Vigtigste Te

Er ørred hvid? Hvilken farve er ørreder?

For nylig bestilte jeg en ørred på en cafe, men de bragte fisk med hvidt kød. Er der en hvid ørred?

Ørred er et fælles navn for flere slægter. Der er mange ørredtyper, og kødets farve i hver art er anderledes. Kødet er ørred og kan være rødt, pink eller hvidt. Det afhænger af habitat, type og mængde af mad. Ørred, som sælges i butikker og supermarkeder, er en kunstigt dyrket fisk i fiskebedrifter - hvidørred, mere præcist, ørred med hvidt kød, i sjældne tilfælde - pink. Det hvide og røde ørredkød afhænger af farven på farvestoffet, der tilsættes til ørredfoder i fiskebedrifter. De fleste af os foretrækker rødørretkød, da vi er vant til det mere, og det ser mere attraktivt ud. Ørred kan lave et ubegrænset antal retter til bordet, nemlig, pickle, røg, kog og stege som andre fisk. Nyd dit måltid og vær ikke overrasket, hvis du serveres hvidørred.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2607173-forel-byvaet-beloj-kakogo-cveta-byvaet-forel.html

ørred

Ørred er en ferskvandsfisk af laksfamilien. Dets habitat er søer og floder i Rusland, Transkaukasien og den europæiske kyst fra Atlanterhavets side. Ørret er følsomt for miljømæssige faktorer: det overlever ikke i mudrede, forurenede vandlegemer. Fiskekød - hvid eller lyserød. Dette er en ægte delikatesse. Farve afhænger af kost, vandkomposition, individets levestandard.

Ørred er en koldvandsfisk, der har brug for en høj koncentration af ilt i vandlegemer. Ungdyr foder på hvirvelløse dyr, larver og insekter, når de vokser, migrere til fisk. I deres naturlige habitat er ørredstørrelsen ikke større end 50 centimeter, og kropsvægten er 1,8 kilo. Men i akvakulturforholdene er individets vækst hurtigere og vægten kan overstige 6 kg.

I øjeblikket er ørredproduktionen 550.000 tons om året, hvilket er 3 gange lavere end volumenet for laks.

Repræsentanter for laksfamilien indeholder en stor mængde gavnlige fedtsyrer, makro- og mikroelementer, der er meget værdifulde for menneskekroppen: de forhindrer udseendet og lindrer depression, forhindrer ophobning af skadelig slagg. Derudover renser de blodkarrene, forbedrer blodcirkulationen, hjernens funktion, normaliserer stofskiftet. Og inkluderet i kaviar ørred lecithin, jern, vitamin A, B, E, D, fordøjelige fedtstoffer og yderst værdifulde proteiner regulere blodtrykket, forbedre hudsygdomme, er hæmoglobin opretholdes i normalområdet, amplificere human seksuel funktion, langsom aldring.

Desuden indeholder slagteaffaldet af jod fisk jod, der styrker immunforsvaret, nærer skjoldbruskkirtlen og kæmper mod vaskulære sygdomme.

udseende

De fleste repræsentanter for ørredfisk er 200-500 gram og kropslængde op til 30 centimeter. Nogle prøver i naturen får op til 2 kg.

Havørred er større end ferskvand.

Fiskens klassiske farve er mørk oliven med en grønlig tinge. På siderne er klart synlige lyse tværgående striber med pletter af sort, crimson farve. Individets farve afhænger af habitat, tid på året, mad, gennemsigtighed i reservoiret. Fisken, der lever i kalkvand, har en let sølvbag, i dybderne, hvor bunden er dækket af tørv eller silt, er mørkbrun.

Med en overflod af mad i floden og søerne kan strejker på ørredens sider være fraværende, og efter ændring af reservoiret vises eller forsvinder. Kød af havfisk rød, ferskvand - pink farve. Proteinindholdet i det når 18%.

Ørredets krop er komprimeret fra siderne, dækket af matte skalaer, hovedet er afkortet, kort, øjnene er store, tænderne er placeret på vommen.

Ørred - kommerciel fisk, der dyrkes i burgårde, særlige gårde. Norge betragtes som leder af laksavl.

På grund af den genetiske nærhed til arten er betegnelsen "ørred" rovdyr tilhørende tre slægter:

  1. Stillehavet laks:
  • "Biwa";
  • "Apache";
  • Rainbow;
  • guld;
  • kaukasisk;
  • "Gila".
  1. Atlanterhavet (ædel) laks:
  • Amu Darja;
  • Adriaterhavet;
  • Fladt hovedet;
  • Sevan;
  • Marmor;
  • Ohrid;
  • Bækørred.
  1. Salmonidae subfamilie:
  • sølv;
  • "Malm";
  • Sø;
  • Stort hoved;
  • "Palia".

Røde fisk gyder udelukkende i rene, flydende farvande. Kvindeørreder er større end mænd. De har færre tænder og mindre hovedstørrelse.

Kemisk sammensætning

Kødet fra repræsentanterne for laksfamilien er et ømt, fedtet lyse rødt eller mælkekremfarve med et duftende intermuskulært lag af fedt. Ørred er modtagelig for alle former for varmebehandling: stegning, rygning, kogning, betning, stødning, dampning, sprængning. Det kan tørres og serveres som en snack til alkoholholdige drikkevarer. Lækre kød er bagt hele eller fyldt med nødder, frugt. På basis heraf opnås duftige, fede første kurser (ører, supper). Rå fisk er lavet med sashimi, tartare, japansk sushi.

100 gram ørredfilet indeholder:

Forholdet mellem B: W: Y er lig med 80%: 20%: 0%.

Ernæringsværdien af ​​ørred afhænger af madlavningsmetoden. 100 gram kogt royal fisk indeholder 89 kilokalorier, røget - 132, dåse - 162, let saltet - 186, stegt - 223.

Plusser af ørred

Rødt fiskekød er den mest værdifulde kilde til omega-3-forbindelser, vitaminer, mineraler og aminosyrer.

Læger anbefaler at medtage ørredfilet i kosten af ​​personer, der lider af:

  • depression;
  • osteoporose;
  • onkologi;
  • psoriasis;
  • allergier;
  • diabetes;
  • hjertesygdom.

Kogt fisk har lav kalorieindhold, så det indføres i menuen for vægttab.

Hvorfor spise ørred?

Stoffer der udgør den røde fisk har en kompleks virkning på den menneskelige krop:

  1. Fjern overskydende kolesterol.
  2. Reguler blodsukker, udskillelse af mavesaft, vandmetabolisme.
  3. De forbedrer blodcirkulationen, holder hjertet sundt.
  4. Deltage i nedbrydning af fedtstoffer, aminosyre metabolisme, syntese af hormoner, energi metabolisme.
  5. Reducer risikoen for myokardieinfarkt (primært eller tilbagevendende).
  6. Aktivér mental aktivitet.
  7. Styrker immunsystemet, nervesystemet og kardiovaskulære systemer.
  8. Sænk legemets aldring.
  9. Forstyrre dannelsen af ​​tumorer af det maligne spektrum (bekæmpelse af frie radikaler).
  10. Forbedre absorptionen af ​​jern og tilstanden af ​​hud og hår.
  11. Forøg styrken af ​​tandemaljen.
  12. Opdel og fjern kræftfremkaldende stoffer.
  13. Kæmp med stress, lind træthed, har en tonic effekt.
  14. Støtte reproduktiv funktion.
  15. Reducer blodtrykket.

