Naturen lagde produktion af en vis slim i bronkierne, det er nødvendigt at beskytte åndedrætssystemet. Men med fremkomsten af ​​betændelse er kunstig forurening, dårlige vaner, processen med sputumproduktion ude af kontrol. I dette tilfælde klarer kroppen ikke at fjerne det akkumulerede slim alene. Under moderne forhold er det nødvendigt at systematisk hjælpe kroppen med selvrensning i luften, der er fyldt med udstødningsgasser, tobaksrøg, aerosoler. Du behøver ikke betale mange penge for dette, du kan rense lungerne og bronkierne med folkemidlet. Opskrifter af vegetabilske decoctions til rensning af lungesystemet fra sputum har akkumuleret en masse, vælge noget for dig selv er ikke svært.

Hvem har brug for lungecleaning og hvorfor?

Forebyggende rengøring af lungerne og bronkierne fra slim hjælper med at normalisere åndedrætssystemet, forbedre det generelle helbred, reducere risikoen for sygdom.

Indikationer for rensning af lunger og bronchi i hjemmet:

1. personer, der arbejder i farlige virksomheder, der lever i økologisk ugunstige områder og store byer, deltager i reparationsarbejde;
2. rygere med erfaring med rygere;
3. mennesker, der ofte lider af forkølelse med kronisk bronkitis;
4. allergikere.

Ændring af bopæl eller arbejde er ikke altid muligt til fordel for sundhed, men for at støtte det alene er det tilgængeligt for alle. Rensning af lungerne fra slim skal udføres en gang om året. Det er vigtigt at forstå forholdet mellem organerne i den menneskelige krop: Forurening eller afbrydelse i arbejdet i et system påvirker hinandens helbred anderledes. Konstant forurening af lungerne og bronkierne vil i sidste ende føre til hypoxi af blod og væv. Fra hvilke metabolske lidelser kan forekomme, funktionsfejl i det kardiovaskulære system, nedsat immunitet.

Under rengøring af lungerne og bronchi fra snavs hjælper:

• øge niveauet for immunitetsbeskyttelse
• forbedre det overordnede helbred
• slippe af med dårlig ånde og plaque på tænderne;
• rydde vejret
• Med mætning af kroppen med rent ilt, rengøres karrene automatisk.

Rengøring af lungerne med folkemæssige midler, i de fleste tilfælde, hvis de udføres korrekt, ender med en positiv effekt. Ved valg af recept skal man tage hensyn til den individuelle tolerance for alle komponenter i medicinen.

Kontraindikationer for rensning af åndedrætssystemet

Enhver indblanding i kroppen, selv den velgørende og sundhedsforbedrende rensning, har sine egne kontraindikationer, der skal identificeres før proceduren.

En liste over absolutte kontraindikationer til rengøring af lungerne og bronchi:

1. inflammatoriske processer i kroppen;
2. øget kropstemperatur, feberiske forhold:
3. kramper af enhver oprindelse
4. graviditet og amning
5. udtømning af kroppen, en tilstand af stærk svaghed;
6. anæmi;
7. onkologiske sygdomme;
8. aktiv tuberkulose;
9. genetisk patologi i åndedrætssystemet.

Selv med en fremragende sundhedstilstand, før rengøringsstart, skal du undersøge og konsultere din læge eller vælge en rengøringsmetode.

Øvelser til at rense lungerne fra sputum og slim

Viskøs sputum slim på væggene i lungerne og bronchi, der overstiger akkumuleres med aktiv rygning, hyppige forkølelser. I tilfælde af kronisk bronkitis eller akut respiratoriske sygdomme dannes partikler af pus, blod og lungevæv i et viskøst sputum. Rensning af lungerne fra slim i sådanne tilfælde er akut behov, men først efter sygdommens lindring. Du kan trække sputum fra bronchi folkemidlet retsmidler ved hjælp af hot expectorant te og decoctions.

I nogle tilfælde kan du forbinde rensning ved hjælp af åndedrætsøvelser og fysisk anstrengelse. Derudover kan du udføre følgende øvelser til rensning:

1. tag en stilling på ryggen, læg hænderne langs kroppen eller kast over hovedet. Et ben skal bøjes på knæet og hviler på gulvet, så skal den nederste del af kroppen drejes til højre og venstre;
2. ligge på ryggen og strækker dine arme ved sømmen. I denne stilling skal du trække dybt indånding, løfte dine skuldre, blive i denne position i 5 sekunder og vende tilbage til startpositionen.

Disse øvelser skal udføres dagligt i løbet af rengøringen af ​​bronchi fra sputum, til 10-15 gentagelser. Det er vigtigt at vide, at enhver øvelse hjælper sputum fra væggene i lungerne.

Afløbsmassage som et effektivt middel til at slippe af med sputum og slim på lungerne

Du kan udføre proceduren derhjemme:

1. Det første du skal tage et varmt bad og dampe kroppen
2. Til fugtgivende kan du bruge fløde eller opvarmet olivenolie;
3. Massage skal ske fra siden af ​​brystet og derefter fra ryggen;
4. Næste skal du varme huden med massage gnide bevægelser;
5. Efter i bronkiernes område lave en serie vibrerende tapping i 10 minutter;
6. Dæk patienten med et varmt tæppe og lad ham hvile og afkøle i 30 minutter.

Kurset af denne massage skal være mindst 10 procedurer, med det hver dag.
Rengøring af lungerne og bronkierne kan ikke udføres separat fra andre organer, rengøring af karrene og mave-tarmkanalen bør udføres før eller efter nogen teknologi til rengøring af lungerne.

Det er vigtigt at huske to faser af handlinger, uden hvilke det er umuligt at rydde luftvejene fra sputum og slim ved hjælp af folkemæssige retsmidler. Den første er fortynding af sputum og slim - dette stadium er nødvendigt for at lette fjernelsen, tykt slim vil ikke komme ud af væggene i lungerne. Det andet er meget vigtigt at stimulere epithelets muskler, som følge af, at sputumets frigørelse vil forekomme hurtigere.

Populære metoder til rensning af lungerne og bronchi

Rensning af bronkier og lunger har været praktiseret af mennesker i hjemmet i mange år, så mange populære opskrifter er akkumuleret. De mest aktuelle metoder til oprensning i dag:

• åndedrætsøvelser
• rensning med honning og mælk
• hvidløg-løg blanding;
• majs silke;
• rensende viburnum;
• sodavand
• pinjekegler, knopper og mælk;
• visse fødevarer
• rensning af bronkokoktion af viburnum
• rensning af lungerne hjemme med urtete;
• rensning af cahors og aloe juice og tro.

Normalt er det nødvendigt at skifte flere teknikker, da nogle af dem anbefales at blive udført i en kort kursus. Til rengøring er det bedre at vælge et kompleks af folkemedicin og kosttilskud i form af øvelser eller massage. Det er vigtigt at gennemføre procedurerne, hvis afbrudt rensning ikke giver noget resultat. På tidspunktet for oprensning skal du opgive brugen af ​​alkohol, fede fødevarer i kosten, koffein. Du skal ophøre med at ryge for evigt, hvis du beslutter dig for at rydde dine lunger.

