Vigtigste Te

Hvordan vokser semolina?

Semolina grød eller meget glad for, eller kategorisk accepterer ikke. Men ikke mange ved det, især det drejer sig om beboere i storbyer, hvor dyrket vokser og hvad det er lavet af. Og svaret er virkelig meget simpelt.

Hvordan man dyrker semolina?

Faktisk kan man ikke finde mannafelter på jorden. Lige i naturen er der ingen sådan plante. Dette betyder dog ikke, at semolina har en kunstig oprindelse.

Hvis vi taler om, hvad der gør semolina semolina, så er det traditionelt hvede. Den, hvorfra brød kommer frem på vores borde. Det er simpelt, hvis hveden bliver bedt fint, bliver den mel. Og hvis store, semolina.

Når der vokser hvede i midten - ved udgangen af ​​sommeren bliver kornene i spikelet sået i den. Efter høstning af skrællede korn groft grove. Jordslibningen har en gennemsnitlig størrelse. Dette betyder, at halvpartiklernes størrelse er i diameter fra 0,25 til 0,75 mm.

Det er nødvendigt at specificere og fra hvilket korn at lave semolina. Faktum er, at ikke alle hvede er egnede til fremstilling af semolina. Først og fremmest er det et solidt sortiment, som blandt landmændene hedder mærket "T". Hertil kommer, til fremstilling af semolina brugt og bløde sorter, men mærket "M" eller deres blanding.

Anvendelsen af ​​semolina og dens fordele

Desværre kan semolina ikke kaldes ekstremt nyttig. Faktum er, at fiberindholdet i det ikke overstiger 2%. Samtidig at komme ind i maven, absorberer semolina calcium fra kroppen. Således kommer calcium, som er så nødvendigt for knoglerne i voksende organismer, ikke ind i blodet, men trækkes tilbage. Derudover er der i mundstykke en betydelig mængde gluten, som, og nogle børn, og selv hos voksne, kan forårsage allergiske reaktioner. Men semolina perfekt assimileret af mave-tarmkanalen, hurtigt kogte og giver et stort antal kalorier. For børn, der ikke går i vægt, og i den postoperative periode er semolina det, lægen foreskrev.

http://womanadvice.ru/kak-rastet-manka

Hvad gør semolina

Hvad gør semolina

Råmaterialer til fremstilling af semolina er hvedebløde og hårde sorter. Kornet knuses i størrelsen 0,25-0,75 mm. I landene i Mellemøsten, Middelhavet og Balkanhalvøen er bulgur og couscous lavet af knust hvedekorn, korn, der afviger fra semolina ved større kornstørrelser og produktionsteknologi.

Kvaliteten af ​​semolina afhænger af den type hvede, hvorfra den er tilberedt. Korn af hårde sorter af denne korn har et højt proteinindhold - op til 22%. Semolina, lavet af hård hvede, er egnet til at forberede retter, der ikke bør falde fra hinanden - dumplings, souffles, puddinger. Derudover tilsættes det i bøf i jorden for at øge densiteten, fordi det absorberer fugt godt. En sådan croup er mærket med bogstav T. Overskud af halvpasta gør produktet for viskøst "gummi", så det er vigtigt at følge opskriften nøje.

Blød hvede indeholder 10-20% protein. Det er mindre klæbrigt. Lavet af hendes semolina er markeret som M og er egnet til gryderetter, fritters, poretter. Derudover er der et semolina mærke MT, hvor blød hvede er 80%, fast - 20%.

Semolina egenskaber

Sammenlignet med andre kornarter er semolina dårlig i næringsstoffer, selvom det indeholder en del mængder B-vitaminer og sporstoffer: magnesium, natrium, calcium, kalium, fosfor, jern. Dens fordel er det høje proteinindhold og lavt fiberindhold, hvilket gør det let at fordøje. Semolina anbefales til patienter med ondt i maven og i postoperativ periode. Semolina er hurtigt forberedt, så halvdelen skal koges ikke mere end 2 minutter for at spare så meget nyttige stoffer som muligt.

Men semolina har kontraindikationer. Den indeholder en masse gluten. Dette protein kaldes ellers gluten. Hos mennesker med en cøliaki, der er arvet, kan gluten forårsage en alvorlig allergisk reaktion. Hertil kommer, at dets anvendelse i nogle tilfælde fører til en overtrædelse af absorptionen af ​​næringsstoffer gennem tarmslimhinden.

Semolina indeholder calcium-magnesium salt af fytinsyre - fytin. Dette stof forhindrer på den ene side lever fedme på den anden side at binde calciumsalte og forhindre dem i at komme ind i blodet. Overskydende fytin fører til udvaskning af calcium fra knogler og kar. Børn hvis hovedret i kosten er semolina lider af rickets og spasmophilia. Derfor anbefaler børnelæger som første fodring til spædbørn ikke semolina og grøntsagspuré.

http://www.kakprosto.ru/kak-813609-iz-chego-delayut-mannuyu-krupu

HelperLife

Semolina - fra hvilken korn gør de det? Sammensætningen af ​​semolina, fordelene ved kroppen, et overblik over de bedste mærker på markedet

Efter alvorlige sygdomme og operationer anbefaler næringsdrivende, at patienterne spiser måltider, der er tilberedt af semolina. Efter grødkræfterne opdager den syge en tabt tone. Dette skyldes tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​produktproteinet af vegetabilsk oprindelse.

Hvilken kornblanding får semolina

De grundlæggende egenskaber gør semolina nærende og sunde. Dette skyldes produktets oprindelse. Til produktion kræver visse sorter af hvede. Semolina opnås efter skæring af kornet, partiklerne opnås med en diameter på mindst 0,5 mm.
Sortimentet af korn har en indvirkning på de færdige korn, som har en anden kategori. Ved modtagelse af råvarer med kategorien "M" forstås den anvendte blød hvede.
Betegnelsen for kategorien "T" angiver de anvendte faste sorter. Nogle gange er der en blanding af to kornarter, i dette tilfælde betegner mærket "MT".

Sammensætningen af ​​semolina, karakteristisk og kalorieindhold

Nyttige egenskaber af semolina, er der nogen skade for kroppen

Semolina indeholder mineraler, vitaminer, det indeholder stivelse i mængden af ​​70%. Nyttige egenskaber bevares takket være hurtig madlavning. Manca anses for at være proteinfri croup, og læger anbefaler at spise under kronisk nyresvigt.

Tilstedeværelsen af ​​skade på kroppen

Semolina består af hurtige kulhydrater og sukker, produkterne kommer straks i blodet, og personen får et kraftigt boost af energi. Men i lang tid holder den ikke og er ikke egnet til det normale liv. På grund af tilstedeværelsen af ​​disse egenskaber skal diabetikere, såvel som personer, der ønsker at tabe sig, ikke fodres med produktet.
Semolina er mættet med gluten, det er i store mængder, så folk, der lider af dette stof, bør opgive semolina. Produktet indeholder høj kalorieindhold, så du bør ikke fodre barnet kun denne skål.

Eksempler på interessante retter fra semolina

Semolina grød med tranebær mousse

Cranberries skal ælte og hæld kogende vand og derefter koge i 7 minutter. I blandingen tilsættes 3 spiseskefulde halvpasta, top med 0,5 kopper sukker. Ingredienser til kogning i 15 minutter, omrøring. Klar mousse er en skål, forstørret 2 gange.

Semolina med valnødder

Græskar fra halvpine og græskar

Græsk græskar med et stort riv, bland med 4 spiseskefulde halvpasta, salt og hammer ægget. Ingredienserne blandes til en homogen masse. Steg blandingen opnået i en varm stegepande på begge sider. Når skålen bliver rød på den ene side, drej spatelen over og steg den anden side til guldbrun. Før du fjerner produktet fra varmen, smør det med creme på toppen. Sød muffin klar.

