Vigtigste Korn

Vitamin C hypervitaminose

Hypervitaminose af gruppe C er måske den mest almindelige form for denne patologi, da alle ved om de gode egenskaber af dette vitamin og uden tøven tage sine syntetiske modstykker, må ikke kontrollere dosis af lægemidlet. C-vitamin er taget af 85% af alle personer, der bruger vitamintilskud, da mange er overbeviste om, at store doser af dette vitamin forhindrer forkølelse eller lette dets forløb. I kontrollerede undersøgelser var der imidlertid ingen forskelle i risiko, sværhedsgrad og varighed af sygdommen mellem dem, der tog og dem, der ikke tog vitamin C. Det er uklogt og usikkert at bruge C-vitamin til dette formål.

Langvarig indtagelse af høje doser fører til nedsat absorption af vitamin B12, øger koncentrationen af ​​urinsyre i urinen, fremmer dannelsen af ​​oxalatnyresten, øger koncentrationen af ​​østrogen i blodet af kvinder, der modtager østrogenpræparater. Desuden aktiveres enzymerne, der metaboliserer det på baggrund af høje doser af C-vitamin.

Symptomer på hypervitaminose C

C-vitamin tolereres meget godt, selv i høje doser. Symptomer, der opstår med langvarig brug af høje doser (mere end 1 år) - hovedpine, forøget ophidselse af centralnervesystemet, søvnløshed, kvalme, diarré, hyperacid gastritis, ulceration gastrointestinal mucosa, inhibering af pancreas ø-apparat funktion (hyperglykæmi, glukosuri), hyperoxaluri, nefrolithiasis (fra calciumoxalat), skade på det glomerulære apparat i nyrerne, moderat pollakiuri (med en dosis på mere end 600 mg / dag). Hvis du tager 1 g eller mere af ascorbinsyre tre gange om dagen, skal du overvåge dit vitamin B12-blodniveau hver sjette måned.

Store doser kan forårsage hæmolyse (destruktion af røde blodlegemer) hos personer, der lider af fraværet af det specifikke enzym glucose-6-phosphat dehydrogenase. Derfor kan personer med denne lidelse kun tage øgede doser af C-vitamin under streng lægeovervågning.

Hvis ascorbinsyre tages i store doser, samtidigt med aspirin, kan forekomme maveirritatation derved udvikler ulcera (ascorbinsyre i form af calciumascorbat har en neutral reaktion og mindre aggressiv over slimhinden i mave-tarmkanalen).

Når man bruger C-vitamin med aspirin, skal man også huske på, at store doser af aspirin kan føre til øget frigivelse af C-vitamin gennem nyrerne og tab af det med urin og dermed efter en tid en vitaminmangel. Når graviditet ikke anbefales at tage for høje doser af C-vitamin, da fosteret kan være afhængigt.

Faren for overskydende C-vitamin

Hypervitaminose C ledsages ikke af sådanne udpræget ydre manifestationer som hypervitaminose A og D, og ​​indtil relativt nylig har virkningen af ​​overskuddet på kroppen ikke tiltrukket forskernes opmærksomhed. Men nu er der allerede tilstrækkelige oplysninger om mekanismen for skadelige virkninger på kroppen af ​​hypervitaminose C. Denne effekt er tæt forbundet med den fysiologiske rolle af C-vitamin, som i lang tid har været uklar.

Faktum er, at et af funktionerne i vitamin C (sammenlignet med andre vitaminer) er det brede spektrum af de udtalte beskyttende virkninger af dette vitamin på kroppen. Deltagelse af vitamin C i syntese af proteiner er blevet fastslået af mange forskere. Det har en direkte indvirkning på intensiteten af ​​syntesen af ​​kollagen - et protein der udgør det store flertal af kropsproteiner. Dannelsen af ​​proteinhormoner og syntesen af ​​nukleinsyrer afhænger også af vitamin C. Undersøgelser udført på subcellulært niveau har vist, at ribosomer er rigeste i vitamin C, de cellulære strukturer, hvori proteinsyntese forekommer. Fordelingen af ​​C-vitamin mellem forskellige væv og organer er også direkte afhængig af intensiteten af ​​syntesen af ​​proteinforbindelser - enzymer, hormoner i et givet væv eller organ.

Det bør bemærkes en interessant funktion. Uanset hvor meget vitamin C indføres i kroppen, selvom disse er meget store mængder, øges indholdet i vævene (efter en vis koncentration er karakteristisk for dette væv) ikke længere. Denne konstans er forklaret ved, at et overskud af C-vitamin ødelægges og frigives fra kroppen. Denne fysiologiske forsvarsreaktion i sig indikerer allerede den negative effekt af et overskud af vitamin. Endvidere genopretter organismen ikke øjeblikkeligt den normale metabolisme af dette vitamin selv efter omskiftning til den krævede dosis. I nogen tid fortsætter forbedret destruktion og frigivelse, og som følge heraf bliver alle vævene dramatisk udarmet af C-vitamin, da dets reserver i kroppen ikke akkumuleres.

Subjektive følelser i hypervitaminose er sådan, at de kan tilskrives mange årsager. Så hypervitaminose C ledsages af søvnløshed, øget irritabilitet, angst; takykardi (hurtig hjerterytme) forekommer nogle gange om natten. Du kan også give et eksempel fra psykiaters praksis. I tilfælde, hvor patienter fik barbiturater (stoffer der hæmmer nervesystemet), der har toksiske bivirkninger, blev der også foreskrevet 0,2 g askorbinsyre pr. Dag. Når dosis blev øget til 0,5 g, forekom symptomer på hypervitaminose - følelse af varme, hovedpine, søvnløshed, opkastning, nervøs agitation, koldsved.

I et forsøg på dyr blev det konstateret, at der sker alvorlige forandringer i kroppen som følge af hypervitaminose C. Så i forsøg på marsvin, som som mennesker får skørbugt (hvis der ikke er vitamin C i deres mad), blev det vist, at hvis indholdet af ascorbinsyre i fødevaren i to måneder er 2-4 gange højere, dyrene Elektrokardiogrammet ændres - hjertemusklen forstyrres. Med en overdosis af C-vitamin forstyrres stofskiftet, især kulhydratmetabolisme. Det er etableret i dyreforsøg og kliniske observationer.

For dyreforsøg har allerede omkring 20 år siden vist, at store doser af C-vitamin fører til sterilitet og til fødslen af ​​døde unge. Der er nu kliniske data, der viser, at kvinder, der tog store doser af C-vitamin kort før fødslen, blev hårdere. Det er allerede blevet sagt, at kroppens første reaktion til administration af en stor dosis C-vitamin er en kraftig stigning i enzymernes aktivitet. I nogle tilfælde, når du skal straks mobilisere kroppens forsvar for at bekæmpe sygdommen, er denne reaktion meget vigtig. For eksempel stopper en enkeltdosis på 1 g ascorbinsyre (to dage i træk) i begyndelsen af ​​den øvre luftvejssygdom, når en følelse af irritation af næseslimhinden og halsen opstår, ofte for sygdommens udvikling. Det er kun vigtigt at gøre dette i starten af ​​sygdommen, når mobiliseringen af ​​kroppens forsvar gør det muligt at overvinde sygdommen. En dag senere opnås denne virkning ikke længere, men sygdommen er mere mild.