Viburnum afkogning

Kalina bidrager til adskillelse og fjernelse af selv gammel og fast siddende slim, forbedring af den generelle sundhed, hæmning af immunitet.

For at få afkogning skal du:

1. viburnumfrugt 200 gram;
2. kogende vand 1 liter;
3. honning 30 gram.

Hæld frugten med kogende vand og kog bouillon over lav varme i 25 minutter, så afkøle og filtrere. Tilsæt honning i slutningen. Tag 200 ml 4 gange om dagen. Forløbet er 30 dage. Denne opskrift skal bruges sammen med andre metoder til oprensning. Rensning af bronkier og lunger med folkemusik retsmidler giver ganske gode resultater, udover opskrifter af traditionel medicin er altid overkommelige.

Pine mælk

Rengøring af lungerne og bronchi ved denne metode anses for at være meget effektiv og gavnlig for hele kroppen.

1. fyrretæppe (om størrelsen af ​​en mønt);
2. fyrkegler grønne 3 stykker;
3. mælk 0,5 liter.

Plads og kegler hældes med kogende mælk, så du skal forlade infusionen i 4-5 timer. Fortynd det afkølede middel og tag om morgenen på tom mave, 150-200 ml hver. Rensning med dette værktøj er 2 måneder. I særlige tilfælde kan du forlænge kurset. Dette værktøj vil rense lungerne af slim uden skade, forbedre vejrtrækning og sundhed.

Lungrensningsprodukter

Rengøring af bronchi med grøntsager har en lang og hurtig virkning. Det er ikke nok blot at berige din kost med grøntsager og urter, du skal forberede en særlig terapeutisk blanding:
Gulerodssaft (500 ml) blandet i lige store mængder med sukkerroer og sort radisejuice. Bland saftblandingen med vodka (500 ml), bland alt godt og luk tæt. Lad ikke luft ind i drikken. Placer flasken (ildfast) i ovnen i 2 timer, vælg en grad, der ikke er meget høj, så flasken ikke brister, hovedopgaven er at varme sammensætningen i varmen. Tag 50 ml tre gange om dagen efter måltiderne. Varigheden af ​​et kursus er 30-35 dage.

Hvidløg-løg blanding

Dette værktøj til at rense åndedrætssystemet er især vigtigt efter lider af bronkitis og koldt. Disse grøntsager har en antioxidant og desinficerende virkning på grund af indholdet af et stort antal phytoncider.

For at forberede sirupen skal:

1. 1 løg;
2. hvidløg 2 hoveder;
3. sukker 1 knivspids.

Alt hvad du behøver at hugge fint til en tilstand af Mos kartofler, lad dig give juice i et par timer. Tag med forsigtighed 1 spiseske tre gange om dagen. Forløbet af rensningen - en uge. Du kan ikke tage dette værktøj til mennesker med fordøjelseskanaler.

Corn Silt

Rengøring af lungerne og bronchi med en blanding af majssilke kan kun anvendes sammen med andre rensemidler. Dette værktøj hjælper med at reducere akut tilstand af respiratoriske sygdomme.

Til fremstilling af lægemidler vil kræve:

Grind stigmas til tilstanden af ​​mel, tilføj honning i dem i forholdet 1: 2. Tag en spiseske 3 gange om dagen i 14 dage.

Violet og oregano til at rense lungerne

Oregano har en stærk rensende og helbredende egenskaber, har en dødelig virkning på infektioner og bakterier, og er ofte mere effektiv end antibiotika. Rensning af lette folkemekanismer, såsom afkogning af violer og oregano, kan påbegyndes ved første hoste, da dette middel er helbredende.

Til forberedelse af helbredende te skal du:

1. tør violet 10 g;
2. oregano 10 gr.

Bland krydderurter, hæld kogende vand over dem, lad stå i cirka en time. Drik 200 ml, 2-3 gange om dagen og meget mere. Et godt middel til at bekæmpe bronkitis og luftvejssygdomme.

Havre og mælk

Den ældste metode til havre med mælk til at rengøre lungerne. Til fremstilling af lægemiddel grød skal:

1. 0,5 liter mælk;
2. 250 gram havregryn.

Hæld havre med mælk og kog over lav varme, indtil mælken absorberes i havre og grøden vil ikke være mere end to gange. Derefter tørres den tykke blanding gennem en rive eller en sigte og tager 30 minutter før måltider tre gange om dagen. Rensning vil begynde at forekomme med stigende hoste og slim. Når hosten er forbi og slimmet ikke længere er afsat, kan rensningen betragtes som afsluttet.

Rengøring af lunger og bronchi er nemt at udføre hjemme ved hjælp af traditionelle metoder. Du kan ikke træffe en beslutning om at rense kroppen uafhængigt, det er vigtigt at blive undersøgt af en læge for at bestå test til identificering af kontraindikationer til renseproceduren. Det er vigtigt at følge lægenes anbefalinger, forberede folkemidlets midler nøjagtigt efter recept og tage ordningen. Enhver forværring af tilstanden: kvalme, diarré, blodtryksspring, svaghed, svimmelhed - en grund til at stoppe proceduren og gå til hospitalet.

http://medikgroup.ru/legkie/ochishhenie-legkix-i-bronxov-narodnymi-sredstvami.html

Gode ​​råd om, hvordan man styrker bronchi

At vide, hvordan man kan styrke bronkierne, er ikke kun muligt at opretholde et godt helbred, men også for at forhindre sygdommen. Derfor er det meget vigtigt ikke kun den korrekte behandling i tilfælde af skade på luftveje, men også forebyggende foranstaltninger med det formål at opretholde og styrke dem for at forhindre akutte og kroniske sygdomme.

Hvorfor lider luftvejen?

Børn op til tre år og voksne over 45 år primært i fare for åndedrætssygdomme. Bronkierne vokser sammen med en person.

Hos børn under tre år er dannelsen af ​​åndedrætsværn endnu ikke afsluttet, derfor bronkierne ikke altid klare drænfunktionen i luftvejene, hvilket kan forøge forkølelsen.

Efter 45 år begynder involutive processer i bronchi. Dette kan føre til flere sygdomme, såsom bronkitis, bronkial astma, tuberkulose, bronkiektasi, bronkokonstriktion bronholitiaz lungebetændelse. Som et resultat er viden om muligheden for selvforstærkning af bronchi ekstremt nyttig.

En vigtig faktor her er ikke kun tilstanden i det menneskelige immunsystem, men også miljøsituationen: arbejds- og levevilkår.

Prøv at slippe af med dårlige vaner, for at lede en sund livsstil. Tobaksrøg, støvet, forurenet luft, nitrater - alt dette forårsager skade på hele kroppen, åndedrætsorganet lider i første omgang.

Hvordan forbedrer du dit helbred?

Iagttagelse af et sæt enkle regler for at styrke bronkier og lunger, kan du nemt give dig selv og dine kære sundhed:

• Giv op med at ryge. Husk at tobaksrøg skader ikke så meget rygeren som sit miljø. Børn er særligt ramt af passiv rygning.

