Vigtigste Olien

Hvilke frugter kan spises med psoriasis

Frugter bør være til stede dagligt i patientens kost med psoriasis. Korrekt kostbehandling hjælper med at reducere symptomerne på sygdommen og øger varigheden af ​​remission, og duftende frugter spiller en vigtig rolle i dette.

Patienter med psoriasis bør vide, hvilken slags frugt deres krop har brug for, hvilket bør helt opgives eller begrænses.

Frugt fordele

Forbedring af hudtilstanden hos patienter med psoriasis er noteret efter inklusion af en tilstrækkelig mængde frugt i kosten.

For at sygdommen skal falde, skal næring med en tredjedel bestå af produkter, der renser kroppen, og frugter er blandt dem. Den konstante strøm af frisk frugt ind i fordøjelsessystemet resulterer i:

  • Til normalisering af vitaminer. Ascorbinsyre, tocopherol, nikotin, vitaminer fra gruppe B stimulerer immunsystemets arbejde, forbedrer strømmen af ​​udvekslingsreaktioner, understøtter nervesystemet.
  • At forbedre processerne for vævsregenerering, hvilket er muligt på grund af indholdet af mikroelementer i frugterne - zink, magnesium, calcium.
  • At reducere betændelse. Frugter er rige på aminobenzoesyre, hvilket reducerer inflammatorisk respons og er involveret i pigmentering.

Grøntsagsfrugter er kilder til naturlig fiber og pektin, under hvilken indflydelsen af ​​mad er forbedret, og de nødvendige næringsstoffer absorberes bedre. Inddragelsen af ​​frugter i menuen fører til en forbedring af peristaltikken - forstoppelse forsvinder, toksiner og akkumulerede slagger går hurtigere.

Hvilken slags frugt kan spises af en patient med psoriasis afhænger af, hvordan sygdommen udvikler sig hos en bestemt patient. Ofte er årsagen til forværringer allergiske reaktioner på mad, så når du ændrer kosten, bør du helt sikkert vide, om de forbrugte frugter er allergiske eller ej.

Frugter tilladt og forbudt i psoriasis

Ernæringseksperter mener, at den frugt, der vokser ud for en person i den klimatiske zone i hans bolig, er nyttig til menneskekroppen. Naturligvis har ikke alle klimazoner og zoner et stort udvalg af naturlægemidler. Derfor er det nødvendigt at lære at vælge frugter, der ikke vil forårsage en negativ reaktion og hjælpe med at styrke kroppen.

Patienter med psoriasis er tilladt uden begrænsning at medtage i kosten:

  • æbler. Nyttige og bagt frugter, som om ønsket tilsættes honning eller kanel;
  • pærer;
  • druer;
  • abrikoser og ferskner;
  • mango, ananas, kiwi;
  • bananer;
  • meloner.

I det akutte stadium anbefales det stærkt ikke at blive involveret i citrusfrugter, undtagen grapefrugter. Tranebær og granatæbler er også forbudt. Du kan ikke spise mange blommer, jordbær, jordbær. Når tilbagefald begrænse brugen af ​​blåbær, vinmarker.

Når du tænder for kraften i en ny frugt, skal du ikke spise den i store mængder straks. Kroppen har brug for tid til at tilpasse sig, så at spise frisk frugt skal starte med små mængder.

I første omgang er det nødvendigt at evaluere de ændringer, der opstår - frugten bliver nødt til at blive forladt, hvis hudskylning og kløe intensiveres, nye psoriasisplakker og udslæt forekommer.

Frugter med psoriasis kan spises i forskellige former. Flere næringsstoffer i frisk frugt, men det er ikke forbudt at bage dem, simre sammen med andre produkter. Børnene nyder at spise en frugtsalat tilberedt med tilsætning af naturlig yoghurt og honning.

Shaggy eksotisk frugt med psoriasis giver fordele til både intern og ekstern brug. Nok til at spise en eller to ting kiwi om dagen for at mætte kroppen med vitaminer fra gruppe B, ascorbinsyre og antioxidanter.

Saftig frugt accelererer metabolismens processer, styrker kroppens forsvar. Det kan ikke spises kun hos patienter med inflammatoriske og ulcerative læsioner i mave-tarmkanalen. Det skal også tages i betragtning, at kiwi ofte fører til allergiske reaktioner.

Kiwi hjælper med at slippe af med psoriasis på huden, under påvirkning bliver plaketterne gradvist blege og opløses. Frugtmaske:

  1. Fra en frugt ved hjælp af en knivskal fjernes.
  2. Den påføres med en blød side til pladerne, mens den resterende pulp gnides med saften.
  3. Gentag behandlingen bør være to gange om dagen.

Synlige forbedringer vises efter en uges udendørs brug af kiwi. Behandlingen udføres indtil fuldstændig rensning af huden.

datoer

Ernæringseksperter anbefaler at bruge søde datoer for psoriasis som en kilde til glukose, de kan godt erstatte sukker. Eksotisk frugt i tørret og frisk form vil øge i kroppen indholdet af zink og calcium, aminosyrer, der er nyttige til huden.

Datoer reducerer keratinering af skalaer dannet på plaques, suspender aldring af huden. Forsigtig ved brug af sød frugt bør udøves hos overvægtige personer og i diabetes.

æbler

Ikke for søde æbler til psoriasis, helst forbruges dagligt. Når eksacerbation af psoriasis symptomer stopper sin videre udvikling vil hjælpe mono-kost på æbler, observeret i tre dage. Det omfatter:

  • Drikker et glas filtreret vand med en skefuld citronsaft umiddelbart efter at have vågnet op.
  • Apples menu hele dagen. Det er nødvendigt at spise frugt af sød og sur sort i enhver mængde.
  • Øget drikkevand. I løbet af dagen skal du drikke mindst 6 glas vand eller grøn te.
  • Forbrug af 20-30 gram olivenolie inden sengetid.

På den første dag i kosten skal du gøre en rensende enema om aftenen, hvilket vil øge frigivelsen af ​​toksiner fra kroppen. Efter at have fulgt diæteterapi på æbler holder de sig til en sparsommelig antipsoriatisk diæt og fortsætter med at følge en fuldgod diæt.

Tørrede frugter

Tørrede frugter er nyttige til patienter med psoriasis. Tørrede frugter indeholder det samme sæt sporstoffer som frisk frugt. Usøte kompotter er lavet af tørrede frugter, der bruges til at lave porre, salater og kødretter.

Dampede tørrede frugter, især svesker og tørrede abrikoser, spises, hvis der er problemer med afføring. De styrker organets peristaltik og fjerner slagg.

Brugen af ​​friske frugter, kost måltider baseret på dem og compotes normaliserer mængden af ​​sporstoffer, der kræves af kroppen og har en positiv effekt på humør.