Store doser ascorbinsyre, der anvendes i to dage, kan være en effektiv profylaktisk under en influenzapidemi. Den samme dosering (1 gram) kan anbefales til stress (forhold forårsaget af ekstrem irritation), med store overgange om vinteren, når du har brug for at stimulere kroppens beskyttende egenskaber, tone det op. 50 mg ascorbinsyre, taget dagligt, vil være nyttig i slutningen af ​​vinteren og det tidlige forår, når indholdet af C-vitamin i grøntsager og frugter falder. Så uden tvivl har C-vitamin kun en positiv effekt i tilfælde, hvor mængden ikke overstiger kroppens behov for det.

http://healthsovet.ru/bolezni/gipervitaminoz/vitamina-c

C-vitamin: askorbinsyre

C-vitamin Beskrivelse

C-vitamin er et vandopløseligt vitamin, hvilket betyder, at kroppen ikke er i stand til at akkumulere det.

C-vitamin er nødvendigt til vækst og reparation af væv i alle dele af kroppen. Det hjælper kroppen med at producere kollagen, som bruges til at opretholde den normale tilstand af huden, brusk, sener, ledbånd og blodkar. C-vitamin er nødvendigt til sårheling, såvel som til genopretning og vedligeholdelse af knogler og tænder.

C-vitamin er en antioxidant sammen med E-vitamin, beta-karoten og mange andre plantebaserede næringsstoffer. Antioxidanter blokere frie radikaler, der beskadiger DNA. Opbygningen af ​​frie radikaler over tid kan bidrage til aldringsprocessen og udviklingen af ​​sygdomme som kræft, hjertesygdomme og arthritis.

Virkning af vitamin c

Historisk set har C-vitamin været anvendt til at forebygge og behandle skørbugt. Sygdomme er nu forholdsvis sjældne, før de ofte blev mødt blandt sejlere, der har brugt lang tid ombord på skibe.

C-vitamin bruges mest til forebyggelse og behandling af forkølelser. Nogle mennesker bruge den til andre infektioner, herunder tandkødssygdomme, hudinfektioner, bronkitis, viral human immundefekt sygdom i maven, mavesår forårsaget af bakterien Helicobacter pylori, TB, dysenteri (infektion af tarmen de lavere divisioner). Ascorbinsyre bruges også til at behandle infektioner i blære og prostata. Vitamin C anbefales til behandling af depression, demens, Alzheimers sygdom, fysisk og psykisk stress, træthed, opmærksomhedsunderskud og hyperaktivitet.

Et andet anvendelsesområde er at øge absorptionen af ​​jern fra mad og for at korrigere protein ubalancer hos nyfødte.

Der er spekulationer om, at C-vitamin kan hjælpe hjerte og blodkar. Det bruges til at beskytte arterierne, der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper i blodårer og arterier, hjerteanfald, slagtilfælde, forhøjet blodtryk og højt kolesteroltal.

C-vitamin anvendes også til behandling af glaukom, forebyggelse af katarakter, galdeblære sygdomme, tandkaries, forstoppelse, Lyme-sygdom.

Yderligere anvendelser af ascorbinsyre øger fysisk udholdenhed og bremser aldring, og modvirker også bivirkningerne af cortison og beslægtede lægemidler.

Kilder til vitamin C

Gode ​​kilder til C-vitamin er: appelsiner, grøn peber, vandmelon, papaya, grapefrugt, cantaloupe, jordbær, kiwi, mango, broccoli, tomater, brusselspirer, blomkål og citrusjuice, rå og kogte grønne grøntsager røde og grønne paprika, dåse og friske tomater, kartofler, græskar, hindbær, blåbær, tranebær og ananas. C-vitamin er følsomt for lys, luft og varme.

Dagligt behov for C-vitamin

Kroppens behov for C-vitamin:

  • 0 - 6 måneder: 40 mg. (tilstrækkeligt forbrug)
  • 6-12 måneder: 50 mg. (tilstrækkeligt forbrug)
  • 1 - 3 g.: 15 mg.
  • 4 - 8 år: 25 mg;
  • 9-13 år: 45 mg.
  • 14-18 år: 65 mg.
  • mænd fra 18 år: 90 mg;
  • kvinder fra 18 år: 75 mg.
  • gravide kvinder: 85 mg.
  • Lakterende kvinder: 115 mg.

Fordi rygning udbryder C-vitamin, kræver folk, der ryger, yderligere 35 mg om dagen.

Vitamin C Hypovitaminose

Symptomer på hypovitaminose ascorbinsyre:

  1. Kronisk træthed.
  2. Humørsvingninger. Mennesker med vitamin C-mangel kan blive irritabel eller hurtighærdet.
  3. Vægttab
  4. Muskelsmerter Kroniske smerter i lemmer og ledd kan være et symptom på vitaminmangel.
  5. Forekomsten af ​​blå mærker
  6. Dental tegn. Manifesting af gingivitis, hævelse af slimhinden, tab af tænder. Opstår med svær mangel på C-vitamin (skørbugt).
  7. Tørt hår og hud.
  8. Tiltrædelsen af ​​en sekundær infektion.

Vitamin C hypervitaminose

Overdreven forbrug af C-vitamin er usandsynligt at være skadeligt, selvom megadoser af vitamin C-tilskud kan føre til:

  • diarré;
  • kvalme;
  • opkastning;
  • halsbrand;
  • abdominal distension og kramper;
  • hovedpine;
  • søvnløshed;
  • nyresten.

Indikationer for brug af C-vitamin

Du kan købe naturlig eller syntetisk C-vitamin, også kaldet ascorbinsyre, i forskellige former: tabletter, kapsler, piller.

C-vitamin Dosering

I tilfælde af sygdomme og til forebyggelse af infektiøse processer øges den daglige C-vitaminmængde til 200 mg.

Samspillet mellem C-vitamin og andre forbindelser, vitaminer

De terapeutiske egenskaber af C-vitamin forstærkes stærkt, når de tages sammen med vitamin A og vitamin E.

Når du tager antibiotika, diuretika, antikoagulantia, bør du konsultere din læge.

http://vitaminen.ru/vitaminyi/vitamin-c.html

Hypovitaminose og hypervitaminose af ascorbinsyre hypovitaminose

Allerede en lille mangel på C-vitamin er manifesteret af en følelse af træthed, tab af appetit, modtagelighed for forkølelse. Udseendet af blå mærker (blødninger) på huden er karakteristisk. Blødende tandkød - allerede ret sent manifestation af hypovitaminose C. Dybt C-vitamin mangel fører til skørbugt (skørbugt). Hovedsymptomet på skørbug er en krænkelse af kapillærpermeabilitet på grund af manglen på hydroxylering af prolin og lysin i collagen og en overtrædelse af syntesen af ​​chondrointinsulfater. Derfor er sådanne kliniske manifestationer af hypovitaminose som blødende tandkød, losselse af tænder, hævelse og smerter i leddene, beskadigelse af knogler, hudfarve, nedsat sårheling. Døden opstår normalt fra blødning til perikardial hulrum.

Muskelsvaghed hos en tingotpasient er en konsekvens af den hurtigt udviklede carnitinmangel, som tilvejebringer myocyternes energi. Når hypovitaminose C udvikler jernmangelanæmi på grund af nedsat absorption af jern og brugen af ​​dets reserver i syntesen af ​​hæmoglobin. Med mangel på ascorbat reduceres deltagelsen af ​​folsyre i proliferationen af ​​knoglemarvsceller, hvilket forværrer symptomerne på anæmi.

Hypovitaminose C ledsages altid af en svækkelse af kroppens immunbeskyttende kræfter samt en stigning i friradikaloxidationsreaktioner, der ligger til grund for patogenesen af ​​mange sygdomme - strålingssygdom, kræft, aterosklerose, diabetes osv.

