Vigtigste Te

Radish plante Hvad er mere nyttigt: toppe eller rødder? Vi behandles med "ukrudt"!

Hej, kære venner! Hvad laver du med radiseblade? Indtil et bestemt tidspunkt blev jeg fri af dem. Og nu er jeg hurtigt enig i at sende i skraldet selv radise. Hvorfor? Der er flere vitaminer og mineraler i grønne end i grøntsager! Det er et ideelt additiv til retter og salater samt en komplet medicin. Lad os tale om, hvilke radise toppe har nyttige egenskaber og kontraindikationer. Hvilke sygdomme kan det hjælpe med?

Indikationer for brug

Emerald guld indeholder en masse vitamin C. Uden det er cellereparation umulig. Ascorbinsyre svækker virale "angreb", forhindrer dannelse og vækst af tumorer og vitaminmangel. Desuden dræber phytoncider bakterier, hvilket gør grønne et kraftigt våben mod influenza og forkølelse. Planten kan bruges til at kontrollere glukoseniveauer: det sænker sukkerkoncentrationen lidt.

Grønne forbedrer fordøjelseskanalen. Drikkevarer fra radise tages for forstoppelse som følge af "træg" tarm. Galdeudstrømningen forbedres. Dette forhindrer stagnation og dannelse af sten. Kan jeg selv tage drikke og salat, hvis du er på kost? Ja! Produktet giver dig mulighed for at overvinde appetitten, indeholder få kalorier og har en afbalanceret sammensætning. Garden radise er en fantastisk måde at genopbygge kroppens reserver uden at få ekstra energi.

Anlægget forbedrer det urogenitale system. Salat desinficerer og fjerner overskydende væske. Den diuretiske effekt bliver grøn til et middel til "vaskning". Drikkevarer anbefales til at supplere behandlingen af ​​bakteriel inflammation. Radis fjerner godt hævelse.

Kulinariske eksperimenter

Smagen af ​​produktet er diskret: krydret og med en smule bitterhed. Mange mennesker kan lide at først skure blade for at fjerne skarpe noter. Radise er universel i kulinariske termer. Hvad laver jeg mad fra det? Hvilken fantasi er nok: fra almindelige salater til krydderi blandinger! Jeg vil dele min favorit krydderi opskrift.

Tag en flok toppe, løg, persille og dill. Finhak og tør. Bland alle ingredienserne og send i nogle smukke krukker. Udført! Denne blanding er opbevaret i lang tid, så det vil glæde dig med sommerens smag, selv om vinteren. Jeg tilføjer sædvanligvis krydderier til supper. Det viser sig utroligt appetitvækkende og duftende!

Friske blade vil give en særlig note okroshka eller grøn borscht. Nogle husmødre forbereder saucer til retter med smaragd guld. Sådanne tilsætningsstoffer kombineres perfekt med fisk, kød og kartofler. Unge bløde blade uden striber er egnede til salater. Du kan lave vinterpræparater med en delikatesse.

Helbredende drikkevarer

Der er mange opskrifter, men i hvert fald forberede grøntene ligeligt. Produktet vaskes først grundigt for at fjerne snavs og støv og tørres derefter med servietter. Det er ikke nødvendigt at slippe af med fugt for grundigt. Du kan let vælge eller hugge bladene, så de hurtigt giver saften.

1. Til ekstern brug

Den mest effektive infusion af en blanding af pulp og toppe. For et glas vand skal du tage 10 g af hver ingrediens. Hæld først tørt græs med kogende vand, og tilsæt derefter den revede pulp. Rør "cocktail" for konsistens og lad i en halv time. Fjern sediment.

Lav lotioner to gange om dagen. De er gode til ledsmerter og migræne.

Har brug for friske blade. Ved 20 g tag et glas kogende vand. Sørg for at male råmaterialer! Har brug for at insistere i lang tid, mindst en time. Den modtagne del er nok til en dag. Tag medicin tre gange om dagen efter måltider. Kurset tager ca. 3 dage. Infusion gør maven arbejde. Hvis problemet med forstoppelse ikke vækker dig for første gang, skal du kigge på et andet indlæg. Der talte jeg om årsagerne til sygdommen og kosten.

3. Radish gulerodsplade

Bland bladene af radiser og gulerødder (3: 1). Spred 20 g af blandingen til et pulver eller vand. Hæld et glas kogende vand og lad i en halv time. Strain. Du fik en daglig dosis. Opdel det i 4 trin. Lægemidlet "starter" tarmene og øger surheden i maven.

4. Forebyggelse af gallsten sygdom

10 g tørre råmaterialer, slib til pulver. Tilsæt et glas kogende vand, dække beholderen med et låg. Vent 20 minutter. På denne tid koges 200 ml mælk. Infusion skal filtreres og blandes med en svagt afkølet væske. Tag værktøjet 100 ml op til 3 gange om dagen.

200 g rene tørrede blade sendes i en blender. Efter at være blevet til en puree, skal du klemme saften. "Potion" bruges til applikationer med led- og hovedpine såvel som mundtligt. Drikken er relevant, når sandet i nyrerne, galdestasis og aterosklerose. Fortynd saften med honning (1: 1) og drik 10 ml to gange om dagen. Et kursus tager 2 uger.

Home Kosmetik

Mangfoldigheden af ​​smaragd guld var ikke kun kulinarisk specialister, men også kosmetologer. Baseret på det kan du oprette produkter til alle hudtyper!

Bland 20 ml saft og 10 ml vegetabilsk olie. Solsikke er ikke egnet, du har brug for mindst oliven. Blandingen kan påføres ansigt, hænder og nakke. Forrens huden. Hold agenten i en kvart time og vask den derefter af. Koldt vand kan ikke bruges. Mask gør hver 2-3 dage.

2. Til fedtet hud

100 ml stærk infusion blandet med 5 g stivelse og 3 ml olivenolie. Hold masken på dit ansigt i op til 15 minutter. Gentag hver 2-3 dage. Værktøjet fjerner overskydende talg og reducerer aktiviteten i talgkirtlen.

3. Bevarelse af ungdommen

Bland 10 ml saft, 10 g hytteost, 10 ml fløde, 3 g havsalt og 10 ml olivenolie. Mask hold i 15 minutter. Udfør proceduren op til 3 gange om ugen.

Kontraindikationer

Det anbefales ikke at overskride doserne. Lægemidlet adskiller sig kun fra giften i portioner. For mavesår, gastrit og sten i galgen er kun ekstern brug tilladt. En individuel reaktion er mulig. Hvis du har problemer med skjoldbruskkirtlen, skal du skære daglige doser med 2-3 gange.

