I. På kilderne til energi.
Strømkilden kan være energien i den omgivende natur, baggrund, menneske. Overvej hver af disse kilder mere detaljeret.

Energien i den omgivende natur og naturlige fænomener.
Du kan tage energi fra regn eller tordenvejr, planter (især træer), dyr, sol, jord, måne, nat, vind, vand, ild osv. Dette er den reneste og mest gunstige energi, men det sker ofte, at det ikke er nok i lang tid.

Baggrundsenergi.
Dette er overskydende energi, der akkumuleres over store grupper af mennesker, mængden, i lokaler, i koncerter, i biografer osv. Det er meget og er let at absorbere (poremetoden fungerer godt - se nedenfor).

Menneskelig energi.
En person har en temmelig kraftig energi, og det er derfor ikke overraskende, at dette er den mest almindelige strømkilde til effektvampe. Det er let at absorbere, men der er nogle funktioner. For det første er en person en person: En persons energi kan behage dig, den anden - forårsage ubehag. Jeg bruger normalt, før jeg tager energi fra nogen, som om "probing" det for at mærke, om det passer mig eller ej. Hvis ikke, så leder jeg efter en anden donor. For det andet er det nødvendigt at tage hensyn til den menneskelige tilstand. For eksempel, hvis du spiser fra en syg person eller en person, der er deprimeret, vil det ikke give dig stor fordel. Måske i en kort tid vil du føle en styrke af styrke, men så bliver det endnu værre end det oprindeligt var. Det samme sker med negative følelser. Ja, de er ofte meget kraftige energikilder, men hvis du spiser dem, så vil dette negative gå til dig. Også jeg spiser i princippet ikke fra ældre og børn. Det er nødvendigt at iagttage mindst en slags "vampyretik", hvis du kan kalde det sådan.

II. Om energiabsorptionsteknikker.
I artiklen vil jeg overveje kontakt og retningsmæssig ernæring, absorption af energi gennem syne, metoder til tentakler og porer.

Kontakt ernæring.
Den nemmeste og mest oplagte metode. Det er nok bare at lægge en hånd (for højrehåndede - venstre, venstrehænder - højre) til en anden person og forestille sig, hvordan hans energi strømmer til dig. Men denne metode har en meget betydelig ulempe - det er umuligt at ikke mærke sådan ernæring. Forestil dig at en fremmed har en hånd i dig på gaden eller i transporten: Du vil naturligvis lægge mærke til dette og vil reagere på nogen måde. Denne metode er god, hvis du tager energi med donorens samtykke.

Direkte næring.
Denne metode er også ret simpel. Fold dine arme så pilen er dannet, og lede dem til den tilsigtede kilde. Træk nu i energi gennem dine arme og forestil dig, hvordan det strømmer fra en donor til dig. Denne teknik er meget mindre mærkbar end den foregående, men det er også ret nemt at identificere, især til en person der er bekendt med det.

Energibeslutning gennem øjet.
For at absorbere energi gennem blikket, skal du have en vis koncentrationsevne. Essensen af ​​metoden er som følger: Se på donoren og fokus på den (mens øjnene er afslappede), der repræsenterer strømmen af ​​energi, som strømmer fra donoren til dine øjne. Det skal være så lidt som muligt at flytte øjnene. Ideelt set bør blikket rettes.

Tentacle metode.
Fra mit synspunkt er dette den mest universelle metode. For at fodre på denne måde skal du have en temmelig udviklet fantasi (evnen til at visualisere) og i det mindste en lille oplevelse med energi. Forestil dig et langt tentakel, der kommer ud af din "aura". Nu mentalt koncentrere sig om donoren og forestille sig, at tentaklet slutter sig til det. Når kontakten er etableret, suge i energi gennem tentaklet, som gennem et rør. Det er bedre at justere denne proces med vejrtrækning, absorbere energi under indånding. Det sted, hvor tentaklerne kommer fra, kan have forskellige dislokationer. I nogle kommer de direkte fra overfladen af ​​"aura", i nogle af en af ​​chakraerne (for eksempel i mig - fra manipuraen eller anahataen), i nogle - fra hænderne. Ved hjælp af denne metode kan du spise fjernt, selvom en person er placeret mange kilometer væk fra dig (sædvanligvis jo længere afstanden er jo hårdere, men ikke meget). Der er også en visualisering her: forestil dig kanalen eller strømmen, der forbinder dig og donoren, og sug i energi gennem denne strømning. Fødevarer, der bruger denne teknik, er vanskelige at opdage, og det giver ingen mistanker fra andre, da de ikke bemærker noget særligt.

