I denne sætning handler historien om en interessant måde at styrke organerne på. Hvad er afgørende for at opdatere trivsel. Forbered et internt system for at begrænse fra nedbrydningen, da opdelingen søger at bryde den stærkeste helbred.
Kontrol menneskelig vægt. Fartøjer skal udarbejde belastningsniveauet. Find handling om frigivelse af kroppen fra parasitter. Det er vigtigt at forberede motoren, så den kan modstå nødsituationen. Alder vil ikke være til stede, når alle ikke nægter at uddanne kritiske funktioner på den rigtige måde.

Monastic Tea Anmeldelser

Alina. Tak for feedbacken blev pakken sendt til dig i dag. Som aftalt vil du få 10% rabat og gratis fragt.

Jeg drak en gastrisk samling i en måned. Jeg er tilfreds med resultatet, i begyndelsen kunne jeg ikke tro, at almindelige urter ville hjælpe mig med at lette mit liv og forbedre mit velbefindende. På den anden dag bemærkede jeg, at fordøjelsen blev forbedret. Følelse af fylde i maven forsvandt, stoppede prikken i venstre side. Efter et par dage forsvandt mavekramper, begyndte at gå på toilettet oftere. Send 2 flere pakker til Bobruisk i navnet Rosova Alina. Og du lovede mig en 10% rabat fordi Jeg ombestiller.

Dmitry. vi har klosteret mod rygning og alkoholisme, du kan bestille en ordre via telefon MTS: 8-033-349-16-97. Ring hvis du har flere spørgsmål.

Sig mig, har du te fra at ryge? hvis der er, så kan du bestille en medicinsk kursus rygning + alkoholisme.

Mit navn er Karina. Jeg er 39 år gammel, jeg har type 2 diabetes. Jeg lærte om monastisk te i lang tid. Jeg drikker det hele vinteren, og jeg vil fortælle dig, at der ikke engang er set en lille forkølelse i løbet af denne tid, selv om jeg har en vis tendens til at få forkølelser i denne periode. Jeg tror, ​​at denne te har rejst min immunitet. Min læge bemærkede også, at min tilstand var forbedret. Diabetiker te er nyttigt, helt sikkert.

Jeg besluttede at gå til din butik for et køb. Hustru stopper ikke med at snakke om fordelene ved klosterthe, et eller andet sted læses om behandling af prostata te. Og jeg besluttede at prøve. I lang tid tvivlede han på at bestille i online-butikken, men for at være ærlig er jeg tilfreds med tjenesten. Gratis levering tilfredsstillende, brochurer, kasserens check. Okay. Jeg vil skrive om resultaterne efter kurset.

Modtaget en pakke med kloster te. Jeg tog pakken til vægttab og diabetes. Med hensyn til at tabe, var jeg lidt ked af det. kun minus 3 kg pr. måned. Men jeg vil fortælle dig en ting, jeg er stadig glad for te! mit sukkerniveau er normalt hele måneden. Jeg fortsætter tirsdag endnu. vægten kan stadig begynde at gå, jeg læser om dette. men jeg kunne godt lide mere sunde resultater.

Jeg drak diabetisk monastisk te 3 gange om dagen. Forberedelse af infusion tager ikke mere end 10 minutter. Nå, hvem ville have troet, at almindelige urter vil hjælpe med at forbedre deres helbred og helbred. Type 2-diabetes er ophørt med at gå videre. Send 2 flere pakker til Brest, mit navn er Anastasia Pavlovich.

som om bæraffald

God dag til alle.

Efter at have læst en masse gode ting om goji bær: de er rige på C-vitamin, antioxidanter og vigtigst for piger, det evige problem de anbefales til vægttab, som for eksempel at de fremskynder stofskiftet og bla, bla, bla. Jeg besluttede at bestille med min mor til prøven.

De kostede 439,22 rubler. To poser på 250 gram kom, i alt 500 gram. På internettet tilbydes de 250 gram så meget som 550 rubler.

De kom om en måned. Åbnet, og der er så meget snavs af alle, hvilke sorte prikker på dem og græsset, og de er ret små. På hjemmesiden har sælgeren smukke bær uden sorte punkter og store. Godt, vi valgte at spise lidt som noget som Tipo Rosehip tørret, også indenfor frø, mere minder om barbær, sådan en sur-sød smag.

Generelt anbefaler jeg ikke sælgeren. Jeg så et tip fra en pige i hendes anbefaling at hun var smuk og uden noget vrøvl. Nå, generelt er de dyre, jeg tror ikke, at vores hund rose vil være værre end GODGE'S BABY BERRIES. Foto desværre ikke, halvdelen af ​​bærene smidt ud.

Goji begrave

Goji bær - har mange navne, såsom wolfberry, Lycium, berry af lykke, Gou qi zi, frugt Viagra, Fructus lycii, fælles Delinus, Wolfberry og andre. Navnet "Goji Berry" (og dermed Goji Berry) optrådte i begyndelsen af ​​det 21. århundrede - dette kommercielle navn kommer fra den kinesiske Ningxia gougi. Der er dog en version, som navnet Goji har sine rødder på persisk sprog - ordet gojeh (plomme).

Goji hovedproduktion er i Ningxia Hui og Xinjiang Ulghur og Thailand Supan buri områder i Kina. I mere end 600 år har Goji været dyrket i Asien, og folkene i Kina og Thailand kalder goji bær røde diamanter. Goji blade er aflange til 7 cm. Blomster lavendel eller lilla 9-14mm. Blomstringen er fra juni til september. Planten producerer lyse orange-røde elliptiske bær, 1-2 cm hver. I hver af bærene er der 10-60 små gule frø, hvoraf mange varierer meget afhængigt af frugtens type og størrelse. Bær modner fra juli til oktober.

Modne goji bær - ret tætte elastiske langstrakte bær af rød farve. For ikke at beskadige, bliver bærene forsigtigt plukket fra grenene eller rystet ud i specialbakker. Derefter bæres eller dehydreres mekanisk med langsom opvarmning i 48 timer. Det er med denne metode, at alle de gavnlige egenskaber ved disse mirakuløse bær er bevaret. This 18 aminosyrer (herunder 8 - væsentlige) 21 mineral (kalium, natrium, calcium, magnesium, jern, kobber, mangan, zink og andre), vitamin E, C, B1, B2, B6, caroten, polysaccharider og talrige andre bioaktive stoffer.