Således har ørredkød en sund effekt på den menneskelige krop. Ernæringseksperter anbefaler at spise fisk 3 - 4 gange om ugen for 200 - 300 gram pr. Dag.

ulemper

Ørredskød giver ikke alvorlig skade på menneskers sundhed, da det anerkendes som allergivenligt. Fisk kan dog indeholde kviksølv, hvilket er farligt for gravide og ammende kvinder, da det forårsager forgiftning af barnets krop og kan forårsage abort.

Ud over det naturlige habitat vokser ørreder på fiskebedrifter, hvor skrupelløse iværksættere bruger kemiske additiver til at fremskynde væksten af ​​enkeltpersoner og give kødet en præsentabel lyserød skygge. En sådan fisk har først og fremmest brug for at være forsigtig med allergier, da kunstige farver kan forårsage et angreb.

Kontraindikationer til brug af: sygdomme i leveren, nyrerne, fordøjelsesorganerne i akut og kronisk form, individuel intolerance.

På grund af indholdet af lavt kalorieindhold anbefales det ikke, at fisk anvendes til personer, der udfører tungt fysisk arbejde og atleter. Ellers forårsager en dårlig kost en nedbrydning, tab af energi, mangel på energi. For at undgå udtømning af kroppen kombineres modtagelse af ørred med grøntsager, korn, bønner.

Interessante fakta

Den sarte smag af ørred understreges af ingefær, grønne og citron.

I Kaukasus serveres rødt kød sædvanligvis med granatæble sauce. I orientalske retter bruges det til at skabe sashimi, ruller, sushi, gryderetter, supper.

Saltfisk i harmoni med stærke alkoholholdige drikkevarer og røget - med tør vin, øl.

Det er interessant, at ørreder i Japan ikke udsættes for langsigtet varmebehandling, og i Vesten er det sædvanligt at koge godt og stege produktet.

I Europa er salte fiskekød bagt med nødder og frugter, marineret i krydderier, eddike, citronsaft og kogt på grill eller grill.

avl

Til fødevareindustrien, til industrielle formål, er ørreder kunstigt dyrket i rene damme og bur i pools af fiskebedrifter.

Arter der er mest egnede til opdræt af laksfamilie: bæk (flod) eller regnbue.

Til dyrkning af ørred, der vejer 500 gram tager 1,5 år. Større prøver er afledt som en moderflock med det formål at opnå rød kaviar, som efterfølgende er underkastet forarbejdning (saltning) til salg.

Ældre fisk bliver det fjerde år af livet. I en kvinde overstiger antallet af æg ikke 3000 æg. På grund af dette er produktet tilhørende kategorien delikatesser og er dyrt.

fiskeri

Følgende arter af ørred er af største interesse for atlet-fiskeren: bæk (pestrus), hav (ørred), sø. Hoveddelen af ​​laksens tilværelse udgjorde bosatte sig, bortset fra små bevægelser for at søge efter gydepladser (lavvandede). Ørredyr i den kolde årstid, når vandtemperaturen falder til 1 - 6 grader Celsius (fra oktober til februar).

Fiskegrej

Valget af udstyr til udvinding af en dygtig rovdyr afhænger af det planlagte fiskeristed. Til flodfiskeri har du brug for en kompakt stang eller spinding. Ved fiskeri efter ørred i søen, dammen, foretrækker middelklassen teleskopstang, 5 meter lang med en sikker spole. Brug også fluefiskeri.

Når du fisker efter ørred, fjern armbånd, ure, skinnende genstande, da de afspejler blænding fra solen og dette skræmmer undervandsindbyggeren.

Det anbefales at bruge en tobenet stang til skinnende fisk, fra 1,80 til 2,30 meter lang, med en spinner vægt fra 4 til 15 gram. Fluefiskeri bruger kunstige fluer (tør og synker).

Til fiskeri efter ørred brugte højkvalitets kroge nummer 6 - 10 og fiskelinje til gear 016 - 018.

Fiskemetoder

Den traditionelle metode til ørredfiskeri på float fiskestangen anvendes i en stille del af bjerge, vandløb. Et ideelt sted til at fange rød fisk er den modsatte side af reservoirets klippefyldte strand. I dette tilfælde bliver agn kastet opstrøms, så det smelter langsomt, sejler i nærheden af ​​et skjult individ, og der er en bid.

Som med udvindingen af ​​hvidfisk anvendes "Drazhkovich-metoden" meget, hvilket indebærer at fange fisk til død agn.

For bedre spin spinning anbefales det at vælge en synkende fletning af mørkegrøn eller grå farve.

Når det kommer på krogen, opfører ørret aggressivt, hvilket giver stærk modstand på tidspunktet for fangst af agn. Det producerer kraftige jerks ned, hopper pludselig ud af vandet og forsøger at stoppe bag stenen, hvilket ofte fører til stangens bøjning, fiskeriets brud.

Ørret er godt fanget hele året rundt, men for at lokke og fiske det har du brug for en masse udholdenhed og fingerfærdighed. I den kolde årstid (vinter) øges fiskens forsigtighed. Trods det faktum, at ørnen i denne periode er i en forhindret tilstand, reagerer den straks på fiskens mindste lyd og bevægelse. Når der opdages fare, skjuler personen sig i dybden af ​​reservoiret og ligger på bunden. Friske huller er boret for at fange ørrederne, da de ikke bor tæt på de gamle.

Med optøningen og udseendet af det første progladin på overfladen af ​​floder, søer, hav, øges dets aktivitet.

I foråret forbliver fisken i "vinterkornene" eller flytter til forsen, hvor vandet er hurtigere mættet med ilt. Om sommeren ses det sjældent ud for kysten. De mest sandsynlige steder, hvor den kan findes, er forårsbevægelser med bifloder og vandløb. Den optimale vandtemperatur for ørreder er 18 grader Celsius. På varme dage går fisken til bidten om natten, når reservoiret køler ned.

I efteråret begynder gytning, og det er konstant i bevægelse, spiser aktivt, bliver større. På nuværende tidspunkt arbejder forskellige lokkemad: tadpoles, spinners, wobblers, juveniles.

Favorite agnørred: larver, fisk roe, krebsdyr, insekter, golian.

Sådan fodrer du en fisk?

Bland æg, mælk og hæld i en forvarmet stegepande. Tilsæt ikke olie! Rør blandingen, indtil væsken fordamper. En tredjedel af "omelet" afkøles til 50 grader.

Hakkekonserves, blæksprutte, fedt og saltet hermetisk sild gennem en kødkværn, tilsæt til blandingen, bland. Ørred elsker salt, så du kan lokke med det.

Den traditionelle ingrediens til vinterfiskeri er dåse majs. Afløb væsken og grind kornene i en homogen masse, indtast råmaterialerne i blandingen. Pak den resulterende masse i en plastikpose og læg i køleskabet natten over. Klar lokke har en ensartet smag og udtalt aroma, der tiltrækker fisk. Den rigtige mængde af blandingen om morgenen skiftes i en termos, og resten sætter i fryseren, hvor den kan opbevares en måned fra fremstillings tidspunktet.

bejdsning

Oftest sælges ørred i saltet eller frosset form. Samtidig er omkostningerne ved disse produkter væsentligt forskellige. For at spare penge kan du salte fisken selv hjemme tør eller våd.

Uanset forberedelsesteknologi, forvask, tør og skær fersk fisk i tynde plader. Placer fileten i en keramisk eller emalje skål.

