Studer kortene med billedet af produkter, barnet fra en tidlig alder for at lære at genkende den mad, der næsten er daglig til stede på dit bord, og vil nøjagtigt identificere dem på butikshylderne.

Kort Doman "Food"

Sådanne kort vil helt sikkert bære babyen væk, og med tiden vil han tydeligt nævne de produkter, der er vist på billederne. Et barn kan lære ikke kun at identificere produktet som helhed, men også at bestemme fremgangsmåden til dets fremstilling: kød - rå eller i form af en bøf; kylling - rå eller bagt pølser - på grill eller stegt kartofler - stuvet eller stegt, æg - rå eller i form af en omelet.

Du kan downloade "Produkter" kortene på vores hjemmeside med billedet af sådanne fødevarer som: kød, kyllingeben, hytteost, bønner, ris, krydderier, ost, chokolade, mælk, tomatpuré, vegetabilsk olie, fisk, svampe, slik og mange andre. Der er i alt 41 kort i sættet. Baby mad billeder er signeret i store bogstaver i rødt, hvilket stimulerer og tiltrækker barnets opmærksomhed, opfordrer ham til ikke kun at huske den mad, der vises på billedet, men også ordet, at denne mad kaldes. Over tid lærer han at forbinde begreber med billedtekster og billeder.

At være engageret i barnet kan du, som du studerer produkterne og deres interesse i denne lektion, tilføje interessante oplysninger om disse produkter, som barnet også vil huske. For eksempel:

• olie;
• smør spredes på brød, tilsat til grød og kartoffelmos;
• smør er lavet af mælk;
• mælk kommer fra en ko osv.

Således er Doman-kort med billedet af produkter meget multifunktionelle og nyttige til at tilpasse et barn til hverdagen.

Downloadkort "Produkter"

Du kan downloade baby mad billeder eller vælge andre Doman kort.

http://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/

Billeder og kort med produkter til børn

Fra en tidlig alder bør børn være opmærksomme på en række forskellige fødevarer, både sunde og usunde. Som regel gives nyttige produkter til os af naturen selv og skadelige - kunstige, skabt af menneskeheden. Selvfølgelig vil mange nyttige ting som rødbeder, løg, nogle gange børn ikke spise mælk eller cottageost, de kan ikke lide det på grund af deres særlige smag eller særlige personlige præferencer. Der er fyre, der på grund af visse sygdomme ikke kan spise mad. Men børn skal nødvendigvis vide om deres eksistens og egenskaber. Hvis forældrene ikke er i nærheden, og nogen fra vennerne tilbyder at prøve, skal du underrette barnet om den efterfølgende reaktion af kroppen.

Undervisningsmateriale til download

For at gennemføre tematiske samtaler med børn uploadede vi billeder til børn på vores hjemmeside "Fødevarer". Her præsenteres både naturlige og kunstige produkter, da de sædvanligvis sælges i butikker. Du kan downloade billeder, udskrive og anvende i samtaler efter behov. Viser produkter til daglig brug, billeder til børn skal systematiseres: separat brugbar og særskilt skadelig. Hvis din opgave er at lære et fremmedsprog med brug af synlighed, så kan du underskrive billederne og arrangere dem som du vil. Generelt gælder illustrationerne både for at føre samtaler med børn i hjemmet og i skole for at studere emnet "Produkter" i fremmedsprogsklasse. Hvis din opgave er at tale om nyttige produkter, kan billeder til børn vælges i henhold til lektionens emne. Men gutterne bør vide og det faktum, at der er skadelige produkter. Vi sorterer sådanne billeder til børn, vi udskyder i grunden billederne af mad af kunstig oprindelse, viser dem til børn og forklarer, hvordan dette eller det pågældende produkt skader kroppen.

Fotokort

Klik på billedet for at downloade billeder af mad til børn:

Flerfarvede billedkort med billeder af forskellige typer produkter.

Tegne versioner

En anden mulighed for billedkort med billeder af mad og drikke til børn:

Hvilke vitaminer er indeholdt i hvilke grøntsager?

opgaver

Hvad kan de lide?

Barnets særlige opmærksomhed bør betales til mejeriprodukter. Mælk og dets derivater er meget nyttige. De indeholder vitaminer, calcium til styrkelse af knogler og tænder. Selvom nogle børn ikke kan lide mejeriprodukter eller mælk, kan billeder være en stor undskyldning for at tale om kosten.

Ikke mindre nyttigt er frugt og grøntsager. Vitaminer i dem er til stede i store mængder. Forresten vil billederne ikke blot hjælpe med at fremhæve skadelige og nyttige produkter, men også at lære at identificere frugt og grøntsager. I disse fødevarer konserveres vitaminerne for det meste friske, så de bedst spises ubehandlede. Vitaminer er afgørende for at opretholde immunitet og sundhed. Spørg børnene, hvilke fødevarer har stadig store mængder vitaminer? Det er usandsynligt, at de vil nævne korn, selv om der i kornene er mange mikroelementer, der er nødvendige af manden.

