Vigtigste Te

Folat og vitamin B12 behandler symptomerne på skizofreni

Schizofreni er en sygdom, der deaktiverer hjernen, karakteriseret ved manglende evne til at skelne virkeligheden fra fantasi, ifølge National Institutes of Health (NIH). Symptomerne på skizofreni er opdelt i to typer: "positive symptomer", som omfatter hallucinationer og vrangforestillinger og "negative symptomer", som omfatter afvisning af samfund, apati og mangel på følelsesmæssigt udtryk. Medikamenter har vist sig at hjælpe mange med positiv type symptomer, men for ofte er der ingen hjælp til negative symptomer. En ny undersøgelse har vist, at tage folat og vitamin B12-kosttilskud kan lette disse symptomer på skizofreni hos nogle patienter.

I en ny placebokontrolleret undersøgelse af 140 patienter med skizofreni fandt en forskningsgruppe dannet ved Massachusetts General Hospital (MGH) en forbedring af alle deltagere, når folat og vitamin B12 blev tilføjet til deres sædvanlige procedurer. Men resultaterne var mest signifikante, når gener var involveret i folatmetabolisme.

Rapporten blev offentliggjort i JAMA Psychiatry (tidligere General Psychology) på internettet. Dette er den første undersøgelse designet specifikt til at undersøge, om folat og B12-tilskud (som forbedrer folat-effekten) kan helbrede symptomerne på skizofreni.

"Symptomerne på skizofreni er komplekse, og antipsykotiske lægemidler giver ikke relief for nogle af de mest invaliderende dele af sygdommen. De omfatter negative symptomer, der kan være særligt ødelæggende, "fortalte Joshua Roffman, MD, Ph.D., Psychology at MGH, forfatteren af ​​avisen JAMA Psychiatry.

"Vores konklusion, at folattilskud i kombination med vitamin B12 kan forbedre de negative symptomer på skizofreni åbner nyt potentiale for behandling af skizofreni. Da virkningerne af behandlingen var forskellige på grund af de forskellige genetiske variationer af hver deltager, understøtter resultaterne også en personlig medicinsk tilgang til behandling af skizofreni. "

Så hvorfor har næringsfoliatet (ofte fundet i folsyretilskud) en positiv effekt på den destruktive tilstand kendt som skizofreni? I deres arbejde bemærker forskere, at folat er nødvendigt til syntese af DNA og neurotransmittere, og spiller også en rolle i reguleringen af ​​genekspression. Tidligere undersøgelser har forbundet folatmangel under graviditeten med en øget risiko for skizofreni hos afkom. En tidligere undersøgelse af medlemmer af MGH-gruppen viste, at lave folatniveauer i blodet var forbundet med mere alvorlige, negative symptomer hos patienter med skizofreni.

"Folat spiller en vigtig rolle i DNA-methylering, som regulerer genekspression, så det er sandsynligt, at dets virkning på de negative symptomer på skizofreni virker gennem ændringer i genekspression", siger Dr. Roffman, lektor ved psykiatriafdelingen på Harvard Medical School, i en pressemeddelelse. "Deltagere med lav FOLH1-funktion (et gen involveret i folatmetabolisme) kan i sidste ende drage fordel af folattilskud med længere behandling, men alt dette kræver yderligere forskning i fremtiden."

"En større forståelse af folatets underliggende neurale mekanismer hos patienter med skizofreni kan hjælpe os med at skabe mere målrettede og effektive foranstaltninger til at reducere og muligvis endda forhindre symptomer."

Relaterede artikler

Kan du lide denne artikel? Del med venner i:

http://meditsinskij-sajt.ru/polezno-znat/simptomy-shizofrenii-ustranyajutsya-folatom-i-vitaminom-b12.html

skizofreni

Schizofreni er karakteriseret ved:


    nedsat tænkning
    opfattelsesforstyrrelser
    følelsesmæssige ændringer, såsom spænding og / eller depression
    adfærdsmæssige lidelser fra katatoni til voldelige udbrud af humør
    delirium
    reducere kommunikationen med virkeligheden.

En person med skizofreni virker ofte nedsænket i sin egen verden.

Hallucinationer er som regel ikke observeret.

Selvom forekomsten af ​​sygdommen ofte er forbundet med alvorligt chok, er den klare årsag eller årsager til skizofreni ukendt.

På denne konto er der mange teorier.

Nogle forskere mener, at arvelig disposition er vigtig, hvilket bekræftes af dataene, ifølge hvilke i nogle tilfælde udviklingen af ​​skizofreni skyldtes arvelig mangel og krænkelse af visse kemiske processer i kroppen.

Ifølge andre er teorier om skizofreni en konsekvens af eksterne faktorer, såsom komplikationer under fødslen, hovedskader, virusresponsen eller andre skadelige miljøeffekter, der kan skade hjernen.

Nogle lægemidler forårsager undertiden tegn på skizofreni.

Mange forskere mener, at udviklingen af ​​skizofreni kan være forbundet med spiseforstyrrelser.

Der er tegn på, at skizofreni skyldes et højt kobberindhold i vævene i kroppen.

Når kobberniveauerne er meget høje, falder niveauet af vitamin C og zink i kroppen kraftigt.

På den baggrund mener forskere, at zinkmangel er under udvikling af skizofreni.

Nogle forskere forbinder prænatal zinkmangel med udviklingen af ​​skizofreni i det senere liv, og tilstedeværelsen af ​​et højt niveau af kobber hos skizofrene patienter understøtter denne teori.

Zink er en vigtig faktor ved bestemmelse af kropsvægt ved fødslen.

Mangel på zink kan også forårsage skader på hjernens pinealområde, som normalt har et højt zinkindhold, som bestemmer personlig sårbarhed overfor skizofreni og andre psykoser.

Undersøgelser har vist, at mandlige nyfødte er følsomme over for zinkmangel, som moderen havde under graviditeten.

Sæsonmæssige ændringer påvirker sygdommens forløb.

Forekomsten af ​​skizofreni har en tendens til at stige i årets kolde måneder, når zinkbeslag svækkes af kroppen.

Magnesiummangel kan også gøre en forskel.

En række undersøgelser har vist, at niveauet af magnesium i blodet hos patienter med en aktiv form for skizofreni er lavere end normalt, og at dette niveau er højere hos patienter med skizofreni i remissionsfasen.

Det antages, at den slags onde cyklus kan være som følger:

    Det alvorlige chok, der opstår hos patienter med alvorlige psykiske lidelser, fører til mangel på magnesium, hvilket igen forårsager forværring af tegn som angst, fare (frygt), hallucinationer, svaghed og somatiske klager.