Dagligt behov og kilder til ascorbinsyre

C-vitamin syntetiseres ikke hos mennesker, aber, marsvin, den indiske kødædende flagermus og nogle fugle. Ascorbinsyre skal konstant være til stede i den menneskelige kost, da den hurtigt indtages, og dens overskud i 4 timer fjernes fuldstændigt fra kroppen.

Kilden til vitamin C er vegetabilsk mad. Peber og solbær er især rig på det efterfulgt af dill, persille, kål, sorrel, citrusfrugter, jordbær, men mesteren blandt alle planter er vildrosen: 1,2 g (!) Pr. 100 g tørbær. Til forebyggelse af skørbugt skal man dagligt få 50 mg ascorbinsyre, men dosen på 100-200 mg pr. Dag er optimal for en sund person ude af en stressende situation; For sygdomme kan den øges til 2 g pr. dag. Anbefalede L. poling-mego megadoser af vitamin (op til 10 g pr. Dag) finder ikke anerkendelse fra klinikere. Men den opfattelse, at sådanne doser kan føre til dannelsen af ​​oxalatnyresten, viste sig at være grundløse ifølge kliniske forsøg.

Den udtalte antioxidantvirkning af C-vitamin manifesteres i sammensætningen af ​​antioxidantkomplekset af vitaminer "AK" (enkeltdosis 1 gang i 2-3 dage i den periode, som lægen bestemmer: vitamin C - 2 g, vitamin E - 500-600 mg, vitamin A - 100000 ME ).

Vitamin C Rich Foods

Vitamin A blev opdaget i 1940 og blev opkaldt som vækstfaktor, da væksten blev fjernet under ekstraktionen af ​​gnavere 's mad med fedtopløsningsmidler, blev væksten stoppet, og otmysmusens død blev observeret.

Kemisk struktur og egenskaber af vitamin a.

Fedtopløseligt vitamin A er en cyklisk umættet monovalent alkohol bestående af en retinolring og en sidekæde af 2 isoprenrester og en primæralkoholgruppe.

Alkoholformen af ​​vitamin A, retinol, oxideres i kroppen til retinal (vitamin A-aldehyd) og retinsyre (carboxyl dannes i stedet for alkoholgruppen). Vitamin A deponeres i leveren i form af palmitin- og eddikesyreestere (retinylpalmitat og retinylacetat) såvel som i form af retinylphosphat.

http://studfiles.net/preview/2237852/page:18/

Vitamin C hypervitaminose - symptomer og virkninger

I dag tager en god halvdel af menneskeheden vitaminer, og dette er ikke altid under tilsyn af en læge. Det mest almindelige lægemiddel "til alle lejligheder" - C-vitamin eller askorbinsyre. Det gives til børn, og voksne vil gerne sluge lækre gule dragoner. Det er almindeligt at tro, at en overdosis af vitaminer ikke har nogen konsekvenser, og mange mennesker drikker dem simpelthen til forebyggelse uden særlig at observere den dosis, der er foreskrevet i instruktionerne.

I mellemtiden er vitaminpræparater de samme stoffer som andre lægemiddelindustriprodukter. De kan forårsage en alvorlig svigt i kroppen. I hvilke tilfælde, måske forgiftning med ascorbinsyre? Hvordan er overskuddet af den anbefalede dosis, hvem skal være forsigtig med at tage medicin og risikoen for en overdosis af C-vitamin? For at begynde at overveje, hvordan askorbinsyre påvirker stofskiftet i menneskekroppen.

Virkningen af ​​C-vitamin på kroppen

Selv i skolen kender alle det klassiske eksempel på avitaminose - skørbug, der skyldes en langvarig C-vitaminmangel. Naturligvis spiller ascorbinsyre en meget vigtig rolle i metabolisme, og dens mangel fører til katastrofale konsekvenser. I modsætning til mange dyr kan menneskekroppen ikke syntetisere askorbinsyre, og alle dets reserver kommer udefra med plantefoder.

C-vitamin udfører følgende funktioner:

  • regulerer kulhydratmetabolisme
  • deltager i redox-processer inde i cellen
  • tilvejebringer normal kapillærpermeabilitet;
  • stimulerer produktionen af ​​steroidhormoner;
  • understøtter syntesen af ​​collagen og procollagen;
  • øger immunsystemets status
  • styrker knoglevæv og dentalt dentin
  • tilvejebringer normal blodkoagulering;
  • deltager i metabolismen af ​​vitaminerne A, B og E.

På grund af aktiveringen af ​​enzymsystemer og bevarelsen af ​​steroidhormoner hjælper vitamin C kroppen med at klare stresset. At være en naturlig antioxidant genopretter kroppens ressourcer og fremmer hurtig helbredelse af sår, forhindrer udviklingen af ​​inflammatoriske sygdomme og bremser aldring.

Men hvis du tager stoffet forkert, kan en overvægt af C-vitamin forårsage betydelig skade på kroppen, herunder forgiftning.

Til hvem askorbinsyre er skadelig

Med korrekt anvendelse er bivirkninger af ascorbinsyre fraværende. Det skal dog tages i betragtning, at visse grupper af personer bør ordinere lægemidlet med forsigtighed og om nødvendigt justere dosen under en læges vejledning. Følsom over for C-vitamin-overdosering og dens virkninger:

  • patienter med nedsat nyrefunktion
  • diabetikere;
  • dem, der anbefales salt kost
  • gravide kvinder;
  • højt blodtryk;
  • med grå stær;
  • med tendens til trombose.

Folk, der bruger alkohol og nikotin, tværtimod øger deres behov for ascorbinsyre. Beholdningen i askorbinsyre, som hos raske mennesker er 1,5-2 gram, er de helt fraværende.

C-vitamin Dosering

Det normale daglige indtag af C-vitamin til en voksen er 30-50 mg, for børn - 20-30 mg.

Maksimal dosis for voksne bør ikke overstige 90 mg ascorbinsyre pr. Dag.

Hvis du tager vitaminer, skal du huske på, at når du indeholder fødevarer, der er rigtige med ascorbinsyre i din kost, skal du reducere dosis af stoffet, ellers kan overdosis af C-vitamin være muligt. Disse fødevarer omfatter:

  • spinat;
  • broccoli;
  • sød peber;
  • citrusfrugter;
  • persille;
  • tomater;
  • solbær.

Så dækker brugen af ​​en appelsin i mad helt det daglige menneskelige behov for ascorbinsyre.

Hvornår er overdosis mulig?

Et overskud af vitamin C i kroppen opstår med daglig indtagelse på mere end 1 gram af lægemidlet om dagen. Overdosering er også mulig med en enkeltdosis på 20-30 gange det normale daglige krav. Et lille overskud af ascorbinsyre udskilles af kroppen gennem nyrerne med ringe eller ingen skade.

En overdosis af lægemidlet kan forekomme af flere årsager:

  • i tilfælde af utilsigtet brug af en stor dosis (for eksempel af et barn)
  • i tilfælde af samtidig modtagelse af en betydelig mængde ascorbinsyre og fødevarer med det forøgede indhold
  • konstant misbrug af vitamin C i foråret og efteråret.

Den mest almindelige kroniske overdosis af ascorbinsyre med dårligt definerede symptomer.

Symptomer på en overdosis af C-vitamin

De vigtigste symptomer på hypervitaminose med et overskud af C-vitamin manifesteret i generelle lidelser i kroppen:

  • føler sig svag
  • svimmelhed;
  • mavesmerter
  • diarré;
  • halsbrand;
  • allergiske hudreaktioner;
  • svær hovedpine
  • kvalme;
  • opkastning.

En overdosis af ascorbinsyre i et barn kan ledsages af øget nervøs excitabilitet, umotiveret aggression, kløe og hududslæt.

