret i små stykker.

Hvor meget kan du bruge cikorie?

Cikorie gælder ikke for giftige planter i mangel af kontraindikationer, indtag af opløselig cikorie, tilsætning af sirupper og ekstrakter til drikkevarer og måltider reguleres ikke af regler og forskrifter. Den rige sammensætning af de aktive stoffer indeholdt i korrekt behandlet cikorie, med øget brug kan imidlertid føre til hypervitaminose, irritation af maveslimhinden og allergier.

Den gennemsnitlige forbrugshastighed er 3-4 kopper drikke om dagen, hovedsagelig efter måltider. Cikoriejuice anbefales inden brug for at blande med grøntsagssaft, tilsættes fedtstoffer (fløde, smør, osv.).

http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/tsikorij-rastvorimyj-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Opløs cikorie - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Cikorie er kendt for mange som en helbredt instant drink i smag og farve, der minder meget om kaffe. Det bliver ofte brugt om morgenen for at hæve stemningen og fylde kroppen med energi. Men ikke alle kender fordelene ved opløselig cikoria og om alle kan drikke det.

Plantebeskrivelse

Cikorie er et flerårigt blomstrende græs, der primært vokser i troperne eller steder med et tempereret klima. Middelhavets kyst er fødestedet for denne sammensatte plante, men det kan ofte findes i Eurasien, Australien, New Zealand og Nordamerika.

Græskultur har en stærk massiv rod, hvis længde kan nå mere end ti meter. På den dybe meter er afrundet eller indsnævret i enderne af brochurer, som er foldet i udløbet.

Cikorie blomstrer midt om sommeren med store, for det meste blå biseksuelle blomster. Typen blomsterblomst er en kurv omgivet af en dobbelt indpakning. Blomsterne åbnes gradvis i solrigt vejr og sommetider forbliver helt lukket på overskyede dage. Frugten af ​​planten - achene, der danner tættere på efteråret.

Wild cikorie har mere end seks arter. Det kan findes i udkanten af ​​marker, enger, skovkanter og på vejene på landevejene. En dyrket flerårig plante, der ofte dyrkes i haver, består af to arter - salatcikorie og almindelig cikorie, hvis rødder anvendes til fødevareformål.

Kemisk sammensætning af cikorie

De mest værdifulde elementer samles i plantens rodsystem. Det indeholder mange stoffer, der let absorberes af kroppen. Et vigtigt stof indeholdt i cikorie er insulin. Mere end halvtreds procent af det er indeholdt i rødderne, beriget med mange nyttige komponenter:

• organiske syrer;
• bittert glycosid;
• kulhydrater;
• proteiner;
• æterisk olie;
• pektiske stoffer;
• vitaminer - B1, B2, B4, A, C, PP og E;
• sporstoffer - fosfor, kalium, jern, kobber og natrium.

De lange rhizomer af cikorie er rig på tanniske og harpiksholdige stoffer. Der er også salte og fedtstoffer.

Af betydelig værdi er plantens blade på grund af forekomsten af ​​insulin i dem. I farver findes der en organisk kulhydratholdig substans - glucosid chicorin, som, når den spaltes, frigiver glucose.

Nyttige egenskaber

Fra plantens rødder laves et pulver, som opløses i vand, og danner en helbredende drink med en kaffesmag. Den nederste del af kulturen, som indeholder mange vigtige elementer til sundhed, anvendes med succes til helbredelse. Regelmæssig brug af cikorie er meget nyttig, da den har værdifulde egenskaber:

• styrker kroppens defensive respons
• forbedrer leverfunktionen
• beriger blodsammensætningen;
• gavnlig effekt på hjertet
• har beroligende virkning på nervesystemet
• hjælper med fordøjelsen;
• fjerner alle skadelige stoffer fra kroppen
• øger appetitten.

Cikorie er en del af nogle lægemidler, da den har antiinflammatoriske, antipyretiske og koleretiske egenskaber.

Meget god effekt, når den påføres eksternt, har infusioner og afkogninger. De hjælper til behandling af sår, furunkulose, eksem og andre læsioner af huden.

Hele sandheden om cikorie: video

Hvem bør ikke bruge cikorie - kontraindikationer

Hvis du tager opløselig cikorie i moderation, så bringer det ikke meget skade. Men i nærværelse af visse sygdomme er det kun muligt at bruge drikkepenge kun med tilladelse fra lægen:

• hæmorider;
• respiratoriske sygdomme;
• neurotisk lidelse;
• gastritis;
• et sår
• åreknuder
• sygdomme i lever og nyrer.

Du kan ikke tage cikorie hos børn i op til to år og med allergier over for komponenterne i planten.

Chicory Slimming

Opløselig drik fra rødderne af en græsklædte plante bruges ikke kun som en nyttig kaffesubstitut, men hjælper også i kampen mod overskydende vægt. I sin sammensætning er der tre komponenter, der er meget vigtige i færd med at tabe sig:

1. Intubin er et bittert stof, der har evnen til at fjerne toksiner fra kroppen og forbedre funktionen af ​​mave-tarmkanalen. Det fremskynder metabolismen og forhindrer dannelsen af ​​kropsfedt.
2. Pektin - er saccharin, der består af opløselig kostfiber. Det hjælper kroppen til hurtigt at slippe af med det akkumulerede fedt i cellerne.
3. Inulin er et plantepolysaccharid. Under indflydelse af mavesaft producerer dette stof fructose, som fylder kroppen med energi uden at tilføje ekstra pounds til kropsvægt.

Opløselig cikorie bruges også som diuretikum, som også påvirker vægttab. Derudover indeholder hans hundrede gram kun syvogtredive kilokalorier, hvilket gør drikken fra rødderne helt kostbar.

