Beet, som en medicinsk og nærende plante, blev opdaget for mere end 5.000 år siden og blev altid betragtet som et usædvanligt nyttigt produkt. Allerede i antikken vidste folk, hvordan man kogte rødbeder, fik juice fra det og lavede helbredende tinkturer.

1. rensningsmetode: rødbederkage

Det er nødvendigt at skrælle og grille en medium sukkerroer på en fin rist, presse saften, men ikke hæld den - det vil være nyttigt for os. Fra den opnåede bete kage twist vi små bolde om størrelsen af ​​en mandelmøtrik. Boller af kagebete (kan ligge i køleskabet i op til 5 dage) tage en håndfuld en halv time før et måltid og forsøger ikke at tygge. Modtagelse kursus - 5 dage.

2. rensningsmetode: faste dage for rødbeder

Det er nødvendigt at forberede en rensesalat: 500 gram røde rødder, 350 gram rå gulerødder og 300 gram æbler til at glatte på et medium rist, klemmes saften af ​​en citron og tilsæt en spiseskefuld olivenolie, blandes grundigt. Denne salat skal gøre din daglige kost, under hensyntagen til individuelle funktioner, kan du indtaste nødder, tørrede frugter og mejeriprodukter i kosten.

3. rensningsmetode: sukkerroer

Rødrot kvass hjælper med at forbedre mavetarmkanalen, normalisere metabolske processer og rense tarmene, mere detaljeret om fordelene ved rødrod kvass.
Det er nødvendigt at vaske et kilo rødbeder, skræl og skære dem i små stykker, så overfører vi bitene til tre liter beholdere, tilsæt 50 gram sukker, en knivspids salt, et stykke rugbrød og hæld varmt vand. Holde drikken på et varmt sted i flere dage. Det er nødvendigt at tage medicinsk kvass en halv time før måltider inden for en måned.

4. rensningsmetode: sukkerroer

Vi vasker en medium sukkerroer uden at skrælle, skære eller gnide den på et groft rist, læg det i opvasken, hæld 500 ml vand, kog og kog i medium varme i en halv time, læg skålene ud af ovnen og lad dem blande i to timer, hvorefter vi hælder bouillon og filter. Tag bouillon bør være 100 ml to gange om dagen i en halv time før måltider.

5. rensningsmetode: Vi introducerer rødder i den daglige kost

Som vi tidligere sagde, er rødbeder et meget nyttigt produkt, for at helbrede kroppen er det vigtigt, at du indtaster roerbaserede salater og rødbedsuppe i din kost.
Frisk betesalat med peberrod for at rense leveren Ingredienser:
rødbeder (medium) - et stykke peberrod (rod gennemblødt i vand) - to stykker, modne æbler - to, eddike - en ske, granuleret sukker - efter smag. fremstilling:
Det er nødvendigt at rense rødderne, hugge det på en rist, drys med eddike, tilsæt revet peberrod og æbler og bland alt grundigt.
For at hestens radise ikke skar øjnene, skal den knuses i varm tilstand.
Velsigne dig!

http://mednew.site/narodnaya/ochishhenie-kishechnika-svekloj

Beets med kefir at rense kroppen

Rødbeder blev dyrket som en lægeplante i andet århundrede f.Kr. Måderne til at lave mad fra denne grøntsag er så forskellige, at de fleste mennesker kan lide det: Borscht, skolebarn, vinaigrette, syltede rødder, gryder og juice af andre grøntsager eller frugter lægges til skolejuice for at øge deres gavnlige egenskaber. Produktet indeholder en nyttig kompleks af vitaminer, der ikke kan falde sammen under indflydelse af høje temperaturer.

Nyttige elementer og egenskaber, der er indeholdt i rødbeder

Rotafgrøden er rig på vitaminer A, B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B5 (pantothensyre), B6 ​​(pyridoxin), B9 (folsyre), C (askorbinsyre), E (alpha-tocopherol), PP.

Giver kroppens celler med kalium, magnesium, calcium, fosfor, natrium, svovl og klor. Betaine normaliserer blodtrykket og er karakteriseret ved antitumoregenskaber. Jod - et uundværligt redskab i kampen mod sygdomme i skjoldbruskkirtlen.

Brugen af ​​produktet har en positiv effekt på kroppen:

• Reduceret tryk.
• Forbedrer hjernecellernes funktion.
• Kapillærvægge styrkes.
• Tromboseforebyggelse.
• Normalisering af lipidmetabolske processer.
• Hæmoglobinindholdet stiger.
• Forbedrer blodgennemstrømningen.
• Celler beriges med ilt.
• Produceret flere røde blodlegemer.
• Det har antiinflammatorisk effekt.

Leverrensning

Leveren renser blodet og fjerner giftige stoffer fra kroppen.

Hun arbejder non-stop og tager sig også af sig selv. Rengøring af leveren med sukkerroer er en nyttig mulighed i form af saft. Sød saft trænger let ind i kroppens celler, fjerner akkumuleret slagge og efterlader kroppen med ekskrementer.

Accept af sukkerroer er gennemført i løbet af 4 dage. I de første to dage blandes starterdrinken med gulerødder og frisk agurk, eller der tilsættes rosehip-juice. I forholdet 1: 1: 3 gulerodssaft er det bedre at tage sidstnævnte mere end de øvrige ingredienser.

Drikke bør være 0,5-1 liter om dagen, det vil hjælpe med at fjerne galde fra leveren.

Så drik ren rødbederdrik i sin rene form, og i slutningen af ​​kurset blandes saftig saft med æblejuice. Prøv at vælge sure æble sorter. Den sidste blanding er infunderet i to timer. Dagligt anbefales det at drikke 2 glas.

Tarmrensning

Fiberen indeholdt i grøntsag forhindrer spredning af putrefaktive mikroorganismer, forbedrer funktionen af ​​de intestinale muskelceller og fjerner overskydende intercellulær fugt fra kroppen.

• En stor frugt at gratulere på en stor rivejern.
• Hæld den revet grøntsag med koldt vand og kog i 15 minutter over lav varme, omrør hele tiden.
• Efter 15 minutter er afkogingen stadig ca. 60 minutter.
• Stamme og forbruge 2 gange om dagen, 70 ml.

Rensning af kroppen med rødbeder udføres i 1 måned. Gentag tilladt hvert halve år.

Rødbeder med kefir

Rødbeder med kefir i rensning af kroppen fjerner skadelige stoffer og hjælper med at tabe sig. Denne diæt overholdes i 7 dage eller mindre. Den rigtige tilgang sikrer et sikkert vægttab med et vægttab på 2-5 kg. Men det er nødvendigt at udvise forsigtighed med den beskrevne metode, fordi hastigheden af ​​vægttab er 4 kg pr. Måned.

Til madlavning skal du:

• 1 kg hakkede kogte rødbeder.
• Kefir med et minimum af fedtindhold.
• Mineralvand - mindst 1,5 liter om dagen.

Accept af sødrot og kefir er opdelt i 5-6 metoder, det er tilladt at bruge produkterne separat eller blande dem. En sådan cocktail vil fremskynde stofskiftet, og du bliver nødt til at hyppige toilettet, så dagen for rensning på denne måde bliver bedre brugt derhjemme.

