Lime te er en unik drik, der er kendt for sine sunde egenskaber og behagelig smag. På grund af den store mængde vitaminer og værdifulde sporstoffer, giver det dig mulighed for at forbedre menneskers sundhed.

Fordelene

Folk der kan lide at drikke te med tilsætning af limejuice kan forbedre deres immunitet og forbedre arbejdet i forskellige kroppssystemer. Anbefales normalt at drikke i sådanne situationer:

• Nyresygdom
• Som forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme;
• Med depression og dårlig humør
• I tilfælde af nedsat fysisk aktivitet og kronisk træthed
• At styrke immunaktiviteten.

En værdifuld drink grøn te med lime vil være for mennesker, der har et problem i form af overskydende vægt. Det er vigtigt at bemærke, at den grønne eksotiske frugt giver forbedret peristalsis og en accelereret metabolisme. For at opnå fremragende resultater i vægttab tilsættes limejuice til regelmæssig te og klar infusion er fuld drukket tredive minutter før du spiser.

Lime ser ud som en lysegrøn citron. Det har en række positive kvaliteter, indeholder mange nyttige stoffer. En sund kost indeholder nødvendigvis kalk. Det er til stede i en række retter, giver dem en krydret smag. Kalk er også tilføjet til te, hvilket gør det ekstraordinært velsmagende. Lime te er en meget sund drikke. Det har en forfriskende effekt, hjælper med at genvinde fra en forkølelse og styrker immunforsvaret. Denne drik bidrager til processen med at tabe sig, renser kroppen af ​​toksiner og fremskynder metabolismen. Også lime te har en positiv effekt på fordøjelsen.

Ud over de gode egenskaber ved denne drik er der visse kontraindikationer. Du skal forlade te med lime, hvis det er muligt:

• gastritis;
• Høj mavesyre
• Allergiske reaktioner på citrusfrugter;
• pancreatitis;
• Ulcer sygdomme.

Lime har en sur smag, og frøene indeholder nogle giftige stoffer. Af denne grund bør man ikke bruge sådan te for ofte, hvis frugternes knogler observeres i det for at undgå forgiftning.

Du kan ikke drikke limeinfusion og inden du går i seng. Ellers vil en person i morgen kunne observere hævelse og mørke cirkler i øjnene.

Forbindere af sådan te rådes til at overholde foranstaltningen og ikke misbruge drikken. Først da vil det være muligt at opnå størst mulig gavn af det og undgå skadelige virkninger.

Fra tømmermænd

Lime te kan være en ægte tømmermænds flugt. Dens helbredende egenskaber hjælper med at genoprette og komme til ham. Takket være koffein, som er i sammensætningen af ​​kalk, kan du opmuntre og slippe af med obsessiv hovedpine. Lime te slukker tørst, har en positiv effekt på fordøjelsessystemet og eliminerer alle ubehagelige symptomer. Lime te har en lignende virkning som citron. Han vil tilpasse hjertets arbejde, rolige det hurtige hjerterytme, som ofte er en kammerat af en tømmermænd. Efter at have drukket en kop te med lime, kan du glemme de ubehagelige symptomer og tømmermænd.

slankende

Lime te bruges ofte som slankemiddel. Hovedårsagen er dens vanddrivende egenskab. Således fjernes overskydende vand og slagger fra kroppen, og med dem et par ekstra pund. Drikken har en positiv effekt på fordøjelsen, fremskynder metabolismen. Processen med at blive bliver hurtigere og mere effektiv. Ofte er te med lime blandet med mælk. Så det viser sig en særlig drink, som du kan tabe med nogle få pund. Hertil kommer, at kalk eliminerer forskellige sygdomme i maven, såsom gastritis, som ofte forekommer på strenge kostvaner.

Med forkølelse

Lime te kan hjælpe med en forkølelse. Takket være dets antibakterielle egenskaber kan du hurtigt og effektivt klare sygdommen. Te med citron eliminerer kolde symptomer, fjerner betændelse, hvilket får sygdommen til at falde ned. Forberedelsen af ​​en sådan mirakuløs drink tager ikke meget tid, og lettelse vil komme meget næste dag. Lime te er fremragende til svær ondt i halsen, løbende næse og feber. Drikke normaliserer den generelle tilstand, styrker immunsystemet og hjælper patienten med at komme sig. Det kan også være fuld som en profylakse.

Kalorieindhold

Te med lime har en række positive kvaliteter. Det er effektivt til bekæmpelse af forkølelse og virussygdomme, styrker immunsystemet og hjælper med at tabe sig. Men en anden fordel ved drikken er dens indhold af lavt kalorieindhold. En kop af denne drink indeholder ikke mere end 40 kalorier. Samtidig indeholder drikkevarer ikke skadelige fedtstoffer og proteiner, hvilket kan nedsætte vægttabet.

grøn

Grøn te med lime er en usædvanlig og meget velsmagende drink. Det kan fremstilles på forskellige måder, afhængigt af ønsker. En sådan drink kan være kold eller varm. Hvis det ønskes, kan du tilføje mynte til det, hvilket kun forbedrer drinkens usædvanlige smag og gavnlige egenskaber. Grøn te med lime kan være i ubegrænsede mængder, fordi det er meget nyttigt. Denne te vil forbedre arbejdet i de indre organer, give en tone for resten af ​​dagen og hjælpe med at styrke immunforsvaret. Virkningen af ​​grøn te med lime kan øges ved at tilføje et par mynteblade. Denne drink hjælper med at opdatere i varm sommer eller varm i kold vinter.

sort

Sort te er en usædvanlig og velsmagende drink, som er meget populær blandt teelskere. Det er meget nyttigt, men det kan også være skadeligt, hvis du drikker det i meget store mængder. For at fortynde sin smag, giv det ekstra dybde og lidt reducere mængden af ​​koffein, kan du tilføje forskellige tilsætningsstoffer. Disse omfatter sukker, honning og lime. Sidstnævnte mulighed er ikke kun meget velsmagende, men også meget nyttig. Sort te med lime vil ikke kun forbedre sundheden, men også forbedre hjerteets funktion. Te vil hjælpe med at klare en forkølelse og dens manifestationer.

Hvordan man vælger ingredienser

For at det færdige produkt skal være velsmagende og nyttigt, er det nødvendigt at være meget opmærksom på dets komponenter. Gamle lime frugter er oftest giftige. Te fremstillet af sådanne citrusfrugter har en bitter smag og en kedelig skygge. Af denne grund behøver du kun at bruge kvalitetslimaler. For dem er følgende krav fremsat:

• Fast overflade;
• Brilliant gulgrøn farve;
• Ingen skade
• Granuleret kød;
• Sour-bitter smag.

Lime opbevaringsforhold bør også respekteres så kompetent som muligt. Placer frugten i køleskabsdøren i højst tyve dage.

