Avocadoolie er et værdifuldt naturprodukt med en rig kemisk sammensætning. Det bruges til behandling, tilberedning af sunde retter, hjemme kosmetik.

Alligatorpæreolie indeholder et sæt biologisk aktive stoffer. Disse er phytosteroler, aminosyrer, chlorophyll, vitaminer. Detaljeret kemisk sammensætning er angivet i tabellen.

Tabel - Indholdet af mineraler, vitaminer og syrer i 100 g avocadoolie

egenskaber

Produktet har en kompleks virkning på kroppen, normaliserer vitale processer, øger immuniteten, hjælper med at bekæmpe vitaminmangel. Fire ejendomme betragtes som de mest værdifulde.

1. Regenerating. Det har en helbredende effekt med ekstern og intern brug. Fremmer hurtig vævsregenerering for forbrændinger, udskæringer, dermatitis. Advarer dannelsen af ​​ar og ar.
2. Anti-inflammatorisk. Aflaster betændelse, beroliger. Ved intern administration hjælper det med inflammatoriske sygdomme i fordøjelseskanalerne. Eksternt anvendt til sygdomme i leddene, dermatitis, eksem og andre inflammatoriske processer.
3. Antisclerous. Ved intern brug reduceres mængden af ​​"skadeligt" kolesterol, forhindrer udviklingen af ​​vaskulære og hjertesygdomme.
4. Antioxidant. Øger kroppens forsvar, modstand mod infektiøse og virussygdomme.

vidnesbyrd

I tilfælde af alvorlige sygdomme anvendes ikke olie som hoveddrogen. Men hans modtagelse i den komplekse terapi øger lægemidlets effektivitet. Anbefal under følgende betingelser:

• hypertension;
• hjerteproblemer;
• åreknuder
• aterosklerose;
• vaskulær patologi;
• fordøjelsesproblemer
• gallesten og nyresten;
• ledskader - gigt, gigt, reumatisme
• ufrugtbarhed;
• svag laktation
• lav immunitet
• forstyrrelser i det endokrine system
• psoriasis, eksem, tryksår.

Adgang regler inde

Tage anbefalet som et supplement i behandlingen, for at forbedre immuniteten. Regelmæssigt indtag har en gavnlig effekt på sundhed, vision, forbedrer hudtilstanden, forhindrer tidlig aldring.

Drikke kurser omkring en måned. Dosering - en teskefuld om morgenen og aftenen. Modtagelse på tom mave undgås. Kurser gentages op til fire gange om året. På andre tidspunkter anvendes olien som et vitamintilskud i madlavning.

Hjemmelavet smørrecept

Egenskaber. Du kan lave avocadoolie hjemme, men kvaliteten vil være ringere end 100% koldpresset produkt. De krævede ingredienser er 1 kg avocado og 0,5 liter kokosmælk.

1. Massen af ​​hovedkomponenten er jordet i en blender.
2. Hæld kokosmælk, visp indtil glat.
3. Blandingen hældes i tykvæggede retter, læg på en lille ild, kogt med hyppig omrøring.
4. Når fugtet fordampes, slukker ilden.
5. På kapaciteten sætte flere lag af gasbind. Den afkølede masse spredes på gasbind, vrider ud.
6. Olie hældes i en glasflaske, sat i køleskabet.

Rolle i kosmetologi

Avocadoolie bruges ofte til fremstilling af cremer, shampoo og balsam. Det bruges i hjemmet kosmetologi som grundlag for hår, ansigt, cuticle blødgøring, kropspleje.

Ansigt, krop, hår

En gavnlig effekt på hud, hår og negle på grund af det høje indhold af fedtsyrer. Særligt værdifulde er seks kosmetologiske egenskaber.

1. Rekonstruere. Fremmer hudregenerering, produktion af kollagen. Huden bliver mere elastisk, øger lokal immunitet. Med en systematisk massage af problemområder med alligatorpæreolie er det muligt at reducere sværhedsgraden af ​​cellulitter, strækmærker.
2. Nærende. Fremmer genoprettelsen af ​​metaboliske processer og blodcirkulation, absorption af næringsstoffer. Hudceller får mere ilt.
3. Fugtighedscreme. Systematisk brug genopretter hud turgor, de øverste lag af epidermis er mættet med fugt.
4. Anti-aging. Olien indeholder antioxidanter, der beskytter huden mod for tidlig ældning. Ved regelmæssig brug reduceres dybden og antallet af rynker, alderen pigmentering bliver mindre udtalt.
5. Beskyttende. Det beskytter følsom hud mod negative eksterne faktorer - ultraviolet stråling, vind og frost.
6. Anti-inflammatorisk. Fjerner hurtigt lokale foci af betændelse, hjælper med at bekæmpe individuel acne, svær acne.

masker

Avocado olie er grundlaget for at gøre masker til at blødgøre huden, fodre hår og øjenvipper. De mest effektive opskrifter er anført nedenfor.

• Til hår. Det er nyttigt at gøre med tørhed, tværsnit, langsom vækst, prolapse. Bland æggeblommen, honning, avocadoolie i samme proportioner. Spredt på vådt hår, lad i en kvart time.
• Til ansigtet. Aflaster rynker, nærer huden. Anvendes som et selvstændigt værktøj eller blandet med andre olier.
• Til huden omkring øjnene. Tre basiske olier blandes - oliven, avocado og druesaft. Blandingen påføres huden omkring øjnene. Hold omkring en halv time, fjern overskydende med en serviet. Sammensætningen er forbedret med ethvert essentielt olier under hensyntagen til hudens egenskaber.
• Til øjenvipper. Om aftenen spredes olien på øjenvipper med en ren børste fra mascaraen. Forlad over natten. Effekt - tab stopper, vækst accelererer.
• Til hænder. Bland et par skeer af baseolie, fem dråber pebermynteolie og æblecidereddike. Brug i stedet for creme. Vask ikke af.
• Til negle. Blødgør cuticle, reducerer sprøde negle, forbedrer deres tilstand. Hver aften gnides olie i negle og huden omkring dem.
• Til læber. Olie bruges til at behandle tørre, lækkede læber. Regenereringseffekten bidrager til hurtig helbredelse af revner. Produktet har en fugtgivende, nærende, blødgørende effekt. Det gnides på læberne op til to gange om dagen.
• Mod cellulite. I avocadoolie tilsættes æter af lavendel, enebær, fennikel (et par dråber). Blandingen påføres efter at have taget et bad på ren, dampet, skrubbebehandlet hud. Efter ti minutter fjernes overskydende midler med en serviet. Proceduren gentages tre gange om ugen i en måned.

madlavning

Ved madlavning tilsættes produktet til saucer og dressinger. Der er ingen begrænsninger for brug - det er tilladt at gå ind i den daglige menu. De mest almindelige er tre opskrifter.

1. Salat dressing. Til en fjerdedel kop smør tilsættes saften af ​​en halv kalk, en knivspids salt og sort peber. Afhængigt af opskriften og smagens præferencer suppleres dressingen med hvidløg, rosmarin og andre krydderier.
2. Forklædning til varme retter. Bland i et par skeer af avocadoolie, hakket basilikum, vineddike. Salt, peber, kombineres med 100 g fetaost.
3. Hjemmelavet mayonnaise. I tre æggeblommer tilføjes en halv teskefuld sennep, salt, hvid peber. Smør æggerne kraftigt og gradvist hæld i avocadoolie (300 g). I slutningen af ​​piskning tilsættes to spiseskefulde citronsaft, en teskefuld sukker.

Avocadoolie kan kun være skadelig, hvis du er overfølsom. Dette er et værdifuldt fødevareprodukt, som regelmæssigt har en positiv effekt på sundheden.

anmeldelser

I sig selv forsøgte jeg avocado engang, jeg kunne ikke lide det overhovedet - det lignede sæbe. Selvom jeg måske ikke ved, hvordan man vælger. Men regelmæssigt gør hår masker. Mit hår er meget vildt, især efter vores vinter, hvilket er svært at ringe om vinteren.

Irina Gavrilik, http://irinazaytseva.ru/maslo-avokado-svojstva-primenenie-recepty.html

Jeg købte min olie i et almindeligt apotek. Jeg bruger omkring 8 måneder. Jeg kamme mit hår med det og lægge det på mit ansigt for natten. Virkelig hjælper med forskellige udslæt og absorberes godt. Det ville stadig ikke glemme det))

Jeg anbringer det på et vådt hår med en kam, fordi den fedtede effekt forbliver. Men håret er ikke så bidt nu. Praktisk at du ikke behøver at vaske af om natten, og du kan salve alle dele af kroppen på én gang (også egnet til hænder). Til fyren smeder jeg hænder og en neglebånd.

Olie hjælper også chapped og brændt hud. Jeg tager det til saunaen og deler det med mine venner. Du vil ikke fortryde. I modsætning til kokosolie har avocadoolie ingen ubehagelig lugt og minder ikke om mad, hvilket er vigtigt for mig)

Jeg bruger avocadoolie til hår. I øjeblikket kunne intet bedre ikke finde. Ifølge strukturen er den let, vaskes af med den første shampooingstid. Farven på olien er gulgrøn, men alt er rent, i modsætning til havtorn, det maler ikke.

Duften er næppe synlig, hvis du lugter det, vil det være, og du kan ikke høre det. Også avocadoolie er god til at fodre tør hud. Efter frost kommer jeg hjem og smør mit ansigt med det i stedet for nærende creme. Virkningen på ansigtet - huden er blød, skrider ikke og fugtes. Generelt er det ikke olie, men et helt lagerhus af vitaminer. Prøv det, og du vil blive tilfreds!

Slægtninge bor i Italien. På spørgsmålet om, hvad italienerne i en meget gammel alder hjælper med at forblive så smukke og sunde, svarer de altid - olivenolie og avocadoolie. I mere end fem år har jeg gjort masker til ansigtets og décolletéens hud baseret på avocadoolie, og jeg kan med tillid sige, at jeg har perfekt glat hud, mat, der længe har været glemt hvad acne og sorte prikker er. Mor sådan ugentlige masker hjælper med at regulere udseendet af rynker, stram huden.

http://herbalpedia.ru/articles/maslo-avokado/

Avocado olie, nyttige egenskaber, brug i behandling, i kosmetologi, kontraindikationer

I mere end ti tusind år er avocadoolie blevet anvendt aktivt ikke kun i madlavning, men også i kosmetikindustrien som et fremragende og uundværligt fugtigheds- og foryngelsesmiddel.

Avocado er et evergreen tropisk træ, der vokser i Central- og Sydamerika (Mexico, Peru, Brasilien). Avocado frugt er et meget nærende og meget højt kalorieindhold produkt (dets kalorieindhold overstiger mange vegetabilske olier og kan komme på samme niveau med kød og æg), det var for disse kvaliteter, at det blev brugt som mad siden oldtiden. Selv aztekerne vidste om de helbredende egenskaber af avocadoer og brugte dem til behandling af sygdomme (scabies, skæl). Især værdsat olie, som blev opnået fra den udvalgte og modne avocadofrugt. Avokadoerne blev først introduceret til Europa af spanierne i det sekstende århundrede.

Ud over næringsværdi, avocado olie er meget udbredt i de opskrifter på traditionel medicin til behandling af forskellige sygdomme i pleje af hud og hår, samt en stærk elskovsmiddel, er gunstigt afspejles på "mandlige magt" (for den gamle indiske avocado olie var den bedste gave til et bryllup).

I dag anvendes avocadoolie i de kulinariske, medicinske og kosmetiske felter. Industrielt dyrkning af avocado træer udføres i mange subtropiske og tropiske lande, herunder Kenya, Sydafrika, Spanien, Israel, USA, Brasilien, Colombia, Peru, Cuba, Australien, Indonesien. Avocadoolie kan med rette betragtes som et naturprodukt uden tilsætningsstoffer, det produceres ved koldpressning, hvilket sikrer bevarelsen af ​​alle nyttige egenskaber ved slutproduktets produktion.

Sammensætning og fordelagtige egenskaber af avocadoolie.
Avocado olie har en behagelig lugt peanut smag, besidder meget nærende og velsmagende, det høje niveauer af fordøjelige fedtstoffer, olier, antioxidanter (squalen i særdeleshed), er der vigtige vitaminer (A, E, C, gruppe B, D), makro- og mikroelementer (calcium, zink, iod, kalium osv.) samt en masse aktive ingredienser, som generelt giver det kosmetiske og helbredende egenskaber.

En stor mængde antioxidant squalene i avocadoolie giver produktet mulighed for at vise sårheling, regenerering, anti-svampe, foryngende, antimikrobielle egenskaber. Dette stof er af særlig betydning for syntese af kønshormoner, det reducerer niveauet af dårligt kolesterol i blodet, deltager i oxygeneringsprocesserne af humane væv og organer. Denne antioxidant har en høj immunostimulerende evne, så du kan minimere de negative virkninger af frie radikaler, kræftfremkaldende stoffer eller stråling på vores krop. Dette stof bidrager også til processen med karotenabsorption fra huden, og under indflydelse fra solen er det i stand til at omdanne til vitamin D.

Denne olie indeholder en masse chlorophyll, som påvirker funktionen af ​​det kardiovaskulære, endokrine, respiratoriske og fordøjelsessystem. Dette stof gør det muligt for avocadoolie at fjerne irritation fra slimhinderne, fremskynde sårhelingsprocesser, hindre udviklingen af ​​urolithiasis og også vise rensningsegenskaber, lette eliminationen af ​​toksiner og slagg.

Avocadoolie er rig på lecithin, den vigtigste bygningskomponent til hjernen, hjertet og nerverne. Dette stof sikrer en effektiv funktion af kardiovaskulære og nervesystemer, deltager i udviklingen af ​​de hormoner, der er nødvendige for funktionen af ​​leveren, bugspytkirtlen og reproduktionssystemet, og forbedrer også absorptionen af ​​essentielle vitaminer af kroppen.

Den helbredende virkning af avocadoolie er tydelig i behandlingen af ​​hudsygdomme (dermatitis, eksem), skader, udskæringer, solskoldning, betændelse. På grund af tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​et stort antal steroler anvendes olie effektivt til den generelle behandling af arthritis. Det anbefales også at tage oralt i den komplekse behandling af gigt, sygdomme i galdeblæren og leveren, for at reducere kolesterol såvel som til behandling af forstoppelse og urininfektioner.

Meget nyttig avocadoolie i plejen af ​​ansigtets og kroppens hud, hår, øjenvipper, negle (føj til de færdige produkter, brug i ren form, gør masker baseret på det). Regelmæssig brug af avocadoolie har en generel foryngende effekt på kroppen, nærer, øger hudens regenerative evner ved at øge kollagenproduktionen. Det har en særlig effekt, når den bruges i plejen af ​​overdreven tør, dehydreret, blabby, fading, aldrende hud. Dens anvendelse er også vist for følsom hud. Anvendelsen af ​​avocadoolie som massagemiddel giver dyb hydrering af huden, som følge af, at huden gradvist genvinder sin tabte elasticitet. Anvendelsen af ​​dette naturlige produkt på huden hjælper med at styrke sine beskyttende funktioner, hvilket sikres ved en positiv effekt på de dybere lag af epidermis. Meget god effekt giver olie i kampen mod cellulite.

Avocadoolie betragtes som et værktøj med høje antioxidantegenskaber, som forhindrer tidlig ældning af hudceller, samtidig med at man opretholder og opretholder ungdommelighed. Dens regelmæssige brug letter kvinders tilstand i menopausale periode på grund af indholdet af phytohormoner.

I hårpleje avocado viser olie nærende, fugtgivende og regenererende egenskaber, forhindrer hårtab, accelererer vækst, fugter hovedbunden og hårsækkene, forhindre dannelsen af ​​skæl og positivt påvirker hele strukturen af ​​håret.

Konstant tilsætning af avocadoolie til mad (salatdressing) vil forbedre generel trivsel, forbedre ydeevne, forbedre humør, hjælpe med at overvinde psyko-følelsesmæssige lidelser, fjerne hovedpine, håndtere søvnløshed. Derudover er det et glimrende afrodisiakum, som har en positiv effekt på mænds styrke, lindrer kvinder med frigiditet og behandler nogle former for infertilitet.

Værdien af ​​denne olie er også i den kendsgerning, at den næsten ikke har kontraindikationer (i sjældne tilfælde er individuel intolerance noteret), så det anbefales at inkludere det i kost af gravide og ammende kvinder samt børn.

Anvendelsen af ​​avocadoolie i kosmetologi.
I kosmetologi vurderes avocadoolie primært for dets høje fugtighedsgivende, nærende og foryngende egenskaber. Dette produkt kan bruges i ren form til udendørs brug og til intern brug. Dens regelmæssige brug har en særlig positiv effekt på ansigtets hud. Avocadoolie kan kombineres med ethvert æterisk olie, tilsat til færdigfremstillede kosmetik og indgår i sammensætningerne af et bredt udvalg af hjemmelavede masker.

Sammensætningen af ​​avocadoolie er afbalanceret og unik, så tæt som muligt på menneskelige hudfedtstoffer, når de anvendes, alle de fordelagtige komponenter i sammensætningen trænger så meget som muligt ind i huden. Det anbefales absolut til enhver hud, på grund af dets lysstyrke absorberes den hurtigt og efterlader ikke fedtede mærker og glans.

Regelmæssig brug af denne olie til ansigtet hjælper med at forbedre blodcirkulationen i huden, iltning, stimulering af syntesen af ​​sine egne collagen- og elastinfibre, hvor hudens elasticitet og elasticitet afhænger.

Avocadoolie er et glimrende middel til at forhindre dannelsen af ​​senile pigmentpletter, og generelt aldring af huden med en systematisk anvendelse har en udtalt foryngelsesvirkning. Det er nyttigt for følsom hud, lindrer irritation og betændelse, bekæmper skrælning og acne, og er et middel til beskyttelse mod ultraviolet stråling, vind, frost og andre ugunstige forhold.

I kosmetisk industri anvendes avocadoolie i vid udstrækning som en komponent til fremstilling af kosmetik til hud og hårpleje (masker, cremer, balsam mv.). Hvis du inkludere avocadoolie i hårpleje, glemmer du brølhed, sløvhed, tørhed, tværsnit, skæl. Dit hår vil altid være sundt, fyldigt og skinnende og skabe et generelt velplejet udseende.

Avocadoolie er effektiv i plejen af ​​neglepladen og kutikula. Permanent anvendelse af olie styrker neglene, stimulerer deres vækst, blødgør og fugter periungal rullen, hvilket forenkler proceduren for manicure og pedicure.

Måder at bruge avocadoolie til ansigt, hår, negle og øjenvipper.
Avocadoolie til hverdagsbrug facial anvendes ufortyndet i form af en natcreme, som en massage olie, masker, applikationer, tjener til at berige de færdige kosmetiske produkter (10 g betyder 10 af oliedråberne).

Masker med ren olie kan opbevares i 40 minutter, hvorefter de fjerner overskuddet med et kosmetisk væv. Hvis du har alvorlige problemer med huden, skal du gøre masker dagligt for at forebygge en gang om ugen. Denne maske er relevant for huden omkring øjnene. Effektivt anvende olie og cilia for at styrke dem og vokse. Avocadoolie er godt kombineret med enhver vegetabilsk olie (fersken, mandel, abrikos, druemus) i et forhold mellem 1: 1 og beriget med æteriske olier (tre til fire dråber).

Til anti-cellulitemassage er det godt at kombinere avocadoolie med citrus æterisk olie, især citron, rosmarin, geranium, enebær, lavendel (tre dråber pr spiseskje).

Masker, applikationer med avocadoolie retur elastik og fasthed til huden, hjælper med at genoprette hudens integritet i tilfælde af skader, glatte rynker. På en spiseskefuld af baseolie tager to dråber af afgørende betydning. Faktisk i dette tilfælde, Santanas olie, rose, appelsin og kamille. Sæbservietter vaskes med blandingen og påføres i en halv time. Gør proceduren to gange om dagen. Effektivitet kan ses efter flere behandlinger.

Ved hårpleje anvendes avocadoolie ufortyndet som en maske: Gnid i rødderne, tip og fordel over hele længden, stå i en time, hvis du har tid, to, vask af med shampoo. Det kan også tilsættes til shampoo (10 ml olie pr. 100 ml shampoo).

I pleje af negle og neglebånd avocado olieblanding i lige store andele (fx en spiseskefuld) fra hvilken som helst vegetabilsk olie (jojobaolie, mandel), og blandingen beriges med tre dråber æteriske olier (citron, eukalyptus, lavendel, kamille, patchouli). Gnid blandingen hver dag i neglepladen og kutiklen.

For at fugtige kroppen efter et bad eller bad, gnid huden med ren avocadoolie eller en blanding med lavendelolie (5 dråber af den væsentlige komponent pr. 10 ml base).

Påfør avocadoolie indeni.
Til den generelle forbedring af kroppen anbefales avocadoolie at blive taget dagligt med en teskefuld dagligt i en måned. Så skal du tage en pause i to måneder og drikke væk kurset igen. I alt er der ikke mere end fire sådanne kurser i løbet af året.

Anvendelsen af ​​avocadoolie i forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme.
Avokadoolies sårhelende, bakteriedræbende og antifungale evne gør det muligt at forebygge udvikling af sygdomme og hudskader såvel som deres behandling. Blandt de sygdomme, som avocadoolie er effektive til, kan vi skelne mellem sengetiner, dermatitis, trophic ulcer, frostbit, mykoser, lav, eksem, psoriasis, acne, solskoldning osv.

Avocadoolie er simpelthen et uundværligt redskab til vores krop som helhed, så det bør føjes til din daglige kost, især anbefales til patienter med sygdomme i hjerte-kar-systemet (aterosklerose, hjertesygdom, hjerteanfald, slagtilfælde, hypertension), anæmi. Det er også vist i behandling og profylakse af gastritis, mavesår sygdom og andre sygdomme i fordøjelsessystemet, det letter den tilstand, cholelithiasis, cholecystitis, osv..

Avocado olie er indiceret til behandling af diabetes, fordi det har evnen til at sænke blodsukkerniveauet og give den nødvendige energi, i sygdomme i nervesystemet (neurose, søvnløshed, hovedpine), for at redde mandens helbred og forebyggelse af prostatitis og BPH, fertilitetsbehandling (nogle former). For alt dette skal du inkludere det i den daglige kost, og det er nyttigt for børn at udvikle og styrke kroppen og gravide kvinder.

Dette unikke nyttige værktøj har fundet anvendelse i behandling og forebyggelse af sygdomme i mundhulen, leddene, nyrerne, osteoporosen, skjoldbruskkirtlen, urinsystemet, immunbrist, åndedrætsorganer, endokrine system.

Brugen af ​​avocadoolie i madlavning.
Avocadoolie er det vigtigste element i ernæring i køkkenerne i Latinamerika, Spanien og Middelhavslandene. Den bruges aktivt til stegning af kød og grøntsager ved hjælp af dybfedt til dressing af salater. Det går godt med fisk og andre fisk og skaldyr, grøntsager.

Kontraindikationer til brug af avocadoolie.
I sjældne tilfælde er overdreven følsomhed over for enhver komponent af dette produkt en kontraindikation til brug. Hvis du har sygdomme i leveren og galdeblæren, især i akut form, inden du tager avocadoolie, anbefales det at konsultere din læge.

http://prosto-mariya.ru/maslo-avokado-poleznye-svojstva-primenenie-v-lechenii-v-kosmetologii-protivopokazaniya_871.html

Sådan bruger du avocadoolie: 5 måder + 5 kølige opskrifter

Foruden solsikke og olivenolie kan du finde andre olier på butikshyllerne - majs, rapsfrø, sesamfrø, linfrø. Har du nogensinde prøvet avocadoolie? Det er mindre populært, men ikke mindre velsmagende.

Avocadoolie er en af ​​de mest fordelagtige vegetabilske olier, der indeholder op til 85% umættede fedtsyrer. Få det fra avocado-papirmassen. Da olien ikke opvarmes under fremstillingsprocessen, bevares de fleste næringsstoffer. Så som selve avocado er den rig på vitaminer E, A, B og D, og ​​skal derfor simpelthen være til stede i din kost.

Hvordan man bruger avocadoolie?

Avocado olie som en dressing

Produkter er mest nyttige, hvis de ikke udsættes for varmebehandling. Avocado olie er tilfældet.

Et af de bedste ideer er at bruge det som en tankstation. En lille avocadoolie tilsat til frisklavede retter vil understrege deres naturlige smag og gøre den mere mættet. Enhver grøntsagssalat, saucer, supper og lige frugt vil gøre venner med dette smør. Prøv at tilføje det som en dressing til en frugtsalat: Lys aroma og smag vil overraske dig. Ideelt set er denne olie egnede til en salat med vandmelon og fetaost.

Avocado olie som erstatning for andre olier

Dem, der har nægtet animalske produkter, bør ikke gå uden lækre hjemmelavede kager. Men i mange bagereopskrifter er der altid smør. Hvordan skal man være?

Indtil nu har kokosnød været et alternativ til smør. Det har dog to ulemper: For det første, på grund af dets faste konsistens, skal den smeltes, og for det andet har den en udpræget smag, hvilket ikke altid er et plus ved bagning.

Lignende problemer med avocadoolie vil ikke opstå: den er oprindeligt klar til brug, dens bløde aroma vil ikke fordreje smagen af ​​bagning, og degenes konsistens ændres ikke.

Avocado olie til stegning og grillning

Mange vegetabilske olier er ikke egnet til stegning, da de bliver usunde på grund af overophedning. Men avocadoolie er modstandsdygtig over for varme, så du kan nemt bruge den til stegning og grillning. De kan erstatte olivenolie i næsten alle retter: Avocadoolie har en mindre intens smag og vil næsten ikke mærkes.

Fisk og rejer, pommes frites, stegte grøntsager, pandekager eller wok nudler - alle disse retter går godt med avocadoolie. Det er også egnet til marinering af kød eller fjerkræ.

Brød Avocado Olie

Dette er et godt alternativ til vegetarer og dem, der ikke spiser æg af sundhedsmæssige årsager. I stedet for at bruge æg og mel kan du fyre avocadoskiverne på alle sider og rulle dem i brødkrummet brødkrummer eller mel. Derefter skal stykkerne stege i en pande eller lægge på et bageplade og bage i ovnen.

Avocado olie ved basen af ​​saucer

På grund af sin milde smag er avocadoolie en glimrende base for saucer. Blander det med duftende urter, en ske med honning og naturlig yoghurt, du kan nemt forberede en duftende og velsmagende salatdressing og sauce til varme retter.

Du kan lave hjemmelavet urteolie fra avocadoolie. For at gøre dette skal du fylde flasken med avocadoolie, tilføje dine yndlingsurter og lade den brygge i flere dage. Hvis det ønskes, tilsættes lidt hakket hvidløg. Vær dog forsigtig med antallet af fedter, for ikke at dræbe aromaerne af andre urter med hvidløg.

Avocadoolie kan tilsættes til næsten enhver skål, der erstatter dem med vegetabilske olier, som er blandt ingredienserne. Men der er flere opskrifter, som inkluderer avocadoolie.

http://kitchenmag.ru/posts/12710-kak-ispolzovat-maslo-avokado-5-sposobov-5-klassnyh-receptov

"Avocado olie - gavnlige egenskaber og deres anvendelse til hud og hår"

9 kommentarer

Avocado er en grøn frugt, der ligner en pære, men med en tykkere og mørkere hud. Det vokser kun i varme områder, og smagen er meget specifik, med et strejf af oiliness. Konsistensen af ​​moden pulp ligner et kryds mellem koldt, blødt smør og cottage cheese dessert.

Ofte spises avocados spredt over brød med tilsætning af salt og peber. Produktet selv er inkluderet i kosten af ​​mange rensende kostvaner, perfekt som en morgenmad til vægttab eller som et interessant additiv til en lys salat.

Hvad er avocadoolie?

Det ligner avocado

Avocado er frugten med det højeste fedtindhold blandt frugter, så olien er ikke lavet af grober, men fra selve kødet. Den fortørres, hvorefter en tykk væske opnås ved koldpressning. Avocadoolie er et produkt af mørkegrøn farve. Under indflydelse af sollys kan farven skifte til brun, men produktet vil ikke ødelægge, men alt vil også være nyttigt.

Der er raffineret og uaffineret avocadoolie. Det adskiller sig primært i farve, da produktet, der passerer gennem den ekstra filtrering, bliver lysere, med en næsten gul farvetone. Også den rensede væske har en mindre udtalt nutty smag.

Af den måde vil ikke alle lide smagen af ​​naturlige lægemidler. Det er ret specifikt, så når du først bruger det anbefales at købe små containere. Fordelen med raffineret avocadoolie er mindre, da filtrering mister de fleste af de gavnlige elementer, som kroppen behøver. Dette afspejles i prisen, det rensede produkt koster normalt noget mindre og kan fortyndes med en anden olie.

Nyttige egenskaber af avocadoolie - hvem har brug for det?

Hvad er brugbar olie til kvinder?

Den mest kalorierige olie har ikke kun et højt fedtindhold, men også en række kemiske sammensætninger. Med mængden af ​​vitaminer er det forud for fiskeolie og olivenolie. Dybest set taler vi om vitaminerne A, E, C, D, F, D, K, samt gruppe B, repræsenteret (for det meste) af de første elementer i listen.

Alle vitaminer er fedtopløselige eller hjælper absorptionen af ​​fedt, så på trods af indholdet af højt kalorieindhold absorberes produktet godt i huden, når det anvendes eksternt og absorberes af maven, når det anvendes i fødevarer. Af de sporstoffer, der er indeholdt i olien, er det nødvendigt at allokere kalium, natrium, kobber, zink og jern, der er nødvendige for korrekt kardiovaskulær system og blodcirkulation.

For kvinder virker stoffet anderledes, selv om det også anvendes til behandling af frigiditet, anvendes det derfor hovedsageligt i kosmetologi til ekstern brug. Steroler stimulerer produktionen af ​​kollagenfibre, der er ansvarlige for hudens elasticitet. Følgelig er fosteret for en kvinde som et middel til evig ungdom.

Avocadoolie bruges til at behandle forskellige sygdomme, blandt hvilke der er jævn mental ustabilitet, såvel som andre problemer forbundet med den psyko-følelsesmæssige tilstand. Olie inden du går i seng vil spare dig for søvnløshed, om morgenen vil det øge opmærksomheden og koncentrationen og øge effektiviteten.

Værktøjet bruges til sygdomme i maveslimhinden: gastritis, sår. I nogle tilfælde vil produktet endda hjælpe med at fjerne tungmetaller fra kroppen, så det giftige element ikke forårsager uoprettelig skade.

Hjem ansøgning i kosmetologi + opskrifter

Avocadoolie kan bruges til at forberede forskellige retter. Dette er hovedsagelig græsk eller mexicansk køkken. Koldpresset produkt bruges til stegning af kød, grøntsager og skaldyr, til dressing af salater og tilberedning af saucer. Raffineret avocadoolie kan erstatte olivenolie i næsten alle retter.

Til behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen eller forbedring af hjertemuskulaturens arbejde anbefales det at anvende olie i sin rene form. Hvordan man tager? Den optimale dosis er 1 tsk om morgenen og aftenen i 30-60 minutter før måltider. Forløbet af en sådan behandling bør fortsættes i 3-4 uger afhængigt af tilstanden af ​​helbred og symptomer.

Som du kan se, er anvendelsen af ​​avocadoolie direkte afhængig af dens egenskaber. Da de fleste elementer helt absorberes, når de bruges eksternt, bruges det ofte som grundlag for eksperimenter med midler til at bevare ungdom og skønhed.

Masker til hud og ansigt

Hjem brug

Som sagt sagde stimulering af avocadoolie dannelsen af ​​kollagenfibre - dette stof er forbindelsen mellem epidermis og muskelvæv. Selve fibrene periodisk dø og erstattes af nye, men med alderen collagen dannelsesprocessen er stærkt reduceret, så rynker og huden mister sin elasticitet. Avocado middel vil hjælpe med at løse dette problem.

Det anbefales desuden at udføre ansigtsmassage, for eksempel japansk eller spansk. Olien vil fugtige huden godt og massage vil ikke forårsage ubehag, men blodgennemstrømningen til epidermis vil berige det med ilt og andre vigtige elementer.

Det er ikke nødvendigt at distribuere stoffet i hele ansigtet, det er nok aktuelt på særligt ømme områder - omkring øjnene på nakken. Olie kan bruges som behandling for nogle hudsygdomme, da det accelererer regenerering og lindrer irritationssymptomer.

Perfekt til at forbedre en simpel ansigtscreme eller lotion. Dette vil gøre selv den enkleste kosmetiske nærende og fugtgivende. For ikke at overdrive det anbefales det at bruge ikke mere end 3 dråber olie til 10 g fløde. Det er muligt at anvende olie til hud af enhver type.

Som et middel til alderdommen er en opskrift på en anti-aging maske med avocadoolie til huden omkring øjnene egnet. På 1 spiseskefuld basen tilsættes 2 dråber kamille, orange, sandeltræ og rose æteriske olier. Denne maske påføres ikke direkte på huden, den er imprægneret med en serviet og holdes på ansigtet i ca. 30 minutter.

Det er ikke nødvendigt at vaske efter masken, da olien er godt absorberet i huden - men hvis der er en følelse af fedt og fedt, anbefales det at bruge varmt vand med et mildt rengøringsmiddel. Sæbe til vask af ansigtet anbefales ikke.

Hårmasker

I grunden anvendes produktet sammen med andre vegetabilske olier, for eksempel burdock eller ricinusolie, for at eliminere problembrudte ender og total hårløshed. Som det er tilfældet ved brug af ansigtsolie, kan det tilsættes til en balsam eller shampoo med en hastighed på 10 dråber pr. 100 ml vaskemiddel.

Hårmasker med avocadoolie bør opbevares om natten, så det kan absorberes så meget som muligt. Til masker anvendes en blanding af andre typer vegetabilske olier i lige store mængder.

I varm form anvendes den på rødderne med massagebevægelser, hvorefter den fordeles ved hjælp af en kam langs hele længden. Derudover kan den påføres enderne af håret, så der er mere oliebase i det berørte område.

Andre anvendelser

Produktet anvendes i sin rene form eller blandes hjemme. Der er næsten ingen færdiglavede avocado cremer med olie, da den maksimale virkning opnås uden nogen urenheder. Ud over ansigts- og hårpleje bruges værktøjet ofte som en base til generel kropsmassage, fugtgivende huden på albuerne og blødgør neglestykket på neglepladen.

Olien kan påføres på øjenvipper for at give dem ekstra glans og en smule stigning i udseende. Når det påføres på øjenbrynene, anbefales det at presse en bomuldsspids fugtet med agenten til kroppen, da huden under øjenbrynene ofte skrælner og revner, fordi den ikke modtager normal pleje.

• Start forsigtigt for at tjekke reaktionen af ​​sart hud.

Kontraindikationer avocadoolie

Du kan ikke bruge ingredienserne med individuel intolerance. Fødevareallergi bestemmes inden for 3 dage. På den første dag om morgenen skal du drikke en halv teskefulde avocadoolie, så kig på kroppen. Hvis der ikke er nogen reaktion, er produktet velegnet til husholdningsbrug selv for gravide og ammende mødre.

http://zdorova-krasiva.com/maslo-avokado-poleznye-svojstva-i-ih-primenenie-dlya-kozhi-i-volos/

Hemmelighederne i kosmetisk og spiselig brug af avocadoolie

Avocados vokser i tropiske breddegrader. Af dem får olien, som har en grønlig farvetone og nøgenagtige smag. Ved langvarig udsættelse for direkte ultraviolette stråler bliver produktet brun. Den essentielle olie af disse frugter har gavnlige egenskaber og anvendes ofte i forskellige brancher (mad, farmaceutiske produkter osv.).

Sammensætning og nyttige egenskaber

Sammensætningen af ​​avocado smørfrugter omfatter vitaminer, flerumættede fedtsyrer og sporstoffer. Det meste indeholder oliesyre (op til 80%). Også i det er meget mere E-vitamin end i oliven. Blandt andre vitaminer, A, K, PP og andre bør nævnes. Avocado spiselig olie er rig på stoffer som lecithin og squalen. Produktet opnås både fra frugtpulp og fra grober. Produktet fra avocadokerner adskiller sig fra andre typer olier i procentforholdet mellem fedtsyrer: oliesyre hersker heri.

Mange mennesker er interesserede i fordelene ved avocadoolie. Blandt højdepunkterne er:

1. Regulering af lipidmetabolisme i kroppen på grund af flerumættede fedtsyrer.
2. Regenerering, antibakterielle og antifungale egenskaber på grund af squalen. Denne komponent forbedrer også absorptionen af ​​A-vitamin i kroppen.
3. Brugen af ​​dette produkt hjælper med at forebygge gastritis, mavesår og andre sygdomme i fordøjelseskanalen.

Takket være E-vitamin bremses aldringsprocessen af ​​celler, så produkterne fra disse frugter er en fremragende forebyggelse af sygdomme som aterosklerose, trombose, arthritis mv. B-vitaminer har en positiv effekt på menneskelige nerveceller.

Der er ingen godkendte instruktioner til brug af avocadoolie. Produktet fås i to grundlæggende former: mad og kosmetik. Den første er beregnet til indtagelse. I sin sammensætning er der absolut ingen kolesterol, og nyttige komponenter er involveret i processen med at opdele overskydende fedt i kroppen.

Gennemgå anmeldelser om fordelene og skade

Hvad tænker eksperter og mennesker, der bruger dette produkt på dette? Patientanmeldelser om avocadoolie er for det meste positive. Folk siger, at brugen af ​​dette produkt til kosmetiske formål hjælper med at genoprette vitaliteten til hår, hud og negle. Særligt vigtigt er dets anvendelse i vintersæsonen, når kroppen lider af mangel på vitaminer og sporstoffer. Blandt de gode egenskaber ved denne olie bemærker patienterne, at kløe, rødme og hudafvigelse forsvinder under eksem og psoriasis.

Oftest til mad, bruges dette produkt som en ekstra ingrediens til dressinger til salater eller færdige måltider. Eksperter siger, at under brug af varmebehandling reduceres mængden af ​​nyttige stoffer signifikant. Hvordan man spiser avocado?

Kosmetiske instruktioner

Overvej brugsanvisningen for ikke-spiselig avocadoolie. I kosmetologi bruges den til hårtab, sprøde negle osv. Dette produkt er udelukkende beregnet til ekstern brug til kosmetiske formål. Ofte gnides det simpelthen ind i huden eller bruges til fremstilling af masker. Mange patienter er interesserede i fordelene og farerne ved avocadoolie, samt hvordan man korrekt tager dette værktøj.

Raffineret olie har en lysere nuance.

Til krop

Kosmetisk olie anvendes udelukkende til ekstern anvendelse. I mangel af allergier kan anvendes til enhver hudtype absorberes den hurtigt. Avocado kropsolie giver de øverste lag af dermis blødt, fløjlsagtigt og beriger med essentielle næringsstoffer.

Mange kvinder er interesserede i at bruge det til at bekæmpe cellulite. Dette produkt hjælper virkelig med at slippe af med "appelsinskal". For at gøre dette er det nødvendigt at foretage en særlig anti-cellulitemassage ved hjælp af dette produkt.

Til hænder

Ved hjælp af avocadoolie til hænderne kan du overvinde tørheden og skrælningen af ​​huden. Dette gælder især i vintersæsonen, når huden lider af mangel på næringsstoffer. Dette produkt hjælper med at fugtige huden, nærer det med vitaminer og beriger med ilt. Anmeldelser om brugen af ​​kosmetisk avocadoolie viser, at dette produkt er meget bedre end mange cremer.

Til negle

Ved hjælp af avocadoolie til negle kan du styrke neglepladen. For at gøre dette skal du forsigtigt gnide produktet med en speciel rulle, der tager fat på okolonogtevyh-områderne. Kosmetisk avocadoolie bruges dagligt, gnidning pæne massagebevægelser.

Fra strækmærker

Avocado olie hjælper imod stregmærker, dette gælder især for kvinder under graviditeten. Dette produkt stimulerer produktionen af ​​naturligt kollagen og elastin i huden - hvilket giver det elasticitet. Desuden er det helt sikkert betyder, at det ikke skader barnet.

For nem brug er olie solgt i en dispenserflaske.

Til ansigt

Nyttige egenskaber ved dette produkt i kosmetologi er kendt i lang tid. Den bruges i form af masker, applikationer mv. Det anses for at være en af ​​mange olier, der hjælper med at fugtgøre, regenerere og berolige ansigtets hud.

Kosmetiske egenskaber manifesteres i behandlingen af ​​forskellige udslæt, hududslæt osv. Derudover starter produktet processen med regenerering af huden, forhindrer dets tidlige aldring. For at gøre dette er det nok at anvende det 2 gange om dagen, fjerne overskydende fedt med en bomuldsstynge eller serviet.

I dekorative kosmetik kan du ofte finde en sådan komponent som avocadoolie. Ofte er det tilføjet midlerne til behandling af huden omkring øjnene. Disse områder er særligt ømme og følsomme, og dette produkt hjælper med at fjerne fold og flabhed i huden.

Til øjenvipper

Brug af kosmetisk olie til øjenvipper kan du opnå deres styrke og densitet. Det leveres takket være lecithin, folsyre og vitaminer, som er en del. Det anbefales at anvende produktet ved sengetid med en ren mascara børste. Overskydende fedt skal fjernes med et rent papirhåndklæde eller bomuldspude.

Til hår

Anmeldelser om brugen af ​​naturlige olier, herunder avocado, for håret yderst positive. Det kan gnides i hovedbunden i sin rene form eller til at forberede hjemmelavede masker.

Produktet af avocadofrugt absorberes hurtigt i huden og derved nærer hårsækkene. Dette giver mulighed for styrkelse og stimulering af pærevækst. Desuden beskytter det håret fra virkningen af ​​ultraviolette stråler, mens de ikke byrder dem.

Ofte er avocadoolie tilsat til masker og hårbalsam.

Til garvning

Udover alle ovennævnte metoder anvendes avocadoolie til garvning. Det hjælper med at fugte huden og beskytter den mod ultraviolette stråler. Derudover starter dette produkt processen med at genoprette huden og forhindrer dannelsen af ​​alderspletter.

Kan jeg tage medicinske formål?

Ovenfor undersøgte vi i detaljer egenskaberne og anvendelsen af ​​avocado kosmetisk olie, det er værd at bemærke, at dets anvendelse til fødevareformål er strengt forbudt. For at gøre dette skal du bruge den sædvanlige spiselige avocadoolie, som sælges i detailnetværket. Der er ingen speciel instruktion til brug.

Det skal huskes, at enhver behandling skal startes efter forudgående konsultation med en læge. Ved inflammatoriske processer i tandkød anbefales det at anvende oliebaserede applikationer.

Fødevarebrug

I dag er der meget information om egenskaberne og anvendelsen af ​​avocadoolie i madlavning. De er krydret med færdige retter eller bruges under deres madlavning.

Til mad

For at genoprette manglen på visse stoffer i kroppen bruges denne olie til mad. Det er meget behageligt for smagen, forårsager ikke en ubehagelig eftersmag. Det kan også tilsættes som ingrediens til salatdressinger eller marinader.

I madlavning

Dette produkt er især populært i latinamerikansk og spansk køkken. Det tilsættes til færdigretterne, men er ligesom andre ikke-raffinerede olier ikke beregnet til varmebehandling.

Uaffineret avocadoolie er en god tilsætning til grøntsager

Kan den bruges til stegning?

Dette produkt må ikke bruges til stegning. Under varmebehandling under påvirkning af høje temperaturer er oliekomponenterne modtagelige for transformation som følge af hvilke toksiske stoffer der dannes. Derfor anbefales det ikke at bruge dette produkt ved tilberedning.

Hvordan laver man sig hjemme?

Få dette produkt hjemme er ret simpelt. Til madlavning derhjemme skal du skrælle og hugge et par frugter med en blender. Derefter spredes jævnt på et bageplade og tørres lidt i ovnen. Det resulterende råmateriale presses gennem gasbind.

Der er mange flere opskrifter til fremstilling af avocadoolie. Det skal huske på, at udbyttet af produktet vil være meget lille (fra 4-5 frugter kan du få ca. 50 ml færdigt at spise produkt). Hvordan dyrkes avocado fra benet?

Nyttig video

Få flere muligheder for ansigtsmasker baseret på avocadoolie:

http://bvk.news/produkty/rm/maslo-avokado.html

Avocado olie - egenskaber og anvendelse i kosmetologi

Tropisk frugtolie avocado er en af ​​de mest nyttige og miljøvenlige produkter af denne type. Dette produkt har en meget behagelig smag og absorberes perfekt af kroppen. Avocadoolie indeholder de mest sporstoffer og vitaminer. Det kan bruges til kosmetiske formål eller til tilberedning af kost- eller vegetariske retter.

Sammensætningen af ​​avocadoolie

Dette produkt kan bruges i ren form eller tilsættes kosmetikens sammensætning - olier, cremer, tonics. Dens gavnlige egenskaber skyldes det unikke sæt stoffer, der udgør produktet:

• · Vitaminer i gruppe B;
• · Ascorbinsyre
• · Fedtopløselige vitaminer, A og E;
• · Nikotinsyre
• · K vitamin
• · Vitamin F
• · Squalen;
• · Chlorophyll;
• · Fedtsyrer - oliesyre, palmitinsyre, linolensyre, stearinsyre mv
• · Lecithin;
• · Aminosyrer.

Når den påføres huden, begynder olien næsten umiddelbart at udøve sine gavnlige virkninger. Dette kan betydeligt forbedre hudens tilstand.

Hvad er nyttigt produkt

På grund af indholdet i sammensætningen af ​​vitaminer, mineraler og aminosyrer er avocadoolie blevet meget anvendt i kosmetologi til ansigtet. Brug af kosmetik med dette produkt hjælper med at forbedre hudtilstanden væsentligt:

1. Eliminer fedtet glans og forøget fedtindhold.
2. Slippe af med fregner og alder pletter på ansigt og krop, give huden en sund farve.
3. Glatte fine rynker.
4. Eliminer peeling, irritation og tegn på betændelse i huden.
5. Stimulere produktionen af ​​kollagen, hvilket vil gøre huden mere elastisk og elastisk.
6. Forhindre for tidlig aldring.
7. Heal mindre sår og microcracks.
8. Stram det ovale ansigt og juster reliefen.

For at beskytte huden mod negative ydre påvirkninger - ultraviolet stråling, tørhed, varme eller frost vil også hjælpe avocadoolie. Anvendelse i kosmetologi er ikke den eneste måde. Dette produkt er populært inden for medicin og i madlavning.

Hvordan man laver smør

Til fremstilling af dette naturlige produkt anvendes avocadofrugtens masse og knogler. For at få det i fabrikken lavet koldpresset. Denne metode til forberedelse giver dig mulighed for at redde alle de fordelagtige egenskaber ved dette produkt. Resultatet bliver en smaragdgrøn væske med en behagelig smag og lugt.

Du kan lave naturlig olie fra frugterne af avocado og hjemme - det vil ikke være svært.

Et kilo frugt skal skrælles og fjernes. Den resulterende papirmasse er malet i en blender og et par dråber af en anden æterisk olie tilsættes - tea tree, ylang-ylang, citrus.

Den resulterende blanding opvarmes ved lav varme i 5 minutter med konstant omrøring. I dette tilfælde vil overskydende fugt fordampe, og massen begynder at erhverve en mørkere farve. Derefter er tallerkenen med mørkmasse dækket med flere lag gasbind og omhyggeligt presset. Resultatet er en olie, der samles i en mørk glasflaske. Det er bedst at holde det på et mørkt, køligt sted.

Anvendelsesmetoder i kosmetologi

Der er mange måder at bruge kosmetisk avocadoolie på. Ansøgning er tilladt både i ren form og som en del af cremer eller masker.

I dette tilfælde tilsættes 10 dråber ren olie for hver 10 gram produkt.

Påfør en maske med ren olie i 30 minutter. Overskydende produkt fjernes med en tørre eller bomuldsstykke. For at gøre denne procedure er tilladt på de områder omkring øjnene. Du kan sænke gazeservietter med dette værktøj og anvende på ansigtets hud. Denne kosmetiske procedure kan gentages to gange om dagen.

Hvis du har store problemer med din hud eller hår, kan du lave masker dagligt. Til profylaktiske formål er en session pr. Uge tilstrækkelig.

For at styrke og vokse øjenvipper, kan du bruge dette produkt alene eller i kombination med andre vegetabilske olier. For bedre effekt kan du tilføje et par dråber æterisk olie.

Du kan også gøre anti-cellulite massage ved hjælp af avocado olie. Egenskaber for huden af ​​dette produkt er virkelig unikke - det hjælper med at forbedre blodcirkulationen, glatter huden og eliminerer hævelse. På en spiseskefulde massage betyder du brug for 3 dråber af et hvilket som helst væsentligt supplement.

For hårpleje gnides det ufortyndede produkt i rødderne og fordeles over hele længden. Masken er efterladt på håret i 1 time. Skyl med regelmæssig shampoo. Med dette værktøj kan du passe negle og neglebånd. Bland dette produkt i lige høj grad med mandelolie og tilsæt et par dråber æterisk olie - lavendel, eukalyptus, kamille, patchouli. Den resulterende væske gnides i kutiklet og neglepladen hver dag.

Når du kommer ud af brusebadet, kan du fugtige kroppen med dette nyttige lægemiddel.

Medicinske indikationer til brug

For at forbedre sundheden og forbedre immuniteten er det meget nyttigt at tage stoffet inde. Dette skal gøres i løbet af måneden til 1 tsk per dag. Så bliver en pause lavet i 2 måneder, og du kan gentage kurset.

Ufortyndet produkt kan anvendes i kompleks behandling af følgende sygdomme:

1. I dermatologi - til behandling af eksem, mykoser, berøvelse, forbrændinger, frostskader, psoriasis, bedåringer, trophic ulcers, acne.
2. I sygdomme i det kardiovaskulære system - iskæmiske og hypertensive sygdomme, aterosklerose, hjerteanfald, slagtilfælde.
3. Med forskellige former for anæmi.
4. I gastroenterologi - til behandling og forebyggelse af gastritis mavesår, cholecystit og gallsten sygdom.
5. I endokrinologi for at forbedre tilstanden i diabetes mellitus, sygdomme i skjoldbruskkirtlen.
6. For sygdomme i nervesystemet - neurose, hovedpine, søvnløshed.
7. Til behandling af sygdomme hos de mandlige kønsorganer, herunder nogle typer infertilitet.
8. I tandlægen bruges olie til behandling af visse sygdomme i mundhulen.
9. I nogle sygdomme i nyrerne og urinsystemet.

Det er meget nyttigt at inkludere avocado og dets derivater i kost af gravide og børn.

I køkkenet i nogle lande betragtes dette produkt som det grundlæggende batteri. Det frites grøntsager, fisk og kød, fyld dem med salater.

Kontraindikationer for brugen af ​​produktet

Den eneste kontraindikation til brug af avocadoolie kan være en individuel intolerance over for produktet eller dets individuelle komponenter. Det kan manifestere sig i form af en allergisk reaktion.

Med forsigtighed skal du anvende dette værktøj i akutte sygdomme i leveren og galdeblæren. Før du begynder at tage det bedste for at konsultere din læge.

Ansigtsmaske opskrifter

Produktet kan bruges til at passe alle hudtyper. Terapeutiske og kosmetiske virkninger afhænger ikke kun af selve olien, men også på andre komponenter.

Til tør hudpleje

For at fodre tør og følsom hud kan du forberede en blanding af avocado, havregryn og fløde derhjemme. Få en nærende maske med skrubfunktioner. Det påføres ansigtet i 15 minutter og vaskes derefter af med varmt vand. Du kan gøre denne procedure to gange om ugen.

Du kan blande i lige store mængder mandelolie og avocado og tilsæt et par dråber myrraeter. Blandingen påføres på huden, og efter 20 minutter fjernes overskuddet med en serviet. Du kan gøre denne procedure i 2 uger, hvorefter det anbefales at tage en pause i en måned.

Vedligeholdelse af olie og problem

For at tørre olieagtig eller kombinationshud kan du blande hovedproduktet med kefir og et par dråber citronsaft. Denne procedure vil hjælpe med at slippe af med acne og blanke huden. Behandlingsforløbet er 2 uger, hvorefter en pause er lavet i en måned.

Du kan blande kosmetisk avocadoolie til ansigtet med blå eller lyserød ler og anvende den resulterende sammensætning indtil den er helt tør. Normalt er denne gang 10 minutter. Derefter vaskes leret af og sætter den sædvanlige fugtighedscreme. Før proceduren skal du rengøre huden mod snavs og makeup.

Midler til modent falsk hud

For at forbedre tilstanden af ​​moden hud kan du bruge mashed banan blandet med avocado pulp og flydende honning. Sådanne masker udføres en gang om ugen, procedurens varighed er 20 minutter.

En anden anti-aging maske består af pink ler med tilsætning af mandel, avocado og rose olier. Blandingen fortyndes med varmt vand til konsistensen af ​​cremefløde. Påfør huden og vent indtil blandingen er helt tør. Vask af rester med varmt vand og påfør en fugtighedscreme.

Du kan selvstændigt forberede sig på pleje af moden hud anti-rynke creme fra naturlige produkter. Det vil kræve følgende typer olier:

1. Røgelse (essentiel) - ½ tsk.
2. Citron - ¼ tsk.
3. Almond eller jojoba - 40 ml.
4. Avocado - 20 ml.

Derudover skal du have en håndfuld blomsterblomster, en halv teskefuld citronsaft, 20 gram bivoks. Calendula blomster (marigold) brygges med kogende vand og infunderes i en halv time, så filtreres den resulterende infusion.

I en lille emaljepotte smeltes voks, hvorefter mandel- og avocadoolier hældes deri, calendula infusion og citronsaft tilsættes. Kapaciteten fjernes fra varmen, indholdet omrøres, indtil massen afkøles til 36-37 grader. I slutningen tilsættes estere. Det færdige produkt hældes i rene beholdere og opbevares i køleskabet. Påføres på huden om aftenen før sengetid. Holdbarhed er tre uger.

Nogle forholdsregler

Dem, der forbereder hjemmelavet creme og masker med æteriske olier bør være opmærksomme på risikoen for en allergisk reaktion. Dens typiske manifestationer kan være rødme, kløe og brænding af huden på applikationsstedet.

Når de første tegn vises, er det berørte område smurt med neutralt vegetabilsk fedt, resten af ​​etherproduktet fjernes med en bomuldspindel. Under ingen omstændigheder bør ikke ethere anvendes i ren form.

Hvis du vælger det færdige produkt i butikken, bør du give præference for, hvad der blev opnået ved koldpressning. Det skelnes af en rig smaragd farve. Hvis produktet har en gul farve, vil dens kvalitet og gavnlige egenskaber være meget lavere.

Lige så vigtigt er producenten. Det er bedre, hvis produktet produceres i de samme lande, hvor denne eksotiske frugt vokser - Afrika, Australien, Sydamerika.

For at få et færdiggørende middel er bedst inden for apoteker eller specialbutikker. Hvis du beslutter dig for at bestille i en online butik, skal du være 100% sikker på sælgeren. Sørg for, at alle opbevaringsforhold for produktet overholdes nøje.

Du kan gemme det købte produkt i 6-9 måneder. Beholderen skal være tæt lukket. En åben flaske må opbevares i køleskabet i højst en måned, da det naturlige produkt hurtigt vil begynde at miste sine gavnlige egenskaber.

Produktapplikationsanmeldelser

Jeg lærte om fordelene ved denne olie, da jeg besluttede mig for radikalt at ændre farven på mit hår og alvorligt beskadiget dem. Apoteket forklarede mig, at et kvalitetsprodukt skulle have en grønbrun farve. Jeg så de første resultater efter en måned med regelmæssig brug. Efter seks måneder begyndte håret at vokse meget hurtigt og let at koge.

I mange år har jeg brugt denne kosmetiske olie til pleje af hænder, øjenbryn og øjenvipper. Tilsæt det til cremen til ansigt og krop. Meget tilfreds med resultaterne. En gang gik hun dog ind i et dårlig middel - det var lysegult. Det fordampede øjeblikkeligt og gav ingen fordel.

Prøvede mange olier - og fersken og hvedekim og mandel. Men avocados er de bedste! Jeg sætter det under mine øjne, resultaterne er fantastiske. Det glatter små rynker og eliminerer blå mærker.

http://maska.guru/volosyi/maslo-avokado