Citrongræs er en stiv vin, hvorfra klynger af røde bær strækker sig ned. Interessant kan stænglængden af ​​en vild plante nå op på 12 meter. Hvad angår de eksterne tegn, er bærene slet ikke som de velkendte citroner. Men når du gnider arket mellem dine fingre, vil du føle tropens lyse aroma.

Sammensætning af citrongræs

Citrongræs tilhører de laveste kalorieindhold bær. 100 gr. frugter tegner sig kun for 10-12 kcal. Det afhænger alt af råmaterialernes grad af modenhed. Med alt dette ud af 100 gram. 1 gr. optager proteiner og 1,8 gram. - kulhydrater.

Citrongræs er uden fedt, men den indeholder en masse ascorbinsyre, nikotinsyre, tocopherol, phytoestrogen.

Jod, zink, kalium, selen, jern, barium, calcium, mangan og magnesium er de mest værdifulde mineralske stoffer. Som en del af en masse citronsyre, æblesyre, vinsyre.

Fordelene ved citrongræs

Citrongræs er meget udbredt i mange områder på grund af dets helbredende egenskaber, som vi vil diskutere nedenfor.

Til nervesystemet

1. Frugter indtages i frisk, tørret eller dampet form til behandling af en persons psyko-følelsesmæssige miljø. Bær forbedre humør, rolig, slappe af.
2. Citrongræs anbefales til brug af kategorier af mennesker, der ofte udsættes for depressive lidelser, stress og andre negative faktorer.
3. Med en systematisk modtagelse forbedrer søvn, mareridt forsvinder, kroppen er tonet, en person finder harmoni med sig selv. Dermed falder sandsynligheden for nervøsitet og nedbrud.
4. Citrongræs Kinesisk er især godt for mænd, fordi repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden er mere tilbøjelige end kvinder til at være nervøse.
5. På grund af følelsesmæssig udmattelse og mental træthed kan en person ikke koncentrere sig om de vigtigste ting. I dette tilfælde anbefales det at drikke en afkok af citrongræs og viburnum.

Til hjertemuskel

1. Bær har en positiv effekt på hjertet. Ikke for ingenting, for at forbedre arbejdet i hovedmusklen, læger ordinerer medicin til brug, som omfatter citrongræs.
2. Frugter beskytter hjertet mod de negative virkninger af kemoterapi til kræftbehandling. Citrongræs kinesisk fjerner radionuklider, stopper deres virkninger på kroppen.
3. På grund af dets antioxidant egenskaber skal frugter tages i kategorier af personer, der har tendens til at udvikle hjertesygdomme (hjerteanfald, slagtilfælde osv.).

Til hjernen

1. Ved at stimulere hjernens neuroner bliver alle mentale processer forbedret. En person kommer hurtigt til målet, fordi det bliver lettere at koncentrere sig.
2. Den systematiske brug af citrongræs reducerer sandsynligheden for udvikling af senil demens. Produktet er ansvarligt for et klart sind, planten genopretter menneskers mentale sundhed.

Til hormonel baggrund

1. Kinesisk citrongræs opretholder balancen af ​​hormoner i blodet. Det forbedrer binyrens aktivitet og det endokrine system.
2. Produktet er rig på fytoøstrogener, som er ansvarlige for kroppens korrekte funktion under overgangsalder og menstruationscyklus hos kvinder.

1. Kinesisk schizandra genopretter leveren celler, lindrer det indre organ fra giftige stoffer og andre giftige forbindelser, fremmer strømmen af ​​galde.
2. I plantens frø er der fedtopløselige forbindelser, der beskytter leveren mod virkningen af ​​ethylalkohol. Denne kvalitet er uundværlig for mænd ved siden af ​​glasset.
3. Når du tænder citrongræs i daglige menuen letter arbejdet i leveren. Reduceret eksponering for hendes medicinering, industrielle opløsningsmidler.
4. Citrongræs bruges ofte som et ekstra middel til behandling af hepatitis C. Der er mange dokumenterede tilfælde, hvor planten har hjulpet patienterne med at komme sig.

Til luftvejene

1. Planten viste sig perfekt i kampen mod luftvejssygdomme. Det hjælper med at komme sig fra astma, lungebetændelse og langvarig hoste.
2. Schizandra undertrykker også overdreven svedning, øger immuniteten og beskytter kroppen perfekt mod sæsonforkølelse og influenza.
3. Beviste positive virkninger af planter med smertefuld menstruationscyklus, alvorlig fordøjelsesbesvær.
4. Sammensætningen har en positiv effekt på livmoderens stimulation og styrker dets vægge. I oldtiden afslørede helbrederne en unik ejendom af citrongræs, sidstnævnte betragtes som en stærk afrodisiakum.
5. Regelmæssigt forbrug af produktet har en positiv effekt på blodet, blødgør strømmen af ​​diabetes.

1. Plantens bær er mættet med kalium, selen og jod. Mange producenter af kosmetiske produkter laver produkter med citrongræsekstrakt.
2. Sammensætninger baseret på planter i efterspørgsel i kosmetologi. Serum og cremer viser fremragende resultater med regelmæssig brug. Huden forbedres mærkbart, løsheden, rynker og lignende problemer forsvinder.
3. Regelmæssigt indtag af planten vil betydeligt forbedre dermis tilstand, helbrede og forynge det. Citrongræs fremmer den hurtigste vævsregenerering efter skade.

For hele kroppen

1. Citrongræs har en stimulerende effekt. Det giver kroppen energi, genopfrisker, hjælper med at komme sig fra hårdt psykisk eller fysisk arbejde.
2. Citrongræs fortjener særlig opmærksomhed på grund af dets evne til at øge koncentrationen, forbedre hukommelse og vision. I sidstnævnte tilfælde rådgiver eksperter mennesker med faldet syn og dem, der arbejder på computeren for at spise citrongræs.
3. Frøene fra planten bruges til at fremstille medicinske lægemidler til bekæmpelse af svær træthed (mental, fysisk), døsighed, dårligt humør, apati.

Beskadigelse af citrongræs

1. For at klare depression anbefales det at forbruge ikke mere end 5 bær om dagen eller drikke tinktur 2 gange om dagen. Hvis du ikke følger praktiske anbefalinger, kan du skade kroppen væsentligt.
2. Ved overeating af produktet lider nervesystemet alvorligt, dets aktivitet forstyrres, alvorlige patologier udvikles. Som følge heraf er der alvorlige brystsmerter, søvnløshed, depression, arbejdet i fordøjelseskanalen er forstyrret.
3. Hvis du bruger citrongræs udelukkende til kulinariske formål, vil du ikke stå over for alvorlige konsekvenser. Det eneste, der anbefales, er at afholde sig fra det retfærdige køn under graviditet og amning fra måltider med planten.
4. Det er forbudt at forbruge citrongræs med halsbrand, epilepsi, sår og øget intrakranielt tryk. I nogle tilfælde blev der observeret udvikling af takykardi, forhøjet blodtryk, allergi, migræne og søvnløshed ved spisning.
5. Hvis du har forsøgt citrongræs for første gang, og du har manifesteret noget fra ovenstående, skal du straks holde op med at tage det. Søg lægehjælp om nødvendigt. Manglende overholdelse af anbefalingerne kan føre til triste konsekvenser.
6. Når du først bruger medicin og kosmetik baseret på citrongræs, skal du kontakte din læge. Sørg for, at der ikke er kontraindikationer og en allergisk reaktion.

Regler for indsamling og forbrug af citrongræs

1. Hvis du selv beslutter at samle citrongræs selv, skal proceduren udføres i et økologisk rent område. September anses for at være den rigtige tid til manipulation. Overvej vejret for at være tørt og solrigt.

En citrongras børste koncentrerer 20-45 frugter, det er ret nok til at lave afkog, lotioner eller tinkturer. Derfor er folk interesseret i citrongræns fordele og skade. Før brug skal du sørge for at lære de vigtigste aspekter.

http://howtogetrid.ru/limonnik-polza-i-vred-dlya-zdorovya-organizma/

Instruktioner til brug af citrongræs tinktur: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Kinesisk (fjernøsten) citrongræs er almindeligt anvendt i farmakologi som et lægemiddelråmateriale. Pulver, sirup, olie, tabletter, urtete er fremstillet af det. Den mest populære form for frigivelse forbliver alkoholtinktur. Fordelene og skaderne af citrongræs tinktur beskrives ikke kun i herbalisterne fra fjernøsten og kinesiske healere, men bekræftes også af officiel medicin efter en række kliniske forsøg.