Tidligere har jeg ikke engang mistænkt, at grønne er så nyttige! Stereotyper og vaner er utroligt stærke. Lad os slippe af med dem sammen!

Del posten med dine venner. Måske vil de også erstatte en del af sættet med en salat.

http://happy-owlet.com/botva-rediski-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Radish - fordelene og skader på sundheden af ​​rodgrøntsager og toppe

Radise er en grøntsag, en plante fra den cruciferous familie, en nært slægtning til radiseplanten, som er en af ​​de første, der skal ses om foråret, og vi vil snakke om fordelene og skader i dag på sundhedsbladsider alter-zdrav.ru. Vi vil også fremhæve den kemiske sammensætning af radiser (se foto), dets kalorieindhold, gavnlige egenskaber og kontraindikationer af toppe.

Radish (Raphanus sativus), dets navn kommer fra latin. radix - roden er meget udbredt, endda besøgt rum og som spiselig plante. Faktisk blev radise dyrket på rumstationer. Alligevel modner han alligevel i løbet af seks uger.

Homeland vegetabilske - Asien, i Rusland, hun kom i æra af Peter den Store.

Ikke alle ved, at denne plante ikke kun er en velsmagende ingrediens til forskellige retter, men også et naturligt "antibiotikum", der dræber mikrober og vira i kroppen.

Sammensætningen af ​​radiser - vitaminer og mineraler, kalorieindhold

Radise indeholder vitaminer C, gruppe B, PP, D sporstoffer - magnesium, jern, kalium, calcium, fosfor, svovl, chrom, zink. Sennepsolie giver den krydrede bitterhed, som forresten har antiseptiske egenskaber.

Kalorier - 19 kalorier pr. 100 gram produkt.

Nyttige egenskaber af radise

  • immunstimulerende;
  • forbedrer fordøjelsen;
  • reducerer kolesterolniveauer;
  • forebyggelse af kardiovaskulære patologier
  • forbedrer stofskiftet;
  • fjerner toksiner;
  • antioxidant;
  • Galde;
  • øge peristalsis;
  • afføringsmidler;
  • diuretika;
  • antiviral;
  • sænkning af temperaturen
  • antiinflammatorisk.

Fordelene ved radiser til menneskekroppen

Så hvad er nyttigt radise?

Frugterne af denne nyttige plante glæder dens rig på vitaminsammensætning meget tidligere end andre grøntsager, fordi de allerførste vokser på sengene i havenplottet. 100 g grøntsag indeholder cirka en tredjedel af det daglige krav om C-vitamin, der er nødvendigt for kroppen.

Frugterne af radise har mange gavnlige egenskaber for mennesker.

  • Salater, der indeholder radiser, er decongestant, koleretic, øger appetitten, normaliserer intestinal motilitet og peristaltik.
  • Radish juice forbedrer stofskiftet, normaliserer mavens arbejde. Det anbefales til folk, der lider af fedme, gigt, diabetes, vaskulære og hjertesygdomme. Denne grøntsag har et lavt glykæmisk indeks og effektivt stabiliserer blodsukkerniveauerne.
  • Stimulerer bloddannelse, er nyttig for anæmi.
  • Tilstrækkeligt forbrug af rodgrøntsager øger dannelsen af ​​juice i maven, som følge heraf forbedrer fordøjelsesprocessen. Radish læger anbefaler at spise for at forebygge aterosklerotiske sygdomme.
  • En fordelagtig virkning på tarmene af fiber, som findes i store mængder i radise, fjerner denne komponent unødvendigt kolesterol. Cellulose i en radise er indeholdt i samme mængde som i frugterne af hvidløg, i tomatens masse, samt i rødbeder og kål.
  • Mange mennesker har skadelige mikroorganismer i deres mund, på grund af deres livsvigtige aktivitet er der en ubehagelig lugt, men man må kun tygge en radiseafgrøde, som mikroorganismerne forsvinder og følgelig ubehagelig lugt fra munden.
  • Radise er en effektiv forebyggende metode til kræft.

Anthocyaninpigmentet, som giver skrællen en hindbærfarve ifølge undersøgelser fra de seneste år, har en vis beskyttende virkning mod maligne tumorer, det vil sige en grøntsag tjener som en "oncoprotector".

Der er mindst to egenskaber af radise mod kræft: den består af en tilstrækkelig mængde fibre, som er et middel til at reducere kræftincidensen, og radise, der tilhører den cruciferøse familie, indeholder stofindolen, en anti-cancer-komponent, som reducerer risikoen for sygdom, især hormonafhængige tumorer.

  • Komprimering af radisepulp vil hjælpe med radikulitis.
  • Til hovedpine anbefales det at gnide whisky med vegetabilsk juice.
  • Regelmæssigt forbrug af grøntsager hjælper med at reducere blodtrykket, nærer nervesystemet, hvilket gør det mere modstandsdygtigt over for stress.

Sådan fjerner du bitterheden af ​​radiser

Hvis radise er meget behageligt, men de bittere egenskaber giver ham ikke fred at spise, er der en måde at fjerne denne bitterhed på. Det er nødvendigt at skræl ristet fra den lyserøde skræl og smæk det i saltet vand (en spiseskefuld salt til to liter vand) i en halv time, så vil bitterheden forsvinde.

Men der er en "men" - sammen med bitterheden forsvinder de mest nyttige stoffer i denne grøntsag. Disse stoffer bestemmer de antibakterielle egenskaber af radise. Og den person, der ønsker at adoptere den maksimale gavnlige effekt af denne grøntsag, bør forsøge at spise den frisk og uaffineret, ikke gennemblødt i vand.

Radish i kosmetologi

Hvad er nyttigt radise til vores hud? Faded radise masker perfekt rense huden, give det et sundt frisk udseende og glatte ud eventuelle uregelmæssigheder.

Der er opskrifter til masker til tør hud, og for kombinationen, og for at give huden et frisk udseende.

  • Til tør hud skal du gnide radise sammen med den rosa hud på en rist, bland med oliven eller ferskenolie, på ansigtet, hold i 15 minutter, vask med varmt rindende vand. I stedet for smør kan du bruge creme creme, tunge creme, kefir, du kan også tilføje æggeblomme.
  • Til whitening og hud friskhed, brug revet radise med agurk, tilsæt creme fraiche og hakket persille. Blandingen skal blandes grundigt og lægge et betydeligt lag på huden, skylles med koldt vand efter 30 minutter.
  • For at berige huden med vitaminer og blødgøre, kan du bruge følgende opskrift: Bland den revet radise med smeltet højtfedt smør, læg masken på dit ansigt og lad det gå i 1/4 time. Vask fortrinsvis af med mælk eller varmt kogt vand.
  • Den saft, der er fremstillet af frisk radise, bruges effektivt som en forfriskende, rensende lotion derhjemme. Efter flere applikationer modtager hudens ansigt tilstrækkelig fugtighed, bliver mere elastisk, porerne er indsnævret.
  • Radish juice også effektivt whitens acne ar, pigment områder, fregner, samt armhuler og intime områder.