Urteprodukter forlænger ungdommen, forhindrer risikoen for at udvikle kræftprocesser, øger fugtindholdet i huden og forbedrer dets turgor. Spise frugt bør være i alle aldre, men især kroppen har brug for dem i kroniske patologiske tilstande, som omfatter psoriasis.

http://netpsoriaza.ru/lechenie/frukty.html

Hvilke frugter kan bruges til psoriasis

Hovedreglen i kosten for psoriasis er princippet om produktinddeling i syreformning og fremme dannelsen af ​​alkali i kroppen. Forholdet mellem sådanne produkter i patientens kost skal være 25% for surt og 75% for alkalisk. Således kan ernæring hjælpe med at lindre sygdommens forløb.

Alkali produkter

Disse produkter kan primært omfatte grøntsager, frugt og bær. Det er disse produkter, der er i stand til at skabe et miljø, som er gunstigt og gavnligt for kroppen, men der er også sådanne frugter, der ikke er mulige med psoriasis. Blandt sådanne begrænsninger bør være forsigtige med de mest sure - citrusfrugter, blommer, blåbær, ribs og tranebær.

Meloner, pærer, druer, æbler og bananer bør forbruges adskilt fra andre produkter, og resten fra mejeri og brød. Mange mennesker, der lider af psoriasis, stiller ofte det samme spørgsmål til deres ernæringsekspert - er det muligt at spise vandmelon til psoriasis, som det gælder for bær. Vandmelon kun morfologisk ligner en bær i struktur og tilhører græskarfamilien, derfor er patienter med psoriasis tilladt.

Blandt grøntsagerne omfatter forbudte fødevarer bælgfrugter, tomater, kartofler, peberfrugter og ægplanter. Fødevarer, der indeholder en stor mængde animalsk fedt, sukker og stivelse, skal anvendes med forsigtighed. For eksempel omfatter disse fede kød af røde sorter, smør, sukker og ost.

Det mest nyttige for patienter med psoriasis er sådanne tips:

  • Tilsætning til madgranuleret lecithin og 1 spsk. l. en dag med hvert hovedmåltid i den første uge.
  • Udskiftning af kaffe med grøn te.
  • Spiser frisk juice fra frugt, bær og grøntsager dagligt.
  • Inddragelse i kosten af ​​flere friske salater eller stuvede grøntsagsblandinger.
  • Forbrug af mindst 2 liter mineralvand per dag.
  • Komplet afvisning af saucer og krydderier, i stedet for som du kan bruge grønne og citronsaft.
  • Inklusion i kosten af ​​korn og cottage cheese med bær.
  • Udskiftning af en sideskål med grøntsager eller kogte korn.

Produkter der danner et surt miljø

Der er flere regler, hvis krænkelse truer en patient med psoriasis gentagelse af sygdommen:

  • Forbuddet mod fælles anvendelse af korn og brød med disse frugter, som kan spises med psoriasis, samt bær, grøntsager og mejeriprodukter.
  • Erstatter sukker med fructose eller honning.
  • Begrænsning i brugen af ​​varme krydderier og med eddike i sammensætningen.
  • Forbuddet mod anvendelse af fødevarer indeholdende kunstige konserveringsmidler og farvestoffer.
  • Afvisning af alkoholholdige drikkevarer.
  • Udskiftning af smørgrønsag.
  • Forbud mod konserves og røget kød.
  • Afvisning af hvidt brød og bagning.
  • Kød er kun hvide sorter af fjerkræ.
  • Kun bagt fisk.
  • Afvisning af sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer og fastfood.
  • Forbud på chips, kiks og friterede fødevarer.
  • Mælkprodukter kun fede og usaltede.

Generelle anbefalinger

For de patienter, der har vedvarende problemer med daglig afføring, anbefales det at drikke et glas mineralvand en halv time før måltiderne og om morgenen 1 ss. l. vegetabilsk olie. Det er også nødvendigt at drikke vand hele dagen, så du bør altid bære en lille flaske vand med dig. Disse tips hjælper med hurtigt at rense kroppen og hjælpe huden med at genoprette.

Lige vigtig i behandlingen af ​​psoriasis er fysisk aktivitet. Hver dag anbefales det at udføre mindst 15 minutters øvelser eller en halv times tur i frisk luft. Hvis det er umuligt at opfylde disse anbefalinger, skal patienten i det mindste opgive elevatoren og om muligt transportere og gå ad trappen og gaden til fods, da det er motion, der fremmer kroppens metabolisme, som psoriasispatienten er så nødvendig til genopretning.

Hvilken slags frugt kan bruges til psoriasis. Det er kendt, at brugen af ​​frugt med psoriasis ikke garanterer fuldstændig helbredelse.

Hvilken slags frugt kan bruges til psoriasis. Det er kendt, at brugen af ​​frugt med psoriasis ikke garanterer fuldstændig helbredelse.

Pgano-kost til psoriasis Svetlana Ogneva's kost til psoriasis. Hvilken slags frugt kan der bruges til psoriasis? Ernæring til psoriasis til en kvinde.

http://psoriazov.net/dieta/kakie-frukty-mozhno.html

Hvilke frugter og grøntsager kan du spise med psoriasis?

Kost ernæring til psoriasis er en del af behandlingsforløbet. Korrekt kost bidrager til normalisering af metaboliske processer, stofskifte, hjælper med at fjerne de skadelige symptomer, især under tilbagevenden af ​​kronisk sygdom. Efter en uge med slankekure observeres forbedringer.

Behandling for psoriasis bør være kompleks, og du kan ikke forsømme kosten. Derfor skal hver patient vide, hvilke grøntsager og frugter der kan spises med psoriasis, og hvilke bør overlades eller begrænse forbruget til et minimum.

Følg også de generelle næringsprincipper. For at udelukke fra menuen alle produkter-allergener, alkoholholdige drikkevarer, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer. Afvise fede, stegte, saltede og krydrede fødevarer. Det meste af kosten skal være frisk frugt og grøntsager.

Overvej grunden til korrekt ernæring på baggrund af psoriatiske læsioner, hvorfor det er forbudt at spise kartofler og tomater, og hvilke grøntsager kan du spise?

Hvad handler denne artikel om?

De grundlæggende principper for ernæring

Til vedligeholdelsesbehandling udviklede mange kostvaner. De har visse forskelle i ernæring og madvalg, men principperne er de samme. Så diæt involverer brugen af ​​udelukkende allergivenlige produkter. Det er nødvendigt at reducere saltindtaget. Det meste af kosten er vegetabilsk mad.

Det anbefales at helt opgive brugen af ​​alkohol, selv alkohol med lavt alkoholindhold, rygning, kaffe. Alle produkter, der indeholder konserveringsmidler, farvestoffer, syntetiske tilsætningsstoffer, stabilisatorer mv., Er forbudt.