Det har vist sig at spise kun 1 spsk goji bær om dagen kan give en person med alle de nødvendige vitaminer. Dr. Al Mindell, der studerede disse bær i lang tid, udgav en bog, hvor han hedde 33 grunde til at spise goji dagligt. Goji's antioxidante egenskaber og de fordelagtige virkninger af et kompleks af polysaccharider beskytter kroppen mod tidlig aldring, øger kroppens modstandsdygtighed mod eksterne skadelige virkninger. Det bemærkes, at goji bær kan stimulere produktionen af ​​væksthormon ved den forreste hypofyse. Dette hormon kaldes også "ungdomshormonet". Han er ansvarlig for hukommelse forbedring, libido og hjælper i healing og nyttiggørelse fra sygdom, normaliserer søvn, reducerer mængden af ​​fedt i kroppen og hjælper os med at bevare et ungdommeligt udseende så længe som muligt. Hertil kommer, at dette hormon er ansvarlig for mange vigtige funktioner til bevarelse, genopretning og udvikling, for eksempel produktion af glat muskelmasse og indføring af calcium i tand- og knoglevæv.

Fremstillet af Yogi Tea

beskrivelse

• Naturligvis tonic
• 100% naturlig
• Herbal Supplement
• Lavet med økologisk matcha te
• QAI Certified Organic
• Kosher produkt
• ubestrålede
• Oxygenblegede teposer

Forøg vitaliteten med grøn te med goji bær

Nyd en daglig kop duftende grøn te med goji bær for at understøtte din naturlige vitalitet. Lysrøde goji bær, som anses for at være en af ​​de mest helbredende frugter i traditionel kinesisk medicin, understøtter leveren, immunsystemet og kredsløbssystemet. I vores blanding af grøn te tilsatte vi søde tærbær og organisk japansk kamp i pulverform for at skabe en blanding af kraftige antioxidanter, som forbedrer kroppens forsvar mod frie radikaler. Find dig selv på vejen til genfødsel med de ekstremt forfriskende egenskaber ved grøn te med goji bær.

Grundlæggende principper for Yogi

Stor smag er nødvendig, men ikke alene er nok. Hvis det vi laver ikke har en god smag og ikke forbedrer tilstanden, ville vi ikke gøre det.

Vi tænker, før vi skaber. Hvordan vil vores produkter påvirke kroppen og sindet?

Sundhed ligger i naturen. Vi arbejder med, hvad naturen tilbyder. Vi har ikke laboratorier. Vi har et køkken.

Originale kombinationer optimerer naturens gaver. Har du nogensinde tilføjet pebermynte til ingefær? Sammen giver de en utrolig frisk, ny smag. og også give energi.

Når det er muligt arbejder vi med hele fødevarer. For eksempel tilsætter vi ikke vitamin C. Vi tilføjer dogrose, som indeholder store mængder vitamin C.

Retningslinjer for anvendelse

Få mest ud af hver kop.

Fyld med kogende vand og lad det brygge i 3 minutter. Drik 1-3 kopper om dagen for at opretholde energi.

http://recepty-pitanie.ru/chaj/chaj-godzhi-beri.html

Fordelene og skaderne af te med Goji bær

For nylig er te med goji bær blevet mere og mere populær. Det tages både for den generelle styrkelse af immuniteten og for bekæmpelse af forskellige sygdomme eller ekstra pounds.

Hvad er disse bær og hvorfor blev de så populære? Hvem anbefales og hvem er kontraindiceret goji bær, hvad er fordelene og skaderne af te med disse bær og hvordan man brygger og tager det ordentligt?

Om Goji Berry

Goji bær - frugter, der er kommet til os fra de tibetanske dale. I mange århundreder har de været udbredt i traditionel kinesisk medicin til behandling af forskellige sygdomme. Indbyggerne i Tibet skylder deres lang levetid, et godt helbred og frisk udseende på denne meget magiske bær.

Takket være dens unikke egenskaber, blev det ikke så længe siden blevet populært over hele verden. Årsagen er enkel - en mirakuløs sammensætning, der bevarer sundhed, ungdom og skønhed:

• B-vitaminer;
• vitamin C og E;
• antioxidanter;
• polysaccharider;
• ca. 20 fedtsyrer
• nyttige mikro- og makronæringsstoffer: magnesium, jern, kalium, iod, zink, fosfor, selen og andre.

Vedligeholdelse af nyttige komponenter mange gange overgår de produkter, som som det anses for at være, de er mættede. Så, C-vitamin i dem er flere gange mere end i citroner, og jern er mere end i spinat.

Hvem anbefalede goji bær

Te med goji bær - en drink, der kan tages ikke kun med det formål at behandle sygdomme. Det er helt egnet til raske mennesker, der ønsker at styrke deres immunitet, forbedre kroppens generelle tilstand.

Goji bær te anvendes:

1. At styrke immunforsvaret, herunder efter stråling eller kemoterapi.
2. Med hypertension for at normalisere blodtrykket.
3. At normalisere niveauet af sukker og kolesterol i blodet, herunder i aterosklerose.
4. At forbedre synet og behandle øjenlidelser.
5. Når fordøjelsessygdomme, tarm arbejde, forstoppelse.
6. Til behandling af sygdomme i lever og nyrer.
7. Til normalisering af protein, fedt og kulhydratmetabolisme.
8. Med mandlige og kvindelige infertilitet.
9. For at styrke knogler, leddene, øge elastikken i sener, bygg muskler.
10. Når krænkelser i hormonsystemet.
11. Med hyppig svimmelhed, kronisk træthed, sløvhed.
12. Til behandling af prostatitis, seksuel dysfunktion.
13. At bekæmpe overskydende vægt.

Anbefalede frugter af goji og til forebyggelse af ondartede tumorer - antioxidanter i sammensætningen forhindrer udviklingen af ​​kræftceller i kroppen.

Polysaccharider og C-vitamin kan med succes bekæmpe inflammation i kroppen forårsaget af forskellige virusinfektioner, så te med goji bær er simpelthen uundværlig for forkølelse.

Aminosyrer, herunder Omega-3, forhindrer processerne i tidlig ældning, giver hud og muskler elasticitet og som følge heraf - forlænger ansigt og krops ungdom og skønhed.

Kontraindikationer til brugen

Goji bær har stort set ingen kontraindikationer, men i nogle tilfælde er det bedre at nægte brugen:

• individuel intolerance - kan ofte forekomme blandt allergiske mennesker;
• dårlig blodpropper
• høj feber
• tager antikoagulantia
• søvnløshed.