Gennemgang af de bedste mærker af fabrikanter af semolina

Den bedste semolina er produceret på JSC "Aleiskzernoprodukt" (Altai Territory).
Derudover er der kendte producenter:

  • OJSC Saratov Grain Products Plant
  • OJSC Rostov Combine Bread Products
  • Møllefabrik i Sokolniki (Moskva)
Takket være det veljusterede arbejde i ovennævnte produktion opnås der fremragende semolina mærker.

Fordele og ulemper ved semolina til børn

I semolina indeholder gluten i store mængder, så børnene har udseendet af stærke allergiske reaktioner. I en tidlig alder har barnet en svag krop, så lad den ikke op med denne skål, indtil kroppen bliver vant til gluten.
Semolina består af en enorm mængde kulhydrater; et barns legeme, der ikke er styrket, er ude af stand til at klare stoffet. Hvis du ofte fodrer barnet med en lokkeløsning, bliver han overvægtig, i sidste ende får du en overdreven mængde indikatorer for aldersnormer.

Diet opskrifter med semolina: video

Der er mange forskellige diætopskrifter med semolina. En af dem kan findes, hvis du følger linket:

http://helperlife.ru/225-mannaya-krupa.html

Hvad laves semolina og hvordan det vokser

Hvad laves semolina og hvordan det vokser

Næsten alle er bekendt med semolina siden barndommen. Mange blev tilbudt at bruge det som et nyttigt og nærende produkt. Alle kender mange opskrifter til forberedelsen. Men hvor kommer den fra og fra hvad den er lavet, få kender. Men forberedelsen indebærer en ret kompliceret teknisk proces. Denne artikel vil bidrage til at forstå problemstillingerne: hvor semolina vokser, hvordan det kommer til tilstanden af ​​de sædvanlige kornposer, hvilke nyttige egenskaber den har.

Hvordan dyrker voksen

Der er mange myter om hvor semolina kom fra. Næsten alle har hørt den bibelske historie om Moses, om hvordan han rejste i ørkenen i lang tid. I det blev folket fodret med "himmelsk manna". Faktisk er det usandsynligt at finde mannafelter at lykkes. Planter med dette navn findes ikke. Men alligevel har semolina en naturlig oprindelse og er slet ikke et produkt fra den kemiske fødevareindustri.

Semolina er lavet af den mest almindelige hvede. De laver mel fra det og laver brød. Dette produkt er mere groft end mel. Sådan hvede vokser ved slutningen af ​​sommeren. De korn, der er i hendes spikelets modner, hvorefter de skales og transporteres til slibning. Partikler med en diameter på 0,25 mm bliver semolina. De største partikler overstiger ikke 0,75 mm i diameter.

Når dukkede op

Til forskel fra mange andre kornarter syntes semolina relativt for nylig. På vores lands territorium har dens historie mindre end tre århundreder. I XIX århundrede blev betragtet som et meget dyrt produkt på grund af det faktum, at selve produktionsprocessen var meget kompliceret. I det russiske imperium havde meget lav forekomst og popularitet. Udseendet af rørledninger i begyndelsen af ​​det 20. århundrede gjorde det konkurrencedygtigt.

Hvad gør semolina, dens typer

Som nævnt ovenfor fremstilles semolina af hvedekorn. Disse korn er underkastet en vis forarbejdning, som følge heraf de splittede. Dette græs har flere sorter. Afhængigt af hvilken type hvede der blev anvendt som råmateriale. Der er flere typer semolina:

  • Kategori M. Denne type korn er mest almindelig, og næsten alle har set det på butikshylder. Fremstillet ved at male hvede bløde sorter. Denne type semolina farve er hvid. I sin struktur er uigennemsigtig. Som følge af madlavning øges kornene betydeligt. Fra denne kornblanding laver ofte grød med mælk. Det er også velegnet til mousses.
  • Kategori T. Hvede af faste sorter tjener som råmaterialet til dets fremstilling. Farven på denne korn er gullig og i sin struktur er den lidt gennemsigtig og glasagtig. Denne sort bruges til at lave pudder eller dumplings.
  • Kategori MT. Denne type er en blanding af bløde og hårde sorter af semolina. Forholdet mellem den første til den anden er ca. 4 til 1. Ofte anvendes denne sort til at opdrætte kød.

Hver sort af semolina har sit eget anvendelsesområde, og afhængigt af diæt og gastronomiske præferencer anvendes den specifikke type. Ikke kun semolina er lavet af hvede ved grovslibning. I landene i Mellemøsten fremstilles bulgur og couscous med grovere behandling. Størrelsen af ​​deres korn er nogle få millimeter.

Hvordan man producerer semolina

Producerede semolina melmøller. Det er i disse store virksomheder gennem brug af specialteknologi, at der opnås et nyttigt produkt af hvid eller beige farve. Farven på semolina, såvel som dens type, afhænger af sorten af ​​den oprindelige hvede. Arbejde med hård hvede er mere arbejdskrævende. Der er en række grunde til den tekniske kompleksitet og høje energikostnader i processen med dens behandling. Blød hvede sorter er nemmere at behandle. Omkostningerne ved at behandle den kombinerede udgave af kornkvaliteten MT afhænger direkte af forholdet mellem de forskellige kornarter. Hele teknologiske proces kan opdeles i flere faser:

Produktion: forberedende fase

Indledningsvis undersøges kornet ved et fræsningsanlæg i et specielt laboratorium for indholdet af gluten i dem. Udvalgt på dette princip er kornet fodret til elevatorer, hvor tempereringsprocessen. Kornene bliver mere tætte, og lagene på skallen holder sig sammen. Herefter udføres en meget vigtig del af kornforarbejdning. For det første vaskes de og renses af affald. Så ligger de i særlige tanker.

Efter en lang tørringstid kommer kornet på specielle anordninger, der udfører forberedelsen til mere effektiv slibning. Disse omfatter: stenplukkere, trimmer, frøplanter osv. For eksempel er frøene i trimer rengjort fra urenheder. Flere cylindre med forskellige hastigheder roterer i dem. Korn af korn med en vis hastighed falder ind i de relevante selektorer.

Produktion: slibning

Den fremstilles på specialvalsemaskiner. Strukturelt består de af flere aksler, som hver især har sin egen rotationshastighed. Kornene falder mellem deres skærekanter, hvilket fører til slibning. Da semolina er et produkt af slibning grov forarbejdning, er slibeprocessen ikke så lang som for eksempel ved fremstilling af mel. Efter anden cyklus af at passere gennem dette system, bliver næsten alle korn, der passerer gennem sigten, til målproduktet.

Sigtene adskiller kornene i brøkdele med forskellige diametre, hvilket resulterer i et produkt med forskellige diametre. Kornene selv, som er endosperm, gennemgår en berigelsesproces. Det kan sammenlignes med rengøringen, som finder sted i flere faser. Efter denne procedure tildeles kornpartiklerne i en særlig beholder.

Produktion: slibning og pakning

Denne fase giver halvkornskornene et færdigt udseende. Korn reducerer procentdelen af ​​aske. Hun reducerer også andelen af ​​fiber og fedt. På den ene side vil det reducere dets næringsværdi, på den anden side vil det gøre det kost og egnet til brug i genopretningsprocessen efter operationen. Efter slibning går de knuste korn til emballageafdelingen. Afhængigt af sorten af ​​hvede er kornets størrelse og graden af ​​dets forarbejdning på pakningsstadiet fordelt i forskellige beholdere. Disse parametre påvirker en række af dens egenskaber, herunder opbevaringsperioder.