Det er nødvendigt at begrænse forbruget af slik. Hvis en patient har en tendens til problemer i mave-tarmkanalen, så øger de fiberoptagelse af organisk natur.

Kost betyder at spise små måltider, men ofte. Det er nødvendigt at spise 3 gange om dagen - fulde måltider, samt lave et par snacks. Frugter er ideelle til dem, for eksempel ananas, granatæble, papaya, kiwi, mango. Og tørrede frugter - svesker, rosiner. Citrusfrugter - appelsiner, mandariner, grapefrugter - er forbudt.

I den daglige kost indebærer nødvendigvis korn. Du kan ikke ærter og andre kornprodukter på basis af bælgplanter. Hver dag skal du spise salater med friske grøntsager - selleri, agurker, løg, courgette, spinat, rødbeder, gulerødder.

Menuen skal være en tilstrækkelig mængde mejeriprodukter - cottage cheese, kefir, ryazhenka, yoghurt.

Effektiviteten af ​​kosten i behandlingen af ​​psoriasis

Kun ved hjælp af korrekt ernæring og narkotika kan der opnås langsigtet remission af kronisk patologi. En universel kost eksisterer ikke, der passer til alle patienter. Derfor er det vigtigt at overholde ovenstående regler.

Under remission anbefales det at spise bestemte fødevarer for at identificere dem, som kroppen reagerer på. Som regel sker dette straks. De er udelukket fra kosten for evigt.

Visse begrænsninger i kosten har deres formål - for at forhindre forværring, at opretholde patientens normale sundhedstilstand.

Ved hjælp af en kost kan du opnå følgende resultater:

  1. Forbedrer epidermis tilstand.
  2. Fordøjelsessystemet fungerer normalt.
  3. Patienten forlader kroppen af ​​giftige stoffer, slagger.
  4. Forbedrede metaboliske processer, stofskifte.
  5. Kroppens barrierefunktioner er forbedret, immunsystemet virker bedre.
  6. Kropsvægten er normaliseret.
  7. På grund af det passende forbrug af grøntsager og frugter kommer mange vitaminer og mineraler ind i kroppen.
  8. Belastningen på leveren falder, hvilket ofte lider som følge af brugen af ​​hormonmedicin.

En diæt til behandling af psoriasis skal udvikles individuelt. For nogle vælges en strengere kost, mens andre har råd til "friheder", der ikke finder en negativ refleksion på huden.

Kost er lavet under hensyntagen til form, stadium af psoriasis, patientens alder, comorbiditeter, patientens individuelle karakteristika.

Fordelene ved frugt med psoriasis

Enhver frugt nyttig. Men med psoriasis kan du ikke spise alt. Frugt i kosten skal være op til 60-70% om dagen af ​​den samlede mængde forbrugt mad. Diæter bør følges ikke kun i løbet af terapien, men også med et forebyggende formål for at forhindre et tilbagefald.

Psoriasis er en almindelig sygdom. På trods af at der ikke er fundet nogen nøjagtig årsag, og en medicin, der vil helbrede den for evigt, bliver patologien konstant undersøgt. Læger konkluderede, at den systematiske brug af frugt fører til positiv dynamik, et fald i de patologiske elementer på kroppen.

Huden tager et sundt udseende. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​sådanne stoffer i frugt:

  • Beta-caroten.
  • Fedtsyrer.
  • Antioxidantstoffer.
  • Zink.
  • Folinsyre

Disse komponenter findes i frugt: banan, kokosnød (og kokosnødderjuice), æbler, granatæbler, abrikoser, tørrede frugter - datoer, tørrede abrikoser. Frugter kan spises ikke kun friske, men også gøre juice - granatæble, æble, ikke appelsinjuice. Juice fortyndet med vand 1: 1.

Alle frugter med psoriasis kan opdeles i tre grupper: tilladt, forbudt og tilladt, men i begrænsede mængder og sjældent.

Mest nyttige

Lad os starte med de frugter, der må medtages i menuen. Sådan mad vil ikke medføre skade under sygdommens tilbagefald under remission såvel som til personer, hvis forældre har psoriasis. Som du ved, er betydelig betydning for årsagerne til udviklingen af ​​patologi tildelt genetisk disponering.

For at kompensere for manglen på mineraler og vitaminer i kroppen, som aktivt bekæmper dermatologiske sygdomme, anbefales det at spise:

  1. Æbler, men i bagt form.
  2. Ferskner.
  3. Kiwi.
  4. Papaya.
  5. Mango.
  6. Druer.
  7. Abrikoser.
  8. Persimmon (helst uden skræl).
  9. Tørrede frugter - små svesker, rosiner, figner.

Druerne er søde, så det anbefales ikke at spise for diabetes. Og med psoriasis ikke mere end 100 g pr. Dag.

Listen indeholder både sædvanlige og eksotiske frugter. Derfor kan du vælge efter smag præferencer og økonomiske muligheder.

Hvis ananas eller mango kan spises med psoriasis, betyder det ikke, at frugt skal misbruges, alt skal være moderat.

Fremskynder metaboliske og metaboliske processer, bidrager effektivt til nedbrydning af subkutant fedt. Som en del af en masse vitaminer. Banan har lignende egenskaber. Kiwi skræl skal renses før brug. Vaskes ned med varmt vand.

Med kiwi er der et folkemiddel til psoriasis - vask frugt, tør det og klipp det. Slice vedhæfte i 5-7 minutter til psoriasis plaque. Behandling 1 uge. Påfør kiwi en gang dagligt. Disse brune frugter anbefales ikke til optagelse i kosten, hvis der er tale om en gastrointestinal sygdom.

datoer

Sammensætningen indeholder et højt indhold af zink, svovl, calcium, kobber, jern og en række andre mineralske stoffer. Dette er en god erstatning for sukker. Dagligt forbrug (3-4 stykker) hæmmer processen med celledeling, hvilket reducerer intensiteten af ​​desquamation.

Datoer kalorier, dette bør overvejes. Du kan ikke spise på baggrund af diabetes, med fedme eller overvægt.

æbler

Det er bedre at spise kun grøn, indenlandsk. Der er en god æble kost, som anbefales af mange ernæringseksperter i den første fase af psoriasis. Det varer i tre dage.

  • Før du spiser, skal du drikke 250 ml rent vand med citronsaft (fra en halv frugt).
  • I løbet af dagen må man kun spise friske æbler.
  • Før sengetid skal du drikke 10 ml olie - tag oliven eller hørfrø.
  • Og i tre dage kan der ikke spises mere.

I disse tre dage kan enemas være foreskrevet til rensning, men ikke nødvendigvis. Ved hjælp af en 3-dages kost kan du rense kroppen af ​​toksiner, giftige stoffer, hvilket vil påvirke hudens tilstand positivt.

