Vigtigste Godbid

Produkter, der renser nyrer af toksiner og slagger

Nyrerne spiller den vigtigste rolle i menneskekroppen: De fjerner alle giftige stoffer fra blodet, der indtages med mad, drikkevarer eller medicin og udskilles i urinen. På grund af ugunstige miljøforhold og dårlig livsstil er belastningen på denne slags filter af vores krop for nylig steget betydeligt. Nyrerne har ikke tid til at fjerne alle slagg fra urinvejen, som gradvist tilstoppes med "skrald", som til sidst bliver til sand og sten.

Som ethvert hus har brug for mindst en gang om året generel rengøring, så har menneskekroppen periodisk rensning fra slagger og toksiner. For at gøre dette kan du bruge resultaterne af moderne farmakologi, men det er meget nemmere og mere sikkert at regelmæssigt bruge produkter, der hjælper med at rense nyrerne af skadelige og giftige stoffer. Hvad er disse produkter, og hvordan de hjælper med at rense kroppen så vigtig for sundhed, vi lærer videre.

Hvad er vigtigt at vide, før nyrerne renses?

Der er flere fødevarer, der hjælper med at rense nyrerne fra toksiner. Mange af dem er grundlaget for forfatterens metoder til rengøring og helbredelse af kroppen (G. Malakhova, A. Malovichko, M. Oganyan).

Urolithiasis i et tidligt stadium er asymptomatisk og forekommer i de fleste tilfælde efter et angreb af nyrekolikum - akut smerte i lændehvirvelsessystemet forårsaget af en skarp brud på urinudstrømningen på grund af blokering af urineren med kalk (nyresten).

Rygløs rensning af nyrerne fra toksiner under urolithiasis kan forårsage angreb og resultere i alvorlige komplikationer (nyresvigt, hydronephrose). Det er nødvendigt at tage hensyn til forekomsten af ​​kroniske sygdomme (diabetes, gastritis), hvor brugen af ​​et bestemt produkt er kontraindiceret.

Brugt til at rengøre nyrerne skal være miljøvenligt. Kemisk opblæst mad er næppe en fordel for kroppen og vil slagtes nyrerne endnu mere.

Hvad skal du bruge til at rense nyrerne af toksiner?

Produkter, der hjælper med at rense nyrerne af toksiner, er vegetabilske fødevarer.

  1. Vitaminer og mineraler.
  2. Let at fordøje
  3. Har en stærk diuretisk effekt.
  4. Samtidig irriterer slimhinderne i urinkanalerne ikke og beskytter mod dannelsen af ​​sand.
  5. En anden fordel er det høje indhold af kalium og magnesium i sammensætningen, som ifølge mange medicinske undersøgelser forhindrer dannelsen af ​​nyresten.

Rengøringsslagge ved hjælp af nedenstående produkter er forebyggende. Det kan bruges af en stor gruppe mennesker, primært dem, der følger sundheden, men af ​​og til forgiver sig alkoholholdige drikkevarer, stærk kaffe eller te, røget eller salt mad, forbruge store mængder kød. Pas på at rense nyrerne også for dem, der bruger lidt væske og fører en inaktiv livsstil.

vandmelon

Vandmeloner anbefales at bruge til rensning af nyrerne i deres egne metoder G. P. Malakhov og N. A. Semyonov. Den er rig på nyttige til nyrernes funktion magnesium, kalium, vitaminer. Det har vanddrivende, koleretisk, antiinflammatorisk, afføringsmiddel og tonic egenskaber. Indholdet af alkaliske forbindelser regulerer syre-basen balancen, reducerer urinets surhed.

Ifølge metoderne til genopretning af kroppen udføres nyrenering i sommer eller efterår (i løbet af sæsonen) og involverer kun vandmelon og sortbrød i ugen.

Som lægemiddel anbefaler læger at bruge vandmelon som et tilsætningsstof til den basale kost. I dette tilfælde skal menuen udelukke retter, der indeholder animalske fedtstoffer, søde og salte fødevarer. For en god rensende effekt er det nok at spise 1-2 kg vandmelonmasse per dag.

Melon er nyttig til behandling og forebyggelse af nyresygdom og bruges med succes til at rense urinsystemet fra toksiner. Et stort antal vitaminer, grove fibre og mineraler indeholdt i melonmasse stimulerer de metaboliske processer i kroppen og påvirker nyrernes funktion positivt.

Sundhedsspecialist M. Rempel anbefaler at spise en lille melon om morgenen i stedet for morgenmad og aften i stedet for middag. Glade for at følge vegetarisk mad. Behandlingsforløbet er 1-2 uger. I løbet af denne tid er nyrerne fuldstændigt ryddet af akkumulerede slagger og toksiner.

Melon har ligesom vandmelon en stærk diuretisk virkning, der hjælper med at rense nyrerne fra akkumulerede skadelige stoffer. I løbet af sæsonen anbefales det at spise op til 1 kg pulp hver dag.

Havre har en masse helbredende egenskaber, forbedrer hele organismens aktivitet, især metaboliske processer, tarmfunktioner, renser urinsystemet. Korn har længe været brugt som et diuretikum og diaphoretic.

Havre fjerner godt toksiner, radionuklider og andre giftige stoffer fra nyrerne, øger diurese, forstyrrer urin, forhindrer stendannelse.

Opskriften til at gøre grød til nyrernes udrensning ifølge L.Kurkina's opskrift - en specialist inden for naturlig helbredelse:

  • tag et glas unpeeled havre, skyll grundigt;
  • Hæld 1 liter kogende vand i en termos;
  • insistere i 6-8 timer (sæt om natten);
  • gnid dampede grits gennem en sigte.

Den resulterende viskose masse skal spises om morgenen til morgenmad. I løbet af dagen skal du drikke så meget rent vand som muligt og begrænse proteinindtaget. Forebyggende kursus for rensning af nyrerne - 10 dage.

selleri

Selleri indeholder alle de enzymer, der er nødvendige for normal funktion af urinsystemet, vitaminer og mineraler (vitaminer A, C, B, E, jern, kalium, zink, magnesium, fosfor). Det er et ideelt produkt til fjernelse af toksiner fra nyrerne, eliminerer hævelse. Indeholder æteriske olier, der fremmer diuretisk virkning.

