Persimmon - sammensætning, gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Persimmon er en meget nyttig og velsmagende frugt, der kan prale af et højt indhold af sporstoffer og vitaminer i sammensætningen, mens det har et lavt kalorieindhold. Frugt kan endda blive spist i færd med at tabe ekstra pund. Det er fantastisk til kost ernæring og er simpelthen nødvendigt for atleter om vinteren, når frugt og bær ikke er så meget i kosten, for at styrke det kardiovaskulære system. Persimmon slukker vidunderligt sult og kan også bruges til kosmetiske formål, som kvinder især elsker det.

Sammensætningen af vitaminer, sporstoffer og kalorieindhold

Persimmon har en rig sammensætning af vitaminer og mikroelementer, hvilket gør det til en meget nyttig frugt for kroppen. Hvad angår kaloriindholdet, svarer 100 g pr. 100 gram til 70,4 kcal, hvilket er en meget lav figur, da der forekommer en stor mængde sukker i frugten.

Ernæringsværdien af produktet (BZHU) pr. 100 gram er som følger:

fedtstoffer - 0,2 g;
kulhydrater - 18,5 g;
proteiner - 0,7 g;
cholesterol - 0;

Den kemiske sammensætning af persimmon, vitaminer og sporstoffer pr. 100 gram:

vand - 80,42;
aske - 0,34;
fiber - 4,1;
saccharose - 1,53;
glucose - 5,43;
fructose - 5,58;
jern - 0,15 mg;
vitaminer C 7,5 mg
Vitaminer A 20,9 mg;
natrium, 1,2 mg;
calcium - 8 mg;
fosfor - 17 mg.

Sammensætningen af persimmon-plusser:

lav fedtindhold
mangel på kolesterol;
lavt natriumindhold
højt vitamin A;
god indikator for vitamin C;
tilstrækkeligt fiberindhold.

Med alt dette har persimmon en ulempe - en høj sukkerhastighed.

I gennemsnit varierer en frugt 250-300 gram, og derfor varierer frugtens kalorieindhold fra 176 kcal til 211,2 kcal. Der er dog mindre sorter af persimmon, såsom "Kinglet". Denne type frugt er mindre i størrelse, den har ikke en astringent egenskab, men den har en særskilt smag (kalorieindhold pr. 100 gram er 52 kcal).

Nyttige egenskaber ved persimmon

Der er mange nyttige egenskaber ved persimmon, fordi dets sammensætning indeholder mange vitaminer og mineraler. Ud over helbredsmæssige fordele af kroppen som helhed har frugten et stort kosmetisk potentiale på grund af indholdet af antioxidanter, som er fremragende assistenter i kampen mod aldring. Det er bemærkelsesværdigt, at persimmon er nyttigt ikke kun frisk, men også i enhver form, for eksempel tørret (et andet navn tørret) eller frosset. Overvej de tre tilstander af produktet separat.

Frisk frugt til sundhed

Frisk persimmon er mest nyttig for helbredet, hvilket er helt indlysende, da dets sammensætning af vitaminer og andre komponenter ikke spildes under forarbejdning. Desuden giver ikke kun persimmonpulpen fordele, men også dens hud. Frugts mest almindelige fordelagtige egenskaber omfatter:

Det virker på kroppen som en katalysator til eliminering af toksiner, salte og slagger.
Forbedrer fordøjelseskanalen og øger effektiviteten.
Det tilfredsstiller sult, derfor bruges det ofte i forskellige kostvaner.
Det virker som en kosmetisk komponent egnet til hudpleje af kvinder og mænds ansigt.
Reducerer sandsynligheden for udvikling af lungekræft.
Frisk juice hjælper med at lindre ondt i halsen og helbreder hoste.
Hjælper med at bevare vision med vitamin A.
Det virker som et diuretikum, og er derfor en hindring for dannelsen af nyresten.
Hvis du klemmer saften ud af en moden frugt, så kan den bruges som en forkølelse.
På grund af persimmon kirtel kan det bruges til at behandle anæmi.
Det er et glimrende alternativ til sedativer, der hjælper med at normalisere nervesystemet.
Regelmæssigt forbrug af frugt hjælper med at styrke immunforsvaret.
Hjælper til behandling af tarmlidelser.
Persimmon har en positiv effekt på arbejdet i den kardiovaskulære muskel, styrker den og gør den stærkere.

Få alle disse nyttige egenskaber er kun mulig med regelmæssig brug af moden frugt. For folk, der er involveret i sport, er denne frugt om vinteren et uundværligt fund. Ofte menes det, at styrkelse af hjertemusklen er nødvendig mere for mænds bodybuildere, men det er en vildfarelse. Belastningen på hjertet går under enhver kardio træning, det være sig en crossfit eller hoppe med en rullestift, så selvom du kører, om vinteren skal du blot inkludere persimmon i din kost.

Tørrede eller tørrede bær

Fordelene ved tørret eller tørret persimmon til kroppen er stort nok. Denne kendsgerning er blevet bekræftet i kinesisk medicin. De vigtigste nyttige træk ved effekterne af persimmon på kroppen omfatter:

Forbedring af tarmens ydeevne.
Fjernelse fra kroppen af oxidationsprodukter af alkohol, hvilket minimerer de skadelige virkninger af alkohol.
Sænket blodtryk og normalisering af blodcirkulationen (på grund af det høje indhold af kalium i tørret persimmon).
Hjælp til behandling af hoste.
Obstruktion af aldring (i form af kosmetik).
Styrkelse af immunsystemet.
En positiv effekt på syn, som persimmon gør øjnene mere modstandsdygtige over for lys.

En separat fordel kan betragtes som tørret persimmons ejendom, der er lagret længere (mere end 3 måneder). Desuden kan persimmonen tørres personligt hjemme.

Frosne Persimmon

Frosset persimmon er mindre gavnlig for den menneskelige krop end frisk. Dette skyldes, at mange nyttige elementer ødelægges under frysning. Men på trods af dette forbliver de vigtigste mineraler, såsom magnesium og calcium, samt vitaminerne A og C i tilstrækkelige mængder til kroppen selv efter langvarig frysning.

Det positive er, at persimmonen vil miste sin viskositet, som ikke alle elsker, og vil blive mere velsmagende til brug af børn. Frosne persimmoner kan også bruges til kosmetiske formål for at rense ansigtets hud.

Bemærk: Frugtens hud skal spises, fordi den indeholder nyttige mineraler, som reducerer risikoen for diabetes ved at regulere sukkerniveauet i blodet.