Restriktioner og forbudte frugter

Ved at forbruge en begrænset gruppe af frugter passer pænt. Kun i små mængder har de gavn for kroppen. Overdreven forbrug kan fremkalde en forværring af en kronisk sygdom.

De begrænsede frugter og bær omfatter blommer, tranebærer, avocadoer, store tørrede svesker og krus. Også for at begrænse forbruget af tranebærsaft - i det købte produkt en masse sukker, og i den hjemmelavede syre, hvilket ikke er den bedste måde påvirker huden. Forbudte frugter / bær: kalk, jordbær, jordbær, citroner, alle citrusfrugter.

Hvilke grøntsager kan jeg spise til psoriasis?

Grøntsager på baggrund af psoriasis bør være en del af kosten og vigtig.

Tomater, radiser, ærter, græskar, jordskokker osv. Har en utvivlsom fordel. Men ikke alle vegetabilske afgrøder kan spises med psoriasisskader.

Fordelene ved grøntsager er indlysende. De kendetegnes ved hurtig fordøjelighed, nem fordøjelse, lav belastning på fordøjelseskanalen, overkommelighed (især indenlandske sæsonbetonede grøntsager). Du kan spise frisk eller kogt.

Tilladte grøntsager

Tilladt grøntsager liste er imponerende. Du kan sprede din menu med agurker, løg, broccoli, blomkål, spinat, selleri, courgette, gulerødder, asparges, græskar, rødbeder. Du kan spise oliven, solsikke - i frøene af mange nyttige aminosyrer, som har en positiv effekt på ansigtets og kropens hud.

Alle disse grøntsager er hypoallergeniske, normaliserer den sure og basale balance i menneskekroppen, så det er meget nyttigt at spise dem selv med allergisk psoriasis. Det er bedre at kombinere grøntsager med magert fisk, kød. Sammen med tilstrækkeligt forbrug af rå / kogte grøntsager, skal du drikke rigeligt med vand - 1500-2000 ml om dagen.

roer

Organiske syrer, kulhydrater, vitaminer, mikroelementer, aminosyrer, vegetabilske fibre. Den største fordel ved at bruge på baggrund af psoriasis er intensiv rensning af kroppen fra skadelige stoffer.

Som en enkelt agent hjælper rødbeder ikke med at slippe af med symptomerne på sygdommen, men hjælper med langsigtet remission sammen med medicin. Det vigtigste er at nøje følge alle lægens recept.

gulerødder

Bright orange frugt anses for et nyttigt produkt til psoriasis. Gulerødder mætter kroppen med retinol, har en positiv effekt på betingelserne for negle, hår og hud. Det er bedre at spise rå, hjemme gør frisk gulerodssaft. Den kan blandes med sukkerroer.

Opskriften er: Rist rødderne på et rivejern, klem væsken sammen med gasbind. Udfør lignende handlinger med gulerødder. Beets forsvare 2-3 timer i køleskabet.

Efter blanding af 200 ml gulerod og 50 ml sukkerroer. At drikke

Forbudte grøntsager til psoriasis

Produkter bør forbydes ikke kun af en læge, men også af patienten selv for at begrænse eller fjerne nogle af menuerne. Efter alt lægger lægen på de generelle næringsregler for denne sygdom, og alle organismer er forskellige.

For ikke at forværre patologien bør menuen udelukke: kartofler (og kartoffelsaft), tomater, ægplanter, sødrød peber, enhver bælgfrugt og majs.

Alle disse grøntsager bidrager til øget kløe i huden, provokerer udseendet af psoriasisplakker, deres stigning.

kartoffel

Sjældne metoder til kogte kartofler eller kartoffelsuppe med løvblad og andre krydderier, der er tilladt, vil ikke være skadelige. Det er dog nødvendigt at udelukke al mad på basis af kartofler. Vi taler om chips, kartoffelmos, pommes frites, halvfabrikata.

tomater

Tomater tilhører familien Solanaceae. Ifølge lægerne er grøntsager i denne gruppe irriterende for den menneskelige epidermis. Tomater er et stærkt allergen. Især hvis du blev købt i butikken. Faktum er, at grøntsager dyrkes med tilsætning af kemiske gødninger, og nogle af dem forbliver i frugten. Dette kan udløse en alvorlig forværring af psoriasis.

Grøntsager kan braises, bages, koges, grilles. Du kan ikke stege. Salt den færdige skål, og ikke under madlavning. Fra krydderierne kan du lidt salt, sort peber.

Tilstrækkeligt forbrug af frugt og grøntsager mod baggrund af psoriasis er en del af behandlingen. De forbedrer metaboliske processer, reducerer kropsvægt, fremkalder ikke et tilbagefald af sygdommen.

Hvordan man spiser med psoriasis er beskrevet i videoen i denne artikel.

http://psorium.ru/pitanie/kakie-ovoshhi-i-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Tabellen med diætprodukter i behandling af psoriasis - tilladt og forbudt, menuen for hver dag

Mange forskere har bevist, at korrekt ernæring kan lette kurset og eliminere sygdommens manifestationer hos kvinder og mænd. Kost til psoriasis er baseret på udelukkelse fra kosten af ​​fødevarer, der er allergener. Tabeller med tilladte og forbudte produkter kan hjælpe med at forstå menuen.

Hvad man ikke skal spise for psoriasis

Kost, for at slippe af med sygdommen involverer udelukkelse af mad, som forårsager oxidation i kroppen. Forbudte produkter til psoriasis i hovedbunden og andre typer af sygdommen - bord:

Forbudt mad til psoriasis

fede dele af oksekød

højtfedt hårde oste

røget og fed fisk

Krydderier og krydderier

hvidt melbrød

Hvad kan du spise med psoriasis

Bekæmpelse af sygdommen, foretrækker mad, som reducerer belastningen på fordøjelsessystemet, normaliserer stofskiftet. De fødevarer, du kan spise med psoriasis, er anført i tabellen:

Navn på tilladt for psoriasisprodukter

grønne grøntsager (dill, persille, løg fjer)

kål (nogle gange kan du syltede)

lette oste

gedemælk (sjældent)

fuldkornspasta

saft fra tilladte frugter og grøntsager uden sukker

Pagano diæt for psoriasis

En effektiv metode til behandling af en sygdom blev udviklet af en amerikansk læge, John Pagano. Den er baseret på en klar overholdelse af balancen mellem syrer og alkalier i fødevarer. Pagano dietten til psoriasis er et sæt foranstaltninger til konsekvent udrensning og helbredelse af hele organismen. Effektsystemet hjælper med at skabe i tarmene uegnet til vital aktivitet af skadelige organismer flora, renser og forhindrer ophobning af toksiner i kroppen. Balancen for at spise for psoriasis ifølge John Pagano er følgende forhold: 70% - alkali, 30% - syre.