Sværdere er situationen med valg af høj kvalitet grøn te med lime. I dette tilfælde skal du følge nogle anbefalinger. Derefter bliver drikkevaren karakteriseret ved toniske træk og delikat mild smag:

• Pladen skal gnides mellem palmerne. Den forkælet ingrediens smuldrer straks og bliver til støv;
• Det er meget vigtigt at se datoen for fremstilling af te. Hvis drikken blev produceret for mere end et år siden, så er det bedre at nægte et sådant køb;
• En sødere smag har en drink, der er fremstillet af bladhøsten
• Det er nødvendigt at være opmærksom på farven på tebladene. Ideelt set bør det være oliven, grønlig eller pistacie.

kold

I sommersæsonen bliver kølet lime te til troværdige hjælpere til at redde fra varmen. I en sådan situation bidrager det til forbedring af tone, forfriskning og kraft. Med det kan du øge ydeevnen betydeligt.

Det er nødvendigt at forberede en sådan drink om aftenen, så i løbet af natten kommer alle nyttige mineraler og vitaminer ind i vandet.

1. Først skal du brygge bladene. Rent kogt vand skal hældes i en ren karaffel ved at lukke beholderen med et låg.

2. Efter fem minutter kan vandet drænes og fortyndes med teblade i andelen af ​​en spiseske til en halv liter vand;

3. Temperaturen af ​​vandet, som hældte te, må ikke overstige 90 grader;

4. Tyve minutter senere skal du straffe infusionen.

5. Når vandet er nedkølet til 60 grader, kan du tilsætte saften af ​​en limefrugt til drikken ved at placere den i en karaffel og en presset frugt. Så skal teen stå i køleskabet til morgenen.

varm

Nogle kendere af en sådan drink foretrækker at drikke varm lime te. I denne situation beroliger infusionen nervesystemet og hjælper med at slappe af, hvile. At drikke sådan te er nødvendig for et par timer før sengetid for at undgå ødem.

Tilberedningsprocessen her er identisk med en forkølelsesdrink. Men du bør bruge det med det samme uden at vente på morgentid på dagen. Forbedre de gode egenskaber ved te med lime vil hjælpe en teskefuld honning eller et par stykker ingefær.

Interessant, efter aftensfestet vil varm drikke være i stand til at justere processen med fordøjelsen og eliminere tømmermænd.

Hvad kan tilføjes

Ingredienser som nelliker, kanel eller muskatnød hjælper med at gøre smagen af ​​drikken krydret. Deres lille mængde vil forbedre teets egenskaber. Også en fremragende mulighed for ingrediens er appelsinskal. Til en ændring kan infusionen suppleres med mynte, citron, ingefær eller melissa.

Eksperter mener, at te med lime er en rigtig "eliksir af sundhed." Han har faktisk mange positive egenskaber og behagelig smag. Blandt hans hovedhandlinger er forbedringen af ​​fordøjelsessystemet, rensningen af ​​menneskekroppen og stigningen i immunaktiviteten.

http://o-tea.ru/chay-s-laymom/

Madlavning lime te og dens gavnlige egenskaber

Moden kalk, genetisk ligner citron, er en frugt med en tynd grøn hud og saftigt, meget surt kød. Dens saft indeholder 6-8% citronsyre og er en af ​​de mest effektive tonic. Lime te er behageligt at smage, og enkle opskrifter hjælper ikke kun med at bevare alle de fordelagtige egenskaber ved en eksotisk frugt, men også for at styrke dem med forskellige tilsætningsstoffer.

Madlavning te

Forholdet mellem antallet af produkter er universelt til 1 servering, men ved brygning kan du eksperimentere med tilsætningen af ​​hver ingrediens.

Med lime og grøn te

En forfriskning med tilsætning af barbær og mynte passer både til et stort firma og til en langsom smage på kolde vinteraftener. Til opskriften skal du bruge:

• grøn te - 1-2 tsk;
• limesaft - 2 tsk
• sukker til smag;
• barbær - 1 tsk. (Valgfrit);
• tørret mynte - 1-2 tsk;
• kogende vand - 300 ml.

Sådan tilberedes: læg en kop barbær, te, mynte. Hæld kogt vand med en temperatur på 85-90 ° C. At drikke blev ikke for sur og bitter, klemme kalk og tilsæt kun juice. Insister i 2-3 minutter, sød og du kan nyde den vidunderlige smag og aroma.

Denne opskrift er lige så god med sort te.

Med mynte og honning

For at forberede en forfriskende, toning, tonic te du har brug for:

• kalk - del;
• tørret mynte - 1-2 tsk. (friske - 2 kviste);
• flydende honning efter smag.

1. Hæld tørt mynteblade i en kop. Hvis der anvendes friske kviste, skal du først blande dem lidt, så så meget æteriske olier som muligt skiller sig ud under brygningen.
2. Skær mellemkalk i 4 skiver. Klem saften fra en til et krus og læg den pressede pulp der. For at frugten ikke smager bitter, skal du fjerne alle knoglerne før brygning.
3. Hæld kogende vand, insistere 3-5 minutter. I en lidt afkølet drik tilsættes honning efter smag, vil dette bevare dets nyttige kvaliteter.

Lime er meget surere end citron og har en smule bitterhed i sin smag, som succesfuldt supplerer mange retter og drikkevarer. I sin rene form er det praktisk talt ikke spiseligt.

Med ingefær

Helt pikant og usædvanlig er opskriften på te med mynte, peber, lime og ingefær.

Forberedelse: sæt 1-2 spreds mynte, knust ingefær (1-2 cm), en knivspids peber i et krus. Efter hældning af kogende vand. Lad det stå i et par minutter. Før brug, tilsæt limejuice og om ønsket nogle honning.

Med orange og stjerneanis

For at forbedre kroppens stemning og styrke bør du prøve grøn te med lime, appelsin, citron og en mandel.

1. I en lille tekande, der er designet til to kopper, tilføj bladgrøn te (1 spiseskefuld) og et par stjerneanisetter.
2. Vaskede citrusfrugter skal opdeles i halvdelen og skære en kop hver, som også skal placeres i en beholder.
3. Hæld vand med en temperatur, der er egnet til at brygge grøn te, 80-85 ° C.
4. Lad det brygge i 3-5 minutter og server.

Hvis den smagfulde smag af drikken er til din smag, kan den være lidt fortolket. Udskift eksempelvis den grønne sort med sort og citron med grapefrugtmasse.

Drikke te med tilsætning af limejuice kan være kølet eller varmt - denne drink er god i enhver form. Om vinteren hjælper det med at varme op, og om sommeren har det køle- og forfriskende egenskaber.

Fordelene ved citrusfrugter

Kalkens sammensætning er beriget med C-vitamin, som hjælper med at fjerne dårligt kolesterol fra kroppen og sænke aldringsprocessen ved at stimulere dannelsen af ​​kollagen, som er ansvarlig for hudens fasthed og elasticitet.

