Tarmrensning er den metode, hvormed organfunktionen stimuleres. Et mildt afføringsmiddel til tarmrensning er et mildt middel, der hjælper med at evakuere fækale masser fra tarmene så smerteligt som muligt og derved forhindre forstoppelse. Hvordan udføres tarmrensning ved hjælp af medicin, produkter og folkemetoder?

Hvad er mild rensning?

Mild rensning er en let og blid effekt på tarmindholdet og fjerner det fra kroppen i form af afføring, der har skadelige toksiner og slagger. Gennemførelse af rensning hjælper med at undgå besværet i forbindelse med funktionen af ​​mave-tarmkanalen, normaliserer fordøjelseskanalenes funktioner og lindrer slagtekroppen.

Behovet for

Tarmene, som et organ involveret i fordøjelsen, kan regelmæssigt slagge. Dette skyldes ernæringsmæssige fejl, med manglende overholdelse af kosten, alkoholmisbrug og under de andre forkerte handlinger hos en person. Når intestinale blokeringer er giftstoffer, vil toksiner sprede sig i hele kroppen og slå sig ned på andre organer i fordøjelsessystemet, hvilket vil medføre forstyrrelser i deres funktion. Derfor skal en mild tarmrensning, som skal foretages mindst to gange om året, betragtes som ekstremt vigtigt for de indre organers normale funktion.

uddannelse

Mild rensning involverer ikke brug af enemas og microclysters. Som forberedelse til tarmrensning bør du konsultere din læge, udelukke sygdomme, der forstyrrer proceduren, og følg nogle regler:

• før du udfører en engangsrensning, bør du følge en to-dages kost, udelukker fra kosten: kød og produkter fra det, fede fødevarer og mejeriprodukter;
• inkludere flere kornsorter, frugter, bær og grøntsager i kosten
• på aftenen for rensning om aftenen for ikke at have aftensmad for ikke at belaste maven;
• under en længere rensning holde sig til en diæt så længe proceduren varer
• drik masser af væsker, mindst 2 liter om dagen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Typer af tarmrensning

Blød rengøring omfatter først og fremmest brug af afføringsmidler, kommercielt tilgængelige og solgt uden læge recept. For det andet udføres proceduren ved hjælp af folkemæssige retsmidler og blide metoder. Procedurens regelmæssighed vil sikre en person at opretholde en god fysisk tilstand og beskytte mod forekomsten af ​​sygdomme i mave-tarmkanalen.

Forberedelser til normalisering af tarmene

"Duphalac" og "Fitolaks"

Afføringsmiddel, produceret i form af en suspension - Duphalac, egnet til behandling af voksne og børn. Lægemidlet har en afgiftende, stimulerende virkning på intestinal peristaltik. Eliminerer symptomerne på forstoppelse, påvirker forsigtigt udskillelsen af ​​tarmindholdet og normaliserer tarmfunktionen.

Biologisk aktiv kosttilskud "Fitolaks" - et naturligt middel i form af vegetabilske tabletter (ikke et lægemiddel). Sammensætningen indeholder naturlige ingredienser: abrikos, senna blade, plantain og krydderi - dill. "Fitolaks" har en god afførende, antiinflammatorisk effekt og eliminerer hurtigt problemer med stolen.

"Guttalaks" og "Mukofalk"

Den afføringsmiddel "Guttalaks" virker kun på niveauet af tyktarmen. Vist i tilfælde af forringelse af kolonnes peristaltis. Det anvendes som adjuvans før operation og i postoperativ periode. Bruges før nogle diagnostiske undersøgelser, der kræver fuldstændige afføring. Det er indiceret for patienter, der lider af hæmorider, analfeber. Det bruges som en delikat afføringsmiddel til at rense tarmene fra slagg og andre skadelige stoffer.

Lægemidlet "Mukofalk", frigivelsesform - pulver i granulat. På grund af dets kemiske sammensætning er det i stand til at blødgøre og gøre bulk fækale masser, stimulere intestinal peristaltik. Det bruges til kronisk forstoppelse, med svær udslip af afføring (hæmorider, sprækker, betændelse i slimhinden i tarmens vægge). Det bruges som et hjælpemiddel til udførelse af rengøringsprocedurer.

Andre afføringsmidler

Drops "Pikolaks" - et billig afførende lægemiddel fra gruppen af ​​lægemidler. Lægemidlet har en regenererende virkning på tarmens slimhinde, øger peristaltikken og fremme af fækale masser i tyktarmen. Uundværlig for kronisk forstoppelse, letter afføringen af ​​afføring.

Kapsler "Defenorm" refererer til plantelakende præparater baseret på plantain. Anvendes i alle former for forstoppelse, for at lette udledning af fækale masser. Lægemidlet har en positiv virkning på tarmens funktion, behandler fordøjelsesforstyrrelser, genopretter tarmmotiliteten. For at opnå et terapeutisk resultat, skal du drikke medicinen med en tilstrækkelig mængde vand.

Folkelige måder

Senna forlader

Den afførende virkning af senna blade er kendt for mange mennesker. De bruges som en delikat middel mod traditionel medicin til rensning af tarmene. Senna er rig på stoffer, der forårsager irritation af tarmvæggene og efterfølgende en afførende virkning. Bladene på planten reducerer appetitten betydeligt, så de bruges af folk, der er overvægtige. Senna fås i form af tabletter og i form af knuste urter til fremstilling af afkogninger. Brew græsset som en almindelig te og drik 3-4 gange om dagen, 200 ml før måltider.

Du kan forberede en afførende samling af sådanne urter: senna blade, dill frø, kamille lægemiddel og valerian rod. Alle komponenter blandes og tager 1 el. l. modtaget samling, hæld 250 ml kogende vand, insistere hele natten. Drikke et sådant middel til en halv kop inden sengetid. Clearing hay hjælper med at normalisere tarmfunktionen og klare forstoppelse.

Hørfrø

Hørfrøinfusion er kendt for sine gode egenskaber. Hjemme forbereder han sig således: Tag 1 tsk. hørfrø, hæld 250 ml kogende vand, tilsæt i 4-5 timer. Stamme infusionen er ikke nødvendig, taget med frøene før sengetid. Hørfrø kan også føjes til alle retter - supper, side retter, tærter. Deres regelmæssige brug vil bidrage til at normalisere fordøjelsessystemernes funktion, forhindre forstoppelse, fjerne alle skadelige nedbrydningsprodukter fra kroppen.

Intestinal massage

Det anbefales at lave en hjemme massage for forstoppelse. For at opnå en positiv effekt udføres massage om morgenen umiddelbart efter vågning på tom mave. Fremgangsmåden ved massage er som følger: våd håndklædet, klem overskydende vand ud, vind på armen og hold på højre side af maven uden at trykke hårdt. Massér højre side fra top til bund og vice versa (10-15 gange). Flyt til venstre side af underlivet og gør det samme. Efter selvmassage, skal du gå rundt i lokalet, snart vil der være et ønske om at få afføring. Denne populære metode vil lindre forstoppelse og smerter i tarmene.