Semolina egenskaber

Halvdelen er opdelt i tre hovedtyper, afhængigt af slibningen, hvormed hvede sorter fremstilles. Hårde og bløde sorter har en række nøgleegenskaber, der også overføres til deres afledte produkt. Så sorter af hård hvede indeholder mere protein og fiber. Men croupen gennemgår speciel behandling, hvorfor det mister nogle af disse komponenter. Sidstnævnte fører til, at betydelige forskelle er nivellerede. Der er også en økonomisk side: croup, for hvis behandling flere ressourcer bruges, vil koste mere. Derfor er prisen på T-kvalitet altid højere.

Nyttige egenskaber

Semolina indeholder en lille mængde fiber, ikke mere end 0,2%. På grund af denne egenskab er semolina meget let og hurtigt absorberet, hvilket er et af de få korn, der fordøjes i tyndtarmen. I sygdomme i mave-tarmkanalen anbefales det at bruge det på stadiet af genopretning af kroppen efter operation eller udmattelse.

En høj procentdel af stivelsesindhold gør retterne med denne croup meget nærende. Har et lavt kalorieindhold, kan de bruges af diæt. Du behøver kun at forberede dem i henhold til særlige opskrifter og ikke at misbruge mængderne. Det hjælper også med at rense fordøjelsessystemet af fedt.

Skader af halvpine

Du bør ikke give semolina til børn under 1 år. I de senere år har børnelæger fundet, at denne grød forhindrer absorption af calcium. For at undgå faren for osteoporose bør den ikke bruges ofte af ældre mennesker. Denne egenskab skyldes tilstedeværelsen af ​​fytin. Derudover er semolina dårlig i indholdet af vitaminer og mineraler.

Gluten (gluten) kan forårsage allergiske reaktioner. I semolina er indholdet meget højt. Et overskud af kulhydrater med ureguleret forbrug af korn kan føre til overvægt.

Fandt du ikke svar på dit spørgsmål? Tilby forfattere et emne:

http://liveposts.ru/articles/food-drinks/krupy-i-bobovye/iz-chego-delayut-mannuyu-krupu-i-kakim-obrazom-ee-vyrashhivayut

Alt om semolina semolina - gavnlige egenskaber til kroppen, kontraindikationer og lækre opskrifter med kornprodukter

Semolina er et kornkorn produceret af hvedekorn. Mest af alt er det populært i form af grød, men kan bruges til bagning, gryderetter, saucer og andre retter. Anvendelsen af ​​dekoder ligger ikke kun i næringsværdi, men også i de gavnlige virkninger på kroppen. Om hvilket semolina er, fra hvilket korn det er lavet, og om efterfølgeren er rigtig for børn og hvad der ellers kan gøres af det - længere i artiklen.

Fra denne artikel vil du lære:

Semolina (semolina)

Historien om brugen af ​​semolina går tilbage til dybe historiske tider, da det er en konsekvens af dyrkning af hvede.

I Rusland var de bekendt med afdækningen i præ-revolutionære tider, men brugt det ikke aktivt, da produktionen blev betragtet som for dyr. Derfor fandt dens massefordeling sig kun i det 20. århundrede. Mange beboere i post-sovjetiske rumgryn er meget velkendte, da de fodres og fortsætter med at fodre i børnehaver.

Baseret på den mængde hvede, der anvendes til produktion af korn, er det mærket med følgende betegnelser:

  • T - faste sorter;
  • M - bløde sorter;
  • TM er en blanding i et forhold på ca. 15/85.

Hårdkornet semolina semolina er karakteriseret ved en mere mærkbar partikelstørrelse, gennemskinnelig struktur. Det er mindre tilbøjelige til at lave mad og holder sin form bedre.

Corn semolina

Corn semolina er ikke en af ​​de typer korn, men en marketing knep bruges af nogle producenter. Corn semolina er corn grits, svarende i klasse til semolina. Partikelstørrelsen af ​​dette produkt er 0,3-0,8 mm. Ud over den ydre lighed mellem produkterne har lidt til fælles: De adskiller sig i råmaterialernes sammensætning, smag, tekniske kulinariske egenskaber.

Den kemiske sammensætning af semolina

Semolina er en ekstremt nærende type korn, der beriger kroppen med en betydelig andel af proteiner, kulhydrater, fibre og sporstoffer. 100 gram af denne hvede biprodukt indeholder:

  • 333 kilokalorier;
  • 1 g fedt
  • 10,3 g proteiner;
  • 70,6 g kulhydrater;
  • 3,6 g fiber;
  • 14 g vand.

Ved kogning har semolina et meget lavere kalorieindhold. Så i grød er dette tal 95-100 kcal pr. 100 g.

Den kemiske sammensætning af semolina giver således kroppen stoffer, der er nødvendige for stabilt og effektivt arbejde i de nervøse, kardiovaskulære, endokrine, muskuloskeletale, reproduktive, immun- og fordøjelsessystemer. Spise sådan et produkt i mad fører også til bevarelse af ungdommelig hud, sundt hår og negle og vedligeholdelse af fysisk og psyko-følelsesmæssig tone.

Semolina: fordele og skade på kroppen

På trods af en sådan kemisk sammensætning er semolina langt fra titlen på den mest nyttige, som blev fremmet i Sovjetunionen, hvor den blev bredt fremmet til mad til børn. Hovedværdien af ​​semolina - en masse kulhydrater, hvoraf de fleste er let fordøjede. Dette sikrer hurtig mætning og glukose i blodet. Kroppen modtager energi, men følelsen af ​​sult returnerer ret hurtigt.

Nyttige egenskaber af semolina

Ikke desto mindre er det umuligt at nævne helt ubrugeligt korn, da nogle værdifulde egenskaber er forbundet med det. Manca er en af ​​de mest egnede produkter til mennesker med sårbar mave-tarmkanalen. Den adskiller sig fra andre kornprodukter med reduceret fiberindhold. På grund af dette irriterer selv de store portioner ikke væggene i mave og tarm. Det fjerner også muligheden for obstruktion i svag tarm. Til gengæld udfører kostfibre deres rensningsfunktioner godt og fjerner ballast, fedtstoffer og absorberende toksiner. Voksne bruger semolina ofte ordineret til sygdomme i mave-tarmkanalen og under postoperativ genopretning.

Hvad er nyttige mineraler til kroppen i semolinkompositionen:

  • fosfor er en byggesten til tænder og knogler;
  • jern er nødvendigt for syntese af hormoner, der sikrer transport af ilt gennem karrene, effektiviteten af ​​nerveimpulser;
  • zink - er involveret i proteinsyntese, styrkelse af immunsystemet, sørger for udveksling af nukleinsyrer, er vigtig for udviklingen af ​​seksuelle funktioner;
  • magnesium - giver stabilitet i nervesystemet, indgår i metabolisme og insulinproduktion;
  • kobber - nødvendigt til fremstilling af hæmoglobin, opretholde hudens elasticitet, har en antiseptisk virkning.

Manka i mælk eller vand er den bedste ernæringsmæssige mulighed for folk, der har ondt tænder eller har en restitutionsperiode efter operationer på dem. Derudover er det ofte inkluderet i en proteinfri diæt, for eksempel når der er nyreproblemer.

Manka: gavn for barnet

Den sovjetiske praksis med aktivt fodring af børn med semolina i dag er stærkt kritiseret, og det er ikke tilfældigt. Faktum er, at en lille persons fordøjelsessystem ikke klare sig godt med en så stor dosis stivelse, som følger med denne skål. For at mildne det anbefales det at lave semolina på vandet og i små mængder. Det menes at misbruget kan udløse cøliaki-en sygdom udtrykt af glutenintolerans. Store doser stivelse bidrager også til udviklingen af ​​fedme, som har negativ indvirkning på al sundhed.