Radish plante - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Den øverste del af planten bruges ikke officielt i medicin, og få mennesker ved om egenskaberne. Den kemiske sammensætning af toppen er ikke ringere end rødderne. Bladene af radise er en meget nyttig form for grønne planter; desuden vises de i haven før alle andre - i slutningen af ​​foråret. Efter vinter og forår har en person ikke nok vitaminer, retter med ristetoppene hjælper med at fylde deres indhold - det kan tilsættes salater og supper.

Rødbrune grøntsager smager godt, så deres forbrug er ikke opfattet som en helbredelsesmetode.

  • For migræne, forværring af ischias, til gigt og neuralgi, bruges knuste toppe i form af lotioner. Et sådant værktøj lindrer tilstanden og lindrer skarpe smerter.
  • Også i folkemedicin er meget populær infusion af toppe.

For at forberede har du brug for unge radikeblade (20 g) uden skade, de skal vaskes grundigt under en knap, blottet med et serviet, finhakket og fyldt med kogende vand (en kop). Broth skal insistere i mindst en time.

At forbruge infusionen af ​​radise blade til gavn for behovet for 1/4 kop efter måltider flere doser om dagen. Denne bouillon hjælper med vitaminmangel, forkølelse, nedsat immunfunktion, i sten i galdeblæren og i strid med fordøjelsessystemet, med svækkelsen af ​​peristaltikken af ​​tarm, forstoppelse, akut forværring af gastritis.

Hvad er nyttigt radise til kvinder?

Dybest set radise fordele for den kvindelige krop skyldes folinsyre normaliserer hormonelle kvinder og bidrager til den normale udvikling af nervesystemet af fosteret under graviditeten.

Desuden vil en sjælden kvinde for en gang i sit liv ikke tabe sig, blive mere smuk og slankere.

Hvad er nyttigt radise til mænd

Radish hjælper alkoholmisbrugere og rygning for at fjerne skadelige stoffer, reducere tømmermænd. Radise og beskær i en skål lindre efterspørgslen efter alkoholholdige drikkevarer.

Derudover er risikoen for fordøjelseskanalen reduceret, hvilket er typisk for mænd hos ældre.

Radise for vægttab

Radise bliver det produkt, man vælger at tabe sig på grund af lavt kalorieindhold, stimulering af fordøjelsen og acceleration af metabolisme. Plus befæstelsen af ​​kroppen, som benægter sig på mange måder.

Overskydende vand er toksiner afledt. Radise er helt tilfredsstillende, en kost med deltagelse vil ikke være for hårdt for kroppen.

Kan gravid reddik

Radise under graviditet og mætte kroppen med vitaminer mor og foster, styrke den karakteristiske forsinket gravid peristaltik, men kan give, i sin umådeholden brug, og flatulens.

Gravende radise kan, hvis der ikke er andre kontraindikationer, men ikke spiser det i pund. Hvis det er muligt, så foretrækker sæsonbetonede grøntsager, så at sige, kun fra haven.

Hvad angår højkvalitetsrensning af grøntsager, er det nok ikke nødvendigt at nævne, at i løbet af graviditeten er fangst af salmonella ikke en livslang drøm.

Kan en ammende radise mor

Under amning kan radiser være, men i meget moderate mængder er der fare for, at det vil forårsage gaziki, og i en baby vil det være rastløs, det vil gøre det værre at sove. Men som regel sker dette i de første tre måneder af livet, så tilpasser hans mave-tarmkanal sig bedre til de stoffer, der kommer ind i det, og der er næsten ingen reaktion.

Den individuelle intolerance er imidlertid ikke blevet aflyst.

Direkte til små børn, er ikke radiser anbefalet i op til to år, og de selv foretrækker det ikke særlig, især skarpe sorter.

Hvordan man vælger

Vælg elastik, uden skader frugt, bedre end mellemstore, stor kan være hul og mere grov. Det er at foretrække at tage radiser i bunker, med grønne stoffer forbliver friske længere og falder langsommere.

Men når de kommer hjem, er det bedre at skære blade, tværtimod vil de trække alle de nyttige stoffer fra deres rødder og derved fraråde os af vitaminer.

Sprækker i rodgrøntsager er også anstrengt, hvilket betyder, at de ikke havde nok vand, når de vokser, sådan en radise vil næsten helt sikkert være for bitter og hård.

Harm radiser - kontraindikationer

Ud over fordelene ved radiser til kroppen kan du opdage og skade kontraindikationer til brugen.

I butikker finder du ofte lyse radiser i en pakke med lodde kanter og modificeret luft inde. Så dette produkt er spild af penge, det har ingen fordel.

Eksperter har bevist, at kun en grøntsag, der netop er hentet fra haven, er nyttig. Sådanne grøntsager kan findes på markederne, de sælges med unpicked toppe, de skal være friske, ikke fordybet, uden pletter.

Men vakuumpakkernes rødder tabte ikke kun deres nyttige egenskaber, men også akkumulerede kalorier. Atmosfæren i disse pakker er sådan, at grøntsager kan holde et nyt udseende i lang tid, men ikke egenskaber.

Til langvarig opbevaring i radise dannet ikke mest nyttige stivelse og fibre, som næppe kan fordøjet mave og ufordøjede fragmenter er irriterende for tarmene.

Der er også tegn på, at overdreven forbrug af dette produkt er kontraindiceret til personer med skjoldbruskkirtel sygdomme, fordi nogle radise stoffer kan provokere væksten af ​​den såkaldte "goiter".

På grund af sin skarpe smag af radise anbefales ikke til mennesker der lider af mavesår, akut gastritis, cholecystitis og pancreatitis, da det irriterer slimhinderne og i høj grad forbedrer arbejdet i de fordøjelseskirtlerne, som på sin side vil forårsage en forværring af de ovennævnte sygdomme.

http://alter-zdrav.ru/rediska-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

Radise efterlader gavn og skade

Radis er kendt for alle, det meste af denne tidlige forårsmagasin byder simpelthen på. Dens smag er sød og krydret til både voksne og børn, men kan alle spise det? Er det sikkert, og under hvilke sygdomme er dets anvendelse yderst uønsket? Brug eller skade på helbred er brugen af ​​denne kultur, vi vil diskutere i denne artikel.

