Blod er et flydende mobil bindevæv bestående af plasma og dannede elementer. Den menneskelige krop kan miste det som et resultat af blødning, der af forskellige grunde passerer.

For at genopretningsprocessen skal finde sted bedst mulig, er det nødvendigt at blive fortrolig med de generelle næringsregler, årsagerne til tabet og andre vigtige aspekter. Det er vigtigt at vide, hvilke fødevarer der skal indgå i kosten, og hvilke skal udelukkes.

Artiklen viser yderst nyttige oplysninger om dette emne med en detaljeret beskrivelse af problemet.

Hvornår er det nødvendigt at genoprette blod?

Blodtab kan forekomme ikke kun på grund af fysiske skader, såsom synlige nedskæringer på huden. Der er også en række andre grunde, der er værd at overveje, inden du går videre til næste punkt.

Således er det nødvendigt at genoprette blod:

1. Med menstruation. Som du ved, er dette udseendet af blodig udledning fra kønsorganerne hver måned. Det er kun et kendetegn ved den kvindelige krop og påvirker den fysiologiske tilstand.
2. Efter fødslen. I forbindelse med fødslen af ​​en ny person er blodtab uundgåeligt. Den normale gennemsnitlige mængde blod, der tabes af en kvinde ved fødslen, er op til 300 ml.
3. Når et stort blodkar brister. Det kan fremkalde skade på overfladen af ​​kroppen.
4. I nogle sygdomme i kroppen, hvor blodtab forekommer, fx er tyktarmskræft ledsaget af frigivelse af blod fra anus.
5. Efter donation. Personer, der er donorer, skal genopbygge blodtab efter hver levering.
6. Efter nogle operationer, der involverer stort blodtab.

3 hovedregler

Gendannelse tager en vis tid. Den har sin egen sammensætning, som efterhånden genopfyldes af kroppen. For det første kommer plasma til det normale, og derefter antallet af leukocytter, blodplader, røde blodlegemer.

Det er nødvendigt at bruge op til en måned på en sådan proces, hvor det anbefales at overholde specifikke regler. Således at ressourcen genopfyldes, har du brug for:

1. Spis rigtigt. Fødevarer bør afbalanceres i proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Fede, krydrede, krydrede og salte retter er bedst at bruge. Det er meget nyttigt for kredsløbssystemet at spise røde fødevarer samt frugt og grøntsager.
2. Følg drikkeordningen. Det er nødvendigt at bruge en tilstrækkelig mængde væske i form af vand, juice, frugtdrikke, compotes, te. Vand fortynder blodet, hvilket forhindrer dannelsen af ​​blodplaques.
3. Drik vitamin-mineralske komplekser. Efter tab af nødvendigt calcium og jern. Ikke mindre nyttigt vil være jod.

9 fødevarer, der skal indgå i kosten

God ernæring sikrer kroppens normale funktion. Der er mange produkter, der hjælper os med at genopbygge energi til alle indre organer.

For at genoprette blodet er der en række produkter, der indeholder jern og calcium. Det ville ikke være overflødigt at overveje listen over produkter, hvis anvendelse kan yde yderligere assistance. Her er hvad du skal spise først:

1. Kød. Nemlig: Lever, oksekød, magert svinekød, kalkunkød og kylling, lam.
2. Fisk og skaldyr. Nemlig: muslinger, østers, muslinger, sardiner, rejer, tun, rød og sort kaviar.
3. Æg. Nemlig: kylling, vagtler, struds.
4. Korn. Nemlig: boghvede, havregryn, byggryn, hvedeklid.
5. Grøntsager, greens og bælgfrugter. Nemlig: spinat, blomkål, broccoli, rødbeder, majs, asparges, bønner, bønner, linser, ærter.
6. Tørrede frugter og chokolade. Nemlig: svesker, tørrede abrikoser, rosiner, figner. Når du vælger chokolade, bør du give præference til sort.
7. Frugter og bær. Nemlig: granatæble, blomme, persimmon, æbler, granatæble.
8. Nødder og frø. Nemlig: pistacienødder, cashewnødder, mandler, jordnødder, valnødder.
9. Mejeriprodukter. Nemlig: mælk, ost, yoghurt, valle.

Drikkevarer som granatæblejuice og rødvin bidrager også til genopretning. Hvis brugen af ​​den første er der begrænsninger (den daglige sats og kontraindikationer for visse sygdomme), så er der ingen strenge regler for anvendelse af granatæble.

Folkelige retsmidler

Folkerecept er populære hos mange mennesker og nogle gange gavner i forhold til medicin. Siden oldtiden har folk brugt forskellige afkogninger, tinkturer, høstede urter og rødder.

Det mest populære middel til traditionel medicin, der positivt påvirker kredsløbssystemet, er følgende:

1. Nisse infusion. Kan hæmme hæmoglobin og påvirke ændringen i antallet af røde blodlegemer (stigning) positivt.
2. Infusion dogrose. Det påvirker absorptionen af ​​jern på grund af det høje indhold af ascorbinsyre.
3. Friske saft med cognac og honning. Nyttige på grund af dets høje jernindhold.
4. Red Clover Tea Fremmer genopretning, der påvirker kredsløbssystemet positivt.
5. En blanding af tørrede frugter med nødder. De indeholder fordelagtige sporstoffer.

Andre metoder

Sammen med almindeligt accepterede behandlingsmetoder bør man ikke glemme metoderne til alternativ medicin. De har også en gavnlig virkning på den menneskelige krop. Her er de der bidrager til genoprettelsen af ​​den ressource, vi har brug for:

1. Rensning af kroppen med vand og honning. Vand vasker væk toksiner og slagger, renser blodkar, reducerer blodkolesterolniveauet. Honning styrker blodkarrene, forhindrer blodpropper.
2. Tallasoterapii. Behandling ved hjælp af marine naturressourcer. Havvand i dets kemiske struktur ligger tæt på sammensætningen af ​​humant blod. Det er meget nyttigt at tage saltbad og ånde havluften.
3. Hirudotherapy. Behandling med leeches accelererer blodcirkulationen, blodcellerne er mættede med ilt og fornyet.

Interessant video

konklusion

Tabet af en tiltrængt menneskelig ressource er farlig, hvis blodtabet er hyppigt og rigeligt. Ovenstående blev betragtet som årsagerne og veje ud af situationen, når denne ressource begynder at blive savnet. Men jo ældre vi får, desto mere nyttigt vil det være at systematisk rense kredsløbssystemet gennem donation.

http://wikifood.online/organi/blood/produkti-vosstanavlivayushie-krov.html

10 mest nyttige produkter til blod og 10 ikke-standardiserede måder at forberede dem på

Medtag i deres kost disse 10 gode produkter, der vil bidrage til at forbedre blodet. Regelmæssigt forbrug af lever, kål, havfisk og rødbeder vil forbedre blodets kvalitetsegenskaber væsentligt.

1. Lever

Oksekød lever indeholder en stor mængde jern, hvis mangel fører til et fald i niveauet af hæmoglobin i blodet. Jernmangel er også fyldt med udviklingen af ​​jernmangelanæmi.

Ud over jern indeholder leveren også et stof som heparin, som er profylaktisk mod trombose og myokardieinfarkt.

Oksekødlever med asparges og karameliserede løg

Leveren går meget godt med majsgryn, græskarpuré eller hummus.

2. fed marine fisk

Fattig marine fisk indeholder en stor mængde flerumættede omega-3 fedtsyrer, som hjælper med at reducere blodkolesterol og risikoen for atherosklerotiske ændringer. Derudover er fisken rig på substanstaurin, som følge af hvilket blodtrykket er normaliseret.

Fisk med citronsauce, kapers, gulerødder og kartofler

Makrel, sardiner, pollock, tun, grouper, flounder, hellefisk betragtes som fedtsorter.

3. Kål og broccoli

Hvidkål og broccoli er meget sunde blodprodukter. Disse grøntsager er rige på folinsyre, som følge af hvilken syntesen af ​​nye blodlegemer. K-vitamin er også til stede i kål og broccoli, som er involveret i blodpropper.

Broccoli salat med rosiner og blåkål

Broccoli er rig på folinsyre, som følge af syntesen af ​​nye blodlegemer.

4. Citrusfrugter

Citrusfrugter er gavnlige for blodet, primært ved tilstedeværelsen af ​​vitaminerne A, C og fiber. A-vitamin bidrager til normaliseringen af ​​sukkerindholdet; C-vitamin forøger absorptionen af ​​jern, og fiber hjælper med at reducere niveauet af dårligt kolesterol.

Salat med arugula, citrus, nødder og rødbeder

Citrusfrugter er gavnlige for blodet, primært ved tilstedeværelsen af ​​vitaminerne A, C og fiber.

5. Æbler

Æbler indeholder meget pektin, som binder og fjerner dårligt kolesterol, og hjælper også med at normalisere blodsukkerniveauet.

Se også: 10 PRODUKTER FRA TOLD

Bagt æbler fyldt med nødder, rosiner med kanel

Æbler normaliserer blodsukkerniveauet.

6. skat

Boghvede honning anses for at være den mest nyttige for blod, fordi det indeholder den maksimale mængde af nyttige mineraler, aminosyrer og organiske syrer. Regelmæssig brug af boghvede honning normaliserer de kvalitative og kvantitative egenskaber ved blodceller, såsom hvide blodlegemer, blodplader og røde blodlegemer.