Pore ​​metode
Metoden er velegnet til mad i en folkemængde, i offentlig transport, på offentlige arrangementer, på ferie osv. For at absorbere baggrundsenergi. Teknologiens essens er som følger: Forestil dig, at i din "aura" (eller det er muligt i huden, hvis du foretrækker det) åbner porerne, hvorigennem den omgivende energi absorberes som i en svamp. Absorber energi, indtil du føler at du har nok. Så bare forestil dig, hvordan porerne lukker. Denne teknik er lige så usynlig og yderst effektiv.

Mange energi vampere bruger deres egne energiproduktionsmetoder.

Når du bruger en af ​​de ovennævnte teknikker, hvis alt er gjort korrekt, vil du helt sikkert føle den energi, du tager. Det mærkes anderledes: en slags vibrationer, varme, strømning osv. - alle individuelt.

http://vampirecommunity.ru/a112_adout_psi_feading.html

Mands energiindtag

Som alle ved, har hver person en stor forsyning af energi, det er ikke overraskende, at der er dem der ønsker at bruge det.

I denne artikel vil vi tale om energovampiry og deres sorter, om enheder, og også prøve at besvare spørgsmålet om, hvordan en heks tager energi fra en person. Derudover vil vi beskæftige os med de vigtigste metoder til beskyttelse mod parasitter, der leverer energi, og giver dem en kvalitativ beskrivelse.

Hvem spiser menneskelig energi?

Du ved sikkert, at ud over den fysiske krop har mennesker også en bioenergetisk konvolut. Det repræsenterer en usynlig skygge af en kokon, inden for hvilken selve energikroppen er placeret. Dette kraftfelt fungerer som en slags skærm, der beskytter den subtile krop. Hele denne struktur består udelukkende af cirkulerende energi.

Det er meget vigtigt, at mængden er tilstrækkelig, da tabet af selv en lille mængde medfører fremkomsten af ​​forskellige former for sygdomme eller problemer på ethvert område af livet. Derfor er en person nødt til konstant at genopbygge energi og forsøge ikke at spilde det.

For at mætte energikroppen må folk normalt bruge alle mulige teknikker, der giver dig mulighed for at nære dig selv ved hjælp af strømstrømme fra omverdenen. Denne metode er ret kompliceret i udførelse og kræver en vis viden, såvel som arbejde på dig selv.

Af denne grund, mange udvej til en enklere og mere tilgængelig metode - energi genopfyldning på bekostning af en anden person, kaldes sådanne mennesker energi vampyrer. Denne kategori har mange grene og er ret mangefacetteret; vi vil tale om alle slags strømvampyrer i det tilsvarende afsnit nedenfor.

Foruden mennesker, der spiser udenlandsk energi, er der i vores verden også særlige væsener, for hvem energiudvinding er en vital nødvendighed. Disse parasitter tilhører kategorien af ​​enheder og lever direkte i det menneskelige bioenergi felt.

Separat skal det bemærkes en anden gruppe mennesker, der beskæftiger sig med energiudvinding, og de gør det bevidst. Disse omfatter mørke tryllekunstnere, trollkarlere og hekse. Repræsentanten for hvert af disse områder er involveret i et sådant specifikt formål, og ofte er den udenlandske magt ikke nødvendig af tryllekunstneren selv, han omdirigerer det blot.

Bioenergi Vampyr

Den mest talrige og mest almindelige kategori. Selv de mennesker, der ikke har noget at gøre med esoterik og bioenergi, kender til eksistensen af ​​vampyrer. Som regel er en person selv ikke engang klar over, hvem han er.

Essensen af ​​den metode, hvormed disse mennesker pumper energi fra andre, er ganske enkle. For at få adgang til energien, der cirkulerer i energirestaurantet, skal vampyret bryde igennem den beskyttende kraftkocon, som vi nævnte ovenfor. Det er næsten umuligt at undvære speciel esoterisk viden, så energiforbrugeren følger den enkleste vej, fordi denne metode kommer til at tænke på det intuitive niveau.

For at bryde en kokong er det nødvendigt at bryde stabiliteten af ​​de energicentre, der danner den. Som du ved, er chakraerne yderst dårlige til at reagere på enhver form for stress og negative virkninger. Det er af denne grund, at vampyren begynder at psykologisk laste sit offer og gør det lige til det øjeblik, hvor personen forlader den indre balance.

Der er to klasser af energi vampyrer: aktiv og passiv.

Aktive vampyrer

De første er ret enkle at finde ud af, da de praktisk talt råber om det desuden bogstaveligt. En aktiv vampyr opfører sig aggressivt og på enhver måde provokerer sit offer for konflikten. Alt hans kampstrid eroderer, så snart en mand mister sin krop og mister sit humør. Det er i øjeblikket, at den anden persons energi bliver genopfyldt.

Derefter forbedrer stemningen i vampyret dramatisk, han begynder at føle sig meget bedre og bliver bogstaveligt en anden person. En sådan skarp stemningsændring er den vigtigste indikator, der giver dig mulighed for hurtigt at opdage energiflugterne. Og beskytt dig selv fra ham en gang for alle.