Til tør salting blandes granuleret sukker og bordsalt i forholdet 1: 2, tilsæt krydderier, peber og hæld hvert lag forsigtigt i blandingen. Kapacitet med fisk, sat i køleskabet. Efter en dag kan det forbruges. Hvis det ønskes, tilsættes citronsaft eller vegetabilsk olie til marinade.

For at slippe af med den rå fiskesmag skal du øge saltetiden. For at gøre dette, drys ørkenens slagtekrop med salt og sukker, observer de angivne proportioner, og pakk det i et fugtigt håndklæde, derefter i plastfolie og indpakningspapir. Placer i fryseren i 5 dage.

Royal opskrifter

Bagt ørred med grøntsager

  • løg - 1 hoved;
  • gulerødder - 1 stykke;
  • broccoli;
  • ørredfilet - 600 gram;
  • hvidvin - 200 ml;
  • citron - 0,5 stykker;
  • friske tomater - 3 stykker;
  • salt;
  • et sæt krydderier (rosmarin, salte, oregano, sennepfrø, allspice, kardemomme, paprika, fennikel).
  1. Skær fiskekød i portioner.
  2. Bland saltet med krydderierne. Giv ørret generøst en duftende blanding, overlay med citronringe.

Til fisken gennemblødt med krydderier og erhvervet en behagelig aroma, lad den stå i marinade i 30 minutter.

  1. Forbered grøntsagerne. Skræl dem, skær gulerødderne i strimler, løg i ringe og tomaterne i skiver.
  2. Ovnen opvarmes.
  3. Dæk bagpladen med folie (firkanter 15 x 15 centimeter). Placer en vegetabilsk pude i portioner, oven på hvilken sted ørredstykker, et stykke citron.
  4. Fold kanterne af folien, så saften vil ikke dræne, og fisken vil blive bagt i sin egen marinade.

For at øge smagen og krydre opskålen, hæld 50 ml vin i "lommer".

  1. I en forvarmet ovn skal du placere et bageplade med fisk i 30 minutter.

Denne skål anbefales at blive serveret med hvidvin (tør eller halvt sød).

Fiskekage

  • ørredfilet - 2 kg;
  • gærdej - 1 kilogram;
  • smør - 50 gram;
  • løg - 2 hoveder;
  • persille - 1 flok;
  • laurbærblad;
  • allspice ærter;
  • salt.
  1. Opdele dejen i 3 dele. De to første forbinder og ruller ud den ovale, 1 centimeter tykke. Fra den tredje del lave en lille cirkel.
  2. Vask og skære ørreden i stykker. Salt og peber det.
  3. Skær grøntsagerne, bland dem med fisken.
  4. Skræl løgene, skåret i ringe.
  5. Placer dejen i en bageplade, spred fisken med grønne, så løgene ringer over det. Løft kanterne på den ovale "side".
  6. Rist smørret på et rist og læg det på påfyldningen.
  7. Pie "lukke" en lille oval, tweak dejenes ender med siderne.
  8. For at afslutte dampen, lav et hul i midten med en gaffel.
  9. Forvarm ovnen til 180 grader.
  10. Placer kagen i ovnen i 60 minutter.

Før du serverer, skære de varme fisk i portioner.

konklusion

Ørred er en værdifuld fisk, der indeholder essentielle aminosyrer, fedtstoffer, vitaminer og mineraler. Alle dets komponenter har en gavnlig effekt på fedt, kolesterol, proteinmetabolisme, forbedring af glukoseoptagelsen, deltagelse i dannelsen af ​​røde blodlegemer. Ørretkød modstår oxidative processer, forlænger kroppens ungdom, normaliserer pres.

Fiskens unikhed ligger i det høje indhold af gavnlige omega-3 syrer, som menneskekroppen ikke kan udvikle alene. Disse forbindelser har antiinflammatorisk effekt, opretholder vaskulær tone, øger immuniteten, forbedrer slimhindens tilstand, nedsætter dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques og blodpropper. Derudover er omega-3 inkluderet i strukturen af ​​cellemembraner, hvis egenskaber bestemmer effektiviteten af ​​hjertet, nethinden, hjernen og signaloverførslen mellem nerveceller.

Det anbefales at bruge forsigtighedsørred til mennesker med mavesår, allergier, leversygdomme, duodenalsår.

I frisk fisk er huden skinnende, øjnene er klare og udbulende, galdene er røde, fugtige, kødet er hvidt eller lyserødt, tæt. Frosne slagtekroppe kan opbevares i køleskabet i højst 3 måneder. For at fiskene ikke kommer ud og ikke mister deres krydrede smag, koges stykkerne eller steges i højst 10 minutter.

Japansk sushi, hovedretter, supper, sashimi, tartar, saucer er kogte på basis af ørreder.

http://foodandhealth.ru/ryba/forel/

Ørred arter


Når man spørger om der er en hvidørred, refererer mange spørgsmålstegn til fiskens farve, ikke dens farve. Alle ved, at en ørred er en repræsentant for familien af ​​laksfisker, der har rødt kød, og derfor har de set et stykke kogt hvidørred på deres tallerken i en restaurant eller cafe, de begynder at klarlægge, og er det virkelig fisken, der blev bestilt ?

Bækørred har en lys farve mave

Ørred er det fælles (kollektive) navn på flere slægter af laksfisker. Kødets farve i hver art er forskellig, og kan være rød, pink eller hvid. I mange henseender afhænger det af levested, type og mængde af mad. Den fisk, der sælges frit i store mængder i butikker og supermarkeder, er hvidørred, kunstigt dyrket i fiskebedrifter, eller snarere ørred med hvidt kød og i nogle tilfælde lyserøde.

Udseende af ørred

Langt størstedelen af ​​ørredens repræsentanter er små fisk, med en kropslængde på 25-30 cm og en vægt på 200-500 gram.

Bredørørlængde ca. 30 cm

Sådanne parametre gælder primært for bæk (flod) og regnbueørred, der dyrkes i damme, bur og bassiner. Nogle eksemplarer kan vokse meget mere og få op til 1 eller 2 kg, men sådan fisk kan kun findes i naturlige habitater for ørred, det vil sige i det vilde.

Forskellige former for ørred er farvet anderledes, alt afhænger af de forhold, hvor det voksede. Personer med en mørk olivenfarve med grønlig farvetone har en klassisk farve. På lette sider med tværgående striber er små pletter af mørk rød eller sort farve tydeligt synlige (i nogle fisk er de også omgivet af en lys grænse). Underlivet er hvidt med gråfarve (nogle gange kastet i kobber).

Forskellige ørred: Det har forskelle i udseende på grund af habitat funktioner

Hvis vi betragter det som helhed, kan det fastslås, at en ørred har fremherskende mørke toner, og den anden - lys. Det afhænger af den mad, fisken spiser, gennemsigtigheden og sammensætningen af ​​vandet i reservoiret, hvori det lever, årstiden og i nogle tilfælde bundens farve. For eksempel overvejer lette, sølvfarvede individer i kalkstenvand, og hvis bunden er dækket af silt eller er tørv, så bliver ørkenens farve mørk. I nærværelse af rigelig mad, der er let tilgængeligt for fisk, kan pletterne på dets sider være fraværende, og når reservoiret skiftes, kan det forsvinde og ses sammen med striberne.