For behandlingsmetoden til at fungere effektivt, følg den specifikke plan, som lægen har fastlagt. Stadier af John Pagano diæt til psoriasis - bord:

Trin af psoriasisbehandling

Aktivering af rensning af fordøjelseskanalen.

En kost, der omfatter mange typer frugt.

Diæt kun på æbler eller citrus.

Modtagelse af enterosorbenter, glycothimolin, tarm-colonbehandling.

Gennem hele kosten

Specialiserede ernæringsprincipper

Beskyttelse af tarmene mod indtrængning af skadelige stoffer i psoriasis.

Forbedring af leddets funktion.

Afslutning af slaggeakkumulering.

Formuler en diæt afbalanceret i syre-basissammensætning.

At afværge 1-2 gange dagligt.

Forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af forstyrrelser i rygsøjlens funktion i psoriasis.

Udfør spinale øvelser.

Restaurering og rensning af epidermis.

Udskillelse af toksiner fra kroppen.

Tag jævnligt dampbad, gå til bad eller sauna.

Humør til succes

Stressforebyggelse for psoriasis.

Ildens ild med psoriasis

Dermatolog Svetlana Ogneva har skabt en effektiv metode til behandling af psoriasis, baseret på revision af den sædvanlige kost. Hovedprincippet i kosten - balancen mellem fødevarer i syre-baseindikator. Andelen af ​​alkali-dannende produkter skal være 80% af den daglige kost af en person, der lider af denne sygdom. Ildens ild med psoriasis hjælper med at forbedre immuniteten, helbrede led og hud, fjern toksiner fra kroppen.

Kost til psoriasis i hovedbunden eller en anden form af sygdommen er baseret på følgende grundlæggende principper for behandling:

  • Når sygdommen er i eksacerbationsstadiet, anbefales det at udelukke kulhydrater og proteiner fra menuen i 30 dage.
  • Det er nødvendigt at helt forbudte stegt og røget. Dietretter skal stuves, bages, koges eller dampes.
  • Du skal bruge faste dage på cottage cheese, yoghurt, æbler eller grøntsager 1 gang om ugen.
  • Opretholdelse af den nødvendige balance af kosten vil hjælpe indtag af lecithin granulater.
  • Kræves for at forbyde fasting. Det er nødvendigt at anvende de produkter, der er løst ved en psoriasis, og adhærere til en fraktioneret fødevare.
  • Du bør drikke ca. 8 glas rent vand om dagen under kosten.
  • Anbefalet saltrestriktion.
  • Viser et fuldstændigt forbud mod at ryge og drikke i psoriasis.

Kost til psoriasis - et bord af produkter, der er tilladt og forbudt at bruge:

http://sovets.net/12037-dieta-pri-psoriaze-tablica-produktov.html

Frugt med psoriasis

De fleste mennesker med psoriasis ved, hvor vigtigt det er at spise ret og kost. Drikk frugt og grøntsager, når det er nødvendigt. Men hvilken slags frugt kan du spise med psoriasis, for ikke at provokere en eksacerbation?

Dette er et vigtigt spørgsmål. Ikke alle vegetabilske produkter kan spises. Du skal vælge dem korrekt. Nogle frugter med psoriasis er simpelthen nødvendige, da de effektivt hjælper med behandling af sygdom.

Denne frugt accelererer de metaboliske processer i kroppen, dets enzymer bryder hurtigt ned subkutant fedt og reducerer fedtets udskillelse på overfladen af ​​huden. Vitaminer og mineraler indeholdt i det er godt for kroppen.

Bananer og kiwi i psoriasis kan bruges som en intern og ekstern medicin.

Det er nyttigt at lave masker fra disse frugts pulp. Til psoriasisplakker helbredes og blev blege, gør følgende:

  1. Tag 1 kiwi frugt og skræl.
  2. Skræl den skårne side, der skal fastgøres til pladerne, og gnid lidt med saften.
  3. Frugten selv skal spises med varmt kogt vand.
  4. At udføre en sådan behandling er nødvendig 2 gange om dagen.

Efter 4-7 dage stopper betændelsen. Til ekstern brug er en let brændende fornemmelse mulig. Effekten er noteret i 7 af de 10 forsøgspersoner.

  • Ikke alle kan spise kiwi med psoriasis.
  • For mave og patologier i mave-tarmkanalen anbefales denne frugt ikke at spise.
  • Det er også værd at være forsigtig på grund af dets høje allergenicitet.
  • En allergisk reaktion kan forekomme.

datoer

Denne frugt er en kilde til:

og andre mineraler, derfor er det meget nyttigt at bruge datoer for psoriasis i kosten. Ernæringseksperter anbefaler at erstatte dem med sukker.

De hæmmer aldringsprocessen, herunder keratinisering af skalaer på psoriasisplakker.

Også disse oversøiske bær styrker immunforsvaret og nervesystemet.

  1. Datoer er rige på aminosyrer, herunder glutamin, som regulerer syre-base balance i fordøjelseskanalen.
  2. Det er dog umuligt at spise datoer for psoriasis.
  3. De er ret høje i kalorier og indeholder en stor procentdel af saccharose.
  4. Folk med overvægt og diabetes anbefales ikke.

æbler

Denne indfødte og velkendte russiske borgers frugt er en assistent i behandlingen af ​​psoriasisforværringer.

Udviklet en særlig æble kost, som skal følges med en pludselig forværring af sygdommen.

Grønne æbler til psoriasis vil kun være en redning i tilfælde af pludselig tilbagefald. Kosten er designet til 3 dage. Inden for 3 dage kan du spise ikke-røde æbler i enhver mængde og form.

  1. Om morgenen før måltider skal du drikke et glas varmt kogt vand og tilsætte saften af ​​en hel citron til den.
  2. Ved sengetid skal du tage 2 teskefulde olivenolie eller linolie.

De kan drikke et glas kogt vand. Brug af æbler i psoriasis på denne måde, er det tilrådeligt at drive aktiv fysisk uddannelse. trop:

Om aftenen skal du lave enemas med vegetabilsk olie. Efter en tre dages æble kost kan du gå på en diæt, der er designet til psoriasis.

Feijoa

Feijoa har en overraskende effekt på psoriasis på alle stadier af sygdommen.

Dens største fordel er det høje indhold af jod, som i løbet af 2-3 måneder vil oprette det skjoldbruskkirtels fulde arbejde (hvis der ikke findes fysiske patologier) og vil regulere metabolske processer i kroppen.

Feijoa indeholder mere C-vitamin end citrusfrugter, og indholdet af sjældne vitamin PP gør det let fordøjeligt for kroppen.

Frugten er en naturlig antidepressiv og kan konkurrere i udviklingen af ​​"lykkehormonet" med bitter chokolade.

Derudover virker feijoa i psoriasis som en antioxidant, der hjælper kroppen med at fjerne affaldsstoffer, toksiner og giftstoffer.

Vi overvejede, hvilken slags frugt du kan spise med psoriasis for hurtigt at reducere tilbagefald eller forlænge eftergivelsen. Du kan også bruge:

  • bananer,
  • blommer,
  • figner,
  • næsten alle bær (undtagen jordbær, jordbær).

Hver af disse vegetabilske delikatesser på sin egen måde er god for sundheden hos mennesker, der lider af psoriasis.

http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/kakie-frukty-mozhno-pri-psoriaze.html

Nyttige frugter i behandlingen af ​​psoriasis

Alle frugter og grøntsager betragtes som et lagerhus af vitaminer og mikroelementer, der giver store fordele til vores krop. Men ikke alle frugter med psoriasis må spise.

Kost spiller en vigtig rolle i behandlingen og forebyggelsen af ​​skællende berøvelse. Ernæringseksperter lægger særlig vægt på emnet frugt og grøntsager. Nogle af dem er fuldstændig forbudt, andre vil kun være nyttige i begrænsede mængder. Og der er dem, der stærkt anbefales at bruge til behandling af psoriasis.

Men der er nogle nuancer. Glem ikke spørgsmålene om en allergisk reaktion, individuel intolerance og simpel modvilje over for visse produkter.

Fordelene

Frugtens kost, som omfatter ca. 70% af frugterne af den samlede kost, bliver en populær tendens til behandling og forebyggelse af skællende fratage. Disse taktikker understøttes af eksperter og anbefaler deres patienter at fokusere på denne kategori af produkter.

Undersøgelser viser, at med regelmæssigt forbrug af sunde frugter hos mennesker med psoriasis er der en positiv tendens, hudændringer, plakker opløses og huden får et sundt udseende.

Dette skyldes, at frugter indeholder:

  • beta caroten;
  • omega 3 fedtsyrer;
  • zink;
  • antioxidanter;
  • folsyre mv

Disse stoffer er en del af et stort antal frugter og bær. Men før du begynder behandling, skal du sørge for at finde ud af, hvilke frugter du kan spise med psoriasis specielt for dig, og det er strengt forbudt. Der er også en mellemgruppe, hvis forbrug anbefales i begrænsede mængder.

Mest nyttige

Til at begynde med, hvilken slags frugt bør være fokus for problemet med skællende berøvelse. De vil være nyttige i perioden for forværring, remission og for dem der har tendens til psoriasis, men har aldrig ramt det.

Bagt æbler

Hvis du ønsker at give kroppen med gavnlige vitaminer og sporstoffer, der hjælper i kampen mod kronisk dermatose (psoriasis), skal du være særlig opmærksom på følgende frugter og bær:

  • bagt æbler;
  • figner;
  • rosiner;
  • ferskner;
  • svesker (små);
  • kiwi;
  • papaya;
  • ananas;
  • mango;
  • kirsebær;
  • druer;
  • abrikoser;
  • af datoer;
  • Feijoa.

Der er frugter, der er kendte for vores krop, såvel som en række eksotiske frugter. Overvej dine smag præferencer, fordi ikke alle mennesker elsker disse produkter. Du behøver ikke at tvinge dig selv til at spise, hvad du ikke kan lide og forårsager afsky. Men for at misbruge din yndlings kiwi er æbler eller ananas ikke nødvendige.

En ernæringsekspert vil hjælpe dig med at oprette en menu i flere uger fremad, hvor mængden og hyppigheden af ​​forbrug af forskellige bær og frugter vil blive tydeligt angivet. Nogle frugter spises bedst om morgenen, andre om dagen, og andre vil dog gøre det bedre, hvis man spiser dem før sengetid.

Det er ikke nødvendigt at bruge dem i ren form. Vi foreslår at overveje metoderne til at anvende flere nyttige frugter, der har vist sig at være gode midler til behandling og forebyggelse af psoriasis.

Fordelene ved disse frugter er evnen til at fremskynde metabolske processer. Kiwi-enzymer nedbryder aktivt den subkutane form af fedt og minimerer talgssekretioner på overfladen af ​​dermis. Nå, vitaminer og mineraler giver kroppen med gavnlige stoffer.

Ca. lignende egenskaber har en banan. De kan bruges skiftevis eller selektivt, afhængigt af hvad du kan lide mere. Frugterne bruges eksternt og internt:

  • Kiwi ryddes af hud;
  • skåret frugt påføres på de berørte områder af huden;
  • forsigtigt gnide lidt juice i huden;
  • frugter kan spises og sørg for at drikke ned med varmt, renset vand.

En lignende procedure anbefales at gøre to gange om dagen. Efter 3 - 7 dage hæmmes den inflammatoriske proces. Overvej sandsynligheden for en let brændende fornemmelse, hvis du gnider frugten ind i den berørte hud.

Husk nogle af funktionerne i Kiwi:

  • disse frugter må ikke indtages af alle patienter med psoriasis;
  • Kiwi er kontraindiceret for krænkelser af mave-tarmkanalen;
  • Dette er et almindeligt allergen, så vær forsigtig, der er risiko for en allergisk reaktion.

Hvis der ikke er kontraindikationer, er du velkommen til at bruge kiwi til din egen fordel.

dato

Mange favorit tørrede frugter, som ikke kun har den oprindelige smag, men også en stor liste over nyttige stoffer. Blandt dem er:

Inddragelse af datoer i kosten er nyttig for enhver person. Dette er en fremragende sukker erstatning, som anses for ikke det mest nyttige produkt.

Anvendelsen af ​​datoer hjælper med at bremse processen med keratinisering af psoriasisplakker, styrker immunsystemet og genopretter nerverne. På grund af det store antal aminosyrer bidrager disse frugter til regulering af syre-base balance, hvilket er yderst vigtigt i psoriasis.

Der er flere begrænsninger:

  • ikke misbruge datoer, spise bogstaveligt 3 til 5 frugter om dagen;
  • de indeholder en masse kalorier og saccharose;
  • forbudt med diabetes;
  • anbefales ikke til personer, der er overvægtige.

æble

En anden af ​​de gavnlige frugter, der anbefales at være inkluderet i diæt hos patienter med skællet fratage. Den mest velkendte frugt for vores befolkning, på grundlag af hvilken en af ​​de mest effektive frugt kost er bygget.

Ernæringseksperter anbefaler kun at tage æbler af grøn farve af indenlandsk oprindelse. Importeret giver ikke den ønskede effekt. Dette er et godt middel til tilbagefald og forebyggelse.

Kosten varer 3 dage, du behøver ikke at overstige denne periode, ellers vil fordelene resultere i skade. Patienter anbefalet:

  • om morgenen, før du spiser, drik et glas varmt, renset vand med citron (tilsæt saften af ​​halv eller hel citron);
  • spis æbler om dagen
  • før sengetid, drik linfrø eller olivenolie (bogstaveligt talt 2 små skeer) med et glas vand.