Semolina fordel og skade

For en baby eller et lille barn er semolina farlig, fordi fytin, der er til stede i sammensætningen af ​​skålen, forhindrer absorption af calcium, jern og D-vitamin. Som følge heraf bliver knoglerne svagere og tyndere.

For voksne er semolina mere nyttigt og udgør ikke en trussel for muskuloskeletalsystemet med korrekt ernæring. Desuden er det ofte ideelt til morgenmad som energikilde. Sandt nok anbefaler lægerne at maksimere de gavnlige egenskaber ved madlavning det kun på vand uden tilsætningsstoffer.

Kontraindikationer

Semolina indeholder gluten, derfor er det kontraindiceret for personer med celiaciasygdom, en form for allergi. Derudover skal de, der har diabetes eller en tendens til at "hoppe" i glukose, afholde sig fra det. Hurtig assimilering af "lette" kulhydrater fører til en kortsigtet stigning i denne indikator, og i disse tilfælde kan det påvirke sundhedstilstanden negativt.

Begrænsninger i brugen af ​​dekoder gælder for personer, der er overvægtige og gravide kvinder, der oplever hurtig vægtforøgelse eller sen toksikose.

Anvendelse i kosmetologi: ansigtssemel

Ud over madbrug kan semolina hjælpe med at bevare skønhed og genoprette hudens sundhed. Groats har en mild skrubseffekt, og er derfor effektive i kombination med olier, creme fraiche, kefir eller andre baser.

En simpel hjemskrubbe kan laves af en håndfuld halvpasta og en lille mængde creme eller vegetabilsk olie. Dette værktøj skal påføres i en lille mængde på huden og med lette cirkulære bevægelser med lidt pres for at massere huden i flere minutter. Semolina scrubs kan laves med kefir, yoghurt, smør, fløde, gulerodsmasse.

Opskrifter kosmetiske masker med semolina til ansigtet:

  1. Til foryngelse. Rør 100 ml mælk, 2 spsk. semolina og øl, 1 spsk. nældeblad og 1 tsk olie. Kog semolina, tilsæt øl, olie og nål til det, insister under låget i 5-7 minutter. Efter afkøling skal du holde ansigtet i en halv time.
  2. Til ernæring. Bland 2 tsk. olivenolie, æggeblomme, 2 el. korn og en teskefuld honning. Spred over huden og hold den til, indtil massen tørrer.
  3. Til tonus. I en halv kop tyk grød på semolina tilsættes 2 tsk. honning, vandmelonsaft, olivenolie, æggeblomme og ½ tsk. salt. Efter blanding af ingredienserne godt, spred dem på ansigtet og lad det gå i 20-30 minutter.
  4. Til rensning. Kombiner proteinet af et æg med 2 spiseskefulde semolina. Tynde fordeles på huden og forlade en kvart time.
  5. Fra rynker. I 15 gram varm grød tilsættes 5 g kakaopulver og 5 g kokosolie. Spred over hele ansigtet og skyll efter 30-35 minutter. Det anbefales at udføre proceduren inden for en uge hver anden dag.
  6. Til acne. Tilslut 2 tsk. decoys med 1 tsk grøn ler og tilsæt 4 dråber sandeltræ æterisk olie. Påfør i cirkulære massager bevægelser til renset ansigt hud. Proceduren varer i 15 minutter.
  7. Til fedtet hud. Bland revet kiwi med 10 gram korn og tilsæt 7 dråber retinol. Spred på ansigtet med en kosmetisk spatel og hold ikke længere end 10 minutter.
  8. Til tør hud. I 15 gram varm dråbe 3 dråber æterisk olie og 5 gram fed fløde. Påfør ansigt efter fjernelse af makeup og hold omkring en halv time.

Manka til fiskeri

Semolina, som hvede, er en vidunderlig agn og agn til fisk om sommeren. Erfarne fiskere bruger ofte det til at tiltrække crucian, karpe, rudd, ide, roach, bras og lignende raser af fisk. Ved korrekt forberedelse af manna agn er det ikke let at fjerne fra krogen. En stor fisk slukker det hele, snarere end at stramme det, så det hopper bogstaveligt talt på en krog. For lille fisk i semolina er ikke fanget, men bider bare agn.

De største ulemper ved semolina som agn til fisk:

  • upålidelig stilling på krogen (brug for nogle færdigheder);
  • hurtig opløsning
  • har brug for rent vand og varmt vejr.

I de fleste tilfælde giver semolina mening at bruge, når flydende fiskeri, men i reservoirer med et stærkt og mellemlangt kursus, er det også egnet til et æsel. Kastning agn skyldes dens vægt, så en tung synker er ikke nødvendig.

Hvordan laver man mad til fiskeri:

  1. Kog et krus med vand med et par dråber fiskesmag. Hæld det i mængden af ​​semolina, der er nødvendigt til madlavning af tyk grød. Svariv, hold grød under låget til dampning. Efter afkøling har du brug for ti minutter til at ælte semolinahænderne, hvilket gør dens struktur tættere. At sætte på krogen har du brug for små tætte bolde af den dannede masse.
  2. Skru et glas vand fra en dam valgt til fiskeri, tilsæt et smagsstofprodukt, og omrør, hæld halvolie for at danne en tyk blanding. Hun skulle holde fast på skeen. Derefter skal du lade det stå i 10 minutter og sende det til sprøjten. Fra sprøjten er agnene presset ud og spirer rundt om krogen. Det ender ved toppen af ​​krogen.
Den korrekte semolina til fiskeri

Køligt semolina til fiskeri:

  1. Halvkog halvpasta (hun kogte blød og vil stige i volumen) og trække ud af vandet.
  2. Sæt det på gasbindet foldet i halvt og læg det i en bundt, kog i kogende vand i yderligere 20 minutter.
  3. Eller udfyld en kampkasse med korn, tilsæt smagsstoffer, og kast den i kogende vand, når det er lukket. Efter en times madlavning får du en tæt agn i form af en bar, som let kan skæres med en kniv.

For større effektivitet er det bedre at bruge naturlige kilder til lugt snarere end pulver syntetiske blandinger. Fedtplanteolier gør det dog mindre tæt. Gode ​​muligheder: jordbær, hvidløg, anis, kirsebær, maggots, sukker, dill, løg, vanille, honning, salt, blodorm. Om efteråret og foråret, når koldt vand er godt, hvidløg i enhver form. Crucian perfekt pisser på blodorm, roach - vanille, brasam - banan, fennikel, koriander, anis, kanel, pære. Carp elsker karamel, frugt essenser, hvidløg, vanille, hamp, honning. Det er muligt at smag med de populære vitaminer "Revit", opløse 1-2 piller i madlavning.

Brug af dekoder i madlavning: lækre opskrifter

Den enkleste og mest berømte brug af dette produkt er grød. Den koges meget hurtigt og nemt, på mælke- eller vandbasis. Og det er sådan en skål, som ikke kan holdes for lang, ellers vil alt fordampe.

Manka på vandet: en opskrift

For det første har du brug for to hundrede væsker til kogning, og derefter omrøres det aktivt, hæld halvolie i en tynd strøm og kog ikke længere end 15 minutter. Standardandelen til madlavning er 1 volumen korn pr. 10 volumener mælk. Du kan diversificere og gøre grød mere velsmagende ved at tilføje tørrede frugter, honning, kanel, smør, nødder, friske bær og frugt, grønne.

Semolina er dårligt kombineret med bælgplanter, datoer, kartofler, brød og andre produkter, der er kendetegnet ved et højt kulhydratindhold.