Ørred sort

Ørred befinder sig i havene, ferskvands søer, store floder og små vandløb. Nogle arter kan ændre deres levesteder - søørreden, der forlader til gydning i floden, efterlader dens afkom der, hvoraf nogle kan forblive i floden, og nogle vender tilbage til søen. Det samme kan ske med havørred, der gyder i ferskvands floder.

Søørred

Alle ørredarter er indesluttet i tre hovedgenrer, som består af flere sorter.

Ørred arter i naturen

Kære besøgende, gem denne artikel i sociale netværk. Vi offentliggør meget nyttige artikler, der kan hjælpe dig i din virksomhed. Del det! Klik!

  • sø;
  • et stort hoved;
  • sølv;
  • Malm;
  • Palia (amerikansk ørred).

Stillehavet laks slægten indeholder sådanne ørred arter:

  • regnbueørred
  • Gilaørred
  • havørred biwa;
  • havguld;
  • kaukasisk;
  • Apache laks.

Ørreden hører til slægten af ​​ædel laks:

  • Sevan;
  • marmor;
  • Ohrid;
  • Amudarya;
  • Adriaterhavet;
  • fladt hovedet;
  • brun ørred.

levesteder

Hvidørreds naturlige habitat

Ørret lever i havet, floder, søer, store vandløb. Den mest udbredte i USA og Norge, hvor der er meget populært at dyrke sportørred. I Europa kan den findes i bjerg- eller skovøer (vandløb) med en fast strøm, hvis vand er rig på ilt. Meget ørred i søer som Onega og Ladoga. På det specielle sted står højlandet Sø Sevan i Armenien - der findes en ørredart, som ikke kan findes andre steder, derfor er den enestående. Dybhavsreservoirer på Kola-halvøen er rige på ørreder. En masse ørred i de baltiske lande, hvor den bor i floder, der strømmer ind i Østersøen.

Habitater kan ændres eller udvides. Så for eksempel skete der med regnbueørred, som oprindelig kun kunne findes i Nordamerika, og nu er den allestedsnærværende i næsten hele Europa, da den blev importeret og reproduceret af kunstige midler.

Ørred avl

Damme til voksende ørred

Til industrielle formål, for fødevareindustrien, kan ørreder kunstigt dyrkes (skilt) i damme, bur på store damme og svømmehaller af akvakulturbrug, med egnede betingelser for denne fiskes levested.

I store mængder er ørretilførsel kun mulig på denne måde, da fisken i naturen kun fanges med en agn, og der kan ikke tales om et stort antal fanget fisk.

Den mest egnede art til dyrkning i et begrænset rum er regnbue og bæk (flod) ørred.

Ørred roe kan være af forskellige størrelser afhængigt af den enkelte persons alder.

Da det tager cirka et og et halvt år at få en kommerciel vægt på 500 gram, kan større prøver under kunstige betingelser kun findes, hvis de dyrkes som forældrenes flok eller til fremstilling af kaviar, der vil blive behandlet (saltet) til salg.

På et særligt sted får ørredkaviar til mad. På grund af det faktum, at denne fisk bliver moden ikke tidligere end efter tre års levetid, og antallet af æg af en kvinde er ret lille (fra 1000 til 3000 æg), er værdien af ​​dette produkt meget højere end for andre fisk, hvis æg (sort og rød) ) er et gourmetprodukt.

Har du nogensinde oplevet uudholdelig ledsmerter? Og du ved førstehånd hvad det er:

  • Manglende evne til at bevæge sig let og komfortabelt;
  • ubehag ved klatring og faldende trapper;
  • ubehagelig knusning, ikke klik på egen vilje
  • smerte under eller efter træning
  • betændelse i led og hævelse;
  • urimelig og undertiden uacceptabel smerte i leddene.

Og nu svar på spørgsmålet: passer det dig? Er det muligt at udholde sådan smerte? Og hvor mange penge har du allerede "lækket" til ineffektiv behandling? Det er rigtigt - det er tid til at stoppe dette! Er du enig? Derfor besluttede vi at offentliggøre et eksklusivt interview med professor Dikul, hvor han afslørede hemmelighederne om at slippe af med smerter, leddegigt og artrose.

http://www.agro-biz.ru/ribovodstvo/belaya-forel.html

Hvidørred

Hej til elskere og fans af fisk! Jeg vil fortælle dig, hvor nemt og nemt at forberede en restaurant skål.

INGREDIENSER

  • Ørred 3 stykker
  • Vegetabilsk olie 2 Art. skeer
  • Citronsaft 2 Art. skeer
  • Hvidvin 200 ml
  • Thyme 4 Bundles
  • Salt Til smag
  • Peber Til smag
  • Gulerod 1 stykke
  • Kartofler 2 stykker
  • Stringbønner 10 stykker
  • Tomat 3 stykker
  • Porre 1 stykke
  • Smør 20 gram
  • Hvede mel 2 teskefulde
  • Creme 10% 100 gram
  • Ost 50 gram

Trin 1

Vask fisken, tør den med et papirserviet, tarm, fjern galdene og knoglerne.

Trin 2

Grøntsager skåret i terninger, steg i vegetabilsk olie. Forbered sausen: smelt smørret, tilsæt mælken og melet i små portioner. Tilsæt ost, vin og kog lidt.

Trin 3

Bland citronsaft med vegetabilsk olie, tilsæt vin, timianblade og marinér fisken i 2-3 timer.

Trin 4

Sæt den syltede fisk på et bageplade ved siden af ​​fisken, og sæt tomaternes halvdele. Bages fisken i en forvarmet ovn til 180 grader, indtil den er kogt inden for 60 minutter.

http://povar.ru/recipes/forel_belaya-62896.html

ørred

Ørred er en ferskvandsfisk af laksfamilien (Latin Salmonidae). Der er et stort udvalg af ørredarter - sø, fladhovedet, marmor, regnbue, guld, amerikansk, sølv og så videre.

Inhabits søer og floder, dybe vandløb med rent vand. Fisk er meget følsomme for det økologiske miljø, derfor overlever de normalt ikke i mudret eller forurenet vand. Derfor har ørreden lækkert, ømt, virkelig lækkert kød, normalt hvidt, lysegult eller lysrosa i farve. Farvning afhænger af sammensætningen af ​​vand, alder og kost af fisk. Der er også en havørred, der lever hovedsagelig ud for Stillehavet, men findes også i andre have. Det er vellykket vokset i Norge.

Ålørred er en sand delikatesse; og den der bor i det naturlige miljø. Fisk, der dyrkes på fiskebedrifter, er noget ringere i smag til deres vilde modstykker og har en lavere værdi på markedet.

Ørred er normalt høstet under 5 kg, når de når op på mindst 2 kg Hun når en sådan størrelse i en alder af to. Nogle gange får nogle enkeltpersoner på nuværende tidspunkt 3, og endog 4 kilo.

Sammensætning og nyttige egenskaber

Ørredkød indeholder mange næringsstoffer til menneskelig ernæring - vitaminer, sporstoffer, fedtsyrer, essentielle aminosyrer, protein af høj kvalitet. Afhængigt af typen og habitatbetingelserne kan ørkens kemiske sammensætning variere noget, men fiskens energiværdi er i gennemsnit 88 kcal pr. 100 gram. Det er rig på komponenter som: proteiner, fedtstoffer, vitaminer A, D, E, B; makronæringsstoffer: jern, calcium, zink, chlor, chrom, fosfor, selen, nikkel, fluor; Omega-3 og Omega-6 fedtsyrer.