Når du tager stoffer, forekommer sygdomme i mave-tarmkanalen eller kardiovaskulærsystemet, skal du først rådføre dig med din læge.

Goji Berry Tea Opskrifter

En af de mest almindelige måder at tage bær på er te. Drikken er behagelig for smagen, forfrisker godt og forbedrer dit humør. Det er bekvemt at tage det med dig til arbejde og gå i en termo eller flaske.

Te med goji bær er tilberedt ifølge forskellige opskrifter. Den nemmeste af dem:

• 50 gram tørbær per 1 liter kogende vand;
• læg frugt i en termokande eller anden beholder, hæld kogende vand;
• Tæt tæt på med låg og lad stå i en time.

• en spiseskefuld bær, et par blade af tør eller frisk mynte;
• læg ingredienserne i en kop, hæld 200 ml kogende vand;
• Dæk med en tallerken og lad den blandes i 15 minutter.

• hak en medium citron, falder i søvn i en termos;
• Tilsæt en håndfuld tør frugt og hæld 1 liter varmt vand (op til 80 grader);
• det er bedre ikke at bruge kogende vand for at redde vitaminer;
• lad det stå under låget i mindst 30 minutter;
• Hvis det ønskes, tilsættes honning eller fructose til sødme.

• Sæt 5-7 bær og en teskefuld grøn te i en tekande;
• kog vand og lad det afkøle til 80-90 grader;
• Hæld varmt vand over ingredienserne, dække og pakke med et håndklæde;
• om 15 minutter er teen klar til at blive forbrugt.

• en spiseskefuld bær og to spiseskefulde tør kamille skal placeres i en tekande eller en stor kop;
• hæld kogende vand til halvdelen af ​​beholderen, dæksel og lad den brygge i 30 minutter;
• Tilsæt kogende vand til randen - teen er klar til brug.

• Mellem æble skåret i tynde skiver og læg i en termos;
• Tilsæt 3 spiseskefulde goji bær og kanelstænger;
• hæld kogende vand, luk låget, lad det brygge i mindst en time.

Frisklavet te er mest effektiv, så det er bedst at tilberede en servering eller det beløb, der bliver fuld i løbet af dagen.

Iced Goji Berry Tea

I sommervarmen vil du ikke altid drikke varm te, så du kan erstatte det med en kold, men ikke mindre sund drikke.

• 150 gram friske eller frosne jordbær, hindbær eller krus maler i en blender;
• goji bær skåret i flere stykker;
• Hæld alle ingredienser i en flaske eller kande, hæld 1 liter koldt vand;
• Hvis du ønsker, kan du tilføje lidt is og mynte.

• skære halvdelen af ​​citron, appelsin og mandarin i tynde ringe eller skiver;
• 50 gram bær og hakket frugt falder i søvn i en krukke;
• Hæld koldt vand, tilsæt et par blade af frisk mynte.

• 150 gram friske eller frosne kirsebær og 50 gram goji bær hugge i en blender;
• læg blandingen i en krukke, hæld 1,5 liter koldt, kogt vand;
• Tilsæt vanilleekstrakt, sødemiddel til smag.

Den mest populære te med goji bær er blandt dem der kæmper med ekstra pund. De mest effektive opskrifter omfatter flere fedtforbrændingskomponenter.

• 100 gram frisk ingefær rod skåret i terninger eller skiver
• 50 gram bær og knust ingefær anbragt i en termos;
• Hæld 1 liter kogende vand og lad det brygge i 2 timer.

Rosehip te:

• 50 gram knuste goji bær og rose hofter skal hældes i en kasserolle;
• Hæld 1 liter kogende vand og kog i yderligere 5 minutter ved lav varme;
• Dæk med et låg, luk et håndklæde og lad stå i mindst en time.

Ud over te er goji bær tilsat morgenmadsprodukter, saucer, grøntsager og frugt smoothies.

Hvordan og hvornår man skal bruge

Goji bær har en fremragende forfriskende effekt, så den bedste tid at tage er morgen og eftermiddag. At drikke te før sengetid kan forårsage søvnforstyrrelser.

På trods af alle fordelene ved bær, må vi ikke glemme, at et glut af vitaminer og mineraler ikke er meget sundt. Hvis den daglige norm overskrides, kan bivirkninger forekomme:

• kvalme;
• abdominal afstand og tyngde
• diarré;
• søvnløshed.

For en voksen er den daglige mængde bær ca. 30 gram. Med udseendet af udtalte bivirkninger bør brugen af ​​te stoppes indtil deres fuldstændige eliminering.

Goji bær - en overkommelig og effektiv måde at forbedre deres sundhed på, styrke immunforsvaret, slippe af med et par ekstra pund. Men man bør ikke håbe, at de vil blive et paradigm for alle sygdomme. For at opnå den maksimale effekt skal man holde sig til en sund livsstil, opgive dårlige vaner, spise rigtigt, spille sport og sove mindst 7 timer om dagen. Det er vigtigt at være særlig opmærksom på produktets kvalitet, når du køber - du skal kun vælge betroede butikker for at undgå fejl.

http://ochaevse.ru/yagodnie_i_fruktovie_chai/chay_s_yagodami_godzhi

Sund te med Goji bær

Te med goji bær, som har mange nyttige egenskaber, vinder mere og mere popularitet. Især det er meget populært for at tabe sig, og forberedelsen af ​​en sådan drink tager ikke meget tid. Berry te med tilsætning af ingefær rod og citron giver en dobbelt effekt for vægttab.

Goji bær

I mange år engageret i dyrkning af goji bær (goji bær) i Himalayan dale. Berry buske kan nå op til tre meter i højden. Frugter kan ikke indsamles fra busken, det er bedre at ryste grenen, så de smuldrer. Så kan de tørres i fri luft og spise. Goji som en bær er vant til at lave juice. Goji bruges som tilsætningsstof til madlavning og til udsmykning af retter. Det er almindeligt anvendt til behandling af sygdomme i kinesisk medicin. Tørrede frugter og juice fra dem kan købes i butikker, eller du kan bestille goji bær på en særlig hjemmeside. I specialbutikker sælger de ren juice af bær, ekstrakt i kapsler, barer med sådanne bær og te af deres goji bær.

Nyttige egenskaber

Spise i din goji bær kost fordele vores krop og giver også styrke og energi boost.

