Der er en plante, der er meget populær i næsten alle lande i Asien og Oceanien. Dens helbredende egenskaber beskrives i indiske og kinesiske sundhedsskrifter, kulinariske mesterværker af halvering af verden er skabt med hjælp, og vestlige forskere har bevist den direkte indflydelse af denne plante på en lille procentdel af asiatiske mennesker, der er udsat for Alzheimers sygdom. Samtidig holdes næsten ingen religiøs ferie i Indien og den højtidelige ceremoni uden brug. Navnet på denne virkelig vidunderlige rod er "gurkemeje".

Dette krydderi udvides fra roden af ​​planten ved at lave mad, tørre, rense og male det til et pulver. Det kan realiseres, såvel som en rod af ingefær, i et integreret udseende. Den vigtigste producent af alle former for forarbejdet gurkemeje er Indien. Planten er af flere sorter, men for alle formål, med sjældne undtagelser, bruger de kun en - lang curcuma (curcuma longa). Det tilhører Ginger familien. Også kendt af sådanne navne som "gurkemeje" (gurkemeje), "haridra", "gul rod".

Gurkemeje: Nyttige Egenskaber

Gurkemeje, hvis gode egenskaber har været kendt i over 4000 år, er en fremragende medicin med disse typer af virkninger:

  • bakteriedræbende;
  • antiseptisk;
  • helbredelse;
  • smertestillende medicin;
  • svampedræbende;
  • et diuretikum;
  • antispasmodic;
  • choleretic;
  • antioxidant.
gurkemeje

Samtidig tillod både intern og ekstern brug af den. Det har en kompleks virkning og er særlig nyttig i følgende tilfælde:

  • diabetes;
  • hoste;
  • sår;
  • mavesmerter
  • ondt i halsen;
  • arthritis;
  • hudsygdomme;
  • blå mærker og stammer
  • anæmi;
  • amenorré;
  • cirkulationsproblemer.

Det er bevist, at takket være gurkemeje er indiens befolkning ikke modtagelige for cholecyter. Curcumin, som den gule rod har sin egen farve, bekæmper med succes kræftceller uden at påvirke sunde organer og væv.

Listen kan fortsættes i meget lang tid, men allerede fra det, der er beskrevet, er det indlysende, at en billig saffron erstatning har en enorm og vigtigst bevist værdi for den menneskelige krop.

Gurkemejeapplikation

Anvendelsesområdet for gurkemeje er omfattende. I Indien bruges den stadig som et billigt farvestof af høj kvalitet både til tøj og til madlavning. Europæere, der først besøger asiatiske lande, er ikke så bange for lokale retter, hvis gurkemeje bruges som krydderi. Ansøgning i mere specifikke tilfælde er beskrevet nedenfor.

Gurkemeje til forkølelse

En simpel drik lavet af mælk og gurkemeje har en meget kraftig effekt på alle forkølelser. Det bliver helt simpelt:

  • 30 ml varm mælk 1 tsk gurkemejepulver.

Påfør tre gange om dagen. For at øge effekten kan du tilføje honning til drikken. Hvis du blander krydderpulveret med honning i lige store mængder, får du en velsmagende medicin, som bruges til ½ teske 3 gange om dagen.

Slankende gurkemeje

Dette krydderi er ens i dets egenskaber til ingefær: det øger også stofskiftet og bidrager til passiv forbrænding af kalorier. Derfor anbefales det at bruge gurkemeje som det vigtigste krydderi til kostperioden, og senere skal det blive en ejendommelig livsstil.

For stærkere og hurtigere handling er det nødvendigt at forberede den følgende drik til vægttab:

  • Lav en tør blanding af almindelig sort te, fire små stykker ingefær og kanel på spidsen af ​​en kniv. Fyld derefter det hele sammen med to spiseskefulde gurkemeje og hæld 0,5 liter kogt vand, hvis temperatur skal være 80-90 grader;
  • Hæld 0,5 liter fedtfattig kefir i den afkølede drik og tilsæt en spiseskefuld honning.

Drik 100 ml i 5 dage 30 minutter før eller efter middagen.

Gurkemeje i kosmetologi

Der er masser af opskrifter, hvor dette krydderi bruges som ingrediens til ansigtsmasker. Du kan blande gurkemeje med pulvermelk, hvid eller blå ler, sandeltræpulver, lavt fedtost, ærtermel, citronsaft og selvfølgelig honning.

Præparatet til maskepræparation er som følger:

  • Gurkemeie med enhver ingrediens bør blandes med stor forsigtighed i følgende proportioner: en fjerdedel af en teske gul pulver pr. Spiseskefulde af en anden ingrediens plus 100 ml væske;

Hvis du øger det anbefalede forhold, så sker der ikke noget forfærdeligt, undtagen for et så gult ansigt, som er malet under indflydelse af gurkemeje.

På trods af enkeltheden og nytteværdien af ​​disse opskrifter blegner de alle før den vigtigste drik af sundhed, lang levetid og lykke. Hovedbestanddelene er mælk og gurkemeje. Hvordan drikker man medicinske formål? Hvordan tilberedes det? Læs nedenfor.

Guldmælk

Universalt middel til alle sygdomme, både fysiske og åndelige. Forberedt i to sogne:

  • Først laves pastaen: ¼ kop gurkemejerpulver og ½ teskefuld sort peber hæld en halv kop filtreret vand. Den resulterende blanding bringes i kog på den langsomste ild og koges i yderligere 5 minutter under konstant omrøring. Den resulterende pasta kan opbevares i køleskab i en lufttæt beholder i op til 40 dage;
  • Tilsæt derefter en teskefuld pasta til et glas varm mælk, bland og drik. Hvis det ønskes, kan du tilføje kokosolie, sirupper eller honning.

Gylden mælk er taget før sengetid i fyrre dage. Modtagerkurser anbefales i forår og efterår. Tilladt episodisk modtagelse med problemer med søvn og øget nervøs excitabilitet.

Ud over sine gavnlige egenskaber har gurkemeje kontraindikationer, men de er ikke så forfærdelige og tages kun i betragtning med sten i galdeblæren og blokering af galdevejen, på grund af at gurkemeje forårsager sammentrækninger af galdeblæren. Det anbefales heller ikke at tage det som medicin under graviditeten.

De vigtigste tegn på en dårlig eksponering for gulpulver vil være generel svaghed, kvalme, svimmelhed, diarré. Hovednøglen til den vellykkede brug af gurkemeje vil være en følelse af proportioner, kun i dette tilfælde vil kroppen føle en enorm effekt.

http://www.oum.ru/literature/zdorovoe-pitanie-recepty/pripravy-i-spetsii/kurkuma/

Gurkemeje. Fordel og skade

Gurkemeje. Fordele og skader på dette produkt vil blive diskuteret i denne artikel. Vi vil forsøge at gøre dette i den mest detaljerede, interessante og vigtigst nyttige!

