1. Ovariernes vigtigste strukturelle enhed er follikel: vesiklen indeholdende kimcellen (oocyt). De er mange, så æggestokkene har en multifollikulær struktur.

2. I 20% af sunde kvinder kan æggestokkene være "polycystiske" ved ultralyd.

3. Oftest er den rigtige æggestok større end venstre.

4. Alt i den kvindelige krop er indbyrdes forbundet, og derfor kan ovariernes funktion ikke betragtes som et særskilt fænomen, og æggestokkene selv som separate organer.

5. Bestanden af ​​kimceller (æg) er lagt i perioden med embryo-pigenes udvikling. Ved fødslen af ​​et barn, er han konstant faldende og aldrig genoprette. Ægdød er en genetisk kontrolleret proces, der ikke afhænger af en kvindes ønsker og følelser.

6. Der er flere bølger af fremskyndet død af æggene, men den største af dem falder på ungdommen (puberteten) og præmenopausale perioden (fra 37-38 år før menstruationens afslutning).

7. Æggestokkene kan ikke producere hormoner, i det mindste i den mængde, der er nødvendig for kvindens krop, medmindre kimcellerne modnes med follikelvækst (ægløsning).

8. Æggestokkens ovulatoriske funktion afhænger af energimetabolisme i kroppen og kan være svækket, når niveauet af metabolisme er for lavt eller højt.

9. Æggestokkene virker ikke i sving, men samtidig, selvom ægløsning forekommer i en af ​​dem.

10. Det er umuligt at forudsige, hvilken af ​​æggestokkene der skal ægges, indtil en dominerende follikel forekommer.

11. Ovulationens rækkefølge i forskellige æggestokke er som regel ikke observeret: I samme ovarie kan ægløsning forekomme i flere cykler i træk, og dette betragtes som normen.

12. Enhver operation på bækkenorganerne, herunder æggestokkene, kan resultere i en krænkelse af deres blodforsyning og innervering, hvilket igen med stor sandsynlighed vil føre til udvikling af ovariesvigt og tidlig overgangsalder.

13. Hormonale svangerskabsforebyggende midler undertrykker æggestokkens funktion ved at undertrykke hypofysegonadotropiner. På hormoner, æggestokkene, i modsætning til den etablerede mening, "ikke hvile", forynge ikke og opbevar ikke æggestokkens reserve.

14. Ægløsning efter brug af hormonal prævention kan genoprettes inden for få måneder.

15. I moderne medicin er der ikke et enkelt lægemiddel og ingen metode, der vil bremse udtømningen af ​​æggestokkene og mængden af ​​tab af æg.

16. Der er stadig ingen klare og utvetydige anbefalinger om, hvordan æg på æg skal reserveres korrekt.

17. Engangsbestemmelse af niveauet af FSH (follikelstimulerende hormon) i blodet til evaluering af ovariereserven har ofte begrænset praktisk værdi, fordi dette niveau kan variere med hver kvinde fra cyklus til cyklus.

18. Forhøjede FSH-niveauer (> 18-20 IE / L) er forbundet med et fald i ovariereserven.

19. Niveauet af AMH (anti-Mullerian hormon) på nuværende tidspunkt afspejler ikke graden af ​​sandsynlighed for, at en kvinde bliver gravid i fremtiden.

20. Tæller antralfollikler (PAF) - follikler med en størrelse på 2-10 mm i to æggestokke - har kun praktiske konsekvenser for beslutningen om spørgsmålet om ovarie stimulering og ægproduktion, herunder for IVF.

21. Særligt negativt påvirker æggene, accelererer deres død, kirurgiske indgreb på æggestokkene og andre bækkenorganer, tager og misbruger stoffer, som stimulerer modning af kimceller og forstyrrer blodets mikrocirkulation i æggestokkene, såvel som stråling, kemoterapi og rygning.

http://lib.komarovskiy.net/21-fakt-o-yaichnikax-i-ix-rezerve.html

Hormonal prævention: hvordan lægen vælger p-piller

Kombinerede orale præventionsmidler: hvordan de virker

Vi fortsætter historien om forskellige midler prævention. Barrieremetoder til beskyttelse mod uønsket graviditet, vi har allerede diskuteret. I dag skal vi tale om de mest pålidelige og som læger mener, at de mest nyttige midler til kvindes sundhed - kombinerede orale præventionsmidler (COC). Hvordan virker de, der er kontraindiceret, og hvordan man forbereder sig på et besøg hos lægen, så han foreskriver p-piller til dig?

KOK: hvad er det?

For hormonal prævention er:

1. Kombinerede orale præventionsmidler
2. Præceptive midler, der kun indeholder progestogener;
3. Delvis - andre former for intrauterin prævention.

Kombinerede orale præventionsmidler: COC er min foretrukne gruppe af svangerskabsforebyggende midler. Og ikke kun min. De fleste civiliserede kvinder i de civiliserede lande i verden foretrækker præcist de kombinerede orale præventionsmidler. Og her er hvorfor. For det første er de mest fysiologiske - de indeholder en kombination af to hormoner og er således mest "justerede" til den naturlige hormonale rytme i den kvindelige krop. For det andet - de er meget pålidelige. De har den laveste Pearl Index - 0,1-1. Og det er kun fordi kvinder glemmer at tage piller.