Pære fyldt med valnødder med honning

Regelmæssig brug af boghvede honning normaliserer de kvalitative og kvantitative egenskaber ved blodceller.

7. rødbeder

Roer kan betragtes som et naturligt bloddannende middel. Dette produkt indeholder stoffer, som bidrager til dannelsen af ​​røde blodlegemer. Beets indeholder næringsstoffer, men det er et kalorieindhold. Og rødbeder tilhører gruppen af ​​frugter og grøntsager, som kan reducere risikoen for udvikling af kroniske sygdomme, herunder type 2 diabetes, hjertesygdomme og demens.

Tomat- og rødbedsalat

Beets betragtes som et naturligt bloddannende middel.

8. Granatæble

Granatæble, især granatæblejuice, er indiceret for jernmangelanæmi, da denne frugt indeholder store mængder jern.

Granatæble Chicken Stew

Granatæble, især granatæblejuice, er indiceret for jernmangelanæmi, forudsat at der ikke er problemer med maven eller allergierne.

9. Avocado

Regelmæssigt avocado forbrug sænker dårlig kolesterol. Stoffer indeholdt i denne frugt, bidrager til normalisering af blod og blodcirkulation.

Avocado med grøntsager og hummus

Avocado normaliserer bloddannelse og blodcirkulation.

10. nødder

På grund af dets sammensætning er nødder et vigtigt produkt til blodets sundhed. De indeholder store mængder magnesium, kalium, jern og vitaminer A, B og C.

Brown Pecan i Brown Sugar

Nødder er et vigtigt produkt for blod sundhed, og pecans er kendt for deres ekstraordinære helbredende egenskaber.

http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-72292-11-samyh-poleznyh-produktov-dlya-krovi/

Hemostatisk mad

Tag naturlægemidler kun efter du har gennemført en grundig undersøgelse af dit valgte naturlige produkt. "Naturligt" betyder ikke nødvendigvis "sikkert". Selvom plantelægemidler normalt er ret effektive og sikre for menorragi, ville det ikke være overflødigt at foretage yderligere undersøgelser, da nogle naturlægemidler ikke kan anvendes til visse sygdomme.

• Vær opmærksom på, at helbredelsesegenskaberne og virkningerne af nogle urter ikke forstås godt. Selvom eksempler på mange helbrede kvinder angiver effektiviteten af ​​urter, er desværre for øjeblikket utilstrækkelig videnskabelig dokumentation til støtte for dette. På grund af manglende forskning er det vanskeligt at vurdere sikkerheden af ​​de udvalgte naturlægemidler.
• Hvis du risikerer at være hormonafhængige sygdomme, som brystkræft, livmoderkræft eller endometriose, bør du være meget forsigtig med at bruge naturlægemidler, der påvirker dine hormoner. Sådanne midler omfatter sorte cohosh, Vitex hellige og hindbær blade.
• Hertil kommer, at personer med leversygdom eller epilepsi bør bruge sort cohosh med forsigtighed. [53] Modtagelse af sådanne plantehjælpemidler som Vitex er hellig, og manchet kan skade leveren. [54] Vitex Sacred virker på hypotalamus dopamin D2 receptorer. [55]
• Vær opmærksom på, at langvarig jerntilskud kan føre til overdosis af jern. Tag derfor ikke jerntilskud i store doser i mere end seks måneder. Kontakt en læge, hvis du vil tage disse stoffer i længere tid. [56]

Årsager til blødning

De faktorer der fremkalder blodtab kan opdeles i to grupper: patologisk og mekanisk. Den første er vaskulær sygdom, når en tumor udvikler sig på deres vægge eller begynder en inflammatorisk proces. De patologier, der forårsager blødning, læger indbefatter også en krænkelse af integriteten af ​​venerne, arterierne og kapillærerne. De er provokeret af smitsomme sygdomme, forgiftning, mangel på vitaminer og mikroelementer.

Mekaniske skader behøver ikke en separat beskrivelse. Vi taber blod, når der skæres, sår, alvorlige blå mærker og andre ubehagelige situationer der opstår hjemme og på arbejde.

Ifølge lokaliseringen kan blødning være ekstern og intern.

Den største fare er internt blodtab. De er fremkaldt af sår, der krænker tarmvæggens og maves integritet samt lunger, lever, bugspytkirtlen og milten.

En anden gruppe faktorer, der fører til tab af livgivende væske inde i kroppen, er kræft, medfødte vaskulære defekter, divertikula (fremspring af tyktarmvæggen) og kroniske hæmorider.

På gynækologiområdet lægges der særlig vægt på livmoderblødning. Deres årsager er meget forskelligartede: menstruationscyklussen, patologier under graviditet, inflammation i kønsorganerne, lidelser i endokrine kirtler, blodsygdomme, neoplasmer og neuropsykiatrisk stress.

Nasalblødning fremkalder skader, aterosklerose i blodkar, infektionssygdomme, en kraftig stigning i blodtryk, overophedning af kroppen, intens følelsesmæssig eller fysisk anstrengelse.

Hemostatiske urter

Da blødning ofte tjener som et signal om en begyndelsessygdom eller en konsekvens af en farlig patologi, er det presserende at søge årsagen til det. Det er imidlertid umuligt at vente på det øjeblik, hvor stoffer vil give den ønskede effekt. Sammen med blodet fra kroppen forlader bogstaveligt liv.

Lægemidler i dette tilfælde er uundværlige hjælpere. De stopper ikke blot blodet, men understøtter også svækkelsespersonen med vitaminer og mikroelementer. De fleste af disse planter har antiinflammatorisk, analgetisk og bakteriedræbende virkning, undertrykker de faktorer, der forårsagede kroppens svigt.

I naturen er der mange urter, hvis biologiske formel indeholder vitamin K. Uden det kan kroppen ikke producere prothrombin - et stof der koagulerer blod. En vigtig rolle i bekæmpelsen af ​​blodtab spiller også tanniner, især tannin. Lægeplanter med højt indhold af denne forbindelse indgår i sammensætningen af ​​antihemoragiske (hæmostatiske) gebyrer.

Lad os nu se hvilke urter og i hvilke tilfælde der skal bruges til at bekæmpe blodtab.

Så de mest effektive urter, der stopper blødning:

Badana rod

Usædvanligt rig på tanniner. Tanninindholdet i det når 9%. Anvendes til at tåle med tung menstruation såvel som til blødning forårsaget af inflammatoriske processer i livmoderen og biprodukter (fibroider, endometritis, salpingitis).

Desuden stopper en afkok af roden af ​​Bergenia gingivalblødning, observeret i stomatitis og periodontal sygdom. Arbutin indeholdt i planten har en stærk antimikrobiell effekt og lindrer inflammation godt.

sanguisorba

Medicinsk specialisering af denne plante er tydelig fra sit navn. Pulverisator er et effektivt middel til blodtab af forskellig art. Det stopper hemoptysis i tuberkulose, helbreder sår og bruges til tung menstruation.

Det bruges til at stoppe hæmorroide, tarm, livmoder og næseblødning. Ud over den vasokonstrictoriske virkning har indtagelsen af ​​præparater af branden en antiinflammatorisk effekt. Når hæmorider er sin bouillon ikke kun fuld, men også brugt til bade og enemas.

brændenælde

Den helbredende effekt er plantens evne til at slukke for blodet. Nisseblad er et traditionelt middel til livmoder-, lunge-, nasal-, hæmorroide, nyretarm og intestinal blødning. Det bruges som en hjælp til bekæmpelse af sådanne almindelige kvindelige infektionssygdomme som vaginitis og colpitis.

Nældebrønd stopper godt blodtab forårsaget af overfladiske skader og sår. Den høje koncentration af organisk jern gør planten til et værdifuldt middel til genopfyldning af hæmoglobinmangel. Plantenes egenart er, at for at opnå en hæmostatisk effekt, skal du tage en stor dosis stærk infusion af nælde. I små doser bidrager nettle derimod til blodfortynding.

Mistelte hvid

Det har mange nyttige kvaliteter. Det stopper ikke kun blod, men normaliserer også trykket, lindrer smerter, betændelse og helbreder sår. Alkoholisk mistelten tinktur bruges til gastrointestinal, uterus og nasal blødning.

Under forværring af hæmorider, ledsaget af blodsekretioner, anvendes vandekstrakten fra planten til at forberede badebadene.

chokeberry

Dens frugter er en levende medicin indeholdende tanniner, en masse vitaminer og sporstoffer, herunder så sjældne som bor og molybdæn. Chokeberry har en alsidig terapeutisk effekt på kroppen.

Afkogning af sine bær stopper blodtab og aktiverer hæmatopoietiske funktioner i kroppen. Det lindrer spasmer, øger appetitten, udvider blodkarrene, har en koleretisk og diuretisk effekt.

fersken-pileurt

Den traditionelle del af antihemoragiske gebyrer. Øger koagulabiliteten og viskositeten af ​​blodet, hvilket forhindrer dets tab af kroppen.

Forberedelser baseret på highlander nyre bruges til at stoppe livmoderblod og hæmoroid blødning. Ekstern brug af infusion eliminerer blødende tandkød og sår.
Shepherd's pung

Effektiv med livmoder- og lungeblødning, såvel som med overfladiske sår og skader. Ud over den hæmatostatiske og astringerende virkning fjerner man godt betændelse, helbreder sår, udvider blodkar og renser blodet.