Oprindelse og sorter af gurkemeje

Gurkemeje (gul rod, gurkemeje, gurgemey, haldi, zarchava - her er det den menneskelige fantasiens kraft og trang til at kalde det samme med forskellige ord!) - En plante af ingefærfamilien (forresten har vi allerede skrevet om fordelene ved ingefær) -Eastern Indien. Dens stilke og jordstængler bruges som krydderi. Der er over 40 sorter af denne plante, men kun fire anvendes i kulinariske og fødevareindustrien:

  • Gurkemeje hjem (lang) eller gurkemeje. Den yndlings krydderi. Uden gurkemeje er det asiatiske køkken utænkeligt; meget populær i Amerika og i England.
  • Rundt gurkemeje bruges til at gøre gurkemejerstivelse.
  • Gurkemeje cedoaria eller tsitvarny rod. Den har en bitter og brændende smag. I form af små stykker, der anvendes til fremstilling af likører.
  • Aromatisk gurkemeje bruges til madlavning.

Sammensætning af gurkemeje

Gurkemeje, hvis gavnlige egenskaber er ubestridelige, indeholder i sin sammensætning vitaminerne K, B, B1, B3, B2, C og sporstoffer: calcium, jern, fosfor og jod. Men da de er indeholdt i mikrodoser (for eksempel indeholder 100 gram gurkemeje kun 0,15 mg vitamin B1), er det ikke fornuftigt at tale om betydningen af ​​disse elementer i en klip krydderi tilsat til mad. Men i sammensætningen af ​​gurkemeje er der komponenter, der selv i mikroskopiske mængder har en helbredende virkning på menneskekroppen. Disse er essentielle olier og deres komponenter sabinen, borneol, zingibber, terpenalkoholer, phellandren, curcumin og en række andre komponenter.

Et særligt sted i denne liste er curcumin. Det er han, der giver gul farve til sine produkter. Curcumin bruges til at lave tilsætningsstof E100 (gurkemeje), som meget ofte anvendes af fødevareindustrien til fremstilling af mayonnaise, ost, smør, margarine og yoghurt. Gurkemeje giver produkter en smuk gul farvetone og giver dem dermed en attraktiv præsentation.

Læger har længe været interesseret i curcumins gavnlige egenskaber. I løbet af videnskabelige eksperimenter viste det sig, at curcumin forårsager dødsfald af unormale tumorceller uden at påvirke sunde celler. Således stoppede brugen af ​​lægemidler indeholdende curcumin ikke kun væksten, men forhindrede også fremkomsten af ​​nye maligne tumorer.

Nyttige egenskaber af gurkemeje

Gurkemeje, hvis gavnlige egenskaber primært skyldes dets bestanddel curcumin, er et meget stærkt naturligt helbredende værktøj. I årtusinder er alle sine nye helbredende egenskaber blevet afsløret.

  • Gurkemeje er et naturligt antiseptisk og antibakterielt middel, der anvendes til desinfektion af nedskæringer og forbrændinger.
  • Det stopper udviklingen af ​​melanom og ødelægger sine allerede dannede celler.
  • Koblet med blomkål forhindrer eller forsinker udviklingen af ​​prostatakræft.
  • Gurkemeje er en naturlig leverafgift.
  • Suspensionerer udviklingen af ​​Alzheimers sygdom, fjernelse af forekomster af amyloidplakker i hjernen.
  • Det kan reducere risikoen for leukæmi hos børn.
  • Gurkemeje - et stærkt naturligt middel, der hjælper med inflammation og ikke giver bivirkninger.
  • Det forhindrer udviklingen af ​​metastaser hos kræftpatienter med forskellige former for kræft.
  • Gurkemeje forsinker udviklingen af ​​multipel sklerose.
  • Ved at deltage i fedtstofskifte hjælper gurkemeje med at stabilisere vægten.
  • Det er en god anti-depressiv og er meget udbredt i kinesisk medicin.
  • I processen med kemoterapi forbedres effekten af ​​behandlingen og reducerer bivirkningerne af giftige lægemidler.
  • Med antiinflammatoriske egenskaber anvendes den effektivt til behandling af gigt og reumatoid arthritis.
  • Det er bevist, at gurkemeje kan stoppe væksten af ​​nye blodkar i tumorer.
  • Forskning er på vej om virkningerne af gurkemeje på kræft i bugspytkirtlen.
  • Der er i gang med forskning på de positive virkninger af gurkemeje på behandlingen af ​​multiple myelom.
  • Effektivt brugt til behandling af inflammatoriske hudsygdomme. Lindrer kløe, koger, eksem, psoriasis.
  • Gurkemeje letter sårets stramning og fremmer regenerering af den berørte hud.

Medicinske egenskaber af gurkemeje

Gurkemeje, hvis medicinske egenskaber er blevet fundet i mere end tusinde år, har været aktivt brugt af healere i Indien og Kina. Videnskabsfolk i Vesten har vist, at gurkemeje med succes kan anvendes til behandling af leversygdomme (for eksempel siger producenten, at et lægemiddel baseret på gurkemeje kan være nyttigt i et hvilket som helst stadium af leverskade), i bekæmpelse af forskellige former for kræft og alle former for infektioner; Det hjælper med at reducere vægten. Gurkemeje er meget effektiv i helbredelse af hud sår og lindre fordøjelsesproblemer.

Hvis fordøjelsessystemet fungerer korrekt, udføres en sund metabolisme i kroppen. Processen med opdeling af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater i menneskekroppen giver en konstant sund metabolisme. Ifølge de seneste data er curcumin involveret i at stimulere galdeblæren, hvilket i sidste ende hjælper med at forbedre fordøjelsen. Det har også vist sig, at curcumin kan anvendes til behandling af fordøjelsesforstyrrelser som f.eks. Oppustethed eller forøget gasseparation.

I det gamle Indien var gurkemeje udstyret med særlige egenskaber, som kan "rense kroppen". Moderne videnskab har vist, at curcumin har antiinflammatoriske, anti-kræftfremkaldende, antimutagene og antioxidante virkninger, og derfor udvikles lovende nye lægemidler med dets anvendelse.

Gurkemeje er et naturligt antibiotikum, som stimulerer hjernen og ødelægger proteiner, der blokerer hjernen. Derfor anvendes den til behandling af Alzheimers sygdom; Med hjælp hjælper de med at mildne virkningerne af strålebehandling og bruges til rehabilitering af patienter med levercirrhose.

Traditionelle opskrifter til behandling af gurkemeje

For sygdomme i maven og mave-tarmkanalen, for at slippe af med flatulens og diarré: 1 tsk. Gurkemeje pulver fortyndet i et glas vand. Tag ½ kop før måltider.

Ved akutte åndedrætsinfektioner og tilhørende symptomer (bihulebetændelse, løbende næse): vaske nasopharynxen med saltvand og gurkemeje (½ tsk. Pr. 400 ml varmt vand, 1 tsk. Salt). Det fremmer slim udledning og desinficerer nasopharyngeal hulrum.

Hvis halsbetændelse gurgle kok (½ tsk gurkemeje og ½ tsk salt på glas varmt vand....). Aflaster smerter ved indtagelse, desinficerer halsen, hjælper med at fjerne slim.

