Isnu zaborona og obemenzhenny på deyaki- vidi produktv på brud på væv, lige så hurtigt som muligt for at fremskynde processen med reabilitering. TSE er som regel et produkt, der simpelthen ikke venter til en sund grunt. Vask du røget, kovbasi, napfabrikati, vіdyazikatsya v_d alkohol і gazovanikh napoiv, chokolade. Indtræden i stuen Kavi i te, så som kaffe, passer bare ind i dem, bland det op med kroppen - ændrer kun den normale opstilling af væv. Implantationssaltet skal bringes for det mindste, ligesom en pragt af den fælles vivedennya af Redin's ægtefælle til organisationen. Kіlkіst fat_v їжі takozh potrіbno zmenshiti - stinker pereskhodzhayut vsmoktuvannyu kaltsuyu slyvііy obolontsі intestines.
Det anbefales til folk, der lider af sygdomme, det anbefales at sætte i livet for en dag i små portioner. I tilfælde af en triad af shlyunok kan du ikke tage et stort antal stemmer. Det er et spørgsmål om følelser at være kendt i det normale regime af rukovy, implanteret žzhu kan være sådan som yak zvikli.

Velvære er en kharuvuannya af en polaroid, idet det er en skur over organismernes segl med alle de nødvendige taler. Den meget nødvendige komponent yaki deltager i det godkendte stof, Calcium. Yogo Bagato i molotsi, syri, sesam, spinat, syri, laks, spinat. Magnіzy mіstitsya i bananer, migdі, prints, bjerge, trists, fladfisk. D-vitamin, som suppleres med normalt calcium i tarmen, kan gives i ren vitalitet med implanteret ribfedt. Zink spriya tages i betragtning med calcium. Great Yogo Mængde mіstitsya i fisk og skaldyr, voloskih gorіhah, nasіnnі Sonyashnyk, Garbuzova nasіnnі, bønner Roslyn tsіlnozernovih. Fosfor er hovedelementet i opbygningen af ​​tekstilstof. Yogo bagato i yaєchnomu zhovtku, yalovichoї pechіnki, garbuzі, sirі, іkrі stør RIB, vіvsyanіy at grechanіy krupі. Pyridoxin form-collagen del af væv. Tsey v_tamіn at blande i kartopl, bananer, rejer, skaft. Vigtigt med K i folієva syre, yak mіstitsya bønne rosliny, kål, citrus, bananer. Formulering В9 і В6 er nødvendig for korrekt dannelse af en kollagen ramme af cystok. Tsimi vіtamіnami bagatі bananer zelenі listovі Grøntsager, zarodki pshenitsі, bіlokachanna kål, bobovі, kartoplyu, Gennadiy Yalovich pechіnka, rejer, Kuryachii m'yaso, Nasinnya Sonyashnyk. I Vіtamіn 12 takozh Je aktivіzatorom dіyalnostі klіtin, SSMSC buduyut kіstkovu tkaninu. Yogo dzherelemi є mælkeprodukter, æg, makrel, yalovichina.

Dobovoy-normen for levende rechovin for patienter med brud på leddene til at invadere:
- Calcium 800-1200 mg;
- Fosfor 800-1200 mg;
- Med 1-3 mg;
- Kremniy 5-20 mg;
- Vitamin C 500-3000 mg;
- D-vitamin 800-2000 MO;
- Vitamin op til 250-1000 mcg;
- Størrelse В625-50 mg.

Ikke vigtigt er rollen i udviklingen af ​​transfusioner af aminosyrer: prolin, lizin, arginin, cystin, glutamin. Tse - vigtige varehuse bіkkіv, yakС-uvolyuyut kistkovu masu. Tom kіlkіst bіlkіv potrіbno zbіlshiti. Implantering af antioxidanter i adressaterne ud over at bestille og sænke processen, ikke sparsomt med processen med stoffremstilling. Vіtamіn S vvazhatsya en er selv stærke antioxidanter. Great yogo kіlkіst m_stitsya i citrus, kapustі, spinat, sort currant, thorinshin_.
I denne rang, hæfteklammen, SSMSC neobhіdno vklyuchiti i svіy ratsіon, Je: Alle typer fedtfri mejeri produktіv, kål, salat greens, Kvasha kål, Morkva, spinat, boghvede, brune ris, gurkemeje, sesam, kardemomme, Yabluko, Shipshina, grapefrugt, appelsiner, sure bær, lavt fedtindhold og fedtet riba. Indfør dit lette vagtel vagtel, hjemmelavet fisk og fedt.

Folk lіkuvannya metoder til brud på cystercellerne tages i en hastighed på 02 gram pr. Dag i 10 dage. Du kan præsentere dig for at være yakim olіyam i Zhovtkami (3-4 yaС "t). Qiu og Sumish kan lægges på benets øre (brud). Efter 10 dage gentag Lіkuvannya. Men sådan en ikke-traditionel metode er lіkuvannya. Widowarties yalovichu nizhzhu (kan være fra havet til havet) og vipivati ​​med en flaske varm bouillon per dag. Yalovich V_vdvar er muligt at tage primimat i det kolde vand. Det anbefales også at tage shrikalupu. For godt simulere kuryach_ æg og іslya їх vzhivannya vyushіt shkalalupu. Znіmіt vnutrіshnyu pіvku і Podrіbnіt їх i cavamoltsі. Priymati præparater pulver til te te lozi 2 gange om dagen før. Kan zapivati ​​yalovichim bouillon. Den vigtigste gelatin takozh spriyaє zroschennya zlamanih kistok. Du kan forberede gelé til frugt.

http://diagnoz.net.ua/diagnoz/11741-ozdorovche-harchuvannya-pri-perelomah-kstok.html

Statts, poradi, Instruktioner

Harchuvannya med brud.

I Danmark er det værd at vide om dem, der ikke har en rolle i processen med at vedtage ændringen. Aje for beboere kіstka Shvydko zroslasya i på nіy utvorilasya mіtsna kіstkova majs, organіzmu potrіbnі pevnі rechovini jeg, Perche for alt kaltsіy.
Hvad bryder ind?
Kistkova stof er en af ​​de slags ved hjælp af klud, yak crіm af den understøttende funktion af vikonusche hemuch som en funktion af і, tage sig af skæbnen i tale. Kistka stof på to tertiner skal opbevares fra mineralsalte і med en tredjedel - fra mursten clintine og kollagen (elastisk bilkovyh) fibre. Mineral robs er hårde, og silke med kollagenfibre er nøgt og elastisk, tilladt og acceptabelt.
Kistkova stof på post-entry: at blive ødelagt og set er gammel; nøglerne er lavet og nye. W vіkom, Især pіslya ciffer znizhennya produktsії statevih gormonіv (stink stimulyuyut vsmoktuvannya kaltsіyu i tarmen), Proces ruynuvannya kіstki pochinayut perevazhati ovennævnte fremgangsmåde vіdnovlennya, vil smelte kіstki Mensch schіlnimi, vtrachayut mіneralnі rechovini (kaltsіy, magnіy, fosfor).

En sådan proces kaldes osteoporose, den samme grund til de fleste ændringer i en stjålet person som et resultat af dette problem. Іnodi- osteoporose af vinic er i ungdom med pige vvlom yaky-nebud zahvoryuvan abo zastosovannya l_karskih podruzhiv.
Yake kharuuvannya neobh_dno for shvydkoj zagloєnnya perelevіv
Med andre beboere kіstki zroslisya yak mozhna shvidshe i på mіstsі utvorilasya yakіsna kіstkova frakturcallus organіzmu potrіbnі kaltsіy, zink, magnіy, mangan, fosfor, vіtamіni C, D, K, B6, B12, folієva syre.
Kaltsіy mіstitsya i molotsі i mejeriprodukter, sardiner, Rozheve lososevі, migdalі, sesam Nasinnya, kapustі vsіh sortіv i shpinatі. Calcius er en gang i gang, hvilket er nødvendigt for at forhindre biokemisk reaktive reaktioner med formulerede nye produkter. Magnіy mіstitsya bananer, zarodkah pshenitsі, grøn grønne ovochah, kambalі, Korop, rejer, migdalі, mejeriprodukter, morskomu okunі, gorіhah, paltusі, Oseledets, skumbrії, trіsku, hlіbі ru pomelo. For effektiv calcologi i tarmene i organismer er der meget vitamin D (ribfedt, en type fisk og ribben).
Zink vil dyu Vitaminu D og Spriiє til kort tid at aflevere calcium. Koncentration af zink i de hævede væv er en signifikant overlapning af den kongelige sommerføde. Høje koncentrationer af zinkblanding i havfisk og skaldyr. Produktet Roslyn pohodzhennya Jerel zink mozhut Buti Nasinnya Garbuz Sonyashnyk, bobovі, svampe, zernovі (i vіvsyana Greceanii kryds), ​​voloskі gorіhi.