Konsekvenser af C-vitamin overdosering

Med en lang overdosis af stoffet kan der få alvorlige konsekvenser:

  • forstyrrelse af bugspytkirtlen
  • nyresygdom
  • gastrit og mavesår;
  • mangel på vitamin B
  • udvikling af vedvarende allergier over for ascorbinsyre
  • ændringer i blodets morfologiske sammensætning (reducering af antallet af leukocytter);
  • hos kvinder - svigt i menstruationscyklussen;
  • højt blodtryk
  • krænkelse af blodkoagulation.

C-vitamin overdosering under graviditeten

En overdosis af C-vitamin under graviditeten kan forårsage alvorlige metaboliske sygdomme hos fosteret, hvilket i sidste ende vil påvirke den nyfødte. Aktivering af enzymer på grund af indtagelse af for store mængder af vitamin C under graviditeten kan forårsage ricochet scong hos spædbørn. I nogle tilfælde kan konsekvenserne af en overdosis af ascorbinsyre forårsage abort.

Tegn på overdosis af vitamin C hos gravide kvinder:

  • mavekramper;
  • forværring af sundheden
  • opkastning.

Fordøjelsen af ​​vitaminer i gruppe B er også reduceret, især: B12, selen og kobber.

Hvad skal man gøre med en overdosis af ascorbinsyre

Hvad skal man gøre med en overdosis af C-vitamin? Ascorbinsyre er let opløselig i vand, så det udskilles godt af nyrerne. Derfor, hvis overdosis mistænkes, afbrydes lægemidlet og overdreven drik er foreskrevet. Hvis en signifikant enkeltdosis ascorbinsyre er i kroppen - mere end 20 gram, skal du straks fremkalde opkastning og vaske maven med rigeligt vand. Tag derefter et af adsorbenterne - aktiveret kulstof, "Smecta" eller noget andet, og drik masser af væsker for at stimulere vandladning.

For at opsummere - C-vitamin er meget nyttigt til infektiøse og forkølende til profylaktiske formål i demisæsonen, til personer, der bruger nikotin og alkohol, i tilfælde af kulilteforgiftning og af andre grunde. Men ukontrolleret brug af stoffet og overskridelse af dosis kan medføre betydelig skade på kroppen. Du må ikke tage mere end 60 mg ascorbinsyre om dagen. Også forgiftning med C-vitamin, muligvis med et enkelt indtag af en stor dosis (20-30 gram). I tilfælde af overdosis af ascorbinsyre opstår kvalme og opkastning, svaghed, mavesmerter og svimmelhed. Ved langvarigt misbrug af stoffet påvirkes nyrerne og bugspytkirtlen. Med ekstrem forsigtighed tages ascorbinsyre under graviditet, diabetes, katarakter og nedsat nyreaktivitet.

http://otravleniya.net/ximicheskie-otravleniya/peredozirovka-vitamina-c.html

C-vitamin hypervitaminose: symptomer og virkninger af overdosering

Mange mennesker er godt bekendt med C-vitamin, fordi det i medicinsk praksis ofte bruges til at forbedre immuniteten, samt forbedre kroppens beskyttende funktioner. Især ofte giver mødre deres børn dette stof i løbet af forkølelsen for at gøre kroppen mere modstandsdygtig over for virus. Vitamin C hypervitaminose: konsekvenserne af overdosis, symptomerne på overskydende emne i vores artikel.

Tager C-vitamin uden en læge recept er ikke så sikker som mange måske tror, ​​fordi noget vitamin kan i sidste ende føre til en alvorlig overdosis. Vitamin C hypervitaminose: virkningerne af overdosering, symptomerne på overskud er ikke så almindelige, men i de fleste tilfælde forekommer det stadig hos små børn, mens voksne lider af forgiftning med dette stof meget sjældnere.

Hvad er årsagen til overdosering?

Et overskud af C-vitamin i kroppen er ikke almindeligt, men der er flere hovedårsager til, at dette sker. F.eks. Begynder patienterne i efteråret og foråret at tage dette vitamin, mens doseringen observeres ganske sjældent, hvilket fører til overskud af dette vitaminsubstans i kroppen. Det er heller ikke ualmindeligt, at vitamin C-hypervitaminose manifesterer sig, når en person spiser mange fødevarer med et højt indhold af denne komponent og desuden drikker et kompleks af vitaminer, hvor der er meget ascorbinsyre. For at udelukke overdosis i dette tilfælde er det kun nødvendigt at beregne dosis af det forbrugte stof, ikke kun i form af tabletter, men også i produkter.

De første symptomer på vitaminoverskud

Overdosering, som mangel på C-vitamin, kan manifesteres af forskellige bivirkninger, som påvirker menneskers sundhed negativt. Som erfarne læger siger, bør en voksen sundt person forbruge ikke mere end 90 milligram ascorbinsyre om dagen, men hvis du tager en øget mængde af en komponent, kan dette føre til forgiftning.

Når niveauet af ascorbinsyre i blodet stiger, påvirker det straks kroppens normale fysiologiske processer, da de begynder at bryde ned. Med en overdosis observeres funktionsforstyrrelser i bugspytkirtlen, der dannes sten i galdeblæren, og forekomster kan også forekomme i nyrerne. En øget mængde af stoffet fører til alvorlige hjerteproblemer, i nogle tilfælde forekommer atrofi af binyrerne.

Hvis den maksimale dosis af vitamin om dagen konstant overskrides, forårsager det ofte en følelse af halsbrand, dette sker fordi surheden i maven stiger. Det er ikke ualmindeligt, at smerte i maven og fordøjelsessygdomme kan forekomme. Et andet ubehageligt symptom på et overskud af syre kan være hyppig søvnløshed om natten, og om dagen føler en person overvældet og træt. Ofte er kræftpatienter ordineret ascorbinsyre for at opretholde kroppens beskyttende funktioner, men hvis du tager stoffet ukontrollabelt, kan det føre til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

Med udviklingen af ​​vitamin C hypervitaminose kan patienten nedsætte leukocytter i blodet, da syren ødelægger disse celler og forhindrer dem i at komme sig. Når overskydende komponent ofte er en allergisk reaktion, som i fremtiden vil forårsage vedvarende allergier over for produkter og præparater, som omfatter ascorbinsyre. Ofte klager kvinder på uregelmæssig menstruation.

Hvem bør ikke tage et vitamin uden en læge recept

Selv om askorbinsyre er meget gavnlig for kroppen, er der stadig en vis gruppe mennesker, der bedre kan bruge stoffet uden at ordinere en læge. Denne gruppe omfatter mennesker, der har nyresten eller blære. Hvis forældre giver et vitamin til et barn uden en lægeordination, kan det føre til, at barnet udvikler diabetes mellitus, således at sådanne konsekvenser ikke overhaler barnet. Det er vigtigt at bruge en læge, før du bruger selv de uskyldige vitaminer.

I dag fremstilles disse vitaminer til børn i form af dragoner, de er søde og behagelige for smagen, mens de bruger det mindste antal farvestoffer og konserveringsmidler, hvilket bestemt er godt. Men i sammensætningen af ​​et hvilket som helst vitamin kan du se yderligere komponenter, for ikke at forårsage ubehagelige konsekvenser, er det nødvendigt at undersøge lægemidlets sammensætning mere detaljeret.

Dette gælder ikke kun for babyer, men også for kvinder, der bærer en baby eller ammer det. Kun en ledende læge kan ordinere vitaminer til en gravid kvinde, men hvis du tager C-vitamin ukontrollabelt og i høje doser, vil dette medføre udvikling af patologier i fosteret. Overdosering er særlig farlig i tidlig graviditet, da symptomerne sjældent ikke forårsager udvikling af abort.