Sammensætningen af ​​radiser

En årlig plante af slægten radise med tætte frugter, der har tidlige modne grøntsager kaldes radiser. Dette er en af ​​de få repræsentanter for flora dyrket på ISS i fuldstændig vægtløshed. Planten er egnet til mad og toppe og rødder. Begge muligheder vil perfekt supplere hinanden i forårssalat.

Modne vegetabilske rødder kan prale af et højt indhold:

  • vitaminer i gruppe B, PP, C;
  • kalium, calcium, fosfor, magnesium, jern;
  • flygtig produktion;
  • fiber;
  • protein;
  • æteriske olier.

Sennepsolie, som er den forårsagende middel af appetit, giver en let bitterhed og skarp smag til radise. Unge blade er rige på folinsyre, især det er nyttigt for gravide, uden at barnet ikke kan udvikle sig normalt i utero.

Det er let at genkende en radise, den modne frugt har en rund eller oval aflang form. Farven kan variere, rød og lyserød betragtes som standard, hvide haler er tilladt. Opdrættere kunne skabe en grøntsag af forskellige farver, mange gartnere vokser på baghaven i den gule, grønne og lige lilla farve.

Nyttige egenskaber til kroppen

Radise, som andre grøntsager, har mange nyttige egenskaber til kroppen, dens regelmæssige brug:

  • normaliserer peristaltik;
  • forbedrer hudens farve
  • reducerer kolesterol;
  • normaliserer metaboliske processer;
  • forbedrer blodgennemstrømningen
  • positiv effekt på arbejdet i hjertet og blodkarrene;
  • hjælper med at bekæmpe ødem;
  • har en choleretic effekt
  • forbedrer blodkarets elasticitet.

Derudover hjælper det i kampen mod fedme, har en positiv effekt på diabetikernes krop, forbedrer tilstanden hos patienter med gigt.

Radise salat

Sundhedsskader

På trods af en så lang liste over positive kvaliteter må radiser ikke blive spist af alle. I visse sygdomme kan en tidlig moden rodafgrøde være sundhedsskadelig:

  1. Det bør anvendes med ekstrem forsigtighed hos personer, der har sår. Selv en lille mængde af den første forårsmat kan forårsage en forværring.
  2. Folk med sygdomme i skjoldbruskkirtlen er også i fare, de skal spise radise i meget små mængder. Misbrug kan provokere udviklingen af ​​tumorer, goiter kan udvikle sig, de såkaldte glycosider skyldes.
  3. Fuldstændig opgive brugen af ​​radise til dem, der har problemer med galdeblæren, tolvfingre og lever. I perioden med exacerbation kan rodafgrøden på grund af sennepolie forårsage en væsentlig forringelse af det generelle velvære.

Sådan bruges i traditionel medicin

Radis har længe været kendt for vores folk, det bruges ikke kun til mad, men også til terapeutiske og profylaktiske formål:

  • Salat fra rodafgrøder og unge kulturplader kæmper perfekt med forårens avitaminose. Hovedbetingelsen er brugen af ​​god vegetabilsk olie til påfyldning. Kun 200 g mad bringer den daglige mængde ascorbinsyre ind i kroppen.
  • På grund af indholdet af C-vitamin bekæmpes radise med succes mod vira og bakterier, der forårsager forkølelse. For at gøre dette skal du bruge frisk juice, blandet med gulerod i lige store mængder.
  • Jern hjælper med at øge hæmoglobin. For at gøre dette, lav salater fra unge toppe og rodafgrøder, anbefaler traditionelle healere at tilføje unge mælkebønsskud og nældeblad.
  • Radise er god, og hvis der er problemer med tarmene, på grund af det høje indhold af fiber, vil det justere orgelens arbejde, og pektin vil binde og bringe naturligt alle "skadeligheden" fra kroppen.
  • I mangel af kontraindikationer ved hjælp af en grøntsag er det muligt at normalisere de metaboliske processer i kroppen ved at organisere arbejdet i alle organer i mave-tarmkanalen.

Efter nylige undersøgelser har officiel medicin bekræftet, at den årlige moderate anvendelse af tidlige radiseafgrøder forhindrer dannelse og udvikling af kræftceller i hele kroppen. Denne proces styres af indholdet af naturligt anthocyanin i frugten.

Radish juice bruges i traditionel medicin

Indvirkning på mænd og kvinder

Den samlede fordel for organismer af forskellige køn er grøntsag med lavt kalorieindhold, 100 g kun 19 kcal, det tillader brug af radise til kost med det formål at tabe sig. Fiberfibre udskiller kolesterol fra kroppen og bekæmper også hævelse hos både mænd og kvinder.

Brugen af ​​radise svagere køn vil spare brystkirtler og æggestokke fra svulster. Kvindernes sundhed og skønhed vil være fornemt, hvis du spiser 200 gram grøntsagssalat med grøntsager og vegetabilsk olie hver dag.

Radise for gravide kvinder

For normal fosterudvikling behøver barnet folsyre, dets kilder er ikke så meget. En af dem anerkendte unge tops af radise, i det mindste, med en pistol i stedet for prickles, efterlader et helt lagerhus af dette uundværligt for gravid mikroelement skjult.

Radiser kan forbruges af forventede mødre i løbet af avitaminoseperioden om foråret, senere kan graviditet blive kontraindikation, med deres sennepsolie kan forårsage kolik og det dermed forbundne ubehag.

Anvendelsen af ​​denne kultur er vanskelig at overvurdere. Du bør dog ikke overdrive det med dets anvendelse for at undgå forværring af forskellige sygdomme i fordøjelseskanalen, som du måske ikke har mistanke om.

Den rodplante, der især er elsket af børn, den første til at ses i begyndelsen af ​​sommeren, indeholder radise mange nyttige komponenter. Imidlertid tror næsten ingen selv, at den mest nyttige del af planten er dens toppe, som normalt blot smides væk. Faktisk indeholder radise blade meget mere næringsstoffer end rodgrøntsager, og fra det synspunkt, der er fordele for kroppen, skal tops være særligt værdsat.

Radise tilhører kålfamilien, Radish-familien, Radish såningstype og Radish-gruppen. Som en rotafgrøde dyrkes planten som en årlig for at opnå frø - som en toårig. I det første år danner radiken kun roden og bunden af ​​bladene, som er værdifulde for traditionel medicin. Roden af ​​planten er kødfulde og saftige, runde eller aflange i form, afhængigt af radise sorten. Roens farve kan også være anderledes - fra hvid til lyserød og endog gul (også afhængig af sorten). Blad af lyreformet radise, dissekeret, sjældent hel, med en fintandet margen og en lille pubescence. Planternes blomster er små hvide. Frø er mange, meget små.