Milk Manka: video opskrift

Dumplings til suppe

  1. I 900 g semolina bryde 2 æg, salt og tilsæt peber til din smag.
  2. Bland grundigt og fortynd lidt for at bringe den ønskede struktur med vand.
  3. Knæ ikke eller rul. Spred i suppen, du har brug for med en ske.

Semolina koge lidt længere end dumplings. For en mere lækker og tilfredsstillende forberedelse kan du tilføje hakket kød, pølse, stegte løg osv. Til opskriften.

Semolina fritters

  1. Bland en halv kop granuleret sukker og 1 æg i en skål, rør med en visp. Bedre at ægget var koldt, det giver ekstra lethed, når man slår.
  2. Tilsæt et glas kefir til blandingen og kig-spin over med en visp igen.
  3. Tilsæt semolina, rør og lad det svulme i dejen.
  4. Efter en kvart time hæld et glas hvedemel og ½ el. bagepulver. Hvis du kan lide, kan du smide lidt vanille.
  5. Ryst dej godt og lad hvile i 10 minutter. Mook skal have lov til at mætte godt og "bryde op".
  6. Du kan begynde stegning pandekager, sætte dejen på gryden med en ske.

Cheesecakes med semolina: video opskrift

Semolina Ovnen i ovnen

  • 1000 ml mælk
  • 1 glas semolina;
  • 2 æg;
  • 3 spsk. sukker;
  • en knivspids salt;
  • 2 spsk. smør;
  • en pose af vaniljesukker;
  • marmelade, syltetøj eller syltetøj til servering.
  1. Først skal du lave en tyk mælkemuld på en stille flamme. Hvis det i første omgang ser ud til, at det er for flydende, er der ingen grund til at fylde kornet - under madlavning bliver tætningen tykkere.
  2. Tilslut 3 spsk. sukker og æg, slå indtil fluffy og tilføje til grød.
  3. Tilsæt vaniljesukker, smør, salt. Stir.
  4. Send dejen til en oliepande og bestrøget med halvpanden eller ensartet, niveau.
  5. Send i en 180 graders ovn, indtil dejen bliver tykkere og bliver rød.

Semolina cutlets

  • 0,3 liter mælk;
  • 100 g korn;
  • 1 æg;
  • 1 spsk. sukker;
  • 1 træchip salt;
  • et par skeer af ghee til stegning;
  • mel eller noget der passer til breading.
  1. I kogende mælk send salt, sukker og semolina. Lav cool grød (som kartoffelmos) uden klumper.
  2. Sæt i en skål og bryd æg ind i det, bland.
  3. Dejen er færdig. Nu skal du opvarme gryden med smør.
  4. Rul kødboldene ind i brødmaterialet og steg til en rødme på begge sider.
  5. Hold patties på et serviet for at fjerne overskydende olie.

Souvenir af semolina

  • 0,25 liter mælk;
  • 50 gram sukker;
  • 2 kyllingæg;
  • spiseskefuld vanille;
  • 100 g tørrede abrikoser;
  • 35 g smør;
  • 45 g semolina;
  • smør og ekstra sukker til smøring af forme.
  1. Belæg formerne med smør og drys med sukker, og sæt dem i fryseren.
  2. Bland mælk, vanille og smør i en gryde og kog den.
  3. Hæld kornet i væsken og kog i 3-4 minutter. Med sådanne proportioner er denne gang nok til at få en tyk masse.
  4. Tilsæt æggeblommer til blandede grød, bland, og hæld derefter sukkeret og hakkede tørrede abrikoser i små stykker.
  5. Separat, slå de hvide med salt indtil fluffy.
  6. Tilsæt proteinmasse i puré og bland.
  7. Fjern forme fra kulden og fyld med forberedt masse.
  8. Sæt forme i vandbadet, så soufflen ikke overdriver fra varmen i ovnen og forbliver øm.
  9. Send soufflen til at bage i ovnen opvarmet til 180 ° C i 20 minutter. I løbet af denne tid anbefales det ikke at åbne ovnen.
  10. Dekorer færdige souffler med hvid chokolade og halvdele af dåse abrikoser eller på anden måde efter din smag.

Mælk Pie

  • glas semolina;
  • et glas sukker;
  • 50 g smør
  • et glas mælk;
  • 3 kyllingæg;
  • ½ tsk bagepulver.
  1. Smelt smørret i et vandbad, tilsæt sukker og æg og slå med en blander eller en visp.
  2. Lad langsomt hælde halvpølse, aldrig ophøre med at blande sig, så der ikke er nogen klumper.
  3. Tilsæt mælk og sodavand. På dette stadium kan dejen tilsættes til din egen smag (tørrede frugter, chokolade, nødder osv.)
  4. Forvarm ovnen på forhånd. Sæt kagen i form af 180˚C i 45 minutter.

Kagen kan fremstilles hurtigere, så du skal tjekke den med en kamp eller et tandstikker. Hvis der ikke er noget deri, er manna klar.

http://orehi-zerna.ru/krupa-manka-polza-i-vred/

Hvad laver semolina?

Semolina er lavet af hvede. Faktisk er det samme hvedegryn, der er karakteriseret ved højere rengøring og graden af ​​slibning. I forbindelse med hvedemaling forbliver omkring 2% af affaldet, nogle store korn end melet selv (korn). Disse korn sigtes ud og sælges som semolina. Størrelsen af ​​halvparten granulat er 0,25 - 0,75 mm, hvilket sikrer en meget høj tilberedningshastighed.

- hård hvede (klasse "T")
- blød hvede (mærke "M"),
- fra blød hvede blandet med fast op til 20% (mærke "MT").
Semolina mark "M" indeholder en minimal mængde fiber, protein og er meget rig på stivelse. Hård hvede semolina (mærke "T") har et højere niveau af fiber og protein og en lidt lavere mængde stivelse.

Hvad er nyttigt semolina og hvad har det ulemper?

I semolina indeholder proteiner, vitamin E, vitaminer gr. B (1,2 og 6), mineraler, stivelse (næsten 70%), såvel som kalium og vitamin E.
trick

Croup indeholder også gliodin, hvilket krænker tarmens evne til at absorbere gavnlige stoffer. Derfor anbefales børn, der ikke er yngre end et år, at give halve grød. Også i semolina en stor mængde gluten, som kan forårsage allergier.

Se også:

Stil dit spørgsmål

Kommentarer (0)


    Ingen har efterladt en kommentar her endnu. Vær den første.

Populære

kommenterede

2019 Argumenty i Fakty JSC Generaldirektør Ruslan Novikov. Chief redaktør af den ugentlige "Argumenter og fakta" Igor Chernyak. Direktør for digital udvikling og nye medier AiF.ru Denis Khalaimov. AIF.ru chefredaktør, Vladimir Shushkin.

http://www.aif.ru/dontknows/eternal/iz_chego_delayut_mannuyu_krupu

Semolina: gavnlige egenskaber og skade på korn

Alle ved om værdien af ​​grød til en person fra en tidlig alder. Men semolina har dets gavnlige egenskaber og mulig skade for nylig forårsaget en masse kontroverser blandt specialister. For eksempel anbefaler børnelæger generelt ikke forældre at købe det til deres børn. At afgøre selv om det er nødvendigt at medtage dette produkt i kosten, er det værd at overveje dets egenskaber, produktionsegenskaber, sammensætning.

Hvad er semolina?

Historien om brugen af ​​dette kornprodukt går tilbage til tider med dyb antikken. Nogle husmødre ved ikke, hvilken plante de får semolina, og hvilke nyttige egenskaber det har. På hylderne i supermarkeder kan du finde flere typer produkter. Semolina er knust hvedekorn, med en størrelse på fraktioner på 0,25-0,75 mm. Ved mærkning på pakken "M", "MT" eller "T" kan du finde ud af, hvilken slags korn der blev brugt i produktionen - blød, hård eller en blanding (15/85).