Castor olie

At tage ricinusolie betragtes som en god metode til intestinal udrensning. Renseproceduren udføres umiddelbart inden sengetid. Drikkeolie i form af varme bør baseres på 1 g pr. 1 kg nettovægt. Vask olien med ren citronsaft (100 ml). Hvis du føler dig kvalme og hævning, anbefaler læger at spise 1 tsk. rosiner. En afførende virkning opstår et par timer efter procedurens start.

Vand og andre måder

Et glas varmt kogt vand på tom mave hjælper med at genoprette kroppens vandbalance, som følge heraf vil funktionen af ​​tarmene og andre organer i bughulen blive bedre. For at opnå samme effekt anbefales det at anvende smeltevand (fryset i fryseren). Mineralvand med tilsætning af 1 el. l. xylitol hjælper med hurtigt at tømme tarmene og genoprette den fordelagtige mikroflora.

Andre måder at rense tarmene hjemme er:

1. Olivenolie eller vegetabilsk olie, der er fuld i en tom mave i mængden af ​​1 spsk. l., hjælpe med at rense kroppen og genoprette indre organers funktion.
2. Rødbeder er et mildt afføringsmiddel til rensning af tarmene, en kilde til vitaminer, der er nødvendige for kroppen. For at forberede rensemiddelet skal du klemme saften ud af grøntsagen, fortynd den med vand 1: 2 og drik den hele dagen og tilsæt en knivspids salt. Rødjuice reducerer appetitten og er godt svag. Det bruges af mennesker, der ønsker at tabe sig og fjerne de tilstoppede tarmene fra toksiner.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Kontraindikationer

Intestinal rensning gavner ikke alle mennesker, der er også kontraindikationer:

• tidligere operation
• menstruation (hos kvinder);
• hypertension;
• madforgiftning og utilpashed efter dem;
• tyktarms sygdomme;
• graviditet og amning
• øget kropstemperatur i forbindelse med infektiøse og andre sygdomme.

Ved hjælp af regelmæssig tarmrensning elimineres kosmetiske defekter (god hudtilstand, negle, hår er genoprettet), blod og blodkar rengøres, og stofskiftet vil mærkbart forbedres. Afgivelse af tarmene fra slaggning med giftige og giftige stoffer vil lindre fra problemer, der tidligere forstyrrede dets funktion.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/ochishhenie/myagkaya-ochistka-kishechnika.html

Sådan rengøres tarmene fra toksiner hurtigt og sikkert

Tarmrensning er en procedure til at slippe af med akkumulerede fækale sten, slagger, toksiner og parasitter. Det anbefales at øve det to gange om året og vælge den mest behagelige måde fra listen, der foreslås i denne tekst. Du kan bruge både medicin og traditionelle metoder.

Hvem skal rengøre

Rengøring af tarmene vil være nyttig for alle uden undtagelse. Fødevarer af animalsk oprindelse, der fremkalder ophobning af slagger og toksiner, er til stede i hver enkelt persons kost.

Det anbefales at udføre regelmæssig rensning af tarmkanalen til dem, der bor i et område med en ugunstig økologisk situation, da slagger fra kroppen fjernes meget langsomt.

Periodisk dyb rensning af fordøjelseskanalen er nødvendig for personer, der:

• Du må ikke spille sport.
• Leder en usund livsstil.

Tegn på toksiner i tarmene

Kroppen giver visse signaler, der indikerer øget slaggering. Disse symptomer omfatter:

• Konstant træthed
• Hovedpine.
• Forværring af huden.
• Tarmdysfunktion.
• Kraftig lugt af åndedræt.
• Tilstedeværelsen af ​​overskydende kilo.

Overtrædelse af psykologisk balance indikerer også behovet for rensning. Personen falder let i depressive tilstande, bliver irritabel eller apatisk.

Fordelene ved tarmrensning

Rengøring af fordøjelseskanalen løser mange problemer:

• Stabiliseret kemisk sammensætning af blod. Hovedpine, forstoppelse er væk, blodtryksindeks normaliseres.
• Ryddet hud Små efterligning rynker er glattet.
• Mood forbedrer, der er et ønske om at leve.

Endelig har regelmæssig fjernelse af "skrald" fra fordøjelseskanalen en foryngende effekt.

Sådan renses tarmene

For ikke at skade kroppen skal proceduren være korrekt forberedt. Det første skridt i retning af at nå målet er at fjerne følgende produkter fra kosten:

• Bagning og slik.
• Fedtretter.
• Kål, æbler.
• Bøn kulturer.
• Sort brød
• Kaffe og drikkevarer med gasser.

Menuen indeholder:

• Mælkegrød.
• Kostsorter af kød og fisk.
• Hvide krakkere.
• Grøn te
• Ryazhenka, yoghurt, kefir.
• Friske saft (uden sukker).

Varigheden af ​​forberedelsesfasen - 2 uger.

præparater

Du kan rense tarmene ved hjælp af medicin. De vil give høj kvalitet fjernelse af akkumuleret "skraldespand". Anvendes til dette formål betyder med en mild afføringsvirkning, som bidrager til indgåelsen af ​​caked fecal sten. Før du bruger dem, anbefales det at opfylde en forudsætning - at konsultere en læge.

Fortrans

Virkningen af ​​lægemidlet er baseret på svækkelsesegenskaber og øget bevægelighed. Fremstillet i pulverformat. Rengøring starter om morgenen. Ansøgningsordningen er enkel:

• I 4 liter vand blandes 4 individuelle pakninger af produktet. Skal straks drikke 1 l.
• Efter 3 timer er det tilladt at spise morgenmad og tage de næste 2 liter.
• Brug den resterende mængde efter 1 time.

Fortrans begynder at virke hurtigt: 1-1.5 efter den første dosis er forbrugt. Rengøring af fordøjelseskanalen ledsaget af ubehagelige følelser i form af kramper og kolik. Dette er et gyldigt fysiologisk svar.

magnesia

Lægemidlet tilbydes i pulverform til opløsning i vand. Den forberedte sammensætning skal tages om morgenen på tom mave i 3-7 dage.

1. Rør 25 g af produktet i 100 ml rent vand og drik. Smagen af ​​drikken er ubehagelig, så det er tilladt at spise en cirkel citron eller grapefrugt.
2. Tanken om at tømme er dannet i 1,5-6 timer. Det afhænger af hastigheden af ​​menneskelige metaboliske processer.

Reorganisering af tarmen ledsages af oppustethed og ømhed i maven. Spise er tilladt 3-4 timer efter at have drukket skilt magnesia.

