Figen, hvilke nyttige egenskaber er vanskelige for overvurdering, betragtes som en af ​​de ældste afgrøder (nogle anser det for de ældste), var bredt afspejlet i mange menneskers kultur og religion. Derudover har dette træ et andet navn til forskellige nationer, i Rusland, for eksempel kaldes det almindeligvis et fignet eller en fignetræ.

Hvordan ser figen ud

Ficus karika er det historiske navn på denne frugt, som henviser os til det gamle land Caria, der forlod geografiske kort for længe siden, men som alligevel betragtes som fostertræets fødested. Figs kaldes også figen træer eller toffee bær.

Over sin lange historie har denne plante formået at sprede sig over et bredt område og erhverve et stort antal sorter. Men selve træets udseende har en veletableret beskrivelse og er et flerstængtræ op til ti meter i højden, dækket af glat grå bark med en bred spredningskrone. Bladene af almindelige figner er ret store og har en flerfingerform. Det er bemærkelsesværdigt, at solens side af bladet er lidt mørkere end indersiden.

Selve frugten har et pæreformet, gelélignende kød med mange frø. Med det, jo flere af dem, betragtes frugten som mere smagfuld og bedre kvalitet, dækket af en tynd hud med små fibre og har et lille kigle i toppen. Typer af figner kan variere i farver. Afhængigt af sorten er der hvide figner, grønne figner, og den mest almindelige er gulgrøn, men for den indenlandske mand på gaden er mere kendt, at kombinationen af ​​figner med en violet nuance. Smagen af ​​vinen er sød, men afhængig af modenhed kan det have en sur smag.

Hovedårsperioden med figner kommer i juni-juli, men denne frugts særpræg er, at den bærer frugt to gange om året, og den anden sæson kommer i september-november, men der er sorter, der kun giver en gang om året. Som nævnt ovenfor er der mange steder, hvor figen vokser, men den har fået den største fordeling på Middelhavets og Sortehavet, i Kaukasus og Centralasien, det iranske højland og endda i Karpaterne.

Hvor mange kalorier i fig

Frisk figenfrugt har et lavt kalorieindhold. Kun 49-57 kalorier pr. 100 gram frugt. Hvis du vælger en lille frugt omkring 30 gram efter vægt, så vil et stykke kalorier være omkring 18 kalorier.

BJU fikentræ pr. 100 gram:

• proteiner - ca. 3 gram,
• fedt - 0,8 gram,
• kulhydrater - 13-19 gram.

Sukker i frisk frugt op til 24%.

Kemisk sammensætning

Fig ordinary har en meget nyttig kemisk sammensætning.

Frisk frugt indeholder sådanne vitaminer: A, C, E, vitaminer fra gruppe B (B1, B2, B5, B6), PP og folsyre.

Figen træet indeholder følgende mineraler: jern, fosfor, natrium, calcium, magnesium, kalium. På grund af det høje mineralindhold anses figen for at være den førende frugt blandt andre. Af hensyn til kaliumindholdet tager almindelige figner andet æressted efter mesterskabet.

Figs friske gavnlige egenskaber

De figners gode egenskaber adskiller sig fra tørret frugt såvel som deres kemiske sammensætning. Frisk flavovnitsa nyttig:

• Knoglerne styrkes.
• Stryge i vinbæren mere end i æbler, og dette er nyttigt for anæmi.
• Ved hjælp af magnesium og kalium hjælper det i muskelstrukturen, styrker hjertemusklen, det er indikeret for takykardi.
• Thins blodet forhindrer forekomsten af ​​blodpropper, reducerer risikoen for atherosklerose og kolesterolniveauer.
• Styrker væggene i blodkarrene.
• Det anbefales at spise med vægttab, da det hurtigt mætter kroppen og reducerer følelsen af ​​sult.
• Fra frugterne af figen træet gør kræftmidler.
• På grund af fortynding af blod er hjernen godt fodret med ilt.
• Fig hjælper med at forbedre humøret, er nyttigt til at lindre stress og irritabilitet.
• Beskytter kroppen mod forkølelse.
• Det har en gavnlig effekt på nyrerne og maven, såvel som renser tarmene fra skadelige toksiner.
• En afkogning af vinbær har en diaphoretisk, antipyretisk virkning. Det hjælper også med forkølelse, betændelse i luftvejene, tandkød, ondt i halsen.
• Det har en afførende virkning, derfor anbefales til folk, der lider af forstoppelse.
• Hjælper med at slippe af tømmermænd. Det er, lindrer kvalme, tør mund, lindrer tørst.
• På grund af det faktum, at figen har en hæmatopoietisk effekt, anvendes dens frugt i den komplekse behandling af leveren og milten.
• Frisk frugt gned huden i ansigt og nakke for at forynge og rense det.
• Fig syltetøj hjælper med gastritis.
• Det har en ekspektorativ effekt, som hjælper med hoste.
• Det er kendt for dets sårheling, antiparasitisk, antiseptisk, anti-ulcus virkning.

Fordelene ved figner til menneskekroppen, ikke kun i frugten. Fig blade har også gavnlige egenskaber. Fig blade er en del af stoffet psberan. De omfatter den mælkefulde saft, som med succes fjerner vorter, sår. Besidder antifungale, baktericide og anti-koagulerende virkninger.

Fra bladene er der decoktioner, der hjælper, når du hoster, enterocolitis.

Cremer og salver af friske blade hjælper med kløende hud, og juice reducerer betændelse.

Ved brug af salver og cremer på basis af figen skal blade være forsigtige i solrigt vejr, da furokoumariner som led i sammensætningen øger følsomheden over for ultraviolette stråler.

Roten af ​​figen er formalet i pulver og pulveriseret for at slippe af med svampesygdomme.

Hvad er nyttige figner til kvinder

Fordelene ved figner til kvinder alsidige:

• Ofte lider piger af åreknuder. Dette skyldes kærligheden af ​​højhælede sko. Så smekovnitsa kan klare dette problem.
• Fig er nyttig til vægttab. Det mætter hurtigt kroppen, har en afførende virkning, tillader ikke fedt at "slå sig ned i taljen og hofterne, og fjerner også toksiner fra kroppen. Der er figen hurtige dage.
• Vinbærsirup er nyttig til kvinders intime sundhed. Det lindrer hvidere mod betændelse i det intime område.
• Figs bringer store fordele til gravide kvinder. Hjælper med at håndtere forstoppelse, at mætte kroppen, for ikke at føle sult, for ikke at gå i vægt. Copes with anemia og fodrer bare kroppen med nyttige mineraler og vitaminer.
• Dampet i mælk, figen frugter anvendes på brystet under mastitis. Frugter hjælper med at klare kog og betændelser.
• Aflaster smerter under menstruation, hvis du spiser på dette tidspunkt for 3 frugter om dagen.
• Frugtmasker har en foryngende effekt.

Figs til børn

Hvis barnet ikke oplever allergiske reaktioner og andre kontraindikationer, kan friske figner indføres i kosten fra en alder af 1 år. Så hvad er brugen af ​​fignttræer til børns kroppe?

• Figen indeholder mange nyttige stoffer, der er så nødvendige for barnets krop og er vigtige for den normale udvikling af barnets hjerne og krop.
• Frugt er nyttigt, når fordøjelseskanalen. Eliminerer forstoppelse og forbedrer intestinal peristaltik.
• Det har antipyretisk og antibakteriel virkning. Dette er meget vigtigt, da børn er tilbøjelige til hyppige infektioner.
• Behandling og forebyggelse af gulsot og hepatitis.
• Styrker barnets immunitet, hjælper med at danne modstand mod patogener.
• Et højt jernindhold er et nyttigt middel til anæmi.
• Friske frugter styrker barnets tænder og tandkød og dræber bakterier i munden.

Hvad er nyttige figner til mænd

Anvendelsen af ​​figner til mænd er at øge styrken. Denne frugt betragtes som en naturlig afrodisiakum. Mineraler som zink, mangan og magnesium er ansvarlige for at forbedre reproduktiv sundhed, øge lyst og seksuel lyst. Vinbæren blev betragtet som et symbol på kærlighed og frugtbarhed.