Passive Vampyrer

Den anden type - en passiv vampyr virker lidt mere snedig. Det er de mennesker, der konstant klager, snakker om hvor dårlige de er, hvor ofte de bliver syge og så videre. Formålet er, at disse mennesker forsøger at bringe al denne negativitet ind i dig.

Så snart du begynder at sætte dig selv i stedet for en sådan person, lukker fælden. Du forstår måske ikke dette, men ubevidst på dette tidspunkt begynder du at opleve de samme følelser som den person, der rent faktisk har lignende problemer.

Når dette sker, forstyrres auraens integritet, og der sker en jævn overførsel, hvoraf resultatet er din ødelagte bioenergi.

Det er også nemt at opdrive passive vampyrer, fordi hovedindikatoren, der straks giver ud af parasitten, er din svækkelse efter kontakt med ham.

Hvis du har en ven eller en ven, der altid klager, og efter en kort samtale er du klar til at gøre det, så kan du være sikker på at denne person er en passiv energovampir.

Går ældre mennesker energi

Uden tvivl er sandheden for dem en slags nødvendighed. Vi ved alle, at alderdom er forbundet med fremkomsten af ​​mange sygdomme, såvel som processen med generel fading. Dette skyldes, at en ældre persons energi svækkes, indtil den er helt opbrugt, hvilket markerer døden.

Gamle mennesker bruger oftest både den passive metode til vampyrisme og den aktive. Du kan nemt huske mange sådanne tilfælde af livet. For eksempel, onde gamle kvinder, der skriger på toppen af ​​deres stemmer på grund af enhver lille smule, som om de specifikt forsøgte at provokere en alvorlig konflikt. Eller konstant tale om sygdom, politik og fattigdom - dette sæt af emner til samtale er allerede blevet en slags konstant attribut af gamle mennesker.

En interessant kendsgerning er, at du sikkert har bemærket mere end én gang, at så snart ældre har børnebørn, kommer de meget hurtigt sammen med dem og forsøger at bruge så meget tid sammen som muligt.

Det skyldes, at små børn har overskud af energi, det spildes bogstaveligt talt ud af dem. Den gamle har tværtimod brug for det meget, hvorfor denne kombination virker ekstremt harmonisk.

Forlad ikke børn til bedsteforældre for længe. For at udlede energi skal det først akkumuleres, og hvis der konstant suges op, så er det simpelthen ikke muligt.

Selv om børn har en masse bioenergi, er dens forsyning ikke uendelig, men en ældre person vil absorbere det hele tiden. Det er som et forsøg på at fylde en kolander med vand - før eller senere vil det tømme alligevel, og alt dette gigantiske volumen, som du hældte ind i, vil simpelthen fordampe. Det er derfor svaret på spørgsmålet om, hvorvidt gamle mennesker tager energi bekræftende.

Tager syge mennesker energi

Lad os nu tale om, hvor syge mennesker tager vores energi. Dette fænomen eksisterer virkelig og er næsten umuligt at påvirke. Men til en begyndelse er det nødvendigt at fremhæve et andet emne uden at nævne, hvilke det ikke vil være muligt at foretage en kvalitativ analyse af situationen med en syg energi vamp.

Når det kommer til alvorligt syge mennesker, så handler det naturligvis om en sådan persons indflydelse på hans familie. Han kan ikke pumpe ud energi fra outsidere, ellers ville lægerne ikke have overlevet selv en dag på hospitalet, fordi der er syge mennesker, der kræver mere energi end nok.

Enhver familie er et komplekst system, hvor energi cirkulerer i hvert medlem, både individuelt og mellem dem. Hvis biofeltet for en person i huset svækkes, forsøger alle de øvrige familiemedlemmer at fylde dette hul med deres egen energi. Hvad sker der, når vi bliver syge? Vores aura svækkes, og bioenergi forsvinder bare. Patientens krop begynder frantisk at lede efter et middel til at fodre, og familiemedlemmernes biofelt giver straks denne mulighed.

Denne situation ligner noget i den tilfælde, hvor der er en gammel energovampir, men her er tingene endnu værre, især når vi taler om den terminalt syge.

En sådan vampyrs lyster er virkelig enorme, da han har brug for energi, ikke kun for at fylde sig fuldstændigt, men også at helbrede af sygdommen.

Selvfølgelig kan selv et stort antal mennesker ikke give et sådant volumen, det er simpelthen urealistisk, så den energi, som patienten sutter ud, går bare intetsteds. En sådan detaljeret beskrivelse synes, at jeg for evigt kan fjerne enhver tvivl om spørgsmålet om, hvorvidt der findes menneskelige vampyrer, der tager energi. Der er en hel del. Vi vil tale om, hvordan vi beskytter os mod dem i slutningen af ​​artiklen.