• Tilbring mere tid på at gå - frisk luft og rytmisk vandring hjælper med at styrke bronkier og lunger.
• Lær at trække vejret korrekt. Må ikke overkøles, glem ikke at et kraftigt fald i temperaturen har en negativ effekt på bronchi. Spis sund og sund mad.
• Tag en svømmetur. Især nyttigt at svømme brystet på brystet. Trykket af vand på brystet i dette tilfælde hjælper den rigtige udånding. Udånding under vand under svømning kan øge lungernes vitale kapacitet og mætte blodet med ilt.

Styrkelsen af ​​bronchi fremmer årlig ferie på kysten. Havluften har en gavnlig effekt på luftvejssituationen. Og hvis du kombinerer det med svømning, vil den terapeutiske virkning være maksimal.

For at styrke bronkier og lunger er der udviklet mange vejrtrækninger. Næsten alle af dem kræver ikke særlig træning. Alt, hvad der er brug for, er omhu og daglige aktiviteter.

Komplekset af vejrtrækninger tager i gennemsnit cirka en halv time. Hvis du ikke kan tildele 30 minutter til sundhed i din travle tidsplan, er det dårligt, men der er en løsning! En enkel og effektiv måde at styrke åndedrætssystemet på er at gå. Bare på vej hjem eller til arbejde, være opmærksom på vejret. Inhalér for hver to trin, og ån ud for tre trin.

Den perfekte diæt til bronchi

Ikke mange af os troede, at styrkelse af bronchi og lunger er muligt ikke kun gennem motion, men også gennem korrekt ernæring. Lidt ændre din daglige kost og tilføje flere nyttige produkter til det, du kan uden større anstrengelse øge beskyttelsesegenskaberne for bronchi og lunger betydeligt.

For at styrke åndedrætssystemet skal du skifte til en fraktioneret og afbalanceret kost med et godt proteinindhold. Prøv at spise fødevarer, der indeholder store mængder af flerumættede fedtsyrer. De kan findes i overflod i vegetabilsk olie, nødder, olieagtig fisk.

Effekten af ​​flerumættede fedtsyrer på bronchiens sundhed er svært at overvurdere, de normaliserer bronchialtonen, hjælper med at lindre spasmer.

Salte og krydrede fødevarer, som har en negativ effekt på blodkarens vægge, bør overlades, hvilket gør dem mere skrøbelige og sprøde.

Også i kosten bør være fødevarer højt i vitaminer og sporstoffer, der er gavnlige for bronchi. Vitaminerne A, C, E og sporstoffer kalium, calcium og magnesium er essentielle elementer til den normale funktion af bronchi.

• Vitamin A - påvirker trophismen i slimhinderne i kroppen og derved øger dens modstand.
• Vitamin C - styrker væggene i blodkar, øger kroppens modstand mod alle former for infektioner.
• E-vitamin - bidrager til forbedringen på det cellulære niveau af metaboliske processer.

• Kalium - får lungerne og bronkierne til at fungere bedre, reducerer deres excitabilitet.
• Calcium - undertrykker inflammatoriske processer i kroppen.
• Magnesium - har en tonisk effekt på bronchi og lunger.

Liste over nyttige produkter til bronchi:

1. Hvidløg og løg er højt i vitamin C. De indeholder også flygtige stoffer, der bekæmper bakterier.
2. Beets - indeholder store mængder kalium, hjælper med at forbedre bronkiernes dræningsegenskaber.
3. Gulerødder - indeholder vitamin A, som styrker bronkialvævet.
4. Grapefrugt, appelsin, citron, kiwi - et lagerhus af vitamin C.
5. Hindbær er et naturligt antibiotikum.
6. Mejeriprodukter indeholder meget calcium, hvilket er nødvendigt for at undertrykke inflammatoriske processer.
7. Hawthorn, wild rose - i store mængder indeholder vitaminer C, A, såvel som de fleste af de nyttige syrer.
8. Honning - øger kroppens immunitet.
9. Korn, grøntsager, nødder, frø, bælgfrugter - er en uundværlig kilde til magnesium.
10. Grønne ærter, kål salat, avocado - indeholder vitamin E, som er en antioxidant, der beskytter bronkier og lunger fra virkningerne af toksiner.

Fuld vejrtrækning

Eksperter mener, at de fleste problemer med åndedrætssystemet er forårsaget af overbelastning i lungerne, der opstår ved ukorrekt vejrtrækning. En mand trækker vejret uden at tænke. Men meget ofte gør han det forkert.

De fleste af os vælger en af ​​to typer vejrtrækning:

• brystet (øvre) vejrtrækning, den såkaldte kvindelige type;
• abdominal (lavere) vejrtrækning, hankønstype.

De resterende metoder ignoreres, på grund af hvilke det vigtige volumen af ​​lungerne er reduceret, modtager kroppen mindre ilt, immuniteten forringes. Alt du behøver er at lære at indånde korrekt!

Fuld vejrtrækning er en vejrtrækning, der kombinerer alle former for vejrtrækning (øvre bryst, mellem og abdominal). Sådan vejrtrækning hjælper ikke kun med at styrke åndedrætsorganerne, men vil også have en stimulerende virkning på hele kroppen.

På trods af at du kan udføre denne øvelse fra en hvilken som helst startposition (stående, sidde eller liggende), er det bedre at begynde at mestre fuld vejrtrækning liggende på en solid vandret overflade. Slap af, ånder ud stærkt, maven bliver trukket ind.

Ånde gennem næsen. Start indånding med din mave, fyldning af underlivet først, glidende bevægelse til den øverste. Dette er fasen af ​​abdominal (mandlig) vejrtrækning, hvor luften gradvist fylder de nedre dele af lungerne.

Den næste fase er mellemlang eller kostbar vejrtrækning. Koncentrer, udvid kantene til siderne. Tillad luft at fylde lungerne, deres midterste del.

I det næste trin løftes brystet fremad, lidt hæve skuldrene, luften fylder hele det resterende volumen af ​​lungerne. Dette er fasen af ​​den øvre brystkasse (kvindelig type) vejrtrækning.

Efter påfyldning af de øvre dele af lungerne med luft, vil maven stramme lidt. Udløbsfasen begynder. Udånding udføres på samme måde som indånding - maven, ribben, brystet. Varigheden af ​​indånding og udånding skal være den samme. Det er muligt at begynde at beherske denne øvelse fra fire åndedrætscykler en gang om dagen og gradvist bringe antallet af cyklusser til tredive.

Følg de enkle, effektive regler og vær sund!

Vi råder dig til at læse om, hvordan du hurtigt og nemt kan komme i gang med bronkitis.

Forfatter: smitsomme sygdomme læge, Memeshev Shaban Yusufovich

http://prolegkie.ru/rekomendatsii-pri-bronhite/kak-ukrepit-legkie-bronhi.html

Naturlige rensemidler og styrke lungerne

Naturlige antibiotika retsmidler til lunge infektioner er det bedste valg for sundhedspleje. Endnu en gang minder vi om, at antibiotika, som du køber på apotek, skal bruges som anvist af din læge, og kun når alle andre metoder ikke virker. Hvis du tager dem også...

Manglende evne til at kontrollere følelsen af ​​sult er det største problem, der står overfor mennesker, der ønsker at tabe sig. Faktisk med konstante "fejl" er resultatet svært at opnå. På den ene side for at overvinde denne hindring bør kvaliteten af ​​de grundlæggende måltider forbedres. På den anden side glem ikke om to...