1. Frugter indeholder en stor mængde vitamin C, jern.
2. Tilstedeværelsen af ​​beta-caroten i sammensætningen af ​​bær hjælper med at forebygge kardiovaskulære sygdomme.
3. Det forhindrer udviklingen af ​​kræftceller på grund af tilstedeværelsen af ​​antioxidanter.
4. Hjælper med at slippe af med ekstra pund.
5. Normaliserer blodtrykket.
6. Udskiller giftstoffer og toksiner fra kroppen.

En anden metode til bærfrugt giver en foryngende effekt på huden, sænker niveauet af kolesterol i blodet. De kan også normalisere fordøjelsessystemet, styrke væggene i blodkar og gøre dem elastiske. Frugter indeholder mange aminosyrer, der normaliserer stofskiftet og hurtigt brænder fedt. God lavere appetit, så bærene er en del af mange kostvaner.

Det er ikke svært at købe frugt, du kan tage dem fra en specialbutik eller bestille goji bær online. Hvordan brygger man Goji bær?

Te Brygningsregler

For at brygge ægte velsmagende te med goji bær, følg nogle regler, og du vil få en sund, aromatiseret drink.

Kog først vandet. Det skal hældes i en åben skål for at overvåge begyndelsen af ​​kogning. Så snart du ser udseendet af små bobler, sluk straks varmen, det er den temperatur, tevand skal være. Sæt tebrygger og bærfrugter i en beholder, dække med vand, dække og lad i 15 til 30 minutter. Frugterne efter den første brygning er ikke længere egnet til næste brygning, de kan fjernes fra infusionen og spises. Det anbefales at forbruge te mere end tre gange om dagen.

slankende

På grund af alle de gavnlige egenskaber og organiske syrer, der udgør frugten, gør te til uundværlig i kampen mod fedme. Det indeholder et minimum af kalorier, og et stof som caroten, accelererer forbrændingen af ​​fedt og fremmer vægttab. Med regelmæssig brug af bærteat spiser en person en lille mængde mad, og han vil næsten ikke spise.

Frugts evne til let at fordøje og genoprette arbejdet i fordøjelsessystemet gør dem til et uundværligt supplement til vægttab. Overvægt er tabt på grund af et godt stofskifte og et hurtigt fald i fedtmasse i kroppen. Hvordan man brygger goji bær til vægttab?

Grøn Berry Tea Opskrift

At kende alle fordelene ved grøn sort, mange foretrækker det for ham. Fordi det hjælper med at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen og sænke blodsukkerniveauet. At lave en sådan te har du brug for:

• En teskefuld tørblad
• Tørrede Goji bær - 15 gram;
• En kniv af tør ingefærrod (krydderi) eller et stykke frisk rod.
• Vand - 200 ml.

Brew te på den sædvanlige måde, tilføje bær frugter og ingefær. Sæt teen op, og du kan drikke den. I mange kostvaner er der ingefær, der er berømt for sine egenskaber i kampen mod fedme, og som splitter fedt godt. Denne te vil være dobbelt effektiv til at tabe sig.

Simple Berry Tea Opskrift

For at forberede en servering af drikke skal du have:

• Vand - 250 ml;
• Spiseplads tørret goji bær;
• Citronsaft - 3-4 dråber.

Før du laver drikken, vask frugtene og fyld dem med kogende vand i en separat beholder i en halv time. Når 30 minutter er gået, kan infusionen drænes og tilsættes citronsaft. Men denne te med goji bær kan være fuld uden forarbejdning. Hvis du ikke drikker te til vægttab, kan du tilføje honning.

Hvordan man tager te

Brug berryinfusion anbefales i varmt eller varmt. Det anbefales at drikke det før måltider og på grund af tonic effekten, ikke mere end tre gange om dagen. Berry frugter tilbage efter madlavning kan spises eller koges velsmagende kartofler.

http://chajikofe.ru/tea-article/chaj-s-yagodami-godzhi.html

Sund og lækker goji bær te - en kilde til sundhed og skønhed

Goji bær - et af de mest populære seneste produkter. Anvendelsesområdet for deres anvendelse er meget bredt, de er vant til at bekæmpe fedme, rense kroppen, styrke immunsystemet, generel genopretning. Du kan bruge dem på forskellige måder, ganske ofte fra de tørrede frugter forberede en sund drink - te med Goji bær. Det betragtes som det mest universelle middel til at tabe sig, hvilket er velegnet til mennesker i forskellige aldre, fordi det virker meget forsigtigt uden at forårsage alvorlige bivirkninger.

Goji Berry Tea er en sund drik, der også hjælper med at slippe af med et par ekstra pund.

Nyttige egenskaber

Selvom Goji bær anses for en eksotisk frugt vokser de i Rusland, hvor de længe har været kendt under navnet Dereza vulgaris. Yderst svarer bærene til barber, men der er ikke noget slægtskab mellem dem, hvilket ikke forhindrede dem i at få navnet "tibetansk barbær".

Bærene har en behagelig smag, men også meget nyttige. De er rige på fiber, vitaminer, sporstoffer. Organiske syrer indeholdt i dem normaliserer metabolisme og fremskynder processen med at forbrænde fedtindskud. Samtidig indeholder te med Goji bær meget få kalorier, hvilket også øger brugen af ​​drikke til vægttab.

Undersøgelser har vist, at på grund af det høje indhold af caroten, reducerer Goji signifikant appetitten. Ved at inkludere dem i den normale menu, kan du reducere antallet af kalorier, der forbruges og derfor kun reducere vægten en smule.
Blandt de nyttige egenskaber, der ikke er relateret til at tabe sig, omfatter:

• immunitetsforstærkning. Dereza er rig på ascorbinsyre, hvilket øger kroppens forsvar og hjælper med at bekæmpe allerede udviklede sygdomme;
• højt indhold af vitamin A styrker syn
• forbedring af det kardiovaskulære system, som ofte lider af tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt;
• reducerer mængden af ​​sukker i blodet og kolesterolet på grund af indholdet af glycosider, hvilket gør bærene nyttige til diabetikere;
• udviklingen af ​​kulhydratmetabolisme på grund af vitamin B1, som også giver bærene en vanddrivende effekt, hvilket eliminerer overskydende væske og ødem. Med mangel på dette vitamin ses ofte øget døsighed og deprimeret humør, irritabilitet, depression;
• højt indhold af riboflavin, som leverer kroppen med energi og er involveret i dannelsen af ​​hormonelle niveauer. Det er en hyppig komponent i mange lægemidler til vægttab;
• giver kroppen med antioxidanter (vitamin E), der beskytter celler. Dette vitamin kaldes ofte skønhedens vitamin, fordi det har en gavnlig virkning på huden og håret.