Væsner, der lever på menneskelig energi

I denne blok vil vi tale om enheder. Som du sikkert ved, er enheder sådanne energisparasitter, som lever enten på en persons energibalance eller under den.

Det andet tilfælde er forresten langt mere farligt og skadeligt for helbredet, for så danner entiteten direkte fra værtsens energikroppe og derved forårsager uoprettelig skade på det.

Her er de enheder, der føder på menneskelig energi:

• Demoner - Flyt folk til enhver handling. Energien, som således udnyttes, absorberer næsten alle dem selv;
• Lyarvy - venter på det øjeblik, hvor en person begynder at opleve glæde af noget, det vil sige, når de bliver aktiverede, fordi der på nuværende tidspunkt er en energiforstyrrelse;
• Devils - fremkalde aggressiv adfærd, og kan også forårsage ubegrundet frygt;
• Succubi - få en person til at føre en umoralsk livsstil, som er forbundet med promiskuøse seksuelle forhold;
• Sylphs - indføres i drømme og ændrer dem, fordi en person ikke er klar over, at dette er uvirkeligt, så oplever han de samme følelser som om det sker i virkeligheden;
• Opdelte enheder - de introduceres på det menneskelige biofelt med kun ét formål, som netop er at tømme transportørens energiforsyning. Et særpræg er, at det er umuligt at gøre dette uden offerets personlige samtykke. Derfor anvender angriberne sædvanligvis alle slags tricks, ellers opnår resultatet i omveje - påvirker nærmeste familie og deler essensen med dem, ikke offeret.

Hvordan mennesker vampyr energi: mørke hekseri

Energi vampyrer skader ofte andre uden at være opmærksom på det. Nu skal vi tale om de mennesker, der pumper energi energisk og konstant.

Mørke tryllekunstnere

Den første gruppe er mørke tryllekunstnere. Oftest stiger esoterikere op på denne glatte sti på grund af den banale dovenskab. For eksempel er der et behov for at hjælpe en person, der er åbent sjalus over andres lykke.

I stedet for at udføre højkvalitets arbejde med denne person og diagnosticere årsagen til permanente fejl, låner den mørke tryllekunstner positiv energi fra den person, som klienten er jaloux af. Naturligvis begynder offeret i øjeblikket en række problemer, og hele hans liv går ned ad bakke.

Den samme situation med tilfælde af "behandling". I stedet for at helbrede en person og justere sin energiforsyning fra omverdenen tager trollkarlen simpelthen energi fra flere mennesker og pumper det ind i patienten. Ofre for en sådan energi røveri begynder at gøre ondt og har alvorlige sundhedsmæssige problemer.

troldmænd

Sorcerers bruger oftest pumpe af energi som et middel til at slippe af med en bestemt person. Den mest almindelige metode, hvor trollkæmperen lægger til offeret for hans astrale projektion med et program til pumpning af energi. Denne evigt sultne væsen er fast knyttet til en menneskelig kokon og laver ikke bagved det, før det fuldstændigt dækker alt.

Mindre almindeligt sukker tyrkere direkte energi, denne metode er mindre populær, fordi den kræver konstant beskæftigelse.

heks

Hekse har brug for en masse energi til at udføre deres ritualer. Ofte er de ret kreative og begynder at arbejde med et stort antal mennesker og hævder at være helbreder. Når folk kommer til modtagelsen af ​​en sådan person, modtager han ikke kun nogen hjælp, men vender også hjem tomt.

Ofte virker hekser psykologisk på deres ofre og tvinger dem til at vende tilbage oftere. Sådan pumpning kan være systematisk og strækker nogle gange i mange år.

Typisk indtræder processen med energiindtag gennem hænderne, når heksen beder om at vise håndfladen, og pålægger derefter sin egen på dem.

Det er i øjeblikket, at det er fodret, så du bør bruge sådanne tjenester med omhu eller udelukke dem helt.

Indsamling af energi fra en person, hvordan man beskytter dig selv

Vi vil overveje flere regler, som ikke kun vil bevare din energi i integritet, men også beskytte dig mod enhver udefrakommende indflydelse.