Ørred er rig på fedtsyrer, der er nyttige for hjerte og blodkar, deres regelmæssige forbrug forhindrer dannelsen af ​​kolesterolplaques. Kalorieindholdet er to gange lavere end det for laks, så det anbefales at bruge det selv med en kost ration.

Brug til madlavning

Ørred er elsket af kokke over hele verden. Lugten af ​​friskfanget fisk ligner lidt friske agurker; og for smagens ømhed kan den konkurrere med ål eller sterlet. Ørred kan bruges i forskellige former - tørret, stegt, kogt, saltet, kogt på grill, grill eller kebab, syltet i krydderier og eddike. I Kaukasus serveres traditionelt med granatæble sauce; og i Japan er de vant til at lave sushi, ruller, sashimi og andre orientalske retter. Røget ørred går godt med øl og tørre vine og saltet - med stærke drikkevarer.

http://sostavproduktov.ru/produkty/myasnye/ryba/forel

Havørred: Egenskaber, egenskaber og madlavning

Ørret er medlem af laksfamilien. Det er værdsat i madlavning, har kød af rød, hvid eller lyserød farve afhængigt af levested, mad og arter. Det kan findes i mange reservoirer i vores land, men det er ikke så nemt at fange. Fisk er stegt, røget, saltet og spist rå. For nylig begyndte det at opdrætte kunstigt til efterfølgende salg. Kaviar betragtes som en delikatesse.

Havørred

Ørred er et værdifuldt bytte for lystfiskere.

Hvis en fisk har rødt kød, betyder det at det blev fanget i havet, og hvis det er lys, blev det fanget i en sø eller en flod.

Fisk beskrivelse

Fiskens krop er komprimeret med flerfarvede pletter. Farven på kroppen afhænger af livets betingelser. Bagsiden er normalt oliven grøn med en grøn farvetone, og siderne er gule med hvide, sorte eller røde pletter. I de velfødte individer er der ingen pletter. Underlivet er hvidt med en gråfarve, kan kaste kobber. Nogle gange råder der kun en skygge, så fisken er enten mørk eller lys, afhængig af levested, mad, sæson. Hvis vandet er kalkholdigt, så er fisken af ​​sølvfarvede lys nuancer, og hvis det er en tørv eller mudret bund, så er det mørkt.

Hovedet er ikke proportional med kroppen. Tænderne er massive og skarpe, placeret på nederste række.

Kvinder og mænd varierer fra hinanden i kropsstørrelse. Kvinder er større, har mindre tænder. Mænd har en lille krop, men et større hoved og mange tænder. Deres underkæbe kan bøjes opad.

Ørred har dimensioner fra en halv meter til en meter. Vægt kan nå 20-25 kg. Standardvægten af ​​en fisk er 400-700 g.

Typer og underarter

Ørred kan være hav, flod, sø og bæk. Den største betragtes som Pacific. Havudsigt er mere mættet rødt, dets kød er federe og bedre end andre.

Typer og underarter af havørred:

  • Clark laks;
  • Amudarya;
  • Gil;
  • guld;
  • regnbueørred;
  • Biwa;
  • kaukasisk;
  • Sevan;
  • regnbue;
  • Arizona;
  • ørred letnitsa;
  • marmor;
  • fladt hovedet;
  • Adriaterhavet;
  • tyrkisk;
  • sølv char;
  • Amerikansk palia

Habitat, gytning og fodring

Ørret lever i havområder, søer, floder og store vandløb. Bredt fordelt i Norge og USA. I Europa findes den i skov og bjerge og strande med hurtige strømme såvel som i de baltiske lande. I Rusland bor denne fisk i Ladoga og Onega søerne på Kola-halvøen. I Armenien findes en unik ørredart på højlandet søen Sevan, som ikke kan findes andre steder.

Habitat kan udvides eller ændres, da ørrederne opdrættes kunstigt.

Under gyden bor fisken på overfladen af ​​reservoiret, hvor parring spil foregår: enkeltpersoner sprut, svøm i meget høj hastighed. Efter dem vender den yngste fisk tilbage til deres levested, og resten forbliver for at øge afkom.

Kvindernes fecundity er lille. Modenhed forekommer kun i 3. livsår, når en person vejer 2 kg.

Gytning foregår om foråret eller efteråret en gang om året. I første omgang er steken immobile, forbliver i sækken, hvorfra de fodrer. Kun 1,5 måneder senere begynder de at komme ud, vokse hurtigt. De fodrer på nuværende tidspunkt larverne af små insekter. I løbet af året vokser enkeltpersoner over 12 cm i længden. Væksthastigheden afhænger af reservoiret.

Når de når store stege, skifter de til at spise fisk, de begynder at jage stege af andre arter af fisk og frøer. Der er personer, der er involveret i kannibalisme. Men grundlaget for mad er insekter og deres larver, fisk, tadpoles, biller, mollusker, krebsdyr, kødaffald og fiskeaffald. Under gydning foretrækker møller.

Jo større reservoiret er derfor jo mere mad det indeholder. Så vil fisken vokse hurtigere.

Ørred avl

Ørret opdrættet til industrielle formål til fødevareindustrien. De dyrker det i damme, bur på store damme. River (stream) og regnbue individer er bedst egnet til dyrkning.

I naturen kan fisk kun fanges med fiskestang og i en vis mængde. Og dyrkning fremmer fangsten i store mængder.

Det tager 1,5 år at få 500 gram kommerciel vægt. I det kunstige miljø findes en større prøve, når den vokser som en moderflock eller for at få ro til salg. Værdien af ​​kaviar er meget høj på grund af gytningens natur.

fiskeri

Ørret får lov til at fange hele året, undtagen gyteperioden. Om sommeren går fisken til dybden og venter på, at solen går ned, og vandet begynder at afkøles. Derfor er den bedste tid til fiskeri om sommeren aften, nat og formiddag. At fange om eftermiddagen er spild af tid. Ørred er kun fanget i klart vand.

Om foråret, med det første smeltevand begynder individets første aktivitet. Fisken har endnu ikke spredt sig i reservoiret og opbevares i vinterstande (i bundkammeret på grænserne af hurtige og langsomme strømme). Det er svært at opdage ørred i optøet sne.

I foråret er det bedre at fiske om eftermiddagen, og i efteråret bidder de døgnet rundt.

Fisk står altid hovedet mod strømmen. I denne henseende er det nødvendigt at bevæge sig i retning af strømmen under spinning. Dette vil gøre det muligt for lystfiskeren at forblive ubetydelig længere. Tøj skal være svag, bedre camouflagefarve. På fangststedet er det umuligt at afstemme float fiskestangen, da det i lang tid kan skræmme den fremtidige fangst.

Da ørrederne findes i floder og søer, kan du bruge alt udstyr afhængigt af fiskeriet.

Basic gear:

Ved fiskeri efter flydefisk anvendes følgende lokkemad:

  • regnorm eller gødningsorm
  • blodorm, maggoter, insektlarver;
  • levende agn
  • rød kaviar;
  • død fisk;
  • majs;
  • flyve;
  • ost.

Når du spinder opfanger fremragende resultater, tillader en sådan agn som en "castemaster". Også godt fanget fisk på "shakes" og spinners. Det vigtigste er at vælge lokke efter størrelse og farve. Egnet "popper", "wobbler". Flyvefiskeri er meget effektivt, hvilket indebærer brug af kunstige fluer, som efterligner insekterne.