Equisetum

Det bruges til tung menstruation, ledsaget af alvorlige smerter. Hvis årsagen til blødning er en inflammatorisk proces i kønsdelen, anbefales det ikke at anvende hestetøj.

Giver en god effekt i behandlingen af ​​dårligt helbredende sår og hæmorider. En gavnlig effekt på blodets kvalitet, rensende det fra toksiner. Det har en antimikrobiell og tonic effekt, styrker kroppen, svækket af blodtab.

den slimede

Dette græs spiller en vigtig støttende rolle og er en del af de anti-hæmoragiske ladninger. Mokrets stimulerer bloddannelse, bekymrer sig for leverens sundhed, reducerer kapillær sårbarhed og har en tonic effekt.

milfoil

En af de mest effektive hæmostatiske urter. Historien om dets brug har mere end et årtusind. De gamle krigere tog i kamp pulveret af karrow, fordi de ikke vidste de bedste skadesmidler.

Hurtigt stopper forskellige typer af blødninger: tarm, hæmorroide, livmoder, lunge, nasal og ekstern. Den eneste form for blodtab, som yarrowen ikke kan klare, er arteriel.
Særligt værdifuldt er, at planten blokerer blødninger uden dannelse af blodpropper. Derfor kan det bruges til tromboflebitis, slagtilfælde og hjerteanfald, når andre hæmostatiske lægemidler er forbudte.

Manchet almindeligt

Cuff herb infusion er effektiv til lunge- og livmoderblødning, med overdreven tung menstruation, og også for blødning af indre organer, især med mavesår og duodenalsår, betændelse i de små og tyktarmen, ledsaget af fordøjelsesbesvær, kedelig intestinal peristalsis, diarré. Når hæmorider infusion anvendes indenfor og udad i form af bakker og microclysters. Udadtil anvendes infusionen af ​​urter og knuste blade af manchetten også til langsigtede ikke-helbredende sår og sår, koger, inflammatoriske processer i huden, blå mærker og blå mærker.

Medunitsa officinalis

Infusionen af ​​urten bruges til lunge-, tarm-, hæmoroidal blødning samt for blodig urin forårsaget af tilstedeværelse af sten i nyrerne og blæren. På grund af det høje indhold af Lungwort manganinfusioner har en fremragende antiseptisk virkning derfor i smitsomme sygdomme i lungerne og det urogenitale system opnået ikke kun en hæmostatisk virkning, men også en antiinflammatorisk effekt.

Kuril te (skud af Potentilla busk)

Det anvendes til kvindelige sygdomme som et antiinflammatorisk og hæmostatisk middel. Når livmoderblødning og tung menstruation drikker bouillon Kuril te, og med belyah, colpitis og cervikal erosion, kan de sprøjte. Flavonoider af Kuril te, sammen med C-vitamin, styrker blodkarrene og neutraliserer den ødelæggende virkning af toksiner på dem.

Korianderfrø

En fælles krydderi, så køber det ikke et bestemt problem. For at forberede behandling for menorrhagia med koriander, kog 6 g frø i 1/2 liter vand. Når halvdelen af ​​det oprindelige volumen af ​​væske er fordampet, fjern fra varme.

Tilsæt lidt sukker, hvis det ønskes, for at forbedre smagen og drik blandingen, mens den stadig er varm.

mango

Denne frugt er involveret i to opskrifter, der hjælper med behandling af menorrhagier.

Det første og enklere mango-middel til menstruationsblødning: Bland 10 ml mangoekstrakt og 120 ml vand. Tag 1 tsk. hver time eller to.

Den anden metode til at bruge mango er lidt mere kompliceret: Bland frisk mangosaft med 1 æggehvide, tilsæt nogle valmuefrø og drik til bunden.

Banan blomst

Det betragtes som et af de bedste naturlige lægemidler og svar på spørgsmålet: "Sådan stopper du menstruationsblødning derhjemme?".

Steam 1 bananblomst, kombineres med en kop hytteost og spiser straks.

Dette naturlige middel vil bidrage til at øge reproduktionen af ​​progesteron, hvilket betyder - at reducere blødning under menstruation.

Indisk barbær

En anden naturlig hjælper til kvinders sundhed og menorrhagia behandling. Tag 13-25 gram indisk barbær per dag for at stoppe menstruationen. Du kan også finde den blandt krydderierne, men den sælges ikke så bredt som for eksempel sesam.

Du kan altid bede om hjælp fra den tibetanske barberry (det andet navn på Goji Berry), som vi har omfattende oplysninger om på denne side.

Blodgenvinding ved hjælp af væske

Selv helt sund person er vigtig for at overvåge kroppens vandbalance. Tage så meget væske som muligt hele dagen. Ud over vand kan du drikke forskellige frugtdrikke, juice fortyndet med vand (ikke fortyndet er for koncentreret, og det er skadeligt at bruge dem i denne form).

For at øge mængden af ​​cirkulerende blod kan du drikke te, urteafkalkninger, frugtdrikke, bouillon hofter eller nål.

Det er også nyttigt at brygge vinblad.

Forskere har bevist, at drikke af rødvin (Cahors) er god for helbredet, herunder for genopretning af blod. Alt skal dog doseres.

Mange argumenterer for, at det er nyttigt at tage rødvin før hvert måltid, men det er det ikke. Hver dag skal kroppen have en mængde vin på højst 150 milliliter. Rødvin indeholder komponenter som bioflavonoider, som hjælper med at beskytte blodkar og assimilerer den nødvendige mængde jern i kroppen. Derfor anbefales det, at mennesker, der donerede blod, rådes til at drikke et glas vin dagligt, men kun hvis personen ikke har allergiske reaktioner eller andre kontraindikationer.

Blodprodukter

At sammensætte en diæt bør du konsultere din læge. At ignorere instruktioner fra en specialist kan føre til komplikationer. Alle fødevarer skal være højt i jern og protein.

Ret hurtigt blod med kød og fisk

I forbrugte produkter er det vigtigt ikke kun mængden af ​​jernindhold, men også dens form. I moderne medicin er der begrebet "heme iron" (hæm - grundlaget for hvilket hæmoglobin består). De fleste hemejern findes i kød og kødprodukter. Her er det ti gange mere end i frugt, grøntsager eller rødvin, og det hjælper kroppen med at komme sig fra blodtab.

Nogle skaldyr indeholder store mængder godt fordøjeligt jern. Blandt dem er fisk (især rød laks, sardiner er gode), østers, rejer og bløddyr.

Det vides at vitamin C forbedrer absorptionen af ​​jern i kroppen, så det er effektivt at samtidig bruge magert kød og citrusfrugter eller grøntsager indeholdende vitamin C.

Oksekødlever og grød. Ud over at spise kød og hakket kød kan du tilføje oksekød til din kost, da den er rig ikke kun i protein, men også i andre nyttige komponenter: jern, zink, calcium, kobber, natrium, et kompleks af aminosyrer (lysin, methionin, tryptofan) vitaminer fra gruppen A og B. Hun ud over alle ovennævnte påvirker virkelig stigningen i hæmoglobin i kroppen, hvilket sikkert er at genvinde efter dets anvendelse.

Bønne og solsikkefrø

De indeholder fra 2,1 til 3,9 milligram jern pr. Halv kop tørvægt. Bælgplanterne omfatter sædvanligvis kikærter (kikærter), mange sorter af bønner, linser, hvor de nyttige komponenter er godt absorberede, sorte bønner.

Eventuelle produkter fra sojabønner, for eksempel tofu eller sojasovs, har en stor mængde jern i deres sammensætning. Men endnu mere af denne nyttige substans i hvide græskar frø. Dens mikrokomponenter indeholder ca. 4,2 milligram per portion, derfor anbefales det at bruge græskarfrø for at kroppen kan komme sig ud af blodtab.

Høj jernindhold noteres i korn, især i boghvede. Denne utroligt nyttige grød overgår mange andre i mængden af ​​protein og jern. Et signifikant indhold af folinsyre bidrager til normaliseringen af ​​blodcirkulationen i kroppen og dets restaurering. Sammensætningen af ​​boghvede grød indeholder calcium og B-vitaminer, så denne grød er simpelthen nødvendig for den patient, der genopretter blod.

Frugter og grøntsager, der genopretter blod. En pålidelig og rig kilde til jern findes i grøntsager: artiskokker, bladbeder, skrællede kartofler, broccoli, tomater. En af de mest effektive midler til blodgendannelse er spinat. Det indeholder i sin sammensætning vitamin B-folat, som fremmer regenerering af blodlegemer og celler i hele organismen. Folat hjælper med at styrke væggene i blodkar og stabiliserer trykket, hvilket kan forhindre en pludselig slagtilfælde.

Listen over frugter, der genopretter blod og hjælper med at fylde manglen på elementer i dets sammensætning, ledere var kiwi, ferskner og citrus.

Æbler - et af de mest effektive produkter til rensning og genopretning af blod. De er især nyttige til stabilisering af lymfesystemet, hvilket bidrager til den normale blodcirkulation gennem menneskekroppen. En anden fordel ved æbler er, at de indeholder komponenter til hurtig og korrekt absorption af jern. Det er dog nødvendigt at bruge denne vigtige og nyttige frugt kun i huden og ikke skære den i dele, ellers vil alle de nyttige stoffer ikke blive absorberet i menneskekroppen, og blodet vil have mere tid til at komme sig.