En anden utvivlsom fordel ved Goji bær er den lethed, som de absorberes af kroppen, evnen til at tilpasse arbejdet i hele mave-tarmkanalen, behandle dets sygdomme og normalisere det generelle stofskifte.

Te opskrifter

Mulighed for at lave te med Goji bær - meget, og samtidig er der altid frihed til eksperimenter og kreativitet. Blandt de mest populære muligheder er 8 opskrifter:

1. Ginger grøn te med bær. En halv teskefulde brygning anvendes, 15 g tørret wolfberry og en lille revet ingefær er ved knivens spids.
2. Hvid te med krysantemum. For at forberede skal du bruge 10 g krysantemum blade og bær samt ca. en halv teske te blade.
3. "Otte skatter." På trods af navnet kræves kun 5 ingredienser: 10 gram Goji bær, en kniv tørret hagtorn, en date, flere rosiner og en halv teskefuld honning. Alle ingredienser er jorden og brygget.
4. Te med citron og nødder. 10 g Goji bær er blandet med en vilkårlig mængde citron, honning, nødder og te brygge.
5. Kamille te med datoer. Til forberedelsen af ​​denne duftende te har du brug for en teskefuld knuste tørrede datoer, samme mængde tørrede kamilleblomster, 10 g Goji og te te blade (hvid, sort, grøn eller rød te vil gøre).

Alle opskrifter er lette at ændre - du kan tilføje dine yndlingsingredienser til dem, ændre smagen, smagen, nuancerne af effekten af ​​drikken. Goji bær te med melissa og mynte går meget godt.

Det er vigtigt! Det anbefales ikke at bruge sukker som sødemiddel til denne drik. Det er bedre at erstatte det med honning. Og så den bevarer sine gavnlige egenskaber, tilsættes den ikke før brygning, og når teen er afkølet lidt. Almindelig slik til te erstattes bedre af tørrede frugter, som er mere gavnlige for helbredet, men ikke mindre kalorier.

Brygningsregler

For at bærene skal give deres nyttige stoffer til te så meget som muligt, er det nødvendigt at brygge dem korrekt. Den første ting at være opmærksom på er vandets temperatur. Det er ikke nødvendigt at koge det, det er bedre at fjerne kedlen fra ilden, så snart de første bobler løber gennem vandet.

Varmt vand hæld den tilberedte blanding til brygning og lad drikken blande sig. En kop te er dækket af en ren klud og lades i 10-15 minutter, hvorefter du kan starte en nyttig te drikkeri.

Det er vigtigt! Det er umuligt at brygge bær igen, samt at gemme allerede brygget te. Vi skal forsøge at beregne delen, så det er nok for en gang.

For at forbedre effekten af ​​te, der forbliver i bunden af ​​kruset af bær, er nødder og tørrede frugter bedre at spise som dessert. De første resultater vil ses umiddelbart. Selvfølgelig handler det ikke om at tabe sig, men kun om at forbedre arbejdet i mave-tarmkanalen og kraften. Ekstra pund vil begynde at forlade kun med regelmæssig brug af te med nyttige bær, så du skal være tålmodig.

Kontraindikationer og bivirkninger

Goji bær kan ikke forgiftes, men hvis du bruger for meget, kan du få bivirkninger:

• øget dannelse af gas
• tarmlidelse
• allergiske reaktioner, næseblødninger (hovedsageligt på grund af det høje indhold af C-vitamin).

Goji bær kan suspendere eller omvendt forbedre virkningerne af visse medicin samt præventionsmidler. Derfor skal du konsultere din læge, før du bruger dem. Ved hypertension eller diabetes er det sandsynligt, at doser af lægemidler skal ændres, da dereza vil øge deres virkning.

Kontraindikationer til administration af Goji bær eller te med dem, ud over individuel intolerance, er graviditet og amning.

Hvordan man vælger bær

Goji bær er præsenteret på markedet i forskellige former - tørret, frisk, i sammensætningen af ​​te, juice og syltetøj. Til brygning af te er naturligvis frisk og tørret bær mest egnede. Det anbefales at give tørrede frugter, da de er lette at opbevare i lang tid, det vil sige at du kan købe på forhånd.

Tip: Bær i sammensætningen af ​​saft og syltetøj er som regel praktisk talt ubrugelige, da procentdelen af ​​deres indhold er ret lavt.

Du kan også dyrke trækød selv, men i dette tilfælde skal du være yderst forsigtig med frugterne. I umodne bær indeholder mange alkaloider, som er meget giftige og i stedet for de forventede fordele kan medføre betydelig skade.

Prisen på bær kan variere ret stærkt, og som regel har den ringe at gøre med produktets kvalitet. I mange tilfælde er løveandelen af ​​omkostningerne besat af producentens "reklameposition". Hvis han hævder at frugterne blev samlet i Tibet ved hjælp af en særlig teknologi, vil prisen være passende. Hvis Goji bær høstet i Rusland, vil prisen for dem blive meget lavere. Samtidig forbliver frugtens kvalitet og gavnlige egenskaber det samme, fordi de eksotiske Goji bær ikke adskiller sig fra almindelig wolfberry.

Ellers skal man være opmærksom på manglen på synlige skader, når man vælger bær. Skimmel, rot, og kontroller udløbsdato og pakkeintegritet.

Goji bær - et unikt produkt, der rammer næsten alle systemer i kroppen, forbedrer deres arbejde og supplerer manglerne af essentielle næringsstoffer. Måske ikke alle, de vil hjælpe med at tabe sig, men fordelene ved kroppen vil bringe i hvert fald.

http://priroda-znaet.ru/chay-s-yagodami-godzhi/

Goji begrave

Goji bær - har mange navne, såsom wolfberry, Lycium, berry af lykke, Gou qi zi, frugt Viagra, Fructus lycii, fælles Delinus, Wolfberry og andre. Navnet "Goji Berry" (og dermed Goji Berry) optrådte i begyndelsen af ​​det 21. århundrede - dette kommercielle navn kommer fra den kinesiske Ningxia gougi. Der er dog en version, som navnet Goji har sine rødder på persisk sprog - ordet gojeh (plomme).