Persimmon for vægttab og sport

Persimmon er en vidunderlig frugt, der er egnet til vægttab, og også meget nyttigt til konsum i mad til sport. Under sports træning hjælper persimmon med at styrke hjertemusklen, hvilket gør atleterne mere modstandsdygtige og stærke. Desuden er persimmon en fremragende fedtbrænder, som er perfekt til mænd og kvinder involveret i styrketræning, der ønsker at tørre det subkutane fedt for at få en smuk relief.

Mens du opretholder en diæt, er persimmon ikke kun muligt, men nyttigt og nødvendigt at spise. Selvfølgelig skal du spise frugten moderat, ellers vil du i stedet for den ønskede effekt få ekstra centimeter på hofter eller talje.

For en kostføde er det bedst, at en fuldt moden frugt passer bedst til lager eller hylder. I foråret er det bedre at afholde sig fra at købe persimmon, da modensæsonen begynder i midten af efteråret og slutter om midt om vinteren.

Der er mange sorter af kostvaner, hvor du kun kan spise denne frugt, nogle gange med tilladelse til at tilføje andre produkter, men med sådanne funktioner:

under en diæt på persimmon kan frugter ikke kombineres med mejeriprodukter, ellers vil det føre til fordøjelsesbesvær;
det er nødvendigt at opgive produkter, der indeholder hurtige kulhydrater, ellers vil kosten ikke hjælpe, og på grund af overskydende sød vil du komme sig
Ud af kosten kan være stressende på grund af kroppens afhængighed af slik, som vil fremgå i processen, så du bør fortsætte med at bruge persimmon i de første dage, første halvdel og derefter kvart, og så kan du erstatte frugt med honning eller tørret frugt i små mængder.

Anbefales også under kosten til at bruge persimmon type "Kinglet", det er godt i små størrelse og lavere kalorieindhold. Spansk persimmon er bedre at tage ikke på grund af den store størrelse af frugten. Desuden er persimmon om natten i stedet for middag uønsket på grund af frugternes høje sukkerindhold.

Harm og kontraindikationer til brug

På trods af alle de nyttige egenskaber ved persimmon for nogle mennesker, kan det stadig være skadeligt. Frugt er kontraindiceret i sådanne tilfælde:

Persimmon bør ikke spises af mennesker med en allergisk reaktion på bæren;
anbefales ikke til brug af personer med nedsat bugspytkirtelfunktion
du skal fuldstændig opgive frugten i akut diabetes mellitus;
børn under 3 år er persimmon ikke anbefalet til brug;
du bør ikke spise meget persimmon i den postoperative periode;
Det er uønsket at misbruge frugt under gastrit eller dårlig gastrointestinal funktion;
efter en diæt på persimmon kan komplikationer opstå hos mennesker med nedsat nyrefunktion;
at afstå fra den søde frugt er nødvendig for folk, der lider af fedme.

Bemærk: Under diabetes, hvis det ikke er en akut form af sygdommen, kan du spise 1 frugt om dagen, men ikke mere. Det samme gælder for kvinder under graviditeten, frugten er nyttig og nødvendig for at supplere tilførslen af vitaminer, men misbrug kan føre til en allergisk reaktion på produktet hos et barn.

Mænd og kvinder - atleter bør ikke spise mere end 1-2 frugter om dagen for ikke at overbelaste hjertet.

Tørret (tørret) persimmon er skadeligt for personer, der lider af anæmi, og det anbefales ikke at spise det på tom mave eller drikke mælkeprodukter. Den skræl eller frosne persimmon har ingen individuelle kontraindikationer, bortset fra ovenstående. Medmindre den forkælet eller beskadigede skræl ikke er værd.

Overdreven brug af persimmon kan påvirke menneskers sundhed negativt. Dette skyldes evnen til at overbelaste kroppen med vitamin A. En sådan overdosis kan resultere i kvalme, opkastning, kramper, misfarvning af ansigtet (mere gul) og kortvarig synsvanskeligheder.

Sammenfattende kan vi trygt sige, at persimmon er et meget nyttigt produkt til menneskers sundhed, især om vinteren, når kroppen mangler vitaminer. Der er frugt i enhver form, det vigtigste - i moderation. Og også persimmon er fremragende til atleter, der foretrækker kardiovaskulær belastning statisk. Desuden kan frugten ikke kun tabe sig, men også bringe ansigtets hud i orden, nemlig rense porerne og forhindre for tidlig aldring.

http://cross.expert/zdorovoe-pitanie/produkty-pitaniya/hurma.html

Hvilke vitaminer og sporstoffer er i persimmon?

Persimmon Kinglet er en uudtømmelig kilde til et helt kompleks af nyttige stoffer. Den astringerende frugt med lys orange farve med "chokolade" -masse indeholder kostfibre, antioxidanter, nyttige sporstoffer, proteiner, kulhydrater, aske, organiske syrer, tanniner og vand.

Persimmon fra latin er oversat som gudens mad, da den har en særlig smag, og i sammensætningen er der vitaminer og mineraler. Denne frugt bruges i vid udstrækning i traditionel medicin, så du skal vide, hvad der indeholder næringsstoffer og vitaminer i persimmon, og hvor mange af dem opbevares?

100 g persimmon indeholder 0,5 g protein, 16,8 g kulhydrater og 0,5 g fiber

Nyttige egenskaber hos Persimmon Kinglet

Forbedrer fordøjelsen og forhindrer intestinale lidelser;
Hjælper til behandling af sygdomme i maven;
Frugt og glucose indeholdt i sammensætningen understøtter kardiovaskulærsystemet ved at fodre hjertemusklen, men samtidig overstiger blodsukkerniveauet ikke normen. Kun med diabetes bør denne frugt ikke spises;
Det forhindrer udseendet af nyresten, på grund af det faktum, at sammensætningen er magnesium;
Sænker væksten af kræftceller, som bidrager til vitamin A;
Styrker væggene i blodkar ved hjælp af frugterne af vitaminer P og C;
Forbedrer ydeevnen og beroliger nervesystemet
Det har en baktericid virkning mod Staphylococcus aureus, hø og tarmbaciller;
V-caroten styrker synet;
De vitaminer, der er en del af frugten, forhindrer indledningen af avitaminosen af disse elementer;
Persimmon er rig på jod, så folk, der har skjoldbruskkirtlen sygdom rådes til at spise denne frugt dagligt.

Med den rette opbevaring indeholder denne frugt vitaminer og næringsstoffer så meget som friske. Dette giver dig mulighed for at redde vitaminer i persimmon i ganske lang tid.