En anden gruppe af produkter - protein. Disse omfatter ikke kun mælk, men også kød, fisk og endda nogle grøntsager (bælgfrugter), selvom sidstnævnte er vegetabilsk protein. Nogle gange betragtes disse produkter som skadelige, men kød og fisk er nødvendige for udviklingen af ​​muskler, hjernen og andre komponenter i vores krop. Proteinprodukter er elsket af mange. Men kød eller fisk er bedre at lave mad end at stege: så meget mere næringsstoffer opbevares i dem.

Og endelig, kulhydrater. Disse er slik, brødprodukter - alt hvad børn elsker så meget. I disse produkter en masse kulhydrater. De bryder ned og giver energi til kroppen. Børn har brug for kulhydratføde, fordi børn bruger meget energi. Men børnene skal undervises om, at det er umuligt at misbruge sødt. Dette påvirker tilstanden af ​​tænderne og kroppens helbred negativt.

I betragtning af produktbilleder med børn skal du være opmærksom på disse fakta. I børns kost skal der være mælk, frugt, grøntsager, kød og fisk. Lyse illustrationer vil overbevise børn om, at mad kan være velsmagende og sund.

Takket være farverige illustrationer vil din tale ikke være kedelig og ensformig, den vil erhverve specifikationer og overbevisning. Spil med gutterne i butikken: Arranger billederne og lad dem fungere som købere. Spørg dem, hvilke retter de ville forberede fra de foreslåede produkter. Udskriv billederne og brug dem i vanskeligt, men spændende arbejde med børn!

http://steshka.ru/produkty-kartinki-dlya-detej

Doman kort om emnet "Food"

Den tidlige udvikling af barnet ifølge Doman er en fantastisk måde at udvikle crumbs intellekt på, og hjælper ham med udviklingen af ​​ny information. Ifølge dataene fra neurofysiologen Glen Doman gør processen med aktiv hjernevækst i de første tre år af dit barn det muligt for barnet hurtigt at assimilere forskellige oplysninger. I løbet af denne periode gives en korrekt konstrueret læring til barnet så let og naturligt som muligt.

Princippet om at lære ved hjælp af Doman-kort er at demonstrere billedet af et fødevareprodukt i 1-3 sekunder. Samtidig udtaler voksen navnet på objektet og tilføjer gradvist alle de nye fakta om det. Det er vigtigt at vide, at klasser kun skal udføres, når barnet er i godt humør. I dette tilfælde kan det samme kort ikke bruges mere ofte 3 gange om dagen eller vise det til barnet 2 gange i træk.

Shichida-teknikken ligner noget på Doman's angivne undervisningsteknik. Den eneste forskel kan kaldes, der viser et kort med et billede i 1 sekund og kun giver udtryk for objektets navn.

For at diversificere processen med træning og udvikling af din baby, kan du bruge kortene i disse spil:

• sorteringskort i kategorier: slik, juice og vand, kød og fisk, kager og melprodukter, mejeriprodukter, korn;
• distribution af billeder på første, anden kurser og desserter;
• adskillelse af mad i sød og salte.

http://deti-online.com/learning/kartochki-domana/produkty-pitaniya/

Didaktisk spil "Nyttige produkter"

Marina Goryunova
Didaktisk spil "Nyttige produkter"

Som du ved, spiller den rigtige ernæring en stor rolle i udviklingen af ​​barnet. Men desværre har børn en dårlig dannet forståelse for sunde fødevarer og hvorfor vi skal spise bestemte fødevarer.

I den forbindelse udviklede jeg spillet "Nyttige produkter".

Materiale: Laminerede billeder, skåret i form af puslespil af forskellig form.

Formålet er at skabe ideer til børn om, hvilke produkter barnet har brug for til fuld udvikling. om deres egenskaber.

Spillet er skabt på princippet om "puslespil", men af ​​forskellige former. Dette vil hjælpe børnene med ikke at blive forvirret og hente det ønskede billede.

For at blive stærk, skal vi spise cottage cheese, fisk, kød, æg.

For at have smukt hår har du brug for nødder, hirse, kiwi, fisk.

For stærke og sunde frø skal du have ost, mælk, yoghurt, ærter.

For hurtig vækst har vi brug for rugbrød, tomater, gulerødder og græskar.

For at vi skal være kloge, skal vi spise nødder, stikkelsbær, kål og rødbeder.

For at vi skal have stærke tænder, har vi brug for kål, agurker, æbler og gulerødder.

For et godt overblik over persille, gulerødder, græskar og blåbær.

Direkte uddannelsesaktiviteter i den ældre gruppe om emnet "Ernæring" Mål: At give begrebet børn om det grundlæggende i ernæring. Forbedre kendskabet til de gavnlige stoffer indeholdt i produkterne.