Der er mange måder at lave gratin på fra zucchini-courgetter og tomater. Uanset hvad du vælger, får du en meget velsmagende skål, fuld af sunde næringsstoffer og vitaminer. Derudover, selvom du forlader fordelene, er det meget lyst og duftende.

Sygdomme forårsaget af parasitter er meget mere almindelige end du tror. Desværre sker det ofte, at vi ikke engang mistænker årsagen til denne eller den lidelse. Faktum er, at disse symptomer nemt forveksles med andre problemer. For eksempel fordøjelsesforstyrrelser, nervøsitet, irritabilitet eller...

http://steptohealth.ru/naturalnye-sredstva-dlya-ochishheniya-ukrepleniya-legkih/

3 helbredende drikkevarer, der styrker lungerne

Men nogle gange kan lungerne, så vigtige organer i vores krop, blive udsat for alvorlige sygdomme, såsom bronkitis, astma eller infektioner, som kræver særlig behandling.

Pas på dig selv, smil oftere og vil være sund!

Ud over det råd, som din læge vil give dig, kan det være meget nyttigt at hjælpe disse naturlige medicinske drikkevarer, som vi vil fortælle om. Vi er bare sikre på, at de vil hjælpe dig.

Hæld dem i din yndlings krus og nyd dem varmt!

1. Terapeutisk drikke fra timian og nældebrune

Denne drik er ideel til rengøring og styrkelse af lungerne. Vil du vide hvorfor?

• Timian, måske det mest effektive lægemiddelplante, for at opretholde lungesundheden. Fonde baseret på det bruges normalt til at lindre hoste- og åndedrætsinfektioner. Det er en fremragende ekspektorant og antiseptisk, som er ideel til brygning af urtete og indåndinger.
• Nisse er et lægemiddel, der siden gammel tid er brugt til at behandle mange sundhedsmæssige problemer, og en af ​​dens vigtigste egenskaber er evnen til at "rense" og helbrede vores blod og lunger. Denne plante indeholder mange vitaminer og mineraler, såsom jern, calcium, magnesium, silicium... Det er simpelthen et ideelt redskab til mennesker med anæmi eller i rehabiliteringsperioden efter en sygdom.

ingredienser

• 30 g timian
• 30 gram tørret nælde
• Et glas vand (200 ml)
• En spiseskefuld honning (3o g)

forberedelse

• Disse urter, nudler og timian kan let købes i en klar til brygning form i enhver økologisk mad butik eller apotek. Som regel sælges de i emballage fra 300 til 500 gram og er ret billige.
• Det første, vi gør, er at koge et glas vand. Som sædvanlig anbefaler vi at bruge en keramisk eller glas tekande, da medicinalplanter i metalskåle kan miste nogle af deres gavnlige egenskaber.
• Når vandet er kogt, tilsættes timian og nål til det og koges i ca. 15 til 20 minutter. Derefter brygges bouillon i yderligere 10 minutter.
• Tilsæt en spiseskefuld honning og drikke i små kløfter, indånding af dampen fra denne afkogning, det har også helbredende egenskaber. Dette er en meget behagelig proces. Du kan forkæle dig selv til to kopper om dagen.

2. Medicinske infusioner af plantain og citronmelisse.

Lækre og helbredende, dette er hvad der kan siges om denne urtedrik. Denne te er et af de mest effektive midler til rengøring af lungerne og fjernelse af toksiner fra dem. Det er simpelthen uundværligt for rygere, der ikke kun har brug for at rydde deres alvioler, men også for at lindre symptomerne på infektioner som hoste. Nu vil vi fortælle dig præcis, hvad de "magiske" egenskaber ved te fra disse planter er afsluttet:

• Plantain: Dette er en plante, der er en expectorant og hjælper med at fjerne slim og sputum fra lungerne, som forstyrrer normal vejrtrækning. Desuden fungerer plantain som et godt antiinflammatorisk middel, som er ideelt i form af afkog eller indånding, du kan endda lave mad komprimerer på brystet.
• Dill og citronmelisse: Kombinationen af ​​disse to medicinske planter hjælper dig med at fjerne toksiner fra lungerne og desuden slappe af. Ofte, når vi har problemer med lungerne skyldes det, at vi oplever ekstrem træthed og en følelse af indsnævring i vores åndedrætssystem. Melissa te hjælper os med at føle sig meget bedre.

ingredienser

• 20 g citronmelisse
• 20 g plantain
• 20 g dill
• Et glas vand (200 ml)
• 2 spiseskefulde honning (60 g)

forberedelse

• Til at begynde med, som altid, kog et glas vand. Efter koge tilsættes urter: plantain, citronmelisse og dill. Lad dem koge i 20 minutter, fjern derefter fra varme og lad dem gå i yderligere 10 minutter.
• Det skal advares om, at denne te har en ret skarp smag på grund af tilstedeværelsen af ​​plantain i det, så vi anbefaler, at hvis du ikke finder det meget behageligt, tilsæt to spiseskefulde honning. På trods af denne lille ulempe anbefaler vi dig at tage denne afkog tre gange om dagen, da det som vi allerede har skrevet, er det bare perfekt til rensning af lungerne og lindring af betændelse.

3. Healing drikke fra grøn te og lime blomst

Denne meget velsmagende te tjener primært til at forebygge, forhindre lungeproblemer, styrke dem og optimere funktionen. Denne urtete er en slags "vitamin", som vi kan drikke hver dag til morgenmad. Hvis du lider af lungesygdomme, vil de ovenfor beskrevne teer være mere effektive.

• Vi tog grøn te for denne infusion på grund af dets høje indhold af antioxidanter, dette blev især klart bevist i studierne ved University of Maryland Medical Center i USA, som blev gennemført for et par år siden. De har bevist, at grøn te er en effektiv måde at beskytte mod lungekræft. Det vil selvfølgelig ikke være 100% effektivt, men chancerne for at blive syg vil falde, hvis du drikker det hver dag.
• Linden Blossom har en antispasmodisk effekt og er let at finde i enhver økologisk fødevarebutik. Det vil hjælpe dig med at slappe af, ånde bedre og styrke vores lunger sundhed. Det er aromatisk, har en behagelig smag og går godt med enhver urtete.

http://budetezdorovy.ru/health/3-celebnyx-napitka-kotorye-ukrepyat-vashi-legkie

Hvordan man rengør bronkier og lunger af folkemidlet mod slem og sputum?

Selv efter en fuldstændig kur mod forkølelse i åndedrætsorganerne forbliver en stor mængde slim og endda pus. Nøjagtig det samme billede ses hos dem der har røget i lang tid.

Hvis slim ikke fjernes, vil det ikke forsvinde selv, men i kritiske situationer vil det forårsage inflammatoriske processer og nye sygdomme.

For at forhindre denne ubehagelige faktor er det nødvendigt at afslutte et bestemt kursus, der er foreskrevet og godkendt af en specialist, der tager sigte på at rense bronchi og lunger med folkemæssige retsmidler.