Til rensning af nyrerne i mad bruger selleri rødder, blade og juice fra dem. Regelmæssigt forbrug af planter hjælper med at styrke nyrernes arbejde og forsinker salget af salte. For at opnå en terapeutisk effekt er det nok at spise 100 g selleri frisk eller drik 50 ml juice før et måltid.

tranebær

Ifølge indholdet af biologisk aktive stoffer er tranebær en af ​​de mest nyttige bær. En stor mængde kalium, jod, magnesium, jern, C-vitamin, glycosider og organiske syrer bidrager til forbedringen af ​​hele kroppen og er især nyttig for dem, der lider af sygdomme i urinsystemet.

Tranebær har en stærk diuretisk, anti-inflammatorisk og antibakteriel virkning. Dagligt forbrug af frugtdrikke, juice eller bær renser nyrerne af toksiner og forhindrer dannelsen af ​​nyresten. For at rense nyrerne og forhindre urolithiasis er det nok at bruge 1 kop friske eller frosne bær i enhver form.

For at lave tranebærsaft med maksimal bevaring af nyttige stoffer, skal du presse saften fra 300 ml bær og sætte den til side i et stykke tid. Formet efter klemning af kagen hæld kogende vand, lad det brygge, indtil det afkøles. Tilsæt i infusionspresset tranebærsaft og sukker (honning) efter smag.

I nogen grad har alle grøntsager, frugter og bær (som saft fra dem) en diuretisk effekt og kan bruges til at rense nyrerne fra slagger. Ved at forbruge dem regelmæssigt i tilstrækkelige mængder, kan du være sikker på tilstanden af ​​dit nyrfilter.

http://specialfood.ru/sf-sovety/pravilnoe-pitanie/produkty-ochishhayushhie-pochki-ot-toksinov-i-shlakov/

Top 20 sundhedsprodukter til nyre og urogenital system

Nyrerne er et meget vigtigt organ. Dette naturlige filter fjerner overskydende væske og toksiner fra blodet, stimulerer produktionen af ​​røde blodlegemer og styrer blodtrykket. Desværre tager de fleste af os dette vitale organ for givet. Millioner af mennesker rundt om i verden lider af forskellige sygdomme i nyrerne og urinsystemet.

Behandlingen af ​​nyrerne er ikke den billigste, men smerten i kroppen i forskellige sygdomme og funktionsfejl i det urogenitale system er uudholdeligt. Så begynder at værdsætte og tage sig af udskillelsessystemet lige nu. Her er en liste over fødevarer, der er nødvendige for at opretholde en sund human nyre, der skal indgå i din diæt.

20 produkter til god nyre sundhed

1. Vand

Vand er en mirakuløs potion, der kan genoprette helbredet til nogen. Det vigtigste - overdriv det ikke. Den anbefalede mængde væske pr. Dag er 8 glas til kvinder og 13 glas til mænd. Det er naturligvis bedre at tale med din læge om den tilladte mængde væske om dagen, fordi det afhænger af tilstanden af ​​nyrerne og livsstilen.

2. Kål

Kål er en bladgrønsag, der er fyldt til randen med forskellige fytokemikalier. Antioxidanter der findes i det, hjælper med at fjerne skadelige frie radikaler fra kroppen, samtidig med at risikoen for kræft, hjerte-kar-sygdomme og nyresvigt reduceres. Kål er en generøs kilde til vitaminer og mineraler, og ingen af ​​dem påvirker nyrefunktionen negativt.

3. Rød paprika

Rød peber er god til nyre sundhed, da den indeholder en lille mængde kalium. De vil tilføje lysstyrke og smag til enhver skål og give kroppen vitamin C, B6, A, folsyre og fiber. De indeholder en antioxidant som lycopen, som beskytter mod visse typer kræft. Rød peber kan tilsættes til salater med tun eller kylling, det kan spises bare rå.

4. Løg

Duften af ​​løg fra munden vil skræmme nogen væk, men det hjælper nyrerne til at fungere ordentligt. Det indeholder flavonoider og quercetin, som forhindrer aflejring af fedt i blodkarrene. Quercetin er en antioxidant, som reducerer risikoen for kræft og hjertesygdom. Mængden af ​​kalium i løgene er lille, hvilket gør det til en fremragende grøntsag til fremme af nyrehelsen. Det har også krom, det hjælper igen med at behandle og absorbere fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.

5. Asparges

Asparges er en kalorie med lavt kalorieindhold, der er rig på vitaminerne A, K og C. I mus med hypertension har fødevaren, der hovedsagelig består af frisk asparges, bidraget til at opretholde nyrernes funktion. Men det har en øget mængde kalium, calcium og fosfor, så det er bedst at tale med din læge, før du inkluderer asparges i din kost. Det kan grilles eller blancheres med andre nyre-venlige grøntsager og til middag eller frokost.

6. Hvidløg

Som løg har hvidløg en ret skarp lugt, men det er en af ​​de mest kraftfulde lægemidler. Det giver en ekstraordinær smag og smag til retter. Forskere har opdaget, at hvidløgsjuice med metformin (et lægemiddel ordineret til type 2-diabetes) har en beskyttende effekt på nyrerne.

7. Blomkål

Blomkål er et cruciferous superfood, der er rigt på C-vitamin, folsyre og fiber. Det har også stoffer, der er vigtige for nyrer og lever og neutraliserer giftige stoffer i kroppen. Du kan spise det kogt, blancheret, rå, tilsættes til salater, laver saucer og gryderetter. Det bør være en væsentlig ingrediens i enhver kost.

8. Æbler

Æbler er en stor kilde til vitaminer, mineraler og fibre. De er udstyret med antiinflammatoriske og antioxidante virkninger, som reducerer dårligt kolesterol, risikoen for at udvikle hjertesygdomme, kræft og diabetes. Da diabetes er direkte relateret til en komplikation som nyresvigt, kan æbler hjælpe med at beskytte dig mod nyreproblemer. Æbler kan spises rå eller tilsættes til forskellige tærter, salater, bagt. Fra dem kan du lave en række lækre drikkevarer.

9. Tranebær

Tranebærsaft er et populært hjem middel mod urinvejsinfektioner. På grund af dets antioxidant egenskaber er tranebær et godt naturligt antibiotikum, som hæmmer væksten af ​​bakterier i fordøjelseskanalen og nyrerne. Undersøgelsen viste, at tranebær fremmer fjernelsen af ​​calciumoxalataflejringer fra nyrerne. Spis altid friske bær i rimelige mængder eller kog tranebærsaft.