Hvordan blev brugt tinktur af citrongræs i plantens hjemland - i Kina? Siden oldtiden har det behandlet ikke kun søvnløshed, udmattelse og overarbejde i kroppen, men også fordøjelsessygdomme, dårlig syn, åndenød og åndedrætssygdomme. I dag indikerer alle instruktioner til stoffet dets vigtigste farmakologiske virkning - tonisk og adaptogen. Hvilke andre helbredende egenskaber har dette urtemedicin? Hvad er betingelserne for sikker brug?

Beskrivelse af farmaceutisk tinktur af citrongræs og specielle instruktioner

På trods af den begrænsede vækst i denne plante (Kina, Korea, Japan, Fjernøsten) anses tinktur af citrongræs ikke som en begrænset medicin. Det kan købes frit på apoteket. Ja, og herbal remedier er billig nok.

Sammensætning og frigivelsesform

Tinktur af citrongræsfrø betragtes som et stærkere stof end tinktur af citrongrænsfrugter. Frøene fra denne plante indeholder en stor mængde schisandrin - et stof, som stimulerer de nervøse, kardiovaskulære, åndedrætssystemer. Der er schizandrin i frugterne af schizandra, men i et mindre volumen.

• At forberede frugtens tinktur: Brug knuste bær af citrongræs og 95% alkohol. Lægemidlet frigives i et volumen på 15, 25, 50, 100 ml.
• Til fremstilling af tinkturer fra frø: brug frø (1 ml indeholder 0,2 g frø) og 95% alkohol.

Tinkturen er en gul væske. Under opbevaring kan der forekomme olieagtige dråber og sediment.

Farmakologisk aktivitet

Phytopreparation refererer til den farmakologiske gruppe af toniske og adaptogene lægemidler. Hvad er de fordelagtige egenskaber ved Schizandra Chinese? Planten tilhører biostimulerende midler. Den indeholder sådanne helbredende stoffer:

• organiske fedtsyrer og steroider;
• lignanforbindelser (schizandrin, schizaterin, homisiner og andre);
• sukkerarter, pektiner, tanniner;
• farvestoffer, steroler, tocopheroler;
• fed olie;
• vitaminer E og C;
• sporstoffer;
• æterisk olie (mest i barken);
• harpiks.

Hvordan påvirker planten menneskekroppen?

• Styrker betingede reflekser.
• Stimulerer refleks excitabilitet, vaskulær system.
• Forbedrer fordøjelseskanalenes motor- og sekretoriske funktioner.
• Forbedrer følsomheden og farvefølsomheden af ​​nethinden.
• Det aktiverer metabolismen.
• Styrker immunsystemet og stimulerer immunobiologiske reaktioner.
• Forøger indholdet af glykogen (energibesparelse) i musklerne.
• Reducerer akkumuleringen af ​​mælkesyre i musklerne under træning.
• Stimulerer arbejdet med glatte muskler.
• Stimulerer vejrtrækning.
• Udvider blodkar.
• Forhøjer hæmoglobinniveauet i blodet.
• Sænker niveauerne af chlorider og blodsukker.
• Regenererer og genopretter den berørte hud og slimhinder.

Også bevist antioxidant aktivitet af citrongræs. Med hjælp er toksiner og tungmetaller fjernet fra kroppen, frie radikaler neutraliseres, skibe rengøres, kolesterol reduceres.

vidnesbyrd

Ved hvilke diagnoser og symptomer er Schizandra-ekstrakt foreskrevet?

• Asthenisk syndrom.
• Kronisk træthedssyndrom.
• Neurasteni.
• Reaktiv depression.
• Døsighed.
• Stress og træthed.
• Mindsket fysisk og mental præstation.
• Hypotension.
• Intoxikation og nyttiggørelsesperiode efter alvorlige sygdomme.
• Forebyggelse af kulde, ARVI.

Moderne instruktion om brugen af ​​citrongræs tinktur indeholder en langt fra fuldstændig liste over indikationer. Her er den vigtigste farmakologiske virkning angivet - stimulerende og tonisk. Hvordan er ellers denne urtemedicin brugt, for eksempel i Korea, Kina og Japan, i Fjernøsten?

• I Fjernøsten. Citrongræs blade, der indeholder 5 gange mere C-vitamin end frugter, bruges til forebyggelse af skørbugt med periodontitis. Af dem forbereder te og afkog. Te fra bladene her er beruset ikke kun for kraft, men også for sygdomme i det kardiovaskulære system. Far-østlige folk drikker tinktur fra frugter og frø som et ekspektorativt og antiallergent middel, såvel som i nyrerbetændelse.
• I kinesisk, koreansk og japansk folkemedicin. Citrongræs, sygdomme hos vas deferens hos mænd, overdreven svedtendens, anæmi, bronchial astma, tuberkulose, hæmatopoiesis og skjoldbruskkirtlen, urininkontinens behandles med citrongræs. Det er også foreskrevet i behandlingen af ​​leukæmi.

Kontraindikationer

Forsigtig ikke de kontraindikationer, der er angivet i brugsanvisningen. For kroniske sygdomme kræves der en obligatorisk medicinsk konsultation. Stimulerende lægemidler kan forværre inflammatoriske, træg processer i kroppen. Hvad er inkluderet i listen over kontraindikationer?

• Den akutte form for infektioner af enhver art - viral, svampe, bakteriel.
• Hypertension.
• Sygdomme i hjerte-kar-systemet, lever.
• Krænkelser og patologier i centralnervesystemet.
• Epileptiske anfald og konvulsioner af enhver oprindelse.
• Traumatisk hjerneskade.
• Stærke nervøs spænding med søvnløshed.
• Psykiske lidelser.
• Allergisk reaktion.

Et kontroversielt spørgsmål opstår: Stiger tinkturen stadig eller øger trykket? I medicinsk vejledning for lægemidler fra Schizandra refererer hypertension til de første kontraindikationer. I kinesisk traditionel medicin og hos nogle herbalister findes der dog andre oplysninger: Schisandra regulerer blodcirkulationen og normaliserer blodtrykket. Afhængigt af doseringen kan det øge eller formindske det. Det menes også, at frøets tinkture er vist for hypertension og frugtens tinktur - med hypotension.

Dosering og indgivelsesbetingelser

Hvordan man tager tinktur? Dosering og kursus foreskrevet af en læge. Instruktionerne angiver universelle, omtrentlige doser, som kan variere afhængigt af sygdom, alder, behandlingsregime og varighed af kurset.

• Dosering. Lægemidlet indledes med små doser for at sikre, at der ikke er nogen allergisk reaktion. Til profylakse ordineres 15 dråber 1-2 gange om dagen. Når behandlingen af ​​dosis kan fordobles, kan medicinen være drukket 3 gange om dagen.
• Course. Tinktur tages i 3-4 uger. Derefter tages en pause, om nødvendigt læger ordinerer et andet kursus.
• Modtagelsesforhold Anbefal at tage dråber 3-4 timer efter et måltid eller før måltider i en halv time. For at fortynde den astringerende, brændende smag af stoffet fortyndes det med vand.

At tage stoffet om eftermiddagen (især om aftenen) kan føre til søvnløshed, nervøs spænding. Når du tager en dobbelt fytopreparationsdrink om morgenen efter at være vågnet og til frokost. I gennemsnit begynder lægemidlet at virke 40 minutter efter administration. Den terapeutiske virkning varer fra 4 til 6 timer.

Drug interaktion

Citrongræs tinktur bør ikke tages i kombinationsterapi med andre stimulerende stoffer i nervesystemet. Disse omfatter:

• analeptic;
• psykostimulerende;
• rygmarvsstimulerende midler;
• hjerne cortex stimulerende midler;
• adaptogener;
• nootropiske lægemidler.

Ekstrakten af ​​schisandra chinensis forbedrer virkningen af ​​stimulerende og adaptogene lægemidler af både syntetisk og vegetabilsk oprindelse. I forhold til beroligende stoffer er tinktur af citrongræs en antagonist og hæmmer effekten af ​​sovende piller. Ligeledes er citrongræs ikke kompatibel med nogen neuroleptika, som deprimerer nervesystemet og svækker psykomotorisk agitation.

anmeldelser

Anmeldelser af tinktur af citrongræs er mest positive. Mange mennesker noterer sig sin skarpe, astringerende smag og ret hurtige handlinger - efter 30 minutter er der en bølge af energi. Den forfriskende effekt af citrongræs er ikke en myte, men kroppens individuelle kendetegn skal tages i betragtning. Der er mennesker, der ikke føler nogen virkning af tinktur.