• Citrusjuice har antiviral, antiseptisk og sårhelende virkning, styrker immunsystemet, hjælper med forkølelse.
• Den positive virkning af kalk på kroppen er manifesteret i øget appetit og normalisering af fordøjelsesprocessen. Det vil hjælpe tarmene, rense leveren af ​​toksiner og urenheder, er effektiv mod forstoppelse.
• Tilstedeværelsen i kosten af ​​limejuice bidrager til vægttab som følge af opdeling af fedtstoffer og forbedring af metabolisme.
• Frugt er et naturligt antidepressivt middel. Dens forfriskende smag og vidunderlig duft vil bidrage til at forbedre stemningen og øge munten for hele dagen.
• Det bliver en hyppig komponent i sammensætningerne af skønhedsprodukter. God effekt på hår og hud, gør det mere tonet, giver tone, strammer porerne, eliminerer olieagtig glans. Så selv i at lave hjemmelavede ansigtsmasker og hår vil limejuice være en glimrende tilføjelse.

På trods af det store udvalg af gavnlige egenskaber er frugten kontraindiceret i allergier, intolerancer, personer med gastritis, sår, pancreatitis.

Hvordan kan du ellers bruge lime

Ud over brugen til at brygge forskellige drikkevarer for at give dem en utrolig duft og behagelig surhed, er der mange andre måder at bruge denne frugt på.

Tyndt skiverne vil være en fremragende udsmykning til dessert eller snacks, stykker i et glas med en cocktail vil gøre smagen usædvanlig, og enhver bitterhed af sauce bliver til et lækkert tilsætningsstof til kød, fisk eller garniture.

For dem, der søger den perfekte figur, har denne frugt altid været en loyal assistent og allieret. Ved regelmæssigt brug af lægen i en tom mave om morgenen kan et glas varmt vand med limejuice opnå et mærkbart resultat for at reducere fedtlaget. På grund af dets sammensætning vil en sådan drik fjerne kroppens unødvendige kolesterol, toksiner og andre skadelige stoffer.

Når du vælger citrusfrugter, skal du være opmærksom på deres vægt. Jo sværere de er, jo mere juice i dem. Elastisk glat hud med en karakteristisk naturlig glans taler om friskheden af ​​produktet. Moden kalk af høj kvalitet har en behagelig aroma uden urenheder af fugt eller skimmel.

http://cupstea.ru/chajnye-recepty/s-lajmom.html

Sådan spiser du kalk og hvad der kan koges med det

Hvordan er kalk - et sådant spørgsmål kan opstå blandt dem, der mødte denne usædvanlige endnu for os frugt på hylderne i butikkerne eller blot blev interesseret i denne usædvanlige "grønne" citron. Faktisk er kalk en meget nyttig frugt, og dens anvendelse i madlavning er ekstremt forskelligartet. Så i dag taler vi om, hvordan man spiser kalk og hvordan det kan bruges til madlavning.

Sådan spiser du kalk og hvad der kan koges med det

Lime fordele

Denne lille grønne frugt har mange gavnlige egenskaber:

• Lime indeholder en stor mængde vitaminer;
• Kalk anbefales til forebyggelse af hjertesygdomme;
• Lime æterisk olie øger appetitten og hjælper med at bekæmpe forkølelsen;
• pektin, som er indeholdt i kalk bidrager til eliminering af toksiner;
• Lime er en fremragende beroligende middel.

Selvfølgelig er dette ikke alle de nyttige kvaliteter af kalk, men selv ved de ovenfor beskrevne egenskaber kan vi konkludere, at en lille grøn frugt er meget nyttig. Problemet er imidlertid anderledes - mange mennesker ved stadig ikke, hvordan man spiser kalk korrekt.

Kalk, som en citron, kan skæres i skiver og dækkes med sukker. En sådan "lime" skål kan være en god tilføjelse til frugtsalater eller desserter. For elskere af særlig spænding er der en anden mulighed - du kan simpelthen fjerne skræl fra kalk og spise det ligesom andre citrusfrugter - skiver. Det er dog værd at bemærke, at kalk skal forbruges frisk, da enhver behandling mister de fleste af de nyttige egenskaber.

Kalkopskrifter

Værdien af ​​kalk til kokke i sin sure smag og originale smag. Derfor er kalk brugt til at smag drikkevarer og desserter. Limezest bruges ofte til madlavning, ligesom andre citrusskal. Der er dog mange andre anvendelser til kalk.

Der er en original opskrift med kalk - sød kold suppe. Dens forberedelse vil tage dig tid, takket være dette vil du være i stand til at bevare alle de nyttige egenskaber af ingredienserne. For at lave denne suppe har du brug for fire limer, 10 gram gelatine, 50 gram Physalis, kokoschips, mangosaft (350 ml), sukker og 300 gram af enhver frugt.

Gryn den ene af en lime, skåret to sammen med huden, og klem saften ud af to frugter. Gelatine suge, indtil det svulmer, bland sukkeret, mangojuice og lime, krydre og gnid blandingen gennem en sigte. Gelatine skal opløses på lav varme og blandes med saft, og tilsæt derefter physalis og kalkskiver til den resulterende masse. Sæt hele massen i fadet og læg den i køleskabet. Skær frugten og dekorér suppen. Den færdige skål før servering kan også dekoreres med kokoschips.

Du kan lave en original milkshake med lime. Til dette gøres 100 gram kalk i en blender, tilsæt 150 ml mælk og et par spiseskefulde sukker. Beat komponenter i 30 sekunder.

Der er mange opskrifter med kalk - du kan tilføje det til salater, koge kød med det eller bare bruge det som en original tilsætning til nogle retter. Lime er ikke kun velsmagende, men også en sund frugt.

http://www.miss-wellness.ru/pravilnoe-pitanie/kak-est-lajm-i-chto-s-nim-mozhno-prigotovit.html

Nyttige egenskaber af kalk og dets anvendelse

Hej min kære.

I denne artikel introducerer vi en ny frugtkalk. Du vil lære om dens gavnlige egenskaber, der er noget at tale om.

Om hvordan det kan bruges, som det bruges i kosmetologi og medicin.

Hvor jeg mødte ham, og hvorfor jeg elsker ham mere end en citron.

Lime er ikke en slags grøn citron, ikke en bær eller en grøntsag, det er en separat citrusfrugt, der vejer omkring 70 gram. Det ligner bergamot. De kan let forveksles.

Smagen af ​​lime er sur end sin medre citron. Prisen for 1 kilo afhænger af regionerne fra 500 til 1000 rubler. I nogle butikker sælges de af stykket. For et stykke kommer ud omkring 80 rubler.