10. fed fisk

Fisk er en kilde til protein af høj kvalitet og flerumættede fedtsyrer. En af de vigtigste bestanddele af flerumættede fedtsyrer er omega-3-syre, som hjælper med at reducere betændelse og LDL-kolesterol, renser kroppen af ​​fri iltradikaler, forhindrer hjerte- og nyresygdomme. Forskere har opdaget, at flerumættede syrer kan bremse udviklingen af ​​nyresygdom. Samtidig lavede de en liste over anbefalede og forbudte sorter af fisk. Det er bedre at afvise fra følgende typer fisk: Alle sorter af fisk dyrket på gårde, rejer, hajkød, ål, telapia og pangasius fanget i Atlanterhavet. Vær opmærksom på disse typer af fisk: blæksprutte, sorter af fisk fanget i Stillehavet, vilde laks, sild, beluga, laks.

11. græskar frø

Disse lyse grønne frø er meget mere end bare smukke. Det har været videnskabeligt bevist, at græskarfrø, der er rige på fiber, E-vitamin, zink, protein, kobber og jern, reducerer risikoen for blæresten. Da de indeholder store mængder fosfor, og de kan øge niveauet af kalium i kroppen, skal du tale med din læge, hvis du har nyreproblemer.

12. Citronsaft

Citronsaft hjælper til behandling af nyresygdom. C-vitamin og citronsyre i den hjælper med at opretholde den interne pH, styrke immunsystemets sundhed og styrke. Drik citronsaft om morgenen og før aftensmaden. Sørg for at fortynde det med vand og prøv ikke at tilføje raffineret sukker til saften.

13. Malina

Hindbær indeholder ellaginsyre, som neutraliserer skadelige frie radikaler i menneskekroppen. Læger anbefaler hindbær til patienter i dialyse og efter nyretransplantation. Den røde farve af bærene tyder på, at de indeholder anthocyaniner, fibre, C-vitamin, mangan og folsyre. Hindbær hæmmer væksten af ​​kræftceller.

14. Lilla søde kartofler

Som tidligere nævnt er nyresvigt eller anden nyresygdom tæt forbundet med diabetes. Og diabetes er en konsekvens af underernæring og fedme. Derfor, hvis du er overvægtig, så vil dine nyrer ikke være let. I denne sammenhæng udførte forskere et forsøg, hvor laboratoriemus med fedme blev fodret med lilla kartofler, og fandt ud af, at det reducerer inflammation og kropsvægt. Dette hjælper igen med at forhindre nyresvigt. Før du inkludere denne sort i din kost, skal du tale med din læge, da den indeholder store mængder kalium.

15. Blåbær

Blåbær er fulde af antioxidanter, der hjælper med at rense kroppen af ​​toksiner. De er rige på næringsstoffer, der reducerer inflammation. Forskere har fundet ud af, at blåbær undertrykker signalveje, der fører til nyresvigt hos dyr med metabolisk syndrom. Derfor tilføj blåbær til dine morgenmad for at tabe sig og beskytte dine nyrer.

16. Jordbær

Jordbær er en rig kilde til antioxidanter, C-vitamin, mangan og fiber. Det har antiinflammatoriske og anti-cancer virkninger og er en fremragende mulighed for at fremme hjerte og nyre sundhed. Mange bestrider fordelene ved disse bær specifikt til nyrerne, så det er bedst at begynde at tale om dette med din læge.

17. Sød kirsebær (kirsebær)

Kirsebær er et lagerhus af antioxidanter og phytochemicals, der beskytter hjertet og nyrerne. Hvis du spiser dem dagligt, vil det reducere antallet og intensiteten af ​​inflammatoriske processer i kroppen, især i nyrerne.

18. Røde druer

Røde druer indeholder den naturlige polyphenoliske forbindelse resveratrol, som giver mange sundhedsmæssige fordele, herunder styrkelse af hjertesundheden og beskyttelse af nyrerne. Det fremskynder inddrivelse hos patienter med nyreskade, såsom iskæmisk reperfusionskomplikation efter transplantation, diabetisk nefropati mv. Spis derfor røde druer i rimelige mængder for nyrernes sundhed.

19. Kale

Kale indeholder stoffer, der regulerer blodsukkerniveauet efter måltiderne. Det skal spises med diabetes for at forhindre diabetisk nefropati og nyresvigt.

20. Vandmelon

Vandmelon indeholder en kraftig antioxidant lycopen. Det fjerner fri iltradikaler fra kroppen, som kan skade hele kroppen, herunder nyrerne. Det anbefales ikke at spise vandmelon i store mængder, hvis du har nyreproblemer eller diabetes, men det er bedre at konsultere din læge først.

Dette er en liste over fødevarer, du kan spise for at forbedre nyrefunktionen. Og nu vil jeg dele med dig de produkter, der er bedst udelukket fra kosten.

Fødevarer, der er skadelige for nyrerne

  • Nødder og frø;
  • Jordnøddesmør;
  • linser;
  • Tørrede bønner;
  • bananer;
  • spinat;
  • Rødt kød;
  • GMO'er;
  • Fødevarer højt i natrium;
  • mælk;
  • Kunstige sødestoffer;
  • koffein;
  • Kulsyreholdige drikkevarer;
  • Kylling med hud;
  • tomater;
  • Tørt morgenmadsprodukter;
  • Vild og brun ris;
  • Flaskeis te;
  • Hele hvede brød og pasta;
  • appelsiner;
  • kartofler;
  • Alkohol.

For at holde dine nyrer sunde, skal du tænke på, hvordan du justerer din livsstil. Prøv ikke at spise en masse protein og skadelige fødevarer. Det er nødvendigt at gå eller løbe oftere for at kroppen skal kunne arbejde som det skal. Hvis du har en nyresygdom, skal du sørge for at fortælle din læge om dine spisevaner uden at skjule noget. Håber denne liste over produkter har givet dig en bedre ide om, hvor du skal starte. Husk, det er ikke for sent - start nu! Held og lykke!

http://fitzdrav.com/pitanie/produkty/chto-polezno-pit-i-est-dlya-pochek.html

Rensning af nyrerne og urinsystemet hjemme.

I en helt sund krop arbejder alle organer og systemer som et ur, jævnt og korrekt. Hvert organ, såvel som hvert system i den menneskelige krop udfører sit arbejde. Nyrerne er ansvarlige for korrekt og regelmæssig vandladning, hvilket blot er nødvendigt for stabiliteten af ​​alle andre organer. Hvis leveren er en slags barriere for fødevareslag, er nyrerne et filter, der filtrerer hele væsken ind i kroppen og derved eliminerer toksiner, toksiner og andre uønskede formationer og efterlader alt nødvendigt og nyttigt. Nyreudrensning er en procedure, der hjælper med at opretholde deres helbred i mange år.

