Vigtigste Te

6 gode måder at reducere fedtet hud på

Den fede glans, løse porer, grå hudtoner, den konstante dannelse af acne og comedoner - alle disse fejl i det ydre er forårsaget af talgkirtlenes forstærkede arbejde. Deres aktiviteter skjuler ikke under fundamentet og pulveret. Hverken dyre kosmetik eller farmaceutiske præparater til at slippe af med acne reducerer ofte fedtindholdet i huden. I dette tilfælde er problemet lige så relevant for både unge damer og teenage drenge, og for kvinder og ældre mænd. Profetien om den "erfarne" - efter 30 vil alt passere, desværre bliver det ikke sandt. Hver person vil have ren, frisk, strålende ansigtshud med smalle porer og endda skygge. Men hvordan man opnår dette? Hvad fremkaldes af en så stor mængde af fede epidermier? Er der virkelig effektive måder at håndtere fedtet hud på eller er det tid til at vænne sig til ideen om, at det er for livet?

Er fedtet hud en normal variant eller en patologi?

Ejere af fedtet glans og andre "charme" af olieagtig dermis, er det vigtigt at forstå, at de har en ret sund hudtype.

Der er fire af dem:

Med passende pleje af fedtet hud kan det se godt ud og ikke forårsage ubehag. De ubestridelige fordele ved denne type dermis anses for at være senere sammenlignet med andre typer af dermis, udseendet af rynker. På grund af et højere hydratiseringsniveau bevarer epidermis sin elasticitet og frisk udseende længere.

Pustler, bumser, comedoner, acne og andre udslæt - dette er blot et tegn på analfabeter og valg af kosmetik. Men hudpleje kan læres.

En anden ting - hvis du har et patologisk fedtindhold i huden, præget af sebaceous udseende, peeling, rødme af epidermis og en overflod af acne eller acne. Denne tilstand kan indikere en seborrheisk dermatitis eller seborrhe sygdom. Sygdommen kræver medicin under ledelse af en kvalificeret hudlæge.

For at kontrollere, om du virkelig har et forøget fedtindhold i huden på dit ansigt, kan du bruge en fælles dej med en normal kosmetisk aftørring (tør!). For forsøgets renhed udføres testen på en ren og tør dermis, som ikke har været udsat for vand eller nogen kosmetik i mindst 3-4 timer. Serviet skal presses fast til panden, kinderne, hagen og næsen. Hvis der efter hver kontakt med en papirserviet er et synligt olieagtigt aftryk på det, så har du virkelig olieagtig hud.

Årsager til øget aktivitet af talgkirtlen

Årsagerne til næsten enhver sygdom ligger dybt inde i vores krop. At behandle epidermis fedme af ekstern indflydelse er absolut meningsløs. Den maksimale effekt, du kan regne med, er midlertidig maskering og et fald i symptomernes intensitet.

Derfor er det meget vigtigt at finde årsagerne til olieagtig hud på ansigtet. Efter deres eliminering vil problemet selvfølgelig forsvinde.

Øget fedtindhold kan udløses af følgende faktorer:

  • Forstyrrelser i det endokrine system.
  • Hormonale forandringer i kroppen (pubertet, menstruationstid, graviditet, overgangsalder).
  • Sygdomme i fordøjelseskanalen og leveren.
  • For stort forbrug af fede og søde fødevarer.
  • Hyppig vask med varmt vand.
  • Brug uegnet til typen af ​​dermis kosmetik.
  • Manglende overholdelse af ansigtshygiejne.
  • Hyppig nervøsitet og stress.

6 vigtige trin for at reducere fedtet hud

At slippe af med olieagtig hud er en gennemførlig opgave, men det er en lang og besværlig proces. Det vigtigste i denne forretning er tålmodighed og regelmæssighed. Behandlingen bør organiseres i flere faser:

1. Eliminering af årsagen til øget aktivitet af talgkirtlen

Hvis den fedtede hud i dit ansigt mistænkes af en sygdom, bør du straks tage sig af dig selv: helbrede sygdommen eller i det mindste rådføre sig med en læge. Kvinder rådes først og fremmest med at normalisere den hormonelle baggrund, som også ikke kan undvære medicinens hjælp.

2. Tilrettelæggelse af en afbalanceret og sund kost

I kampen for smuk hud vedhæfter mange ikke deres menu. Vi skynder os for at forsikre dig om, at brugen af ​​fedt, sødt, røget, stegt og andre "farer" forårsager uoprettelig skade på tilstanden af ​​epidermis.

3. Ansigtshygiejne

  • Vask med varmt vand er absolut kontraindiceret. Kun varm væske vil gøre. Ideelt set ikke fra vandhanen, og endnu bedre - kogt.
  • Du skal have dit eget håndklæde, der udelukkende anvendes til ansigtet. Det bør ændres dagligt. Du kan bruge engangspapirhåndklæder.
  • Alle ansigtsværktøjer bør også være individuelle - børster og svampe til påføring af makeup, svampe og børster til vask.
  • De kosmetiske og hygiejneprodukter, du bruger, skal matche hudtype, fremstilles af en producent med et godt omdømme og have en udløbbar holdbarhed.
Tip: Kontakt en betroet kosmetolog og bede ham om at vælge de passende hygiejniske og kosmetiske produkter til ansigtet. Alle skal være alkoholfrie og ikke-metodogene, det vil sige ikke bidrage til tilstoppede porer.

4. Stresshåndtering

Styr energien i den rigtige retning - stop nervøs. Hvad kan der gøres for dette?

  • Sip et kursus af lys sedativer (Percen, Adaptol, Valerian eller Motherwort ekstrakt, etc.).
  • Spil sport. Ideel til at berolige nervesystemet - svømning eller yoga.
  • Hvis alt andet fejler, konsulter en neurolog eller psykoterapeut.

5. slippe af med dårlige vaner

Rygning, drikker kaffe, alkohol og chokolade kan aktivere talgkirtlen betydeligt.

6. Vandforbrug

Med olieagtig hud er det vigtigt at drikke mindst to liter væske om dagen: helst i små portioner 4-6 gange om dagen. Foretrækker råfiltreret, flaske- eller mineralvand.

Behandling af fedtet hud: effektive metoder

1. Kosmetiske procedurer

Følgende kosmetiske procedurer hjælper effektivt med at fjerne fedtet hud:

  • Mekaniske og kemiske peeling.
  • Ultralyd ansigtsrensning.
  • biorevitalization
Mange mennesker tager fejlagtigt udgangspunkt i, at denne procedure, da den kompenserer for tab af fugt, kun er nødvendig for tør dermis. Faktisk er også fedtet hud dehydreret ganske ofte og har brug for fugt. Som dagligt fugtgivende er lys cremer og hydrogeler mere egnede.
  • Mesotherapy.
  • Anvendelsen af ​​masker (med smalle porer og tonikomponenter).

2. Opskrifter af traditionel medicin

Mange metoder til traditionel medicin hjælper med at reducere den fede hud. De mest effektive af dem er:

2.1. Vask græs afkogning

Til olieagtig hud egnede lægeplanter med antiinflammatoriske virkninger som apotekekamomile, salvie, mynte, rowanblad, serpentin, kalendula, nældebrus, jomfruhvide, plantain, blåbær, egebark, yarrow osv. Husk at vand skal være varmt, ikke varmt.

2.2. Dampbræt til ansigtet

Meget mere effektivt virker de, når de tilføjer de samme helbredende urter.

  • Tørre ansigtet med isbiter (du kan også tilføje afkog af lægeplanter til deres sammensætning).
  • Masker fra naturlige ingredienser.

God hjælp til at fjerne den olieagtige hud hvid og blå ler, æggehvide, kartoffelstivelse, kaffegrunde, bananmasse, citron, agurk, æblecidereddike. Masken skal påføres et forrenset ansigt i 15 til 20 minutter. Skyl med køligt vand.

2.3. Hjemmelavede scrubs

De kan fremstilles uafhængigt på basis af havregryn, citrusskal eller rismel. Alle ingredienserne er finmalet i en kaffekværn eller i en blender og påføres med blide massager langs massageflaskerne i ansigtet. Vask af med koldt vand efter 2-3 minutter.

Ejere af olieagtig hud bør undgå skrubber med traumatiske partikler - fra abrikos, fersken, mandel osv. Det samme gælder for masker med tilsætning af komponenter som salt, sodavand osv. De kan skade væv og styrke inflammatorisk processen.

De fleste ejere af fedtet skinne klare succes med at håndtere problemet alene og endda finde deres egne fordele ved funktionerne i denne type derma. En anden hjælper i kampen for strålende hud kan være en god kosmetolog. Hvis alle dine bestræbelser ikke giver noget resultat, så skal du afslutte med eksperimenter på din egen krop. Kontakt en kvalificeret læge. Moderne dermatologi er ret i stand til at rette op på ubehag i epidermis.

http://lhealth.ru/6-prekrasnyh-sposobov-umenshit-zhirnost-kozhi-lica-22.html

Hvordan man reducerer talgproduktionen

Sebum producerer talgkirtler i huden. Det efterlader kirtlerne i huden og hårsækkene. Du vil bemærke, at dit hår bliver fedtet, hvis du efterlader det uvaskede i flere dage. Gennem porerne når hårsækken huden på overfladen. Der blandes der med andre lipider og danner en belægning på huden. Denne coating kaldes syre mantel. Syrebeklædningen beskytter huden mod bakterier og holder huden hydreret.

