Vigtigste Godbid

Rengøring af leveren med urter derhjemme

Hver dag renser blodet af toksiner, vira og patogene bakterier, leveren op på alle de toksiske virkninger og bliver gradvis forurenet. Som følge heraf begynder den farlige mikroflora at formere sig, når immuniteten svækkes, hvilket forårsager betændelse i parenchymvævstrukturerne. For at forhindre dette anbefales det at rengøre leveren regelmæssigt ved hjælp af kost, tubager og urteafkalkninger. Undersøgelser viser, at urtemedicin ikke sparer fra alvorlige leverpatologier, men kan forhindre deres forværring og udvikling.

Urte medicin - for og imod

Healing urter har været grundlaget for medicin i århundreder, og nu planteekstrakter er grundlaget for mange moderne forberedelser. De fleste patienter undrer sig dog over, hvad der er bedre: urtemedicin eller syntetiske lægemidler ordineret af en læge? Det er umuligt at svare uendeligt, da det meget afhænger af patientens individuelle tilstand og graden af ​​progression af leversygdom. Du skal forstå, at plantelægemidler har sine fordele og ulemper:

  • færre kontraindikationer og bivirkninger;
  • et tilstrækkeligt immunrespons til virkningen af ​​plantelægemidler
  • planteekstrakter styrker immunforsvaret og øger kroppens forsvarsmekanismer;
  • behandling kan udføres i kroniske sygdomme til forebyggelse af eksacerbationer;
  • urtemedicin er godkendt til brug for børn, gravide og ældre;
  • apoteker har en bred vifte af urter;
  • urter er generelt tilgængelige økonomisk.
  • individuelle allergier for enkelte planter
  • risikoen for at anvende råkvalitetsråvarer til fremstilling af fytopreparationer;
  • manglende evne til at bruge urter til behandling af akutte tilstande
  • potentielle bivirkninger ved overskridelse af doseringen og "tværs" brug af forskellige urter.

Herbal behandling kan medføre en trussel, så før du bruger specifikke opskrifter, bør du konsultere en specialist.

Herbal behandling regler

Forbedring af leveren med urtete er en af ​​de sikreste og mest overkommelige metoder til forebyggelse af sygdomme i hepatobiliærsystemet. Men for at en sådan rensning skal være effektiv, er det nødvendigt at overholde nogle regler:

  1. under urtemedicin er det nødvendigt at udelukke enhver giftig virkning på leveren, herunder alkohol, tobak og medicin;
  2. det er nødvendigt at nægte fed, stegt og røget mad såvel som syntetiske produkter (halvfabrikata, chips, sodavand);
  3. det er nødvendigt at spise fraktioneret - 5 gange om dagen
  4. Morgenmad er bedre før 10:00;
  5. en uge før starten af ​​urtebehandling bør du skifte til vegetarisk fastende mad;
  6. anbefales dagligt at bruge grøntsagsjuice fra gulerødder og rødder;
  7. sort te og kaffe bør erstattes med grøn te eller cikorie og sukker med honning;
  8. rengøring sker bedst om sommeren, da den daglige ration skal omfatte græskar, courgetter, tomater, agurker, gulerødder, ægplanter og dill;
  9. prøv hver dag at starte med opladning;
  10. hvis der ikke er kontraindikationer, så er det en gang om ugen værd at besøge et bad eller en sauna, da opvarmning af kroppen forbedrer processen med rensning fra toksiner og stillestående galde.

Tag urteafkogning skal være regelmæssigt, ellers vil behandlingen være ineffektiv. Men den optimale kursusvarighed er 1 måned. Hvis terapi ikke gav resultater i løbet af denne tid, skal kurset gentages efter et par uger.

Nyttige urter

Til afgiftning af leveren kan du bruge en-komponent urteafkog, og du kan tilberede te. Men når de kompilerer dem, skal man huske, at hver plante har sin egen handling og kontraindikationer:

http://propechen.com/lechenie/chistim/travy-dlya-ochishheniya-pecheni.html

Urter lister og opskrifter gebyrer for rensning af kroppen

På trods af det høje niveau af udvikling af moderne medicin er urtemedicin ikke ved at miste jorden, og medicinske planter er fortsat populære til behandling af mange sygdomme. Og da de fleste sygdomme skyldes slagger og toksiner, der akkumuleres i forskellige organer og forhindrer deres normale drift, er det ret logisk at bruge urter til at rense kroppen. Fordelene ved en sådan ansøgning er indlysende: du vil føle dig bedre, du kan tabe sig, dette er en fremragende forebyggelse af forskellige sygdomme, og ubehagelige enemas og adsorbentmedicin kan opgives.

effekt

Urter er meget blid og delikat. Samtidig er deres adsorberende egenskaber ret høje, så denne rengøring er ikke ringere i kvalitet til andre metoder (stoffer, kostvaner). Hvis i løbet af måneden at drikke de anbefalede afkog og infusioner, kan du opnå følgende resultater:

  • alle organer og systemer vil slippe af med toksiner og toksiner, og først og fremmest - tarmene, leveren, nyrerne, blodet og leddene fra salte;
  • af fordøjelsessystemet vil problemerne ende: afføringen normaliserer, vægten går væk, flatulens og flatulens vil ikke forstyrre;
  • blodcirkulationen vil accelerere, hvilket betyder, at strømmen af ​​ilt og næringsstoffer til vævene vil stige - dette vil føre til en forbedring af hud, hår og negle;
  • Nyrene og galdekanalerne vil udvide sig, og bevægelsen af ​​små sten og sand langs dem vil ikke være smertefuldt;
  • beskadigede celler i mange organer vil blive gradvist genoprettet, fordi de fleste urter har regenererende egenskaber;
  • mange planter har en terapeutisk virkning i forskellige sygdomme, så efter en måned med deres aktive brug kan du sige farvel til gamle sår (disse kan være migræne, allergier, forstoppelse, kronisk træthedssyndrom);
  • Metabolismen er normaliseret;
  • Hvis du følger alle anbefalingerne, er det muligt at miste 4-5 kg ​​om måneden.

Forudsat at rensningen udføres korrekt, kan sådanne fantastiske resultater opnås på bare 30 dage. Forbedring af trivsel og lethed i hele kroppen bør fremkomme ved udgangen af ​​den første uge.

For at gennemføre en fuldstændig rensning af hele kroppen ved hjælp af urter, skal du arbejde med organerne i en bestemt rækkefølge:

  • først - fordøjelseskanalen;
  • lever og galdeblære;
  • nyrer og blære;
  • blod og lymfe
  • leddene.

Det tager i gennemsnit 1 uge at rengøre hvert organ, så det tager kun en måned for de første 4 faser. Dette kan tage endnu en uge, hvis der er problemer med slaggning af lungerne. Og i endnu en uge, hvis du udfører en "generel rengøring" af hele organismen som helhed som sidste etape. Med hensyn til fjernelse af salte fra leddene kræver denne procedure et særskilt forløb i yderligere 2-3 uger.

For hver krop skal bruge forskellige urter, hvor klassificeringen giver dig mulighed for at vælge den rigtige samling.

At rense maven og tarmene

  • øget surhed i maven;
  • halsbrand;
  • nedsat afføring
  • hævelse;
  • flatulens;
  • følelse af tunghed
  • sur surring
  • smerter og ubehag i maven.
  • calamus sump, altea, birk;
  • Valerian, St. John's wort;
  • centaury paraply, pil-te;
  • calendula, buckthorn, stikkende nål;
  • lakrids, hør (frø), pebermynte;
  • malurt, rabarber, kamille;
  • bjergaske, senna, feltvagter;
  • sterculia, sump lobule, drej;
  • vinrød, fennikel, hestetail, celandine.

At rense leveren og galdeblæren

  • smerter, der strækker sig til den rigtige hypochondrium;
  • bitter smag i munden;
  • yellowness af huden;
  • blødende tandkød;
  • tyngde i maven
  • grå på tungen;
  • burping rotte æg.

Liste over koleretic urter:

  • calamus sump, barbær, immortelle;
  • lingonberry, blåbær, jordbær;
  • Valerian, trebladet ur, oregano;
  • røg, ginseng, johannesurt;
  • calendula, koriander, stikkende nål;
  • havtorn, majs silke, coltsfoot;
  • hellebore, pebermynte, mælkebøtte;
  • ortosiphon staminat, skumplante, plantain;
  • malurt, kamille, lakrids;
  • knotweed, bjørnebær;
  • yarrow, dill, horsetail;
  • cikorie, tistel, celandine.

Læs mere om urter til rengøring af leveren derhjemme, læs linket.

Til rensning af nyrerne og blæren

  • urininkontinens
  • cystitis;
  • smerte ved urinering
  • hævelse;
  • sand i nyrerne.

Liste over vanddrivende urter:

  • birk, lingonberry, blackberry, cornflower;
  • oregano, johannesurt;
  • calendula, kanel, stikkende nål;
  • majs silke, laurbær blad;
  • hør (frø), linden (blomster);
  • citronmelisse, enebær, pebermynte;
  • mælkebøtte, persille, skumplante;
  • solsikke (rødder), morwort, mælketårn
  • kamille, solbær;
  • knotweed, krybende timian, bjørnebær;
  • græskar (frø), yarrow, dill;
  • fennikel, hestetail, cikorie;
  • grøn te, salvie, rosehip.

At rense lungerne

  • hoste;
  • åndenød;
  • hyppige lungesygdomme.
  • ældre, elecampane;
  • oregano, viburnum;
  • plantain, radise;
  • spidskommen, dill, violet tricolor.

For at rense blodet, blodkarrene, lymfeen

  • alkoholisme;
  • allergier;
  • aterosklerose;
  • hepatitis;
  • langsom metabolisme
  • rygning;
  • overskydende vægt
  • forgiftning;
  • hududslæt;
  • psoriasis og andre hudsygdomme;
  • trykproblemer;
  • forgiftning.
  • aloe vera, birk, immortelle;
  • Æglebær, Valerian, Valnød;
  • Hypericum perforatum, Hyssopus officinalis;
  • nælde, rødkløver;
  • løvblad, hør (frø);
  • burdock, pebermynte;
  • mælkebøtte, kamille apotek;
  • sabelnik mose, yarrow;
  • fennikel, nåle, vild rose.

At rengøre leddene af salte

  • smerter i led og ryg.
  • Hypericum perforatum;
  • calendula;
  • laurbærblad;
  • pebermynte;
  • havre;
  • dild;
  • tricolor violet.

Desuden anbefaler eksperter at udføre en omfattende rensning med urter i samlingen - så de forbedrer effekten af ​​hinanden. Det er meget praktisk at købe færdige afgifter på apoteket:

  1. Til tarmene: Fitogastrol, Fitolyuks, Turboslim-rensning, LuckLife, Altayfit-8, Evalar BIO.
  2. Til leveren: Phytohepatol.
  3. Til nyrerne: Nyrethe, Samling nr. 8, Fitonefrol, Collection Imuno Vit nr. 17 med bjørnebær, Ortosiphon, Urotranzit.
  4. Til lungerne: Phytopectol og forskellige brystafgifter.
  5. For blod: Rent blod, blodrenser.
  6. Til leddene: sunde led, samling til styrkelse af knogler.
  7. Universel tibetansk samling til rensning af hele kroppen: pebermynte, buckthorn, immortelle, birkeknopper, kamille, St. John's wort, holed, nyrethe.

Vælg et græs eller en indsamling til en bestemt krop - og brug dem regelmæssigt i løbet af ugen. Så fortsæt med at rense det næste område af kroppen. Den sidste ting at drikke er tibetanske urter, som er kendetegnet ved deres universelle udrensning. Dette vil være en værdig afslutning af høsten.

Kontraindikationer

Urter har en meget stærk effekt på organernes arbejde, så underskat dem ikke med hensyn til den skade de kan gøre for helbredet. Dette kan ske, hvis du ikke overholder kontraindikationer til deres aktive brug. Du bør ikke ty til hjælp fra urtemedicin til:

  • prostata adenom;
  • graviditet;
  • individuel intolerance af urter
  • store sten;
  • laktation;
  • feber;
  • forværring af sygdomme
  • onkologi;
  • øget tryk
  • psykiske lidelser;
  • diabetes mellitus;
  • alvorlige nyre-, lever- eller hjerteproblemer
  • et sår.

Glem ikke, at hver urt har specifikke kontraindikationer, der skal overvejes. Du skal også først undersøges på et hospital og konsultere din læge om dette spørgsmål.

Bivirkninger

Da rensning af kroppen med urter involverer aktiv udskillelse af toksiner, toksiner, sten, sand og alt andet snavs, kan dette ikke være meget godt afspejlet i helbredstilstanden. Myndighederne skal arbejde i forbedret tilstand, i forbindelse med hvilke der kan forekomme midlertidige bivirkninger:

  • allergi (nasal udslip, nysen, riveudslæt, udslæt);
  • smerte eller ubehag i det område, du er ved at rengøre i øjeblikket;
  • træg, døsig tilstand, nedsat ydelse;
  • irritabilitet, nervøsitet, hurtig spænding, søvnproblemer;
  • svag svimmelhed;
  • tarmlidelser
  • krænkelse af vand-saltbalance (med misbrug af diuretika);
  • trykstigninger;
  • hovedpine.

Bivirkninger er normalt midlertidige, ikke meget lyse og hurtigt passere. Men hvis svimmelhed forårsager besvimelse og intestinale lidelser fører til ukontrolleret diarré, skal du straks konsultere en læge og stoppe med at bruge den valgte samling. Det betyder, at nogle komponenter ikke gavne dig.

Vidste du at ved hjælp af urter kan du sige farvel til ekstra pund? Om dette i en af ​​vores artikler.

Regler for anvendelse

For at arrangere rengøring derhjemme, skal du vide, hvilken slags medicinske planter der skal vælges til dette formål, og hvordan man bruger det korrekt. Fytoterapi er en subtil videnskab, og først skal du mestre det for ikke at skade.

vælge

Eksperter anbefaler ikke at vælge en plante. Forklaringen er enkel: for eksempel findes oregano i næsten alle listerne, da det er i stand til at fjerne toksiner og toksiner fra forskellige organer. Du planlægger at bruge det til tarmene i den første uge, og i virkeligheden har du sand i nyrerne, og hun vil først lede hele sin styrke til det berørte område først. Sekvensen vil blive brudt, og proceduren vil være ubrugelig. Og hvis hver uge at drikke en hel samling urter til et bestemt formål, så vil det fungere målrettet og ikke blive forvekslet med indgangsstedet.

Det andet punkt: for at rense kroppen er det bedre at købe farmaceutiske urter. Uafhængig indsamling og høst af råvarer er et meget ansvarligt og seriøst spørgsmål. Ja, og gebyrer inkluderer et stort antal planter, hvor dyrkningsområdet ofte er for lokalt, så der vil være problemer med deres søgning.

Gør sig klar

  1. Få testet for kontraindikationer.
  2. Få tilladelse fra lægen.
  3. En uge før rensning sidde på en vegetarisk kost.
  4. For dagen, lav en rensende enema.
  5. Læs omhyggeligt instruktionerne for alle købte apoteksgebyrer.
  6. Test de udvalgte råmaterialer. Kort før rengøring brygges den i en lav koncentration og forbruges i små mængder.

Vi drikker

  1. Doseringen bestemmes af instruktionerne. Normalt er det et halvt glas eller et glas i 1 gang. Oftest anbefales det at drikke infusioner hver gang før hovedmåltidet (ca. 15 minutter).
  2. Hvis der opstår kvalme, kan du drikke dem efter måltider.
  3. Drikke eller fortyndes med vand er ikke nødvendigt.
  4. Forløbet af rensningen - 1 uge for hvert organ. Så i gennemsnit vil det tage omkring 1-1,5 måneder.
  5. Kassér proceduren i tilfælde af vedvarende og udprægede bivirkninger.

Tage hensyn til

På tidspunktet for rensning af kroppen med urter kan du ikke ryge og drikke alkohol (undtagelsen er en uge for at fjerne affald fra blodet - så anbefales det at drikke et glas tørrødvin et par gange). At tage nogen form for medicin er kun mulig med tilladelse fra lægen.

Overhold en let kost, undgå skadelige fødevarer og stegning som en måde at lave mad på. Medtag i kosten af ​​friske frugter, grøntsager og urter. Spis strengt klokken 5-6 gange om dagen i små portioner. Drik 2 liter vand dagligt.

Flyt mere, gå ind for sport. Ugentligt besøg saunaen eller badet for at opvarme kroppen korrekt. Undervejs kan du bruge andre metoder til rensning, men kun med tilladelse fra lægen.

Hvis alt er gjort korrekt, uden "tyranni" og hjemmeeksperimenter, vil du i en måned kunne trække vejret dybt og føle lys i kroppen.

Folkerecept

Og endelig - opskrifter, der kan bruges i hvert trin i rensningen.

Generel madlavning:

  1. Bland de tørre, knuste plantedele i de proportioner, der er angivet i opskriften.
  2. For at forberede infusionen tages 2 spsk. l. råvarer til bouillon nok en.
  3. Til infusion brydes krydderier med kogende vand (200 ml) og efterlades i isoleringen / termoserne fra 30 minutter til 3 timer.
  4. Til bouillon samling er fyldt med kogende vand (200 ml) og holdt på langsom ild eller et vandbad i 5 til 20 minutter.
  5. Når drikken er afkølet, skal den passeres gennem et filter (sil, gasbind). Kagen skal presses.
  6. Ryst før brug.
  7. Hver morgen om morgenen forberede en frisk drink til hele dagen.

opskrifter

  • 1. uge. Samling til tarm

2 dele af Altheas rødder og ingefær, 1 del af hørfrø, mælkebøtte rødder og burdock, pebermynte blade og gentian. For 1 drik 100 ml.

  • 2. uge. Indsamling til lever

Bland 3 dele corn rylets, 2 dele blomsterblomster, knotweed blade og fryser, 1 del af horsetail rødder. Drik 100 ml ad gangen.

  • 3. uge. Indsamling til nyrer

Bland også bladene af birk, lingonberry, nælde, hellebore, oregano, coltsfoot, tricolor violets, bjørnebær, hindbær, fennikelfrø, elderbærfrugter og enebær. Drikke i enhver mængde. I te kan du tilføje citronsaft eller lidt honning.

  • 4. uge. Indsamling til lungerne

Bland 1 del af frugten af ​​anis almindelig, bladene af coltsfoot, blomster af engelske lægemidler; 2 dele af mallow skoven, bladene af krybende timian, Althea medicinske rødder; og 5 stykker lakridsrod. Drik i 1 gang 100 ml.

  • 5. uge. Blodindsamling

Blade af brændende nælde-, hindbær-, birk-, elderbær- og marigoldblomster blandes i lige store mængder.

  • 6. uge. Samling til slutrengøring af hele kroppen

I lige mængder blande immortelle, birk knopper, kamille blomster, St. John's wort.

  • 2-3 uger. Samling til rensning af leddene af salte

Bland i lige store mængder jomfru, lakrids, birkeblader, modermørke. Forbered en afkogning. Drik om morgenen i en halv time før morgenmaden.

Selvom du ikke har problemer med nogen krop, betyder det ikke, at det ikke er slagget. Hvis du vil gennemføre en fuldstændig rensning af kroppen, skal du arbejde gennem alle de zoner, hvor den maksimale mængde affald er opsamlet. Sekvensen af ​​handlinger og korrekt brug af urter vil give dig mulighed for at forbedre dit helbred og forbedre dit velvære.

http://hudeyko.ru/travy-dlya-ochishheniya-organizma.html

Rensning af tarmene og leveren med urter

For at opnå en effekt i behandlingen er det ikke nok at tage urter fra den underliggende sygdom. Sørg for at bruge i behandling og urter, der renser kroppen. Meget effektiv forbehandling for at rense tarmen og leveren via lavementer, og derefter i kombination med andre urter, rense blod- og lymfekar, nyrer, lever, display salte af leddene. Der lægges særlig vægt på antiparasitisk behandling.

RENSNING AF INTESTINEN (N. Semyonova).

Enema vaskevand opskrift:

• Kogt vand afkølet (20-22 grader C) - 2 l;

• Tranebærsaft - 1 spsk. ske (den bedste mulighed for afworming) eller citronsaft eller havtornsjuice eller æblecidereddike;

• salt - 1 time. en ske.

Ofte i bøgerne i serien "Hjælp dig selv" kan du finde beskrivelse af tarmen udrensning procedure, hvor forsuring af vaskevandet rådes til at bruge syntetiske kemiske reagenser, såsom citronsyre. Efter min mening har forfatterne af sådanne teknikker aldrig vasket deres tarm. Ellers ville de aldrig have skrevet om citronsyre. Det forårsager alvorlig kløe i tarmene, især i endetarmen. Efter brug af kunstigt opnået citronsyre for enema, lider folk i kløe i tarmene i flere måneder.

Skyl ny enema grundigt i en sæbeopløsning, skyll med vand. Siden spidsen og tryk fra røret, du fjernede, skal du forberede enden af ​​røret til arbejde. På flammen af ​​en lighter, stearinlys eller kamp, ​​brænder spidsen af ​​gummirøret 2-3 mm og vask det resulterende kulstof af med sæbe. Rørets kanter bliver blødere og helt skarpe. De vil ikke traumatisere anusens øvre folder.

Når du tømmer tarmene, skal du gøre alt selv. Nu om enema som en procedure. Først og fremmest beslutte, hvor og hvordan du vedhæfter en enema. Derhjemme er det altid enkelt - i badeværelset eller på toilettet. Vedhæft en krog på denne højde i dette rum. På hotellet bruger vi badeværelset. For at klare enema bruger vi sædvanligvis en tøjbøjle, håndklædehager eller håndklædevarmere, hvortil en enema kan binde med et stykke bandage.

Vand til en enema er bedre at forberede på forhånd. Om aftenen hæld vand i en spand og lad den tage stuetemperatur natten over. Hæld 2 liter vand ved stuetemperatur og tilsæt 1 ss. en skefuld æble cider eddike, du kan 1 spsk. skefuld citronsaft eller tyttebær saft eller tranebærsaft eller havtorn saft eller juice klopovnika (Sakhalin) eller magnolia saft (i Primor'e), eller andet surt naturlig frugtsaft. Vaskevandet vil være lidt surt - pH 6,5-6,7. Det er dette alkaliske syrepotentiale, der skaber ideelle betingelser for TOC, for alle reaktioner i dette afsnit og for dets mikroflora. Ved tilberedning af vaskevandet kan du sætte sorte siliciumsten på bunden af ​​spanden. Jo mindre de er, desto større er overfladen af ​​deres kontakt med vand, jo mere mættet vandet med siliciumforbindelser. Den mere silicium modtage TSC, jo mere det absorberes i blodet og vil gå calcium substitutionsreaktion med silicium i tarmvæggen og i den anden et legeme af fleksible strukturer. Tungtopløselige calciumsalte skabe forudsætninger smertefulde hårde formationer af revner i tarmen og tarmvæggen tørring op forsinkelse afføring. Desuden accepterer calcium, i modsætning til silicium, "ikke hjernen", ikke dens impulser og kan ikke udføre kommandoer i genetiske processer. Udskiftningen af ​​calcium med silicium, på trods af en række elementers aktivitet, tilvejebringes af enzymsilicasen. Flint sorte sten kan samles på kysten, vaskes og sætte dem i en spand.

Varmt vand kan ikke bruges til enemas. Det opløses hurtigt stillestående fækalmasser i sig selv, og de absorberes gennem slimhinden i blodet.

Mulig autointoxication. Der er en tilstand som med stærk madforgiftning. Tross alt, opløst snavs - er i årtier råtner mad i TSC. Det indeholder de stærkeste toksiner. Neutraliserende toksiner fra TOC, der kommer ind i blodet med varmt vand, er en vanskelig opgave for lever og nyrer. Ja, og blodkarrene er klar til at erklære en "hypertonisk protest" til en sådan "hot slag stroke". Hvis varmt vand bruges til enema, forekommer der smerter i nyrerne, hævelse og forhøjet tryk.

Koldt vand kan heller ikke bruges til enemas. Du kan provokere betændelse i organets reproduktionssystem eller udseende af cystitis.

Den bedste vaskevandstemperatur er 20-22 ° C. Tanken til fremstilling af vaskevand kan, som for drikkevand, være glas, emaljeret, plast. Vask 2 liter vand i en Esmarch krus, som er suspenderet til din højde. Sænk gummirøret i enema med vand, så det ikke falder, og vandet spildes ikke.

Læg under enema på gulvmåtte. Tag røret ud af brystet, bøj ​​det to gange, hold det med fingrene. For indførelsen af ​​anus bør forblive 5-6 centimeter. Smør rørets spids med vegetabilsk olie eller sæbe (fig. 23).

Hold røret i din højre hånd, drej din højre side til den mur, hvor enema hænger. Sæt på måtten, tryk let på låret mod væggen. Vend dig om og ligg på gulvet, så du står over for en flod, dine ben er bøjet på knæene. Sæt dine fødder på vægens skulderbredde fra hinanden og bøj dem i 90 graders vinkel mod væggen. Hæv bækkenet, læner dine fødder på væggen, tag posen "birk".

Indsæt et gummirør i anus med 3-5 centimeter, og åbn fingrene, lumen åbner, røret vil accelerere og vand vil begynde at strømme ind i tarmene. I birkens position trænger vand bedst ind i de mest utilgængelige dele af TSC (stigende sektion). Du kan se, hvordan vandet forlader enema.

Hvis du føler smerte, smerter (det kan skyldes flatulens eller spastiske områder i tarmen), hold gummirøret med fingrene, stop vandet i en kort tid i tarmen. Tag dyb indånding, arbejd din mave (op og ned). Smerten vil gå væk, lettelse vil komme. Åbn derefter fingrene og slip resten af ​​vandet. Så gør et par gange, indtil alt vandet kommer ind i tarmene.

Hvis tarmene er stærkt fyldt med tørre fækalmasser, er der brug for mere indsats for at fortynde dem. Tarmene kan ikke holde vand, og det spildes ufrivilligt. Hæld så meget vand i som du kan mærke, klem røret med fingrene, træk det ud af tarmen, fast det i en krog med en enema og tøm tarmen over toiletskålen. Gentag proceduren igen og igen, indtil alt vandet - 2n - bruges. Klem røret med en almindelig klud eller klip, så vand ikke overløb, hvis du hælder det i tarmene i dele.

Vask vand i tarmen kan holde i 1-2 minutter. Denne gang er nok at "skylle" tarmene.

Liggende på højre side, læne på armen bøjet ved albuen, løft benene bøjet på knæene. Maven vil sænke, og vandet vil bedre passere ind i den stigende afdeling af TSC.

Stand nu op, indånd dig dybt med din næse (indånd og ånder), hold vejret og arbejde med din mave (op og ned).

Stå i birkestilling igen. Vejrtrækning! Arbejd maven.

Rul på venstre side og gentag alt, hvad du gjorde på din højre side.

Efter skylning af tarmene på højre og venstre side tømmer du tarmene, ikke sidder på toilettet, men med skinkerne på squat. Hukning er bedst at skubbe de forfalskede afføring med vaskevand, "rip" det fra tarmvæggen. Hvis du føler, at noget er tydeligvis forsinket i tarmene, og du er nødt til at dele med dette "noget", stå oprejst i en pose, hugte på bøjede knæ, læn dig i dine hænder på knæene (ben skulderbredde fra hinanden), indånd og ånder ud, hold vejret (tarmene vil udvide). Arbej maven (op og ned). Og du vil føle at "noget" kommer ud.

Rens tarmene til rent vand, det vil sige to vasker i en række på 2 liter hver.

Gør proceduren to gange om dagen - om morgenen og om aftenen i ugen, hvorefter du kan begynde at rense leveren.

Før du begynder behandling, er det tilrådeligt at rengøre leveren:

7 dage før rengøring er nødvendig forberedelse. Gå til en vegetarisk kost dagligt - enemas med 1,5 - 2 liter vand (med 1 bord. Skeer af salt og æblecidereddike, eller saft af 1 citron eller et glas urin), om aftenen - et bad (for at blødgøre kroppen).

Om morgenen af ​​rensning om morgenen - en enema. Nem til frokost. Forsøger at drikke mere frisklavet æblejuice (fra sure æbler).

Start 19,00 ved rengøring: Forbered 150-200 g olivenolie eller anden vegetabilsk olie og press 150-200 g citronsaft i et andet glas. Lav 2-3 sip af olie, drik den samme mængde saft, gentag efter 15 minutter og så videre, indtil det hele er over. Hvis du efter at have taget det begynder at blive kvalme, kan du lugte hvidløg og øge kløften mellem at tage olie og saft. Hvis dette ikke hjælper, kan du begrænse dig selv til et mindre beløb, for eksempel 100 g olie og 100 g juice.

Derefter binde en varm vandflaske (gennem et håndklæde) på leverområdet og lig på din højre side med dine knæ presset til din mave.

Ved 23-00 skal du fjerne varmepuden og gå i seng. Rensning bør tage form af afslapning en eller flere gange om natten. Når du har besøgt toilettet, vil du se alt med dine egne øjne, og du vil forstå, at så længe det "sidder" der, kan der ikke være nogen tvivl om noget helbred.

Næste morgen - en enema (at rense), om aftenen - det samme. Da leveren består af 4 lobes, og kun en lobe rengøres ad gangen, er det nødvendigt at udføre 3 mere rensning af leveren. Det er bedre at gøre dette i månens 2. og 4. fase, dvs. på fuldmåne og nymåne.

! Hvis patienten af ​​en eller anden grund ikke kan udføre mekanisk udrensning af tarm og lever (kontraindikationer: kræft i mave-tarmkanalen og leveren, metastaser, hvis patienten er meget svag), foreslår vi at rense kroppen ved hjælp af urter og gebyrer.

1) Rensning af kroppen med hørfrø afkogning.

Dette værktøj fjerner godt kemoterapi stoffer, radionuklider, toksiner.

12 teskefulde hørfrø hæld 1 liter kogende vand og kog over lav varme i 10 minutter. Cool til en temperatur på 40 grader C og tag en varm form på 150 ml. 6 gange om dagen fra kl. 12.00 til 12.00.

Forløbet med hørfrø varer 2-3 uger.

Ingredienser: immortelle, motherwort, mynte, mælkebøtte rod, hørfrø, kamille, buckthorn bark, senna blade, malurt, skumplante.

Madlavning: bord. sked af græs i et glas kogende vand. Insister 20-30 minutter.

Strain. Tag sip i mellem måltiderne.

3) Perfekt renser leveren olie pumpkin balsam - den indeholder 3 typer olier: pebermynte, græskar og mælk Thistle olie. Derudover forbedrer olieskalmen funktionen af ​​mave-tarmkanalen, genopretter leveren celler, normaliserer galdesekretion, driver parasitterne. Nyttig til behandling af sygdomme i blodkarrene, hjerte, syn, prostatitis og adenom. Hjælper med at genoprette vitaliteten efter operationen.

Det anbefales at forbinde behandling med kræft.

4) Til rensning af nyrerne er oliebalsam "Vandmelon", der består af vandmelon, græskar og linolier, perfekt. Opløsning og udvaskning af slim har en gavnlig effekt på fjernelse af inflammatoriske processer i urinsystemet. Ikke alene opløses sten, men ved at ændre den fysisk-kemiske sammensætning af urin eliminerer den selve grunden til dannelsen af ​​sten. Viser en god effekt i kampen mod urogenitale trichomonas, svampe i det urogenitale system. Ideel til rensning af nyrerne. Behandler inflammatoriske sygdomme i leveren og mave-tarmkanalen.

Samlingen indeholder urter, der renser blodet og lymfen og dermed alle vitale organer - leveren, nyrerne, tarmene, blodkarrene. Det fjerner salte og slagger fra kroppen, derfor er det nyttigt for sygdomme i leddene. Gavnlig effekt på mave-tarmkanalen. Det har en generel helbredende virkning.

Kan tages i enhver alder for at bevare kroppen. Urter bør bruges af onkologiske patienter, især dem, der har gennemgået kemoterapi og stråling, samt folk, der tager en stor mængde kemikalier.

6) Elderbærsirup (renser blodet og lymfeen, forbedrer tarmene, stimulerer immunsystemet, er uundværlig til behandling af kræft. (Kontraindikationer - diabetes).

7) Marsh Sabelnik renser leddene af salte, styrker immunsystemet, renser blodet og lymfen. Det anbefales at bruge onkologiske sygdomme (drikke i form af vandafkogning) samt blod- og lymfesygdomme.

8) Solsikkerod - det stærkeste saltfjernelsesmiddel. Te fra solsikkeødder opløses mange salte i kroppen og bruges til afsætning af salte i led og hvirvler (gigt, polyarthritis, osteochondrose etc.), gallesten og urolithiasis.

9) Hvid mistelte og japansk sophora er uundværlige midler til rengøring af skibe, bruges altid i par (Sopora fjerner organiske aflejringer, hvid mistelten er uorganisk), derudover behandles hypertension, atherosklerose og mange andre sygdomme.

10) Hestekastnutblomster - det anbefales at tage specielt patienter, der har gennemgået kemoterapi eller stråling. Hestekastan genopretter proteinstrukturen - helbreder blodet, genopretter kroppens biofelt, helmer fuldstændigt cystisk-fibrøs mastopati (komprimerer opløses), hjælper med hjernetumorer, kvindesygdomme og hjertesygdomme.

11) Sort valnødtinktur er den stærkeste antiparasitiske.

Ifølge Dr. H. Clark er hun i stand til at udvise omkring 100 arter af parasitter fra kroppen. Dr. H. Clark udtaler: "Sort tinktur, skiftevis med nelliker og malurt (melonolier og spirulina), dræber alle parasitter, selvom den ondartede nye vækst vinder."

http://lechattravy.ru/articles1/rekomendatsii/165-ochishchenie-kishechnika-i-pecheni

Rengøring af leveren med urter

Beskrivelse af rensning af leveren med urter

Leveren er det tredje vigtigste organ efter hjernen og hjertet. Det er trods alt det naturlige blodfilter i kroppen. Passerer gennem det, bliver blodet renset og sendt til andre organer. Som et resultat af denne filtrering forbliver alle skadelige stoffer og toksiner i leveren. Over tid samler de sig i "filteret" og fører til dannelsen af ​​sten.

I selve leveren dannes sten ikke. De bosætter sig i galdeblæren og galdekanalerne. Dette forårsager en række negative symptomer, såsom leverbetændelse, nedsat immunitet, depression, træthed og så videre.

For at rense det skal du øge produktionen af ​​galde, fordi det bryder ned fedt, aktiverer tarmene, fremkalder udslip af toksiner på en naturlig måde.

Selv i oldtiden afslørede folkens healere mange sorter af medicinske urter, som positivt påvirker leverens funktion. Sådanne planter blev kaldt "blodrensende" fordi de virkelig hjalp hende til bedre at rense blodet og helbrede hele kroppen.

God rengøring effekt er tilvejebragt af sådanne urter: immortelle, mælk tistel, mælkebøtte, celandine, malurt, nælde, plantain, mynte, cikorie, majs stigma, dymyanka, rosehip og andre. For maksimale resultater anbefales det at anvende urte, da alle planter har forskellige funktioner. Deres kombination forbedrer effekten af ​​hinanden.

Alle urter, der renser leveren, er opdelt i to kategorier: med en udtalt og mild koleretisk virkning. Den første gruppe omfatter immortelle, calamus, kamille, calendula, fennikel, mynte, oregano, hestetail, coltsfoot, valerian, majs silke, bjørnebær. Soft choleretic effekt har et ark blåbær, tranebær og jordbær.

Herudover er krydderurter med en udtalt koleretisk virkning opdelt i grupper i overensstemmelse med de særlige forhold ved eksponering for visse områder og funktioner i lever og galdeblære:

    Holikinetiki. Disse planter taler galdeblæren og hjælper med til aktivt at flytte galde gennem kanalerne ind i tarm og ud af kroppen. Denne gruppe omfatter fennikel, barbær og andre.

Choleretic. Aktivt påvirke reflekserne af slimhinden i leveren, hjælpe kroppens celler med at arbejde mere intensivt. Dette omfatter mælkebøtte, immortelle, majs silke.

  • Antispasmolytika. Reducer tone i galdevejen, udstrømningen af ​​galde er nemmere. I denne gruppe oregano, mynte, kamille.

  • Som regel anbefaler læger at bruge afkogninger og infusioner af forskellige urter til gengæld eller drikke maksimalt fem planter.

    Fordelene ved at rense leveren med urter

    For at leveren skal rydde, er det nødvendigt at provokere "udbruddet" af galde. Hver dag bidrager kroppen til udviklingen af ​​galdeblæren til to liter af stoffet. Det er denne naturlige væske, der er ansvarlig for fjernelsen af ​​toksiner fra kroppen.

    Efter rensning af leveren kan der konstateres en signifikant sundhedsforbedring. Når du renser blodfilteret, bliver selve blodet renere. Dette er til gavn for absolut alle organer.

    Lad os overveje fordelene ved at rense leveren med urter:

      Hovedpine vil stoppe. Blodet, der bragte toksiner og skadelige stoffer i hele kroppen, bliver nu rent og hjernen får mere ilt og næringsstoffer.

    Fordøjelsen vil blive bedre. Forbedret strømning af galde til mavetarmkanalen hjælper med at fordøje mad hurtigere og få maksimalt nyttige stoffer fra det. Alle ufordøjede rester, slagger, slim, patogene organismer fjernes naturligt i afskedigelsesprocessen.

    Forøg immuniteten. Langvarig og hyppig forkølelse, bronkitis og forskellige komplikationer er et tegn på et svagt immunsystem. På mange måder bestemmer kroppens evne til at modstå infektioner blodets og leverenes renhed, hvilket er hovedfiltret. Slags og toksiner forgifter kroppen og svækker immunsystemet.

    Huden bliver mere ren og glat. En sund lever sikrer, at farven på dit ansigt forbedrer, yellowness går væk, poser under øjnene, udslæt, irritationer, små rynker forsvinder.

    Rens øjnets hvide. Yellowness forsvinder, og efter ernæringen af ​​karrene og kapillærerne, herunder øjnene, forbedres, bliver udseendet mere frisk.

    Depression, træthed, dårlig humør vil gå væk. Efter galdestagnation forbliver ikke i kroppen, vil den psyko-følelsesmæssige tilstand forbedres betydeligt. Apati, irritabilitet, kronisk træthed vil forsvinde.

  • Processen med naturlig foryngelse starter. En ren lever er en forudsætning for at forlænge ungdommen. Rengøring af dette organ og blod har en positiv effekt på udseende, og en person begynder at se yngre ud end hans år.

  • Kontraindikationer til rengøring af leveren med urter

    Før du fortsætter med rensning af leveren med folkemæssige midler, skal du sørge for at konsultere en læge. Desuden vil ultralydsundersøgelse for tilstedeværelsen af ​​store sten i galdeblæren ikke være overflødig. I forbindelse med rengøring kan de ikke afslutte med det samme, men ændre deres position eller blokere en af ​​kanalerne. Denne komplikation vil føre til behovet for akut kirurgisk indgreb.

    Proceduren er kontraindiceret under graviditet, kronisk gallesten og urolithiasis, diabetes mellitus. Du bør heller ikke rense leveren med urter hjemme, hvis du har tegn på en forkølelse eller en smitsom sygdom, ledsaget af svaghed, hovedpine, høj feber.

    Derudover må du ikke glemme den individuelle intolerance af individuelle medicinske urter. Hvis du efter at have drukket denne eller den pågældende infusion eller afkog, føler dig dårlig, allergi symptomer vises, så skal du straks holde op med at tage medicinen.

    De vigtigste typer af rensning leveren med urter

    At udføre sådan rengøring er ret simpelt. Det er nødvendigt at drikke hver dag en vis mængde afkog eller infusioner i henhold til ordningen. Du kan rense ikke kun samlingen af ​​planter, men også individuelle urter i tur. I løbet af denne periode skal du have rigelige afføring, og hvis du har en tendens til forstoppelse, kan mængden af ​​den blanding du drikker øges en smule.

    Bør levern med vild rose

    Rosehip virker forsigtigt på leveren. Rengøring skal udføres i henhold til følgende skema:

      Om aftenen sætter vi tre spiseskefulde tørrede hakket rosenkage i en termos og hæld kogende vand på 0,5 liter.

    Om morgenen tilsættes tre spiseskefulde sorbitol eller xylitol til et glas varm infusion.

    Vi drikker på en tom mave i en gulp.

    Efter at have modtaget midlerne anbefales det at foretage intensiv opladning.

    Efter 20 minutter efter at have taget det første glas af infusionen, afslutter vi resten, men uden tilsætning af sorbitol eller xylitol.

    Genstart fysisk aktivitet.

  • 45 minutter efter den sidste drink kan du spise morgenmad. Spise skal være let og bestå af frugter, grøntsager, nødder.

  • Normalt, kort tid efter proceduren, begynder afføring.

    På denne dag er det tilrådeligt ikke at spise noget mere eller reducere mængden af ​​fordøjelig mad til et minimum. Det anbefales at udføre proceduren tre gange med et interval på to dage.

    Rensning af leveren med birkeknopper

    Dette er en effektiv og enkel opskrift til hjemmebrug. Køb birke knopper kan være i næsten ethvert apotek.

    Vi forbereder og tager en helbredende drink som denne:

      Vi tager en spiseskefuld knopper og en halv kop havregryn.

    Fyld blandingen med kogende vand (0,5 liter) i en termos og lad den komme i 6 timer.

    Klar infusion tsedim og drikke i henhold til ordningen: et glas før sengetid og et glas i en tom mave om morgenen.

  • Du kan spise to timer efter brug af produktet.

  • Vi gentager proceduren i tre dage og forbereder en frisk infusion hver dag.

    Rensning af leveren celandine

    Denne plante reducerer betændelse, genopretter stofskiftet i kroppen, renser effektivt fordøjelsessystemet, fjerner toksiner og slim.

    Mad og drikke drikker sådan:

      Hæld et par spiseskefulde tørre planter med en liter kogende vand i en termos og lad i 30 minutter.

    Derefter afkøles og filtreres.

    Vi accepterer tre gange om dagen, 150 ml 30 minutter før måltider.

  • Der er efter brug af infusion påkrævet.

  • Behandlingsforløbet er fra to til tre måneder i denne rækkefølge: vi drikker en uge, pause i fem dage, drik igen i syv dage og hold pause. Vi udskifter receptioner og bryder alle 2-3 måneder.

    Rengøring af leveren med majs stigmas

    Majssilke kan bruges som en separat komponent til fremstilling af infusioner og afkogninger, og som en del af gebyrer. Overvej metoderne til forberedelse af midler baseret på denne urte ingrediens.

    Majs silke bouillon:

      Vi tager en spiseskefuld af en plante, hæld det med koldt vand og kog det.

    Hold bouillon på lav varme i 30 minutter.

    Afkøl blandingen og tilsæt vand til det oprindelige volumen.

  • Træk produktet og brug det tre eller fire gange om dagen, en spiseskefuld hver.

  • Corn stigma og immortelle afkogning:

      Halvdelen af ​​en spiseskefuld majs stigmas og immortelle koges i et glas vand og lade til infuse i en halv time.

    Om morgenen skal du drikke varm bouillon på tom mave.

    En time senere drikker vi et afføringsmiddel (Karlovy Vary-salt eller magnesia-sulfat). Midler vi del i et glas alkalisk mineralvand.

    Vi tager en varmepude og sætter den på leveren, ligger på højre side.

    Efter processen med at rydde tarmene, gør vi en rensende enema.

  • På dagen for denne procedure er det bedre at afholde sig fra mad eller kun spise vegetarisk mad.

  • Samling til rensning af lever af majs stigmas, knotweed, calendula og horsetail:

      Vi tager lige dele af planter og blander dem.

    Hæld en spiseskefuld af samlingen med to kopper varmt vand.

    Sæt blandingen på dampbadet i nogle minutter.

    Fjern og insister i 40 minutter.

    Træk bouillon og drik i tre uger til 0,5 glas tre gange om dagen efter måltider.

  • Vi tager en pause i 7 dage og gentager receptionen i yderligere 14 dage. Så tager vi en anden pause i en uge og tager igen lægemidlet i tre uger.

  • Leverrensende urter Ignatenko

    Denne procedure udføres i to trin. Overvej hver enkelt af dem.

    Den første fase, som er nødvendig for at forberede kroppen til fjernelse af sten:

      Fyld 40 gram calendula blomster med en liter varmt vand.

    Insistere i en time.

    Filtrer og tag dosen tre gange.

  • Det er nødvendigt at drikke det betyder 14-21 dage i 20 minutter før måltid.

  • I anden fase forbereder vi et nyt stof og drikker det i henhold til denne ordning:

      Tag et hundrede gram citronsaft og olivenolie. Bland dem op.

    Afkøle sammensætningen til ti grader.

    På den første dag har vi frokost, og i stedet for middag drikker vi blandingen i små sip og omrører konstant. Det er nødvendigt at gøre dette liggende i sengen, efter at du ikke kan komme op.

    Om morgenen foretager vi en enema.

    I løbet af dagen drikker vi renset vand med honning og citronsaft. Spis ikke.

    Vi gør en flod næste morgen.

  • Vi spiser kun tørrede frugter, kogte grøntsager.

  • Efter at have udført alle trin i denne procedure, begynder sten at komme frem. For at opnå det bedste resultat anbefales det at gentage det efter 14 dage.

    Rengøring af tistel og tistle leveren

    Melketistel bruges i vid udstrækning både til at rense leveren og for at forebygge og behandle mange sygdomme i dette organ, såsom hepatitis og cirrose. I kombination med agrimony har den en endnu stærkere effekt. Rengøring af leveren med urter derhjemme er designet i 3 måneder.

    Vi gør det sådan:

      Forbered infusion af agrimony: Tag en spiseskefulde knuste blomster og hæld 1,5 kopper vand, bring blandingen til kog og lad den komme i en halv time, filtrer, afkølet og sæt i køleskabet. De første 23 dage med at drikke denne infusion af 0,5 kopper 30 minutter før du spiser. Efter denne tid tager vi en pause i en uge.

    For den anden måned drikker vi en anden infusion: tre dele af agrimonyblomsterne og to dele af immortelle. Vi forbereder og bruger værktøjet i henhold til den gamle ordning. Varighed - 23 dage. Så igen en pause i 7 dage.

  • For den tredje måned vil vi drikke en tinktur baseret på mælkestammejuice. Til forberedelsen tager vi en liter juice og hæld 200 gram vodka. Hold lægemidlet i køleskabet. Tag det på en spiseskefuld 30 minutter før måltiderne. Hvis du ikke kan få saften fra tistlen, kan du erstatte den med plantens frø. Slib dem i en kaffekværn, indtil olien begynder at skille sig ud. Tag kornet tre gange om dagen i 30 minutter, før du spiser mad.

  • Herbal præparater til rengøring af leveren

    Der er mange forskellige urter til at rense leveren. De kan købes færdiglavede på apotek eller tilberedt alene. Overvej de mest populære.

    Indsamling af mælkebøtte, malurt, celandine, mynte, rosehip, plantain, nælde, immortelle, yarrow:

      Tag 2-3 spsk af hver urt. Bland dem op.

    I en termoseplads 3-4 spiseskefulde af blandingen brygges et par glas varmt vand.

    Om morgenen filtrer infusionen og drik et glas.

    Vi drikker et andet glas før vi går i seng om natten.

  • Forløbet med at rense leveren med en samling urter udføres i en måned.

  • Efter påbegyndelsen af ​​lægemidlet bliver afføringen mere rigelig og flydende. Hvis det udvikler sig til diarré, så kan infusionsdosis reduceres. Det anbefales at udføre sådan rengøring 1-2 gange årligt.

    Gathering bjørnebær, knotweed, St. John's wort, majs stigmas:

      Vi tager en spiseskefulde planter og hæld et par liter varmt vand.

    Tænd ilden og kog i 10 minutter.

    Insistere betyder en halv time, tidligere indpakket.

    Filtrer og tag et glas 30 minutter før måltiderne i en måned.

    Tag en pause i tre uger. På dette tidspunkt drikker vi en afkogning af havre: hæld en håndfuld uraffineret korn med 0,5 liter varmt vand og kog i 30 minutter.

  • Efter tre uger begynder vi at drikke igen. Så vi gentager tre gange.

  • Samling af karväv, Johannesjurt, Hestetail, Immortelle, Mullein:

      Tag en spiseskefuld af hver plante.

    Fyld blandingen med to liter vand og kog i en halv time.

    Cool og bring lydstyrken til 1,5 liter.

    Vi tager hver morgen før måltider til 150 milliliter i 10 dage.

    Tag en pause i 1 uge.

  • Ti-dages kurser skal være mindst tre.

  • Egenskaber ved ernæring ved rengøring af leveren med urter

    Hvis du beslutter at bruge urter til at rense leveren, så skal du følge visse regler for ernæring og livsstil:

      Eliminer alkohol og forskellige lægemidler i løbet af procedurerne. Hvis du er i behandling, skal du afslutte det og først derefter begynde at rense leveren.

    Spis ikke fødevarer, som har negativ indflydelse på leveren: stegt, fed, røget, dåse, chips, halvfabrikata og meget mere.

    I den daglige kost bør der være tilstedeværende grøntsager som tomat, græskar, aubergine, agurk, courgette, gulerødder.

    Prøv at spise om morgenen senest klokken ti.

    Din mad skal være fraktioneret - mindst fire til fem gange om dagen.

  • Før du begynder at rense leveren, skal du gå til vegetarisk mad (mindst en uge).

  • Glem ikke, at fysisk aktivitet er god til en sund udstrømning af galde. Prøv at flytte mere, gå til saunaen.

    Sådan rengøres leveren med urter - se videoen:

    http://tutknow.ru/medicina/6624-chistka-pecheni-travami.html

    Læs Mere Om Nyttige Urter