Hvad gøres

Alle korn er lavet af korn. Har du nogensinde spekuleret på, hvad der gør semolina? Fra hvede. Faktisk er produktet fuldkornsmel med partikler med en diameter på 0,25-1,5 mm. Forskellen mellem forskellige typer skyldes kornets type: hård eller blød. Kvaliteten af ​​hvede, der bruges til produktion af semolina, regulerer GOST 7022-97, opdateret i 2015.

struktur

For at forstå brugen af ​​semolina til kroppen er det værd at overveje dets kemiske sammensætning. 100 gram af produktet indeholder værdifulde vitaminer, sporstoffer, mineraler. Nedenfor er en detaljeret oversigt over stoffer indeholdt i sammensætningen:

Indhold (pr. 100 g produkt)

Kalorieindhold

For dem der overvåger helheden hos alle familiemedlemmer er det vigtigt at vide, hvor mange kulhydrater der er i halve og energiforholdet mellem BJU-elementer. Denne faktor er påvirket af mange faktorer: hvad kornet er lavet af, hvilke ingredienser der føjes til fadet og så videre. Manka fra hård hvede mindre kalorier. Den højeste energiværdi adskiller tørt korn fra bløde sorter af korn - ca. 330 kalorier. Nedenfor er et bord af kalorie retter fra halvpulver pr. 100 gram.

Kylling koteletter med semolina

Hvad er nyttigt semolina

For evnen til at fordøje godt og give kroppen en hurtig næringsmætning, anvendes semolina i vid udstrækning til madlavning. Fra det kan du ikke kun lave grød. Produktet er velegnet til dej, madlavning cremer, kødboller, ostekager med ost. Læger, der kender brugen af ​​semolina, anbefaler retter fra denne korn til folk efter sygdom for en hurtig genopretning. fordele:

  1. På grund af den lille mængde fiber kan den indgå i diæt af mennesker med sygdomme i maven.
  2. Produktet fordøjes af tyndtarmen, derfor hjælper det med at fjerne overskydende slim, fedt og salt fra kroppen.
  3. På grund af indholdet af antioxidanter hjælper med at bekæmpe stress.
  4. Den indeholder lidt protein, så det bruges til mad af personer med nedsat nyrefunktion.
  5. Permanent nærer kroppen med næringsstoffer.
  6. På grund af indholdet af kostfiber har en positiv effekt på hjertet og hjælper med at forhindre kræft.
  7. E-vitamin i sammensætningen af ​​manna korn øger mental opmærksomhed.

For voksne

Eksperter anbefaler semolina i postoperativ periode for hurtig opsving. På grund af dette produkts evne til hurtigt at forøge niveauet af glucose, efter dets brug, mærkes en bølge af energi. I denne henseende er semolina nyttigt for fysisk aktive mænd. For folk med en sund mave og tarm, er at spise retter med semolina en god måde at forhindre sygdomme i fordøjelsessystemet.

For børn

Inden du omfatter manna korn i barnets kost, bør du gøre sig bekendt med dens egenskaber. Produktet indeholder en stor mængde gluten, hvilket er svært for førskolerne at fordøje. Dog anbefaler specialister generelt ikke semolina til babyer og babyer under 3 år. Den eneste fordel ved produktet er, at det hjælper med at gå i vægt hos børn med undervægt.

Harm semolina

Favorit mange semolina og andre produkter med denne korn har følgende kontraindikationer:

  • cøliaki forårsaget af højt glutenindhold
  • børn op til 7 år på grund af kornets evne til at fjerne calcium fra kroppen;
  • alderdom på grund af udviklingen af ​​osteoporose og fedme;
  • diabetes mellitus;
  • overvægt - tabe sig, desværre, i umulighed umuligt;
  • gigt;
  • leddets sygdomme.

Børnelæger anbefaler ikke hyppig brug af semolina til børn af følgende årsager:

  1. Groats indeholder fytin, som forhindrer absorption af calcium. Som følge heraf forstyrres blodkoagulabiliteten, kramper og hjerteproblemer fremkommer.
  2. Gluten i sammensætningen af ​​korn fremkalder ofte allergier og lidelser i mave-tarmkanalen.
  3. Semolina fører til jernmangelanæmi på grund af nedsat jernabsorption.

Hvordan man vælger semolina

For at lave retter fra smagfuldt og sundt er det vigtigt at vælge den rigtige korn i butikken. For at gøre dette skal du bruge følgende anbefalinger:

http://sovets.net/14204-mannaya-krupa.html

Hele sandheden om semolina

Hvilket semolina er lavet af hvad korn? Det er lavet af hvede, hvilket giver det fænomenale kvaliteter. Det er et nødvendigt fødevareprodukt, så ernæringseksperter konstant argumenterer for sine egenskaber. Det er på tide at tænke på, hvad det kan være interesseret i en person.

Semolina skader ikke

Hvis du vil vide, hvilke egenskaber en bestemt hvedemaling har, er det nok at afklare hvad der er lavet af semolina. Det gør aldrig ondt en person med forskellige nyttige egenskaber:

  • Lavt fiberindhold
  • Kost ernæring.

Semolina kan ikke forårsage skade. Til produktion er kornet forsigtigt jordet, hvilket giver en nyttig lille brøkdel. Selvom ejendommene bedst overvejes i detaljer for nøjagtig forståelse.

Lavt fiberindhold

Semolina egenskaber viser forskellige, men den vigtigste er det ubetydelige indhold af fiber. Det er kun 2%, så enhver skål med den er perfekt fordøjet.

For det første er semolina af høj næringsværdi, det bruges til babymad. En simpel opskrift giver dig mulighed for at få en komplet kost til barnet, hvilket giver vitaminer og næringsstoffer krævet af kroppen.

Kost mad

Semolina sammensætning, som er enkel, også anvendt til kost. Omhyggelige beregninger og checks viser, hvor lavt kalorieindholdet er, hvilket giver dig mulighed for at støtte en overvægtig person.

Semolina - grundlaget for hospitalsnæring. Under behandlingen og efter operationen skal du følge en streng kost, så eksperter har valgt den mest enkle korn. Det tages let af tarmene, og protein absorberes øjeblikkeligt. Som følge heraf er det muligt frit at overføre til patienten alt, hvad der er nødvendigt for genopretning.

Typer af semolina

Hvilket semolina ligner er velkendt for alle. Det er et fint pulver, men med købet kan du se den særlige mærkning på emballagen:

Semolina til ansigt skal indeholde gluten og protein. Kun dens sort er stadig meget forskellig fra standarderne. Hver art har sine egne egenskaber, der skal overvejes.

T (hårdt)

Mark "T" viser hvad der består af semolina. Den er lavet af hård hvede med høj tackiness. Det er nødvendigt til fremstilling af visse retter, især mousse og manna.

Semolina indeholder gluten i store mængder, men med en sådan etiket anvendes den ikke til fremstilling af korn. Den slående forskel er kornigheden. Det kan bemærkes med det blotte øje, så en person vil ikke forveksle med købet.

M (blød)

Semolina i bagning bruges af blød hvede sorter. Efter forarbejdning viser det sig det mindste pulver, mere som traditionelt mel. Det er frit anvendt til mannik, mousses og meget mere.

Hvad er nyttigt semolina? Det er en kostmad, og den har den fineste slibning. I dette tilfælde opnås opskrifterne så forsigtigt som muligt og absorberes på kortest mulig tid. Erfarne kokere bruger sjældent andre former for korn, fordi næringsværdien forbliver den samme.