Cikorie til børn

Øjeblikkelig drink med smag af kaffe er nyttig til børn. Det fylder kroppen med værdifulde vitaminer, styrker immunsystemet, øger appetitten og forbedrer fordøjelsen. Også cikorie hjælper med at fordøje godt mælkesyre.

Drikke instant drink kan kun børn efter to år. Ofte blandes det med varm mælk. Den maksimale sats i denne alder bør ikke overstige to kopper om dagen. Med fire år kan cikoriedosis øges til tre kopper.

Børn forbereder drikkevarer fra rødderne af denne urt med tilsætning af mælk, honning og citron. Du kan tilføje cikoriepulver til forskellige børns skåle. Men før du går ind i børnenummen, skal du først kontrollere, hvordan planten transporteres af kroppen. Ved den mindste manifestation af en allergisk reaktion skal cikorie fjernes fra barnets kost.

Øjeblikkelig drink til kvinder

Cikorie rod har en gavnlig effekt på den kvindelige krop. Regelmæssigt indtag af drikkevaren hjælper med at lindre smerter under menstruation og reducere udseendet af svampeinfektioner.

Opløs cikorie er effektiv i kampen mod cellulite. I to kopper af drikke indeholder den daglige mængde folinsyre, hvilket giver huden elasticitet og elasticitet. Og efter at have drukket det i mængden af ​​seks hundrede gram, kan du fylde dagen med vitamin A. Denne værdifulde komponent forhindrer dannelsen af ​​rynker, hvilket gør huden stram.

Drikke fra rødderne drikker ofte med migræne og smerter i musklerne. Chicory renser kroppen af ​​kolesterol og hjælper med at behandle søvnløshed, forbedre stemningen og forbedre sundheden.

Hvordan brygger jeg Ivan-te

For gravide kvinder

I perioden med at bære et barn bruger den kvindelige krop meget energi og styrke. Den opløselige cikorie er meget nyttig i denne periode, da den har evnen til at:

• rense blodet
• øge hæmoglobin;
• fjerne følelsesmæssig stress
• forbedre stofskiftet.

Denne flavored drink anbefales til gravide kvinder at slippe af med kvalme, forstoppelse og halsbrand.

Cikorie er meget nyttigt for både gravide og ammende mødre. Det styrker kroppen og mætter det med alt, hvad der er nødvendigt for sundhedsstoffer. Men det skal stadig bruges moderat og kun med tilladelse fra lægen, som vil kontrollere om der er kontraindikationer for brugen af ​​helbredende drikke.

Sådan vælges og opbevares opløselig cikorie

Til fremstilling af nyttigt pulver, der let opløses i vand, anvendes rensede cikorierødder. De er forkrossede, stegte og kogte for at opnå et ekstrakt, som tørres i specielle ovne for at danne et pulver.

Når du køber instant cikorie fra en butik, skal du være opmærksom på emballagen, som skal være lufttæt. For at købe en sund drik for at undgå forfalskninger, skal du kende nogle af de karakteristiske træk ved et pulverformigt produkt:

1. At røre i pakken skal være fint smuldrende pulver. Tilstedeværelsen af ​​klumper angiver en overtrædelse af opbevaringsreglerne eller beskadigelse af emballagematerialet.
2. Produktets sammensætning bør ikke indeholde yderligere stoffer og smagsstoffer. Drikkeens duft skal være rig, men ikke hård.
3. Sørg for at købe bør være opmærksom på pulverets holdbarhed.
4. Farven på cikorie rodpulver afhænger af graden af ​​stegning. Som regel er den mørk brun, og nogle gange er den lysebrun.

Pulver af god kvalitet bør ikke formales til støv. Hver komponentpartikel har en størrelse på ca. en millimeter. Kan være i form af granuler.

Opbevar produktet til fremstilling af en sund drikke i en lukket beholder. Samler kun en tørskje. Pulverets holdbarhed er ca. et år ved en temperatur på op til 20 grader varme.

Sådan vælges instant cikorie: video

Hvordan man laver cikorie rodpulver derhjemme

Cikorie er ofte dyrket i nærheden af ​​huset til forberedelse af en helbredende drink. Uafhængigt af at gøre opløseligt pulver fra rødderne af denne nyttige plante er et snap. Til dette har du brug for:

• grave op en lang rod
• Rens godt og skyll;
• Slib i en kødkværn;
• tør lidt i ovnen
• steg i en pande indtil den karakteristiske lugt og lysebrune farve;
• Slib på en kaffekværn.

Sæt det færdige produkt i en stramt glasplade. For at forberede drikken, tilsæt to små skeer af det færdige pulver til koppen, hæld kogende vand og rør det. Drikken skal brygges om tre minutter. Brug det med sukker eller honning. Du kan eventuelt tilføje mælk.

Ansøgningsanmeldelser

Anmeldelser af læger om helbredende drikker er mest positive. Det anbefales at bruge det i stedet for kaffe, da det er beriget med en række værdifulde stoffer, der er meget nødvendige for kroppen i løbet af dagen. Det vigtigste er ikke at overdrive det med modtagelsen af ​​denne helbredende drink.

Cikorie - et fremragende værktøj til bekæmpelse af fedme. Ingen te til vægttab kan ikke sammenlignes med ham. Tager det dagligt og gør fitness kan i en måned tabe mere end fem kilo og forbedre kroppens tilstand.

Opløseligt pulver fra cikorie er ikke kun velsmagende, men også meget nyttigt. Han fyldes med energi, hvilket er nok for hele dagen. Det bør bruges af hele familien til generel opsving.

I starten er det ikke let at gå fra almindelig kaffe om morgenen til sund cikorie. Det er lidt bittert og har en særlig smag. Du kan tilføje til smag i drikkekrem og honning. Humør rejser ikke værre for koffein og flere vitaminer i det.