Hvad er farlig overdosis hos børn?

Børn er særligt følsomme for ændringer i kroppen, og derfor kan en alvorlig negativ konsekvens også en ikke alt for kritisk overdosis af ascorbinsyre. Faktum er, at de beskyttende funktioner endnu ikke er fuldt dannede, babyens krop vokser konstant hurtigt og udvikler sig aktivt, og derfor kan behovet for stoffer være anderledes for hver alder. Børn yngre har brug for en mindste dosis syre, med alderen vil mængden af ​​stoffet stige.

Børn på op til tre år skal kun modtage femten milligram af dette stof om dagen, hvilket udgør den nødvendige mængde vitamin i kroppen, børn op til otte år kan forbruge ti milligram mere, og op til tolv år skal barnet tage omkring 45 milligram syre inde. Denne mængde vitaminstof vil være det nemmeste at komme fra sunde fødevarer. Hvis et barn ofte er syg, kan en ekstremt erfaren specialist ordinere dette lægemiddel.

Hvad er konsekvenserne af overdosering?

Et højt indhold af syre i blodet må ikke have en stærk negativ indvirkning på helbredet med det samme, men senere kan patienten se nogle ubehagelige symptomer, hvilket vil være konsekvenserne af et overskud af dette stof. Hos voksne såvel som hos spædbørn udvikler en stigning i blodsukkeret, efterfulgt af diabetes, kan nyresten og galdeblære deponeres. Men det betyder slet ikke, at du slet ikke kan bruge dette vitamin, fordi hvis du konsulterer din læge, kan du få svar på nogle af dine spørgsmål. Kun lægen vil også bestemme behovet for C-vitamin og dets dosering.

Hvad skal man gøre med overdosis?

Som nævnt er overdosering særligt farlig for meget små børn. Derfor er det værd at vide, hvordan man opfører sig, hvis et barn er forgiftet med vitaminer. Børnene finder oftest en krukke med lyst og velsmagende indhold, og derefter spiser flere piller eller endda hele pakken. I dette tilfælde kan der være et akut overskud af syre i kroppen, du skal straks hjælpe barnet.

Den første ting er en gastrisk skylning, for dette barn får drikke mere rent kogt vand, så skal du fremkalde opkast for at fjerne rester af vitaminer fra maven.

Før alle disse handlinger skal forældre ringe til en ambulance, da barnet skal have en hel undersøgelse af læger. Hvis lægerne beslutter at forlade barnet hjemme, er det bedre at insistere på indlæggelse, da symptomerne på forgiftning kan forekomme om få timer.

Voksne er forsynet med samme ambulance, i de fleste tilfælde sker overdosering hos voksne, når lægemidlet tages forsigtigt i store doser. Det er værd at huske, at en overflod af C-vitamin i blodet fører til det faktum, at en person udvikler lungeødem eller anafylaktisk chok, er ikke sjældent forekommer i brugen af ​​meget store doser af et stof ad gangen.

http://protoxin.ru/otravlenie/preparatami/gipervitaminoz-vitamina-s-simptomy.html

Vitamin C hypervitaminose: hvad det er og hvorfor det er farligt

C-vitamin (askorbinsyre) er et vandopløseligt vitamin indeholdt i produkter af vegetabilsk og animalsk oprindelse. De vigtigste kilder til C-vitamin er forskellige grøntsager, frugter og bær (vilde rosenrød, æble, citroner osv.), I små mængder er C-vitamin fundet i leveren, kød, hjerne.

Dette fremgår af kommentarerne til Health 24 diætist Miroslava Berezovoy.

C-vitamin spiller en vigtig rolle i syntesen af ​​kollagen, hvorved stabiliteten af ​​bindevæv, knoglevæv, dentin tænder sikres. Ascorbinsyre er også involveret i immunreaktioner, bidrager til bevarelsen af ​​vitamin E. Dette vitamin er aktivt involveret i syntesen af ​​binyrerne og skjoldbruskkirtlen.

C-vitamin produceres ikke i kroppen og skal indtages med mad og komplekser.

Den daglige dosis af C-vitamin til mænd er 60-90 mg, for kvinder 60-80 mg. De fleste får nok af den nødvendige mængde C-vitamin fra en afbalanceret kost.

Imidlertid kan nogle patienter med nedsat absorption og andre sygdomme i mave-tarmkanalen være modtagelige for vitamin C-mangel og modtage yderligere doser af vitamin C med multivitamintilskud.

Den daglige dosis af C-vitamin til mænd er 60-90 mg, for kvinder 60-80 mg

Ernæringseksperter Dmitry Kolesnichenko i sine kommentarer til sundhed 24 bemærker, at en enkeltdosis af C-vitamin, som blev indtaget, ikke bør overstige 300-500 mg for voksne.

Hvad er farlig C-vitamin hypervitaminose

Miroslava Birch bemærker, at store doser af ascorbinsyre (1000 mg) kan føre til tegn på hypervitaminose:

• kvalme, opkastning, halsbrand, betændelse i spiserørslimhinden, diarré;
• hæmolyse af erythrocytter (destruktion af røde blodlegemer) hos personer, der lider af fraværet af det specifikke enzym glucose-6-phosphat dehydrogenase. Derfor kan disse patienter kun tage øgede doser af C-vitamin under streng tilsyn af en læge;
• dysfunktion i bugspytkirtlen med nedsat insulinsyntese
• øget absorption af jern og aluminium og nedsat absorption af B-vitaminer og calcium;
• dannelse af nyresten, nedsat funktion af hjerte-kar-systemet, søvnforstyrrelser og funktion i centralnervesystemet
• Vitamin C chewing candies og tyggegummi kan beskadige tandemaljen, så du skal skylle munden eller børste tænderne, når de er taget.

Vitamin C hypervitaminose

Det anbefales ikke at tage store doser af C-vitamin under graviditet, personer med forhøjet blodkoagulation, tromboflebitis og tendens til thrombose samt diabetes.

Hvordan man undgår overdreven indtagelse af C-vitamin?

Dietitian Miroslava Berezovaya anbefaler først og fremmest at omhyggeligt studere sammensætningen af ​​multivitamin og andre kosttilskud, du tager. Hvis C-vitamin er indeholdt i mere end et vitaminkompleks, bør hensigtsmæssigheden af ​​at tage det op til fornyet overvejelse.

En afbalanceret kost dagligt vil indeholde en række grøntsager, frugt og bær kan godt give den anbefalede daglige mængde vitamin C.

For mere nyheder om behandling, medicin, ernæring, en sund livsstil og mere, se afsnittet Sundhed.

http://24tv.ua/health/ru/gipervitaminoz_vitamina_c_simptomy_prichiny_posledstvija_peredozirovki_vitaminom_n1078518

supervitaminosis

BESTEMMELSE

Hypervitaminose (forgiftning eller forgiftning med vitaminer) er en sygdom forårsaget af en overdosis af vitaminer. Den optimale dosis og specifikke symptomer på overdosering for hvert vitamin er dets egen. Hypervitaminose bliver mere almindelig i udviklede lande, hvor vitamintilskud er populære. Mange mennesker behandles for mindre sygdomme med store doser (megadoser) af vitaminer.