For det tredje har kombinerede orale præventionsmidler mange gunstige "side" -virkninger. For eksempel giver de hvile til æggestokkene. Cyklerne på baggrund af COCOS er anovulatoriske. Ægløsning finder ikke sted.

COC har en central og perifer virkning. Den centrale effekt af COC er, at østrogenerne og progestogenerne kommer udefra hæmmer udskillelsen af ​​hypofyse luteiniserende (LH) og follikelstimulerende (FSH) hormoner. Dette forhindrer udviklingen af ​​follikler i æggestokken og følgelig begyndelsen af ​​ægløsning.

Den perifere virkning af COC udtrykkes i udviklingen af ​​atomet af endometrium, som forhindrer implantationen af ​​embryoet, samt øger viskositeten af ​​det cervicale slim, der hæmmer spermatoszoens indtrængning i livmoderen.

Hvordan hormonal prævention fungerer i en kvindes krop

Og her på dette sted må man ikke svage - men glæde sig. Fordi i nogle år er de hvilede æggestokke deres pålidelige beskyttelse mod for eksempel onkologi. Reversibel atrofi af endometrium - er forebyggelse af hyperplastiske processer i livmoderen - det vil sige igen forebyggelse af baggrundsforekræftende sygdomme og derfor onkologi.

Husk de af vores mest berygtede arbejdskammerater, der fødte under en stak. Bedstemor fødte - fodret af en bryst - og blev igen gravid. Den, der overlevede fra dem, der blev født under høstacker - meget få mennesker troede, og ingen var særlig bekymrede over dette: Vi skal gøre nye medarbejdere og føde dem.

Men hos den kollektive substitutionsfødte bedstemor som følge af hendes livsstil: fødsel - fødsel - graviditet - fødsel, følte æggestokkene, det "rolige", ikke-voksende månedlige epitel på den indre overflade af livmoderen, meget behageligt. Derfor var der mindre onkologi. Ja, de døde mere - af meget forskellige grunde. Men der var færre kræftformer i æggestokkene, endometrium og brystkirtler.

Kombinerede orale præventionsmidler gør det muligt for vores æggestokke at hvile og tvinge ikke resten af ​​kroppen til konstant at plove for graviditet og fødsel. Og stop med at bære myten, der allerede er gået, at et skæg vokser fra kombinerede orale præventionsmidler, og fedme sker (har du ikke forsøgt at spise mindre?). Moderne stoffer - den fjerde generation! - meget lav dosis Og hvis du ikke ryger to pakker om dagen, hvis du ikke har tromboflebitis i gang, og du ikke vejer et hundrede og tyve kilo, er de kombinerede orale præventionsmidler ikke skadelige for dig!

Derudover er kombinerede orale præventionsmidler (ud over alle de fordele, som jeg allerede har nævnt), komfortable og rent psykologiske: menstruationslignende blødning er til stede (i modsætning til præventionspræparater, der kun indeholder gestagen). Æggestokke og endometrium hvile - og der er menstruationsblødning. Dette er meget vigtigt for kvinder, de er under det, undskyld, skærpet.

Typer af orale præventionsmidler

Med hensyn til deres sammensætning er de kombinerede orale præventionsmidler opdelt i monofasisk, bifasisk og trefaset. Monofasiske præventionsmidler indeholder en daglig daglig dosis østrogen og gestagen. I to- og trefasetabletter er to eller tre typer, der indeholder stigende doser hormoner, endnu mere "skærpet" under den naturlige løbet af den naturlige menstruationscyklus.

Hvis du er en ung, sund kvinde, så. på dette sted vil jeg hurtigt bide min tunge og aldrig fortælle dig at jeg anbefaler at tage monofasika. Det er ikke blevet bevist, at to- og trefasede lægemidler har en vis fordel i forhold til monofasiske, og deres administration er lidt mere kompliceret end den dumme enkleste ordning med monophasic drugs: enogtyve dage tager du oralt gennem munden - spis - tag en pille ud af pakken, så en syv-dages pause. På den ottende dag begynder du at tage den fra en ny pakke. For dem, der har en fuldstændig sigte i stedet for et hoved og for stærkt beskæftigede kvinder, er der monofasika til kontinuerlig indtagelse på 28 dage. De omfatter syv placebo tabletter.

Ved regelmæssig brug af monofasiske lægemidler tilvejebringes maksimal antikonceptionssikkerhed og de mest udtalte gunstige "side" -effekter. At give dig selv regelmæssigt indtag af monofasika er lettere end nogensinde: sæt dem i badeværelset tæt på tandbørsten; eller i køkkenet, i nærheden af ​​kaffemaskine - generelt, hvor du går hver morgen. Toilet og bad er også velegnet.