Nyttige egenskaber

Ørredskød har høj næringsværdi, indeholder vitaminer og aminosyrer. Det hjælper med at bekæmpe depressive forhold, forbedrer stofskifte og hukommelse, reducerer kolesterol. Det forhindrer også kræft, genopretter protein og fedtstofskifte.

Fisken er ret fed, derfor anbefales det ikke at bruge til mennesker med leversygdomme, duodenale sår, mavesår.

Ørred madlavning

Havørred har en behagelig og sart smag uden stærk lugt. Det går godt med sidevarme, kan fungere som en separat skål. Friske og frosne slagtekroppe anvendes til madlavning.

Gentagen frysning anbefales ikke, da smagen reduceres.

Du kan forbruge med hvid semi-tør vin, samt drue eller granatæble juice.

Bøf med fløde sauce

For at forberede har du brug for:

  • to ørredstykker, der vejer omkring 600-700 g;
  • 2 appelsiner
  • salt, sukker til smag;
  • en pinch sort peber;
  • 50 g creme creme;
  • frisk dild;
  • 2 tsk. peberrod (sauce);
  • 1 spsk. l. appelsinsaft eller 0,5 tsk. æblecider eddike;
  • salt til smag

Fjern zest fra appelsinerne (du kan rive), bland det derefter med sukker, salt, peber, bland godt og sprede steaks på denne blanding. Derefter skal du sætte fisken på racket og sætte i køleskabet i en time.

Derefter skal det fjernes, skylles og tørres. Varm derefter grillpanden, drys med olie (valgfrit), sæt fisken ud og steg i 2-3 minutter på hver side. Derefter forvarmer ovnen, sæt bøfene i en bageplade, drys dem med fedt ved stegning. Bages ved 200 grader i ti minutter.

For at forberede saucen finhak dilden, bland den derefter med creme og peberrod, salt. Næste skal du klemme appelsinjuice. Bland alt grundigt.

Hvis du bruger æblecidereddike, så bliver sæsen sur.

Regnbueørred i ovnen

  • 1 kg frisk fisk
  • 1 spsk. l. vegetabilsk olie;
  • 70 g smør
  • 1 citron
  • flok persille;
  • en pinch sort peber;
  • 1 tsk. salt.

Vask fisken, rengør, fjern indersiden, skær finerne og halen ud. Skyl og tør derefter med papirhåndklæder. Så skal du blande saltet med peber og gnid denne blanding med slagtekroppen udenfor og indeni.

Skær citron i fire dele. Fra et fjerdedel skåret i tynde skiver, og fra den anden klemmer saften og blandes med vegetabilsk olie. Grib fisken med denne blanding.

Læg derefter bagepladen med folie, læg fisken. Fra den ene side af slagtekroppen skal du lave udskæringer og sætte citronskiver og et lille stykke smør i dem. Hæld persille, bland de resterende citronskiver og fyld den med fisk. Derefter skal ørrerne være tæt indpakket i folie.

Forvarm ovnen til 200 grader og bages fisk i 30-40 minutter. Fem minutter før panden er klar, skal du tage ud og folde folien ud, så skålen bliver brun.

Finsk suppe

  • 700 g ørred
  • 5 kartofler;
  • 1 stk. gulerødder og løg;
  • 0,5 liter 20% creme;
  • løvblad, salt, sort peberkorn, dill.

Hæld hoved og mave og finner med vand og kog over medium varme. Lige før beredskabet skal du tilføje salt, peber og løvblad. Derefter skal bouillonen filtreres. Skær derefter kartoflerne, hugse løg og gulerødder, tilsæt til bouillon og lav mad over lav varme. Skræl fiskfiletet fra huden og knoglerne, skåret i små stykker. Når kartoflerne er klar, tilsæt fisk og fløde stykker, kog i et par minutter. Drys med dild før servering.

Saltet fisk

Forreder skylles, tørres, skæres i tynde plader og lægges i en kasserolle. Bland sukker og salt i forholdet 1 til 2, tilsæt krydderier og gnid fisken med denne blanding. Beholdere opbevares i køleskabet for en dag. Eventuelt kan du tilføje citronsaft eller vegetabilsk olie.

Bagt parabol med grøntsager

ingredienser:

  • 600 g fileter;
  • 1 stk. gulerødder og løg;
  • broccoli;
  • 200 ml hvidvin
  • en halv citron
  • 3 tomater;
  • salt og krydderier (rosmarin, oregano, salte, sennepfrø, paprika).

Filet skåret i stykker. Bland salt og krydderier, gnid fisken med denne og overlejrede citronringe. Lad i 30 minutter for at suge marinade. Så skal du forberede grøntsagerne. Gulerødder skæres i strimler, skivede tomater og løg i ringe.

Forvarm ovnen, dæk bagepladen med folie og sæt grøntsager på den, og ovenpå er ørredstykker og et stykke citron. For at forhindre marinaden i at hælde ud og fisken skal bage i sin egen saft, skal folieets kanter justeres. I de resulterende lommer tilføj vin. Bages i ovnen i en halv time.

Fiskekage

Det bliver påkrævet:

  • 2 kg ørred
  • 1 kg gærdej
  • 2 løg;
  • 50 g smør
  • flok persille;
  • løvblad, peberkorn og salt.

Dejen er opdelt i tre dele. De to første er nødt til at deltage og udrulle det ovale i 1 cm og fra 3. del for at lave en lille cirkel.

Vask fisken, skåret i stykker, salt og peber. Skær greens og bland med fiskestykker. Løg skæres i ringe.

I bagningsskålen sætter dejen på toppen af ​​fisken med grønne og derefter løg. Edge lift "side". Rist smørret og fyld til fyldet. Næste skal du lukke kagen i en lille cirkel, zaschipnut kanter. I midten gør hullerne en gaffel.

Bages i en forvarmet ovn (op til 180 grader) i en time.

Ørred er en værdifuld og sund fisk. At vide, hvordan man laver denne fisk, giver dig mulighed for at nyde sin delikate smag og få de nødvendige næringsstoffer til kroppen.

http://sudak.guru/vidy-ryb/forel-morskaya-harakteristiki-svoystva-i-prigotovlenie.html

Red Encyclopedia

Rød fauna ➜ Redørredsfisk og dens gavnlige egenskaber

Røde ørredfisk og dens gavnlige egenskaber

Ørred er et kollektivt navn til flere arter af laksfamilie med rødt kød på en gang. Fiskørred i Atlanterhavet og Stillehavet, bjergstrømme i Nordafrika. Samt floder og søer i Nordamerika og Eurasien. Dette er ikke en meget stor fisk.

Den gennemsnitlige størrelse af ørreder: længde - 20-30 cm, vægt - 400-500 g. Imidlertid når enkeltprøver en masse på op til 20-25 kg og en længde på 1 m. Mærkeligt nok har mænd en kropsstørrelse mindre end kvinder, men de har mere hoved og højere antal tænder.

Farven på ørret varierer afhængigt af bundens eller vandets farve, afhænger af årstiden, og endda hvor sulten fisken er. Normalt er fiskens bagside grønlig, maven er hvidgrå eller hvidgul, og siderne er gulgrønne med røde, sorte eller hvide pletter.

Men i nogle tilfælde kan farven være mørkere, tættere på sort eller lys, næsten farveløs. Og ved den mest populære regnbueørred passerer et lyst band langs sidelinjen. Kødets farve varierer fra creme til rød.

Legenden om ørred

Krimforklaringen om den gyldne ørred, en ejendommelig prototype af "The Golden Fish Tale" af A.S. Pushkin.