Frugten vil få forskellige vitaminer, især C, A, B6, B12, K. Det er også rig på sporstoffer som calcium, fosfor, jern, kalium, natrium.

Nyttige egenskaber

Denne tropiske frugt er god for hjertet. På grund af det kalium og C-vitamin, der er indeholdt i det, styrker det væggene i blodkarrene. Hvis du konstant bruger det, vil det være en fremragende forebyggelse af arytmier, aterosklerose og andre kardiovaskulære sygdomme.

Styrker tænderne

På grund af tilstedeværelsen af ​​calcium og fosfor beskytter den tænder fra karies, hjælper med at forhindre tyggesygdom. Men som efter alle frugter er det tilrådeligt at skylle munden med vand.

Hjælper med forstoppelse

Pektin forbedrer tarmmotiliteten og hjælper dermed med at slippe af med toksiner i kroppen. Frugten er således nyttig for dem, der lider af forstoppelse. For at forhindre forstoppelse bør du blande salt til smag og limejuice.

Styrker appetitten

Det vil hjælpe med at forbedre appetitten og fordøjelsen på grund af det rigelige indhold af æteriske olier i den.

Forøger immuniteten

Det er uerstatteligt selv i den kolde årstid, på grund af det høje indhold af ascorbinsyre, klare det med en stigning i immuniteten. Og hvis en person allerede er syg, så takket være denne grønne frugt vil genopretningsperioden accelerere.

Forynder huden

Lime grøn hjælper med foryngelse, forhindrer for tidlig aldring, forbedrer hudtilstanden. Det bliver mere elastisk.

Forbedrer humør

Uundværlig for sygdomme i nervesystemet. Dens beroligende egenskaber hjælper med neurose, depression og irritabilitet.

Ved regelmæssig brug af frugten forbedres humør og overordnet tone.

Det anbefales at bruge med en tendens til tilstanden af ​​påvirkning og psykisk syge mennesker. Han fungerer trods alt som en beroligende middel.

Fjerner vand

Anvendes med tendens til ødem, anvendes dets diuretiske egenskaber til at normalisere trykket.

Fra mikrober

Juice af denne frugt bruges til nyresygdom og urogenitale infektioner. Anvendes som et antiseptisk, sårheling og antiviralt middel.

Så er frugtens gavnlige egenskaber:

1. Baktericide egenskaber.
2. Styrk immuniteten.
3. Trykreduktion.
4. Fordel for nervesystemet.
5. Anti-aging egenskaber.
6. Anvendes til hjerte og blodkar.
7. Mild vanddrivende og afførende virkning.

Anvendelse i kosmetologi

Brugen af ​​kalk i kosmetologi er også omfattende.

• På grund af sin foryngende virkning, er det tilføjet til forskellige skrubber, tonics, lotions, cremer.
• Og når de anvendes eksternt, behandles de med: herpes, papillomer og vorter.
• Virkelig virker saft mod skæl.
• Komprimerer med juice kan fremskynde helingen af ​​blå mærker og blå mærker.

Således er det svært at overvurdere fordelene ved kalk, så for sundhedsfremme skal man tage regelmæssige drikkevarer med tilsætning af limejuice.

Sådan tager du kalk

Lime er taget i medicin, kosmetologi, madlavning, aromaterapi. Hvordan man tager kalk i madlavning? Den bruges i kombination med andre frugter.

Jeg kendte først kalk i Vietnam, da vi fik en forfriskende drink med is i en cafe. Derefter trådte han hårdt ind i mit liv. Jeg elsker denne frugt.

Drikken

Jeg presser saften ud af det og tilsæt vand, det viser sig en lækker forfriskende drink, som vand med citron. Men en drink med kalk er meget kraftigere i sin effekt på sundheden. Fremragende forfriskende, energisk for hele dagen.

Det vigtigste er, at en sådan drik alkaliserer meget blod, meget kraftigere end citron.

Derfor, hvis der er lime, så køber jeg det, hvis der ikke er kalk, så tager jeg en citron, men jeg foretrækker mere grøn frugt.

Sådan spiser du frugten

Hvis du har et spørgsmål om, hvordan du spiser kalk, betyder det at du allerede har købt det, og tænk hvad der kan koges med det.

Det er bedst at udsætte citrusfrugter for at varme, fordi det vil miste nogle af dets fordelagtige egenskaber.

Forbered friskbrygget te med mynte og tilsæt limejuice eller en hel skive. Denne drink slukker perfekt tørst.

• Du kan også lave en let frugtsalat og dekorere det med skiver af saftigt citrus.
• Limezest kan tilsættes til desserter, saucer.

Frugtsuppe

Om sommeren vil jeg spise let mad. Bare en sådan opskrift på en lækker suppe med lime, du kan lave mad i dag.

• 4 limes;
• Mango juice (glas);
• Banan (150 gram);
• Ferskner (150 gram);
• Kokosnødder;

1. Klem saften ud af 2 limes, skær de 2 andre med huden, rist den zest af en citrus.
2. Limejuice og mango blander zest og blander blandingen gennem en sigte.
3. Tilsæt lime skiver.
4. Sæt den resulterende masse i køleskabet til afkøling, og pynt suppen med frugt og kokoschips.

Denne suppe vil overraske og glæde gæsterne.

Således er frugtens gavnlige egenskaber meget forskellige. Anvendelsesområdet er ret bredt. Denne citrusfrugt vil medføre store fordele, styrke immunforsvaret og forbedre stemningen.

Når du skal begrænse hans modtagelse

Ethvert produkt har kontraindikationer, og denne frugt har også dem.

Denne citrusfrugt er ønskelig til generelt at eliminere fra din kost, hvis du har sådanne sygdomme som:

• pancreatitis,
• mavesår
• gastrit med høj surhedsgrad.

Kalk kan forårsage allergier. Hvis du er tilbøjelig til allergiske reaktioner fra eksotiske frugter, er det bedre at nægte.

Frøene af frugten er giftige, deres anvendelse kan forårsage forgiftning!

Læng levende tropisk frugt, spis den i stedet for citron og smil!

http://byuanov-ed.ru/lajm-frukt-poleznye-svojstva/

Kalk: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Fordelene og skadene af kalk er afhængige af mange faktorer. Frugten kan hjælpe med at forbedre sundheden, hvis du følger anbefalingerne for brugen. Samt citrus kan og skade for at undgå dette, skal du omhyggeligt undersøge kontraindikationerne.

Hvordan ser kalk ud?

Lime er en frugt fra citrusfamilien, rund i form, nogle gange aflang. Farven er lysegrøn, huden er tynd, smagen er sur med en karakteristisk bitterhed. I størrelse, oftest mindre end en citron. Moden frugt - gul på den ene side. Grøn frugt er spiselig og har en mere udtalt smag.