Sebaceous kirtler

Sebum produceres af talgkirtlen. Disse kirtler findes i de fleste dele af kroppen. Bortset fra få, åbner talgkirtlerne ind i hårsækken. Tætheden af ​​talgkirtlen varierer. Sebaceous kirtler er mere almindelige på panden, hagen, kinderne og den midterste del af ryggen. De er derfor fælles steder af acne.

Hvad gør talg?

Sebum er en integreret del af laget, der dækker huden. Sved, lipider, miljøforurening og andre ingredienser dækker huden. Dette lag beskytter huden mod bakteriel infektion. Det reducerer også det naturlige tab af fugt fra overfladen af ​​huden.

Video om talg

Mængden af ​​talg

Produktionen af ​​fedt stiger pludselig under pubertet. Fedtproduktionen falder med alder hos både mænd og kvinder. Hos kvinder reducerer fedtproduktionen betydeligt efter overgangsalderen. Voksne kvinder producerer mindre fedt end mænd.

Lard og acne

Sebum er en af ​​hovedårsagerne til acne. Derfor har de fleste af os acneudbrud under puberteten. Når fedtet er blokeret i hårsækkets porer, danner det et acneudslæt. Ved at reducere sin produktion kan acne behandles. Produktionen af ​​fedt kan kontrolleres med forskellige lægemidler, der hovedsagelig bruger vitamin A-derivater og p-piller.

Myter om talg og det beskyttende lag af huden

Nogle mennesker tror, ​​at tørring af overskydende fedt med blottingolie vil reducere produktionen af ​​fedt. Det er det ikke. I modsætning hertil mener nogle, at hvis du bruger produkter designet til at styre det beskyttende lag af huden, vil dette øge produktionen af ​​talg. Dette er heller ikke sandt. Tørring af overskuddet af det beskyttende lag af huden vil kun fjerne overfladefedt. Anvendelsen af ​​hudkontrolprodukter vil ikke øge talgproduktionen.

Sebum og hud lugt

Sebum selv er lugtfri, men dets bakterielle nedbrydning giver lugt. Derfor, hvis du holder din hud ren og beskyttet mod bakterier med antibakteriel sæbe, kan kropslugt undgås.

http://www.nazdor.ru/topics/organism/physiology/current/471268/

Anti acne program

Prøv et effektivt program til bekæmpelse af acne, som hjælper med at rense huden indefra. Det har til formål at eliminere årsagerne til acne, og ikke på en overfladisk kamp med udslæt.

Hvad forårsager acne?

Jeg hører ofte følgende absurde udtalelser: "De reelle årsager til acne er ukendte." "Der er ingen sammenhæng mellem acne og ernæring." "Akne er forårsaget af overdreven talgproduktion." For begyndere vil jeg sige, at der er meget kendt om årsagerne til acne. Acne kan være forårsaget af en usund kost, for eksempel i nogle mennesker kan spise chokolade forårsage udslæt på huden. Hertil kommer, at arbejdet i talgkirtlerne faktisk ikke forårsager acne: overdreven produktion af talg er et symptom på nogle interne problemer (eller du kan simpelthen vælge de forkerte midler til vask).

Lad os diskutere symptomerne på acne uden at forvirre dem med årsagerne. Acne er en betændelse i hud talgkirtler. Hos mennesker med acne, sebaceous kirtler øges i størrelse og begynder at producere for meget talg. Dette fedtlag blandes med bakterier og døde celler, så bliver denne blanding tykkere, ligesom pandekagedej, som træder i porerne og fører til acne.

Sebum er en blanding af fedtstoffer, proteiner, kolesterol, salte og feromoner (for din information er feromoner hormoner af seksuel attraktion, men du vil ikke vaske dem væk?).

Sebum er den bedste ven af ​​din hud. Det gør huden blød, forhindrer overdreven fugt og reducerer væksten af ​​bakterier.

Sebum dækker overfladen af ​​håret for at forhindre tørhed og brølhed.

Anti-acne retsmidler hjælper med at fjerne overfladiske symptomer som overskydende talg og bakterielle infektioner, men disse symptomer bør ikke forveksles med årsagen til acne. Acne skal nødvendigvis være forårsaget af noget.

Hjælp leveren klare overbelastning af hormon

Hvorfor arbejder talgkirtler anderledes end andre kirtler i kroppen? Der er flere grunde til dette. Den første årsag er forbundet med hormonelle forandringer i kroppen. I ungdommen er der en aktiv produktion af androgene (sex) hormoner. Både drenge og piger har for eksempel hormoner som testosteron, men drenge har højere niveauer af det. Kønshormoner giver talgkirtlerne en indikation af, hvor meget talg skal produceres, og en for stor mængde hormoner giver følgende signal: "Mere, mere fedt!" Således øger talgkirtlen for at udføre ordren. Som jeg sagde før, overskydende talg blandes med døde celler og bakterier, og så tilstoppe porer.

Hormoner regulerer de fleste af kroppens funktioner - de bestemmer væksthastigheden, søvncyklusserne, nemme at opbygge muskler og mængden af ​​fedt, der er deponeret eller brændt.

Androgeniske hormoner udløser udviklingen af ​​kønsorganerne, stimulerer seksuel lyst og øger muskel og knoglernes masse. Nu forstår du, hvilke hormoner er dine venner?

Ofte udvikler kvinder hududslæt under menstruation, hvilket skyldes en midlertidig stigning i hormonproduktionen.

Men hvis alle teenagere har hormonel baggrund ustabil, hvorfor kun nogle af dem har acne? En teenagers krop er fuld af androgener, og leveren skal hurtigt fjerne overskydende hormoner fra blodet. Hvis leveren er sund, bør acne ikke forekomme. Men hvis leveren svækkes af dårlig ernæring og en usund livsstil, forbliver blodet overbelastet med toksiner og hormoner.

Acne hos voksne

Hormonal baggrund bør stabilisere sig i en alder af tyve eller deromkring, men hududslæt kan forekomme hos voksne. De producerer mindre androgener, men hvis leveren svækkes, opretholdes høje niveauer af hormoner i blodet, hvilket giver talgkirtlerne et signal til arbejde.

Systemet med kropsrensning begynder at bremse sit arbejde, hvis det mangler de nødvendige næringsstoffer til at neutralisere androgene hormoner. Næringsstoffer kommer ind i kroppen fra mad, så acne kan forårsages af underernæring sammen med andre faktorer.

Lever sundhed eksperter har identificeret flere vigtige næringsstoffer til sikker androgen ekstraktion. Acne hormoner fra blodet. Disse omfatter fedtsyrer (især omega-3, DHA og EPA), zink, magnesium, vitaminer fra gruppe B (B5, B6, biotin, folsyre og B12), mælketistel (silybum marianum). Hvis du er kvinde, skal du være opmærksom på forekomsten af ​​calciumsaccharose i kosttilskud, selv om det er en ret sjælden ingrediens. Tag et kosttilskud til at rense leveren i 2-4 uger.

ADVARSEL

Tag ikke kosttilskud til at rense leveren eller vitamin A i høje doser, hvis du er gravid eller plejer. Hvis du forventer en baby, skal du tage et multivitamin / mineralsk kompleks designet specielt til gravide kvinder.

Den indeholder zink-, magnesium-, vitamin C- og B-vitaminer, herunder folinsyre.

Tag kontrol over talg

Acne er direkte relateret til overdreven talgproduktion, men i virkeligheden kan du tage den under kontrol ved at indtage næringsstoffer, som ændrer dine prostaglandiner. Prostaglandiner udfører en vigtig funktion: de overfører signaler fra celler til hormoner, der forårsager forandringer i kroppen. Prostaglandiner styrer også talgkirtlen og bestemmer mængden af ​​sebum udskilles. De regulerer hormoner, inflammation, smerte, temperatur og fedtstofskifte. "Nyttige" prostaglandiner eliminerer inflammation og hjælper med at rense huden, mens "skadelig" tværtimod forårsager betændelse og overdreven produktion af talg.

Hvordan giver du din krop med "nyttige" prostaglandiner?

Prostaglandiner kan være både dårlige og gode: Du har måske allerede hørt skræmmende historier om bygherrer, der ansætter uærlige rørfirmaer, der gør arbejdet betroet dem dårligt. Det samme gælder for prostaglandiner - nogle af dem giver falske instruktioner til hormoner, som følge af hvilken inflammation opstår. Sikker på, du vil "ansætte" gode prostaglandiner, der vil gøre din hud smuk. Dette kan opnås ved at ændre din kost.