Hvis der ikke er tid til langvarig rengøring, kan du øve den daglige mulighed. Vil være nødvendigt:

• vand - 2 l;
• magnesia - 25 g;
• citronsaft

• Om aftenen fremstilles en opløsning med en hastighed på 25 g pulver pr. 100 ml væske. Lad det stå om morgenen.
• Tag de forberedte midler kl 6.00, vaskes med vand og citronsaft, tag 2 tsk.
• Derefter drikker 200 ml surt vand hvert 20. minut. Behovet for at frigive tarmene vil blive dannet i 1,5-4 timer.
• Efter den første tarmbevægelse drikker et glas vand. Det er nødvendigt at acceptere væske op til det fjerde besøg af et toilet. Så stop.

Behovet for tømning sker mere end én gang. Dette er normen. Snacks er tilladt 1 time efter sidste besøg på badeværelset. Det kan være en salat af kål og gulerødder eller kogte grøntsager.

enterosgel

Det er en intestinal adsorbent, der virker som en svamp. Passerer gennem de tynde og tykke sektioner i mave-tarmkanalen, det samler skadelige stoffer og fjerner dem naturligt.

Doseringen afhænger af det valgte format. Posen indeholder 22,5 g pulver, som er en engangsrate. Enterosgel i form af pasta måles i mængder: i 1 gang skal du tage en og en halv spisesked.

Tag pasta medicin på to måder:

• At vaske en dosis med vand.
• Opløs med opløsning (100 ml).

Kursets varighed er 3-5 dage. Tag tre gange om dagen efter 1 time efter måltiderne.

polisorb

Sorbent, aktiv bestanddel er kolloidt siliciumdioxid.

For at rense tarmene med hjælp skal det være som følger:

• Forbered pulverhastigheden - 1 g pr. 10 kg levende vægt. Det resulterende volumen er opdelt i flere metoder.
• Dosis opløses i 100 ml rent vand. Tag 1 time før eller efter måltider.

Kursets varighed - 2 uger.

Aktiveret kulstof

Lægemidlet har evnen til at samle skadelige stoffer og fjerner dem naturligt. Dosis beregnes ud fra personens vægt: 1 tablet tages til 10 kg kropsvægt.

Forløbet med oprensning med aktivt kul er 10 dage. Det er nødvendigt at tage det tre gange om dagen.

Sådan rengøres tarmene folkemedicin retsmidler

Det er muligt at fjerne akkumuleringer af toksiner fra kroppen ved hjælp af enkle opskrifter.

• Honning og citron. Inden for en måned har du brug for om morgenen for at drikke et glas vand med en ske med honning og citronsaft.
• Kålindfald. I en opvarmet form har en svag afføringsvirkning.
• Kefir. I 200 ml af drikken skal du tilføje 1 spsk. l. olivenolie. Tag efter søvn på tom mave.
• Svesker. En håndfuld bær hælder vand (500 ml), efterlades natten over. Om morgenen, klem. Tag 200 ml infusion på tom mave.
• Hørfrø. For at rense tarmene, har du brug for om morgenen efter at have vågnet op for at tage 1 el. l.
• Soda. Bidrager til forbedring af fordøjelseskanalen og fjernelse af toksiner. Drikk på en tom mave en drink forberedt til en sats på 1 tsk. Pulver til 50 ml varmt vand. Kursets varighed - for at forbedre trivsel.

Chop off

Metoden er baseret på fiberens evne til at "feje" alle slags ud af tarmene uden at forstyrre balancen af ​​den lokale mikroflora.

Tag klid, du har brug for 20 minutter før måltider (2 spsk), drikkevand (350 ml). Denne variant af frigivelsen af ​​mave-tarmkanalen fra toksiner og toksiner udøves kun en gang om året.

Castor olie

Castor hjælper forsigtigt med at rense tarmene. Ansøgningsordningen er som følger:

1. Om morgenen blandes 50 ml af produktet med samme volumen citronsaft. Tag blandingen klokken 7 om morgenen.
2. Efter 30 minutter drikker du 3 kopper varmt vand.

Castorolie stimulerer peristalsis, som hjælper med at rense fordøjelseskanalen. Efter det andet besøg på badeværelset skal du drikke et glas kefir. Resten af ​​dagen får lov til at spise lunger for fordøjelsesprodukter.

Urteinfusion

Mild rensning af tarmene vil hjælpe med at udføre plantemøder.

• Tag lige store mængder Hypericum, Kamille, Jordbærblad, Birkeknopper og Immortelle græs.
• Brew 2 spsk. l. blanding af kogende vand (500 ml). Forlad over natten.
• Drik 100 ml med honning 2 gange om dagen.

Kolon rensning med folkemusik retsmidler er en sikker men langsom metode.

lavement

Hvis du har brug for at rense fordøjelseskanalen hurtigt, skal du bruge en enema. Ud over at fjerne toksiner forbedrer leverfunktionen. Aflæsning anbefales at øve årligt, om efteråret og foråret. Teknikken vil være nyttig til kronisk forstoppelse, tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt.

Der er flere opskrifter til formuleringer anvendt til rehabilitering af tarmene:

• Hypertensive. Til ½ kop varm væske tages 1 tsk. uden en bjerg af salt. Det forårsager hurtig og kraftig tømning, baseret på irritation af den tykke sektions slimhinde.
• Sukkerroer. Rotgrøntsager knuses på en gratin (800 g) og brygges med kogende vand (1,5 l). Lad være at blande i 40 minutter. Kursets varighed 4-11 dage. Enema skelner mellem blød action. Det eliminerer forstoppelse, stimulerer peristaltik.
• Herbal. For at forberede opløsningen tage følgende planter: kamille farve, salvie, oregano, plantain, calendula.
• Kaffebar Ved fremgangsmåden anvendes en drikkevare fremstillet af frø, afkøles til stuetemperatur. Som følge heraf forbedrer tarmperistalsen, galdeblæren og binyrerne normaliserer. Forbudt med diagnosticeret hypertension og øget excitabilitet i centralnervesystemet.

Under rensning af tarmene med enemas, skal du overholde principperne om kost. Menuen skal være baseret på korn kogt i vand.

Proceduren er forbudt i følgende patologier:

• Polypøse formationer i tarmen.
• Hemorroide knæk og knuder.

Fastspænding og kost

Rens fordøjelseskanalen derhjemme ved at følge principperne om korrekt ernæring. Produkter hjælper spontan udrensning, eliminerer forstoppelse og normaliserer lokal mikroflora.

For at justere peristaltikken skal du i diætet indtaste produkter som:

• Yoghurt, kefir. Medtag menuen dagligt, bland dem med frugt.
• Friske saft. Nyttige vil være drikkevarer afledt af bær med syre - blomme, kirsebær blomme, appelsin, lime, kirsebær. Sammensætningen indeholder vitamin B9, accelerere fragmenteringen og eliminering af knuste fækalsten. To gange om måneden anbefales det at bruge faste dage med kun saft: 200 ml hver time.
• Æbler. De indeholder en høj procentdel af fiber og en stor mængde frugtsyrer. Ved faste dage skal du tage 2 kg produkt og 2 liter koldioxid.
• Grøntsager. Fremme afskaffelsen af ​​toksiner. En dag om ugen anbefales at spise kun dem. Radiser, tomater, agurker, paprika, courgette er tilladt. De kan spises separat eller i salater, krydderier med vegetabilsk olie.
• Kashi. Korn renser tarmvæggene, stimulerer daglig afføring og udviser toksiner.