Ale Fintinova syre, yak til at komme ind i Roslyn's lager, Rіzko pogіrshuє vmtoktuvannya zink roslinnogo pokhozhennya.
Fosfor naybіlsh bagatі іkra stør RIB, kvasolya, zhovtok yaytsya, Siri, Gennadiy Yalovich pechіnka, vіvsyana I Greceanii korn, voloskі gorіhi, Garbuz. Ale Varto ikke spozhivati ​​fosfor bіlshe, nіzh kaltsіyu, Tse Mauger porushiti vsmoktuvannya kaltsіyu jeg upovіlniti protses utvorennya kіstkovoї mozolі.
Folinsyre (vitamin B9) og vitamin B6 (priidoxin) er nødvendig for den korrekte formulering af kollagenrammen af ​​vævet. Folієva mіstitsya syre i bananer, bønner, grønne bladgrøntsager ovochah, zarodkah pshenitsі, bryusselskoї at bіlokachannіy kapustі, roer, brygger drіzhdzhah, telyachoї pechіnki, citrus, sochevitsі. Pіridoksin mіstitsya i bananer, værtshuse, zarodkah pshenitsі, kartoplі, rejer, lososevі, Kuryachii m'yasі, yalovichoї pechіnki, nasіnnі Sonyashnyk. Et nederlag af et vitamin B12 kan være afsluttet inden døden af ​​en clitin, lav en pensel, som et resultat af hvilket du kan se mere. Dzherelo vitamin B12 - tvarinna їжа: yalovichina, mejeriprodukter, sardini, makrel, æg.
Når der er tale om et velfungerende organ, er det vigtigt, at Ichu. Vitamin Før det syntetiseres i tarmene ved normale bakterier af mikroflor, med dysbakteriose (hvis den transfekteres mentalt patogen mikroflora), vil dens syntese blive ødelagt. Til normal mikrofori tarm i en hård ratsii obov'yazkovno povynn-buty nuværende surmælksprodukter.
I harchuvannі slіd Unikat defіtsitu bіlkіv (Aje tse budіvelny materіal for klіtin kіstok), ale på tsomu ikke Varto vzhivati ​​їh zanadto bagato (m'yaso zatrimuє zasvoєnnya kaltsіyu). Yak dzherelo bіkka kraste vikorisovuvati ovya i znezhirenі mejeriprodukter.
Schod vС-klyučiti z kruchuvannya med brud
Vzhivanie vaner Mauger porushiti dіyalnіst klіtin scho formuyut kіstku i rezultatі chogo Vandt pochne shvidshe ruynuvatisya, nіzh vіdnovlyuvatisya.
Potter kaltsіyu af secheyu spriyaє kofeїn, at slіd viklyuchiti ratsіonu af kava, mіtsny te, chokolade jeg solodkі gazovanі og drikke til lageret yakih ofte omfatter kofeїn. Kaltsіy vtrachaєtsya i på vzhivannі i їzhu velikoї kіlkostі produktіv lakrids, at їh potrіbno obmezhiti.
Bagato fedt i такzhі takozh perekkodzha С "normal vsmoktuvannyu calci på tarmene, på grund af fedtet, obyazyuyot yogo, uvoryuyuchi dejlige. Tarmene kan ikke være hævede og søde, og de stinker i organismerne.
Korrekt kharuuvannya med brud - tse grundlag for shvidkogo uvorevennya kistkovo calli.

http://megasite.in.ua/60702-harchuvannya-pri-perelomah.html

Harchuvannya for brud på vævet er, hænder, der er Vishey kіntsіvok

Det er blevet et traume

Pomilkova Dumka scho ved frakturer kіstok mode i ratsіon harchuvannya ikke vimagaє Skift log i i scho skade protses її zroschennya ikke forslidt od af scho mi vzhivaєmo i їzhu. Rozroblenі fahіvtsyami dієti for frakturer kіstok nіg, hænder, der іnshih kіstok scho entydigt vplivayut på strukturen poshkodzhenoї kіstkovoї tkanini, zbagachuyuchi korisnimi mіkro - jeg makroelementami scho spriyayut vіdnovlennyu її tsіlіsnostі.

Harmonien af ​​vuggeens egen vugge vugge

Bilok ved brud

Beboere zrostalisya kіstki shvidshe i uden patologіy, potrіbno їsti їzhu scho mіstit bіlok, kaltsіy, kalіy fosfor. Kistka væv er korrekt rodfæstet og identificeret efter sygdomsbruddet til intentionsimplantation. Od tsogo indskud їh mіtsnіst jeg nayavnіst neporushenoї strukturer viklikayutsya ofte osteoporose, der іnshimi kіstkovimi zahvoryuvannyami.

Det er ingen hemmelighed, scho s vіkom zmіnyuєtsya lager kіstkovoї Masi, jeg strukturere kіstki lіtnoї Lyudin entydigt vіdrіznyaєtsya od at formulere en ung organіzmu dіtey jeg pіdlіtkіv. Scho vіdbuvaєtsya af rokami Svækkelse kіstok, Robit mennesker Pokhil vіku naybіlsh sårbar gruppe, yak ofte otrimuє kіntsіvok frakturer. I børns børns vajadzaher kan de fanges af enthronede kvinder bundet til kirkens høje niveau.

Det er vigtigt for vicon at spille rollen, også når organisationen organiserer en kamp for det store antal mennesker. Hvis jeg ikke kompenserer for tilsætningen til komplekset, vil organismerne lever ud af det, i mit blod. For at rette lagerbeholdningen er det nødvendigt at acceptere batchen af ​​gruppe B, C og D.

Når perelomі hænder ABO fødder til vіdnovlennya poshkodzhenih hryaschіv jeg sener Dobovo spozhivannya bіlka Obey stanoviti 150g og vіn skyldig i rіvnih Chastain Buti Roslin at tvarinnogo pohodzhennya. Dette kan gøres med tilstrækkelig priymanni- m'yasa, ribi, mælkeprodukter. Når zroschennya kіstkovih tkanin god pіdіydut zhelesoderzhaschie produkt - gelé kød jellied jeg s udløser ABO svinekød kiselі, frugt ABO mælk gelé.

Calcic og vitamin D

Især når pomіchnikami perelomі kіstok hånd jeg іnshih Ja jeg kaltsіy vіtamіn D. Når dostatnomu spozhivannі danih elementіv kіstki zrostayutsya nabagato shvidshe. Dette er grunden til accelerationen af ​​forandring i livet, som det er, at du bliver holdt indtil slutningen af ​​billedet.

Scho є for brud? Introduktioner af produkter, ligesom Calcium:

• mælk og sur mælk;
• gory og bønne - migdal, kvasol, sochevytsya, ærter;
• deyaki grøntsager og frugter (kirsebær, abrikoser, grønne, havkål, radiser og så videre) spriyat at tage hensyn til det organiske stof i organismer. Sti їх potrіbno - ved at acceptere ikke mindre nødvendigt, det sidste element selv;
• havfisk og skaldyr.

Kharchuvatisya på zlamano ї kistki potrіbno i produkter med v_tamС-nom D:

• ribfedt er det vigtigste produkt, der er afgørende for min vært;
• Riba (Morska abo Oceanic);
• Zhovtok æg, pechіnka, roslinnі olії;
• kartoplya;
• Der er også en infusion af urter og urter, der vokser i regioner - kulbaba, alfalfa, spirer, hestetail og så videre.