Desuden lindrer en sund frugt tømmermænd. Flere mænd er mere tilbøjelige til at lide af hjertesygdomme. Og fikentræet hjælper med at justere det kardiovaskulære system, rense og tynde blodet, styrke blodkarrene.

Er det muligt at spise figner med diabetes?

Der er grupper af mennesker, som spise figner er strengt kontraindiceret, en af ​​disse grupper er patienter med svær diabetes. Dette skyldes et for højt indhold af fructose og glucose i vinen. Men mennesker med diabetes i mild eller medium form spiser figner, men kun friske og i begrænsede mængder. Desuden indeholder figner pektin, som hjælper med at fjerne kolesterol fra kroppen, hvilket er yderst nødvendigt for mennesker med diabetes.

Under alle omstændigheder skal du konsultere din læge, før du bruger diabetes i diabetes.

Kontraindikationer og skade

Som vi allerede har fundet ud af, sammen med dets gavnlige egenskaber, har figner kontraindikationer for mennesker, der lider af visse sygdomme. Derfor bør der i nogle tilfælde tages omsorg. For at udelukke denne frugt fra din kost bør også personer, der lider af diabetes, også være dem, der lider af fedme, gigt, fordøjelse i fordøjelseskanalen og andre gastrointestinale sygdomme såvel som pancreatitis, hyperacid gastrit og mavesårssygdomme. I nærvær af disse sygdomme kan skaderne ved at spise figner overstige alle dets positive egenskaber, så du bør opgive brugen af ​​denne frugt. Men allergiske reaktioner på figentræet forekommer meget sjældent. Dette skyldes det lave niveau af æteriske olier i frugten. Men alligevel bør en person, der lider af allergi, begynde at bekendtgøre vinbærene i små mængder.

Figen er generelt en meget nyttig og velsmagende frugt. Hendes sødme kan godt erstatte dessert, og fordelene vil være mange gange større. Desværre har figner en meget lille holdbarhed. Kun 6 timer efter skæring. Og han kan begynde at forværres selv på træet, på grund af hvad frugt og kaldenavn vin druer. Derfor skal du ved at købe friske frugter af fikentræet være sikker på at købe dig selv et par til gavn for din krop.

http://fructify.ru/frukty/inzhir

Figen af ​​figen, at det er en frugt eller bær

Wikipedia, selvom en nyttig ressource, er ikke i stand til at give alle svarene. I dette tilfælde giver han ikke et detaljeret svar på spørgsmålet: Er figner en frugt eller en bær? Disse oplysninger kan fås ved at læse den foreslåede artikel.

Frugt eller bær eller grøntsag

Da figentræet (fig tree) indeholder et stort antal frø, mange tager det som en bær. Det er for denne type frugt, at produkter med en masse frø er placeret i den saftige pulp. Men der er en ikke docking, bærene skal vokse på græsklædte eller buskige planter, og figner vokser på træet.

På trods af at figentræet modner i træerne, kan det heller ikke kaldes frugt. Så hvad er frugten? Figen er faktisk blomsten af ​​planten Ficus Karika. Det har en afrundet eller oval form og tæt hud.

Energi værdi og sammensætning

100 gram vinbær har en energiværdi på 59 kilokalorier. En frugt vejer ca. 30 gram, og dens kalorieindhold er 18 kcal. 100 g tørret produkt har ca. 257 kalorier.

Sammensætningen af ​​nyttige frugter omfatter:

• vitaminforbindelser fra gruppe B, A, C, PP;
• jern, natrium;
• kalium, magnesium;
• calcium.

Indholdet af næringsstoffer i friske og tørrede figner er omtrent det samme.

Nyttige egenskaber

Brugen af ​​figner i enhver form giver dig mulighed for at modstå udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme. Hvis nogen, kan frugten reducere deres sværhedsgrad.

Vaskulære sygdomme hos mænd forårsager komplikationer i det intime område. Kun 100 gram figen træ, et par gange om ugen, vil reducere sandsynligheden for et sådant problem.

I øst for at genoprette mandlig kraft, anvendes figen af ​​figentræet med tilsætning af mælk og safran.

At spise frugter giver dig mulighed for hurtigt at komme sig fra længerevarende mentalt eller fysisk arbejde.

Eksperter siger, at det periodiske forbrug af figner reducerer sandsynligheden for tidlig myokardieinfarkt og slagtilfælde.

Systematisk spisning af frugt hjælper med at reducere sværhedsgraden af ​​åreknuder og forhindre dens udvikling. Denne handling er mest relevant i graviditetsperioden, da det er netop, når barnet er født, at kvindens krop udsættes for alvorlig stress.

Et lækkert figen hjælper med at forhindre udseende af ødemer og konvulsive tilstande. Dette resultat opnås ved at fylde manglen på magnesium og calcium. At bruge frugt anbefales til kvinder, der foretrækker at bære højhælede sko, såvel som personer, der lider af træthed og hævelse af underekstremiteterne.

Friske fødevarer kan medtages i kosten kost, til at genopfylde næringsstoffer og forbedre tilstanden af ​​hud og hår. Stoffer, der er en del af figen, kan sænke aldringsprocessen af ​​væv.

Fig, i nogen form, fremkalder sjældent udviklingen af ​​en allergisk reaktion, så det er nyttigt at bruge det i barndommen. Produktet forbedrer fordøjelsessystemet og forbedrer barnets appetit. En lille mængde frugt kan give en baby med masser af energi i lang tid.

Folinsyre i frugten hjælper med at forhindre udviklingen af ​​fosterabnormaliteter hos fosteret. Denne komponent bidrager også til den gode udvikling af immun-, kredsløbs- og centralnervesystemet hos børn under 10 år.

1. For at give barnet den nødvendige mængde folinsyre er det nok at give ham 2-3 frugter om dagen. Det er ikke nødvendigt at medtage frugt i den daglige kost, det er nok at spise figen 3-4 gange om ugen.
2. Under graviditeten kan figner kun spises efter rådgivning med en specialist. I mangel af kontraindikationer er den pågældende vare i stand til helt at erstatte vitamin-mineralske komplekser af syntetisk oprindelse.
3. Figen er i stand til at fjerne tarmobstruktion på grund af det høje indhold af fiber. En stor mængde jern hjælper med at hæve niveauet af hæmoglobin i blodet i jernmangelanæmi.

Det er vigtigt! For at få næringsstoffer anbefales det at overvægtige mennesker kun bruger friske frugter. Tørret produkt bidrager til vægtforøgelse.

Amning rådgivere anbefaler at bruge figner til ammende kvinder. Dette produkt bidrager til etablering af laktation og giver dig mulighed for at give den nyfødte alle de nødvendige vitaminer og mineralkomponenter.

Ved anvendelse af de gamle frugter i laktationsperioden bør det begrænses i volumen. Mere end 3 stykker om dagen kan fremkalde tarmkramper og problemer med afføringen i et barn.

Den diuretiske egenskab af figner kan forhindre udviklingen af ​​urinologiske sygdomme. Og antioxidant effekten er i stand til at reducere skadelige stoffer i kroppen til et minimum.

Uanset hvad der er tænkt på nyttige produkter, er det vigtigste i dem sammensætningen. Brugen af ​​figner, i en hvilken som helst tilstand, giver dig mulighed for at opretholde en persons sundhed.

De terapeutiske egenskaber af barbær til kroppen og dets kontraindikationer

Hvordan man dyrker jordbær i det åbne felt

Svinekød med appelsiner - Sådan koges du i ovnen, i folie, i en langsom komfur

Egenskaber ved dyrkning og ordentlig pleje af japansk kvede - foto som det ser ud

Hvordan opbevarer appelsiner

Banan er græs eller frugt

Kan Hamsters Banana

Der er ingen kontraindikationer for bananhamstere. Det er ikke forbudt. Men behandler ikke denne oversøiske frugt som basisfødevarer - det er en delikatesse, en festlig godbid, intet mere. Det er blødt, og i hamsters kost er vægten på fast mad. Dette forklares ved, at tænderne og de vokser konstant, og vi skal male dem, så deres længde ikke skaber ulejlighed og ikke blander sig i at spise. Banan i denne forstand passer ikke. Derudover er det sødt nok, og det vil forårsage skade i store doser. En forkælelse banan krummer hamster kan. Bare igen, sørg for, at restene af en banan, han ikke træk til hans forsyninger. Denne frugt er forkælet meget hurtigt, og nedbrydningsprocessen kan påvirke andre lagre af husholdningshamsteren - med alle de følgende negative konsekvenser.

