Hørfrøolie er en olie i et farveområde fra farveløs til gullig. Olien er fremstillet af modne og tørrede hørfrø ved at trykke, undertiden efterfulgt af opløsningsmiddelekstraktion.

Indholdet

Egenskaber for hørfrøolie

Hørfrøolie er et triglycerid, ligesom mange andre fedtstoffer. Hørfrøolie er speciel til fedtsyrer, der udgør triglycerider, som indeholder en usædvanlig stor mængde alfa-linolsyre. Sammensætningen af ​​fedtsyrer i typisk hørfrøolie er som følger: tredobbelt umættet alfa-linolsyre (51,9% -55,2%); mættede syrer: palmitinsyre (ca. 7%) og stearinsyre (3,4% -4,6%); enumættet oliesyre (18,5% -22,6%); dobbelt umættet linolsyre (14,2% -17,0%).

Hørfrøolie er særligt modtagelig for polymerisering, når den udsættes for oxygen. Polymeriseringsprocessen kan være så eksoterm, at den under visse omstændigheder udgør en brandfare.

Linolie olie ansøgning

Afhængigt af forarbejdningsmetoden har olien forskellige tilsigtede anvendelser.

Som tilsætningsstof til fødevarer

Hørfrø indeholder lignaner (phytoøstrogener), som også er antioxidanter. Selvom olien udvundet af hørfrø ifølge nogle kilder ikke længere indeholder lignaner og ikke har de samme antioxidantegenskaber, tilføjer nogle producenter lignaner under produktionsprocessen.

Hørfrøolie oxiderer og bliver hurtigt rancid med en ubehagelig lugt. Selv når den opbevares under kølige forhold, har den en holdbarhed på kun få uger. I kommerciel brug tilsættes antioxidanter til linolie for at forhindre rancidity. Rancid olie med en ubehagelig lugt anvendes ikke.

Koldpresset spiselig linolie, opnået uden opløsningsmiddelekstraktion i forseglet emballage, sælges som spiseligt hørfrøolie. Frisk, ubearbejdet og afkølet linolie er anvendt som fødevareadditiv.

Det er vigtigt at bruge kun spiselige olier til mad. Opvarmet og kemisk behandlet olie er uegnet til menneskeføde.

I den indenlandske kugle

Linolie er linolie. På grund af dets polymerdannende egenskaber anvendes olien i ren form eller i kombination med andre olier i harpikser og opløsningsmidler samt imprægnering og lak til træbehandling, i malinger, som blødgøringsmiddel og hærder i tynd og i fremstilling af linoleum. I løbet af de sidste par årtier har dets anvendelse været faldet på grund af den øgede tilgængelighed af syntetiske alkydharpikser.

I kosmetologi

Linolie i kosmetologi bruges i lang tid. Som ingrediens i hår, hud og neglebalsam. Essentielle fedtsyrer (EFA'er) er en af ​​dets vigtigste helbredende komponenter. NLC er særlig værdifulde, fordi kroppen har brug for, at de fungerer normalt, men kan ikke producere dem selvstændigt.

Acne, eksem, psoriasis, solskoldning, rosacea

Hørfrøolie har antiinflammatoriske egenskaber og har en generel beroligende effekt. Hud efter solskoldning heler hurtigere efter oliebehandling.

Sundt hår og negle

Hørfrøolie til hår. Fedtsyrerne i olien nærer hårsækkenet, som fremmer sund hårvækst, som bliver stærk og skinnende over hele længden. Et lavt niveau af disse syrer fører til tørhed og et kedeligt udseende af håret.

Hørfrøolie hjælper med at forhindre betændelse i hovedbunden, hvilket forhindrer hårtab og skæl.

E-vitamin indeholdt i ikke-raffineret hørfrøolie giver yderligere næring til hovedbunden og hårsækkene.

Der er to måder at bruge olie på for at få stærkt og skinnende hår.

Det første og vigtige skridt er at introducere linfrøolie i din kost. Det er vigtigt at starte med brugen af ​​en lille mængde linfrøolie. En stor mængde øjeblikkeligt forbrugt olie kan føre til ubalance, hvis kroppen er vant til et bestemt dagligt indtag af fedtstoffer.

Start med 1 gram om morgenen med morgenmad og 1 gram om aftenen med middag (ca. en fjerdedel af en teskefuld) i den første uge og se hvor godt du tolererer brugen af ​​olie.

I løbet af den næste uge op til 2 gram med morgenmad eller frokost og 2 gram med aftensmad (ca. en halv teskefuld).

Forøg mængden til 4-5 gram to gange om dagen (en fuld tsk) i den tredje uge, og under forudsætning af at olien tolereres godt, kan du gradvist øge den daglige dosis til 8 gram pr. Dag.

Husk at håret vokser langsomt, omkring en halv millimeter om dagen. På den baggrund er det helt klart, at det vil tage meget tid at nå de ønskede resultater.

Det andet trin er at bruge hørfrøolie direkte på håret som en maske eller balsam.

• Du kan hælde en lille smule hørfrøolie på håndfladen og forsigtigt massere hovedbunden. Dette skal ske efter vask af håret, når håret stadig er vådt.
• Du kan anvende linfrøolie på tørt hår og pakke det med et varmt håndklæde. Efter 15-20 minutter vaskes håret med shampoo. Traditionel hår balsam, i dette tilfælde er ikke længere nødvendigt, vil linfrøolie udføre sin funktion, vil give håret blødhed og skinne.
• Du kan kombinere linfrøolie og shampoo i din håndflade og lave en let massage på hovedet ved hjælp af blandingen. Det vil være mindre effektivt end en maske af hørfrøolie, men denne procedure kan udføres når som helst, når du vasker dit hår.

Hvis du er en fan af naturkosmetik, og du har lidt fritid, kan følgende opskrifter til hårgeler med hørfrøolie være nyttige i hårpleje.

Hjemmelavet hørhør gel

Hørfrø er et billigt produkt og er specielt velegnet til krøllet og bølget hår. Gel hjælper med at fugtige håret. Nogle ekstra komponenter kan tilføjes til din hjemmelavede hør gel baseret på hårets specifikke behov. Processen tager 10 til 12 minutter. Gelen kan opbevares i ca. 2 uger på et køligt sted, ved at bruge naturlige konserveringsmidler lidt længere.

Flax gel forberedelsesmetode

Trin 1. Sæt linfrø over natten. Dette vil forkorte tilberedningstiden, da det vil øge udbyttet af gelen. Dette trin er dog valgfrit.

Trin 2. Blødt hørfrø og vand flyttes til en ildfast pande, sæt den på høj varme og rør frøene konstant. På samme stadium tilsættes engelsk salt (om nødvendigt).

Trin 3. Når blandingen begynder at koge, reducer den høje varme til medium. Konsistensen af ​​blandingen skal ligne en skummende gelé.

Trin 4. Når frøene har nået den tilstand af skummet gelé og ikke synker til bunden af ​​panden, skal du slukke for varmen og hælde blandingen gennem en sigte i en skål. Bemærk venligst, at denne procedure skal ske straks, da det vil være svært at gøre det senere.

Trin 5. Når blandingen er afkølet lidt, skal du tilsætte nødvendige ingredienser (afhængigt af hårets behov). I samme fase tilsættes et konserveringsmiddel (hvis du har brug for længere gelopbevaring). En liste over yderligere komponenter og deres funktioner vil blive givet nedenfor.

Trin 6. Den resulterende blanding kan flyttes til en blender og inkludere lav hastighed, slå blandingen til en pastaagtig tilstand.

Trin 7. Hæld den afkølede blanding i beholderen. Din gel er klar til brug.

Opbevares kun i køleskabet for den maksimale opbevaringsperiode.

Fremgangsmåde til anvendelse af hørgel

Påfør hør til hår. Brug mere produkt end normalt. Dit hår skal være fuldstændigt mættet. Produktet vil ikke være effektivt, hvis du bruger for lidt gel. Lad håret tørre helt uden brug af en hårtørrer.

Hørfrøopskrifter

1/3 kop hørfrø; 2 glas vand 1/2 tsk honning; 15 dråber tangerinolie; 1/2 tsk citronsyre.

2 spiseskefulde hørfrø; 1 kop filtreret vand 1/4 tsk citronsyre (konserveringsmiddel); 5 dråber kryddernød æterisk olie (antibakterielle egenskaber); 5 dråber æterisk olie at vælge imellem.

Vand infunderet ved Altheas rod 1/2 tsk avocado olie; 10 dråber vegetabilsk glycerin; 1/2 tsk agave nektar; 1/4 teskefulde grapefrugt frø ekstrakt.