"Nyttige" prostaglandiner produceres, når du spiser visse sunde fødevarer og fører en sund livsstil, som omfatter evnen til at slappe af og modstå hverdagens stress. "Skadelige" prostaglandiner produceres, hvis du spiser stegte fødevarer (indeholdende transfedtstoffer) og mættede fedtstoffer. Stress, angst og højt glykæmisk indeksfødevarer (for eksempel kager og andre hvide melprodukter) stimulerer også reaktioner, der fører til dannelsen af ​​"skadelige" prostaglandiner.

Hvis du spiser fed fisk, som laks, ørred eller sardin, mindst to gange om ugen og regelmæssigt tager linfrøolie eller hørfrø, så har du sandsynligvis ingen mangel på omega-3. Men hvis du sjældent spiser fisk og hørfrø eller lider af dårlig fordøjelse, så tænk på at tage kosttilskud med fedtsyrer. Se kapitel 4, regel 2 for mere information om omega-3.

Omega-3

Vi har ikke altid mulighed for at overholde en afbalanceret kost og være i en afslappet tilstand, men vi kan let tage det første skridt til sundhed, herunder i kosten den vigtigste kilde til gavnlige prostaglandiner - en vigtig fedtsyre kaldet omega-3. Omega-3 blev beskrevet mere detaljeret i kapitel 4, regel nr. 2, i dette afsnit gentages kun hovedpunkterne:

Umættede fedtsyrer, såsom omega-3, har antiinflammatoriske virkninger.

Omega-3 stimulerer produktionen af ​​antibakterielle stoffer, der normaliserer frigivelsen af ​​talg.

I kroppen omdannes omega-3 til EPA og DHA, hvorfra der dannes nyttige prostaglandiner, som er nødvendige for skønheden i huden.

EPA og DHA findes i olieholdig fisk og fiskeolie i form af kosttilskud.

Hvis du spiser fed fisk, som laks, ørred eller sardin, mindst to gange om ugen, og også omfatter hørfrø eller hørfrøolie i din kost, så har du sandsynligvis ikke mangel på omega-3. Men hvis du sjældent bruger fisk og hørfrø eller har dårlig fordøjelse, så må du måske tænke på at tage essentielle fedtsyrer i form af kosttilskud.

http://doctoroff.ru/programma-po-borbe-s-akne

Fedtet hud: hvordan man normaliserer talgkirtlerne?

Fedtet hud: hvordan man normaliserer talgkirtlerne?

Olierig ansigtshud - mange mennesker lider af dette problem. Det provokerer en irriterende skinne, udseendet af acne. For at fjerne fedtet hud anvendes sædvanligvis tørrem kosmetik, hvor producenterne lover en hurtigt opnåelig effekt.

Dog vil de give et stabilt resultat, forudsat at årsagen til olieagtig hud elimineres. Derfor er det første skridt i løsning af dermalproblemet normalisering af talgkirtlen.

Tegn og oprindelse af olieagtig hud

Fedtet hud er resultatet af overproduktion af fedt ved talgkirtlen. Disse kirtler er placeret under overfladen af ​​huden.

Sebum er et stof, der består af fedt. Det er ikke så slemt, at det beskytter og fugter huden og holder håret på hovedet skinnende og sundt.

For meget talg kan dog føre til olieagtig hud, der vil provokere tilstoppede porer og hudorme.

Udseendet af comedoner (sorte pletter), fedtkirtlernes cyster, seborrhea er ikke ualmindeligt. Huden ligner den appelsinskal, da den har porer på den.

En ubestridelig fordel for personer med olieagtig hud - rynker begynder at blive vist senere.

Den epidermis skinnende med greasiness er et ubehageligt fænomen for sine ejere. På grund af overdreven arbejde af fedtkirtlerne på huden dannes en grov, porøs tekstur med en usund tone og fedtet glans, overfladen af ​​huden kan overdrykkes som pergament.

Genetik, hormonelle ændringer eller endda stress kan øge talgproduktionen.

Lokalt fedtbetræk på ansigtet i T-zonen: pande, hage og næse. På kroppen er fedtet epidermis placeret på ryggen og brystet. Egenskaberne af olieagtig hud og fedtet hår på hovedet.

Dette sker af følgende årsager:

  1. Genetisk indarbejdet. Under disse omstændigheder er epidermis fedtet igennem hele livet.
  2. Teenage periode. Teenagere er kendte manifestationer af olieagtig hud, som i deres 25-30 år bliver en kombination.
  3. Fedtkirtlernes intensiv arbejde. Dette skyldes den arvelige disposition for fedtet hud, forstyrrede gastrointestinale processer (cholecystitis, colitis, forstoppelse) og hormonelle ændringer. Grundlaget for overdreven fedtproduktivitet på hudoverfladen er kosten (afhængighed af krydret, fedtholdig, blomstrende mad, alkohol, sodavand), arbejde når temperaturen stiger, være i et rum fyldt med cigaretter, UV-stråling.
  4. Hormonelle. Dette sker under seksuel udvikling og 2. fase af menstruationscyklussen. Hormonfejl forekommer under overgangsalder, graviditet, stress. Tilsvarende sker på grund af behandling med hormoner eller deres pludselige brug, langvarig brug af orale præventionsmidler.
  5. Forstyrrelser i det endokrine system. Dette sker, når tør hud iagttages samt fedt i ansigtshuden i hypothyroidisme.

Berørt ved forekomsten af ​​sebaceous overflade af epidermis er også reduceret immunitet.

7 sygdomme, der fremkalder olieagtig hud

For at finde ud af, hvorfor patientens hud på ansigtet er olieagtig, vil lægen kunne. Fordi den fedtede epidermis forekommer hos patienter:

  • diabetes;
  • cachexia (spild)
  • fedme;
  • med tumorer, polycystiske æggestokke;
  • hyperandrogenisme;
  • hypertrikose;
  • med leversygdom.

Fremme udseendet af overskydende fedt på hudens analfabeter hygiejnepleje ved brug af aggressiv rensning af hudoverfladens kosmetik med alkoholindhold.

Det kan også forårsage brugen af ​​skrubber, regelmæssig affedtning af epidermis, forbrug af fede cremer mv.

Stol ikke kun på egen viden. Det er bedre at stole på en hudlæge, som bestemmer årsagen til overdreven fedt på hudens overflade. Dette vil fjerne forekomsten af ​​alvorlige sundhedsmæssige problemer.

Hvad skal man gøre hvis ansigtet er fedtet? Hvordan kan du hjælpe dig selv?

10 regler for olieagtig hud

Skal følge reglerne for at forhindre sygdomme i hudens olieagtige overflade. Her er en liste over dem:

  1. Undgå (begrænse) forbruget af fede og stegte fødevarer. Bedre at sige nej, saltet og røget, syltede og sød mad. Foretrukne i menuen er skåle af magert fisk og hvidt kød, grøntsager og frugter, klid.
  2. Kosmetik vælger med et reduceret indhold af lipider og den, hvor antibakterielle og antiseptiske stoffer er repræsenteret af ethanol til 10%.
  3. Rør ikke på dit ansigt med uvaskede hænder.

Køb af allergivenlige kosmetiske midler, herunder planteekstrakter, til at berolige følsom og irriteret hud, er at foretrække.

Alle plejeprodukter skal vælges med noten "til kombination eller olieagtig hud".

Det er også vigtigt at overholde sådanne regler:

  1. Vælg den rigtige vask (gel eller skum, mælk bør undgås). Under forbuddet - brug af sæbe, vaskeklude, varmt vand.
  2. Brug en gang hver 7. dag, brug almindelig peeling, ansigtsrensning (for eksempel salicylsyre).
  3. UV-beskyttende creme UVA og UVB bør indtages hele året (for eksempel Bioderma AKN).
  4. Del ikke med fundamentet, reducer brugen til to gange om ugen.
  5. Make-up bør vælges klogt, for eksempel pulver med mineraler.
  6. Det er tilladt at ty til hjemme masker ikke mere end 1-2 gange om 7 dage. For procedurerne ved anvendelse af hvid, grøn, blå ler, æbler, kiwi, citronsaft. Et positivt resultat opnås ved en maske af grødagtige friske kartofler.
  7. Effektiv brug af lotion med havsalt. De udføres en gang hver 7. dag, idet der tages 500 ml smeltevand og 1 tsk til en opløsning. salt. Stil værktøjet i 5-10 minutter.
  8. Fugt kun huden med cremer og serum til kombination eller olieagtig hud.
  9. Overvej midler med retinol. Lægemidlet med A-vitamin accelererer udvekslingen af ​​celler, hvilket gør den til en af ​​de bedste måder at bekæmpe aldring på. Han arbejder også vidundere til acne. Differin er for nylig blevet tilgængelig i disken uden recept.
  10. Hjælper ture til saunaen.

Overholder enkle anbefalinger, er det nemt at slippe af med overdreven fedtindhold i dermis derhjemme.

Green Pharmacy (5 helbredende urter)

Hvordan slippe af med problemet derhjemme? Det er tilrådeligt at behandle fedtet hud med græsklædte planter.

Tilstedeværelsen hos flavonoider, tanniner, saponiner (nitrogenfri og basisk fri organiske naturlige stoffer), kiselsyre, plantehormoner og sporstoffer har en positiv effekt på fedtet epidermis.