Valnødder og tørrede frugter

Valnødder er utrolige sunde. De indeholder i deres sammensætning umættede fedtsyrer - oliesyre, linolsyre, linolensyre. Valnødder er meget tæt på kød i deres proteinindhold. Samtidig indeholder de mange mineraler: jern, kalium, fosfor, calcium og alle slags sporstoffer, som hjælper med at genoprette blodlegemer og påvirker de forskellige metaboliske processer i kroppen.

Forskere ved Technical University of Texas viste for nylig, at tørrede frugter har en gavnlig effekt på dannelsen og genopretningen af ​​hæmoglobin i blodet. Efter en række undersøgelser blev det konkluderet, at regelmæssigt forbrug af tørrede frugter af børn og voksne øger hæmoglobinniveauet i blodet. Resultaterne af deres arbejde blev offentliggjort i 2007 i tidsskriftet Maternal and Child Health. På baggrund af ovenstående kan det konkluderes, at når du genvinder blod, er det vigtigt at medtage tørrede frugter i din daglige kost - figner, tørrede abrikoser, svesker, frøfrie rosiner, datoer osv.

Produkter indeholdende vitaminerne B12 og B9

Dannelsen af ​​røde blodlegemer afhænger direkte af virkningen af ​​vitamin B9 eller folinsyre på den. De bedste kilder til vitamin B9 er:

En diæt med lavt indhold af vitamin B12 bidrager til dannelsen af ​​megaloblaster (store umodne røde blodlegemer). Når de danner megalobaster, mister de røde blodlegemer evnen til at flytte ilt gennem kroppen til vævene i hele organismen. Dannelsen af ​​megaloblaster er en konsekvens af unormal celledeling i knoglemarven, der skyldes mangel på vitamin B, der fremmer DNA-syntese og dannelse af røde blodlegemer i knoglemarvområdet.

Derfor er det meget vigtigt at overvåge tilstrækkeligt indtag af vitamin B12. Den findes i følgende produkter:

Ved genopretning af blod i kroppen skal behandles meget delikat. Der er ikke behov for at straks køre til nærmeste apotek og købe forskellige lægemidler, der lover at fremskynde regenerering af blod i kroppen. Dette kan være meget farligt, da en kraftig stigning i hæmoglobin kan føre til en række ubehagelige og uønskede konsekvenser.

Der er mange produkter, du kan lave i din kost i en vis tid og systematisk følge den. I dette tilfælde vil genopretningen af ​​blod være smertefrit og garanteret at være vellykket, fordi produkterne næppe vil skade.

http://urumecanica.net/pitanie/krovoostanavlivayushhie-produkty-pitaniya.html

Sådan stopper du tunge menstruationsblødninger naturligt

Menorrhagia er en overdådig og langvarig menstruationsblødning, der kan forekomme flere gange i løbet af en kvindes liv. [1] Langvarig og tung uterusblødning under menstruationen har en negativ indvirkning på hverdagen, herunder fysisk og følelsesmæssig sundhed samt det sociale liv. Derudover kan det føre til alvorlige helbredsproblemer, såsom jernmangelanæmi. [2] For at stoppe tunge menstruationsblødninger kan du bruge hjemmemekanismer. Du skal også lave nogle ændringer i din kost.

Fra det sidste afsnit af denne artikel, "Hvornår skal naturlige metoder anvendes?", Vil du vide, i hvilket tilfælde naturlige retsmidler skal anvendes.

http://ru.wikihow.com/%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C -% D1% 81% D0% B8% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% BE% D0% B5-% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D1% 81% D1% 82 % D1% 80% D1% 83% D0% B0% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% BE% D0% B5% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B0% D1% 82% D0% B5% D1% 87% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5% D0% B5% D1% 81% D1% 82% D0% B5% D1 % 81% D1% 82% D0% B2% D0% B5% D0% BD% D0% BD% D1% 8B% D0% BC-% D0% BF% D1% 83% D1% 82% D0% B5% D0% BC

Ernæring til livmoderblødning

Uterin blødning

Uterin blødning er ofte et symptom, snarere end en separat nosologisk form.

I tilfælde af klimakterisk eller tilbagevendende blødning af den fødedygtige alder udføres diagnostisk curettage og histologisk analyse for at udelukke prækancer og maligne processer.

Uterin dysfunktionel blødning skyldes forringet ovariehormonproduktion. De er opdelt i blødning i ungdomsalderen, i den fødedygtige alder og i overgangsalderen. Hos piger er de normalt forbundet med nedsat funktion af hypothalamus-hypofyse-æggestokkene. I kvinder i den fødedygtige alder er dysfunktionel livmoderblødning oftere forårsaget af inflammatoriske sygdomme i kønsorganerne, og i overgangsalderen er det en overtrædelse af reguleringen af ​​menstruationsfunktionen.

Grundlaget for patogenesen af ​​overtrædelser af ovulationsprocessen (anovulering) som følge af folliklernes persistens eller atresi. Som følge heraf er den gule krop ikke dannet, endometriums sekretoriske omdannelse forekommer ikke. Langvarig eksponering for østrogen (med fostikernes atresi) eller deres øgede produktion (med follikelens vedholdenhed) fører til endometriel proliferation. Dette udtrykkes i udviklingen af ​​polyposis eller glandulær cystisk hyperplasi. Under påvirkning af det efterfølgende fald i koncentrationen af ​​østrogen i kroppen afvises hyperplastisk endometrium i lang tid, hvilket ledsages af acykliske blødninger. Blødning fortsætter, indtil hele endometriumet afvises (nogle gange i mange dage og endda uger).

Symptomer, kursus. Sygdommen er karakteriseret ved skiftevis forsinket menstruation (i flere uger) og blødning. Blødning kan have forskellige styrker og varigheder. Ved langvarig og alvorlig blødning udvikler post-hæmoragisk anæmi. Gynækologisk undersøgelse uden for blødningens livmoder normale eller lidt større end normale størrelser; finder ganske ofte cystiske forandringer i en ovarie. Udenfor blødning (fase af midlertidig amenoré) er funktionelle diagnostiske tests af stor diagnostisk værdi. Anovulatorisk cyklus i follikelens vedholdenhed er karakteriseret ved tegn på øget østrogenproduktion: Eleversymptomer +++, ++++; KPI 70-80%; monofasisk basal temperatur.

Diagnosen af ​​dysfunktionel blødning på grund af atresia af folliklerne er lavet på basis af en længere blødningsforsinkelse (op til 1-2 måneder); monotont symptom på eleven på niveauet af ++, relativ lav KPI (20-30%), monofasisk basal temperatur. Histologisk undersøgelse af endometrieskrabningen i begge tilfælde afslører ikke sekretorisk omdannelse af slimhinden, og polyposis eller endometriehyperplasi observeres ofte. I urinen er et lavt indhold af pregnandiol under 1-1,5 mg / dag. Differentiel diagnostik udføres med begyndende eller ufuldstændig abort, ektopisk graviditet, livmoderbetændelse, livmodermomentum, endometriose i livmoderen, legemets kræft, livmoderhalsen, hormonelt aktive æggestoftumorer og blodsygdomme.

Behandlingen har to hovedmål: at stoppe blødningen og forhindre gentagen blødning. Afslutning af blødning kan opnås ved livmoderhvirvel og indførelsen af ​​hormonelle lægemidler (østrogen, progesteron, kombinerede østrogen-progestinpræparater, androgener). Når overgangsalderen, hvis der ikke har været udslæt i livmoderen før, bør den begynde med denne operation for i første omgang at udelukke livmoderkræft. I ungdomsårene udtages livmoderkurettage kun i ekstreme tilfælde, primært af vitale årsager (alvorlig livmoderblødning, som ikke stopper under påvirkning af hormoner). I barnealderen udføres curettage i livmoderen afhængigt af den specifikke situation (sygdomsvarighed, blødstyrke, effektivitet af hormonel hæmostase). Østrogener til hæmostase foreskrevet i store doser: Synestrol 1 ml 0,1% opløsning / m hver 2-3 timer; ethinylestradiol 0,1 mg hver 2-3 timer. Normalt forekommer hæmostase inden for en dag fra starten af ​​lægemiddeladministration. Derefter fortsættes østrogenerne til 10-15 dage, men i mindre doser under kontrol af funktionelle diagnostiske tests (PID, pupilsymtom) efterfulgt af administration af progesteron i 8 dage (10 mg daglig i.p.). 2-3 dage efter afslutningen af ​​indførelsen af ​​menstruationslignende reaktion forekommer progesteron. I de næste måneder af behandling anvendes kombineret hormonbehandling ifølge den almindeligt anerkendte ordning (de første 15 dage er østrogener, derefter inden for 6-8 dage progesteron). Progesteron til hæmostase kan kun ordineres til patienter uden anæmi, da det slapper af livmodernes muskler og kan øge blødningen. Lægemidlet administreres til 10 mg dagligt i / m i 6-8 dage. Kombineret østrogen-progestin lægemidler ordineret med henblik på hæmostase, 4-6 tabletter om dagen, indtil blødningen stopper. Blødning stopper normalt efter 24-48 timer. Derefter skal lægemidlet fortsættes i 20 dage, men 1 tablet om dagen. 2 dage efter afslutningen af ​​medicinen forekommer en menstruationslignende reaktion.