Valgfri ingredienser til hørfremstilling

Du kan tilføje forskellige ingredienser til hårgelen. Hvad du tilføjer afhænger af kvaliteten af ​​dit hår og hvordan det reagerer på disse ekstra stoffer. Nedenfor er nogle af de mest almindelige komponenter og deres egenskaber. Du kan eksperimentere med forskellige kombinationer for at finde det bedste for dit hår.

• for at øge gelens opbevaringsperiode: agave nektar, honning;
• for at forøge gelens massefylde: pectin, lecithin, johannesbrødgummi (fødevaretilsætningsstof, anvendt som stabilisator);
• hår fugtgivende: (jojoba olie, avocado olie, shea smør), glycerin. Kokosolie anbefales ikke, fordi den har et lavt smeltepunkt;
• til krøller: engelsk salt, aloe vera juice;
• til duft: æteriske olier valgfri. Følgende æteriske olier er også konserveringsmidler: lavendel, rosmarin, fed, kanel, citron, rose. Krydderier og kanelolier kan forårsage tør hovedbund;
• Konserveringsmidler: Grapefrugt frø ekstrakt (6 dråber), citronsyre, E-vitamin, æteriske olier (beskrevet ovenfor);
• stigning i produktslip: Althea rod (sug natten over i koldt vand og brug dette vand til at koge hørfrø).

Linseed olie kontraindikationer

Før du bruger forskellige hud- og hårplejeprodukter baseret på hørfrøolie, er det nødvendigt at kontrollere hudens reaktion i et separat område. For at undgå bivirkninger (hvis nogen), før du bruger linfrøolie som kosttilskud, er høring af en læge af afgørende betydning.

Unge børn, gravide bør ikke bruge disse tilskud uden lægeligt tilsyn.

For at opnå maksimale fordele skal du sørge for at købe den originale naturlige hørfrøolie.

http://www.cosmetologylife.ru/lnyanoe_maslo

Linolie

En af de billige, men de mest værdifulde produkter er hørfrøolie, som indeholder mange nyttige stoffer og har et stort antal helbredende egenskaber. Regelmæssig brug af hørfrøolie giver store fordele for hele kroppen: det har en tonic effekt og hjælper med at helbrede visse sygdomme. Dette naturlige middel anbefales ikke kun til voksne, men også til børn.

Hvad er hørfrøolie

Produktet er fremstillet af hørfrø ved koldpressning. Takket være denne teknologi opnås en svagt gråbrun skygge. Graden af ​​uklarhed afhænger af, hvor rene frøene er, så det uraffinerede produkt er mere uklart. Metoden med koldpressning gør det muligt at gemme alle de nyttige stoffer, så olien kan bruges som medicin. Produktet bruges som tilsætning til mad: Det bruges i ren form eller som dressing til grøntsagssalater, den tilsættes til bagværk.

struktur

De terapeutiske egenskaber af hørfrøolie skyldes den rige sammensætning. Dette er et lagerhus med nyttige komponenter: vitaminerne A, E, F, K, vitamin B-grupper. Denne gave af naturen betragtes som den mest værdifulde af alle vegetabilske olier, fordi den indeholder unikke flerumættede syrer - Omega-3 og Omega-6. Produktets sammensætning er virkelig unik, fordi hvis den væsentlige komponent af omega-6 er til stede i solsikke-, oliven- og sojabønneolier, er så meget omega-3 fedtsyrer og flerumættede fedtstoffer kun i hør.

Hørfrøolie ekstrakt har en særlig lugt og smag. Duften minder noget om duften af ​​fiskeolie, og jo mere han er tæt på denne lugt, desto mere kvalitativ overvejes. Stadig sådan specificitet siger, at produktet er rent, ikke blandet med andre olier. Smagen af ​​hørfrøolie-ekstrakt er lidt bitter, som minder om fiskeolie.

Nyttige egenskaber af hørfrøolie

Produktet har fundet anvendelse i medicin, farmakologi, kosmetologi, folkesundhed. Hørfrøolie anvendes som en af ​​de styrkende komponenter i den komplekse behandling af forkølelser, nyrer, skjoldbruskkirtler, blære og nervesystemsygdomme. Produktet reducerer trykket, bruges som et effektivt middel til forbedring af mænds styrke.

Produktet har helbredende, toniske og immunbeskyttende egenskaber. For den fulde udvikling og styrkelse af hele kroppen anbefales det at anvende produktet som et fødevaretilsætningsstof. Afhængigt af bevisene ordinerer lægerne olie til postoperative patienter og svækkede patienter til rehabilitering, personer med rektal kræft og brystkræft efter kemisk behandling.

Til kvinder

Det har længe været bemærket, at hørfrøolie har en positiv effekt på den kvindelige krop, sund fra indersiden, og omdanner ydersiden. Det bør inkluderes i enhver kvindes kost, fordi de fytohormoner der er indeholdt i det normaliserer hormoner. Gynækologer anbefaler ofte at bruge dette værktøj til at forbedre kvinders velbefindende før PMS, i overgangsalderen. Produktet er ofte ordineret til gravide for det gavnlige forløb af graviditet og fosterudvikling.

For mænd

Hørekstraktets komponenter påvirker karrene og øger deres elasticitet, hvilket bidrager til bedre blodcirkulation. Det er ikke tilfældigt, at agenset fra hørfrø anbefales at bruges til at forbedre erektionen. Dette naturlige produkt er i stand til at eliminere kramper ved urinering, smerte i prostata uden yderligere brug af dyre stoffer. Produktet øger produktionen af ​​testosteronhormonet, forbedrer sædets kvalitet, øger varigheden af ​​samleje, eliminerer betændelse i urinsystemet.

Sådan spiser linfrøolie

Produktet bruges som et eksternt kosmetik og medicin, batteri. Hørfrøolie kan blandes med andre olier, forbruges på samme måde, genopfyld salater, tilsæt drikkevarer, cocktails, yoghurt. Det tilsættes til saucer til påfyldning af alle slags sidevarme, korn, blandet med frugt og grøntsager. Dette produkt bør altid indtages i kold form for at bevare alle medicinske egenskaber, vitaminer og gavnlige stoffer.

slankende

En person kan nemt tabe sig, hvis han fører en sund livsstil, spiser de rigtige fødevarer, fjerner overskydende fedt og kulhydrater fra hans kost. Ernæringseksperter rådgive al slankning delvist erstatte animalsk fedt naturlige midler af hørfrø, som regelmæssigt bruger som bidrager til vægttab. Vegetabilsk fedt er let fordøjet og tjener som en fremragende kilde til alle essentielle fedtsyrer til mennesker.

For vægttab om morgenen skal du tage oralt for 1 tsk olie på tom mave ca. 20-30 minutter før du spiser. Efter ca. 10 minutter kan du drikke et halvt glas vand. Om aftenen skal den tages i samme mængde i 15-25 minutter efter aftensmaden. Efter 1 uge kan du øge forbruget af produktet til 1 spiseskefuld. Det anbefales at tilføje det til salater og sidde retter til mætning. Ved korrekt brug af hørfrøprodukter vil du se resultaterne meget snart.

Til fordøjelse

Linolie normaliserer fordøjelsessystemet, hjælper med at fjerne hævelse, halsbrand, forstoppelse. Dens regelmæssige brug hjælper med at slippe af med leversygdomme, eliminere halsbrand, tarmkolitis. Hørfrøolie-ekstrakt har en mild afføringsvirkning, der forstærker den intestinale peristaltiske funktion. Når forstoppelse anbefales at bruge 1 el. l. kølet ekstrakt, blandet med en halv kop yoghurt, kefir eller en sked honning, et par timer før sengetid.

Til hjertet og blodkarrene

Det er bevist, at regelmæssigt forbrug af hørfrøolie reducerer kolesterol, hvilket reducerer blodviskositeten. Alt dette gør skibene mere elastiske, forhindrer udviklingen af ​​alvorlige hjerte-kar-sygdomme: hjerteanfald, slagtilfælde reducerer risikoen for blodpropper. Værktøjet bruges til forebyggelse af aterosklerose og iskæmi. Repræsentanter for medicin anbefaler at drikke hørfrø ekstrakt dagligt. For at opnå en sundhedsvirkning og forebygge sygdomme skal du bruge mindst 1 sb. l. og ikke mere end 2 el. l. pr. dag.

Udendørs brug

På grund af dets regenererende og antibakterielle egenskaber anvendes produktet ofte i formuleringer af recepter til behandling af hudsygdomme til sårheling. Med det kan du behandle forbrændinger, sår, noget hudbetændelse. Fra dette produkt kan du lave en maske til hår. For at gøre dette, bland et par teskefulde smør med creme eller naturlig yoghurt og lad i 10-15 minutter på håret. Brug det 2-3 gange om ugen for at opnå et synligt resultat.

