K-vitamin er en fedtopløselig forbindelse. Forbindelsen har tendens til at akkumulere i små mængder i organer, især i leveren.

Forbindelsen er ikke resistent overfor alkaliske miljøer og virkningen af ​​ultraviolette stråler. Antihygiejneegenskaber af et klimaanlæg har længe været kendt. En gruppe vitaminer omfatter mange former for forbindelse.

En lille del af vitamin K syntetiseres af den intestinale mikroflora. Sugning udføres med deltagelse af galde. Mere kommer med mad. Syntetisk forbindelse bevarer alle de fordelagtige egenskaber ved naturlig vitamin K1.

ol vitamin k

Forbindelsen udfører vitale funktioner i kroppen. Her er de vigtigste:

• deltagelse i dannelsen og restaureringen af ​​knoglevæv;
• sikre processen med proteinsyntese;
• forebyggelse af osteoporose
• deltagelse i redox reaktioner
• accelererende sårheling;
• vedligeholdelse af metaboliske processer i bindevæv;
• forbedret nyrefunktion
• hjælp til absorption af calcium.

Ud over disse funktioner har vitaminet en forebyggende virkning mod aldersrelaterede inflammatoriske processer. Det hæmmer specifikke stoffer, der bidrager til aldring og nedsætter immuniteten. Dens tilstrækkelige indhold i kroppen øger forventet levealder og hjælper med at forlænge ungdommen.

Forberedelser med et K-vitaminindhold er ordineret til kvinder i den fødedygtige periode. Dette reducerer risikoen for blødning under fødslen. Gruppen af ​​disse biologisk aktive forbindelser er også blevet anvendt før kirurgi. Mangel kan forårsage vanskeligt arbejde.

Den menneskelige krop lider under indtagelse af skadelige toksiner indeholdt i fødevarer. Som følge heraf påvirkes leveren. Selv i mangel af symptomer ophobes giftige forbindelser gradvis, hvilket fremkalder væksten af ​​kræftceller og andre alvorlige lidelser. Takket være vitamin K neutraliseres deres handling.

Kilder til vitamin K

Denne gruppe af vitaminer syntetiseres i plante- og dyreceller. Stoffer indeholdt i mange fødevarer. En masse forbindelse fundet i bladgrøntsager.

Vitamin er i andre produkter:

K-vitamin er rige og helbredende urter som nælde, grøn te, hyrdepose. Mindre komponent findes i frugter. Hvis du hele tiden indbefatter dem i den daglige kost, vil manglen på forbindelse ikke forekomme.

Af animalske produkter beriges forbindelsen med kyllingæg, svinelever. I betragtning af at det er inkluderet i gruppen af ​​fedtopløselige stoffer, skal du have tilstrækkelig mængde fedt for at kunne assimilere fuldt ud.

Manglen kommer meget sjældent. Men i sådanne tilfælde foreskrevne stoffer med indhold af vitamin K1, K2 og K3.

Instruktionen ved hvert apoteksværktøj beskriver detaljeret og andre indikationer for brug:

• blødning, hæmoragisk diatese
• hepatitis;
• levercirrhose
• blødning efter kirurgi og sår;
• øget skrøbelighed i blodkar
• hæmoragiske fænomener hos premature spædbørn
• profylakse af hæmoragiske fænomener hos nyfødte.

Ved brug af medicin skal følges instruktioner. Dosen vælges afhængigt af alder, vægt og sværhedsgrad af overtrædelser. Håndbogen indeholder oplysninger, der ligner vidnesbyrd.

Daglig sats

Vitamin findes i mange fødevarer. Deres regelmæssige brug forhindrer mangel. Under normale forhold kræver kroppen 1 μg / kg legemsvægt. En typisk kost indeholder mindst 300 mikrogram vitamin K. Dette er mere end nok til at opretholde vigtige funktioner i kroppen.

Mangel på vitamin K1 - et yderst sjældent fænomen. Mangel er mulig med strenge kostvaner og brugen af ​​medicin, der forstyrrer absorptionen. Komponenten syntetiseres i tyndtarmen selv uden at indtaste den med mad.

Der er ikke nok vitamin K i modermælk. Risikoen for mangel hos nyfødte øges. Den ufuldkomne tarm af et nyfødt barn kan ikke syntetisere dette biologisk aktive stof.

Behovet i de første dage af livet - mindst 10 mikrogram. I barselshjem til forebyggelse af mangel administreres intramuskulært. Baby mad indeholder 4 mikrogram vitamin / 100 kalorier. Dette er nok for et barn at imødekomme de daglige behov.

Vitaminmangel og overskud

Hos friske mennesker er manglen på en komponent ikke fundet. Dette skyldes, at det er indeholdt i mange fødevarer.

Manglen er dog mulig i følgende tilfælde:

• leversygdomme, herunder cirrose og hepatitis;
• nederlag i tyndtarmen og krænkelse af processerne for syntese af vitaminet;
• dysbakteriose, der ofte opstår efter langvarig brug af sulfonamider eller antibiotika;
• overdreven forbrug af antikoagulantia
• terapi med høje doser silikater.

Symptomer på vitamin K-mangel:

• gipoprotrombinemii;
• krænkelse af blodkoagulation
• hæmoragisk syndrom.

Mangel er også mulig på grund af langvarig kemoterapi, brug af antikonvulsive midler. Ofte opstår der fejl på grund af gastrointestinale lidelser.

Fraværet eller utilstrækkeligt indhold i kroppen af ​​vitamin K1 er påvist i patologier, der manifesterer sig som en overtrædelse af fedtabsorption. Fejl er mulig med ulcerøs colitis, dysenteri, forstyrret afføring, forstyrrelse af bugspytkirtlen.

Under anvendelse af mineralkomponenter bør der tages højde for, at store doser af calcium, der anvendes, kan påvirke absorptionen af ​​K-vitamin, hvilket medfører blødning.

Regelmæssigt indtag i store doser forårsager et overskud. Tocopherol bidrager til overtrædelsen af ​​processen med assimilering af fordøjelsessystemet. Dette påvirker normal blodkoagulering.

Overskud forekommer i sjældne tilfælde. K-vitamin har evnen til at akkumulere i kroppen. Derfor giver dets anvendelse i store doser uden afbrydelse en overdosis.

symptomer:

• øget svedtendens
• fordøjelsesbesvær, forgiftning;
• skader på lever og hjerne.

Et overskud øger antallet af blodplader i blodet. Hvis en sådan indikator opdages, er det nødvendigt at begrænse forbruget af fødevarer med indhold af vitamin K. Overskud er særlig farligt for patienter med åreknuder, tromboflebitis og visse typer af migræne. Risikogruppe og personer med forhøjet kolesterol.

Anvendelsen af ​​antibakterielle midler øger det daglige behov for vitamin. Store doser er kontraindiceret under fødslen. Dette skyldes, at der er risiko for toksiske virkninger på det nyfødte barn.

Anvendelse og kontraindikationer

Komponenten er tildelt til terapeutiske og profylaktiske formål. Hvis instruktionen ikke overholdes, er et overskud muligt. Tildelt til vitaminet og i den komplekse behandling. Dosering vælges individuelt.

Med formålet med behandlingen ordineres ofte lægemidlet Vikasol. Indtages oralt og i form af injektioner. Den nyfødte bør ikke være mere end 0,004 g ad gangen. Dette er den orale dosis. Ved intramuskulær administration er en enkeltdosis ikke mere end 0,015 g.

Kontraindikationer:

• trombose, emboli;
• forhøjet blodkoagulation
• overfølsomhed overfor lægemidlet.

Vitamin er tilgængelig i pulvere, tabletter, ampuller. Hver pakke ledsages af vejledning til gennemgang. Vitamin er en del af mange komplekse stoffer. Det er ikke giftigt. På grund af dets evne til at øge blodkoagulabiliteten er dets anvendelse ikke tilladt under visse betingelser.

Fødevarer indeholder alle de vitaminer og mineraler, der er nødvendige for kroppens funktion. Men deres indhold i fødevarer afhænger af mange faktorer. I nogle regioner er fødevaren udtømt i gavnlige komponenter, herunder vitamin K1.

http://vitaminodin.ru/mineraly/vitamin-k.html

.,,., -,,.

,.,. ,.

http://otravynet.ru/zhivotniye/

! ?

, ( ),,.,,.

:

, ..

, ,..

-,, .

.,,,. .

?

, . - ., D,,.

,.,, -.,,,.

:,,,,,,,.,.

,,,.

,,,,.

,,,,

6, 5 9.,,,.

:

6:,,,.

5:.

1:,,.

.

:,,.

C

.,,,,,,,.

,,.

C .,,,.

D

D. :,,,,,,

,,,.

., D,,,.

D,,,,,..

, , D,.

.,.,.

,,.

,,,,,,,,,.

?

, ,, 2-3.

- 2-3 1-2.

,,,. (, D,, ), 3.

http://www.stylefitness.ru/peredozirovka-vitaminov-chem-opasen-gipervitaminoz.html

LiveInternetLiveInternet

-

• COREL PSP (164)
• (4)
• COREL PSP (140)
• (2)
• ! (10)
• WINDOWS (6)
• (3)
• (3)
• :)) (2)
• (2)
• (2)
• (. ) (1)
• - - ! (1)
• Gimp (13)
• (38)
• (98)
• (20)
• (9)
• (40)
• (115)
• (25)
• (7)
• (46)
• (22)
• . (7)
• (22)
• (603)
• 3D (23)
• (19)
• (13)
• (12)
• (8)
• 23 (8)
• (2)
• - (2)
• (2)
• (2)
• (1)
• (1)
• (47)
• (6)
• (137)
• (3)
• (19)
• (24)
• (29)
• (136)
• (5)
• (29)
• (15)
• (11)
• (95)
• (31)
• (14)
• (12)
• (6)
• (72)
• (16)
• . (3)
• (2)
• (551)
• (78)
• (22)
• ( ) (20)
• (6)
• (3)
• (39)
• (36)
• (145)
• (96)
• (18)
• (15)
• (53)
• ( ) (59)
• -. (43)
• (4)
• . (1)
• (43)
• (14)
• (13)
• * Umna.ja * (10)
• Umna.ja Jeg er vejleder - (7)
• (25)
• - (204)
• - (1)
• (29)
• (35)
• (6)
• (20)
• (47)
• (107)
• (81)
• (9)
• (114)
• (37)
• (43)
• (7)
• (20)
• (4)
• (2)
• (41)
• (11)
• 7 (10)
• (105)
• - (52)
• (4)
• COREL PSP (6)
• Li.ru (48)
• (79)
• (3)
• (40)
• (344)
• (18)
• ( ) (6)
• (4)
• (59)
• (2)
• (48)
• (180)
• (14)
• (3)
• - ! (28)

-

-.

-

-

-

-e-mail

-

-

-

-

-

K, K, K,

., -. .

,.,, 90-.,,.,.

,, D. ,.

, ;.

,.,,,,.

,,,. ;, : 1 ( ) 2 ( ).,.

K, K

;,.,,,,.,,,,.

,,,,,,.,,.,,,.

,,.

K

,,,,. .

, ;.

,,,.,,.,,,.

K

: 1., 70, 70., 300-500,,., -.

,,,, .

-,,.,,,,.

K

,.,,,,, :,..

,,.,.,,,, -,,.

- :,.,,,.,.

,.,,.

, ;, ;,.

,.,, -.,,.

,,.,, -,,.. .

, ,.,.

,.

, , .

,,..

K?

,,.

,, :,,.

,.,,,,.

( )

K . K1 (phylloquinon) (,,, ); K2 (menaquinon) ; K3 (menadion).

( ),, .

,, (,, ).,,,.

,..

• .
• ,
• .

-, . - :

• (, ),
• .
• ,,
• ,
• .

:

• .
• ,
• (,..).

.

20. .

( ) (,,, ), ,,,.

:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.

. 1-2., . ,,. 2 -3..

, :,. 1, 300. 400,,,..,, 1-2. 1/3.

.,,,. ,.

,,,,, : 100, 1 45% -. 20. 20 3 1/3, 2-3.

( ) ; ( ).

1. " "...

2. " ".,

3. " "...

http://www.liveinternet.ru/users/4155944/post255884349

.

! K, ,. K, K1, K2, K3. K1 ( ) K,,.

, .,, K . .

K,. :

• ;
• - ;
• ;
• .

K,, .

,,,, K. .

K1. .

K :

• ;
• (,,,, );
• ;
• .

,,,, K2, . 50-100 K2,, K.

, ?

, K, .

http://zdravstvyite.ru/vitamin-k-izbytok-i-nedostatok/

.,,. .

, ...

..,,. ,.

:

• ;
• ;
• ;
• .

.

:

,.,.

:

• ..
• ., .,..

.,.

, :

• ;
• ;
• ;
• - ;
• ;
• ;
• ;
• .

.

...

. .

( ) , .

:

http://hudey.net/simptomy-i-opasnost-pereizbytka-vitaminov-v-organizme.html

,

..,.,.. ? ? ?

, :

• .
• .
• .
• .
• .
• .
• .
• .

,, - ..

,, ...,.

, ,..,.,..

?

,. :

,,,,..

,.,., .

!, 1, 2, 3.

:

• ,.
• ,.
• ,.
• .
• ,.
• .

,.,. 1. 300.

1.,, , 1.

,. 10..

., :

• ,.
• ,.
• ,,.
• .
• .

:

• .
• .
• .

, - .,,.

!.,.

?,,,. :

• .
• ,.
• ,.

,..,,.

:

• ,.
• .
• .

,,,.,., ,.,,. !

http://medportal.su/vitaminy-gruppy-k-polza-izbytok-nedostatok/