Semolina nyttige egenskaber manifesteret i store mængder. Hvis du vælger mærket "MT", vil du kunne købe emballage med korn fremstillet af en blanding af bløde og hårde hvede sorter. Denne mulighed er interesseret i sammensætningen, og bliver den perfekte sideskål i forskellige retter.

Blød og hård hvede producerer medium slibning, især efterspørgslen. Normalt er det nødvendigt i de sammensatte poretter, der serveres som sideskål. Det er ikke egnet til opdræt, og bruges ikke som fyldstof til varme retter.

Er semolina godt til kroppen?

Er semolina godt til kroppen? Tarmene fordøjer normalt grød i lang tid. Dette bliver et reelt problem for ældre mennesker, som straks begynder at lide af ubehag. Nu kan du ikke bekymre dig om det, hvis kun en gang om dagen er der en lækker grød.

Semolina er lavet af forskellige sorter af hvede, så du kan altid vælge den bedste løsning, men det vigtigste spørgsmål er sammensætningen. Det er trods alt grundlaget for udvælgelsen af ​​det optimale forhold mellem forskellige stoffer.

Når semolina grød er tilberedt af, hvad korn er lavet, vil få mennesker genkende. Hvis du imidlertid vurderer næringsstoffer, kan du se et par interessante punkter. Du bør lære om dem, hvis du vil lave din egen kost til en sund livsstil.

Næringsstoffer i semolina

Hvor kommer semolina fra? Den er lavet af hvede, og dens næringsstoffer kræver særlig overvejelse.

  • Gluten er påkrævet for tarmene til at assimilere enhver mad så hurtigt som muligt, så visse retter bliver obligatoriske for ældre mennesker;
  • Protein er en "mursten" i menneskekroppen, den støtter mennesker ved at hjælpe dem med at vokse og opretholde deres eget helbred;
  • Cellulose er en integreret del af alle kornprodukter, men dets høje indhold kan blive et problem for en person.

Denne sammensætning antyder, hvor nyttigt det er at spise grød. Hvor semolina kommer fra er uvæsentligt, det vigtigste er, at familier skal lægge det i den obligatoriske kost. På alle alder vil hun hjælpe med at få yderligere styrke og fortsætte med at opretholde sundhed.

Semolina og madlavning

Hvis der anvendes semolina, bliver masken nærende, men den bruges oftest til madlavning af forskellige retter. Normalt anses det for at være almindelig grød serveret til morgenmad, men en erfaren kok vil helt sikkert afsløre andre hemmeligheder.

Til første kurser er semolina en fremragende påfyldning. Dens lille mængde ændrer bouillon, hvilket gør den mere tæt og nærende. Dette er grundlaget for opbygningen af ​​en diæt på hospitaler og uddannelsesinstitutioner. En person ved ikke, hvad han spiser, men modtager en masse næringsstoffer.

For andet kursus er det ligegyldigt, hvordan semolina vokser. De er baseret på side retter og grød, der er fremstillet af det. Denne ret er fyldt med protein og gluten, så en kort morgenmad giver straks en enorm mængde vitaminer. På grund af dette er det obligatorisk i mange år i nogle institutioner.

Til søde retter bliver croup grundlaget for mousses, pudding og souffler. Sikkert mange ved ikke engang, hvad de er lavet af, og de er overraskede over at lære om det. Nu er populariteten af ​​den samme pudding faldet, men den er ofte inkluderet i kosten.

Til bagning betyder det kun, hvor meget semolina er opbevaret. Det må være fri for store unødvendige korn, der kan bryde en enkelt konsistens. Hvad laver madlavning? Mannik, længe betragtet som en delikatesse i nogle lande. Hans søde smag og hidtil usete fordele var afgørende for at vælge den bedste bagning.

Forsyningen af ​​korn fortsætter med at vokse. I dag køber kunderne millioner af tonsvis af sund mad, der er almindeligt anvendt til madlavning hver dag. Desuden sælges semolina ikke kun i ren men også i halvfærdig form, hvilket hjælper husmødre til at fodre familien på ingen tid, hvilket giver dem en behagelig smag og ikke fokuserer på produkterne til deres egen skål.

Læs også

Til test og laboratorieundersøgelser af de præsenterede produkter tilbyder firmaet "Product-Service" dig mulighed for at bruge online-ordreprøven. Vores leder kontakter dig straks efter modtagelse og behandling af ansøgningen.

http://product-service.ru/vsya-pravda-o-mannoy-krupe.html

Semolina: egenskaber, hvad er det og hvad er de lavet af?

Fra den tidlige barndom er vi alle bekendte med semolina, lavet af hvide korn af mystisk oprindelse for børn. Holdningen til smagskvaliteten af ​​semolina hos både børn og voksne er tvetydig. Men en ting er indlysende: Semolina i madlavning er et uundværligt produkt, da der ud over grød, mange desserter og cremer udarbejdes.

Hvad er det, og hvordan ser det ud?

Semolina er i sin råform en klynge af helt identiske i form små hvide korn, der, hævelse, når de er kogte, danner en klæbende tekstur. Farven af ​​korn, som grøden selv, afhængigt af sorten, kan variere fra mørkhvid til ren hvid. Munk, der har et stort anvendelsesområde, har en forholdsvis lav pris, hvilket gør det meget overkommeligt.

Korn fra semolina, der har en temmelig høj mængde stivelse og cremer baseret på den, kan have en konsistens fra ekstremt flydende til de mest tykke afhængigt af mængden af ​​tilsatte korn. Det skal bemærkes, at en overdreven mængde af korn tilsat til fadet gør det klumpet, "gummi".

På grund af den gluten, den indeholder, bliver den hurtigt fordøjet og let absorberet af kroppen. Ovennævnte egenskaber har lavet semolina et meget populært produkt, men i det mindste har dietisterne stillet spørgsmålstegn ved sine påståede ubestridte fordele på den menneskelige krop. For at forstå den påståede skade og fordele, skal du finde ud af, hvad der er lavet semolina.

Hvilket korn er lavet af?

Semolina er et kornprodukt, fordi det er lavet af hvede, der vokser i hver region. Måske skyldes dette den lave pris på produktet.

Fra den høstede korn kornes de bedste korn, der passerer til fremstilling af semolina mere end en behandling.

Den første er analysen af ​​tilstedeværelsen af ​​gluten i hvede. Hvorefter kornene implanteres med en proces kaldet "temperering". Forarbejdede og vaskede korn er renset fra skålen, producerer grovslibning.

Ved sidste behandlingsstadium opnås halvparten direkte, idet den adskilles fra huset og slibningen. Slutproduktet skal være helt hvidt, men som allerede bemærket kan farven variere fra grå eller gul-hvid til ren hvid. Det afhænger ikke af typen af ​​hvede (hård eller blød), men på kornets kvalitet og deres behandling. Husk på, at højeste klasse semolina altid skal være snehvid.

Talrige sorter af hvede er opdelt i to hovedtyper: blød og hård. Og det er den type af det originale korn, der påvirker kvaliteten af ​​semolina. For at forberede en tæt konsistens af retter (for eksempel en souffel), er det tilrådeligt at erhverve en semolina af hård hvede, som ved at absorbere fugtighed godt giver skålen tæthed. En semolina af bløde sorter tværtimod gør skålen blød og smuldrende, så den er ideel til madlavning gryderetter og samme grød.

Det er let at bestemme oprindelsen af ​​semolina ved særlig mærkning på pakken: T - lavet af holdbare sorter, M - af bløde. Uden ledige markeringer er det muligt at bestemme fra hvilken type hvede en semolina kun er mulig af madlavningsskålen.