I folkemedicin

Hørfrøolie anvendes meget til lægemidler. Der er en masse medicinske og kosmetiske opskrifter, som det er en del af. Mange opskrifter er testet tid, fordi behandlingen af ​​hørfrøolie i traditionel medicin er blevet praktiseret i flere hundrede år. Det vigtigste er at sikre, at opskriften er rigtig nyttig, og at du ikke har øget følsomhed over for komponenterne. Disse opskrifter er:

• Til sårheling. Bland 100 ml hørfrø ekstrakt med 50 ml havtorn olie. Mæt serviet med denne blanding og anbring det på det berørte område. Påfør det hver dag om morgenen og før sengetid indtil fuldstændig helbredelse. Når du bruger det korrekt, vil du bemærke, hvordan smerten er lettet og rødmen falder.
• Fra stomatitis, tyggegummi sygdom, tonsillitis, laryngitis. 2 gange om dagen opløses 1 tsk olie efter et måltid i 5 minutter. Spyt ud resterne.
• For børn. Olieekstrakt indeholder vitaminer og omega-3, som kan forbedre mental aktivitet, øge koncentrationen og øge immuniteten. For børn kan du forberede følgende opskrift: Tag 3 tsk. linfrø og bland det med 1 tsk. sukker. Giv denne blanding til et barn til 1 tsk. pr. dag i den kolde sæson.

Daglig sats

Til genopretning af kroppen anbefales det at bruge hørfrøolie ekstrakt to gange om dagen, begyndende med 1 tsk. Sørg for, at produktet tolereres godt, du kan øge dosis fra 1 tsk til 1 spiseskefuld. Dagpenge for en voksen - 1 spsk, til et barn - 1 tsk. Du kan tage den på tom mave som et tilsætningsstof til mad eller sprede på brød.

Kontraindikationer

Som alle andre lægemidler har dette produkt også en række kontraindikationer til brug, og det kan skade kroppen. Den vigtigste bivirkning er en reduktion af antallet af blodplader, som er ansvarlige for blodkoagulation, så produktet ikke bør anvendes af personer, der lider af trombofili og mennesker, der bruger blodfortyndende lægemidler. Andre kontraindikationer omfatter:

• Allergiske reaktioner. Nogle mennesker har allergiske reaktioner, der manifesteres af kløe, nysen, rødmen af ​​huden.
• Overtrædelser af den hormonelle baggrund. Produktet indeholder naturlige hormoner, der, når de frigives i menneskekroppen, virker som det kvindelige hormon østrogen, hvilket kan fremkalde hæmning af mandlige reproduktive funktioner. Et overskud af østrogen i den kvindelige krop kan forårsage kræft i kønsorganerne.
• Sygdomme i galdeblæren. Det anbefales ikke at bruge produktet til sygdomme i denne krop.

Du kan købe dette produkt fremstillet af hør på ethvert apotek, i den økologiske fødevarebutik, onlineapoteker. Produktet fås i bobler på 250, 350 ml og kapsler. Omkostningerne afhænger ikke så meget af frigivelsesformen som på fabrikanten og produktionsstedet. Tabellen nedenfor viser gennemsnitsprisen for hørolie i kapsler og bobler i Moskva.

http://vrachmedik.ru/585-lnyanoe-maslo.html

Linolie: nyttige egenskaber, anvendelse og anmeldelser

Lyon - en af ​​de ældste planter dyrket af manden. Denne kultur var kendt i Colchis og Det gamle Ægypten, og den store videnskabsmand Hippokrates brugte hørolie til behandling af forskellige hudlæsioner (forbrændinger, sår, koger) såvel som sygdomme i maven.

I Rusland begyndte hør at blive dyrket fra det 10. til 13. århundrede., og for første gang hørt om det i det 2. årtusinde f.Kr. e. Vores forfædre spiste planten, lavede tøj fra sine fibre, tilberedt sund olie.

I dag er kulturen bredt spredt i verden, men hørolie hedder stadig russisk. Anvendelsesområdet for dets anvendelse er ret bredt: det anvendes i fødevareindustrien, kosmetologien, den traditionelle medicin og endda i den kemiske industri (fremstilling af lakker, tørringsolie, maling, linoleum).

Sammensætningen og egenskaberne for hørfrøolie

Produktets sammensætning er virkelig unik og har mange forskelle fra lignende produkter. Halvkorn består af olie, der opnås ved koldpressning. Brugen af ​​denne teknologi gør det muligt at spare i det endelige produkt alle de helbredende egenskaber, der ikke er i den raffinerede olie.

Et kvalitetsåbent produkt er gennemsigtigt i udseende, har en unik smag med en lille bitterhed, og dens farve kan variere fra gylden til dyb brun. Olie har en ejendommelig lugt, som ligner fiskeolie. Dette angiver produktets høje kvalitet. Udtyndet (dårlig kvalitet) olie lugter mindre intens.

Hør produkt indeholder fiber, vitaminer E, A, F, samt gruppe B, protein, kalium, magnesium, lecithin. Den indeholder følgende syrer:

• oliesyre;
• linolensyre;
• eicosenic;
• arachidisk;
• linolsyre;
• palmitinsyre;
• stearinsyre.

Med mængden af ​​fedtsyrer er olien ringere end hamp. Produktet har en gavnlig effekt på næsten alle kropssystemer. Det høje niveau af lignaner indeholdt i olien reducerer risikoen for udvikling af onkologi, især bryst- og rektal cancer. Omega-3 fedtsyrer bidrager til en signifikant reduktion i kolesteroltalet. Regelmæssigt forbrug af ikke-raffineret linolie bidrager til at forhindre udvikling af blodkartrombose.

Den positive virkning af olien er som følger:

• hjælper med at forbedre ydeevne og udholdenhed;
• styrker immunsystemet
• sænker blodtrykket
• lindrer muskelspændingen;
• styrker hår og negle
• brænder fedt, kæmper med succes mod overvægt;
• fremmer helbredelse af sår, blå mærker, forstuvninger
• forbedrer syn
• reducerer allergiske reaktioner
• forhindrer udviklingen af ​​sygdomme i det endokrine system;
• forbedrer funktionen af ​​leveren, organer i mave-tarmkanalen;
• forhindrer udviklingen af ​​hudsygdomme, forbedrer hudens beskyttende funktioner;
• øger styrken;
• lindrer præmenstruelt syndrom
• fremmer hudforyngelse
• stimulerer hjernen, hvilket er særligt vigtigt for ældre;
• genopretter vitamin- og mineralbalancen i kroppen
• anvendes til behandling af neurologiske neurologiske sygdomme.

Takket være forskningen viste det sig, at hør med regelmæssig brug bidrager til en signifikant reduktion i risikoen for slagtilfælde (med 37%). Fans af dette værktøj ved ikke, hvad der er aterosklerose, koronar hjertesygdom og diabetes. Vores forfædre brugte hør til halsbrand, mavesår og orme.

Fordele og indikationer

Før du bruger dette nyttige produkt, er det nødvendigt at omhyggeligt studere egenskaberne for linolie og indikationerne for brug.

For at give kroppen den rigtige mængde fedtsyrer er det nok at bruge 2 spsk. l. produkt pr. dag. Du kan tage den adskilt fra hovedmaden eller med mad, tilsæt olie til salater, korn og andre retter i stedet for klassisk solsikke, oliven og majs. Det er næppe egnet til stegning på grund af dets specifikke smag. I tilfælde af ubehag og ubehag fra mave-tarmkanalen bør doseringen reduceres, men den bør ikke udelukkes fra kosten. Efter 3-5 dage vil fordøjelsesorganernes arbejde blive genoprettet, og bivirkningerne forsvinder.

I apoteket til behandling kan du købe det færdige lægemiddel i form af kapsler.

Til fordøjelse

Inflammatoriske processer i maven og tarmene samt fordøjelsessygdomme behandles med hørolie, idet den tages i tom mave:

• Forstoppelse. Tag 1-2 st. l. på en tom mave 2 gange om dagen.
• Inflammatoriske processer i mundhulen. Det er nødvendigt at skylle munden med hørfrø flere gange om dagen.
• Leversygdom. Tag ikke mere end 15-40 g olie i dovenskab.
• Gastritis. Tage i kombination med stoffer, hvis virkning sigter mod at nedsætte surhedsgraden af ​​mavesaft. Modtagelsesordning: 1 tsk. 3 gange om dagen, drik varmt vand. Varigheden af ​​behandlingen er 3 måneder.