• Hvis du forstår, at enhver person er en energi vampyr, så prøv at undgå ham på nogen måde. Du kan simpelthen ikke svare på hans opkald, afbryde samtalen i det øjeblik, hvor han forsøger at påvirke dig på en eller anden måde og så videre. I de tilfælde, hvor kontaktbrud er umuligt, så hold dig rolig og fremmedgørende i øjeblikket i hans tantrums eller klager. Så snart vampyren bemærker, at hans spil ikke trænger ind i dig, vil han straks holde op med at forsøge at bryde igennem din psyko-følelsesmæssige barriere;
• Naturen har givet os medfødte måder at beskytte - krydse armene hen over brystet eller krydse benene. Denne holdning gør dig så lukket som muligt med hensyn til energi, derfor vil du ikke lykkes i at bryde igennem i kokonen;
• Hold harmoni indeni dig selv først. Husk, at en person der er rolig inde skaber omkring sig et stabilt kraftfelt, at det simpelthen ikke er muligt at påvirke ham. Der er mange forskellige former for øvelser, hvis repræsentanter fremmer en sådan ro i sindet, for eksempel som murere. Vampyrenergi fra andre mennesker er kun svag, de kan ikke påvirke en person, der indenfor er stærk som en sten;
• Hvis vi taler om enheder, kan vi hjælpe dig med en række bioenergisessioner. For eksempel har kosmoenergetika ret held til at klare denne opgave, og derudover er der mange værktøjer, der giver dig mulighed for at styrke beskyttelsesskallen og gøre den immun mod sugningen af ​​fremmede væsener;
• Samme sessioner kan hjælpe med at bekæmpe målrettede påvirkninger udefra. Mange af dem forresten tillader dig at reflektere den negative virkning på afsenderen. Og en ting der skal oplyses: Du har allerede læst, hvordan en heks tager energi fra en person, så tænk et par gange, før du går til nogen tvivlsom. Det er muligt, at i stedet for at nå noget mål, får du kun skuffelse og en endnu større bunke af problemer.

http://ezoterika.ru/zabor-energii-u-cheloveka/

Menneskelig energi og dens kilder.

Energi er en komponent, uden hvilken arbejdet i et enkelt element i menneskets struktur er umuligt. Det er genstand for mange kreative mennesker, forretningsmænd, atleter og politikere. Noget uden hvilket livet i sig selv er umuligt...

Moderne videnskab og medicin er ophørt med at aktivt nægte menneskets vitale energi, og selv centre for sin undersøgelse vises. Men i virkeligheden nærmer videnskaben kun dette objekt, hvilket er vanskeligt at blive undersøgt. I de gamle tekster, der beskriver yogapraksis, gives praktiske metoder til at arbejde med energi, dets kilder er beskrevet, de love, som den opererer for, og meget mere. Så hvad er menneskelig energi?

Menneskelig energi er en usynlig, usynlig kraft, der tvinger elementære partikler, organer og systemer i vores krop til at interagere med hinanden. Dette er hvad der samler og holder de elementære dele i en enkelt, helhed.

Udtrykket "energi" findes i alle kulturer i forskellige nationer, for eksempel: i Kina - "Qi", i Indien - "Prana" og i det gamle Rusland - "levende". Således ordet "Living", "life"!

Energi er usynlig. Vi kan registrere og studere enhver form for energi ikke direkte, men gennem dens manifestation. For eksempel elektrisk strøm. Det er ikke synligt, men det er godt mærkbart, når varmeren eller lysene er tændt. Elektromagnetiske bølger er ikke registreret af vores sanser. Men via radio og fjernsyn manifesterer de sig som billede og lyd. Også menneskelig energi. Hun er usynlig, men hun manifesterer sig selv. Og ifølge disse manifestationer kan det registreres.

Hvordan manifesterer energi sig i en person? Meget mærkbar! Et højt niveau af energi er tilstedeværelsen af ​​styrke og tørsten efter aktivitet. Dette er entusiasme, godt humør og velvære. Dette er en glæde. Denne følelse af kærlighed.
Lavt energiniveau - svaghed, dovenskab, tyngde i krop og sind, lavt humør, depression. Med andre ord er en af ​​energiens manifestationer en følelsesmæssig baggrund. Følelser af en højere orden svarer til et højt niveau af energi, en lavere orden - til et lavt niveau.
Så hvor får du energi fra? Gamle tekster fire kilder... beskriver.

Fire energikilder.
Disse kilder er velkendte for os og ved første øjekast banal. Men det er kun ved første øjekast. So.
Den første kilde er mad. Bemærk: Hvor meget tid kan vi bruge uden mad? I gennemsnit fra 40 til 60 dage. Uden sundhedsskader (og undertiden endda med fordel) til 21 dage. Af denne grund betragtes denne energikilde ikke som den vigtigste. Forudsat korrekt ernæring.

Den næste energikilde er søvn. Uden søvn kan vi overleve ikke mere end 3-4 dage. Og så fungerer sikringen, og kroppen vil slukke - du vil falde i søvn hvor som helst.

Den næste kilde er åndedræt. Ikke selve luften, men hele processen med vejrtrækning. Uden ånde kan vi leve kun et par minutter. For det fysiske eksistensniveau er det den vigtigste energikilde.

Og den sidste, mest kraftfulde energikilde er en positiv tankegang.

Overvej disse kilder separat.