Til forbrændinger: Lav en tyk masse gurkemeje og aloesaft, smør brændingen. Aflaster smerte, desinficerer såret, fremmer dets helbredelse.

Gurkemeje fra urticaria: Gurkemeje bruges som krydderier til retter - som følge heraf er urticaria hurtigere.

Til astma: Rør ½ tsk i varm mælk (½ kop). gurkemeje. Drik på tom mave 2-3 gange om dagen. Afhjælper allergiske astmaangreb.

Med anæmi: ¼ tsk. gurkemeje blandet med honning, taget på tom mave. Giv kroppen den daglige jernhastighed. Mængden krydderi kan øges til ½ tsk.

Til forkølelse: Opskriften er den samme som for astma, kun mængden af ​​krydderier kan øges. Vel hjælper resorption i munden af ​​gurkemeje med honning.

Ved inflammatoriske øjensygdomme: kog 2 tsk i ½ liter vand. gurkemeje. Kog bouillon til halvdelen af ​​det oprindelige volumen, afkøles og spændes. At grave i 3-4 gange om dagen. Fremgangsmåden lindrer betændelse og desinficerer.

I tilfælde af diabetes mellitus: tager 500 mg gurkemeje med 1 tablet mumiye normaliserer blodsukker niveauer.

Til behandling af vitiligo: Tag 250 g gurkemeje i 4 liter vand og hold lav varme i 8 timer. Derefter fordampes blandingen til halvdelen af ​​det oprindelige volumen og tilsættes 300 mg sennepolie. Den færdige olie drænes i en mørk glasflaske. Smør lyspunkter to gange om dagen. Proceduren er lang, det tager mere end en måned.

Mælk med gurkemeje, den såkaldte gyldne mælk, som vi har afsat en hel artikel fortjener særskilt overvejelse. Læs om de gode egenskaber ved guldmælk.

Vil gurkemeje hjælpe dig med at tabe sig?

Videnskabelige undersøgelser har endnu ikke bevist, at gurkemeje hjælper med at slippe af med de ekstra kilo, men her er hvad den kan for at forhindre fornyet vækst af fedtceller efter vægt dråbe, indstilles præcist. Dette fremgår af resultaterne af forskning, der blev offentliggjort i 2009 af Tufts University. Det viste sig at nye blodkar er dannet i voksende fedtvæv. På grund af dette, og øger vægten. Dyrestudier har vist, at indførelsen af ​​curcumin i fedtceller stopper væksten af ​​nye blodkar, og fedtvæv vokser ikke. Som et resultat opstår vægttab. Det er endnu ikke kendt, om det er muligt at anvende denne metode til behandling af fedme hos mennesker, men de første resultater ser lovende ud. Men vi kan vente lidt, bbw?

Kontraindikationer for at tage gurkemeje

På grund af den stærke virkning af dette produkt, anbefaler lægerne ikke at tage gurkemeje sammen med medicin. Ellers vil det overordnede billede af sygdommen blive forvrænget.

Gurkemeje er et stærkt koleretisk middel, så dets anvendelse er kontraindiceret hos patienter med galdeblæreproblemer, især med kolelithiasis.

På grund af det faktum, at gurkemeje stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft og aktiverer bugspytkirtlen, bør den udelukkes fra diæt hos patienter, der lider af pancreatitis og gastritis med høj surhedsgrad.

Gurkemeje er kontraindiceret i hepatitis.

Gurkemeje øger livmoderens tone, så det anbefales ikke at bruge det under graviditeten. Derudover er der et stærkt allergen, gurkemeje kan fremkalde diatese og hududslæt hos et spædbarn i fremtiden.

Alt er godt i moderation, så den daglige anvendelse af dette krydderi er ikke mere end 5 g.

Gurkemejeapplikation

Gurkemeje, hvis anvendelse er udbredt i fødevareproduktion og i madlavning, er især populær i landene i øst, vesteuropa og USA.

I øst er det føjet til næsten alle kød-, grøntsager og fiskeretter. Spice tilsættes til marinader og dej til tærter. I det centralasiatiske køkken tilsættes gurkemeje til kogt lam, krydret grød og pilaf, farvede søde drikkevarer.

Gurkemeje øger levetiden for mad, giver dem friskhed.

I fødevareindustrien bruges til at forbedre farven og give en delikat aroma til smør, sennep, ost, mayonnaise, marinader.

Gurkemeje findes i mange krydderier; hun er den vigtigste ingrediens i curry mixen.

Gurkemeje er et vidunderligt naturligt farvestof. Det bruges ikke kun til at farve stoffer, men også for at genoprette deres oprindelige farve.

Gurkemeje, hvilke fordele og skader der blev betragtet som led i denne artikel, har stadig mange uløste overraskelser.

Hvor kan man købe gurkemeje?

Du kan købe gurkemeje i hypermarkeder og på markederne, det sælges undertiden i små pakker. Det er normalt i området 1000-1500 rubler per kilo. Desværre er det i vores land ofte fortyndet med billigere stoffer (enten semolina eller kridt) - smag og gavnlige egenskaber er ikke de samme. Derfor er en god mulighed - at købe gurkemeje på internettet i specialforretninger. For eksempel kan en god indisk gurkemeje, pakket i pakker, der vejer næsten halv kilo, købes her. For prisen går omtrent det samme som i vores butikker, men som et produkt kan du være sikker.

http://safeyourhealth.ru/kurkuma-polza-i-vred/

Gurkemeje: hvad det er, sammensætning, medicinske egenskaber, fordele

Gurkemeje er en urteagtig plante af slægten Ginger. Ikke forveksles med ingefær: Du kan kombinere dem, men du kan ikke erstatte dem. Ofte står vi over det i form af et lyst gult fint pulver lavet af roden, pakket i poser - det er krydderier. På denne måde slutter vores viden om dette anlæg. I mellemtiden er det et middel til at tabe sig og en kur mod nogle sygdomme og et meget pikant krydderi. Men det er ikke alt.

Typer og former for frigivelse


Gurkemeje er en meget populær østlig krydderi, som kom til os fra Indien takket være de britiske kolonialister. Det har mange navne, den mest poetiske er den "gyldne rod". Og hun fik det ikke kun på grund af farven, men også dets nyttige egenskaber. Indiens saffran, gul rod, gurgkmey, haldi, gurkemeje, zarchava er alle gurkemeje. Hvad er det, og hvordan fortjener det sådan popularitet?

Der er over 40 arter af planter, det er sædvanligt at bruge kun 4 af dem. nemlig:

  • lang (eller gurkemeje) - den mest almindelige krydderi i øst, den bruges meget i USA og Storbritannien;
  • rund - bruges til fremstilling af stivelse;
  • tedoariya - sådan en gurkemeje smag er meget varm, bitter;
  • aromatisk - bruges primært til madlavning.

Gurkemeje er lavet af krydderier til søde retter, universal aromatisk krydderi, stivelse, krydderier i form af små stykker rod til stærke alkoholholdige drikkevarer, tabletter til medicinsk brug.