Nyrerne er en integreret del af urinsystemet. Det er et oparret bønneformet organ, der er ansvarlig for filtrering af væske og vedligeholdelse af homeostase. De ligger bag bughulen i lændehvirvelsområdet på siderne af de to sidste brystkroppe og to indledende lændehvirveler. Ideelt set ligger den rigtige nyre lidt under venstre. Dette skyldes lokalisering på højre side af leveren. Af samme grund er den venstre nyren lidt forskellig i størrelse fra højre, den er lidt større.

Hvad er nyrernes funktioner?

Som allerede nævnt udfører hvert organ, system og også menneskekroppen et vist arbejde og har sine egne funktioner. Nyrernes hovedfunktioner omfatter:

  • udskillelsesfunktion - takket være denne funktion elimineres alle unødvendige og affaldsstoffer fra kroppen, som er: urinstof, proteinafbrydelsesprodukter, oxalsyre;
  • regulatoriske - nyrerne er ansvarlige for at opretholde det krævede volumen vand i organerne, de regulerer syre-basebalancen. Endvidere omfatter kroppens "pligter" adskillelsen af ​​nyttige stoffer fra skadelige.

I løbet af dagen filtrerer nyrerne mere end 150 liter væske og fremhæver omkring en og en halv liter i form af urin. Den væsentligste årsag til slagtning af nyrerne er usund og uimodet mad, misbrug af fødevarer, der indeholder store mængder fedt og protein.

På grund af forurening af nyrerne kan ikke kun inflammatoriske processer udvikles, men også andre mere alvorlige patologier. Alt dette har negativ indvirkning på nyrernes tilstand. De vigtigste sygdomme i dette organ omfatter: urolithiasis, pyelonefritis, blærebetændelse, stendannelse. Alle urenheder fjernes fra kroppen i form af slim, sand og sten.

Nyre rengøring: Hvorfor er det nødvendigt?

For at forhindre udvikling af patologier i nyrerne og urinsystemet anbefales det at regelmæssigt rense organet. Nyrerne er ansvarlige for eliminering af giftige stoffer. Dårlig økologi sammen med usund kost, forstyrrede metaboliske processer samt prædisponerende genetiske faktorer - alt dette har stærkt indflydelse på organets funktion.

Ikke alle skadelige stoffer udskilles af nyrerne, de fleste forbliver i kroppen. Over tid omdannes den resterende væske til sand og sten. Nyresten er en ret alvorlig patologi, man kan endda sige den mest forfærdelige, da denne form for dannelse bliver en hindring for udstrømningen af ​​urin og forårsager udseende af sengetager i nyren. Nogle af dem kan nå store størrelser og kan kun fjernes kirurgisk.

Af denne grund skal du rense nyrerne. Dette vil bidrage til fjernelse af opløselige sand- og slimplugger.

Hvordan forstår jeg, at nyrerne er slagget?

Det er nødvendigt at rengøre nyrerne to gange om året. Dette er den bedste måde at forhindre dannelse af sten på. Forstå, at det er tid til at gøre rengøringen af ​​kroppen, du kan af følgende grunde:

  • Tilstedeværelse af ødemer - "blå mærker" under øjnene. Mere mærkbar om morgenen, umiddelbart efter at vågne op;
  • Udseende af kedelig, smertefulde eller sysende smerter i lændehvirvelsøjlen, sacrum, underlivet eller lyskeområdet;
  • smertefulde fornemmelser i leddene
  • begrænsende fælles mobilitet
  • hyppig vandladning (især om natten)
  • dårlig vandladning
  • ændre urinens farve bliver det grumset. Nogle gange kan der i urinen påvises urenheder af blod eller slim;
  • udseendet af smerte under vandladning
  • hyperhidrose (øget svedtendens);
  • en skarp forringelse af synet
  • hyppige hovedpine;
  • svaghed.

Da næsten alle ovennævnte symptomer kan indikere tilstedeværelsen af ​​alvorlige nyresygepatologer, hvor det ikke anbefales at rengøre nyrerne selv, uden at gå i stykker, skal du besøge lægen, tage alle nødvendige tests, gennemgå en fuldstændig undersøgelse og om nødvendigt behandles. Du kan kun rense nyrerne med viden fra en specialist og kun hvis du ikke har kontraindikationer.

Contra!

Det er strengt forbudt at rense nyrerne, når:

  • urolithiasis;
  • pyelonefritis, blærebetændelse, glomerulonefritis, nyrecyst;
  • graviditet og amning
  • menstruation;
  • postpartum betingelser
  • prostata adenom.

Forberedelse til at rense nyrerne: Grundlæggende retningslinjer og regler

Hvor godt du gør rensningen bestemmer din tilstand og trivsel. Rensning af nyrerne er nødvendig og kan kun udføres efter fuldstændig rengøring af tarmene og rengøring af leveren. Det anbefales at ændre dietten på forhånd. Det er tilrådeligt at spise mad af vegetabilsk oprindelse.

Forbrug af sennep, peber, krydderier, krydderier, chokolade, spiritus, kaffe, stærk kød, fisk og svampekød, røget, salt, konserves og oste, fede kød og fisk bør opgives.

Tilladt at anvende brød fra klid, frugt, mælkeprodukter og grøntsagssuppe, vegetariske borscht, kød og fiskfattige sorter, dampkoteletter, kødboller, kogte og stuvede grøntsager, korn, pasta, juice, grøntsager, frugt, mejeriprodukter (kefir, creme, mælk, cottage cheese, creme fraiche). Alle disse produkter kan spises, men ikke ønskelige. Endnu bedre, mens du holder op med at holde fast i en vegetarisk kost.

Før du begynder at rense kroppen, skal du konsultere en specialist, gå gennem en ultralyd. I løbet af ugen før rengøring skal du tage daglige terapeutiske bade. Til dette skal du forberede en særlig infusion. Brygger i kogt vand, ca. 3 liter gram 20 tørret hakket hestetail. Insister betyder at du har brug for i en termos i en halv time. Hæld den filtrerede infusion i badet. Procedurens varighed er femten minutter.