Goji hovedproduktion er i Ningxia Hui og Xinjiang Ulghur og Thailand Supan buri områder i Kina. I mere end 600 år har Goji været dyrket i Asien, og folkene i Kina og Thailand kalder goji bær røde diamanter. Goji blade er aflange til 7 cm. Blomster lavendel eller lilla 9-14mm. Blomstringen er fra juni til september. Planten producerer lyse orange-røde elliptiske bær, 1-2 cm hver. I hver af bærene er der 10-60 små gule frø, hvoraf mange varierer meget afhængigt af frugtens type og størrelse. Bær modner fra juli til oktober.

Modne goji bær - ret tætte elastiske langstrakte bær af rød farve. For ikke at beskadige, bliver bærene forsigtigt plukket fra grenene eller rystet ud i specialbakker. Derefter bæres eller dehydreres mekanisk med langsom opvarmning i 48 timer. Det er med denne metode, at alle de gavnlige egenskaber ved disse mirakuløse bær er bevaret. This 18 aminosyrer (herunder 8 - væsentlige) 21 mineral (kalium, natrium, calcium, magnesium, jern, kobber, mangan, zink og andre), vitamin E, C, B1, B2, B6, caroten, polysaccharider og talrige andre bioaktive stoffer.

Det har vist sig at spise kun 1 spsk goji bær om dagen kan give en person med alle de nødvendige vitaminer. Dr. Al Mindell, der studerede disse bær i lang tid, udgav en bog, hvor han hedde 33 grunde til at spise goji dagligt. Goji's antioxidante egenskaber og de fordelagtige virkninger af et kompleks af polysaccharider beskytter kroppen mod tidlig aldring, øger kroppens modstandsdygtighed mod eksterne skadelige virkninger. Det bemærkes, at goji bær kan stimulere produktionen af ​​væksthormon ved den forreste hypofyse. Dette hormon kaldes også "ungdomshormonet". Han er ansvarlig for hukommelse forbedring, libido og hjælper i healing og nyttiggørelse fra sygdom, normaliserer søvn, reducerer mængden af ​​fedt i kroppen og hjælper os med at bevare et ungdommeligt udseende så længe som muligt. Hertil kommer, at dette hormon er ansvarlig for mange vigtige funktioner til bevarelse, genopretning og udvikling, for eksempel produktion af glat muskelmasse og indføring af calcium i tand- og knoglevæv.

http://www.oriental-way.ru/tayskie-travy/chai/goji-berry/

Te med goji bær: rensning, toning, vitamin

Hvert år vokser populariteten af ​​goji, selvom man sjældent ved, hvilken slags bær. Nogle mener, at dette er frugten af ​​barbæren. Faktisk er bærene meget ens udseende, men de har faktisk ikke noget at gøre med barberfamilien.

Hvad er Goji bær

Goji bær er frugter af wolfberry, som vokser hovedsageligt i Kina. Niksia Gotsi er det kinesiske navn for disse bær. Dereza er en almindelig busk med lilla blomster og frugter af koral-rød skygge. Planten tilhører familien Solanaceae.

Om goji bærens gavnlige egenskaber begyndte at tale mere end 5.000 år siden. De gamle helbredere i Kina brugte dem til at behandle lever og hjerte sygdomme. Stadig i kinesisk medicin bruges bær til at opretholde tryk, blodsukker. Dette er et fremragende stødende og anti-aging middel. Korrekt indtag af te med goji bær bidrager til vægttab med regelmæssig motion og respekt for det grundlæggende ved korrekt ernæring.

Sammensætning af goji bær

• zink
• kobber
• iod
• jern
• phosphor
• selen
• mangan
• cadmium
• calcium
• germanium
• kalium
• antioxidanter
• 18 slags aminosyrer
• 4 polysaccharid (LBP 1-4)

Nyttige egenskaber ved bær

Goji bær er nyttige til den menneskelige krop, især for kvinder. De har følgende egenskaber:

• forbedre syn
• rens fartøjerne
• fremskynde stofskiftet, fremme vægttab
• normalisere hjerne ernæring
• gøre vejrtrækning lettere;
• har en foryngende effekt.

I Kina er gojibær blevet brugt i adskillige årtier, i Europa har de været anvendt relativt for nylig, og forskning på gavnlige egenskaber er stadig i gang. Du bør ikke erstatte den vigtigste behandling med bær, det er nok at bruge bær, juice og afkogning af dem som en kilde til vitaminer, aminosyrer og ekstra energi.

Goji Berry Tea Opskrifter

Bærene selv har en sur, men behagelig smag. Nogen smager ligesom tranebær, nogen tørrede hindbær. Der er flere måder at forberede en sund drik med tilsætning af goji bær. Introduktion til de mest populære og overkommelige.

Baseret på sort te. Du skal tage en god sort te, bær, citron, valnødder. Te blade, hakkede valnødder og bær er placeret i en opvarmet kedel, fyldt med varmt vand og infunderes. Efter spænding sættes en cirkel citron til goji bær te.

Baseret på grøn te. For at få en drink skal du have 15 gram goji bær, 0,5 tsk. grøn te og 1 g hakket ingefær. Grøn te brygges i henhold til den traditionelle opskrift, straks skal du tilføje bær og ingefær. Infusionstid - 15 minutter.

Baseret på hvid te. Duftende te er lavet på basis af hvid kinesisk te. 10 g goji bær og 10 g krysantemum blomster er tilføjet til det. Vandtemperatur - ikke mere end 90 ° С.

Goji te med enhver form for te. Alle har deres egne præferencer, så du kan tage din yndlings te (blå, turkis, rød), tilsæt den tørrede kamille blomster, knuste tørrede datoer, goji bær i lige store mængder. Brygger med varmt vand. Resultatet er en duftende tedrik med en sød smag og let surhed.

Vitamin te "otte skatte". Te fremstillet ifølge denne opskrift er rig på vitaminer. Dette er et godt værktøj til vægttab og forebyggelse af sygdomme.

Hawthorn - 10 g

Goji bær - 10 g

Bær og frugt skal hakkes og brygge 200 ml varmt vand. Du kan bruge en termos eller bare en tæt lukket beholder. Efter en halv time kan du drikke drikken ved at tilføje honning. Ginger og citronsaft tilsættes til smag. Mængden af ​​honning anbefales ikke at overstige. Dampede bær kan kasseres efter spænding af drikken, og du kan spise dem, de er nyttige og har en behagelig smag.