De vigtigste lande leverandører af frugt - Brasilien, Peru. Mexico. Små lindetræer vokser plantager i deres hjemland. I østlig madlavning anvendes ikke kun frugt, men også tørrede blade som krydderier.

Sammensætning og kalorieindhold

Frugten er fuld af mineraler og vitaminer. Lav kalorieindhold giver dig mulighed for at bruge citrus uden at skade figuren. Lime indeholder en lille mængde fedt og kulhydrater. En stor koncentration af citronsyre og kostfiber hjælper med at fordøje mad hurtigere.

100 g citrus indeholder 29 mg vitamin C. Følgende elementer skelnes fra mineralerne i sammensætningen:

Denne kombination af alle mineraler er gavnlig for hjertet og nyrerne. Vitaminsammensætning: næsten hele gruppen B, K, nicotinsyre, tocopherol, retinol.

Fosterets karakteristiske aroma giver essentielle olier, gavnlige virkninger på menneskets psyko-følelsesmæssige tilstand.

Hvordan er kalk nyttig til kroppen?

Fordel kroppen medbringe juice, pulp og zest. På grund af den rige og unikke sammensætning vil de bidrage til at styrke sundheden for voksne og børn. Til alle fordelene ved citrus gik til kroppen, frugten forbruges helt frisk.

Til kvinder

Fordelene ved kalk til kvinder er som følger:

1. Takket være vitamin C er lime godt for venøsystemet. Regelmæssig brug styrker blodkarrene og normaliserer blodtrykket.
2. Flavonoiderne i sammensætningen opretholder vævets elasticitet. Regelmæssig brug af citrus vil nedsætte hudens aldring.
3. Citrusegenskaber accelererer lipidmetabolisme og hjælper med at forbrænde kalorier.
4. Det normaliserer kvinders hormonelle baggrund i overgangsalder og cyklusforstyrrelser.
5. Folinsyre som en del af citrus er nyttig for gravide, det forhindrer udviklingspatologier.
6. I kosmetologi er det tilføjet til luksusprodukter som en blegemiddel. Hjemmelavede citrusopskrifter hjælper med at rense og tørre fedtet hud.

For mænd

For mænd er lime også nyttigt, det forbedrer reproduktionssystemets funktion. Inddragelsen af ​​frugt i kosten bidrager til forebyggelsen af ​​prostatitis. Specielt nyttig citrus under stress og øget spænding.

For børn

Børn under 3 år anbefales ikke at bruge lime på grund af det høje indhold af sporstoffer og syrer. Disse elementer ødelægger barnets følsomme fordøjelseskanalen. Efter den angivne alder kan frugten indføres i barnets kost. Massen er rig på vitamin D, hvilket er så nødvendigt for absorption af calcium og styrke knogler. Andre sporstoffer vil understøtte nervesystemet og hjertet.

Fordelene ved kalk til vægttab

For vægttab er det bedst at bruge citrusjuice. Den fortyndes med vand i et forhold på en til en. En antioxidantrig drink accelererer metabolismen ved at udløse en fedtforbrændingsproces. Drikken er behagelig og forfriskende, forårsager normalt ikke afsky. Det er nok at bruge to gange om dagen.

Den unikke fordel ved kalk for kroppen er evnen til at erstatte salt. Der tilsættes juice til saucer til fisk og kød. Således forbruger en person, der taber sig, mindre skadeligt natrium, som bevarer vand i kroppen. Processen med at tabe sig er accelereret.

Brugen af ​​kalk i traditionel medicin

I folkemedicin bruges grøn citrus til forebyggelse af kræft. Regelmæssigt forbrug hjælper med at bremse væksten af ​​tumorer i lymfekræft og bugspytkirtlen.

At stimulere tarmene af frugten, eller dens saft tilsættes til salater. Et skive kan neutralisere toksiner og stimulere mave-tarmkanalen.

Antioxidanter i citrus fører til normalt tryk. Pektin er i stand til at reducere sukker og kolesterol. Citrus kan spise diabetikere uden sundhedsskader.

En simpel procedure til at klemme saften hver morgen i te eller i vandet vil gavne figuren. Drikke bør være fuld på en tom mave regelmæssigt. Der er få kalorier i lime, og der er mange fordele ved eliminering af toksiner og forbedring af stofskiftet. Sådanne egenskaber vil medvirke til hurtigt at fjerne kroppens overskud og mætte det med vitaminer.

Lime er vigtigt for folk, der beslutter at holde op med at ryge. Det erstatter nikotin tyggegummi.

Limejuice renser huden. Citrus syrer klare acne og reducere sebum sekretion. Porerne efter gnidning med citrus lotion bliver mærkbart mindre.

Frugt styrker neglene og forhindrer deres foliering. Det er nødvendigt at skære frugten i halvdelen og placere alle fem fingrene i kødet.

For at slippe af med skæl, gnides citrusjuice i huden i 15 minutter. Limeolie tilføjer skinn og silke til hår.

Drikke kalk i salater, drikkevarer og andre retter hjælper med at genopbygge kroppen med vitaminer og mineraler. Folk, der har medtaget denne grønne citrus i deres kost, kendetegnes af sund hudfarve og fremragende negle og hår.

Limeegenskaber med honning

Honning og kalk i tandem hjælper godt i kampen mod tonsillitis og sygdomme i åndedrætsorganerne. Folk afhjælper helt fortynder stagnerende sputum.

Masker er lavet af en blanding af medicinske ingredienser og påført ansigtet.

Fordelene og anvendelsen af ​​kalkskal

Zest er rig på mineraler, pektin, ethere og flavonoider. Fra skrællen laves olie, som bruges til fremstilling af kosmetik. Limeestere dræber bakterier. Skrælfibre fremskynder nedbrydningen af ​​fedt og kulhydrater.

Tørret hud har en stærk aroma og sød smag, hvilket gør den meget udbredt i madlavning i østlige lande.

Hvad er nyttigt tørret og tørret kalk

Tørret lime er nyttigt sammen med skæl og skræl. Det har en gavnlig indvirkning på synet. Især hvis forringelsen opstod med alderen eller på grund af overarbejde.

Fordelene og skaden af ​​lime te

Et stykke kalk i te vil gøre drikken ikke kun smagere, men også sundere. Berig drikken med fosfor, calcium. Denne te hjælper med at slippe af med tørst og forfrisker om morgenen. Syren i den er ikke så aggressiv og vil ikke skade emaljen. Lime te er godt for øjnene og for nyrearbejde.

Lime grøn te er god for skibe og anti-mikrobielle våben. Hjælper under forkølelse for at undgå infektion.

Nyttige egenskaber af kalk med vand

For at lave en drink, bland grøn citrusjuice med vand til din smag. Jo højere limekoncentrationen er, jo sundere cocktail. Et glas af denne eliksir om morgenen på en tom mave fordele:

• alkalisk og syrebalancen er genoprettet;
• fordøjelsessystemet er forberedt til behandling af andre fødevarer;
• skade fra toksiner og slagger er neutraliseret;
• metabolisme er accelereret;
• tarmen ryddet;
• forbedrer produktionen af ​​enzymer i leveren;
• indre organer begynder at fungere bedre.