Hvordan lægen opfanger pillerne

For at vælge et lægemiddel, kontakt din fødselslæge-gynækolog. At han vil vælge det mest egnede stof til dig! Han er - og ingen andre! Ikke en kæreste. Og ikke en apotek fra apoteket. Apotekeren ved ikke alt om den kvindelige krop - især din specifikke! For ikke at nævne det faktum, at ikke alle sælgerne i apoteket nu har apotek (blev de endda der, apotekere i apoteker?).

Hvis du virkelig bestemmer dig for at spørge apoteket eller din kæreste hvad er bedst for dig at tage et kombineret oralt antikonceptionsmiddel, så lad det ikke være dovent, brug en måned (fem minutter tidligere, vågn op - hele forretningen!) Og bygg den berygtede kurve af din personlige basal temperatur. Sæt den i din pung.

Ran ind på et apotek eller en ven til at spørge, hvad ville være bedre for dig at tage COC? Tag din personlige basale temperaturkurve fra din pung (helst LH- og FSH-niveauer, naturlige østrogener, progesteron og androgener - vel det er for meget avancerede) - og vis det til apotekeren i vinduet eller en ven. Hvis de lukker øjnene på dig, så er de tydeligvis ikke fødselslæge-gynækologer. Og derfor er du ikke råd til rådgivning om kombinerede orale præventionsmidler.

De præventionspiller, der indeholdt "hest" doser af hormoner (ikke heste, selvfølgelig!), Bruges i øjeblikket ikke som præventionsmidler. Nu bruges de kun i klinisk praksis ("klinisk praksis" betyder kun for patienter, kun ved recept og kun under medicinsk og laboratoriekontrol) til behandling af en række tilstande forbundet med hormonforstyrrelse og onkologi.

Kontraindikationer mod hormonel prævention

Ak, i vores kære land er der stadig en høj grad af mistillid for kombineret oral prævention. Men den kendsgerning, at sammenlignet med det 19. århundrede i det tyvende århundrede (civiliserede hormonelle svangerskabsforebyggende midler begyndte at ses på vores marked) steg forbruget af hormonelle svangerskabsforebyggende midler betydeligt (snesevis af gange!).

Og at have rost (fortjent det!) Det kombinerede orale prævention mod himlen kan jeg ikke undlade at bemærke, at det også har ulemper. Nej, ordet "fejl" er forkert her. Ordet "kontraindikationer" er mere hensigtsmæssigt. Og disse meget kontraindikationer er direkte relateret til dine mangler. Mere præcist, selvfølgelig, betingelser og sygdomme. Og disse kontraindikationer er opdelt i absolutte ("absolut umuligt!") Og relativ ("det er muligt, men.").

Absolutte kontraindikationer (ikke tilladt!) Til brug af kombinerede orale præventionsmidler:

1. Tromboflebitis i fortiden, nuværende eller tromboemboliske komplikationer i historien;
2. Krænkelser af cerebral eller koronar cirkulation;
3. Iskæmisk hjertesygdom;
4. Alvorlig hypertension
5. Maligne tumorer
6. Lokal migræne;
7. Graviditet og graviditet mistanke;
8. Blødning fra kønsorganet af uforklarlig oprindelse;
9. Akut leversygdom;
10. Østrogenafhængige tumorer, især brystkræft.

Relative kontraindikationer (kun mulig med forsigtighed!) Til brug af kombinerede orale præventionsmidler:

1. Generaliseret migræne;
2. Langvarig immobilisering (lang immobilitet - på grund af øget tendens til trombose og emboli);
3. Uregelmæssig menstruation (oligomenorrhea eller amenorré hos nonnatal kvinder - og der er ingen tid til sex, det er påtrængende for en gynækolog og endokrinolog!);
4. Rygning mere end to pakker cigaretter om dagen over 30 år og med en kropsvægt langt over normen;
5. Transitoriske forstyrrelser i arterielt tryk (indtil årsagen er afklaret og stabiliseringskorrektion);
6. Alvorlige åreknuder (nej, at "en blå krans" er ikke det);
7. Tilfælde af familiær trombose i historien;
8. epilepsi;
9. Diabetes mellitus;
10. Hyppige forekomster af depression i historien (gå til en psykiater!);
11. Kronisk cholecystit og hepatitis.

Relative kontraindikationer i større grad vedrører to- og trefasemedier, ikke monofasiske.

Hvem - hvad

Og jeg vil ikke skrive til dig navnene på cobalanced orale præventionsmidler. For det første, selv om de sælges uden recept - men jeg har allerede sagt (og vil ikke være for doven til at gentage!): Det er bedre at tjekke hos obstetrikeren-gynækologen, hvad der passer til dig. Nu er der mange familieplanlægningsklinikker, hvor du kan få råd.

For det andet - massen af ​​proprietære og generiske navne, bare havet. Handlende specialister ser dem tættere på mig end jeg. Gå til lægen. Derefter vil du i hvert fald have nogen til at appellere til, hvis du begynder at "hoppe" fra trefasede COC'er. Og med brudepiger og bestikkelse er sælgere helt glatte!