Anbefalet kosttilskud selskab NSP

http://us-in.net/shizofrenia.php

Vitaminer mod skizofreni

En gruppe af Massachusetts forskere har fundet ud af at tage vitamin B12 og folinsyre med skizofreni-lægemidler forbedrer signifikant den terapeutiske virkning af medicinerne.

Alle stoffer, der stopper typiske manifestationer af skizofreni: hallucinationer, split personlighed, obsessive ideer - har en handling, der er begrænset i tide. Derfor skal patienten kontinuerligt sluge hele håndfuld piller for at føre et tilfredsstillende liv. De bivirkninger, der altid opstår, når de tager sådanne doser af lægemidler, undergraver i betydelig grad helbredet. Men ifølge professor Joshua Rofman kan vitaminerne B12 og folsyre betydeligt forlænge virkningen af ​​psykotrope stoffer.

Et eksperiment blev udført med deltagelse af et hundrede og fyrre personer diagnosticeret med skizofreni. Nogle af de frivillige blev bedt om at begynde at tage vitaminer sammen med hovedforløbet af terapeutiske lægemidler. Resultatet oversteg alle de mest optimistiske forventninger - effektiviteten af ​​lægemidler er fordoblet.

Derudover er der håb om, at en vis procentdel af syge mennesker helt kan helbredes ved hjælp af vitaminer. Forskere har opdaget to gener, kaldet for bekvemmelighed MTHFR og FOLH1, der er ansvarlige for menneskelig behandling af folsyre. Disse gener er ikke til stede i alle mennesker, men de patienter, som har dem, kan ved at tage folsyre med neuroleptika næsten fuldstændigt slippe af med obsessive tilstande.

Forskere mener, at denne teknik er en af ​​de mest progressive og mest effektive i verden i dag.

http://www.medicina99.ru/vitaminy-protiv-shizofrenii.html

Folinsyre depression

Folinsyre Instruktioner til brug

Folinsyre er et vandopløseligt vitamin B9. For første gang blev vitaminet opdaget i 1930, dets pionerer var hjul og Mehta. Opdagelsen blev kaldt "Wils Factor". Accept af folsyre hjalp med at helbrede patienter med anæmi af gravide kvinder i Indien.

Dette vitamin kan senere fås fra bladene af spinat og kaldes folinsyre (fra det latinske foliumblad). I modsætning til de fleste bakterier og gær kan pattedyr ikke selvstændigt syntetisere folsyre og kræver derfor folsyre i kosten. Dette vitamin er til stede i kroppen af ​​en familie af mindst ni strukturelt beslægtede kemiske forbindelser, som kollektivt kaldes folinsyre. Udtrykket "folinsyre" refererer til den syntetiske form af vitamin B9. Folinsyre, som selv er biologisk inaktiv, findes i mad. Det er også tilgængeligt i kosttilskud. Folinsyre kan omdannes ved hjælp af levende celler i kroppen til en biologisk aktiv form, der kaldes tetrahydrofolinsyre.

Folsyre anvendelse

Folinsyre og dens afhængige reaktioner er grundlæggende for syntesen af ​​DNA og opretholdelsen af ​​dets integritet. Således er anvendelsen af ​​folinsyre nødvendig for cellevækst og replikation såvel som til antimikrobiel terapi med lægemidlet. Derudover bidrager anvendelsen af ​​folinsyre til udviklingen af ​​specifikke enzymer, hvis virkning sikrer forebyggelse af forekomsten af ​​tumorer.

De mest almindelige folatmetabolismeforstyrrelser skyldes utilstrækkelig folsyreindtagelse, brugen af ​​visse lægemidler, rygning, alkoholisme, genetiske mutationer. Manglende tilgængelighed af folinsyre observeres hos mange grupper af befolkningen, herunder gravide og ammende kvinder, kvinder fra 20 til 40 år, unge og ældre. Anvendelsen af ​​folsyre bør øges signifikant under graviditeten på grund af den store efterspørgsel efter folater fra voksende fosteret og placenta. Folinsyre-mangel kan manifestere sig som megaloblastisk anæmi, der er forbundet med en stigning i røde blodlegemer ved at reducere DNA-syntese. Andre kliniske symptomer omfatter inflammation, kvalme, opkastning, diarré, anoreksi, hyperpigmentering, feber. Prisen på folsyre er ret ubetydelig i kombination med fordele, der er vanskelige at overvurdere. Derudover er folinsyre-tabletter kommercielt tilgængelige.

Folinsyreindtagelse

I 1998 udstedte National Academy of Sciences instruktioner om brug af folsyre, hvilket angav doseringen af ​​folsyre. Den optimale dosis folinsyre er 400 μg for mænd og kvinder fjorten år og yngre med en mindste dosis folinsyre i mængden 200 μg pr. Person pr. Dag.

Hvordan drikker folsyre? For disse grupper af mennesker er kilden til folsyre ikke vigtig. Det anbefales dog, at kvinder i den fødedygtige alder bruger yderligere doser folsyre i mængden af ​​400 mikrogram pr. Dag fra berigede fødevarer og / eller tager folsyre ud over kosten. Det er meget vigtigt, at folsyre i graviditeten skal anvendes i tilstrækkelige mængder af kvinder. Prisen på problemet er i dette tilfælde fødslen af ​​et sundt barn. Indikationer for folinsyre har imidlertid begrænsninger. Doser af folsyre bør ikke overstige 1 mg pr. Dag.

Syntetisk folinsyre absorberes bedre af tarmene end naturlig folsyre. 0,01 mg folinsyre modtaget med naturlig ernæring svarer til at modtage folinsyre i et volumen på 0,6 μg i en syntetisk form.

Folinsyre instruktion

Indikationer for folsyre omfatter følgende tilfælde:

Unormale Pap smear resultater - kan forekomme med langvarig brug af p-piller. I dette tilfælde anvendes folsyre til behandlingen. Brugsanvisningen angiver, hvordan man drikker folsyre i dette tilfælde - en dosis på 10 mg om dagen. Modtagelse skal udføres under lægeligt tilsyn. Store doser folinsyre er indikeret for at forbedre smøre niveauer.

Fødselsdefekter - før graviditet og i de første uger af graviditeten, er folinsyre desuden taget. Doser er mindst 400 mcg om dagen. Ved at tage folinsyre reduceres sandsynligheden for defekter i udviklingen af ​​neuralrøret.

Depression og folinsyremangel - dosen er ordineret af lægen efter vurdering af tilstanden. Anmeldelser viser, at at tage folsyre hjælper med at slippe af med de negative virkninger af depression.