Tidligere har helbrederne brugt gul pulver til behandling, i dag benægter repræsentanter for officiel medicin ikke sin fordel. Dette er en af ​​søjlerne i Ayurveda.

I ethvert supermarked kan du møde emballagen fra forskellige producenter. Men det vil være sikrere at købe denne krydderier i en stor specialiseret online butik. Det er den eneste måde du kan være sikker på, at der ikke tilsættes urenheder til pulveret. Hvad gurkemeje ligner, vi ved, men fremmede additiver er meget vanskelige at skelne i den samlede masse. Du kan finde emballage op til et kilogram af vægt - et sådant køb kan kaldes omkostningseffektivt. Der er også olie og ekstrakt af gurkemeje i tabletter, hele rødder.

Sørg for, at krydderierne er vakuumpakket. Vær opmærksom på udløbsdatoen.

Sammensætning og helbredende egenskaber af gurkemeje


Spice har fundet udbredt fortjent.

Det omfatter:

  1. vitaminer i gruppe B, K, C;
  2. sporstoffer: jern, calcium, fosfor, jod;
  3. æteriske olier. De er den mest værdifulde kombination af stoffer, der er nyttige for menneskekroppen. Selv i mikroskopiske doser kan de have en positiv effekt på helbredet.

Denne plante, mærkeligt nok, er endnu ikke fuldt ud undersøgt. Men nogle egenskaber er allerede blevet testet af generationer. Baseret på erfaring og sammensætning kan det siges at det:

  1. hjælper med at tynde blodet, hvilket er meget nyttigt for højt blodtryk
  2. suspenderer væksten af ​​ondartede og godartede neoplasmer uden at påvirke kroppens sunde celler negativt. Det er curcumin, der ødelægger melanomceller og hæmmer væksten af ​​nye, forhindrer og bekæmper prostatacancer, reducerer risikoen for leukæmi, forhindrer udviklingen af ​​metastaser, reducerer kemoterapi og reducerer fordelene ved kemoterapi, stopper dannelsen af ​​blodkar i forskellige tumorer;
  3. Dette er et naturligt antiseptisk middel, så brug det til behandling af barnets sår;
  4. har evnen til at fjerne kolesterol, renser kroppen
  5. forbedrer appetit og metaboliske processer;
  6. hjælper med at opretholde leverfunktionen - det er en naturlig antioxidant;
  7. fordi det er et naturligt antibiotikum, hjælper det med at bekæmpe Alzheimers sygdom, multipel sklerose;
  8. kunne helbrede alle former for betændelse;
  9. bekæmper gigt
  10. anvendes til behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen;
  11. fjerner inflammatoriske manifestationer på huden, dannet som følge af skader eller hudsygdomme: psoriasis, eksem, koger;
  12. hjælper med at normalisere vægten.

Undersøgelser udføres med andre nyttige egenskaber, men selv en sådan liste er ganske imponerende.

Madlavning Spice

Det mest spredte guldpulver er stadig i madlavning.

Gurkemeje er en stor konservativ. Takket være hendes fødevareprodukter opbevares længere.

I øst tilføjes det overalt: i forskellige typer dejen, i alkoholholdige drikkevarer til smag, og i søde til farvning, i alt kød-, grøntsags- og fiskeretter. Dette er en intens naturlig farve.

Gurkemeje er den vigtigste resterende ingrediens af en velkendt multi-ingrediens krydderi kaldet curry. Vi har en universel krydret krydderurter er en blanding af salt og peber, og i øst er der tilføjet en gul rod. Det er traditionelt at tilføje dette pulver til kaffe, medicinske og tonic te. Ikke en enkelt sovs i Indien er komplet uden en gylden rod.

Der er et uendeligt antal opskrifter med dette krydderi, elskere af madlavning velsmagende og sund uden problemer vil finde dem på internettet.

Gurkemeje i medicin

Med hensyn til behandling anvendes gurkemeje på forskellige områder:

  1. med ORZ at rense nasopharynx: tilsættes til 400 ml vand 1 tsk. salt og 0,5 tsk. pulver;
  2. med ondt i halsen: 0,5 tsk. Tilsæt gul pulver og salt til et glas varmt vand;
  3. Ved forbrændinger anbringes en tyk pasta af aloe-pulver og saft;
  4. mod øjenbetændelse: sæt 2 tsk i 500 ml vand. pulver og inddamp til halv volumen. Dryp afkogningen i øjet 4 gange om dagen. Disse er fremragende antiinflammatoriske og desinfektionsdråber. De kan klare og sår;
  5. Den daglige jernhastighed for patienter med anæmi vil blive tilvejebragt af en blanding af en knivspids (på spidsen) af gult pulver og en lille mængde honning;
  6. Med en blanding af en lille ske pulver og 0,5 liter varm mælk kan du gurgle med ondt i halsen, lindre et astmaanfald og reducere blodsukkeret.

Den nemmeste anvendelsesmåde ud over at blive tilsat til mad er at lave en drink fra mælk med tilsætning af denne ingrediens og ingefær. Hæld den fjerde del af et glas vand i panden. Tilsæt en halv skedfulde gurkemeje og en hel skefuld jord ingefær. Bland alt og tilsæt et glas mælk. Kog over lav varme. Det er bedre at bruge denne medicinske drink inden sengetid.

Der er mange opskrifter til sådan "gylden mælk", afhængigt af det ønskede resultat. Drikkeegenskabernes egenskaber kan forbedres med peber, kanel, honning og andre ingredienser. Ved tilberedning afvige ikke fra anbefalingerne angivet i opskriften. Kan jeg give det til et barn? Ja, for at behandle forkølelse. Men doseringen bør reduceres med 2 gange.

Slankende gurkemeje

Gurkemeje betragtes som en kvindelig krydderi. Det er kvinder, der bruger det til at forbedre deres udseende: behandling og foryngelse af huden, til wraps og masker. Og til vægttab.

Du bør ikke håbe, at værktøjet nemt og hurtigt kan slippe af med ekstra pounds. Forskere i 2009 viste sig at krydderet forhindrer dannelsen af ​​blodkar i fedtvæv. Dette betyder, at vævet ikke modtager ernæring med ilt og mikroelementer, hvilket forhindrer det i at ekspandere.

Men den vigtigste hemmelighed er, at det magiske guldpulver stimulerer metaboliske processer, renser kroppen og fjerner overskydende vand. Det er det, der reducerer tallene på dine skalaer.