Den langsigtede plan for projektet "Sund ernæring". Projektets mål: At danne klare ideer til børn om de produkter, der gavner kroppen, om tilrettelæggelsen af ​​en sund og sund ernæring.

http://www.maam.ru/detskijsad/didakticheskaja-igra-poleznye-produkty.html

Sund spisning billeder til børn

Forskere siger, at den moderne mand lytter med sine øjne. Dette skyldes i vid udstrækning vores virkelighed, der udtrykkes i tv, internettet og en stor mængde reklamer, der er truende for vores øjne.

Hvad en person ser hver dag påvirker hans bevidsthed, på det moderne sprog han programmerer det.

Den vigtigste komponent i menneskers sundhed er ernæring. Manden er hvad han spiser. I de valgte billeder vises en rigtig korrekt tilgang til sund ernæring. Håber at hjælpe dig. Her er illustrationerne om emnerne:

• billeder om emnet sund mad til børn
• sunde spise billeder til skolebørn,
• sunde spise billeder til præsentationen,
• billeder sund mad er en garanti for sundhed,
• sund mad i børnehave billeder.

Billeder på sund mad

naturlige produkter indeholder ægte vitaminer

alt skal gøres til tiden og alt har brug for tid

har brug for frisk frugt til et sundt hjerte

Daglig pizza ration: Den rigtige blanding af kød, friske grøntsager, korn og mejeriprodukter

sund madpyramide i billeder

søde dræber, sukker påvirker adfærd

frisk mad betyder flere og flere fordele

For ikke at spise piller senere, skal du spise frugt i dag

bider ikke! sæt dig ned og spis i godt selskab!

energidrikke er energisk død

cola tåler toilettet, men kan ikke modstå maven

at ikke overvære - tag ikke store plader

Del "Sund spisning billeder til børn"

http://presentway.com/zdorovoe-pitanie-kartinki-i-risunki/

Studievejledning om:
Kort "Nyttige og skadelige produkter"

Kort "Nyttige og skadelige produkter"

hente:

Eksempel:

For at bruge previewen skal du oprette en Google-konto (konto) for dig selv og logge på: https://accounts.google.com

Efter emne: Metodiske udviklinger, præsentationer og noter

Gutterne dannede en ide om nyttige og skadelige produkter.

Præsentationen blev brugt i fritidsaktiviteter med forældre på sund livsstil.

Sammendrag af uddannelsesudviklingssituationen om sundhedsbeskyttelse "Nyttige og skadelige produkter".

Sammendrag af direkte uddannelsesaktiviteter i seniortalentterapeutgruppen.

Abstrakt af den åbne klasse "Nyttige og skadelige produkter" i mellemgruppen. Forfatter: Tatyana L. Kharitonova, pædagog i Moskva Regionale Børne- og Pædagogiske Universitet Crr. Nr. 26, Krasnogorsk, Moskva Region. Formål: Børnenes bekendtskab s.

Formål: Bekendtskab med børn med nyttige og skadelige fødevarer, vitaminer, deres betydning for menneskers sundhed, berigelse af barns ordforråd med nye ord om emnet. Uddannelsesmæssigt: uto.

Målgruppens alder: Børn 4-6 år. Formålet med godtgørelsen: Formidling af børnehavebørns ideer om sund og junkfood. Mål: · Fortsæt med at lære børn med nyttige og c.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2018/08/24/kartochki-poleznye-i-vrednye-produkty

Fordel eller skade

Produkter, der ikke anbefales til børn

Hvis i sovjetiske tider blev børn forført kun af tyggegummi, der var skadeligt for dem, ser børnene i dag og i løbet af markedsforbindelserne adskillige lyse reklamer for helt uegnede og skadelige produkter til dem. I dag skal forældre se nærmere på valg af produkter til børn uden at blive fristet af den lyse, forlængende emballage og børnets ønsker og krav.

Produkter, der er skadelige for børn

godbid

For det første er blandt de produkter, der er skadelige for børn, slik: pastila i lys emballage, chewing sweets, cookies, kager, slik, "chupa chups". Chokoladebjælker indeholder et stort antal kalorier i kombination med modificerede fødevarer, kemiske tilsætningsstoffer, smagsstoffer og farvestoffer, der er meget skadelige, men der er ingen naturlige produkter. Alle disse produkter indeholder en stor mængde farvestoffer, substitutter, kemiske tilsætningsstoffer, sukkerarter, men der er ingen mineraler og vitaminer i dem. Og slik spilder dine tænder.