• Brug i atleter. Citrongræs, som Rhodiola, ginseng, Eleutherococcus og Aralia, tages ofte i bodybuilding. Nogle gange er disse lægemidler fuld i komplekset, men det er nemt at overdosere dem, især ved forhøjet tryk. Atleter anbefaler at kontrollere effekten af ​​citrongræs i små doser og ikke at engagere sig i "amatøraktiviteter", drikke ikke tinktur med teskefulde. Dens effekt er følt hurtigt. Dette er en naturlig og kraftfuld "doping", som er officielt godkendt af antidopingkodeksen. Nogle atleter klarer at drikke citrongræs inden konkurrencen med overdrevne doser, hvilket er farligt for helbredet.
• Ansøgning ved fysiske overbelastninger, hos de mennesker, der arbejder ved natskifte. Tinktur stimulerer centralnervesystemet og hjælper med til at lindre døsighed og træthed ved arbejde om natten eller hårdt fysisk arbejde. Men det bør tages på råd fra en læge, ikke hele tiden, og kurset. Du kan ikke sidde ned i nervesystemet på biostimulerende midler, det kan føre til søvnløshed, kronisk træthed, nervøse og endda psykiske lidelser. Der er en sådan medicinsk betegnelse som "drug withdrawal syndrome". Abrupt ophør med at tage citrongræs efter lang tid kan blive depression af centralnervesystemet.
• Anvendelse hos ældre. Biostimulerende midler anbefales ofte til ældre mennesker. Tinktur af citrongræs fjernøsten øger fysisk aktivitet, forbedrer hukommelse og mental aktivitet. Men doseringen af ​​denne urtemedicin hos ældre bør være profylaktisk. Der er klager over overdreven kraft og hjertebanken hos ældre patienter. Ældre bør tage medicin under nøje tilsyn af en læge.
• Avl i vand. Det er strengt forbudt at fortynde stoffet i kaffe eller stærk te (der er sådanne tips). Disse drikkevarer vil yderligere stimulere nervesystemet. Det anbefales at plante dråber i et lille volumen vand, du kan tage dem sammen med juice eller compote, men det er bedre at fortynde med vand.

Sådan tilberedes citrongræs hjemme

Ud over tinkturen kan du i apoteket købe tørrede frugter af citrongræs eller pulver. Fra dette råmateriale kan du tilberede dine egne afkogninger, te, infusioner, alkoholiske tinkturer. Hvordan brygges citrongræs for at bevare sine helbredende egenskaber?

afkog

Broth i forhold til farmaceutisk alkohol tinktur indeholder mindre stoffer, der stimulerer nervesystemet. Derfor er det tilladt at øge doseringen. Broth kan fremstilles både fra frugt og andre dele af en plante - stilke, blade, bark. Indbyggerne i Fjernøsten forbereder denne helbredende drink fra frisk citrongræs.

1. Tag en teskefuld tørret rå citrongræs.
2. Hæld et glas kogende vand.
3. Sæt i et vandbad i 5 minutter.
4. Insistere en halv time.

Strained bouillon drikker på tom mave og 3 spsk. ske 3 gange om dagen.

infusion

Infusion, i modsætning til tinkturen tilberedt på vandbouillon. Det bør ikke opbevares i mere end en dag.

1. Tag 1 el. en skefuld bær af citrongræs (tør eller frisk).
2. Hæld et glas kogende vand.
3. Insister 2-3 timer.

Du kan drikke 4 gange om dagen, 2 spsk. skeen. Infusion, som bouillon, tager ikke kun indeni men også eksternt. De anbefales at tørre ansigtet med olieagtig porøs hud. Det er også et godt antiseptisk middel til behandling af sår, betændelser på huden og slimhinder.

Kinesisk citrongræste i fjernøsten er fuld for at forhindre influenza, forkølelse, akutte respiratoriske virusinfektioner og fysisk og mental træthed. Te fremstilles ikke kun af bær, men også fra blade, stilke og bark af planten. Urte te med citrongræs kan købes på apoteket. Det kan være "citrongræs med urter" (med vild rose og kopechnik te), "Blueberry mix" (med blåbær, citrongræs, vild rose, chokeberry, Sudan rose), urtete "Altai No. 16" (med citrongræsfrø, kamille og jægere, vinbladene, roten Leuzea).

Tilberedning af te i henhold til opskriften til fjerntliggende jægere

1. Tag 1 tsk af knust tørrede (friske) blade af schisandra.
2. Hæld et glas kogende vand.
3. Brew, som sædvanlig te, inden for 3-5 minutter.

Du kan drikke denne te på hele glasset. Anbefal ikke at dampe bladerne i en termos, fordi duften af ​​aroma og behagelig citron smager tabt.

Funktioner til brug hos kvinder, mænd og børn

Nogle gange er der modsatte synspunkter og meninger om brugen af ​​stoffet hos patienter af forskellig køn og alder. Dette skyldes østlige traditioner og vestlig tilgang. I orientalsk traditionel medicin er der så nuancer, at den vestlige medicin heller ikke genkender, eller det går glip af.

• Til kvinder. Graviditet og amning er de vigtigste kontraindikationer til brug hos kvinder. Planten stimulerer glatte muskler, kan forårsage livmoderen at tone og fremkalde for tidlig fødsel, i de tidlige stadier - abort. Men i koreansk traditionel medicin kan du møde den modsatte opfattelse: citrongræs er ordineret for at stimulere arbejdskraft og give det til en kvinde at drikke med visse mellemrum i fødselsperioden.
• For mænd. Citrongræs tinktur er effektiv i sygdomme i vas deferens, tidlig sædafgang, mandlig infertilitet. Dette er en naturlig afrodisiakum, der stimulerer seksuel aktivitet. Oftest med binyrens kroniske insufficiens forekommer lidelser i den seksuelle kugle hos mænd. Impotens, der opstod på baggrund af stress og overarbejde, behandles med succes ved hjælp af schisandra. I øst anbefales langsigtet pulverindtag.
• For børn. Børn under 12 år er kontraindiceret infusion af citrongræs. Efter 12 år udføres lægemiddelbehandling under en læges vejledning. Stimulering af det ustabile nervesystem hos et barn og en adolescent kan føre til overdreven ophidselse, søvnløshed, hyperaktivitet, derfor er disse aldersgrænser etableret. I østlige lande er aldersbegrænsninger forskellige - her er eventuelle adaptogener forbudt for børn under 16 år. Det antages, at indvirkningen på livets energi ("qi") i barndommen og ungdommen er skadelig for kroppen.

Hvad skal man stole på, når man behandler citrongræs tinktur? Udtalelse østlige healere, anmeldelser på internettet, din egen intuition? Desværre er lægen og hans omdømme i forbindelse med dette vigtige spørgsmål i vores mentale miljø langt fra det første.

Kinesisk citrongræs tinktur er et stærkt tonisk og adaptogent stof. Det tages kun på recept. Selvbehandling med biostimulerende midler i nervesystemet kan føre til en række bivirkninger, komplikationer og narkotikamisbrug. Dosering og terapi bør overholdes nøje.

http://herbalpedia.ru/articles/nastojka-limonnika/

citrongræs

Artikelens indhold:

Citrongræs er en vinstok med en stiv stamme. Længden af ​​stammen af ​​vild citrongræs kan nå 15 meter. Ydermere er frugterne af citrongræs slet ikke som citroner. De er små røde bær opsamlet i en lang børste. I en børste kan der være fra 5 til 40 frugter. Men hvis du slår et citrongræsblad mellem dine fingre, vil det udlede en stærk duft af tropisk frugt.

Sorter af citrongræs

I naturen vokser citrongræs kun i sydøst og østasien (Korea, Japan og Kina). På vores lands territorium findes denne plante i den sydlige del af Sakhalin, Fjernøsten og den sydlige del af Kurilerne.