Opbevar frugt bør være forsigtig med at undgå skader på skallen. Mest af alt vitaminer bevares af frosne frugter, som også mister deres hårdhed, hvilket gunstigt påvirker frugtens smag. En dag er nok til at spise en eller to persimmoner for at genopbygge din krop med den nødvendige mængde næringsstoffer og vitaminer.

Indholdet af vitaminer og mineraler i 100 gram persimmon

vitaminer

mineraler

Persimmon under graviditeten

På trods af at Persimmon Kinglet er rig på vitaminer, børn under 3 år og gravide kvinder at spise, er denne frugt i store mængder ikke anbefalet. Dette skyldes det faktum, at appelsinfrugten indeholder tanniner, som i kontakt med saltsyre og mavesyre enzymer danner bøzoarer ("sten"). En slags "sten" dannes i maven, duodenalen eller tyndtarmen, hvilket fører til akut intestinal obstruktion. Denne tilstand behandles kun ved hjælp af kirurgisk indgreb.

Indholdet af A-vitamin i persimmon har en gavnlig virkning på hudens elasticitet, så læger anbefaler at bruge denne frugt under graviditeten for at forhindre strækmærker på huden.

Magnesium, som er en del af magnesium, har en vanddrivende effekt, fjerner salt fra kroppen og forhindrer dannelsen af nyresten, hvilket hjælper med at reducere belastningen på dette organ under graviditeten. Under normal graviditet kan flere persimmonfrugter spises per dag, og hvis der er afvigelser, bør du begrænse dig til et par stykker om ugen.

Selv om der ikke er så mange vitaminer i persimmon, er denne frugt et vidunderligt naturligt middel, som du kan slippe af med mange sygdomme eller forhindre deres udseende.

http://kakievitaminy.ru/produkty/vitaminy-v-xurme

Hvilke vitaminer er i persimmon og i hvilken mængde?

Med ankomsten af november er russiske markeder vrimler i orange. Dette er en smuk persimmon dekoreret en butikscadecade. Der er usbekisk flad og rund "Korolek" og aserbajdsjan shish bryn med en skarp næse, stadig kendt som "Spark", japansk gul, israelsk "Sharon"... Og hver køber er interesseret i: "Strik - ikke strikker?"

Denne bær er sæsonbestemt, når moden, yderst velsmagende og sund. Jeg vil gerne have glæde og berige kroppen med vitaminer, mineraler. Hvad er dette "æble i øst" rig på? Hvilke vitaminer indeholder den?

Vitaminkompleks

Persimmon indeholder en enorm mængde vitaminer og makronæringsstoffer. Det er så rige på næringsstoffer, at det fylder daglige satser for nogle af dem ved hjælp af en enkelt frugt. Afhængigt af sorten ændrer persimmon kun lidt mængden af de indeholdte vitaminer, så både "King" og "The Spark" er lige så nyttige.

Ifølge spektrofotometri data opnået af den amerikanske Department of Agriculture, dens vitaminsammensætning er som følger:

Vægten af en frugt i gennemsnit 230 gram. Introduktion til den daglige kost af en persimmon med en klar farve dækker allerede behovet for carotenoider med 55,2% (2,76 mg ved 5 mg-hastigheden) og i ascorbinsyre med 168,6% (151,8 mg ved 90 mg-hastigheden). Som det fremgår af bordet, er tilstedeværelsen af andre vitaminer mere beskeden.

Men værdien af persimmon er ikke kun i vitaminer. Dets fødekomposition repræsenteres af andre nyttige næringsstoffer. Først og fremmest er disse mikro- og makroelementer. Den følgende tabel antyder estimering af variationen af disse indikatorer afhængigt af sorten.

Mineralsammensætning

De vigtigste elementer er:

kalium: ernæring af hjertemusklen, styrkelse af vaskulaturen, sænkning af blodtrykket
jern: kampen mod anæmi for normalt hæmoglobin og god hudfugtighed;
magnesium: rytmisk arbejde i hjertet, forebyggelse af hypertensive kriser, losning og rensning af nyrerne, forebyggelse af ødem;
fosfor, calcium: sunde tænder og knogler;
mangan: den korrekte assimilering af B1 og elementer involveret i bloddannelse.

Ernæringsværdi

På energibetingelser betragtes persimmon som et diætprodukt på grund af dets indhold af lavt kalorieindhold. Japansk sort vil tilføje 70 kcal pr. Portion 100 g, den sødeste og kødfulde - 127 kcal.

At spise eller ikke at spise?

Hvem er særligt nyttige persimmon

Anvendelsen af persimmon uden en foranstaltning fører til dannelsen af bezoarer i maven og tarmobstruktionen.

Atleter og folk på en kost. Sammensætningen af kulhydrater, der er så rige på frugt, omfatter fiber og sukker. Den mest værdifulde er fructose og glucose. Dette er ren energi, ikke til fede reserver. Ernæringseksperter anbefaler at introducere persimmon i kosten som erstatning for morgenmad eller "snack". Og sult er tilfreds hurtigt, og pundene ophobes ikke.

Tunge rygere. Lungerne vil blive beskyttet af β-caroten.

For gravide. For gravide er en persimmon en ægte frelse! Åreknuder, ødem, blodforstyrrelser og strækmærker på huden kan forhindres ved at spise 1-2 frugter om dagen.

http://drvitaminkin.com/vitaminy-v-produktah/frukty-i-yagody/hurma.html

Persimmon: fordele og skade på menneskers sundhed, kontraindikationer

Hvert efterår tændes butikkerne og markederne med lyse sollys - frugterne af persimmon. Denne usædvanlige, men fabelagtige lækre frugt har været kendt for os siden barndommen.

Forældre bogstaveligt fyldte os med naturlige delikatesser og sagde, at det var meget nyttigt. Men er det? Er en persimmon så gavnlig for vores helbred?

Oprindelse og Karakteristik

Persimmon tilhører Ebony familien og er et tropisk og subtropisk løvtræ op til 15 meter i højden, men oftere findes der prøver op til 5 meter. Homeland - Kina, sorten er også fordelt i Tyrkiet, Amerika, Australien, Italien og Europa, ofte fundet som en vilde repræsentant i Kaukasus. I Kina kan du finde træer, hvis alder når flere hundrede år, der er tilfælde med en 500-årig historie.

Persimmon foretrækker let jord drænet med groft sand. I naturen er der buske, som er det mest interessante, i efteråret kaster både træer og buske deres blade og efterlader kun fierne appelsinfrugter på grene.