I dag er der tre linjer radise sorter: europæisk, kinesisk og japansk. Deres væsentligste forskelle er i røddernes farve og form. I hvert fald er plante den mest nyttige del af en plante til mennesker. Kultiveret radise siden oldtiden. Det begyndte at vokse selv de gamle egyptere. Nu er radiser fordelt overalt i verden, med undtagelse af landene i den arktiske zone, og de dyrkes i industriel skala og i datterselskaber til privat forbrug.

Fuld kemisk sammensætning af radiseplader

Da radish toppe ikke anvendes i officiel medicin, er fuldskalaundersøgelser af dets kemiske sammensætning ikke blevet udført. Dybest set var alt arbejdet med dets undersøgelse rettet mod at identificere vitaminerne i det, makro- og mikronæringsstoffer samt nyttige syrer. Følgende vitaminer er til stede i ovennævnte del af radise: A, C, PP, K, såvel som næsten hele gruppen af ​​vitamin B. Nikotinsyre, ascorbinsyre og salicylsyre findes i planten. Macroelements er repræsenteret i bladet med klor, magnesium, fosfor, calcium, kalium og natrium. Den radikale tops kemiske sammensætning omfatter også mange sporstoffer: jern, nikkel, jod, lithium, zink, kobolt, chrom, vanadium, kobber, bor, mangan og fluor. Betakaroten findes også i planten, som har en gavnlig effekt på synet.

Alle disse komponenter gør radise efterladt en af ​​de mest nyttige former for grønt, der vises i slutningen af ​​foråret - den tidlige sommer. Selvfølgelig er det ikke værd at forsømme disse tips, der er særlig værdifulde for kroppen, især i betragtning af at de indeholder essentielle og sennepsolier, som også er meget velsmagende og kan være en god tilføjelse til salater, supper og hovedretter. Sædvanligvis bør børn, der ikke er meget glad for krydrede urter, bruge radise toppe med glæde.

Hvad kan helbrede radise toppe

Traditionelle healere bruger normalt radise toppe til behandling af mundsvampe og sygdomme forbundet med vitaminmangel. Anlægget kan perfekt erstatte en række dyre vitaminkomplekser, hvor resultatet af anvendelsen vil være noget mindre udtalt.

Med foråret avitaminose bliver radish toppe et ideelt helbredende værktøj. Unge blade indeholder alle de nødvendige stoffer for at genskabe kroppen efter den kolde årstid. Derudover er de velsmagende, hvorfor deres anvendelse ikke opfattes som en medicinsk procedure.

Radish plante vil være meget nyttigt til forebyggelse af rickets hos børn. Ud over vitaminer indeholder den også en enorm mængde makro- og mikroelementer, som forhindrer unormal udvikling af skelet og indre organer. Ideelt set bør børnene i radikaler forbruges året rundt i familier med børn, som i vinterhalvåret kan høstes med salt eller frosset.

Det er interessant og ejendommen af ​​tørrede toppe at dræbe forskellige svampe på foden. Efter den første procedure ses en betydelig reduktion i kløe. Som regel er et par uger af behandling tilstrækkeligt til helt at slippe af med sygdommen. Da dette værktøj er helt sikkert, kan det bruges til at helbrede selv små børn uden frygt for negative bivirkninger.

Det er nødvendigt at inkludere radise blade i menuen og vægttab kostvaner. Denne grønne vil ikke kun forhindre manglen på væsentlige stoffer i kroppen på grund af det begrænsede forbrug af produkter, men også behageligt supplerer kosten. At være et produkt, der let absorberes, kan plantens toppe anvendes selv i sygdomme, når unødig stress på kroppen skal undgås.

Kontraindikationer

Den eneste kontraindikation for brugen af ​​radiseplader er en allergisk reaktion.

Folkerecept

Fra avitaminose og rickets

Fra mundsvampe

Derudover råder traditionelle healere at tilføje radise toppe i alle retter.

Det er bedre at forbruge unge øreblad, selvom de ikke mister deres gavnlige egenskaber med alder. De opsamlede toppe vaskes, tørres med et papirhåndklæde og placeres til tørring i en varm, ventileret, beskyttet mod solstrålen. Opbevar tørrede toppe i en linned taske indtil næste sæson. For at fryse, tørres bladene fuldstændigt fra vand og skæres.

Spiser radiser, glem ikke fordelene ved hans akkorder.

Radise forlader. Brug af tommer

Vegetabilske toppe er normalt alle smidt væk. Men det er forgæves. Ikke desto mindre er ikke kun rodfrugter velsmagende og sunde, men også efterladt. Nogle typer af toppe tager selv for opskrifter af udsøgte retter. Denne grønne bruges også til medicinske formål, hvilket gør afkog og infusioner, der lindrer forskellige lidelser.

Bladene af radise har alle former for helbredende og gavnlige egenskaber. De anvendes for eksempel til svampesygdomme i fødderne, tørring og puddering af de berørte områder med jordpulver.

Radise og dens fordele

Denne rod er meget udbredt i sygdomme i hjerte-kar-systemet og har en gavnlig effekt på leddene. Hvis du spiser det regelmæssigt, kan du rense kroppen af ​​toksiner og slagger. Det er også nyttigt for dem, der følger en diæt, fordi dette produkt indeholder meget få kalorier. Derfor kan radiser spises og ikke genvindes.

En anden nyttig funktion er antibakteriel. Gendannelse vil komme hurtigere, hvis du bruger denne rodfrugt med forkølelse. Du kan spise det og bare for forebyggelse. Dette produkt har en afførende virkning, fordi det er nyttigt for forstoppelse.

Du kan spise ikke kun radiseødder, men også grønne. Hun har sin egen specielle smag og aroma, hun er ikke dårligere end frugten. Der er mange mineraler i bladene, der er flere vitaminer end i den del, der er mere almindeligt for alle at spise. Tilsæt toppe i salater, supper, stew kød med det, sæt i kål suppe, borsch og andre retter.

Radiser. Hvad er fordelene og skaderne

Denne frugt indeholder mange kulhydrater, mineralsalte og phytoncider (naturlige antibiotika), proteiner, kvælstof og aske stoffer, alle former for vitaminer. Men foruden nyttige egenskaber er der også kontraindikationer. Det anbefales ikke i store mængder at spise mennesker med høj surhedsgrad af mavesaft, såvel som dem, der lider af en tarmsår og mave, sygdomme i bugspytkirtlen og leveren.