Af de 14 kendte citrongræsarter dyrkes kun 2 sorter af kinesisk magnoliavin i den centrale region i Rusland:

• Sadovy-1 er en bred vifte af den berømte ukrainske opdrætter I.M. Satan. Det er en to meter creeper med lyse røde frugter. Vægten af ​​frugten af ​​denne sort kan nå 12,5 gram.
• Førstefødte - en række russiske opdrættere E.I. Kolbasina. I slutningen af ​​august store bær bærer op til 15 gram, sur bær med en stærk citron duft modner i Pervenets.

Ernæringsværdi, kaloriindhold og sammensætning af schizandra

Citrongræs - en af ​​de laveste kalorieindhold bær. 100 g citrongræs indeholder kun 11 kcal. Samtidig indeholder de den mindste mængde kulhydrater, og der er ingen fedtstoffer.

Næringsværdi af 100 g citrongræs

• 1,9 g kulhydrater.
• 1 g proteiner.
• 0 g fedt.

Sammensætningen af ​​citrongræs (100 g):

vitaminer:

• 70 mg vitamin C (ascorbinsyre).
• 0,16 mg vitamin PP (nicotinsyre).
• E-vitamin (tocopherol).

Minerale stoffer:

• 19,2 mg kalium.
• 0,06 mg jern.
• 0,7 mg calcium.
• 0,09 mcg jod.
• 33,3 mcg selen.
• 31 mcg barium.
• 1,7 mcg magnesium.
• 0,22 mcg mangan.
• 0,13 mcg zink.

Organiske syrer:

• 8,4% æblesyre.
• 11,3% citronsyre.
• 0,8% vinsyre.

Fordele og skade af citrongræs

1. Citrongræs er en naturlig stimulant og antidepressiv. Det forbedrer humør, forbedrer hjernefunktionen, lindrer træthed, øger effektiviteten.
2. Bær anvendes til behandling af gastrit og mavesår. Derudover normaliserer den fordøjelsesprocessen.
3. Citrongræs er også indiceret for nyresygdom.
4. Tinktur af citrongræs forbedrer synsstyrken. Det er ordineret til astigmatisme og nærsynthed.
   Magnolia vinpakker bruges til at behandle dårligt helbredende sår og trophic ulcer, såvel som eksem og dermatitis.
5. Citrongræs giver gode resultater til behandling af problemer med kvinders og mænds genitourinære system. Berrypræparater hjælper med infertilitet, prostatitis, impotens, gynækologiske sygdomme.
6. Te og infusion af citrongræs forbedrer immuniteten. Hvis du bruger citrongræs, reduceres risikoen for at få influenza under en epidemi.

• Citrongræt stimulerer nervesystemet, så det anbefales ikke til personer med nervøse lidelser, arytmi og hyperaktivitet.
• Te og præparater med citrongræs bør ikke indtages om natten, da de kan forårsage søvnløshed.
• Citrongræs kan øge trykket, så det kan ikke bruges til patienter med hypertension.

Citrongræs i diæt af gravide og ammende kvinder, børn, diabetikere og atleter

Gravide kvinder fra citrongræs er bedre at nægte. På grund af sin toniske effekt kan det forårsage nervøs spænding og søvnforstyrrelse. Hertil kommer, at bærene kan tone livmodernes muskler og forårsage abort. På den anden side kan citrongræs i kombination med andre planter reducere toksikoen.

Citrongræs anbefales ikke til ammende mødre. Det kan medføre, at en kvinde har forøget nervøs irritabilitet og hjertebanken, som overføres til barnet.

Citrongræs til børn er ordineret for at øge appetitten og immuniteten. Bærer vil komme efter sygdom og give kroppen gode stoffer til vitaminmangel. Derudover er citrongræs et meget effektivt middel til dysenteri.

Traditionel medicin bruger ikke kun frugt, men også andre dele af Schisandra til at bekæmpe diabetes. Patienter kan lave deres egne lægemidler eller købe dem i et apotek. Det skal huskes, at citrongræs kun kan tages efter spisning, ellers vil det ikke sænke, men øge sukkerniveauet i blodet.

Citrongræs anbefales også til sports ernæring. Bær øge effektiviteten, reducere træthed, og også forbedre tilstanden af ​​kar og hjerte.

Hvordan indsamler, bruger og opbevarer citrongræs?

• Citrongræs opsamles i september, altid i tørt solrigt vejr.
• Bær modner gradvist, så du skal samle dem i flere faser.
• Citrongræs er ikke genstand for opbevaring i frisk form, så efter indsamling af det straks behandles. En af de populære måder at bevare magnoliavin på i lang tid er at tørre bærene. Inden for 2-3 dage holdes de i luften, spredt i et tyndt lag. Derefter tørres frugterne i en ovn eller en specialtørrer.
• Til langsigtet opbevaring er også citrongræs vridd gennem en kødkværn, blandet med sukker. Blandingen placeres i en glasbeholder og opbevares på et koldt sted.
• På grund af den specifikke smag af citrongræs forbruges kun som en drink eller som en del af desserter. Citrongræsservietter går godt med melprodukter, mælk, hytteost og ost.

Hvilke retter kan man lave med citrongræs?

• Te med citrongræs.
• Citrongræs syltetøj.
• Citrongræs compote.
• Morse med citrongræs.
• Vin med citrongræs.
• Jam med citrongræs.
• Marmelade med citrongræs.
• Citrongræssirup.
• Kissel fra citrongræs.

Citrongræs i kosten

I sig selv er citrongræs ikke inkluderet i kostvaner, da den ikke bruges separat fra andre produkter og ikke spiller en særlig rolle for vægttab. Men te med citrongræs kan medføre tabe sig uden tvivl. Faktum er, at citrongræs er et fremragende antidepressivt middel, og folk, der har været på en streng kost i lang tid, er tilbøjelige til nervøse sammenbrud og humørsvingninger.

http://specialfood.ru/produkty/limonnik/

Citrongræs kinesisk: nyttige egenskaber, kontraindikationer, foto, ansøgning

Fordelene og skaderne hos kinesisk schizandra er et vigtigt spørgsmål for dem, der elsker usædvanlige fødevarer i køkkenet og i hjemmets førstehjælpskasse. For at forstå hvilke egenskaber citrongræs har, skal du gøre dig bekendt med dets sammensætning og egenskaber.

Hvordan ser citrongræs ud og hvor vokser den?

Citrongræs er en vinplante vokser på territoriet i øst og sydøstasien. Anlægget findes i Japan, Kina og Korea, og i Rusland vokser det i Fjernøsten, Kurirerne og Sakhalin.

Skizandra-creepers kan nå en ganske lang længde - op til 15 m. De er dækket med elliptiske mørkegrønne blade. Hovedværdien i den kinesiske plante er dens frugter - saftige røde bær, der vises på skuddene med lange tætte kvaster.

Ved første øjekast ser det ud til, at vin og bær ikke har noget at gøre med citroner. Spørgsmålet kommer op - hvor kommer navnet fra? Svaret er meget enkelt - de bær, blade og stilke af planten udsender en distinkt citron duft.

Den kemiske sammensætning af kinesisk schizandra

Bærene fra en kinesisk plante er ret små. Og alligevel er der i dem en masse værdifulde og nødvendige for kroppens stoffer. nemlig:

• vitaminer C og E;
• vitamin PP;
• antioxidanter lignaner, vigtige både for kræftforebyggelse og kolesterolsænkning;
• Mineralkomponenterne er jern, kalium, barium, calcium, jod og zink;
• stoffer selen, mangan og magnesium;
• organiske syrer - for eksempel vinsyre, æblesyre og citronsyre;
• fede og æteriske olier
• flavonoider;
• pektiner og tanniner.

Brugen af ​​Far Eastern Schizandra til kroppen er også udtrykt i et højt indhold af fiber i friske og tørrede frugter.

Ernæringsværdi og citrongræs kalorieindhold

Fedtstoffer indeholder slet ikke kinesiske plantebær. På den anden side optager 19 gram kulhydrater dem, og proteiner tegner sig for ca. 10 gram. Kalorierne i bær er meget lave - kun 120 kcal pr. 100 g produkt.