Disse er effektive og sikre metoder baseret på naturlige og overkommelige ingredienser.

Indikationer for behandling

Det er som regel nok at udføre flere procedurer for at kunne mærke en betydelig lettelse. Patienten begynder at trække vejret fuldstændigt og slippe af med kronisk langvarig hoste.

Alt dette har en positiv effekt på det generelle trivsel, da en stor mængde ilt går ind i blodet og i hjernen. En person føler sig stærk, hans arbejdskapacitet stiger betydeligt.

For at opnå et positivt resultat er det vigtigt at konsultere en specialist, inden man tager et behandlingsforløb med folkemidlet. Det vil også hjælpe med at forhindre bivirkninger forbundet med allergier og bivirkninger.

Rensning af åndedrætssystemet fra det akkumulerede slim fremgår ikke kun af rygere, men også til mennesker, der ofte lider af forkølelse, dem der lider af astma og bronkitis i lang tid.

De fleste opskrifter er ideelle forebyggelse af pulmonale patologier, samt bidrage til styrkelse af immuniteten.

Med hensyn til mulige kontraindikationer er de ikke, undtagen for den individuelle allergiske reaktion på en bestemt komponent. I dette tilfælde er det værd at rådføre sig med en læge, og han bestemmer, hvordan man fjerner lungerne i sputum, vælger den optimale udskiftning.

Metoder til selvrensning af lungerne

Traditionel medicin tilbyder mange forskellige metoder til oprensning af lungerne fra det akkumulerede slim. Blandt dem, uden problemer, kan du vælge et værktøj, som vil være til stede og give den mest positive effekt.

Her er de mest populære og effektive opskrifter, der hurtigt kan løse problemet med, hvordan man rengør lungerne hjemme.

Pine mælk

Behandling med fyrmælk betragtes som en af ​​de mest effektive.

Værktøjet er ideelt til personer, der lider af kroniske luftvejssygdomme. For at forberede sammensætningen skal tage:

• et lille stykke, størrelsen af ​​en 5-rubel fyrharpiks mønt;
• tre stadig grønne fyrkegler;
• 500 ml mælk.

Ingredienserne blandes med kogende mælk og efterlades til infusion i 4 timer. Du kan tage efter filtrering.

Mælk er fuld om morgenen, før man spiser et glas. I svære tilfælde kan glasanlægget tages umiddelbart før sengetid.

Den samlede behandlingstid varer cirka 60 dage. Dette er en af ​​de mest effektive opskrifter, der hjælper med hurtigt at slippe af med det mest gamle slim og sputum.

Pine Jam

Mange læger, der er ved at udvikle et behandlingsregime, der tager sigte på at bestemme, hvordan man fjerner slim fra slimhinden i bronkierne, foreskriver pine syltetøj til deres patienter.

Dette middel fjerner helt forskellige skadelige stoffer og komponenter fra kroppen, hjælper med at rense lungerne i det ældste slim og lindrer også situationen for rygere alvorligt.

Fremstillingen af ​​en terapeutisk blanding udføres som følger:

1. Grønne pinjekegler, hvorpå en hvid patina allerede er kommet, bliver grundigt skyllet i koldt vand.
2. Råmaterialet er fyldt med vand på en sådan måde at den er ca. 20 cm højere.
3. Blandingen koges i ca. 8 timer ved lav varme. Hvis det er nødvendigt, skal du fjerne skummet.
4. Den resulterende sammensætning filtreres, fyldes med sukker i et forhold på ca. 1: 1 og koges i yderligere en time.

Tag syltetøj til 2 spsk før du spiser. Hvis denne teknik forårsager ubehag i maven, kan den tages efter frokost og aftensmad.

Denne behandlingsmulighed er velegnet til børn, fordi efter fordøjelsen lugter sammensætningen ikke som pinjekegler, men en ægte hindbærsyltetøj.

Rensning viburnum

Kalina er et unikt middel til hoste og for at fjerne akkumuleret slim.

Processen med at gøre dette effektive middel er som følger:

1. Til et glas frugt opsamlet viburnum skal der tilsættes en liter kogende vand.
2. Sammensætningen koges i 5 minutter over lav varme.
3. Tre skedes lind honning tilsættes til blandingen.
4. Kødet bør infunderes i 4-5 timer.

Sammensætningen anvendes 3-4 gange om dagen i 100 ml. Dette er et af de mest effektive midler, der ikke kun kan eliminere den gamle ophobning af slim og sputum, men også styrke kroppens forsvar.

Hvidløgsløgsirup

For behandlingen vil det være nødvendigt at anvende de æteriske olier af disse produkter. I deres sammensætning er flygtige, som er karakteriseret ved unikke rensnings- og antimikrobielle egenskaber.

Samtidig kan sådanne unikke egenskaber af produkter som en væsentlig styrkelse af kroppens forsvar bemærkes.

For at få et middel, skal du tage løg og et par fed hvidløg. Alt dette fint fladt og hældt lidt sukker. Blandingen bør efterlades i ca. to timer for at gøre en sirup.

Tag værktøjet tre eller fire gange om dagen, en spiseskefuld. I tilfælde af forværring af sygdomme med åndedrætsorganer skal behandlingen finde sted i 6-7 dage.

Værktøjet kan bruges som forebyggelse. Den eneste kontraindikation er maveproblemer.

Peeling grøntsager

Dette er et unikt behandlingsværktøj, der løser problemer relateret ikke kun til sygdomme. Det giver dig mulighed for at løse problemet med rengøring af støvets lunger. Midler rengør respiratorisk system, såvel som andre kropssystemer.

For at forberede sammensætningen skal du gøre følgende manipulationer:

• skal tage 500 ml vodka
• separat forberedt gulerodsaft, rødbeder, sort radise, hvis samlede mængde skal være 500 ml;
• alt blander og lukker låget;
• beholderen er tæt lukket med en tidligere forberedt dej for at forhindre luftindtrængning;
• At plage betyder, at det er nødvendigt i en ovn i løbet af 90 minutter.

Værktøjet kan tages, når det er helt afkølet. Det er nødvendigt at bruge struktur tre gange om dagen før mad.

Beløbet skal være ca. 50 gram ad gangen. Det generelle behandlingsforløb er 30-35 dage. I mere avancerede tilfælde kan behandlingen gentages, men kun efter en 10-dages pause.

Corn stigmas

Corn silke hjælper med den akutte form af en række lungesygdomme, med langvarig hoste, herunder.

Til behandling skal du tage tørrede majsstigmer, forsigtigt gnide dem til et pulver. For en positiv effekt skal du tilføje honning til blandingen i forholdet 1: 2.

Værktøjet bruges i en skje 3-6 gange om dagen, afhængigt af situationens kompleksitet.

Violet og Oregano

Te med medicinske ingredienser som oregano og violet har ideelle antiseptiske egenskaber. Værktøjet beskytter effektivt mod allergi. Desuden bidrager sammensætningen til aktiveringen af ​​det bronkiale epithelium.

Til forberedelse af terapeutisk blanding bliver nødt til at tage en spiseskefuld af hver urt, hæld dem 500 ml kogende vand. Sammensætningen tages efter at den er infunderet i en time. Te bør være fuld uden sukker tre gange om dagen.