Meget værdifuldt dette produkt til sundhed. Især påvirker sundhedstilstanden under graviditeten. Drik det to gange om dagen, en kop. Dette produkt er en stor hjælper i toksikose.

Cikorie skal konsumeres konstant. Det forynger kroppen og forbedrer hudens tilstand. Når du køber en sådan drink, skal du være opmærksom på emballagen. Godt bevaret produkt i pakken med en tæt montering.

Selvom smagen af ​​cikorie er opløselige, særegne for smagen, men værdien er ret stor. Dens sammensætning er beriget med vitaminer og insulin. Især værdifuld drikke med diabetes mellitus, fordi den ikke indeholder sukker.

Fordelene ved opløselig cikorie er mange. Det er sundt, naturligt, velsmagende og duftende. Tager det om morgenen hver dag kan du glemme forkølelsen. Alle har brug for at drikke det for at styrke immunforsvaret.

Cikorie er en god instant drink. Kontinuerlig brug af kaffe er dårlig for leveren. Det kan udskiftes med cikoriepulver. Det vil medføre meget mere fordel. Drikken lavet af den har en vidunderlig duft og fremragende smag. Du kan tilføje juice eller mælk til det, tilsæt en sked honning. Få et godt naturligt middel til helbred.

Opløs cikorie er et værdifuldt produkt, der har god smag. Korrekt brug af denne drik kan du undgå mange sygdomme på grund af cikorieernes evne til at styrke kroppens forsvar og mætte det med nyttige stoffer.

http://zdorovevdom.ru/rastvorimyj-tsikorij-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Cikorie: fordele og skader på dette naturlige produkt

Kaffe fra cikorie - barndomsskrækkelsen, en billig drink, som folk drak for fattigdom og på grund af manglen på sortimentet af sovjetiske butikker, godt som gulerod under krigen. Og nu er det omvendt: mange bliver virkelig båret væk af cikorie, af deres egen fri vilje.

Cikorie har længe været kendt som en kaffesubstitut. Men igen: hvis før det var fuld, fordi der ikke var nogen normal kaffe i vores butikker, nu er den fuld af fornøjelse og kærlighed. Fra sektionen af ​​diabetiske og diætprodukter flyttede kaffe fra cikorie til hyllerne med et "status" sortiment.

Valget af drikkevarer baseret på cikorie er stort, og for at forbedre og berige smagen producerer producenterne opløselige cikorieer med forskellige tilsætningsstoffer - havtorn, lingonbær, blåbær, kanel og vilde rosenrød. Der er pakket cikorie - det kan brygges som te, men der er malet cikorie.

Smager ganske usædvanligt, der er bittersyrer. Planten tilhører ikke stoffet, men betragtes som et kosttilskud. Det er værd at huske at du ikke kan drikke mere end 3-4 kopper om dagen, ellers vil du have problemer med det kardiovaskulære system. Blodtrykket kan falde kraftigt eller omvendt. Cikoriebladene bruges til at lave eksotiske salater. De har en udtalt smag. Eksternt ligner Peking kål. Men rødderne kan bruges til at brygge drikkevarer og lave tinkturer.

Typer af cikorie

Som nævnt er det vigtigste råmateriale for alle produkter fra cikorie er plantens rhizom. Afhængig af fremgangsmåden til dets behandling opnås forskellige varianter af slutproduktet. Der er kun tre hovedtyper:

• Flydende cikorie. Dette er et koncentreret ekstrakt, en slags "ekstrakt" fra plantens rod. Flydende cikorie er tilsat som aroma i konfekture og salte saucer samt drukket i fortyndet form som et middel til søvnløshed, øget nervøs excitabilitet.
• Jordcikorie. Til fremstilling af dette produkt vaskes cikorierstængler, tørres eller rettere i en ovn eller i specielle ovne og males derefter til et pulver. Drikken fremstilles ved at infusere varmt eller koldt vand på pulveret. Brugen af ​​denne infusion hjælper med at forbedre opmærksomheden, normaliseringen af ​​tarmene og galdevejen.
• Opløs cikorie. Måske er det sværeste at forberede: For at opnå opløselig cikorie er planterotekstraktet placeret i specielle sprøjtetørre, hvorfra pulveret kommer ud. Faktisk er opløselig cikorie det samme naturlige produkt som jorden eller ekstraheret, men der er nogle fordele ved at bruge det. Det behøver ikke at blive insisteret i lang tid som jord, og det er meget mere bekvemt at opbevare end en flydende, og desuden udløber holdbarheden af ​​opløselig cikorie ikke så hurtigt.

Hvad er cikorie nyttigt til?

Den opløselige variant er mættet med nyttige stoffer, det indeholder vitaminer og sporstoffer. Fordelene ved opløselig cikorie og er i deres tilstedeværelse i drikken. De bidrager til et godt humør og fremragende velvære, dannelsen af ​​en stærk immunitet. Roten er rig på vitaminer: A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, K, PP, kolin.

• K - Kalium;
• Sa - Calcium;
• Mg er Magnesium;
• Na-Sodium;
• R - Fosfor;
• Fe - Iron;
• Mn - Mangan;
• Cu - kobber;
• Se Selen;
• Zn - Zink.

Når du vælger et valg, skal du omhyggeligt undersøge, hvad det er udarbejdet af. Drikke uden tilsætningsstoffer - den mest ideelle mulighed. En række producenter inkluderer i listen over ingredienser supplerer: ginseng, vild rose, kanel, citrongræs. Skrupelløse kan tilføje malet ildkorn, og hvis forbrugeren ikke behøvede at prøve den rigtige, kan man blive skuffet, og forbrugeren kan desuden have kontraindikationer til en eller anden komponent.