Hvad skal en kompetent obstetriksk-gynækolog gøre til hvem du bør konsultere for prævention?

Nu vil jeg liste alt i detaljer: find ud af din families historie og de sygdomme, du har lidt; måle blodtryk udføre et generelt mål (undersøge, lytte) og gynækologisk undersøgelse (ja, og se også på stolen). Hvis du er stort, er alt i orden, og der er ingen skræmmende detaljer om de detaljer, som lægen ikke fandt under undersøgelsen, han vil straks ordinere et lægemiddel baseret på din fænotype (udseende, så at sige).

Unge slanke normosteniske kvinder foretrækker at ordinere lavdosis type marvelone, femodene, microginona, regulon. Og måske trefasede (som jeg ikke elsker for meget, men så nogen sådan) tri-regol, triziston, trikvilar. (Åh, rædsel, det ser ud til, jeg skriver stadig og noterer navnene! Men du ved hvad. At kende navnene undtager ikke rimelige kvinder fra at besøge en læge!)

Kvinder med tegn på androgenisering - denne noget "mandlignende": kort, træt, tæt strikket med lette antenner, foreskrives som regel KOC med antiandrogen komponent: Diane-35, zhanin. Rygere, der er ældre end femogtredive, kvinder med livmodermyom, der er ældre end 40, foreskrives overvejende mikrodoserede COC'er: mercilon, novinet, logest.

En anden læge skal i detaljer forklare essensen af ​​metoden til kombineret oral prævention. fortælle hvordan du bruger det foreskrevne lægemiddel specifikt til dig; forklare hvad man kan forvente, hvad man skal være opmærksom på, og hvad man skal gøre, hvis tabletten ikke tages i tide. Efter tre måneders optagelse (hvis du tager KOC for første gang), er det tilrådeligt (obligatorisk!) At se en fødselslæge-gynækolog. I fremtiden - en gang hvert halve år.

http://www.7ya.ru/article/Gormonalnaya-kontracepciya-kak-vrach-podbiraet-protivozachatochnye-tabletki/

På vej mod moderskab. Kropsforberedelse

Kroppen er sjælens tempel.

I en sund krop - sund ånd

Moderens krop er vuggen til hendes ufødte baby. Derfor bør forberedelse til graviditet begynde med at passe på vores krop.

Graviditet, fødsel og i hvert fald det første år af et barns liv kræver, at en kvinde bruger hendes enorme reserver. En kvinde, for at give hendes familie sin kærlighed, omsorg og hengivenhed, skal frem for alt tage sig af hendes helbred. Men af ​​en række grunde kan nu en sjælden pige og en kvinde prale af fremragende sundhed, en sund livsstil, stærke nerver. Årsagerne er enorme.

Jeg kan huske, hvordan i klassen 11 havde min klassekammerat allerede behandlet en cyste. Derefter tog det hende ca. 1,5 år at bruge på behandling før hun blev gravid.

Jeg var selv nødt til at gennemgå lægebehandling.

Her er min novelle:

Min tante havde en æggestokkecyst, og hun havde operation, infertilitet osv. Jeg kørte ikke på mig selv den ekstra frygt også, fortvivlelse også, hvad skal man gøre, hvis det skete. Men som jeg forstår det, sagde kroppen allerede - "Det er tid, det er på tide at blive gravid! Jeg kan ikke tage det mere! "

Jeg var ordineret hormoner, et års behandling førte ikke til noget, jeg måtte gå til en operation - for at fjerne det ekstra endometrium. Det lader til, at efter operationen blev det lettere, men cysten gik ikke overalt. Og så indså jeg, at alt afhænger af udnævnelsen af ​​følgende hormoner fra listen tilgængelig på apoteker i håb om, at det vil fungere.

I det væsentlige er dette videnskabeligt fingerpegende og sporing af dynamik gennem ultralyd. Her opdagede jeg Ayurveda - gammel indisk medicin, jeg studerede forskellige artikler og hjemmesider, fik råd, drak en cyklus med urter. Og her er et mirakel - diagnoserne er lavet! Ingen cyster! Selvfølgelig vil den officielle medicin optage det hele på bekostning af hormonelle svangerskabsforebyggende midler, fordi jeg ikke fortalte min læge, at jeg stoppede med at tage dem og gik på min egen måde - jeg var nødt til at modtage oplysninger om min tilstand, men under hele denne behandling indså jeg at medicin hjalp mig slet ikke overhovedet.

Fra hormoner havde jeg ikke bivirkninger som vægtøgning eller alvorligt ubehag... i starten. Men da jeg stoppede med at drikke dem, begyndte min cyklus at hoppe og skiftede i nogle dage. Kroppen var ved at genoprette sig fra et sådant hormonangreb, da æggestokkene faktisk blev nedsænket i dvale. Jeg tror ikke, at æggestokkene skal have lov til at hvile, før graviditet. Tværtimod skal de fejle deres arbejde, cyklen skal mærkes, ikke frosne.