Undersøgelser har vist, at guldpulver i nogen grad påvirker nedbrydning af fedtvæv. Her er nogle effektive opskrifter:

  1. 1 spsk. l. gulpulver hæld 0,5 kopper kogende vand, rør, tilsæt et glas ikke-fedt varm mælk. For at smag kan du tilføje lidt honning og en knivspids kanel;
  2. mere kompliceret opskrift: i 0,5 l kogt varmt vand, sæt 4 spsk. l. ingen top sort te, en knivspids kanel, 1 spsk. l. revet ingefær, 2 spsk. l. gurkemeje, 1 tsk. honning. Bland alt og lad afkøle. Derefter tilsættes 0,5 liter fedtfattig yoghurt og filter eller forsvare et par minutter. Pas på: Sørg for, at du ikke er allergisk over for nogen af ​​komponenterne. Drik en drink en gang om dagen i ca. 10 dage, og tag en pause. Og gør dig klar til en midlertidig forstyrret mave. Værktøjet er ikke taget sammen, men i stedet for morgenmad eller aftensmad;
  3. wraps: i 100 g blå ler fortyndet med vand, tilsættes 1 el. l. gult pulver, 1 tsk. kanel. Så en anden 8 dråber grapefrugt æterisk olie, citron eller appelsin. Påfør på dampet, ren hud, vend om med en film, der ikke er for stram, dække dig selv med et tæppe. Efter 40 minutter fjernes med koldt vand. Gentag en gang om ugen med et kursus på 4-5 gange.

Gurkemeje kan tilsættes til forfriskende frugt med lavt kalorieindhold eller mælke smoothies, cocktails, salater.

Glem ikke om det vigtigste: kun en integreret tilgang vil gøre din figur harmonisk foldet, attraktiv. Øvelse og sund ernæring, som kan understøttes af et sundt krydderi - nøglen til succes i kampen for sundhed og skønhed.

Funktioner og kontraindikationer

Nogle interessante fakta:

  • der er få kilder, hvor der kan findes oplysninger om, at Cleopatra ofte ikke kun tog mejeribade, nemlig gurkemejerbad. Takket være dem havde hendes hud en dejlig skygge og glans, længere holdes elastisk og ung;
  • eksternt gurkemeje rod (billeder kan ses på internettet) som om poleret, skinnende, har en brunlig-grå farve. Inde er et brændende orange stof, der pletter alt, hvad det rører. Juice vaskes næsten ikke og er vanskeligt at vaske;
  • i Indien i plantens hjemland blev dets farvestof oprindeligt brugt til at korrigere vævets farve;
  • nogle indiske tro forbyr at spise den gyldne rod til mad;
  • Kina er nu den største leverandør af pulver, selvom krydderiet blev bragt der meget senere end i Europa;
  • i øst siden oldtiden blev magisk gult pulver brugt i kampen mod overskydende hår. Og bruges som i form af masker, gnidning, wraps og indeni;
  • Spice i enhver form (pulver og stykker af roden er tilgængelige for os) skal opbevares som andre krydderier og olier i en mørk, forseglet glasbeholder på et køligt sted.

Som med ethvert biologisk aktivt middel har den gule rod kontraindikationer:

  1. anbefaler ikke at tage denne krydderur sammen med andre lægemidler, fordi selve værktøjet er meget aktivt og kan forvrænge sygdomsbilledet;
  2. Giv ikke ofte gurkemejerige retter og drikkevarer til barnet;
  3. ikke blive båret væk, hvis du har galdesygdom
  4. krydderier er kontraindiceret hos patienter med gastritis og pancreatitis;
  5. Undgå den gule rod under graviditeten - det fremkalder livmoderens tone og forårsager diates i barnet efter fødslen. Under amning skal du også fjerne det så meget som muligt fra din kost;
  6. en bivirkning er hårtab;
  7. du har muligvis forstyrret mave;
  8. højt blodsukker kan være et problem for nogle mennesker;
  9. overdreven brug kan reducere din immunitet
  10. begrænse dig selv i denne krydderier, og især i brugen af ​​"gylden mælk" 2 uger før den påtænkte operation: stoffet tynder blodet og øger virkningerne af andre stoffer;
  11. Den maksimale daglige dosis er 1,5 tsk. med en bakke
  12. Dette er et allergen, så før du bruger det, er det bedre at gennemføre en test, og sørg for, at du ikke har kontraindikationer.

Fordelene ved planter er ubestridelige, men glem ikke moderering. Nyd naturens gaver og vær sund.

http://edim.guru/spetsii/kurkuma-chto-eto-takoe-sostav-lechebnye-svojstva-polza.html

Gurkemeje - Indisk wonder spice for helbredelse af kroppen

Hilsner til dig, mine kære læsere!

Hvad er gurkemeje, ved du sikkert, og jeg tror, ​​at mange af jer bruger det i madlavning.

I dag vil jeg fortælle dig, hvordan gurkemeje er nyttig for vores helbred, hvordan det påvirker vores velbefindende og energiniveau, og hvordan man bruger det til behandling.

Tekniker og metoder til behandling med dette krydderi meget, og al behandling og rehabilitering ved hjælp af gurkemeje kan opdeles i intern og ekstern behandling og rehabilitering.

Denne artikel vil tale om, hvordan man anvender dette krydderi inde for at være sund og aktiv i mange år og helbrede de sygdomme, der allerede eksisterer.

Fra denne artikel vil du lære:

Kurukum - helbredende egenskaber og hemmeligheder til brug

Jeg har brugt dette krydderi i lang tid og med glæde, og jeg har ikke til hensigt at nægte, fordi jeg hele tiden har brugt gurkemeje, har det vist mig, at du kan stole på det på mange måder!

Dette krydderi har ikke kun forebyggende egenskaber, det har ret stærke medicinske egenskaber, og det kan gøre en hel del for vores helbred, så det er værd at vide mere om det, hvad synes du?

Hvad er gurkemeje?

Denne plante er oprindeligt fra Indien.

Fra sine rødder og blade er der krydderier, som er populært ikke kun i sydöstlige lande, men også i hele verden.

På grund af det faktum, at gurkemeje har stærke farveegenskaber (det maler i en behagelig gullig gylden farve), bruges den i vid udstrækning til madlavning, til fremstilling af tekstiler til fremstilling af kosmetik.

Et betydeligt "plus" af dette krydderi er, at det er relativt billigt, så ofte bliver dyrt gurkemeje erstattet med saffran krydderi.

Derfor kaldes gurkemeje "Indian saffron". Du har sikkert mødt dette navn i enhver opskrift. Hvis ja, så ved, at indisk safran og gurkemeje er den samme.

Kombinationen af ​​de stærkeste lægemidler, farvestoffer og fantastiske smag og aromaegenskaber, med perfekt tilgængelighed af dette krydderi til alle segmenter af befolkningen overalt i verden, og gør gurkemeje virkelig perfekt!

Hvad er der i gurkemeje - sammensætningen af ​​det perfekte krydderi

Gurkemeje indeholder et meget stort udvalg af makro-, mikroelementer, en betydelig del af alle kendte vitaminer, samt mange andre værdifulde og nødvendige stoffer til vores krop, for eksempel æteriske olier.

Vi bør også nævne curcumin, som strengt taget er selve farvestoffet i dette krydderi.

Det ekstraheres fra roden og blade af en plante ved hjælp af en metode kaldet ekstraktion.

Det er curcumin, der er den komponent, hvorpå gurkemeje kaldes den stærkeste antioxidant, antiseptiske osv.