Fordelene ved regelmæssig brug af cikorie er at forbedre fordøjelsen, give styrke og energi, samt normalisere søvn. Derudover bemærkes følgende gavnlige virkninger på kroppen:

• dilation af blodkar
• beroligende virkning
• rensning af lever og nyrer;
• lindring af kvinder med menstruationskræft;
• mætning af kroppen med mineraler og vitaminer
• kæmper anæmi
• forbedring af hårstruktur
• reducere sandsynligheden for svampeinfektioner;
• hjælp med tarmlidelser
• forhindre rynker
• acceleration af sårheling, beskyttelse mod bakterier;
• restaurering af kollagen i hudcellerne.

Opløselig urtedrik anbefales at drikke ikke mere end 4 kopper om dagen. Du kan ikke fylde det med kogende vand, kun varm mælk eller vand. I folkemedicin er cikorie brugt til at behandle forkølelse af en smitsom natur og anæmi på grund af plantebeskyttelsesegenskaberne. Derudover er drikken brugt til at eliminere symptomerne på mange lidelser, da det har diuretika, koleretiske og diaphoretiske virkninger. Alkoholholdige tinkturer er lavet på basis af urter, der hjælper med at behandle insektbid og nedskæringer samt afkogning (til kompresser og lotioner) og te.

Chicory Slimming

Cikorie har længe været fortjent berømt for sine unikke helbredende egenskaber. Som en af ​​de vigtigste virkninger på kroppen kan noteres effekten af ​​let vægttab. Planternes rødder hjælper med at rense blodet af skadelige urenheder, fjerne toksiner, hvilket fører til vægttab.

For at bekæmpe de ekstra pund anbefaler vi at forberede et specielt værktøj. Vi tager 1 teskefuld knust cikorie rødder, hæld 500 gram vand og kog på medium varme i 10 minutter. Derefter skal den opnåede helbredende bouillon drænes og får lov at afkøle. For at få et hurtigt resultat, er drikke taget 100 gram op til tre gange om dagen. Det vigtigste - glem ikke at du skal drikke det 30 minutter før du spiser. Ud over et mærkbart tab af overskydende vægt har cikorie en helbredende virkning generelt på hele kroppen. Desuden er han i stand til at klare svær svedtendens og genoprette leverfunktionen.

Chicory sundhedsmæssige fordele og skade

Inficien af ​​cikorie er fremstillet som følger: en spiseskefulde knuste rødder tager 0,5 liter vand og tager en halv kop 3-4 gange om dagen før måltiderne. Infusion anbefales til leversygdomme, især i perioden med genopretning fra viral hepatitis. Infusion af cikorie rod har diætegenskaber, og anbefales derfor til overvægt og andre metabolske sygdomme og mave-tarmkanalen.

Chicory stimulerer galde dannelse, slapper af glatte muskler: 2 spsk. spiseskefulde hakket cikorie rod hæld 2 kopper vand og kog i 30 minutter, insister 30 minutter, afløb. Tag ½ kop 3 gange dagligt før måltider.

Som en ekstern agent infusion af cikorie (2 teskefulde knust rod pr 200 ml kogende vand) anvendes til behandling af eksem, furunkulose, psoriasis, atopisk dermatitis. I disse sygdomme er phytoapplication ordineret i 20-30 minutter dagligt i 3-5 dage for at reducere betændelse eller tørre grødende overflade. Rodeafkogning og alkoholtinktur bruges til at vaske sår og slid, gøre phytoapplication med seborrheic og allergisk dermatitis, akutte eksem-pelationer af eksem og andre akutte inflammatoriske processer. På basis af cikorie producerer skyllepræparater, der hjælper med hårtynding og seboré i hovedbunden.

I diatese hos børn: lotion, douche - 4 spsk. Sæt en blanding af knuste rødder og den ovennævnte del af cikorie, taget lige, hæld 1 kop varmt vand, kog i 30 minutter, afkøle i 10 minutter, belastning og klemning. Tag et bad om natten. Proceduren gentages 2-3 gange.

Syltetøjsaft, gulerødder, persille, selleri nærer øjenets muskelsystem, hvilket giver overraskende resultater i restaureringen af ​​visuelle defekter. 200-250 ml af blandingen dagligt genopretter visionen til normal i flere dage eller uger, det er ikke nødvendigt at bære briller.

Det bruges til forstørring af milten som et stramende, beroligende, bedøvende og tumorudryddende middel: Hæld 2 g cikorie rod med 1 kop kogende vand, træk, indpakket i 30-40 minutter, afløb. Tag 1-2 spsk. ske 3 gange om dagen. Du kan bruge cikorieekstrakt, som sælges i butikken: ¼ -1 tsk til 1 kop kogende vand, rør og drik som te med honning eller sukker.

Når du behandler eksem, skal du tage 2-3 kopper bouillon pr. Dag: 1 spsk. Sked en blanding af cikorie (rod), mælkebøtte, ur, fennikel, buckthorn bark på 20 g hæld 1 kop kogende vand, hold i et vandbad i 15 minutter. Klem den resterende blanding ud. Volumen op til 1 kop.

Kan gravide kvinder drikke cikorie?

I den moderne verden er der næppe nogen, der ikke vil bruge kaffe. For en gravid kvinde er denne drikke ikke anbefalet. Hvis en kvinde er i en "interessant" stilling, har hun ofte ønsket at drikke kaffe før graviditet, nu i sin stilling er hun simpelthen nødt til at reducere sin kaffevane i det mindste.

Men der er et godt alternativ. Hvis du ikke kan forestille dig morgenen uden aromatisk kaffe, så skal du prøve en drink cikorie.