Da jeg blev tildelt OK som en forebyggende foranstaltning for mine sygdomme og for at give æggestokkene en pause, besluttede jeg at drikke et par måneder, men jeg havde ikke engang nok i en hel måned! Jeg var ubehagelig, der var tydeligt usunde symptomer. Da jeg allerede var begyndt at tage kurset, måtte jeg næsten gå til slutningen, men jeg havde ikke tid nok til at afslutte, 3-4 piller var ikke fuld. Derefter begyndte min krop at voldsomt slippe af med virkningerne af hormonelle angreb.

Jeg må sige, at jeg hjalp min krop på alle mulige måder - jeg drak Ayurveda, fulgte en sund kost, og i det tidlige efterår besluttede jeg at gøre mig til en nem leverrensning. Jeg afsluttede ikke med rengøringen - to striber på dejen pålagt et forbud mod fortsættelse af rengøringen, men da leveren fik noget udslip fra slagg, var toksikoen minimal.

Orale præventionsmidler (OK).

Læger siger, at før planlægning er det nødvendigt at give æggestokkene en chance for at hvile. Åh, hvor stor er det, mange vil sige, så de vil hvile, og så snart jeg holder op med at tage OK, bliver jeg straks gravid. Fejl! Få, der formåede at blive gravid med det samme, fordi æggestokkene skal "vågne op", "huske", hvordan man producerer hormoner. Det er som om du stopper den kontinuerlige produktion, og derefter starter den igen - du kan ikke få problemer.

De første 2 måneder vil cyklusen stadig blive debugged, der vil være forsinkelser, svage / stærke perioder mv. Den normale graviditet kommer som regel ikke i løbet af normalforløbet i løbet af 3-4 måneder eller mere - afhænger af hvor lang tid OK blev taget OK giver ikke nogen forebyggelse eller beskyttelse mod kvindelige sygdomme. Fra personlig erfaring: en ven sad i OK i flere år, så gik hun til hospitalet for at teste, og hun fik at vide: "Du har polycystisk, min kære, du har ben i dine hænder og bliver gravid hurtigt!" De tildelte sine andre hormoner generelt, hun lider længe. Selvfølgelig fødte hun sin lille søn, men igen hvor mange nerver det tog at blive gravid!

• Ifølge mine observationer har de, der aktivt tager OK og / eller hormoner, problemer med at amme, postpartum depression. Fra mine omgivelser har jeg allerede talt flere tilfælde - jeg beholder personlige statistikker. I princippet er det forståeligt, æggestokkene er direkte forbundet med brystkirtlen - du påvirker en, den klamrer sig til en anden.

Så nu gå i praksis. For at blive gravid, skal du meget omhyggeligt og omhyggeligt vurdere tilstanden af ​​kroppen, dens reserver, dens evner.

Her er hvad der er vigtigt at evaluere:

1. Er der alvorlige sygdomme hos æggestokkene, livmoderen, hormonet? Det ville være godt at blive undersøgt, at lave en ultralyd, der skal testes for hormoner. Og få anbefalinger fra en kompetent specialist, og kontrollér derefter omhyggeligt alle de modtagne oplysninger.
2. Er der andre sygdomme, der kræver konstant overvågning og medicin?
3. Hvor ofte får du respiratoriske infektioner?
4. Er der nogen dårlige vaner? Det er bedre at slippe af med rygning, alkohol, sodavand og mad-skrald på forhånd, så der ikke er skarpt tilbagetrækning på grund af akut toksicose. Det er ønskeligt i et år for et nyt liv at stamme i en sund krop, der ikke er fanget af stress på grund af kampen med dårlige vaner.
5. Hvad er din muskel tilstand? Graviditet udøver tryk på ryg og ryg, nyttige lange gåture kræver stærke ben. Arbejdet omfatter musklerne i ryggen, lændehvirvlen, hofterne, maven. Et lille barn er altid på sine hænder - ryggen, taljen, hænderne arbejder konstant. Rimelig fysisk anstrengelse forbedrer hormonerne, forbedrer humør, øger personlig tone, giver dig mulighed for hurtigt at føle sig feminint og attraktivt, hvilket giver dig mulighed for at samle interne kvindelige ressourcer. Øvelse og yoga under graviditet forhindrer hævelse, knivende nerver, forbereder kroppen til fødsel og hurtig genopretning. Postnatal yoga og gymnastik kan forhindre depression, overdreven horror hormoner, og komplimenterne til andre, som du hurtigt kom til dine sanser, vil kun øge styrken.
6. Strøm. "Vi er, hvad vi spiser." Hvor sund er kosten? Er der frugter, bær, grøntsager, honning? Er der konserves, pølser, sodavand osv.?
7. Mængden af ​​væske forbruges i løbet af dagen. Det er meget vigtigt at drikke rent vand. Vand forhindrer stagnation i kroppen, fjerner slagg, giver os mulighed for at assimilere nyttige stoffer. Fordelene med vand er enorme! Derudover skal du drikke meget under graviditeten!
8. At vurdere tilstanden af ​​lever og nyrer. En sund lever minimerer tidlig toksikose, sunde nyrer - hævelse i 3 trimester. Det er tilrådeligt at foretage en blød rengøring, måske drikke græsafgifter.