Fordele ved bete-kefir diæt:

• En let men håndgribelig rensning af kroppen udføres.
• Vægten går uden intens fysisk anstrengelse.
• Overkommelige omkostninger ved produkter.
• Man sulter ikke på en sådan kost og får nok næringsstoffer.

Ulemper biet-kefir kost:

• Der er kontraindikationer.
• Som med enhver kost skal "komme ud" af det ikke være pludseligt. At komme tilbage til "tunge" fødevarer kan forårsage ubehag i tarmene.
• En afførende virkning, der forårsager diarré hos mennesker med svagt mave-tarmkanal.
• Du kan ikke dyrke en diæt i mere end 7 dage.

Kortvarig kost er begrænset i valget af produkter. Som følge heraf er kroppens diæt under stress, så en person forbruger mere mad efter at slippe af med uønskede pund. Effekten af ​​diætmad levede lidt længere, det er lettere at introducere rødbeder i den daglige kost.

Fuld kropsrensning

Ligegyldigt hvordan du laver en grøntsag, fordeler det på nogen måde. En almindelig og enkel måde at rense kroppen på er daglig brug af rødbeder i små mængder. For eksempel, en rodfrugt i kombination med svesker til rengøring af tarmene.

Nyttig salat med friske frugter og svesker:

• Kog, skræl og skræl rodafgrøden.
• Skyll godt vasket og skåret i små stykker.
• Ingredienserne blandes sammen, sæson med mayonnaise eller vegetabilsk olie. Til smag og fordel sættes valnødder i salaten for at øge immuniteten.

Sød kvass

Beet kvass er ikke en meget kendt drik. Forbered det nemt.

Du skal terning 1 kg rå rodgrøntsager, sammen med skræl. Derefter lægges skæringen i en 3-liters krukke og hæld varmt kogende vand. Tilsæt et lille stykke rugbrød til infusionen, 3 teskefulde sukker og let salt det. Dæk krukken med varm klud og sæt på et mørkt sted i tre dage.

Når der er tilstrækkelig tid, skal du strakke drikken og tage 50 ml to gange om dagen, før du spiser. Drikker vil ikke kun rense, men også føre til normal metabolisme, og gavnlige mikroorganismer vil bidrage til at undertrykke den patogene flora i tarmen.

Frisk salat med radise og gulerødder

Den enkleste salat til forberedelse, som du vil bruge rødbeder, gulerødder og radise.

Grate revet grøntsager eller fint chop. Top med olivenolie. Ved hjælp af disse grøntsager vil også skibene rengøres.

Teknik for akademiker Bolotov

Anmeldelser om denne person er forskellige, nogle mennesker kalder ham et geni, og andre er en bedrager. Ikke desto mindre er værktøjet opfundet af Bolotov nemt at forberede hjemme.

Han præsenterede opskriften til offentligheden. Hak et par stykker rågrønsager i en rist, klem i en glasbeholder i gasbind og tilsæt honning til den resterende rødmasse. Bland og form ærter i størrelse.

Juice og revet grøntsager med honning til at sætte i køleskabet. Drikke en drink inden sengetid eller om dagen efter et måltid. Spis bolde i mængden af ​​to spiseske tre gange om dagen, før du begynder at spise. Produktet kan opbevares i køleskabet i 7-10 dage. Lavet grøntsagskugle effektivt renser fordøjelseskanaler og blodkar.

Rødbeder og chili

Denne kombination af produkter har til formål at forebygge hjerte-kar-sygdomme og hjælper med at reducere blodtrykket. Peber vil også hjælpe med ønsket om at tabe sig ved at tilsætte krydderi til skolens juice.

For at forberede blandingen skal du have en skrælt og allerede kogt sødrød. Skær rodgrønsagen på et groft rist og tilføj den varme peber. Kogte rødbeder kan erstattes med syltede. Det anbefales ikke at spise den beskrevne blanding i små portioner oftere end to gange om ugen.

Fast dag

En fastende fastedag involverer ikke brugen af ​​kun ét produkt. Nyttige tilsætningsstoffer er usødeede æbler, gulerødder, rå citroner, olivenolie. At spise disse fødevarer er muligt både individuelt og som salat. På anmodning kan rationen suppleres med mejeriprodukter uden sukker, nødder (i mangel af allergi, nødder er tilladt i moderate mængder på grund af produktets forøgede kalorieindhold) eller tørret frugt.

Kontraindikationer til brugen af ​​rødbeder

Ubegrænset forbrug af grøntsager vil gøre mere skade end godt. Derfor bør folk med følgende vanskeligheder være mindre forbrugt i at spise rødder:

• Kronisk diarré.
• Stoffer, der er indeholdt i roden, reducerer absorptionen af ​​calcium. Derfor er roden kontraindiceret i osteoporose.
• Patologiske sygdomme i det genitourinære system, rødbeder kan ikke indtages på grund af indholdet af oxalsyre i den.
• Diabetes (vegetabilske indeholder en masse sukker).

• Lavt blodtryk (hypotension).
• Sygdommen med overdreven protein nedbrydning er gigt.
• Sygdomme i mave-tarmkanalen i det akutte stadium.
• Nyresygdom.

Forskellige metoder bruges til at rense kroppen i hjemmet. Hver metode vælges individuelt afhængigt af kroppens egenskaber.

http://gastrotract.ru/chistka/svyokla-s-kefirom-dlya-ochishheniya-organizma.html

Hvad er nyttige rødder til rensning af kroppen? Opskrifter til genopretning af blodkar, tarm, lever

Dem, der nogensinde har tænkt på at tabe sig eller forbedre deres sundhed, står over for udtrykket "rensning af kroppen". En af assistenterne i dette er ofte rådgivet rødder. Er det virkelig sådan?

Vi overvejer i artiklen, hvordan man rengør kar og tarm, ved hjælp af forskellige midler på basis af rødbeder. Som hjemmelavet juice, afkok, infusion, salat hjælper med at forbedre kroppen. Og også lære om andre medicinske egenskaber af roden.

Er det muligt at forbedre dit helbred ved hjælp af denne grøntsag?

Du kan. Det er ikke for ingenting, at denne kostrodgrønsag er blevet spist i fire tusinde år. Selv de gamle healere for de vidunderlige egenskaber af sukkerroerjuice kaldte livets saft.

Rødbeder er en sund grøntsag Den indeholder en stor mængde kostfiber, en positiv effekt på blodet, tarmene og leveren.

Anvendes til skibe

Rengøring af skibene med brug af rødbeder er en god metode til forebyggelse af aterosklerose, koronar hjertesygdom, hjerneslag.

• Pektiske stoffer, vitaminkomplekser i rødbeder renser arterierne fra kolesterolplaques, styrker og øger elasticiteten af ​​væggene i blodkarrene, forbedrer bloddannelsesprocesserne.
• Magnesium i sammensætningen af ​​rødbeder, sænker blodtrykket, bruges til behandling af aterosklerose, hjertesygdom, nervesystem.
• Betaine, der også er til stede i rødbeder, normaliserer blodtryk og fedtstofskifte og har endda antitumoregenskaber.
• Vitaminer og jern har en gavnlig effekt på blodet.