Ifølge plottet fik en fattig fisker ved navn Ali fanget fisk i en bjergstrøm og fik en ørred, som han aldrig havde set før, blændende og glinsterende med guld i solens stråler. Hun lovede fiskeren at opfylde tre værdsatte ønsker.

Først ville Ali have ti kurve af guldmønter. Han modtog rigdom og kunne giftes med en smuk pige, datter af en lokal rig mand, som han længe havde været forelsket i.

Men i stedet for at leve lykkeligt og glemme den gyldne ørred bad Ali om hende for magt - han besluttede at blive en khan. Og igen rokkede den tidligere fisker ikke.

Det tredje ønske var at stige op til himlen for at være på lige fod med Allah selv. Golden Trout advarede om, at det gode ikke vil ende, det er tid til at stoppe. Men Ali insisterede. Og han flyttede til en sky ved siden af ​​Allah, som har til hensigt at herske alle mennesker på lige fod med ham.

Men Allah sagde: "Alle skal kende deres sted. Gud - Gud, mand - mand. " Og Ali faldt fra himlen til jorden, og blev igen en fattig fisker. En magisk bjergstrøm forsvandt sammen med den gyldne ørred, som om de aldrig eksisterede.

Siden da har folk sagt, at enhver, der finder en bæk og fanger Golden Trout, kan regne med opfyldelsen af ​​tre ønsker.

Nyttige egenskaber for ørred

  • vitaminerne A, C, E, D, PP, Bl, B2, B5, B6, B12;
  • folsyre.

Den indeholder: vand, proteiner, fedt, aske.

Ørnets sammensætning omfatter mikro- og makroelementer: mangan, selen, jern, kobber, zink, calcium, kalium, magnesium, natrium og fosfor. 100 g ørred er ca. 120 kcal (ifølge andre kilder - ca. 90 kcal).

Ørred - en kilde til god sundhed og lang levetid:

  • normaliserer hjertet,
  • forhindrer forekomst af slagtilfælde og hjerteanfald
  • styrker blodkarrene
  • går ind i en kost for psoriasis,
  • forbedrer følelsesmæssig tilstand under depression og apati,
  • stabiliserer hjernens funktion,
  • forhindrer faldende hjerneaktivitet i voksenalderen
  • ordineret til diabetes,
  • lindrer allergier,
  • hjælper osteoporose, arthritis og reumatisme,
  • reducerer sprøde knogler,
  • forbedrer blodcirkulationen
  • bremser væksten af ​​tumorer i kræft,
  • fjerner toksiner fra kroppen og regulerer kolesterolniveauer,
  • Gavnlig effekt på vision

Forskere fra Amerika har bevist, at regnbueørred effektivt beskytter huden mod solskoldning. Og de norske læger siger, at ørrederne er meget nyttige for unge, der oplever læringsproblemer - fisken hjælper dem med at "gnave videnskabens granit".

Begræns (men ikke fuldstændigt eliminere!) Antallet af ørred i menuen skal være personer med sygdomme i mave-tarmkanalen og leveren, som anbefales lavfedte måltider.

http://krasnyj-cvet.ru/krasnaya-fauna/krasnaya-ryba-forel-i-eyo-poleznye-svojstva.html

Ørred - nyttige egenskaber, opskrifter

Ørred har længe været betragtet som ganske nyttig fisk, og dens kød blev værdsat og værdsat for sin udsøgte smag. Kødets kvalitet afhænger af de forhold, hvor fisken vokser. Ørret vælger som regel kammerater med krystalklart vand, hvilket påvirker dets smagsegenskaber.

Ørred information

Ørred tilhører familien af ​​laksarter. Som regel har de fleste repræsentanter for denne art fremragende smagsdata.

Typer af ørred

Der er flere typer ørred. For eksempel, ørred, sø, Adriaterhavet, marmor, fladhoved, Sevan og Amudarya samt europæisk ørred.

I Stillehavet er der sådanne ørred som kaukasisk ørred, Arizona, guldørred, Biwa ørred, mikizha, Gilørred, herunder Clark laks.

Flere former for ørred, såsom sølaksen, sølvløg og storhovedsløjfe, American Palia og Malma, er også inkluderet i underarterne af char.

Form og farve

Ørred er svær at forveksle med andre fisk på grund af egenskaberne i sin krops struktur. Ørret har en afkortet næse og en krop, der er presset næsten fra alle sider. Hendes tænder er arrangeret i to rækker. Den kan vokse i længden op til 1 meter med en vægt på ca. 20 kg. Mænd skelnes af en lidt mindre størrelse, et større hoved og et stort antal tænder. Ørredens farve afhænger af levevilkårene. Som regel er ryggen olivenfarvet, dens sider er enten grønne eller gule, og maven er lys, mere hvid. Farven på ørrederen afhænger også af farven på bunden af ​​reservoiret: hvis bunden er mørk, så har ørret mørkere nuancer, og hvis den er lys, er fisken lettere.

Efter to års liv er ørret klar til kaviarkastning. Processen varer ca. en måned, i områder tættere på kysten og ikke kendetegnet ved en hurtig strøm.

Distribution og avl af ørred

Ørred findes i Vesteuropæiske lande såvel som i den nordvestlige del af Rusland og Karelen. Det kan også findes i Centralasien og meget sjældent i kama og volga's bifloder.

Ørred, der findes i havene, fører en intensiv livsstil, der bevæger sig i ganske lange afstande.

På grund af at ørredkød er sundt og ret velsmagende, har det, især for nylig, været aktivt opdrættet i fiskebedrifter eller i betonvande. Det mest interessante er, at kunstigt dyrket fisk nægter at gyde, så æggene befrugtes kunstigt.

Ørred fiskeri

Generelt fanger fiskerne strøm eller regnbueørred. Hovedværktøjet til dets fangst spinder, udstyret med en sådan kunstig agn som en spinner. Men det betyder ikke, at det ikke kan fanges på andre former for agn. I dag er silikone lokkemad, som er i stand til at efterligne bevægelser af ikke kun fisk i vandet, men også forskellige insekter, betragtes som mest fængslende.

Ørret virker ofte meget interessant i forhold til agn: hun synes at være interesseret i agn og samtidig svømmer straks væk, hvorefter hun vender tilbage igen. Dette spil kan vare ganske lang tid.

Nyttige egenskaber og sammensætning af ørred

Da ørret kun vælger rent vand for sit levested, er dets kød værdsat af højeste klasse.

Sammensætningen af ​​kød, vitaminer og mineraler

Indholdet af følgende gavnlige bestanddele er noteret i ørredkød:

  • Fosfor.
  • Yoda.
  • Zink.
  • Polysaturated Omega-3 og Omega-6 fedtsyrer.
  • Vitaminer af gruppe "B", og også andre vitaminer.

Calorie Trout Meat

Ørretkød betragtes som et kalorieindhold, fordi 100 gram indeholder ca. 88 kcal. Derfor anbefaler ernæringseksperter at spise denne fisk som et diætprodukt. Dette er en ideel mulighed for dem, der bekymrer sig om deres figur.

Med hensyn til medicin

Regelmæssig brug af ørred hjælper med at håndtere så alvorlige sygdomme som onkologi. Derudover hjælper tilstedeværelsen af ​​nyttige komponenter til at bekæmpe højt blodtryk, forbedrer funktionen af ​​centralnervesystemet, lindrer depressiv stemning, forbedrer hukommelsen.

