Vigtigste Godbid

Hvilke nødder kan du have for gigt

Kost til gigt er slet ikke dårlig med hensyn til forskellige retter. Mange produkter eller deres sorter er kontroversielle over brugen af ​​specialister på dette område. Sygdommen er karakteriseret ved forekomsten af ​​smerter i leddene under eksacerbationer af sygdommen, som kan provokere produkter med et højt indhold af puriner eller dem, som bidrager til hurtig frigivelse af urinsyre-krystaller fra vævsdeponeringer. Ofte meget nyttige produkter falder ind i antallet af forbudte. Mange patienter er bekymrede over spørgsmålet om hvilke nødder der kan være for gigt.

Særlige egenskaber af nødder

Når diæt under gigt, kan du få alle mulige nødder i det rigtige beløb. Undtagelsen er jordnødder, som, selvom alle er vant til at blive betragtet som en møtrik, er det ikke og tilhører gruppen af ​​bælgfrugter.

Nødder bruges ikke kun til ernæring. De er en værdifuld kilde til vitaminer og næringsstoffer i den kosmetiske og farmakologiske industri. Men også - det er et meget stærkt allergen, så folk, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner, bør ikke spise dem.

Nogle nødder kræver forvarmebehandling, da råvarer indeholder giftige stoffer. Disse omfatter mandler. Hvis du bruger det rå, så er det usikkert, ikke kun for gigt, men for en sund person.

Nødder indeholder mange puriner, hvilket gør dem usunde til patienter med gigt, men sammen med dem i kernerne af disse frugter indeholder stoffer, der hjælper med at overvinde inflammatoriske reaktioner og har antioxidantegenskaber. Det er bedst at begrænse brugen af ​​dette produkt, så det samlede daglige volumen ikke overstiger 30 gram.

Gigt valnød

På spørgsmålet om, om det er muligt at spise valnødder til gigt, kan der ikke gives et klart svar. Det kommer ned til deres begrænsede brug. De er mere nyttige til denne sygdom i sammenligning med andre på grund af det lave natriumindhold og det høje indhold af phytonutrienter med antiinflammatoriske egenskaber og antioxidantfunktioner i deres sammensætning.

For at lette kroppens fordøjelse af produktet bør det tygges meget omhyggeligt og forbruges om aftenen. Det er også vigtigt kvaliteten af ​​det produkt, der spises. Især bør dette være opmærksom på mennesker, hvis krop svækkes af kroniske sygdomme, herunder gigt.

Valnød bør købes unpeeled i en intakt og muggen shell.

Almond og gigt

Mandler med gigt har bedøvelses- og anti-inflammatorisk virkning på grund af den positive effekt på kroppens mikrovaskulære kar og metaboliske processer. Dette sikres af det høje indhold af vitamin E i det og selve antioxidantegenskaberne hos møtrikken. Ud over ovenstående fremmer mandler god søvn, rolige nerver og fjernelse af nyresten.

Et umodent produkt, eller en der er mindst lidt forkælet, kan ikke spises, da det bliver giftigt. Mandler er kontraindiceret og folk er tilbøjelige til allergiske reaktioner og fedme.

Er det muligt med gigthasselnødder

Hasselnødder anses for at være tilladt i gigtmøtter. Det indeholder et kompleks af fedtsyrer, som følge af, at kroppens immuniteter øges, og kolesterol metabolisme er reguleret. Dette forhindrer udseende af kolesterolplaques i karrene og har en gavnlig effekt på mikrovaskulaturens komponenter, hvilket hjælper med at klare svulmen i inflammation. Produktet er rig på calcium, som er godt absorberet af kroppen og andre gavnlige stoffer.

Jordnødder funktioner

Jordnødder til gigt anbefales at udelukke fra menuen. Den indeholder et stort antal puriner, fedtsyrer og andre stoffer, som det er meget allergifremkaldende for og kan fremkalde gigtangreb.

http://xnog.ru/meditsina/podagra/pitanie-1/orekhi-pri-podagre/

Gigt nødder

Gambling bør være meget forsigtig med deres helbred, da sygdommen er alvorlig og uhelbredelig. Sådanne mennesker har brug for en streng kost, som skal følges for at kontrollere sygdommen, for at opretholde et godt helbred. For at diversificere din kost kan du spise valnødder eller andre, men kun efter at have konsulteret en læge. Absolut ikke spis peanøtter.

Før brug er det nødvendigt at studere egenskaberne og kontraindikationerne af hver type nødder for at forhindre forværring af gigt.

Fordele og skade på nødder

Walnut funktioner

  • Den mest høje kalorieindhold.
  • De indeholder mange vitaminer, syrer og sporstoffer.
  • Værdi: 60 g fedt, 11 g kulhydrater og 16 g proteiner pr. 100 g produkt.
  • God til hjertet, leveren og hjælper hjernen.
  • Forbedrer stofskiftet, forbedrer mavefunktionen.
  • Det er nyttigt til forebyggelse af kræft og diabetes, fjerner kolesterol fra blodet.
  • Styrker knoglerne på grund af dets høje calciumindhold.

Kontraindikationer

Positive kvaliteter af hasselnødder

  • Styrker og helbreder kroppen.
  • Hjælper hjernens funktion.
  • Forbedrer kredsløbets hjerte, øger hæmoglobin.
  • Forebyggelse af kræft, åreknuder.

Hvad anbefales ikke?

  • Høj kalorieindhold, det er uønsket at misbruge.
  • Med overdreven brug, hovedpine, tarmlidelser og allergier.

Hvordan påvirker cashew kroppen?

Hvad gør det nødvendigt at opgive møtrikken?

  • Det er meget farligt at bruge rå. Indeholder under huden et farligt stof, der kan forårsage allergi.
  • Med misbrug af mulig madforgiftning, ked af det, kvalme.

Nyttige kvaliteter af pinjekerner

  • En stor mængde zink, kobber og jern, vitaminer fra gruppe B.
  • Forebyggelse af diabetes, sklerose, mavekramper.
  • Pine nødder forbedre metabolisme, som hjælper med at stabilisere purinmetabolisme.

Konsekvenser af misbrug

  • Et uaktivt produkt kan forårsage langvarigt tab af smagsopfattelser.
  • Når det kombineres med retter af kød eller mælk, forårsager stress på maven.
  • Kontraindiceret hos små børn.

Almond og fordele

Hvilken skade?

Rå mandler bliver ikke spist, da de indeholder en masse hydrocyansyre, hvilket er meget skadeligt ikke kun for patienter med gigt, men også for raske mennesker. Kan møtrikken forårsage allergi. Hvis du bruger et umodent foster, så er der en stærk forgiftning, der kræver gastrisk skylning.

Kan gigt spise nødder?

Alle nødder indeholder en vis mængde purinbaser, der ikke er nyttige til patienter med gigt. På den anden side er denne mængde tilladt i frugt. For eksempel pr. 100 g valnødder - 10 mg puriner. Der er dog sorter, hvor indholdet er meget højere, hvilket er farligt for gouty. For eksempel i jordnødder, så er de ikke ønskelige. Især farligt at spise, når gigt er brændt jordnødder med tilsætning af salt og smag.

http://osteokeen.ru/pd/mozhno-li-est-orehi-pri-podagre.html

Er det muligt at nødder til gigt

Kost til gigt: hvordan man organiserer mad og vælger en menu

Gigt er en sygdom præget af nedsat metabolisme. Når det er salte af urinsyre deponeret i leddene.