Syntese af vitamin ved en organismerisk organisme, der trænger ind i midten. Du er en naturlig, naturlig drømmer. Del I Trivale perebuvannya pid dem spriyayut Shvidky zroschennyu kіstki, yak Zlámal, jeg spriyatlivo poznachaєtsya på oduzhannya jeg vіdnovlennya skrantende.

Вітамін С

Navigere hovedkomponenterne på en positiv måde til et klinti af kludstoffer og ud over en af ​​dem. Harchuvannya perelomі ved hånden jeg іnshih kіstok at vænne vіtamіnu Med spriyaє vіdnovlennyu spoluchnoї tkanini. Produktet, scho Yogo mіstyat - tsitrusovі, bolgarsky peber Shipshina, nintendo solbær - Can vzhivati ​​yak i svіzhomu viglyadі, så jeg scho i tіlki vіdzhatomu saft. Koncentrationer af vitaminer til vitaminer implementeres i apoteker af ascorbinsyre. Vandt Je Garnier zamіnoyu fruktіv i overvintrende perіod, hvis harmonisk vіdshukati svіzhі frugt.

Prototype før implantation

I mellemtiden skal du i opkastning af skurkene i tilfælde af brud på blæren og hænderne overveje produktet, hvilket ikke anbefales før implantation i blæren. Tse:

• alkoholholdige drikkevarer;
• їжа, Scho mstit stor kіlkіst fat_v (gateway perekkoda til sostoєnnyu caltsС-yu);
• te og napa;
• chokolade og malt
• gazanovi napoi.

Chuck-tilstand

Skladny intern proces, bare for at blive wooed af organismerne i alle faser af processen med at bestille klud, den rigtige måde at spise. Dette er nødvendigt, det er ikke så vigtigt, og det er også muligt at bekæmpe en organisation. Især menuen og roster i den velkendte їжі vіdіgreyut vigtig rolle. Gør dig klar til dobova, jeg bliver nødt til at blive distribueret til 5 og flere gange.

Den levende drev fra vraget af de to litarier. Visokokalorіyna їzha kun sælges til zbіlshennya Masi tіla, Aje, yak normalt lidelser i poshkodzhenoyu kіntsіvkoyu ikke Got mozhlivostі zastosovuvati fіzichnі navantazhennya jeg aktivt ruhatisya, Yomou anbefale postіlny tilstand. Ikke Varto zabuvati scho pridbany zayvu bryde bar Specielt nespriyatlivo vplivaє på travmovanі nizhnі kіntsіvki, stvoryuyuchi for dem nepomіrnі navantazhennya. Du kan komme i kontakt med processen med at vokse pigen og undersiden af ​​de syge ben.

Reabіlіtatsіyny perіod pіslya skade i lіkuvannya fraktur trivaє od 1 til 2 måneder ved i i kompleksі OOO Alle skladovі, vklyuchayuchi harchuvannya, entydigt vplivayut på perebіg i trivalіst Povny oduzhannya.

http://poradum.com.ua/health/13654-xarchuvannya-pri-perelomax-kistok-nig-ruk-ta-inshix-kincivok.html

Harchuvannya med brud

Bruddet er en smertefuld skade, og processen med at bekæmpe en malign nøgle er vanskeligere end nogen anden forbruger. Tse і view lіkarіv, іnosіnіnnya specielle gіpssіv, і Følg reglerne, indtil yki vndnosyat і regler kharchuvannya. Så det er bedre at tale om det, når det kommer til brud på cysten.

Smut regel Penge Er nagoloshuyut usі dієtologi - bіlshe vіtamіnu D, kaltsіyu der bіlku og Yakscho Buti tochnіshim derefter produktіv scho bagatі på tsі rechovini. Identitet, beboere protses zrostannya kіstok proyshov shvidshe, vænne sig til huden på den dag, en sur mælk sklyantsі mæt: den kefіru chi, chi Kislyak. Sozh obov'yazkovogo blev skdnya z'їdati 100 gr. 1-5% cottage cheese.

Ale er i tsomu, for første øjekast, en simpel regel є і Dekіlka nuancer. At gøre en særlig indsats for at give ad vivivati ​​strava z ribi, bazhano zhirno ї, den pechinku treki. Aja sama tsi produkt baghati på vitamin D, yaky priyєєmstvomu voshnnu kaltsС-yu.

[gør action = "gear"] Crm bilkiv og tvarinnogo fedt, vores krop i tilfælde af brud fra forbrugeren og Den Russiske Føderation [/ gør]

Så yak for Shvidky zroschennya kіstok potrіbno bagato bіlku, vvedіt i din ratsіon bіlshe produktіv Bhagat om Tsey budіvelny materіal kіstok: Far, fugle, riba, m'yaso at yaytsya. Yakscho we vzhe seryozno forpligtede lіkuvalnu dієtu, derefter vænne m'yaso den fugl kogte, så nabagato korisnіshe. Så yak bіlku bagato vivivat ikke muligt, så følg porcіyami. Shmatok m'yasa chi ptitsі ikke skyldig Buti bіlshim til din Dolon, zvіsno ikke rahuyuchi paltsі. Og fra ribi er vigtigere - blæs fingrene på én gang.

Tozh, før dobovo нор normi bilka - 100 gr. cottage cheese og "dolonu" m'yasa / ribi / fjerkræ - 1-2 spicy bit undercooked æg. Tillades også at lave omelet. Til floden, før bazhans stammer, dodavati te skje af høj kvalitet olie, som en selvfølge som en naturlig og naturlig olie.

Kr_m bіlkіv tvarinnogo fedt, vores organizm for frakturer har brug for і roslinnoi Сїzhі: bladning persille den kål, sesamenevіnіnnya.

Express version lіkuvalno Ієti for brud - schipnya vipivati ​​salte kefіrny cocktail. Forud lager Indbakke: kefіru flaske, tsk sesam Nasinnya at Nasinnya Llona, ​​1/4 banan, 2 voloskih gorіhi, 1 tsk frosne yagіd.. Alle Qiu smakotu zbivaєmo i blenderі at odnorіdnoї Masi i nasolodzhuєmos. Tillad mig at tilføje honning. Mabuchi, det er muligt at iznіnno zlamati sobi schos zaradi sådan en cocktail :)

Hvad er denne djævelcocktail som? Og alle gennem yaknaykrasche poєdnannya bіlku, kaltsіyu, vіtamіnu D er omega-3 fedtsyrer. Af jeg alle på én gang Tse Got zagoyuyuchy at protizapalny efekt før w th prishvidshuє zrostannya fraktur, zmіtsnyuє іmunіtet at prishvidshuє obmіn rechovin.

Glem ikke om søvnige bade, aja vitamin D til at syntetisere og shkroyu. Tozh, schitnya prodigy 15 khvilin gå ned på solen, abo hocha b p_dstavte hænder er forklædning som sonyachne promіnnya.

Ale Naykrashchy opskrift - ikke bare soma lamy!

http://korysne.co.ua/harchuvannya-pry-perelomah/

Ernæring til knoglebrud

Forringet knoglestyrke fører til øget risiko for knoglebrud. Der er faktorer, som påvirker krænkelsen af ​​knoglevævets integritet i forskellige aldre. Disse omfatter:

• genetiske faktorer som følge af arvelig disposition
• Miljøets indflydelse (den økologiske situation på bopælsstedet)
• lavt niveau af intensitet og regelmæssighed af motion;
• dårlige vaner
• osteoporose.

Selv ved at bruge den nyeste teknologi til behandling af kroppen under genopretningsprocessen efter en brud kræver en ekstra base til regenerering. Korrekt og afbalanceret ernæring vil fremskynde genopretningen. For at forstå, hvad der er på turen, skal du vide, hvilke næringsstoffer der skal bidrage til genopretning.

Ernæring til knoglebrud

I tilfælde af traumatiske skader på ekstremiteterne i skeletsystemet er det nødvendigt at tage højde for et fald i fysisk aktivitet, og patientens ernæring bør derfor være nærende, men lettere. Dette vil medvirke til at forhindre ekstra kilo i genopretningsperioden. Måltider ved benets omgang består normalt af 5-6 ækvivalente måltider.