  1. Kamille er et naturligt antiseptisk middel med antiinflammatorisk virkning. Hendes ekstrakt er i stand til at rengøre og blødgøre hudoverfladen på ansigtet, genoprette elasticitet og glathed.
  2. Salvia officinalis har en bakteriedræbende, beroligende, regenererende kraft. Calendula officinalis iboende evne til at helbrede, genoprette den beskadigede epidermis.
  3. Eg (birk) bark er kendt for sine antiseptiske og tanniske kvaliteter. Tricolor violet ekstrakt er rettet mod rensning, stimulerende metaboliske processer og rydning af skadelige stoffer.
  4. Grøn teekstrakt har en antioxidantrolle, som reducerer virkningen af ​​frie radikaler på huden.
  5. Ekstraktet fra mælkebøtterotten øger kroppens beskyttende kræfter, hjælper i livets livsvigtige aktivitet, galdeblære og nyrer. Planteekstraktet er involveret i frigivelse af kroppen fra metaboliske produkter, som har en positiv virkning på hudoverfladen.

Effektivt virkende på fedt derma græs, hver patient vælger individuelt. Udskift vand, når du vasker infusioner af urter fra kamille, mynte, nælde, kalkblomst.

Olier til at bekæmpe fedtet hud

Olieformuleringer anvendes i stedet for natkrem. De lægger et tyndt lag på en ren hudoverflade.

Olierne virker på porerne tilstoppet med snavs og fast fedt, strømliner produktionen af ​​fedt og påvirker celleregenerering.

Hvilke olier at vedtage? Her er en liste over dem:

  1. Hasselnød i sin rene form eller som en del af andre olier. Hudoverfladen under påvirkning af midlerne rengøres, glattes og genoprettes, porerne strammes.
  2. Druefrø, hvorefter overfladen af ​​dermis ser fugtig ud og uden mærkbare porer.
  3. Bær, knopper, blade af sort currant - et middel udstyret med antibakterielle egenskaber, huden efter at den bliver elastisk, tonen stiger.
  4. Sesamfrø, der påvirker normaliseringen af ​​talgkirtlenes funktion, indsnævring af porer.
  5. Almond kerner, der klare rengøringsporer, irritation af røde pletter.
  6. Tea tree blade - en olieagtig sammensætning sparer fra acne og normaliserer tilstanden af ​​dermis.
  7. Lavendel returnerer hudens sløvhed, virker på dermis med antiinflammatorisk effekt.

Påfør hasselnødolie (50% blanding) med tilsætning af 10% af andre udvalgte olier. Hvis du tager æteriske olier (fra sandeltræ, rosmarin, enebær, bergamot, grapefrugt, cedertræ), tilsættes 1-2 dråber til basisoliesammensætningen.

Kosmetiske procedurer for fedtet hud

Hvad skal man gøre, hvis huden er olieagtig og acne vises? For at eliminere problemet med hudfedtighed er det tilladt at inkludere følgende foranstaltninger:

  • brugen af ​​skrubber (fra mandel, abrikos, salt, ler osv.), det vil endda ud og rense huden;
  • brugen af ​​skræl med syrer (mælkesyre, frugt, pyrodruesyre, trichloreddikesyre, glykolsyre osv.), det vil reducere pH, regulere fedtproduktion og reducere fedtindholdet i dermis
  • forbruget af masker (mudder, ler, på basis af alger), og dette desinficerer, beroliger hudoverfladen og fjerner overskydende fedtdannelser.

Det anbefales at kontakte en kosmetolog i et specialiseret center for at udføre professionel rensning af epidermis.

Spørgsmål - svar

Skal jeg anvende fugtighedscreme til ejere af olieagtig hud?

Hvordan håndteres skinne hele dagen?

Hvorfor råder mange kosmetologer til at tørre dit ansigt med papirhåndklæder, og ikke almindeligt?

Top 5 behandlingsmetoder

Huden med overskydende fedt, der er tilbøjelig til at flakke, kræver yderligere behandling foreskrevet af en hudlæge eller en kosmetolog.

Behandlingsforløbet bestemmes af en specialist efter at have modtaget resultaterne af blodprøver (til glucose, hormoner), bekendtskab med arvelige tendenser, anamnese osv.

Hudoverfladen og hårdhedsforanstaltningerne er helbredt af greasiness:

  1. Laser biostimulation. Strålen inducerer fotokemiske transformationer i dermis. På sessioner bliver epidermis udglattet, opdateret og regenereret. Hans elasticitet og toneændring til det bedre.
  2. Microdermabrasion af dermis. Baseret på virkningen af ​​overflod af mikroskopiske partikler. De vil polere huden uden smerte, fjerne rynket manifestationer, smalle porer, reducere stretch.
  3. Iontoforese. Det virker på den fedtede derma ved mikrostrømme. Som følge heraf forbedres blodstrømmen til det, ernæring og mikrocirkulation. Cure genopretter hudoverfladen på grund af dyb diffusion af næringsstoffer, eliminerer fedt.
  4. Cavitation (ultralyd) peeling. Stødbølgen renser huden uden smerte, fjerner overskydende talg fra hårsækkernes porer, renser den keratinøse derma.
  5. Ultralyd fonophorese. Baseret på mekaniske vibrationer. Proceduren opnår massage, destruktion af fibrøst væv, lymfatisk dræning (tilbagetrækning af overskydende væske). Metoden tillader ikke blokering af hårsække med fedt, reducerer hududslæt og irritable manifestationer på dermis.

Darsonvalisering ved pulserende højfrekvent strøm påvirker huden med vakuumelektroder. Som et resultat tørres huden, øget ernæring og vævsreparation.

Hvilken metode til behandling af derma fedtindhold passer til en bestemt patient, lægen beslutter i receptionen.

10 medicin, der normaliserer fedtstofskifte

Efter at have besøgt dermatologen hjemme, er det muligt at bruge stoffer, der indeholder følgende aktive ingredienser:

  • azaleinsyre, som antibakterielt, antiinflammatorisk og eksfolierende middel til huden;
  • zink, hvilken keratolytisk orientering;
  • svovl med evnen til at blokere produktionen af ​​fedt ved talgkirtlen;
  • D-panthenol, dexpanthenol, der anvendes i genopretningsprocessen i slutningen af ​​fysioterapi, til rengøring, regulering af metaboliske processer i cellerne i dermis;
  • adapalen, som et profylaktisk stof mod dannelsen af ​​comedoner og betændelser på overfladen af ​​huden;
  • benzoylperoxid for at exfoliere hornhinden af ​​dermis og renovere cellestrukturen;
  • kobberregulerende talgproduktion;
  • isotretinoid med en splittende virkning på det hornede lag og undertrykkelsen af ​​syntesen af ​​fedtdannelse;
  • bakteriociner og pyocyaniner - produkter af metaboliske processer i mikroorganismer, der øger epidermis immunitet og er involveret i restaureringen;
  • Vitaminer PP og gruppe B, der påvirker dermis, blodtilførsel og fedtstofskifte i den.

Narkotika terapi mod dermis fedme i hjemmet udføres, og overholder anbefalingerne fra lægen.

Ekspertudtalelse

Anna Avaliani

praktiserende beautician

At reducere fedtindtag i mad ændrer ikke situationen. Sørg for at bruge specialværktøjer under vask, bare vand kan ikke rense huden grundigt. Men overdriv det ikke, da det kan føre til overdreven affedtning eller tørring.

Aisha Baron

plastikkirurg

Til vask, brug geler, skum, egnet til hudtype, koldt vand. Brug tonic, og før du påfører kosmetik fugt huden med creme. Jeg anbefaler også ikke at glemme solcreme. Daglig rengør huden om aftenen fra snavs, kosmetik. Og igen anvende cremen, kun nat. Det er enkle regler, men de hjælper med at opretholde skønheden i din hud.

Korrekt pleje og en sund livsstil eliminerer overskydende olieagtig hud. Det gør overfladen af ​​dermis attraktiv, lindrer acne, fedtet skinne. Samtidig er det ikke svært at bevare ansigts visuelle ungdom.