Hvad er nyttigt kinesisk citrongræs

Fordelene ved kinesisk citrongræs til menneskekroppen er store nok. Ved konstant brug af bær:

• kæmpe med overarbejde og genopbygge energireserver
• håndterer muskelsmerter
• øge niveauet af immunmodstand og styrke nervesystemet;
• bidrage til hurtig bortskaffelse af overskydende fedtindskud
• lavere blodglukose og udligne tryk
• styrke de vaskulære vægge og derved beskytte hjertet mod lidelser;
• aktiver hjernens aktivitet og har en gavnlig effekt på den hormonelle baggrund
• hjælp til behandling af maveforstyrrelser og forkølelser.

Desuden forhindrer de gigantiske egenskaber af citrongræs udviklingen af ​​beriberi og anæmi. Anlægget hjælper med at udvide den samlede forventede levetid, fordi den styrker alle vigtige systemer i kroppen.

Til kvinder

Fordelene og skaderne for kinesisk citrongræs for kvinders krop er udtrykt i det faktum, at plantens egenskaber eliminerer dårlige helbred og humørsvingninger i overgangsalderen. At bruge det er nyttigt under menstruation og kun i perioder med intens psykisk og psykisk stress.

Fordelene ved citrongræs til kvinder er også, at egenskaberne har en gavnlig effekt på kvindelig skønhed - mange effektive hjemmeplejeprodukter er udarbejdet på basis af planten.

For mænd

Plantens bær indeholder mange phenolforbindelser og biologisk aktive komponenter, der forlænger ungdommen i den mandlige krop. Fordelene og skaderne i Fjernøsten Schizandra manifesteres primært i forhold til mænds hormonelle baggrund - produktets egenskaber øger libido og styrke, beskytter mod impotens.

Fordelene ved citrongræs til mænd er også udtryk for, at bærene forhindrer forekomsten af ​​betændelse i prostata og forbedrer kvaliteten af ​​genetisk materiale.

Fra hvilket tidsrum citrongræs kan gives til børn

Nyttige komponenter i plantens bær vil påvirke børns krop positivt, men kun med korrekt brug. For første gang er det muligt at tilbyde et barn kinesisk citrongræs efter 12 år, indtil det tidspunkt vil produktets egenskaber forårsage sundhedsmæssig skade.

Desuden bør de første doser af bær for at undgå skade være meget små - for flere frugter.

Kan citrongræs under graviditet og amning

Lemongrassens fordele og skader for sundhed er udtrykt i en ret stærk tonic effekt. Under graviditeten bliver denne egenskab af bær farligere, udover at deres brug ofte fremkalder en sammentrækning af livmoderen. Af disse grunde er det bedre for kvinder i stand til ikke at bruge produktet.

Det samme gælder for laktationsperioden. Egenskaberne af stoffer i sammensætningen af ​​kinesisk schizandra kan skade barnets helbred.

Indikationer for brug af kinesisk Schizandra

Egenskaber af citrongræns frugter bruges til at normalisere trivsel for en lang række lidelser. Indikationer for brugen af ​​bær af denne plante vil være:

• anæmi, vitaminmangel og generel sammenbrud;
• bronkitis, astma og tuberkulose;
• sygdomme i leveren, nyrerne og maven;
• seksuelle problemer hos kvinder og mænd;
• hudsygdomme - betændelse og irritation;
• forgiftning af kroppen.

Ofte bruges citrongræsbær som forebyggende foranstaltning under stærk fysisk og psykisk stress.

Brugen af ​​kinesisk citrongræs i traditionel medicin

Kinesisk citrongræs er brugt til at skabe en række forskellige stoffer. Hjemme er det hovedsagelig brugt til at forberede sunde drikkevarer, hvis egenskaber hurtigt hjælper med at føle sig utilpas.

Citrongræsjuice

Med en sammenbrud, fordømmer dårlig stemning og irritabilitet, citrongræsjuice. Gør det meget nemt.

1. Frugten af ​​planten skal grundigt rengøres fra blomster og kviste, vaskes og hældes i en emaljebeholder, og derefter hvordan man skal male.
2. Den adskilte juice drænes i sterile krukker og steriliseres i 15 minutter, det vil sige opvarmet til ca. 75 ° C pr. Par.

Den afkølede juice forsegles og opbevares i køleskabet. Normalt bruges den sammen med te og tilsæt 1 tsk drik til en kop.

Citrongræs bouillon

Citrongræsfrugter bruges til at forberede en sund bouillon. Det er nødvendigt:

• Tilsæt 1 stor skefuld frisk eller tørret bær til gryden;
• hæld vand, og kog derefter i flere minutter;
• fjern fra komfuret og insistere under låget et par flere timer.

Den afkølede bouillon filtreres, hvis det ønskes, tilsættes naturlig honning eller sukker, og hver dag op til 1 stor ske er fuld. Egenskaber af bouillon godt hjælpe med stigende blodsukker, klare fordøjelsesforstyrrelser og funktionsfejl i nervesystemet.

Infusion af citrongræs

Fordele og skade for citrongræsbær er manifesteret i helbredelsesinfusionen. For at skabe det skal du hælde en liter kogende vand med 1 stor ske med bær, luk beholderen med et låg og insister medicinen i 10 timer.

Drik infusionen dagligt i små mængder, ikke mere end 1 stor ske. Lemongrassens helbredende egenskaber viser sig svækket immunitet og tab af styrke, med mangel på vitaminer og anæmi.

Tinktur af frø og frugter af citrongræs

En nyttig alkoholisk tinktur er fremstillet af et lægemiddelplante, der oftest bruger citrongræsfrø og dets frugter. Frøopskriften er som følger:

• 2 teskefulde plantefrø hældes i en lille glasburk;
• Hæld råvarer med vodka eller ren alkohol;
• Stram skibet med en kork og rengør det mørkt i 2 uger.

Kapacitet med tinktur skal rystes dagligt for bedre fordeling af næringsstoffer. Når medicinen er fuldt forberedt, skal den drænes. Tinkturen af ​​bærene fremstilles på samme måde.

Det er nødvendigt at bruge medicin ved overdreven fysisk og følelsesmæssig overbelastning, ved depression og sammenbrud. Fordele og skade ved tinktur fra frø af citrongræs afhænger af doseringen, de drikker det kun 20-30 dråber før måltider, ikke mere end tre gange om dagen. I dette tilfælde bør det generelle behandlingsforløb ikke overstige 25 dage, ellers vil hjemmemedicinen medføre skade.

Te fra bær og blade af citrongræs

På basis af kinesisk citrongræs bliver der ofte lavet en aromatisk og sund te, og ikke kun frugter bruges i opskrifterne, men også fordelen af ​​bladene af citrongræs.

1. En teskefuldt hakkede tørre blade skal hældes med et glas kogende vand.
2. Infusér te i ca. 10 minutter, og tilsæt derefter honning eller sukker som ønsket.
3. Drikke såvel som almindelig te drikke.

I stedet for blade kan du bruge plantens bær - alle dele af den kinesiske schizandra har en positiv effekt på helbredet. Fordelene og skaderne af citrongræs te bestemmes af mængden af ​​drikke - maksimalt et par kopper anbefales pr. Dag. Egenskaberne af helende drikke er godt tonet, tjener som kold forebyggelse. Fordelene ved kinesiske citrongræs blade er udtrykt i det faktum, at drikkevaren desinficerer mundhulen og reducerer risikoen for karies.

Schizandra sirup

For elskere af den lækre smag af lægemidler tilbyder hjemmemedicin en velsmagende og sund medicin - sirup fra bærene af kinesisk magnoliavin. Gør det sådan:

• bær vaskes grundigt, indpakket i en tæt foldet gaze og presset juice;
• væsken hældes i gryden og derefter dækkes med sukker, og for 1 liter juice skal være 1,5 kg granuleret sukker;
• blandingen opvarmes, indtil sukkeret er helt opløst, og derefter fjernet fra komfuret og hældt i en glasbeholder.

Den afkølede sirup er taget i 1 stor ske tre gange om dagen med eller umiddelbart efter et måltid. Sirap er specielt indikeret til brug under reduceret tryk og forgiftning, med døsighed og nedsat libido, med infektioner. I alt er det nødvendigt at bruge midler til en måned, efter at det går i stykker.

Citrongræstabletter

Nogle lægemidler baseret på kinesisk Schizandra kan købes på apoteket. Denne liste omfatter ikke kun tinkturer og sirupper, men værktøjet sælges også i tabletform.

Kinesiske Schizandra tabletter er meget praktiske at bruge - når det bruges, er det nemt at hente doseringen, du kan tage dem med på vejen uden problemer. Nyttig medicin vil være med tilbøjelighed til hjertesygdomme og med svag immunitet, drikkepiller for at styrke blodkarrene, langsom aldring og for den samlede tone i kroppen.