Fødevarer bør indtages i små portioner. Denne faktor er forbundet med fordøjelsessystemet i fordøjelseskanalen. Dette er en forudsætning for patienter, der er ubevægelige, eller hvis fysiske aktivitet er reduceret på grund af brud.

Fødevarer ved håndens drejning er ikke begrænset af antallet af måltider. Du kan spise i normal tilstand, men du skal sørge for, at den nødvendige mængde næringsstoffer kommer ind i kroppen hver dag. Hvis næringsstofferne stadig ikke er tilstrækkelige, kan du bede din læge om at vælge et vitaminkompleks, der er egnet til genopretning efter skade.

Hvad skal man spise for brud

Føde til brud på benbenene består af produkter med det anbefalede forhold af nyttige elementer. De indeholder vitaminerne B, C, D, K, samt fosfor, mangan, zink og magnesium. Disse stoffer syntetiserer protein og calcium. Menuen tilbyder at tilføje mad, der indeholder brom, såsom bønner, jordnødder, hasselnødder, byg, abrikoser, æbler osv.

Listen over produkter under rehabilitering:

1. Fisk, bønner, grøntsager og fuldkorn, frugter, frø og nødder er kilder til magnesium. Læger anbefaler at fortynde rationen med fuldkornsbrød.
2. Græskar frø, sesam og valmue frø, fisk og skaldyr, nødder, havregryn og boghvede, oksekød, svinekød, lam, kylling hjerter vil hjælpe med at mætte kroppen med zink.
3. Æggeblomme, kød, fisk, havregryn, boghvede, hytteost, ost er de vigtigste kilder til fosfor.
4. Sure mælkeprodukter vil hjælpe med at få kalium i den rigtige mængde.
5. B-vitaminer findes i fødevarer fra mælk, fisk, æg, frugt, grøntsager, nødder, bælgfrugter og korn.

Føde til brud på knoglernes knogler omfatter de ovennævnte produkter. Listen over essentielle sporstoffer og vitaminer forbliver den samme. Læger anbefaler at tilføje til kost af grøntsag og frugtsaft, spis grøntsager og urter for det normale funktion af fordøjelsessystemet.

Hvad kan ikke være ved svinget

For et godt resultat skal patientens genopretning fra kosten fjernes:

• halvfabrikata;
• røget, krydret og salt mad;
• kaffe og te;
• fedtholdige fødevarer;
• alkohol;
• sød limonade.

De sænker absorptionen af ​​calcium, bidrager til dets udvaskning fra kroppen, komplicerer fordøjelseskanalen. Væskeretention kan forekomme, hvilket bidrager til udseende af ødem. Disse produkter reducerer effektiviteten af ​​rehabiliteringstiden.

Protein ved brud

Til regenerering af beskadigede knogler tilsættes proteinholdige fødevarer til kosten. Dette stof er ansvarlig for bygningsfunktionerne af elementerne i kroppen, hjælper med at absorbere vitaminer og mineraler. Den maksimale mængde protein i æg og mejeriprodukter. Ved brud anbefales det at spise kød (oksekød og svinekød), fjerkræ, fisk og skaldyr, bønner og nødder. Læger anbefaler at tilføje til menuen:

• korn (boghvede, ris og havregryn);
• fuldkornsbrød;
• grøntsager (brusselspirer, kartofler, courgetter, agurker, avocadoer, figner).

Den bedste løsning ville være at kombinere produkter. For eksempel en kombination af sideskål (grød) med kød eller fjerkræ, røræg med bønner.

Calcium og Vitamin D

Calcium er det vigtigste sporelement til knoglevæv, som understøtter dets tilstand, beskytter mod osteoporose og er nødvendig for knoglesmeltning i brud. Calcium i den krævede mængde er i mælk og mejeriprodukter. Også dette sporelement er til stede i fisk, nødder, grøntsager - hovedsagelig i spinat, broccoli.

Men calcium kan ikke udføre sin funktion uden en tilstrækkelig mængde vitamin D, som syntetiseres under påvirkning af sollys i huden. Ikke alle patienter kan være på gaden, så produkter, der indeholder D-vitamin, tilføjes til behandlingsmenuen: smør, fed fisk og fiskeolie.

C-vitamin

Under rehabilitering føjes fødevarer, der indeholder C-vitamin, til menuen. Det bevarer mineraler, hvor det er nødvendigt. C-vitamin i høje koncentrationer findes i røde paprika, citroner, appelsiner, kål, rødbeder, agurker og løg. Fra drikkevarer vil der være frisk juice og te fra hofterne.

Fraktdiæt

Dietten ved benens ben er omdannet til produkter, der indeholder vitaminer og sporstoffer, som fremmer processen med regenerering af knoglevæv. Fedt fisk, fjerkræ og fedtfattige mejeriprodukter bør foretrækkes. Hvis det er muligt, tilføj vagtelæg og hørfrøolie til kosten. Dette vil sikre, at fordøjelsessystemet fungerer normalt. Kost for brud på knoglernes knogler indebærer obligatorisk brug af protein i fødevarer.

Hvad skal man gøre for at gøre knoglerne vokse sammen hurtigere

Til produktiv vævsregenerering i traumatiske knogleskader er produkter, der indeholder aminosyrer og proteiner, påkrævet. Menuen skal indeholde mejeriprodukter. Et højt calciumniveau vil forbedre mineraliseringen til knoglereparation. Nyttige retter, der indeholder naturlig gelatine. Disse omfatter aspic, gelé, frugtgelé, marmelade. Gelatin bidrager også til styrkelsen af ​​knoglevæv, og derfor hurtig genopretning efter brud.

I rehabiliteringsperioden anbefales det at give op med alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, kaffe og te, da de fører til udvaskning af calcium fra kroppen og udseende af hævelse af ekstremiteterne.

I alderdommen øges brugen af ​​bruddet, som metaboliske processer sænker, evnen til at regenerere falder. På grund af dette kræves konstant overvågning af udbuddet af essentielle vitaminer og sporstoffer i kroppen.

Strenge overholdelse af lægenes ordination og en afbalanceret diæt vil forkorte rehabiliteringstiden og forbedre knoglesøgningsprocessen uden komplikationer. Det er nødvendigt at tage hensyn til kroppens funktionelle egenskaber og koordinere kosten med lægen for at opnå et effektivt resultat.

http://properelom.com/perelomy/pitanie-pri-perelomah.html

Hvordan man spiser efter bruddet

Hverken traumatologer eller patienter betaler tilstrækkelig opmærksomhed på kosten for brud, idet man foretrækker den globale terapeutiske tilgang: kirurgi, herunder osteosyntese ved hjælp af metalkonstruktioner og plader, fikseringsmetode (eller gipsbandage) samt forlængelsesmetoden, der bruger forskellig størrelse belastninger for at strække en lem og bedre matchning af knoglefragmenter. Desuden er fremgangsmåden til erstatning af knoglevæv med en ny generation kunstige materialer i de senere år blevet udbredt, hvilket har gjort det muligt at undgå komplikationer, der er uundgåelige, når patientens knoglevæv anvendes.

På baggrund af sådanne teknologisk avancerede og komplekse brudbehandlingsmetoder virker overholdelse af enhver form for kost overflødig. Men med skader og brud har menneskekroppen særlig støtte, fordi det er gennem tilførsel af essentielle næringsstoffer med fødevarer, at en hurtigere genopretning af beskadigede væv, som har brug for "byggemateriale", forekommer.

Det er dog nødvendigt at vide, at der er stoffer, der er skadelige for en given levetid i fødevarer, og derfor skal deres brug reduceres eller helt stoppes i et stykke tid.

http://www.passion.ru/diet/effektivnye-diety/kak-pitatsya-posle-pereloma-95254.htm

Korrekt grub for brud på væv

Harchuvannya for brud på væv, herunder transfusionsprodukter, som følge af helingen af ​​væv og bruskvæv. Den korrekte ratsion af tilladelse er ikke bare en skandaløs proces med at gifte sig, aly og halvhjertet alt support-rukhovo-systemet. For en rystende inspireret takozhu varto vidmovitsya v_d deyakyh produkter, som det var, at bryde processen med at tage hensyn til de vigtigste makro- og mikroelementer.