For at lave en tyk pudding på 1 liter mælk har vi brug for ca. 3-4 sb. skeer af semolina mærket "T", og til forberedelse af samme skål af halvmelat bløde sorter kan vi have brug for lidt mere end 5 spiseskefulde.

Det skal bemærkes, at på pakkerne med de betragtede korn kan man se mærket "MT". Det er let at gætte, at denne korn er repræsenteret af en heterogen blanding af bløde og hårde sorter, hvor fordelen stadig er blød, hvilket er en procentdel på 80 til 20. For at håndtere brugen af ​​en bestemt sort, skal du overveje sammensætningen af ​​hver af dem.

Sammensætning og næringsværdi

I forlængelse af emnet hårde og bløde hvede sorter, vil jeg gerne bemærke, at de adskiller sig i deres sammensætning og indholdet af vegetabilsk protein i dem. Dens mængde i solide sorter når mere end 20%, og i bløde dem varierer det fra 10 til 20%. Protein er det dominerende stof (andet kun til kulhydrater) i semolina, men ikke det eneste.

Hvis vi taler om produktets ernæringsværdi, anses den rigeste i kalorier som højen af ​​blød hvede, som i tør form indeholder 328 gram pr. 100 gram, og dun fra hvede af durum sorter betragtes som mindre kalorieindhold, derfor anbefales det at folk sidder på kost. Men når de udsættes for varme, falder deres antal til 100, hvor BJU vil være: 70 g kulhydrater, 29 g protein og kun 1 g fedt, som skal tages i betragtning for mennesker på en bestemt diæt.

Fedtstoffer i kornene er naturligvis indeholdt i tilstrækkelige mængder, men ved slibning går de som fibre tabt. På grund af netop reduceret fiberindhold fordøjes produktet hurtigt.

Manka, som kartofler, indeholder stivelse, som hjælper med at rense maven. Det er på grund af det moderate indhold af stivelse i fiber og mave, der er stivelsesholdige, er det altid anbefalet at anvende semolina grød til mennesker, der har problemer med fordøjelseskanalen.

Nærende semolina og brugbare stoffer bliver ikke frataget, men i sammenligning med andre produkter af nyttige stoffer indeholder det et minimum. Den indeholder zink (styrker immunsystemet, deltager i dannelsen af ​​knoglevæv, forbedrer hjernefunktionen), er nødvendig for kaliumvæksten, det styrker knogler og tænder, fosfor, jern, som er ansvarlig for hæmoglobin, vitaminer fra gruppe B, E, PP og andre, der forhindrer nogle lidelser.

Semolina, som mange andre produkter, består ikke kun af nyttige stoffer, men indeholder også negative komponenter. Calcium-magnesium saltfytin indeholdt i det sammen med gliadin (en form for protein) kan føre til forstyrrelse af absorptionen af ​​næringsstoffer i kroppen, hvis de indtages overdrevent. Fitin har på den ene side en gavnlig virkning på leveren, på den anden side ødelægger det calcium i kroppen.

På grund af den allerede nævnte gluten (gluten) og stivelse er semolina strengt forbudt at give børn op til et år (det er meget mere nyttigt at begynde at fodre med grøntsager eller frugtpuréer) og mennesker, der har mavesår, da disse stoffer kan forårsage inflammation af sidstnævnte. Derudover forårsager gluten i nogle tilfælde alvorlige allergier. Og kulhydrater indeholdt i store mængder i semolina kan bidrage til den hurtige vægtøgning.

Traditionelt, betragtes som et mejeriprodukt tilhørte semolina grød en af ​​de mest nyttige produkter, men sammensætningen af ​​denne grød, der blev undersøgt for nylig af eksperter, har tvivlet på den entydige fordel ved produktet. Det er på grund af den dårlige næringsværdi og høj mængde kulhydrater og gluten i sammensætningen af ​​semolina anbefales ikke til gravide kvinder.

Selvfølgelig med en kompetent tilgang til ernæring, vil enhver produkt og semolina, herunder, ikke skade, men vil kun gavne. Takket være rigdommen vil en del af semolina spist til morgenmad ikke føre til en søgning efter den ofte skadelige snack. Grød med en moderat mængde sukker, der er kogt i mælk, hjælper dig med hurtigt at genoprette og lindre nervøs og fysisk stress.

Alternere en del af halvpasta, kogte diætmæssigt (uden tilsætning af olie, vand eller skummetmælk), med en portion havregryn, kan du sprede diætens kost uden at skade dig selv. Selvom det er nyttigt at huske det semolina er ikke begrænset til forberedelsen af ​​banale poretter.

Hvis vi overvejer ernæringsværdien af ​​retter, hvor semolina virker som et bestemt fortykkelsesmiddel (kagecreme) eller bagepulver (kogepølser), skal der kun lægges vægt på dette korn, hvis det spiller rollen som hovedproduktet i skålen.

For eksempel tilsættes semolina til ostemasse, så den er løs og takket være gluten holder sin form. Naturligvis kan fordelene og skaderne på semolina ikke diskuteres, fordi cottage cheese er hovedproduktet af opskriften.

Men med søde desserter på basis af semolina skal du være mindst forsigtige personer, der lider af allergi eller overvægt. Da det kolhydratrige korn er allerede på grund af kombinationen med sukker, farvestof og andre tilsætningsstoffer, kan det medføre alvorlig skade for personer, der lider af diabetes.

Hvad kan du lave mad?

Semolina bruges i vid udstrækning både i madlavning og i kosmetologi. Fra det er tilberedt ikke kun korn, cremer og gryderetter, men også forskellige skrubber og masker, der forbedrer huden bedst. Overvej dette aspekt, begyndende med madlavning.

Udover de traditionelle retter fra semolina forbereder moderne kokke fra det cremer, dej og også som brød til kødboller og så videre. Styret af dine fantasi og smag præferencer, kan du endda gøre den ubehagelige semolina grød et ægte mesterværk, der kombinerer det med bær, nødder og forskellige krydderier.

Dejen på basis af semolina kombineret med det samme uhøjtidelige græskar til kompatibiliteten vil ikke kun have en utrolig tekstur, men også en god farve og smag. For at gøre parret velsmagende, nyttigt og smukt, skal du huske, at semolina svulmer meget, så du skal styre mængden under madlavning.

Selvfølgelig er det sædvanligt for mange at se semolina i køkkenet, men det har ret tilstrækkeligt vist sig som et rensende og foryngende middel. Takket være perfekt glatte og runde kerner af den, forbereder de scrubs, som i kombination med cremefløde har en blødgørende effekt. Hvis du er ejer af en kombination af ansigtshud og en cremebaseret maske ikke passer dig, så kan du nemt tilføje en lille knivspids af halvpasta til den creme du bruger og bruge den som en skrubbe.

Derudover gøres på basis af denne kornprodukter blegning, blødgøring og genopretning af masker.

  • For at forynge huden skal du tilberede sparsom grød (2 spiseskefulde. Halvmælk pr. 100 ml mælk). Tilsæt to spiseskefulde øl og en lille håndfuld nudelblade kombineret med 1 tsk olie.
  • Et godt næringsstof opnås ud fra en blanding af 10 g olivenolie, en æggeblomme, 5 g honning og 15 g semolina.
  • For at genoprette 100 gram tyk grød, tilsæt to teskefulde honning, olivenolie, vandmelonsaft og 0,5 tsk salt. I blandingen tilsættes æggeblomme. Maskeren er klar.
  • For at rense ansigtet blandes et protein med 2 spsk. skeer af semolina (hvis ønsket, kan du tilføje 2-3 spsk agurk juice).
http://eda-land.ru/pshenica/mannaya-krupa/

Læs Mere Om Nyttige Urter