BESKRIVELSE

oversigt

Vitaminer er organiske molekylære forbindelser, der findes i fødevarer. I små mængder er de nødvendige for, at kroppen vokser, reproducerer og opretholder helbred. Vitaminer med evne til at opløse i olie og smeltet fedt, kaldet fedtopløselig. Denne gruppe omfatter vitaminer D, E, A (retinol) og K. De resterende vitaminer opløses i vand. Vandopløselige vitaminer omfatter folic, panthenoliske, nikotinsyrer, vitaminer C, B6 og B12, biotin, thiamin, riboflavin. En overdosis af noget vitamin kan føre til forgiftning. Vitaminerne A og D er de farligste i denne forstand. Risikoen for overdosering af riboflavin, pantothensyre, biotin og C-vitamin er den mindste.

Vitaminer i medicin

Vitamintilskud anvendes til medicin til behandling og forebyggelse af visse sygdomme. For eksempel reducerer moderat folsyreindtag risikoen for at udvikle bestemte typer kræft og en række medfødte abnormiteter (neurale rørdefekter). Irreversible virkninger opstår kun, når du tager D-vitamin. Det er farligt selv i doser, der er lidt højere end anbefalet. Nikotinsyre anvendes til behandling af sygdomme i det kardiovaskulære system. Det er meget mindre giftigt end D-vitamin. Men nogle vitaminer bør tages under tilsyn af en læge.

Store doser af vitaminer

Sund indtagelse af vitaminer (undtagen folsyre) er ikke relateret til sundhedsfremme. Oftest for at opnå de nødvendige doser af vitaminer er det nok at spise rigtigt, men flere og flere mennesker bruger dem i doser, der overstiger de anbefalede normer. Disse store doser af vitaminer kaldes undertiden megadoser. De fleste vitaminer er harmløse selv ved denne dosering, men tager store doser af vitaminer D, A og B6 farligt og kan være fatalt. Forskere studerer effekten af ​​at tage store doser af vitaminer C og E. Ifølge nogle rapporter kan de reducere risikoen for udvikling af kræft og hjerte-kar-sygdomme, samt langsom aldring. Imidlertid er hidtil indflydelsen af ​​megadoser af disse vitaminer uklar: nogle videnskabsmænd mener, at C-vitamin beskytter mod kræft, andre - der tværtimod fremkalder dets udvikling.

GRÆNSER OG SYMPTOMER

Fedtopløselige vitaminer

Vitamin D

Vitaminer D og A er de mest giftige af de fedtopløselige vitaminer. Symptomer på overdosis af D-vitamin - kvalme, opkastning, ledsmerter, appetitløshed, forstoppelse, skiftende diarré, prikkende følelse i munden. Graden af ​​toksicitet afhænger også af indgivelsens varighed og hyppighed. I nyfødte kan forgiftning forårsage en enkeltdosis på 15 mg vitamin, men den samme effekt vil være fra daglig indtagelse af 1 mg af lægemidlet i lang tid. For voksne er risikoen for at tage et vitamin i lang tid 1-2 mg dagligt eller en enkeltdosis på mere end 50 mg af stoffet. Eksempler på symptomer på D-forgiftning er mavesmerter, kvalme og opkastning. Overdosering af D-vitamin i lang tid fører til dannelse af forkalkninger i hjertet, lungerne, nyrerne og andre bløde væv.

Vitamin A

Toksiciteten af ​​vitamin A kan forekomme med langtids daglig indtagelse på 20 mg eller mere. Symptomer på overdosis - hydrocephalus (ophobning af væske i kraniet), opkastning, svaghed, forstoppelse, ømhed i knoglerne, ledsmerter, hovedpine, tør hud, skøre negle, hårtab. Særlig forsigtighed ved indtagelse af A-vitamin bør observeres under graviditet. I fremtidige mødre, der dagligt tager 10 mg eller derover, er fødsel af børn med misdannelser (defekter i ansigt, nervesystem, hjertefejl eller tymkirtlen) mulig. En overdosis af A-vitamin er mulig med overdreven brug af visse fødevarer. 10 mg retinol er indeholdt i 30 g oksekød, 500 g æg eller 2,5 kg makrel.

E-vitamin

Symptomer på overdosering af E-vitamin hos mennesker er hovedpine, træthed, dobbeltsyn og diarré. Dyreforsøg har vist, at store doser af dette vitamin forstyrrer absorptionen (absorption i blodet) af andre fedtopløselige vitaminer. Langvarig indtagelse af vitamin E megadoser kan forårsage mangel på vitaminerne D, A og K.

Vitamin K

Langvarig indtagelse af vitamin K3 fører til et fald i produktionen af ​​røde blodlegemer og udviklingen af ​​anæmi. Ved nyfødte forårsager langvarigt indtag af dette vitamin hyperbilirubinæmi, påvirker nervesystemet og bidrager til ødelæggelsen af ​​røde blodlegemer (hæmolyse). Døden er mulig. Daglig injektion på 10 mg K3 inden for 3 dage er dødelig for barnet. Dette tragiske faktum blev opdaget ved begyndelsen af ​​undersøgelsen af ​​vitaminer, da K3 administreres til nyfødte for at forhindre hæmoragisk sygdom. I øjeblikket anvendes en anden form for vitamin K til dette formål.

Vandopløselige vitaminer

Folat (salt af folinsyre)

Folat i forskellige former findes i mad. Der er mere end ti former for dette stof. Vitamintilskud i form af tabletter indeholder kun folsyre. Symptomer på overdosering (over 20 mg dagligt) - en overtrædelse af nyrerne. Folater anses for relativt giftige (undtagen når de tager dem, kan det føre til malign anæmi).

Vitamin B.12

Vitamin B.12 spiller en vigtig rolle i behandlingen af ​​ondartet anæmi, som oftest observeres hos voksne patienter i alderen 40-80 år. Samtidig administreres store doser af vitamin (som regel 0,1 mg dagligt, indtil symptomerne forsvinder). Derefter ordineres oral medicin. B12 for livet I tilstedeværelsen af ​​ondartet anæmi spiller vitamin toksicitet ikke en stor rolle, men behandling med folsyre kan forårsage andre problemer. De første symptomer på ondartet anæmi er svaghed, træthed. Hvis ubehandlet er irreversibel skade på nervesystemet muligt. Problemet med behandling med folsyre er, at dette stof, selv om det forhindrer den videre udvikling af sygdommen, nogle gange i sig selv forårsager skade på nervesystemet.

Vitamin B.6

Vitamin B.6 farligt, når den anbefalede dosis overstiger ca. 1000 gange. Et dagligt indtag på 2-5 g af dette stof kan føre til vanskeligheder med at gå, snurre i ben og fødder. Hvis en person fortsætter med at tage megadoser B6, ubehagelige fornemmelser øges: hænder går følelsesløse, det kan være svært at holde små genstande. Efter standsning forsvinder alle symptomer inden for to måneder, og fuld tilbagesendelse sker efter 2-3 år.

C-vitamin

Den anbefalede daglige dosis af C-vitamin er 60 mg. Overdosering er farlig for mennesker med arvelig modtagelighed for forekomsten af ​​nyresten eller galdeblære. Som regel dannes oxalater. Denne type sten indeholder salte af oxalsyre, der findes i høje koncentrationer i kakao, chokolade, rabarber og spinat. Produktionen af ​​disse stoffer i kroppen er et normalt fænomen, der ledsager nedbrydning af C-vitamin, men med det daglige forbrug på 3 g, er niveauet af oxalsyre salte, der passerer gennem nyrerne og udskilles i urindubblerne.

niacin

En voksens daglige krav til niacin er 15-19 mg. Niacin findes i to former: nikotinsyre og nicotinamid. Enhver af dem opfylder behovet for en voksen organisme for dette vitamin. Men ved doser, der overskrider normen med 100 gange eller mere, er nikotinsyre ret farlig. Mulige bivirkninger - rødme, kvalme, diarré, leversvigt. Rødme opstår på grund af øget tryk i hudens kar, hvilket igen skyldes udvidelsen af ​​de større subkutane kar på ansigtet og andre dele af kroppen. På trods af disse bivirkninger anvendes store doser nicotinsyre i medicin for at reducere niveauet af "dårligt kolesterol" og øge niveauet af "godt kolesterol" i blodet samt at reducere triglyceridniveauet i plasma. Behandlingen består i at tage 1,5-4 g nikotinsyre pr. Dag. Rødhed i huden, der ofte forekommer i begyndelsen, forsvinder gradvist under behandlingen.