Nogle vil tilføje vitaminer til denne liste, men jeg er meget skeptisk over for dem. For det første er de syntetiske, graden af ​​deres absorption i kroppen er meget tvivlsom og afhænger af organismens individuelle karakteristika. Ikke absorberede vitaminer og mineraler deponeres i leveren. Da jeg var gravid, kostede det mig at drikke vitaminer fra enhver virksomhed - alt gik ud i 10-15 minutter, min krop afslog straks syntetik. Der er gode og dyre økologiske vitaminer, men de skal også være meget fulde drukker, der skal være en foranstaltning i alt (selv med folsyre).

Hvad mere kan du gøre for at forberede din krop til graviditet?

Tilpas det. Først og fremmest er det nødvendigt at etablere en forbindelse mellem bevidsthed og din krop, for at føle det. Her er nogle tips til at komme i gang:

1. Hatha yoga kombineret med meditation er meget nyttigt for kvinder. Der er mange yoga centre og video lektioner. Forsøg ikke at binde kroppen straks i en knude! Yoga skal hjælpe med at fjerne kroppens klemmer, frigive stillestående vital energi, justere energikanaler. Meditation renser og beroliger sindet, bevidstheden, giver dig mulighed for at føle. Du kan meditere ikke kun i lotuspositionen, men også i badet, i sengen før sengetid. Det vigtigste er, at ingen forstyrrer, forstyrrer ikke freden. Meditation bør tages alvorligt. Fra første gang vil det bare ikke fungere, du har brug for ca. 1,5-2 uger. Det er nødvendigt at indstille præcis for dig selv, din tilstand. Jeg vil skrive om energi i en separat artikel
2. Det er nødvendigt at udvikle kvindelighed. Den kvindelige krop slapper af, når den føler sig bekymret over sig selv. Der er så stort rum for fantasi! Skønhedssaloner, massage fra sin mand, en tur før sengetid, en ren, frisk seng, en smuk refleksion i spejlet, et smil på hans ansigt og så videre til uendelig.
3. Massage og kinesisk medicin. Kompetente eksperter arbejder vidundere!
4. Hvad skal man gøre hvis man stadig overvinder kvinders sår? At blive behandlet REASONABLY! Nøje overvåge din krop, i naturen er der mange urter, der nærer den kvindelige krop. Vores bevidsthed påvirker også vores sygdomme, så vi er nødt til at finde ud af, hvor den onde rod kommer fra. Selvfølgelig er der brug for medicinbehandling, hormoner kan også hjælpe, men du bør ikke stole på dem alene! Alene hjælper de ikke. Vi har brug for en omhyggelig integreret tilgang.

Efter en så omfattende tilgang til kroppen, skal du undersøge dit miljø. Faktisk er det ikke ualmindeligt, at vores humør, følelsesmæssige baggrund og tro på succes afhænger af vores kære. Nedenstående artikel detaljer hvor du kan finde en kilde til positiv energi og støtte i dit miljø.

http://proestro.com/materinstvo-podgotovka-tela

Er "resten" af æggestokkene nyttige, når du tager OK?

God eftermiddag Jeg er 32 år gammel. Efter en frossen graviditet på 17 uger og udrensning blev udpeget, OK at vælge: Janine, Jess eller Novinet. Lægen siger, at det er nødvendigt, at æggestokkene "hviler". Er det sådan? Og hvad er din mening om disse stoffer specifikt, måske er der mere moderne og sikrere? Jeg bliver gravid, ikke tidligere end et år. Mange tak for dit råd.

Kommentarer til at skrive

Kun gruppemedlemmer kan kommentere.

http://klubkom.net/posts/40990

Livsstil med ovarie stimulering

Læsningstid: min.

Hvad skal livsstilen for æggestokkestimulering være? Det er helt klart, at en kvinde ikke bør udsættes for stærk følelsesmæssig og fysisk overbelastning. Vi skal forsøge at fjerne stress fra hverdagen.

Den daglige rutine hos en kvinde under ovarie stimulering bør også være klart planlagt. Det er nødvendigt at respektere balance mellem arbejde og hvile i hverdagen. Har brug for mere hvile og slappe af, især efter en arbejdsdag. Derudover er det også nyttigt at berolige dig selv psykologisk, bekymre dig mindre og forberede kroppen til den kommende graviditet, ikke kun på det fysiske, men også på det mentale plan.

Kost under ovarie stimulering

Ernæring under ægløsning stimulering bør også være speciel. Den vigtigste anbefaling er selvfølgelig, at en kvinde bør forsøge at fjerne junkfood fra hendes kost.

Vi garanterer fortroligheden af ​​dine data

Hvad anbefaler lægerne specifikt at gøre fra starten af ​​ovarie stimuleringsordningerne til det øjeblik, hvor analysen af ​​choriongonadotropin er positiv?