Gigt - en sjælden sygdom - tusind mennesker har tre tilfælde.

Sygdomme er modtagelige for mænd, der er ældre end fyrre år, hos kvinder manifesterer man overgangsalderen.

Alle ledd lider af gigt, der starter fra leddene af hænderne og slutter med leddene i benene.

Overdreven mængde urinstof i kroppen skyldes to grunde: sunde nyrer tåler ikke store mængder syre, eller når urinstof frigives i acceptable mængder, men nyrerne ikke kan fjerne det.

Forøgelsen af ​​antallet af patienter med gigt er forbundet med forbruget af fødevarer, der indeholder puriner (kød, olieholdig fisk) og alkoholmisbrug.

Det vigtigste symptom på gigt er betændelse i en ledd. Sygdomsangreb forekommer tidligt om morgenen eller om natten, udtrykt som intens smerte i det berørte område. Temperaturen i området af den fælles stiger, huden begynder at rødme og skinne.

Retten til passende ernæring

Korrekt ernæring for gigt er et spørgsmål, der kræver særlig opmærksomhed, da hovedårsagen til stigningen i urinsyre ligger i overdreven anvendelse af produkter, der indeholder puriner.

En særlig rolle bør gives en terapeutisk kost for gigt på benene.

Der lægges særlig vægt på kosten for gigt under forværringen.

Menuer og opskrifter til gigt udvikles af ernæringseksperter på basis af sygdomsformen og patientens individuelle egenskaber.

Medicinsk ernæring kan reducere dosis af medicin. Men det skal huske på, at kost alene ikke helt kan slippe af med sygdommen, selvom det vil gøre angrebene mere sjældne.

Ernæringsprincipper

Korrekt diæt - et centralt punkt i behandlingen af ​​sygdommen.

Specificiteten af ​​terapeutisk ernæring ligger i det begrænsede forbrug af fødevarer, der indeholder puriner, salt, oxalsyre og i tilstrækkeligt indtag af forsurende fødevarer (grøntsager, frugt og mælk).

De vigtigste forbudte produkter, hvis anvendelse udelukkes i tilfælde af gigt:

  • kød
  • slagteaffald (lever, tunge, nyre),
  • fisk
  • dåse mad
  • kaviar.
  • fra vegetabilske fødevarer findes puriner i bælgplanter, jordnødder, blomkål;
  • en hel del puriner i chokolade.

Puriner er praktisk taget fraværende i mælk, æg, grøntsager, frugter og mange bær.

Kost nummer 6

Det mest almindelige ernæringssystem for gigt er kost nummer 6.

Det reducerer proteinindtaget ved drastisk begrænsning af fisk, kød og bønner.

Med en sådan diæt bør animalske proteiner ikke overstige 50% af det samlede antal proteiner. Du bør også reducere forbruget af fedtstoffer: svinekød, oksekød og lam fedt, madolie.

Ernæringsregler, der fremmer genopretningen

Blandt de grundlæggende principper for ernæring er følgende:

  1. Fisk kan spises ikke mere end to eller tre gange om ugen - strengt i form af kogte eller dobler.
  2. Når man laver kød, fisk og svampe, skal man huske på, at de fleste puriner i deres sammensætning går i bouillon. Af denne grund er det ikke tilladt at forbruge supper, undtagen grøntsager.
  3. Hver dag skal drikke omkring to liter almindeligt vand. Under middagen kan du drikke grøntsager og frugtsaft, mineralvand, mælk, urtete, fermenterede mælkedrikke. Stærk te eller kaffe bør kasseres.
  4. Overskydende saltindtagelse er kontraindiceret under kosten. Dens overskydende fører til udfældning af urater i sedimentet og deres aflejring i vævene i kroppen. Salt skal reduceres til 6 g pr. Dag. Ideelt set skal maden være saltet eller helt frisk.
  5. Det anbefales at berige kosten med fødevarer, der indeholder vitaminer C og B1.
  6. De faste dage på mejeriprodukter, grøntsager og frugter har en gavnlig virkning på kroppen. Fastsættelse er kontraindiceret, da nedbrydning af protein fører til en stigning i urinstofniveauet.
  7. Du kan ikke overvære. Det er bedre at holde fraktionerede måltider i små portioner (op til fem eller seks gange om dagen).
  8. Det er forbudt at forbruge purinprodukter og alkohol på samme tid.

Forbyde, begrænse, tillade

Vi tilbyder et bord af produkter, der hjælper dig med at lave en kost og menu for gigt.

  • kødprodukter;
  • fedtholdige kød;
  • alle bouillon undtagen grøntsager;
  • bouillon terninger, instant supper;
  • røget mad;
  • fed fisk;
  • dåse mad;
  • kaviar;
  • skarpe og salte oste;
  • bønner;
  • skovsyre;
  • hindbær;
  • druer;
  • figen træ;
  • krydderier og krydderier (kromme bay leaf);
  • stærk kaffe og te
  • chokolade;
  • alkoholholdige drikkevarer.

Listen over produkter, hvis forbrug bør begrænses:

  • salt;
  • kogt kød og fisk (præference for at presse fedtfattigt fjerkræ, laks, ørred, laks);
  • pølser (nogle gange kan du spise mejeripølser og lægepølse);
  • blomkål;
  • spinat;
  • tomater;
  • radise;
  • svampe;
  • smør.

Liste over tilladte produkter:

  • vegetabilske supper;
  • kanin (i små mængder);
  • kylling, kalkun (i små mængder);
  • magert fisk (op til tre gange om ugen);
  • skaldyr (rejer, blæksprutter);
  • mejeriprodukter (kefir, cottage cheese, naturlig yoghurt, creme fraiche);
  • æg;
  • korn;
  • pasta;
  • brød;
  • grøntsager (agurker, kål, gulerødder, kartofler);
  • løg, hvidløg;
  • dild;
  • frugter (pærer, æbler, citrus);
  • vandmelon;
  • bær (kirsebær, sød kirsebær, jordbær);
  • tørrede frugter (med undtagelse af rosiner);
  • søde (honning, marmelade, marshmallow, marshmallow);
  • frø, pinjekerner, mandler, hasselnødder;
  • naturlige saft, compotes, frugtdrikke, kvass;
  • rosehip te;
  • vegetabilske olier;
  • mineralvand.

Hvad er essensen af ​​kost

Den vigtigste essens i kosten for gigt - kontrol over produktion og produktion af urinsyre.

Dette ernæringssystem hjælper med at forbedre trivsel og reducere smerte, med det resultat at sygdommen forringes.

Det skal bemærkes, at denne diæt ikke helbreder, men kun bidrager til den accelererede frigivelse af syre og salte under forværring af artrose.

De vigtigste typer af kostvaner anvendes

Fødevarer til gigt er oftest organiseret på flere basale kostvaner.