Til hjertet og blodkarrene

Hørprodukt anvendes også meget til behandling af kardiovaskulære patologier:

• Iskæmisk hjertesygdom. Adgangskurs - fra 4 til 6 måneder.
• Aterosklerose af skibe. Inden for 3 måneder skal du tage 1 el. l. dagligt 2 gange.
• For at forhindre at reducere mængden af ​​kolesterol i blodet, er hørolie taget i kurser 2-3 gange om året. Varigheden af ​​hvert kursus er 2-3 uger.

Figurkorrektion

Vi bør også tale om, hvordan man tager linfrøolie til kvinder, hvilke fordele det medfører.

Kropsvægten er reduceret på grund af accelerationen af ​​fedtstofskiftet, forbedrer leverfunktionen og normaliserer tarmens funktion. Mange damer så i daglig brug af hør produkt en anden positiv side: tilstanden af ​​hår og hud forbedres mærkbart.

For at undgå bivirkninger i form af lidelser i mave-tarmkanalen (diarré) skal modtagelsen startes med 1 tsk. pr. dag 30 minutter før måltider.

Doseringen øges gradvist, og efter 10 dage skal mængden af ​​de modtagne midler være 1 el. l. Kurset varer 1 måned, hvorefter en pause er lavet i 1-2 uger. Om nødvendigt kan kurset gentages.

Udendørs brug

Værktøjet er meget udbredt i kosmetologi, behandling af hudsygdomme, led og andre problemer. Produktet er meget populært blandt det retfærdige køn på grund af dets unikke anti-aging egenskaber. Det bruges i følgende tilfælde:

• Ved forbrændinger og trophic sår er det nødvendigt at fugte et stykke blødt væv eller et serviet i olie og fastgør det til det berørte område, lad det gå i et par timer. Det samme kan ske med dårligt helbredende sår.
• Sygdomme i leddene behandles med opvarmet linnedprodukt ved brug af det som et massageværktøj.
• Olie har en regenererende og blødgørende virkning på huden. Derfor er hør ofte brugt i ren form eller tilsat forskellige cremer og masker. En god effekt opnås ved at blande produktet med kefir, citronsaft, creme, æggeblomme, peeling, slid og ridser flere gange om dagen med et rent linnedprodukt.
• Værktøjet ændres til ældning og tør hud: Den anvendes ved sengetid med et tyndt lag på hele ansigtet, bortset fra området omkring øjnene, og er tilbage til morgen. En god eksfolierende effekt giver en havremelkage med tilsætning af olie.
• Hør har en gavnlig effekt på hårets og hovedbundets struktur. Olien absorberes godt, hvilket gør det muligt at anvende det i masker til hår af enhver type. Produktet er jævnt fordelt over hele hovedbunden og gnides i huden med lette bevægelser, dækket af film og håndklæde på toppen. Hold denne maske skal være 1-1.5 timer. Nå hjælper blanding med løgjuice, æggeblomme, honning, ricinus og burdock olier.

Kontraindikationer og skade

Det ser ud til, at her er et universelt middel til vægttab, enkelt, overkommeligt og i stand til at forynge på kort tid for at blive slank og smuk. Men hørfrøolie, som ethvert andet lægemiddel, har sine egne kontraindikationer og kan skade kroppen, så ikke alle kan bruge det.

Brugen af ​​hør er forbudt for følgende sygdomme:

• galdekanalernes patologi;
• dårlig blodpropper
• hepatitis;
• cholecystitis;
• pancreatitis;
• galsten sygdom;
• pancreas;
• tumorer i livmoderen og dets vedhæng;
• åreforkalkning.

At ignorere denne regel kan forværre eksisterende sygdomme. Inden du bruger hørolie til terapeutisk eller profylaktisk brug, er det nødvendigt at læse brugsanvisningen nøje og tage hensyn til alle kontraindikationer. Dette vil undgå alvorlige komplikationer.

Patienter med hypertension anbefales heller ikke at bruge produktet som et middel til at tabe sig. I dette tilfælde er det nødvendigt at observere en specialist, der vil tilpasse processen med at tabe sig. Det er nødvendigt at tage hensyn til oliens kompatibilitet med stofferne. Hvis du bruger antidepressiva, præventionsmidler eller antivirale lægemidler, skal du vælge den ene eller den anden.

Brug under graviditet

Lyon under graviditet spiller en vigtig rolle. I denne periode er det især vigtigt at opretholde hormonbalancen i den fremtidige moders krop. Derfor vil inklusion af hørprodukt i kosten hjælpe med til at understøtte både kvindens og hendes fremtidige babys sundhed og sikre den fulde udvikling.

Risikoen for at udvikle patologier er signifikant reduceret, og regelmæssig brug af hør vil lette fødselsprocessen.

Læger anbefaler gravide kvinder at bruge dette produkt.

Hørolie er et yderst nyttigt kosttilskud. Det vil spare dig for mange problemer i forbindelse med interne organers arbejde, samt bidrage til at forbedre tilstanden af ​​hud, hår og negle. Kun højkvalitetsolie, der ikke udsættes for varmebehandling, det vil sige koldpresset, anvendes, ellers kan der i stedet for et positivt resultat opnås alvorlige komplikationer.

Hørfrøolie anmeldelser

Jeg bruger hør olie hver dag om morgenen. Med tilsætning af selen er midlet mere effektivt, men også dyrere. Bemærket, at håret bliver mere elastisk, mindre splittet. Huden blødgør også, glatter. Jeg råder alle, du vil ikke fortryde. Lad usmageligt, men nyttigt. Men pas på: køb ikke en falsk, ellers vil der ikke være nogen fordel, skal du altid være opmærksom på fremstillingsdato og holdbarhed. Et udløbet stof vil også være ubrugeligt og sundhedsfarligt.

På apoteket købte jeg linolie for at forbedre mit udseende i det mindste lidt, og at helbrede kroppen. Jeg bruger den til en måned til 1 tsk. hver dag Flasken er ikke overstået endnu, men effekten er allerede der, som de siger. Hudtilstanden er forbedret, håret er blevet silkeagtig, blødere og sundere, falder ikke ud. Jeg formåede at slippe af med skæl, selv om jeg havde prøvet før, mange produkter, selv de dyreste. At drikke denne olie er ubehagelig - smagen er ubehagelig, bitter. Men hvad kan du ikke gøre for at være smukt. Piger, prøv - et meget godt værktøj, jeg anbefaler.

Købte et værktøj til forbedring af tilstanden af ​​hud og hår. Om, hvordan man tager i linolie, blev jeg fortalt af en ven. Så hver morgen på en tom mave til 1 dess. l., skylles ned med vand - så hurtigt passerer ubehagelig smag, som forbliver efter det bitre fedt.

Efter en måned bemærkede jeg ikke resultaterne - da der var bump i nærheden af ​​ørerne, forblev de. Selvom håret ser godt ud (glat, skinnende), men det falder meget ud. Det eneste jeg kunne lide var accelerationen af ​​stofskiftet. Hele mit liv har jeg drømt om at tabe sig, som jeg ikke har prøvet, alt er ubrugeligt. Nu kan jeg spise så mange slik som jeg kan lide, og samtidig er jeg ikke opfedning. I det mindste på grund af dette er det værd at drikke et middel, der ikke smager godt.

http://vitaminki.guru/produktyi/lnyanoe-maslo

Sibirisk honning fra Sayan-foden

Gårdfamilie Starchevskih. Krasnoyarsk Territory, Bogotolsky District.

24honey.ru

Online butik

Butik nr. 1

Novosibirsk, 5

Butik nr. 2

Paris Kommune, 9

Butik nr. 3

Lenin, 153

referencer

Tilfældigt billede

Interessant faktum

Hovedmenu

Sektioner

Seneste nyheder

Seneste indlæg

Instagram

Linolie

Sammensætning Fordele Metode til brug Kontraindikationer Køb

Om hørfrøolie

Lyon - en plante kendt og udbredt, foruden ret gammel. Det er måske den allerførste kultur, som folk begyndte at dyrke i oldtidens Egypten og Indien. For ti tusind år tjener hør tjener mand: fødder, tøj, varmer, helbreder og styrker selvfølgelig menneskekroppen. Her er sådan en trofast og pålidelig assistent!

Lyon er dyrket, og i naturen er det ikke blevet fundet i lang tid - det er en årlig urt med regelmæssige hele blade, små blå blomster og en frugt - en kasse, hvor der er så værdifuld til frø af menneskekroppe, kun 10 små, glatte, skinnende aflange, fladede frø. Hjemlandet for dette unikke anlæg anses for at være Kina, Indien og Middelhavet.

Siden forælden har folk brugt de medicinske egenskaber af hørfrø. Omtalen af ​​denne fantastiske plante kan findes i Egyptens gamle manuskripter, i Avicenna og Hippokrates skrifter, i opskrifter af tibetanske healere, selv i Izbornik af Grand Prince Svyatoslav Yaroslavich. For det første blev frøene selv brugt til medicinske formål, hvilket gjorde dem bouillon, infusioner mv. Men for længe siden lærte en mand at få smør fra hørfrø.