Det er ikke så populært, men mange, der har prøvet det, må ikke drikke andre drikkevarer. Det er meget ens i smag til kaffe, og dens egenskaber overstiger det flere gange. Cikorie er en "unprepossessing" plante med små blå blomster. For at forberede drikken bliver den knust så meget som muligt.

Hvordan man vælger instant cikorie, tips til forbrugerne

Du kan købe færdigopløseligt opløseligt pulver fra cikorie rod i næsten ethvert supermarked i te / kaffe afdeling. Det er også bredt fordelt på apoteker og i specialiserede butikker med phyto-directionality. I en glasburk er produktet helt synligt. I dåser er der fare for at erhverve cikorie, grundet i "støv". I så fald er det svært at forstå, om producenten ikke fortyndede pulveret af cikorie med noget billigere.

Cikoriepulveret skal være helt ensartet, tørt. Der bør ikke være klumper, bolde - deres tilstedeværelse indikerer, at produktet blev opbevaret forkert, sandsynligvis i tilfælde af høj luftfugtighed. Det er meget bekvemt at bruge cikorie i små "pinde", poser, hvor en del allerede er målt. I denne form er cikorie bekvemt at tage på ture, til arbejde, hvor som helst - hældt indholdet af pinden i et krus, fyld det med varmt vand og nyd den fantastiske smag af den mirakuløse drink.

Indsamling og høsting hjemme

Indsamling og høst af cikorie rod hjemme er en fantastisk proces. De fleste husmødre spekulerer på, når det er værd at grave, høste og samle cikorie rod. Samling finder sted i marts eller i slutningen af ​​efteråret. De mest gunstige betingelser for opsamlingen er regnvejr, når jorden blødgør. Forsøg at omhyggeligt rod roten uden at beskadige den. Derefter, efter udvindingsprocessen fra jorden, skæres den overliggende del af skydningen delikat, og roden vaskes under koldt rindende vand. Det er kun at lægge cikorie roden på en åben overflade for at tørre det i solen.

Tørret cikorie rødder forekommer ikke kun i frisk luft. Du kan også bruge ovnen, men temperaturen må ikke overstige 40 grader. Før tørring er det nødvendigt at rense det forberedte materiale fra de rottede rødder og skære det i små stykker, helst over. Korrekt tørrede rødder kan bryde under deformation. Der er intet galt med det. Vær ikke bange.

Det anbefales at opbevare præfabrikerede rødder i poser, helst fremstillet af papir eller linnedmaterialer. Og det er vigtigt, at opbevaringsprocessen finder sted på et køligt og tørt sted.

Som du allerede har forstået, har cikorie root ekstrakt ikke kun fantastiske smag kvaliteter, men også rig på gavnlige mikroelementer, der kan forbedre dit velfærd betydeligt. Være sund

Cikorie: kontraindikationer til brug

De samme komponenter, der giver en gavnlig effekt, kan også medføre skade på visse sygdomme og fysiologiske forhold i kroppen.
Cikorie er kontraindiceret i:

• graviditet på grund af den øgede sandsynlighed for allergi hos en gravid kvinde;
• laktation, som stofferne indeholdt i planten, trænger ind i modermælken og kan forårsage uønskede virkninger i et følsomt barn;
• allergier for krydsallergener: pollen af ​​ambrosia, morgenfruer, tusindfryd;
• Gallstenssygdom er ikke i første fase, der er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​store sten: sammensætningen af ​​drikkevarer og sirupper med cikorie er karakteriseret ved en koleretisk virkning, der kan påvirke forskydningen af ​​sten og blokering af galdevejen;
• gastrit og mavesår, dysplastiske ændringer i maveslimhinden på grund af irriterende virkninger på den beskadigede overflade;
• med åreknuder, hæmorider og nogle andre sygdomme i vaskulærsystemet;
• i tilfælde af alvorlige sygdomme og dysfunktioner i nervesystemet på grund af excitatoriske virkninger
• hos børn fra fødsel til 3 år.

http://rezulitat.ru/fito/cikorij-polza-i-vred.html

De sundhedsmæssige fordele ved cikorie

Cikorie er en staude plante af Astrov familien, som findes i mange lande i verden. Området for dets distribution er ret bredt, og det omfatter landene i Eurasien, Amerika, Afrika, Australien og New Zealand. Det er ikke ualmindeligt i Rusland, hvor det findes overalt: på marker, enge, på skovplæner og på bjergskråninger.

Cikoriefabrikken kan genkendes af følgende karakteristiske træk:

• små blomster af lyse blå eller lilla nuancer ligner en kamille;
• blomstrer i form af kurve med røde kronblade;
• stamme hårdt og lige med mange grene
• rod er lang, kødig (undertiden vokser den op til 1,5 meter);
• Bladene er tandede, af kompleks form (ligner mælkeblade blade).

Cikorie eller, som det også kaldes: "Blå mælkebøtte" er ufortjent betragtet som en ukrudt, selvom den ikke er ringere end mange dyrkede planter i mængden af ​​vitaminer og mineraler. Denne plante kan erstatte de produkter, vi er vant til, og for kroppen vil det kun være til gavn. For eksempel kan du lave en drink af stegt rod, der smager som kaffe, og blade gør lækre salater og hovedretter. Til salater egnet kun unge blade, den gamle vil ikke fungere. De smager lidt bitre, men denne bitterhed kan let fjernes ved at hælde blade med kogende vand. Herefter kan bladene tilsættes til salater eller stege med løg og andre produkter.

I Europa er salat cikorie lang tid blevet betragtet som en dyrket plante, og den er vokset fra frø. I Rusland kan du også købe disse frø og plante dem på dit websted. Salat ligner en kål eller rødkål. Det bruges med succes i forskellige retter af hollandsk og belgisk køkken samt madlavning i nogle sydeuropæiske lande. Særligt populære er sorterne: "radicchio" (røde skud) og "vitluf" (hvid). Deres smag er specifik: den er lidt sød og blottet for udtalt bitterhed af vilde cikorie.

Er cikorie god for sundheden?

Med hensyn til indflydelsen af ​​denne plante på menneskekroppen er det umuligt at sige utvetydigt, at det er nyttigt for alle uden undtagelse. Alle mennesker er forskellige, og hvis et produkt kun giver gavn, så kan andre være skadelige.

Efter undersøgelsen konkluderede lægerne, at cikorie udviser sine gavnlige egenskaber ved følgende patologiske forhold:

• mineralstofskifteforstyrrelser;
• gastrointestinale sygdomme;
• pancreasygdomme
• gigt;
• diabetes;
• nyresygdomme
• fælles sygdomme
• aterosklerose;
• osteochondrose;
• at reducere appetitten.

Fordelene

1. Sammensætningen af ​​cikorie indeholder et helt naturligt kompleks af: proteiner, vitaminer, organiske syrer og andre elementer, der er nyttige til kroppen, og bladene af denne "ukrudt" indeholder en masse protein, som er i stand til at erstatte en komplet morgenmad.
2. Hvis du konstant bruger salat cikorie, så fra et sådant måltid vil det være svært at få overskydende vægt, fordi sammensætningen af ​​denne plante er bedst egnet til den integrerede bekæmpelse af fedme. Oligofructose og inulin indeholdt i det reducerer cravings for high-calorie søde og kontrol hunger hormon ghrelin, hvilket får en person til at absorbere fødevarer i store mængder.
3. Inulin er et naturligt forekommende polysaccharid. Det hjælper kroppen med at absorbere mineralerne mere effektivt: kobber, jern, fosfor og calcium.
4. Som en del af cikorie er der også to vigtige elementer: kalium, som er nødvendigt for hjertet at arbejde, og magnesium, som er ansvarlig for tilstanden af ​​hele nervesystemet.
5. Antioxidanter i sammensætningen af ​​cikorie binder og fjerner frie radikaler fra kroppen, som er årsagen til udviklingen af ​​onkologiske processer.
6. Mange kvinder kan lide at drikke kaffe, men læger forbyder det under amning og graviditet. I dette tilfælde kan en cikorie drink være en god erstatning for kaffemaskiner: det er også forfriskende, men i modsætning til skadelig kaffe er det helt sikkert.
7. Klemmet af cikorie saft er nyttig til forbedring af synet. Til fremstilling af saft ved hjælp af unge skudd af planter, skåret i en afstand på 10-15 cm fra toppen. De samles inden dannelsen af ​​blomster (på det tidspunkt, hvor de er spirende). På grund af det faktum, at det er svært at få en stor mængde væske fra cikorie skud, er denne saft bedre blandet med andre grøntsagssafter. For eksempel: med agurk, tomat og persille eller sellerijuice. For at juicen bliver bedre absorberet af kroppen, kan du tilføje 1 tsk solsikke eller olivenolie.
8. Drikk ikke dårligt hjælper med tarmdysfunktioner og forstoppelse, samtidig med at du får en mild beroligende effekt.
9. På grund af dets vanddrivende egenskaber giver cikorieer anti-ødem virkning.
10. Ved roden af ​​mange tanniner, og det kan tjene som et godt oralt antiseptisk middel.
11. Afhængigt af tidspunktet for indgivelsen har cikorie en helt anden effekt på nervesystemet: om morgenen spændes det og forfriskes, og om aftenen roer det og hjælper med at tune ind for en god søvn.
12. Hvis du allerede har sådanne sygdomme som: depression, arytmi, hyppig stress og dårlig søvn, så vil cikorie-drikke hjælpe dig med gradvist at slippe af med disse problemer.

Cikorie vs diabetes

Chicory drink er næsten et universalmiddel for mennesker med type 2 diabetes. Dens fordele i forhold til kemiske lægemidler er som følger:

• værd en krone;
• har en naturlig oprindelse
• reducerer blodglukose.

Disse kvaliteter kombineret med motion og kosternæring kan hjælpe type 2 diabetikere til at bekæmpe sygdommen i sine tidlige stadier.

Smag af cikorie er ikke værre end instant kaffe, og derudover er det ikke nødvendigt at anvende sødestoffer. Det viser sig en dejlig drink, du kan drikke uden sukker. Det er blottet for bitterhed af naturlig kaffe, da den indeholder inulin - et naturligt sødemiddel. I rå tilstand indeholder den op til 12% inulin i roden, og i tørret tilstand når mængden 70%.

Inulin, som en naturlig præbiotisk, kommer ind i maven, har en positiv effekt på dets mikroflora. Antallet af gavnlige bakterier begynder gradvist at stige, og som et resultat styrkes kroppens immunsystem. Derudover fordøjes inulin ikke af mavesaft, og derfor virker dets gavnlige virkning i lang tid. Læger har bevist, at inulin reducerer koncentrationen af ​​"dårligt" kolesterol i kroppen. Det er en pålidelig forebyggelse af aterosklerose og hypertension og forhindrer udviklingen af ​​gigt og myosit. Derudover har inulin en antiinflammatorisk og smertestillende virkning på muskler og led.

vitaminer

Som en del af cikorie er en hel kompleks af naturlige vitaminer, der har direkte indvirkning på menneskers sundhed.

http://polzaivred.info/cikorij.html

Instant cikorie: skade og fordele, indikationer og kontraindikationer

I de sidste 5-6 år har cikorie været bredt distribueret på det russiske marked, hvis fordele og skader er diskuteret i dette materiale. Det er et opløseligt produkt (pulver) der hældes med kogende vand for at lave en drink, der i sine smagskarakteristika ligner kaffe. Derfor er det foretrukket af mange mennesker, der ønsker at opgive koffein på grund af hypertension, mavekramper eller for at holde tænderne hvide. Denne drik indeholder vitaminer og mineraler, og derfor er det godt for kroppen.