Før du bruger et apotek, anbefales det, at du omhyggeligt læser instruktionerne. Men standarddoseringen af ​​lægemidlet er 2 tabletter om dagen - om morgenen og om aftenen med måltider. Bare tag et kursus af fastspændende tabletter har brug for 1 måned.

Schisandra frøolie

Et andet lægemiddel, der kan købes i et apotek, er en nyttig olie fremstillet af frø af en kinesisk plante. Det er implementeret i form af kapsler beregnet til brug to gange eller tre gange om dagen umiddelbart efter et måltid.

Egenskaberne af olien i de medicinske kapsler øger effektivt tonen og ydeevnen, lindrer inflammation og hjælper med fordøjelsesforstyrrelser. Et nyttigt værktøj accelererer helingsprocessen af ​​sår og slid, styrker kroppens beskyttelsessystemer. Specielt nyttig olie anbefales at modtage for dem, hvis arbejde er forbundet med overophedning eller overkøling, med strålingseksponering eller mangel på ilt.

Citrongræspulver

Kinesisk citrongræsbehandling udføres ved hjælp af pulver. For at forberede et sådant værktøj skal du:

• Hæld vand over vandet i flere timer og insistere på bærene fra en kinesisk plante;
• adskilles papirmassen og ekstraherer frøene;
• tør dem helt i ovnen og grind til et fint pulver.

Tag dette værktøj bogstaveligt talt på en kniv, i mængden 0,5-1 g to gange om dagen. Pulver er gavnligt til behandling af leverproblemer med tab af styrke og med gastritis med høj surhedsgrad.

Brugen af ​​kinesisk citrongræs i kosmetologi

Lægemidler og kontraindikationer af citrongræs er vigtige, herunder i hjemmet kosmetologi. På basis af anlægget gør du brugbare værktøjer til skønhedspleje.

Citrongræs til hud

Det mest berømte plantebaserede middel er rensende lotion. For at forberede, hældes 2 store skeer bær med vodka og opbevares på et køligt og skyggefuldt sted i en uge. Derefter filtrer værktøjet og tilføj det 1 stor skefuld glycerin.

For at forhindre lotion i at gøre skade, fortyndes det med rent vand i forholdet 1 til 3, og derefter tørres ansigt og hals dagligt. Værktøjet hjælper med at normalisere fedtindholdet i huden og slippe af med acne.

Hårbalsam

For hårpleje brug de gavnlige egenskaber af citrongræs blade. Friske blade, kviste og frugter i mængden af ​​1 stor ske, skal knuses, falde i søvn i en termos, hæld kogende vand og insistere 3 timer.

Derefter afkøles det nyttige middel og filtreres, således at der efter hver vask af hovedet skylles med en helbredende infusion af hår. Ved regelmæssig brug af infusionslåse styrkes og ophører med at falde ud.

Kinesisk citrongræs i madlavning

I princippet praktiseres kinesisk citrongræsbehandling hjemme, men denne plante bruges ofte til madlavning.

1. Juice af bæren af ​​planten tilsættes til frugtvinene for at give dem en usædvanlig smag og aroma.
2. Kompotter og sirupper, frugtdrikke og gelé er tilberedt på basis af frisk juice og bær.
3. Pulp findes ofte i slikfyldninger, søde syltetøj og konserves er lavet af det.
4. Kinesisk citrongræs findes i marmelade, i en påfyldning til bagning, i mejeri og kageost desserter.

Fordele og skader af citrongræs syltetøj er næsten det samme som for plantebaserede lægemidler. At spise lækre desserter anbefales at styrke immunforsvaret og forbedre kroppens overordnede tone.

Kinesisk skizandra skade og bivirkninger

På trods af fordelene ved citrongræs urt kan plantens værdifulde egenskaber være skadelige. Ved overdreven brug af medicin eller desserter udvikles bivirkninger:

• takykardi og hovedpine
• hypertension og søvnløshed;
• øget mavesekretion.

På baggrund af en overdosis af en kinesisk plante kan der også forekomme allergisk udslæt.

Kontraindikationer til brugen af ​​citrongræs

Under visse omstændigheder er det strengt forbudt at forbruge drikkevarer og søde retter med en kinesisk plante, uanset dosering. Kontraindikationer til modtagelse er:

• alvorlig hjertesygdom og leversygdom
• hyppige migræne og hypertension
• øget nervøs irritabilitet og søvnforstyrrelser;
• epilepsi og akutte infektionssygdomme.

Kinesisk citrongræs kan forårsage individuelle allergier, så når du først møder en plante, skal du bruge den i minimale doser.

Hvornår og hvordan man samler frugter af citrongræs

Bærene i den kinesiske plante modner en masse i september, på dette tidspunkt er det nødvendigt at indsamle råvarer til høst. En børste indeholder normalt mindst 20 nyttige bær, eller endnu mere, så du kan samle dem i forholdsvis store mængder.

Rip off fra grene, du behøver kun fuldt modne, røde frugter, du kan vende tilbage til de umodne lidt senere, når de når modenhed. Det ideelle vejr til samlingen er første halvdel af en tør og solrig dag. Det er meget vigtigt at vælge et miljøvenligt område til høstning af frugt - egenskaberne af bær, der formåede at absorbere kemisk affald, vil medføre helbred ikke sundhed, men kun skade.

Hvordan man tørrer bær af citrongræs

Til langsigtet opbevaring af bær besluttede kinesiske planter at tørre. Korrekt behandling er som følger:

• de indsamlede råvarer i 3 dage er lagt ud i det fri, væk fra solens stråler;
• Derefter anbringes frugten i en ovn opvarmet til 60 ° C og opbevares i det i flere timer, indtil massen taber væskerester.

Tørrede frugter placeres i papirposer eller linnedposer og opbevares på et mørkt, tørt sted. Lægemidler råvarer bevare nyttige egenskaber i 2 år.

konklusion

Fordele og skader på kinesisk citrongræs afhænger af de korrekte doser - medicin og te skal tages i små mængder. Ved korrekt brug af planten vil hjælpe med at slippe af med symptomerne på mange lidelser og generelt styrke kroppen.

http://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/limonnik-kitayskiy-poleznye-svoystva-protivopokazaniya-foto-primenenie.html

Citrongræs kinesisk, medicinske egenskaber og kontraindikationer

Hvad er kinesisk citrongræs?

Den kinesiske citrongræs (lat. Schisándra chinénsis) er en art af blomstrende planter af slægten Schisandra fra familien Schisandraceae.

Den kinesiske citrongræs er en løvfældende vin på op til 10-15 meter lang, i de nordlige regioner er den sjældent mere end 4 meter lang. Stammen er op til 2 cm i diameter, krøllet på en støtte, dækket af en rynket, flakket, mørkebrun bark. Skud med glat gullig bark.

Bladene er elliptiske eller obovatiske, 5-10 cm lange, 3-5 cm brede. De har en kileformet bund og en spids apex, marginalt dentat langs margenen, lidt kødfulde, nøgne over, mørkegrønne, blegede under, med svag pubescence langs venerne. Petioles pinkish rød, 2-3 cm lang. Både blade og stilke udsender en citron duft.

Kinesisk citrongræs er en monoecious plante, dioecious blomster. Men i nogle år kan kun mandlige blomster være på vinen. Blomster med en diameter på op til 1,5 cm, med en klar aroma, hvid, men ved blomstringens slutning bliver de lyserøde, overfyldte i bunden af ​​etårigt kviste på 3-5 hver for en af ​​bladets blade, på uafhængige hængende pedikler på 1-4 cm. Perianth på 6-9 lobes, hvoraf den ydre hængende, indre konvergerende, oval-aflang, stump, normalt allerede ekstern; anther kolonne tre gange kortere end perianth; carpels talrige, afrundede, med en kort næse.

Når blomsten er blomstret, udvides beholderen, et penselagtigt hold polygam på op til 10 cm langt, der er siddende med saftige røde bær, er dannet af en enkelt blomst. (Denne frugt er også klassificeret som et saftigt flerblad).