Når hør optrådte på Rusland, var det ikke muligt at etablere pålideligt. Det er kendt, at selv under Kievan Rus, med linolie og mel, blev der tilberedt til festbordet, og i Dagestan blev en nationalret, Urbech, kendt for sin lækre smag og aroma, fremstillet af hør, melasse og honningfrø. I de nordøstlige slaver var hørfrøolie sandsynligvis den vigtigste vegetabilske olie fra bønderne i meget lang tid.

Desværre blev linolie glemt i lang tid, da solsikke, majs og olivenolie syntes, billigere og mere egnet til varmebehandling. Hørfrøolie har en meget lille "røg" temperatur, hvilket gjorde det ikke kun ubrugeligt til temperaturbehandling, men endda skadeligt på grund af de kræftfremkaldende stoffer, der dannes. Men tiderne skifter, og folk er igen opmærksomme på denne vidunderlige olie. For nylig viste forskerne det ekstreme anvendelighed af dette produkt til den menneskelige krop, på grund af tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​denne olie, bare en stor mængde linolensyre. Indholdet af denne flerumættede fedtsyre i hørfrøolie er 2 gange højere end i den velkendte fiskeolie! Umættede fedtsyrer syntetiseres ikke i menneskekroppen, men er samtidig yderst nødvendige for det, da de spiller en vigtig rolle i processerne med vital aktivitet. Bare disse fedtstoffer og ikke nok i den moderne menneskes mad.

Forskere verden over har konkluderet og enstemmigt, at brugen af ​​linolie er et vigtigt skridt i retning af forbedring af kroppen. Denne olie anvendes i stigende grad i medicin, selv officiel, kosmetologi og selvfølgelig i madlavning. Vi håber, at du vil elske linfrøolie, herunder det i din daglige kost.

Sammensætningen af ​​hørfrøolie

Lad os dvæle mere om den fordelagtige sammensætning af hørfrøolie, da dens værdi for menneskekroppen skyldes netop den rigeste sammensætning.

• Fedt: Omega-3 (op til 60%), Omega-6 (ca. 20%), Omega-9 (ca. 10%), Mættede fedtsyrer (Stearinsyre, Myristiske og Palmitinsyre);
• Vitaminer: Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3 (Vit. PP), Vitamin B4, Vitamin B6, Vitamin B9, Vitamin E (Cholin), Vitamin K, Vitamin F;
• Makro- og mikroelementer: Kalium, fosfor, magnesium, jern, zink;
• Og foruden dem også: Linamarin, Phytosteroler, Skvalen (op til 8%), Thioprolin, Lecithin, Beta-caroten;

På trods af den betydelige liste over komponenter, der udgør naturlig hørfrøolie, er en kompleks af poly- og monoumættede fedtsyrer af særlig værdi. Alpha-Lenolensyre (Omega-3) er uundværlig og afgørende for vores krop. Desværre er det i de fleste fødevareprodukter enten fuldstændigt fraværende eller forekommer i meget små mængder. Kendt for det høje indhold af denne fedtsyre fiskeolie. Så indholdet af umættede fedtsyrer i hørfrøolie er to gange højere end i fiskeolie. Her er en unik olie! Det Russiske Akademi for Medicinsk Videnskab og omfattende erfaring med brugen af ​​hørfrøolie i USA, Canada og Tyskland bekræfter den ekstraordinære brugbarhed af denne olie til menneskekroppen.

Linseed Oil Benefits

Hørfrøolie anvendes til kompleks behandling af mange sygdomme og tjener også som en kilde til essentiel alfa-linolensyre, hvis mangel påvirker menneskers sundhed.

Kardiovaskulær system: Regelmæssig brug af hørfrøolie reducerer kolesteroltalet med gennemsnitligt 25%, triglycerider med 65%, reducerer blodviskositeten og øger blodkarets elasticitet. Som følge heraf fører dette til et fald i blodtrykket og en reduktion af risikoen for blodpropper. Der er tegn på, at man kun modtager 1 el. Hørfrøolie sænker blodtrykket med 9 mm Hg. Anvendelsen af ​​hørfrøolie i den komplekse behandling og for at forebygge aterosklerose, hjertesygdom, hypertension, slagtilfælde, hjerteanfald og tromboflebitis anbefales.

Mave-tarmsystemet: Regelmæssigt forbrug af hørfrøolie bidrager til normaliseringen af ​​fordøjelsessystemet som helhed. Denne olie forbedrer især leverens funktion, eliminerer halsbrand og forstoppelse, renser tarmene fra parasitter. Fedtfrøolie er yderst gavnlig for tarmslimhinden. Hørfrøolie anbefales til gastritis, inflammatoriske sygdomme i spiserøret, mavesår og duodenale sår, colitis, duodenitis, levercirrhose, fedtlever, hepatitis, hæmorider, galdesygdom, resterende dysenteri, vedvarende forstoppelse.

Åndedrætssystem: Linolie anbefales til anvendelse i kompleks behandling af angina, tonsillitis, laryngitis og bronchial astma. Anvendelsen af ​​hørfrøolie er vist for personer, der lider af kroniske broncho-lungesygdomme, da denne olie er et naturligt stærkt effektivt middel til forebyggelse af eksacerbationer af inflammatoriske processer.

Immunitet: Hørfrøolie er et glimrende immunostimulerende middel. Det anbefales at bruge denne olie i den postoperative periode, til de svækkede patienter i rehabiliteringsperioden, til hyppigt syge mennesker under influenza- og ARVI-epidemien.

Kvinder: Linfrøolie hjælper med at normalisere hormonniveauer, forbedrer trivsel i præmenstrual og menopausal periode. Især anbefales det at anvende linfrøolie under graviditeten, da komponenterne i denne vidunderlige olie har en gavnlig effekt på graviditeten og fødslen, samt bidrager til den rette udvikling af fremtidens baby.

Mænd: Regelmæssigt forbrug af hørfrøolie øger styrken, fremmer udviklingen af ​​kønshormoner.

Børn: Det anbefales at inkludere hørfrøolie i børns kost for den fulde udvikling af barnets krop. Det er vigtigt at inkludere hørfrøolie i diæt af svækkede børn og børn med kroniske broncho-lungesygdomme. Det skal især bemærkes, at hørfrøolie forbedrer kalciumabsorptionen, hvilket er ekstremt vigtigt for en voksende børns krop.

Kræftforebyggelse: Kræft er vores tidsslag. Forskere verden over erkender, at det vigtigste i kampen mod denne forfærdelige sygdom er dens forebyggelse. Hørfrøolie indeholder omega-3 flerumættede fedtsyrer og lignaner, som desværre har en meget lille mængde (det højeste antal af disse plantefibre er indeholdt direkte i hørfrø). Det anbefales at anvende linolie og hørfrø i den komplekse behandling af onkologiske sygdomme og for at forhindre dem. Undersøgelser har vist, at denne olie er særlig effektiv til forebyggelse af bryst- og endetarmskræft.

Forebyggelse af sygdomme i nervesystemet: Læger over hele verden genkender den ekstremt gavnlige virkning af hørfrøolie på hjerneaktivitet. Med en temmelig regelmæssig anvendelse af hørfrøolie blev der konstateret en forbedring i hukommelse og reaktionshastighed. Den menneskelige hjerne er 60% fedt, og det kræver kun umættede fedtsyrer, som er til stede i store mængder i hørfrøolie. I forbindelse med det ovenstående er denne olie nødvendig for børn, personer med mental arbejde og selvfølgelig de ældre. Den usædvanligt gunstige virkning af linfrøolie på nervesystemet som helhed er også bevist. Det hjælper linfrøolie i visse typer af depression og kan lette skizofreniets forløb.

Forebyggelse af sygdomme i urinveje: Linseed olie anvendes med succes i kompleks behandling af nyrer og blære.

Forebyggelse af muskuloskeletalsygdomme: Det fremgår både ekstern og intern brug af hørfrøolie i inflammatoriske sygdomme i leddene: arthritis, gigt, reumatisme, bursitis... Det hjælper med at klare den inflammatoriske proces og lindre patientens tilstand.

Forebyggelse af hudsygdomme: Det anbefales at anvende hørfrøolie i den komplekse behandling af forskellige inflammatoriske hudsygdomme som seborré, psoriasis, eksem, acne, rosacea, tørre udslæt, helvedesild... Linfrøolie hjælper til behandling af vanskelige helbredende sår og sår, revner i huden. En gavnlig effekt i behandlingen af ​​korn og vorter. Hørfrøolie bruges også til behandling af overfladiske forbrændinger, blandet med kalkvand (1: 1).