Folinsyre bruges til at reducere homocystein niveauer. Instruktioner til brug anbefaler en mængde på 400 til 1000 mcg dagligt i kombination med vitamin B6 (10 til 50 mcg) og B12 (50 til 300 μg). Vitamin B6, folinsyre og vitamin B12 spiller en rolle i omdannelsen af ​​homocystein til andre stoffer i kroppen og et konsekvent fald i niveauet i yderligere analyser.

Graviditet og postpartum støtte. Doseringen af ​​folinsyre er 800 mcg pr. Dag. Start af stoffet - før graviditet. Supplement med folsyre tabletter beskytter mod medfødte defekter.

Schizofreni og folinsyre mangel. Folsyre dosering på 10 til 20 mg pr. Dag under tilsyn af en læge. Dette er den maksimale mængde stofmisbrug blandt alle tilfælde af sygdom. Personer med skizofreni kan have en tendens til en folsyremangel, og de kan vise en forbedring, når kosttilskud tilsættes til kosten.

Alders svækkelse af intellektuel aktivitet. Folinsyre er også ordineret. Modtagelse med en hastighed på 800 mcg om dagen. Undersøgelser har vist, at ældre mennesker har brug for folsyre. Indikationerne er baseret på data om nedsat frekvens af kognitiv svækkelse hos mennesker med høje homocysteinniveauer.

Åreforkalkning. Efter høring af en læge er folsyre ordineret. At tage folsyre kan hjælpe med at reducere homocystein niveauer. Blodniveauet for aminosyrehomocystein anses for at være forbundet med aterosklerose og hjertesygdom.

Brystkræft. Folinsyre kan reducere risikoen for brystkræft ved at reversere DNA-skade. Naturligvis begynder behandlingsprocessen efter ophør af alkoholbrug. Folsyre tabletter tages i en dosis på 400 mikrogram pr. Dag.

Celiac Disease Som følge af visse afvigelser i organismens aktivitet forekommer der mangel på næringsstoffer. Men kun en læge kan ordinere folsyre. At tage stoffet kan rette op på denne mangel.

Colon cancer, folinsyre terapi. Indikationer for anvendelse: Effektiv mod tyktarmskræft, især hos personer med ulcerøs colitis, og personer, der drikker alkohol. Dosis - 400 mikrogram pr. Dag.

Dårlig ånde og tyggegummi sygdom - behandlingen er folsyre. Instruktioner for brug indebærer brugen af ​​5 ml to gange om dagen i en 0,1% opløsning. Det anbefales ofte af læger til forebyggelse og behandling af parodontitis. Folinsyre bruges også til at lindre virkningerne af gingivitis. Hvordan man tager: fortyndet mundskyl.

Et hjerteanfald er også et af de tilfælde, hvor folsyre anvendes. Doseringen varierer fra 500 til 800 mcg om dagen. At tage folsyre hjælper med at reducere homocystein. Overdreven homocystein niveauer er forbundet med en øget risiko for hjerteanfald.

Midlertidig lameness - alfa-linolensyre, fiskeolie, oliesyre, vitamin B6, vitamin E, folinsyre. Dosering: 200 mg EPA og 130 mg DHA pr. Dag plus en lille mængde vitamin B6, E-vitamin, folinsyre, oliesyre og alfa-linolensyre.

Degeneration af makulaen - vitaminer: B6, B12, folsyre. Instruktionen foreskriver anvendelse af 2,5 mg folsyre, 50 mg vitamin B6 og 1 mg vitamin B12. To uafhængige undersøgelser har vist, at forbrugende disse vitaminer fører til et fald i aldersrelateret makuladegeneration.

Migræne (for de fleste) - 5 mg dagligt folsyre. Anmeldelser af folinsyreindtagelse viser, at hyppigheden af ​​migræne hos mennesker med høje homocysteinindhold er reduceret.

Osteoporose og højt homocystein niveauer - Vitamin B12 og folsyre er ordineret. Instruktionen anbefaler at tage 5 mg folinsyre dagligt. Homocystinuri, en tilstand forbundet med høje homocysteinniveauer, forårsager ofte osteoporose. Ved at nedsætte homocystein kan folinsyre bidrage til at forhindre osteoporose.

Preeklampsi - daglig folinsyreindtagelse. Instruktion: 5 mg. Supplerende folinsyre og vitamin B6 forbrug kan føre til et fald i homocystein niveauer. Et højt niveau af homocystein beskadiger foring af blodkar og kan føre til manifestation af præeklampsia symptomer.

Sickle cell anæmi og høje homocestin niveauer. Høring af folsyretilskud er nødvendig. Dosering ordineres individuelt. I en undersøgelse af patienter med seglcelleanæmi, der fik folsyre plus hvidløgsekstrakt, blev vitamin C, E-vitamin, signifikante forbedringer og mindre smertefulde kriser fundet.

Hudsår. Folsyre er ordineret på anbefaling af den behandlende læge. Vejledningen angiver, hvordan man tager stoffet - en stor mængde folinsyre, både oralt og ved injektion, kan fremme helingen af ​​kroniske hudsår forårsaget af dårlig blodcirkulation.

Ud over alle ovennævnte er folinsyre inkluderet i behandlingssammensætningerne for sådanne sygdomme: Thalassæmi, ulcerativ colitis, vitiligo, Alzheimers sygdom, bipolar lidelse, Crohns sygdom, diarré, Downs syndrom, epilepsi, lungekræft, psoriasis og adskillige andre sygdomme.

Folsyre i apoteker er tilgængelig uden recept. Vitamin B9 tabletterne er lysegule til gule. Når du vælger et lægemiddel, skal du tage højde for doseringen af ​​en bestemt form for frigivelse. På dette afhænger rækkefølgen af ​​folinsyreindtagelse. For eksempel har den populære remedy "Folsyre 9 måneder" en dosis på 400 mikrogram. Dette lægemiddel anbefales oftest af læger: Denne dosis svarer til det daglige anbefalede krav til en gravid kvinde for vitamin B9. En tablet på 1 mg dækker mere end 2 gange det daglige behov for folater. Lægemidlet "Folinsyre" indeholder 400 μg af det aktive stof, tabletens masse er 280 mg.

Husk dosering af vitamin B9 til forskellige tilfælde:

  • Til forebyggelse af patologiske tilstande behøver en voksen 200 μg (0,2 mg) vitamin om dagen - det vil sige en halv tablet 0,4 mg.
  • Ved planlægning af graviditet og i barnetiden er den anbefalede dosis af lægemidlet fra 400 mcg (0,4 mg) til 800 (0,8 mg) om dagen.
  • Doser fra 0,5 mg og derover anvendes til behandling af en række patologier, men folat i sådanne mængder anbefales ikke under graviditet.

De vigtigste og interessante nyheder om behandling af infertilitet og IVF nu i vores telegramkanal @probirka_forum Tilmeld dig!

Folinsyre (Vitamin B9)

God eftermiddag, kære blog læsere Pimp din hjerne. I denne artikel vil jeg fortsætte med at tale om vitamin til hjernen - folinsyre.

Jo ældre vi får, jo vigtigere folinsyre bliver vores hjerne. Hjernen hos ældre er meget sårbar, når den er mangelfulde. En række undersøgelser foretaget af forskere over hele verden har bekræftet, at et fald i niveauet af intelligens med alder er forbundet med et fald i niveauet af folinsyre og utilstrækkelig absorption af det.

Italienske forskere testede en gruppe ældre mennesker med lavt indhold af vitamin B9 i blodet og med ringe hukommelse. Kontrolgruppen fik en placebo, og anden halvdel modtog folinsyre 15 mg om dagen i to måneder. Efter en forsøgsperiode viste testen for hukommelse og koncentrationsevne de bedste resultater for den anden gruppe, der tog vitamin B9.

Og jo stærkere manglen på et vitamin til hjernen, desto bedre er hukommelsen forbedret. Forbedringen var ret hurtig, og selv så kort tid som to måneder viste meget gode resultater.

Ud over problemer med hukommelse og tænkning kan en mangel på vitamin B9 forårsage forskellige psykiatriske lidelser, slagtilfælde. Folk med Alzheimers sygdom og demens har meget lave folatniveauer.

Mangel på vitamin B9 og depression er ikke adskillelig. Depression er et typisk respons fra hjernen til en vitaminmangel i hjernen af ​​folsyre. Op til 38% af de voksne, der har fået diagnosen depression, har lavt indhold af folsyre i deres blod. Og jo mindre vitamin B9 i humant blod, jo længere og stærkere bliver depressionen. Og yderligere undersøgelser har vist, at selv om folinsyre er ved den nederste grænse for normen, kan dette ikke redde en person fra depressioner. Og antidepressiva i denne sag virker meget værre.

Mens forskere ikke pålideligt kan bestemme, hvorfor vitamin B9 behandler depression, men forskere antager, at mangel på folsyre reducerer syntesen af ​​serotonin i hjernen, et naturligt antidepressivt middel. Når vitamin B9 er tilstrækkelig, produceres serotonin i de nødvendige mængder og lindrer depression.

En naturlig tilgang til behandling af depression.

Indsendt af: Johanne Rose L.Ac.

En naturlig tilgang til behandling af depression.

Johanne Rose L.Ac.

______________________________________________________________________________________________
Depression er en kronisk tilbagevendende lidelse, der fører til betydelig fysisk og social dysfunktion, der forekommer i alle aldersgrupper. Dette er et almindeligt klinisk problem, der stadig ikke altid er korrekt diagnosticeret og korrigeret. Terapeuter ordinerer op til 70% af alle receptpligtige antidepressiva. Diagnosen af ​​depressive lidelser er lavet i mangel af andre medicinske tilstande, der kan udfælde depression. Imidlertid bør forholdet mellem psykiske og grundlæggende medicinske lidelser ikke undervurderes. Flere neurotransmittere er involveret i etiologien af ​​større depression, hvoraf det vigtigste er serotonin. Derudover kan psykologiske udfældende faktorer, såsom stress, være risikofaktorer for udvikling af depression. Mangler ved forskellige næringsstoffer, såsom folsyre, inositol og B-vitaminer, kan spille en rolle i depressionens etiologi. En ernæringsmæssig tilgang med næringsstoffer samt urte-behandlinger som valerian kan være effektiv til behandling af mild til moderat depression.
______________________________________________________________________________________________

Forskellige former for klinisk depression påvirker op til 14 millioner amerikanere årligt. 1,2 Epidemiologiske undersøgelser viser, at kvinder er mere modtagelige overfor udviklingen af ​​depression end mænd. Selv om årsagen til dette ikke er klart, skyldes dette sandsynligvis en kombination af biologiske og psykosociale faktorer.3,4 Depression fører til mange dødsfald som følge af selvmord, en stigning i dødeligheden og sandsynligheden for invaliditet i medicinske sygdomme, der forværres af depression. Desuden har depression en negativ indvirkning på familieforhold og fremkalder også store økonomiske tab. 2 På trods af den høje forekomst af depression i enhver alder bliver den ofte ikke diagnosticeret og behandlet af praktiserende læger og andre specialister, som primært henvender sig til patienter. 2.5

Naturen, intensiteten og løbet af depression kan variere fra periodiske "perioder med depression" til obsessive tanker om selvmord og kan klassificeres som mild, moderat eller alvorlig depression. Ved første øjekast kan en person med lav depression forekomme som en person "uden præstationer" eller har en apatisk karakter. En dybere vurdering afslører dybe følelsesmæssige forstyrrelser. De mest almindelige symptomer på mild eller moderat depression omfatter følelse af trist og deprimeret, søvnforstyrrelse, nedsat energi, dårlig koncentration og betydeligt vægttab. 5,7,8 Major depression kan diagnosticeres hos patienter med en eller flere depressionspisoder (tabel 1).5,8

Det er vigtigt at huske, at depression kan opdages af læger af enhver specialitet. Det er derfor nødvendigt, at enhver læge er i stand til at genkende tegn på depression og diagnosticere den som den eneste eller beslægtede lidelse i nærvær af forskellige somatiske klager. 1 Differentiel diagnose af depression og fysiske sygdomme er ofte ret kompleks. Diagnose og behandling af depression er et alvorligt problem, især hos ældre mennesker.
______________________________________________________________________________________________
Tabel 1. DSM-IV kriterier for større depression episoder 5.8

Der skal være mindst 5 af de anførte symptomer inden for en 2-ugers periode eller mere, er tilstedeværelsen af ​​s. 1 og 2 påkrævet.

1 Deprimeret humør på løbende basis.
2 Et markant fald i interesse og fornøjelse i næsten alle tilfælde.
3 Søvnforstyrrelser (søvnløshed eller overfølsomhed).
4 Konstant følelse af skyld eller svigt.
5 Mindsket energi eller kronisk træthed.
6 Forringet koncentration eller ubeslutsomhed.
7 Signifikant fald / stigning i kropsvægt.
8 Psykomotorisk omrøring / inhibering.
9 Hyppige tanker om død eller selvmord.
______________________________________________________________________________________________

Mange patienter med hyppige eller kroniske fysiske lidelser oplever depression, hvilket ofte forværrer lidelsen og gør staten til en ond cirkel.6 Desuden kan depression udvikles somatisk og synes at være symptomer på en organisk sygdom, mens følelsesmæssige lidelser ikke tages i betragtning af patienten og endda afvises. Patientens medicinske historie, fysisk undersøgelse og laboratorietest er vigtige for at foretage en korrekt diagnose. Laboratorieundersøgelser som skjoldbruskkirtelprofil, blodprøve, nyre- og leverfunktionstest, blodglukoseniveauer er nødvendige for at udelukke metaboliske, endokrine og infektiøse lidelser og evaluere virkningerne af lægemidler. 5,7

En depressiv sygdom er hovedårsagen til selvmord, identifikation og behandling af depression er vigtige faktorer for at forebygge selvmord. Op til 15% af de personer, der ikke har haft følelsesmæssige forstyrrelser, begår selvmord, forekommer det inden for 4-5 år fra det første kliniske episodes øjeblik. Udviklingsstadiet fra depression, når den psykomotoriske aktivitet er normaliseret, og stemningen stadig er deprimeret, er den største risikoperiode samt præmenstruationsperioden og de væsentlige årsdage i livet (se tabel 2).6

______________________________________________________________________________________________
Tabel 2. Alvorlige risikofaktorer for selvmord 6
______________________________________________________________________________________________

Personlige og sociale faktorer.
Kliniske tegn og symptomer.

• Alder over 55 år.
• Ægtefælles nylige adskillelse, skilsmisse, død.
• Social isolation med nuværende eller imaginær mangel på sympati fra slægtninge og venner.
• Impulsiv, rastløs natur.
• Personlige væsentlige jubilæer.
• En historie med selvmord eller affektiv. krænkelser i familien.
• Arbejdsløshed eller økonomiske problemer
• Forsøg selvmord i fortiden. Depressiv sygdom, især i begyndelsen eller slutningen af ​​sygdommen.
• Synlig motor agitation, angst, angst.
• Betydende skyld, insolvens og håbløshed, selvafpresning eller nihilistiske vrangforestillinger.
• stærke hypokondrier falsk tro på tilstedeværelsen af ​​en fysisk sygdom (dvs. kræft, hjertesygdom eller en kønssygdom).
• Alkoholmisbrug eller stofmisbrug.
• En fysisk sygdom, der er kronisk, ledsaget af smerte eller begrænser mobilitet.
______________________________________________________________________________________________

Depression som en sygdom antages at være forbundet med nedsat metabolisme af neurotransmitterne i hjernen, og dens behandling er rettet mod at regulere deres syntese, eksponering eller destruktion.8 Norepinephrin og serotonin er mindre vigtige end dopamin.8,9 Ifølge monoaminhypotesen for depression er årsagen til sygdommen serotoninmangel og / eller norepinephrin eller den dybtliggende abnormitet af neurotransmitter receptor funktion.3,10 Serotonin menes at spille en multifaktor rolle i udviklingen af ​​depression, da det er involveret i regulering af humør, Sleep, opmærksomhed, hukommelse og indlæring, spise og seksuel adfærd som stred i nogen grad hos patienter med depressiey.10

Syntese af serotonin i hjernen afhænger af tilgængeligheden af ​​dets precursor - plasma aminosyre tryptophan.3 En dobbeltblind undersøgelse af 15 kvinder med lave serotoninniveauer og tryptophanudtømning er blevet foretaget for at afgøre, om et fald i serotoninaktivitet udløser tilbagefald af klinisk signifikante symptomer på depression hos kvinder, disponeret over for udvikling af store depressive lidelser.3 7 timer efter at have taget et kompleks af aminosyrer uden tryptophan udviklede 10 ud af 15 kvinder midlertidigt, men klinisk ki væsentlige depressive symptomer. Efter vedtagelsen af ​​en næringsmæssigt afbalanceret blanding af aminosyrer blev der ikke noteret nogen ændringer i humør. Interessant nok viste en anden undersøgelse, at graden af ​​humørsvingning med udtømningen af ​​tryptophanbeholdere er forbundet med individets modtagelighed for udviklingen af ​​depression. En mere signifikant effekt blev observeret hos patienter med en familiehistorie af depression sammenlignet med normale mennesker.

Selv om depression er biokemisk medieret, kan psykosociale bestanddele, såsom ofte tilbagevendende stressfulde situationer, spille en vigtig rolle i udviklingen af ​​depression.8 Angstsymptomer forværrer ofte depressive lidelser.7 Langvarig angst fører til hypercortisolemi, som er forbundet med depression. Der er også etableret et nært forhold mellem depression og sygdomme som kardiovaskulær, visse former for kræft, skjoldbruskkirtel og adrenal dysfunktion. 5,6 Ordningen og årsagen til udviklingen er ikke helt klar; depression kan være et tidligt tegn og et resultat af en fysisk sygdom. Kroniske smerter og depression er indbyrdes forbundne og skal som enhver anden alvorlig tilstand behandles.

Forskellige ernæringsfaktorer såsom folinsyre, inositol og vitaminer C, B6 og B12 er involveret i syntesen af ​​neurotransmittere, og deres mangel kan derfor relateres til patogenesen af ​​depression.12,13 En videnskabsmand selv foreslog en model af depression med et næringsstofmangel, hvor følelsesmæssig stress kan fremkalde overdreven produktion af neurotransmittere, hvilket medfører en stigning i behovet for deres precursorer (tyrosin, tryptophan, cholin) og katalysatorer (vitaminer B6, B12, C og folsyre). Denne situation kan føre til udvikling af en negativ balance i funktionen af ​​disse neurotransmittere, især med en dårlig kost.

Traditionel behandling af depression.

Traditionelle behandlinger af depression indbefatter forskellige former for terapi, eller en kombination af begge lægemidler metodov.2,5,6 Tre større klasser depressants: monoaminoxidaseinhibitorer (MAO-hæmmere) tritsiklinovye antidepressiva (TCA), og selektiv serotonin reuptake inhibitor (SSRI).8,10, 14 De vigtigste virkningsmekanismer for disse antidepressiva er inhiberingen af ​​nedbrydningen af ​​neurotransmittere, blokering af genoptagelse af neurotransmittere eller blokering af neurotransmitterreceptorer.8 Selv om tidligere MAOI og TCA er effektive antidepressiva, fremkaldte de udviklingen af ​​alvorlige og undertiden endda farlige bivirkninger. SSRI'er som Prozac har bedre tolerance, så de er meget udbredt; bivirkninger såsom kvalme og opkastning, hovedpine, søvnløshed, angst og seksuel dysfunktion kan forekomme.2,8,15 SSRI'er ordineres ofte til patienter, der ikke opfylder kriterierne for en episode af større depression, men lider snarere af dysthymi eller uspecifik utilfredshed lives8

Mens patienter med alvorlig depression eller suicidale tendenser bør behandles med medicin, kan næringsstoffer og urtetilskud være effektive for mennesker med mild til moderat depression. Disse terapier kan ofte forårsage de samme kemiske ændringer som antidepressiva. I kombination med passende psykologisk rådgivning og livsstilsændringer, såsom øget fysisk aktivitet og eliminering af koffein fra kosten, kan brugen af ​​naturlige lægemidler hjælpe patienter, der lider af mild til moderat depression.

Ernæringsmæssige og urtemedicin støtte til depression.

• Folinsyre (folat) og vitamin B12
Folinsyre og vitamin B12 er nødvendige for visse metaboliske processer i centralnervesystemet (CNS), og deres metabolisme er nært beslægtet.16 Begge stoffer er involveret i syntesen af ​​norepinephrin, dopamin og serotonin og virker som coenzymer i methyleringsprocesser, hvilket resulterer i syntesen af ​​S-adenosylmethionin (CAM).11,12 CAM er hovedgiveren af ​​methylgruppen i hjernen og har effektive antidepressive egenskaber.11 Folinsyre er nødvendig til syntese af CAM, da det giver methylgruppen til en homocyste Inu til dannelse af methionin (reaktionen katalyseres af vitamin B12), som er den mellemliggende precursor af CAM.16-19. Med en mangel på folinsyre og vitamin B12 kan denne reaktion være alvorligt svækket, hvilket fører til et fald i syntesen af ​​CAM og en signifikant stigning i homocysteinniveauet i blodet.18 Neurotoksisk effekt på grund af forhøjede niveauer af homocystein kan også spille en rolle i udviklingen af ​​neurologiske og mentale lidelser forbundet med folat og vitamin B12 mangel. 12,18,20

Ved undersøgelse af 100 patienter med alvorlig depression blev der konstateret et fald i folat og vitamin B12 niveauer i blodet henholdsvis 24% og 13%. 12 Lavt indhold af folinsyre er forbundet med følelsesmæssige lidelser, mens et fald i vitamin B12 niveauer hyppigere er forbundet med organiske lidelser og psykose.21 Mere end et dusin studier har vist, at 30-50% af patienter med psykisk lidelse har en folsyre mangel.11,16 Folinsyre niveauer er signifikant lavere hos patienter med depressiv lidelse end hos mennesker uden den eller patienten i mental rasstroystvami.19,22,23 lav folat niveauer er forbundet med en høj grad af depression. I en nylig undersøgelse blev blodindholdet af folinsyre målt i 213 patienter med stor depressiv lidelse.24 Disse patienter blev yderligere behandlet med antidepressiva fluoxetin (Prozac) i 8 uger. Undersøgelsen viste, at patienter med nedsat indhold af folinsyre i kroppen mere ofte udviklede melankolisk depression og havde en værre reaktion på fluoxetinbehandling.

Selv om patienter, der fik 90 mg / dag methylfolat under forsøgene, ikke resulterede i udvikling af bivirkninger ved at tage folat i en farmakologisk dosis på 15 mg / dag), var sunde frivillige forbundet med udvikling af toksiske virkninger, såsom forstyrret søvnmangel, utilpashed, irritabilitet og overdreven aktivitet. Imidlertid viste de fleste forsøg med en dosis på 15 mg / dag folat ingen bivirkninger. En videnskabsmand foreslog, at da en signifikant effekt opnås ved en dosis på 0,2 mg / dag, kan doser på mindre end 1 mg / dag være tilstrækkelige som en dosis for folsyre, hvilket overstiger det sædvanlige daglige indtag af stoffet.26 Det er rimeligt for daglig dosen ser ud til at være en dosis folinsyre fra 0,2 til 15 mg.

Inositol er et sukkerlignende stof, der er en del af den normale diæt og fungerer som en signaltransducer i celler. 27 Dette er forløberen for fosfatidylinositol (PI), det andet signalsystem i hjernen. PI-cyklen er det andet signalsystem til forskellige neurotransmittere, herunder serotonin. Det er blevet hypotetiseret, at der i depression kan være mangel på inositol i nogle hjernesystemer; reducerede niveauer af inositol kan fremkalde dysfunktion af sekundære signaler og dermed depression.27,28 I Europa har over-the-counter inositol længe været anvendt som folkemængde til behandling af angst og depression.27 Imidlertid overvinder inositol ikke blodhjernebarrieren og de doser, der er nødvendige for kliniske forsøg er høje (6 til 12 g / dag).28

Efter at have modtaget positive åbne resultater resulterede i behandling af resistent depression med 6 g / dag inositol. Forskerne gennemførte et dobbeltblind, kontrolleret forsøg med 28 patienter med depression (12 g / dag i 4 uger).27 Signifikant fordel ved inositol sammenlignet med placebo blev observeret i uge 4, men ikke i uge 2 ifølge Hamilton skalaen for depression. En efterfølgende dobbelt kontrolleret undersøgelse af inositol til behandling af panikforstyrrelser viste en signifikant fordel ved inositol (12 g / dag i 4 uger). Der blev ikke observeret alvorlige bivirkninger.

Hypericum studeres godt som et antidepressivt middel, og nyere forskning har fokuseret på at studere dets egenskaber som et antiviralt middel. Det har længe været brugt under forskellige forhold: til helbredende sår, som diuretikum, til depression, neurologiske lidelser, som et antiinflammatorisk middel og som beroligende. 29,30 St. Johannesør blev en meget populær plante i Tyskland. I 1994 blev 66 millioner doser foreskrevet til behandling af depression. 30 Ligesom syntetiske antidepressiva begynder Hypericum-ekstrakt at forbedre stemningen efter 2-4 ugers optagelse.31 Og selvom det betragtes som et sikkert middel og ikke fremkalder indlysende bivirkninger, bør det ikke tages med andre psykoaktive lægemidler. Når der indtages i store mængder hos dyr, kan der forekomme lysfølsomhed; dog forekommer fotosensibilisering normalt ikke, når de anbefalede doser (fra 0,5 til 3,0 mg hypericin per dag).30

St. John's wort indeholder mange komponenter med en bevist biologisk aktivitet.30 Mange forskere anser sine egenskaber for at være resultatet af virkningen af ​​mange komponenter, og ikke kun en. Disse komponenter omfatter hypericin, pseudohypericin, quercetin, hyperin, hyperforin og xanthoner. Der kræves langsigtede undersøgelser for at identificere de komponenter, der mest effektivt udfører Hypericums virkning, for at det var muligt at optimere standardiseringen af ​​præparater med denne plante. Den eksisterende standardiseringsprocedure for hypericinkomponenten fører til oprettelsen af ​​et aktivt produkt og kan være mere effektivt end manglen på standardisering.