Frø frigivet fra perikarp er rundformede, på den konkave side med et mærkbart mørkgråt ar placeret over frøet. Længde 3-5 mm, bredde 2-4,5 mm, tykkelse 1,5-2,5 mm. Overfladen er glat, skinnende, gulbrun farve. Frø består af hård, skør hud og en tæt kerne, som kan være fraværende i underudviklede frø.

Skrællen bryder let og let efter bagkernen. Hesteskoformet kerne er voksagtig gul, den ene ende er konisk spids, den anden er afrundet. På den konvekse side af kernen af ​​frøet passerer en lysebrun rille. Hovedparten af ​​frøkernen er endospermen. I spidsen af ​​toppen (i endospermen) ligger et lille embryo synligt under et forstørrelsesglas. Duften når gnides - stærk, specifik. Smagen er krydret, bitter-hot.

Alle dele af planten har en speciel krydret smag, og når de gnides, udsender en citron duft, hvilket gør det let at skelne citrongræs fra aktinidier og tænger, der ligner det.

Citrongræsblomstrer i anden halvdel af maj - begyndelsen af ​​juni; frugter modner i september - oktober.

I medicin bruges frø og tørrede frugter af citrongræs.

Området for kinesisk Schizandra dækker nordlige og delvist centrale Kina, det meste af Japan, næsten hele Koreas halvø. Vi er fordelt i Primorsky Territory, i den sydlige del af Khabarovsk Territory og Sakhalin regionen, samt i den sydvestlige del af Amur regionen.

Høstning af kinesisk magnolia vin

Når du samler rå citrongræs børste, skal du plukkes meget omhyggeligt. I intet tilfælde bør ikke liana med træer og buske, rive store grene af vinstokke, køle bøje eller skære træer, der tjener som støtte til citrongræs. Beskadigede vinstokke ophører normalt med at bære frugt.

Frisk høstet citrongræs er anbragt i en stiv beholder - kurve, tønder eller emaljerede spande. Galvaniserede skovle bør ikke bruges som beholdere, da de oxideres fra saften af ​​schisandra. De indsamlede råvarer leveres hurtigst muligt til indkøbscentret. De frugter, der ikke blev sendt i tide, producerer saft på den anden dag og begynder at fermentere, hvilket reducerer deres værdi kraftigt.

Frugtsaften klemmes på en skrue eller hydraulisk presse. Efter afslutningen af ​​pektin-fermentering i pulpen adskilles frøene under en stærk vandstrøm fra huden og pulpen (pulp) på siver med en huldiameter på 4-5 mm. For at forbedre kvaliteten af ​​råmaterialerne er det nødvendigt at fjerne frøene der flyder i vand. De vaskede frø tørres i lufttørreapparater med ventilation. Udbyttet af tørre frø fra mængden af ​​rå frugt er ca. 5%.

Citrongræsfrugter tørres på sive i varmeapparater ved en temperatur på 35-40 ° C og tørres derefter ved en temperatur på 60-70 ° C, hvorefter de ligesom de tørrede frø renses for urenheder. Citrongræsfrugter tørrer ud over 80%. Diameteren af ​​den tørrede frugt er 5-6 mm, de er uregelmæssige i form med en stærkt rynket hud af rødbrun farve.

Den kemiske sammensætning af kinesisk magnolia

Frugterne af Schisandra-kinesiske indeholder sukkerarter, tanniner og farvestoffer, fedtholdige (indeholdende glycerider af linolsyre, linolensyre, oliesyre og andre syrer) og organiske (æblesyre, citronsyre og vinsyre) syrer. Derudover er essentielle olier, sesquiterpenstoffer, ascorbinsyre, E-vitamin samt schizandrol og schizandrin, forbindelser, der bestemmer plantens vigtigste biologiske egenskaber, blevet isoleret fra frugter. Toningstoffer (ca. 0,012%) af schizandrin og schizandrol, E-vitamin (0,03%) og fedtolie (op til 33,8%) findes i frøene.

Bladene indeholder: aske - 7,81%; makronæringsstoffer (mg / g): K - 30,10, Ca - 5,70, Mn - 4,30, Fe - 0,20; sporstoffer (CBN): Mg - 0,83, Cu - 0,80, Zn - 0,73, Co - 0,12, Mo - 1,58, Cr - 0,04, Al - 0,11, Ba - 0, 06, Se - 26.70, Ni - 1.05, Sr -0.04, Pb - 0.11, I - 0.28. B - 54,00 μg / g. Ikke påvist Cd, Li, Ag, Au, V, Br. Koncentrerer Mo, Se, Mn, især Se.

Frugterne indeholder: aske - 3,54%; makronæringsstoffer (mg / g): K - 19,20, Ca - 0,70, Mn - 1,70, Fe - 0,06; sporstoffer (CBN): Mg - 0,22, Cu - 0,10, Zn - 0,13, Cr - 0,01, Al - 0,02, Ba - 31,05, Se - 33,30, Ni - 0, 33, Pb - 0,03, I - 0,09. Ved -0,90 μg / g. Ikke påvist Cd, Li, Ag, Au, V, Co, Mo, Sr, Br. Koncentrerer Se, Va. Kan akkumulere Mo, Ni, Mn, Cu, Zn.

Helbredende egenskaber hos Schisandra Chinese

Moderne forskere har fundet ud af, at 100 g citrongræsbær indeholder en daglig dosis af C-vitamin, en masse vitamin P, beta caroten, E-vitamin, pektiner, mineraler, æteriske olier, en masse citronsyre og citrongræs er sammenlignelig med sukkerindholdet (20%) med druer. Citrongræs er specielt værdsat for stoffer kaldet lignaner. En af dem, schizandrin, har en stimulerende virkning på nervesystemet, på samme måde som den brasilianske nød "cola". Takket være lignaner øger citrongræs fysisk og mental aktivitet, kroppens modstand mod eventuelle negative faktorer stimulerer hjerte og blodkar, styrker hele kroppen.

Ud over brugen af ​​Schisandra som genoprettende kraft og tonic har Schizandra længe været brugt i kinesisk og koreansk medicin for at forebygge og behandle så mange sygdomme.

Citrongræs hjælper med bronkitis, lungebetændelse, bronchial astma, nyrebetændelse og urininkontinens med kardiovaskulære problemer med funktionel natur og døsighed, med sygdomme i mave og tarm, med bevægelsessyge og diarré med diabetes mellitus og impotens. Citrongræs er nødvendig for hypotension og synsproblemer, asteni og astenisk depression. Denne plante lindrer enhver træthed, regulerer surhedsgraden af ​​mavesaft, er assistent til de vigtigste lægemidler til tuberkulose, bekæmper eksem og betændelse i huden, reducerer risikoen for at få influenza flere gange. Citrongræs vil klare toxæmi under graviditet og menopausale lidelser, hjælpe kroppen med at tilpasse sig ekstreme ydre tilstande og øge synsstyrken.

Dette er et meget stærkt middel, så forebyggelse og behandling af citrongræs bør gøres strengt kurser og under ledelse af en læge! Du kan ikke ty til dette naturlige middel mod hypertension, nervøs agitation og søvnløshed, mavesår, akut svækkelse af hjerteaktivitet.

Men mange sygdomme kan forebygges eller mindskes væsentligt, fordi de allerede er opstået, hvis du bruger citrongræs korrekt. Og denne bog vil lære dig, hvordan du bruger den naturlige medicin korrekt. Sammen med citrongræs kan du:

• At øge kroppens forsvar mod eventuelle negative ydre påvirkninger.
• Hold immuniteten i god form.
• Genvinde hurtigt styrke efter fysisk og psykisk stress.
• Behandle luftvejssygdomme og forkølelse.
• Hjælpe hjertet og blodkarrene.
• Rehabilitere mave-tarmkanalen og nyrerne.
• At klare træthed, depression og døsighed.
• Bekæmp diabetes.
• Bidrage til den lange bevarelse af kvindelig og mandlig sundhed.
• Forbedre syn.
• Hold din hud sund og smuk.

Kontraindikationer Schizandra Chinese

• hypertension;
• øget intrakranielt tryk
• øget nervøs irritabilitet
• søvnløshed;
• kardiale abnormiteter
• akutte infektionssygdomme
• mavesår
• kronisk leversygdom
• epilepsi;
• overfølsomhed overfor lægemidlet
• graviditet og amning
• Tag ikke citrongræs til børn under 12 år.

Bivirkninger, der kan opstå ved brug af citrongræs

• takykardi;
• allergiske reaktioner
• søvnforstyrrelser;
• hovedpine;
• øge blodtrykket.