Forebyggelse af overvægt: I vores tid er problemet med overvægt og fedme blevet stadig vigtigere. Fedtets kalorieindhold er meget højt, så mange kæmper med problemet med overskydende vægt og eliminerer fedtstoffer fra kosten. Dette er ikke vejen ud! Umættede fedtsyrer er afgørende for menneskekroppen. Hørfrøolie kompenserer fuldstændigt for manglen på umættede fedtsyrer. Derudover bidrager omega-3 og omega-6, der er til stede i linfrøolie i store mængder, til normalisering af både fedtstofskifte og metabolisme generelt. Er du overvægtig eller overvægtig? Medtag linfrøolie i din kost. Det vil hjælpe med at klare problemet. Hørfrøolie vil bidrage til at reducere appetitten og stimulere mætningens centrum, hvilket letter overholdelse af kosten. Derudover øger denne olie hastigheden for passage af mad, reducerer absorptionskoefficienten i tarmen. Det er selvfølgelig nødvendigt at reducere kaloriindtaget og øge fysisk aktivitet. Uden opfyldelsen af ​​denne uundværlige tilstand - ikke en, ikke engang det mest perfekte middel, kan hjælpe dig!

Forebyggelse af diabetes mellitus: Først og fremmest forbedrer linfrøolie bugspytkirtlen og det endokrine system generelt. Det er et godt forebyggende værktøj til udvikling af diabetes. I diabetes er forbruget af sukker og fedt begrænset. Med en så stiv diæt er den lille mængde tilladt fedt simpelthen nødvendigt for at få præcist umættede fedtsyrer, der er uundværlige for menneskekroppen og yderst nødvendige for ham. Det mest sandsynlige produkt til dette formål er hørfrøolie. Læger konkluderede, at regelmæssigt forbrug af hørfrøolie reducerer forekomsten af ​​diabetisk neuropati hos diabetespatienter. Et fald i blodsukkerniveauet i type 2-diabetes er også blevet observeret. Selvfølgelig bør du ikke gribe med diabetes, så kontakt din læge om den dosis linolie du personligt har brug for.

Forebyggelse af allergiske reaktioner: Anvendelsen af ​​hørfrøolie vil bidrage til at fjerne manifestationen af ​​en allergisk reaktion.

Forebyggelse af sygdomme i synets organer: Regelmæssigt forbrug af linolie har en positiv effekt på synsforholdet og forbedrer både synsskarphed og farveopfattelse.

Forebyggelse af dental sygdomme: Linfrøolie kan helbrede inflammation. Det anbefales til brug ved behandling af inflammatoriske processer i mundhulen: stomatitis, karies, blødende tandkød.

Det skal bemærkes, at det er nødvendigt at medtage flaxfrøolie til vegetarer og mennesker, der af en eller anden grund ikke spiser fisk for at kompensere for manglen på umættede fedtsyrer, der er afgørende for mennesker. Denne olie er simpelthen nødvendig for børn med hyppige sygdomme, svækkede patienter, personer, der har gennemgået kirurgi.

Hørfrøolie ansøgning

For forebyggende formål er det nok at tage 1 spiseskefuld linfrø om morgenen 30 minutter før måltider. Forebyggende indtag af linfrøolie udføres ved kurser på 10 dage efter 2 uger, fortrinsvis 3-4 kurser. Det anbefales også at tilsætte denne olie dagligt til salater, vinaigrettes, korn, færdigretter vegetabilske retter. Du bør ikke opvarme olien for at maksimere de frugtbare olies gavnlige egenskaber.

Til terapeutiske formål, tage op til 2 el. l. hørfrøolie pr. dag, behandlingsforløb - mindst 3 måneder.

Anvendelsen af ​​hørfrøolie i medicin

Linfrøolie til vægttab

Hørfrøolie bør ikke tages med et højt niveau af triglycerider i blodet, det er muligt, at vegetabilske fedtstoffer ikke brydes ned. Derfor skal en blodprøve udføres først.

Hvis alt er inden for det normale område med triglycerider, kan hørfrøolie hjælpe. Om morgenen, 30-49 minutter før morgenmad, drik 1 tsk. hørfrøolie, presset 1 spsk. varmt vand. I løbet af dagen tilsættes linfrøolie til de færdige retter. Om natten skal du drikke en anden 1 tsk. hørfrøolie. I løbet af dagen skal du spise 2 el. l. hørfrøolie. Og selvfølgelig kaloriebalanceret kost og øget fysisk aktivitet! Behandlingsforløbet er designet i 3 måneder, men det er værd at huske, at kost er en livsstil og ikke en midlertidig foranstaltning.

Linfrøolie til hjerte-kar-sygdomme

Ud over den behandling, der er ordineret af den behandlende læge, anbefales daglig enkeltindtagelse af hørfrøolie i 2 timer før aftensmad, som gradvist øger dosis fra 1 tsk. til 1 el. l. olie. Behandlingsforløbet skal aftales med din læge.

Linolie på forhøjet tryk

Ved primær hypertension (trykket bør ikke overstige 150/90) anbefales det at tage 2 tsk. hørfrøolie i en halv time før frokost og før sengetid. Det hjælper med øget tryk specielt kropsmassage med linolie.

Linfrøolie til aterosklerose

Det anbefales at tage 1 des. l. om morgenen 30-40 minutter før måltider og om aftenen 1-1,5 timer efter aftensmaden. Behandlingsforløbet er 3 uger, så det anbefales at tage en pause i 2 uger. Om nødvendigt kan behandlingen gentages.

Linfrøolie til multipel sklerose

Linolie kan lindre patientens tilstand med denne alvorlige sygdom. Det anbefales at tage 2 tsk. linolie på morgenen, 30 min. før morgenmad, og om aftenen, ikke mindre end 2 timer efter aftensmaden. Intern modtage linfrøolie bør kombineres med ekstern anvendelse. Hver tredje dag anbefales en hånd- og fodmassage, og en gang i måneden en fuld kropsmassage.

Linfrøolie til gastritis

Ved behandling af gastritis anbefales at tage 1 el. hørfrøolie på tom mave, fortrinsvis med en bouillon af Hypericum.

Hørfrøolie til mavesår

Det anbefales at tage 1 spsk. før hvert måltid følgende olieblanding:

Havtornolje - 70 ml
Linolie - 50 ml
Frøolie - 30 ml
Ryst blandingen før brug! Opbevares i køleskab i tæt lukket emballage.

Linfrøolie til leversygdomme og cholecystitis

Det anbefales at tage 1-2 tsk. hørfrøolie med måltider 2-3 gange om dagen. Behandlingsforløbet er 2-3 uger. I akut cholecystitis bør linfrøolie ikke tages.

Linfrøolie til forbrændinger og overfladiske sår

Det anbefales at bruge hørfrøolie i en blanding med andre vegetabilske olier eller saften fra nogle planter.

Opskrift 1. Linfrøolie - 2 spsk.
Havtornolje - 1 spsk.

Opskrift 2. Hørfrøolie - 3 spsk.
Plantain juice - 1 spsk.

Opskrift 3. Frøolie - 30 ml
Linolie - 50 ml
Havtornolje - 70 ml.

Blandingen blandes grundigt, påføres på den beskadigede overflade af huden eller pålægger en serviet gennemblødt i blandingen. Forbandet bør ændres 1 gang om dagen, indtil helingen er fuldført.

Linfrøolie til purulente sår

Det anbefales at påføre purulente sår følgende sammensætning:

Linolie - 50 ml
Såningskampagne hvidløg (gruel) - 5 g

Behandlingsforløbet - indtil fuldstændig rensning af såroverfladen.

Linfrøolie med kalkhaler på fødderne

Det anbefales at anvende følgende blanding:

Linolie - 50 ml
Løgjuice - 10 ml

Lav et fodbad i varmt sæbevand, skyll derefter dine fødder, tør dem grundigt, gnid blandingen i fodens hud og læg dem på bløde uld. Proceduren anbefales at gøre hver anden dag, helst inden sengetid. Behandlingsforløbet er 2-3 uger.

Linfrøolie til vorter

Folk healere anbefaler at smøre vorterne med linolie regelmæssigt 2-3 gange om dagen, indtil de forsvinder fuldstændigt.

Linolie for allergiske udslæt og slid

Forbered følgende blanding:

Calendula medicinal salve - 100 ml
Linolie - 1 spsk.

Det er nødvendigt at smøre de beskadigede områder med denne blanding 2-3 gange om dagen, indtil fuldstændig heling.

I tilfælde af allergisk udslæt for at lindre kløe anbefales det at smøre den beskadigede hud med følgende blanding af olier:

Linolie - 20 ml
Urteolie - 10 ml

Behandlingsforløbet er 3-4 dage.