For at gøre dette skal du følge de enkle regler, tage sig af din hud. Hvis du ikke kan løse problemet med overskydende fedt alene, bør du konsultere en læge.

http://plastichno.com/cosmetology/kozha-litsa-zhirnaya

Hvordan man reducerer talgproduktionen

om morgenen og om aftenen brug gel til vask og en børste til ansigtet. Skum gelen i palmerne og fordel skummet på ansigtet. Til fedtet hud er en nyttig massage med en børste til ansigtet med meget bløde børster. Hvis hun gnider gelen ind i huden i ca. to minutter i en cirkulær bevægelse med let tryk, kan du dybe rent porerne i huden.
hvis huden er betændt, blød den efter hver rensning med toiletvand, der indeholder alkohol. Det vil desinficere huden og forhindre udseende af nye betændte områder. Lotioner indeholdende zinkoxid og salicylsyre er meget nyttige. Zinkoxid smager lidt porerne og fjerner overskydende fedt fra hudoverfladen. Salicylsyre - et antibakterielt middel - fremmer den hurtige helbredelse af acne og gør huden blød.
regelmæssig brug af eksfolieringsmidler (to til tre gange om ugen) kan forhindre tilstoppede porer og acne og bumser. Små granuler i disse produkter renser overfladen af ​​huden fra døde celler og stimulerer blodforsyningen. Det er bedre at bruge eksfolieringsmidler om aftenen efter at have renset huden. Særlig mild handling og samtidig nærende er skrælle geler. Mens de små korn fjerner "snavs" fra huden, giver gelen det meget fugt. Som følge heraf ser huden ud særligt glat, blødt og elastisk. Meget god afskalning betyder ved tilsætning af nældekstrakt. Dette antiinflammatoriske middel er inde i de små korn og frigives efter gnidning i huden. Uddrag forhindrer acne, hudorme og fremmer deres helbredelse.
I stedet for fedtcreme er det bedst at anvende en lysemulsion (hydrogel) fra en række antiinflammatoriske plejeprodukter. De indeholder meget lidt fedt (eller slet ingen) og meget fugt. Emulsionen påføres om morgenen på renset hud og klapper med fingerspidserne og gnider den.
Et fremragende middel til betændt hud er tea tree olie. Metoden til dens anvendelse er meget enkel: bumser og hudorme fugtes flere gange om dagen med en 5% olieopløsning. Effekten opnås inden for få dage.
Det er meget godt at lave dampbad 2-4 gange om måneden, helst om aftenen før sengetid. Under dampens virkning ryddes hudens porer af sorte pletter, hudkarrene begynder at virke mere intensivt. Til proceduren fremstilles et 2-3-liters tykvægget kar, et terryhåndklæde, papirservietter og fløde. Før du laver et dampbad, skal du grundigt rense huden og smøre øjenlågene med øjencreme. Hæld en håndfuld tørret kamille eller salvie blomster på bunden af ​​det kogte fartøj, hvis huden er olieagtig. Fyld beholderen med 3/4 kogende vand og læg det på bordet. Bøj dit hoved over en skål med vand og dække med et håndklæde. Hold dit ansigt med lukkede øjne i ca. 10 minutter. Derefter er det bedst at tørre dit ansigt med et serviet med let blottende bevægelser og skyl ansigtet med kogt vand ved stuetemperatur, og tilsæt et par dråber citronsaft til det for at indsnævre porerne, som er udvidet under dampbadet.

Er fedtet hud en normal variant eller en patologi?

Ejere af fedtet glans og andre "charme" af olieagtig dermis, er det vigtigt at forstå, at de har en ret sund hudtype.

Der er fire af dem:

Med passende pleje af fedtet hud kan det se godt ud og ikke forårsage ubehag. De ubestridelige fordele ved denne type dermis anses for at være senere sammenlignet med andre typer af dermis, udseendet af rynker. På grund af et højere hydratiseringsniveau bevarer epidermis sin elasticitet og frisk udseende længere.

Pustler, bumser, comedoner, acne og andre udslæt - dette er blot et tegn på analfabeter og valg af kosmetik. Men hudpleje kan læres.

En anden ting - hvis du har et patologisk fedtindhold i huden, præget af sebaceous udseende, peeling, rødme af epidermis og en overflod af acne eller acne. Denne tilstand kan indikere en seborrheisk dermatitis eller seborrhe sygdom. Sygdommen kræver medicin under ledelse af en kvalificeret hudlæge.

For at kontrollere, om du virkelig har et forøget fedtindhold i huden på dit ansigt, kan du bruge en fælles dej med en normal kosmetisk aftørring (tør!). For forsøgets renhed udføres testen på en ren og tør dermis, som ikke har været udsat for vand eller nogen kosmetik i mindst 3-4 timer. Serviet skal presses fast til panden, kinderne, hagen og næsen. Hvis der efter hver kontakt med en papirserviet er et synligt olieagtigt aftryk på det, så har du virkelig olieagtig hud.

Årsager til øget aktivitet af talgkirtlen

Årsagerne til næsten enhver sygdom ligger dybt inde i vores krop. At behandle epidermis fedme af ekstern indflydelse er absolut meningsløs. Den maksimale effekt, du kan regne med, er midlertidig maskering og et fald i symptomernes intensitet.

Derfor er det meget vigtigt at finde årsagerne til olieagtig hud på ansigtet. Efter deres eliminering vil problemet selvfølgelig forsvinde.

Øget fedtindhold kan udløses af følgende faktorer:

  • Forstyrrelser i det endokrine system.
  • Hormonale forandringer i kroppen (pubertet, menstruationstid, graviditet, overgangsalder).
  • Sygdomme i fordøjelseskanalen og leveren.
  • For stort forbrug af fede og søde fødevarer.
  • Hyppig vask med varmt vand.
  • Brug uegnet til typen af ​​dermis kosmetik.
  • Manglende overholdelse af ansigtshygiejne.
  • Hyppig nervøsitet og stress.

6 vigtige trin for at reducere fedtet hud

At slippe af med olieagtig hud er en gennemførlig opgave, men det er en lang og besværlig proces. Det vigtigste i denne forretning er tålmodighed og regelmæssighed. Behandlingen bør organiseres i flere faser:

1. Eliminering af årsagen til øget aktivitet af talgkirtlen

Hvis den fedtede hud i dit ansigt mistænkes af en sygdom, bør du straks tage sig af dig selv: helbrede sygdommen eller i det mindste rådføre sig med en læge. Kvinder rådes først og fremmest med at normalisere den hormonelle baggrund, som også ikke kan undvære medicinens hjælp.

2. Tilrettelæggelse af en afbalanceret og sund kost

I kampen for smuk hud vedhæfter mange ikke deres menu. Vi skynder os for at forsikre dig om, at brugen af ​​fedt, sødt, røget, stegt og andre "farer" forårsager uoprettelig skade på tilstanden af ​​epidermis.

3. Ansigtshygiejne

  • Vask med varmt vand er absolut kontraindiceret. Kun varm væske vil gøre. Ideelt set ikke fra vandhanen, og endnu bedre - kogt.
  • Du skal have dit eget håndklæde, der udelukkende anvendes til ansigtet. Det bør ændres dagligt. Du kan bruge engangspapirhåndklæder.
  • Alle ansigtsværktøjer bør også være individuelle - børster og svampe til påføring af makeup, svampe og børster til vask.
  • De kosmetiske og hygiejneprodukter, du bruger, skal matche hudtype, fremstilles af en producent med et godt omdømme og have en udløbbar holdbarhed.

Tip: Kontakt en betroet kosmetolog og bede ham om at vælge de passende hygiejniske og kosmetiske produkter til ansigtet. Alle skal være alkoholfrie og ikke-metodogene, det vil sige ikke bidrage til tilstoppede porer.

4. Stresshåndtering

Styr energien i den rigtige retning - stop nervøs. Hvad kan der gøres for dette?

  • Sip et kursus af lys sedativer (Percen, Adaptol, Valerian eller Motherwort ekstrakt, etc.).
  • Spil sport. Ideel til at berolige nervesystemet - svømning eller yoga.
  • Hvis alt andet fejler, konsulter en neurolog eller psykoterapeut.

5. slippe af med dårlige vaner

Rygning, drikker kaffe, alkohol og chokolade kan aktivere talgkirtlen betydeligt.

6. Vandforbrug

Med olieagtig hud er det vigtigt at drikke mindst to liter væske om dagen: helst i små portioner 4-6 gange om dagen. Foretrækker råfiltreret, flaske- eller mineralvand.

Behandling af fedtet hud: effektive metoder

1. Kosmetiske procedurer

Følgende kosmetiske procedurer hjælper effektivt med at fjerne fedtet hud:

  • Mekaniske og kemiske peeling.
  • Ultralyd ansigtsrensning.
  • biorevitalization

Mange mennesker tager fejlagtigt udgangspunkt i, at denne procedure, da den kompenserer for tab af fugt, kun er nødvendig for tør dermis. Faktisk er også fedtet hud dehydreret ganske ofte og har brug for fugt. Som dagligt fugtgivende er lys cremer og hydrogeler mere egnede.

  • Mesotherapy.
  • Anvendelsen af ​​masker (med smalle porer og tonikomponenter).

2. Opskrifter af traditionel medicin

Mange metoder til traditionel medicin hjælper med at reducere den fede hud. De mest effektive af dem er:

2.1. Vask græs afkogning

Til olieagtig hud egnede lægeplanter med antiinflammatoriske virkninger som apotekekamomile, salvie, mynte, rowanblad, serpentin, kalendula, nældebrus, jomfruhvide, plantain, blåbær, egebark, yarrow osv. Husk at vand skal være varmt, ikke varmt.

2.2. Dampbræt til ansigtet

Meget mere effektivt virker de, når de tilføjer de samme helbredende urter.

  • Tørre ansigtet med isbiter (du kan også tilføje afkog af lægeplanter til deres sammensætning).
  • Masker fra naturlige ingredienser.

God hjælp til at fjerne den olieagtige hud hvid og blå ler, æggehvide, kartoffelstivelse, kaffegrunde, bananmasse, citron, agurk, æblecidereddike. Masken skal påføres et forrenset ansigt i 15 til 20 minutter. Skyl med køligt vand.