Ifølge medicinsk forskning kan i 4% af mennesker citrongræs forårsage sløvhed og depression af nervesystemet.

I tilfælde af overdosis er over-stimulering af de nervøse og kardiovaskulære systemer muligt.

Og en anden nuance - i foråret, under forsæbningsperioden anbefales det ikke at bruge eddike af magnoliavinstokke (til infusioner, te, afkog) - i denne periode har planten meget stærk aktivitet, hjertet og blodkarrene kan reagere for voldsomt.

Citrongræs er et meget kraftfuldt værktøj, så før du begynder at tage citrongræs i nogen form, skal du konsultere en læge.

Citrongræs kinesisk behandling

Citrongræs Kinesisk er en værdifuld læge plante og dyrkes i mange lande. I både videnskabelig og traditionel medicin anvendes kinesisk citrongræs som en kraftig tonic til overarbejde, udmattelse af nervesystemet, nedsat mental og fysisk præstation, til helbredelse af trofasår og langvarige sår. Citrongræs bidrager til en mere langvarig bevarelse af styrke og energi hos mennesker, der er involveret i tung psykisk eller fysisk arbejde.

Tinktur af bær og blade af citrongræs for at forbedre præstationen

Tinktur fungerer godt som et stimulerende middel i kroppen, øger styrke, beskytter mod forkølelse, sløvhed, dystoni, beriberi. Der er to generelle metoder til at forberede tinkturer: fra frugt fra schisandra og fra selve planten. Både 70% og 96% alkohol kan anvendes.

1. Vi nødt til at tage en portion af Schisandra frugt (både modne og tørret) og 5 til 70% koncentration af saltsyre alkohol stykker, udfylde frugten af ​​Schisandra retter af mørkt glas og hæld alkohol. Infunder i et mørkt, køligt sted i 10 dage, og ryste indholdet med jævne mellemrum. Derefter filtreres tinkturen og opbevares i en mørk, korket glasbeholder på et køligt sted beskyttet mod stærkt lys. Den sædvanlige anvendelsesmåde: 2 gange om dagen (helst om morgenen og til frokost) 20-30 dråber i 20-30 minutter før måltider. Kursets varighed - 1 måned.
2. Du skal tage 1 del af den skårne plante (vasket blade, skud) i 3 dele af 70% alkohol. I en skål af mørkt glas skal du blande alkoholen og stilkene og blade. Insistere på et mørkt og køligt sted i 8-10 dage. Så belastning. Tinkturen af ​​planten skal tages eller på tom mave, eller 4 timer efter at have spist 2-3 gange om dagen, 20-30 dråber. Kurset er det samme: 3-4 uger.

Tinktur fra frøene af Schisandra Chinese

Gendanner styrke, stimulerer mental og fysisk aktivitet, styrker kroppen som helhed, er et vitaminkompleks, som forbedrer nervesystemet og immunsystemet. Det anbefales også at bruge tinktur med en forøgelse af mavesyre, hypotension, døsighed, tab af opmærksomhed under fysisk og mental tilpasning med forringelse af forskellige følsomheder (hørelse, syn osv.).

• 50 g citrongræsfrø
• 0,5 liter vodka

Skyl frø af citrongræs godt for at fjerne rester af bær. Derefter hugge dem grundigt og fyld med vodka. Sæt på et mørkt sted i 14 dage. Den færdige tinktur anvendes 25 dråber op til 3 gange om dagen.

For at øge fysisk og mental aktivitet kan du forberede en infusion af citrongræsbær. Både friske og tørrede bær er egnede. Tørrede frugter af Schisandra er nødvendigt at foretage en te at drikke, og at hæve tonen i kroppen og lindre træthed, og mod skørbug. Hvordan man tørrer Lidt tørrede bær af citrongræs skal lægges på et bageplade i et enkelt lag og anbringes i en bageplade i ovnen, forvarmet til 60 C. Den bør tørres i 3 4 doser i flere dage.

Infusion af kinesiske Schizandra bær

• 15 g frugter af citrongræs
• 300 ml kogende vand

Hæld de hakkede bær med kogende vand, varme over lav varme, uden kogning, i 15 minutter. Tag 1 spiseske 2 3 gange om dagen, men ikke senere end 5 timer før sengetid.

Til vinteren kan citrongræs tilberedes i form af friske bær i sukker. Meget effektivt betyder at være altid i god arbejdsform.

Friske bær af citrongræs i sukker

Bærene er let tørrede, dækket af sukker i forholdet 1: 2, blandet, anbragt i glasburer, dækket med låg eller papir og opbevares på et køligt sted. Anvendes som tilsætningsstof til te.

Multiplicer styrken af ​​te eller infusion af blade og skud af citrongræs, både frisk og tørret. Blade, stilke, bark af citrongræs påvirker kroppen mere forsigtigt end bær og præparater fra bær, fordi de har mindre toniske stoffer end i frugter. Infusion og te lindrer godt depression.

I august, er det ønskeligt at forberede blade og unge (en- og to-årige) skud, male dem, sprede et tyndt lag på papir og tørre i et skyggefuldt sted, der er godt ventileret. Derefter opbevares i et mørkt, køligt sted. Kan opbevares i stofposer.

Hvordan laver juice fra bær af kinesisk citrongræs

Metode 1:

Vask bærene, klem saften i juiceren. Klar juice hældes i rene krukker og steriliseres, hermetisk tætning. Opbevares på et køligt sted. Til brug er 1 tsk citrongræs saft fortyndet i 200 ml varmt vand. Juice tilsættes til te eller kaffe 1-1,5 teskefulde 2 gange om dagen med et fald i tone og udmattelse.

Metode 2:

Vaskede bær klemmer i en juicer. Den resterende marc er fyldt med varmt vand 1: 1 og igen klemmes saften. Saften af ​​den første og anden spinning mix, stamme, hæld i en emalje pande, varme til 95 ° C og varmt hæld i banker. Steriliser banker, hermetisk forseglet. Opbevares på et køligt sted.

Efter at have gjort saften fra frugterne af citrongræs, har vi stadig push-ups. Vin kan laves fra disse margener, som ikke kun giver styrke til at udføre noget arbejde, øger tonen, men slukker også tørst.

Alkoholtinktur af citrongræs

Denne tinktur sælges på apoteker, men du kan gøre det hjemme. Det bruges som et vitamin, tonic, tonic, forbedrer nervesystemet og immunsystemet, især godt for asteni og nervøs sammenbrud.

• 20 g modne eller tørre frugter af citrongræs
• 100 ml 70% alkohol

Hæld citronsbærene, hæld i en mørk glasflaske, hæld i alkohol, luk tæt og lad dem stå i 10 dage ved stuetemperatur på et mørkt sted. Flasken skal rystes fra tid til anden. Herefter spændes tinkturen, klemmer ud bærene og insisterer i to dage, så strain igen. Nu skal tinkturen være gennemsigtig. Tag 20 30 dråber 2 gange om dagen, om morgenen og til frokost 30 minutter før måltider. Behandlingsforløbet er fra 20 til 35 dage.

Tonic tea fra Schisandra Chinese

Chop blade eller grene af citrongræs, hæld kogende vand, insisterer som sædvanlig te. Denne tonic te har en behagelig smag. Bær, blade og citrongræs bark bruges som anti-brændende middel.

Te fremstillet af blade eller grene af citrongræs er en fremragende erstatning for naturlig te. Det er en smuk gylden farve, helt lindrer træthed, beroliger, tilføjer styrke, genopfrisker i varmen, har duft af citron.

Bladene og stilkene har en mildere virkning end citrongræsbærene, da de har mindre toniske stoffer.

Vandinfusion af blade og infusioner af citrongræsbark har længe været brugt af folkemedicin som et fremragende vitamin- og anti-scorpionsmiddel.

Lægemidler, kontraindikationer og opskrifter - fra bog TA Litvinova "Den kinesiske kejsers store medicin til 1000 sygdomme. Citrongræs: hvordan man skal behandles og hvordan man vokser.

Kalorisk værdi af kinesisk citrongræs

Calorie citrongræs er imidlertid ligesom alle bær, lav og er 11 kcal pr. Hundrede gram produkt.

Proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i citrongræs (BJU) pr. 100 gram:

http://prokalorijnost.ru/kitajskij-limonnik-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya