Kornblomst, eller Torsk Berber, er et flerårigt frugtværk af nætterhadefamilien, slægten Torsk. Andre navne: Kinesisk dereza, tibetansk barbær, wolfberry (ikke at forveksle med ulv bast, som også kaldes wolfberry). Anlægget er også kendt som goji eller goji ningxia.

Dereza vulgaris (Lycium bar-barum) er en busk på op til 3,5 m højde med sparsomme, lange, buede, stikkede skud, blade er små, lanserede, grågrønne. Fra juni til september vises små klokkeformede lilla-rosa blomster, samlet 2-4 stykker i korte klynger. Modne bær er lyse rødt, søde syrer, ligner en tomater i smag, de er ovale 2 cm lange. Planten bærer frugt fra maj til september eller fra juli til oktober - afhængigt af type og region. Da bærene modner på samme tid, kan du i sæsonen op til 13 afgifter, men de mest værdifulde bær fjernes i august. Du kan ikke spise dem rå! Bærer tørres i skyggen, efter tørring bliver de sikre.

Frugterne af wolfberry er en kilde til værdifulde biologisk aktive stoffer. Ifølge de biokemiske sammensætninger af disse bær ligner frugterne af havtorn, vild rose, tæt på chokeberry og sorte vinmarker. Et sæt naturlige ingredienser er unikt: de har vitaminer B1, B2, B6 og E, en masse vitamin C, jern - 15 gange mere end i spinat, en enorm mængde mineraler (zink, jod osv.), 18 aminosyrer, 8 af menneskelige krop producerer ikke dem, 4 uundværlige polysaccharider (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), som ikke er til stede i noget fødevareprodukt.

Dr. Al Mindell undersøgte goji bærens egenskaber i lang tid og skrev en bog, hvori han angav 33 grunde til, at disse bær skulle forbruges. I hans mening forynger goji bær kroppen, forlænger livet, reducerer risikoen for kræft, reducerer vægten, normaliserer blodtrykket, sænker kolesterolet, normaliserer syn, understøtter lever og nyrer, normaliserer blodsukker, forbedrer søvn, styrker hjertet, øger resistens mod sygdomme, forbedrer blodsammensætningen og behandler knoglemarvsforstyrrelser, genopretter hormonbalancen, hjælper med infertilitet, styrker muskler og knogler, forbedrer hukommelse, lindrer stress osv.

Amerikanske forskere har bekræftet, at frugterne indeholder ca. 1500 mg / 100 g vitamin C (citron indeholder 60 mg / 100 g) og mange antioxidanter. Det bemærkes, at frugterne sænker kroppens aldring, forbedrer synet, styrker immunsystemet, forhindrer udseende af tumorer. Af værdi er disse frugter lig med ginseng. Tørrede frugter sælges til en meget høj pris.

Goji bær er imidlertid kontraindiceret ved høj temperatur og individuel intolerance.

Goji bær kan bruges både i tør form (15-45 g tørbær 1 time om dagen), og som infusion (te) kan du tilføje dem til forskellige cocktails. For at forberede denne infusion hældes 1 spiseskefuld med et glas kogende vand, dækkes med et låg og opbevares i 30 minutter (kan brygges i en termos). Accepter inde på 1 / 3-1 / 2 glas 2-3 gange om dagen.

Goji dyrkes i USA og Canada. I Kina optager sine plantager 70 tusind hektar. I Polen vokser denne kultur ofte i nærheden af ​​huse. Anlægget kan findes i lossepladser og aske. Den største sort er kinesisk Ningqi (NQ1), som også har det engelske navn Crimson Star. I Europa er der former uden torner og pigge (du skal multiplicere først). Værdifulde prøver findes i engelske planteskoler. En lovende retning for udvælgelse er opdræt af sorter med samtidig modning af bær og egnethed til mekaniseret høst.

Plantning og pleje

Til plantning af træer kan du bruge tørre steder, hvor andre afgrøder ikke vokser. Planten er uhøjtidelig, tørke- og frostbestandig, tolererer at sænke temperaturen til minus 30 ° C, men for rigelig frugter kræver meget sol.

Ved plantning af wolfberry skal almindelig afstand mellem rækker være 3-4 m - for at lette mekaniseret jordbearbejdning. Jorden under buskene behandles med ukrudt med herbicider, mellem rækkerne indeholder under tin og derefter klippes. Om Gojis sygdomme og skadedyr hidtil er der intet kendt.

Klassiske måder at opdrætte goji - stamme, rodkniv og lagdeling. En masse plantemateriale kan opnås fra stiklinger med grønne og halvlignificerede stiklinger i et drivhus eller en mørket tunnel. I USA for at imødekomme efterspørgslen efter plantemateriale udbrede planteskoler piletræ. Desværre er frøplanter mindre produktive end moderform. Landmændene bemærker, at det største problem i dyrkningen af ​​denne afgrøde er fugle, der spiser bær. I Hviderusland kan goji kimplanter købes hos amatørgartnere og i nogle planteskoler.

http://honeygarden.ru/plants/art325.php

Goji bær eller wolfberry?

Goji Berry er en lille rød bær, der vokser over hele verden, og folk på forskellige steder kalder det ved forskellige navne. Mange engelsktalende folk kalder det Wolfberry, og endnu flere engelsktalende folk siger Goji Berry. Som vi ved, i planten er hver plante tildelt et dobbeltnavn afhængigt af slægten og arten, som den tilhører. To planter, der endda meget lidt adskiller sig fra hinanden, tilhører forskellige arter. Det vil sige, at hvis to planter tilhører samme slægter og arter, så er de en og samme plante. Folk kan kalde dem forskelligt, men fra et videnskabeligt synspunkt er dette en plante.

Goji bær tilhører slægten Lycium og har to nært beslægtede arter. En art er kendt som "Barbarum" og den anden er "Chinensis". Begge disse arter har en omfattende geografi. Som regel taler folk, der bor i forskellige lande, forskellige sprog og dialekter, det er ikke overraskende for digteren, at goji bær har så mange andre navne.

I Kina kaldes denne bær "gǒuqǐ" eller "gǒuqǐzi". Goji er en forenklet version af gǒuqǐ. Et lignende ord findes på andre sprog. For eksempel kaldes bæren i Korea, "gugija", og i Thailand er den kendt som "Gao Ge". Og i Tibet, "qouki", "qou ki ji", "quak qou", "kew ji" og "kew ki". I Japan er denne frugt kendt som "kuko no mi" eller "kuko no kajitsu". Ca. 1973 kom "Goji" først på engelsk og bruges stadig aktivt i Storbritannien, USA og Rusland.

Goji bær "Lycium Barbarum" kaldes også "Wolfberry". Hvorfor gjorde. Der er en antagelse om, at dette navn kommer fra det græske ord "Lycos" eller "Wolf". Wolves spiser bær og andre frugter for at få planten fiberen nødvendig til fordøjelsen. De spiser også tomater, hvis latinske navn er Wolf Peach (Solanum Lycopersicum).

Ordet "Lycos" eller ulv findes på latin. Slægten Tomat (Solanum) indeholder en anden art, lycocarpum, som oversættes som "Wolf æble". I kerne er dette en lille gul tomat, men ikke den, vi kender og elsker, den vokser i Sydamerika og spises af sydamerikanske ulve.

Ernæringsværdien af ​​goji bær

Goji bær og ulve bær tilhører familien af ​​natshade. Denne familie omfatter kartofler, tomater, ægplanter, paprika og chili peber, belladonna, dope og meget mere.
Mange af de solanaceous bruges ikke kun til mad, men også til fremstilling af medicin. Der er legender om gojibær, mange århundreder og i forskellige lande var de vant til at opretholde sundhed og behandling.

Lycium Barbarum og Lycium Chinensis er to helt forskellige arter, og derfor to helt forskellige planter. Dette er hvad skruppelløse leverandører og sælgere af goji bær bruger. De siger, at "Tibetansk Lycium Eleagnus Barbarum" er virkelig tibetansk goji (selvom denne type ikke eksisterer).

Glem ikke, at næringsværdien og den kemiske sammensætning er væsentligt forskellige i forskellige plantearter, selvom de er af samme slægt. Og selv blandt sorter af samme art vil disse indikatorer være forskellige. I nogle bjergrige områder i Tibet og det nordlige Kina er der såkaldte "Goji Belter". Disse er bjergrige frugtbare områder, hvor vilde Goji bær vokser. De er berømte for rent vand og jord rig på mineraler.

Tibetanske Goji bær

Vestlige markedsførere bruger med succes den politiske kamp mellem Kina og Tibet til eget brug og hævder den tibetanske gojibæres overlegenhed over alle andre. Tibet bærer trods alt mysteriet og troen på mirakler. Men som vi har vist, er det ikke videnskabeligt, at de tibetanske gojibær ikke eksisterer.

Tibet er et ret urent og tørt land, ikke berømt for sit landbrug. Politiske grænser kan på ingen måde påvirke næringsværdien af ​​en plante, jorden og klimaet - det er grundlæggende faktorer.

Højkvalitets bær, der har det højeste niveau af gluconutrients, dyrkes i Ningxia-provinsen (Ningxia Hui Autonomous Region) i Kina, lige i Goji-bæltet.

Markedsførere bruger opdelingen af ​​Goji bær i størrelse. De største kaldes "super", en lille mindre "konge", den følgende "specielle" og den mindste "klasse A". Denne gradation bruges kun til reklame, dette påvirker ikke bærens næringsværdi. Du kan købe selv de mindste størrelse bær, og få den samme virkning for kroppen som at købe de største, og betale dem meget dyrere. Det vigtigste ved valg af bær er ikke deres størrelse, men deres vækststed.

http://superfoodshop.ru/news/86/yagody_godji_ili_volchya_yagoda.html

Goji bær - Wolfberry?

Wikipedia er skrevet sandheden? Så hvorfor er det ikke forbudt og ingen forgiftet?

Er det muligt at bruge til diæt formål vores russiske ulv bær?

Du må ikke forveksle den ikke-giftige goji-Dereza, det er hende, at du giver et link (Solanaceae Family Solanaceae) med en giftig Wolf Bast (Malvotsvetnoe Voltavniki Family Rod volcheagodnik) - de har alle kun domæne-eukaryoter, og begge mennesker kalder Wolfberry forresten, og ikke kun dem, du kan lave dette link.

I den korrekte dosering anvendes ulvben som medicin.

I folket refererer udtrykket "ulve bær" til frugterne af et ret stort antal vilde planter.

Der er kun en plante, som kaldes Wolfberry - Volcheyagodnik eller Wolfhead (slægten Daphne). Denne plante er bredt fordelt i Ruslands skove. Det er den mest giftige af alle planter, som også fejlagtigt kaldes ulvebær.

Ud over wolfberry henviser udtrykket "ulve bær" til frugter og andre planter:

• Raven eye
• Belladonna (belladonna almindelig)
• Voronets (sort cohosh)

• Dereza almindelige
• kaprifolium almindelig

Planter, hvis frugter har en gnavende eller afførende virkning:

• Buckthorn skør
• snowberry
• Ældrebærred

På billedet - den sande "ulv bær" - frugterne af wolfman almindelige

I Wikipedia er sandheden skrevet, Goji bær er en række planter under det generelle navn wolfberry, blandt ulvebær er der også arter, der er giftige for mennesker. Og goji bær er et malurt. Udskiftelige bær. Sense i at tabe sig fra dem nul. De kan hjælpe med en stærk avitaminose, men så er det muligt at spise currant og hindbær - effekten er den samme. Hvad der giver energi er sandt, men ikke stejlere end ginseng, og de er også søde, sukker går hurtigt ind i blodet. Kun på dagen kan de ikke spise mere end en spiseskefuld, og det er nødvendigt at opdele denne del for hele dagen. De kan provokere allergiske reaktioner, forværring af gastritis og oppustethed. Og så, indtil du prøver, vil du ikke vide det. For at tabe sig efter min mening - ubrugelig, men for at tilfredsstille nysgerrighed og få praktisk viden - kan du prøve. Men absolut ikke et panacea, som forsøger at præsentere reklame.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1717791-jagody-godzhi-volchja-jagoda.html

Unormale nyheder

Den uregelmæssige verden: Hvad skræmmer os, overrasker, lækkerier

GODGA YAGODA ELLER WOLVE YAGOD: En myte, der troede på alt

I dag om det fantastiske mirakel goji bær, som er et universalmiddel for enhver sygdom, kan helbrede kræft, hvis du starter det i tide, stopper aldring osv. Osv., Har du sikkert hørt alt. Men få mennesker ved, at Gojis hjemland er Rusland, det kan findes i næsten enhver skov, og dets populære navn er wolfberry.

MYDE OM KANREBEHANDLING

Reklame er kendt for at være handelsmotor. I slutningen af ​​det sidste århundrede blev producenter af homøopatiske lægemidler en enorm svindel, som i dag er blevet fortalt til de studerende, der studerer grunde til reklame og PR. De valgte bæren, som har en temmelig stor fordeling i skovene (således at der ikke er mangel på manglende efterspørgsel), men det er ikke særlig dyrket. Hun blev en goji bær.

På tv, i alle aviser og blade, blev propaganda lanceret til fordel for denne bær. Millioner af dollars er brugt på reklamer med Hollywood berømtheder. Nogle indrømmede, at bær give dem mulighed for at tabe sig, mens andre bliver behandlet, som om de har en kold, andre fik at vide, at de har vundet en depression og endog kræft... Goji overskrifter blev omtalt som "Paradise bær", "Berry levetid."

På baggrund af sådan reklamestøtte er de beskedne udsagn fra forskere om, at bæren ikke er vidunderlig for dens egenskaber, og det almindelige æble indeholder flere vitaminer og næringsstoffer, simpelthen tabt. Ingen bemærkede en undersøgelse foretaget i 2007 af forskere ved Memorial Sloan-Kettering Cancer Center i New York, der sagde: Goji bær er meningsløse i behandlingen af ​​kræft, egenskaberne tilskrives dem er en myte.

Rygerne, at takket være indholdet af C-vitamin, kan bærer helbrede forkølelser, blev også afvist. Ifølge forskerne indeholder den tørrede goji næsten ingen vitamin C, og for at få den samme mængde antioxidanter, der findes i almindelig orange, skal du spise 13 kg (!) Af bær!

Men det meste af mirakelbærens udseende skriger herbalists. De kender alle hendes hemmeligheder! Siden oldtiden i de russiske skove har busk dereza vokset i store mængder. Sikkert mange af os forældre advarede om ikke at spise ulvebær i skoven for ikke at forgifte sig selv. Så de samme bær er frugten af ​​wolfberry. Og i den internationale betegnelse af planter kaldes orm goji. Og netop bliver de præsenteret for os som en universel medicin i det XXI århundrede.

Hvorfor er vi forbudt at spise dem i barndommen? For det første er nogle varianter af wolfberry giftige. For det andet indeholder de gift, og grønne, umodne bær kan ikke spises. Du kan kun spise korallrød.

På grund af det faktum, at "wolfberry" ikke indeholder en udtalt smag, var den ikke bredt spredt blandt folket, og på grund af det ekstremt lave antal af dets gavnlige egenskaber blev denne bær praktisk taget ikke brugt i traditionel medicin.

Vladimir Aeshinsky, Professor, Institut for Ernæring, RAS:

"Der er ikke en enkelt indikator, hvormed gojibær ville overstige andre frugter i indholdet af næringsstoffer. Jeg ved for nylig, at de har været aktivt anbefalet af mange oftalmologer, tilsyneladende på grund af zeaxanthin og lutein, de er i stand til at forbedre og fuldt ud genoprette synet. Men... i blåbær er indholdet af disse komponenter højere med... 88%. "

FRA MIGRAIN ALT VIL HJÆLPE

Men i gamle herbalists - og ikke kun russiske dem - kan du stadig finde opskrifter til behandling af goji bær. For eksempel i kinesisk medicin anbefales at spise bær til at behandle forureninger og skyde dem gotyvaet uforklarlig følelse af angst (måske, rødderne af dette er, at for bærrene nødt til at gå ind i skoven, og der det var farligt - det var muligt at få forgiftet umodne frugter).

Selv goji bær siden oldtiden, læger ordineret til demens. Det blev troet, at det hjælper dårerne med at få intelligens. Senere blev det antaget, at ulvbær - 1 til morgenmad - skulle gives til skolebørn før skolen, hvilket øger mental præstation og læring.

I mange herbalister nævnes goji som et kraftfuldt afrodisiakum: det øger seksuel lyst hos både mænd og kvinder, og øger samtidig chancerne for at opfatte et barn.

Der er tegn på, at børnene bærer bæren i en tekande, når de brygger te - det blev antaget, at dette bidrager til udviklingen af ​​væksthormon og den harmoniske dannelse af alle organsystemer.

For problemer med maven - med vedvarende lidelser, smerte, dårlig fordøjelighed af mad før måltider, anbefales det at spise en skefuld bær eller drikke en halv kop juice eller bouillon.

Herved slutter alle de gavnlige egenskaber hos ulvbærene. Men... Tro, som du ved, er virkelig i stand til at udføre mirakler. Og hvis du tror at goji vil helbrede din sygdom - hvem ved, måske vil de faktisk hjælpe dig...

http://www.anomalinews.ru/yagoda-godzhi-ili-volchya-yagoda-mif-v-kotoryj-poverili-vse.html

Goji bær - DECEPTION (ekspertanmeldelser)

Indholdet

Goji bær er et populært produkt til vægttab og sundhedsfremme baseret på træagtige planter af familien Dereza (Lycium) i Solanaceae-familien (Solanaceae), hvis effektivitet forbliver uprøvet. Wolfberry er et fælles folkemusik navn for to meget tætte arter: Lycium Barbarum og Lycium Chinese.

Ifølge Germplasm Resources Information Network er det også kendt som den kinesiske Dereza, Goji bær, Dereza Berber, Duke Argyle tea tree eller Dereza vulgaris. Uanset plantens geografiske oprindelse anvendes navnene tibetanske goji og himalaya goji i vid udstrækning på markedet for sund mad og kosttilskud.

Spred Rediger

Wolfberry vokser i øjeblikket i mange regioner i verden, det oprindelige sortiment er uklart (mellem Sydøstasien og Sydvestasien). Men industriel dyrkning eksisterer kun i Kina. Som et ry for en meget næringsrig mad har ulvebær været brugt i traditionel kinesisk medicin i omkring 1900 år. Den uokumenterede legende om dem er dog meget ældre, da ulvebær ofte er forbundet med navnet Shen Nung, Kinas legendariske første kejser, jordens mytiske far og en herbalist, der boede omkring 2800 f.Kr.

Deklarerede helbredende egenskaber Rediger

Malurt bær har længe spillet en vigtig rolle i traditionel kinesisk medicin. Beregnede egenskaber ved bær:

• forbedring af en persons følelsesmæssige tilstand
• hjælp i kampen mod fedme;
• forbedre stofskiftet;
• forbedre styrken hos mænd og tiltrækningen hos kvinder;
• hjælpe med at forbedre hudens tilstand
• stabilisere hormoner hos kvinder
• øge udholdenhed og kroppens evne til at genoprette, forbedre søvn;
• normalisere blodsukkerniveauet hos mennesker
• hæmmer kræftceller [1].

De beregnede sundhedsmæssige fordele ved Goji bær er kun præsenteret i traditionel kinesisk medicin, mens der i vestlige studier ikke er bevist noget positivt træk.

Ingen af ​​de peer-reviewed undersøgelser har i kliniske forsøg bekræftet den terapeutiske effekt af forbruget af Goji-produkter. For få år siden trådte wolfberry (kaldet Goji bær) ind på de amerikanske og europæiske sunde madmarkeder som en af ​​de "superfrugter" (det vil sige frugterne af angiveligt høj næringsværdi).

Under annonceringen af ​​Goji's gavnlige egenskaber nævnes en person ved navn Li Qing Yong ofte, han spiste bær hver dag og levede i over 240 år. Der er ikke noget bevis for selve denne eksistens. Historien er en åbenlyst løgn, opfundet for at øge salget af Goji bær i håb om, at folk lever længere.

Tibetansk goji rediger

På trods af, hvad der er sagt om den "tibetanske goji bær", de fleste kommercielt producerede produkter kommer fra Ningxia Hui Autonome Region i nord-centrale Kina og Xinjiang i det vestlige Kina, hvor de er dyrket på plantager. I kommercielle mængder dyrkes de i Indre Mongoliet, Qinghai, Gansu, Shaanxi, Shanxi og Hebei provinser.

Som med andre kinesiske dyrkede landbrugsprodukter fandt amerikanske departement for fødevare- og lægemiddeladministration høje restkoncentrationer af insekticider og fungicider i nogle importerede Goji bær, hvilket førte til arrestationen af ​​disse forsyninger. Mens nogle amerikanske forhandlere taler om "økologisk dyrket goji" og har en grøn etiket på deres produkter, er denne etiket ikke godkendt af FDA og er kun den kinesiske fødevareøkologi standard, der forvaltes af Center for Økologisk Fødevareudvikling på Det Kinesiske Ministerium for Landbrug, som tillader en vis mængde insekticider, fungicider og herbicider selv for produkter mærket som "organiske".

På trods af markedsføringskrav om gojibær "skabt i naturen" eller "høstet i naturen" bruger tibetanske landmænd i vid udstrækning pesticider og gødninger i landbruget uden at skulle certificeres for dyrkning af fødevarer.

Markedsførere hævder, at deres Goji-produkter blev dyrket i den tibetanske og mongolske Himalaya, hvilket ignorerer det faktum, at Himalaya ikke er medtaget i Mongoliet, hvilket er omkring 2.000 km fra Himalaya. Gojibær, der dyrkes i bjergene, der grænser op til det tibetanske højland, ville ikke være nok til at levere et sådant stort salg, da regionen ikke er egnet til landbrug af nogen art. Nat temperaturer falder under nul, og året er seks måneder af kulde, hvilket forhindrer modningen af ​​enhver frugt.

Goji bær er ikke høstet fra vilde planter vokser i bjergene, men fra trægræs vokset på plantager.

Goji og C-vitamin Rediger

Det meste af reklamekampagnen omkring Goji er baseret på det høje indhold af C-vitamin i dem. Ifølge nogle marketingfolk har bær det højeste niveau af C-vitamin i verden. Men kliniske undersøgelser har vist, at vitaminniveauerne er de samme som i citrusfrugter og jordbær. Goji har et lavere niveau af C-vitamin end mange andre frugter og bær, såsom den australske blommekakatoo.

Sok Goji Rediger

I januar 2007 blev markedsføringserklæringer for gojijuice genstand for en undersøgelse i forbrugerbeskyttelsesprogrammet Rynok på CBC [2]. I en gennemgang af den medicinske litteratur om hver påstand om sundhedsfordelene ved himalayan goji juice blev det opsummeret, at 22 ud af 23 ansøgninger ikke havde tegn på anden terapeutisk virkning end dem, der blev fremstillet af foreløbige in vitro-undersøgelser eller på forsøgsdyr.

Goji og Oncology Edit

For især kræft blev der undersøgt fire foreløbige undersøgelser, der afslørede alvorlige konstruktionsfejl til at konkludere med anticancer effekten af ​​forbruget af ulve bær eller juice.

I et interview med CBC, Earl Mindell, en Los Angeles-baseret forfatter og ernæringsekspert, der arbejder med FreeLife International [3], et marketingfirma i Milford, der sælger Goji juice, sagde: Memorial Sloan-Kettering Cancer Center i New York afsluttede kliniske forsøg, viser at brug af gojijuice kunne forhindre 75% af humane brystkræft. Denne erklæring er falsk af tre grunde:

• Et sådant projekt blev ikke udført på Memorial Sloan-Kettering;
• Ifølge National Cancer Institute i USA's National Institutes of Health har ingen naturlige eller farmaceutiske stoffer i kliniske forsøg vist en fuldstændig forebyggelse af brystkræft, kun en reduktion i risiko. Især er der ikke afsluttet eller igangværende kliniske forsøg i USA, der undersøger virkningen af ​​wolfberry eller goji juice på resultatet af brystkræft eller enhver anden sygdom;
• bortset fra foreløbige laboratorieundersøgelser og et kinesisk klinisk forsøg, der kun beskrives abstrakt, er der ingen videnskabelig dokumentation for, at fælles wolfberry bær eller dens saft har forebyggende egenskaber mod kræft.

Har en rig næringsmæssig og fytokemisk sammensætning, er ulvebær blevet udviklet som nye produkter i den amerikanske fødevareindustri siden december 2006 under FDA's kontrol med deres mærkning og reklame. Siden 2007 er goji bærtilskud begyndt at blive officielt fordelt i EU.

I 2006 sendte FDA to advarsler til Goji Juice-distributører for at sprede falske reklamer, der overtrådte USAs Food, Drug and Cosmetic Act [4], fordi produktet blev markedsført som et lægemiddel.

FDA sagde desuden, at goji juice er "ikke anerkendt som sikker og effektiv under referencebetingelser" og derfor ikke bør betragtes som et "nyt stof" i overensstemmelse med § 21 i lov 21 (p). [5]

Selvom Goji bær har mange næringsstoffer, er det ikke "spekulerer mad", som reklame siger. Der er ingen stærke tegn på effektiviteten af ​​Goji bær til vægttab. De er ikke dårlige at have i din kost, men i betragtning af den overvurderede pris [6] [7] [8] kan du perfekt komme sammen med en normal afbalanceret kost [9].

http://sportwiki.to/%D0%AF%D0% B3% D0% BE% D0% B4% D1% 8B_% D0% 93% D0% BE% D0% B4% D0% B6% D0% B8

Hvad er en goji bær: barbær eller wolfberry?

Goji bær - barbær eller wolfberry?

Bliver populære, forårsager ethvert produkt en masse kontroverser og modstridende beskrivelser. Så der er en opfattelse af, at goji er en af ​​sorterne af giftige ulvebær. Det er det ikke.

Wolfberry eller, som det også kaldes, ulvens bark tilhører ulvfamilien. Det vigtigste distributionsområde for denne plante er Eurasiens område fra Europa til omkring Baikal-søen. Barbær er en busk fra barberfamilien. Og gojibæren er ikke en barbær og ikke en ulv bær, men en wolfberry. Det tilhører nattehades familie og, i modsætning til ulvbærene, er det ikke giftigt. Goji Berry ligner kun barbær i sin form og sødtsyre smag.

Goji vokser på Mongoliet, Kina, Tibet, såvel som i grænseområderne i det østlige Indien. Formen på bærene ligner havtorn - aflange med en tynd hud. De kan ikke indsamles fra busken, fordi det er let at knuse. Derfor ryster grenene, så frugterne smuldrer. Bærer tørres på jorden og høstes og forbruges til madlavning, drikkevarer og medicin.

For bedre at forstå, hvad goji bær er, lad os henvende os til deres sammensætning. Listen over nyttige stoffer koncentreret i disse små syre frugter er imponerende! Disse er mangan, kobber, chrom, zink, selen, nikkel, kalium, calcium, iod, kobolt og andre, ca. 20. Derudover er goji bær en kilde på 19 aminosyrer og 4 polysaccharider. Og selvfølgelig er det et lagerhus af C-vitamin, og også vitaminer fra gruppe B.

Goji Berry fordele

Medicinske undersøgelser har bekræftet det høje niveau af positive effekter af goji bær på forskellige systemer i den menneskelige krop. Det er svært at tro, at goji bær er et profylaktisk middel til sådanne farlige sygdomme som sklerose og aterosklerose, kræft, Alzheimers sygdom, hjertesvigt.

Goji bær normaliserer niveauet af kolesterol og sukker i humant blod, hjælper med at forbedre synet, styrke øjets nethinden, bekæmpe hypertension, knoglemarvsforstyrrelser, støtte arbejdet i lever og nyrer.

Hvad er Goji bær til mennesker, der lider af overskydende vægt? Dette er ægte frelse. De har trods alt en positiv effekt på hormoner. Og deres energimæssige værdi hjælper med at opretholde strenge kostvaner uden at skade kroppen.

Nu generelt foretrækker de fleste naturlige fedtbrændere. Stjerner også ikke bagud, for eksempel siger de, at Ja, Stas Mikhailova tabte vægt på naturlig hindbærketon.

Positiv dynamik under modtagelsen af ​​goji bær er også observeret med sådanne problemer som søvnløshed, nedsat seksuel aktivitet, dårlig hukommelse og under stress.

Som en kraftig antioxidant sænker goji bærene aldringsprocessen i menneskekroppen, forbedrer hudtilstanden.

Måder at spise goji bær

Da gojibæren ikke er giftig, kan den forbruges på forskellige enkle måder: Tilsæt til enhver korn, lav decoctions, compotes, tinkturer og te. Goji kan spises i ren form. På internettet og apoteker kan du købe piller, samt en række barer og müsli med goji bær.

http://womanonly.ru/stil_zhizni/hudeem_s_umom/chto_takoe_jagoda_godzhi_jeto_barbaris_ili_volchja_jagoda

Goji: egenskaber og kontraindikationer, pasform og pleje

Forfatter: Marina Chaika 21 juni, 2018 Kategori: Frugtplanter

Dereza almindelig, eller Dereza Berber, eller Dereza barbarisk, eller Dereza kinesisk, eller ulve bær eller goji bær (lat. Lycium barbarum) - woody plante, en art af slægten Dereza af familien Solanaceae. I Kina er denne plante kendt under navnet "Ningxia Gotsi", som oversætter som "Ningxiang Dereza", og for europæere, "Gauchi" lyder som "Goji". I naturen kan wolfberry findes i Kina, Tibet, Himalaya og Rusland. I begyndelsen af ​​XXI århundrede begyndte goji at reklamere som et lægemiddel til alle sygdomme med en unik koncentration af antioxidanter og sporstoffer. Dereza almindelige prætentiøst kaldte sælgere "paradis bær", "rød diamant" og "lang levetid bær". Undersøgelser har dog bestrides markedsføringserklæringer om den mirakuløse gojisaft.

Indholdet

• 1. Lyt til artiklen (snart)
• 2. Beskrivelse
• 3. Voksende i haven
  • 3.1. landing
  • 3.2. Hvordan pleje
• 4. Indsamling og opbevaring
• 5. Typer og sorter
• 6. Egenskaber: skade og gavn
  • 6.1. Nyttige egenskaber
  • 6.2. Kontraindikationer

Plantning og omsorg for goji (kort sagt)

• Plantning: såning frø til frøplanter - i marts, plantning af frøplanter i shkalku - når de første blade vises. På et permanent sted plantes planterne gennem året om foråret.
• Belysning: lyst sollys.
• Jord: Enhver sammensætning og et hvilket som helst surhedsniveau.
• Vanding: moderat men regelmæssigt.
• Top dressing: Siden anden sæson anvendes kompost og kompleks mineralsk gødning årligt til træstammen.
• Beskæring: De første par år er det nødvendigt at danne kronen af ​​planten, og i fremtiden behøver du kun at opretholde denne form og udføre sanitær rengøring af kronen. Prune wolfberry i det tidlige forår, før sap flow begynder.
• Garter: indtil bushen vokser, er de nederste grene bundet til en støtte, så de ikke ligger på jorden.
• Reproduktion: frø og lignified stiklinger.
• Skadedyr: bladlus, Colorado biller og vintergriller.
• Sygdomme: Puddermælk og senblod.
• Egenskaber: Planten har medicinske egenskaber og er meget udbredt i traditionel kinesisk medicin.

Goji bær - beskrivelse

Dereza almindelig løvfældende busk op til 3,5 m højde med en kronbredde på op til 6 m. Rotsystemet i planten er kraftigt og trænger dybt ind i jorden og danner mange rodafkomster. Hængende lysegulgrene af wolfberry er prikket med tynde torner. Bladene er enkle, hele, små, elliptiske i form, lysegrøn over og blålig på undersiden. Lilla-pink, lilla eller brun-lilla klokkeformede blomster udstråler en blød duft. Frugten er en lille aflange bær op til 2 cm lang i koralrød, orange eller crimson farve. Frugt begynder i det tredje vækstår, men nogle gange endda tidligere.

Voksende goji i haven

Plantning goji i åben grund.

Goji dereza formerer sig både med frø og vegetativt halvlignificerede stiklinger 10 cm lange. Goji frø i foråret uden forudgående stratificering gennemblødes i flere timer i varmt vand og så så til en dybde på 3 mm i et fugtigt substrat bestående af en del tørv og to stykker af loam. Afgrøder er dækket af film eller glas og opbevares ved en temperatur på 20-25 ºC, hvilket forhindrer substratet i at tørre ud og et skarpt temperaturfald i rummet. Frøplanterne klækker sædvanligvis efter to uger, og så snart de første skud optræder, overføres afgrøderne til det lyseste sted, men skygges af direkte sollys. Når bladene vises på planterne, plantes de i haven på en skoleseng og doraschivat der år, der sikkert dækker om vinteren, og i foråret bliver unge planter transplanteret til et fast sted. Frøplanter blomstrer i 2-3, og begynder at bære frugt i 4-5 år efter plantning i haven.

Hvis du foretrækker at propagere goji på en vegetativ måde, så husk at gamle, woody stiklinger vil rod hurtigere og mere pålideligt. Den nederste del af klippet i juli-august er nedsænket i den rotdannende opløsning, hvorefter skæringen plantes i et drivhus eller under en film. Indtil vinterens afslutning opbevares afskallede stiklinger på et køligt sted - på en opvarmet altan eller en uopvarmet veranda, og i foråret er de plantet i en have.

Dereza kan vokse i jord af enhver sammensætning og surhedsgrad, men foretrækker solrige områder med lidt sur, godt drænet jord. Den bedste tid til at plante kimplanter i haven er foråret. Et hul til goji er gravet i størrelse 40x40x40 cm. Hvis du planter flere planter, skal du have en afstand på 1,5-2 m mellem dem. 8-10 kg kompost (humus eller tørv) skal tilsættes til jordblandingen for at fylde hullet med, 200 g superphosphat og 30-40 g træaske (kaliumsulfat), hvorefter sammensætningen blandes grundigt.

Ved plantning begraves plantens rodhals med 1-1,5 cm. Efter forsegling af hullet er jorden i nærkredsens cirkel tampet og vandet rigeligt, og når vandet absorberes, bliver overfladen mulket med humus, tørv, flis eller bark.

Sådan plejer du goji.

De første år behøver det unge goj træ godt omhu: det er umuligt at tillade jorden at tørre ud i den prestige cirkel, men overdreven befugtning er også uacceptabel, især ved lave temperaturer, fordi plantens svage rødder kan lide. For at forhindre dette i løbet af regntiden eller i løbet af et koldt snap, dække bagagerummet med film. En voksen plante reagerer ikke så smertefuldt på høj luftfugtighed eller sjældent vanding. Det behøver kun ekstra fugt under en langvarig tørke.

For det første år af goji-træningen vil der være nok gødning, der blev anvendt under plantningen, og så er det nødvendigt at tilføje kompost- og mineralkompleks årligt til træstammen.

Voksende goji involverer dannelse af kronen af ​​planten, fordi den vokser meget hurtigt og når en højde på 3-4 m. For at øge udbyttet af bær og give Treuse et attraktivt udseende, er det i de første par år nødvendigt at beskære det, fjerne overskydende grene og skud og udelade kun de mest stærk og ækvivalent fra hverandre grene, på hvilke frugt skuldre dannes, og derefter på skuldre - frugt grene. I fremtiden forkortes frugtgrene, hvilket giver ikke mere end 4 knopper på hver. Sådan beskæring stimulerer vækst. Størstedelen af ​​afgrøden giver sidste års skud af goji.

Indtil bushen vokser til to meter, binde de nederste grene til støtten, så de ikke ligger på jorden.

Skadedyr kan blive irriteret af skadedyr, Colorado biller og vintergriller. At slippe af med dem vil hjælpe dig med at infusere malurt. Pulveragtig meldug og sene rødme er også farlige for planter, og det sker normalt, hvis planten ikke modtager træaske som gødning. Bring det i jorden under plantningen, og hvis der opstår yderligere tegn på svampesygdom, pulver planten med aske på bladene. Hvis asken ikke hjælper, er det nødvendigt at behandle opløsningen med en fungicid opløsning.

Goji kan modstå temperaturer ned til -15-25 ºC, men i en snefri vinter kan planten lider af hypotermi, så det er tilrådeligt at dække det med en gran i det sene efterår. Hvis du vokser en ikke-cultivar resistent sort, er det bedre at grave op en buske, transplantere den med en stor jordklump i en gryde eller beholder og opbevar den indtil foråret i kælderen ved lave plus temperaturer.

Goji indsamling og opbevaring

Når gojibærene modnes og bliver lyse rødt, spred stoffet under busken og bring ned frugten på det, men glem ikke at bære handsker: dereza stikkende. Samlede bær rengøres af blade, kviste og andre affald og placeres under et baldakin til tørring. Efter en tid adskilles stængerne fra frugten og fortsætter med at blive tørret i skyggen uden brug af ovne eller andre tekniske anordninger. Bærene skal røre og vende om fra tid til anden, så de tørrer jævnt ud. Råmaterialets beredskab kan indstilles på let skrællende hud. Opbevar bær i glas eller keramikbeholder under låget. Goji frugt kan ikke kun tørres, men også frosne, og derefter opbevares i fryseren. De forbereder drinks og bage tærter.

Goji arter og sorter

Som vi allerede har nævnt, er wolfberry eller goji en art af slægten. To sorter af denne art er kendt:

Dereza tibetansk (Lycium barbarum)

eller tibetansk goji - en højtydende form for en plante, der begynder at blomstre og bære frugt i det første år efter plantningen. Tibetanske goji bær er dråbeformet, op til 2 cm lang, sød, med en håndgribelig smag af natskade. Ulemperne er frugtens vandhed og for store frø.

Dereza Chinese (Lycium chinense),

eller kinesisk goji - en høj og stærk plante med langstrakte sprøde søde bær, der er behagelige at spise og let at tørre. Ulemper: Sene indtræden i frugt og lav vinterhårdhed.

For nylig har sorter af træbark dukket op, der er af interesse for gartnere:

• New Big er et uhøjtideligt, hurtigt voksende og frostresistent polsk sort, som giver de første frugter allerede i plantningsåret. Smagen af ​​lyse appelsinbær er sød og sur;
• Lhasa er en tidlig frostresistent, produktiv sort af kinesisk avl op til 3 m høj med buede, spiky-studded grene. Frugtplantage begynder i det andet år efter plantning. Blomsterne er lilla, selvbestøvende, frugter af en rig orange farve, aflangt ovale, op til 2 cm lange og vejer 2-3 g. Papiret er surt sødt med en næppe mærkbar bitterhed;
• Sukkergigant er en sprudlende frugtbar og frostbestandig busk op til 3,5 m høj med overraskende velsmagende, fierne appelsinbær op til 2,5 cm lang. Denne sort hedder tibetansk barbær;
• Sweet Amber er en frostresistent, men termofil kinesisk sort, opdrættet i 2016, men blev hurtigt hurtigt populær. Denne plante klamrer sig ikke på understøtningen, og stoler på dem. I højden kan denne hurtigt voksende buske nå op på 2,5 m, og dens bær, når den er moden, bliver ravfarvet gennemsigtig;
• Superfruit - frodige lysende buske op til 3 m høj med rige røde frugter. Frugt begynder tre år efter plantningen.

Goji egenskaber - skade og godt

Nyttige egenskaber af goji.

"Longevity berries" omfatter zink, fosfor, kobber, jern, calcium, selen, germanium, beta-caroten, C-vitamin, aminosyrer, polysaccharider, antioxidanter, flavonoider, steroid saponiner, thiamin, riboflavin og andre stoffer, der er nødvendige for mennesker.

I kinesisk traditionel medicin er goji bær blevet brugt til at behandle lever, nyrer, reproduktionssystemer og øjne. De reducerer blodsukkerniveauet, forhindrer udviklingen af ​​diabetes, lindrer langvarig søvnløshed og hovedpine, genopretter urinfunktionen og hormonbalancen, eliminerer de negative virkninger af overgangsalderen, forbedrer det nervøse og hæmatopoietiske system, styrker lungerne, hæmmer fedtdegenerering af leveren, hæmmer candidiasis, patogen E. coli og andre inflammatoriske processer i kroppen. Moderne kinesiske læger bekræftede eksperimentelt, at goji bær er et afrodisiakum.

Ernæringseksperter anbefaler at tage goji for vægttab uden aktiv indsats, da dette anlæg hjælper med at forbedre blodcirkulationen og stofskiftet, fremskynder nedbrydningen af ​​fedtceller og reducerer niveauet af skadeligt kolesterol. For at opnå en foryngende effekt, er goji brugt til ansigtet som en del af lotioner, cremer og andre kosmetik.

Infusionen af ​​frugten og infusionen af ​​plantens blade er populære som terapeutiske lægemidler.

Goji - kontraindikationer.

Desværre manifesterer nogle mennesker individuel intolerance over for goji bær, og de bør ikke spise frugt og bruge præparater fra dem. Produktet er også kontraindiceret under graviditet, under fødning, det anbefales ikke til børn under tre år. For en sund person er normen for at spise goji ikke mere end 25 bær om dagen. Og selvom du ikke er i fare, skal du konsultere din læge, inden du anvender goji til vægttab eller til andre formål.

http://floristics.info/ru/stati/sad/4779-godzhi-svojstva-i-protivopokazaniya-posadka-i-ukhod.html

Omfattende blog med uklart formål

Søg i denne blog

Relativt ærlig måde at snyde: Goji bær

• Få linket
• Facebook
• Twitter
• pinterest
• e-mail
• Andre applikationer

• Få linket
• Facebook
• Twitter
• pinterest
• e-mail
• Andre applikationer

Kommentarer

Populære indlæg

Hvor kan jeg sælge aske fra cigaretter?

10 kopecks i 2001 kostede 40.000 rubler?!

Sikkert næsten alle aktive brugere af Runet kender til netværkslegenden om utroligt dyre mønter, som dog kan være i alles lomme. Selvfølgelig vil jeg skrive om den legendariske mønt på 10 kopecks i 2001.
Som det hedder en moderne legend, trods mange benægtelser, fortsætter en sådan rygte: "Markedsværdien af ​​en mønt er 10 kopecks i 2001 fra 29.000 til 40.000 rubler. Prisen afhænger af sikkerheden af ​​mønten. Eksempelvis gik 10 kopecks i 2001 til auktionen for 50 tusind rubler "Men det er værd at forestille sig, hvor meget det vil koste om et par år! Antallet af mønter falder, resten vil stige hver måned, så skynd dig."

Hvordan åbner man en flaske vin uden en korketrukker? 10 nemme måder, fotos og videoer.

Hvad hvis korkskruen ikke er til stede, og vinflasken skal åbnes? Der er forskellige måder at løse dette problem på, jeg fortæller dig om dem nedenfor:
Metode nummer 1. Den nemmeste og mest effektive. For at åbne en flaske vin uden en korketrukker på denne måde behøver du bare at holde flasken vandret med en hånd og forsigtigt trykke på bunden af ​​flasken med håndfladen på den anden side.
Hvis det er muligt, pakk et håndklæde over bunden af ​​flasken (ellers kan flasken bryde!), Og tryk let på væggen. Med held og lykke, efter et øjeblik kan vinen allerede hældes i glas. Det er ekstremt sjældent, men det sker, at denne metode tager for meget tid, så vi går videre til den næste metode. Jeg advarer dig igen! Du behøver ikke at gøre for store anstrengelser og banker hårde genstande på bunden af ​​flasken, ellers vil flasken gå i stykker.

Metode nr. 2. Du kan simpelthen trykke korken inde i flasken med ethvert objekt, f.eks. Bagsiden af ​​en gaffel eller en ske, markør, pen, blyant. Advarsel! Ugh...

http://www.lameroid.ru/2014/09/goji-berry.html

Goji - ulve bær - fidus

Leprosy af XXI århundrede - fedme, takket være McDonald's cafeer, der tilbyder hamburgere og pepsi af alle slags spild, ramte hver tredje amerikanere og russere, i dag om en og en halv milliard mennesker lider af fedme på planeten!. Og her blev "helbrederne" bevæbnet med internettet mere aktive. Hvad tilbyder ikke irriterende annoncer - og drev, og grøn kaffe, og især aggressivt - goji bær.

Det understreges, at i traditionel kinesisk medicin anvendes tørrede frugter til behandling af forurening, smerter i underkroppen, svimmelhed og amblyopi, og i århundreder har goji bær været anvendt i traditionel asiatisk medicin som forstærkningsmiddel. I Japan og Kina forbereder de en alkoholholdig drikkevare. Men hvad er vægttabet?
Dette er, hvad Wikipedia skriver om denne bær: Wolf bær er et kollektivt populært navn for en række planter, hvoraf de fleste har giftige eller irriterende egenskaber:
Belladonna (Orbitan) [1] (giftig)
Dereza almindelig (ikke giftig)
Volcheyagodnik [2] (meget giftig!)

Og her er hvad den berømte Encyclopedic Dictionary of Brockhaus og Efron skrev for hundrede år siden:
"En wolfberry, en wolfberry, en ulvsbark, en laurbær (Daphne Mezereum L.) er en lille busk fra bærfamilien (Daphnoideae Vent, Thymelaeaceae Meisn.) 2-3 meter høj, voksende vild i det nordlige Rusland, Urals og Kaukasus (hvor det stiger til bjerge til en højde på 5000-7000 fod). Skønt bast fra grene er sommetider brugt til at væve kvinders hatte og forskellige andre små ting, men som en giftig plante er bødet uønsket på gården, da dyr, der ofte frigives til skovgræs, forgiftes af dem; alle dele af ulven, især barken og bæren, kendetegnes ved skarpe egenskaber, og den første af dem, når de påføres kroppen, forårsager dannelsen af ​​bobler - det bryder som en flugt. "
(Og hvad kender bæren ikke en ordbog)

Men i starten af ​​det 21. århundrede begyndte gojibær at blive aggressivt annonceret på det nordamerikanske marked som en "kur mod alle sygdomme", som har en formodentlig unik koncentration af sporstoffer og antioxidanter. Sælgere fremmer bæren under de prætentiøse navne "Paradise berry", "Berry of longevity", "Red Diamond".

Som i tilfældet med Acai blev markedsføringserklæringer underlagt lægemidlets undersøgelser i USA og Canada. I januar 2007 gennemførte CBC-tv-kanalen inden for rammerne af forbrugerbeskyttelse sin egen undersøgelse af markedsføringserklæringer om "goji juice". Det blev konstateret, at erklæringen fra Earl Mindell (på det tidspunkt han var marketingdirektør hos FreeLife International, Inc.), at resultaterne af kliniske studier ved Memorial Cancer Center Sloan-Kettering i New York viste, at spise goji juice forhindrer i 75% af humane tilfælde af brystkræft svarede ikke til virkeligheden. Der var kun foreløbige laboratorietester og et kinesisk klinisk forsøg. Men i Rusland, i Kasakhstan og andre lande har annoncering via internettet modtaget en hidtil ukendt skala.

I modsætning til krav fra marketingfolk, indeholder tørrede bær næsten ikke engang vitamin C. For at kroppen skal kunne modtage en sådan mængde antioxidanter, som er indeholdt i et almindeligt rødt æble, skal du drikke 13 portioner gojijuice. Fidus.

http://www.proza.ru/2014/05/25/837

Goji bær - svarene.

Kære besøgende på vores hjemmeside yagodyi.ru!

Her kan du stille dine spørgsmål om køb (levering), brug, fordele ved goji bær.

Vi vil også være taknemmelige for din feedback om bærene.

Goji bær renser tyktarmen og virker som et mildt afføringsmiddel. Men et seriøst resultat i denne retning er ikke ventetiden værd.

I sig selv er bærene meget nyttige og kan bruges som en lys naturlig overbærenhed. Deres brug fører ikke til tegn på flatulens. Forsvinder følelse af tyngde og nedtonede inder.

De bedste bær vokser i det centrale Kina, i provinsen Ningxia. Et andet område med goji dyrkning er dalen i de mongolske og tibetanske himalaya, Korea, Japan, det sydlige Mongoliet og Vietnam.

Goji vokser også i østlige Turkmenistan, i en økologisk region nær Tibet.

Den mest populære te er fra tørrede goji bær. Til forberedelsen skal du have en spiseskefuld (med et dias) bær. Den er trukket i et glas varmt vand (250 g), men ikke kogende vand (hvor nyttige komponenter ødelægges). Infusionstid - 15 minutter.

Bær i tør og gennemblødt form kan tilsættes til kost og regelmæssige retter. I løbet af dagen skal de spise op til 2 spsk. De er perfekt kombineret med yoghurt, korn, korn, enhver første og anden kurser. De er endda tilføjet til bagning.

Hvis du tager en pakke bær på 250 g, så vil de i en måned have brug for flere. Sundt forbrug af bær er begrænset til 45-50 g pr. Dag. Den maksimale månedlige sats på 1,5 kg (50 g x 30 dage). Det vil sige 6 pakker på 250 g.

Hvis det skal drikke te to gange om dagen, kræves der ca. 40 g bær per dag, dvs. pr. måned - 1200 g (4-5 pakker). De resterende 300 g kan bruges til at føje til enhver skål i løbet af måneden (1-1.5 pakker).

Goji bær er et stærkt allergen. For eksempel kan de forårsage føde urticaria.

Med en "svag" tarm fra et stort antal bær kan der være diarré og øget dannelse af gas.

Det er nødvendigt at omhyggeligt kombinere brugen af ​​bær med visse lægemidler. Det blev observeret, at de forbedrer virkningen af ​​lægemidler, som reducerer blodtrykket.

I tilfælde af kræft bør de forbruges i en begrænset mængde (det er bedre at udelukke). På baggrund af ødelagt immunitet og alvorlig behandling kan den immunostimulerende virkning af bærene have en negativ indvirkning på sygdommens forløb.

Du bør også afstå fra at spise bær ved høje temperaturer, fordi de øger tone i kroppen.

Udtrykket "Wolfberry" er et kollektivt udtryk. Så i folkene kalder planter med irriterende frugter (belladonna, fælles wolfberry, kaprifol, ravnøje, boghvede sårbare). Buske med røde frugter i form af bær, der ligner goji bær, hedder samme navn.

På grund af ligheden med disse planter kaldes gojibær undertiden ulvebær.

Der er kun nogle bær, der ikke er effektive. I tørret form har de et forholdsvis højt kalorieindhold - på 100 gram 250 kcal. Ernæringseksperter har ikke fundet de fedtforbrændte ingredienser i bærene, selvom de også mangler kulhydrater og stivelse.

Men det er et værdifuldt planteprodukt med en unik sammensætning. Dens anvendelse i form af usødet te bidrager til normaliseringen af ​​metaboliske processer i kroppen og øger vitaliteten.

Og dette er en glimrende base for vægttab gennem kost og sport.

Fra bærene alene opnår ikke vægttab, især hurtigt. De mangler stoffer, der brænder fedt. Men fordelene ved bærene er gode. Kun det er nødvendigt at erhverve et kvalitetsprodukt af himalaya oprindelse.

Hvad angår tilstedeværelsen af ​​larver, har de naturligvis ikke bærene fra økologiske plantager. Men hvis de dyrkes i andre områder af verden, i strid med betingelserne for deres vækst, indsamling og sorteringsteknologi, så kan fremmedlegemer i et sådant produkt af ringe kvalitet fremstå.

Resultatet af tab af vægt kan opnås, hvis du kombinerer brugen af ​​bær i sin rene form med sportsaktiviteter. Det er tilrådeligt at samtidig drikke usødet goji te. Uden sport, vil kun spise bær ikke resultere i at tabe sig.

Men kroppen vil modtage uvurderlige næringsstoffer, som helbreder det og letter opgaven at tabe sig gennem sport.

http://yagodyi.ru/otvety