2.3. Hjemmelavede scrubs

De kan fremstilles uafhængigt på basis af havregryn, citrusskal eller rismel. Alle ingredienserne er finmalet i en kaffekværn eller i en blender og påføres med blide massager langs massageflaskerne i ansigtet. Vask af med koldt vand efter 2-3 minutter.

Ejere af olieagtig hud bør undgå skrubber med traumatiske partikler - fra abrikos, fersken, mandel osv. Det samme gælder for masker med tilsætning af komponenter som salt, sodavand osv. De kan skade væv og styrke inflammatorisk processen.

De fleste ejere af fedtet skinne klare succes med at håndtere problemet alene og endda finde deres egne fordele ved funktionerne i denne type derma. En anden hjælper i kampen for strålende hud kan være en god kosmetolog. Hvis alle dine bestræbelser ikke giver noget resultat, så skal du afslutte med eksperimenter på din egen krop. Kontakt en kvalificeret læge. Moderne dermatologi er ret i stand til at rette op på ubehag i epidermis.

Find en klinik, hvor laser acne behandling udføres. Søg på internettet for laserterapi websteder for at finde, hvor det er placeret i dit område. Planlæg en høring.

Hvis du beslutter dig for at lære at reducere talgproduktionen, skal du lave en akne- og hudtypeanalyse i klinikken. Da laseren virker på epidermisens mørke hårpigmenter for at bestemme behandlingsområdet, kan mennesker med mørkere hud og blondt hår have større risiko under behandlingen.

Dernæst skal specialisten udvikle en individuel behandlingsplan for at reducere sebumsekretion. Find ud af, hvor mange sessioner du har brug for, samt tidsplanen og prisen. Hør også om de forholdsregler, du bør tage i henhold til din individuelle behandlingsplan.

Forbehandlingstid Så meget som muligt udsæt din hud for sol i 6 uger før din første planlagte session. Du bør afstå fra solbadning og solarium. Du bør ikke ofte besøge gaden i den periode, som specialisten vil anbefale til dig.

Vask huden grundigt før proceduren. Rens overfladen af ​​huden fra makeup, lotioner og olier.

Anvend eksternbedøvelse (valgfrit) umiddelbart før proceduren. En bedøvelse vil fungere som en gel, der kun anvendes til det berørte område.

Procedure Brug sikkerhedsbriller til at beskytte dine øjne fra laseren. Lægen vil også bruge briller og handsker til beskyttelse.

Ligge ned Din læge vil behandle din acne med en lasersonde. Det sprinkler huden med et kølemiddel for at forhindre, at epidermis brænder, når det kommer i kontakt med laserstrålen. Derefter vil lægen behandle aktiv acne på dit ansigt med hurtige laserimpulser.

Rens forsigtigt huden og fortsæt med normale aktiviteter, men prøv at undgå solens stråler. I løbet af dagen, brug solcreme, og anvend daglig creme anbefales til dig i klinikken. Et betydeligt fald i talgproduktionen vil blive mærkbar efter flere ekstra sessioner.

For væsentligt at reducere produktionen af ​​talg kræver flere sessioner af terapi - i de fleste tilfælde 3-4 sessioner. Som regel passerer de med et interval på 5 dage, således at talgkirtlerne kan producere en ny cyklus med aktiv acne.

Sørg for, at operatøren er erfaren nok til at arbejde med denne type laser, da uheldig håndtering kan gøre proceduren smertefuld, ineffektiv, forårsage forbrændinger og forårsage misfarvning af huden.

Minimale bivirkninger omfatter rødhed i de behandlede områder samt en ændring i hudtonen i disse områder.

grunde

Lad os overveje grundene til, at der er for stor udskillelse af fedt fra talgkirtlerne på huden:

  • -Du har ungdom, puberteten er aktivt på gang, hvilket betyder hormonelle ændringer i hele kroppen.
  • -Arvelig disposition Oliehud hos begge forældre eller begge.
    Din stofskifte er forkert nu.
  • -Brugte en række lav kvalitet og billige kosmetik.
  • -Spis meget sød, også fedtet, ligesom krydret med krydderier.
  • -Mavetarmkanalen er i dårlig stand, nogle organer kræver terapi.
  • -Du har for nylig taget medicin, der fremkalder overskydende talg på huden.
  • -Ofte oplever stress.
  • -Leveren er syg og kræver akut behandling.

Tips

Hvis du vil have din krop ikke at mislykkes, skal du passe på din hud. Hvis det er rent, velplejede, udskilles nogle af toksinerne gennem porerne fra kroppen gennem sved.

For den normale funktion af talgkirtlen må du ikke kun spise rigtigt, men også træne dem:

  • -Efter din morgen eller aften vask med rene hænder, klapp dit ansigt. 2-3 minutter er nok. Så du aktiverer blodgennemstrømning til huden og talgkirtlerne vil bedre føle på blod gennem blodkarrene.
  • -Hvis du ikke har hjerteproblemer, skal du besøge saunaen med din familie eller venner mindst en gang om måneden. Bare ved ikke i hvilken tilstand din "hovedmotor"? Se en aftale med en kardiolog og bede om henvisning til et kardiogram.
  • -Om morgenen og om aftenen kan du tage et kontrastbruser. Sebaceous kirtler er aktiveret og vil arbejde mere moderat, jævnt fremhæve fedt.
  • -Mange læger anbefaler en særlig talker. Dette er et effektivt værktøj, der udvider porerne. Greasy stik selv gå. Spørg ham på apoteker, hvor de forbereder deres egne blandinger. Det er ret overkommeligt og billigt.

Hvilke fødevarer vil beskadige talgkirtlen

Overvej at bruge det, forværrer du hudens tilstand:

  1. -Alkohol. Hvis du misbruger alkoholholdige drikkevarer af nogen styrke, kan dette provokere spasmer i kanalerne. Sebaceous kirtler kan blive blokeret og lipomer eller fedtvæv fremkommer.
  2. -Kassér produkter, der kan opbevares i lang tid. Der er for mange konserveringsmidler i dem. De er dårlige for talgkirtlen.
  3. -Slik med bagning. Hvis du elsker søde og mel, risikerer du at forstyrre kirtlerne, der bringer hemmeligheden ud. Efter brugen af ​​disse produkter øges produktionen af ​​fedt på huden, huden begynder at skinne. Derefter ses talgpropper i kanalerne og modne ål.

Dette kan normaliseres, både med medicin og ved hjælp af folkemiddagsmedicin. Inden du køber og bruger lægemidler, skal du konsultere din læge eller læse instruktionerne omhyggeligt.

Årsager til olieagtig hud

Provocateurs karakteristisk for kvinder:

  • graviditet;
  • hormonelle ændringer under menstruation
  • ureguleret indtag af svangerskabsforebyggende midler
  • overgangsalderen;
  • ovariesygdom, der fremkalder øget produktion af androgener.

Årsager udtrykt hos mænd:

  • overdreven eller langvarig brug af steroide anabolske steroider til opbygning af muskler
  • hævelse af testiklerne.

Mænd har et højt fedtindhold på grund af et større antal talgkirtler, de er mindre tilbøjelige til at opleve tørhed og flak. Også stærkere sex opstår ofte seborré. Det er ikke en sygdom, men en ubalance i sebumsekretionernes processer, når mængden er steget, og kvaliteten er forringet. Seborrhea (eller seborrheic dermatitis) diagnosticeres, hvis den unge periode er langt bagud, og acne, acne og acne vil ikke forsvinde eller tværtimod optrådte pludselig og ansigtet er skinnende. Situationen forværres af junkfood, såsom krydret, salt og sød mad samt manglen på regelmæssig ansigtspleje.

Hvordan pleje?

En person, der er fyldt med frigivelsen af ​​fedt, har brug for regelmæssig pleje. Det er obligatorisk at rengøre det om morgenen og om aftenen med en særlig lotion eller tonic. Kosmetik bør vælges specielt til din hud: designet til fugtgivende og nærende mælk eller creme kun skade, hvilket øger fedtet skinne og tilstopning porerne. God hjælp til at reducere mængden af ​​fedt, vil være isterninger. Gnides to gange om dagen, overskydende fedt vaskes af med smeltevand, toning og forfriskende.

I kampen mod overskydende fedt skal du overholde reglen - ingen alkohol! Enhver kosmetik baseret på det vil forværre situationen. Alkohol og så brede porer på ansigtet øges i størrelse, absorberer støv og snavs, hvilket får huden til at blive betændt. Klem acne og acne er nødvendig, ikke når du vil, men forberedt. Situationen vil afhjælpe folkemidlet for at reducere mængden af ​​fedt. Fremgangsmåden anbefales ikke at gøre mere end en gang om ugen før dette grundigt støder ansigtet med et bad med afkogning af kamille eller en streng. Efter ekstrudering skal overfladen gnides med isbiter og et rent serviet for at fjerne det resterende fedt og ikke inficere infektionen.