Intestinale fordele

Regelmæssigt forbrug af retter, som omfatter rødbeder, renser mavetarmkanalen, forbedrer peristaltikken og fordøjelsen, stimulerer stofskiftet:

• Fiber i store mængder i rødbeder eliminerer kronisk forstoppelse, fjerner patogene bakterier fra tarmene.
• Pektin indeholdt i rødbeder kamp mod putrefaktive bakterier, der angriber tarmene, og bidrager til fjernelse af skadelige stoffer fra kroppen.
• Der er i økologiske rødbeder og syrer, der er nødvendige for stimulering af mavesekretion og intestinal peristaltik.

Det er dog værd at bemærke, at denne grøntsag ikke passer til alle.

Beets anbefales ikke til:

• Kronisk nyresvigt.
• Diabetes type I og type II, da den indeholder en stor mængde sukker.
• Akutte inflammatoriske lidelser i mavetarmkanalen. Rødbeder har en mild afførende virkning.
• Med forværringer af gastritis og mavesår og 12 duodenalsår.
• Urolithiasis, nyrepatologi under eksacerbation. Oxalsyre binder calcium, hvilket fører til dens sedimentering i nyrerne.

Husk at under rengøringshændelser kan du ikke spise fede, stegte fødevarer, slik. Og selv om det ikke passer til alle, men roer er virkelig en stor assistent i rensning af kroppen som helhed, skibe og tarm.

Lad os overveje mere detaljeret, hvordan man anvender det på en eller anden måde.

Rengøring af fartøjerne hjemme

Til blød rengøring af blodkar og fjernelse af kolesterol ved hjælp af infusioner på rødbeder og sukkerroer.

infusion

Til infusion kræves:

• 1 kg røde rødbeder
• 3 kogt vand
• 2 boller af nældebrød (eller 2 blade af ung peberrod).

Hæld 1 kg rødbeder fint, hæld kogt vand, læg nælde på toppen. Bundlerne skiftes hver dag for at forhindre gæring. Vi drikker om dagen og om aftenen. Behandlingsforløbet er 30 dage.

Der er to måder at lave rødbederjuice på.

1. Spring grøntsagen gennem juiceren.
2. Tryk gennem gasbindet. I dette tilfælde, før du presser, rengøres vegetabilsk gnides på en fin rist.

Trykt at drikke op til 100 ml saft. Hvis du drikker mere, er svimmelhed, kvalme og diarré mulig. Kurset om skibsrensning er 2-3 uger.

Salat med radise og gulerødder

For at forberede en sådan salat skal du bare hakke eller grille røde rødder, radiser og gulerødder, læg dem i enhver beholder og bland dem.

Det er bedst at fylde salaten med olivenolie, og uraffineret solsikkeolie er velegnet. Men ikke mayonnaise. Der er ingen bestemt frist for forbrug af salat.

Tranebær Drikke

• Kogt vand - 150 g.
• Rødbeder - 40 g
• Tranebær 20 g
• Sukker -10 g.

Hæld rå rødbeder og tranebær, hæld dem med afkølet kogt vand og lad i 1,5 - 2 timer, filtrer derefter infusionen gennem osteklær, tilsæt sukker og afkøling. Drikk en halv time før måltiderne.

Sådan renses tarmene?

Tilsæt regelmæssigt kogte rødbeder til mad:

• Processen med at rense kroppen af ​​unødvendige slagge og salte af tungmetaller er lanceret.
• Maven og tarmene ryddes af hærdet fækale aflejringer.
• Efter en sådan udrensning falder maven markant i størrelse.
• Kogte rødbeder hjælper også med at forbedre tarmabsorptionen. Takket være sukkerroer er næringsstoffer bedre absorberet.

Kvass af Bolotov

• Råbetød - 1 kg.
• Sure fløde - 1 tsk.
• Sukker - 60-70 g.
• Whey - 2 liter.

1. Rødbeder skales og males på et rivejern, i en blender eller skæres i små stykker.
2. Fold i en 3 liter krukke.
3. Bland vallen med 0,5 tsk sød fløde.
4. Tilsæt sukker og varmt vasslen lidt for at gøre det varmt. Men ikke højere end 35% C.
5. Fyld de resulterende rødbeder med væske, dække med gasbind i flere lag og lad gæring i en uge.
6. Efter en dag skal der forekomme skum og et par dage forme. Hver 2-3 dage fjern skimmel.
7. En uge senere, når fermenteringen intensiverer, fjerner vi kvass i køleskabet om dagen. Om natten, hvis ikke meget varmt, får vi.
8. Efter 10-12 dage er bryggen klar. Filtrer og dispensér i egnede beholdere.

Det er nødvendigt at drikke kvass på en tom mave en halv time før måltider 3 gange om dagen. Anvendelsesforløbet 1-2 måneder.

Fra videoen lærer du, hvordan du laver ros kvass opskrift på Bolotov:

afkog

Et afkog er godt, når kroppen ikke tager frisk juice. Du kan tilberede bouillon i henhold til følgende opskrift:

1. 1 stor rodgrønsag rengøres og gnides på et stort rivejern.
2. Hæld den resulterende masse med 1 liter koldt vand og kog over lav varme i 15 minutter.
3. Den resulterende bouillon afkøles og lad den brygge i yderligere 1 time.
4. Stamme ud.

Vi drikker en tredjedel af et glas to gange om dagen, uanset måltidet.

Juice blander

Gulerod, æble, agurk, kokosnød, kirsebær med rødbederjuice med en dråbe olie.

Så næringsstoffer vil blive assimileret hurtigere og handle stærkere, og råroesaft vil virke mindre aggressivt på maveslimhinden.

Bolotovs bolde

1. Tag 1-2 rødbeder, vask det og press saften med en juicer.
2. Tilsæt lidt honning til rødbeder kager og rul dem med dine palmer i små bolde på størrelse med bønner.
3. Vi sluger de færdige bolde uden at tygge på 1 spsk. ske i 20 minutter før du spiser.

Store rensende kugler af rødbeder kan være i køleskabet i 2 uger.

Hvad renser endnu mere dette middel? Alle opskrifter er også velegnede til rengøring af leveren og til rengøring af kroppen som helhed.

Drikken

Drikke til afføring:

• 2 små rødbeder
• 1,5 liter kogt vand
• 1 citron
• 1 flok frisk rosmarin.

Skræl rødderne, skåret i terninger. Fyld kuberne med 1,5 l kogt vand, tilsæt saften af ​​en citron, en flok frisk rosmarin. Vi fjerner blandingen i køleskabet i 1 dag. Næste dag, tag sammensætningen af ​​100 ml før måltider en gang om dagen (før vi filtrerer). Rengøring på denne måde kan udføres 14 dage i træk.

Hvordan man kan forbedre leveren?

Med regelmæssig brug af rødbeder er leveren under pålidelig beskyttelse takket være betain, som beskytter kroppen mod fedme.

Kvass fra rødbeder og sort brød renser ikke kun leveren, men undertrykker også den vigtige aktivitet af patogene mikroorganismer i tarmen.

• kogt vand - 1,5 l;
• skrællede mellemstore rødbeder - 6 stk;
• sort brød - 0,5 kg.