Radiser og opskrifter med ham

PEDO FRA LEADING REDIS

Hvidløgskage, 1 flok radiseblade, 150 gr. Parmesanost, revet på en fin rist, 100 gr. pinjekerner, 150 ml olivenolie, groft salt,

Bladene af radise er bedre at tage unge, for ikke at smage bittert. Vask godt og tørt. Slib i en blenderdel, efterhånden at tilføje hvidløg, pinjekerner og olivenolie. Tilsæt revet parmesan på enden og salt til smag.

Hvad er så nyttigt radise?

Frugten indeholder silicium, som giver blodkar styrke. Der er også jern, svovl, magnesium, calcium og mange andre mineraler, der er afgørende for en person.

Caroten og C-vitamin, gruppe B, PP er i stand til at øge kroppens forsvar, og essentielle og sennepsolier i blade og rodafgrøder er et godt antiseptisk middel, der undertrykker forskellige patogene og skadelige bakterier.

Det er disse olier, der giver radise en skarp og bitter smag, der virker spændende på appetitten. Der er fiber i papirmassen. Det har gavnlige virkninger på tarmmotilitet, der øger sit arbejde. Radish har få kalorier, fordi det anbefales til personer med fedme og overvægt. Denne nyttige rodgrønsag til alle binder giftige stoffer, der er i kroppens kolesterol og fjerner dem. Munke fra Himalaya er sikre på, at det renser kroppen af ​​skadeligt slim akkumuleret i fordøjelseskanalen i vinterperioden.

Radise er en af ​​de tidlige grøntsager, der anvendes i salater. Lys, saftig, forår, rig på ascorbinsyre. Og lavt kalorieindhold - kun 14 kcal pr. 100 g, og derudover indeholder fiber, der er gavnligt for tarmene. Ved mængden af ​​fiber er radiseafgrøder ikke ringere end rødder, hvidløg og kål. Men efter at have smuldret en rodafgrøde i en forårssalat, opdager vi nogle gange ikke engang, at radikens toppe er lige så nyttige som sin rodafgrøde.

Radish toppe: nyttige egenskaber

Radise, som husmødrene plejer at kaste ud, har en let krydret smag - subtil, behagelig og ejendommelig, hvor en lille bitterhed mærkes. Det indeholder alle de vitaminer og sporstoffer, der er i roden, men kun i en mere koncentreret form. Nemlig: vitaminer C, B1, B2, PP, kalium, calcium, fosfor, jern, magnesium, protein...

Ascorbinsyre eller C-vitamin forbedrer immuniteten og styrker væggene i blodkarrene, folinsyre - vitamin B9 - er godt for hjernen og nervesystemet, vitamin PP - kæmper med forhøjet kolesterol, vitaminerne B1 og B2 regulerer blodsukkerniveauerne, calcium er nødvendigt for knogler, kalium styrker hjertet, jern er forebyggelse af anæmi. Derfor kan man kaste ud radikens toppe, da man får det fulde rige sæt af nyttige stoffer, som det indeholder, kan kaldes en uoverkommelig luksus.

Den eneste ting, hvor grøntsagens toppe er ringere er i mængden af ​​sennepolie - der er mere af det i roden, derfor er smagen skarpere. For at få ømme og saftige radiseplader, skal du i øvrigt dække senge med agrofibre, når de vokser, så en jordloppe, som også ønsker at fejre på frodige fjerdræsgrønne, ikke når dig til toppen.

Radish toppe kan bruges i vid udstrækning til madlavning. Først og fremmest brug i salater og eventuelle salater og i enhver sammenhæng. Og hvis du også kombinerer toppe med frisk dill, persille og løg, så vil salaten vise sig at være et super vitamin. Have radise kan tjene som krydderier til første kurser, kød, fisk, kartofler. Grøntsagen kan stuves som kål og forbruges med forskellige sidevarme. I et ord kan toppe diversificere bordet og gøre det meget sundere. Derudover kan den høstes til vinteren. Det er tørt, fryse i fryseren, hugge og male med salt, og luk derefter i glasburer. Som de siger, selv om vinteren, kan du ikke miste muligheden for at genopbygge udbuddet af vitaminer og mikroelementer.

Radish toppe bruges også i traditionel medicin, som et middel til at hjælpe med forstoppelse. Det anbefales at tage 1 spiseskefulde radiseplader, der skal finhakket, hæld derefter kogende vand, bland dem i en time, og ta 20 minutter efter at have spist tre gange om dagen. Efter 2-3 dage med at tage bouillon toppe, er tarm arbejde normaliseret.

Radise kan bruges i kampen mod svampesygdomme. Til svampesygdomme i foden anvendes tørrede radiseplader. Toppen er formalet til pulver og strødt på huden mellem tæerne. Sådanne manipulationer bør udføres dagligt indtil fuldstændig opsving, og folkekrækere hævder, at tørrede toppe er et meget effektivt antisvampemiddel.

Radish toppe: kontraindikationer

Der er ingen specielle kontraindikationer for brugen af ​​radiseplader, men da det også indeholder sennepolie, folk, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen, er det bedre ikke at misbruge bladene. Pas på at bruge toppen af ​​mennesker med skjoldbruskkirtlenes sygdomme. Ved forværring af galdeblæren, gastritis eller mavesårstoppe såvel som radiserodgrønsager er det bedre at udelukke fra kosten.

http://zdorovo-zhivi.ru/listja-redisa-polza-i-vred-2.html

Er det muligt at spise radise toppe

Mange af os har hørt om fordelene ved radise til menneskers sundhed. Men på samme tid ved ikke selv de største fans af sund mad, om det er muligt at spise radise toppe. Der er meget lidt information i litteraturen om dette emne, og mange simpelthen ikke stoler på folkemusikens ord i munden.

I mellemtiden er radiseplader med hensyn til nyttige egenskaber ikke kun ringere end roden, men på en måde overgår den endda. Dette forklares simpelthen - i den grønne del af anlægget er komponenterne, der er nyttige for mennesker, i en mere koncentreret form. Desuden er behandlingen af ​​løv i fordøjelseskanalerne meget nemmere, hurtigere og mere komplet.

Sammensætningen af ​​toppe

Så til at begynde med, lad os se, hvad der egentlig er nyttige radise toppe? Først og fremmest er dette et højt indhold af en hel gruppe vitaminer, uden hvilken vores krop normalt ikke kan eksistere og modstår forskellige eksterne trusler i form af vira og smitsomme sygdomme.