I det gamle Grækenland blev frugterne kaldt "gudens mad" eller "guddommelig ild". Og det er ikke overraskende, forklarer farven og smagen af frugten alt. En anden persimmon hedder en dateplomme, og i tadsjikisk sprog betyder "træarter" at tinker.

Brugen af planter i vid udstrækning: i konfekturekunst - der er et ubegrænset antal opskrifter til lækre desserter, og i industrien - bruges træ af nogle sorter af træ.

Varianter og deres forskelle

Der er omkring 1500 sorter af spiselige og uspiselige persimmoner i verden. De mest almindelige er:

"King" - frugten har en rund form, sød og meget velsmagende, orange farve, bærene har en tendens til at erhverve en brunfarve når moden. Den mest populære type på hjemmemarkedet.
"Big King" er den samme som King, men frugten er større. Smag er identiske. Der er noget nutty eftersmag.
"Mandarin persimmon" - honning. Sorten er meget sød, endda cloying, sådanne snacks kan ikke spises meget, kødet, når den er fuldt modnet, erhverver en gelélignende konsistens af en lysorange, gul skygge. Formen ligner mandarin: lille, rund, let fladt. Der er problemer under transport på grund af for ømt gelémasse.
"Bulls hjerte" - søde og store frugter af lys orange farve. I en sektion har den modne pulp en orange skygge, mørkner ikke. Tomatpersimmon når moden bliver øm, saftig og vanskelig at transportere. Oval form.
"Fig" - den tidligste sort, der fremstår før alle på vores hylder. Smagen er sød, farven er orange, den modne farve er chokolade, formen er en usædvanlig lille, flad, ligner en figen.
"Sharon" - super-mega sød sort. Meget sukkerholdig og overgår honning i sødme. Lækre i hård og blød form. Vokset i Aserbajdsjan og Italien. Den transporteres kun i en kasse, i pakken er der risiko for at knuse en lækker delikatesse.
"Egyptisk" - langstrakt i form ligner en appelsin bulgarsk peber. At smage lidt overgivelser foran sine venner. Kødet er gul-orange under modning, og når modningen er orange-brun, blød og saftig.

Alle sorter er meget saftige og søde, har en tærtsmag, hvorfra der er en astringerende virkning i munden. I en bær kan der være 2-4 til 10 frø, men der er frugter uden sten. Frøene er faste, aflange, fladede på siderne, brune. De kan spire hjemme og få en smuk prydplante.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

Hver bær har et sæt gavnlige komponenter og sporstoffer, der mætter kroppen med energi, styrke og sundhed. Det høje indhold af vitaminerne A, C, P, E, gruppe B, siger om fordelene ved frugt til blodkar, kredsløbssystem, hjerte. Betakaroten modstår kræft og kræftceller. Alle disse elementer understøtter kroppen, styrker immunsystemet, beskytter mod de skadelige virkninger af moderne økologi. Caroten, opdeling i kroppen, fremmer produktionen af væksthormon hos børn.

Derudover er frugten rig på fordelagtige mikroelementer:

Jod - beskytter og styrker skjoldbruskkirtlen, styrker immunsystemet, aktiverer hjernen og koncentrationen.
Kalium - er ansvarlig for normalisering af blodtryk, hjernefunktion, reducerer tendensen til allergier.
Calcium er afgørende for vores muskuloskeletale system. Styrker knogler, brusk, muskler, tænder, hår.
Natrium - er aktivt involveret i regulering af blodtryk, muskelsammentrækninger, normaliserer hjerteslag og er godt for fordøjelsessystemet.
Fosfor - er ansvarlig for at styrke knoglevæv, deltager i absorptionen af vitaminer, nyrerne, muskelvæv, påvirker produktionen af hormoner og enzymer.
Magnesium - modstår stråling, er nyttig til kardiovaskulær, nervøs, immunsystem, sænker blodsukkerniveauer, er involveret i syntese af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Meget nyttigt for den kvindelige krop.
Jern - øger hæmoglobin, oxygenerer alle væv i vores krop og er afgørende for driften af alle systemer.

Alle mineraler har en positiv effekt på hele menneskekroppen, styrker immunsystemet og modstår mange sygdomme, men de nyttige egenskaber ved persimmon slutter ikke der.

Frugten blokerer hurtigt følelsen af sult, nutritionists anbefaler at inkludere det i kosten for faste dage eller kostvaner. Den kaloriske værdi af produktet er 67 kcal pr. 100 gram. Sammensætningen indeholder protein - 0,5 g, fedtstoffer - 0,4 g og kulhydrater - 15,3 gram. Fructose med glucose er ikke langt bagud, der er op til 15% af dem i papirmassen, og mængden af antioxidanter er ikke mindre end i grøn te.

Fordele og skade persimmon til kroppen

Som alle frugter har persimmon en række positive og negative sider. Besidder en rig mineral og vitaminsammensætning hjælper det med at bekæmpe de fleste folks problemer - anæmi, sygdomme i hjerte-kar-systemet, forkølelse. Men det kan forårsage allergier og være skadeligt for patienter med gastrit og mavesår.

Den rige sammensætning sætter kinesisk frugt på lige fod med æbler og figner. Hvad er nyttigt persimmon til kroppen:

Pektin, der er indeholdt i det, har en astringerende virkning på tarmene, forbedrer appetit, humør, styrker kroppen som helhed.
Cellulose - forbedrer fordøjelsen og lindrer spasmer i diarré og fordøjelsesbesvær, er aktivt involveret i udviklingen af fordøjelsesenzymer.
Det er nyttigt at spise persimmon til mennesker med problemer med mave-tarmkanalen, men med et sår bør du konsultere en læge.
Persimmon - en kilde til antioxidanter, som perfekt renser kroppen af toksiner, stråling, renser leveren og galden.
Saften af en frugt fortyndes i 100 ml vand og skyl halsen med hoste og koldt. Frugterne har en gavnlig effekt på behandlingen af sygdomme som angina og bronkitis.
Mineralsammensætningen gør det muligt at berige blodet med ilt og jern, øge niveauet af hæmoglobin, styrke hjertemusklen, normalisere blodtrykket. Juice er yderst nyttigt til hypertension, anæmi, problemer med skjoldbruskkirtlen.
Solrig frugtopløftende, lindrer efterårsbrug og depression. Styrker nervesystemet, hvilket gør det mindre tilbøjeligt til stress og træthed.
Utility er også observeret i arbejdet med muskelvæv, kampen mod for tidlig aldring og dannelsen af alderspots. For disse fakta anvendes persimmon i kosmetologi, hvilket gør det til en maske, fløde og shampoo.
Frugtkomponenter øger synet.
Aktivér nyrernes arbejde, er et diuretikum, som nemt lindrer din krop mod overskydende fugt.
Frugten bruges aktivt i kost af mange kostvaner. Når du har spist 1-2 stykker i lang tid, vil du slippe af med følelsen af sult, dit humør vil stige, kroppen får et godt udbud af vitaminer og mineraler.