Brød og rødbeder skæres i stykker, hæld vand og sæt til gæring på et varmt sted i 3-4 dage. Under gæringen blandes vi kvass 2-3 gange om dagen. Vi filtrerer den færdige kvass.

Opbevares i køleskabet. Tag 2 spsk. l. 3 gange om dagen i en halv time før måltider. Kurset er 1-2 måneder. Efter 3 måneder, gentag kurset om ønsket.

Lever rengør de samme bouillon og saft fra rødbeder, opskrifter, der er nævnt ovenfor.

Fra videoen lærer du, hvordan du laver medicinsk bete kvass:

Med kefir

Denne metode er en af ​​de strengeste, så det er bedre at bruge det til dem, der ikke har kontraindikationer.

Til rengøring anbefales det ikke at spise mere end 1 kilo kogte rødbeder i løbet af dagen og drikke op til 1 liter kefir. Du kan simpelthen koge rødbederne, skræl og grus eller skære i terninger, krydder med en lille mængde olivenolie. Rengøringsvarighed - 1 dag.

På denne dag skal du drikke op til 1,5 liter almindeligt ikke-karboniseret vand. Alt dette bruges hele dagen for et par 5-6 receptioner.

Du kan opdele receptionen på denne måde:

• Om morgenen og om aftenen - kogte rødbeder (revet eller terninger).
• I løbet af dagen - vand og kefir.

Andre helbredende egenskaber af roden

Ud over det faktum, at rødbeder er et effektivt middel til at forbedre kardiovaskulær aktivitet og blodcirkulation, renser tarmene, har det andre fordele for mennesker. Såsom:

• Forebyggelse af mandlige sygdomme. Regelmæssigt forbrug af grøntsager forbedrer ikke kun det reproduktive systems tilstand, men øger også styrken.
• Normalisering af intestinal mikroflora. Hyppig anvendelse af rødbeder renser ikke blot, men hjælper også med at genoprette tarmmikrofloraen.
• Forebyggelse af fedme. På grund af tilstedeværelsen af ​​betain er mennesker, der regelmæssigt bruger rødbeder, mindre følsomme over for fedme.

På grund af tilstedeværelsen i jodens sammensætning er vitaminer fra gruppe B, især B9 (folsyre), C-vitamin, æblesyre, citronsyre, oxalsyre, mælkesyre, vinsyrebetoner:

• forbedrer urinspredning
• lindrer smerter
• lindrer betændelse.

Kompetent gennemført et kursus af helbredelse kroppen ved hjælp af rensende drikkevarer, juice og kefir, vil give en behagelig ydre og interne ændringer. Tortur af forstoppelse, anæmi, puffiness vil blive glemt, et par kilo vægt vil gå tabt, en sund glød på ansigtet og ren hud vender tilbage.

Vi håber, at vores artikel vil hjælpe dig med helbredelse og rensning. Velsigne dig!

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv/ochishhenie-organizma.html

Hvordan man bruger rødbeder til at rense tarmene

Mange af os er i det mindste utilstrækkelig vant til at køre til en læge. Men nogle gange behøver du bare at se på markedet - og du kan finde mange mirakuløse stoffer. For eksempel har alle hørt, hvor nyttige rødder er for tarmene, men få ved, hvordan man korrekt anvender dem til at rense kroppen.

Beet - et produkt rig på vitaminer og aminosyrer. Alle har længe vidst, at det er meget nyttigt for det kardiovaskulære system. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​betain, som fjerner toksiner fra blodet og opdaterer det. Men få mennesker ved, at rødbeder også hjælper med at rense tarmene.

Intestinale fordele

I sukkerroer er der mange elementer i det periodiske bord og vitaminer i gruppe B, C. Og det vigtigste plus for mavetarmkanalen er tilstedeværelsen af ​​en stor del fiber.

Hvad er fiber? Denne grove fibre, som hjælper kroppen med at få nok af de nye kræfter, til at klare stofskiftet, forny vandbalancen og, vigtigst af alt, bringe uigennemtrængelig substans, at så meget skade på kroppen.

Da denne grøntsag er rig på denne fiber, er den en uundværlig del af rengøring og genopretning af tarmene og hele kroppen.

Kontraindikationer

• Diabetes mellitus. Tilstedeværelsen af ​​et højt sukkerindhold i et produkt påvirker ikke bedst dem, hvis sukkerniveau er forhøjet.
• Sten i urinen. Som i grøntsagen er der visse syrer, der bidrager til dannelsen af ​​sten.
• Gastrit og mavesår. I dette tilfælde taler vi om at spise rågrøntsager.
• Diarré. Beets hjælper med at rense tarmene, hvilket kan forværre situationen.
• Allergi og idiosyncrasi.

I disse tilfælde vil rensning af tarmene med rødbeder være ugunstig.

Hvordan man applicerer rødbeder

For at maven skal begynde at fungere normalt, skal du spise den mindst 3 gange om ugen. Det kan koges i enhver form - rå, kogt eller simpelt presset.

Hvis du sætter et specifikt mål for en rensende natur, så skal du tage en rød grøntsagskursus, der starter med små doser. Dette er gjort for ikke at håndtere et stærkt slag mod kroppen. Tag ikke mere end 14 dage, og giv tarmene en pause. Gentag efter behov.

• Regelmæssig ikke-infunderet sukkerroerjuice vil meget effektivt påvirke rensningen af ​​mave-tarmkanalen efter første gang. Tag det til friskpresset i 1 time før måltider til et halvt glas. Normalt er et par tricks nok. Generelt er det bedre at tage blandingen: gulerod, æble, agurk, kokosnød, kirsebær med sukkerroer. Og tilsæt en dråbe af enhver olie. Så næringsstoffer vil blive assimileret hurtigere og handle stærkere, og råroesaft vil virke mindre aggressivt på maveslimhinden.
• Det vil ikke være overflødigt at spise hver morgen på en tom mave på en kvart kogte rødbeder i to uger. Denne enkle måde at slippe af med kronisk forstoppelse.
• I en blender blandes råbiter og persimmon. Tilsæt en skefuld mælk og spis i stedet for dessert. Denne smoothie er en kraftig tarmrensning.
• Kog 1 medium sukkerroer og 1 lille gulerod. Skrællede kogte rødbeder og revet. Bland med 1 tsk. citron og halvt kogte gulerødder. Rør og spis i stedet for snacking. Hvis du bruger denne salat 2 gange om dagen, kan du rengøre maven på den bedste måde i en uge.
• Rå salat er meget god for tarmene. Det er nødvendigt at blande rødder, gulerødder og selleri i lige mængder og sæson med olivenolie. Tag det samme som i den forrige opskrift. Du kan bruge det en efter en, så rensningen bliver mere forskelligartet.
• Hvordan laver pasta til brød denne opskrift: Slib 1 kogte rødbeder, bland med 1.h. l. mayonnaise og 1 fed hvidløg, sprunget gennem hvidløg. Lad det stå i køleskabet i 1 time og spred det med fuldkornsbrød.
• Rengøring kan koges grøntsager, vaskes med mejeriprodukter. For eksempel betegner rødder med kefir to stærke midler til forstoppelse. Hvis du kombinerer dem i andele af 1 rødbeder til 1 kop kefir og tager dem hele dagen, så vil flere gange være nok nok i lang tid.
• En velsmagende og lige så effektiv opskrift er sådan en let morgenmad: 1 rå rødbeder, revet, blandet med 5 skiver prune bær og 1 tsk. creme creme. For børn kan du tilføje en ske med honning. Du kan tage et kursus for at rense kroppen og forebygge en gang om ugen.
• Mirakuløs medicin er rødbeder kvass. Den nemmeste opskrift: Fyld en halv krukke rå, skrællede og hakkede rødbeder og top med vand ved stuetemperatur. Denne blanding skal vandre et par dage på et køligt sted, hvorefter du kan drikke det 3 gange om dagen før måltiderne. Rensning af maven tager ikke lang tid. Det hjælper også sukkerrosen kvas mere raffineret opskrift: rist alle de samme rødder og ordne i en krukke (refill halv). Hæld med køligt vand, tilsæt et par skorpe af rugbrød. Strø med sukker, i proportionerne af 3 spsk. l. på 1 sukkerroer. Jar tæt og lad vandre i et mørkt sted i flere dage. Sådan købetbete kvass er meget passende at tage på varme dage. Smag og fordele - hvad kunne det være bedre?