DIAGNOSE

Diagnose af hypervitaminose er mulig på grundlag af en undersøgelse af patientens kost og medicinske historie. For at fastslå årsagen til disse symptomer kan lægen spørge patienten om, hvilken slags vitamintilskud han tager. I nogle tilfælde er blod- og urintest tildelt for at bekræfte diagnosen. Når en stor mængde vandopløseligt vitamin indtages, absorberes en væsentlig del af det i blodet og udskilles hurtigt i urinen. Fedtopløselige vitaminer kommer oftest ind i blodet, og derfra - i fedt og andre væv. I nærvær i kroppen af ​​både fedtopløselige og vandopløselige vitaminer udskilles deres overskud (det, der ikke absorberes i tarmen) i fæces. En overdosis af mange vitaminer forårsager diarré. Dette skyldes, at stoffer, der ikke absorberes i tarmen "trækker" vand fra kroppen. Som følge heraf kan dehydrering begynde.

BEHANDLING

Den første ting at gøre ved behandling af hypervitaminose er at stoppe med at tage kosttilskud. I tilfælde af D-vitaminforgiftning er det også nødvendigt at reducere calciumniveauet i blodet, da dette kan forårsage hypercalcæmi (et unormalt højt calciumindhold i blodplasma). Akut hypercalcæmi kræver akut lægehjælp og behandles ved intravenøs administration af en 0,9% (isotonisk) opløsning af natriumchlorid. Mængden af ​​saltvand injiceret - 2-3 liter; Behandlingsforløbet er 1-2 dage.

PROGNOSE

Oftest er prognosen gunstig. Bivirkninger forsvinder normalt efter normalisering af vitamindosis. Undtagelsen er akut forgiftning med D-vitamin, A eller B6. Det forøgede indhold af vitamin D i kroppen fører til dannelsen af ​​forkalkninger. Fødselsskader forårsaget af vitamin A-forgiftning er uhelbredelige. Forstyrrelse af nervesystemet på grund af indtag af megadoz af vitamin B6 helbredt i lang tid (mere end 1 år).

At reducere mængden af ​​forbrugte vitaminer mindsker risikoen for forgiftning. Tilskud, der indeholder D-vitamin, bør tages som anvist af lægen, samtidig med at niveauet af calcium i plasma kontrolleres. Hypercalcemia i nærvær af D-vitamin angiver muligheden for forgiftning med dette stof.

GRUNDLÆGGENDE BETINGELSER

absorption

Det alternative navn på vitamin C.

hypercalcæmi

En tilstand forbundet med forøget calcium i blodet. Måske mod baggrunden af ​​D-forgiftning.

Det alternative navn på forgiftning (forgiftning) med vitaminer.

megadoser

Øget dosis af vitamin taget uden recept og kontrol af en læge.

http://www.zdorovieinfo.ru/bud_v_forme/bud_v_forme_obschie_stati/zdravoe_pitanie/gipervitaminoz/

Biologi og medicin

Hypervitaminose C

C-vitamin er taget af 85% af alle personer, der bruger vitamintilskud, da mange er overbeviste om, at store doser af dette vitamin forhindrer forkølelse eller lette dets forløb. I kontrollerede studier var der dog ingen forskelle i risiko, sværhedsgrad og varighed af forkølelsen mellem dem, der tog og dem, der ikke tog vitamin C. Det er uklogt og usikkert at bruge C-vitamin til dette formål.

Langvarig indtagelse af høje doser fører til nedsat absorption af vitamin B12; øger koncentrationen af ​​urinsyre i urinen; fremmer dannelsen af ​​oxalat nyresten; øger koncentrationen af ​​østrogen i blodet hos kvinder, der modtager østrogen medicin. Desuden aktiveres enzymerne, der metaboliserer det på baggrund af høje doser af C-vitamin. Hvis dette sker under graviditeten, kan ricochet skørbuggen udvikle sig i den nyfødte.

I normale doser bidrager vitamin C til normaliseringen af ​​leukocytfunktionen i Chediak-Higashi syndrom.

http://medbiol.ru/medbiol/har/00198fb9.htm

supervitaminosis

Hypervitaminose er en patologisk tilstand, der udvikler sig, når vitaminer er overskydende i kroppen.

Vitaminer - en gruppe af lavmolekylære biologisk aktive forbindelser, som er en væsentlig bestanddel af metaboliske processer og er nødvendige for kroppens normale funktion. I øjeblikket er der ca. 10 grupper (eller familier) af fedt og vandopløselige vitaminer, der som regel består af flere repræsentanter (såkaldte vitamerer): A (A1, En2), D (D1, D2, D3, D4, D5), E, ​​K (K1, K2), C, B (B1, den2, den3 (PP), In5, den6, den7, den8, den9 (Denmed), In10, den11, den12, den13, den15), N, P, U. Den fysiologiske rolle af en række vitaminer er stadig ikke fuldt ud forstået; Der er heller ingen oplysninger om det daglige behov og den maksimale tilladte dosis af nogle af dem.

I modsætning til andre biologisk aktive stoffer er vitaminer næsten ikke syntetiseret i menneskekroppen. Enkelte arter af vitamerer dannes for eksempel i tarmene, men deres antal dækker ikke daglige behov.

Oplysninger om de negative virkninger af overdreven eksponering for vitaminer på kroppen er i de fleste tilfælde hypotetiske eller kun etableret som følge af dyreforsøg. De mest udtalte pålidelige manifestationer af hypervitaminose er karakteristiske for fedtopløselige vitaminer A og D såvel som for folinsyre (B9) og thiamin (B1).

Årsager og risikofaktorer

Hovedårsagen til udviklingen af ​​hypervitaminose er den overdrevne indtagelse af vitaminer i kroppen med en forkert dosering af vitaminholdige midler eller selvindgivelse af vitaminpræparater uden forudgående samråd med en specialist. I nogle tilfælde bliver hypervitaminose en konsekvens af overdreven forbrug af fødevarer, der er rige på et eller andet vitamin.

Former af sygdommen

  • akut hypervitaminose er den mest almindelige form, der opstår som følge af samtidig indtagelse eller injektion af en utilstrækkelig høj dosis af vitaminpræparat;
  • kronisk hypervitaminose - registreres meget sjældnere, da den udvikler sig som et resultat af den systematiske gentagne indtagelse af høje doser af vitaminer, flere dusin (og nogle gange hundrede) gange, der overstiger den terapeutiske dosis.

symptomer

Symptomer på hypervitaminose afhænger af typen af ​​vitamin, har karakteristiske træk i hvert enkelt tilfælde.

I øjeblikket er omkring 10 grupper (eller familier) af fedt og vandopløselige vitaminer kendt.

Hypervitaminose a

Tegn på akut hypervitaminose A:

  • psykomotorisk agitation eller tværtimod depression af bevidsthed;
  • hovedpine;
  • manglende appetit, dyspeptiske manifestationer (kvalme, opkastning, mavesmerter, diarré);
  • feber;
  • fotofobi (fotofobi);
  • udvikling af anfald, lammelse.