For at beskytte celler mod aldring og tabe sig, er det nok at drikke to glas drikke dagligt. Det er ikke kun velsmagende og sundt, men også et godt forsvar mod stress og depression.

Kalk i hjemmet kosmetologi

Flavonoider og kalksyrer gør det muligt at anvende citrus i almindelighed i kosmetologi. Disse ingredienser hjælper med at fjerne rynker, hvide og rense godt. Især nyttigt for kvinder med fedtet ansigtsmaske med frugtjuice.

En simpel opskrift:

• Æg hvid blandes med 10 dråber limesaft;
• Ansigt til ansigt, hals og nakke;
• efter at der er opstået følelse af tæthed, vaskes masken af ​​med varmt vand og fløde påføres.

Lime syre fjerner effektivt døde hudceller, gør huden fløjlsagtig og glat. Anvend saften på ansigtet og hold den i 15 minutter, skyll derefter og påfør en nærende creme.

Shampoo, balsam og masker med citrus bidrager til at slippe af med skæl og overskydende talg. Håret selv får glans og elastik efter brugen af ​​sådanne midler. Den mest effektive hjemmelavede hårmaske er honning.

1. Produktet fra biproduktionen blandes med saften i et forhold på 2 til 1.
2. Blandingen påføres hårets rodzone.
3. Det anbefales at rulle hovedet med cellofan, derefter pakke det med et håndklæde og blæse den varme luft i tørretumbleren i 4-5 minutter.
4. Hold masken i 25 minutter og skyll med rindende vand.

Udfør proceduren 1-2 gange om ugen.

Sådan spiser du kalk

Den oprindelige smag og aroma gør frugten populær i madlavning. Frisk, det tilsættes til drikkevarer, tørre krydderier går godt med kødretter og fisk og skaldyr. Zest bruges til at lave kager.

Et af de mest populære kulinariske mesterværker ved hjælp af citrus er mojito og lime pie.

Hvad er forskellen mellem kalk og citron?

Farve og størrelse er de vigtigste forskelle mellem de to citrusser. Lime har en mere tart smag og lugt.

Grøn frugt opbevares i køleskabet i kun 2 uger og citron - mere end en måned.

Kalkskader og kontraindikationer

En stor koncentration af syre vil skade sundheden hos sygdomme med gastritis, et sår. Efter brug anbefales det at skylle munden, da tandemaljen kan blive beskadiget.

Frugtens knogler indeholder en lav koncentration af gift, så de anbefales ikke til forbrug. Skader fra citrus kan forekomme ved hyppig brug. Det truer med en allergisk reaktion.

Hvordan man vælger og opbevarer kalk

Når du vælger en kvalitetskalk, skal du klikke på det område, hvor stammen var placeret. Moden og frisk citrus begynder at udstråle en behagelig aroma. Huden skal desuden være tæt og skinnende uden brune grå pletter.

Limer med gule områder betragtes som de mest modne, men deres smag er ikke så tart. Fuldt grønne citrusvarer er værdsat mere i madlavning.

konklusion

Fordelene og skadene af kalk giver dig mulighed for at inkludere denne frugt i kosten. Hvis du følger anbefalingerne, vil det forbedre sundheden, øge vitaliteten, mætte med vitaminer og mineraler og hjælpe med at reducere saltindtaget. Det er klogt at behandle kalk, hvis der er mindst en kontraindikation for brugen af ​​produkter med et højt indhold af syre.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/laym-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Lime te - opskrift

Lime har en rig vitaminsammensætning. Det skal inkluderes i kosten, hvis du vil være sund og aktiv. Te med grøntsagssaft fylder med energi, hjælper med at vågne op, fremmer vægttab, forbedrer fordøjelsen.

Lime te fordele

Drik drink for at forkæle smagsløg og forbedre sundheden. De drikker det

• nyresygdom
• under et deprimeret humør
• til forebyggelse af hjerteproblemer
• i perioden med fysisk aktivitet
• at styrke immunforsvaret.

Især grøn te med lime, folk taber overskydende vægt. Grønne frugter forbedrer peristaltikken og fremskynder stofskiftet. Frugtsaften tilsættes til infusionen. Drik det i en halv time før måltiderne.

Fare for drikke

Det er værd at huske, at et produkt har kontraindikationer. Drikken forbruges ikke, hvis der er følgende problemer:

• øget surhedsgrad
• gastritis;
• allergisk mod citrus
• pancreatitis;
• mavesårs sygdom.

Frø af sur frugt indeholder gift. Et frø gør ikke skade, men du kan ikke konstant drikke te, hvor knoglerne flyder. Der er risiko for forgiftning.
Infusion må ikke drikke før sengetid. Der er risiko for at vågne op med hævede øjne.
Hovedregelen er at vide, hvornår man skal stoppe. Ethvert misbrugsprodukt gør mere skade end godt. Te med limejuice er ingen undtagelse.

Hvordan vælger du kvalitets ingredienser

At drikke var nyttigt og velsmagende, du skal omhyggeligt vælge dets komponenter.
Forbrændt kalk bliver giftigt. Lav kvalitet grøn te er bitter, har ikke en lys smag.
Frisk frugt opfylder følgende krav:

• frugten er hård og skinnende;
• gulgrøn skræl uden skade
• pulpen granuleres med en bittersur smag.

Opbevar kalk i køleskabsdøren i højst tyve dage.

Kvalitetste er sværere at vælge. Følg nedenstående retningslinjer for at gøre drikken overrasket med sarte smag og toningegenskaber:

• Spred arket mellem dine palmer. Hvis det blev til støv, anses produktet for at være ødelagt.
• Find fremstillingsdatoen på emballagen. Køb ikke te, der er blevet opbevaret i over et år.
• Bladet på forårshøsten gør drikken sød. Derfor skal du se på fremstillingsdatoen.

For ikke at forveksle med valget skal du være opmærksom på tebladernes farve. Et kvalitetsprodukt vil være grøn, pistacie eller oliven.

Kold te

Om sommeren vil denne drink spare fra varmen. Det virker som en tonic, forfriskende og toning kroppen. Lime te er let at forbedre ydeevnen.
"Drug" er tilberedt om aftenen. Om natten vil vand tage vitaminer og næringsstoffer fra fosteret.

Det første skridt er at brygge bladene. Dette sker i fem faser:

• En ren karaffel er fyldt med kogende vand og dækket af et låg.
• Fem minutter senere drænes vandet.
• Et teblad hældes i karafen (1. cent. L. pr. 0,5 liter vand).
• Koperne er fyldt med vand, hvis temperatur ikke overstiger 90 grader.
• Efter 20 minutter filtrer.