forebyggelse

Hvis du altid vil holde tarmene i orden, så brug rødbeder for at rense kroppen skal forhindres. Her hjælper ikke udmattede fantasi og smag præferencer:

• Tilsæt det til forskellige salater, rå eller kogt. Ikke kun i salat kan være en rød grøntsag.
• Brug som sideskål til de vigtigste kødretter.
• Drikke rødbeder kvass, juice, frisk juice, smoothies, eksperimenterer med ingredienser.
• Kog rød borsch ofte.
• Kog gryderetter, tærter, pandekager og tortillas med rødbeder.
• Dekorer hendes retter. På internettet er der mange sommerfugle, blomster og andre former fra forskellige grøntsager. Forynge tarmene smukt!

anmeldelser

Beets blev anerkendt i oldtiden. Så var det ikke nødvendigt at behandle hende, da de spiste sådanne grøntsager ganske ofte. Det er nu vi forkæler alle slags gastronomiske lækkerier, så vi vender os til kardinale opskrifter til at lave kogebitorer til tarmene. Men du skal altid kombinere forretninger med fornøjelse. Spis velsmagende og sund!

http://toxinox.ru/intestines/svekla-dlya-kishechnika.html

På tarmrensning med rødbeder

Sundhed og velkoordineret arbejde af hele organismen afhænger af mange faktorer. Dette påvirkes negativt af dårlig økologi, nervøs overbelastning, dårlig ernæring. Tarmsystemet bliver særlig sårbar i dette tilfælde. Når symptomer på dårligt helbred og slagge forekommer, anbefales det at begynde at rense kroppen fra det. Rengøring af tarmen kan ske ved hjælp af en række forskellige muligheder, men det sikreste og mest blidte er at rense tarmene med rødbeder. Overvej hvordan sukkerroer hjælper med at rense kroppen, hvordan man gør det korrekt.

Fordele ved sukkerrørets udtømning

Grøntsager har en positiv effekt på arbejdet i mange indre organer, især mavetarmkanalen. Anvendelsen af ​​rødbeder til rengøring hjælper med at normalisere det vaskulære system og stabilisere blodtrykket. Metoden skelnes af sikkerhed, brugervenlighed i hjemmet og økonomisk tilgængelighed.

Rødbete indeholder en stor mængde næringsstoffer og har en alsidig virkning på hele kroppen:

1. Vegetabilske indeholder vitamin. Dette sjældne stof virker som en profylaktisk mod manifestationen af ​​problemer med fordøjelseskanalerne. Det forhindrer forekomsten af ​​gastritis og sår.
2. Magnesium hjælper med at forbedre nervesystemets funktion, forhindrer blodpropper, forbedrer blodkarternes kvalitet.
3. Jod. I mangel af specifikke kontraindikationer hjælper sukkerroer med at normalisere tilstanden af ​​skjoldbruskkirtlen.
4. Calcium er uundværlig for skeletsystemets fulde funktion, regulerer lipidmetabolisme.
5. Et betydeligt fiberindhold bidrager til en blød og effektiv rensning af tarmene, forbedrer kroppens motorfunktion.

Grøntsager har følgende egenskaber:

• forbedrer urinspredning
• forhindrer blodpropper
• sænker blodtrykket
• reducerer smerte
• forbedrer kvaliteten af ​​memorisering
• virker som en forebyggende cellemutation
• renser nyrerne, leveren, fordøjelseskanalen;
• fjerner inflammatoriske processer;
• har en positiv effekt på bloddannelse.

Produktet er lavt kalorieindhold, så det bruges aktivt i kosten af ​​enhver, der ønsker at miste et par ekstra pund.

Resultaterne af tarmrensning med røde rødbeder

Rengøring med grøntsager hjælper ikke blot kroppen med at evakuere akkumulerede slaggaflejringer, men genstarter også systemet. Blodbilledet forbedres, antallet af røde blodlegemer stiger, og derfor forbedres gasudvekslingen. Niveauet af dårligt kolesterol sænkes, vaskulære vægge ryddes af fede aflejringer, fartøjernes lumen øges.

Resultatet af rensning af kropbete vil være sådanne ændringer:

• fjernelse af overskydende væske, reducerende puffiness og fuldstændig eliminering af problemet;
• lindring af afføringsproblemer
• forbedre kvaliteten af ​​hår, negle, hud;
• at slippe af med mange problemer med organerne i mave-tarmkanalen, forbedring af kroniske sygdomme;
• fjernelse af overskydende salte
• øge vitalitet, aktivering af alle organer og systemer.

Kontraindikationer til rensning af rødbeder

På trods af effektiviteten og de høje resultater af brugen af ​​rødbeder til rengøringsprocedurer, kan ikke alle bruge produktet.

• i tilfælde af diabetes mellitus - en stor mængde sukker i en grøntsag, kan dette fremkalde en forringelse af tilstanden for alle, der har højt blodsukkerindhold;
• sten i nyrerne - i en grøntsag er der nogle stoffer, der forårsager dannelsen af ​​sten;
• gastrit og mavesår - det er forbudt at anvende grøntsagsråden, men der er ingen kontraindikation til gryderet og kogt med denne patologi;
• tendens til diarré - da beets stimulerer tarmrensning, kan denne kendsgerning påvirke helbredet negativt;
• vedvarende lavt blodtryk
• allergisk reaktion på produktet og vegetabilsk intolerance.

Med de ovennævnte sygdomme kan rensning af tarmene med rødbeder give et negativt resultat.

Hvor bedst kan du bruge rødbeder til rengøring

Alle, der planlægger at bruge rødbeder til at rense tarmene, bør vide, hvordan man skal rense kroppen korrekt. En enkelt brug af grøntsager vil ikke give nogen effekt. Til resultatet skal du gennemgå et rensekursus og spise en grøntsag i mindst ti eller fjorten dage eller lang tid tre gange om ugen. Læger anbefaler at spise produktet i enhver form: rå, stuvet, kogt eller saft, det reducerer ikke rengøringseffekten på tarmene.