Her vil bananchips gøre hamstere mere: de er fastere, hvilket selvfølgelig er bedre for dem. Men princippet om begrænsning gælder også i dette tilfælde.
Det samme gælder for marsvin. Du kan give en banan som en delikatesse og ikke ofte.

Kan hunde bananer

Kan jeg skræmme en banan

Er det muligt at spise sorte bananer

Teoretisk kan du spise dem. Det er endda muligt at finde materialer på nettet, at noget antioxidant produceres i de svarte bananer, der bidrager til kroppens kamp mod kræftceller. Men selve stoffets navn er ikke taktisk nævnt.

Men før du spiser frugt:

1. Undersøg det omhyggeligt;
   
2. Anslå størrelsen af ​​det svarte område
   
3. Kontroller skelets integritet, sørg for, at der ikke er revner.
   

Hvis der ikke er så mange punkter og striber, men hele skræl selv - lad være med at spise. Den største fare, mærkeligt nok, er netop revnen. Mikroorganismer og endda Drosophila fluer kan aktivt trænge gennem dem. Ved at fodre på frugtens masse og lægge larverne, gør insekterne bananerne uegnet til konsum.

Det er værd at bemærke, at forgiftningen af ​​disse frugter i medicinsk praksis næsten aldrig forekommer. Det er nødvendigt at spise enten en masse forkælet bananer eller et helt rådent produkt. Ikke alle ofrene siger, at de spiste svarte bananer, så selv her er der ingen garanti.

Er det muligt at fryse bananer

Kan der være en bananallergi?

Er det muligt at banan med forgiftning

Hvad er forskelligt fra frugtbær

frugt

Forskere bruger ikke udtrykket "frugt" og erstatter det med ordet "frugt". Denne definition bruges til at beskrive den spiselige del af vegetationen dannet på grund af pollinering af en blomst eller æggestok. Grøntsager tilhører ikke denne sort.

Frugt nummer:

• et æble
  
• pære;
  
• drain;
  
• fersken;
  
• kirsebær;
  
• bayberry voks;
  
• kirsebær blomme.
  

I enkle ord anses frugten at være nogen frugt af planten, modning på træer og have saftigt kød og frø til reproduktion.

bær

Eksperter tilskriver bærene alle frugter, der udvikler sig fra en æggestok, og har et saftigt kød og en masse små frø. Æggeblomme i færd med modning af bær, omdannet til perikarp egnet til konsum. De pågældende frugter kan have op til flere tynde skinnede carpels. Denne kategori må indeholde produkter, der er velkendte for alle, for eksempel gåsebær, vandmelon eller banan. Wikipedia bekræfter den beskrevne teori.

Frøene i bærene er indlejret i papirmassen med undtagelse af peber. Dens frø er placeret i den hule indre del af frugten.

Eksempler på disse bær:

• banan;
  
• avocado;
  
• tranebær;
  
• røn;
  
• stikkelsbær;
  
• solbær.
  

Hvorfor har ikke alle bær frø i centrum? Eksperter fremhæver konceptet - falske bær eller polynokoshki. Disse omfatter frugter, der har knogler på overfladen eller umiddelbart under skallen, for eksempel jordbær eller hindbær.

Falske bær udvikler og sænker æggestok. Deres særegenhed er, at i bærens struktur udvikles blomstervæv, der ligger uden for æggestokken.

Eksempel på falske bær:

• jordbær;
  
• hindbær;
  
• brombær.
  

I hverdagen kaldes bærene alle frugter, der har en sød sød smag og lille størrelse. Indvendigt skal der ikke være store frø, der tages ikke hensyn til spiselige frø.

Citrusser betragtes som modificerede bær med en tæt hud og saftig pulp. Eksperter gav sådanne frugter navnet - orange. Frugter med en endnu mere tæt hud, som squash eller courgette, er bær, men har et særligt navn - græskar.

Hvordan skelne frugten fra bæren

I botanik er der intet koncept - "Frugt". Alt, der udvikler sig fra æggestokken, betragtes som en frugt. Bær tilhører denne kategori, har kun et smalere navn "flerfrøet frugt". Du kan opsummere - alt der har saftigt papirmasse og en masse små frø inde er bær, og alt andet er frugt.

I nationen kaldes alle frugter af lille størrelse med en behagelig sød sød smag og skinnens lyse farve bær, uanset hvilken kategori disse produkter tilhører botanikere. Alle frugter, der ikke kan tages med to fingre, kaldes frugt.

Bær taget til at bruge en eller hele håndfuld. Du kan ikke gøre dette med frugt, det er for stort, og du skal bide stykker af det.

Urteprodukter skelnes efter væksttype. Alt der vokser på græsklædte planter eller buske er bær, og kun frugter vokser på træer. Men det skal bemærkes, at der i denne teori er uoverensstemmelser, da rowan tilhører bær, på trods af at det vokser på et træ.

Frugter overveje nogle frugter, der vokser på dyrkede planter. Og bær kan være både kulturelle og vilde. Små frugter kan være spiselige og giftige. Frugter har ingen sådan adskillelse.

Hvordan man forklarer et barn

For at et barn fra barndommen skal have en korrekt forståelse af verden, skal han fortælle om forskellen mellem en bær fra en frugt og en grøntsag.

For børn bliver information den mest tilgængelige, hvis den bliver tilbudt med et klart eksempel.

For at forklare, hvad en bær er, bør barnet få vist en snit af produktet, så han klart kan se, at den pågældende frugt har kødfulde kød og en masse frø indeni. Den mest hensigtsmæssige måde at gøre dette på er med eksempelet på stikkelsbær, da det har en visuel struktur.

For at barnet skal forstå forskellen mellem en bær og en frugt, bør du foreslå, at han sammenligner æblet og druerne. Den første har en tæt struktur, stor størrelse og tætte knogler adskilt fra massen ved en tæt skillevæg. Druernes struktur er væsentligt anderledes. Det er ligesom de fleste bær, bløde og saftige, og frøene er i direkte kontakt med frugternes væv.

Naturligvis er bæren også nyttig under graviditet, børn elsker det med glæde. Derfor anbefaler jeg alle at finde ud af, hvad der er den særlige vandmelon? Nedenfor på billedet kan du se hvordan det ser ud, metoden til, hvordan vandmelon vokser i et drivhus.

Og så kan du læse interessante artikler om fordelene og egenskaberne ved vandmelon, end vandmelonfrø er nyttige til kroppen og meget mere. God læsning!

http://yagodydom.ru/frukty/inzhir/inzhir-eto-frukt-ili-yagoda.html

nathoncharova

bregner blomst

begivenheder

Den mest nyttige vinterfrugt

Om vinteren er det menneskelige immunsystem meget svagt, så på dette tidspunkt af året er folk udsatte for mange sygdomme. For at gøre kroppen mere modstandsdygtig overfor forskellige sygdomme, bør du spise så mange sunde frugter som muligt. De er ideelt både til et feriebord og til daglig brug.

Overvej frugter, der er ret overkommelige og mest gavnlige for folk i den kolde årstid.

Denne frugt er meget lav i kalorier. Nogle beskriver deres usædvanlige smag som en blanding af banan, melon, stikkelsbær og jordbær. Kiwi har mange B, C vitaminer, samt fosfor, magnesium, calcium og kalium.

For gravide hjælper denne frugt med at komme af med forstoppelse, og det har også en meget god effekt på intestinal peristaltik. Et barn kan ikke gives mere end 1-2 kiwi om ugen. Det skal tages i betragtning, at sådanne frugter ikke anbefales til personer, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner.

Ananas af høj kvalitet er gul, sjældnere - grønlig, men på den må der under ingen omstændigheder være pletter af skimmel og brune bukser. Den indeholder vitaminer PP, C, B, samt fosfor, magnesium, calcium og kalium.