Linolie med pustulært udslæt

Forbered følgende blanding:

Linolie - 50 ml
Streptocidhvid (pulver) - 10 g

Bland blandingen grundigt, anvend den på det beskadigede område af huden, lad i 1 time og fjern resten af ​​blandingen med agurkkrem. Fremgangsmåden skal udføres 2 gange om dagen (morgen og aften) indtil fuldstændig forsvinden af ​​udslæt.

Linfrøolie til eksem og psoriasis

Det anbefales at smøre udslæt med følgende blanding:

Eruxol salve - 50 g
Linolie - 50 ml.

Det er også nødvendigt at inkludere hørfrøolie i den daglige kost, selvfølgelig uden at underkaste sig varmebehandling.

Linfrøolie til hæmorider

Ved behandling af inflammerede hæmoridehudder anbefales følgende blanding:

Linolie - 30 ml
Havtornolje - 30 ml
Calendula medicinal salve - 50 g
Anestezin (pulver) - 1g

Ingredienserne blandes grundigt, blandingen påføres på en steril vatpind og påføres på hæmorhodet natten over og fastgør den T-formede bandage. Behandlingsforløbet er 1 uge.

Linfrøolie til rhinitis, bihulebetændelse, bihulebetændelse

Det anbefales at smøre næseslimhinden med følgende blanding:

Linfrøolie -50 ml
Såningskampagne hvidløg (juice) -7 ml

Behandlingsforløbet er at normalisere tilstanden.

Linolie for sygdomme i halsen og munden

I den komplekse behandling af stomatitis, tonsillitis, tonsillitis, er det værd at bruge linolie. Bare tag en skefuld ren (ufortyndet) linolie i munden og opløs i 5 minutter og spyt derefter olien ud. Denne procedure anbefales 3-4 gange om dagen indtil fuldstændig opsving. Det er selvfølgelig nødvendigt at tage olien indvendigt som et forstærkende og antiinflammatorisk middel.

Linolie i sygdomme i muskuloskeletalsystemet

Det anbefales at tage linfrøolie i 1 spsk. l. 2 gange om dagen (morgen og aften) på tom mave og massage de smertefulde områder af kroppen med lidt opvarmet linolie. Behandlingsforløbet er 1 måned, så tag en pause i 2 uger og gentag kurset igen. Dette redder selvfølgelig ikke af sygdommen for evigt, men eksacerbationer vil blive meget mindre. Vi anbefaler at holde kurser mindst to gange om året, om forår og efterår. For arthritis, polyarthritis, radiculitis, kompresser fra en blanding af linolie med cypress, mynte, enebær eller rosmarin æteriske olier (1: 1) hjælper godt.

Linolie for forstoppelse

Ved vedvarende forstoppelse anbefales det at tage 1 spsk. hørfrøolie 30 minutter før morgenmad og aftensmad. Ved behandling af forstoppelse i lys og medium form anbefales det at tage følgende blanding: bland 1 spsk. hørfrøolie med lavt fedtindhold (og bedre og usødet) yoghurt. Tag blandingen i 1 time før sengetid.

Linolie i den postoperative periode

Det anbefales at bruge 1 spsk. hørfrøolie 3 gange om dagen 30 minutter før måltider. Forløbet af rehabiliteringsbehandling i 1-2 måneder.

Linfrøolie til gynækologiske sygdomme

Fugtet med linfrøet bomuldspinne injiceret i vagina, lad i 1,5 timer. Proceduren udføres 2 gange om dagen.

Linolie og præmenstruelt syndrom

Brugen af ​​en blanding af linolie og honning i forholdet 1: 3 anbefales til at lindre smerter, spasmer og give styrke.

Anvendelsen af ​​hørfrøolie i kosmetologi

Regelmæssigt forbrug af hørfrøolie i fødevarer hjælper allerede med at forbedre tilstanden af ​​hud, negle og hår, selv uden yderligere procedurer. Selvfølgelig anvendes denne olie i kosmetologi. Det nærer, fugter, forynger huden. Især ofte bruges den i tørre og lethargiske, blabby, rynket og fading hud. Denne olie eliminerer meget hurtigt tørhed og flak. Ved konstant brug øger det elasticiteten og elasticiteten af ​​huden, selv i stand til at glatte fine linjer. I kombinationshud anvendes linfrøolie kun til områder med tør hud.

Hertil kommer, at hørfrøolie er let at klare forskellige former for betændelse og irritation af huden, så den bør bruges til pleje af følsom og irriteret hud. Denne olie hjælper med at genoprette huden, så den anvendes med succes til helbredelse af sår, udskæringer, revner, korn, skår, sengetøj osv.

Hvordan anvendes linolie i hjemmet kosmetologi? Denne olie kan påføres i ren form, idet den bruges som nattcreme til hud med tør, flakket, fading, blabby og rynket hud. Men bemærk at det ikke er værd at bruge linolie til huden omkring øjnene, det er ikke egnet til dette. Du må smøre irriteret og beskadiget hud flere gange om dagen med linolie.

Hørfrøolie kan tilsættes til færdig kosmetik til tør, flaky og fading hud. Men vi skal huske på, at cremer, masker, lotioner lavet med linolie ikke er genstand for langtidsopbevaring. De skal bruges i 15-20 dage, og hele tiden opbevares i køleskabet. Det er netop på grund af den ekstremt korte holdbarhed af hørfrøolie, at den praktisk taget ikke anvendes i kosmetikindustrien.

At kende de gode kvaliteter af hørfrøolie, skal du bare bruge dem. Med linolie i hjemmet kosmetologi forbereder mange masker og lotioner.

Linfrøolie til ansigt, hals, hals

Maske til tør, flaky hud i ansigtet:

1 tsk linolie
1 tsk flydende honning
1 æggeblomme

Alle ingredienser blandes grundigt, opvarmes let i et vandbad og påføres på renset hud. De holdes i 15 minutter og vaskes af med varmt vand uden brug af vaskemidler.

Denne maske kan bruges til hakket, grovt, fading hud.

Scrub maske til flaky hud:

1 spsk. Hvid olie
1 spsk. havregrød

Bland ingredienserne grundigt, anvend på våd hud, massage med fingerspidser i 1-2 minutter, og lad masken stå i yderligere 10-15 minutter og skyll med varmt vand.

I stedet for havregryn kan du bruge fint jordede nødder eller kaffe grunde.

Vitaminmaske til tør og fading hud:

Friske nål blade
1 spsk. linolie

Friske næseblader skældes med kogende vand, hakket i en blender. På 2 spsk. opnået gylle tilsættes 1 el. hørfrøolie. Påfør blandingen på den tidligere renset hud i ansigtet, lad det stå i 20 minutter, skyll med varmt vand uden brug af vaske- og rengøringsmidler.

Denne maske bruges også til olieholdige områder med kombinationshud.

Blødgøringsmaske til tør og fading hud:

2 spsk. varm mælk
1 spsk. fedt hytteost
1 spsk. hørfrøolie.

Bland alle ingredienserne grundigt, bland blandingen på renset hud, lad den stå i 20-25 minutter, skyll derefter med varmt vand.

Mask til tør hud:

2 spsk. frisk agurk
1 spsk. creme creme
1 spsk. linolie

Bland alle komponenter, anbring en maske på tidligere renset ansigt (hals, decollete), hold i 15 minutter, skyll med varmt vand uden brug af vaskemidler. Denne maske giver ansigtet et nyt udseende, eliminerer fuldstændigt forskellige rødme og betændelse.

Maske til tør, kombination og fading hud:

1 spsk. gær (presset)
1-2 spsk varm mælk
1 spsk. creme creme
1 tsk linolie
1 tsk citronsaft
1 tsk flydende honning

Opløs gæren i mælken indtil en homogen tyk opslæmning af mellemtykkelse tilsættes alle andre ingredienser, blandes grundigt. Påfør masken på tidligere rengjort hud med et tykt lag. Sug i 15 minutter, skyll derefter med køligt vand uden rengøringsmiddel.

Maske til tør normal og kombinationshud: Denne maske perfekt opfrisker, nærer, fugter og toner huden.

1 spsk. creme creme
1 rå æggeblomme
1 tsk malet tørt citronskal

Bland alle ingredienserne grundigt, anvend blandingen på renset hud, lad i 15 minutter, skyll derefter med køligt vand.

Rengørings lotion til tør, normal og kombineret hud: Denne lotion er ikke kun egnet til meget olieagtig og følsom hud.

1 rå æggeblomme
1 spsk. linolie
50 ml. mælk fløde
0,5 citron
2 tsk. flydende honning
50 ml kamferalkohol (sælges i apotek)

Æggeblommen blandes med linolie og fløde.