St. John's wort blev testet hos mere end 3.000 patienter og sammenlignet med placebo og forskellige aktive lægemidler. Forskere fra Tyskland og USA offentliggjorde en meta-analyse af 23 tilfældigt udvalgte forsøg for at tage ekstrakter af Hypericum med deltagelse af 1757 patienter med depressive lidelser fra svag til moderat stærk grad.32 En sammenligning blev foretaget af effekten af ​​at tage Hypericum alene i kombination med andre planteekstrakter, placebo og / eller standard antidepressiva. 20 af de 23 forsøg var dobbeltblind, 2 forsøg var åbne. Mest varede fra 4 til 8 uger, og dosen af ​​ekstraktet varierede fra 300 til 1000 mg / dag (0,4 til 2,7 mg hypericin).

I undersøgelsen af ​​virkningen af ​​at tage stoffet St. John's wort eller placebo viste 55,1% af patienterne fra planteadministrationen forbedringer sammenlignet med 22,3% i placebogruppen. 32 I 3 forsøg undersøgte virkningen af ​​at tage standard antidepressiva og kun St. John's wort-lægemidler og 2 Sammenlignet med kombinationen (St. John's Wort and Valerian) viste 63,9% af patienterne en positiv reaktion på at tage kun St. John's wort-lægemidler sammenlignet med 58,5%, når de brugte standard antidepressiva, 67%, når de tog en kombination af ekstrakter sammenlignet med 5 0% ved indtagelse af standard antidepressiva.

Forskere konkluderede, at "Hypericum ekstrakter er meget mere effektive end placebo og har samme effektivitet som standard antidepressiva" med færre bivirkninger (19,8 sammenlignet med 35,9%). 32 Selvom der ikke er nok resultater fra langtidsstudier, er St. John's wort viste sig at være en lovende behandling for mild til moderat depression. Der er tegn på, at johannesurt er mere effektivt end placebo til behandling af depressive lidelser, men der er ikke nok beviser for at bekræfte, at effektiviteten af ​​johannesurt er sammenlignelig med andre antidepressiva. Det er også nødvendigt at gennemføre undersøgelser af patienter med svær depression og langtidsstudier for at vurdere risikoen for gentagelse og forekomsten af ​​latente bivirkninger.31

Virkningsmekanismerne af Hypericum til behandling af depression er ikke kendt, selv om der er flere teorier: 32
• Hypericin og pseudohypericin kan påvirke immunceller og frembringe stoffer, der passerer gennem blodet til hjernen.
• Hypericum reducerer cortisolniveauer eller påvirker GABA-receptoren i hjerneceller.
• Hyperforin, et andet stof i planten, kan øge serotoninniveauet i hjernen.
• St John's wort ekstrakt kan nedsætte cytokin (interleukin-6) ekspression. Det er blevet hypotetiseret, at interleukin kan inducere depression hos mennesker, der er udsat for udvikling.

Det er vigtigt at vælge stoffer med St. John's wort, standardiseret til hypericinindhold i en daglig dosering på cirka 2,7 mg. I overensstemmelse med den form, der anvendes i kliniske forsøg, skal lægemidlet omfatte alle andre komponenter, der er en del af Hypericum, og ikke kun renset hypericin.

• Andre urter.
Foruden Hypericum er der andre urter, der er nævnt i antikke herbalister, som i stand til "opløftende", "rensende sindet." Nogle af disse urter indeholder kraftfulde naturlige stoffer, der ifølge lange observationer kan påvirke forskellige organsystemer relateret til humør, følelsesmæssig tilstand og mental funktion. Disse urter omfatter: salvie rod, rosmarin, lavendel, Californisk escholcium, lakridsrød og jujube frø. 33-35 Jujubozide, et af de aktive ingredienser i jujube frø, har beroligende og beroligende egenskaber, protopin fra den californiske esholtia er et alkaloid, der virker som beroligende og muskelafslappende.33

I traditionel kinesisk medicin sker korrektionen af ​​følelsesmæssige og mentale problemer ved hjælp af urter, der understøtter hjertet. Det er interessant at bemærke, at de to anlæg, der ofte anvendes i traditionel kinesisk medicin til at forbedre stemningen - roden af ​​salvie og jujube frø - også have en effekt på det kardiovaskulære sistemu.34 Siden dårlig blodcirkulation, særlig tydelig hos ældre mennesker, kan forværre depression, urter som hagtorn og ginko biloba bær anbefales, da de øger blodgennemstrømningen til hjernen.

Tilføjelse af disse urter kan forbedre Hypericums antidepressive virkning gennem støtte til flere organsystemer i kroppen, såsom binyrerne, leveren, kardiovaskulærsystemet og nogle neurotransmitterfunktioner.

http://knowpeople.ru/folieva-kislota-depressija/

Shiza.Net: Schizophrenia Forum - behandling ved kommunikation

Forum for patienter og ikke-patienter med F20-skizofreni, MDP (BAR), OCD og andre psykiatriske diagnoser. Selvhjælpsgrupper. Psykoterapi og social rehabilitering. Hvordan man bor efter et mentalsygehus

Manglende vitaminer

Manglende vitaminer

Besked dig "08.08.2014, 22:41

Et kompleks af multivitaminer og mineraler - alle ernæringsmæssige komponenter er nødvendige for en rimelig hjernefunktion.

Vitamin C - forbedrer hjernefunktionen og øger immuniteten mod virus.

Folinsyre - en mangel findes hos ca. 25% af patienterne, der er indlagt på grund af psykisk sygdom.

Komplekset af vitaminer i gruppe B - er af stor betydning for at sikre en rimelig funktion af hjernen og nervesystemet.

Vitamin B3 (niacin) eller nicotinamid - en mangel forbundet med skizofreni.

E-vitamin er en antioxidant, der forbedrer blodcirkulationen i hjernen.

Zink - for at opretholde balancen med kobber, som ofte defineres i højt specifikt indhold hos patienter med skizofreni.

Magnesium - øger aktiviteten af ​​de B-vitaminer, der er nødvendige for hjernens funktion.