Generelle oplysninger

Cikorie er en herbaceous plante af Astrov familien. Homelandet af denne urt betragtes som Middelhavet. I øjeblikket dyrkes i industriel skala for yderligere behandling og opnåelse af et pulveropløseligt produkt til fremstilling af drikkevaren.

Før øjeblikkelig drik var kommercielt tilgængelig, blev den høstet for hånd. Med dette præparat blev cikoriefordelen bevaret. For at gøre dette var det nødvendigt at samle og rense rødderne, så hugge dem og tørre. Derefter blev partiklerne stegt og malet i pulver. I øjeblikket er der ikke noget sådant problem, da roden af ​​dette græs i en hammer, fast form eller i form af et opløseligt produkt er bredt tilgængeligt på markedet.

Fordelagtige stoffer

Fordelen med cikorie er forklaret af indholdet af vitaminer i den. Sammensætningen indeholder 12 vitaminer:

1. Betakaroten (3430 mg) har en stærk antioxidantvirkning, der styrker cellemembranen, så frie radikaler ikke trænger igennem det, hvilket danner uopløselige forbindelser i cellerne, som kan bidrage til udviklingen af ​​kræft;
2. Vitamin C (24,0) styrker immunsystemet, fordi det er nyttigt for gravide kvinder, der især har brug for stærk immunitet for at beskytte deres egen krop og fostre mod infektioner (daglig dosis 120-150 mg);
3. Cholin (12,8) er involveret i fedtstofskifte og aktivt renser leveren fra fedtstoffer;
4. E-vitamin (2.26), som beta-caroten, har antioxidantegenskaber, styrker cellemembraner og forhindrer frie radikaler i at trænge ind i dem og reducerer sandsynligheden for at udvikle kræft, dets molekyler omgiver de røde blodlegemer, der bærer ilt til cellerne, og beskytter dem mod de skadelige virkninger disse samme frie radikaler;
5. Vitamin B5 (1,16) fremmer helbredelse af huden, er involveret i produktion af antistoffer af immunsystemet, kortikosteroider og binyrehormoner;
6. vitamin PP (1.02) sammen med vitaminer i gruppe B er involveret i forarbejdning af næringsstoffer til energi;
7. Vitamin B6 (0.11) deltager i fedtstof, protein og kulhydratmetabolisme, der bidrager til omdannelsen af ​​næringsstoffer til energi (med hjælp hjælper enzymer i leveren, som nedbryder fedtstoffer, kulhydrater og proteiner);
8. Vitamin B2 (0,1) deltager i processerne for celledistribution og vækstprocesser hos en organisme, derfor er det nødvendigt for kvinder under graviditeten for normal vækst af fosteret (daglig indtagelse af 2,2 mg);
9. Vitamin B1 (0,06) styrker cellemembranerne og beskytter dem mod de negative virkninger af peroxidationsprodukter (i virkeligheden er en antioxidant);
10. K-vitamin (297,6 μg) normaliserer blodkoagulationsprocessen, fremskynder helingen af ​​udskæringer, sår, derfor er det nødvendigt for genopretning af kroppen efter operationen (dagpenning på 2 μg pr. Kg vægt);
11. Vitamin A (286) er en del af rhodopsin - et visuelt pigment, der hjælper øjet med at skelne mørkt fra lys, se i mørket og skelne farvefarver, fordi det daglige forbrug af det daglige vitamin (1000-1500 mcg) hjælper med at opretholde synsstyrken.
12. Vitamin B9 (110) er uundværlig for gravide kvinder, da den deltager i dannelsen af ​​fostrets nervesystem (dagpenge 200-500 mcg).

Den anden end cikorie er nyttig, det er mineraler i sin struktur:

• Kalium (420 mg) er involveret i normalisering af muskelfunktion, herunder hjertemuskel. I den forbindelse har det helbredende egenskaber for arytmier, fordi det hjælper med at udligne hjertefrekvensen og reducere sværhedsgraden og hyppigheden af ​​angreb;
• Calcium (100) er et vigtigt "byggemateriale" til knogler, tænder og negle. Nødvendig for skeletets normale udvikling;
• Fosfor (47) sammen med calcium er involveret i dannelsen af ​​knogler. Hjælper dem med at opretholde styrke, beskytter mod deformation;
• Natrium (45) er et vigtigt stof i sammensætningen af ​​intercellulær væske. Involveret i processerne for overførsel af nyttige stoffer til cellerne;
• Magnesium (30) fremmer fuld absorption af calcium og kalium;
• Jern (0,9) efter indtræden i menneskekroppen, interagerer med ilt, er det nødvendigt for hæmoglobin, en oxygenbærer. Dette forklarer dets medicinske egenskaber ved anæmi (sænker jernindholdet i kroppen);
• Mangan (0,43) sammen med calcium og fosfor er involveret i dannelsen af ​​knoglevæv. Fremmer fuld absorption af vitaminerne A, B og C;
• Zink (0,42) er også involveret i dannelsen af ​​knogler og er derfor nødvendig for børn i aktiv vækstperioden (dagpenge på op til 11 mg);
• Kobber (0,3) fremmer kollagenproduktion. Dette øger hudens elasticitet. Dette forklarer også dets helbredende egenskaber i tilfælde af vaskulære sygdomme - tilstedeværelsen af ​​kollagen øger elasticiteten af ​​deres vægge og vender dem til tone;
• Selen (0,3 mikrogram) er uundværlig for mænd, fordi stimulerer produktionen af ​​testosteron.