Berry vil være nyttig til dets doserede anvendelse, ikke overeat, ellers er alle de nyttige komponenter vendt mod dig. Hvem og hvor nyttigt at spise sød frugt:

Gravid - nedsat hævelse, styrker hjertemusklen, immunitet, nervesystem. Kvinder er mindre udsat for stress og søvnløshed. Hæmoglobinforøgelser og tilførsel af vitaminer og mineraler.
Kvinder og piger. På grund af de mineraler, der udgør produktet, er menstruationscyklussen og overgangsalderen normaliseret, risikoen for slagtilfælde reduceres, skibene rengøres, trykket normaliseres, huden og musklerne bliver mere elastiske, en foryngende effekt observeres.
Mænd. Den overordnede effekt på organerne og funktionelle systemer samt forebyggelsen af prostataadenom og øget styrke.

Kontraindikationer til at spise

Højt tanninindhold forårsager brænding og smerter i maven, og brugen af delikatesse på tom mave vil føre til afføringsvirkning på grund af tanniner, i nogle situationer kan det være farligt. Individuel intolerance og alvorlige allergier kan også forekomme, i hvilket tilfælde det er nødvendigt at afstå fra at tage måltider med indholdet af persimmon og gå til hospitalet. Nyttige egenskaber og kontraindikationer af persimmon taler for sig selv, der er flere fordele, men man bør ikke spise folk i sådanne kategorier:

Lakterende mødre. Selv et lille stykke delikatesse kan forårsage allergi hos en baby. Når diaterese optræder, skal appelsin og røde fødevarer udelukkes fra kosten.
Børn op til tre år. Som i det første tilfælde er det uønsket for små børn at give persimmon. På grund af et fordøjelsessystem, der ikke er fuldt dannet, kan der opstå alvorlige problemer i fremtiden.
Diabetikere af den første type. Det sukkerholdige produkt kan føre til en stigning i sukkerniveauet i patientens blod og forstyrrelse af andre funktioner i kroppen. Den daglige dosis kan bestemmes af lægen, alt afhænger af sygdommens kompleksitet og type.
Intestinal obstruktion.
Ætsende gastritis, mavesår. Når en diæt forstyrres, er maveslimhinden irriteret, og der udvikles sår og erosioner. Men produktet er tilladt for patienter med gastritis med høj surhedsgrad. Frugten indeholder ikke syre, så det irriterer ikke slimhinden.
Allergi og idiosyncrasi.
Forstoppelse og hæmorroide manifestationer.
Cystitis, pyelonefritis og andre sygdomme i urinvejene og nyrerne. Den diuretiske effekt, der besidder af frugten, øger belastningen på blæren, og yderligere blokerer den.
Det er klogt at spise folk efter operationer og ejere af intestinale adhæsioner.

Vask ikke produktet med koldt vand eller mælk, og et umodent foster vil medføre klæbning af stoffer inde i maven, så foretrække modne frugter.

Hemmeligheder af valg

Op til 30 stykker frugt er præsenteret i æsker, men hvordan man vælger og hvordan man gør det korrekt? Når du køber en frugt, skal du være opmærksom på dens udseende. Udseendet af buler, skimmel, tårer, snavs på overfladen af produktet er ikke tilladt. Den modne frugt har en rig orange farve med brune striber og sorte pletter. I forbindelse med pulpen er blød, saftig, brun eller mørk orange. Huden er tynd og delikat, overfladen er glat.

Køb ikke umoden frugt, lys skygge eller fast stof. Hvis du allerede har fanget, kan en sådan kvalitet ændres. For at gøre dette skal du fryse det og lade det stå i fryseren i 24 timer. Mange frugter fjernes fra trægrønt, det forenkler transportprocessen, og modning opstår uafhængigt. Gaverne i naturen har evnen til at modnes uden moderens tilstedeværelse, en sådan proces kaldes beluftning.

At dyrke et træ derhjemme

Et usædvanligt prydetræ kan dyrkes af frø af en moden frugt. For dette frø spiret i fugtige bomuldspuder eller plantes straks i en fugtig næringsjord. Hvis landingen foregår i en beholder med jorden, dækkes jorden med en film, indtil de første skud optræder. Dette kan tage 10-14 dage.

Germinerede frø er plantet i en let løs jord beriget med sand. Vand som jorden tørrer. Husk! En tropisk bopæl elsker varme og er bange for udkast. Pleje vil ikke gøre en stor indsats. Hvorfor ikke vokse sådan en mirakelfrugt på din altan.

http://vitaminki.guru/produktyi/hurma

Persimmonens helbredende egenskaber - hvad skal man gøre, når man har "tilsluttet" sprog?

Ved solnedgang om efteråret, når de fleste sæsonbetonede bær og frugter bliver utilgængelige friske, vises en orientalsk skønhed, persimmon, på hylderne på markeder og butikker.

Denne søde bær med gelémasse og delikat smag vokser i lande med varme klimaer, som Grækenland, Israel, Tyrkiet, samt i landene i Kaukasus og Centralasien. Fordelene ved denne frugt er kendt i lang tid. Først voksede bæren kun i den nordlige del af Kina, hvorfra den senere spredte sig til andre varme og solrige lande.

Sådan fjerner du tærtsmagen

På trods af denne bærs gavnlige egenskaber er ikke mange mennesker blandt sine fans, fordi persimmon har en ubehagelig egenskab - det er den astringerende smag af umodne frugter, der er forbundet med et højt tanninindhold. Ripe persimmon er helt blottet for denne funktion, så valget skal styres af følgende regler - vær opmærksom på stilken, det skal være helt tørt, og frugten skal være blød til berøring med en ensartet hudfarve.

Selvom du ubevidst købte en umodig frugt, er det let at klare det, og det sættes i en lukket plastpose med bananer eller æbler. Ethylengas frigivet af bananer bidrager til hurtig modning af persimmon.

Du kan også sætte umodne persimmoner i køleskab for en dag, og smagen bliver sød. Forresten er denne ejendom brugt i den sydlige del af landet og rive bæren straks efter de første frost, da solen i denne klimasone ikke er tilstrækkelig til fuldt moden persimmon og på en eller anden måde har en viskos tartsmag. Men ideel på disse steder til madlavning af tørret persimmon, er i sine ernæringsmæssige egenskaber næsten det samme som friske og har praktisk taget ingen kontraindikationer.