Der er ingen oplysninger om, at ananas bryder ned fedtstoffer (som mange af den retfærdige sex tror), men det hjælper helt sikkert med at forbedre tarmmotiliteten.

Gravide kvinder kan ikke spise mere end en eller to ananas om ugen. Det er bedre for børn at afvise sådanne frugter helt, ellers kan der forekomme allergier eller mavesmerten i maven kan blive beskadiget.

Frugter bliver normalt spist i tørret form, fordi i den friske sådan frugt opbevares i maksimalt flere timer. I tørrede figner findes der meget flere vitaminer PP, B2, B1, E, i friske - B5 og C. I figner findes der mange sådanne nyttige elementer som fosfor, magnesium, kalium, jern, natrium.

Under graviditeten forbedrer disse frugter fordøjelsen såvel som forhindrer forekomsten af ​​anæmi. Friske figner er ikke så store i kalorier som tørrede. Hvis du skal tabe, skal antallet af forbrugte tørfrugter blive reduceret betydeligt. Fig har en god effekt på børnenes krop: for eksempel tarmperistalitet.

Appelsiner er meget nyttige, fordi de indeholder store mængder vitamin C. Derudover indeholder de ganske mange B-vitaminer, fosfor, magnesium, calcium og kalium.

Børn kan drikke appelsinsaft, men de bør bruge det med stor forsigtighed, i moderation. Ellers vil det provokere gastrit eller en allergisk reaktion. Gravide kvinder kan forbruge fra 3 til 4 appelsiner om ugen: de forhindrer forstoppelse.

Både voksne og børn skal skylle deres mund hver gang efter at have spist en appelsin, fordi det kan påvirke tænderne negativt, forkæle emaljen.

I russiske butikker kan denne eksotiske frugt ses ganske sjældent, men det er stadig populært blandt mange forbrugere.

Frugterne er mere søde med en gullig hud, men oftere kommer en pitahaya med en rød-pink hud på tværs. Den er lav i kalorier, lidt vandig.

Denne frugt indeholder mange vitaminer C, B, fosfor og kalium. Pitahaya hjælper med at normalisere tarmene, det styrker det kardiovaskulære system effektivt.

Det anbefales ikke at bruge et sådant eksotisk foster til børn, gravide kan kun spise det i små mængder (ellers kan en allergisk reaktion forekomme).

I sådanne frugter er mange vitaminer C, E, A, samt jod, fosfor, kalium, magnesium og jern. Men persimmon bør bruges så omhyggeligt som muligt, selv om det er meget nyttigt for den menneskelige krop.

Denne frugt er meget høj i kalorier og søde, det kan være dårlig fordøjet. For at undgå problemer er det bedre ikke at bruge mere end to stykker persimmon om dagen. Disse frugter bør overlades til mennesker, der ofte lider af abdominal afstand, forstoppelse (dette gælder også for gravide kvinder). Børn kan ikke spise mere end en frugt om dagen.

Sådanne frugter indeholder en stor mængde jod, jern, kalium, fosfor, magnesium, samt vitaminer PP, B, C. Granatæblejuice er meget nyttigt for gravide: niveauet af hæmoglobin kan falde, mens barnet bærer, og dette produkt øger det betydeligt.

Granatæble har en positiv effekt på nervesystemet, hjælper med at styrke tandkødene, forbedre appetitten. Det er bedre at give sådanne frugter til børn efter 3 år, og i starten bør det kun være begrænset til en ske granatæblejuice fortyndet med vand.

Disse er meget store citrusfrugter. De er temmelig tørre, sur-søde. Når du køber en pomelo, skal du være opmærksom på dens farve: den skal være ensartet over hele overfladen.

Sådanne frugter indeholder vitaminer B, C, fosfor, calcium, kalium. De hjælper med at fremskynde metabolismen. Gravide kvinder pomelo er nyttig til udvikling af knogler i fosteret.

Grapefrugter indeholder en masse calcium, kalium, vitamin E, A, C, gruppe B. Disse frugter forbedrer stemningen hos fremtidige mødre, hjælper med at styrke deres blodkar, slippe af med forstoppelse.

Grapefrugter er nyttige til blødende tandkød: de stopper effektivt blødning. Børn lider normalt ikke af sådanne frugter, fordi de er ret bittere og foretrækker sødere citrusfrugter: appelsiner og mandariner.

Disse frugter indeholder en masse fosfor, magnesium, kalium, natrium, calcium, samt vitamin C, K, A og gruppe B. Mandariner hjælper med at forbedre appetitten og normalisere fordøjelsen.

Disse frugter er ret lavt kalorieindhold, så de kan indtages under kostvaner, der tager sigte på at slippe af med overskydende vægt. Det er bedre for børn at ikke spise mange af sådanne citrusfrugter, fordi de kan forårsage allergiske reaktioner. Mandariner er meget nyttige for gravide kvinder: de hjælper med at slippe af med forstoppelse.

http://nathoncharova.livejournal.com/16353060.html

Fig. Gavnlige egenskaber, kalorieindhold, kontraindikationer

Fig., Hvis nyttige egenskaber ikke kan overvurderes. Fig tree - er en flerårig plante med mange positive kvaliteter. Mange kender figner som figner, vinbær, fignetræer. Figenfrugten bruges oftest i tørret tilstand, og i den pågældende form opbevares det meget længere.

Hvor og hvordan vokser en figen?

Alle ved, hvad figner ligner, men hvilke fordele har det med? Udseendet af bærene svarer til formen af ​​en pære. Moden frugt har et saftigt kød, sød eftersmag, gulgrøn eller lilla farve. Figenstræets størrelse og dens skygge er direkte afhængig af den dyrkede sort. Den maksimale længde af den pågældende frugt er 10 cm. Hvis betingelserne, hvorved figen (figen) vokser, er gunstige, kan den bære frugt i omkring to århundreder. Træet kan blomstre op til flere gange om året, men frugterne er bundet i august.

Stribens grene har en temmelig stor størrelse, glat overflade og omfangsrig løv. Den maksimale højde er 10 m. Stammen på stammen kan nå 18 cm, rodsystemet kan vokse op til 15 m bred og op til 6 m dyb. Figbladene er også ret store, deres bredde er 12 cm, længde - 15 cm. De er malet i en skygge fra mørkegrøn til grågrøn.

Figs almindelige vokser i de kaukasiske regioner og i Sortehavet (i Rusland). Figenes hjemland er Asien Minor. Også det pågældende træ kan findes i Portugal, Colombia, Italien, Tyrkiet, Venezuela og Grækenland. Efter plantning begynder figen træet at blomstre efter 2 - 3 år. En god høst, der er gavnlig for kroppen, kan kun høstes fra dette træ efter 7-9 år. Figs er i stand til at formere sig ved hjælp af frø, lag og stiklinger.

Calorie friske figner

Figs frisk er en lav-kalorie frugt, der er gavnlig, derfor anbefales det til brug med vægttab.

Næringsværdi pr. 100 g produkt:

• kalorieindhold - 54 kcal;
• proteiner - 0,7 g;
• kulhydrater - 12,0 g;
• fedt - 0,2 g
• aske - 1,1 g
• stivelse - 0,8 g
• organiske syrer - 0,5 g
• umættede fedtsyrer - 0,1 g.
• mættede fedtsyrer - 0,1 g.

Tørrede figner, hvis kalorieindhold er meget større end figen i en frisk tilstand, kan skade figuren, så det anbefales ikke at misbruge dette produkt.

Næringsværdi pr. 100 g bær:

• proteiner - 3,1 g;
• kulhydrat - 58 g;
• fedt - 0,8 g

Calorie tørrede figner - 257 kcal. Vinbergen forårsager en hurtig fornemmelse af mætning.

Figsammensætning

Fikens sammensætning består af: kalium, fosfor, selen, zink, natrium, jern, kobber, calcium, magnesium. Andelen af ​​jern i frugt overstiger ikke indikatoren for dette stof i æbler. Modne figner indeholder et højt indhold af sukkerholdige forbindelser. Hertil kommer, at tørrede druesorter fordeler menneskekroppen på grund af det høje indhold af kostfiber (90%), men i friske figner kostfibre - 12,5%.

Hvilke vitaminer i figner findes i store mængder, og hvilke fordele har de? Dette er en unik vitaminsammensætning pr. 100 g / mg figner:

Deres fordel skyldes den positive virkning på knoglevæv, dermis, hår, negle. Derudover forhindrer vitaminer udviklingen af ​​tidlig aldring. De forbedrer synet, styrker immunsystemet, normaliserer tarmens arbejde og forhindrer udviklingen af ​​kræft.

Omega 3 fedtsyrer i bæren bringer betydelige fordele til det menneskelige nervesystem. Ved hjælp af glycerinsyre er det muligt hurtigt at fjerne slagger og toksiner fra tarmene (forhindre udvikling af forgiftning). Pantothensyre, kan lindre en person fra depression, søvnløshed, forbedre synet, normalisere blodtrykket og forhindre hårtab. Ficin er nyttig til nedsættelse af kolesterol, blodfortynding, hvilket reducerer sandsynligheden for blodpropper.

Den daglige pris for frisk figen (eller fig) frugt, hvilket er gavnligt for en voksen er ikke mere end 10 stk. (100 g). Forbruget af tørrede figner er - 3 - 5 stk / dag. (30-50 g).

10 nyttige egenskaber af figner

Følgende beskriver de figners helbredende egenskaber:

1. Terapi og forebyggelse af bronkitis og infektioner af viral oprindelse. For at styrke immuniteten, eliminere hoste, reducere høj kropstemperatur vil hjælpe fig decoction med mælk.
2. Moden figen er nyttig til behandling af bronchial astma. Til dette er det nødvendigt om morgenen at spise en bær på en tom mave. Dette vil hjælpe med at lindre patientens generelle tilstand og fjerne sputum fra luftvejene.
3. Supplement i behandlingen af ​​dystrofi. Per dag anbefales at spise ikke mere end fem frugter af figner.
4. Figenes antioxidante egenskaber hjælper med at forhindre udviklingen af ​​aterosklerose og maligne tumorer.
5. Den systematiske anvendelse af figner bidrager til hurtig rensning og fortynding af blod samt beskyttelse og styrkelse af det kardiovaskulære system. Desuden hjælper denne frugt med at normalisere kolesterolniveauet i blodet. Således er der et fald i sandsynligheden for thrombophlebitis.
6. Healing kvaliteter, hvis anvendelse er i behandling af forskellige abscesser, sår, forbrændinger, furunkulose. For at gøre dette, skal bær af bær være knyttet til det berørte område i form af et bandage. Desuden bruges tandsten ofte til at behandle tyggesygdom og tandpine. I det første tilfælde er det nødvendigt at skylle munden med en helbredende bouillon, for at fjerne smertesyndromet, skal du anvende en vagtel af figen til det syge område.
7. Regelmæssigt forbrug af frugten eller afkogningen af ​​bladene betragtes som et effektivt middel til kronisk forstoppelse. Det vil bidrage til at rydde parasitternes tarm og forhindre deres udseende.
8. Fordelene ved moden frugt er også behandlingen af ​​anæmi. Massen hjælper med at kompensere for manglen på jern. Derudover er det brugt til at fjerne tømmermænd.
9. Gavnlige virkninger på hudceller, negleplader og hår. Figen træet hjælper også med at forbedre humøret, slippe af med følelser af angst og depression.
10. På grund af den diuretiske effekt er figner brugt til behandling af nyresygdomme.

Hvad er nyttige figner til mænd? Berry bringer store fordele til den mandlige krop. Det bruges som en forebyggende foranstaltning til tidlige slagtilfælde og hjerteanfald, i rekreation med anstrengende aktivitet. Zink, mangan og magnesium indeholdt i figen styrker mænds reproduktive sundhed. Brugen af ​​figner forhindrer også udviklingen af ​​inflammation i det genitourinære system hos mænd. Berry normaliserer blodtrykket og fjerner overskydende kolesterol fra kroppen.

Fordelene ved figner til kvinder er at fjerne de ubehagelige symptomer på åreknuder, forbedre celleregenerering, fjerne giftige stoffer fra kroppen, i kampen mod fedme (forudsat at den tilladte dosis overholdes). Vinbær hjælper med at slappe af, fjerne overbelastning, genoprette præstationen. Læger anbefaler at bruge figen træbær under graviditeten.

I graviditeten og laktationen vil brugen af ​​flere figenfrugter være til gavn for babyen og hans mor, da bæren øger hæmoglobin. Daglig brug af en lille mængde frugt kan normalisere madfordøjelsen. Det er dog værd at kende foranstaltningen ved brug af figner - du kan få overskydende vægt.

Figs til børn giver ikke mindre fordel end for voksne. Fig er acceptabelt at anvende i fravær af allergi over for produktet. Fig er en kilde til energi, det hjælper også med at forbedre appetitten og fordøjelsen af ​​mad i et barn. Brugen af ​​figner hjælper med at styrke kredsløbs-, immun-, nervesystemerne.

Fordelene ved figner til den menneskelige krop er manifesteret i de gavnlige virkninger på åndedræts- og fordøjelsessystemerne såvel som på hjertet og blodkarrene. Til behandling af forkølelse (fjernelse af hoste, smerter i halsen, for at styrke immunforsvaret, lindre feber) anbefales det at tage en mælkefigendekoktion, for hvilken fremstillingen vil kræve følgende komponenter:

• 300 ml mælk
• 4 mellemstore figfrugter af enhver art.

Fremstillings trin:

1. Først skal du hælde mælken (helst højt fedt) i en kasserolle og læg den på ovnen, herunder opvarmning.
2. Varm lidt, tilsæt figner, bland og vent til blandingen koger.
3. Kog bouillon i en lukket beholder i en halv time med minimal opvarmning.
4. Når den er klar, skal potten pakkes i et varmt håndklæde og efterlades i 3 - 4 timer.

For at få gavn af medicinen, tag 3 p. / Dag. halvt glas før måltider. Opbevar afkogningen i en lukket beholder i kulden i højst 24 timer. Behandlingsforløbet varer i to uger. Også lægemidlet bruges til forkølelse, bronkitis og tracheitis.

For at forhindre forekomsten af ​​trombose, aterosklerose, en forøgelse af hjertefrekvensen og også for at styrke kardiovaskulærsystemet, anbefales det at anvende en infusion fra et fikentræ, til fremstillingen som du har brug for:

• 50 g råmaterialer i tørret form
• 1 spsk. afkølet kogt vand.

Råvarer skal hældes med vand og efterlades til infusionsvæske i 6 timer. For at få den fordel, skal du bruge den modtagne medicin i små kløfter i løbet af dagen før måltiderne. Bær kan spises. Det terapeutiske kursus er designet i 10-12 dage.

Tørrede bær af figner giver betydelige fordele til organerne i fordøjelseskanalen. I tilfælde af forgiftning hjælper figen med at filtrere og eliminere alle giftige og giftige forbindelser fra menneskekroppen og genoprette den gavnlige mikroflora i tarmhulen. På grund af den høje procentdel af kostfibre i frugt af figen træ, kan du slippe af med kronisk forstoppelse og normalisere tarmene (de har en afførende virkning).

Store fordele berry i behandlingen af ​​intestinal atony. For at gøre dette kan du forberede medicinen, du har brug for følgende ingredienser:

• 200 g figner;
• 0,4 kg svesker;
• på et hundrede gram tørrede frugter (rosin og tørrede abrikoser);
• 0,2 kg naturlig honning;
• 100 ml rosehip ekstrakt;
• 50 gram senna græs.

Fremstillings trin:

1. I første omgang er det nødvendigt at male ved hjælp af en blender eller kødkværn de første 4 produkter.
2. Bland derefter blandingen godt sammen med de resterende komponenter.
3. Sæt denne masse i kulden.

For at kroppen skal få størst gavn af denne medicin, er det nødvendigt at bruge 1 stor liter hver. om morgenen efter at have vågnet op i en tom mave og om aftenen (inden du går i seng).

Frugterne bruges også til behandling af gastritis, den pågældende vare fordømmer maven i form af beskyttelse af slimhinden fra irritation. For at kurere sygdomme i leveren og galdeblæren anbefales det at tage fignmælk, til fremstillingen som du har brug for at forberede:

• 60 gram bær;
• 1 spsk. mælk opvarmes.