Det er nødvendigt at starte rengøringsprocedurer mod modtagelse af små doser af et produkt. Gradvist øge antallet. Efter to uger anbefales det at holde pause og give kroppen en pause.

Accept af rødbeder kan organiseres på en af ​​følgende måder:

1. Efter en natlig opvågning skal du spise et stykke kogte rødbeder. Du skal spise hver dag i en halv til to uger. Denne mulighed vil hjælpe med at slippe af med forstoppelse og normalisere afføring.
2. Rødjuice har en udtalt rensegenskaber, og modtagelsen af ​​produktet giver resultatet fra første brug. Drikke en drink, før du spiser i mængden af ​​hundrede hundrede og halvtreds gram. Juice skal være frisklavet. Den kan blandes med andre saft: agurker, gulerødder, æbler, kirsebær. For at resultatet skal være højere, er det nødvendigt at tilsætte en lille mængde vegetabilsk olie til hver servering af drikken. For at rense kroppen og tarmene med sukkerroer er det anbefalet at opretholde et forløb af det foreskrevne antal dage.
3. En blanding af kogte gulerødder og rødbeder. Produkterne skal jordes, blandes og fyldes med citronsaft. Brug i stedet for snacking. Varigheden af ​​denne kost er omkring to uger.
4. Rå gulerod, rødbeder og selleri salat klædt med olivenolie. Tømmer tarmene effektivt og forbedrer fordøjelseskanalen.
5. Beet kvass fremstilles simpelt og hurtigt, har evnen til at befri kroppen af ​​stillestående slag og giftige akkumuleringer. Halvdelen af ​​beholderen skal fyldes med stykker råbete, hæld med almindeligt koldt vand. Opbevares i tre dage på et køligt sted og tage før hovedmåltider.

http://shlakov.net/kishechnik/ob-ochishhenii-kishechnika-svekloj.html

Tarmrensning med rødbeder

Når tarmene er tilstoppede med afføring, affaldsprodukter begynder at forgifte alle systemiske organer, de er begyndt at komme ind i blodet, så de toksiner er over hele kroppen, på grund af dette at udvikle alvorlige sygdomme, der er maligne tumorer dannet. Derfor er det meget vigtigt at rense tarmene i tide. En af de bedste og mest tilgængelige metoder er at rense med rødbeder. Der er mange interessante og effektive måder.

Nyttige egenskaber af sukkerroer

Siden antikken er dette værktøj det bedste afføringsmiddel, sukkerroer indeholder mange nyttige stoffer. Det påvirker effektivt fordøjelsessystemet, ved hjælp af det kan du oprette et stofskifte, forhindre udvikling af onkologiske sygdomme, også rødder reducerer blodtrykket og forynder menneskekroppen.

Beets indeholder vitaminer ascorbinsyre, vitaminer fra gruppe B, jod, magnesium, kalium, fosfor, jern, calcium, betain, bioflavonoider. Beets anbefales at blive brugt til hjertesygdomme, leukæmi, anæmi. På grund af at roer indeholder kvarts, er det nyttigt for arterier, knogler, hud og blodkar. Beets anbefales til dem, der lider af vedvarende ødem. Med denne plante kan du ikke blot rense tarmene, men også nyrer, lever og blodsystemer.

Sådan rengøres tarmene med rødbeder?

Dette er ikke svært at gøre, du skal medtage denne kultur i din kost - tilsæt den til salat, lav borsch med det, og det er også godt at bruge både frisk og kogt. Bouillon med rødbeder skal spise hver dag.

Metode til tarmrensning bete

Hvis du vil opnå effekten på kort tid, så skal du glemme den junkfood, der forurener kroppen - bagning, slik, når du skrælner med rødbeder.

Det anbefales at bruge juice, når sukkerroer skal peeling, det skal brygges godt, fordi stoffer indeholdt i frisk juice fører til opkastning. Det er godt at bruge rødbederkage, som forbliver efter saften, du skal danne bolde fra den, så sluge dem 30 minutter før du spiser, du kan ikke tygge.

Juice anbefales at bruge om natten til et halvt glas, hvis du er godt tolereret rødbeder, så kan du øge doseringen, brug saften tre gange om dagen.

Når en person ikke kan drikke denne drik, anbefales det at tilsætte bouillon baseret på hofter eller blande sukkerroer med frugt eller andre grøntsager, for eksempel gulerod, kan også fortyndes med citrus. Behandlingsforløbet bør vare i op til tre uger.

Rødjuice Enema

Du kan rydde tarmene med en enema, det skal ikke lægges hver dag, men efter en. For at forberede afkogningen til enemaet, skal du tage et halvt glas frisk sukkerroer, fortyndet med vand, temperaturen må ikke overstige 38 grader. Når du injicerede en væske med en enema, skal du vente op til 10 minutter.

Kontraindikationer til tarmrensning med rødbeder

1. Det er forbudt at rense tarmene, hvis stofskiftet forstyrres.

2. Hvis en person har nyre- eller blæreproblemer.

4. Hvis en person lider af lavt blodtryk.

5. Hvis der er tendens til diarré.

Beet juice baserede enemas er forbudt, når:

1. Hyppig smerte i maven.

2. Hæmorider, der bløder.

3. Akut inflammatorisk proces i anus.

4. I tilfælde af fortynding af tyndtarm.

6. Ved blødning i mave og tarm.

Opskrifter af bælgrør

Du kan rense og helbrede tarmene ved hjælp af en specielt forberedt drikkevare, der er lavet på basis af rødder og blade af rødbeder. Hovedbestanddelen af ​​drikken - roeblade, friske blade indeholder næringsstoffer og gavnlige stoffer, et stort antal vitamin C. Traditionelle healere fra oldtiden gjort sure roetop, og brugte det til at behandle forstoppelse, anæmi, skørbug, hypertension, tuberkulose. For at lave en drink skal du tage tre liter valle, et glas sukker, hakkede sukkerroer, for at gøre dette, læg det i en gasbind.

Sådan en drink kan fremstilles på basis af vand, dette vil kræve op til 3 liter vand, sukker, sukkerroer, så skal du tilføje valle. Du kan også lave en sund afkog baseret på røde rødbeder.

Samt hjælper en recept er nødvendig for ham at et kilo sukkerroer, er det nødvendigt at hakkes fint, hæld tre liter renset vand, tilsæt nælderne, unge fuck, en obligatorisk komponent af opskriften tang. At bruge denne bouillon op til tre gange om dagen til 200 ml.

Hvordan virker enzymatiske sukkerrør på menneskets tarm?

Ved hjælp af dem kan du fjerne toksiner, radionuklider. Effekten af ​​enzymet drikker på menneskekroppen, samtidig med at kroppen beriges med sådanne næringsstoffer som magnesium, kalium, zink, fosfor og andre vitale vitaminer.

Hvordan man tager en sukkerroer?

Du skal drikke op til to glas om dagen. Når du har brugt den kogte infusion, skal du tilføje vand og sukker for at fortsætte infusionen til gæring.