Positive tankegang.
Dette er den første, vigtigste, mest subtile og kraftfulde energikilde. Vær opmærksom, når vi tænker positivt, er vi fyldt af glæde, vi er glade. Når vi er glade - vi er fulde af energi! Vi er entusiastiske og villige til at handle.
Kun hvis, for at være mere præcis, er energikilden det ydre miljø - naturen. Det giver enorm styrke, en enorm opgave for energi til aktiviteter, byggeplaner, tro på sig selv og i fremtiden. Naturen giver stor entusiasme og giver mennesket en utrolig magt.

Naturen giver bare en person den energi, som en person forvandler til aktivitet og forhold. Men der er en betingelse: Naturen giver energi lige så meget som en person er klar til at tage. Og denne beredskab skyldes en bestemt følelsesmæssig tilstand, og det er igen et positivt tankegang. Advarsel! Kun i denne følelsesmæssige tilstand åbner den eftertragtede kanal, hvorigennem energi gives til os for alt der sker i vores liv.
Tilstanden for vellykkede mennesker husker. Som regel er de i forhøjet tilstand - de er positive, munter, fulde af liv og aktive. Mange tilskriver deres tilstand til deres tilstand. Men desværre er det modsatte sandt. Tilstanden for vellykkede mennesker skyldes deres følelsesmæssige tilstand, og sidstnævnte stammer fra evnen til at tænke positivt.

Så hvad er en positiv tankegang? Først og fremmest er det en naturlig sindstilstand og en bestemt tænkning, der gives fra fødslen, og som vi frivilligt nægter.
Se på verden gennem øjnene på et treårigt barn, og du vil forstå kilden til hans begejstring. For at opnå eller snarere at returnere den positive tilstandstilstand beskriver og beskriver læreren at følge tre bestemmelser.

Den første er holdningen til omverdenen - til liv, omstændigheder og mennesker omkring os. Når en negativ situation kommer ind i vores liv, spørger vi os oftest "hvad er det for mig?" Og "der er skyld i mine problemer? Et sådant spørgsmål kaldes offerets stilling, det skaber en negativ holdning og tager energi. Og det giver også anledning til klager. fylde sindet, som skifter det fra at løse problemet til klagerne selv. Kæden lukker og det er ikke længere muligt at bryde ud af det. For at undgå problemer er det nødvendigt at ændre holdningen til omverdenen, det vil sige som en reaktion på en uønsket situation, spørg dig selv spørgsmålet er det Svaret kommer hurtigt. Og dette svar vil tillade at opnå erfaring, ofte en harmonisk løsning, derfor - gavn. Og når vi indser, at vi får noget fra omverdenen - glæder vi os. En positiv sindstilstand opstår, og vores energi vokser.
Denne tilgang til livet har også et navn - den studerendes position. Derfor, når en rasende butiksklubber råber på os, skal du lære af erfaring, at lære. Lær af denne workshop for at eje dine følelser. Lære at skifte denne person fra en negativ tilstand til en positiv, da han skriger på os, fordi han føler sig dårlig. Og det er overbevist om, at livet har sendt os en lektion om kvaliteternes fasthed.
Når du begynder at spørge dig selv spørgsmålet "Hvorfor har jeg brug for dette?", Vil Livet selv vise dig positive lektioner.

Den anden holdning er at vælge hvad man skal lade ind i dit sind. Du kan overveje naturens skønhed, kunstværker, dyr. Og du kan se en thriller eller en actionfilm. Du kan besøge udstillingen. Og du kan websted med et entydigt indhold. Du kan diskutere emnet for personlig udvikling. Og du kan en nabo. Tusindvis af eksempler.

Den tredje position er mental hygiejne.
I livet er det ikke altid muligt at beskytte dig mod negative indtryk. En ulykke på vejen, en ubehagelig historie, en pludselig begivenhed. I vores alder er informationsstrømme høj densitet, så spørgsmålet om sindhygiejne er mere relevant end i antikken. Og i oldtiden var det dagligt.

Yoga introducerer begrebet mind hygiejne - en regelmæssig udrensning af indtryk. Det opnås gennem vejrtrækning og meditationsteknikker.

Vejrtrækning.
Åndedræt er den vigtigste energikilde på det fysiske plan. Ved vejrtrækning frigør vi væske og kuldioxid, og vi modtager ilt og fri elektroner udefra. Under vejrtrækning sker ikke kun gasudveksling, men også kroppen modtager energi fra miljøet. Luft er bærer af universel energi - prana. Det hedder universelt, fordi det understøtter ikke kun fysiske, men også mentale og følelsesmæssige processer i os.
De gamle videnskabsmænd skabte et åndedrætssystem, der har overlevet i vediske tekster. Grundlaget for dette system er en stigning i lungens anvendelige volumen og samtidig på cyklusen ved indånding og udånding. Dette fører til en større mængde energi og et fald i mængden af ​​metaboliske processer, det vil sige forlængelsen af ​​ungdommen.