Kosmetik holdes dårligt på fedtet hud, så vælg det for modstand, der passer til din type. Før ansætningen skal fedtet affedtes og tørres, ellers er makeup ubrugeligt. Vask alt om aftenen er nødvendigt, fordi det er smurt i en drøm mascara eller skygge, fanget i porerne, kan provokere betændelse. Om natten skal huden hvile hjemmefra fra støv og snavs, der holder fast under dagtimerne. Når du reducerer fedt, er det vigtigste ikke at overdrive det, så at talgkirtlerne ikke begynder at arbejde endnu mere intensivt.

Hvornår skal man gå til lægen?

Det er tilrådeligt at vende sig til læger under alle omstændigheder, men hvis det midlertidige fedtindhold fjernes hjemme, så skal nogle punkter advares. Hud med overskydende fedtindhold får bakterier til at formere sig, hvilket giver et glimrende miljø for Staphylococcus aureus, Streptococcus og Propionobacterium. Fra en lille inflammatorisk proces udvikles ofte omfattende, der spredes til hele kroppen, selv fatalt udfald er muligt.

Fedtet hud er et af symptomerne på mange sygdomme, der skal opdages så hurtigt som muligt:

  • diabetes, der strækker sig til alle systemer i menneskekroppen;
  • fedme - fra underernæring og øget svedtendens
  • leversygdomme, for eksempel hepatitis eller fedtdegeneration, da krænkelser i sit arbejde ikke tillader frigivelse af overskydende hormoner, hvilket er en skyldig for den forbedrede funktion af talgkirtlerne;
  • hævelse eller polycystiske æggestokke, udmattelse hos kvinder, hvilket resulterer i øgede mandlige hormoner;
  • hyperandrogenisme hos mænd - ekstra hormoner vises, når overdreven sport belastes eller begejstring for syntetisk testosteron;
  • hypertrichose - en for stor mængde hår på grund af øgede hormonniveauer.

Narkotikabehandling omfatter at tage stoffer for at normalisere niveauet af hormoner og dets stabilisering udføres ifølge indikationer. De midler, som lægen har ordineret, indeholder et antal stoffer, der skal genoprettes:

  • zink - har keratolytisk virkning;
  • dexpanthenol - renser og normaliserer epidermis efter fysiologiske procedurer;
  • kobber - regulerer mængden af ​​fedt, der kommer ind i overfladen;
  • svovl - hjælper med at reducere fedtproduktionen
  • azelainsyre - exfoliates de cornified partikler, forhindrer inflammation og reproduktion af bakterier;
  • vitaminer i gruppe B og PP - normalisere metabolismen af ​​fedtstoffer, genoprette blodcirkulationen, sund farve.

I intet tilfælde kan man ikke selvstændigt begynde at tage de annoncerede stoffer for at reducere fedt. Før behandling skal du sørge for at lave tests og sørge for, at dette værktøj ikke beskadiger din hud.

Home Care Opskrifter

Hvis det øgede arbejde i talgkirtlen ikke er et symptom på sygdommen og ikke vises pludselig, så kan du forbedre ansigtets udseende i hjemmet ved hjælp af folkemidlet.

1. Du kan selvstændigt lave urteinfusioner, som gavnligt påvirker huden og renser det af fedt. For at gøre dette skal du tage 1 tsk. tørrekarv eller salvie, hæld kogende vand og lad i 30 minutter. Udover rensning afgrænser urteinfusioner og eliminerer inflammation.

2. Begræns porerne i lermasken. Forbered dig, tag 2 el. l. sort ler, købt i et apotek og fylde det med et glas varmt vand. Efter et par timer vil konsistensen være homogen, og sammensætningen påføres på overfladen. Efter 20 minutter skylles med vand. Det hjælper ikke kun med at reducere porerne, men indeholder også alle de sorte punkter.

3. Reducer olieagtig skinne kan en sådan folkemusik afhjælpe som aloe. Skær et blad af en plante og saft tør et ansigt, efter 15 minutter skylles med koldt vand. Den samme effekt har grøn te med jasminekstrakt. Det er nok for dem at tørre huden to gange om dagen. Også egnet infusionsbladblad. Bare bryg en knivspids i kogende vand, afkøles, belastning og tørre ansigtet med den resulterende infusion.

4. En gang om ugen gør det ikke ondt at lave en generel maske til rensning. Bland 1 tsk. fløde med 1 tsk. citronsaft. Det resulterende værktøj påføres i 20 minutter og vaskes derefter af med vand. Huden modtager dyb rensning uden at skulle skrælle.

5. Til samme formål kombinere 10 g gær, 1 tsk. plantain juice og 3 tsk. koaguleret. Bland grundigt indtil en homogen opslæmning, påføres på store tilstoppede porer for at reducere mængden af ​​fedt. Efterlad på ansigt i 15 minutter, rens derefter i cirkulær bevægelse under varmt vand, skyll i slutningen med køligt.

Hvis du følger visse regler for olieholdig hudpleje, kan du selv, hvis du ikke fjerner det, reducere ulemperne betydeligt og give dit ansigt et sundt udseende.

modtagelse første 31.07 1) Kost - intet stegt, krydret, sprudlende drikkevarer, alkohol 2) Aleron eller cetrin er allergier, som jeg ikke havde, og som vi begyndte at behandle uden at vente på test 3) Bionorm på 2 tons - 2-3 r dagligt - drik en måned 4) Doctit 1t - 1 r om dagen - drik en måned eksternt vask med tjære såpe, så betaderm om morgenen, betaderm om aftenen + tar balsam i halv sekund dosis 10.08 1) fortsæt diæt 2) fortsæt bionorm 3) doctovit fortsætte udadtil - vask med tjære sæbe. Betaderm + Ilon salve om morgenen, tjærebalsam + Ilon salve om aftenen er det hele så ildelugtende, min mand fortalte mig min kapeter, han var allerede syg på denne lugt; (kort sagt skrev jeg til min ven) hun har en god ven til sin hudlæge i Kiev, som kopierede min behandling til hende, hvad jeg skrev til dig og slap af de analyser, hun sagde åbenbart på grund af den inflammatoriske proces, men hvilken inflammatorisk proces du ikke kan fortælle via telefon, skal du undersøges grundigt af lægen og finde ud af, hvilken krop der kan være noget, selv pancreatitis, lige ledd, endog kvindelig om helbredet jeg sagde alt er ok, lægen er pålagt, ikke kaste, giv flere prøver for at finde ud af det i morgen, jeg vil gå til hende igen, så jeg ikke koger, før alt er normalt, satsen er sko til 15. 30 - jeg er allerede dårligt 20 - det vil sige den første proces er resten alt er langt videre... de samme salver forblev balsam, Finer er nu fuld, Bionorm og Doktovit aflyst pigerne siger, at de taber sig fra balsam :))) lægen forsøger at reducere mig for evigt (rofl).... Nå, da jeg allerede skrev, har hun brugt på at drikke 2 kurser balsam og + mekanisk rensning af ansigtet pah-pah, alt gik :)))) Jeg håber, at dit råd vil hjælpe, men om hormonelle - du kan ikke drikke dette uden test
Tak for din tid og råd! Jeg vil høre. Ud af demodex forsøgte jeg en masse værktøjer, det hjalp ikke. Og der er ingen betændelse, jeg har for nylig testet. Og hæmoglobinet er højt. Det, der kaldes en kost, er generelt min vanlige kost fra barndommen. Den trækker ikke chipsene med sodavand og kemiske kager overhovedet. Hudproblemerne startede efter fødslen af ​​det første barn, men tænkte ikke på hormoner, fordi Der var ingen spørgsmål med cyklusen af ​​problemer og graviditet, alt er klart. Selvom læses ved beskrivelse passer alt.

Tegn og oprindelse af olieagtig hud

Fedtet hud er resultatet af overproduktion af fedt ved talgkirtlen. Disse kirtler er placeret under overfladen af ​​huden.

Sebum er et stof, der består af fedt. Det er ikke så slemt, at det beskytter og fugter huden og holder håret på hovedet skinnende og sundt.

For meget talg kan dog føre til olieagtig hud, der vil provokere tilstoppede porer og hudorme.

Udseendet af comedoner (sorte pletter), fedtkirtlernes cyster, seborrhea er ikke ualmindeligt. Huden ligner den appelsinskal, da den har porer på den.

En ubestridelig fordel for personer med olieagtig hud - rynker begynder at blive vist senere.

Den epidermis skinnende med greasiness er et ubehageligt fænomen for sine ejere. På grund af overdreven arbejde af fedtkirtlerne på huden dannes en grov, porøs tekstur med en usund tone og fedtet glans, overfladen af ​​huden kan overdrykkes som pergament.

Genetik, hormonelle ændringer eller endda stress kan øge talgproduktionen.

Lokalt fedtbetræk på ansigtet i T-zonen: pande, hage og næse. På kroppen er fedtet epidermis placeret på ryggen og brystet. Egenskaberne af olieagtig hud og fedtet hår på hovedet.