1. På trods af at proteindiet kan være en pålidelig beskyttelse mod hyperovulationssyndrom for en kvinde, bør kød vælges med forsigtighed. Hvad menes med denne erklæring? Dette refererer hovedsagelig til kyllingen. Problemet med kylling er det for vægtforøgelse, det bliver ofte "pumpet" med forskellige slags hormoner og stimulanter. For en kvinde, der er under stimulering af ægløsning, kan dette, for at sige det mildt, ikke kaldes nyttigt;
2. Det er nødvendigt at udelukke svampe fra kosten, på trods af at de også er en god kilde til protein. Svampe er vanskelige at behandle af kroppen;
3. Produkter til stimulering af ægløsning skal være repræsenteret af fisk og skaldyr. Du kan tilføje til kost af kalkunkød og kaninkød. Også velegnet æg;
4. Vi skal forsøge at gøre mejeriprodukter en integreret del af kosten;
5. I denne periode har kvinden også specielt kalium og calcium, ioner af andre næringsstoffer og vitaminer. Det anbefales at bruge tørrede frugter, hovedsagelig rosiner, tørrede abrikoser og svesker. Grønne i form af dill og persille vil også være til gavn.

Hvad tværtimod bør en kvinde give op i løbet af æggestokkestimuleringen?

1. Fra fødevarer, der fremkalder opblødning. Dette omfatter friske grøntsager og frugter, især druer, saft og sodavand. Derudover vil fødevarer, der indeholder en masse kulhydrater, også skade i stedet for gavn. Disse er kartofler, slik og brød;
2. Det er nødvendigt at reducere saltindtaget, da vand ikke beholdes i en kvindes krop i denne periode;
3. For at forbedre fordøjelsen kan du begynde at tage fiber, som kan købes på ethvert apotek.

Det er også vigtigt at huske, at hvis en kvinde følger en diæt om tilstedeværelsen af ​​en kronisk sygdom i kroppen, bør du opgive en sådan planlagt kost mindst en uge eller to før implementeringen af ​​ovarie stimuleringsproceduren.

Diæter, der er designet til at reducere vægten, vil også medføre skade på dette tidspunkt. Faktum er, at de væsentligt begrænser indtaget af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer i den normale mængde.

Begræns dig ikke til væskeindtag. I processen med stimulering af æggestokkene og punkteringen bør mængden af ​​væske forbruges øges op til 2-3 liter om dagen. Hvis der er et syndrom for ovariehyperstimulering, må mængden af ​​væske, der kommer ind i kroppen, øges til fem liter om dagen.

Koffeinholdige drikkevarer bør også reduceres til et minimum. Imidlertid kan koffeinfri kaffe være fuld.

http://ovarian-stimulations.ru/obraz-zhizni-pri-stimulyaczii-yaichnikov.html

Præceptive midler Bayer Jess Plus (YAZ plus) - anmeldelse

Til æggestokkene hvile.

Min første graviditet blev frosset i en periode på 11 uger. Efter rengøring efter mine venner rådede jeg til en privat klinik til behandling efter en mislykket graviditet og genopretning af kroppen. Nå, det allerførste, hun skrev OK for Plus, så æggestokkene kan hvile og jeg ved et uheld ikke blev gravid under behandling. Ja, og jeg nævnte fordelene: indholdet af folsyre, hvis jeg pludselig bliver gravid og en vanddrivende effekt. Nå på bekostning af folsyre - alt dette er helt sikkert godt.. Men hvorfor piller denne vanddrivende effekt? Kan du forestille dig, at folk drikker det i årevis, og hvorfor har de brug for så meget vanddrivende hver dag? Jeg købte disse piller på apoteket for i øvrigt ikke en lille mængde! Omkring 900 rubler !! Gud være med ham, tænkte jeg, da det er nødvendigt for godt. Begyndte at tage ordningen: 24 aktive tabletter og 4 inaktive. Sagt i et sådant kursus i 4 måneder, mere udholdenhed. Den første måned var noget - jeg blev meget sur, aggressiv, og jeg ønskede ikke at være intim. Efter 3 måneders optagelse genvandt jeg og begyndte at svulme (ben og fingre), jeg fortalte min gynækolog om disse symptomer, som hun sagde til mig: "Det kan ikke være, at du er blevet frisk, de bliver ikke bedre!". Og om ødem, fortæller jeg også mig selv, hvad der skyldes det faktum, at tabletterne har en vanddrivende effekt, er kalium med magnesium skyllet ud og kroppen er begyndt at svulme? Nå svarede hun: "Åh ja det gætter jeg." Jeg stoppede med at drikke disse piller og afsluttede de sidste 4 pakker. Hidtil har hævelsen ikke passeret, vægten er forblevet, jeg kan ikke tabe sig. Efter at have læst om disse OK, lavede konklusioner:

Jeg vil aldrig drikke OK i mit liv (og rådgive ikke nogen) - fra hvad skal æggestokkene hvile? de skal udføre deres funktioner - produktionen af ​​hormoner! Når du bruger OK i lang tid, falder æggestokkene i søvn (en anden gynækolog fortalte mig, at hun rensede mig og hun er imod at bruge sådanne midler!). hvis du skal begynde at tage, bestå eksamen og tage testen! sådan OK bør kun udnævnes efter bestået test og med specielt behov!

http://irecommend.ru/content/chtoby-yaichniki-otdokhnuli

Hvordan man opdager æggestokkene efter OK?

Opret en konto eller log ind for at kommentere

Du skal være medlem for at skrive en kommentar.

Opret en konto

Tilmeld dig en konto. Det er nemt!

Log ind

Er du allerede medlem? Log ind her.

Aktivitetsbånd

Februar - slutningen af ​​vinter og kold, baby, kom, du er meget nødvendig!

Yana 2013 svarede på YunSlavkins emne i Om diagrammer

Jeg er fed

Margarishka kommenterede et spørgsmål om 1228puh i spørgsmål

April09 kommenterede et spørgsmål fra april09 i spørgsmål

Efter overførsel - tilstand, sundhedstilstand, udledning osv.

Lelllishkaa svarede på Alenka_Pelenka's emne // i reproduktive teknologier: AI, ECO, IKSI

Piger, fortæl mig hvad jeg skal gøre næste?

aqua_marine kommenterede Aktrisa1302s spørgsmål i spørgsmål

t39iwanowa kommenterede et spørgsmål fra bruger slonikk i Spørgsmål

Color Strollers

Shmyaka kommenterede et spørgsmål fra bruger Puzyuha i Spørgsmål

Color Strollers

Neispravimaya kommenterede Puzyukhas spørgsmål i spørgsmål

Graviditet. er det stadig muligt?

* PregnOlya * kommenterede et spørgsmål fra Sweet Mouse i spørgsmål

ECO i UKRAINE

forsweetlife svarede til Alenka_Pelenka's emne // i reproduktive teknologier: AI, ECO, IKSI

http://www.babyplan.ru/questions/104018-kak-razbudit-yaichniki-posle-ok/

Rumyantseva, md

Hovednavigation

Præventionsmidler og ovarie depression

Nå, lad os se på et andet aspekt af hormonal prævention.

Mange af jer ved, at hormonelle svangerskabsforebyggende midler i det væsentlige undertrykker ægløsning, det vil sige det normale månedlige arbejde hos æggestokkene. Og mange bekymrer sig om dette: "Hvordan er det? Af hensyn til mine egne lunger undertrykker jeg mine æggestokke? Dette er unaturligt! "

Lad os finde ud af det! Præception er generelt unaturlig.

Selv kondomer og afbrudt samleje i naturen, nej! Og vores bedstefora var det ikke. Hvad er der sket? Der var 16 børn i familien. Og hvad skete der med æggestokkene? Seksuel modenhed indstiller - æggestokkene arbejder hver måned før ægteskab (og det skete klokken 18, ikke ved 30, som det er nu) - graviditet kort efter ægteskabet - 9 måneders svangerskab og et år (eller mere) af laktation, æggestokkene ikke ægløses. Når æggestokkene virker, igen graviditeten. Og så hele mit liv før overgangsalderen! Ægløsning kan forekomme 1 gang i 1,5-2 år. Og i naturen, nøjagtig det samme.

Vi beskytter os selv, giftes sent, føder lidt (selv 4 - det er ikke nok i en sådan sammenhæng) og æggestokkene ægløsning, ægløsning, ægløsning... Så naturen er ikke lagt ned! Så hurtigere "brugte" æg!

Ja, for at udvide sin reproduktive funktion, skal du tage præventionsmidler.

• Ønsker at give fødsel sent - præventionsmidler!
• Ønsker du at redde ungdommen efter 40 - svangerskabsforebyggende midler!
• Ønsker at reducere sandsynligheden for nogle former for kræft - svangerskabsforebyggende midler (men det er stadig en separat artikel).

En anden detalje: Det plejede at være, at det var nødvendigt at tage pause i at tage præventionsmidler hver 6. måned for at se om æggestokkene virker eller ej. Det er nu etableret, at der ikke er behov for dette!

Hvis før du begyndte at tage præventionsmidler, arbejdede æggestokkene, så bagefter vil de. Hvis der var problemer, vil det nok blive bedre.

Hvis du planlægger en graviditet, er det ikke nødvendigt at holde op med at tage præventioner, før kroppen hviler. Afbestillingen af ​​præventionsmidler er i sig selv en stærk stimulering af æggestokkene, og chancen for at blive gravid i den første måned er meget høj. Æggestokkene, hvile og styrke, skyndte sig i kamp med hævn.

Vær ikke bange for. Hvis du tager præventionsmidler, gør du en god ting for din krop.

Det vil ikke være overflødigt at huske, at der er undtagelser i hver regel. Nogle kvinder kan ikke tage hormonforebyggende midler, det er. Sådanne tilfælde er sjældne, men stadig der. Kontakt derfor lægen, inden du begynder at tage præventionsmidler!

Undskyld ikke dine æggestokke, de er taknemmelige for den velfortjente hvile.

http://rumyantsevamd.ru/contraception_ovaires/