Boghvede kefir kost

Boghvede kost varer 1-2 uger. I denne periode skal menuen kun indeholde tre elementer hver dag:

• grød;
• lavt fedt kefir;
• mineralvand.

Forbered boghvede efter følgende metode:

1. Om aftenen skal du skylle 1 kop korn og damp det med 400 ml kogende vand.
2. Isolere og gå til morgen.

I løbet af dagen kan du spise rigeligt dampet korn, men det kan ikke sødes, saltes, krydret med smør. Det er forbudt at drikke kefir. Det er bedre at drikke det 1 time før måltider.

Hvis du har brug for at tabe sig, anbefales det at dyrke en let kost. Boghvede fremstilles som følger:

1. Vasket korn (2 spsk) hæld kefir (200 ml).
2. Forlad over natten. Du kan tilføje honning eller tørrede abrikoser.

Kogt grød på denne måde spises kun om morgenen i to uger. I løbet af dagen anbefales det at bruge:

• tørrede frugter;
• grøntsager og grønne salater krydret med vegetabilsk olie;
• grønne æbler;
• honning (1 tsk.).

Kefir kost

Oprensning udføres i 3 dage og to gange om måneden. Kost efter (om dagen):

Den første - 2,5 liter gæret mælkedrik fordeles i 6 portioner og drikker dem om dagen. Tørret sortbrød er tilladt.

Den anden - 2 liter sød æblejuice. Det er tilladt at anvende kiks.

Den tredje er at spise salater fra kogte grøntsager - rødbeder, kartofler, gulerødder, løg, surkål - krydret med vegetabilsk olie. Rye krakkere.

Skrælle på ris

Dette er en af ​​de milde metoder til at rense fordøjelseskanalen. Skyl 2 kg produkt og fyld med vand. Lad i fire dage, udskift regelmæssigt væsken. Brug til madlavning grød. Kog 3 spsk. l. ris, ikke saltning det.

Om morgenen efter at have vågnet, skal du drikke et glas rent vand. Morgenmad er tilladt at starte efter 30 minutter. Frokost og aftensmad - det sædvanlige. Rensende kost er designet i 2 uger. Periodicitet - to gange om året.

Der er også praksis med tør fastning. Teknikken er kompleks og kræver seriøs træning under tilsyn af en læge.

Kontraindikationer

Rengøringsproceduren har sine egne forbud. Dette er:

• Sygdomme i mave-tarmkanalen.
• Betændelser i galdeblæren og nyrerne.
• Hernia diagnosticeret i navle eller lyske.
• Hæmorider, fissurer af slimhinden i anus.
• Tarmarmenes neoplasmer.
• Klæbende sygdom.
• Perioder med drægtighed.
• Kardiovaskulær patologi.

Hver af disse metoder til at rense tarmene fra toksiner og toksiner gavner menneskers sundhed, men det er bedre at konsultere en læge, før de foretager sådanne alvorlige aktiviteter. Om nødvendigt vil han anbefale at blive undersøgt for at udelukke kontraindikationer.

http://projivot.ru/kishechnik/kak-ochistit-kishechnik.html

16 måder at rense tarmene derhjemme

Videnskaben har allerede bevist, at mere end 90% af sygdommene stammer fra tyktarmen tilstoppet med toksiner og toksiner. Denne tarm er et gunstigt miljø for udviklingen af ​​patogen mikroflora og reproduktionen af ​​forskellige parasitter, som forgifter kroppen og forårsager alle mulige kroniske sygdomme.

Fækalsten og fækal blokeringer er dannet som følge af ukorrekt kost og livsstil. Der var tilfælde, hvor folk akkumulerede over 40-50 år af livet op til 40 kg fækalsten, hvor op til 10 kg parasiter inficerede der boede.

Et sådant resultat, som en person modtager om et eller to år, tager det snesevis af år. Rensning af tarmene i hjemmet er den eneste rigtige måde at forebygge og behandle kronisk forgiftning med giftstoffer og toksiner, der er akkumuleret gennem årene i vores besiddelse.

Nedenfor ser vi på effektiv og samtidig enkel og tilgængelig for de fleste mennesker måder at rense tyktarmen på.

Måder at rense tarmene derhjemme

1. Oprensning med mikrokrystallinsk cellulose.

Denne naturlige komponent er meget effektiv i rensning af tarmene, blodet og lymfen. Mikrokrystallinsk cellulose (MCC) absorberer som svamptoksiner, giftstoffer og kolesterol ved at binde og fjerne dem fra kroppen med afføring. Det har den fremragende egenskab ved mekanisk rensning af fordøjelseskanalens vægge som en børste.

At tage MCC skal nøje overholde drikkeordningen. Vand skal drikke op til 60 ml pr. 1 kg kropsvægt pr. Dag. Hvis du ikke følger en tung drikke, kan du få en ubehagelig effekt i form af forstoppelse. MCC kan købes på ethvert apotek og følge instruktionerne for at gennemføre en tarmrensning.

2. Oprensning ved klid.

Rensning af tarmene med grove partikler af kornskaller (klid) giver omtrent det samme resultat som mikrokrystallinsk cellulose. Den cellulose, der er i klid, såvel som MKT'er, bliver ikke fordøjet og ikke erhvervet i en organisme.

At komme ind i fordøjelseskanalen svulmer op stærkt og kræver en stor mængde vand. Bran meget godt "feje" ud af tarmene fecal sten og snavs, fjerne slagger, radionuklider, tungmetaller og toksiner.

På grund af brugen af ​​dette naturlige og helt sikre produkt vender tarmmikrofloraen til normal og absorberbarheden af ​​næringsstoffer forbedres betydeligt.

Du kan købe klid hvor som helst, fra butikker til apoteker. De tages tre gange om dagen i 20 - 30 minutter før måltider, to spiseskefulde, som skal vaskes med to glas vand. Rensningsforløbet en måned, bør udføres ikke mere end en gang om året.

3. Rensning af korn.

Visse fødevarer er helt i stand til at klare opgaven med at rense tarmene. Her kan du sikkert inkludere forskellige kornprodukter, hvorfra poretter fremstilles.

Takket være de kostfibre, der er indeholdt i korn, er der en nøjagtig rengøring af mave-tarmkanalen.

Til korn kan tarmrensning henføres til uaffineret ris, perlebyg, boghvede, havre osv. Hvis du træner dig selv til regelmæssigt at spise de rigtige kornprodukter, kan rensning med andre midler udføres sjældnere.