Efter en relativt kort periode er lungerne fuldstændigt ryddet af tjære, støv, sputum og pus. Dette er en forholdsvis behagelig metode til oprensning, da behandlingsprocessen ikke virker hostereflex, forstyrrer søvn og fører et fuldt liv.

Mælk med havre

Havre med mælk for at rense lungerne passer perfekt. Værktøjet er tildelt, både for rygere og for dem der har en stor mængde slim i kroppen på grund af forkølelse.

Til fremstilling af den terapeutiske sammensætning af behovet for at udføre følgende trin:

1. Du skal tage et glas havregryn og bland dem med en halv liter mælk.
2. Værktøjet skal koges over lav varme, indtil den samlede mængde af blandingen reduceres med halvdelen.
3. Havre gnides gennem en sigte og tilsættes til den fremstillede væske.

Det skal gøre omkring et halvt glas færdigt produkt, hvis konsistens ligner mush.

Klar bouillon er beruset ad gangen inden du tager mad. Antallet af applikationer pr. Dag er tre gange, og produktet skal altid være frisk, det vil sige friskkogt. Kursets varighed skal vare mindst en uge.

Efter 7 dage i kroppen begynder som regel processen med rensning. Dette manifesteres ved udbrud af stærk hoste, som kan vare op til 30 minutter. Det er på dette tidspunkt, at slimmen begynder at bevæge sig væk.

Medicinsk Althea Rensning

Dette er et andet terapeutisk værktøj, som perfekt hjælper med stagnation i bronchi og lunger. For at forberede sammensætningen skal du tage tre skeer af produktet, hæld dem med en liter kogende vand og lad det brygge i en nat.

Drikke et glas om morgenen, eftermiddag og aften, helst før måltider og i form af varme til et halvt glas. Et helt rensningsforløb med dette værktøj skal være i gennemsnit en og en halv måned. Om nødvendigt, efter en pause på tre uger, kan behandlingsforløbet gentages.

Cagor behandling

Rødvin er ideel til at håndtere forskellige forkølelser, det bidrager til hurtig forbedring af immuniteten.

Midler til rensning af lungerne fremstilles som følger:

1. 250 gram aloe blade (inden opsamling af råvarer er det tilrådeligt ikke at plante vandet i to uger).
2. Bladene tørres forsigtigt af med våd gaze og finhakket.
3. Blandingen hældes 500 ml Cahors.
4. Tilføjet 350 gram honning.
5. Den resulterende sammensætning skal fjernes til et beskyttet sted i mindst to uger.
6. Efter du har brug for at spænde sammensætningen og klemme.

Kogt infusion bør indtages tre gange om dagen, en sked tre gange om dagen. Den samlede varighed af behandlingsforløbet er baseret på mængden af ​​den fremstillede sammensætning. Det skal forbruges hele vejen til enden.

Nødder og honning

Du kan tilberede et andet ret velsmagende middel, lavet på basis af nødder og honning. Sammensætningen renser lungerne perfekt fra sputum, eliminerer den mest irriterende hoste.

Madlavning fyrretræer og hasselnødder er ret simpelt, alt er grundigt knust og blandet med honning. Pine nødder, forkogt i rødvin, bruges ofte.

For at forberede denne opskrift skal du tage 50 gram og en halv liter vin. I 20 minutter koges sammensætningen over lav varme. Lægemidlet bruges en spiseske tre gange om dagen.

Skudder gran for at rense lungerne

Nåletræer har unikke desinfektionsegenskaber. Af denne grund er gran og bordsskove så let og fuldstændigt vejret.

I nåle er der æteriske olier, hvis indånding bidrager til den effektive fortynding af sputum og dets tilbagetrækning. Skud til forberedelse af et middel skal anvende dem, der indsamles i perioden fra slutningen af ​​maj og begyndelsen af ​​juni.

Det er ønskeligt at samle råvarer på de steder, der er så vidt muligt fra motorvejen. Skuddene på dette tidspunkt er meget sarte, har en lysegrøn farve, de er bløde og slet ikke prickede.

Laget af opsamlede skud skal anbringes på bunden af ​​en liter krukke, dækket af et lag sukker. Alt dette er tæt trampet ned af en almindelig træ tolkushka. Kanen sættes i køleskabet i mindst tre uger.

Derefter filtreres sammensætningen gennem en gasbind eller en sigte. Resultatet af disse handlinger er en grøn sirup, som også skal opbevares i køleskabet.

Det er nødvendigt at acceptere midler tre gange om dagen på en sked. Efter behandling vil lungerne og bronkierne hurtigt rydde og du kan trække vejret dybt.

Hvis der udføres en sådan behandling mindst en gang om året, vil toksiner og skadelige stoffer ikke ophobes henholdsvis, vil der blive givet sundhed.

Behandling badger fedt

Badgerfedt er uundværlig for visse problemer med lungerne.

Værktøjet tages oralt omkring 2-3 gange om dagen og helst en time før du spiser. Behandlingstiden med fedt skal være 30 dage, ikke mindre.

Hvis en person har erhvervet en kronisk form af sygdommen, er det ønskeligt at gennemføre et lignende kursus ca. 2-3 gange om året. Mellem kurser skal du tage en pause på 2 uger.

Før du spiser fedt, skal den smeltes på en helt naturlig måde, den bør ikke opvarmes.

Nyttige tips

For effektivt at rydde bronchi fra slim og akkumuleret sputum er det dagligt værd at lave specielle fysiske øvelser til rensning. Udfør åndedrætsøvelser.

Walking i det fri, korte kørsler og øvelser er i stand til hurtigt at sprede blodet, som automatisk starter processen med oprensning af åndedrætsorganerne. Fremragende hjælpeøvelser udført i frisk luft.

Det har også en positiv effekt at besøge salthulen. Fremragende hjælp til indånding med æteriske olier. De hjælper ikke kun med forkølelse, men også renser lungerne af støv og andre effekter af det moderne civiliserede liv.

I dette tilfælde er det værd at bruge olie af marjoram, eukalyptus og fyr. Disse par skal trække vejret i mindst 10 minutter, og de skal indåndes så dybt som muligt.

Den samlede behandlingstid med sådanne indåndinger bør være 2 uger. Indånding skal ske om aftenen og straks gå i seng.

konklusion

For at være sund er det ikke nødvendigt at bruge store summer af penge på behandling. Brug simpelthen de korrekte opskrifter i foreskrevne doser.

Fordelen med behandling med folkemæssige retsmidler er deres sikkerhed, samt muligheden for ikke kun at slippe af med sygdommen, men også at beskytte mod udseende i fremtiden.

Behandling med folkemyndigheder styrker immunforsvaret, og den systematiske rensning af lungerne vil være nøglen til helbredet i hele åndedrætssystemet som helhed.

http://lechenie-narodom.ru/ochishhenie-bronhov-i-legkih-narodnymi-sredstvami/

Tips om hvordan man styrker lungerne og bronchi for bronkitis hos voksne og børn

Respiratoriske organer udfører ikke kun funktionen af ​​at levere ilt til blodet. Lungerne og bronchi bidrager til eliminering af toksiner fra kroppen, filterforurening, støv og mikroorganismer, som indåndes med luft, samt deltager i termoreguleringsprocesserne. Vedligeholdelse af åndedrætssystemets sundhed er meget vigtigt, da de negative virkninger af sygdomme kan påvirke hele organismens arbejde.