Så glaserede ostemasse, ofte tror mødre, at de er naturlige og egnede til børn, og de indeholder faktisk en masse konserveringsmidler, vegetabilsk fedt. Hertil kommer, at fedt hytteost, hvoraf de består, ifølge fødevarelovgivningen ikke er forenelig med kondenseret mælk og syltetøj, som anvendes i påfyldningen. Kemiske tilsætningsstoffer, der anvendes i disse oste, kan forårsage kardiovaskulære sygdomme. De anbefales ikke til børn under 5 år.

Selv forældre skal være opmærksomme på is, som ofte indeholder smagsstoffer og syntetiske fortykningsmidler, der nedsætter metabolismen hos børn.

Du kan erstatte sådanne slik til babyer med honning og tørrede frugter, men honning er et stærkt allergen, så du bør ikke over-give det.

drikkevarer

Soda, favoritbørns drikke, men det er slet ikke harmløst, da det indeholder en blanding af gasser, kemi (aspartam, phenylalanin, natriumbenzonat, formaldehyd) og sukker. Al denne kemi bidrager til udtømningen af ​​serotonin, udviklingen af ​​depression, panik og vrede, forårsager tørst, metaboliske forstyrrelser og fedme. Gasser indeholdt i kulsyreholdige drikkevarer forårsager forstyrrelser i fordøjelsessystemet hos børn.

Kvass er et gæringsprodukt og indeholder 1,5% alkohol, som for børn er fyldt med reflux, halsbrand og irritation af mavemuskulaturens slimhinde.

Energi og kaffe, ikke alle voksne organismer kan klare sådanne drikkevarer, hvad kan vi sige om børn. For børn er disse drikkevarer truet af nyresygdomme, allergiske udslæt, søvnløshed, nervøs udmattelse og udbrud af urimelig frygt.

Fastfood

Lad os dvæle på den mest junkfood til børn, hvis ledere er chips, snacks, pommes frites og kiks. Produktionen af ​​disse produkter bruger en masse kemi, fedt og konserveringsmidler.

Chips, kartoffel eller majs er en blanding af fedt og kulhydrater i "glasur" af smagsstifter og farvestoffer.

Pommes frites, oftere er det en genetisk modificeret kartoffel, der er stegt i genanvendelig olie med et stort indhold af formaldehyd og kræftfremkaldende stoffer, hvilket fører til onkologiske sygdomme.

Corn sticks. Selv om de ikke er skadelige for børn, er de faktisk et ubrugeligt produkt, selvom nogle gange uærlige producenter tilføjer forskellige farvestoffer, smagsstoffer og smagsstifter til dem, der kan forårsage allergi og flatulens i børnenes krop.

Gade mad - belyashi, khachapuri, shaurma osv., Er tilberedt som pommes frites i kogende olie, der bruges mere end én gang. Sådanne produkter indeholder substitutter, syntetiske tilsætningsstoffer, kulhydrater og mættede fedtstoffer.

Kødprodukter

Pølser, pølser og pølser lavet ifølge GOST er nu næsten umulige at finde. Alle disse kødprodukter fra kødforarbejdningsanlæg indeholder skjulte fedtstoffer (svin, svinekød), hud og hover behandlet med kemi og en lang række smagsstoffer og smagsforstærkere, såsom mononatriumglutamat. Derudover indeholder pølser ofte en masse irriterende stoffer, salt og transgene sojabønner. Alt dette er skadeligt for børnenes krop - det beskadiger mavesystemet og syrer blodet.

Røget køddelikatesser er uønskede for børn, da de er forberedt ikke ved varm rygning, men oftere ved hjælp af flydende røg, som kan forårsage skade på børnenes krop.

Fedtkød er heller ikke egnet til babymad, fordi det indeholder kolesterol, hvilket bidrager til risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Dumplings er et meget tungt produkt til børns fordøjelsessystem. Og halvfabrikata i form af frosne koteletter under stegning udgør kræftfremkaldende stoffer, der bærer risikoen for kræft. Sådanne produkter bør ikke bruges til at fodre børn selv i en ældre alder; det er bedre at lave hjemmelavede kødboller, pindsvin og dampede burgere.

fisk og skaldyr

Fisk og skaldyr omfatter sort og rød kaviar, hummer, rejer, calamari, muslinger og havkål. På den ene side er disse fødevarer meget næringsrige, men på den anden side er de stærke allergener for børn. Kolesterol i havproduktet når 14%, derudover indeholder de natriumchlorid, hvilket overtræder fedt- og vand-saltmetabolismen. Fisk og skaldyr kan også forårsage alvorlig forgiftning, så brug dem ikke i kost til børn under 7 år.

Hermetiske fødevarer

Denne gruppe omfatter dåse tomater og agurker, majs, grønne ærter bønner. De bærer ikke nogen fordel, men de indeholder eddikesyre, som brænder det blide fordøjelseskanalen hos børn.

Hermetisk kød og fisk indeholder en stor mængde salt, konserveringsmidler og farvestoffer.