De utrolige egenskaber af indisk spice gurkemeje

På grund af sin rige sammensætning er dette krydderi meget nyttigt, og det kan sikkert tilskrives naturlige lægemidler:

  1. Gurkemeje anvendes som et antibakterielt, antiinflammatorisk og antiviralt middel. Dette er et fremragende naturligt antiseptisk middel, som bruges til at desinficere sår og forbrændinger.
  2. Det reducerer risikoen for udvikling af leukæmi hos børn.
  3. Bidrager til hæmning af udviklingen af ​​melanom.
  4. Gurkemeje kaldes "smart antibiotikum": stoffer, der findes i roden af ​​denne plante, kan hurtigt ødelægge patogen mikroflora, på trods af at den negative virkning på fordelagtige bakterier udelukkes fuldstændigt. Desuden styrker gurkemeje kun kroppens immunforsvar og gør det mere modstandsdygtigt over for enhver infektioner og vira.
  5. Dette krydderi er et rigtigt naturligt antidepressivt middel, det er højt respekteret og anvendes i sin praksis af kinesiske healere af traditionel medicin.
  6. I betragtning af det faktum, at gurkemeje har de mest kraftfulde antiinflammatoriske egenskaber, kan den bruges til behandling af eksem, koger, psoriasis, kløe og andre inflammatoriske hudsygdomme.
  7. Gurkemeje bemærkelsesværdigt fremskynder celleregenerationsprocesser, derfor er det et uundværligt redskab til enhver, der ønsker at bevare deres ungdom og sundhed i mange år i fremragende stand.
  8. Det har vist sig, at gurkemeje i løbet af kemoterapi kan forbedre effekten af ​​behandlingen, samtidig med at man reducerer manifestationen af ​​bivirkninger fra sådanne procedurer.
  9. Gurkemeje giver de bedste resultater, hvis det bruges i kompleks terapi til vægttab: Tilpasning af alle processer i kroppen, det hjælper det med at afskaffe fedtreserver hurtigere og lettere.
  10. Når du behandler sygdomme i de indre organer, er gurkemeje praktisk taget uovertruffen: fra små betændelser, fordøjelsesbesvær til onkologi - hvis den anvendes korrekt og korrekt styres, vil den kunne klare sådanne problemer meget bedre og hurtigere end kemiske lægemidler.
  11. Hvad skal man sige om sine forebyggende egenskaber! Pålidelig assistent med hensyn til forebyggelse af sygdomme i indre organer kan næppe findes: tarm, mave, lever, bugspytkirtlen, milt, galdeveje, urinsystem - denne indiske "skønhed" er alt i kraft - og helbreder, styrker og justerer alle nødvendige processer, således at kroppens organer og systemer fungerer glat og præcist som et ur.
  12. Det bremser signifikant progressionen af ​​sygdomme som multipel sklerose, senil demens og Alzheimers sygdom. Som forebyggelse af disse sygdomme er dets brug i alderdommen simpelthen obligatorisk!
  13. Gurkemeje behandler perfekt arthritis, arthrose og reumatisme. Ved at anvende det til behandling af sådanne sygdomme, vil du meget lindre lider for din lidelse.
  14. Det anbefales stærkt til daglig brug for alle dem, der lider af diabetes. For disse mennesker er det ikke bare et almindeligt krydderi, et lægemiddel, som virkelig kan hjælpe!
  15. Ifølge mange undersøgelser er gurkemeje i stand til at tynde blodet godt og sænke blodtryksniveauet, hvilket gør livet lettere for hypertensive patienter.
  16. Gurkemeje reducerer højt blodsukker og har en gavnlig effekt på hele kardiovaskulærsystemet.
  17. Med problemer med galdeblæren og krænkelse af galdesekretion er gurkemeje den første assistent: den kører galde og lindrer betændelse undervejs.
  18. Perfekt reducerer niveauet af kolesterol i blodet.
  19. Gendanner den forringede appetit (øges ikke, det genopretter sig til normale niveauer, hvilket er meget vigtigt!).
  20. Ved krænkelse af menstruationscyklussen kan den genoprette æggestokkernes normale funktion.
  21. Anvendelse regelmæssigt gurkemeje, du kan pålideligt beskytte mod allergier og behandle allerede eksisterende.
  22. Gurkemeje er den ideelle "renere" af kroppen: En af de mest kraftfulde krydderier, der hjælper kroppen med at slippe af med toksiner, toksiner og giftstoffer hurtigt, enkelt og effektivt.
  23. Renser rent blod og indre organer af toksiner og slim, bakterier og vira, såvel som parasitter.
  24. Gurkemeje gendanner ikke kun fordøjelsen. Det bidrager til en mere fuldstændig absorption af alle næringsstoffer, især protein, hjælper fordøjelsen af ​​tunge og fede fødevarer.
  25. Gurkemeje forbedrer blodcirkulationen perfekt og lindrer puffiness.
  26. Hvis du bruger gurkemeje løbende, så svag immunitet, hyppig forkølelse, fysisk svaghed og kronisk træthed - dette vil ikke være for dig selv!
  27. Ved at bruge dette krydderi, vil du meget hurtigt fra deres egne erfaringer vil føle, hvor meget det har gavnlige virkninger på helbredet: en bølge af styrke, energi, fremragende teint, fine arbejde i fordøjelsessystemet, en god stemning - det er i hvert fald, jeg bekræfte min egen erfaring!
  28. Separat ønsker at fremhæve de anti-cancer egenskaber gurkemeje, som det var i det sidste årti, har dette krydderi tiltrukket opmærksomhed fra forskere i verden, og de er svære at studere, på grundlag af hvilket så gør udviklingen sigter mod at skabe en kraftfuld anti-cancer lægemidler baseret på gurkemeje.

I øjeblikket er der hundredvis af beviser for, at gurkemeje er i stand til:

  • stop vækst, udvikling og spredning af metastaser,
  • lette igangsættelsen af ​​processen med selvdestruktion af kræftceller,
  • stoppe væksten af ​​nye blodkar i eksisterende tumorer,
  • og mange andre ting, takket være, hvilken gurkemeje gives et værdigt og ærligt sted blandt naturlige midler til bekæmpelse af kræft.

Slankende gurkemeje

Gurkemeje vil hjælpe med at tabe sig og slippe af med cellulite, hvis den anvendes korrekt, det vil sige at kombinere med andre måder at opnå en slank figur.

Selvfølgelig, hvis du ikke spiller sport og spiser meget fedt, mel og sødt, så hjælper det os ikke, vi giver ikke hende en chance for at bevise os vores bedste assistent i denne sag.

Men vi - ikke en af ​​dem, ikke?

Gurkemeje er meget ens i sine egenskaber til ingefær (forresten er det - fra gingerfamilien!). Et af navnene på gurkemeje er gul ingefær.

Curcumin, som er en del af gurkemeje, forhindrer dannelsen af ​​fedtvæv, det vil sige, det forhindrer simpelthen fedt i at deponere på vores sider og taljen.