Hvordan styrker bronchi i sygdomme?

Påvirker sundheden i åndedrætssystemet på forskellige måder.

Nogle af dem vil opretholde tonen i glatte muskler, andre - for at forbedre mikrocirkulationen i kroppen og fjerne fra ophobning af skadelige stoffer.

Enhver retning vil give positive resultater, og med en integreret tilgang vil det menneskelige velfærd forbedres betydeligt på kort tid.

Styr bronchi ved hjælp af følgende metoder:

• Begrænse indtrængen af ​​skadelige stoffer. For at gøre dette skal du indånde frisk luft, undgå støvede værelser, stop med at ryge og udføre våd rengøring derhjemme hver dag. Jo mindre unødvendige stoffer kommer ind i luftvejene, desto bedre vil de kunne udføre deres funktioner.
• Øv for at styrke lungerne. Mere vil blive diskuteret nedenfor. Åndedrætsøvelser træner åndedrætsmuskler og gør lungerne med bronchi mere modstandsdygtige. Fordelen ved motion er, at de ikke behøver at tildele en separat tid, men kan udføres på vej til arbejde eller ligge foran fjernsynet.
• Brug medicinske urter. Kombinationer af fordelagtige stoffer, som er til stede i planter, har en kompleks virkning på luftvejene og påvirker forskellige patologiske mekanismer. Urter kan gøre sputum mere flydende, forbedre udskillelsen, lindre betændelse, udvide luftrummets lumen og mere.
• Opretholde korrekt varmeoverførsel. Lungerne og broncherne har brug for fugtig og kølig luft, så det anbefales at sænke temperaturen i lejligheden, men at klæde varmere for ikke at fryse. Vær ikke bange for kulde, begynder at temperere om sommeren. Det er langt mere farligt at overophedes end at fryse. Må ikke blive syg i køligt vejr vil hjælpe immunitet, som også behøver at opretholde en sund livsstil og ordentlig ernæring.

Hvordan man kontrollerer bronchi?

Der er mange faktorer, som påvirker tilstanden af ​​bronchi negativt.

Blandt dem udsættes respiratoriske sygdomme, rygning, arbejde med kemikalier, arvelig disposition, ugunstig økologisk situation og andre.

Undersøgelse anbefales at finde sted, når der opstår ubehag, samt symptomer som hoste, hvæsen, fløjt, adskillelse af gult sputum.

For en omfattende vurdering af tilstanden af ​​bronchi holdes:

1. Bronkoskopi. En særlig enhed indsættes i luftvejene, som viser et billede af den indre overflade af bronkierne og om nødvendigt tager en biopsi til videre undersøgelse.
2. EKG. Hjertesygdomme fremkalder ofte forstyrrelser i åndedrætssystemet. Behandlingens taktik i dette tilfælde vil være anderledes, så hvis du har problemer med lungepatienter, skal du lave et kardiogram.
3. Blodprøve Resultaterne vil vise tilstedeværelsen af ​​betændelse eller overskud af blodlegemer, hvilket indikerer mikrobiel infektion. En af de vigtige indikatorer er hæmoglobin. En blodprøve udføres også på forholdet mellem gassammensætningen, hvor du kan se mængden af ​​ilt og kuldioxid. Ud fra disse data kan man dømme åndedrætsapparatets arbejde og dets evne til at tilvejebringe den nødvendige gasudveksling.
4. Spirometri. Det udføres ved hjælp af en speciel enhed, der vurderer fuldstændigheden af ​​patientens indånding og udånding. På basis af de opnåede resultater er det muligt at beregne lungens effektivitet, deres arbejdsvolumen og andre parametre.
5. X-ray. Visuelt viser området og arten af ​​læsionen i luftvejene.
6. Radiologisk forskning. Det er foreskrevet som en ekstra metode til påvisning af morfologiske forandringer i åndedrætsorganerne.

Øvelser for sygdomme

I luftvejssygdomme er åndedrætsorganerne sværere at udføre deres funktioner på grund af tilstedeværelsen af ​​den inflammatoriske proces og indsnævring af lumen. Hjælp i form af en særlig gymnastik vil lette arbejdet i luftvejene og fremskynde deres opsving.

1. Tag et dybt åndedræt, og når du ånder ud, lav en spøgende lyd. Respiratoriske muskler skal gøre en indsats for at skubbe luften, hvilket vil forbedre udslippet af sputum og øge muskeltonen.
2. Genopret den naturlige rytme ved vejrtrækning - indånding skal være 2 sekunder og udånder 3.
3. Tag en robust stok. Mens du indånder, løft den over dit hoved. Og på udånder - bringe maksimalt tilbage. En lignende øvelse eksisterer med håndvægte, hvor mænd kan yderligere styrke musklerne i armene. Håndvægte skal hæves til skuldrene under indånding og sænkes ved udgangen. I dette tilfælde er det tilladt at ryggen hviler på væggen.

Der er et muskulært lag i strukturen i åndedrætsorganerne, og derfor kan de styrkes af specielle træninger, der skal udføres regelmæssigt. Respiratorisk gymnastik i henhold til Strelnikova-metoden blev meget populær. Her er nogle øvelser:

1. Kroppen er afslappet. Mens du indånder, vipper den frem, som om du sniffer blomster, mens du ekspanderer - gå tilbage. Motion udføres roligt med vejrtrækning gennem næsen.
2. Hæv dine bøjede albuer til skulderniveau. Med et skarpt ånde skal du krydse dine arme, udåndes - opløses tilbage. Må 16 nærme sig med næsen og 16 gennem munden.

Efter at bronchiale rør er styrket med respiratorisk gymnastik, anbefaler lægerne at massere brystet, som aktiverer blodcirkulationen og fremmer frigørelsen af ​​sputum fra bronchiale vægge. Du kan også øge effektiviteten af ​​fysisk uddannelse ved at svømme i poolen.

Gymnastik Video til lungerne

Hvorfor lider luftvejen?

Ofte påvirker luftvejssygdomme mennesker efter 45 år, såvel som børn under 3 år. Dette skyldes et fald i beskyttelsesegenskaberne i slimhinden og svaghed i respiratoriske muskler. For voksne er årsagen en dårlig livsstil og manglende omsorg for organerne i luftvejene. I børn har derimod lungene og bronkierne endnu ikke opnået reststyrke og er ikke i stand til at modstå virus og andre negative faktorer.

Hvordan forbedrer du dit helbred?

Hvordan man styrker åndedrætssystemet er kendt for mange, men ikke alle forstår, hvor vigtigt det er at følge lægenes anbefalinger.