For at forhindre gentagen blødning er hormonel regulering af menstruationscyklussen i kombination med generel styrke, antiinflammatoriske lægemidler og andre vedaer i behandlingen af ​​associerede sygdomme nødvendigt. For at gøre dette skal du normalt bruge østrogener på 5000-10 000 IE dagligt (folliculin og andre) i de første 15 dage efterfulgt af introduktion af progesteron 10mg i 6-8 dage eller ægløsningstimulerende midler som clostilbegid (se Amenorrhea). Kombinerede esgrogenogestagenser er også effektive. Deres introduktion begynder 5-6 dage efter livmoderens diagnostiske curettage og fortsætter i 21 dage (1 tablet om dagen). Efter 2-3 dage opstår en menstruel-lignende reaktion. Det er nødvendigt at udføre 5-6 sådanne behandlingsformer. I overgangsalderen efter diagnostisk curettage og udelukkelse af endometriecancer kan androgener foreskrives: methyltestosteron 30 mg dagligt under tungen i 30 dage; testosteron propionat 1 ml af en 2,5% w / m opløsning 2 gange om ugen i 1 måned. Androgenbehandling er designet til at undertrykke æggestokkens funktion og skabe vedvarende amenoré.

Foruden hormonbehandling er symptomatisk behandling almindeligt anvendt til behandling af dysfunktionel livmoderblødning: oxytocin 0,5-1 ml (2,5-5 U) w / mg; methylergometrin i 1 ml 0,2% opløsning i / m; pregnantol 1 ml 1,2% opløsning / m; ekstrakt af vandpeper 20 dråber 3 gange om dagen mv. Tildele vitaminterapi, donation af 100 ml doneret blod, fysioterapi (elektrisk stimulering af livmoderhalsen, galvanisk krave ifølge Sherbak, diatermi hos brystkirtlen). Røntgenstråle næsten ingen brug.

fytoterapi

Phytopreparations hjælper ikke kun med at stoppe livmoderblødning, men er også regulatorer af den seksuelle kugles funktioner.

I tilfælde af kraftig blødning (juvenil, climacteric) virker lægeplanter langsomt, og det er tilrådeligt at ordinere dem sammen med hormoner og injektionshemostatiske lægemidler.

Af den plantegruppe, hvis terapeutiske virkning er blevet påvist klinisk og eksperimentelt, er det muligt at kalde den stikkende og dioecious nælde, lagohilus, highlander fugl, hyrdepung, viburnum. Undersøgelser har bekræftet, at narkomaner påvirker livmoderens kontraktile funktion, forbedrer blodcirkulationen i det og reducerer livmoderens volumen. Som følge heraf stopper funktionel livmoderblødning i overgangsalderen såvel som i forbindelse med inflammatoriske processer, livmoderfibre. Den terapeutiske effekt af narkotika i behandlingen af ​​kronisk uterinblødning afviger fra arten af ​​virkningen af ​​ergotmedicin og pituitrin. Især øger ergot tonen og spasmerer livmor musklerne. Sandsynligheden for virkningsmekanismen for disse lægemidler kan sandsynligvis forklares ved større narkotikamisbrugs effektivitet ved behandling af inflammatoriske processer: Blødningstoppe, inflammationstab, som er forbundet med forbedret blodforsyning i vævene, livmodervolumen og blodfyldning reduceres. Dette fremskynder blodkoagulationen, øger andelen af ​​hæmoglobin og antallet af røde blodlegemer, hvilket sandsynligvis skyldes tilstedeværelsen i nettet af et kompleks af vitaminer, pigment, chlorophyll og mineralsalte.

Ved blødning af juvenil pubertal tager tømmerudtræk 30-40 dråber 3-5 gange om dagen eller nældeinfusion (5 g / 200 ml) 1/3 kop 3 gange om dagen stopper ikke blot blødningen, men normaliserer også menstruationscyklussen. Denne egenskab af en plante kan anvendes som profylaktisk, ordinere den i 3-6 uger 3-4 gange om året. Med denne patologi bør narkotika, der normaliserer ekstragenitale sygdomme, inddrages i behandlingsregimen for ungdomsblødning: tilstande af sekundær infektion, vitaminmangel, lever og tarmpatologier, kronisk tonsillitis.

Samling (g):

yarrow, græs 10.0

nældeblade forlader 20,0

Tansy. blomster 20,0

vildrosenfrugt 20,0

1 spiseskefulde af en blanding af planter hæld 200 ml kogende vand, insister 30 minutter, derefter belastning og tag en halv kop 2 gange om dagen, og så i 3-4 uger.

Folkemedicin for livmoderblødning

1. Yarrow. blad, farve - 25 g. Nettle, blad - 25 g. Alt finhakket, bland godt. 1 spiseskefuld pr. Kop kogende vand. Insistere, indpakket, 1,5-2 timer. Tag 100 g men 3 gange om dagen, en time før måltider. Det bruges til livmoder-, lunge-, nyreblødning.

2. Shepherd's taske.

1 spiseskefulde urt i et glas kogende vand, insistere, indpakket, 1 time, belastning. Tag en spiseske 3-4 gange dagligt før måltider.

Hjemmelavet ekstrakt: bouillon, fortykket til halvt, 1 tsk 3 gange om dagen.

Juice frisk, halvt fortyndet med vand, en spiseskefuld eller 40-50 dråber pr. Skje vand 3 gange om dagen. Det bruges som et astringent og hæmostatisk lægemiddel til livmoder-, lunge- og nyreblødning.

3. Agurk lash, ogudin. Saml efter høsting agurker, tørret. 50 g knust tørlange 0,5 liter vand. Kog i kog, kog i 5 minutter, insistere, indpakket, time, belastning. Tag en halv kop 3 gange om dagen. I de første dage stopper blødningen, kommer der en generel forbedring. Det er tilrådeligt at sove i 2-3 dage.

4. Nettle er døv, lys aske. 1 spsk blomstrende toppe eller blomster i et glas kogende vand. Insistere, indpakket, 30 minutter, afløb. Tag 1/2 kop 4-5 gange om dagen til livmoder-, lunge-, nyre- og næseblødning.

5. Pebermynte, pebervand.

15 g tørt græs pr. Kop kogende vand. Insister, indpakket, 30-40 minutter, afløb. Tag 1 spiseske 3-4 gange om dagen.

Uddrag: bouillon kondenseret til en halv. Tag en teske 3 gange om dagen. Det påføres internt som en stærk hæmostatisk og anæstetisk til livmoder- og hæmorroide blødning.

Hvad er livmoderblødning?

Uterin blødning er udslippet af blod fra livmoderen. I modsætning til menstruation. i livmoderblødning ændres enten varigheden af ​​udledningen og mængden af ​​udskilt blod, eller deres regelmæssighed forstyrres.

Årsager til livmoderblødning

Symptomer på livmoderblødning

2. Forøgelsen af ​​blødningens varighed. Normalt varer menstruationsudladning fra 3 til 7 dage. I livmoderblødning overstiger varigheden af ​​blod udskillelse 7 dage.

3. Krænkelse af udledningens regelmæssighed - I gennemsnit er menstruationscyklussen 21-35 dage. Forøgelse eller nedsættelse af dette interval indikerer blødning.

5. Postmenopausal blødning - i den alder, hvor menstruationen allerede er stoppet.

Polymenorré - menstruation, der forekommer oftere end efter 21 dage.

Afhængig af tidspunktet for forekomsten kan livmoderblødning opdeles i følgende typer:

Juvenil livmoderblødning

Varigheden og intensiteten af ​​ungdomsblødning kan variere. Overdreven og langvarig blødning fører til anæmi, som er manifesteret af svaghed, kortpustetid, lunger og andre symptomer. Udfaldet af blødning i ungdomsårene, behandling og overvågning skal under alle omstændigheder finde sted på et hospital. Hvis du oplever blødning derhjemme, kan du sørge for hvile og ligge, give 1-2 tabletter Vicasol. sæt en kold varmepude på underlivet og ring en ambulance.

hæmostatiske lægemidler: dicin. Vikasol, aminocaproic acid;

jernpræparater;

Til forebyggelse af tilbagevendende blødning foreskrevne kurser af vitaminer, fysioterapi. akupunktur. Efter stop af blødningen er østrogen-progestin-lægemidler ordineret for at genoprette den normale menstruationscyklus. Af stor betydning i genopretningsperioden er hærdning og motion, god ernæring, behandling af kroniske infektioner.

I reproduktionsperioden er der ganske få årsager til livmoderblødning. Dybest set er disse dysfunktionelle faktorer - når en krænkelse af den korrekte hormonproduktion sker efter abort. mod baggrunden for endokrine infektionssygdomme, stress. forgiftninger. tager visse medicin.

endometriose i livmoderen

kronisk endometritis (betændelse i livmoderen);

hormonelt aktive ovarie tumorer.

forbliver i livmoderen i moderkagen;

I tilfælde hvor blødningen er opstået efter udskrivning fra barselshospitalet, er det nødvendigt at ringe til en ambulance til akut indlæggelse.

I den klimakteriske periode forekommer hormonforandring af kroppen, og uterin blødning forekommer ret ofte. På trods af dette kan de blive en manifestation af mere alvorlige sygdomme, såsom godartede (fibroider, polypper) eller ondartede neoplasmer. Særligt forsigtig bør udse blødning i postmenopausal menstruation, når menstruationen er helt stoppet. Det er ekstremt vigtigt at konsultere en læge ved det første tegn på blødning, da i de tidlige stadier er tumorprocesser bedre behandles. Med henblik på diagnose udføres separat diagnostisk curettage af livmoderhalsen og livmoderkroppen. Derefter udføres en histologisk undersøgelse af skrabningen for at bestemme årsagen til blødningen. I tilfælde af dysfunktionel livmoderblødning er det nødvendigt at vælge den optimale hormonbehandling.