Forresten har gurkemeje lang og vellykket været brugt i mange kendte vægttabcentre som en del af patientens "anti-fedtbehandling"!

Da dette krydderi kan i løbet af kort tid at rydde op i stofskiftet, fremskynde stofskiftet, forbedre blodcirkulationen i vævet (fedtreserver er også et problem!), Fjern hævelse, tilbagetrækning af overskydende væske fra kroppen, samt at forbedre optagelsen af ​​næringsstoffer fra mad, slippe af med akkumulerede toksiner, så er alt dette i kombination meget godt for vores krops tilstand.

Det bliver lysere og slankere, cellulitten falder og fedt går gradvist væk af sig selv.

Hvis vi tilføjer her øvelse, revidere din kost, opgive dårlige, og vi vil drikke nok rent vand - processen med at tabe vægt er betydeligt hurtigere, og resultatet er forankret, og den tabte vægt vil ikke komme tilbage.

Jeg kan anbefale disse opskrifter med gurkemeje til vægttab:

  • Brug gurkemejerpulver ved tilberedning af retter. Vær ikke bange for at gå for langt: ayurvediske healere hævder, at "skruet op" det er næppe muligt, dette krydderi - ikke en af ​​dem, såsom muskatnød, som har brug for ganske lidt. Men uden fanatisme, selvfølgelig: en halv teskefuld pr. Portion er helt normalt.
  • Bryg te, smør pulveret af gurkemeje, ingefær og kanel (efter smag). Drikke te ikke med sukker, men med en kop honning. Nå, hvis teen er urtet.
  • Tilsæt en teskefuld gurkemeje til et glas kefir eller ryazhenka, rør og drik. Vigtigt: tag mejeriprodukter ikke i kølet, men i varm stand! Kun i dette tilfælde kan du regne med, at en sådan drink vil bringe de nødvendige fordele!
  • Ved sengetid kan du tage varm, varm mælk med gurkemeje og honning: Lad mælken koge, køle lidt, tilsæt gurkemeje og honning der. Rør og drik straks uden at glemme at nyde smagen af ​​sådan mælk og til at præsentere dig sund, slank og smuk!

Hvis du ikke drikker komælk, er der ingen tvivl: vil nærme nogen anden - gedemælk eller vegetabilsk (fra nødder, frø eller korn), vil effekten være ens.

Hvordan man behandler gurkemeje?

Til behandling af sygdomme kan du bruge både gurkemejepulver, et krydderi, der sædvanligvis tilsættes til retter og specielt købte gurkemejepræparater:

  1. gurkemejeekstrakter tabletter
  2. i kapsler
  3. i forskellige kosttilskud, hvor gurkemeje kommer ind som ingrediens.
  • Gurkemeje ekstrakt

Det kan tjene som erstatning for almindeligt krydderi, da det har absolut alle sine gavnlige egenskaber.

Et ekstrakt fremstilles fra roden og blade af gurkemeje, som fremstilles i form af tabletter, kapsler og i flydende form.

Dette er meget praktisk for dem, der ikke kan lide lugten og smagen af ​​gurkemeje - det bliver lettere for dem at tage en kapsel eller en pille med gurkemejeekstrakt.

Derudover er der et andet utvivlsomt og stort "plus" af sådanne stoffer - de produceres oftest af producenterne i henhold til de nyeste teknologier, der er patenteret af dem og på moderne udstyr.

Resultatet er et produkt med høj biotilgængelighed for vores krop, og det er meget meget vigtigt, fordi det vigtigste er, hvor meget der absorberes af kroppen, fordi resultatet afhænger af det!

  • Gurkemejerolie

Gurkemeje æterisk olie opnås fra knuste tørrødder ved anvendelse af dampdestillation.

Olien har en gul-orange farve på grund af indholdet af curcumin i det - et naturligt naturligt farvestof, der anvendes i fødevareindustrien, de smager smør, ost osv.

Lugten af ​​gurkemejeolie er krydret, frisk, den smager bittert.

Gurkemejerolie bruges i moderne parfumeri- og kosmetikproduktion, den anvendes især i parfumeriet med en krydret orientalsk duft.

I aromaterapi anvendes gurkemeje æterisk olie som et fremragende antibakterielt middel til virus og forkølelse.

For at gøre dette kan du bruge forskellige metoder: aroma lampe, aroma vakuum, tage bade med denne olie, gøre indånding mv.

Selvfølgelig er det for mange traditionelle medicinopskrifter nemmere og mere bekvemt at bruge gurkemejepulver, så det er fantastisk, hvis du altid har dette krydderi i køkkenet og i form af kapsler.

Gurkemeje med mælk og honning og "gylden mælk" - hvad er forskellen mellem dem?

Mange af jer kender de berømte Ayurveda opskrifter, hvor mælk, honning og gurkemeje blandes. Nogle gange tilføjes andre komponenter.

Hvad er forskellen mellem dem?

Mælk med gurkemeje og honning og "gylden mælk" er stort set den samme, den eneste forskel er i fremgangsmåden til fremstilling af disse drikkevarer.

For den "gyldne mælk" du forberede sig på forhånd en særlig pasta af gurkemeje og opbevar den i køleskabet, tilføjer som nødvendigt i den varme mælk, og i udarbejdelsen af ​​opskrifter fra serien "mælk + gurkemeje + honning" - du koge det hele på én gang, skal du blot røre i den varme mælk alle nødvendige komponenter.

Effektiviteten er den samme, og dette indikeres af resultaterne af de behandlede personer på denne måde.

Det vigtigste er valget af kvalitetsingredienser, især gurkemeje, som skal være frisk, af god kvalitet, af organisk oprindelse.

"Golden Milk" - hemmeligheden om yogis sundhed!

Golden mælk - er en meget effektiv opskrift, på kort tid er i stand til hurtigt at genskabe den kapillære netværk af blodkar, rense dem, er i stand til at hjælpe kroppen bekæmpe sedimenter salte.

Ayurveda eksperter hævder, at anvende i deres kost drikken, kan du opleve selv, hvad det er ligesom når mine knæ ikke knirke, og fodsålerne brænder ikke selv efter en meget lang walking eller efter en alvorlig øvelse.

Samtidig er hudfarvet forbedret, meget mere energi og styrke vises, kroppen forynges, og de syge indre organer slipper gradvis af inflammation og begynder at arbejde normalt.

Opskriften til fremstilling af "gylden mælk":

  • Det er nødvendigt at tilføje to gange mængden af ​​vand til gurkemejepulveret (det vil sige, vi tager en del af gurkemeje og to dele vand) og omrøres grundigt til en opslæmningstilstand.
  • Tænd ilden og med konstant omrøring kog i 5-7 minutter.
  • Det viser sig en tyk pasta, der skal afkøles og anbringes i en glasburk, som opbevares i køleskabet.

Hvordan man tager den "gyldne mælk":

  • Det profylaktiske behandlingsforløb er 40 dage i træk to gange om året.
  • Medicinsk - længere, det er muligt med pauser, inden fuld heling.
  • En anden mulighed er en periodisk indtagelse af "gylden mælk" løbende i løbet af året. For eksempel tager du en lille smule af sådan mælk en gang om få dage i form af forebyggelse og med henblik på helbredelse og generel foryngelse af hele kroppen. Fordelene vil være, og vil være indlysende!
  • Så før du går i seng, koge en kop mælk, lidt køligt det, tilføje til det en teskefuld gurkemeje indsætte din kogte og lidt af kvalitet olie (ideel ghee, mandel, sesam) og rør. Olier tager et glas mælk - 1 - 1/3 tsk.
  • Tilsæt ikke honning til mælk, men læg en teskefuld honning i munden, vent til det opløses der, og drik straks et glas "gylden mælk".
  • Du behøver ikke at drikke et helt glas mælk, du kan lave en halv servering og en fjerdedel, alle individuelt i hvert enkelt tilfælde.
  • Hvis du ikke drikker komælk, skal du bruge vegetabilsk mælk. Ja, ifølge klassikerne er det den ko, der er brug for, og ayurveda-eksperter siger, at der ikke er noget bedre end kølemælk. Men, hvis du har en anden mening, eller hvis du er allergisk over for komælk, eller din krop hårdt fra komælk, er der ingen grund til at insistere og at pine ham: Tag gurkemeje vegetabilsk mælk. Dette er bedre end slet ikke!
  • Sørg for at være opmærksom på, at honning er bedre at ikke røre i mælk, men at opløse i munden og derefter drikke mælk. Faktisk kan du gøre som du vil, men inden for apitherapy eksperter siger, at honning, som et kulhydrat, opløser og begynder fordøjelsen af ​​det i munden, og hvis du drikker en proto volley, effektiviteten af ​​behandlingen falder mange gange.
  • Yoga er også tiltrukket af dette punkt, opmærksomhed, og rådgive, røre honning i mælken, eller tage det som en del af andre drikkevarer, at hver slurk af drikken forsinke i munden, bogstaveligt "tygge" det, blanding med spyt, og derefter en svale. Du har sikkert hørt det gamle nutritionens princip: "Spis flydende mad og drik fast mad", det handler netop om dette.

Hvornår skal man tage guldmælk?

Østmedicin i Indien anbefaler at tage den "gyldne mælk" om natten og om morgenen, men altid på tom mave og ikke efter et måltid!

Efter at have drukket sådan "aftenmælk" sover, som en baby, fuldføre fred og ro. Dette kan jeg bekræfte med min erfaring.

Gurkemeje er et naturligt antibiotikum, der er en kraftig anti-inflammatorisk og antiseptisk, så det renser hoste bemærkelsesværdigt og sænker temperaturen.

"Golden Milk" er en frelse for dem, der har sygdomme i leddene og rygsøjlen, det er i stand til at genoprette intervertebralt smøremiddel og fjerne calciumindskud, lindre smerter i leddgigt og osteochondrose.

Hvis du har længe været ved en computer, og du har en svækkende smerte i den cervicale rygsøjle, skal du ikke skynde dig for at tage smertestillende midler!

Forsøg at forberede den "gyldne mælk", det er godt lindrer smerten i lang tid.

Ginger og sort peber kan tilføjes til den "gyldne mælk", hvis du ikke har kontraindikationer til disse krydderier. Denne kombination vil gøre helbredelsesdrikken mere kraftfuld mange gange!

Kontrolleret!

Brug "gylden mælk" til rensning til genopretning for sygdomme i indre organer, ved højt tryk, for at styrke immuniteten, for at tabe sig, for at forynge kroppen og forbedre præstationen af ​​alle sine systemer!

Sådan bruges en blanding af gurkemeje pulver og vand til behandling

En simpel opskrift på helbredelse af kroppen med gurkemeje.

Opløs ½ -1 tsk gurkemeje i 200 ml. vand.

  • renser kroppen.
  • med diabetes.
  • med sygdomme i maven.
  • med forkølelse.
  • med sygdomme i leddene.
  • skyll ondt i halsen med denne forbindelse.
  • hvis du er forgiftet med kemikalier og nældefeber regelmæssigt tage en sådan løsning.
  • når blødning tandkød og for at styrke tandkød, tag denne løsning inde og skyll din mund.
  • med anæmi.

Honning forbedrer virkningen af ​​gurkemeje, så hvis du ikke er allergisk over for bi-produkter, så tag dette vand med honning. Drik langsomt og hold hver nip i nogle få sekunder i munden.

Østmedicin hævder, at alt, hvad du tager, før mad har indflydelse på nyrerne og tyktarmen, under mad, på fordøjelsessystemet og efter maten på lungerne og halsen.

Sammenfattende kan vi sige at bruge gurkemeje inde til behandling og rehabilitering, det er bedre at kombinere tre måder at bruge det på:

  1. opskrifter af traditionel medicin med gurkemeje pulver i sammensætningen (vil helbrede og helbrede)
  2. ekstrakter af gurkemeje i form af kapsler og tabletter (vil helbrede og helbrede)
  3. Tilsætning af gurkemejepulver ved madlavning (det hjælper meget lettere at fordøje mad, lette fordøjelsesprocessen og have en gavnlig effekt på alle indre organer).

Videnskabelig kendsgerning!

Ved at kombinere modtagelsen af ​​gurkemeje og sort peber kan du forbedre effektiviteten af ​​behandlingen betydeligt. Disse oplysninger var impulsen for mange "avancerede" producenter af kosttilskud for at tilføje sort peber til præparater med gurkemeje, hvilket øger deres helbredende og foryngende effekt på kroppen.

Hvis du køber et kosttilskud med gurkemeje uden peber i sammensætningen, kan du nu med denne information tilføje det selv, mens du tager tilskuddet eller mens du bruger traditionelle medicinopskrifter med dette krydderi!

Brug gurkemeje med en integreret tilgang, du kan helt sikkert slippe af med mange sygdomme, forbedre dit velvære og udseende.

Gurkemeje har længe været brugt af orientalske skønheder at have smukt hår og smuk hud. For at gøre dette, tager de det inde, føjer til mad og bruger opskrifter til hjemmelavede masker med gurkemeje.

Jeg køber lige sådan et ægte organisk gurkemeje pulver her. Disse er certificerede produkter, der opfylder alle kvalitetsstandarder. Denne gurkemeje overgår alle de poser, der sælges snesevis af gange i vores butikker!

Og hvordan bruger du dette østlige krydderi? Del dine "life hacks" i kommentarerne, det vil være meget interessant at lære om din erfaring med at bruge denne vidunderlige krydderi!

Del denne artikel med dine venner i det sociale. netværk.

Kig på mig på siden af ​​min blog oftere, vi har mange interessante ting foran!

Se dig, min kære! Held og lykke til dig alt og godt helbred!

Med dig var der Alain, farvel alle!

FÅ MINE GRUPPER I SOCIALE NETVÆRK

http://zdorovyda.ru/kurkuma/

Læs Mere Om Nyttige Urter