Læger anbefaler at bruge ørred til mennesker, der lider af diabetes, såvel som personer med hjerteproblemer. Ørred er formentlig den eneste fisk, der er tilladt for personer, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner.

Ørretkød er et let fordøjeligt produkt, der ikke forværrer maven.

Med hensyn til kosmetik

Dette produkt vil blive værdsat af dem, der ser deres vægt og figur. Derudover vil tilstedeværelsen i kødet af en ørred af en hel masse nyttige komponenter afspejles i forbedringen af ​​kvaliteten af ​​tænder, hår og hud.

Kontraindikationer til spiseørred

På trods af den markante brug af dette produkt, bør kødet af ørreder blive begrænset til brug for mennesker, der lider af et sår på tolvfingertarmen og maven, samt mennesker, der har nedsat leverfunktion.

Det vigtigste, som eksperter siger, er det rigtigt at forberede flodørreder. Faktum er, at det kan indeholde parasitter, så der er behov for omhyggelig varmebehandling. Det anbefales ikke at spise en ørreds hoved, da skadelige komponenter akkumuleres i det. Det drejer sig især om ørreder, der dyrkes kunstigt. Ofte bruges væksthormoner og antibiotika til at dyrke det. Hvad angår afsætningsmuligheder, bruger meget ofte samvittighedsløse sælgere farvestoffer til at gøre fisken mere attraktivt.

Vælge den rigtige ørred, når den køber

For at få et kvalitets slutprodukt er det tilrådeligt at købe et kvalitetsprodukt. Sådan gør du det:

  • For det første skal du være opmærksom på præsentationen af ​​fisken. Ørred skal have glat og elastisk hud, hvilket indikerer, at produktet er frisk.
  • Fiskens overskyede øjne viser, at fisken ikke er frisk.
  • Mørkebrune gylder angiver også manglen på friskhed af produktet. I friske ørred skelnes kulerne med en frisk, lyserød skygge.
  • Hvis fisken ikke er karakteriseret ved et naturligt lysere udseende, så har de højst sandsynligt, at de har "arbejdet" på slagtekroppen.
  • Fiskens store mave indikerer at der er muld eller kaviar inde.

Lækker ørredopskrifter

Som regel er alle ørrederetter karakteriseret ved fremragende smag uanset fremstillingsmetode. Ørretkød kan steges, koges, bages, koges med grøntsager. Derfor er det fornuftigt at tilbyde nogle lækre opskrifter fra denne nyttige fisk.

Ørret suppe kogt på en bålplads vandretur

For at forberede en velsmagende og sund skål, skal du:

  • Ørretkød - ca. 600 gram
  • Et pund kartofler.
  • Tre mellemstore løg.
  • Et par tomater.
  • Tre ikke store gulerødder.
  • Salt, krydderier og urter.

Sådan tilberedes:

  • Hovedet og halen skæres af fiskens kroppe, hvorefter de placeres i vand, og bouillonen koges.
  • Efter at vandet koges, tilsættes løg og slagteaffald, hvorefter skålen koges igen.
  • Løg og slagteaffald smides ud af bouillon.
  • I stedet for dem hakket kartofler, gulerødder, salt og krydderier til bouillon.
  • Det tilføjer også grønne og tomater. Øret er klar.
  • Den bedste måde at lave sådan suppe på, er kul.

Let saltet ørred til sandwich

For at gøre dette skal du forberede:

  • Et pund af ørredkød.
  • Halv citron.
  • Sort peber og salt.

Fremstillingsmetode:

  • Fisken bliver renset, trimmet og vasket, hvorefter alle knoglerne fjernes fra kødet, og fisken skæres i små stykker.
  • Citron er skåret i tynde skiver.
  • Fisk saltet og peberet.
  • Ørredskød er anbragt i en beholder, dækket med låg og sendt til køleskabet for en nat.

Næste morgen kan fisken allerede bruges til at forberede kolde snacks.

Trækulørred

Til forberedelse af denne ægte delikatesse skal du have følgende produkter:

  • 0,5 kg ørredkød (filet).
  • 4 spiseskefulde vegetabilsk olie.
  • En citron eller lime.
  • 3 spiseskefulde sojasovs.
  • 1 tsk sukker.
  • En flok dild.
  • Hot rød peber (lidt).

Metoden til korrekt forberedelse:

  • Fisken vaskes, tørres og skæres i stykker.
  • Forbered marinade ved at blande citronsaft, sojasovs, vegetabilsk olie, sukker og peber. Det tilføjer også fint hakket dill.
  • Fisk gennemblødt i marinade i en halv time.
  • Derefter udfolder fisken på et gitter og koger, indtil gyldenbrun vises.

Ørret bages helt i ovnen

For at forberede en velsmagende og sund skål er det nødvendigt at forberede følgende produkter:

  • En ørred krop.
  • Et par løg.
  • 20 gram fennikel.
  • Fire kartofler.
  • Tre tomater.
  • En citron.
  • Et par hvidløgskage.
  • Salt og krydderier.

Teknologiske faser af madlavning:

  • Fisken renses og kasseres.
  • Det hældes med citronsaft og gnides med en blanding af krydderier.
  • Fried løg, med tilsætning af fennikel, hvorefter fisken er fyldt med denne sammensætning.
  • Fisk vandet med vegetabilsk olie.
  • For det første lægges tomater på et bageplade, og fyldte ørreder anbringes på toppen. Bageskål i 40 minutter ved en temperatur på 180-200 grader. Fisken vil være klar, hvis en gylden skorpe er dannet.

Ørredder

Du skal bruge følgende produkter:

  • 6 stykker fisk steaks.
  • Tre gulerødder.
  • Fire løg.
  • To citroner.
  • Ca. 3 spiseskefulde vegetabilsk olie.
  • Grøntsager, krydderier og salt efter smag.

Sådan tilberedes parret:

  • Fiskestikker hældes med citronsaft, saltet, peber og steges i en stegepande.
  • I en anden stegepande er hakkede grøntsager kogte.
  • Kogte bøffer lægges på en tallerken, og stegte grøntsager er ved siden af ​​dem.

Skålen er klar: enkelt, hurtigt og overkommeligt.

Ørret tilberedt i champagne

For at forberede denne eksklusive skål skal du forberede følgende komponenter:

  • To regnbueørredkroppe.
  • Et glas champagne eller mousserende vin.
  • Ca. 70 gram smør.
  • Ca. 80 ml mælk.
  • Tre spiseskefulde mel.
  • Smør - 60 gram.
  • To løg.
  • En æggeblomme.
  • Ca. 100 ml cremefløde.
  • Salt, krydderier efter smag.

Sådan tilberedes parret:

  • Fiskekroppe renses, slibes og vaskes grundigt under rindende vand.
  • Ørred er anbragt i mælk med salt og krydderier.
  • Ørredskødet tages ud og rulles i mel, hvorefter det steges, indtil det er gyldenbrunt.
  • Sausen er tilberedt: Hakkede løg tilsættes til smeltet smør, hvorefter det stuves over lav varme. Dette tilføjer også champagne, cremefløde og æggeblomme.
  • Fisken er lagt på en stor skål og hældes derefter over saucen.

Denne ret serveres med grøntsager og mousserende vin.

Ørred er en lækker fisk, som indeholder mange næringsstoffer, som har en positiv effekt på menneskelig aktivitet.

http://fishingday.org/forel-poleznye-svojstva-recepty/

Læs Mere Om Nyttige Urter