Der er mere end 500 sorter af persimmon, samt hybrider dyrket udvælgelsesmetode, så velkendt sort Sharon persimmon er en hybrid med et æble, det har en sød smag og en mere fast konsistens, som han var elsket af mange kokke, som en ingrediens til salater og desserter.

Biokemisk sammensætning

Foster egenskaber består i evnen til hurtigt at tilfredsstille sult, mens dens kalorieindhold kun er 67 kcal pr. 100 g produkt. Mange ernæringseksperter anbefaler at bruge persimmon som en snack, folk der søger at håndtere overskydende vægt og adlyde kost. Og i betragtning af hvilke vitaminer der er indeholdt i denne fantastiske frugt og manglen på kontraindikationer, giver denne metode til vægttab to fordele for sundheden.

Ernæringsværdi

Persimmon består af følgende næringsstoffer, sammensætningen pr. 100 gram produkt:

vitaminer

For at finde ud af hvilke vitaminer i persimmon, se tabellen:

I dette tilfælde overgår indholdet af beta-caroten persimmon gulerødder, græskar og sød peber.

mineraler

Mineralerne i denne frugt findes i store mængder, fordi denne bær er overlegen i kalciumindholdet selv for nogle mejeriprodukter, gør en rekordmængde af kaliumsalte denne frugt uundværlig, når den kommer fra en sygdom.

Forresten bidrager indholdet i massen af en kombination af vitamin C, kostfiber og kalium til en mild rengøring af kroppen fra toksiner og toksiner.

Mineraler bidrager også til fjernelse og neutralisering af frie radikaler og mætning med nyttige stoffer. Samtidig er persimmon et glimrende middel til diarré, fordi det ikke kun har astringerende egenskaber, men kompenserer også for tab af fugt i kroppen. Der er ingen kontraindikationer for sådan behandling.

Hvilke mineraler er tilgængelige i persimmon, se tabel:

Persimmon er meget nyttigt for kvinder, fordi det indeholder en masse magnesium for at normalisere arbejdet i de nervøse og hormonelle systemer i kroppen, og jern forhindrer anæmi hos gravide kvinder.

Sundhedsmæssige fordele

Fordele for kroppen af fosteret har været kendt siden oldtiden, bruges det i de terapeutiske og profylaktiske formål, og indbyggerne i varme lande, der bruger persimmon mad, adskiller godt helbred, ungdom og lang levetid.

Anvendelse af persimmon i efteråret styrker immunforsvaret og bidrager til dets modstand mod virussygdomme udover denne bær naturlig kilde af ascorbinsyre og catechiner - naturlige antiinflammatoriske og analgetiske midler.

Berry er en fantastisk måde at behandle depression, fordi C-vitamin i kombination med magnesium og monosaccharider forbedre stemningen, dulme nervesystemet og fremme produktionen af endorfiner - fornøjelse hormoner, og en halv persimmon kan hjælpe med søvnløshed før de går i seng.

Persimmon er nyttig i sygdomme i skjoldbruskkirtlen, hyperthyroidisme, da det er en fremragende kilde til iod. Dens antioxidant egenskaber er også kendt for at forhindre kræft og andre tumorer. Samtidig er kontraindikationer til brugen ikke installeret.

For børn er der ingen sundere frugter, især i efteråret-vinterperioden, da vitamin D er til stede i det i betydelige mængder. Dette er især vigtigt om efteråret og vinteren, mens solskinnet ikke bidrager til den naturlige syntese af dette stof i børnenes krop.

Ikke kun er friske bær populære, tørret persimmon bevarer næsten alle de fordelagtige egenskaber, og derfor er det til stede i mange populære opskrifter. For eksempel i behandling af hæmofili brug infusion af tørrede bær og lotus rod. Også kendt infusion af tørfrugt, som kun er en frelse for personer med hæmorider. For at gøre det hældes en håndfuld tørret frugt med varmt vand og efterlades under låget i ca. en halv time og derefter fuld på en tom mave. Dagligt indtagelse af et sådant middel vil reducere forstoppelse, og hjælper også med at forbedre tilstanden af venerne og resorptionen af hæmorider.

Mulig skade

Frugten indeholder mange biologisk aktive stoffer og har derfor kontraindikationer for nogle sygdomme eller sjældne træk i kroppen. Harm persimmon for kroppen kan udløses af forbruget af bær sammen med huden, rig på tannin. I dette tilfælde kan bæren forårsage skade på mennesker med høj blodkoagulation, og tværtimod med svage tandkød og kar, vil tanniner kun være nyttige.

Persimmon kan også være skadeligt, fordi det er rig på tanniner, og det anbefales ikke at spise det med højproteinfødevarer, såsom fisk og skaldyr, kyllingekød og hytteost. Tannin i kombination med proteinformer på væggene i mavens bezoar sten, som over tid kan forårsage et sår eller mere farlige sygdomme.

http://vitaminba.ru/produkty/vitaminy-v-xurme

Vitaminer i persimmon, bord

Persimmon tilhører slægten af subtropiske, såvel som tropiske løvfældende arter af særlige planter tilhørende familien kaldes ibenholt. I dag er der mere end fem hundrede sorter af denne frugt over hele verden. Det blev den mest udbredte i Sydvest af Asien. Sådanne træer kan eksistere i mere end fem hundrede år og er præget af en bred krone, der henvises til eviggrønne eller løvfældende træer. Derudover er der buske.

De mest almindelige typer af persimmon i Den Russiske Føderation er:

Kaukasiske tart arter;
Japansk er ikke tart sort;
og også en blodorange.

Denne frugt kaldes ofte dato plomme eller vilde datoer. Til fremstilling af saftige frugter dyrkes frugt i mange moderne lande i verden.

Det er værd at bemærke, at persimmon er på andenpladsen i henhold til dets kostmæssige, næringsrige såvel som smagsegenskaber. Frugter har et højt næringsværdi på grund af den store mængde glucose og saccharose, som er i deres sammensætning.

Kina betragtes som dette landes hjemland, hvorefter det blev bragt til østasien, og derefter til Japan. Denne frugt har modtaget verdensomspændende anerkendelse i de sidste år af det 19. århundrede ved åbningen af Japan af Vesten.

For første gang kunne europæere vurdere kvaliteten af denne frugt i Nordamerika, men smagen gav et specielt indtryk på dem, og det blev betragtet som uspiseligt i mange år.

Tilstedeværelsen af en ejendommelig sammenhængende virkning fremkaldes ved tilstedeværelsen af en signifikant mængde tanninsubstans på tidspunktet for modning. Lad os se nærmere på funktionerne i denne frugt, dens egenskaber samt et bord af vitaminer i persimmon.

Funktioner ved udvælgelse og opbevaring af frugt

Når du køber denne type frugt, skal du vælge den mest modne frugt. I dette tilfælde skelnes deres pulp af fremragende smag og juiciness. Ryphed af persimmon kan bestemmes af tilstedeværelsen af en lys orange farve på frugt og brune blade. Modne frugter er bløde nok. På samme tid indikerer tilstedeværelsen af karakteristiske sorte prikker eller pletter direkte begyndelsen af skade på produktet.

Det er vigtigt! Det er bedre at holde en sådan eksotisk frugt med særlig forsigtighed og forsigtighed. Du skal forsøge ikke at skade skallen af frugten.

Den bedste måde at opbevare er frysning, mens varigheden ikke skal vare mere end seks måneder. Derudover giver frysning dig mulighed for at slippe af med frugten. Den samme effekt kan opnås ved at placere den i en beholder med varmt vand.

Men i tilfælde af umodenhed anbefales det at undgå at afkøle det. I dette tilfælde kan den i en moden tilstand opbevares i køleskabet i flere dage.

Sammensætningen af persimmon, et bord af vitaminer i persimmon, forskellige nyttige egenskaber

Denne frugt har ikke kun enestående smag, men kan medføre betydelige fordele for kroppen. I frugterne af denne plante er der en betydelig mængde madkvalitetsfibre og sporstoffer med unikke fordelagtige egenskaber. Så, persimmon indeholder en stor mængde antioxidanter og forskellige former for vitaminer.

Den består af følgende komponenter: vand, proteinforbindelser, aske, stoffer med solbrændte karakter, kulhydrater af forskellige kategorier, syrer af en økologisk sort, derudover nyttige stoffer og vitaminer fra forskellige kategorier.

Eksperter definerer persimmon som et diætprodukt. I sin sammensætning er der et særligt stof - pektin, hvilket gør det til et effektivt redskab til lidelser i fordøjelsesprocesserne. Populære metoder involverer ofte brug af persimmon som en af stofferne.

I profylaktiske formål med krænkelser af kardiovaskulær natur anbefales det også at tage en eller to frugter af denne frugt.

Derudover er der fantastiske egenskaber af en nyttig natur. Frugten består af jod, som gør det muligt at udføre yderligere behandling for forskellige lidelser i skjoldbruskkirtlen.

Det er et meget rigt produkt, på grund af det høje indhold af glucose, og følgelig fructose. Desuden stimulerer frugter i en moden tilstand signifikant leveren, de visuelle organer og det reproduktive system. Ofte kan brugen af persimmon forhindre udseende af aldersrelaterede neoplasmer, samt andre frugter, der har en orange farve.

Frugten er meget mættet med vitaminer i gruppe C og P, som har en fremragende effekt på kroppens vaskulære system, øger blodkarternes tæthed. Det anbefales at bruge det i nærvær af varicose sygdomme og blødende tandkød.

På grund af den store mængde kalium i sammensætningen anses det for nyttigt for personer med hjertesygdomme. Tilstedeværelsen af magnesium gør det muligt at reducere sandsynligheden for dannelse af sten inden for nyrerne betydeligt. Tilstedeværelsen i sammensætningen af A-vitamin kan forhindre manifestation af sygdomme inden for onkologi.

Frugt har en vanddrivende effekt. Desuden har effekten af dets sammensætning en fremragende beroligende effekt og forbedrer ydeevnen optimalt. En lige så vigtig faktor er evnen til at beskytte kroppen mod forskellige typer bakterier, herunder tarm- og haybacillus samt gyldne stafylokokker.

Det anbefales at bruge dette produkt i tilfælde af en sygdom som anæmi: før du spiser mad i form af saft.

Den terapeutiske effekt er mulig med forkølelse, persimmonsaft til gurgle. I tørret form er denne frugt meget effektiv til behandling af hypertension.

Derudover er produktet aktivt brugt i kosmetikindustrien - ofte fra det lægge en maske til at rense porerne og slippe af med acne. Også masker af denne art kan normalisere hudtonen og tilføje friskhed.

Brugen af produktet anbefales dog ikke til personer med diabetes og fedme. Derudover anbefales det ikke at misbruge sådanne frugter, da der er risiko for intestinal obstruktion.

http://fitexpert.biz/vitaminy-v-xurme-tablica/

Vitaminer og mineraler i persimmon. Anvendelse, sammensætning og anvendelse af persimmon til behandling

Til dato er der op til 500 sorter af persimmon, der adskiller sig både i udseende og smag. Japan og Kina betragtes som fødestedet for denne velsmagende og sunde frugt, hvor den blev dyrket før vores æra. Derfor er andre navne til persimmon: "Solens frugt", "gudens mad", "den kinesiske fersken", den orange sol ".

Denne solfrugt kom til vores land fra Frankrig, hvor den først blev introduceret i 1760. I dag dyrkes persimmon i Italien, Algeriet, Egypten, Georgien, Usbekistan, Krim, Krasnodar Territory.

Fordelene ved persimmon er dets rige kemiske sammensætning og smag.

Hvad er de vitaminer og mineraler, der findes i persimmon

Få mennesker ved, men en persimmonfrugt kan veje op til et halvt kilo! Farven, størrelsen og smagen af bærene afhænger af arten. De mest populære sorter i vores land - det er kong, kaukasisk og japansk persimmon (krydset med et æble).

Ud over vitaminer og mineraler i persimmon er der andre biologisk aktive ingredienser:

tanniner (de giver strikning smag af persimmon);
antioxidanter;
kostfiber;
organiske syrer;
fiber;
glucose og fructose.

Ernæringsværdi og kaloriepersimmon:

Hvad er mineralerne, der findes i persimmon:

Naturen har ikke snydt dette produkt med vitaminer:

Nyttige egenskaber ved persimmon

Hvad er brug af persimmon? Som du kan se fra bordet, hvor meget fosfor og calcium er der i persimmonen! Og der er masser af andre mineraler: jern, kalium, magnesium. Selv om persimmon er sød i smag og indeholder en betydelig mængde glukose, skyldes den lave glykæmiske indeks ikke denne frugt en kraftig stigning i blodsukker. Men selv en frugt kan godt tilfredsstille sult.

Det er kendt, at persimmon har en astringent smag, der er givet til det af pektiske stoffer, der er ansvarlige for, at tarmene fungerer korrekt. Men den umodne frugt anbefales ikke - de har mange tanniner, der kan forårsage forstyrret fordøjelsessystemet.

Hvilke andre nyttige egenskaber ved persimmon er man kendt for?

Magnesiumindholdet forhindrer dannelsen af sten og virker fordelagtigt på alle muskler.
Antioxidanter i dets sammensætning bekæmper frie radikaler, der forårsager kræft og ældning af kroppen.
Jern i persimmon øger hæmoglobinniveauet og forhindrer udviklingen af anæmi.
Kalium i sammensætningen af persimmon hjælper det bedste arbejde i det kardiovaskulære system.
A-vitamin forbedrer det visuelle apparats funktion og hudtilstand.
Persimmon er nyttig til nervøs spænding, stress og øget effektivitet.
Persimmonfrugter bruges ikke kun i madlavning, men også i kosmetologi: de laver forfriskende og fugtgivende ansigtsmasker.

Solbærens rige kemiske sammensætning gør det uomgængeligt i efteråret-vinterperioden for at forbedre immuniteten, med ARVI, søvnløshed, stress, depression, for at styrke nervesystemet, for at forbedre hjerte og hjernefunktion.

Moden persimmon er ret blød, har en lys orange farve uden sorte og mørke prikker og pletter. Men bladene skal være brune.

Persimmon for gravide kvinder

Persimmonfrugter er særligt nyttige om vinteren på grund af manglen på frisk frugt og grøntsager. Bær hjælper med at diversificere menuen og genopbygge kroppens vitaminreserve.

Fremragende smag er særlig værdifuld for gravide kvinder - persimmon er nyttigt som et profylaktisk middel til jernmangelanæmi, for at forbedre fordøjelseskanalen, arbejdet i hjertet og hjerneskibene. Hjælper med persimmon og i kampen mod ødem, styrker immunforsvaret og forbedrer stofskiftet. Så forventende mødre bør ikke bekymre sig om, om persimmon kan være gravid.

Anvendelsen af persimmon til behandling

Mange er skeptiske over folkeopskrifter, idet de vurderer at være opfindelser af bedstemødre og psykikere. Og forgæves: i gamle dage blev folk kun behandlet med naturens gaver, da der ikke var nogen syntetiske antibiotika og antivirale lægemidler. Alt blev brugt: urter, rødder, blade af planter, deres frø og frugter.

Anvendelsen af persimmon i traditionel medicin er baseret på dets kemiske sammensætning og egenskaber. Hvilke sygdomme kan persimmon hjælpe? Lad os prøve at finde ud af det.

Forebyggelse og behandling af virussygdomme under epidemien. Denne egenskab af persimmon er forklaret af tilstedeværelsen af vitamin C. For at persimmonen skal være rigtig mærkbar for kroppen, er det nødvendigt at bruge to frugter et par gange om dagen. Den samme dosis vil hjælpe med at behandle hoste med bronkitis.
I kombination med de vigtigste behandlingsmetoder er persimmonfrugter også nyttige i tilfælde af gastrisk og duodenalsår. På grund af tanniner, der medfører astringerende egenskaber for bærene, styrkes mucemuskelen i væggene i fordøjelseskanalen, og helbredelse accelereres således.
Unripe bær at spise inde er ikke anbefalet, men de kan bruges eksternt. En stor koncentration af gallotaniner hjælper med at slippe af med polypper i næsen: massen skæres i små stykker, og sådanne "tamponer" indsættes i næseborerne. Imidlertid er det nøjagtige antal lotioner vanskeligt at nævne, da det afhænger af sværhedsgraden af sygdommen. Det er nødvendigt at ændre sådanne kompresser hver 10-15 minutter.
Ikke kun persimmonmasse anvendes til behandling, men også andre dele af planten, for eksempel blade. Men deres brug er kompliceret af, at de kun kan indsamles, hvor persimmonen vokser, fordi frugterne på hylderne kommer til os uden blade. Til behandling forbliver persimmons egenskab for at reducere blodsukkerniveauet. 1 kg friske blade stables i en emaljeret gryde, hvert lag er saltet efter smag. Det er nødvendigt at lægge undertrykkelse oven på de lagte lag, og læg råmaterialerne på et varmt og mørkt sted. Efter 10 dage vil medicinen være klar. Behandlingsforløbet er 21 dage, med daglig brug for at spise 5 - 6 blade.

Mulig skade persimmon

Persimmon bær er rig på biologisk aktive stoffer, og det er denne ejendom, der gør dem nyttige i traditionel medicin. Kan en persimmon forårsage skade på kroppen? Hvilke stoffer i sammensætningen kan skade?

Som sagt har persimmonfrugter tanniner (de er for det meste i skræl), som er skadelige for mennesker med forhøjet blodkoagulering. Men med svage skibe er tærnet nyttigt. Men selv vitaminer i en persimmon kan ikke ændre sin mulige skade.

Den første ting du bør være opmærksom på er det høje indhold af kulhydrater, især glukose. Det er indlysende, at personer, der lider af diabetes, skal indtaste diæt af persimmonfrugter, bør være meget forsigtige med ikke at provokere et skarpt spring i blodsukker. Selvfølgelig er der ingen fuldstændig afvisning af et sådant værdifuldt produkt, men en lægehøring vil ikke være overflødig i dette tilfælde - din behandlende læge eller diætist vil hjælpe dig med at lave en diæt, der indeholder frugterne af persimmon under hensyntagen til resultaterne af analyser.

Den anden er sygdomme i bugspytkirtlen, især forværringen af pancreatitis. Her er det tilrådeligt at opgive brugen af persimmon skriftligt eller til behandling. Nogle kemiske forbindelser indeholdt i fostrets pulp kan fremkalde en forringelse af patientens tilstand, så i dette tilfælde bør vi ikke ignorere rådgivningen fra den behandlende læge.

Rabat ikke de mulige manifestationer af allergier, og det gælder især for børn i den yngre aldersgruppe. Individuel intolerance over for persimmon hos voksne er et sjældent fænomen, men når man overser, især hvis man ikke er vant til det, kan der forekomme allergiske symptomer - i dette tilfælde bør spise bær udskydes. Angivelsen af allergier kan skyldes andre faktorer. Således skal den endelige dom gøre en specialist.

http://det-diet.ru/vitaminy-i-mineraly-v-xurme-polza-sostav-i-primenenie-xurmy-dlya-lecheniya/

Sociale Netværk

Facebok Twitter linked In