Hvis du har et dampbad eller bad - endnu bedre. Dampbad bør også være hver dag. Det er obligatorisk at anvende på nyrenes nyrelaber af nælde eller birk. I dagene med den øjeblikkelige rengøring af nyrerne skal du forsøge at holde den mest aktive livsstil - motion, løbe, gå oftere og mere.

Nyre rensning: hvornår skal du gøre det rigtigt

Rengøring kan udføres på et hvilket som helst tidspunkt af året. Det er dog bedst at udføre denne procedure i det tidlige forår - i løbet af både Lent og midt i efteråret - for at forberede kroppen til vinterperioden.

Rengøringsordning:

➡ Trin 1. Eliminering af årsagerne til toksiner og slagger, ændring i kost, en komplet overgang til sund mad.

➡ Trin to. Høring af en specialist. Hvis patologier opdages, følges behandlingsforløbet.

➡ Trin tre. Valget af rengøringsmetode.

➡ Trin fire. Rensning, fjernelse af sten, sand. Proceduren skal ledsages af brugen af ​​store mængder væske. Som smertestillende middel anvender vandprocedurer.

➡ Trin fem. Afslutning af rensning, genopretning af kroppen.

De mest populære nyre rengøringsmetoder

Metoder og metoder til at rense kroppen er der masser. Du skal bare vælge den mest egnede. De mest effektive og effektive metoder omfatter:

  • nyre rensning med vandmelon;
  • bær peeling;
  • rensning af nyrerne ved hjælp af rosen hofter;
  • rensning med granolie
  • rense kroppen med saft
  • den gamle metode til rengøring af nyrerne og urinsystemet
  • peeling med røde bete og sorte radise saft;
  • nyre havre rensning;
  • rengøring med en gylden whisker;
  • folkens udrensning metoder.

Vandmelon nyre rengøring

Denne teknik blev udviklet relativt for nylig, men er allerede populær, fordi den er effektiv og effektiv. Om den helbredende kraft af juiceholdige frugter har været kendt siden oldtiden. Varigheden af ​​rensekurset er tre uger. Det er bedre at udføre rengøring om sommeren, fordi det er i løbet af denne periode, at modningen af ​​vandmeloner opnås på en naturlig måde.

Betydningen af ​​vandmelonrensning er meget enkel: hvis du vil drikke - spis vandmelon, hvis du vil spise - spis vandmelon. Generelt skal det vigtigste sted på dit bord gives præcis denne bær. Du kan spise sortt brød, men i en lille mængde og uden fejl drikker en vandmelon. Efter nogle uger begynder aktiv fjernelse af sten og andre formationer. Det er nødvendigt at forberede sig på dette stadium moralsk, da fjernelsen af ​​sten ledsages af smertefulde fornemmelser og med forskellig intensitet.

Nyrernes største aktivitet er noteret kl. 17.00 og indtil 21.00. Det er på dette tidspunkt, du har brug for at forårsage øget vandladning og tage et bad. En langvarig vandmelon kost vil ikke være forgæves, og et moderat varmt bad hjælper med at maksimere udvidelsen af ​​urinvejen og blødgøre processen med sten.

Glem ikke at advare nogen fra slægtninge om dine aftenprocedurer. Faktum er, at øget vandladning kan udløse en stigning i trykket, især i varmt vand. Og smerten kan forårsage besvimelse.

Derfor behøver du at holde ammoniak med dig. Derudover bryg en te med citronskiver, men igen, i god tid. Og glem ikke at forberede tæt på sådanne mulige overraskelser.

Selvfølgelig er rengøring af nyrerne med vandmelon en meget lang procedure. Men samtidig er det effektivt og endog sikkert. På grund af den lange virkning af vandmelonsaft på kroppen vil en gradvis eliminering af slagge begynde, og uden tvungen indgreb udefra. Gentagen rengøring bør reduceres til en uge.

Berry bud rengøring

De vigtigste redskaber, du har brug for til at rense kroppen, er frugterne af lingonberries og tranebær. Tranebær er et naturligt antibiotikum, en unik bær, der er egnet til behandling af et stort antal sygdomme, både hos voksne og børn.

Tranebærens vanddrivende egenskaber anvendes til forkølelse såvel som til forebyggelse og forebyggelse af dannelse af sten og sand i nyrerne. Lingonberry har de samme egenskaber, men i lidt mindre proportioner. Derfor er det helt lovligt at erstatte en plante med en anden.

For et komplet rensekursus skal du bruge ca. 3 kg bær. Valget af bær er din, men det skal kun være lingonbær eller tranebær. Hver dag skal du spise to hundrede gram bær. En vigtig betingelse - du skal spise bær i sin rene form, uden tilsætningsstoffer, og især sukker. Hvis du renser nyrerne for første gang, skal kurset gentages tre gange om året. Ved gentagne og efterfølgende rengøringer kan du begrænse dig til to procedurer i et år.

Bærene har en udtalt diuretisk effekt, og snart vil giftige stoffer, slagg, sand begynde at blive fjernet. Med henblik på bedre fjernelse af slagge, sand og andre formationer anbefales det at gennemgå en grundig rengøring af tarmene og leveren før nyreinsrensning.

Den største fordel ved denne teknik er, at du ikke behøver at holde fast i mono-kost. Men her er det stadig nødvendigt at begrænse forbruget af kød, bælgfrugter, saltede, stegte og krydrede retter, marinader, kaffe, alkoholholdige drikkevarer og malede drikkevarer. I løbet af behandlingen forbruges flere grøntsager, frugter, mineralvand (lavt kulsyreholdigt), naturlige saft, grøn te, almindeligt renset vand.

Nyre- og urinsystem rengøring ved hjælp af hofter

Denne teknik bruges primært til at fjerne sten fra kroppen. Varigheden af ​​rensekurset er to uger. For at rense nyrerne brugt bouillon hofter.

Opskriften til madlavning betyder. Brew et par spiseskefulde tørrede, ristede planter med kogt vand - 300 ml. Anbring beholderen på komfuret, kog sammensætningen. Efter kogning skal agenten koges lidt mere. Derefter afkøles sammensætningen og filtreres. Spis femti milliliter bouillon tre gange om dagen. Tag drikken for at være varm. Du kan tilføje lidt sukker - ca. 5 gram. Selve rengøringsmidlet skal have en mørk farve, men den bør ikke gøres for stærk.

Rosehip har kraftige diuretiske egenskaber, og en høj koncentration af ascorbinsyre har en forebyggende virkning på kroppen.