Tilføjet efter 3 minutter 46 sekunder:
Jeg foretrækker ikke kemi men naturlige produkter.
Derfor begyndte jeg at spise muslinger rig på magnesium og zink.
Havkål er rig på jod, hvis hjernen vil fungere normalt, så vil der ikke være vanvittige ting
Brewer's Yeast - Vitamin B3 eller PP

Tilføjet efter 4 minutter 10 sekunder:
Dette sæt vitaminer findes på os-in.net, men jeg foretrækker naturlige produkter

Re: Manglende vitaminer

Meddelelsen er hvid "08.08.2014, 22:44

Re: Manglende vitaminer

Meddelelse dig »08.08.2014, 22:48

Re: Manglende vitaminer

Beskeden Roten til det onde "08.08.2014, 22:50

Re: Manglende vitaminer

Meddelelsen er hvid "08.08.2014, 23:43

Re: Manglende vitaminer

Beskeden Roten til det onde "08/09/2014, 00:05

Re: Manglende vitaminer

Hate message "08/09/2014 04:29

Re: Manglende vitaminer

Meddelelsen er hvid "08/09/2014 06:48

Re: Manglende vitaminer

Meddelelse dig »08/09/2014 07:35

Selvfølgelig er vitaminer ikke nok. Vi har brug for en dobbelt tilgang (og vitaminer og en tilbagevenden til sund fornuft). Udvikle logikken i lydvisninger. Kassér ungdommelig maksimalisme. Meget er kommet til mig i processen.
Du tænker på det, du får erfaring, du begynder at forstå folk mere, du tester mindre negativt,
bevidstheden bliver renere og mindre klodset klatrer ind i hovedet og andet nonsens

Tilføjet efter 4 minutter 46 sekunder:
og neuroleptisk syndrom er det samme resultat af at tage neuroleptika, og jeg leder efter en metode til at overvinde skizofreni

Re: Manglende vitaminer

Animo besked "08/09/2014, 10:52

Re: Manglende vitaminer

Hader besked "08/09/2014, 17:54

Re: Manglende vitaminer

Animo besked "08/09/2014, 17:58

Re: Manglende vitaminer

Meddelelse hader "08/09/2014, 18:03

Re: Manglende vitaminer

Animo besked "08/09/2014, 18:11

Og hvad kan internettet? Mineraler er meget vanskelige at fordøje. Hvert mineral er kun med et specifikt vitamin. Videnskaben er hjælpeløs. Kun 17 år, hvordan kan man kombinere mineraler med de nødvendige vitaminer. Derfor er effekten af ​​simple mineraler og vitaminer særskilt og ikke nogen.

Tilføjet efter 1 minut 46 sekunder:
Fortvivl det, og hold en hemmelighed. Kendskab, du ser, patenteret.

Re: Manglende vitaminer

Meddelelse hader "08/09/2014, 18:14

Re: Manglende vitaminer

Animo besked "08/10/2014, 1:26

Sådanne komplekser er udviklet af akademiske forskere. Og det er ikke alene, men i hold. Plus laboratorieudstyr. Jeg mister ikke mit sind. Jeg drikker allerede hvad de (forskere) har forvirret.

Tilføjet efter 19 timer 8 minutter 9 sekunder:
Du ved det. hvis du dykker ind i alle vanskeligheder ved at assimilere mineraler. (og en akut mangel på mineraler i jorden, vandet, luften og dermed i fødevarer. og fordøjelsen af ​​mineraler kun i nærvær af visse vitaminer. og hvert mineral har brug for et andet vitamin.), så konkluderer vi, at vi er udlændinge, selv. Og forholdene på Jorden er kun delvist egnede til vores liv og dyrenes liv. De eneste indfødte kan betragtes som rotter. Deres krop selv syntetiserer alle de nødvendige mineraler. Dette er fitnessen! Jeg nyder bare misundelse.

Re: Manglende vitaminer

Besked dig »11.08.2014, 13:25

Gunstige produkter til skizofreni

Nogle læger og forskere mener, at man i skizofreni bør overholde en særlig "anti-skizofren" diæt, hvis princip ikke omfatter produkter, der indeholder kasein og gluten i kosten. Derudover skal produkter indeholde nikotinsyre, vitamin B3, antidepressiva, enzymer og være multivitamin. Disse produkter omfatter:

fermenterede mejeriprodukter, cottage cheese, yoghurt, kærnemælk (indeholder aminosyrer, som fremmer absorptionen af ​​alle de nødvendige fødevareingredienser, aktiv fordøjelse, fremmer dannelsen af ​​vitaminer B1, K);
fedtfattig fisk, magert kød, fisk og skaldyr bør anvendes i kombination med friske grøntsager (undtagen kartofler) og i et forhold på 1: 3, ikke mere end en gang om ugen om morgenen eller til frokost;
fødevarer rige på vitamin B3 (PP, niacin, nikotinsyre): svinelever, oksekød, hvid champignon, ærter, svampe, æg, bønner, hasselnødder, pistacienødder, havregryn, valnødder, kylling, byggryn, majs, solsikkefrø, skrællede jordnødder, boghvede, klid, skrællede sesamfrø, gær, fuldkorn, hvede og risklid;
antidepressive produkter: mandler, laks, ørred, tang, broccoli, bananer, kalkunkød, lam, kanin, blåbær, jordbær;
borscht, supper, uden butikssaus;
friske grøntsager og frugter;
tørrede frugter;
hjemmelavede naturlige saft;
honning.
Folkemedicin for skizofreni
rug te (en spiseske af rug per ¼ liter vand) til brug om morgenen;
en infusion af haven marjoram blomster (to spiseskefulde blomster hæld kogende vand (ca. 400 gram), insistere på en termos) at bruge før måltider 4 gange om dagen;
urte balsam (en del af urtetinktur Kær-Galtetand, de to dele af tinktur af fuld tid farve felt, hjulkrone, merian, pebermynte, jordbær træ, blade citronmelisse, tjørn blomster, berberis, liljekonval, de tre dele af tinktur af baldrian (root) for at blande og sted i en mørk skål) til brug i en halv time før måltider i mængden af ​​en spiseskefuld.
Farlige og skadelige produkter til skizofreni

Udelukke fra kosten drikke, som indeholder kunstige eller kemiske stoffer, konservering, raffinerede produkter, såvel som produkter, som er beriget kunstige vitaminer, tilsætningsstoffer, syntetiske farvestoffer, forskellige halvfærdige produkter (dumplings, pasties, ravioli, klumper, patties) produkt pølse, pølser, pølser, kød, dåsefisk, mayonnaise, saucer, ketchups, bouillonterter, tørre halvfabrikat-supper, kakaopulver, kvass, instant kaffe. Derudover er det nødvendigt at begrænse forbruget af sukker, desserter, sød sodavand, som forhindrer absorption af vitamin B3 i kroppen.

http://schiza.net/viewtopic.php?p=252887

Læs Mere Om Nyttige Urter