Tonic. 40 g ginseng rod og 1 spsk. l. frisk ginger rod brygge 1,5 liter kogende vand i en termos. Lad være i 10-12 timer. Hæld drikken i en anden beholder, tilsæt 100 g goji. At tage en drink vil tage yderligere 2 timer. Dem, der er engageret i hårdt arbejde, kan på grundlag af denne drink forberede isotoniske tilsætning af 100 ml appelsinsaft og 0,5 l mineralvand. For at øge tonen af ​​drikken tages der 400 ml.

Oprensning af te med goji og citron. 1 spsk. l. grøn te eller rooibos te brygge 500 ml vand (90 °), og tilsæt en knivspids cayenne peber ved brygning. Derefter tilsættes saften af ​​en citron. Vent 15 minutter, tilsæt 1,5 spsk. l. goji bær, stadig insistere 15 minutter. Drikk med en citronskive, brug ahorn eller anden økologisk sirup som sødemiddel.

Hvordan man drikker te med goji bær

For at have en drink til gavn skal du tage et øjeblik i betragtning. Overholdelse af reglerne for brygning vil hjælpe alle værdifulde stoffer og gavnlige elementer til at forblive.

Vandtemperatur Bær er bedre at ikke brygge med kogende vand. Vand bør nå op på det opvarmningstrin, når bobler begynder at løbe langs vandet.

Infusionstid. Enhver te baseret på goji bær bør infunderes i 15 minutter. Du kan pakke fartøjet med te, der tidligere er dækket med et låg.

Engangs brygning. Goji bær kan ikke brygges igen. Drikken er tilberedt i et sådant beløb, du kan drikke på et tidspunkt.

Te med goji bær bør være varm tre gange om dagen. Hvis drikken kun er fremstillet af bær, er mængden et glas pr. Modtagelse. Drikken lavet af teblanding er fuld i et halvt glas. I begyndelsen af ​​modtagelsen mærkede forbedringen i fordøjelsen, en bølge af energi og styrke. På grund af den toniske egenskaber af drikken er det bedre at opgive aftenen modtagelse af sådan te.

Kontraindikationer goji bær

Du skal være opmærksom på dit helbred. Det er værd at være opmærksom på og tage hensyn til kontraindikationer af vidunderlige bær. Det anbefales ikke at kombinere te og goji bær:

• Kvinder, der bærer en baby under amning, børn.
• Mennesker, der lider af fordøjelsessygdomme.
• Højt blodtryk.
• Ved nyresygdom af enhver etymologi.
• Det anbefales ikke at overskride doseringen.

http://chayexpert.ru/chay/chaj-s-yagodami-godzhi.html

Goji bær te

Ch ai med goji bær, - giver menneskekroppen aminosyrer og sporstoffer i en kombination, der ikke kan erstattes eller kunstigt gengives. Ud over dette kan de reducere følelsen af ​​sult, fordi de fylder blodet med energi og styrke.

Udadtil ser de ud som barberer (en af ​​navnene på bæren er tibetansk barbær), men dette er en overfladisk lighed.

Det vokser i Kina - det er en busk af familien af ​​natkat, det blomstrer med lilla blomster, frugterne er røde røde.

Historien om

I vores land begyndte disse vidunderlige bær at vinde popularitet efter 2004. Anbefalinger fra Hollywood-stjerner, der blev sundere og tyndere med goji te, bidrog til deres spredning.

Healere i det antikke Kina anbefalede bær til at forbedre reproduktiv funktion hos mænd - så de blev ikke tilladt væk fra familie og hjem. Nu betragter mange også dem som et middel til at forbedre libido hos mænd.

De har behandlet hjerte- og leversygdomme og bruges stadig til at reducere blodtryk og blodsukker.

Der er ikke noget overraskende i deres popularitet: bærene giver kroppen med zink, kobber, fosfater, jern, selen og mange andre stoffer.

Nyttige egenskaber

Disse bær er en kilde til energi, te er forfriskende med dem. Med konstant brug forynger kroppen: det opdaterer ansigtet, forbedrer trivsel.

Men det vigtigste er at etablere interne processer:

• kolesterol er reduceret
• antioxidantkomponenter reducerer risikoen for udvikling af kræftceller;
• metabolisme er aktiveret;
• tarmen fungerer mere effektivt;
• tryk tilgang optimalt;
• Skibe rengøres og bliver mere elastiske;
• skadelige stoffer og toksiner elimineres;
• forbedrer øjets tilstand
• øge hjernecirkulationen
• øge niveauet af absorption af ilt, hvilket forbedrer kroppens funktionstilstand.

Goji er nyttigt at bare spise tørret, spise dampede bær efter te-brygning, forberede compotes og infusioner med dem.

Kvinder og mænd anbefales som et middel til at forbedre reproduktionssystemets tilstand.

Dette er ikke et lægemiddel og ikke en panacea, men en fremragende tilsætning til kosten - som en kilde til vitaminer, aminosyrer og sporstoffer.

Brygningstips

Bærer sur, let, behagelig smag. Der er flere måder at lave mad på goji.

• Bærne falder i søvn i en termos, hæld vand (kogt vand afkøles). Infunderes i en halv time, anbefales te med bær at drikke ikke mere end 3 gange om dagen.
• Skelte bær dampet i 2 kopper kogende vand - drik et glas om morgenen på tom mave og om aftenen før sengetid. Perfekt supplerer kosten, forfriskende efter træning.
• Goji bær er tilsat til tekanna med grønne eller sorte te blade.

Møtete er en usædvanlig, rig og sund drik. I tekande falder i søvn:

• te blade;
• hakket valnødder;
• citron;
• bær.

Brew, som sædvanlig te, og lad det brygge.

• Gourmette med blomster - til finsmagere. I en let afkølet til 900 ° C brygges vand:
• hvid te;
• krysantemum blomster - 10;
• goji - 10 bær.
• Vitaminmættet te - forhindrer forkølelse, egnet til dem, der ønsker at tabe sig.

10 g hagtorn og goji, dato, 4 rosiner - slib og hæld et glas varmt vand. En termos bruges til madlavning. Efter 30-40 minutter kan du begynde at drikke te med honning i en lille mængde. For dem, der elsker tærtsmag, er det tilladt at lægge ingefær og et stykke citron.