Beet Sourdough

For at gøre dette skal du finhakse betetopperne, roberne, gulerødderne, tilsæt krydderier, mens du ikke kan tilføje krydret. Saltlage bør ikke koncentreres. Det skal fortyndes i en halv liter vand.

Således er rødbeder en nyttig medicin til mave og tarm. Der er mange måder at rense på, du skal vælge den rigtige for dig. Husk at det er bedst at bruge kogte rødbeder, det taber ikke dets nyttige egenskaber i denne form og fordøjes godt af kroppen. Også nyttig juice fra rødbeder, forskellige infusioner og afkog. Det er meget vigtigt at være opmærksom på kontraindikationerne af sukkerroer, fordi der med mange sygdomme skrælning med rødbeder er kontraindiceret. Også, før du renser tarmene med rødbeder, skal du kontakte din læge.

http://medportal.su/ochishhenie-kishechnika-svekloj/

Peeling rødbeder - sundhed forbedring af hele organismen

Fordelene ved rødbeder til kroppen er virkelig uvurderlige. Det indeholder en enorm mængde fibre, der har gavnlig indflydelse på hele kroppen som helhed og især tarmene. Indholdet af pektin i rødbeder hjælper med at bekæmpe putrefaktive bakterier, der angriber tarmene, og hjælper kroppen med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen.

Indeholdt i rødbeder og organiske syrer, som er uundværlige for at stimulere mavesekretion og intestinal peristaltik. Nyttige rødbeder med anæmi, anæmi, hjerte-kar-sygdomme, aterosklerose, fedme. Vitaminer og jern til stede i rødbeder har en gavnlig effekt på blodets sammensætning.

Der er mange måder at forbruge rødbeder på, men i hvert fald bidrager rensning af kroppen med rødbeder ikke alene til helbredelse, men også til foryngelse.

Rensning af rødbeder kage

Den ene finstråler en sukkerroer af mellemstørrelse, klemmer den pressede saft og ruller små bolde fra den resterende kage. Opbevar sukkerroer skal være i køleskabet højst 5 dage. Hver gang en halv time før måltiderne skal du sluge et par bolde, mens du prøver at tygge dem. Så tag en rødbeder rengøring kage 5 dage.

Beet fasting dage

Ofte brugt rødbeder til faste dage. Hele dagen skal du spise specielt tilberedt salat. Hvis det ønskes, kan du tilføje til kost mælkeprodukter, tørrede frugter og nødder.

Rensning af sukkerroer salat

• Råbetød - 500 g
• Rå gulerødder - 350 g
• Æbler - 300 g
• Juice fra 1 citron
• Olivenolie - 1.l.

Grate grøntsager og frugter. Bland alle ingredienser og konsumeres. Salatmængden beregnes for hele dagen.

Rensning bete kvass

Brugen af ​​sukkerroer bidrar til at normalisere fordøjelseskanalen, forbedre metaboliske processer og tarmrensning.

Kvass sukkerroer for at rense kroppen

• Råbetød - 1 kg.
• Sukker - 50 g
• Salt - ¼ h.
• Rugbrød - 30-50 g.
• Varmt kogt vand - 3 liter.

I en egnet beholder tilsættes fint hakket rødbeder og tilføj alle de øvrige komponenter. Sæt blandingen på et varmt sted i et par dage. Tag den helbredende rødbeder drikke skal være inden for en måned i 30 minutter før hvert måltid.

Rensning af kroppen med sukkerroer

Du kan lave en afkogning af sukkerroer. For at gøre dette skal du skære rødderne af mellemstore størrelse og koge i 0,5 l vand i 30 minutter. Broth insisterer 2 timer, stamme og drikke halvt glas i 30 minutter før måltider to gange om dagen.

Rødder til rensning i den daglige kost

Beets i den daglige menu vil ikke kun bidrage til en mild rensning af kroppen, men vil også være en fremragende forebyggelse af forstoppelse. Når man spiser rødbeder, letter processen med fordøjelsen. Du kan tilberede salater med tilsætning af rødbeder eller sund rødbedsuppe - rødbedsuppe.

Rensning af rødbeder har praktisk talt ingen kontraindikationer til brug; dets anvendelse er særlig nyttig i tilfælde af sygdomme i mave-tarmkanalen. En funktion af rødbeder er, at selv når de er kogte, bevarer den de fleste næringsstoffer, som er karakteristisk for meget få grøntsager og frugter.

http://evehealth.ru/ochishhenie-svekloy-ozdorovlenie-vsego-organizma/

Rengøring af sukkerrør - metoder, funktioner, kontraindikationer

Skadelig mad, skadelige vaner, utilfredsstillende økologi, hyppige belastninger påvirker ikke den bedste måde, at menneskelige organer og systemer fungerer korrekt. Særligt vanskeligt under sådanne forhold udgjorde tarmene. Det er fra det, at alternative medicin specialister anbefaler at starte kroppen rensning proces. En af de sikre, dokumenterede og ukomplicerede metoder til helbredelse er tarmrensning med rødbeder.

Beets rolle i rensning af kroppen

Rødbeder er en unik kost vegetabilsk. Det fortjener opmærksomhed allerede for det faktum, at i fire tusind år - fra det antikke persiens tid, Grækenland, Rom til i dag - har haft popularitet og respekt blandt mennesker.

Beets giver kroppen en rig mængde af vitaminer, mikro og makroelementer. Det indeholder især en masse calcium, som direkte påvirker den samlede fedtstofskifte. Fiber - hovedbestanddelen af ​​rødbeder - øger tarmens kontraktile aktivitet, hæmmer aktiviteten af ​​putrefaktive bakterier og derved bidrager til maksimal fuldstændig rensning af kroppen. Desuden fjerner roerne overskydende ekstracellulær væske, hvilket reducerer sandsynligheden for ødem.

Kompetent udført rengøringskursus sikrer en behagelig intern og ekstern forandring. du:

• glemmer problemet med forstoppelse, hævelse, anæmi;
• tabe et par pounds af vægt;
• slippe af med kroniske sygdomme i fordøjelseskanalerne;
• bemærke forbedring af negle og hår;
• få klar hud og sund rødme på ansigtet;
• forbedre kroppens overordnede tilstand.

Måder at rense tarmene med rødbeder

Der er mange muligheder for at udføre sukkerroer uden overdrivelse: Fra den relativt enkle modtagelse af sukkerroer til mere komplekse forfatterens metoder.

Korrekt gennemførelse af enhver rengøringsprocedure involverer noget forberedelse. I flere dage før det begynder, hold dig til principperne om sund kost. Ekskluder alle stegte, fede, røget, dåse. Strengt kontrollere mængden af ​​mel og søde produkter i kosten. Drik mindst 2 liter væske om dagen.

Opskrift 1. Hård rengøring rødbederjuice

Rødjuice - den ideelle måde at rense tarmene på. Dens daglige volumen beregnes strengt individuelt. I teorien anbefales det ikke at bruge mere end 100 ml juice, ellers er svimmelhed, kvalme og diarré mulig.