Separat klemme saften fra en halv citron. Pulpen knuses og hældes en halv kop kogende vand, dækkes med et låg og inkuberes i 15 minutter og filtreres derefter. Citron infusion kombineres med den tidligere pressede juice, tilføj honning.

Derefter kombineres begge fremstillede blandinger, kamferalkohol tilsættes og blandes. Lotion er klar! Hold lotionen i en lukket glasflaske, altid i køleskabet. Før brug skal lotion rystes.

Denne lotion renser huden perfekt såvel som nærer, blødgør og toner det. Lotion skal bruges 2 gange om dagen, morgen og aften før sengetid. Påfør lotion på huden, lad i 15-20 minutter, skyll derefter med køligt vand (valgfrit) og påfør en creme, som du bruger hele tiden.

Mask til normal hud:

1 rå æggeblomme
2 spsk. revet jordbær
(Eller 2 spsk. Revet tomatkød)
1 des.l. linolie
1 tsk hvedemel

Alle ingredienser blandes og slages med en blander indtil glat. Sæt den færdige maske på den forrensede hud, inkuberes i 20 minutter og skyll med koldt vand.

Maske til olieagtig hud:

1 rå æggehvide
1 spsk. creme creme
1 spsk. cottage cheese
1 des.l. linolie

Alle komponenter blandes grundigt. Påfør den færdige maske til renset hud, hold i 15 minutter, skyll med køligt vand uden brug af vaskemidler.

Afhjælpning af fregner og alder pletter:

40 ml vand
0,5 g borax (sælges i apotek)
20 g lanolin (solgt på apotek)
5 g hørfrøolie

Lanolin blandes med linolie, og borax opløses i varmt vand. Begge sammensætninger blandes og piskes til tykk fløde. Påfør på renset hud på steder udslæt fregner eller alder pletter. Brug værktøjet skal være 2 gange om ugen i en måned.

Linfrøolie til hænder

Vores hænder er meget mere sårbare end ansigtet, fordi de udsættes for meget større forsøg i hverdagen. Pas på dine hænder, og hørfrøolie kan være en stor hjælper. Hvis huden på hænder flager, foreslår vi at bruge følgende opskrift:

1 rå æggeblomme
1 spsk. linolie
1 tsk flydende honning
1 tsk citronsaft

Bland alle ingredienser grundigt. Vask hænderne grundigt i vand, hvor kartoflerne er kogte. Påfør blandingen på huden af ​​hænderne umiddelbart før sengetid. Brug bløde handsker og lad være til morgen. Virkningen af ​​denne maske er simpelthen fantastisk!

Hvis huden på hænderne er hærdet, så tilbyder vi at massere hænderne med ren linolie. Denne olie blødgør hændernes hud meget bedre end håndcreme.

Effektiv maske til tør og beskadiget hudhænder:

0,5 tsk linolie
1 rå æggeblomme
1 kapsel af E-vitamin

Alle ingredienser blandes. Det er godt at dampe dine hænder, tørre, anvende en maske på din hud, læg på kosmetiske handsker og hold i 30-40 minutter. Skyl med varmt vand uden brug af vaskemidler.

Hørfrøolie til hår

Hørfrøolie er yderst nyttig til tør såvel som svækket ved curling eller farvning. Denne olie er i stand til at give dit hår skønhed, glans og silke. Forvent ikke øjeblikkelige resultater. Gnid linfrøolie i hovedbunden før hver vask. Om 3-4 måneder vil du blive ejer af en smuk moppe af skinnende, silkeagtigt hår.

Du kan tilføje linfrøolie i kosmetiske masker til hår og derved berige deres sammensætning og forbedre de gavnlige egenskaber, og du kan selv lave en maske.

Fastgørende hårmaske:

50 ml hørfrøolie
30 ml glycerin (solgt i apotek)

Linolie og glycerin blandes. Blandingen gnides i hovedbunden og efterlades natten over. Om morgenen vaskes håret med en mild shampoo. Det krævede kursus er 2-3 uger.

Mask til tørt hår:

1,5 spsk. linolie
2 spsk. vodka

Ingredienserne blandes grundigt. Blandingen påføres til lidt fugtigt hår og gnides i hårets rødder, vind et varmt håndklæde over håret og inkuberes i 30-40 minutter. Vask hår med en mild shampoo. Proceduren skal udføres mindst 1 gang om ugen i 5-6 uger.

Maske til forbedring af hårvækst:

2 spsk. linolie
2 spsk. revet løg
1 spsk. honning

Alle ingredienserne blandes, gnides i hårrødderne med lette massagebevægelser, modstår 30 minutter. Skyl håret grundigt med shampoo og skyl for at slippe af med ubehagelige lugte.

Vitamin hårmask:

1 rå æggeblomme
1 spsk. linolie
1 spsk. havtorn olie
1 tsk tinktur af eleutherococcus

Alle ingredienser blandes, blandes med en blender indtil glat. Gnid blandingen ind i hårrødderne og læg resten af ​​jævnt på håret. Sæt en plastikhætte på hovedet og pakk det med et håndklæde. Sug i 1-2 timer, vask derefter dit hår med shampoo.

Linolie og kropsmassage

Hørfrøolie anvendes med succes som en massage, både uafhængigt og blandet med andre fede olier, samt med tilsætning af æteriske olier.

Du kan lave denne massageolie: 2 spsk. Linolie har brug for 3 dråber æteriske olier af geranium, citron, enebær og fennikel.

Men for grov hud (fødder, knæ, hænder, albuer osv.) Er følgende sammensætning bedre egnet: 1 spsk. Linolie skal tilsættes til 2 dråber æteriske olier af cypres, lavendel og rosmarin.

Afhjælpning af strækmærker til gravide kvinder:

60 ml jojobaolie
40 ml hørfrøolie
6 dråber sandeltræ æterisk olie
6 dråber Limmett æterisk olie
2 dråber Neroli æterisk olie

Alle olier hældes i flasken, tæt lukket og opbevares altid i køleskabet.

Anvend blandingen skal være daglig på lårene, maven, brystet, hvor der oftest er strækmærker. Fremgangsmåden udføres bedst efter at have taget et bad eller bad, idet blandingen påføres på den stadig fugtige hud.

Anvendelsen af ​​hørfrøolie i madlavning

Faktisk er det muligt at anvende linfrøolie i madlavning på den sædvanlige måde som enhver vegetabilsk olie. I Rusland var det den vigtigste vegetabilske fedt, og med fremkomsten af ​​billigere solsikkeolie blev der efterhånden glemt. Kun i de seneste år begyndte denne olie igen at forekomme i russernes kost. Men desværre er hørfrøolie for tiden ikke blevet populær.

Hvordan skal du bruge linfrøolie til madlavning for at maksimere de nyttige kvaliteter? Lad os dvæle på en, måske den mest grundlæggende mangel på linolie - denne olie tolererer ikke langvarig varmebehandling overhovedet og taber næsten alle dets gavnlige egenskaber. Til stegning, kogning, stødning, længsel osv. brug det ikke. Derfor er den mest fordelagtige måde for vores sundhed at bruge hørfrøolie i madlavning at tilføje det til færdigretter eller dressing salater.

Derudover kan du forbedre virkningen af ​​hørfrøolie med nogle produkter. Disse produkter, allierede af hørfrøolie omfatter honning, kefir, cottage cheese, yoghurt, surkål, rødbeder, gulerødder. Disse produkter hjælper hinanden til at blive fuldt absorberet, hvilket giver maksimal fordel for kroppen. Anvendelsen af ​​hørfrøolie med kylling eller kalkunkød, fisk og rugbrød bidrager til udviklingen af ​​"hormonet af lykke" serotonin.

Du er velkommen til at tilføje hørfrøolie til salater med friske grøntsager og vinaigrettes, kogte kartofler, klar første og anden kurser. Tilsæt hørfrøolie til mayonnaise og creme fraiche samt andre dressinger og saucer.

Frisk hørfrøolie af høj kvalitet har kun en lille bitterhed, som giver retterne en krydret smag! Prøv linfrøolie, og måske vil det slå sig fast i køleskabet og erstatte en masse narkotika og kosmetik.

Kontraindikationer for brugen af ​​hørfrøolie

Med forsigtighed bør man tage linfrøolie til mennesker, der lider af gallsten sygdom, akut cholecystit og pancreatitis. Tag ikke linfrøolie med svær diarré og betændelse i hornhinden i øjnene. Linolie er kontraindiceret ved brug af antidepressiva og antivirale midler samt kvinder, der bruger orale præventionsmidler. Folk med kroniske sygdomme bør konsultere deres læge, inden de bruger denne olie.

http://24medok.ru/lnyanoe-maslo/