Drikke til munterhed, godt for dem, der er engageret i hårdt arbejde. 1 scoop af knust ingefær, 2 skeer med en bakke knust ginseng hældes i en termos, brygges med en og en halv liter vand, det koster 12 timer.

Derefter tilsættes 100 g goji og vente yderligere 2 timer. Det resulterende produkt kan være fuld, og du kan lave en ægte naturlig tonic: Tilsæt orange eller grapefrugtsaft (halv kop) og mineralvand (halv liter). Tonic drikker store cirkler.

Kontraindikationer

Goji bær har nogle begrænsninger at bruge:

• I nærvær af inflammatoriske processer, er højtemperatur goji bær, te med dem bedre ikke at bruge.
• Allergi som et kompleks af stoffer i bæren og dets pollen - forekommer sjældent, men det sker.
• Nyresygdom.
• Graviditet og fodring - i disse perioder er det bedre ikke at bruge eksotiske fødevarer.

Derudover er det nødvendigt at tage højde for sandsynligheden for at købe en falsk - der er masser af det på markedet, hvilke reaktioner det kan give, og hvordan man kan påvirke kroppen, er simpelthen ikke forudsigelig.

Vigtige anbefalinger

• Denne te er bedst at drikke frisk.
• Det er bedre at brygge det med lidt afkølet vand - 900 C.
• Bær altid nødt til at insistere - i mindst 15 minutter.
• Bærene brygges kun én gang.
• Brygning skal i mængden angivet i opskriften - et større antal betyder ikke mere fordel.
• Til smag kan du tilføje citron, honning eller drikke med slik.
• Hvis du drikker goji te regelmæssigt, kan du nemt tabe et par pund.
• Denne te er ikke fuld om natten - det tydeligt toner.

Goji anbefales at købe i specialforretninger for at undgå at købe forfalskede. Der har været mange tilfælde af at købe bær, der ligner tørrede goji bær, men har faktisk ikke noget at gøre med dem.

http://chayku.net/chajnye-napitki-i-travy/chaj-s-yagodami-godzhi

Goji bær te

Del posten "Goji Berry Tea"

Goji bær i det sidste årti er simpelthen meget populære. Dette er et godt lægemiddel af naturlig oprindelse. I små frugter kombineres værdifulde mikroelementer og nyttige vitaminer delikat. Berry består af 19 aminosyrer, hvoraf den tredje del i menneskekroppen ikke kan udfyldes på nogen anden måde.

Den store popularitet af smukke bær på grund af deres virkning og overordnede effektivitet i kampen mod fedme. Frugter indeholder en enorm mængde aminosyrer, som aktiverer metaboliske processer og bidrager til en mere aktiv forbrænding af fedtlaget. Goji reducerer det stadigt stigende ønske om at befæste en anden del af mad, der mætter kroppen med energi.

Historien om

Fra denne artikel vil du lære:

Indtil 2004 havde sjældne bær ikke stor popularitet, men efter at de begyndte at bruge Hollywood-berømtheder, blev de anerkendt og betalt mest opmærksomhed. Ifølge deres smag viste de sig at være ret søde, derfor blev de aktivt brugt som et supplement til te af musikere, sportsfolk, berømte forfattere.

I det gamle Kina var goji bær forbudt at bruge langt hjemmefra, fordi det blev antaget, at disse bær bidrager til en stigning i testosteron i blodet. Der er en opfattelse, at drikken giver dig mulighed for at øge seksuel lyst og helbrede infertilitet hos hanen.

Nyttige egenskaber

Mirakuløse frugter er i stand til at fylde den menneskelige krop med en vitalitet og ekstra energi, har en foryngende virkning, hjælper med at sænke kolesteroltalet, niveauer risikoen for kræft.

Kinesisk dereza (et af navnene på goji) er præget af en lang række nyttige egenskaber. Produktet er nyttigt til:

• lavere total blod kolesterol;
• normalisering af metaboliske processer
• udskillelse af slagger og farlige toksiner
• øge blodkarets elasticitet
• normalisering af blodtryk
• aktivering af fordøjelsesprocesser.

Tibetansk barbær (samme bær) kan kortfattet supplere næsten enhver forebyggende kost. Det kan forbruges ikke kun i form af special te, men også i form af grød, tørring.

Brygningstips

Disse gavnlige egenskaber bevares kun i frugterne af planten, hvis de er ordentligt brygget. På trods af enkelheden i denne proces er det nødvendigt at dvæle på visse nuancer.

Metode 1. Flere tørre bær hældes i en kedel eller en halv liter termos, hældes derefter med varmt vand (under ingen omstændigheder kogende vand). I de næste 30 minutter skal du insistere og kun derefter bruge 2-3 gange om dagen.

Metode 2. 1 spiseskefuld frugt skal hældes 400 ml varmt vand. For at sikre, at vægten taber, skal du drikke ca. 200 ml væske på tom mave og et tilsvarende volumen før sengetid. Den tilsvarende metode er meget populær som et supplement til den vigtigste fase af at tabe sig.

Metode 3. Brew almindelig te (grøn eller sort), tilsæt 5-6 tørre bær, og efterfølgende nyd den originale smag med traditionelle noter.

Kontraindikationer

Taler om kontraindikationer til brugen af ​​te med goji bær, skal det bemærkes, at der er et stort antal forfalskninger på hjemmemarkedet. Careless forhandlere har oversvømmet butikker med lavkvalitets bær, der ikke har noget at gøre med de originale frugter.

Hovedkontraindikationer:

• øget kropstemperatur eller aktive inflammatoriske processer;
• individuel intolerance over for bær (der er mange tilfælde af allergi over for Goji pollen);
• graviditet og amning - du bør afstå fra eksotiske produkter i denne periode.

Vigtige anbefalinger

Drikken anbefaler ikke at brygge til senere brug. Eksperter anbefaler at forberede en drink hver gang for nyligt for at nyde et frisk produkt. Næsten hver te kan suppleres med en lille mængde honning eller sukker.

Det er bevist, at i tilfælde af regelmæssig brug af drikken kan du indse den storslåede effekt af at tabe sig, slippe af med et par ekstra pund, forbedre kroppens immunitet.

Gem ikke på bærene, men få et virkelig højkvalitetsprodukt, der giver dig mulighed for at mætte kroppen med gavnlige vitaminer og mikroelementer!

Del din favorit teopskrift med vores læsere! Send opskrift >>

Kan du lide denne artikel? Del med venner i sociale netværk:

http://chaemania.ru/chaj-s-yagodami-godzhi/