Ved kronisk hypervitaminose A observeres lignende symptomer, mindre udtalte end i den akutte form. Derudover er der:

  • hudpræparater - tørhed, kløe og skrælning af huden, udslæt af forskellige former og lokalisering, fastklemning i mundens hjørner samt tørhed i slimhinderne, hårtab, sprøde negle;
  • synshandicap - den såkaldte natblindhed (forringelse af twilight vision), et fald i sværhedsgraden;
  • forringelse af det generelle velfærd
  • specifik skade på bindevævet - hæmning af osteo- og kondrogenese, ødelæggelse af knogler og bruskvæv, osteoporose (udledning af knoglebjælker);
  • dannelsen af ​​forkalkningsfoki i de indre organer.

Hypervitaminose D

Ved akut hypervitaminose D er der:

  • et skarpt fald i appetitten indtil fuldstændig fravær
  • døsighed, sløvhed, tørst;
  • tør hud og slimhinder
  • arteriel hypertension;
  • bradykardi (lavere puls)
  • dyspeptiske lidelser (kvalme, opkastning, ustabil afføring);
  • øget vandladning
  • Udseendet af neurologiske symptomer (krampe, bevidsthedstab).

Kronisk hypervitaminose D er karakteriseret ved følgende egenskaber:

  • svækket neuropsykologisk status af cyklisk karakter (træthed, vægttab, nedsat tolerance over for almindelig fysisk anstrengelse erstattes af episoder med øget aktivitet, tale- og motorstimulering);
  • krænkelser af "søvnvågnet" -regimet (døsighed i løbet af dagen, søvnløshed om natten);
  • læsioner af parenkymale organer (nyre, lever, milt);
  • neuromuskulære symptomer (kramper, muskelstrækninger);
  • udvikling af hjertesvigt.

Hypervitaminose af vitaminer fra gruppe B

Akutte og kroniske former for hypervitaminose af B-vitaminer har lignende symptomer. Hovedforskellen ligger i udviklingen af ​​den patologiske reaktion.

Hypervitaminose b1 manifesteret af kolinerge urtikaria (udslæt på underarme og overkrop ledsaget af kløe, feber, dyspepsi), lever- og nyreskade (op til akut mangel), fotosensibilisering (øget følsomhed over for sollys).

Hypervitaminose b6 udtrykt i progressiv ataxi, tab af dyb følsomhed i nedre ekstremiteter; Samtidig forbliver smerte, temperatur og taktil følsomhed.

Til hypervitaminose B9 karakteristiske toniske krampe (ofte i kalvemusklerne) uanset tidspunktet på dagen samt allergiske reaktioner.

Anden hypervitaminose

Symptomer på anden hypervitaminose:

  • med den fejlagtige administration af store doser af E-vitamin kan nekrotiserende enterocolitis og sepsis udvikle sig;
  • hypervitaminose K er karakteriseret ved udviklingen af ​​hæmolytisk syndrom udelukkende hos nyfødte;
  • Overdreven indtagelse af nikotinsyre (vitamin PP) ledsages af skylning af ansigtet med en følelse af varme og allergiske reaktioner.
Se også:

diagnostik

Diagnose af hypervitaminose er baseret på etableringen af ​​en tidligere overdosis af et specifikt vitamin i kombination med karakteristiske symptomer. For at bekræfte hypervitaminose bestemmes koncentrationen af ​​stoffet af interesse i serumet.

behandling

Behandling af hypervitaminose er den øjeblikkelige afskaffelse af vitaminpræparater [og (eller) en ændring i kosten] for at forhindre yderligere indtagelse af vitaminet i kroppen.

Normalt normaliserer staten efter afskaffelsen af ​​indtagelsen af ​​vitaminholdige stoffer.

Ved svære eller moderate tilstande anbefales symptomatisk behandling i overensstemmelse med det kliniske billede.

Mulige komplikationer og konsekvenser

Komplikationer af hypervitaminose kan være:

  • akut nyresvigt
  • akut leversvigt
  • hjertesvigt
  • neurologiske symptomer (kramper, følsomhedsforstyrrelser, autonom dysfunktion osv.).

outlook

Ved rettidig diagnose og behandling af de resulterende lidelser er prognosen gunstig.

YouTube-videoer relateret til artiklen:

Uddannelse: højere, 2004 (GOU VPO "Kursk State Medical University"), specialitet "General Medicine", kvalifikation "Doctor". 2008-2012. - Post-graduate student ved Institut for Klinisk Farmakologi, SBEI HPE "KSMU", kandidat for Medicinsk videnskab (2013, specialitet "Farmakologi, klinisk farmakologi"). 2014-2015 gg. - faglig omskoling, specialitet "Management in education", FSBEI HPE "KSU".

Oplysningerne er generaliserede og er kun til orienteringsformål. Ved de første tegn på sygdom, konsulter en læge. Selvbehandling er sundhedsfarlig!

Allergiforbrug i USA alene bruger over 500 millioner dollars om året. Tror du stadig på, at en måde at endelig besejre allergien på bliver fundet?

Under drift udbreder vores hjerne en mængde energi svarende til en 10 watt pære. Så billedet af en pære over hovedet i øjeblikket af fremkomsten af ​​en interessant tanke er ikke så langt fra sandheden.

Faldende fra et æsel, er du mere tilbøjelige til at bryde din hals end at falde fra en hest. Bare prøv ikke at afvise denne erklæring.

Arbejde der ikke er til personens smag er meget mere skadeligt for hans psyke end manglende arbejde overhovedet.

Amerikanske forskere udførte forsøg på mus og kom til den konklusion, at vandmelonsaft forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose. En gruppe mus drak almindeligt vand, og den anden vandmelonsaft. Som et resultat var skibe fra den anden gruppe fri for kolesterolplaques.

Humane knogler er fire gange stærkere end beton.

Når kærester kysser, mister hver af dem 6,4 kalorier pr. Minut, men samtidig udskifter de næsten 300 typer forskellige bakterier.

En uddannet person er mindre tilbøjelig til hjernesygdomme. Intellektuel aktivitet bidrager til dannelsen af ​​yderligere væv, der kompenserer for de syge.

Ifølge mange forskere er vitaminkomplekser praktisk talt ubrugelige for mennesker.

Vægten af ​​den menneskelige hjerne er ca. 2% af hele kropsmassen, men den bruger ca. 20% af iltet i blodet. Denne kendsgerning gør den menneskelige hjerne ekstremt modtagelig for skader forårsaget af mangel på ilt.

En person, der tager antidepressiva, vil i de fleste tilfælde lide af depression igen. Hvis en person klare sig med depression med sin egen styrke, har han enhver chance for at glemme denne tilstand for evigt.

Det velkendte lægemiddel "Viagra" blev oprindeligt udviklet til behandling af arteriel hypertension.

Ifølge undersøgelser har kvinder, der drikker et par glas øl eller vin om ugen, en øget risiko for at udvikle brystkræft.

Ud over mennesker lider kun en levende væsen på planet Jorden - hunde af prostatitis. Dette er virkelig vores mest loyale venner.

Millioner af bakterier fødes, lever og dør i vores tarm. De kan kun ses med en stærk stigning, men hvis de kommer sammen, vil de passe i en almindelig kaffekop.

Psoriasis er en kronisk, ikke-smitsom sygdom, der påvirker huden. Et andet navn på sygdommen er skællende versicolor. Psoriat plaques kan være placeret hvor.

http://www.neboleem.net/gipervitaminoz.php

Læs Mere Om Nyttige Urter