Nummer 6

Oftest er gigt ordineret terapeutisk kost stop nummer 6. Det er også brugt til behandling af sygdomme i urinsystemet, diathesis, cystinuri.

Ernæringssystemet er baseret på normalisering af urinstofproduktion og restaurering af det tilladte urinmiljø.

Fordelene ved kost nr. 6 er at begrænse indtagelsen af ​​purinholdig mad, ethandisyre og forekomsten i kosten af ​​fødevarer, der hjælper med at genoprette metabolisme.

Madlavning til en sådan menu er meget enkel: kød og fisk bør koges eller dampes. På basis af kogte produkter kan du lave et andet kursus. Det vigtigste er at observere hyppigheden af ​​kødforbrug (op til to eller tre gange om ugen).

Den fulde menu med kost nummer 6 til gigt skal omfatte:

  • dagligt proteinindtag - op til 90 g;
  • daglig fedtindtagelse - op til 90 g;
  • dagligt indtag af kulhydrater - 400 g;
  • samlede daglige kalorier - op til 2900 kalorier.

Kost til fedme

En anden form for terapeutisk ernæring for gigt er kost nummer 8. Det ordineres, hvis patienten lider af fedme af en hvilken som helst grad.

Fedme er resultatet af overspisning, det lægger ekstra stress på kroppen og forværrer den aktuelle sygdom. Essensen af ​​kosten er at reducere overskydende fedt i vævene.

Calorie opretholdes af protein og reducerer procentdelen af ​​fedt, kulhydrater er næsten udelukket:

  • op til 130 g proteiner
  • op til 80 g fedt
  • ca. 120 g kulhydrater;
  • op til 2000 kilokalorier pr. dag.

Diætmenuenummer 8 antyder:

  1. Forbrug af rug eller klidbrød, grøntsagssupper, lejlighedsvis - fedtfattigt oksekød, hovedretter fra kylling, fedtfattig fisk.
  2. Fisk og kød kan koges, braiseres eller bages.
  3. Korn og pasta er praktisk taget udelukket. Af mejeriprodukter får lov til at spise kefir og lav procentandel cottage cheese.
  4. På dagen kan du ikke spise mere end to æg.

Menu med syge hænder

Kost til gigt på hænderne indebærer normalisering af procentdelen af ​​urinstof i kroppen samt forbedring af stofskiftet generelt.

Fødevarer, der indeholder en masse puriner, er udelukket fra den daglige kost.

Dette tillader forbrug af æg, frugt, grøntsager, ost og mælk. Med forværring af sygdommen og svær smerte i hænderne er det nødvendigt at fuldstændigt eliminere kød, fisk, bouillon, røget mad, konserves, krydderier, kager, chokolade og alkohol.

Den daglige menu kan indeholde fødevarer som blæksprutter, rejer, grøntsagssupper, fedtfattig cottageost, korn, pasta, citrusfrugter og grøntsager.

Med nøje overholdelse af menuen foreslået af lægen, vil smerte under bevægelse med børsterne gradvist falde.

Eksempelmenu for ugen

  • morgenmad: en sandwich med klidbrød og ost, cornflakes, appelsinjuice;
  • middag: grøntsagssalat, et stykke magert skinke, bagt kartofler;
  • middag: bagt fisk, grøntsagsplov.
  • morgenmad: ikke-fed mælk, havregryn med yoghurt og frugtstykker, klid
  • middag: oksekødspot med grøntsager, grøntsagssaft, uforglemmelig squashkaviar;
  • Middag: kogte grøntsager, magert kød, ost med klidbrød.
  • morgenmad: to æg, klidbrød, skummetmælk;
  • middag: grøntsagssuppe, tomatjuice, grøntsagssalat;
  • Middag: 110 gram laks, grøntsagspot, mælk.
  • morgenmad: havregryn med frugt, ikke-fed mælk;
  • frokost: grøntsagssuppe, kogt ris, ost sandwich;
  • Middag: bagt kartofler, dampet fisk, grøntsagssaft.
  • morgenmad: smør og ost sandwich, frugtjuice;
  • middag: risotto, yoghurt, frugtsaft;
  • Middag: suppe med korn, ost, fedtfri mælk.
  • morgenmad: en sandwich med smør, ost og et stykke tomat, et stykke magert skinke, juice;
  • middag: stewed kartofler med grøntsager, et stykke melon, ikke-fedtet mælk;
  • middag: grøntsagssuppe med croutoner, grøntsagsgryde, kefir.
  • morgenmad: boghvede grød, skive ost, grøn te;
  • frokost: grøntsagssuppe, kogt fisk, ikke-fedtet mælk;
  • middag: dampet kylling, dampede grøntsager, skive ost, kefir;
  • Du kan spise nødder, æbler, tørrede frugter (undtagen rosiner).

Terapeutisk kost for gigt reducerer risikoen for tilbagefald af sygdommen, lindrer smerter, normaliserer urinsystemet.

Derudover bidrager et sådant fødevaresystem til normaliseringen af ​​kropsvægt og er et af principperne for en sund livsstil.

Kost til gigt har en tonic effekt, forynder kroppen.

Gigt kost

Gigt er klassificeret som en sygdom relateret til forstyrrelsen af ​​purinmetabolisme. Afsættelsen af ​​typiske urinsyrekrystaller (urater) i leddene og deres efterfølgende nederlag er en uhelbredelig lidelse.

Med en sund kost og holde behandlingsbordet kan du reducere sygdommens gentagelse, optimere udskillelsessystemet, blodkarrene og hjertet.

Kost til gigt, samtidig med at produkterne overholdes - normaliserer vægten, reducerer smertefulde angreb og har en positiv effekt på sundhed og velvære.

Om den medicinske behandling af gigt og de seneste udviklinger i dette område - læs denne artikel...

Sørg for at følge en kost for gigt og øget urinsyre?

Nogle mennesker opfatter diæt som en alvorlig begrænsning af fødeforbruget og en kedelig monotont menu. Dette er delvis ikke tilfældet. En række opskrifter og brugen af ​​individuelle produkter i minimale mængder vil bidrage til at føre en fuldendt livsstil, for at forblive energisk og i stand til.

Kosten til denne sygdom er et begrænset indtag af puriner, som er ansvarlige for dannelsen af ​​urinsyresalte.

Et vigtigt krav til kosten er at spise regelmæssigt, så man undgår hyppige snacks og lange pauser.

Ernæringsprincipper for gigtfødder

Den primære retningslinje for kosten er at optimere metabolisme og eliminere overskydende urinsyre. Af denne grund har den nogle funktioner:

  • Væsken er i stand til at fjerne overskydende salt. Derfor er det i eksacerbationsperioden nødvendigt at drikke op til 3 liter om dagen og mellem udfald - op til 2 liter rent alkalisk vand;
  • Regelmæssige måltider. Som nævnt ovenfor er det nødvendigt at undgå ekstremer - fastende og overspisning. Optimalt - 4-5 måltider om dagen
  • Hvis du har brug for at tabe sig, kan du i en måned tabe sig med 1-2 kg;
  • En ting, der ikke kan spises med gigt, er junkfood: mel, slik, fastfood og kulsyreholdige drikkevarer;
  • Berig din kost med fedtfattige mejeriprodukter, som er alkaliske egenskaber;

  • Begræns saltindtag til 10 g om dagen for ikke at forhindre fjernelse af urater fra kroppen.
  • Gigt og alkohol: hvordan man kombinerer?