Egenskaber ved tilberedning og brug af saft:

1. Straks efter klemning sættes betejuice i køleskabet i 2-3 timer.
2. Den resterende oliekage kan tages oralt under anvendelse af Bolotov-systemet beskrevet nedenfor.
3. Smagen af ​​sukkerroerjuice giver meget at ønske, for mange forårsager kvalme og opkastning. For at forbedre sin smag anbefales det at fortynde med gulerod eller agurk frisk juice, rosehip decoction eller honning.
4. Drikke sukkerroer 1 gang om dagen før sengetid, med normal tolerance - 3 gange om dagen en halv time før måltider.

Varigheden af ​​tarmrensning med sukkerroer er fra 7 til 14 dage.

Opskrift 2. Blød rensebørne bouillon

Beet decoction har en mild rensende effekt, der gør det muligt for folk med dårlig tolerance for sukkerroer juice at bruge det. En mere mild tarmrensningsteknik udføres ifølge følgende skema:

1. Rist en stor rå rødbeder på en grov rist.
2. Hæld den resulterende masse på 750 ml koldt vand og sæt en langsom brand på.
3. Kog i 15 minutter, omrør kontinuerligt.
4. Efter fjernelse fra varme og lad bouillon brygge i endnu en time.
5. Afløb og tag 2 gange om dagen, 60-80 ml.

Varigheden af ​​rensebørsbørns løbetid er 1 måned. Om ønsket gentages kurser hver 5-6 måneder.

Opskrift 3. Rødbetød kvass til helbredelse af tarmene

Beet kvass er velsmagende og sund. Det genopretter mave-tarmkanalen, normaliserer metaboliske processer, renser tarmene. Gunstige bakterier indeholdt i kvass kolonisere tyktarmen, hæmmer aktiviteten af ​​patogene mikroorganismer i den. For at gøre det:

1. Ca. 1 kg rå ubehandlede rødbeder skåret i terninger.
2. Placer i en 3-liters krukke, dække med varmt (men ikke varmt) kogt vand.
3. Sæt i en krukke et stykke rugbrød, 3 tsk sukker og en knivspids salt.
4. Wrap fartøjet med en klud og placere i 3 dage på et mørkt varmt sted.
5. Efter denne tid skal du strakke og drikke 50 ml 2 gange om dagen før måltiderne.

Rengøringsrørbete kvass bør vare mindst 1 måned.

Opskrift 4. Forfatterens metode for akademiker Bolotov

Akademiker Boris Bolotov er en temmelig tvetydig person. Nogle kalder ham et geni, andre - en charlatan. Under alle omstændigheder forårsager den fremragende talent af en videnskabsmand i hvert fald en interesse for hans metoder.

Bolotov foreslog at rense fordøjelseskanaler og blodkar med roerboller fremstillet af rødbeder og honningemel. At forberede dem:

1. Tag 1-2 råbiter, gratulerer med en fin rist. Vrid forsigtigt den resulterende masse ud af gasbind.
2. Tilsæt lidt honning til kagen. Knæ og form ærter i størrelse.
3. Lad de resterende sukkerroer og bolde stå i køleskabet.
4. Drik juice om natten eller om dagen efter at have spist. Tag 2 spiseskefulde bolde 3 gange om dagen før måltider, uden at tygge eller drikke vand. De kan opbevares i køleskabet i 7-10 dage.
5. For at forbedre rengøringseffektiviteten anbefales der udover kuglerne daglig brug af sukkerroer i daglig volumen på 50-100 ml.

Tarmrensning med Bolotov-bietkugler er ret lang og varierer fra 3 til 6 måneder.

Opskrift 5. Rensning rødbeder smoothie

Rødder cocktail vil forbedre tarmmotilitet, genoprette balancen af ​​intestinal mikroflora. For at gøre det:

1. Terninger 1 mellemstore råbiter. Slib i en blender.
2. Tilsæt 2 spsk. spiseskeder hakket persille eller dild og 1 el. ske hvede eller byg klid.
3. Hæld alle ingredienser med 180 ml usødet yoghurt uden tilsætningsstoffer.
4. Bland igen med en blender.

Alle komponenter i cocktailen stimulerer den peristaltiske aktivitet af tyktarmen og derved tilvejebringer en velafprøvet afføringsvirkning.

Opskrift 6. Beet-kefir diæt til tarmene

Rødbeder i kombination med kefir er en radikal metode til tarmrensning og kropsformgivning. Beet-kefir diæt varer fra 1 til 7 dage afhængigt af organismens individuelle tolerance. Den daglige kost er:

• hakkede kogte rødbeder - 1 kg;
• affedtet kefir - 1,5 l;
• mineralvand - uden begrænsninger, men ikke mindre end 1,5 liter.

Opdel kefir og rødder i 5-6 receptioner. Baseret på dine smag præferencer, brug ingredienserne skiftevis eller bland dem, for eksempel ved hjælp af en blender i en slags cocktail. Gør dig klar til rengøringsprocessen vil blive ledsaget af hyppige og stormfulde ture til toilettet.

"Eksplosiv" kombination af rødbeder og kefir kan ikke kaldes rimelig og sikker. Ikke desto mindre kræves denne metode ret, fordi det giver dig mulighed for at miste 2 til 5 kg overvægt i et accelereret tempo.

Opskrift 7. Biet fastende dage

Denne rensningsmetode er meget populær blandt dem af det retfærdige køn, som uanset livsbetingelserne og humøret overvåger omhyggeligt tilstanden af ​​deres figur. At gennemføre det:

1. Forbered en grøntsagssalat på 500 g råbete, 350 g gulerødder, samme antal æbler (helst grøn) og 1 spsk olivenolie.
2. Opdel salaten i flere portioner og spis hele dagen.
3. I tilfælde af en utrættelig følelse af sult, indtast diætgærede mejeriprodukter, nødder og tørrede frugter.

Forudsat regelmæssig udførelse af faste dage (ideelt set 1 gang om ugen) reduceres belastningen på fordøjelseskanalerne væsentligt, tarmfunktionen er optimeret.

Opskrift 8. Daglig brug af rødbeder

Den nemmeste og vigtigst, lækre måde at rense tarmene på ligger i daglig brug af sukkerroer. Bitter salater og chips, supper, borscht, gryderetter, fyldte rødbeder - dette er ikke hele listen med retter, der for deres brugbarhed også renser tarmene godt.

Kontraindikationer til udførelse af sukkerroer

Rødjuice stimulerer den sekretoriske aktivitet i maven, udvider blodkarrene, indeholder oxalsyre og sukker. Disse egenskaber og bestemme listen over kontraindikationer. Så, rensning af sukkerroer er strengt forbudt for personer med en diagnose af:

• diabetes mellitus af den første og anden type;
• gastrit i det akutte stadium
• øget surhed af mavesaft
• mavesår og duodenalsår i det akutte stadium
• nyresvigt og andre nyresygdomme;
• urolithiasis og andre patologier af blæren;
• hypotension (lavt blodtryk)
• forskellige metaboliske lidelser;
• irritabelt tarmsyndrom.

Beets - det naturlige produkt, hvis brug har en positiv effekt på hele kroppen. Indstilling af et mål for at rense tarmene, samtidig optimerer vi lever og galdeblære, genopretter nedsat pankreatisk funktion, behandler kardiovaskulære sygdomme, mætter kroppen med værdifulde stoffer og samtidig ikke dårlige tabe sig.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-svekloj.html