Når drikken køler til 60 grader, tilsættes en limejuice til den. Ekstruderet frugt anbringes også i en karaffel. Den afkølede infusion sættes i køleskabet, og om morgenen nyder de sin friske smag.

Hot te

Varm te med grøn frugt beroliger nerverne og justerer for en nats hvile. Den skal være fuld i to timer før sengetid for at forhindre udseende af ødem.

Det er lavet ligesom en kold drink. Men de drikker det med det samme og venter ikke på morgenen.
Varm infusion vil være mere nyttigt, hvis du lægger i stykker ingefær og en teskefuld honning.

Hvis der i aften var alkohol og fede fødevarer på bordet, så om morgenen vil lime te eliminere virkningerne af en tømmermænd og forbedre fordøjelsen.

Hvad vil forbedre smagen af ​​lime te

Følgende produkter vil gøre den "magiske eliksir" krydret:

• kanel,
• muskatnød,
• nellike.

Det er ikke nødvendigt at smide alle krydderierne. Vælg hvad du bedst kan lide.
Smagen af ​​"potion" bliver mere alsidig, hvis du supplerer den med appelsinskal.

Kold drikke kan variere:

• mynte,
• Melissa,
• ingefær,
• en citron.

Infusionen, baseret på grøn te og lime, har en behagelig sur smag med en lille bitterhed. Forårste vil tilføje søde noter. Denne infusion anses for at være "eliksiret af sundhed". Det renser rent faktisk kroppen, forbedrer immuniteten, forbedrer fordøjelsen.

http://sdelaychay.ru/tea-articles/chaj-s-lajmom

15 sunde lyme sundhedsmæssige fordele du skal vide om

Mens milliarder af dollars hældes i forskning og udvikling af lægemidler, kan en beskeden lime forhindre visse sygdomme.

Dette har vist sig ved mange studier...

Og virkelig kalk fortjener mere opmærksomhed.

De blev først fundet i Sydøstasien. Den måde, de bruges på er simpelthen fantastisk.

Hvis du kun tænkte på, at de er dekoreret med fyldfisk, så vil du helt sikkert blive overrasket over deres forberedelsesmåde.

Så der er nogle kendte måder at forbruge lime på: drikkevarer, forfriskende cocktails, pickles, syltetøj, gelé, snacks, slik, det er en del af sukker til konfekt og madlavning.

Og lime æterisk olie, der er fremstillet af skræl, anvendes i vid udstrækning i koncentrater til læskedrikke, kropsolier, kosmetiske produkter, hårolier, tandpastaer, toilet og kosmetiske sæber til desinfektion af lokaler, i deodoranter og i andre sammensætninger.

Dette er fantastisk, er det ikke?

Men det er ikke alt. Verdens kendte og talrige helbredende egenskaber af lime.

Det kan siges, at dette er en af ​​de første frugter, der kommer til at tænke på medicinsk brug. Denne lille sure citrus kan give kroppen hvad ikke alle medicin eller medicin kan give.

Derfor forsøgte jeg i dag at samle mange fakta fra videnskaben og mange opdagelser, der viser alle de nyttige egenskaber ved kalk.

http://ngrinko.com/polza-lima-dlya-organizma/

"Lime" for at reducere veca

Lime er en citrusfrugt, som blev fødestedet for de indiske himalaya. Disse lyse grønne frugter spredte sig helt overalt i Europa på et tidspunkt, hvor en drink (alkoholisk), der hedder "Tequila", kom ind i mode, hvor et stykke lime helt sikkert blev tilføjet.

Per 100 gram limejuice har 25 kalorier, af den grund er det en stor hjælper til dem, der ønsker at miste de ekstra pund. Derudover indeholder lime lidt fedt og en rimelig mængde protein og kulhydrater. Så det er rig på vitaminer, organiske syrer og mineraler.

Limejuice kan bruges til at reducere vægt på en meget enkel måde:

• Til dette følger det af 1 frugt at presse saften i et glas med vand (varmt).
• Derefter drikker en halv time før et måltid, vand med citron for vægttab fremskynder stofskiftet.

Hvis du bruger denne drink før hver middag og morgenmad i løbet af ugen, vil resultatet forbløffe dig.

Nyttige egenskaber af limejuice til vægttab

Ikke alle ved, at limejuice anvendes inden for medicin. Så det reducerer blodkolesterolniveauerne betydeligt, forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose, og stimulerer også kroppen til at producere kollagen, hvilket nedsætter aldringsprocessen af ​​hudvæv.

• forbedrer kroppens fordøjelse,
• stimulerer produktionen af ​​juice (mave),
• og øger også tarmmotiliteten, så indbefatter den i citron kost.

Det skal bemærkes, at te med limejuice hjælper med nyresygdom. Derudover reducerer egenskaberne (diuretikum) af limejuice det forøgede tryk.

Til dette har du brug for:

• bland kokosjuice og frisk agurk (ca. 1 glas hver)
• Tilsæt derefter et par teskefulde limejuice,
• og lægemidlet er klar til brug.

Kalk anbefales også til profylaktisk brug af hjerte-kar-sygdomme, slagtilfælde og hjerteanfald.

I nærværelse af forskellige faser af fedme anbefales det at forbruge et glas vand (varmt) hver morgen, og tilsæt 1 teskefuld kalk og honning. Denne drik skal være fuld på en pektindie, der består af æbler og citroner.

Limejuice bruges også i kosmetologi.

Det bidrager især til:

• rengøring og toning huden,
• fjernelse af irritation
• fjerne blå mærker og blå mærker.

Hvis du under badningsprocessen tilføjer et glas limejuice og et par dråber kalkolie (essentielt) i dit vand, vil din hud få friskhed, og din krop vil genoplade med energi.

Hvordan laver man mad og bruger limejuice?

Den nemmeste måde er at presse saften ud af frugten ved hjælp af en konventionel juicer, og tilsæt derefter almindeligt vand (ca. 200 ml) samt sukker (2 spsk). Herefter smør blandingen i en blender i et øjeblik - og drikken er klar til forbrug.

Lime Juice Opskrifter

Lime og blackberry juice

For at gøre denne saft skal du presse 4 limer, bland derefter den pressede juice med almindeligt vand (ca. 600 ml) og hæld denne blanding i 1 kilo frisk björnbær. Sæt derefter panden med ingredienserne på komfuret, og kog i ca. 15 minutter.

Derefter afkøles blandingen, og derefter vælges björnbærbær med en sigte, tilsæt 350 gram sukker og læg den tilbage på en lille brand. Når sukkeret er opløst, kog det i ca. 5 minutter, hvorefter saften kan indtages.

Juice af grapefrugt, lime og revet ingefær

Grapefrugt forbedrer fordøjelsen, og kalk styrker immunsystemet, mens ingefærstoner og eliminerer overskydende centimeter.