Vitaminerne B1 og B2 er til stede i høje koncentrationer i radisepladerne. Lidt mindre mængder indeholder C-vitamin, som er ansvarlig for at opretholde immunitet. Selvfølgelig, med citrus i denne henseende, grøn radise kan ikke sammenlignes, men hvis citroner eller anden grund, ikke var til rådighed, så fra synspunkt befæstning, de kan meget vel blive erstattet af friskplukkede toppe.

Ud over vitaminer indeholder den grønne del af radise vitale sporstoffer: kalium, calcium, jern, magnesium og fosfor. En krydret smag af toppe skyldes tilstedeværelsen i den af ​​en tilstrækkelig stor mængde sennepolie, selv om bladene i denne forstand er signifikant dårligere end radikuen selv.

Så svaret på det spørgsmål, der stilles i starten, er indlysende - for at opretholde sundhed og immunitet kan du ikke kun spise ristetop, men du skal gøre det så ofte som muligt.

Applikationsmuligheder

Fra det kulinariske synspunkt kan radish toppe kaldes universalt middel. Det kan bruges i forskellige former. For eksempel er en af ​​de mest interessante muligheder at tilføje krydderier til blandingen. For at gøre dette knuses toppen, tørres og blandes med de tilsvarende forarbejdede greens af dill, persille og løg. Det viser sig en vidunderlig krydderur, som opbevares i meget lang tid og kan tilsættes til supper om vinteren for at give dem en krydret sommerfrugt.

En anden, ikke mindre interessant mulighed er at tilføje til supper, især grønne borsch og okroshka. Der er også opskrifter til forskellige saucer til anden kurser, hvor radise toppe er til stede. For eksempel giver interessante saus noter saus til stegt eller stuvet fisk og kød med kartofler.

Men selvfølgelig er den første ting, der kommer i betragtning i processen med at besvare spørgsmålet om, om det er muligt at spise radise toppe, salater. Denne fremgangsmåde er god, fordi i alle tilfælde er alle de gavnlige egenskaber og smag af radise greens bevaret til det maksimale. For at få produktionen af ​​et ømt og saftigt salat anbefales det at give preferencer til radise sorter med tynde blade og et minimum af årer.

Nogle husmødre klarer endda at bruge radise toppe i vinterhøst. For at gøre dette skal du skære de friske blade i små stykker, drys overflødigt med salt og lægge i glasburer, der er dækket med skruehætter og sat i køleskab eller kælder.

Som du kan se, er radish toppe ikke kun helt egnet til brug i mad, men endda et meget værdifuldt og nyttigt produkt, som kan bruges til at forberede en række retter.

http://krasfrukt.ru/mozhno-li-est-botvu-rediski/

Brug, skade og brug af radise toppe

Det er svært at finde en gartner, der aldrig vil vokse radiser i hans haveplot. Denne grøntsag modner på kort tid og indeholder en stor mængde vitaminer.

Samtidig er radish toppe mere gavnlige for den menneskelige krop end rodgrøntsager. I artiklen kan du læse om den kemiske sammensætning, nyttige egenskaber og kontraindikationer til brug af radiseplader.

Vi vil dele de bedste opskrifter til madlavning af forskellige retter fra grøntsagens grøntsager. Du kan også se en nyttig video om dette emne.

Beskrivelse og kemisk sammensætning af radise greener

Radish er en årlig cruciferous plante, der danner en blad roset og rodafgrøde. Planten af ​​denne grøntsag består af mørke grønne blade af hel, elliptisk eller spatuleret form. Radish leafy plader pubescent. Stængler kan være:

Nogle gange er der en voksbelægning.

Radise er værdsat for dets anvendelighed. Denne grøntsag fremstår som den allerførste og bruges ofte i salater. Men mange forstår ikke engang, at toppen af ​​denne plante indeholder flere næringsstoffer end en rodgrønsag.

I den grønne del af planten er mikro- og makroelementerne i en mere koncentreret form, og behandlingen af ​​grise i det menneskelige fordøjelsessystem er meget hurtigere.

Sammensætningen af ​​radise toppe indeholder mange næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer:

  • vitaminer A, C, K, PP;
  • næsten hele gruppen af ​​vitaminer B;
  • ascorbinsyre, salicylsyre og nikotinsyre;
  • magnesium;
  • kalium;
  • calcium;
  • phosphor;
  • jern;
  • iod;
  • kobber;
  • krom;
  • sennep olie.

Fordel og skade

Friske grønne blade af radiser kan kaldes et ægte naturligt antibiotikum. De stoffer, der er indeholdt i det, kan dræbe bakterier og vira i kroppen og styrke immunsystemet. Desuden kan de unge toppe af denne plante med succes anvendes til behandling af andre sygdomme:

  1. Beriberi. Mangel i kroppen efter vintersæsonen kan genoprettes ved hjælp af unge skudd af radise.
  2. Rakitis. Den rige helbredende sammensætning af grønt hjælper med at klare denne sygdom hos børn og forhindre udviklingen af ​​et forkert skelet og indre organer.
  3. Krænkelse af mave-tarmkanalen, forstoppelse.
  4. Diabetes mellitus. Stoffer indeholdt i planten, reducere niveauet af sukker.
  5. Hæmorider.
  6. Sygdomme i urinsystemet.
  7. Fedme. Planten smelter let og hjælper med at forhindre manglen på nødvendige stoffer fra dem, der er på kost.
  8. Åreforkalkning.

Dette produkt har næsten ingen kontraindikationer. Mennesker, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen, anbefales det ikke at inkludere i menuen toppe af radise mere end en gang om ugen. Dem, der er blevet diagnosticeret med mave- eller duodenalsår, gastritis eller forværring af gallsten sygdom, bør fuldstændigt fjerne toppen fra kosten.

Hvordan kan jeg bruge radish greener?

  1. Friske grønne radiser anvendes med succes i traditionel medicin, hvilket gør forskellige af det:
    • infusioner;
    • bouillon;
    • salve.
  2. En anden radise toppe kan bruges til madlavning:
    • den er skåret i salater;
    • bruges som krydderier til første og andet kursus
    • gryderet som kål.
  3. Nogle værtinder høster grønne til vinteren:
    • tørret;
    • frosset;
    • fray med salt.

Vi anbefaler at se en video om fordelene ved radise toppe og dens brug:

Anvendes i traditionel medicin

Den mest populære type af radise i traditionel medicin er infusion. Det har antiinflammatorisk, baktericid og tonic effekt og hjælper med mange sygdomme, hvis det bruges i behandlingskomplekset:

  • forstoppelse;
  • mangel vitamin;
  • respiratoriske sygdomme;
  • gastrit med lav surhed.

ingredienser:

  • radise toppe - 1 spsk. l.;
  • vand - 250 ml.