• akut og kronisk betændelse i kønsorganerne (æggestokke, appendager, livmoder);
• endokrine sygdomme (skjoldbruskkirtel dysfunktion diabetes mellitus fedme);
• stress;
• klimaændringer.

Dysfunktionel livmoderblødning kan være:

2. Anovulatorisk - forekommer mellem menstruation.

Ovarie dysfunktion kan forårsage infertilitet. abort, så det er ekstremt vigtigt at konsultere en læge omgående, hvis der opstår uregelmæssig menstruation.

Gennembrud livmoderblødning

I sådanne tilfælde bør du konsultere din læge for at gennemgå dosis af de anvendte midler. Ofte, hvis gennembrud blødning har dukket op, anbefales det at øge dosis af lægemidlet, der tages i et stykke tid. Hvis blødningen ikke stopper eller bliver mere rigelig, bør der foretages yderligere undersøgelser, da årsagen kan være forskellige sygdomme hos reproduktive organer. Blødning kan også forekomme, hvis livmodervæggen er beskadiget af den intrauterinske enhed. I dette tilfælde er det nødvendigt at fjerne spiralen så hurtigt som muligt.

Til hvilken læge at behandle for livmoderblødning?

Derfor er det nødvendigt at kontakte en gynækolog ved klinikken for livmoderblødning, når der ikke er tegn på en nødsituation. Hvis livmoderblødning kombineres med tegn på en nødsituation, skal du straks kalde en ambulance eller på din egen transport på kortest mulig tid for at komme til nærmeste hospital med en gynækologisk afdeling. Overvej de tilfælde, hvor livmoderblødning skal betragtes som en nødsituation.

Først og fremmest bør alle kvinder være opmærksomme på, at blødning fra livmoderen på ethvert tidspunkt i graviditeten (selv om graviditeten ikke er blevet bekræftet, men der er en forsinkelse på mindst en uge) bør betragtes som en medicinsk nødsituation, da udledningen af ​​blod, som regel udløst af livstruende føtal og fremtid mødre med tilstande som placentaabortfald, abort mv. Og under sådanne forhold bør en kvinde få kvalificeret hjælp til at redde sit liv og om muligt at bevare fostrets liv.

For det tredje bør det presserende tilstand betragtes som uterin blødning, hvilket er rigeligt, ikke faldende over tid kombineret med svære smerter i underlivet eller lænden, hvilket medfører en kraftig forringelse af sundheden, blanchering, trykreduktion. hjertebanken. øget svedtendens. muligvis swooning. Fælles for den undtagelsestilstand for uterin blødning er den kraftige forværring af kvinder bliver, da hun ikke kan udføre simpel husstand og daglige aktiviteter (kan ikke stå op, dreje hovedet, er det svært at tale, når de forsøger at sidde op i sengen, straks falder, etc.), og bogstaveligt talt ligger løgn eller endda ubevidst.

På trods af det faktum, at livmoderblødning kan udløses af forskellige sygdomme, skal de anvende de samme undersøgelsesmetoder (test og instrumentdiagnostik), når de optræder. Dette skyldes, at den patologiske proces i livmoderblødning er lokaliseret i de samme organer - livmoderen eller æggestokkene.

Desuden udføres der i den første fase forskellige undersøgelser for at vurdere livmodernes tilstand, da det oftest er livmoderblødning forårsaget af dette organs patologi. Kun hvis efter en undersøgelse af uterin patologi ikke blev registreret, bruge undersøgelsesmetoder arbejde af ovarierne, som i denne situation på grund af blødersygdom er æggestokkene regulatorisk funktion. Det betyder, at æggestokkene ikke producerer den krævede mængde hormoner i forskellige perioder af menstruationscyklussen, og derfor forekommer blødning som et svar på hormonel ubalance.

Komplet blodtal;

Coagulogram (indikatorer for blodkoagulationssystemet) (tilmelding);

Gynækologisk undersøgelse (indskrivning) og undersøgelse i spejlet;

Gynækologisk undersøgelse gør det muligt for lægen at føle sig for forskellige tumorer i livmoderen og æggestokkene for at bestemme forekomsten af ​​betændelse ved at ændre organernes konsistens. En undersøgelse i spejlet giver dig mulighed for at se livmoderhalsen og vagina, at detektere svulster i livmoderhalskanalen eller at mistanke om livmoderhalskræft.

Hvis fibroider eller andre tumorer i livmoderen blev påvist, ordinerer lægen hysteroskopi for at undersøge organhulen og se tumoren med øjet.

Hvis endometriose blev detekteret, kan lægen foreskrive magnetisk resonansbilleddannelse for at klarlægge placeringen af ​​ektopiske foci. Endvidere kan lægen, hvis endometriose opdages, ordinere en blodprøve for indholdet af follikelstimulerende, luteiniserende hormoner, testosteron for at afklare årsagerne til sygdommen.

Behandling af livmoderblødning

Metoder til at stoppe blødning afhænger af alderen, deres årsag, tilstandens sværhedsgrad. En af de vigtigste metoder til kirurgisk behandling af blødning er separat diagnostisk curettage - det hjælper også med at identificere årsagen til dette symptom. For at gøre dette skrotes endometriumet (slimhinden) til histologisk undersøgelse. Skrabning udføres ikke ved ungdomsblødning (kun hvis tung blødning ikke stopper under påvirkning af hormoner og er livstruende). En anden måde at stoppe blødningen er hormonal hæmostase (anvendelse af store doser af hormoner) - østrogen eller kombinerede orale præventionsmidler (ikke-ovlon Rigevidon Mersilon Marvelon...).

Under symptomatisk behandling anvendes følgende lægemidler:

hæmostatiske lægemidler (vikasol, dicinon, aminocaproic acid);

ved lave hæmoglobinværdier - jernpræparater (maltofer, phenuls) eller blodkomponenter (friskfrosset plasma, rød blodlegemasse);

vitaminer og skibstærkende stoffer (askorutin. vitaminer C, B₆. den₁₂. folsyre).

Efter blødning forhindres de i at genoptage. I tilfælde af dysfunktion er dette et kursus af hormonelle lægemidler (kombinerede orale præventionsmidler eller gestagenser), en hormonproducerende intrauterin enhed (Mirena). Ved identifikation af intrauterin patologi - behandlingen af ​​kronisk endometritis, endometriepolyper, livmoderfibroider. adenomyose, endometriehyperplasi.

Hemostatiske midler, der anvendes i livmoderen

Hemostatiske midler anvendes til livmoderblødning som led i symptomatisk behandling. Mest almindeligt foreskrevet:

etamzilat;

menadion;

calciumtilskud;

aminocaproic acid.

Derudover har den hæmatostatiske effekt i livmoderblødningen livmoderkontraktion - oxytocin, pituitrin, gyfototsin. Alle disse værktøjer er oftest ordineret ud over kirurgiske eller hormonelle metoder til at standse blødning.

Ditsinon (etamzilat) - et af de mest almindelige værktøjer til livmoderblødning. Det tilhører gruppen af ​​hæmostatiske (hæmostatiske) lægemidler. Dicineon virker direkte på væggene i kapillærerne (de mindste fartøjer), reducerer deres permeabilitet og skrøbelighed, forbedrer mikrocirkulationen (blodstrømmen i kapillærerne) og forbedrer også blodproppen i steder, der beskadiger små fartøjer. Det forårsager imidlertid ikke hyperkoagulering (forhøjede blodpropper) og begrænser ikke blodkarrene.

Lægemidlet begynder at virke inden for 5-15 minutter efter intravenøs administration. Dens virkning varer 4-6 timer.

ondartede blodsygdomme

overfølsomhed overfor lægemidlet.

Hvad skal man gøre med langvarig livmoderblødning?

Ved langvarig livmoderblødning er det vigtigt at søge lægehjælp så tidligt som muligt. Hvis der er tegn på alvorlig anæmi, er det nødvendigt at ringe til en ambulance for at standse blødningen og yderligere overvågning på hospitalet.

Folkelige retsmidler

1. Infusion af gærurt: 2 teskefulde krydderurter hældes med et glas kogende vand, infunderes i 1 time og filtreres. Tag 4 gange om dagen, 1/4 kop infusion før måltider.

2. Infusion af hyrde græspose: 1 spiseskefulde græs hældes med et glas kogende vand, infunderes i 1 time, indpakket på forhånd og derefter filtreret. Tag 1 spiseskefuld 3-4 gange om dagen før måltiderne.

Brug af folkemidlet er kun tilladt efter høring af en læge. fordi livmoderblødning er et symptom på forskellige sygdomme, ofte ret alvorlige. Derfor er det ekstremt vigtigt at finde årsagen til denne tilstand og starte behandlingen så hurtigt som muligt.

antitrombotiske midler - reducere blodkoagulering.

Udgivelsesformer Vikasola og dets sammensætning

Vikasol fremstilles på basis af natriumbisulfit menadion. Lægemidlet er tilgængeligt i flere former:

Vicasola handling

Det vil medvirke til at forhindre forekomst af blodpropper, som bliver en hindring for blodets bevægelse. Vikasolabrug stopper effektivt livmoderblødning og reducerer mængden af ​​udledning under menstruation.