For at gøre denne saft skal du først lave en ingefær sirup. Tag en lille ingefærrot. Det skal revet og sat i en gryde, fyldt med en kop almindeligt vand.

Tilføj derefter et par Art. ske med sukker, og kog derefter ingefær over lav varme, indtil det tilsatte sukker er helt opløst. Sæt den tilberedte sirup og bland med lime og grapefrugtsaft.

Cocktail kaldet "Mojito"

For at gøre denne cocktail skal du i et glas knuse 6 gram mynte (frisk) og 20 gram kalkmasse, og tilsæt derefter 20 gram limejuice og knust is, sukker sirup (20 ml) og hæld alle ingredienserne med 150 ml mineralvand. Denne ikke-alkoholiske mojito kan være fuld dagligt.

Lime Spaghetti

Mange kvinder elsker at spise spaghetti, men nægter denne skål og er bange for at blive fede. Limejuice vil hjælpe i denne situation. Hvis du korrekt koger og spiser spaghetti, så vil de ikke føje til din figur for store centimeter, og med limesaft - sikkert.

For at forberede denne skål skal du:

• 500 gram spaghetti,
• 3 avocados
• 1 orange
• 2 limes
• en flok koriander og løg (grøn)
• bouillon (grøntsag),
• peber og salt.

Avocado (skrællet) skal skæres i terninger, så 1/3 del udskydes og fyldes med limejuice. Resten af ​​avocado juice og bland i en blender til scenen af ​​kartoffelmos.

Dernæst drys avocado kuber med hakkede løg (grøn). I den resulterende puree tilsættes løg (grøn), koriander, 4 spiseskefulde juice (orange) og bouillon.

Alle ingredienser blandes grundigt og tilsæt peber og salt. Spaghetti (kogt) hæld saucen, så razlazhalim på plader, drysset oven på terningerne af avocado og løg (grøn).

Du har sikkert allerede set nytteværdien af ​​denne eksotiske frugt til kroppens generelle helbred. Og daglig brug af bare et par glas almindeligt vand med limejuice vil løse dit overvægtige problem.

http://slimim.diet/6344/lime/

Beskrivelse af de nyttige egenskaber af kalk

Lime er en repræsentant for citrusfrugter, sit hjemland er Malacca halvøen i Sydøstasien, det har fået stor popularitet i Middelhavet og Latinamerika. Frugterne af dette træ er elsket af dets unikke smag, og de gunstige egenskaber af kalk er blevet gentagne gange bekræftet af medicin.

Beskrivelse af de nyttige egenskaber af kalk

funktion

Lime træet vokser til maksimalt 5 m. Små blade danner en smuk tæt krone, nogle gange er der korte spines på grenene. Kultur er værdsat primært for dets duftende frugter.

De har en oval form, lille, tilsyneladende forskellig fra citron i grøn farve og tyndere hud. Kjødet er lysegrøn, sur og saftigt uden frø.

Nyttige egenskaber

Lime s er godt for helbredet, så frisk frugt anbefales at høstes i mad.

Den indeholder mineraler (kalium, fosfor, jern, calcium, thiamin, pectin, riboflavin). Kalk indeholder vitaminerne A, B og C.

Nyttige egenskaber af frisk lime:

1. Det vil bidrage til at forbedre det kardiovaskulære system.
2. Citruspektin akkumulerer og fjerner giftige stoffer fra kroppen.
3. Advarer aterosklerose, sænker kolesterolet. Ved hjælp af C-vitamin dannes kollagen, hvilket er nødvendigt for at forbedre hudens elasticitet.
4. Det lindrer nervesystemet, forbedrer humør og generel trivsel. Det bliver uundværligt i vintersæsonen for at styrke immunforsvaret, gør kroppen stærkere i kampen mod vira og bakterier.
5. Virker som et antiseptisk og antiinflammatorisk middel. Anvendes til behandling af smitsomme sygdomme, ondt i halsen, forkølelse.
6. Fordelagtig effekt på fordøjelseskanalen. Aflaster tarmbetændelse forårsaget af stress.
7. Beskytter tænder mod karies, fjerner skadelige indskud, behandler blødende tandkød.

Citrus elskere kan eksperimentere med frugt. Når de er tørret, fremstilles de af lumi, og i tørret form kaldes de kumquat. Derefter øges kaloriefrugten.

Frugter anbefales at forbruges frisk.

Mineraler giver dig mulighed for at forbedre vitale tegn:

• kobber og jern kontrol hæmoglobin og kolesterol niveauer, forhindre anæmi og styrke muskuloskeletale system og hudegenskaber;
• Kalk er nødvendigt for knogler, hæmatopoietisk system;
• fosfater nedbryder fedtstoffer, kulhydrater, proteiner, er nyttige til at tabe sig, akkumulere og overføre energi.

Skræl - en fremragende antibakteriel og antiseptisk. Det er nyttigt for maven og tarmene med dets æteriske olier og frugtsyrer. Fitontsida, som i et stort antal hjælper med at bekæmpe sæsonforkølelse.

Bladekstrakt bruges til madlavning (tilsat til desserter, olie, indeholdt i krydderiets sammensætning), i kosmetologi og parfumeri. Den usædvanlige aroma giver dem mulighed for at blive anvendt som en naturlig luftrenser, i nogle lande er der altid flere blade i hvert hus til dette.

Funktioner i brug

Næringsværdi: 30 kcal pr. 100 g.

Det viste sig, at ikke kun citroner hjælper med at tabe sig. Hvis du bruger limesaft med vand, kan du få en velsmagende og sund drikke til kvinder og piger, hvilket fremskynder metabolismen og forbrænder fedtstoffer. I dette tilfælde forekommer vægttab naturligt, der er ingen kontraindikationer.

Lime er nyttigt for kosmetologer med sit høje indhold af C-vitamin og citrusflavomider. Næsten ekstrakter af alle dele af planten er en del af en række kosmetik. En creme eller æterisk olie vil være gavnlig for huden.

Deodoranter reducerer sveden mens maskerende lugt. Dette er også et godt værktøj til peeling.

Kontraindikationer

Dette produkt vil være skadeligt, hvis det spises i store mængder. Der er også kontraindikationer: øget surhedsgrad, mavesår, gastritis, pancreatitis.

I dette tilfælde skal du helt opgive brugen. Den kemiske sammensætning har en negativ effekt på tandemaljen, tandlæger anbefaler at skylle munden efter at have spist mad eller drikke, som omfatter kalk. Det skal huskes, at du ikke kan spise frø i nogen form, de indeholder gift. Vi må ikke glemme muligheden for en allergisk reaktion, når de indtages med kalkprotein.

http://fermoved.ru/laym/poleznye-svojstva-upotreblyat.html