Sådan tilberedes:

  1. Unge blade af radise vaskes grundigt, tørres med et serviet, derefter skæres med en kniv eller revet af hænderne.
  2. Den nødvendige mængde råmateriale hældes på kogende vand og lades for at blande i en time.
  3. Tag infusionen tre gange om dagen efter måltider, 1/3 kop. Behandlingsforløbet overstiger ikke 3-4 dage.

Infusion af tørrede blade

Du kan lave en sund infusion af tørrede radise toppe. Friske grønne varer ikke længe, ​​og for at kunne bruge det ikke kun i det tidlige forår, tørres det og opbevares.

Sådan tilberedes:

  1. Bladene vaskes, fjernes fugt ved hjælp af et papirserviet, knust.
  2. Derefter lægges greenerne på en bomuldsklud eller papir i et tyndt lag.
  3. Tørring skal udføres på et ventileret sted for at undgå direkte sollys.
  4. At forberede infusionen til 1 el. en skefuld råvarer tages med 300 ml kogende vand, hældes og efterlades til infusion.
  5. Den helbredende drik vil være klar i 45 minutter.

Tag tre gange om dagen 15 minutter efter et måltid. Det hjælper meget med:

Kosmetiske egenskaber

Toppen af ​​radiser har nyttige kosmetiske egenskaber. Der er mange muligheder for ansigtsmasker til forskellige hudtyper.

Nærende maske

Denne mulighed er velegnet til alle hudtyper, gør det mere ømt.

ingredienser:

  • greens - 1 spsk. l.;
  • vokse. olie - 6 dråber;
  • stivelse - 1 tsk.

Sådan tilberedes:

  1. Toppen vaskes grundigt, tørres og skæres fint.
  2. Tilsæt den vegetabilsk olie (helst oliven) og stivelse.
  3. Alle ingredienser blandes grundigt og påføres ansigtet.
  4. Opbevar bør være 10 minutter, hvorefter ansigtet vasker med varmt vand og spredes med fløde.

Whitening mask

Denne metode hjælper med at hvidte huden, slippe af med usund hud, endda ud af strukturen. Det anbefales til alle kvinder efter 30 år.

ingredienser:

  • radise greener - 1 spsk. l.;
  • kefir - 1 spsk. l.;
  • hvid ler - 1 tsk.

Sådan tilberedes:

  1. Til de knuste greens tilsættes kefir og ler, blandes grundigt, så der ikke er klumper.
  2. Efter vask påføres det på ansigtets hud efter massage linjerne.

Proceduren varer 10 minutter. Denne maske anbefales at anvendes en gang om ugen.

Drikker frisk juice

Juice af radise greener er meget udbredt i folkemedicin i behandlingen af ​​forskellige sygdomme. Det skal huskes, at denne drik ikke tages ufortyndet, da det forårsager irritation af slimhinden og smerten i maven. Juice til drikkevand fortyndet en til en med kogt vand.

Fra bronkitis og SARS

Balm på basis af grøntsagssaft hjælper perfekt med en langvarig hoste.

ingredienser:

  • radise toppe juice - 100 ml;
  • saft af sukkerroer og citron - 100 ml;
  • løgjuice - 100 ml;
  • vodka - 100 ml;
  • sukker 10 g;
  • honning 1 tsk.

Sådan tilberedes:

  1. Alle ingredienser blandes grundigt.
  2. Hæld i en skål af mørkt glas.
  3. Og opbevares i køleskabet.
  4. Tag tre gange om dagen til 1 tsk. 30 minutter før måltider.

Fra ondt i halsen

Frisk radise saft vil hjælpe med at behandle ondt i halsen.

Sådan tilberedes:

  1. Til gurgling blandes saften i lige høj grad med varmt vand.
  2. Anvend 5-6 gange dag efter måltid.

Behandlingsforløbet er 5 dage.

Ansigtsblegning

Masken baseret på saft af radise greener hjælper med at slippe af med alder pletter, gøre huden hvid og øm. Produkter til forberedelse i foråret finder du altid ved hånden.

ingredienser:

  • radise greener juice - 1 spsk. l.;
  • Persillejuice - 1 spsk. l.;
  • agurk juice - 1 spsk. l.;
  • creme creme - 1 spsk. l.

Sådan tilberedes:

  1. Alle nødvendige ingredienser blandes.
  2. Påfør på ren hud med en svamp. Proceduren varer i 15 minutter.
  3. Derefter vaskes masken af ​​med varmt vand og bruger den sædvanlige creme.

Fugtgivende hud

Hvis ansigtets hud er stramt og tørt, skal det tørres om morgenen og om aftenen med frisk juice af radise grønne.

Sådan tilberedes:

  1. toppen er knust
  2. klem saften ud af dem og fortyndet med vand 1: 1;
  3. Gnid ansigtets hud om morgenen og aftenen, vask derefter og brug den sædvanlige creme.

Efter den første procedure kan du mærke forskellen: huden bliver fløjlsagtig og elastisk.

Er det muligt at spise?

Når man laver forskellige vitamineretter, bruger de ikke kun rodfrugter, men også radise grønne. Dette helbredende produkt sættes til salater, første og andet kursus, det er lavet af saucer, høstet til vinteren.

Salat med agurker og tomater

ingredienser:

  • radise greener - 2 bunches;
  • agurker - 2 stk;
  • tomater 2 stykker;
  • vokse. olie - 50 ml;
  • salt.

Sådan tilberedes:

  1. Agurker skåret i ringe, tomater - i små skiver.
  2. Grønne knuses med en kniv eller revne hænder.
  3. Alle ingredienser blandes, krydret med vegetabilsk olie, salt.
  4. Hvis det ønskes, kan du fylde salaten med creme fraiche, men i dette tilfælde bliver det mere kalorieindhold.

konklusion

Nogle husmødre høster tørrede radikatoppe til vinteren og tilføjer det til krydderierne for at tilføje ekstra smag og smag. Grønne knuses, tørres og blandes med din yndlingssæson. Det tilsættes, når man laver supper, borscht og hovedretter.

Når du planter radiser på dit plot, skal du huske på, at ikke kun rodgrøntsager er nyttige, men også toppe af denne plante. Med rimelig anvendelse kan de ikke kun mætte kroppen med nyttige stoffer, men også hjælpe med at behandle mange sygdomme og forbedre ansigts skønheden.

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/redis/botva.html

Læs Mere Om Nyttige Urter