Hæld flydende råvarer, lad være med at insistere i fem timer. Efter afkøling skal blandingen knuses med en blender og en drink.

Figs vil drage fordel af galdeblære sygdom, cholecystitis, dyskinesi, og for at forhindre udseendet af sten i galdekanaler. Følgende medicin skal anvendes.

• 1,2 kg fig;
• halvt kilo friske citroner;
• ½ kg sukker;
• 7 spiseskefulde honning.

Fremstillings trin:

1. Fjern først knoglerne fra citronerne, slip derefter med kødkværn eller blender.
2. Gør det samme for tartbæren.
3. Bland derefter alle produkterne.

Udnyttelse af det modtagne lægemiddel modtages kun af organismen ved at drikke 2-4 store skeer før måltidets begyndelse.

Kontraindikationer og skade

Som regel er en figen eller en figen en fordel for en person. Der er dog nogle sygdomme, hvor vinbergen ikke må indtages eller spises i begrænsede mængder.

Det anbefales ikke at bruge figner til sygdommen:

• pancreas (pancreatitis);
• diabetes mellitus (tørrede bær har et højt indhold af sukkerholdige forbindelser);
• gastritis;
• lav blodpropper
• tarme (enteritis, colitis);
• gigt;
• med tendens til flatulens;
• fedme;
• i den akutte form af forskellige sygdomme i fordøjelsessystemet;
• i nærvær af sten i galdeblæren eller dens kanaler.

Det er også nødvendigt at opgive figner med individuel intolerance over for dette produkt.

http://fructberry.ru/yagody/inzhir

Fig. Gavnlige egenskaber og kontraindikationer

En af de store gaver af moderens natur til menneskeheden - figner. Nyttige egenskaber og kontraindikationer studeres i tilstrækkelig detaljer og anvendes i vid udstrækning af folkemusik og officiel medicin. Der er omkring tre hundrede typer figner. Alle har terapeutiske virkninger, gavnlige egenskaber. Frisk figenfrugt er en sæsonbestemt frugt, her ses det på markeder eller butikker i efteråret. Tørret er næsten altid tilgængelig. Det er nyttigt i enhver form. Dens frugter er forskellige i farve: sort, brun, rød, gul, grøn; i form: fra runde til pæreformet.

Størstedelen af ​​figenhøsten høstes i efteråret fra august til oktober, hvor langsgående revner optræder på frugtens hud. Fra "øjnene" øverst på frøhovederne og dråberne af ren saft begynder at skille sig ud på overfladen. Figenmasse i denne periode er usædvanlig sød, som om den er fyldt med ren sukkerjuice, er de gavnlige egenskaber maksimale.

Det er bedst at plukke fignerne tidligt om morgenen, da overophedede frugter hurtigt forringes.

Figs bære frugt støt rigeligt - op til 100 kg gårde for året. Desuden høstes høsten to gange - i juni og derefter i august-november. Frugtens farve er oftest gulgrøn. Ufrugtede figner indeholder mælkesaft, det er ikke spiseligt. Men så snart der kommer revner på dem, hvorigennem det kirsebærrøde saftige kød skinner igennem, er frugterne klar. En ulempe - moden, de opbevares ikke i lang tid.

Figs frisk - god

De positive egenskaber af figner er en enorm mængde organiske syrer, pektiner, enzymer, vitaminer: A, B₁, den₂, den₃, C, beta caroten, PP, mineralske stoffer. Hver frugt indeholder jern, magnesium, kalium og calcium, som er til gavn for kroppen.

40 g figner indeholder 7% af vores daglige behov for kalium, 6% for calcium og jern. Alle tankeprocesser opstår med deltagelse af jern. Med hensyn til kaliumindhold er denne frugt næst kun for nødder.

Medikamentet, der er foroven fra bladene, anvendes til behandling af skaldethed, vitiligo og saften, æteriske olier hæmmer væksten af ​​nogle svampe, patogene bakterier. Det fremmer dannelsen af ​​melanin. Fig blade indeholder coumarin - et stof der øger kroppens følsomhed over for solstråling. Derfor skal vi beskytte os mod solskoldning under behandlingen med afkogning af blade.

Sukker friske figner indeholder 25%. For det meste er det fructose. Dette er den største procentdel af fructose sammenlignet med andre frugter. Protein frisk frugt indeholder 1% og tørret - 6%.

Flere figenfrugter om dagen vil hurtigt lindre mental eller fysisk stress. Regelmæssigt forbrug af denne frugt hjælper med at forbedre hukommelsen, reducere søvnforstyrrelser.

Figs giver store fordele for mennesker, der lider af sygdomme i hjerte-kar-systemet, mennesker med problematiske årer, med tendens til trombozami, med anæmi, astma, bronkitis, forkølelse, ondt i halsen. Det reducerer sukkerindholdet i blodet, men det anbefales ikke at bruge mange diabetikere eller personer, der lider af fedme, da alle sukkerarter, der er til stede i frugten, absorberes af kroppen med lethed. Men flere figen frugter spist per dag, tværtimod kan reducere blodsukker niveauer, er nyttige for personer, der lider af fedme. Det vigtigste - antallet af spiste figner skal være optimal.

Generelt er dets hovedværdi, at det beder om, hjælper kroppen til at vælge den helbredende egenskab, der er nødvendig for den i øjeblikket.

Figs - et glimrende værktøj til forbedring af fordøjelsen. Han vil hjælpe kroppen til at vælge den ønskede egenskab af denne nyttige frugt. I et tilfælde fungerer figner som et mildt afføringsmiddel. I en anden - som et middel mod forstoppelse - spis 4-5 friske frugter, og hvis du kun har tørret frugt - suge dem - spis dem om morgenen sammen med vandet, hvor det er gennemblødt.

Men du kan ikke bruge figner i akutte inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen. Frugterne, på trods af den søde smag, indeholder en masse oxalsyre, så det kan ikke spises med gigt.

Kendte diuretiske og diaphoretiske egenskaber af figner. Te, decoctions af frugter anvendes som en antipyretisk, diaphoretic.

Hver frugt indeholder polyphenoler, flavonoider, som forbedrer blodets antioxidantaktivitet. Medicinsk juice af figner indeholder enzymet phytin, som næsten fuldstændig ødelægger fibrinogen i blodet og fibrin (et uopløseligt protein, der bruges af kroppen til blodkoagulering). Fibrinfilamenter danner grundlaget for en trombose, som interfererer med normal blodgennemstrømning. Til behandling ekstraheres kun 3 dråber juice fra det umodne foster. Det er nyttigt til bloddannelse eller hjertesygdomme. På basis af ekstrakter fra frugter og blade af figner er der skabt nogle stoffer, der med succes anvendes til behandling af hjerte-kar-sygdomme, trombose og tromboflebitis. Det kan også forbedre blod: øge hæmoglobinniveauer, lavere kolesteroltal.

Nyttige egenskaber af tørrede figner

Tørret frugt har en masse fiber, hvis gode egenskaber er nødvendige for den normale aktivitet i mave-tarmkanalen. Dens kalorieindhold er 214 kcal / 100 g. Et tørret figen giver 2 g fiber, hvilket er 20% af den daglige norm. I sin sammensætning, mængden af ​​kostfiber, indtager den et hæderligt første sted, der hjælper fordøjelseskanalen til at virke.

Det høje indhold af pektin gør tørrede figner til det mest nyttige produkt. Det fremskynder helingen af ​​bindevæv efter skader på knogler eller led. Frugter er rige på calcium, hvilket er en af ​​de vigtigste komponenter til styrkelse af knogler, hvilket reducerer risikoen for osteoporose.

Sukker tørrede figner indeholder op til 70%. Interessant nok, folk, der ønsker at tabe sig, anbefales det at spise figner dagligt. Men den høje mængde kalorier den indeholder kan føre til vægtforøgelse, især når de indtages med mælk. Et par stykker er nok til at få den anbefalede mængde næringsstoffer, så overdriv det ikke!

Tørrede figner indeholder phenol, omega-3 og omega-6 fedtsyrer. Disse fedtsyrer reducerer risikoen for koronar hjertesygdom. Derudover har de gavnlige stoffer, der indeholder figenblade, en signifikant effekt på triglyceriderne i kroppen, hvilket er en af ​​hovedårsagerne til udviklingen af ​​forskellige hjertesygdomme. Disse fedtsyrer produceres ikke af vores krop - vi skal få dem med mad. De er nødvendige for at fungere korrekt i hjerte-kar-nervesystemet.

Figs - opskrifter til behandling

Flere opskrifter af traditionel medicin:

• Kog tre figen blade i en halv liter vand i 15 minutter. Stamme, drik denne løsning regelmæssigt for at sænke blodtrykket.
• Finhak fire blade af figner, bland med sukker for at gøre en tyk blanding. Tag regelmæssigt denne blanding med et glas vand to gange om dagen. Denne hjemmehjælp er en nyttig tilføjelse til behandling af levercirrhose.
• Når laryngitis, hæshed, skal du forberede en sirup, fra en teskefuld knust tørrede figner og et halvt glas vand - kog i 15 minutter, afløb, tilsæt en teskefuld honning.
• Tilsæt to eller tre hakket figenfrugter til en kop yoghurt (200 ml). Brug denne blanding to gange dagligt i flere uger for at reducere miltbetændelse.
• Påfør mælkesaften fra stilkene eller forlader tre til fire gange om dagen på vorterne - dette vil hjælpe dig med at slippe af med dem.
• Personer, der lider af anæmi, kan spise 2-3 frugter af figner, gennemblødt til natten i et glas mælk. Spis disse frugter med mælk om morgenen i en måned.
• Tag en og en halv liter vand, tilsæt 50 g tørrede figner, byg, rosiner. Smør under låget i ca. 15 minutter. Tilsæt derefter til bouillon 15 g hakket lakridsrod. Dæk med et låg, lad det komme ind i natten. Tag en teskefuld. Dette er et effektivt hjem middel mod forstoppelse hos børn.
• Hvis du har dårlig ånde, er det nok at tygge et par blade af figner, og skyll derefter din mund med varmt vand.

Til behandling af urolithiasis eller nyresten anbefales det at koge figner i mælk. At drikke denne mælk er nyttig meget varmt, indtil stenene forsvinder.

Til behandling af brystkræft anbefaler den traditionelle medicin figner. Dens frugter har desinficerende, blødgørende egenskaber, så traditionel medicin bruger ofte dem til at forberede infusionen, som bruges som skylning, poultices for forkølelse, koger og betændelse i slimhinderne. De er især nyttige til ekstern anvendelse i kræft, da de forhindrer sygdommens udvikling.

Traditionel medicin bruger planternes frugter og blade. Friske figner eller dens saft påføres erysipelerne hver anden time. Sygdommen hærdes om 1 dag.

Svovl er et vigtigt element, der er inkluderet i proteiner som svovlholdige aminosyrer (cystin, cystein, methionin) såvel som i nogle vitaminer, hormoner. Dannelsen af ​​inulin forekommer kun, når den normale koncentration af svovl i kroppen. Og figner indeholder meget svovl.

Milky sap af blade, grønne stilke anbefales til vanskeligt at absorbere tumorer, sår. Juice blade kan fjerne tatoveringen, de bliver behandlet med scabies, det vil hjælpe dig med at slippe af vorter, blackheads.

Det er nyttigt at tage figner til ældre eller svækkede mennesker, fordi regelmæssig brug af disse tørrede frugter hjælper med at forynge, styrke kroppen, hjælper med at genoprette kroppen efter en sygdom.

I århundreder er figner blevet anbefalet som en måde at rette op på kroppens seksuelle dysfunktioner, såsom infertilitet eller erektil dysfunktion. Dens reelle succes som afrodisiakum er usikker, men den enorme mængde værdifulde vitaminer, mineralerne indeholder, kan føre til en pludselig stigning i seksuel energi. Sug 2-3 frugter af figner i mælk til natten, spis dem om morgenen for at øge dine seksuelle evner.

Fingerskader for kroppen, forholdsregler

• for meget spist figen kan forårsage diarré;
• tørrede frugter på grund af deres høje sukkerindhold kan forårsage tandforfald;
• Hos nogle mennesker kan figner forårsage en allergisk reaktion - fra mild til svær;
• det er bedre ikke at forbruge det for meget en uge eller to før operationen, fordi det fortynder blodet, og dette kan nogle gange være årsagen til blødning i følsomme mennesker;
• Som altid skal du tale med din læge eller sundhedspersonale inden du træffer alvorlige beslutninger om livsstilsændringer.

Fig - plantelæge. Alexander af Macedon vidste om de figners gavnlige egenskaber - trætte soldater behøver kun at spise nogle tørrede frugter for at komme tilbage. Han vidste også, at gruel fra figen helbreder hurtigt sår, hjælper med forgiftning, hjertesygdomme, lunger, mave, lever.

Nyttige egenskaber af figner er ikke under tvivl. Frugter indeholder mere jern end æbler, og brygget med varm mælk er en fremragende hostemedicin, et godt antipyretisk diaphoretisk middel. Der er selvfølgelig kontraindikationer, men hvis du følger foranstaltningen, kan skade undgås.

Hvordan ser figen ud

Ficus karika er det historiske navn på denne frugt, som henviser os til det gamle land Caria, der forlod geografiske kort for længe siden, men som alligevel betragtes som fostertræets fødested. Figs kaldes også figen træer eller toffee bær.

Over sin lange historie har denne plante formået at sprede sig over et bredt område og erhverve et stort antal sorter. Men selve træets udseende har en veletableret beskrivelse og er et flerstængtræ op til ti meter i højden, dækket af glat grå bark med en bred spredningskrone. Bladene af almindelige figner er ret store og har en flerfingerform. Det er bemærkelsesværdigt, at solens side af bladet er lidt mørkere end indersiden.

Selve frugten har et pæreformet, gelélignende kød med mange frø. Med det, jo flere af dem, betragtes frugten som mere smagfuld og bedre kvalitet, dækket af en tynd hud med små fibre og har et lille kigle i toppen. Typer af figner kan variere i farver. Afhængigt af sorten er der hvide figner, grønne figner, og den mest almindelige er gulgrøn, men for den indenlandske mand på gaden er mere kendt, at kombinationen af ​​figner med en violet nuance. Smagen af ​​vinen er sød, men afhængig af modenhed kan det have en sur smag.

Hovedårsperioden med figner kommer i juni-juli, men denne frugts særpræg er, at den bærer frugt to gange om året, og den anden sæson kommer i september-november, men der er sorter, der kun giver en gang om året. Som nævnt ovenfor er der mange steder, hvor figen vokser, men den har fået den største fordeling på Middelhavets og Sortehavet, i Kaukasus og Centralasien, det iranske højland og endda i Karpaterne.

Hvor mange kalorier i fig

Frisk figenfrugt har et lavt kalorieindhold. Kun 49-57 kalorier pr. 100 gram frugt. Hvis du vælger en lille frugt omkring 30 gram efter vægt, så vil et stykke kalorier være omkring 18 kalorier.

BJU fikentræ pr. 100 gram:

• proteiner - ca. 3 gram,
• fedt - 0,8 gram,
• kulhydrater - 13-19 gram.

Sukker i frisk frugt op til 24%.

Kemisk sammensætning

Fig ordinary har en meget nyttig kemisk sammensætning.

Frisk frugt indeholder sådanne vitaminer: A, C, E, vitaminer fra gruppe B (B1, B2, B5, B6), PP og folsyre.

Figen træet indeholder følgende mineraler: jern, fosfor, natrium, calcium, magnesium, kalium. På grund af det høje mineralindhold anses figen for at være den førende frugt blandt andre. Af hensyn til kaliumindholdet tager almindelige figner andet æressted efter mesterskabet.

Figs friske gavnlige egenskaber

De figners gode egenskaber adskiller sig fra tørret frugt såvel som deres kemiske sammensætning. Frisk flavovnitsa nyttig:

• Knoglerne styrkes.
• Stryge i vinbæren mere end i æbler, og dette er nyttigt for anæmi.
• Ved hjælp af magnesium og kalium hjælper det i muskelstrukturen, styrker hjertemusklen, det er indikeret for takykardi.
• Thins blodet forhindrer forekomsten af ​​blodpropper, reducerer risikoen for atherosklerose og kolesterolniveauer.
• Styrker væggene i blodkarrene.
• Det anbefales at spise med vægttab, da det hurtigt mætter kroppen og reducerer følelsen af ​​sult.
• Fra frugterne af figen træet gør kræftmidler.
• På grund af fortynding af blod er hjernen godt fodret med ilt.
• Fig hjælper med at forbedre humøret, er nyttigt til at lindre stress og irritabilitet.
• Beskytter kroppen mod forkølelse.
• Det har en gavnlig effekt på nyrerne og maven, såvel som renser tarmene fra skadelige toksiner.
• En afkogning af vinbær har en diaphoretisk, antipyretisk virkning. Det hjælper også med forkølelse, betændelse i luftvejene, tandkød, ondt i halsen.
• Det har en afførende virkning, derfor anbefales til folk, der lider af forstoppelse.
• Hjælper med at slippe af tømmermænd. Det er, lindrer kvalme, tør mund, lindrer tørst.
• På grund af det faktum, at figen har en hæmatopoietisk effekt, anvendes dens frugt i den komplekse behandling af leveren og milten.
• Frisk frugt gned huden i ansigt og nakke for at forynge og rense det.
• Fig syltetøj hjælper med gastritis.
• Det har en ekspektorativ effekt, som hjælper med hoste.
• Det er kendt for dets sårheling, antiparasitisk, antiseptisk, anti-ulcus virkning.

Fordelene ved figner til menneskekroppen, ikke kun i frugten. Fig blade har også gavnlige egenskaber. Fig blade er en del af stoffet psberan. De omfatter den mælkefulde saft, som med succes fjerner vorter, sår. Besidder antifungale, baktericide og anti-koagulerende virkninger.

Fra bladene er der decoktioner, der hjælper, når du hoster, enterocolitis.

Cremer og salver af friske blade hjælper med kløende hud, og juice reducerer betændelse.

Ved brug af salver og cremer på basis af figen skal blade være forsigtige i solrigt vejr, da furokoumariner som led i sammensætningen øger følsomheden over for ultraviolette stråler.

Roten af ​​figen er formalet i pulver og pulveriseret for at slippe af med svampesygdomme.

Hvad er nyttige figner til kvinder

Fordelene ved figner til kvinder alsidige:

• Ofte lider piger af åreknuder. Dette skyldes kærligheden af ​​højhælede sko. Så smekovnitsa kan klare dette problem.
• Fig er nyttig til vægttab. Det mætter hurtigt kroppen, har en afførende virkning, tillader ikke fedt at "slå sig ned i taljen og hofterne, og fjerner også toksiner fra kroppen. Der er figen hurtige dage.
• Vinbærsirup er nyttig til kvinders intime sundhed. Det lindrer hvidere mod betændelse i det intime område.
• Figs bringer store fordele til gravide kvinder. Hjælper med at håndtere forstoppelse, at mætte kroppen, for ikke at føle sult, for ikke at gå i vægt. Copes with anemia og fodrer bare kroppen med nyttige mineraler og vitaminer.
• Dampet i mælk, figen frugter anvendes på brystet under mastitis. Frugter hjælper med at klare kog og betændelser.
• Aflaster smerter under menstruation, hvis du spiser på dette tidspunkt for 3 frugter om dagen.
• Frugtmasker har en foryngende effekt.

Figs til børn

Hvis barnet ikke oplever allergiske reaktioner og andre kontraindikationer, kan friske figner indføres i kosten fra en alder af 1 år. Så hvad er brugen af ​​fignttræer til børns kroppe?

• Figen indeholder mange nyttige stoffer, der er så nødvendige for barnets krop og er vigtige for den normale udvikling af barnets hjerne og krop.
• Frugt er nyttigt, når fordøjelseskanalen. Eliminerer forstoppelse og forbedrer intestinal peristaltik.
• Det har antipyretisk og antibakteriel virkning. Dette er meget vigtigt, da børn er tilbøjelige til hyppige infektioner.
• Behandling og forebyggelse af gulsot og hepatitis.
• Styrker barnets immunitet, hjælper med at danne modstand mod patogener.
• Et højt jernindhold er et nyttigt middel til anæmi.
• Friske frugter styrker barnets tænder og tandkød og dræber bakterier i munden.

Hvad er nyttige figner til mænd

Anvendelsen af ​​figner til mænd er at øge styrken. Denne frugt betragtes som en naturlig afrodisiakum. Mineraler som zink, mangan og magnesium er ansvarlige for at forbedre reproduktiv sundhed, øge lyst og seksuel lyst. Vinbæren blev betragtet som et symbol på kærlighed og frugtbarhed.

Desuden lindrer en sund frugt tømmermænd. Flere mænd er mere tilbøjelige til at lide af hjertesygdomme. Og fikentræet hjælper med at justere det kardiovaskulære system, rense og tynde blodet, styrke blodkarrene.

Er det muligt at spise figner med diabetes?

Der er grupper af mennesker, som spise figner er strengt kontraindiceret, en af ​​disse grupper er patienter med svær diabetes. Dette skyldes et for højt indhold af fructose og glucose i vinen. Men mennesker med diabetes i mild eller medium form spiser figner, men kun friske og i begrænsede mængder. Desuden indeholder figner pektin, som hjælper med at fjerne kolesterol fra kroppen, hvilket er yderst nødvendigt for mennesker med diabetes.

Under alle omstændigheder skal du konsultere din læge, før du bruger diabetes i diabetes.

Kontraindikationer og skade

Som vi allerede har fundet ud af, sammen med dets gavnlige egenskaber, har figner kontraindikationer for mennesker, der lider af visse sygdomme. Derfor bør der i nogle tilfælde tages omsorg. For at udelukke denne frugt fra din kost bør også personer, der lider af diabetes, også være dem, der lider af fedme, gigt, fordøjelse i fordøjelseskanalen og andre gastrointestinale sygdomme såvel som pancreatitis, hyperacid gastrit og mavesårssygdomme. I nærvær af disse sygdomme kan skaderne ved at spise figner overstige alle dets positive egenskaber, så du bør opgive brugen af ​​denne frugt. Men allergiske reaktioner på figentræet forekommer meget sjældent. Dette skyldes det lave niveau af æteriske olier i frugten. Men alligevel bør en person, der lider af allergi, begynde at bekendtgøre vinbærene i små mængder.

Figen er generelt en meget nyttig og velsmagende frugt. Hendes sødme kan godt erstatte dessert, og fordelene vil være mange gange større. Desværre har figner en meget lille holdbarhed. Kun 6 timer efter skæring. Og han kan begynde at forværres selv på træet, på grund af hvad frugt og kaldenavn vin druer. Derfor skal du ved at købe friske frugter af fikentræet være sikker på at købe dig selv et par til gavn for din krop.

Botanisk beskrivelse

Den vokser i de sydlige lande og regioner - i Egypten, Abkhasien, Usbekistan, Georgien, på halvøen på Krim. Det er et højt træ op til 13 meter. Løv er hårdt, stort, palmat-lobed. Figen træet betragtes som en af ​​de ældste kulturer. I folkene hedder det vinbær, figen, figentræ, figa.

Værdien er moden frugt. I alternativ medicin bruges blade og rod til at lave medicinske afkog. Saplodiya pæreformet, med en masse frø. Der er sorter af forskellige farver. De mest almindelige grønne figner med en gul tinge. Det spises rå, tilberedt syltetøj, konserves. Sorte figner gør lækre tørrede frugter. Efter tørring får bærene en lysere nuance. Hvide figner smager som sort.

Kemisk sammensætning og næringsværdi

Fig træet forringes hurtigt, men året rundt sælges i tørret form. I tørringsprocessen mister frugterne ikke deres gavnlige egenskaber - koncentrationen af ​​værdifulde stoffer øges endda. Tabellen viser næringsværdierne for friske og tørrede bær.

Tabel - Næringsværdi af tørrede og friske fig

http://lesnik.life/frukty/inzhir/inzhir-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html