For at rense tarmene bruger man ofte risdiet, hvilket ikke alene tillader at fjerne toksiner og toksiner fra mave-tarmkanalen, men også at tabe sig. Du kan lære om denne diæt i detaljer her - Ris kost til vægttab og kropsrensning.

4. Peeling grøntsager.

Rensning af kroppen skal altid udføres, herunder i din kost et stort antal friske grøntsager. Spiser rågrøntsager rig på fiber, der er en naturlig udrensning af mave-tarmkanalen.

For effektiv rengøring skal der indføres et stort antal fødevarer i kosten som hvid og rødkål, rødbeder, gulerødder, selleri, radiser, agurker, courgetter, sød peber osv.

En forudsætning her er brugen af ​​alle disse produkter i rå form. Du kan lave forskellige salater, udskæring eller gnidning af disse produkter med en rist og påfyldning dem med vegetabilsk olie.

5. Skræl æbler.

Som i ovennævnte grøntsager indeholder æbler også en stor mængde fibre, som på samme måde påvirker tarmene. Plus, søde og sure æbler indeholder frugtsyre, som opløses slagge og toksiner godt og hjælper med at rense fordøjelseskanalen. Søde æbler indeholder ikke denne syre.

Apple renser tarmene på en dag. For at gøre dette skal du tage to kilo æbler af sød og sur sorter og vand.

Æbler skal spises i lige store portioner hver anden time. Du kan og bør også drikke rent, ikke-kulsyreholdigt vand.

Ud over æbler og vand bliver der ikke ellers spist i løbet af dagen. Denne tarmrensning kan gøres et par gange om måneden, og snart vil du se sine positive resultater.

6. Rensning af urter.

Urtemedicin har altid spillet en stor rolle blandt folkene fra fortiden, og i den nuværende tid har de en ret vægtig position.

Rensning af kroppen med urter og især rensning af tarmene giver stabile positive resultater og eliminerer giftige stoffer og neutraliserer forgiftninger i blodet.

Der er krydderurter, der har forskellige egenskaber: en koleretisk virkning, en afføringsvirkning, opløsning af slim osv. Med den samling af urter, der er nødvendige for at rense tarmene, kan du finde den her.

7. Oprensning med frisk juice.

På den måde vil vi have brug for frisk sur eller sur frugt - enhver citrus, sure æbler, blommer, kirsebær blommer, kirsebær mv.

Disse produkter indeholder store mængder frugtsyre. Det løser effektivt hærdet fækal masse og slagger, så de begynder at stikke ud fra tarmvæggene og udskilles i fæces. Hvis vi kombinerer denne metode med rensning af klid og MCC, så får vi en forbedret dobbelt effekt.

Det er nødvendigt at klemme saften fra frugten i et sådant beløb, at det er nok til hele dagen for indtagelse. Hver time vil det være nødvendigt at drikke et glas juice. På rengøringsdagen kan du ikke spise eller drikke andet end juice. Denne oprensning udføres to gange om måneden.

Hvis du af en eller anden grund skal rense tarmene hurtigt, men du ikke vil ty til brug af syntetiske afføringsmidler, tilbyder vi dig et udvalg af naturlige afføringsmidler til hurtig tarmrensning. En afføringsmiddel til rensning af tarmene med hurtig handling.

Hvad andet kan du bruge til at rense dine tarm?

Ud over 7 metoder til rensning af tarmene derhjemme er der andre effektive midler til rensning af tarmene, herunder:

8. Salat panik til tarmrensning og vægttab: en opskrift

Hvis du undrer dig over, hvordan du tømmer tarmene ubesværet og med komplicerede procedurer, er en af ​​de bedste måder at nå dette mål at bruge paniksalat i 3 på hinanden følgende dage. Dette folkemedicin afhjælper pH-niveauerne i kroppen, renser tyktarmen og vasker de akkumulerede toksiner og toksiner!

Du vil blive overrasket over resultaterne og hvor sunde og energiske du er! Og det er lækkert!

ingredienser:

• kål
• roer
• gulerødder
• citronsaft
• vegetabilsk olie
• krydderier (valgfrit)

Fremstillingsmetode:

Alt du behøver at gøre er at rist 3 kager, 1 bit rødder og 1 stykker gulerødder. Tilføj eventuelt krydderier (hvidløg, nelliker, timian), men prøv at holde sig væk fra salt, da det kan føre til vandretention i kroppen.

Bland ingredienserne godt og hæld lidt friskpresset citronsaft ovenpå. Til sidst tilsættes nogle højkvalitets vegetabilsk olie, såsom olivenolie eller avocadoolie. God fornøjelse!

Denne salat giver kroppen masser af fiber, mineraler og vitaminer, og vil gøre dit fordøjelsessystem rent og sundt!

9. Hørfrø til tarmrensning

Hørfrø er en god kilde til omega-3 flerumættede fedtsyrer, antioxidanter og naturlig kostfiber (fiber). Tilføjelse af hørfrø til din kost er en fremragende metode til naturlig tarmrensning.

Hørfrø absorberer vand og svulmer i tyktarmen, hvilket hjælper med at eliminere toksiner og slim når de passerer gennem tarmene. Hertil kommer, at hørfrø hjælper med at forhindre udviklingen af ​​kræft i tyktarmen, hjerte-kar-sygdomme og diabetes.

Hørfrø til rensning af tarmene, du kan tilføje i en hammerform i korn, naturlig yoghurt, kefir, frugtsalater, juice og andre nyttige produkter.

For et hurtigere resultat tilsættes en spiseskefuld af hørfrø til et glas vand og drik 30 minutter før morgenmad og før sengetid. Læs detaljeret om tarmrensning med hørfrø her - Hørfrø til tarmrensning.

10. Kolon rensning med vand

Det bedste du kan gøre for tarmens helbred og dets rensning er at drikke rigeligt med vand. Det er ekstremt vigtigt at drikke mindst 10-12 glas ren, ikke-karboneret vand dagligt.

Regelmæssigt indtag af vand vil give din krop væsker og smøremidler, der er nødvendige for fuld og naturlig eliminering af skadelige toksiner og affaldsprodukter fra kroppen. Når alt kommer til alt er rensning af tarmene fra toksiner og toksiner ret en gennemførlig opgave for din krop, fordi Vores kroppe er perfekte systemer, der er i stand til at klare opgaver som rensning og selvhelbredelse - vi behøver kun lidt hjælp med dette ved at bruge nok vand.

At drikke en stor mængde vand vil også stimulere intestinal peristaltik, der hjælper mad til at bevæge sig gennem fordøjelsessystemet. Derudover er vand nødvendigt for at holde vores organismer godt hydreret (hydreret).

Du kan rense tarmene med vand ved hjælp af normalt vand, og desuden kan du drikke frisk frugt og grøntsagssaft.