Kalorindholdet i drikken fra opløseligt pulver er meget lavt. 100 g tør produkt 21 kcal, og i en tsk 7 g opløseligt pulver og mindre end en og en halv kalorier. Afhængigt af mætningen af ​​drikkevaren, i et glas (uden sukker eller mælk) fra en og en halv til fem kalorier (i sort te 5-7, i kaffe op til 37).

Forberedelse af drikke

Væske cikorie (kogt vand fortyndet pulver) erstatter kaffe til mange mennesker, der er tvunget til at opgive koffein (gravide kvinder med øget nervøs excitabilitet, hypertensive patienter). Det ligner ikke kun kaffe til smag, men har også en forfriskende virkning på grund af indholdet i sammensætningen af ​​inulinets græs og rødder - et polysaccharid, der virker som en naturlig energisk.

Processen med at drikke en drink beskrives normalt på pulveremballage. Oftest anbefales det at hælde 250 ml kogende vand over en dessertsked pulver og lad det brygge i to minutter. Derefter drikker du.

Der er også måder at brygge cikorieekstrakt i mælk. I denne dessert sked af pulver hældte 250 ml varm mælk, men ikke vand. Denne metode giver dig mulighed for at gøre smagen af ​​drikken mere ligner kaffe, fordi cikorie, brygget med kogende vand, har en karakteristisk smag, der ikke er behageligt for alle.

Det er vigtigt! Fordelene og skaderne af cikorie, der er fortyndet i mælk, bør overvejes separat. Tilstedeværelsen af ​​komælk gør det sværere at absorbere jern. Derfor er det med anæmi værd at erstatte det med en vegetabilsk analog, f.eks. Sojamelk.

Fordelene

De vigtigste fordelagtige egenskaber af cikorie til vægttab forklares ved tilstedeværelsen af ​​inulin i dets sammensætning. Op til 60% af mængden af ​​pulver falder på inulin og fiber. Indholdet af inulin reduceres til 30%, hvis høje temperaturer (over 60 grader) blev anvendt ved fremstilling, da inulin ødelægges. Inulin tillader ikke glukose at falde og undertrykker følelsen af ​​sult. Bidrager også til fuldstændig absorption af vitaminer og mineraler. Invigorates ikke værre end kaffe.

Hovedegenskaben end cikorie er nyttig udelukkende til mænd - indholdet af selen. Det fremmer produktionen af ​​testosteron. Hormonet hjælper igen at øge styrken. De vanddrivende egenskaber af drikke fra denne urt har en positiv effekt på det urogenitale system, hvilket forhindrer udviklingen af ​​infektioner. Dette er et vigtigt træk, fordi ifølge statistikker lider omkring 50% af mændene i reproduktiv alder af sygdomme i det genitourinære system.

Før brug er det vigtigt at finde ud af kontraindikationerne af cikorie, fordi nogle gange forårsager en sund drik skade. Årsagen til afskaffelsen af ​​brugen af ​​opløselig drik fra cikorie root - tager antibiotika. Chicory-ekstrakt påvirker deres fordøjelighed negativt, da det indeholder calciumsalte, hvilket reducerer absorptionsgraden af ​​tetracyclinpræparater op til 80%. Effektiviteten af ​​antibiotika falder også og terapeutiske egenskaber falder.

Det har cikorie kontraindikationer og åreknuder. Daglig brug forøger venerne endnu mere på grund af tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​vitaminerne A, C og E, der kan påvirke væggene i blodkarrene og øge lumen. De øger også kapillarpermeabiliteten. Denne egenskab komplicerer sygdomsforløbet og forårsager forværring af de nuværende symptomer. Af samme grund bør du ikke bruge cikorieekstrakt til hæmorider.

På grund af den kraftige udvidelse af blodkar og blodfortynding under magnesium- og vitamin C-virkningen, som ikke tillader røde blodlegemer at holde sammen, er væske cikorie kontraindiceret ved hypotension (lavt blodtryk), når blodtryk hopper til begge sider. Selv en enkeltdosis forårsager et fald i blodtrykket, som i hypotension fører til svimmelhed, kvalme, svaghed.

Sichorin giver også allergier til kroppen. Et højt indhold af C-vitamin (ascorbinsyre) kan forårsage en forværring af en allergisk reaktion. Også med daglig brug af mere end tre glas glas er der sandsynlighed for hypervitaminose for vitamin C.

På trods af at brugen af ​​cikorie stort set skyldes det høje indhold af calcium i det, forklarer denne kendsgerning også dens skade for mennesker, der lider af urolithiasis. Flydende cikorie indeholder calciumoxalater, som reducerer urinets surhed. Dette fører til dannelsen af ​​sediment i nyrerne og blæren, væksten af ​​sten eller deres dannelse.

Parasitter i kroppen?

Nogle symptomer på udseende er:

• overdreven svedtendens
• svækkelse af immunitet, hyppige forkølelser;
• svaghed, træthed
• nervøs tilstand, depression;
• hovedpine og migræne
• skiftende diarré og forstoppelse
• vil have søde og sure
• dårlig ånde;
• hyppig følelse af sult
• problemer med at tabe sig
• nedsat appetit
• nat gnashing af tænder, drooling;
• smerter i maven, leddene, musklerne;
• hoste passerer ikke;
• acne på huden.

Hvis du har nogen af ​​symptomerne eller tvivler på årsagerne til lidelser, skal du straks rense kroppen. Sådan gør du dette, læs her.

http://ipolzaivred.com/travy/cikorij.html