    Tidligere blev det antaget, at brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer nedsætter uraternes produktion og fremkalder et angreb af sygdommen.

    Ifølge den seneste vestlige medicinforskning reducerer det gennemsnitlige alkoholforbrug risikoen for hjertesygdom med op til 40%.

    Under gennemsnittet - moderat forbrug betyder ikke mere end 1 drikke alkohol om dagen for kvinder og højst 2 for mænd.
    Hvilken slags alkohol kan du have for gigt? 1 servering af alkohol er 300 ml øl eller 140 ml tørvin, eller 40 g af en stærk 40% drikkevare. Cocktails, mousserende vine, beriget øl og gigt er ikke kompatible.

    Hvad kan du spise med gigt?

    Den følgende tabel over produkter hjælper dig med at spise ordentligt, reducere byrden på nyrerne, normalisere purinmetabolisme og forhindre angreb af sygdommen.

    http://artrit.systavy.ru/simptomy/mozhno-li-orehi-pri-podagre/

    Er det muligt at spise nødder til gigt

    Mad til gigt

    I mange år kæmper vi uden succes med smerter i leddene?

    Instituttets leder: "Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er at helbrede dine ledd ved at tage 147 rubler om dagen hver dag

    Gigt er en kronisk sygdom, der er forbundet med en overtrædelse af udvekslingen af ​​puriner. Som følge heraf øges koncentrationen af ​​urinsyresalte i kroppen. Krystaller deponeres i nyrerne og svækker deres funktioner. Men gigt er ofte karakteriseret ved ophobning af salte i benene. Forværringen af ​​sygdommen manifesteres af gigtgigt, som oftest påvirker tommelfingeren. Det menes at fuldstændig helbrede denne sygdom er umulig. Men den rigtige kost for gigtben kan reducere hyppigheden og intensiteten af ​​eksacerbationer. Det er meget vigtigt at holde sig til en bestemt diæt og forlade nogle produkter. Dette vil medvirke til at opretholde patientens normale trivsel.

    Formål med kost

    Hvis en person spiser korrekt, kan en stigning i salte i kroppen muligvis ikke vise nogen symptomer. Gigt og mad er meget forbundet. Formålet med kosten er at begrænse indtagelsen af ​​madpuriner. Dette vil bidrage til at forhindre forværring og gøre eftergivelsen længere. En sådan ernæring bidrager også til forebyggelse af urolithiasis og vægttab.

    Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
    Læs mere her...

    Normalt udvikler et gigtangreb uventet. Det kan ske om natten i form af alvorlig smerte i benets ledd, oftest på tommelfingeren, svaghed, feber. Smerterne kan være meget stærke, de er vanskelige at fjerne med konventionelle stoffer. Angreb forbundet med akkumulering af urinsyre-saltkrystaller i leddet

    Behandling af gigt er nødvendig på en omfattende måde. Efter at have fjernet symptomerne på eksacerbation, er den rette ernæring favoriseret. Kun en særlig kost hjælper med at undgå saltindskud, hjælper med at normalisere metaboliske processer og forhindre eksacerbationer. Følg den anbefalede kost bør være konstant, selv i remission.

    Strømfunktioner

    Behandling og kost for gigt er meget relateret, som ved hjælp af nogle lægemidler kan symptomerne på sygdommen ikke fjernes.

    Derfor bør enhver person, der lider af gigt, vide, hvilke grundlæggende regler der skal følges i kosten:

    • mængden af ​​protein bør ikke være mere end 1 g pr. kg legemsvægt pr. dag
    • salt bør være indeholdt i mad ikke mere end 5-6 g sammen med saltet i produkterne;
    • det er nødvendigt at begrænse forbruget af animalske fedtstoffer, da de sænker udskillelsen af ​​salte;
    • drikke vand mindst 2,5 liter dagligt;
    • du kan ikke overvære;
    • mad er bedst kogt eller bagt.

    Den vigtigste regel - en diæt til gigtig arthritis bør indeholde så få puriner som muligt. Efter alt fører de til afsætning af salte. Puriner findes i næsten alle fødevarer, men de fleste er i fødevarer af animalsk oprindelse, især fedt, såvel som i gær og produkter baseret på dem. En masse puriner i kaffe, te, kakao, bønneprodukter, nogle grøntsager. Men de er mindre farlige, derfor kan de lejlighedsvis bruge.

    Strømtilstand

    I denne sygdom er det meget vigtigt at spise regelmæssigt. Det anbefales at spise 4-6 gange om dagen, og du kan hverken overspise eller sulte. Forstyrrelse af fødeindtag kan fremkalde forværring. Mad skal tilberedes, bages eller stuves. Fra stegte og konserves bør opgives. Mellem måltiderne skal du drikke mere, men hvis du er meget bekymret for sult, kan du spise et æble eller drikke et glas kefir.

    En gang om ugen anbefales patienten at arrangere en fastedag. På dette tidspunkt er der kun friske eller kogte grøntsager og frugter uden salt. For hver gang skal du vælge en type produkt, for eksempel jakke kartofler eller æbler. Deres nummer skal nå 1,5-2 kg. En fastedag på risgrød uden salt og æbler er meget nyttig. Du kan også bruge den på en liter kefir eller cottage cheese i mængden 500 g. Den anbefalede mængde mad skal opdeles i 5 receptioner.

    Mellem måltider skal du drikke så meget vand som muligt. Det er bedre, rådgiver lægen, mest sandsynligt - alkalisk mineral. Især anbefales at øge mængden under eksacerbation - du skal drikke mindst 3 liter. Du skal også drikke mere vand i varmt vejr, når din krop fortaber meget væske i sved.

    Hvad skal kasseres

    Da denne sygdom er forbundet med nedsat udveksling af puriner, er det først nødvendigt at reducere deres anvendelse. For at gøre dette skal du fjerne fra diætfedt og proteiner samt let fordøjelige kulhydrater. En syg person bør ikke spise alle slags pølser, røget kød, bælgfrugter, fede kød, slagteaffald. Undtaget er bacon, svampe, rige kød bouillon og supper. Salt og enhver salt mad, såsom oste eller konserves, kan forværre sygdommen. Af samme grund er saucer og ketchups udelukket.

    Det anbefales ikke at spise kalvekød, kyllinger, fiskekaviar. Det er også nødvendigt at udelukke chokolade og produkter indeholdende kakao fra kosten af ​​en person, der lider af gigt, du bør ikke drikke stærk te, kaffe, alkoholholdige drikkevarer. Har brug for at opgive kager og bagværk med fløde. Når du laver mad, kan du ikke bruge en række krydderier eller varme krydderier, prøv ikke at tilsætte salt. Især skadelig peber, peberrod, sennep. Selv nogle grøntsager og frugter kan forårsage saltindskud, da de indeholder en masse puriner. Denne sorrel, rabarber, aubergine, spinat, radiser, tranebær, blomkål, figner.