De vigtigste metoder til rehabilitering af brud

I medicinsk praksis zasosovuyvatsya taki metoder reabС-ltaatsía pіslya for brud:

Forløbet af rehabilitering af brud, opbevaring og særlige træk ved et barns helbred

Motion gymnastik zastosovutsya med mig af vdnovlennya funktsionalnost_ poskodzheno ї dele af en til. Massage supplerer blodgennemstrømning, og magnetoterapi er aktiv til aktiv stimulering af nerver. Fysioterapi er et kompleks af procedurer, der er nødvendige for individuel udvikling.

Hvis det er tilfældet, så husk at behandlingsforløbet skal betragtes som et resultat af resultaterne.

Blæser den højre kharsuvannya på v_dnovlennya k_stok p_slya fraktur

Positive vpliv korrekte kruchuvannya på processen af ​​v_dnovlennya p_slya fracture naukovo bragt. Lіkuvalnaya dієta incl. Produkter, angiveligt spriyat zroshchennyu і zbіlshuyut zastanenya kistkovoj stof. Den første timers reabilitering er også vigtig for at sikre, at den korrekte placering og søvn udføres, og normaliseringen er normal.

Harchuvannya pіslya fraktur hænder overfører ikke С "zhіn kalorіynostі, så som yak fіzichnі navantavennya på organіzm zalishayutsya kishnіmi. På en enkelt måde høstes kroppen af ​​kyniske taler (zink, lisin, prolin og arginin). Lykuval'naya dієta С "vigtigste medicinske shows i perioden med reabilitation af skader.

Osobennosti Korrekt Kharchuvannya Pislysbrud

Harchuvannya i slutningen af ​​ryggen af ​​vimak I sådanne situationer kan de bevares ikke mere end cystcium-, ale- og bruskvæv, som ofte findes i de inderste skiver.

Menuen i denne menu er nødvendig for at tilføje en hel del til det store kollagen. Når organiseringen af ​​kampagnen er organiseret, skal elementets krop desuden destrueres, og racien skal fyldes med produkter, bagat kremnС-m. Har stor kіlkost і tsey element til mstvitsya i hestetail.

Deformitet i ankelfrakturer vimagazh transmutation kaloriændringer. I tilfælde af et sådant traume reduceres folkets folks aktivitet, det vil sige den kendsgerning, at de har spillet den vigtigste del af deres aktivitet. Sozh duzhe vigtigst nashuchati organizm bіkkami. For tsogo pribrіbno vzhivati ​​nok kіlkіst m'yasa, ribi ta yєts.

V_tamіni at mikroelementi til shvidkogo v_dnovlennya k_stok

I processen med at ændre bruddet skal patienten sættes i sit eget militære miljø. Ved bordet er præsenteret nødvendigt for shvydkogo duzhannya rechovі dіvěd dozuvannya.

http://medi103.in.ua/%D0%BF%D1%80% D0% B0% D0% B2% D0% B8% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% B5% D1% 85% D0% B0% D1% 80% D1% 87% D1% 83% D0% B2% D0% B0% D0% BD% D0% BD% D1% 8F-% D0% BF% D1% 80% D0% B8 -% D0% BF% D0% B5% D1% 80% D0% B5% D0% BB% D0% BE% D0% BC% D0% B0% D1% 85% D0% BA.html

Korrekt grub med brud på armen. Folkesmerter for brud: tilføjelsen af ​​nøgle lyric

I tilfælde af en ændring i brudets hånd kan du udover gymnastikens speciale have ret til at være i varmt vand, men også zastosovuyuchi lіkuvalnіzz i i kompresi.

Fuldmagtsfuldt fyldt med dårlige og rincolnske. Vikonuvaty er systematisk systematisk, og så vil der være blodcirkulation og blodgennemstrømning. Cicatrices og vedhæftninger, herunder interne, bliver uhøflige, og du får mulighed for at lære nye håndfunktioner.

Når du har hånden fingre sener for at koordinere situationen, zasosovovuyte højre zastіbkami på odzyі: snørebånd є snørebånd, zbayte gudziki і bliskavki, remenі, knapper і gachki. Alle de tsi dії potrіbno Bagato Razіv gentag dagens prowl. God trenuє hands kravatki. Det er også muligt at udnytte de vigtigste oplysninger: michi ved hjælp af en håndfuld af retter, prasuvati bіliznu og govaty izhu. Gå til hovedet - overdriv det ikke, ikke stole på overnaturligt smertsyndrom, bare fordi det er let at forstå det.

Lige i varmt vand, udviklingen af ​​rozbki mezhazih grupper, spriyat polіpshennyu blodcirkulation væv per sekund hånd. Zanurte hånd i bassinet med et vand, så skob r_ven vod buv vishche lyktovogo sugloba. Zginay og razgaynayte kіntsіvku i tsomu suglobі, wrap С-Сїї på akse efterfølgende skade sidene. I hånden er en lille gummi miachik sådan at blande med en snoet børste. Bagefter, find ud og roziskati hånd, vuppuskuyuchi myachik i znovu d_stayuchi yogo zhogo. Det er også muligt at sætte det på bunden af ​​bækkenet, andre objekter, for eksempel, "tziki, і zbirati їх. Tse vіdnovit koordinering rukhіv.

For at fortryde blodcirkulationen i poskodjenih stof i hænderne på Vikorisovuvte mumiє i viglyadі mazі. Zmishayte qiu salve med en flaske olie, og forsigtigt gnide en brud i munden. Det er muligt at turbulere til mit hjerte, det er muligt at tjene en god aftale fra dette kort. At gnide din finger på en stor tertum, danne en "kage" fra kortet og læg den på din børstehår. Mål Bolshoy Syndrome, kritiserer hudmetoden en gang, hvis du tænker på styrken af ​​irrelevante problemer i brudets område.

Dobre znimah bіl vіdnovlyuє blodcirkulation salve zhivokostu. Til en kolbe af tørrede blade blade af roslin zmіshayte zi kolbe af sonyashnikova ї olС-С. Kip'yat summen på den svage vogni pіvgodini, sved processen, giver E jeg en fjerdedel kolbe af bjola voks. Når ozholodzhennya anvender Masa på papa pore i et år, anbring et bånd over. Vicoriser salve fra larkspur to gange om dagen med syv dages stretch.

Krim lіkuvalno ї fіzkulturi і salver, i vdnovlennіn funktsii і hænder pіslya brud rynker rollen at korrigere grub іvіtamіnoterapіya. Medtag i din egen rationalisering, bahatu kaltsієm og kremnієm: sire, mælk, hhv. Visіvkami, grønne grøntsager, rіpu і maslini. Vitamin Crasht priymati i viglyadі kompleksіv, їх zm_st i sådanne præparater er afbalanceret.

I dagligdagen af ​​mennesker er der bugs, hvis der er skader gennem dammen eller virkningen af ​​vigtige. Naychastіche sposterіgayutsya frakturer af håndleddet lyktyvogo sugloba. Scho robiti i tsomu vipadku, yak nadati pershu hjælp, læs i artiklerne.

Fraktur af håndleddet - sci ce tage?

Poškodzhennya i Danom viddіlі hænder ши med de største skader. "Åh, slip af folket, der falder på væggen. Jeg har en dårlig hånd, Roti? Han er for alt, ikke panіkuvati, men forsøger at gøre ham rozbratis, hvorfor han er blevet en scoop, lad mig ikke undskylde mig.

Vestlige handler vіdrіznyayutsya dosit en mitsnoy struktur, ale af et razkiy slag du kan forårsage kalittstvo. Aj, forbigå folk på hånden af ​​pidstavleno. Du kan blive overvældet af flodens fald. Aksen for skade og skade sker en brud. Fra siden af ​​dolon_ pomit opuklіst, scho vidpovіdaє rozmіru centrale ulamka. Sådan er traumet for at klassificere Kolles fraktur.

Symptombrud på håndleddet

Såret hånd - tse ikke virok. Nadali potrіbno buti begge af dem. І tiki qualіfіkovane medicinsk mere omhyggeligt kan du indstille den nøjagtige diagnose. Ala yakschsya pіslya padіnnya at gøre hånden i kirtlen, for at lytte højt til din egen organisme og tak for at være symptomatisk for en brud, og stanken er:

• Vidchuttya stærk Jeg har ondt på mit traume.
• Poyava pobryaku i zapyastya.
• Sintsі, Viniknennya yaki møder om intern blodsudgydelse.
• Ukladnen-zvichnі ruhu zap'yastya i fingerspidserne.
• Povryatnya kistі kispi supruguєuitsya crusty abo screech.
• Deformeret af trøjen, er kalenderen betegnet i en radiocarpal suglob i mage bagnet abo stik. Qia markerer passende for en brud.

Ale ikke zavzhdi. Værre er det ofte forbundet med professionelle professorer. Lige efter røntgenkendskabet kan du installere den nøjagtige diagnose og de bedste resultater. Qia, en patients skade i en let form, og folk forårsager ikke et symptom på brud. Ubehag i radiocarpal suglob_v_n vnnosit før overbelastning og ikke zvertaєєtsya indtil lycarni-. Dette er ikke korrekt. Yakshcho ikke lіkuvati navit ubetydelig skade, med et år er det muligt at gnide det i sugoblі.

Aborre hjælper til brud

Yakshche syg på hånden zapyastі, yak nadati dolіkarsku hjælp? For cob, bemærk venligst, at hvis du vil gøre dette:

• Sæt en fremmed på bagsiden og fastgør det til dækket med dækket. Gennem ægteskabet af С-С- for at sætte det i armbåndet og tage det til hånden. Tse zapobіzh zsuv zapyastnyh k_stok i trocho zmenshit bіl.
• Det virker є sår, læg et sterilt band på hende.
• For zupinka blødning skud i området af bruddet er en kugle med koldt vand. Tse znizhuє krovoktratu і zmenshuє nabryak.

reabіlіtatsіya

Jeg mistede min hånd i håndleddet, bagato dniv tizhnіv holdt i gpsі, og aksen er kommet, det er tid til denne viden. Og hvad er det med hånden? På en klar måde, når de ved, at de er i ørkenen. Tse du kan forklare tiden, hånden er den sidste time af krydset uden ruhu og kisny. Vona nabuvak blіdo-sinіy kolіr, zmenshuєitsya rozmіrah jeg povnistyu vtrachaє rukhovu zdatn_st.

Ændringen er en proces af trivalier. At vinde beskaffenheden af ​​lakfakultetet, gennemføre fysioterapiprocedurer og ved nagolovníshe - nayakih nahntazhen til hånden i den første time efter herlighed i gpsu. Nadalі, cirka Rik, uskodzhenoyu kіntsіvkoyu folk på pdnіmati trikіlogramovy vantazh, ikke mere. Potentielt for at pam'yatati, lige så længe buzzen foregår, er nazimki nøgne, kun den skadede hånd vil utilsigtet udslette bogen.

Liktovy Suglob

Sårede en hånd, og nøjagtigt lugt suglob, Naskіlki tse seriøst? Taku trauma proigoruvati simpelthen uhåndterlig. Dette er et ekstremt godt organ. På yogo uvorevenni- tage skæbens skulder skæbne, at før festen: lіktova і promeneva. Ruhi zdyysnyuyutsya for alt i to firkanter, ale stink duzhe vanskelig. Krіm tsogo, stor sudnni og nervebundter til at passere det samme gennem slikke suglob. Hertil kommer, at rækkefølgen af ​​børn kan fremskyndes ved at binde skibene og nerverne.

symptombrud

Liktovyy vіrostok, yaky let at føle med fingrene, ved hjælp af tricks. Af hensyn til skader vil han blive såret i første omgang. Naychast_che tse vС-dbuvatsya med padіnnі på hånden. Symptombrud taki:

• Ryazky bil i suglobі, yak udvide på forsiden, håndled og fingre.
• At bedrage Rukhovs opmærksomhed er en suglob.
• Fraktur er karakteriseret ved blodgennemstrømning, som følge heraf hemlocket har et hæmatom.
• Nіmіє і pokoluєє peredplіchchya, fingre og hænder.

Brokeback for bruddet

Patienter er ment at være fysioterapeutiske procedurer, lkuvalnі højre, i det nummer og vand. Term reabіlіtatsії bliver to tizhnі-pіvtora mіsyatsya. Likuvalnaya fіzkultura holdt i tre perioder, først og fremmest en anden to trin. Han er den første, der karakteriseres af holdet, ligesom han var, da han brugte drengen til hunden, havde yakken en hånd i hænderne på grund af den dikale og rukhi højre.

Hvis du vil vide det store syndrom og situationen, halv blodcirkulation i dine hænder, anbefaler vi at du får den højre hånd: Bevæg din hånd frem eller bag hovedet. Impuls skal være i retning af slikke suglob. Forarmen og skulderarmene begynder at fungere. Sæt din hånd foran dig - rozlablennya vіdbuvatsya. Gentag kіlka raziv. Ret en anden etapu holdt pcslya zvіlnnya vіd gіpsu. Følgende er et godt eksempel på rozginati suglob:

• Når du tager rostashuvati, før du går til bordet, tag fingrene til at rulle motivet og tryk og drej yogi.
• Vågn op med at sidde i Victory of the Aby Palice. Med disse objekter kan du arbejde med dem: shuffling, pdnmati, opuskat, zginyuchi og rozginyuchi suglob.

Den tredje periode skal forbindes med følgende procedurer: strum, mudder, paraffin. Naturligvis har Viconuvatis ret til at lave en person, der mister sugloba i vand, hvem vil slappe af sin hånd. Så ret ikke at blive pratsi.

Såret hånd: chim likuvati?

Tse zlezhit for gruzkostі skader. De tilbageholdte er leveret til byen, de udføres mere omhyggeligt for den nøjagtige diagnose. Tіlki pіslya tsogo foregive lіkuvannya. Robit repository sruynovi med padіnnі kistok. Qia-proceduren udføres i zastosuvannyambedøvelse. Gør vazhkih hipadki hopii til at fungere. Ikke-samarbejde i vejen for at nå på følgende måder:

• Hypnotic bandage abo et dæk, og så er det andet det værd.
• Metalplade med specielle guinends.
• Stunted Guinta, i yaki viddsutі utrimayuyty elementi.

Yakso patsієntka er blevet syg med en hånd і og er pligtskyldigt følsomme over for ondt, zasbosovuyutsya nobile zolobi: analgin, baraglіn. I pristosuvannі, scho fіksuє neruhomіst zap'yastya, ofre for 8-11 tizhnіv, p_slya chogo skal udføres roentgenologicheskie obsezhenzhennya.

I Bolshoy Vipadkіv VС-dpovіd på maden yak shvidko Vilіkuvati en brud i hænderne absolut ikke buva. Til dette formål gennemførte vi som regel speciel diagnostik. På tsyu naikasti-she vikoristovuєtsya roentgenografiya i kіlkoh projekter. Zagalom, for lіkuvannya fraktur hænder zastosovuєtsya overlejret gipsovo пов bandage på sangen per timen, og også et direkte usunennya smerte syndrom.

I actionspil udvikler de en foldningsbrud, som de siger, i deres egne hænder, Vimagayut, udført mere intensivt og trivielt. Så for eksempel kan en brud på skulderen a ai af skulderen af ​​massen af ​​frontdækslet tages uden hurtig indblanding - repository vіdlamkіv.

Hypsovka-tonehøjde bør indstilles til udtrykket ter trio tizhnіv til dvokh mіsyatsіv. Alle ligger i trin i en brud. Med dette vil jeg ikke forlade rollen som vіdіgraє korrekt grub. Aja poshkodzhenі kistku pozhuyut otdelitelnuyu inflow af budivnyh rechovin, sådan yak kaltsіy, kolagen og іnshi.

Sindssyg, en brud på tidspunktet for trivalien vivodit hånd i harmoni. Ale, en crunch over en hofte, ret til arbejde og operationel prompten, drage fordel af det, fordi det også kan gøres gennem processen med fordømmelsen. Varto fratage dig selv til populær medicin.

Den anden grund er tinktur. Til її forberedelse er det nødvendigt at sætte i en skål fem æg og bland dem med to spiseskefulde honning. Sum_sh i 48 år sat i køleskabet. Til dels er jeg fyldt med shkalalupu, bedst tørret og malet i pulver, fjern det med saft af fem citroner.

Shkaluplu takozh slæd zalishiti dvi dobi. Pіslya zakС-nchennya tsyu klokken er der en masse roznitsya. Potim nebhidno zmіshati С-С-s sum_shchyu є і honning og іdodati Cahors (50 ml) abo brandy. Alle viliti i banken rykker et skrigskrig. Sæt den i den mørke hud i 24 år, og tag derefter 30 ml olie hver gang.

Allerede en måde at gøre dette på er en brud på armen - at forberede et led fra buen, hvilket er et uhyggeligt syn for den unge. Til tsogo, dvid tsibulini (lille). Der er brug for porosit og obsmazhiti i Roslinnіy olії. Så er det nødvendigt at sætte det i liturgien af ​​et kogende vand og omkring 10 khvilin.

Dette er ikke en proces. Når du kommer tilbage, skal du være i rent vand en dag før du kommer til dig for dagen. Krim tsogo, den vigtigste fraktur neobhС-dno zmaschuvati smerekovim olie.

Varto er en vej og en anden metode, som også er en brudt arm. Vin šnovaniy på zasosuvannі magnitu. For tsogo pіdіyde be-yaky magnіt, navіt vilucheniy z guchnomovtsya abo vedhæftede filer til særlig behandling af vand. Før en lille plastflaske (for eksempel fra creme til vznuttya), læg en pen og hold den i en krukke med magnet.

Tsey prircіy var peremіččati i mіtstsі fracture stake ved femogtyve khilin i et à ¥ rs tid. Et sådant kursus af lіkuvannya er skyld i at blive tæt på tyve dage, og så er det nødvendigt at afbryde første halvdel af mit liv. Om nødvendigt kan kurset gentages.

Kharchuvannya ved brud på armen ikke vіdrіznyatsya vіd kharuvuvannya pà ¥ nogle typer frakturer. For brud på armen eller benet kan tages fra 3 dåser til slutningen af ​​måneden. Tse uden et lag ud af lagerbruddet i zagalnogo Jeg bliver folk. Det blev bragt, ligesom det var, til en shwy zago заnnuyu ændring af spriyaє korrigere kharchuvannya.For en zahoєnnya fraktur, oprettelsen af ​​en Christine callus. I її osnovі povinnі Buti produkter, bagatі kaltsієm, Aje kaltsіy - tse budіvelny materіal til kіstok.

Hvad bryder ind?

Kistkova væv v_dіgraє i vores organisme kіlka naivlyvlіshih funktioner:

• tjene som støtte for alle organismer
• vikonu С "funktion af blod skabelse;
• Jeg tager en aktiv rolle i tale.

Lagerdug på mineralsalte, crinkle sticks, crusty clavine og collagen fibre, crush cactillas. Væv stof er lavet i processen med løg. Gamle clitini ruin, på den nye z'yavayutsya nye. I ltnhh folk tsi proces spovіlnyuyutsya, znizhuєtsya kіlkіst kolagu, kistku stayut bіlsh krihkimi. Morgendagens overgange er betydelige.

- tse være yake porushennya її centilnost. Symptomer på brud på grund af unges uvidenhed kan ikke kombineres: Det er den stærkeste af alle, pigernes traumatiserede skader, deformationen, forstyrrelsen i Rusland.

Årsagerne til ændringen for at fuldføre bagato: pobutovі virobnіі skader, pіnіnnya, avarії. Diagnose er ikke et lager "vanskeligt. Tse x-ray znymmok skadet ї kіntsіvki. På yogo pіdstavі і satte en diagnose. Likuvaty fraktur kan være mere synlig for den besøgende.

For at få en håndbrud i maven bliver benet ryddet op, organets legeme har brug for hjælp. Tse vіtamіni і mikroelementi, angiveligt igen žzheyu. Aksen af ​​neobhіdnі rekhovini for den spredte zroshchennya kistok:

• kaltsіy;
• Marhanets;
• zink;
• phosphor;
• magnіy;
• folsyre;
• Vitamin C, D, K, B6, B12.

Kaltsіy - det smukkeste budivlyny materiale til kistkovo klud. Afsæt vin ikke tilki i mejeriprodukter. Dosit er stor kіlkіst kaltsіyu m_stit i sobi riba (især morska), migdal, sesam nasіnnya (i den nye calci nyu naibіlshe).

At tage hensyn til behovet for et lignende D-vitamin. Det er muligt at implantere det i et viklyad-l_karskogo-lægemiddel. Producere, bahati dan vitamin, kæde af olie, riba. Ale Naikrishche, hvis selve organismen vil blive syntetiseret af ceta vimin. At hjælpe youmu er nemt - pas på søvnige bade. Men ikke Varto zmovzhivat tsim.

Magnіy tezh dopomagaє kaltsіyu zrash zovyuvatisya organіzmom. Tsim mikroelementom baghati bananer, spinat og bladsløg, hvedekim, skaldyr.

Fosfor kan være otrimati z іkri, zhovtka, tverdih sirіv, kvosolі, græsk іvsyanііy croup. Imidlertid respekterer vartet, lige over implantationen af ​​tsikh produkti- v inden for teknikken før faldet af kalyxen.

Folinsyre til organismer til etablering af collagenfibre. Vaughn i forskellige typer kål, citrus, wienerbrød, bananer, bælgplanter.

I tilfælde af brud, spiller en virtuel rolle. Ajie stinker rollen som en arcane, yak zmіtsnyuС "struktur kistki. Store kaniner med kanel rekhovini blandes i friske grøntsager og frugter. I tilfælde af tilbagevendende frakturer er det nødvendigt at komme ind i yakomogens område flere sådanne produkter.

Scho er ikke et problem i tilfælde af brud på væv

1. Det er ikke muligt at implantere alkohol, lade det slappe af og uden den traume organisme.
2. Glem gazanov_ solodki napo Сї. Hertil kommer, at stikkende shkіdlivi- for alle organismer, orthophosphorsyre og pærer af kulsyregas, den er der for at vokse, de vækker kraften af ​​"vimivati" af calcium fra vævet.
3. Takozh kaltsіy zdatnіvivoditi produkter, bare metsyat kaffe pin: te, cava, chokolade.
4. Det overskydende fedt overskygger den gode calcinus, ved tarmens vej. Treba viddavati peregu zhnegenem produkter.

Harchuvannya i tilfælde af brud på hænderne på en hånd eller hans fødder er skyldig i det almindelige. Kharchuytesya små portioner 5-6 gange om dagen. Drikke bagato drev uden gas (op til 2 liter per dag).

Namagaytesya ikke asi vysokokalorіynih strav, aja fraktur gear є på russisk.

Og du kan klare det, i dine egne hænder, vil du modtage information til brugerne.

Krm korrekt kharuvuvnya glem ikke om lіkuvalnu fіzkulturu. Traumatiseret kintsivku neobhidno rozroblyati. Hvis du leder efter det, behøver du ikke at dyrke din ruchovfunktion.

I tilfælde af brud på vævet er det nødvendigt at omdanne til en medicinsk organisation. Når du har brug for første procedurer, skriv til dig specielle cremer eller mazi for at fremskynde processen.

Medicinsk pleje har lidt Vikoristovu povnotsi-nno neznіnna kraften af ​​de vigtigste naturlige komponenter. Folk i frakturer skal også betydeligt fordømme overbevisningerne.

Af en eller anden grund Lamauticia

I hovedændringen fraktur i tider:

• skader;
• Patologisk, trapilis i organismen.

Det er afgørende, at årsagen til bruddet af bruddet er nødvendigt med patologiske problemer, som regel er en brud forårsaget af en ubetydelig navantazhennya på genbosættelsen. Hvad der ikke kan siges om den vigtigste ændring, de vplivu på matsu matu nabagato stærkere.

Fra første halvdel af spillet er alt klart. Og den patologiske patologiske kampes akse med de forskellige metoder. På en gang med den traditionelle lіkuvannyam i yderligere duzhe gode lіkuvannya peredomіv populære folkestrÃ|r.

Bolsh rapport om gennemgangen af ​​den store række store ændringer.

Yak lіkuvati bryde hænderne på folkemængder

Narodni er sobi, når du bryder dine arme med bueskydningen effektiv og er enkel, alt sammen med dette problem med at prøve. Ifølge statistikker, for at tjene som et traume, for at tjene bruddet af armen selv.

• Tidligere i Rus ændrer aksen af ​​aksen med denne metode: de ramte en lille fil af min mønt. Otrimany pulver mіdі tog cirka 0,2 gram. Rozm_shuvali med æg (zhovtkom). Takhozh p_dhodit mælk abo sur creme. Khvoriy har taget qiu sumsh gennem læder to dage. Med sådanne procedurer, frisurer shidno vіdnovlyuvatisya.
• Takozh det er muligt zrobiti salve, s sumіshі: Yalinovo ї smoli-20 gr.; en tsibulini (anden gnidning); 60 gr. flygtig olie; і 20 gr. Mudderet og formalet sulfat.
• Salve er drømt i vogi for at odnodnoy С-masi, ikke giver mig koge. Salve vkhodit pekucha.
• Tag dig til, doduyuchi nyogo drøm gnidende ulve (kan være halvdelen af ​​græsset). P'yut natshereserets pzhoranku 3 spsk. skeen.
• Kan priymati vrants-til 0,2 gr. mumіє, selvfølgelig 10-14 dage, hvis det er nødvendigt, kan du gentage, vitrimav afbryde.
• Swinging overlays af friskvredet på en kødkværn af roden af ​​50/50 zi zyvanshiy zyvostoyu svinyachny rototoplenim fedt. Takozh prikladyat selv Korіn på urazhenu dіlyanku, yak i tørt, så i syromu viglyadі.
• Aksen er et mere populært folk med brud på vævet: tag 50 gram. tørre pods af granatæble fyldt med varmt vand 300 ml. Prigodini kip'yatiti, pіslya vіdzhati og dodati vodi til det afdækkede volumen. Vivivati ​​før priyomom їzhі 50 ml.
• Podrіbnenі kvіti buzku, kulbabi zmіushuєmo græs mati-th-machchu jeg burdock root i rivnye doser, i en lille viglyadny bay настояmo nіkіlkoyu і ja insisterer. Robitti ztsogo lotion. Især godt er proceduren på én gang for implantater.
• Et par skeer af burdi ivy kip'yatiti pіvgodini i 200-300 ml. Vod. Insistere tæt på Godini. Vidzhati, fortsætter varehus. Tilsæt vand til cob volumen. Vikorisovuvati v_dvar for kompres_v і lotion. Sumihsh takozh effektiv med arthritis og vivihah.
• 1,5 spiseskefulde tørre mælk af lyng hældt over et stænk af pіvlіtra, hæld over to år på en varm blanding. Robit mіstsevі Vanni. Du kan og når du slog, bør du følge proceduren.
• 2 spiseskefulde shypshini, hæld sprinkler på bunden af ​​huset, 15 khiliner koges i fem, napolagєmo dobou i termoer, pslya tsedim. Vivivat 100 ml. 3 gange om dagen før.

Disse teknikker vil være effektive ikke kun i skiftende hænder. Takozh god nys at lіkuvannі perelomіv være-yakih ichnyh dele af spillet.

Yak lіkuvati fraktur er folkemængder

Så skader є kan være endnu bredere. Hovedårsagerne til denne brud, som regel:

1. På kanten af ​​en pereusuvannya på en budinka abo vulitsі, kan du blive opmærksom på en brud;
2. Ulykke og ulykke på den anden side;
3. Generelle oplysninger om virobnitstvі that krimіnalnі podії takozh ikke rigtig.

Den store rizik af en sådan brud kan være en sportsmand på grund af hans professionalisme. Børn, Oskіlki їх rukhi neskinchenn y neobrezhnі. Pensioneri, gennem Vіkovіmymni i strukturen af ​​silke.

Folk otobi med knuste ben duzhe dіvі. H сsnuє duzhe bagato. Naturen er forbeholdt folk i ørkenens ørken, og sygdommens cia er ikke vinyatok.

Lignende smørbrød til ekstra citron, brandy, honning og iС "ts

Beremo 6 limonС-v, 6 yaС "t, 600 gr. cognac og 3 spsk. skeer honning. Jeg tror ingen cognac, kanel zagnіt yogo. Bland honning og æg. Yakchnu shkalalupu okremo hænge venligt. Pisla reflux qi shkirku i boroshno і zmіshayte med citronsaft. Gennem kіlka dnіv shkіrka pomnіstyu rozchinitsya, dalі, zmіshayte to opbevaring mіzh med ham. Insistere på doba Tag det en gang om dagen for 40 gram. Pershe glemmer ikke at oprette en sumsh.

Lіkuєmo brud med citron, skala og bjerge

Tak for ikke bare en enkelt generation! Tag skalaen. Dali, shkalalupu podrіbniti. Dodati Сїї i citron. En gang om dagen priymati qiu sumsh før s. Takhozh schody vivivat i їžu 2-3 stykker hårløse bjerge. Vær venlig, hvis du er i en god-for-intet grub, prøv at dræbe og chill out, processen med at forsøge at tage din visdom.

Her er en anden metode til at ændre markedet for folkemængder:

1. 3 tsibulini, porizati іp_dsmazhiti på zvichaynom maslі. Dali, i liter, kogte vod, vsipati tsyu sumsh. Variti 15 hvilin. Drikke til lageret 3 gange om dagen for granuleret glas.
2. Lav en brud med olie med olie, olie og smør til en lille masse borehuller.
3. Jeg fortryder også skovlens logning. Blæser їm på poshkodzhenu dіlyanku 20 hilin schodnya. Ruhi klik på en indsats i lige år på året. Kurset er tre gange. Gentag om nødvendigt proceduren, hvis det er nødvendigt.
4. Sesam nasіnnya ca 20g. neobhС-dno podrіbniti i trinnene. Zbiti yu med pulveriseret pulver і 3 æg. Drikk i den koldtvådte vigilanta kilka på en dag med en kilkoch tizhnіv strækning.
5. En til en blander det med mavedyret græs og plantain. Kip'yatіt 3 ss. skeer i vand 400 ml. 15 khvilin provarit, et år sumіshі neobhС-dno insisterer. Lev midt i den tredje del af korset.
6. Tag s_eleri. Dodati i frisk majs morkvi og persille. Pryati 300 ml et par gange om dagen.
7. Morkva gned på den anden terti, datati cheremshu og persille. Zmіshayte vsС-zі smetanoyu. En sådan salat kræves til huden hver dag med en dobbelt blanding.
8. Lav et skud fra løg og kål kl. 1: 5. To sælgere og to partier på lageret. Kurset kan gentages efter de to dage i butikken.
9. Brygning i en termos odnikova kіlkіst: Grass zopnik, Korіn shabelnika, Lucerne, blomster, bladkorn, bær yalіvtsyu, argumenterer og m'yatu. Fang fem dage. Lån på siden af ​​sengen med en strækning af m_syatsya.
10. Giv huden en dag til 300 gram. lamіnarії. Der er masser af bagore kanel elementer, og for raokhok af den store kіlkostі iodo obnіnny proces vant. Det er ikke muligt at stoppe produktet i hjertet, alt barnets kraft.

Scrub traditionel medicin med folkemusik metoder lіkuvannya. Din elsker elsker dig ikke selv at tjekke.

http://panacea-vet.ru/fractures/proper-nutrition-in-fractures-of-the-hand-folk-remedies-for-fractures-we-help-clinical-treatment.html