Oprensning af knopper af granolie

Før du fortsætter med rensning af et organ ved hjælp af denne metode, bør du gøre dig bekendt med mekanismen for dens handling. Det er velkendt, at det mest effektive middel til at fremme opløsningen af ​​stendannelse og sand-æteriske olier. De har flygtige egenskaber og er ikke opløselige i vand, så de kan akkumulere på faste formationer og fjerne dem fra kroppen forsigtigt. Ja, og nyrerne glæder jer af med olier, fra unødvendige stoffer.

Æteriske olier findes også i granolie, hvorfor denne metode til rengøring med æteriske olier er meget effektiv og enkel på samme tid. Et vigtigt punkt - brugen af ​​kun fødevarer af vegetabilsk oprindelse i løbet af behandlingen.

Rengøringsforløbet med granolie består af flere faser:

➡ Trin 1 - forberedende. I løbet af dette stadium er det nødvendigt at forberede kroppen og blødgøre det med infusioner.

➡ Trin 2 - rensning af nyrerne.

Det første skridt vil kræve følgende afhjælpning. Kombiner i lige store proportioner St. Johnsør med oregano, salvie, knotweed og melissa. Alle ingredienser tager 50 gram. Komponenter skal slibe. Brygger blandingen i kogt vand. Forlad værktøjet til at infuse. Brug 10 ml af produktet tre gange om dagen. Tag en drink inden for seks dage. Den første dosis af lægemidlet - om morgenen, på tom mave, den anden og tredje - mellem måltiderne. Efter forberedelsesfasen kan du fortsætte med direkte rengøring med olie.

På den syvende dag af drikken skal du gøre følgende procedure. 30 minutter før måltiderne, tilbered 200 ml af drikken. Det skal være varmt. Kombiner sammensætningen med granolie - fem dråber. Ryst godt og brug.

Der er en anbefaling om anvendelse af præparater, der indeholder æteriske olier. De provokerer ødelæggelsen af ​​tandemaljen, og for at forhindre dette skal man drikke en drink gennem et strå.

Varigheden af ​​rensekurset er fem dage. Hver dag, tre gange om dagen, brug infusionen med tilsætning af granolie. Effektiviteten af ​​dette værktøj er som regel allerede synlig på den anden dag. For det første vil sand og så små sten begynde at komme ud med urinen.

For at minimere smerte anbefales det at tage varme bade i løbet af de fem dage af kurset. Denne metode er meget effektiv og effektiv. Og hvis du først beslutter at rense nyrerne, skal du bruge denne metode.

Nyre rengøring med saft

Denne teknik er en af ​​de mest populære og effektive. Rensning af nyrerne med saft bidrager til nedbrydning og eliminering af uorganiske stoffer, der akkumuleres i kroppen på grund af indtaget af produkter, der indeholder stivelse.

Til rengøring kan du bruge juice af græskar, courgette, agurk, gulerod. Derudover kan du anvende frugtsaft. Når du udfører rengøring ved hjælp af saft, skal du følge visse regler.

  • Det er tilladt at forbruge kun friskpresset juice.
  • Du skal drikke juice mellem måltiderne.
  • Det er strengt forbudt at blande juice med mineralvand.
  • Juice af stenfrugt bær kan ikke kombineres med andre saft.
  • Berryjuice kan kombineres med citronsaft eller rabarberjuice.
  • For en fuldstændig rensning af nyrerne skal du bruge 200 ml friskpresset juice tre gange hele dagen. Rengøringskursus - tre dage. Så følger en en-dags pause og en gentagelse af kurset.

Indstillinger for at kombinere saft:

  • gulerod, agurk, sukkerroer;
  • gulerødder, selleri, persille;
  • citron, æble, gulerod
  • rabarber, tranebær;
  • persille, selleri, agurk;
  • rødbeder, selleri.

Juice bidrager ikke kun til rensning af nyrerne og urinsystemet, men også til mætning af kroppen med nyttige stoffer og vitaminer.

Den gamle måde at rense nyrerne på

Oprensning af urinsystemet og nyrer med hørfrø anses for at være den ældste, men samtidig effektiv og effektiv. Denne metode blev brugt af vores bedstefædre, og det er den eneste måde, der er kommet ned til os uden store ændringer.

Ved at acceptere en linfrødrik foreslået af healere, kan en person opnå ugentlige resultater om et par dage. Men du bør ikke håbe på et mirakel og tegne store sten med denne metode. Det kan skade dig.

Recept af rengøringsmiddel. Kog 15 gram hørfrø med kogt vand - 300 ml og sæt beholderen på komfuret. Værktøjet skal koges og protesterer i en halv time. Den resulterende tyk blanding skal forbruges i to dage hver anden time.

Hvis sammensætningen fortyndes i løbet af denne tid, kan du fortynde den med kogt vand. Her kan du tilføje 15 ml citronsaft.

Der er en anden opskrift på at gøre dette vaskemiddel. Denne mulighed er meget mere egnet til den moderne rytme i livet. Kog den samme mængde frø med kogt vand. Insistere afhjælpe i en termos natten over. Om morgenen kan du allerede bruge sammensætningen.

Juice af rødbete og sort radise for at rense nyrerne og urinsystemet

Denne teknik er kraftig og skyldes en kombination af diuretika - sort radisejuice, rødbeter og højkvalitets medicinsk alkohol eller vodka. Både rødder og radiser hjælper med at rense kroppen af ​​giftige stoffer og slagger. For at forberede rengøringsopløsningen er det nødvendigt at presse betesaften i forvejen og placere det i køleskabet natten over.

Opskriften til rensedrikken: kombiner den betesaft, der er forberedt på forhånd med friskpresset sort radisejuice, medicinsk alkohol af høj kvalitet eller vodka og naturlig honning. Alle ingredienser skal tage to hundrede milliliter. Bland ingredienserne grundigt og anbring det i et mørkt rum i tre dage. Du skal forbruge 20 ml af rensepreparatet før hvert måltid i en halv time. Fuld rensekursus - 25 dage.

Ved alvorlig kontaminering af organer er et sådant kursus alene ikke nok. Derfor anbefales det at gennemføre et andet kursus efter 90 dage. I ekstreme tilfælde kan du rense efter 20 dage. Men i dette tilfælde skal du øge mængden af ​​radisejuice til 300 ml.

Nyre rengøring med havre

Denne teknik kombineres fortrinsvis med brugen af ​​urte-nyre te. Til rengøring har du brug for hele korn af havre, den mest ideelle mulighed er med en skal.

Opskrift på nyrethe: kombiner i lige store mængder tørrede knuste blade af bjørnebær med birkeblade, plantain, hestetræsgræs, jæger, calendula, lakridsrhizom. Bland alle ingredienserne grundigt og bryg blandingen med kogt vand - en halv liter. Insister sammensætningen i tre timer i et mørkt tørrum.

Denne drink bør indtages to gange om dagen - om morgenen og til frokost i ti dage. Om morgenen og før sengetid skal du spise havregryngejell. Opskriften på at gøre retsmidler er ret simpel. Hæld 500 gram vaskede havre med vand (vand skal dække grillerne). Placer gryden på komfuret, lad produktet koge. Varm og bland i tre timer. For at forhindre masseforbrænding, tilsæt vand, da det koger væk.

Når kornet er smeltet, tør det ud, mens det er varmt, gennem en sigte. Du kan bruge en blender. Spis 100 ml kogt gelé mindst to gange om dagen. For at forbedre smagen kan du tilføje lidt honning.

Et fuldt rensekursus er ti dage. Det er bedst at udføre havre peeling om foråret, når kroppen har brug for vitaminer mest af alt.

Nyre rensning med gyldne whiskers

Denne metode er bedre at bruge som en ekstra, for eksempel, når nyrerne rengøres med bær eller saft. De stoffer, der er indeholdt i dette middel, hjælper med at stimulere alle organers funktion.

Opskrift: Crush blade af tørret guldpisk og bryg med kogt vand - liter. Det er bedre at bruge til denne glasflaske. Derefter pakkes containeren i et tæppe og lader agenten infuse sig i et varmt, tørt rum for en dag. Dagen efter filtreres sammensætningen og forbruges en kvart kop af stoffet fire gange om dagen. Tag infusionsbehovet i en halv time før måltidet. En anden, drikker en drink helst i form af varme. Rengøringskursus - mindst tre dage.

Nyre rensning med folkemæssige retsmidler

Forberedelser fra folket er effektive og effektive. Desuden er de blevet testet i århundreder. Vores forfædre brugte også lægemidler til forebyggelse og terapi. Enhver lægeplante er et lagerhus af helbredende stoffer.

Der er et stort antal planter, der hjælper med at rense kroppen, især nyrerne og urinsystemet. Urter vil klare opgaven - rengøring af kroppen er ikke værre end medicinske stoffer og andre midler.

Lægemidler baseret på planter hjælper med at rense nyrerne, fjerne sten, sand, giftige stoffer og slagger, eliminere hævelse og poser under øjnene, smerter i lænden, under ryggen, maven, ledsmerter, indisposition.

Du kan rydde nyrerne med:

  • birk blade
  • sort elderbær;
  • cowberry blade;
  • oregano;
  • brændenælde;
  • enebær;
  • citronmelisse;
  • salvie;
  • tricolor violer;
  • padderok;
  • melbærris;
  • licorice rhizomer;
  • selleri rødder.

Birchblade - et af de bedste midler både til behandling og forebyggelse af nyresygdomme. Desuden har de udtalt diaphoretiske og diuretiske egenskaber. Ældrebær er en ikke mindre effektiv plante, har antiinflammatoriske og diuretiske virkninger.

Tranebærblade er et vidunderligt naturligt antibiotikum. Dette værktøj hjælper med at fjerne bakterier. Nisse hjælper med at normalisere metabolske processer, og citronmelisse vil bidrage til at minimere smerte. Ved hjælp af bjørnebær er det muligt ikke blot at rense nyrerne, men også at helbrede mange lidelser.

Persille - en af ​​de mest nyttige planter. Narkotika baseret på det bidrager til opløsningen af ​​sten. Desuden har planten kraftige diuretiske egenskaber. Kendt knotweed har en lignende virkning.

Rensning af nyrerne ved hjælp af lægemidler er den bedste mulighed for de mennesker, der ikke accepterer mono-kost og ikke har ekstra tid tilbage. Alt, hvad der skal gøres, er at tage afhjælpningen rettidigt.

Rengøring opskrifter

➡ Kombinér i lige store mængder hørfrø med lime blomst, græskarfrø, knuste brombærblad, jæger, sort elderbær og kamilleblomster. Brew 50 gram af blandingen med kogt vand - en halv liter. Sæt på et tørt sted i en time, helst i en termos. Det er nødvendigt at forbruge 100 ml vaskemiddel tre gange om dagen, før måltidet. Kursets varighed er fem dage.

➡ Knus tørret bjørnebærgræs og bryg 40 gram råmateriale med kogt vand. Forlad sammensætningen til at infuse. Tag 10 ml af lægemidlet mindst tre gange i løbet af dagen før måltidet. Varigheden af ​​rensekurset er femten dage.

➡ Fra solsikkehjørnerne kan du forberede et værktøj, som ikke kun bidrager til fjernelse af små sten og sand fra nyrerne, men også rensning af saltesammenføjninger. Hæld 100 gram fint hakkede solsikkerødder i en emalje gryde, dæk med vand, koge. Afkøle og filtrer produktet. Hæld sammensætningen i en bekvem opbevaringsbeholder og sæt i køleskabet. Hver dag skal du drikke en liter rengøringsdrik. Et fuldt kursus af rengøring er tredive dage. Rødderne kan genanvendes, men i dette tilfælde skal de koge i ti minutter.

Et vigtigt punkt: Når man bruger midlerne til at rengøre nyrerne, kan man se smertefulde fornemmelser. Du bør ikke være bange, det er et ganske normalt fænomen, som er forårsaget af udledning af sten. For at minimere smerte anbefales det at tage varme bade, der hjælper med at fjerne kramper og smerter.

➡ Knus persillefrø til en pulverformet konsistens. Brug en halv sked tre gange om dagen. Fuld kursusrensning - en uge.

➡ Highlander fuglen er en mirakuløs plante, der ud over alle dets gavnlige egenskaber også bidrager til rensning af nyrerne. Ved regelmæssig brug af lægemidlet baseret på planten (i seks måneder), vil du ikke kun kunne slippe af med stenene, men også at fjerne saltaflejringerne. Desuden kan ved hjælp af denne storslåede plante helbredes en hel del nyrepatologier. Kog 15 gram tørrede, ristede planter med kogt vand - 300 ml. Prome sammensætning på lav varme i en halv time. Brug en tredjedel af en kop varm filtreret medium tre gange om dagen. Det er strengt forbudt at drikke dette lægemiddel i nærværelse af hypotension, tromboflebitis og graviditet. Varigheden af ​​rengøringsforløbet er seks måneder.

➡ Bland i lige store proportioner hestestang med jæger, blåbærblad, yarrow, bønnebælg. Alle komponenter skal tørres og males på forhånd. Brygger blandingen med kogt vand - 300 ml. Indsæt værktøjet inden for fem timer. Brug 200 ml af den filtrerede rensningsdrik dagligt. Rengøringsforløbet - syv dage. Om nødvendigt kan kurset gentages.

➡ En gammel måde at rense nyrerne på har overlevet. Fuldt løbetid - fra ti dage til en måned. Alt du skal gøre er at drikke bæreører. Brew 20 gram af planten i to hundrede milliliter kogt vand. Anbring produktet i et vandbad. Efter tyve minutter skal du fjerne sammensætningen fra ovnen og derefter filtrere. Anbefales til at forbruge 20 ml infusion mindst tre gange om dagen.

➡ Crush persille blade og jordstængler. Brygger 20 gram råmateriale med kogt vand - 400 ml. Insister betyder i to timer, helst i en termos. Du skal tage 200 ml af stoffet to gange om dagen, en halv time før måltider. Drikk infusionen langsomt, i små slanger. Rengøringskursus - en uge.

➡ Brygg 15 gram løgfrø i kogt vand - 300 ml. Forlad sammensætningen til at infuse. Tag 30 ml af produktet tre gange om dagen. Et komplet kursus af rengøring skal være mindst en uge.

➡ Helt effektivt rengøringsmiddel - kyllingsventrikler. Tag omkring tredive kyllingsventrikler, fjern filmen fra dem, vask og tør i ovnen. Derefter slip dem i en kaffekværn. Brug en skefuld penge en gang om dagen - om morgenen på en tom mave. Du kan vaske det ned med vand. Rengøringskursus - ti dage. Så skal du tage en ti-dagers pause og gentage kurset. Der skal i alt være tre sådanne kurser.

➡ Kombiner tørrede knuste blade af bjørnebær i mængden af ​​15 gram med horsetail - 10 gram og 20 gram gulerodsfrø. Bland grundigt og bryg med kogt vand - en halv liter. Lægemidlet bør infunderes hele natten. Om morgenen koges sammensætningen. Fordel hele volumen i tre lige dele og brug produktet i løbet af dagen, en halv time før måltidet. Varigheden af ​​rengøringsforløbet - en uge.

➡ Ofte er fyrretræer brugt til at rense nyrerne. Brew 100 gram knuste kviste sammen med nåle og kegler med kogt vand - en liter. Protom sammensætning i en halv time. Tag 10 ml af stoffet tre gange om dagen. Et komplet rensekursus er to uger.

➡ Tag seks store citroner, fjern knoglerne og klem saften. Det er nødvendigt at bruge midler om morgenen, lige efter opvågnen i et trin. Når du har drukket saften, skal du dække dig selv med et tæppe. I de følgende dage skal du tage en kvart kop friskpresset juice tre gange om dagen, før du sidder ved bordet. Varigheden af ​​rengøringsforløbet - tre uger.

➡ Brew tyve gram tørret rhizom af pulveriseret rhizom, knust til konsistens, med kogt vand - en halv liter. Forlad sammensætningen til at infuse. Efter tre timer kombineres infusionen med sukker - 10 gram og gær - med en ske. Hermetisk lukke beholderen og sæt til side på et tørt sted i tre dage. Brug 100 ml af stoffet to gange dagligt. Forløbet er to uger.

➡ Brew fem gram geranium i to hundrede milliliter kogende vand. Fjern sammensætningen i flere timer. Det anbefales at drikke 150 kølige drikkevarer en gang om dagen. Rengøringskursens varighed er en uge.

➡ Pund halvtredsskalede nødder i en mørtel og kombiner med en teskefuld honning og yoghurt. Bland grundigt sammensætningen og tag en sked med midler tre gange om dagen i en uge.

Hvilket resultat kan opnås?

  • Efter rensning af nyrerne fra kroppen vil der være overskydende væske. Kardiovaskulærsystemets funktion er normaliseret, hjertet vil være bedre at pumpe blod. Derudover normaliserede metaboliske processer.
  • Sammen med overskydende vand vil giftige stoffer, slagger, sten og sand også hatefulde ekstra pounds gå væk.
  • Rengøring af nyrerne og urinsystemet hjælper med at fjerne hævelse og poser under øjnene.
  • Huden lyser markant, bliver mere elastisk og glat.
  • Som følge af nyretørring vil synspunktets organer også blive bedre. Det intraokulære tryk er normaliseret, og som følge heraf vil øjnene være mindre trætte og synkvaliteten vil stige betydeligt.
  • Jo bedre en person tager sig af renheden og tilstanden af ​​f.eks. Et filter, en kedel eller en vaskemaskine, jo længere tid vil det tage at arbejde for en eller anden genstand af nødvendigt udstyr. I mangel af ordentlig pleje af enhederne fejler de simpelthen. Så i dette tilfælde, hvis kroppen ikke brydes, begynder den at virke forkert og dårligt.

Det er vigtigt at forstå, at rengøring af nyrerne er en fantastisk måde at forebygge og forhindre udvikling af forskellige patologier. Hertil kommer, at nyrenering kun påvirker tilstanden af ​​hele organismen positivt.

Hvad skal jeg gøre efter rengøring af nyrerne?

For at opretholde nyrerne i en sund tilstand efter rengøring, forsøg at holde sig til en sund kost. Spis mere sunde og berigede fødevarer. Hver dag, spis frugt og grøntsager, drik saft, kun naturlige.

Reducer brugen af ​​skadelige produkter, der nyrer nyrerne med giftige stoffer og fremkalder dannelsen af ​​cameoer. Spis mindre kødprodukter, stegte, krydrede, røgede retter, salt, krydderier og krydderier. Eliminer brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer. Pas på med kaffe og mad fyldt med tilsætningsstoffer til fødevarer.

Metoderne til rensning af nyrerne og urinsystemet, der er fremlagt for din opmærksomhed, er effektive og berettigede. Denne eller denne teknik kan dog kun anvendes efter forudgående samråd med en specialist. Desuden forsøge ikke at misbruge rengøringsmidler i håb om, at en sådan rengøring vil være mere effektiv og ikke overstige de angivne doser.

http://narod-lekar.ru/ochishchenie-pochek/

Læs Mere Om Nyttige Urter