    Hvilke produkter at begrænse

    I eftergivelsesperioden med gigt og gigt er det tilladt at forbruge nogle animalske produkter i begrænsede mængder. Du kan nogle gange have kogte magre fugle, bedre kylling eller kalkun uden hud. I begrænsede mængder er mager fisk, såsom ørred eller laks tilladt. Grød kan være smagt med en lille mængde mælk eller smør.

    Kulhydrater skal også bruges i begrænsede mængder, da de forstyrrer metaboliske processer. Det er bedre at vælge mellem dem syltetøj, sirupper, honning, fedtfattige cookies, slik, undtagen chokolade. Begræns behovet for at bruge druer, hindbær og andre bær. Men de produkter, der indeholder fructose, er det bedst at opgive helt. Og du skal være særlig forsigtig, når du vælger en kulhydratføde, hvis patienten er overvægtig. Det er nødvendigt at reducere slik, kager, pasta, hvidt brød.

    I en eksemplarisk kostmenu for gigt under remission kan du undertiden inkludere grøntsager, der indeholder puriner. Disse er tomater, grøntsager, blomkål, radiser, rober. I begrænsede mængder gør de ikke skade. Frugt bør være forsigtig med blommer, hvilket kan bidrage til en stigning i saltkoncentrationen.

    Hvad kan du spise

    En syg person kan få indtryk af, at hans tilladte ration er meget dårlig og ensartet. Selvom gigt kost indeholder faktisk et stort sæt produkter. Men for det meste - det er vegetarisk mad. Mælke supper, kylling og vagtel æg, brød, forskellige korn, nødder (undtagen jordnødder) er tilladt. Et par gange om ugen er det tilladt at spise kogt kylling, kalkun eller kaninkød, fedtfattig ost, hytteost, fisk og skaldyr. Fra søde får marshmallows, marmelade, marshmallow, honning. Fedtstoffer er bedste grøntsager, især nyttige hørfrø og olivenolie.

    Men grundlaget for patientens gigt kost er grøntsager og frugter. Bedste af alle kartofler, courgetter, agurker, gulerødder, kål, græskar. Af de mest gavnlige frugter er æbler, pærer, ferskner, appelsiner. Det anbefales ikke at misbruge bærene, men vandmeloner, blåbær og kirsebær er tilladt under remission. Fra krydderier er det kun tilladt at bruge urter som dill og persille, løvblad, vanille eller kanel. Produkterne er bedst at koge og male yderligere. Det er nødvendigt at spise supper, porrer, squashkaviar, frugt og grøntsagssafter er nyttige.

    Det er meget vigtigt for en patient med gigt at følge foderet omhyggeligt, især i eksacerbationsperioden. Derfor er det bedst at altid have et bord med en liste over forbudte og tilladte fødevarer, når du laver mad i øjnene.

    Nyttige produkter til gigt

    Der er også nogle produkter, der hjælper med at slippe af med gigt hurtigere, da de hjælper med at fjerne saltet hurtigere og forhindre dets deponering. Den mest nyttige mad til patienten er:

    • alkalisk mineralvand "Borjomi", "Luzhanskaya", "Essentuki nummer 17";
    • kartoffel, da den indeholder en masse kalium og har en vanddrivende effekt;
    • courgette udskiller salt og urinsyre fra kroppen;
    • agurker har en vanddrivende effekt;
    • græskar forbedrer metaboliske processer;
    • Kirsebær hjælper med at lindre betændelse i leddene;
    • vandmelon fjerner salte og toksiner.

    Fødevarer under eksacerbation

    Under sygdommens gentagelse er det nødvendigt at vælge produkter mere omhyggeligt. Kost under eksacerbation af gigt udelukker fuldstændigt produkter af animalsk oprindelse. Af disse er kun mejeriprodukter tilladt. Men grundlaget for kosten på dette tidspunkt er grøntsager, frugter, korn. Det er også vigtigt at vide, hvordan man forbereder dem.

    Under forværring af gigt, bør mad være mest væske. Det er nødvendigt at spise flere grøntsagssupper, flydende porrer, drikkekompotter, gelé, juice, urteafkalkninger. Det ville være rart at helt tilbringe en dag uden mad, bare drikke mineralvand, juice eller compotes.

    I fremtiden skal nogle dage overholde denne diæt:

    • 100-150 g kogt kød;
    • 500 ml mælk
    • 2 spsk vegetabilsk olie;
    • 30 gram ost;
    • æg;
    • en halv kop korn;
    • en del kartoffelmos;
    • friske eller dampede grøntsager;
    • friske frugter eller frugtsaft;
    • 3-4 skiver brød, bedste fuldkorn;
    • 2-4 skeer sukker eller honning.

    Dette er et sæt produkter i en dag. De kan arrangeres som ønsket, opdelt i 4-5 måltider.

    Kost nummer 6

    En eksemplarisk menu for gigt i benene er en læge under hensyntagen til patientens helbred. Normalt når patienten først kontakter en medicinsk institution med dette problem, modtager patienten anbefalinger til at følge kost nr. 6. Dette er en terapeutisk mad til urolithiasis. Varigheden af ​​en sådan kost er normalt 1-2 måneder, så skal du følge en kost for at støtte mad.

    Kost nummer 6 indebærer fuldstændig udelukkelse fra kosten af ​​fødevarer, der er rige på puriner eller oxalsyre. Forbrug af salt, animalsk protein og fedt er begrænset. Grundlaget for denne kost - mejeriprodukter og mejeriprodukter, korn, supper, grøntsager, frugt. Det indebærer brug af store mængder væske.

    Kost ernæring kan f.eks. Være sådan:

    • første morgenmad: blødkokt æg, grøntsagssalat, te eller hytteost med creme fraiche, en sandwich med fedtfattig ost, te eller pudding med gulerødder og hirse, yoghurt, te;
    • For den anden morgenmad er en omelet eller frugtsalat velegnet, og du kan drikke en kefir eller rosehip bouillon;
    • Middagen skal bestå af tre retter: Til den første mælkepudelsuppe, grøntsagssuppe med grønne eller rødbedsuppe, til den anden kartoffelmos, draniki eller en salat af tomater og agurker kan du drikke en gelé eller kompot;
    • Eftermiddagssnappen kan bestå af æbler, yoghurt, gelé eller frugtpudding;
    • Til middag er det bedre at spise grød med kogt fisk, cottage cheese med rømme eller kålruller med ris og grøntsager;
    • Før sengetid skal du drikke et glas kefir eller afkog hvedeklid.

    Eksempelmenu

    Korrekt ernæring for gigt involverer tilstedeværelsen af ​​en varieret og velsmagende mad. Ofte anbefaler lægen et syge sæt retter til de syge. Men ved at kombinere dem kan du variere din kost. Det er ikke nødvendigt at følge den anbefalede menu nøje, du kan udskifte retter, ændre deres steder. Men det er tilrådeligt at bruge specielle opskrifter til sund spisning, hvor kun autoriserede produkter anvendes. Efter 2-3 uger bliver patienten vant til denne kost og kan vælge deres egne måltider.

    Men i første omgang er det bedre at bruge en eksemplarisk menu for gigt i en uge, som lægen vil anbefale.

    1. På den første dag til morgenmad skal du spise grød, drikke gelé eller grøn te, for den anden morgenmad er velegnet agurksalat eller cottage cheese. Til frokost koges grøntsagssuppe, dampede grøntsager med ris eller kyllingefilet. Frokosten kan bestå af gelé eller yoghurt. Til middag spiser du ostekager og grøntsagssalat.
    2. Til morgenmad, vælg cottage cheese eller mælk ris grød, drik bouillon hofter. Æbler eller agurkjuice er egnet til snacking. Til frokost koges grøntsagssuppe og bagt fisk. Du kan drikke æblejuice. Ved middagstid spis en salat af gulerødder og kål og til aftensmad - pasta med grøntsager eller røræg. Før du går i seng, drik kefir.
    3. På den tredje dag om morgenen spiser kål salat og nudler. Bagt æbler eller æblepandekager passer til frokost. At drikke om morgenen er bedre frugtsaft. Til frokost koges borscht på vegetabilsk bouillon og bagt kød med grøntsager. Om eftermiddagen snack - citron gelé. Middag - grøntsagspot eller cottageost, og inden du går i seng - gelé.
    4. Om morgenen boghvede mælkepød eller syrniki. Drik en drink af cikorie. Til den anden morgenmad kan du lave en gryde af gulerødder og æbler. Til frokost er det godt at lave pickle grøntsager med creme creme, stuvet kål og kogt fisk. Middag - vinaigrette og bagt græskar, æbler inden sengetid.
    5. Til morgenmad - hytteost med creme fraiche, frugtgelé, til den anden morgenmad - kålkoteletter og granatæblejuice. Til frokost, hjemmelavede nudler, boghvede grød med grøntsager, compote. Til frokost lav en salat af gulerødder med et æg. Middag består af risgrød med tørret frugt. Sengetid - sur mælk.
    6. Den sjette dag er bedre at gøre lossning, for eksempel fra æbler med kefir eller bagt kartofler.
    7. Morgenmad - røræg og kefir med klid. Den anden morgenmad - citrongelé eller gulerodspandekager med æblejuice. Frokosten kan bestå af vegetarisk suppe og den anden - kartoffelmos eller kogt ris med kylling. Til frokost spiser du bagt æbler og til aftensmad - grøntsagspot eller kyllingost. Bedtime yoghurt eller kefir.

    En gigt kost er ikke et sæt af specifikke opskrifter. Det vigtigste er at forstå dets princip og formål. Ernæring bør bevare leddets helbred og normalisere metaboliske processer. Uden et omhyggeligt valg af måltider forbrugt dagligt, er effektiv behandling af gigt umulig. Denne sygdom, selvom uhelbredelig, kan leve i årevis uden forværringer, hvis du følger den rigtige kost.

    Kommentarer

    paro-povar - 01/12/2016 - 02:11

    Tilføj en kommentar

    Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering af materialer er kun mulig med henvisning til dette websted.
    ADVARSEL! Alle oplysninger på dette websted er kun til reference eller populær. Diagnose og receptpligtig medicin kræver viden om en medicinsk historie og en lægeundersøgelse. Derfor anbefaler vi stærkt at konsultere en læge til behandling og diagnose og ikke selvmedicinske. Brugeraftale for annoncører

    Vitaminer til arthritis: kan gøre dit liv lettere.

    Hvad er dette skræmmende ord for arthritis?

    Denne sygdom påvirker alle led i kroppen. Leddets arthritis påvirker i første omgang membranen, der dækker knoglernes hoved, og så er der en forandring i knoglernes struktur, og den inflammatoriske proces går videre. Så snart skallen bliver tyndere eller helt ødelagt, begynder knoglerne at gnide mod hinanden, hvilket forårsager smerte og tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces.

    En type arthritis er rheumatoid arthritis. Når denne sygdom påvirker de parrede led på samme tid, og det bringer endnu flere problemer for personen. Med alle disse vitaminer og mineraler hjælper med at klare. Derfor er vitaminer til arthritis simpelthen nødvendige, da de spiller en utrolig stor rolle i løbet af behandlingen.

    Vitaminer og mineraler, der skal tages under sygdom:

    • C-vitamin
    • Nikotinsyre (vitamin B3)
    • E-vitamin
    • Pantothensyre (vitamin B5)
    • Vitamin B12

    Mange af disse vitaminer er indeholdt i specielle præparater, der skal tages for at reducere inflammation og smerte. Sådanne præparater indeholder en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler i daglig hastighed. De skal tage lang tid at behandle arthritis.

    C-vitaminets rolle i menneskelivet

    C-vitamin er involveret i dannelsen af ​​kollagen og elastin, som er en del af ledbånd og brusk. Med sin hjælp dannes der nye væv i leddet, som dækker knoglen, hvilket gør det stærkere og sværere, gør bruskene mere elastiske, linjer væv af artikulærposen. Desuden er C-vitamin også den stærkeste antioxidant, det toner kroppen, det bliver lettere at kæmpe med indisposition. Disse faktorer tillader, at C-vitamin er det vigtigste vitamin i behandlingen af ​​arthritis. Dosis af C-vitamin beregnes individuelt baseret på kropsvægt - op til 40 mg vitamin pr. 1 kg, og sygdommens sværhedsgrad og stadium tages også i betragtning.

    Det skal huskes, at selv dette vitamin kan have bivirkninger som kvalme, diarré, søvnforstyrrelser og allergiske reaktioner. Derfor skal du være forsigtig, og med udseendet af bivirkninger skal du reducere dosis af lægemidlet.

    C-vitamin er også indeholdt i sådanne produkter som:

    • kiwi
    • citrus
    • stikkelsbær
    • Kål (enhver sortering)
    • Sort currant
    • hindbær
    • skovsyre
    • spinat

    Kontraindikationer for at tage C-vitamin:

    Tromboflebitis, blødningsforstyrrelser, lave niveauer af vitamin B12, trombose, diabetes, allergiske reaktioner.

    Nikotinsyre (vitamin B3)

    Det deltager i dannelsen og stigningen i blodet af højdensitetslipoproteiner (de er dannet i leveren), som igen hæmmer udviklingen af ​​gigt. Dens vigtigste aktion i leddegigt er reduktionen af ​​smerte, og som følge heraf en stigning i mobiliteten i leddet. Nikotinsyreindtagets forløb er lang, effekten bør ikke forventes øjeblikkeligt, kun efter 2-3 uger vil den efterlængte lindring komme. Dosis af vitamin B3 er foreskrevet i første minimum, fra 500 mg, og derefter gradvist øge til 3000 mg pr. Dag og tilsæt 500 mg af lægemidlet hver uge. Det anbefales også at tage vitaminer i gruppe B sammen med nikotinsyre.

    Når samlingen i stort omfang ophører med at forstyrre smerten, og den fælles bevægelighed forbedres, nedsættes nikotinsyreindtaget. Også hver uge reducerer dosis til 500 mg af lægemidlet.

    Det er vigtigt at vide, at hvis du begyndte at føle "rush af blod til hovedet", en stigning i puls og tryk, så skal du stoppe med at tage stoffet!

    Derudover indeholder nikotinsyre:

    • selleri
    • broccoli
    • Oksekød lever
    • kartofler
    • gulerødder
    • banan
    • Vild ris
    • melon
    • Havfisk

    E-vitamin til gigt

    Reducerer graden af ​​ødelæggelse af leddets og bruskvæv i arthritis. Sammen med dette reducerer E-vitamin oxidation af fedt, hvilket signifikant reducerer ledsmerter.

    Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
    Læs mere her...

    Det anbefales at tage E-vitamin sammen med vitamin A, selen og zink. Sammen reducerer disse vitaminer og sporstoffer ikke kun betændelse og smerte, genopretter beskadiget væv, men skaber også nye, hvilket gør det muligt for leddet at komme sig. Derudover er selen en stærk antioxidant, det tillader ikke, at toksiske produkter af stofskifte og syntese akkumuleres i væv og reducerer den inflammatoriske proces. På grund af denne effekt på den beskadigede ledd kan patienten afvise smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler, fordi de simpelthen ikke behøver ham, hvilket er meget godt.

    Oftest ordineres patienten en dosis af E-vitamin fra 200 til 400 mg. Når der tages yderligere stoffer selen og zink, reduceres mængden af ​​E-vitamin.

    Også E-vitamin findes i fødevarer:

    • Olien
    • æg
    • Oksekød lever
    • Solsikkefrø
    • Chop off
    • Nødderne
    • Mejeriprodukter

    Pantothensyre (vitamin B5)

    Ved indtagelse stimulerer indtagelse af syre produktionen af ​​glucocorticoider (adrenalhormon), hvilket reducerer inflammation i den beskadigede led. Også vitamin B5 fremmer absorptionen af ​​andre vitaminer i kroppen. Alt dette gør syre den bedste hjælper til smerte.

    På grund af det faktum, at vitamin B5 hjælper absorptionen af ​​andre vitaminer i kroppen, bør den tages i kombination med andre vitaminer fra gruppe B. Det ordineres i doser på 100 mg. Kilder til vitamin B5:

    • æg
    • Oksekød lever
    • Grønne ærter
    • kartofler
    • Friske champignoner
    • ørred
    • Chop off
    • Rugbrød

    Vitamin B12: (cyanocobalamin)

    Ved at tage dette vitamin med folinsyre får kroppen til at producere en komponent som myelin. Den træder ind i den beskyttende kappe af nerver, hvilket gør det muligt at bevare nerver og vævsbevægelser under behandling af gigt. Myelin tillader ikke nerveender at bryde ned. Vitamin B12 undertrykker betændelse i det ramte led, hvilket letter sygdommens forløb.

    Med arthritis er der normalt ordineret injektioner af vitamin B12 i doser på 500 mg i et enkelt kursus. Fordi i vores krop er dette vitamin opbevaret i leveren, og dets reserver forbruges gradvist, idet der tages hensyn til kroppens behov og med gigt, øger behovet for dette vitamin, så du skal få det udefra. Vitamin B12 produkter indeholder:

    • Kalvekød lever
    • oksekød
    • lam
    • laks
    • torsk
    • sardin
    • søgræs
    • tofu

    Skadelige vitaminer, hvad er de?

    Vitaminer og mineraler til rheumatoid arthritis, skal du sørge for at tage under sygdommen. Men der er stadig skadelige vitaminer og mineraler, hvis brug er nødvendig for at afholde sig.

    Kaffe i egen effekt på kroppen er i stand til at vaske calcium fra knoglerne, hvilket gør de allerede beskadigede knogler endnu svagere. Også koffein provokerer udviklingen af ​​sygdommen, så du bør begrænse dig selv fra denne drink.

    natskygge

    Disse er grøntsager som kartofler, ægplanter, tomater, paprika. Disse grøntsager indeholder ganske mange stoffer som solanin. Den er indeholdt mere i planternes hud og er designet til at beskytte planten mod insekter, der spiser den. I mindre grad findes solanin i rodfrugter, men det er alligevel indeholdt. Det kan øge smerten i leddene, irritere nervesystemet og ødelægge røde blodlegemer.

    Transfedt

    Indeholdt i stegte kartofler, fastfood, chips. Transfedtstoffer bidrager ikke alene til udseendet af kolesterolplakker på karrene, men også et gunstigt miljø for at opnå overskydende vægt. Personen begynder at gå op i vægt, og de allerede ømme led må tage belastningen endnu større end det var før.

    Syr og spinat

    De indeholder store mængder oxalsyre, som igen forhindrer dannelsen af ​​synovialvæske. Og jo mindre væske i den fælles kapsel kræfter knoglen mod hinanden.

    Hvad er vigtigt at vide!

    Vitaminer i arthritis spiller en meget stor rolle i behandlingen af ​​denne sygdom. Det er vigtigt at forstå, at udover lægemidler, som din læge ordinerer, skal du følge en kost og tage vitaminer.

    Behandling af gigt er lang, stofferne skal tages fra flere uger til måneder. At tage vitaminer forbedrer signifikant sygdommens perioder og endog forsinker det. Det er vigtigt at tage sig af dig selv, holde styr på hvad du spiser, ikke spring over medicin, gør fysiske øvelser, gå til fysioterapi sessioner, hvis sådan er ordineret af lægen. Desuden, hvis der er en mulighed, gå til en sanatorium-resort behandling. Dette vil give dig mulighed for at hvile, slappe af og vænne dig til kosten og lære at leve med din sygdom. Gå gennem en lægeundersøgelse, som udføres hvert år på arbejdspladsen. Det hjælper med at afsløre mange skjulte sygdomme og begynde at behandle dem i tide, herunder revmatisme. Drik en tilstrækkelig mængde vand om dagen, det deltager også i vitale processer af celler i væv og hele organismen.

    Oplysninger om de vigtigste vitaminer kan ses i denne video:

    Mange mennesker bliver handicappede, fordi de selv startede sygdommen stærkt nok og ikke gik på hospitalet i tide. Det er meget svært at overleve, fordi det bliver svært at gøre ting, der er kendt for mennesket, og til tider er det helt umuligt.

    Undersøgelser viser, at flere mennesker i nyere tid er udsat for arthritis, fordi levestandarden er ret lav, og en person modtager simpelthen ikke mange vitaminer fuldt ud. Dette viser, at vitaminer i leddegigt spiller en meget vigtig rolle. Også med et fald i levestandarden arbejder en person mere, og nogle arbejdsvilkår påvirker ens velvære, søvn og vågen tid, og stress er forstyrret. I Rusland er omkring 7% af befolkningen udsat for gigt. Dette er et ret stort antal mennesker!

    • Hvad er denne sygdom?
    • Sygdomsforløbet og manifestationerne
    • diagnostik
    • Sådan løser du problemet?

    Gouty arthritis er en alvorlig sygdom, som begrænser leddets bevægelighed og fører til deres deformation. Symptomerne på denne sygdom er yderst ubehagelige, og konsekvenserne er meget triste. Derfor er det værd at finde ud af alt om denne sygdom for at være fuldt bevæbnet.

    Hvad er denne sygdom?

    Gouty arthritis eller gigt er en ubehagelig sygdom, der er karakteriseret ved degenerative ændringer, der forekommer i ledvævet. Sådanne ændringer forekommer hos mennesker som følge af alvorlige krænkelser af metaboliske processer. Især forstyrres metabolismen af ​​urinsyre og purinbaser. Og hvis de metaboliske produkter af puriner ikke udskilles på grund af noget eller udskilles for langsomt, stiger koncentrationen af ​​urinsyre kraftigt, hvilket ikke er normalt. Ja, et sådant stof skal være indeholdt i kroppen, men dets overskud fjernes normalt.

    Urinsyrerester, der ikke udskilles, begynder at deponeres i forskellige væv i kroppen, hvilket medfører alvorlige afvigelser i driften af ​​visse systemer. Og hvis dette stof er deponeret i leddene, bliver de betændt, deformeret og gradvist ødelagt. Dette kaldes gigt.

    Ofte påvirker sygdommen fødderne, nemlig tæerne. Ofte lider hænderne (hænder og fingre). Gigtgigt i anklen, albuen eller knæet opstår sjældent, og skuldrene og bækkenet er næsten upåvirket.

    Det er værd at nævne særskilt årsagerne til denne sygdom. Indtil udgangen er de ikke klare. Men det er allerede bevist, at en arvelig faktor har en ret betydelig indflydelse på udviklingen og kurset. Derudover spilles ikke den sidste rolle af metaboliske processer. Men der er flere negative faktorer, der kan kaldes særlige udløsningsmekanismer:

    • En stillesiddende livsstil fører til en afmatning af alle metaboliske processer, såvel som fænomenerne af stagnerende karakter.
    • Fedme påvirker også stofskiftet negativt.
    • Alkoholmisbrug er yderst negativt for alle metaboliske processer.
    • Tag nogle medicin.
    • Problemer i nyrerne, såsom nyresvigt.
    • Ukorrekt ernæring, nemlig brugen af ​​store mængder kødprodukter.
    • Hyppig eller systematisk hypotermi af ekstremiteterne.

    Sygdomsforløbet og manifestationerne

    Sygdommen har paroxysmal karakter. Hyppigheden af ​​eksacerbationer afhænger af en persons livsstil og behandlingseffektivitet. Det kan variere fra 1-3 anfald per år til månedlige eller endda ugentlige manifestationer. I de fleste tilfælde observeres en eksacerbation efter at have drukket alkoholholdige drikkevarer eller kød i store mængder. Oftest forekommer angreb om natten eller om morgenen. I nogle observeres de efter træning eller hypotermi.

    Under en exacerbation føler patienten en skarp smerte. Fugen er næsten fuldstændig immobiliseret, hele lemmernes bevægelighed (normalt foden) er begrænset. Der er et stærkt ødem (udad, det ligner en bump af ganske imponerende størrelse). Huden i det berørte område bliver varmt, der er stærk rødhed. På palpation øges smerten. Der kan også være en stigning i patientens kropstemperatur (op til 38-39 grader). I gennemsnit kan en eksacerbation vare fra dage til dage og endda en uge. Det hele afhænger af de trufne foranstaltninger og deres effektivitet. Men efter nogle få dage vil alle symptomer forsvinde alligevel, selv uden behandling.

    Den videre forløb af sygdommen vil afhænge af patientens livsstil og overholdelse af medicinske recepter. I nogle tilfælde kan remission (en periode med fuldstændig mangel på manifestationer) vare i flere år. Andre anfald forekommer meget ofte. I eftergivelsesperioden kan der absolut ikke observeres tegn, på nuværende tidspunkt er sygdommen svær at opdage.

    Hvis behandlingen af ​​gigt ikke er effektiv, kan sygdommen blive en kronisk form, hvor ændringerne ikke kun påvirker leddene. Så der vil være problemer med nyrerne, ledsaget af hævelse. Efter 2-3 år kan der forekomme saltaflejringer på leddene, sidstnævnte vil få et karakteristisk udseende (klumper vises). Derudover er der tophi (isolerede akkumuleringer af uratsalte, der spredes gennem alle væv i kroppen). Udadtil ser de ud som små sæler af lille størrelse.

    diagnostik

    For at identificere en sygdom skal du bestå nogle prøver og bestå visse tests:

    1. blodprøve for at bestemme mængden af ​​urinsyre og andre komponenter;
    2. urinanalyse
    3. røntgenundersøgelse;
    4. Ultralyd af led og bukorganer;
    5. undersøgelse af tophi under et mikroskop.

    Kun efter en undersøgelse kan lægen foretage en nøjagtig diagnose.

    Sådan løser du problemet?

    En læge bør fortælle om, hvordan man behandler gigtgigt. Specifikke foranstaltninger afhænger af sygdommens sværhedsgrad, kroppens egenskaber og andre faktorer. Under eksacerbation bør terapi udføres i flere retninger:

    • Relieving inflammation med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac og andre).
    • Det er nødvendigt at arrestere smerte syndromet ved hjælp af ikke-narkotiske gruppe analgetika.
    • Under angreb af lemmerne er det nødvendigt at sikre hvile ved at fastgøre den i en position.
    • Is kan påføres på det ømme sted i kort tid. Sådanne manipulationer kan udføres 5-6 gange om dagen.

    Under remission kan lægen ordinere nogle fysioterapeutiske procedurer, særlig fysioterapi eller massage.

    I kronisk form kan specielle lægemidler ordineres af lægen for at reducere indholdet af urinsyre i kroppen: Allopurinol, Allomarone og andre.

    Hvordan man kan spise

    Ernæring for gigtgigt er justeret af den behandlende læge, men koster normalt kosten med at begrænse mængden af ​​kød og kødprodukter (herunder halvfabrikata), nogle fisk (fx torsk, gedde aborre, brisling, brisling), svampe, spinat, bønner, ærter, broccoli, asparges, stærk kaffe eller te, sorrel, figner og andre produkter. Vi bliver nødt til helt at opgive alkohol.

    Du kan spise nødder, frugt og grøntsager (undtagen de ovenfor nævnte), korn, mejeriprodukter, bageriprodukter, korn og nogle sorter af fisk (sjældent).

    Folkemedicin

    Behandling med folkemedicin kan kun udføres sammen med hovedterapien. Her er nogle opskrifter:

    • Broth løg skræl. Tag et glas skål, fyld det med en liter kogende vand og sæt beholderen i ilden i 15 minutter. Sæt alt og tag et halvt glas flere gange om dagen.
    • Saltopløsning med kamille. Forbered først kamilleafkogningen. For at gøre dette, hæld 2 spiseskefulde tørrede blomster med et glas kogende vand og lad i en halvanden time. Bland derefter et halvt glas væske med et glas salt og 10 liter vand. Tag bade om aftenen før sengetid og sutra efter at have vågnet op.
    • Du kan gnide de ramte led med det sædvanlige salt bacon.

    Husk at gigt kræver behandling, da denne sygdom er farlig og kan føre til fuldstændig immobilisering af lemmerne.

    http://nogi.lechenie-sustavy.ru/gryzha/mozhno-li-est-orehi-pri-podagre/

    Læs Mere Om Nyttige Urter