1. Undgå indånding af skadelige dampe. Dette gælder både rygning og arbejde med kemikalier. Røg og toksiner forurener bronkialslimhinden og små bronchioler, som følge af, at filtreringsfunktionen og gasudvekslingen forringes.
2. Tag en tur i frisk luft. Hele denne tid vil dine åndedrætsorganer helbrede, genoprette strukturen af ​​slimhinden og mætte kroppen med ilt. Glem ikke at ventilere huset flere gange om dagen.
3. Puste korrekt - udånding skal være længere end indånding. Undgå for varm og for kold luft, da det kan skade slimhinden.
4. Svøm. Under svømning er kroppen stærkt belastet, hvilket får åndedrætssystemet til at fungere mere aktivt. Dette fører til udholdenhedstræning samt styrkelse af brystets muskler.

Den perfekte diæt til bronchi

Hvordan styrker lungerne og bronchi med ernæring? Hvis du har svage lunger, er det vigtigste for dem ikke mad, men kvaliteten af ​​indåndet luft og motion.

Den korrekte daglige kost kan dog forbedre træningens effektivitet og fremskynde genopretningen af ​​slimhinden efter sygdom eller anden skade.

Et par regler at følge, hvis du ønsker at styrke åndedrætssystemet, slippe af med hoste og forbedre det generelle helbred:

1. Spis ofte, men gradvist.
2. Brug mere protein til at styrke respiratoriske muskler og øge immuniteten.
3. Medtag i kosten fødevarer med mange umættede fedtsyrer, som eliminerer bronkospasmer og normaliserer vævets elasticitet.
4. Undgå krydret og salt mad, da dette bidrager til dannelsen af ​​ødem.
5. Sørg for at spise vitaminer i fødevarer eller som en del af farmaceutiske præparater. Det er meget vigtigt at opnå en tilstrækkelig mængde ascorbinsyre, retinol, tocopherol. Hvilken medicin kan hjælpe med åndenød med bronkitis, læs vores anden artikel.
6. Drik 2-2,5 liter rent vand om dagen. Dette vil tilvejebringe hydratisering af luftvejs slimhinden og gøre sputum mindre viskøs.
7. Af sporstoffer bør være opmærksomme på kalium, magnesium og calcium, hvilket vil reducere den inflammatoriske proces og lindre spasmen i luftvejene.

Folkelige retsmidler

Den positive indvirkning på åndedrætssystemet har naturens gaver og dyrenes verden. De er nemme at bruge hjemme som både forebyggende og terapeutiske midler.

Badger fedt

Værktøjet kan bruges som grundlag for gnidning eller komprimering, såvel som optaget mundtligt. Badgerfedt kan købes på apoteket i flydende form. Det smeltes i et vandbad med smør, kakao tilsættes, og så ventes det, indtil det tykner. Du kan spise med brød og sprede sig som en sandwich.

Den helbredende kraft af nødder

Pine nødder koges i vin. Den modtagne medicin tages oralt på en teske tre gange om dagen.

Pine mælk

Pineharpiks og fyrkegler hældes med kogende mælk og efterlades i flere timer. Derefter filtreres værktøjet og tages om morgenen til 1 glas. Medicinsk mælk er nyttig for både børn med bronkitis og voksne rygere. Det tager cirka 2 måneder at slippe af med gammelt sputum.

Pine Jam

Pine kegler hældes med vand og koges i flere timer. Derefter tilsættes sukker til blandingen i forholdet til råmaterialet 1: 1 og koges i nogen tid. Jam tage 2 spiseskefulde før måltider. Dette er en af ​​de mest velsmagende og effektive metoder til at styrke barnets bronkier.

Rensning viburnum

Viburnum bær hælde varm honning, insistere et par timer og tag en spiseskefuld med mad til bronkitis, lungebetændelse og andre luftvejssygdomme. Værktøjet kan bruges til voksne og børn.

Hvidløgsløgsirup

Aggressive essentielle olier af ingredienser har en stærk bakteriedræbende virkning og lindrer fra akutte og kroniske sygdomme. Løg med hvidløg skal finhakket og overdækket med sukker. Den resulterende sirup er taget i en spiseskefuld tre gange om dagen.

Peeling grøntsager

Friskpresset gulerod, rødbeder og sorte radise saft tager i mængden 500 ml. De blandes med samme mængde vodka og holdes under låget lukket i ca. 90 minutter. Voksne tager stoffet i 50 ml i løbet af måneden.

Corn stigmas

Planten hjælper med at slippe af med restvirkninger eller langvarig hoste. Råvarer kan købes på apoteket, tage det i knust form i en spiseske 3 gange om dagen.

Violet og Oregano

Kombinationen af ​​urter udviser antiseptiske egenskaber og fremmer heling af bronchial mucosa. Råvarer hæld 500 ml kogende vand og insistere. Drikke væske tre gange om dagen.

Mælk med havre

Et godt middel til at fjerne patologisk slim, især hos rygere. Et glas havregryn er blandet med 500 ml mælk og kogt over lav varme indtil tilstanden af ​​vandløb. Derefter tilsættes lidt mere havre, revet gennem en sigte. Forberedte midler tager frisk inden måltider ad gangen. Varigheden af ​​behandlingen er en uge.

Althaea officinalis

Opskriften hjælper med at styrke lungerne af barnet samt forbedre den generelle immunitet. Tre skeer råvarer hældes med en liter kogende vand og insisterer natten. Tag behovet for et helt glas tre gange om dagen før måltiderne.

Cagor baseret

Knuste aloe blade blandes med honning og insisterer på Cahors 5 dage på et mørkt sted. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen.

Spruce skyder

Nåletræer er meget nyttige, fordi de er udstyret med en rig vitaminsammensætning og æteriske olier. De lindrer effektivt bronchospasmen og udviser også en antiseptisk virkning. Skudd er placeret på bunden af ​​bankerne, dækket af sukker og bundet. Krukken sættes i køleskabet i tre uger, og den resulterende blanding filtreres derefter. Grøn sirup er taget en sked tre gange om dagen. Denne folkemøde er meget nyttig og velsmagende. Derfor vil barnet gerne drikke sirup på en tidsplan.

inhalation

Hvad er den bedste måde at styrke bronkierne på - med medicin, hærdning eller folkemekanismer? Uanset sammensætning af lægemidlet er den bedste måde at levere det til luftvejene indånding.

Du kan indånde flydende medicin, urte, mineralvand.

Med hjælp fra specielle indretninger - inhalatorer vil lægemidlet blive leveret direkte til læsionen, mens effektiviteten af ​​behandlingen øges, og sandsynligheden for bivirkninger falder. Ved rengøring af lungerne hjemme, læs mere her.

Med indåndinger kan du hurtigt stoppe bronkisk spasme, lette vejrtrækningen i obstruktiv tilstand, fjerne vanskeligt at frigøre sputum, dræb infektionen og opnå andre positive virkninger.

Hvad skal man gøre med svage lunger? Der er ingen magisk pille mod denne tilstand. Det ønskede resultat kan opnås ved gradvis og regelmæssig fremgang mod målet.

De bedste metoder mod svage lunger er hærdning, indånding med mineralvand, svømning, åndedrætsøvelser. Luftvejevæv vil komme sig langsomt, men over tid vil deres funktion øges, og glatte muskler vil styrke. I disse artikler kan du lære om andre folkemekanismer for sputum, samt hvordan du kan behandle bronkitis under graviditeten.

http://bronhit.guru/info/kak-ukrepit-legkie-i-bronhi.html