Derudover i den gamle Indien, den metode, der bruges til at rense tarmene med saltvand, som stadig anbefales af forskellige healere som en effektiv og pålidelig metode til kolonrensning. Detaljer om denne metode kan du finde ud af her - Rensning af tarmene med saltvand derhjemme.

11. Intestinal rensning med kefir og yoghurt

Spise frisk kefir eller yoghurt regelmæssigt er en god måde at holde din tarm sund. Da disse drikkevarer er fermenteret (indeholder bakterier, der er gode til kroppen), hjælper de med at genoprette mikroflora i tarmene, hvilket hjælper fordøjelsen og skaber også et ugunstigt miljø for forskellige patogener og parasitter, der lever i tarmene (se Clearing tarmene fra parasitter).

Brugen af ​​naturlige kefir og yoghurt hjælper også med at bekæmpe inflammatoriske tarmsygdomme.

Derudover indeholder disse drikkevarer betydelige mængder calcium, som forhindrer overdreven vækst af cellerne, der forder tyktarmen. Kefir og forskellige yoghurt hjælper også med at slippe af med maveproblemer, såsom dyspepsi, flatulens, uregelmæssige tarmkramper og meget mere.

Du kan gøre rensning af tarmene med kefir og yoghurt ved regelmæssigt at bruge dem, og for at øge deres effekt anbefales det at tilføje friske frugter, der er rige på fiber, såsom æbler, limer og citroner, bananer og bær.

Kefir kan bruges i sin rene form, men hvis du vil have bedre resultater, skal du bruge den blandet med jordflaxfrø. Du kan lære om alle fordele ved denne metode til tarmrensning her - Hørfrø med kefir til tarmrensning.

12. Tarmrensning med ricinusolie

Dette naturlige middel, som ricinusolie, er blevet brugt af mennesker i århundreder for at fjerne forstoppelse og rense tarmene. Dette værktøj hjælper med at klare mange bakterier, svampe, vira og gær. Castorolie bruges til betændelse i tarmene, fremmer dens regelmæssige tømning og eliminerer mange problemer i mave-tarmkanalen.

Tarmrensning med ricinusolie kan ske både til voksne og børn (fra 4 år). Du kan lære mere om rensning af tarmene med ricinusolie, hvor ofte og hvem anbefales at bruge denne kolonrensningsmetode, samt kontraindikationer her - Intestinal rensning med ricinusolie.

13. Kost til at rense tarmene

For at dine tarmsystemer altid skal fungere korrekt, for at deres mikroflora skal afbalanceres og din krops systemer skal fungere optimalt, skal du overholde en bestemt diæt med overvejende organiske plantefødevarer, der er rige på fiber og mange næringsstoffer. I dette tilfælde behøver du ikke at bekymre dig om at rense tarmene, da det hele tiden bliver renset for sig selv.

Den intestinale rensende kost er meget enkel, nærende og vigtigst fordelagtig. Indsæt kun højfibre fødevarer i din daglige kost: frugt, grøntsager og korn. Drik mere vand og spis gærede fødevarer som kefir, yoghurt, surkål osv. Dette vil holde tarmene rene, hvilket gør du føler dig god til 100%.

Læs mere om kost til rensning af tarmene her - Kost til rensning af tarmene fra toksiner og toksiner.

14. Kolon rensning med sodavand

Bagepulver er (natriumbicarbonat) et surt salt af kulsyre, og sammen med det sædvanlige havsalt kan det bruges til at rense tarmene, da modtagelsen hjælper med at forbedre tarmmotiliteten, eliminerer gasser, forbedrer fordøjelsen og meget mere.

Tilsæt 1 tsk bagepulver i 50 ml varmt vand og bland godt, indtil det er helt opløst. Drikke dette middel om morgenen på tom mave. Dette vil tillade dig at forsigtigt rense tarmene og eliminere forstoppelse.

Det er dog værd at bemærke, at denne metode til rensning af tarmene ikke passer til alle. Personer med sygdomme i mave-tarmkanalen, leveren, nyrerne og hjertet bør konsultere en læge, inden de bruger denne metode.

Detaljer om alle metoder til tarmrensning med sodavand og mange nuancer findes her - Rensning af tarm med sodavand derhjemme.

15. Magnesiumsulfat til tarmrensning

Ud over de ovenfor beskrevne naturlige tarmrensere kan du også bruge et tidssvaret middel som magnesiumsulfat, som du kan finde under salg under forskellige navne, såsom magnesia, Epsom salt, bittert salt eller engelsk salt.

Magnesiumsulfat fjerner effektivt toksiner og toksiner fra kroppen, renser mavetarmkanalen, eliminerer forstoppelse og forbedrer fordøjelsen. Det har en afførende virkning, og derfor skal du være hjemme, når du tager den.

Eksperter anbefaler at tage magnesiumsulfat for at rense tarmene tidligt om morgenen, bland 2 til 4 teskefulde af produktet med 200 ml vand eller juice. Drik rigeligt vand under renseproceduren for at undgå dehydrering.

Du kan lære om alle de vanskeligheder med at rense tarmene med magnesiumsulfat på denne side - Magnesiumsulfat til rensning af tarmene.

16. Kolonrensning med aktivt kul

En af de mest effektive og samtidig billige midler til rensning af tarmene derhjemme er aktiveret trækul.

Alle kender den kraftige absorberende evne af aktivt kul. Alligevel ordinerer selv læger ofte dette værktøj for at eliminere fødevareforgiftning, da aktivt kul er i stand til hurtigt at absorbere giftige stoffer med væske til stede i mave-tarmkanalen.

Aktivt kulstof er i stand til at absorbere forskellige urenheder tusindvis af gange større end det i masse og bringe dem ud på en naturlig måde. Eksperter anbefaler i tarmrensningsprogrammet at tage dette værktøj i 3-7 dage i træk, 5-8 tabletter ad gangen (2-3 gange om dagen).

Den bedste måde at bestemme doseringen på er at bygge på din kropsvægt - 1 tablet pr. 10 kg af din vægt. Kolonrensning med aktivt kul er en temmelig sikker metode, men det har nogle kontraindikationer og bivirkninger.

Læs mere om denne metode til rengøring af tarmene og alle de nuancer, der er forbundet med det, læs her - Intestinal rensning med aktivt kul.

Rydning af tarmene i hjemmet er en ret gennemførlig opgave for alle, der har til hensigt at lede en aktiv og sund livsstil. I de fleste tilfælde tager denne procedure ikke meget tid og kræfter, men giver en god start til et fuldt og rigt liv. Pas på din krop, og han vil takke dig for et godt helbred.

http://www.magicworld.su/zdorove/163-7-sposobov-ochishcheniya-kishechnika-v-domashnikh-usloviyakh.html

Sådan rengøres tarmene hurtigt hjemme

Slagning af tarmene kan forårsage putrefaktive processer og forgifte hele kroppen. For at forhindre uønskede virkninger er det nødvendigt at afgrænse regelmæssigt. Rensning af tarmene i hjemmet sker ved hjælp af medicin, midler, folkemetoder og enemas.