I enhver konserves er der ingen nyttige stoffer, da produktet undergår varmebehandling, inden den kommer ind i krukken. Men der er skadelige stoffer til børn, der forårsager problemer med tarmene, leveren, maven og nyrerne.

BP produkter, saucer og vegetabilske fedtstoffer

Børneflaske morgenmad, BP Mos kartofler, instant supper og instant nudler indeholder en masse sukker og kulhydrater. Annonceringen af ​​morgenmadsprodukter belyser indholdet af vitaminer og calcium i dem - det er sandt, men de er kunstigt tilføjet, så de giver ingen fordel for dem selv.

Forskellige saucer, ketchups og dressings indeholder mange farvestoffer, genetisk modificerede produkter og smagsstifter.

For eksempel indeholder mayonnaise eddike, samt mange kræftfremkaldende stoffer og konserveringsmidler. Hvis du for eksempel vil lave salat med mayonnaise til et barn, er det bedre at lave hjemmelavet mayonnaise uden indhold af skadelige stoffer.

Spredning og margarin indeholder kun en stor mængde kræftfremkaldende stoffer, der forårsager kræft. Sådanne produkter kan ikke indtages selv af en voksen.

Svampe, grøntsager, frugt

Afhængigt af opsamlingsstedet kan toksiner, tungmetaller og strålingsstoffer være indeholdt i svampe, og på trods af den store mængde proteiner er dette produkt meget vanskeligt at assimilere og kan forårsage fødeforgiftninger og fordøjelsesforstyrrelser i barnet.

Grøntsager og frugter er i sig selv et nyttigt produkt til børn, men voksende dem med brug af nitrater og kemikalier, tæt på industrielle virksomheder og motorveje gør dem praktisk talt giftige for børn, da de indeholder kræftfremkaldende stoffer og benzopyren. For at undgå dette bør du købe frugt og grøntsager i henhold til sæsonen, indenlandsk produktion og på de kontrollerede steder.

Liste over de mest skadelige produkter til børn

Vi elsker vores børn og ønsker dem lykke og sundhed. Hvis lykke er et abstrakt koncept, så tager vi os af barnets sundhed selv og ernæring spiller en vigtig rolle i dette. Vi hører kun, læs, se - det er nyttigt for børn, det er vigtigt for børn... og hvad er skadeligt? Her er en liste over, hvad vores børn ikke kan give!

1. Alle slags tygge og sugende slik, især lyse, stærkt ildelugtende - i dem er der som regel ikke en enkelt naturlig ingrediens.

2. Chips, crackers, snacks - en blanding af kulhydrater og fedt, i farvenes shell og smagsstifter.

3. Søde kulsyreholdige drikkevarer - En blanding af sukker, kemikalier og gasser.

4. Chokolade barer - en enorm mængde kalorier i kombination med kemiske tilsætningsstoffer.

5. Pølser, pølser, wieners, pastaer - genetisk modificerede råvarer + kemiske tilsætningsstoffer og skjulte fedtstoffer.

6. Mayonnaise (se tidligere afsnit)... det er bedre at simpelthen lave mad hjemme og bruge moderat.

7. Glasset ostemasse - som regel er der ikke fundet kaseost i deres sammensætning i lang tid, kun palmeolier, vegetabilske fedtstoffer og alle former for E.

8. Ketchup med stivelse er syntetiske tilsætningsstoffer, hvis sundhedssikkerhed ikke er bevist.

9. Margariner (spredninger). Indeholder kræftfremkaldende transgene fedtstoffer. Konfekture med højt indhold af fedt og sukker. Regelmæssigt forbrug af sådanne slik - en af ​​de korteste måder at stofskifteforstyrrelser på (dette giver overskydende fedt og sukker).

10. Is. Indeholder ofte syntetiske fortykningsmidler og smagsstoffer. Det, som mayonnaise, er bedre at lave mad derhjemme.

11. Instant nudler, instant supper, kartoffelmos - der er heller ikke noget naturligt, kun syntetiske og konserveringsmidler.

Dette er selvfølgelig ikke hele listen, men alle omsorgsfulde forældre vil uden tvivl udvide det til deres barns sundhed og ernæring.

Alt det bedste til dine børn!

Uddannelsesspil "Skadelig og sund mad"

Forfatter Anna Yaranova

Udskriv spilbrættet og spiloplysningerne. Rør stikker på pap.

I løbet af spillet inviteres børn til at nedbryde slangerne "i skebs": skadelige og nyttige.

Kort "mad"

5 af de mest skadelige og mest nyttige produkter til børn.

5 af de mest skadelige og mest nyttige produkter til børn.

For en passende ernæring af barnet skal forældrene følge endnu mere omhyggeligt end deres eget. Alle ved og forstår dette, men de skuffende statistikker siger stadig, at de fleste skolebørn ikke spiser rigtigt. Dette medfører en høj sandsynlighed for at udvikle en hel masse sygdomme i fremtiden. Intrusive fastfood reklame, beskæftigelse i skole, indflydelse og peer eksempel - alt dette bliver grunden til, at børn ignorerer forældrenes rådgivning og sunde morgenmad og frokost ved bordet foretrækker skadelige snacks i selskab med venner eller foran fjernsynet. Så hvilke fødevarer kan betragtes som de farligste fjender i en afbalanceret kost til et barn?

Top 5 mest skadelige produkter

Coca-Cola. Få mennesker ved, at en liter flaske Coca-Cola indeholder 25 spiseskefulde sukker. Hvis et barn drikker cola regelmæssigt, vil du snart mærke de første tegn på fedme eller endda værre - diabetes. Kostkoks, som angiveligt ikke indeholder sukker, er faktisk lige så skadeligt for kroppen på grund af dets høje sukkerersubstitutter. En anden ubehagelig overraskelse, der er i en flaske Coke, er en stor mængde fosforsyre. Dens koncentration er så høj, at en koks i løbet af få timer kan fjerne rust fra et søm. Bare tænk, hvad laver denne drik til dit barns mave?

Soda. En sådan populær og elsket af mange skolebørn drikker bærer mange farer. Hjem - dette er natriumbenzoat E211, som beskadiger DNA, hvilket bidrager til udviklingen af ​​Parkinsons sygdom, levercirrhose og andre sygdomme.

Chips. Hvis forældre eller børn fik en rundvisning i produktionen, hvor der blev lavet chips, ville de sandsynligvis have nægtet at spise dem. Faktisk bruger de ikke i deres fremstilling kartofler. Det vigtigste råmateriale er et rekonstitueret koncentrat af frysetørret kartoffelpulver i kombination med en stor mængde skadelig palmeolie, som bliver endnu mere farlig efter gentagen stegning. En eksplosiv blanding supplerer et stort antal smagsstoffer og aromaer, der gør dette produkt så populært blandt børn og voksne.

Billige pølse og pølser. Disse produkter indeholder næsten ikke kød, men de indeholder en masse absolut ubrugelige fedtstoffer og sojaprotein. For at give en behagelig lyserød farvetone til pølsen og pølserne tilsættes natriumnitrit - et stof, der en gang i kroppen omdannes til nitrosamin. Forskere har vist, at nitrosamin bidrager til udviklingen af ​​tarmkræft. For at mindske risikoen for sådanne konsekvenser skal du give dit barn pølser og pølser så lidt som muligt. Hvis disse produkter i kosten ikke kan undgås, kombineres de med grøntsager, der forhindrer dannelsen af ​​nitrosaminer.

Margarine. Dette produkt bruges ofte i stedet for smør, da det let spredes på en sandwich, selvom det er koldt. Sådan blødhed opnås på grund af det faktum, at vegetabilske og animalske fedtstoffer, der udgør margarine, er mættet med hydrogenatomer. Under sådanne molekylære ændringer transformeres fedtpartikler til såkaldte trans-isomerer. De bidrager til stigningen af ​​kolesterol, krænker strukturen af ​​cellemembraner. Margarine tilsættes normalt til sandwichblandinger, det er næsten altid til stede i den færdige bagning. Tænk på det næste gang du køber en kage eller en bolle til dit barn.

TOP 5 mest nyttige produkter

Listen over de mest nødvendige produkter er ret vanskeligt at lave. Ligegyldigt hvor nyttigt skålen kan være for et barn, man bør aldrig glemme den individuelle intolerance eller allergier, der forekommer hos nogle børn selv til de mest nyttige grøntsager og frugter. Men for de fleste børn er obligatoriske fødevareprodukter:

Æbler. Ud over en stor mængde vitaminer indeholder de frugtsyre, som neutraliserer putrefaktive bakterier i tarmene. Appelholdig pektin hjælper med god fordøjelse. Et stykke æble kan også være meget nyttigt, hvis dit barn nægter at børste deres tænder overhovedet. Spist et stykke æble kan delvist erstatte sin tandpasta og børste.

Det andet sted i form af nytte er gulerod og broccolikål. Gulerødder indeholder en stor mængde beta-caroten, og broccoli er et diætprodukt, der ikke er i stand til at forårsage allergier.

På tredjepladsen er der i listerne en liste over produkter til børn. Det forbedrer immuniteten, beskytter din baby mod forkølelse og influenza, giver ham vitaminer og mineraler. Alt hvad som helst, men mange børn nægter kategorisk at spise løg i enhver form. Derfor er det ikke altid muligt fuldt ud at nyde fordelene ved denne nyttige og overkommelige grøntsag.

Det fjerde sted i denne liste tilhører retfærdigt korn. De indeholder en masse kulhydrater, som er nødvendige for barnets vækst og normale udvikling. Ideelt set bør barnet spise grød hver dag, men mange forældre ved, hvor svært det er at overtale barnet til at spise mindst et par skeer korn til morgenmad. Så at dit barn ikke forsømmer disse nyttige produkter, spis grød med ham, handle på ham ikke ved simpel overtalelse, men ved personlige eksempler.

Mælk og mejeriprodukter kompletterer de fem bedste. Lacto- og bifidobakterier, som er indeholdt i kefir, hytteost og yoghurt, forhindrer dysbakterier, normaliserer tarmene. Til mejeri morgenmad var endnu smagere og sundere, tilføje frugter og bær til dem. Det vil være et godt alternativ til chokoladebarer og slik.

Listen over nyttige produkter, som skal være til stede i børnenes menu, kan og bør fortsættes. Husk, at jo mere varieret din barns kost er, jo mere villig vil han være, og jo mere vil han kunne udtrække fra hvert måltid. Men i udarbejdelsen af ​​menuen skal du huske om de skadelige produkter, som børn også spiser med glæde. Reglen "jo mere skadelig, den smagere" er særligt velegnet til baby mad og til dit barns gastronomiske forkærlighed. Forældrenes opgave er at overvinde dette uønskede mønster.

Uddannelsesspil "Skadelig og sund mad"

Forfatter Anna Yaranova

Udskriv spilbrættet og spiloplysningerne. Rør stikker på pap.

I løbet af spillet inviteres børn til at nedbryde slangerne "i skebs": skadelige og nyttige.

http://polvr.ru/v/vrednye-produkty-dlja-detej-v-kartinkah.html

Produkter Billeder til børn

Produktbilleder til børn er et emne, der vil være interessant for mange. Ikke kun børn, men også vi, voksne, spiser mange produkter uden at tænke på deres oprindelse. For eksempel husker ikke alle, at semolina er lavet af hvedekorn.

Og for et barn, der ser de fleste af komponenterne i sin daglige kost i fabriksemballager, er det en rigtig opdagelse, at indholdet af disse æsker og dåser plejede at vokse i senge og træer.

Ved at inkludere førskoleundervisning om dette emne, vil du hjælpe ham med at forstå, hvor vigtig naturen spiller i vores liv, forklar at en person er afhængig af hendes generøse gaver og lærer hende, hvordan man håndterer hende omhyggeligt.

Undersøgelse af produkter hjælper med at tage vare på naturen.

Et barn må føle sig, være opmærksom på, at verden rundt, naturen, planterne, dyrene, rundt omkring og han selv er led i en fast svejset kæde, og hvis en del går i stykker, bryder hele kæden af ​​relationer ned. Dette vil give ham mulighed for at vokse til en mere ansvarlig, rationel person.

"Et barn må føle, være opmærksom på, at verden omkring os, naturen, planterne, dyrene, folkene rundt og han selv er led i en fast svejset kæde."

For at studere produktets grundlæggende sammensætning og deres oprindelse foreslår vi at bruge visuelle materialer.

Denne gang vil vi have brug for farvekort med billedet af frugt, grøntsager, grøntsagsmaterialer og hvad der opnås fra dem under forarbejdning.

Produkter Billeder til børn

Du kan udskrive farvefotografier på printeren og, for holdbarhed og brugervenlighed, rette dem på pap. Billeder kan laves særskilt fra pladerne med navnene på de objekter, der er afbildet på dem, hvilket vil gøre det muligt at udvide mulighederne for at arbejde med udviklingsmateriale.

Hertil kommer, at når babyen henter navnet på billedet, vil han øve sig i læsning og visuelt huske stavningen af ​​ord.

Arranger kortene foran barnet i den rigtige rækkefølge, hent tegnene med de korrekte navne. Tal om de produkter, som barnet ser, diskuter hvilke andre produkter du kan få fra de viste naturlige gaver. Derefter blandes billederne og giver den lille studerende mulighed for uafhængigt at matche dem. Spørg kun, hvis du bliver bedt om det.

billedprodukter til børn 1

En sådan aktivitet vil være meget interessant i den indledende fase af undersøgelsen af ​​omverdenen.

billedprodukter til børn 2

Produkter til børn (video):

I fremtiden vil det, som barnet bliver interesseret og udvikler, blive muligt at dykke ind i processen med at lave produkter og voksende råmaterialer til dem.

http://montessoriself.ru/produktyi-kartinki-dlya-detey/

Korrekt ernæring for børn - folder shifter

Folder shifter "Om ernæring og fordele ved vitaminer" fortæller forældre til børnehave studerende om vigtigheden af ​​ordentlig ernæring og spisning med alle de vitaminer, der er nødvendige for et barn.

Det er vigtigt at forstå, at for korrekt udvikling og vækst skal barnet spise rigtigt. Det skal også forstås, at ikke hver sund skål kan være velsmagende for et barn, men alt er i forældrenes hænder, og de må rette alle deres kræfter for at få den rigtige kost udenfor børnehaven.