Vikasol med livmoderblødning stopper udladningen og forårsager ikke alvorlige konsekvenser. Lægemidlet er udelukkende taget på vidnesbyrd fra en læge, der udfører diagnostik og tager hensyn til kroppens individuelle egenskaber. Vikasol er et almindeligt tilgængeligt lægemiddel, som enhver kvinde kan købe. Den er tilgængelig uden recept og sælges i et apotek. Men bag dette ligger den største fare, fordi Vikasol er forbudt at tage uden forudgående samråd med den behandlende læge.

Vikasol begynder at virke efter en dag efter første brug af lægemidlet.

hud erythematøs urticaria;

udslæt og kløe;

takykardi;

sænke blodtrykket

forstyrrelse af leveren

Kun en læge vil kunne ordinere det korrekte behandlingsregime, som skal følges i streng rækkefølge.

Indikationer for brug

Hver person mindst en gang i sit liv står over for forskellige blødninger. De har forskellige lokalisering: nasal, livmoder, indre, hemorrhoidale, pulmonale. Hvis patienten udvikler Verlgofs sygdom, udvikler kvinder generelle generalblødninger.

Brug af Vicasol til livmoderblødning

Blodkarrets integritet er nødvendig for at opretholde kroppens vitale funktioner. Blod skal cirkulere regelmæssigt gennem venerne. Den bevæger sig kun gennem væsken, så alle patologiske forandringer fører til forstyrrelse af det hæmostatiske system. Det er ansvarlig for blodets væskeform og forhindrer åbningen af ​​mulig uterinblødning. Blodkoagulationssystemet forhindrer åbning af blødning. Til behandling af sygdomme, der åbner blødning, brug flere grupper af stoffer:

Hver tablet indeholder 15 mg af et potent stof. Vikasol sælges i pakninger med 25 og 50 tabletter. Injektionsvæske, opløsning fås i 1 mg ampuller. Det skal fortyndes med specielle stoffer.

Kontraindikationer og bivirkninger

Vikasol anbefales ikke til kvinder, der er blevet diagnosticeret med forhøjet blodkoagulation, trombose, tromboembolisme og hyperkoagulering. Bivirkninger forekommer hos patienter med nyresvigt og problemer med menstruation. Hvis en kvinde ammer barnet under menstruationen, skal du konsultere din læge inden du tager Vicasol.

Bivirkninger forekommer i de fleste tilfælde, så det er vigtigt at undersøge dem før brug. Disse omfatter:

udseendet af røde områder på epidermis;

allergiske udslæt;

kvælning og hævelse

forandring i smag.

Vikasol i form af tabletter for at forhindre uterin blødning tages på den første dag i menstruationscyklussen eller et par dage før. En positiv effekt opstår efter to dage, så Vikasol vil ikke kunne stoppe livmoderblødningen øjeblikkeligt. Tag lægemidlet er kun nødvendigt under streng tilsyn af en læge.

Inden udnævnelsen af ​​lægemidlet planlægger gynækologen en test, der vil hjælpe med at bestemme blodproppen. I tilfælde af overdosis kan der opstå alvorlige helbredsproblemer. Vikasol kan forsinke datoen for starten af ​​menstruationen, hvilket er uønsket for reproduktionssystemet.

Vikasol anvendes til diagnosticering af følgende sundhedsmæssige problemer:

vitamin K-mangel i kroppen med progression af obstruktiv gulsot;

ulcerativ colitis;

strålingssygdomme;

kraftig blødning efter skade og kirurgi

brug af antikoagulantia

Vikasol med kraftig blødning

Uterin blødning - årsager og symptomer, hvordan man stopper. Dicin til livmoderblødning

Årsagerne til livmoderblødning kan være forskellige. Ofte er de forårsaget af livmoder og bihuler, såsom fibromer, endometriose. adenomyose), godartede og ondartede tumorer. Blødning kan også opstå som en komplikation af graviditet og fødsel. Derudover er der dysfunktionel livmoderblødning - når der er en krænkelse af deres funktion uden synlig patologi hos kønsorganerne. De er forbundet med nedsat hormonproduktion. påvirker kønsorganerne (lidelser i hypothalamus-hypofyse-æggestokkene).

Sjældent kan årsagen til denne patologi være de såkaldte ekstragenitale sygdomme (ikke forbundet med kønsorganerne). Uterin blødning kan forekomme med leverskade. i sygdomme forbundet med nedsat blodkoagulation (for eksempel von willebrand sygdom). I dette tilfælde er patienterne i tillæg til livmoderen også bekymrede for næseblødning, blødende tandkød, blå mærker med mindre skader. langvarig blødning med udskæringer og andre symptomer.

Det vigtigste symptom på denne patologi er udledning af blod fra vagina.

I modsætning til normal menstruation er livmoderblødningen kendetegnet ved følgende egenskaber:

1. Forøgelsen af ​​mængden af ​​udskilt blod. Normalt er menstruationen allokeret fra 40 til 80 ml blod. I livmoderblødning øges mængden af ​​blod, der er tabt, til mere end 80 ml. Dette kan afgøres, hvis det bliver nødvendigt at ændre hygiejneprodukter for ofte (hver 0,5 - 2 timer).

4. Blødning efter samleje.

Følgelig kan følgende symptomer på livmoderblødning skelnes:

Menorragi (hypermenorrhea) - overdreven (mere end 80 ml) og forlænget menstruation (mere end 7 dage), mens deres regelmæssighed bevares (forekommer efter 21-35 dage).

Metrorrhagi - uregelmæssig blødning. Opstår oftere midt i cyklen, og er ikke meget intense.

Menometrorrhagia - langvarig og uregelmæssig blødning.

På grund af tabet af temmelig store mængder blod er jernmangelanæmi (et fald i mængden af ​​hæmoglobin i blodet) et meget hyppigt symptom på denne patologi. Hun ledsages ofte af svaghed, åndenød. svimmelhed. hudfarve.

Typer af livmoderblødning

1. Uterinblødninger i nyfødtperioden er knap blødning fra vagina. der opstår oftest i den første uge af livet. Det skyldes, at der i denne periode sker en kraftig ændring i hormonniveauet. De passerer uafhængigt og kræver ikke behandling.

2. Urinblødninger i det første årti (før puberteten) er sjældne og er forbundet med æggestokkene, der kan udskille en øget mængde kønshormoner (hormonelt aktive tumorer). Således opstår den såkaldte falske pubertet.

3. Juvenil livmoderblødning - forekommer i en alder af 12-18 år (pubertet).

4. Blødning i reproduktionsperioden (alder fra 18 til 45 år) - kan være dysfunktionel, organisk eller forbundet med graviditet og fødsel.

5. Uterin blødning i overgangsalderen - på grund af nedsat hormonproduktion eller sygdomme i kønsorganerne.

Afhængig af årsagen er livmoderblødningen opdelt i:

Økologisk blødning - associeret med kønsorganernes patologi eller systemiske sygdomme (fx blodsygdomme, lever osv.).

Juvenil livmoderblødning udvikler sig under puberteten (alder fra 12 til 18 år). Den mest almindelige årsag til blødning i denne periode er ovarie dysfunktion - kroniske infektioner påvirker den korrekte produktion af hormoner negativt. hyppige forkølelser. psykologiske traumer. fysisk anstrengelse, ukorrekt ernæring. For deres forekomst er præget af årstid - vinteren og forårsmånederne. Blødning er i de fleste tilfælde anovulatoriske - dvs. På grund af forstyrrelse af hormonproduktionen forekommer ægløsning ikke. Nogle gange kan årsagen til blødning være en overtrædelse af blodkoagulation, æggestokke i æggestokkene, krop og livmoderhals, tuberkulose i kønsorganerne.

Behandling afhængigt af tilstanden kan være symptomatisk - følgende retsmidler anvendes:

vitaminer;

fysioterapi.

I tilfælde af manglende symptomatisk behandling stoppes blødningen ved hjælp af hormonelle lægemidler. Skrabning sker kun med tung og livstruende blødning.

Uterin blødning i reproduktionsperioden

Under graviditeten, i de tidlige stadier, kan uterin blødning være en manifestation af abort eller ektopisk graviditet. I de senere stadier af blødning forårsaget af placenta fremherskende, vesikulær skid. Under fødslen er livmoderblødningen særligt farlig, mængden af ​​blodtab kan være stor. En hyppig årsag til blødning under fødslen er placental abruption. atony eller hypotoni af livmoderen. I postpartumperioden opstår blødning fra dele af membranerne, der er tilbage i livmoderen, livmoderhypotension eller en blødningsforstyrrelse.

Ofte kan årsagerne til livmoderblødning i den fødedygtige periode være forskellige sygdomme i livmoderen:

fibromer;

godartede og ondartede tumorer i kroppen og livmoderhalsen;

Graviditet og fødsel blødning

I den første halvdel af graviditeten sker uterinblødning, når der er en trussel om ophør af en normal, eller når en ektopisk graviditet afbrydes. Disse tilstande er præget af smerter i underlivet. forsinket menstruation. såvel som de subjektive tegn på graviditet. I alle tilfælde, hvis der er blødning efter etablering af graviditet, er det akut at søge lægehjælp. I de indledende faser af spontan abort med start og aktiv behandling på det rigtige tidspunkt kan graviditet opretholdes. I de senere stadier er der behov for curettage.

Ektopisk graviditet kan udvikle sig i æggelederne, livmoderhalsen. Ved de første tegn på blødning ledsaget af subjektive symptomer på graviditet i forhold til baggrunden for endog en lille forsinkelse i menstruationen er det presserende at søge lægehjælp.

I anden halvdel af graviditeten er blødning en stor fare for moderens og fostrets liv, så de kræver akut behandling til lægen. Blødning forekommer med placenta previa (når moderkagen ikke dannes langs livmoderens bagvæg, men delvis eller fuldstændigt blokerer indgangen til livmoderen), frigørelse af en normalt lokaliseret placenta eller ved livmoderens brud. I sådanne tilfælde kan blødningen være intern eller ekstern, og kræver nødsektor i kejsersnitt. Kvinder, der er i fare for sådanne forhold, bør være under nært tilsyn.

Under fødslen er blødning også forbundet med placenta previa eller abruption. I postpartumperioden er de almindelige årsager til blødning:

reduceret livmoder tone og dens evne til at reducere;

blødningsforstyrrelser.

Uterin blødning med overgangsalderen

Dysfunktionel livmoderblødning

Dysfunktionel blødning er en af ​​de mest almindelige typer af livmoderblødninger. De kan forekomme i enhver alder - fra puberteten til overgangsalderen. Årsagen til deres forekomst er en krænkelse af hormonproduktionen ved det endokrine system - en funktionsfejl i hypothalamus. hypofysen. æggestokke eller binyrerne. Dette komplekse system regulerer produktionen af ​​hormoner, der bestemmer regelmæssigheden og varigheden af ​​menstruationsblødning. Følgende patologier kan forårsage dysfunktion af dette system:

fysisk og mental udmattelse

Meget ofte er dysfunktionel blødning resultatet af kunstig eller spontan abort.

1. Ovulatorisk - forbundet med menstruation.

Når ovulatorisk blødning forekommer, afvigelser i varighed og volumen af ​​blod udskilt under menstruation. Anovulatorisk blødning er ikke forbundet med menstruationscyklussen, forekommer oftest efter en forsinket menstruation eller mindre end 21 dage efter den sidste menstruation.

Gennembrud kaldes livmoderblødning, der opstod under hormonforebyggende midler. Sådan blødning kan være mindre, hvilket er et tegn på perioden for tilpasning til lægemidlet.

Hvis livmoderblødning opstår, uanset alder af kvinde eller pige, bør du konsultere en gynækolog (for at registrere). Hvis livmoderblødning begyndte i en pige eller en ung pige, er det tilrådeligt at kontakte en pædiatrisk gynækolog. Men hvis det for en eller anden grund er umuligt at komme til det, så skal du kontakte en almindelig gynækolog på kvindens klinik eller en privat klinik.

Uregelmæssig blødning kan desværre være tegn på ikke kun en langvarig kronisk sygdom hos en kvindes indre genitalorganer, hvilket kræver rutinemæssig undersøgelse og behandling, men også symptomer på en nødsituation. Nødsituationer indebærer akutte sygdomme, hvor en kvinde har brug for akut, kvalificeret lægehjælp for at redde hendes liv. Og hvis en sådan hjælp ikke er bestemt til nødblødning, vil kvinden dø.

For det andet bør livmoderblødning, der begyndte i løbet af eller nogen tid efter samleje, betragtes som et tegn på en nødsituation. Sådan blødning kan skyldes graden af ​​graviditet eller alvorligt traume i kønsorganerne under tidligere samleje. I en sådan situation er hjælp til en kvinde afgørende, da blødningen i hendes fravær ikke vil stoppe, og kvinden vil dø af blodtab, der er uforeneligt med livet. For at standse blødningen i en lignende situation er det nødvendigt at lukke alle tårer og skader på de indre kønsorganer eller at afbryde graviditeten.

Hvilke tests og undersøgelser kan en læge ordinere for livmoderblødning?

Så når livmoderblødning i første omgang ordinerer lægen følgende prøver og undersøgelser:

Ultralyd af bækkenorganerne (for at tilmelde sig).

En generel blodprøve er nødvendig for at vurdere graden af ​​blodtab og om kvinden har anæmi. Et fuldstændigt blodtal kan også opdage, om der er inflammatoriske processer i kroppen, der kan forårsage dysfunktionel livmoderblødning.

Koagulogrammet giver dig mulighed for at evaluere blodkoagulationssystemets funktion. Og hvis parametrene i koagulogrammet ikke er normale, skal kvinden konsultere og gennemgå den nødvendige behandling fra en hæmatolog (tilmeld).

Ultralyd er en meget informativ metode, der gør det muligt at identificere inflammatoriske processer, tumorer, cyster, polypper i livmoderen og æggestokkene, endometriehyperplasi. såvel som endometriose. Det er faktisk en ultralydssøgning, der gør det muligt at opdage næsten alle sygdomme, der kan forårsage livmoderblødning. Men desværre er informationsindholdet i ultralyd utilstrækkeligt til en endelig diagnose, da denne metode kun giver en indikation af diagnosen - for eksempel kan en ultralydsscanning afsløre livmoderfibroider eller endometriose, men bestemme den nøjagtige lokalisering af tumoren eller ektopisk foci, bestemme deres type og vurdere organets tilstand og omgivende væv - det er umuligt. En ultralydsundersøgelse gør det muligt at bestemme hvilken type patologi der er til stede, men for at afklare dens forskellige parametre og afklare årsagerne til denne sygdom er det nødvendigt at anvende andre undersøgelsesmetoder.

Når gynækologisk undersøgelse, undersøgelse i spejle, ultralyd og fuldstændig blodtal og koagulogram udføres, afhænger af hvilken patologisk proces der blev påvist i kønsorganerne. På baggrund af disse undersøgelser kan lægen ordinere følgende diagnostiske procedurer:

Så hvis der opdages endometrisk hyperplasi, polypper i livmoderhalskanalen eller endometrium eller endometritis, lægger lægen sædvanligvis separat diagnostisk curettage efterfulgt af en histologisk undersøgelse af materialet. Histologi kan fortælle om der er en ondartet tumor eller malignitet af normalt væv i livmoderen. Udover curettage kan lægen ordinere en hysteroskopi, hvorunder livmoderen og livmoderhalsen undersøges indefra med en speciel anordning - et hysteroskop. I dette tilfælde udføres hysteroskopi normalt først og derefter curettage.

Hvis cyster, tumorer eller betændelse i æggestokkene blev påvist, udføres der ikke yderligere undersøgelser, da de ikke er nødvendige. Det eneste, en læge kan ordinere i dette tilfælde er en laparoskopisk operation (indskrivning) til fjernelse af tumorer og konservativ behandling for den inflammatoriske proces.

I tilfælde, hvor resultaterne af ultralyd (til at tilmelde sig). gynækologisk undersøgelse og undersøgelse i spejlet afslørede ikke nogen patologi i livmoderen eller æggestokkene. Dysfunktionel blødning på grund af hormonel ubalance i kroppen antages. I denne situation ordinerer lægen følgende tests for at bestemme koncentrationen af ​​hormoner, der kan påvirke menstruationscyklussen og udseendet af livmoderblødning:

Blodprøve for kortisol (hydrocortison);

Blodtest for skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH, thyrotropin);

Blodtest for thyroxinniveau (T4);

En blodprøve for tilstedeværelsen af ​​antistoffer mod thyroperoxidase (AT-TPO);

En blodprøve for follikelstimulerende hormon (FSH) niveauer;

En blodprøve for luteiniserende hormon (LH) niveauer;

Blodprøve for prolactinniveau (til registrering);

Blodprøve for østradiol;

Blodprøve for testosteronniveauer

Behandling af livmoderblødning er primært rettet mod at standse blødning, genopbygge blodtab samt eliminere årsagen og forebyggelsen. Behandle al blødning på hospitalet, fordi Først og fremmest er det nødvendigt at udføre diagnostiske foranstaltninger for at bestemme deres årsag.

livmoderreducerende midler (oxytocin);

Dicin til livmoderblødning

Dicin er kontraindiceret i følgende tilfælde:

trombose og tromboembolisme

Indgivelsesvej og dosis bestemmes af lægen i hvert enkelt tilfælde af blødning. For menorragier anbefales det at tage dicinon i piller fra den 5. dag i den foreslåede menstruation og slutter den femte dag i den næste cyklus.

Vigtigste tegn på anæmi:

Som folkemæssige midler til behandling af livmoderblødning anvendes decoktioner og ekstrakter af yarrow. vand peber, hyrde taske. brændenælde. hindbær blade. burnet og andre medicinske planter. Her er nogle enkle opskrifter:

3. Infusion af nælde: 1 spiseskefulde blade hældes med et glas kogende vand, koges i 10 minutter over lav varme, derefter afkøles og filtreres. Tag 1 spiseskefuld 4-5 gange om dagen.

Før brug skal du konsultere en specialist.

Forfatter: Pashkov M.K. Indholdskoordinator.

http://shabash-magov.ru/%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0% B8% D0% BC% D0% B0% D1% 82% D0% BE% D1% 87% D0% BD% D1% 8B% D1% 85% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% BE% D1% 82% D0% B5% D1% 87% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8F% D1% 85 /

Sociale Netværk

• FacebokTwitterlinked In

Læs Mere Om Nyttige Urter

Vitaminer i øl

Hvilke produkter reducerer trykket hos mennesker. Liste over produkter og menuer til hypertension

10 mest nyttige produkter til hjernen

Hvad er nyttigt og hvordan man tager olivenolie

Hibiscus

Hvad er hvalfedt til? Egenskaber og applikationer