Dette sker af følgende årsager:

  1. Genetisk indarbejdet. Under disse omstændigheder er epidermis fedtet igennem hele livet.
  2. Teenage periode. Teenagere er kendte manifestationer af olieagtig hud, som i deres 25-30 år bliver en kombination.
  3. Fedtkirtlernes intensiv arbejde. Dette skyldes den arvelige disposition for fedtet hud, forstyrrede gastrointestinale processer (cholecystitis, colitis, forstoppelse) og hormonelle ændringer. Grundlaget for overdreven fedtproduktivitet på hudoverfladen er kosten (afhængighed af krydret, fedtholdig, blomstrende mad, alkohol, sodavand), arbejde når temperaturen stiger, være i et rum fyldt med cigaretter, UV-stråling.
  4. Hormonelle. Dette sker under seksuel udvikling og 2. fase af menstruationscyklussen. Hormonfejl forekommer under overgangsalder, graviditet, stress. Tilsvarende sker på grund af behandling med hormoner eller deres pludselige brug, langvarig brug af orale præventionsmidler.
  5. Forstyrrelser i det endokrine system. Dette sker, når tør hud iagttages samt fedt i ansigtshuden i hypothyroidisme.

Berørt ved forekomsten af ​​sebaceous overflade af epidermis er også reduceret immunitet.

7 sygdomme, der fremkalder olieagtig hud

For at finde ud af, hvorfor patientens hud på ansigtet er olieagtig, vil lægen kunne. Fordi den fedtede epidermis forekommer hos patienter:

  • diabetes;
  • cachexia (spild)
  • fedme;
  • med tumorer, polycystiske æggestokke;
  • hyperandrogenisme;
  • hypertrikose;
  • med leversygdom.

Fremme udseendet af overskydende fedt på hudens analfabeter hygiejnepleje ved brug af aggressiv rensning af hudoverfladens kosmetik med alkoholindhold.

Det kan også forårsage brugen af ​​skrubber, regelmæssig affedtning af epidermis, forbrug af fede cremer mv.

Stol ikke kun på egen viden. Det er bedre at stole på en hudlæge, som bestemmer årsagen til overdreven fedt på hudens overflade. Dette vil fjerne forekomsten af ​​alvorlige sundhedsmæssige problemer.

Hvad skal man gøre hvis ansigtet er fedtet? Hvordan kan du hjælpe dig selv?

10 regler for olieagtig hud

Skal følge reglerne for at forhindre sygdomme i hudens olieagtige overflade. Her er en liste over dem:

  1. Undgå (begrænse) forbruget af fede og stegte fødevarer. Bedre at sige nej, saltet og røget, syltede og sød mad. Foretrukne i menuen er skåle af magert fisk og hvidt kød, grøntsager og frugter, klid.
  2. Kosmetik vælger med et reduceret indhold af lipider og den, hvor antibakterielle og antiseptiske stoffer er repræsenteret af ethanol til 10%.
  3. Rør ikke på dit ansigt med uvaskede hænder.

Køb af allergivenlige kosmetiske midler, herunder planteekstrakter, til at berolige følsom og irriteret hud, er at foretrække.

Alle plejeprodukter skal vælges med noten "til kombination eller olieagtig hud".

Det er også vigtigt at overholde sådanne regler:

  1. Vælg den rigtige vask (gel eller skum, mælk bør undgås). Under forbuddet - brug af sæbe, vaskeklude, varmt vand.
  2. Brug en gang hver 7. dag, brug almindelig peeling, ansigtsrensning (for eksempel salicylsyre).
  3. UV-beskyttende creme UVA og UVB bør indtages hele året (for eksempel Bioderma AKN).
  4. Del ikke med fundamentet, reducer brugen til to gange om ugen.
  5. Make-up bør vælges klogt, for eksempel pulver med mineraler.
  6. Det er tilladt at ty til hjemme masker ikke mere end 1-2 gange om 7 dage. For procedurerne ved anvendelse af hvid, grøn, blå ler, æbler, kiwi, citronsaft. Et positivt resultat opnås ved en maske af grødagtige friske kartofler.
  7. Effektiv brug af lotion med havsalt. De udføres en gang hver 7. dag, idet der tages 500 ml smeltevand og 1 tsk til en opløsning. salt. Stil værktøjet i 5-10 minutter.
  8. Fugt kun huden med cremer og serum til kombination eller olieagtig hud.
  9. Overvej midler med retinol. Lægemidlet med A-vitamin accelererer udvekslingen af ​​celler, hvilket gør den til en af ​​de bedste måder at bekæmpe aldring på. Han arbejder også vidundere til acne. Differin er for nylig blevet tilgængelig i disken uden recept.
  10. Hjælper ture til saunaen.

Overholder enkle anbefalinger, er det nemt at slippe af med overdreven fedtindhold i dermis derhjemme.

Green Pharmacy (5 helbredende urter)

Hvordan slippe af med problemet derhjemme? Det er tilrådeligt at behandle fedtet hud med græsklædte planter.

Tilstedeværelsen hos flavonoider, tanniner, saponiner (nitrogenfri og basisk fri organiske naturlige stoffer), kiselsyre, plantehormoner og sporstoffer har en positiv effekt på fedtet epidermis.

  1. Kamille er et naturligt antiseptisk middel med antiinflammatorisk virkning. Hendes ekstrakt er i stand til at rengøre og blødgøre hudoverfladen på ansigtet, genoprette elasticitet og glathed.
  2. Salvia officinalis har en bakteriedræbende, beroligende, regenererende kraft. Calendula officinalis iboende evne til at helbrede, genoprette den beskadigede epidermis.
  3. Eg (birk) bark er kendt for sine antiseptiske og tanniske kvaliteter. Tricolor violet ekstrakt er rettet mod rensning, stimulerende metaboliske processer og rydning af skadelige stoffer.
  4. Grøn teekstrakt har en antioxidantrolle, som reducerer virkningen af ​​frie radikaler på huden.
  5. Ekstraktet fra mælkebøtterotten øger kroppens beskyttende kræfter, hjælper i livets livsvigtige aktivitet, galdeblære og nyrer. Planteekstraktet er involveret i frigivelse af kroppen fra metaboliske produkter, som har en positiv virkning på hudoverfladen.

Effektivt virkende på fedt derma græs, hver patient vælger individuelt. Udskift vand, når du vasker infusioner af urter fra kamille, mynte, nælde, kalkblomst.

Olier til at bekæmpe fedtet hud

Olieformuleringer anvendes i stedet for natkrem. De lægger et tyndt lag på en ren hudoverflade.

Olierne virker på porerne tilstoppet med snavs og fast fedt, strømliner produktionen af ​​fedt og påvirker celleregenerering.

Hvilke olier at vedtage? Her er en liste over dem:

  1. Hasselnød i sin rene form eller som en del af andre olier. Hudoverfladen under påvirkning af midlerne rengøres, glattes og genoprettes, porerne strammes.
  2. Druefrø, hvorefter overfladen af ​​dermis ser fugtig ud og uden mærkbare porer.
  3. Bær, knopper, blade af sort currant - et middel udstyret med antibakterielle egenskaber, huden efter at den bliver elastisk, tonen stiger.
  4. Sesamfrø, der påvirker normaliseringen af ​​talgkirtlenes funktion, indsnævring af porer.
  5. Almond kerner, der klare rengøringsporer, irritation af røde pletter.
  6. Tea tree blade - en olieagtig sammensætning sparer fra acne og normaliserer tilstanden af ​​dermis.
  7. Lavendel returnerer hudens sløvhed, virker på dermis med antiinflammatorisk effekt.

Påfør hasselnødolie (50% blanding) med tilsætning af 10% af andre udvalgte olier. Hvis du tager æteriske olier (fra sandeltræ, rosmarin, enebær, bergamot, grapefrugt, cedertræ), tilsættes 1-2 dråber til basisoliesammensætningen.

Kosmetiske procedurer for fedtet hud

Hvad skal man gøre, hvis huden er olieagtig og acne vises? For at eliminere problemet med hudfedtighed er det tilladt at inkludere følgende foranstaltninger:

  • brugen af ​​skrubber (fra mandel, abrikos, salt, ler osv.), det vil endda ud og rense huden;
  • brugen af ​​skræl med syrer (mælkesyre, frugt, pyrodruesyre, trichloreddikesyre, glykolsyre osv.), det vil reducere pH, regulere fedtproduktion og reducere fedtindholdet i dermis
  • forbruget af masker (mudder, ler, på basis af alger), og dette desinficerer, beroliger hudoverfladen og fjerner overskydende fedtdannelser.

Det anbefales at kontakte en kosmetolog i et specialiseret center for at udføre professionel rensning af epidermis.

Spørgsmål - svar

Korrekt pleje og en sund livsstil eliminerer overskydende olieagtig hud. Det gør overfladen af ​​dermis attraktiv, lindrer acne, fedtet skinne. Samtidig er det ikke svært at bevare ansigts visuelle ungdom.

For at gøre dette skal du følge de enkle regler, tage sig af din hud. Hvis du ikke kan løse problemet med overskydende fedt alene, bør du konsultere en læge.

http://lico5.ru/problemy/kak-umenshit-vyrabotku-kozhnogo-sala.html

Læs Mere Om Nyttige Urter