Også her er en liste over de mest afgørende for barnets vitaminer, deres fordele for kroppen.

Der er en separat side med digte om vitaminer og ordentlig mad samt forskellige spil. Udskriv alle arkene i det pædiatriske ernæringsmæssige korrigeringsark for børn på printeren.

Publikationer om emnet:

Interessant i dette afsnit

Øvelser til selvmassage i børnehave

Øvelser til selvmassage i førskolen bruges som led i fysisk uddannelse. Mange øvelser hjælper førskolebørn.

Fizkultminutki i børnehave

Kort med fysiske filer kan udskrives på A4 ark og bruges som mapper. Derudover kan du.

Sommerobservationer

Materialet "Observationer om sommeren" består af en lille shifter-mappe (2 ark) og en stor fragmenteret plakat (stand).

http://detskiy-sad.com/pravilnoe-pitanie-dlya-detej-papka-peredvizhka

Billeder til børn sundt mad

Hilsner! Du besøgte en usædvanlig blog, som hele familien arbejder på: far Kostya, mor Sasha, døtre - samme alder Ksyush og Sima. Læs mere om os her.

Taler med børn om sund kost (TK + bog)

Jo ældre børnene bliver, jo mere lærer de og prøver. Selvfølgelig omgår junkfood næsten ikke dem. Men hun plejer at være så lækker! Og nu skal forældre tale med børn om mad: dets smag, egenskaber, fordele og skader. Og alle børn har deres egne smag præferencer, og vi skal regne med dem. Derudover er det vigtigt at forstå, hvor præferencerne er simpelthen, og hvor ønsket om at få det, du vil have og spise noget velsmagende og ubehageligt.

Min mand og jeg forsøger at lægge større vægt på sund spisning og forklare for børn hvilke fødevarer der er bedre at spise, og hvilke bør undgås. I princippet stræber vi os altid efter at lave mad, og grøntsager og frugter er til vores fordel. Børn spiser mest frugt med fornøjelse og endda elsker broccoli :)

Men med slik og andre ikke-nyttige produkter er der vanskeligheder. Hvordan forklarer barnet, at de er skadelige, hvis de er så velsmagende? Jeg synes, det er værd at bare købe mindre skade og tale mere om sund mad, lave mad og spis. Det var for sådanne samtaler, at jeg udviklede et nyt tematisk kit "Sund Ernæring".

Der er flere opgaver til at diskutere med barnet hans smag præferencer, spil dedikeret til grøntsager og frugter samt spil til bestemmelse af nyttige og skadelige produkter samt en opgave for at diskutere selve begrebet "sund kost".

Download et sæt spil til børn "Sund ernæring" | pdf

Ud over sættet anbefaler jeg dig stærkt en ny bog fra forlaget "MIF", som hedder "Vitaminki", af Agnieszka Sauvinska. I hendes vitaminer og mineraler vises i form af sjove tegn med forskellige tegn. For eksempel er C-vitamin en jack i alle handler, jod er en fuldkropsingeniør, det hjælper forskellige organer, især hjernen, E-vitamin er altid ung og munter og magnesium beroliger alle sammen.

Vi læser bogen om vitaminer så:

I starten åbner vi et nyt spred med en grøntsag eller frugt, Ksyusha læser sit navn selv, overvejer omhyggeligt hvem der lever i det, så vender vi tilbage til spredningen med en beskrivelse af vitaminerne og læser om dem. Overvej derefter igen billedet med grøntsager og frugter og diskuter nyttige vitaminer og mineraler.

Denne bog giver en masse mad til at tænke og diskutere brugen af ​​produkter. Takket være hende ved børn, hvad calcium og jod er, hvorfor de har brug for vitaminer, og hvorfor det er vigtigt at spise grøntsager med frugt hver dag.

Uden overdrivelse kan jeg sige, at dette er en meget vigtig og nyttig bog. Det er lettere at forklare barnet essensen af ​​en sund kost og formidle dens betydning. Derudover har børnene "mere selvstændigt kendskab til vitaminer", begynder børn endnu mere villigt at spise frugt og grøntsager.

I slutningen af ​​bogen er der en labyrint, der forbinder en frugt eller grøntsag med skålen, hvori den lever og kan spises.

Hvis du kan lide temaet "Sund kost", fortæl dine venner om det på sociale netværk. Måske tænker de bare på, hvordan de skal forklare barnet, at grøntsager er nyttige, og slik er ikke :)

For altid at få nye ideer og materialer til spil med børn, er du velkommen til at abonnere på nyhederne i bloggen "Grow smart!"

Jeg ønsker dig en lækker og sund morgenmad, eftermiddags snacks og middage!

http://grow-clever.com/2016/09/govorim-s-detmi-o-zdorovom-pitanii/