Hvordan opnås dette...
Vores lunger består af tre lobes. Disse aktier er placeret oven over hinanden og kommunikerer med hinanden i den øverste del, ligesom en flok druer med en gren. Denne funktion gør lungernes lopper uafhængige af hinanden.

Inhalér og udånder på bekostning af intercostal muskler og abdominale muskler, som rette brystet (og lungerne med det) på en bestemt måde. Så når du indånder og udånder lungerne, følger du hinanden, fra bunden opad.
Af en eller anden grund har vi mistet den rigtige åndedrætsmotilitet og kun ånde en lungen af ​​lungerne. Mænd trækker vejret i maven, dvs. lungernes nedre løber. Og kvinder er ammet, dvs. gennemsnitlige lobes. De øverste lobes trækker ikke ind nogen. Det viser sig, at vi trækker vejret i tredje del af det samlede antal. Derfor adderer vi mængden af ​​prana.

I yoga er der et koncept - fuld yoga vejrtrækning, når alle tre lunger i lungerne er involveret. For at få det, er der en teknik - tre trin pranayama, som udvikler evnen til at trække vejret i hele lungerne. Gennem træning efter lidt bliver den rigtige vejrtrækning naturlig. Du kan lære denne teknik på kurser i vejrtrækning.
Men korrekt vejrtrækning er kun en del af processen med at opnå energi.

Lige så vigtigt er mængden af ​​prana i luften.
Prana er den vitale energi, som naturen giver. Derfor Prana, hvor der er natur - blandt træerne, bjerge, floder. I byer, hvor landskabet ikke er naturligt, er prana meget lille. Og praktisk taget er det ikke i lokaler uden vinduer, airconditionerede værelser og kældre. Undtagelserne er parker - praniske oaser af byer. Vi, byboere, anbefales at besøge landet og parkerne oftere. Til air flats - at bruge udendørs luft oftere end aircondition.

Sleep.
Vær opmærksom på, hvor vores entusiasme er, og hvad er vores aktivitet, når vi ikke får nok søvn? Under søvn får vi en del energi, som vi derefter bruger i løbet af dagen.

Søvn er en yderst vigtig kilde, da den type energi, der er opnået med hjælp, holder elementerne i nervesystemet i et bundt. Uden søvn kan en person leve i tre til fire dage. Derefter ødelægges nervesystemet, og det er personens identitet. Enkelt sagt - en person bliver skør. Kommunikation i hjernebarken er ødelagt. Årsagen til ødelæggelse er manglen på energi, der holder elementerne i nervesystemet i tandem.

Det er nødvendigt at genopbygge energikilden gennem søvn kompetent med kendskab til de love, som den eksisterer for. Loven er enkel.
Sovens energi afhænger af virkningerne af solen og månen på jorden og alle levende ting. Samspillet mellem disse himmellegemer virker på en sådan måde, at kun den mørke tid på dagen er mulig for hvile og et sæt energi - søvn fra skumring til daggry er ideel.

Har du bemærket, at når du vågner sent, er sløvhed, dovenskab, mangel på begejstring og inerti af tænkning forblevet? Personen føler sig overvældet og utilfreds. Dette sker fordi i morgen begynder solen at tage væk den energi, der akkumuleres i løbet af natten fra en sovende person. Ubrugelige udgifter er inkluderet.

Hvordan i dette tilfælde at opbygge en daglig behandling under hensyntagen til bylivet?
Du kan bestemme de mindre effektive handlinger af månen og solen og forsømme dem. Det er tidspunktet for den svækkede månens indflydelse, når fordelene ved søvn ikke er store. Og tiden for den svækkede sol, når dens handling ikke brænder, men den fulde energi akkumuleres i løbet af natten.
Månens fulde effekt begynder klokken 22 og slutter med daggry. En solaktivitet stiger fra fuld daggry (ca. 6,00) og til 9,00 lokal tid.
Således bestemmes den effektive søvntid: fra 22,00 til 6,00-8. 00 am (Moskva tid.
Dette interval giver mulighed for at nå tre gunstige stillinger: at akkumulere energi i den bedste periode; i god mængde (8-10 timers søvn) og passer ind i den sociale sfære. Men han er ikke korrekt. I tilfælde af at du beslutter dig for at tage problemet alvorligt, skal du tage højde for den sæsonmæssige overgang, forskellen mellem lokal (reel) tid og kapital. Derfor er det lettere at styre dagens dagstimer, når det er dagsordenens regning, og når det gælder daggry og skumring og dets egne muligheder i livets sociale sfære.
Det vigtigste er at forstå mekanismen for akkumulering af denne type energi og ikke at tillade ekstremer - som f.eks. Hænge op efter midnat og stige i de sene morgen timer.

Strøm.
Hvad ved vi om mad? Vi ved, at mad er det byggemateriale, som vi er sammensat af. Et byggemateriale skal være sundt, lys og fuld. Men selv på dette stadium styres vi kun af to indikatorer - smag og holdbarhed.

I øst siger de: vi er, hvad vi spiser. Og det er sandt. Spiser et æble, vi tager det byggemateriale, som dette æble består af. Hans energi. Dens informationsstruktur. Det lille æble bliver os, og vi bliver derfor det. Vi spiser svinekød - den logiske kæde er den samme. Ernæringsemnet er omfattende og kræver særskilt overvejelse, så nu er vi kun bekymrede over et af dets aspekter - energi.

Hvad vi slet ikke ved: mad indeholder pranaenergi i sin reneste form. Prana findes kun i friske fødevarer. Mest af alt i korn, nødder, frugt og grøntsager. På samme tid, i frugterne, der vokser på overfladen, er prana meget mere end i rodafgrøder.
I færd med at lave mad er prana ødelagt. Mindre når stewing og kogning, mere når stegning. Mikrobølge prana ødelægger fuldstændigt. Der er ingen prana i dåse og frosne fødevarer.
Hvordan bestemmes tilstedeværelsen af ​​prana i produkter? Prana er liv. Livet på et produkt er dets naturlige friskhed. Og her er det vigtigt at forstå, at naturlig friskhed ikke er holdbarhed.

Rådgivning fra yogier - du skal kun spise frisklavet mad, fordi 3-4 timer efter kogning er pranaen i skålen ødelagt. Derfor er det ikke fornuftigt at forberede os til fremtidig brug, som vi så bruges til. Og selvfølgelig er der ingen fordel for halvfabrikata.

Den anden komponent i fødevareenergi er mental energi - tilslutning af smag med et positivt tankegang. Efter at have smagt med glæde, føler vi glæde og kommer til den allerførste energikilde.
Der er hemmeligheder at spise. Nogle gange, efter at have spist i helvede, fortsætter vi med at se med vores øjne på bordet for noget mere velsmagende, mærke? Dette sker fordi en person ikke er mættet med mængden af ​​mad, men med prana og mental energi. Og for følelsen af ​​mæthed tager vi fejlagtigt følelsen af ​​tunghed i maven - den indbyggede forsvarsmekanisme.

Har du bemærket, at folk, der er under svær stress, spiser meget og går i vægt? Således forsøger de at kompensere for den manglende energi, der er dannet af sindets negative stemning.
At vide, at fødeindtagelse er et energiindtag, er det nødvendigt at være opmærksom på smag, det vil sige at være opmærksom på hvert stykke spist, hele dets smagspalette. For at gøre dette skal du spise langsomt og eliminere tv, chatter og læsning fra kosten. Så kan du fyldes med en lille mængde mad.

Det næste aspekt af ernæring og energikilde er den psykiske energi hos en person, der kogte mad, det vil sige hans følelser og tanker på tidspunktet for madlavning. Hvad betyder dette?

Bemærk venligst: den mest lækre mad er mad tilberedt med kærlighed. Stemningen hos kvinden, der kogte mad, afspejles i sin smag. Og smagen er på den mentale energi hos dem, der smager retterne. Hvordan virker det?
Alt det organiske stof, vi spiser, såvel som dig og jeg, er 90% vand. Vand er ikke kun et kemisk stof, en base, et fundament for strukturen af ​​organiske stoffer. På grund af sin klyngestruktur af molekylære bindinger har vandet ret til at optage, gemme og transmittere en stor mængde information i en lille volumenmængde. Optagelse af information på vandet gennem lyd og elektromagnetiske bølger. Således vandet "Hører" og "læser tanker." Men det vigtigste er, at hun husker alt.

Men tilbage til maden.
I gamle tider blev særlige mantraer eller bønner sunget under madlavning for at rydde mad fra dårlige oplysninger. De gjorde det ikke kun muligt at rense maden, men også at genopbygge de kvinder, der forberedte den, der på tidspunktet for madlavning med deres humør gjorde et ubestrideligt bidrag til smagen på en velsignet måde.
De chantede eller reciterede også bønner, før de spiste, for at afværge alle de onde tanker og betingelser, som æggerne bragte til bordet.

Hvad kan der gøres i vores tid? For det første skal du lære at lave mad med kærlighed. Dette er det vigtigste i madlavning. Elsk dem, som denne mad er beregnet til. Elsker de fødevarer, som du laver mad fra. Elsk madlavningsprocessen selv. Du skal lave mad i god stand, i godt humør.

http://zdorovaya-eda.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/energiya-cheloveka-i-ee-istochniki