For at fjerne kroppen af ​​toksiner er det nødvendigt at rense tarmene.

Indikationer for tarmrensning

Forringelsen af ​​generel trivsel kan skyldes akkumulering af toksiner og toksiner i kroppen.

Henvis til rensningen er nødvendig for følgende symptomer:

• problemer med afføring (sjældne tarmbevægelser, diarré eller diarré);
• hyppig flatulens, burping med smagen af ​​et rådent æg, en specifik forsyning fra mundhulen
• konstant svaghed og træthed
• mørke cirkler under øjnene, udslæt på ansigtet (hage, pande), hals;
• et stærkt fald i kroppens forsvar, hvilket fremgår af hyppige forkølelser.

Tegn på slaggning kan manifestere sig i en skare eller opstå separat.

Ved hyppige problemer med afføringen skal tarmrensning udføres.

Effektive måder at rense tarmene på

Du kan rydde tarmene ved hjælp af stoffer eller populære opskrifter. Hovedformålet med alle metoder til at fjerne skadelige stoffer og forbedre kroppen.

Narkotikaudrensning

Farmaceutiske præparater - sorbenter og afføringsmidler - hjælper med at aflæse tarmene. De slapper forsigtigt af fordøjelseskanalerne (mave-tarmkanalen) og derved frigør tarmene fra fækale aflejringer og skadelige stoffer.

Tabel "De mest effektive stoffer til rengøring af mave og tarm"

Rengøring af tarmene med medicin bør koordineres med lægen. Specialisten vælger den mest effektive medicin i en bestemt situation.

Rensning folkemusik retsmidler

Sikker rengøring af fordøjelseskanalen kan nemt gøres hjemme Dette vil hjælpe opskrifter laksefuld dekoktioner, enemas, såvel som brugen af ​​individuelle produkter (ris, klid og mere).

Rensning enemas

Tør grundigt og tøm tarmene kan bruge enema. Hvis du gør alt rigtigt, kan du effektivt rense tarmene, uden at skade sundheden.

Græsvask

Det vil tage:

• blade af salvie og yarrow;
• kamille og calendula blomster.

Alle komponenter tages i lige store dele (1 tsk.) Og blandes grundigt. En spisesked af urteblanding hæld 1 liter kogende vand og kog i et vandbad i 5 minutter. Varm bouillon til at lave enemas 2 gange om dagen (morgen og nat). Manipulation kan ske med en pære eller Esmarch kop (vist på billedet).

Forskellige måder at lægge en enema på selv

Løsning med sodavand

I 1 liter varmt vand fortyndes 20 g sodavand. Den færdige opløsning udføres enema flere gange om dagen.

Soda renser kroppen godt

Honning Citron Enema

I 0,5 liter vand fortyndes 1,5 spsk. l. honning og 15 ml citronsaft. Løsningen skal injiceres i endetarmen i 7-10 minutter, hvorefter ikke kun fækale masser frigives, men også de tilgængelige parasitter, patogene bakterier og toksiner.

Honning og citron er de vigtigste ingredienser til rensende enemas

Beet vask

Slib 1 kg friske rødbeder og hæld 2 liter kogende vand. Insister i en time, dræne det terapeutiske væske til enema og manipulere. Denne enkle metode er den bedste rensning i behandlingen af ​​dysbiose og hyppig forstoppelse.

Bouillon rødbeder hjælper med forstoppelse

Salt enema

Skal fortyndes i 0,5 liter vand ved stuetemperatur 1 spsk. l. salt og 4-6 el. l. magnesia. En procedure er nok til at rense tarmene grundigt fra afføring og slagger.

Enemas med salt renser tarmene af toksiner hurtigt

Vaskning vil være sikker og effektiv, hvis:

• Brug vand ikke højere end 38 grader;
• Hæld ikke mere end 2 liter ad gangen;
• at overholde alle doser og ikke at misbruge vandmanipulationer.

Vask kan bruges ikke kun til medicinske formål, men også som en fremragende metode til at tabe sig.

Rensning af opskrifter uden enema

For at forbedre kroppen, for at forbedre arbejdet i nyrerne og mave-tarmkanalen kan være uden skylning.

Saltvand rengøring

Om morgenen forbereder saltvand. For at gøre dette udtyndes 1 spsk i 1 liter varmt vand (38-40 grader). l. iodiseret salt. Alt volumen skal være fuld i løbet af 40 minutter. For at forbedre smagen af ​​drikken kan du tilføje saften af ​​1 citron.

For at forbedre smagen af ​​saltvand tilsættes citronsaft

Risrensning

Ordningen med fjernelse af toksiner og slaggerris er udformet i 14 dage. Hver morgen skal du spise afvædet produkt i stedet for morgenmad. Til opskriften skal du bruge 4 glas krukker eller briller.

Sådan tilberedes:

• sæt 3 tbsp i tare. l. ris, hæld vand og luk løst;
• Morgenen den næste dag begynder med udskiftning af vand i 1. kan, så bliver den samme mængde hældt i 2. beholderen og fyldt med vand;
• udskiftning af vand i de første to beholdere og påfyldning af tredjedele
• På den fjerde dag skal du fylde den sidste krukke med ris og vand, skift opløsningen i de resterende beholdere.

Gennemtrækket ris skal bruges i stedet for morgenmad

Når ris er i hver beholder, kan du fra næste dag begynde at spise den. Om morgenen skal du drikke et krus af urte bouillon eller vand, og i en halv time spiser ris fra det allerførste glas (krukke). Så tom tare, igen fyldt med korn og vand, sætter i slutningen af ​​køen. Det næste måltid skal være tidligst 4 timer.

Linned rengøring

Hæld 200 g hørfrø i en gryde med 3 liter kogende vand, bland og kog i et vandbad i 1-1,5 timer. Afkølet og filtreret afkogning skal tages 30 minutter før måltider. Dosis - 1 kop i 1 gang.

Hørafkok skal tages en gang dagligt.

Havregryn

Et glas havre hæld 2 liter kogende vand og kog over lav varme i 40-50 minutter, omrør konstant. Efter at buljongen er afkølet, skal du dræne og drikke helbredelsesvæsken til ½ kop 4 gange om dagen.

Broth havre effektivt renser tarmene

Fjernelse af toksiner klid

Hvedeklid hjælper med at fjerne slaggning. Dette er en sikker metode til rensning af kroppen, både voksne og børn.