Patienter kan ordinere enemas baseret på vegetabilsk olie i 3 dage af kosten. Men det er ikke nødvendigt. En sådan ernæring vil sikre fjernelsen af ​​toksiner fra kroppen og forberede overgangen til en afbalanceret, ernæringsmæssigt udviklet kost.

Feijoa

Usædvanlig eksotisk frugt, som mange har hørt, men få har forsøgt. Og forgæves. Frugten er meget velsmagende og usædvanlig. Kan være en ægte dekoration af din frugt kost.

Det anbefales at anvende det uanset stadium eller periode med dermatologisk patologi. Det er nyttigt på grund af indholdet af jod, evnen til at normalisere metaboliske processer. Hjælper også med at genoprette skjoldbruskfunktionen.

Ikke alle ved det, men niveauet af C-vitamin i feijoa er mange gange højere end i hvide citrusfrugter. Plus indeholder sammensætningen vitamin PP. Meget sjælden for vores sædvanlige mad, men utrolig nyttigt. Let absorberes af kroppen.

Dette er et lækkert, naturligt antidepressiv middel, der virker ligesom bitter chokolade. Men smagen er meget pænere, ifølge mennesker, der har formået at feast på denne frugt.

En vigtig fordel ved fosteret er dens antioxidantegenskaber. Inddragelsen af ​​feijoa i kosten hjælper med at eliminere toksiner og normalisere fordøjelseskanalen.

Begrænset brug

Disse er ikke fuldstændig forbudte frugter og bær, men deres forbrug skal næres omhyggeligt. I små mængder bringer de kun fordele. Men det er nødvendigt at overskride den tilladte hastighed, og du kan blive udsat for ubehagelige bivirkninger og fremkalde en forværring af sygdommens forløb.

Omhyggelig tilgang til:

Ethvert produkt med de bedste helbredende egenskaber, med et overskud af skade. Delvist i samme gruppe skal der indbefattes bananer og meloner.

Forbudt gruppe

Husk at nævne, at du ikke kan spise med psoriasis fra kategorien af ​​frugter. Selv om de er nyttige for en sund person, har "psoriasics" deres egen kendetegn ved kroppen.

Stofferne indeholdt i disse frugter og bær er allergener og udløser. Det vil sige provokere manifestationen af ​​psoriasisplakker. Deres forbrug kan forårsage et tilbagefald og forhindre sygdommen i at falde. Virkningerne af lægemidler, kost og fysioterapi undertrykkes af frugtens stoffer, fordi behandlingen er forsinket eller remissionen hurtigt erstattes af et tilbagefald.

For ikke at irritere organismen igen, når du udarbejder en afbalanceret kost, opgiv sådanne bær og frugter:

  • jordbær;
  • grapefrugt;
  • jordbær;
  • kalk;
  • bitter og almindelige citroner;
  • friske frugtsaft;
  • marmelade baseret på frisk appelsinsaft.

Selv om sidstnævnte ikke er en frugt, er den forberedt på grundlag af den forbudte komponent med skællende herpes. Du må ikke risikere og sætte din krop i fare, bare forsøger at nyde smagen af ​​din yndlings jordbær eller appelsin. Der er mange andre bær og frugter, der kan erstatte den forbudte gruppe.

Ved at basere en sund kost på frugt, grøntsager og andre sunde fødevarer, vil du øge hastigheden på helingsprocessen betydeligt. Stofferne i deres sammensætning, vitaminer og sporstoffer hjælper med at normalisere kroppen, alle dets systemer og lade huden genvinde sit sunde naturlige udseende.

Dermatologer anbefaler at overholde principperne om sund ernæring under eksacerbationer, tilbagefald og med langvarige stabile remissioner. Du ved aldrig, hvordan din krop kan reagere på en bestemt trigger. Jo mere korrekt din mad er, jo mere styrken har kroppen, og jo stærkere immunsystemet, desto bedre er mave-tarmkanalen.

De er direkte relateret til psoriasis. Dette skal huskes og tages i betragtning ved behandling af lægemidler. Uden ordentlig opmærksomhed på ernæring vil deres virkning være minimal, og behandlingen vil blive forsinket i flere måneder eller år.

Bliv altid sund, spis mere frugt og undgå at spise usunde fødevarer.

Tilmeld dig, slip dine kommentarer og still spørgsmål, glem ikke at fortælle venner og bekendte om os!

http://psoru.ru/edim/kakie-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Hvad skal du bruge frugt med psoriasis?

Psoriasis (scaly zoster) er en fælles systemisk sygdom med kronisk tilbagefald (bølgende) kursus. Selv symptomerne på psoriasis er vanskelige at medicinske korrigere, og det er desværre umuligt at helt slippe af med denne lidelse.

Klinik og årsager til sygdommen

For at lære psoriasis kan man først ved single og efter - og ved de mange karakteristiske syphoniske elementer på huden (i lægepraksis kaldes de "psoriasisplakker"). De er betændte konvekse reliefpunkter af en rødlig pink farve, hvis overflade er "dekoreret" med sølvgrå skalaer (de fjernes let med den mindste mekaniske effekt).

Spredningen af ​​læsioner langs kroppen er forbundet med en masse ubehagelige fornemmelser - kløe, skrælning, hyperæmi, hævelse, smerte - alt dette forårsager ikke blot fysisk men også moralsk ubehag.

De mest almindelige versioner af oprindelsen af ​​psoriasis er autoimmune, metaboliske, hormonelle, medicinske, allergiske. Lige så vigtigt er patologien - psoriasis genetiske betingelse og endog en forudsætning for den er arvet.

Psoriasisbehandling er kompleks og symptomatisk. Hovedkomponenterne i standardordningen for behandling af sygdommen er:

  • Modtagelse af systemiske lægemidler med forskellige aktionsspekter;
  • Anvendelsen af ​​lokale produkter med antibakteriel, sårheling, keratolytisk, fugtgivende, nærende virkning;
  • Fysioterapi;
  • Bouillon, tinkturer, tinkturer lavet af medicinske planter (folkemedicin);
  • Kostbehandling.

Hvad skal være diæt til patienter med psoriasis

Det er ingen hemmelighed, at tilstanden af ​​huden er den vigtigste indikator for kvaliteten af ​​arbejdet i organerne i mave-tarmkanalen. Brugen af ​​"tunge" fødevarer, dårlige vaner - alt dette har helt sikkert indflydelse på epidermis sundhed og udseende, og i tilfælde af psoriasis forværres sygdomsforløbet formentlig.

Terapeutisk diæt til psoriasis bør være rettet mod at "alkalisere" kroppen. Det menes at det alkaliske miljø er destruktivt for de unormale processer, der forekommer i patientens krop med en passende diagnose. Forskellige kornprodukter samt frugt og grøntsager (fibre) hjælper med at klare opgaven med "alkalisering" - de skal danne grundlag for diæt hos patienter med psoriasis. Patienter må forbruge små mængder fisk og kød af diæt sorter (de er bagt, kogt, dampet), tørrede frugter, nødder.

Personer, der er diagnosticeret med psoriasis, skal blandt andet foretage tilpasninger af deres drikke regime. Således er den daglige væskefrekvens for sådanne patienter 2,5-3 l. Det er bedre at drikke renset (mineral) vand uden gas, urtete, tørrede frugtkompotter, frugtdrikke, friske juice.

Hvilke frugter kan anvendes til patienter med psoriasis

Frugter i psoriasis - den rigtige kilde, ikke kun af kostfiber, men også mængden af ​​andre næringsstoffer - vitaminer, mineraler, mikroelementer. De hjælper med at rense tarmene fra toksiner og toksiner, styrke immunsystemet, har en positiv effekt på metaboliske processer og har en positiv effekt på patienters velvære med en passende diagnose.

Hvilke frugter er mest gavnlige for psoriasis? Først og fremmest er det kiwi. De enzymer indeholdt i denne frugt accelerere metabolismen og reducerer talgkirtlenes intensitet. Patienter med psoriasis anbefales at spise 1 kiwi dagligt, og også at lave nærende masker baseret på det:

  • Frugten skrælles;
  • Huden påføres direkte på psoriasisplakkerne (indre side);
  • Proceduren gentages 1-2 gange om dagen.

Det er bedre at nægte denne frugt til patienter med øget surhed i maven og allergierne.

Patienter med psoriasis skal indeholde datoer i deres kost. Disse tørrede frugter indeholder zink, svovl, calcium, jern, kobber samt andre værdifulde mineraler og sporstoffer.

Aktive ingredienser, der indeholder datoer, nedsætter ikke kun hudens naturlige aldringsproces, men forhindrer også udseende af døde hudområder i epidermis (dette er synden af ​​enhver form for psoriasis). Sådanne psoriasisbær udviser immunmodulerende egenskaber, har en positiv virkning på nervesystemet og patientens generelle trivsel.

De bør bruges i portioner og i små mængder (2-3 bær til psoriasis ad gangen). Det anbefales at afvise datoer fra patienter med overvægt, såvel som patienter med type 1 og type 2 diabetes.

Æbler er en anden nyttig frugt til psoriasis. Grønne frugter har en række værdifulde egenskaber - de indeholder naturlige antioxidanter, regulerer metaboliske processer i kroppen, forbedrer hudkvaliteten og bidrager til hurtig helbredelse af sår og mikroskader.

En sådan eksotisk frugt, som allerede er blevet populær i vores land som feijoa, kan også introduceres i diæt af patienter med en passende diagnose. Dens største fordel ligger i det høje indhold af jod, et værdifuldt sporelement, der sikrer en sund funktion af skjoldbruskkirtlen (mange forskere skylder for forekomsten af ​​psoriasis endokrine lidelser).

Derudover indeholder feijoa en stor mængde vitamin C (kan konkurrere med citrusfrugter), er et naturligt anti-depressiv middel og bidrager til udviklingen af ​​"lykkehormonet". Denne frugt indeholder antioxidanter - unikke stoffer, som nedsætter oxidationsprocesserne i cellerne og dermed forhindrer udviklingen af ​​maligne tumorer.

Patienter har også lov til at komme ind i deres daglige menu næsten alle bær til psoriasis (undtagen "allergiske" jordbær, jordbær, rødbærer):

  • figner;
  • blommer;
  • abrikoser;
  • bananer;
  • mango;
  • ferskner;
  • svesker;
  • papaya;
  • ananas;
  • Kaki;
  • meloner;
  • Druer.

Hvad man ikke skal spise for psoriasis

Patienter med scaly berøvelse er bedre at nægte:

  • Citron og lime. Citronsyre og kalksyrer, der kommer ind i patientens krop, bryder ikke kun surbasbasen, men også korroderer (skader) væggene i spiserøret - alt dette kan forvandle sig til en forværring af sygdommen.
  • Granatæbler, jordbær, jordbær - røde frugter, hvis anvendelse er forbundet med stor risiko for lokal eller systemisk allergisk reaktion.
  • Tranebær, vinmarker - disse bær er kun tilladte i moderate mængder på sygdomsfrihedsstadiet.

Kan jeg bruge tomater til psoriasis

Tomater til psoriasis - et diskutabelt emne. Hovedargumentet, der bekræfter "utilgængeligheden" af disse frugter til patienter med en passende diagnose, er deres tilknytning til familien af ​​natskade. Derudover kan tomater til psoriasis ifølge eksperter spille rollen som mulige allergener (rød), så det er bedre at opgive dem helt.

På den anden side er tomater til psoriasis en værdifuld kilde til zink, jod, krom, vanadium, kobber og andre vigtige mineraler, sporstoffer. Det har været videnskabeligt bevist, at regelmæssigt forbrug af tomater har en positiv effekt på de endokrine kirtler, forbedrer bloddannelse, metaboliske processer, syntese af aminosyrer.

Ifølge forskerne er tomatjuice også meget nyttig, den indeholder oxalsyre, citronsyre, æblesyre og vinsyre. Disse værdifulde komponenter er aktivt involveret i alle metaboliske processer, der forekommer i menneskekroppen. Tomatjuice er et uundværligt produkt til mennesker, der lider af fedme, nyresygdomme, kardiovaskulære patologier og forringede metaboliske funktioner.

Andre nyttige egenskaber ved tomat og tomatjuice omfatter:

  • Undertrykke forfaldsprocesserne i tarmene, forbedre fordøjelseskanalenes funktion
  • Suspensionerer reproduktion af patogen mikroflora i kroppen (parasitter, bakterier);
  • De er kilder til caroten (et stof der er nødvendigt for den fulde funktion af synets organer) og deltager også i bloddannelsesprocessen.

På trods af at Norman Childers og John Pagano - de vigtigste "psoriasis ernæringseksperter" først sætter tomater på listen over forbudte fødevarer til patienter med en passende diagnose, er argumentationen fra disse eksperter temmelig tvivlsom og kritiseret.

Psykisk klinik er så individuel, at det ikke er nødvendigt at sige utvetydigt om fordelene ved visse frugter (grøntsager). Kun en hudlæge, der vurderer det overordnede billede, graden af ​​sværhedsgrad, sundhedstilstanden for en bestemt patient, kan kompetent udarbejde en medicinsk kost for ham og angive, hvilke frugter der skal indgå i den daglige menu, og hvilke frugter skal stadig kasseres.

http://izlechenie-psoriaza.ru/pitanie/kakie-upotreblyat-frukty-pri-psoriaze

Læs Mere Om Nyttige Urter