1. Opskrift 1. Det vil tage 100 g hvede råvarer, 200 g svesker og 100 g rosiner. Klid 200 ml kogende vand og vent til de er godt dampet. Tilsæt rosiner og svesker hakket i en kødkværn, bland alt sammen. Hver dag skal du spise mindst 6 spsk. l. gruel, opdele dem i 3 receptioner.
2. Opskrift 2. I en varm ovn (50 grader) tør 150 g klid. Mindst 3 gange om dagen skal forbruges af 1 tsk. råmaterialer. Varigheden af ​​en sådan behandling er 2 uger. Start fra dag 15, tag 1 el. l. klid tre gange dagligt. Denne metode til rengøring kræver, at du drikker masser af væsker (5-6 glas pr. Dag) og spiser flere grøntsager, frugter og korn.

Klidklynge er ikke kun velsmagende, men også nyttig

Rensning drikke med citron og honning

I et glas varmt vand fortyndes 2 tsk. honning, jord ingefær (knivspids) og 15 ml frisk citronsaft. Drikken skal tages hver morgen en halv time før morgenmaden. Varigheden af ​​behandlingen er 1-2 uger. I løbet af denne tid bliver organerne i fordøjelseskanalen og blodet rengjort.

Drikke af citron, honning og ingefær forbedrer fordøjelseskanalen

Agurk-selleri slankende blanding

Grind selleri rod og agurk. Alle blandes til en homogen opslæmning og hæld varmt vand (2 kopper). Rengøringsdrik du skal drikke om dagen. Kurset er 7-10 dage.

En blanding af agurk og selleri hjælper med at tabe sig

Rensning af Semenova

Folkesekretær Nadezhda Semenova hævder, at korrekt udrensning hjælper med at klare mange sygdomme. Du skal starte med tarmene. Frigivelsen af ​​dette organ forhindrer spredning af toksiner i hele kroppen.

Semyonovs teknik består i en speciel ordning med rensning med enemas. Det er nødvendigt at forberede en terapeutisk opløsning af 2 liter vand, 10 ml citronsaft (æblecidereddike) og 1 el. l. honning.

Citron og honning - de vigtigste ingredienser til et rensende emalje fra Semenova

Sådan rengøres:

• 1. uge skal du tilbringe enema hver morgen
• Uge 2 - hver anden dag;
• fra 15 til 21 dage - lav en flod hver anden dag;
• fra 21 til 31 dage - 1 gang om 3 dage;
• Fra uge 5 (dag 32) og om muligt hele mit liv - enema en gang om ugen.

For at øge effekten anbefales det at holde væske i endetarmen i 7-10 minutter (længere).

Takket være Semenova-metoden er tarmene helt rengjort. Afledte parasitter, gammelt slim, som er ophobet på væggene i kroppen, patogene bakterier og giftige stoffer.

Sådan rengøres tarmene af Malakhov

Den bedste tarmrensning, ifølge Malakhov, ligger i helbredelsen af ​​urin (urin). For proceduren skal du bruge 1,5-2 l af en specifik væske og en Esmarch cirkel. Et par procedurer er nok til at opnå det ønskede resultat. Slim, fækalsten, toksiner og slagge helt ud af tarmen.

For at forbedre den terapeutiske virkning af urin kan koges. Hæld 2 liter urin (ens egen eller andres) i panden og kog indtil 500 ml er tilbage i beholderen. Kold til 38-39 grader og lav enema.

Neumyvakin Oprensning

Den bedste tarmrensning, ifølge Ivan Pavlovich Neumyvakin, er mulig ved hjælp af sodavand eller hydrogenperoxid. Hvis du har brug for at slippe af med parasitter, er det helt passende sodavand. Ved kraftig slaggning med gamle skadelige stoffer er det bedre at anvende metoden baseret på hydrogenperoxid.

Soda rensning

I 200 ml varmt vand fortyndes 1/3 tsk. sodavand. Den terapeutiske opløsning skal tages strengt 15 minutter før hvert måltid.

Soda opløsning skal anvendes 15 minutter før måltider.

Det er vigtigt at huske, at under måltidet anbefales ikke anvendelse af væske, herunder med sodavand. Dette skyldes, at mavesaft er fortyndet, og maden er dårligt fordøjet.

Peroxid rengøring

For hurtig og sikker eliminering af skadelige stoffer fra kroppen er det nødvendigt at tage peroxid ifølge den angivne Neumyvakin-ordning.

• Behandlingen begynder med 3 dråber af opløsningen, fortyndet i 2 spsk. l. 3 gange om dagen.
• Dosis øges dagligt med 1 dråbe.
• Maksimal dosering - 30 dråber. Overskride det angivne beløb er strengt forbudt.
• Du kan ikke afbryde kurset. Det er i regelmæssigheden af ​​modtagelsen er effektiviteten af ​​behandlingen.

En opløsning af vand og hydrogenperoxid fjerner effektivt skadelige stoffer fra kroppen.

Ivan Pavlovich har opskrifter til rengøring af tarmene og uden enema. Det mest effektive værktøj betragtes som saltet.

Saltet vand

I kogt vand opløses 50 g salt. Den terapeutiske opløsning skal være fuld om morgenen. Det anbefales at starte med 500 ml ad gangen. Efter 40-50 minutter begynder du at bruge de resterende medicin - du skal drikke mindst 10 glas i 2 timer.

Saltvand skal drikke om morgenen

Neumyvakin hævder, at garantien for menneskers sundhed er en ren tarm. Derfor er det nødvendigt at nøje overvåge ham og i tide til at gøre wellnessbehandlinger.

Gastroenterologist Tips

Regelmæssig rensning af tarmene spiller en vigtig rolle for at forbedre kroppen som helhed. Det vigtigste er at gøre det korrekt og ikke at misbruge stoffer, populære opskrifter.

For ikke at skade sundheden, anbefaler gastroenterologer at holde sig til de grundlæggende principper for rengøring:

1. Enemerne bruges sjældent og kun som en sidste udvej. Vasking skader mere end det hjælper, da det vasker væk ikke kun bakterier, men også sund mikroflora.
2. Tag ikke afføringsmidler på løbende basis. De forstyrrer den normale tarmmotilitet, som over tid påvirker afføringsprocessen.
3. Kroppen skal rengøres 1-2 gange om seks måneder. Samtidig skal du vælge en metode (folkeopskrifter eller farmaceutiske præparater), og lad ikke tarmene op med enemas, afføringsmidler og afkogninger.
4. Før du begynder at forbedre kroppen eller for at tabe sig, bør du konsultere din læge og vælge den mest egnede rengøringsmetode.

Kontakt lege inden rengøring

Regelmæssig rensning af tarmene hjælper med at bekæmpe slaggingen af ​​kroppen. Narkotika medicin (sorbenter og afføringsmidler), folkemusik retsmidler (enemas, decoctions, mad), samt teknikker af berømte healere og læger hjælp i dette. Det vigtigste er ikke at misbruge forskellige metoder, ellers kan du i høj grad skade sundheden.

Bedøm denne artikel
(5 bedømmelser, gennemsnitlig 4,40 ud af 5)

http://lechusdoma.ru/kak-by-stro-pochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah/