Dette emne er yderst vigtigt, fordi barnets ernæring er et grundlæggende grundlag for dets fremtidige sundhed, både fysisk og intellektuel. For at krummen skal kunne udvikle sig i alle retninger, har han brug for et komplet sæt næringsstoffer, mineraler og vitaminer.

Forældrenes vigtigste opgave er at organisere fødslen af ​​barnet og at gøre det korrekt for at styrke barnets immunitet og sundhed for at forhindre visse sygdomme, herunder dem der ofte manifesterer sig i voksenalderen. Vi vil stole på anbefalinger fra børnelæger og børne ernæringsspecialister.

Lidt om amning

Modermælk er den første og i nogen tid hovedfødt til den nyfødte. Brugen af ​​modermælk er svært at overvurdere: Denne mad indeholder ikke kun hele vifte af essentielle stoffer til ernæringsmæssig ernæring hos spædbarnet, men spiller også rollen som en immunforsvarer (indeholder antistoffer mod virus og bakterier, som mor har) og vækstregulator. Mælk har en specifik kemisk sammensætning, som giver dig mulighed for at absorbere det fuldt ud.

• aminosyrer og proteiner (i det optimale forhold under hensyntagen til barnets aldersbehov);
• fedtstoffer (i emulgeret tilstand, så babyens fordøjelseskanalen absorberes bedre);
• kulhydrater (der er nødvendige for at imødekomme energibehovet)
• immunelementer (beskytt barnets krop mod infektioner, indtil det har opnået sin egen immunitet).

Alexander Valeryevich Dechko (direktør for Dobry Doctor pediatric center, børnelæge, læge i den første kategori) bemærker, at der ud over alle fordelene ved amning arbejder alle muskelgrupper under fodring, og ifølge lovene om biofysik finder den korrekte udvikling af det maksillofaciale apparat sted.

Blandet og kunstig fodring

Men foruden amning er der også blandet og kunstigt. De er også værd at nævne, for ikke alle mødre i tilstrækkelige mængder producerer de mest værdifulde i verden mad til en baby mælk. Vær ikke ked af det, hvis du har lidt eller ingen mælk. I starten skal du rådføre dig med en specialist, måske har du noget at gøre, det hjælper med at etablere amning. Hvis laktation ikke forbedres, vil moderne teknologi i form af tilpassede blandinger komme til din hjælp.

• Blandet fodring - når blandingen tager 50% af den samlede ernæring.
• Kunstig - fodring kun med en blanding eller hovedsagelig med en blanding (for 2/3 af den samlede mængde mad).

De mest almindelige årsager til blandet fodring

Fra siden af ​​en nyfødt:

• præmaturitet;
• lav vægt;
• deprimeret sugende refleks;
• sygdomme, neurologiske lidelser.

Moders side:

• sygdom;
• lægemiddelindtag;
• revner i brystvorterne;
• social aktivitet af moderen.

Når man kombinerer amning og flaskefoder, skal processen være så tæt på det naturlige som muligt, det vil sige barnet skal arbejde på samme måde som moderens bryst. I denne situation vil din crumb aldrig give op modermælk. En ortodontisk brystvorte, som ligner en moders brystvortes form, vil hjælpe med at efterligne sin mors bryst, så den nyfødte opdager næsten ikke forskellen.

Kunstig fodring har flere ulemper. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., børnelæge af den højeste kategori, børnelæger-nutritiolog, fremhævede følgende i en af ​​sine artikler om blandet og kunstig ernæring:

• der findes ingen beskyttende antistoffer i modermælkserstatninger, der sparer dig mod infektion. Derfor anbefales kunstige børn at holde på den såkaldte karantæne (ikke at tage folk til overfyldte steder, for ikke at holde brudgomene hjemme med en flok familie og venner for at flyve det nyfødte værelse, hvis nogen fra forældrene bliver smittede bære en maske osv.);
• Næringsstoffer (vitaminer og sporstoffer) indeholdt i modermælk absorberes bedre end de samme stoffer i blandinger;
• Kunstig er mere tilbøjelig til at have jernmangelanæmi og en række allergiske tilstande.

Lukoyanova anbefaler ikke at give op ammende, hvis moderen simpelthen ikke ønsker at fodre barnet. Hun understreger også i sit arbejde, at ofte manglen på mælk kun er åbenbar, kan moderen gennemgå den såkaldte "lactation period", når mælken ser ud til at blive reduceret. For laktationsperioder er dette normen. En ammende specialist vil helt sikkert rådgive hvad man skal gøre. I de fleste tilfælde øges mælken. Dette er især befordrende for natten fodring.

Men hvis alle foranstaltninger til forbedring af amning ikke har været succesfulde, og du uundgåeligt har brug for at introducere din baby brystmælk erstatning, så skal du korrekt vælge blandingen baseret på barnets individuelle behov og egenskaber. Din børnelæge vil hjælpe dig med dette valg.

Fodring i måneder til et år.

Vi har kort diskuteret med dig de vigtigste typer feedings, der praktiseres af mødre i 4-6 måneder af et barns liv. Lad os se nærmere på at fodre en baby i måneder til et år.

1-4 måneder

ammet

Den første fødning af den nyfødte forekommer i barselshospitalet - barnet sutter kolostrummet. Colostrum - en hemmelighed, der skiller sig ud fra brystkirtlerne før fødslen og i løbet af 3-5 dage efter dem. Colostrum er mere næringsrige og næringsrige end mælk, der er lidt væske i det, som ikke tillader overbelastning af de stadig dannede nyrer i krummerne, det har en afførende virkning for frigivelse fra de oprindelige kalorier - meconium. Og dette er ikke en komplet liste over kolostrumets positive egenskaber. Efter fem dage erstattes kolostrummet af vores sædvanlige modermælk - første overgang, derefter moden.

De fleste børnelæger underviser mødre over hele verden, at produktionen af ​​modermælk og mængden afhænger af hyppigheden af ​​at anvende en nyfødt på brystet, og sugeteknikken er vigtig. Hvis barnet fra den første dag ikke tager fat i brystvorten korrekt, vil den ikke stimulere produktionen korrekt på hormonniveau, mælken vil dø ud med 3 måneder. Måske er dette det vigtigste i de tidlige dage af etableringen af ​​amning.

Teknisk set bør fodringen se sådan ud: Barnets nedre svamp er slået ud, med læberne indfanger den nedre isola af brystvorten. Der er forskellige former for fodring, men hvis han ligger på sin moders arm, så er hans næse på nippeliveauet. Barnet er tæt presset mod moderens mave, hans krop og hoved på samme plan. Det er umuligt, at barnets hoved blev vendt.

Husk: at opnå den rigtige teknik til sugning er nødvendig i de første 3-4 dage. I en alder af en måned for at genopbygge barnet, så han begyndte at tage brystet, som forventet, er umuligt.

Et par ord skal siges om amning. Der er tre typer diæt, og den ene er den bedste er svær at sige, da hver har sine egne fordele og ulemper.

1. På anmodning - når moren fodrer barnet ved sin første anmodning.
2. Regim (pr. Time) - når moderen fodrer i overensstemmelse med bestemte intervaller (hver 2-3,5 timer).
3. Gratis - kombinerer funktionerne i den første og anden tilstand. Mamma kan reducere eller øge intervallerne mellem foderstoffer, med fokus på humør i krummerne, hans velvære og afhængigt af omstændighederne. For eksempel, hvis en baby sover, og tiden er kommet for at fodre ham, så i henhold til den frie tilstand skal man ikke vække barnet, men vent indtil han vågner op og beder om mad.

Generelt kan babyen spise mælk op til 12 gange om dagen. Dette er normen.

WHO's anbefalinger fastslår, at babyer bør ammes i op til seks måneder. Det betyder, at de ikke har brug for anden mad og væske (lige vand). Brystmælk opfylder perfekt behovet for væsker.

Blandet kost

Blandet fodring indebærer fri tilstand. Mængden af ​​modermælk styres ved at veje barnet, hvilket vil vise den manglende mængde mad. Det skal kompenseres af blandingen. Tilskud tilbydes spædbarnet først efter tømning af begge bryster.

Kunstig fodring

Artificialister fodres hver 3-3,5 timer med den valgte, tilpassede blanding. Det viser sig 6-7 gange om dagen. Om natten skal du gøre en 6-timers pause.

OL L. Lukoyanova bemærker vigtigheden af ​​at bestemme den krævede mængde mad. Hun foreslår at bruge beregningen af ​​"kalorier" -metoden baseret på barnets fysiologiske behov for energi. Behovet for børn i energi på op til seks måneder er 115 kcal pr. Kg kropsvægt og fra seks måneder til et år - 110. Kendskabet til kalorien i blandingen pr. 100 g og barnets kropsvægt er let at beregne mængden af ​​mad, han har brug for.

Når kunstig fodring, i modsætning til den naturlige og blandede, bliver babyen vandet 2-3 gange med vand.

Normer af mælk (blanding)

Efter at mamma har født sit mirakel, er hun selvfølgelig interesseret i spørgsmålet om, hvor meget han skal spise. I starten meget lille, fordi hans ventrikel er meget lille. Men hver dag vokser det, og babyen spiser mere. Lad os se på normerne for mængden af ​​mælk eller blanding, som barnet skal spise i de første dage.

2 dage - 20 ml / fodring, 200-240 ml - daglig dosis.
3 dage - 30 ml / fodring, 300-400 ml - daglig dosis.
1 uge - 50-80 / fodring, 400 ml - daglig dosis.
2 uger - 60-90 / fodring, 20 vægtprocent af spædbarnet.

Du kan selv beregne normerne for mælkforbrug: multiplicere antallet af dage gamle med 10 (faktisk for de første 10 dage af en nyføddes liv).

Nu overveje forbruget af mælk fra 1 måned til seks måneder. Dette vil hjælpe os med et specielt bord.

Hvad angår blandingerne, er beregningen af ​​det krævede volumen af ​​babyen beskrevet detaljeret på krukkerne i form af et bord.

4-12 måneder

lokke

Supplerende fødevarer er produkter, der har en tykkere konsistens end modermælk og mælkeformel, som supplerer spædbarnets kost og hjælper med at overføre det til det fælles bord.

Det er meget vigtigt at begynde at fodre i tide. Faktum er, at babyens aktivitet vokser, og derfor vokser behovet for energi (kilokalorier), vitaminer og sporstoffer.

Den rettidige introduktion af supplerende fødevarer stimulerer udviklingen af ​​tyggearrangementet og bidrager til udryddelsen af ​​udkastningsrefleksen. Og danner også passende spisevaner.

Hvis kosttilskud introduceres senere end generelt accepterede anbefalinger (efter 6 måneder), kan der opstå en udpræget næringsdeficient i kroppen, hvilket igen vil medføre en række sundhedsmæssige problemer. Forsinket fodring er ofte årsagen til hurtig introduktion af flere produkter på én gang, hvilket øger den antigene belastning, og tyggnings- og slukningskompetencer kan også blive forsinket.

Hvornår skal man indføre supplerende fødevarer?

Verdenssundhedsforsamlingens resolution fra 2002 anbefaler, at den første fodring til børn, der ammes fuldstændigt, startes fra 6 måneder. Men kun hvis:

• barnet blev født med en vægt på mindst 3000 g;
• han har ikke hypotrofi (manglende vægt);
• han havde ikke intrauterin væksthæmning;
• barnet er fuld og sund.

Hvis barnet er blandet, flaskemad eller de ovenfor anførte stater observeres, skal du indtaste supplementet "i det kritiske vindue" - fra 4 til 6 måneder. Fra 4 måneder bliver mavetarmkanalen hos babyer mere modne, de nødvendige enzymer dannes til fordøjelsen af ​​mad, og lokal immunitet forbedres. På dette tidspunkt kan barnet lære at sluge rig mad.

Op til 4 måneder er der ikke brug for børn!

Vigtigt: Vilkårene for den første fodring indstilles individuelt for hvert barn af børnelæger. Dette bør tage højde for alle babyens egenskaber: hans vægt, højde, især fordøjelsessystemet og udskillelsessystemet, graden af ​​udvikling, nervesystemets zonalitet mv.

Alt andet skal vurdere beredskabet af krummerne til den første lokke.

Når barnet er klar til den første fodring:

• vægt fordoblet (dette sker bare i 4-4,5 måneder), og babyen kan sidde;
• en baby, der spiser modermælk, føler sig sulten efter 4 timer;
• "Betjening" af tungen: Barnet skubber ikke mad med tungen, men slukker det;
• barnet er interesseret i mad mor og far.

Det skal bemærkes, at da de tilpassede blandinger indeholder den samme mængde næringsstoffer som modermælk, er der derfor ingen forskel i indførelsen af ​​supplerende fødevarer til spædbørn og kunstige.

Grundlæggende regler for fodring

• Indførelsen af ​​hvert nyt produkt begynder med en lille portion (1-2 tsk) og gradvist øge mængden over 5-7 dage. En sådan lille mængde produkt er nødvendig for at afgøre, om barnet er intolerant eller allergisk over for det.
• Vi giver et nyt produkt i 1 halve dag for at se barnets reaktion. Hvis du lokker lokket om natten, er der risiko for ikke at bemærke nogen reaktion.
• Enhver lokke bør være monokomponent (mos eller grød fra en komponent).
• Prikorm gives nødvendigvis fra en ske, før den fodres med mælk eller en blanding.
• Du kan ikke give et babyprodukt, hvis han er syg, har en utilpashed eller er blevet vaccineret for nylig.
• Hvis barnet ikke har accepteret det nye produkt, anbefales det at prøve det igen efter 5 dage.

Hvor skal man starte?

Vi har 2 produkter at vælge imellem: Grød og grøntsagspuré (monokomponent). Enten den ene eller den anden.

Pædagoger opmærksom på, at hvis babyen er stor (for eksempel i 5 måneder er vægten 8 kg), så er det bedre ikke at starte med grød. I dette tilfælde foretrækkes grøntsagspuré. Og tværtimod, hvis krummen ikke er meget plump eller den har hypertrofi, så skal du begynde at fodre med grød.

Der er et andet kriterium, hvormed børnelæger bedømmer, hvordan man begynder at fodre - dette er en stol. Hvis stolen er sjælden - en gang hver 3-5 dage - så start godt med grøntsagspuré. Kashki har ejendommen "lås". De er bedre at begynde at spise med hyppige, flydende afføring.

Grød skal være glutenfri og mælkefri: ris, majs, boghvede. Hvis tilskuddet blev indført i 4 måneder, så i 6 måneder kan du prøve glutenmælkegrød: havregryn, hvede.

De første grøntsagspuréer bør være monokomponent - kun fra courgette, blomkål, græskar.

Det er ikke tilrådeligt at begynde at lokke med frugt eller kød. Frugter har en sød smag, hvorefter barnet måske ikke ønsker at spise frisk grød og grøntsager. Kød er i sig selv et tungt produkt til et barns ømme.

Kød skal introduceres efter 6 måneder, og først efter indført kartoffelmos og grød. Start med kød af en kanin, kylling, kalkun.

Din opmærksomhed på bordet, der hjælper dig med at navigere til hvilke produkter i hvilken alder der skal indtastes og i hvilke mængder.

Madlavning baby første foder dig selv

For de mødre, der ønsker at lave deres børn lokkerne selv, kan følgende enkle opskrifter komme til nytte.

Vigtigt: De poretter, du vil lave selv, introduceres i 6-7 måneder, da deres konsistens ikke er meget homogen og ret tæt. Før denne periode anbefales færdigretter af fabriksproduktion, grundet på en særlig måde.

Boghvede grød

• Vi vasker kornet, fjerner skraldet, tørrer det.
• I en kaffekværn skal du melle boghvede så forsigtigt som mulig (den skal være mindre end semolina).
• 1 tsk. kornblanding hæld 100 ml vand. Det er bedre at bruge en tykvægget krukke.
• Kog i 15 minutter ved lav varme.
• Kash skal afkøles, før den gives til barnet. Du kan tilføje modermælk eller formel til det.

I denne andel er grød flydende. Lidt senere, i stedet for 1 sked korn, vil det være muligt at koge to osv.

Blomkålpuré i en trykkomfur

• Spred blomkålblomsterne i en trykkomfur (for dem, der ikke gør det, kog dem blot). Indstil tilstanden "damp / madlavning" i 10 minutter.
• Efter 10 minutter skal du lægge kål ud i et glas til piskning af kartoffelmos. Puriruem ved hjælp af en blender.
• Mos kartofler skal vise sig blid og ensartet.

Mos kartofler fra courgette i en dobbelt kedel

• Grøntsager ryddet, røv skåret af, frøene er adskilt. Courgetter gennemblødt i 3-4 timer.
• Tag en glasbeholder, hæld 50 g zucchini 100 ml vand, sæt i en dobbelt kedel og lad i 5 minutter. Hvis der ikke er dampkoger, skal du koge, indtil det er blødt.
• Sætte kucchini i et glas til slibning og puriuem.
• Hvis det er for tykt, tilsættes lidt vand til puréen, hvor grøntsagen koges. Og igen er alt pisket.

Som du kan se, er det ikke let at organisere babyfodring, det er næsten en videnskab, at det er umuligt at lære at ligge på sofaen. Alle babyer er meget individuelle, hver har brug for en særlig tilgang og tålmodighed. Da det ikke er muligt at beregne i forvejen, hvilke poser, der vil være behagelige for mommy, når de fodres, hvilken slags fodringsregime der i sidste ende kommer op, er der en chance for, at der kan være nogle særlige ting med kosttilskud. Alle data i artiklen er omtrentlige. Mere præcist om fodring af din baby vil fortælle din børnelæge. Han vil male tidsplanen og proportionerne.

http://mladeni.ru/pitanie

Baby mad

Uanset hvor banal det lyder, men enhver forælder ønsker godt for sit barn, og fra sin fødsel forsøger at gøre alt for at blive stærk, sund og smart. Og god ernæring tager en af ​​hovedrollerne her. I første omgang - når barnet var lige født, er der et amningstrin, men så begynder spørgsmålene: Når kan du begynde at introducere supplerende fødevarer, hvad kan du spise for et barn om et halvt år, hvilken mad du kan fodre ham om året mv. Den præsenterede ansøgning er designet til at give svar på disse og mange andre spørgsmål.

Næste ser vi på følgende emner:

• Baby ernæring i 1 måned
• Baby ernæring om 2 måneder
• Baby ernæring i 3 måneder
• Baby ernæring på 4 måneder
• Baby ernæring på 5 måneder
• Baby ernæring på 6 måneder
• Baby ernæring på 7 måneder
• Baby ernæring på 8 måneder
• Baby ernæring på 9 måneder
• Baby ernæring på 10 måneder
• Baby ernæring på 11 måneder
• Baby ernæring i 1 år
• Baby ernæring efter 1 år
• Børne ernæring efter 2 år
• Børne ernæring efter 3 år
• Fødevarer til børn og teenagere

I hvert afsnit vil vi påpege de grundlæggende regler, der kræver opmærksomhed, og give en række praktiske anbefalinger. Der er mange oplysninger om dette emne, så materialet vil blive præsenteret i form af korte afhandlinger.

Så hvordan skal du fodre dit elskede barn i det første år af hans liv?

For at komme i gang skal du kende til introduktionen af ​​supplerende fødevarer. Med hjælp fra det vil det være meget lettere for dig at forstå det system, hvorved supplementet introduceres i barnets kost og at lave sin egen ordning på dens grundlag. Bordet er designet til de første 12 måneder af barnets liv.

Men lad os tale om hver måned mere detaljeret.

Baby ernæring i 1 måned

I den første måned af livet er kun amning tilladt. Modermælk generelt bør danne grundlaget for barnets kost i perioden op til et år. Vand, baby te og andre tillæg, samt pacifiers og brystvorter, er forbudt. Og i de første dage efter fødslen har mor en lille råmælk - lige nok til at normalisere fordøjelseskanalen og beskytte barnet mod infektioner (kolostrum indeholder antitoxiner og immunglobuliner). Og mælken vil kun blive vist på 3.-5. Dag efter fødslen.

Det er nødvendigt at koncentrere sig om tilrettelæggelsen af ​​korrekt ernæring og fodre, kun når barnet vil spørge. Vær opmærksom: jo mere mor vil fodre barnet, desto mere mælk får hun. Men barnet skal anvendes mindst 10 gange om dagen. Nattfodring er en forudsætning (for det meste produceres mælk mest af alt fra 2 til 5 om morgenen).

Mors kost er også meget vigtig, fordi påvirker kvaliteten af ​​mælken. Fødevarer bør være tilstrækkelige, men overspisning er udelukket. Spis ikke fødevarer, der kan forårsage maveproblemer eller allergiske reaktioner. Kosten skal laves sund og varieret. Hvis barnets ernæring er bygget korrekt, skal han i 1. måned af livet vinde ca. 800 g og vokse med ca. 3 cm.

For at babyen skal kunne fylde sig nok, skal du også rette det på dit bryst: Hvis barnet helt tager fat i brystvorten og en del af isolaen, så er alt korrekt, og du vil høre barnet sluge mælken. Det anbefales at fodre, så moderens og barnets legemer kommer i kontakt. I tilfælde af problemer med amning, hvis barnet ikke har nok mælk, hvis det er for magert eller omvendt, fedt, er det obligatorisk at kontakte en ammende specialist.

Hvis det er umuligt at amme, er det tilladt at anvende tilpassede mælkeformler eller udtrykt modermælk hos en anden kvinde. Men alt dette bør aftales med børnelæge.

Baby ernæring om 2 måneder

I 2. måned indeholder babyens ernæring kun modermælk. Innovationer er ikke tilladt. Du bør fortsætte med at overholde og efterspørge fodring (dvs. når barnet spørger), men antallet af brystvedhæftninger skal være mindst 6 gange om dagen. For at bestemme den daglige dosis mælk, skal du blot formere babyens vægt med 1/5. På samme måde kan man beregne mængden af ​​mælkeblandingen, men det er bedre at fortsætte i henhold til de instruktioner, der følger med blandingen. Babyen kan kun loddes med te eller vand alene med børnelægerens tilladelse (nogle gange er det nødvendigt med henblik på behandling eller forebyggelse).

Feeding babyen bør ske på et sted, hvor intet vil distrahere ham fra processen. Mor skal tale roligt med barnet, slog ham, humming lullabies. Det er også bedre ikke at eksperimentere med at fodre en ammende mor, og det er meget vigtigt at overholde reglerne for sund kost. Ved udgangen af ​​2. måned skal babyer opnå ca. 800 g og vokse 2,5 cm.

For at sikre, at barnet har tilstrækkelig ernæring, kan du foretage en test for bløde bleer, som bestemmer mængden af ​​vandladning af barnet i løbet af dagen. For at gøre dette i perioden, for eksempel fra 8 am til 8 am, kassere bleerne og reparer hver gang barnet tinder. Efter en dag skal du tælle bleen. Satsen er 11-12 gange vandladning. Hvis du tæller 8-10 gange, skal du være opmærksom på den regelmæssige fodring og andre funktioner. Hvis du kun tæller 6 bleer, skal du straks kontakte din læge, fordi Dette er en klar indikator for underfeeding.

Baby ernæring i 3 måneder

Ved den tredje måned bør der ikke være særlige ændringer i barnets ernæring igen, og kun mælk bør forblive fødevaren. Det vigtige punkt er, at i den 3. måned med fodring mødre kan opleve en lactationskrise. Det er strengt forbudt at overføre en baby til blandet eller kunstig ernæring. Det er nødvendigt at sætte babyen ofte i brystet.

Du kan begynde at skifte til timing, men fodringsregimen skal introduceres gradvist og synkronisere den med det daglige regime. F.eks. Klokken 14 du spillede lidt med barnet og fodrede ham, klokken 17 kom du fra en lille tur - og fodrede ham igen, så klokken 20 badede du dit barn og fodrede ham igen før sengetid.

Desuden vil en sådan tidsplan hjælpe med at udvikle barnets sengetidvaner efter en aftenfoder, hvilket utvivlsomt vil være nyttigt i fremtiden. Hvis en sådan vane ikke dannes, vil det være meget svært at genopbygge babyen til en ny tidsplan senere.

På 3. fødselsmåned begynder mange ammende mødre at mærke, at der er mindre mælk eller en amningskrise. Faktisk er mængden af ​​mælk ikke ændret - bare et barn er vokset op. Mødre noterer sig også en reduktion i intervallerne mellem fodring, barnets utilfredshed og hyppig låsning til brystet. Dette betragtes som normalt og varer ikke mere end 3-4 dage.

En rolig situation, en gunstig følelsesmæssig baggrund, brugen af ​​flydende mad og te vil hjælpe med at klare laktationskrisen. Alt dette vil bidrage til at normalisere laktation. Barnet kan ikke fodres og dopas, fordi dette øger ikke mængden af ​​ansøgning eller mængden af ​​mælk. Som regel ved udgangen af ​​den 3. måned af livet, får barnet yderligere 750 g i vægt og vokser med 2,5 cm.

Børne ernæring på 4 måneder

Fra den 4. måned af livet kan baby gradvist gives supplerende fødevarer, hvis han er på blandet eller kunstig fodring. De kan tjene for eksempel et par dråber frugt- eller bærjuice, herunder friskpresset. Med introduktionen af ​​supplerende fødevarer er det vigtigt at overvåge barnets trivsel, være opmærksom på hans hud (hvis der er nogen manifestationer af allergi), hyppighed og art af afføringen.

I mangel af ændringer kan du fortsætte med at give supplerende fødevarer, der dagligt øger sin del med et par dråber. Dette skal ske i flere måneder, hvilket bringer mængden af ​​supplerende fødevarer til 30 ml (6 teskefulde) om dagen. På et tidspunkt for at give barnet den daglige dosering af supplerende fodring er det ikke muligt. Det anbefales heller ikke at blande saft, men du kan ændre dem. Juice bør være uden pulp.

Juice kan fremstilles af dig selv, og selv uden en juicer. Tag for eksempel et æble, gnid det på en fin rist, pakk æblemassen i gasbind eller en steril bandage og klem det i en teskefuld - det er din saft. Indsæt ikke lokke fra flasker med brystvorter - foder med en ske, for eksempel en skeddrikker.

Hvis barnet er i dårlig helbred, hvis han skal vaccineres (eller han er efter vaccination) eller har allergiske reaktioner, er det for tidligt at indføre amning. Børn, der ammes, kan ikke få tilskud. Du skal fodre efter behov, men mindst 6 gange om dagen. Amningskrisen måtte allerede gå, og mængden af ​​mælk skulle være normal. Hvis det ikke er nok, og det er svært at adskille dig selv, kan du bruge en brystpumpe (de er manuelle, mekaniske, elektriske), men før du har brug for at kende anmeldelser fra andre mødre.

Baby ernæring på 5 måneder

I livets 5. måned er brystmælk lige så vigtig som nogensinde. Hvis dit barn er fyldt med flasker og allerede er begyndt at spise supplerende mad, kan du langsomt begynde at give frugtpuré og saft med pulp. Med indførelsen af ​​nye fødevarer overvåger opførelsen af ​​babyens krop. Hvis nogen negativ reaktion vender tilbage til den tidligere diæt.

Du kan begynde at give supplerende mad og børn, der ammer. Det hele starter på samme måde - med saft og med en gradvis overgang til frugtmassesaft med papirmasse. Sammen med mælk og supplerende fødevarer vil alle vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for normal sund udvikling, blive leveret til barnets krop. Mængden af ​​saft drukket af barnet må ikke overstige 50 ml.

Du kan starte en mere "ru" lokke med et æble, skrabet af med en teskefuld. Når et barn genkender smagen af ​​et æble, kan du prøve ham abrikos, pære eller banan. Hvis der ikke sker nogen negativ reaktion, kan frugten begynde at blande. Med hensyn til kartoffelmos, til vinter og forår er der nogle gode muligheder i butikkerne, men i sommer og efterår, når frugter er i overflod, er det bedre at lave hjemmelavede kartofler.

En del kartoffelmos bør i starten ikke være mere end en halv teskefuld dagligt; så øges det gradvist til 3-4 skeer. Forresten, når du først møder en babypuré, kan du spytte - du behøver ikke at være bange, fordi Dette er en normal reaktion, der snart vil passere. Foder skal gives i slutningen af ​​fodringssessionen.

Druesaft, citrusfrugter, hindbær, jordbær og andre allergifremkaldende produkter bør ikke gives til små børn. Enhver af dem kan fremkalde en allergisk reaktion af en uforberedt børns organisme. Intervallerne mellem foderstoffer kan øges en smule. Ved udgangen af ​​den 5. måned af livet fordobler et barn i vægt i forhold til vægten ved fødslen og vokser ca. 13 cm. Mængden af ​​mad spist af en baby overstiger sjældent 900 g om dagen, herunder mælk og mælk.

Baby ernæring på 6 måneder

Hvis barnet i op til 6 måneder kun spiste modermælk, så er det nødvendigt at indføre supplerende fødevarer fra begyndelsen af ​​denne alder, selvfølgelig, inden du sørger for medicinske kontraindikationer. Børns fordøjelsessystem kan allerede fordøje tykkere og hårdere fødevarer. Men den vigtigste ernæringskilde er stadig modermælk. Produkter introduceres gradvis: hver næste - 10 dage efter den forrige.

I samme periode laves de første mælketænder i babyerne, og det er på tide at lære at tygge mad. Juice med pulp og puree - den bedste mulighed. For det første gives små portioner juice (en halv teske eller et par dråber) og reaktionerne overvåges. Det anbefales at introducere lokke i frokosttid måltider. Over tid vil det være muligt at fuldstændigt fjerne mælkeformler eller amme. Den maksimale portion kartoffelmos - op til 150 g.

De første grøntsagspuréer i børnenummen bør også være en-komponent. Til en start er kogte kartofler, der er jordet i en blender, egnede, så dåse kartofler, gulerødder, græskar og squashpuré (hvis det ønskes, kan du tilføje en lille knivspids kogt ris, boghvede eller lokkemad).

Æggeblomme skal også være en del af kosten af ​​6 måneders krummer, fordi den har stor næringsværdi og indeholder vitaminer, mineraler, fedtstoffer og proteiner. Hvis afkomene ikke er allergiske, kan du give en kogt æggeblomme. Det er nødvendigt at starte med små portioner, fortyndet med modermælk eller vegetabilsk bouillon.

Gradvis begynder æggeblommen at blandes med grøntsagspuré, og retterne selv - alternativ: en dag - grøntsagspuré med æggeblomme, to dage - uden æggeblomme, så igen med æggeblomme osv. Lidt senere kan du tilføje en dråbe (5 g pr. 150 g servering) med olivenolie, majs eller solsikkeolie til puréen. Ved udgangen af ​​den sjette måned af livet vinder babyen yderligere 600 g og vokser med 2 cm.

Baby ernæring på 7 måneder

På syvende måneds levetid vises nye produkter i babymenuen, nemlig: mælkekødgrød, ristet kogt oksekød, kalvekød eller kaninkød, hytteost og kefir. Indledningsvis bør skåle være en komponent. Det er for tidligt at nægte at amme, og det skal være til stede i mindst to fodringssessioner. Du kan begynde at give barnet en ske, så han gradvist forsøger at spise sig og vænne sig til det.

Gradvist tilsættes oste, fisk og kødpuré, kiks, brød og kiks til kosten. Og igen: Glem ikke diagnosen allergiske reaktioner, vær opmærksom på, om der er en opblødning og hævelse af maven. Når du laver mad, skal du ikke kontrollere temperaturen på opvasken og omrøres ofte for at afkøle dem jævnt. Hvis barnet pludselig nægtede at spise, amme han (forudsat at han gerne vil spise).

Kashi bør ikke være meget tyk. Den første grød er boghvede, der indeholder mange vitaminer og jern og ris, rig på stivelse. Efter dem er det tilladt at give semolina og havregryn. I tilfælde af en allergisk reaktion af et barns organisme til gedens eller kumælk skal grød koges i vand, og efter tilberedning tilsættes modermælk eller formel til dem.

I 7. livs måned vil barnets ernæring bestå af modermælk, frugtsaft, frugt og grøntpuré, mælk og ikke-mejeriprodukter, æggeblomme af kylling, kød, smør og vegetabilsk olie. Barnet skal få ca. 550 g og vokse med 2 cm. Forældre har ofte en ny laktationskrise i denne periode. For at overvinde det, brug de anbefalinger, som vi talte om ovenfor.

Baby ernæring på 8 måneder

I den 8. levemåned bliver barnets ernæring mere og mere varieret. Helt nægte at amme kan ikke, men de fleste af fodringerne kan erstattes med kosttilskud. Sørg dog for at amme eller amme om morgenen og aftenen.

I kosten kan der forekomme blandede korn, f.eks. Assorteret eller med tilsætning af frugt. Kokgrød kan være på almindelig mælk eller vand, som tilsættes mælkeblanding. I grød må man tilføje lidt sukker eller frugtpuré.

Menuen suppleres også med kød bouillon eller puré suppe kogt i kød bouillon. Det er tilladt at øge mængden af ​​hakket kogt kød som et tilsætningsstof til poretter (men kun til poretter på vand) eller vegetabilsk puree. Kød skal være magert (kylling, oksekød, kalvekød, kalkun). Du skal være opmærksom på reaktionerne fra barnets krop til nye ingredienser.

Fortsæt med at fodre barnet med cottage cheese og kefir (helst hjemmelavet eller fra malkekøkken), baby korn, kogende vand, konserverede kartofler (frugt, grøntsager, kød). I betragtning af det faktum, at næsten alle børn begynder at aktivt briste tænder og ridse tandkødene, er det muligt at give stykker sushka og bagels og kiks. For det første er det en stor gnaver, og for det andet bliver barnet vant til brødet.

Forskelle i ernæring af børn under kunstig og amning er tæt på et minimum. Ved udgangen af ​​den 8. levemåned tilføjer barnet normalt en anden 500 g og vokser 1,5 cm.

Baby ernæring på 9 måneder

I den 9. måned af barnets liv dominerer modermælken ikke længere kosten, selv om den stadig er til stede. Menuen fortsætter med at introducere nye produkter. Så introduceres en lille fisk. Til at begynde med er det bedre at koge og grunde fedtfattig oceanisk fisk som kulmule, pollock og torsk, eller floden, for eksempel karpe eller aborre. Naturligvis skal du lave mad derhjemme, og sørg for, at der ikke er knogler og skræl tilbage i papirmassen (skræl og hoved kan blive grundlaget for fiskebørsen).

Hvis du ikke kan eller er uvillig til at lave mad selv, kan du købe fiskfileter og baby dåsefisk. Hermetiske fødevarer er rent fisk og med tilsætning af vegetabilsk olie, korn og grøntsager. Og fiskfileter kan kombineres med manna, ris og boghvede, tomater, gulerødder og kartofler (det er endnu bedre at starte med en ren filet).

Det er ikke tilladt at fodre barnet med almindelig konserves, fordi de indeholder fisk med knogler, og selve produktet indeholder konserveringsmidler, krydderier og tilsætningsstoffer, der kan forårsage fordøjelsesbesvær hos et barn. Fisk indføres i kosten i små, gradvist stigende portioner.

Hvis der ikke er allergiske reaktioner og funktionsfejl i barnets krop, kan du bekendtgøre barnet med børnenes krus (i første fase skal du bruge ikke-spilde krus udstyret med specielle låg). Men væsken i kruset skal være lidt, plus du kan ikke forlade barnet med et krus uovervåget.

Amning kan efterlades om morgenen og aftenen (hvis nødvendigt, tilføj en om natten), men du bør se på situationen. Ved udgangen af ​​den 9. måned af livet får babyer 450 g vægt og tilføjer ca. 1,5 cm i højden.

Baby ernæring på 10 måneder

Ved 10 måneders alder forbliver modermælk i kosten, men ernæring bliver mere komplet, da baby bliver vant til de tidligere introducerede produkter. Ny mad bliver mindre, men flere madlavningsmuligheder. Fra de nye produkter skiller du ud plum, pære og vandmelon kød. Men de skal være friske, ikke overfylde, ikke umodne, må ikke indeholde knogler og skræl. Hvis barnet har forstoppelse, bør pæren kasseres, men blommer og blommepuré anbefales.

Hovedfokuset på barnets kost er ikke på nye retter, men på variationer af gamle. For eksempel erstattes kødpuré med kødboller (simpel først og senere med tilsætning af malet løg). Helt chop de færdige kødboller behøver ikke - bare skåret i små stykker. Barnet har allerede flere tænder, og han skal lære at tygge og vænne sig til fast mad. Desuden bidrager chewing til udviklingen af ​​tyggemuskler og kæber.

Mælkepulver alternerer med nudler og pasta kogt i mælk. I stedet for cottage cheese er der til tider skænk med gryderetter (i første omgang - en komponent og lidt senere - med tilsætning af frugt, rosiner, æbler, pærer og andre frugter, for hvilke der ikke er allergiske reaktioner).

Generelt forbliver børnenes kost på 10 måneder næsten den samme som ved 9 måneder. De eneste undtagelser er portioner - de skal være lidt mere. To amning om dagen er stadig normen. Ved udgangen af ​​den tiende måned af livet skal barnet tilføje 400 g og 1,5 cm i højden.

Baby ernæring på 11 måneder

I en alder af 11 måneder er det helt umuligt at sprænge et barn fra brystet, selv om det ser ud til at det er tid. Amning er bedre om morgenen og om aftenen, men fra natten fodring skal du begynde at nægte helt.

I babyens kost er der allerede grøntsager og frugter, brød, kefir, mælk og kageost, korn, fisk og kød, og menuen er meget forskelligartet i sammensætningen. På trods af dette, bør du i hvert fald ikke tilbyde dine børstefri mad og dagligdagsretter til voksne, samt slik, krydret mad, pølser, pølser, røget kød, sild, konserves og citrusfrugter. Børns mavetarmkanal udvikler sig stadig, og behandlingen af ​​ovennævnte fødevarer vil påvirke dets funktion negativt.

Bemærk, at tænderne hos børn i denne alder bliver mere, og derfor kan du sikkert reducere antallet af kartoffelmos og grillede retter. Kosten er nyttig til at supplere dampfisk og kødpatties, retter fra friske grøntsager og frugter, bær. Juice supplerende bær og frugtgelé med tilsætning af friskpresset juice.

Barnets kost ændrer ikke meget, men du kan allerede synkronisere det med din egen tilstand, for eksempel morgenmad klokken 8, frokost kl. 12, snack kl. 16 og middag kl. 19. Klokken 22 kan du endnu en gang amme eller give en lille kefir. Hvis kefir tages af kroppen normalt, stiger dets portioner gradvist.

Lige mellemrum mellem måltider vil stimulere barnets fordøjelseskanals korrekte funktion og undervise barnet i en stabil daglig rutine, dvs. lege, spise, gå og sove mest på samme tid. Ved udgangen af ​​den 11. måned af livet får børn ca. 350 g i vægt og ca. 1,5 cm i højden.

Baby ernæring i 1 år

I den 12. livs måned kan babyens ernæring allerede kaldes ret komplet, og mange mødre beslutter at holde op med at amme. Derudover er laktation afsluttet, og det er logisk at holde op med at amme. Hvis der er et ønske om at fodre med modermælk (og selve mælken), kan du fortsætte med at gøre det. Men amning er for barnet ikke længere en måde at få mad, men muligheden for at være tættere på moderen.

De, der ønsker at holde op med at amme, bør vide, at det er umuligt at sprænge en baby, hvis han er utilpas eller føler sig dårlig; det er ikke tilrådeligt at gøre dette om sommeren, fordi det er i denne periode, at sandsynligheden for gastrointestinale sygdomme er særlig høj. I tilfælde af amning er stoppet, er det uønsket at starte det igen. I øjeblikke af angst bør barnet knuse, strejke, sung en lullaby og soothed, men prøv ikke at anvende det på brystet.

Børnenes kost på dette stadium ændrer sig ikke væsentligt, men portionerne stiger lidt. Morgenmad baby bør melke grød, grøntsag eller frugtpuré, cottageost eller kefir med peberkager. Og frokost er vigtigt for at gøre det mest næringsrige og tilfredsstillende.

På barnets første fødselsdag behøver man ikke behandle ham med nye retter. Som et festligt måltid vil en skål fisk, kød, frugt eller grøntsager (du skal tilberede dem, efter alle forholdsregler) eller en osteskål, der symboliserer den første kage, være egnet. Ved udgangen af ​​1. år af livet skal barnet få ca. 350 g mere i vægt og vokse med 1,5 cm.

Når et barn når et år gammelt, vil hans kost ændre sig meget langsomt og systematisk uden at tilføre nye fødevarer og retter. Desuden vil vi ikke leve op til hver måned og år af livet, men påpege de grundlæggende principper for fodring af børn efter et år.

Baby ernæring efter året

I kosten af ​​børn efter året er det obligatorisk at spise morgenmad, eftermiddagsmat, aftensmad og fodring inden sengetid. I hver af dem kan du foretage nogle ændringer, men i overensstemmelse med visse krav:

• Proteiner, fedtstoffer og kulhydrater bør være til stede i kosten.
• De fleste fødevarer skal være halvflydende eller puree.
• Stykker af fast mad bør ikke være mere end 2-3 cm
• Kødretter er bedre at give om morgenen
• Børnemenu kan stuves, koges og dampes, men ikke stegt
• Volumenet af den gennemsnitlige daglige ration er 1200 ml ekskl. Væske

Nu specifikt om produkterne:

• Mejeriprodukter. Skal være påkrævet. Hver dag kan du give mælk, yoghurt og kefir, og en dag senere - fløde, cremefløde, ost og hytteost. Hvis en baby har laktoseintolerans, erstattes mælken fuldstændigt med blandinger.
• Grøntsager. Også skal være til stede i overflod. Start med agurker og tomater. Derefter kan du lave mad fra græskar, sukkerroer, søde og gule peber, kartofler, blomkål, courgetter, løg og gulerødder. Grønne bør indtastes meget omhyggeligt. Hvidkål til at give tidligt, fordi det er svært at fordøje og assimilere. Grøntsager bør ikke være mere end 200 gram pr. Dag, og specifikt kartofler - ikke mere end 150 g
• Kød. Barnet skal forbruge det hver dag. Kosten kan omfatte oksekød, magert kalvekød, kalkun, kylling og kanin. Især nyttigt er oksekød lever. Den gennemsnitlige daglige sats for kød afhænger af barnets vægt og kan være 50-100 g pr. Dag.
• Fisk. Du kan forkæle din baby ikke mere end 1-2 gange om ugen og erstatte dermed kødretter. Den gennemsnitlige mængde fiskeservicer er 30-40 g. Fisken skal være magert, og de fremragende retter vil være stuvet fiskfilet, dampede burgere og kødboller.
• Kashi. I børnenes kost er de meget forskellige, herunder korn. Den gennemsnitlige daglige sats er ca. 200 g. Nyttig grød, blandet med frugt, grøntsager eller kød. Og du kan erstatte grød med vermicelli, for eksempel med cottage cheese, mælk, ost eller kød.
• Flydende mad. Når amning af flydende mad ikke er nødvendig. Men hvis moderen stoppede med at amme, bør barnet bestemt få supper. Vegetabilske bouillon foretrækkes til kød bouillon. Foder suppe kan være en gang om dagen.
• Bær og frugt. Som et ekstra element i børnenes kost er de meget nyttige. Kan være til stede i menuen æbler, pærer, bananer, kirsebær, hindbær, vinmarker og andre. Den daglige mængde frugt er 100-200 g, bær - 20 g.
• Væske. Som en drink anbefales det at bruge kogt eller specielt børns vand, juice til børn op til 3 år og friskbryggede kompotter. Eventuelle dåse drikkevarer er forbudt. Den daglige væskefrekvens er 800 ml i perioden fra 1 år til 3 år, fra 1,5 til 1,7 l - i perioden fra 3 til 7 år og 1,7-2 l - efter 7 år.
• Salte og krydderier. Skal udelukkes fra barnets kost så længe som muligt, men hvis det er nødvendigt, kan små retter saltes. Den daglige mængde salt må ikke overstige 1 g, og det er værd at vente lidt med krydderier.
• Sukker. I stedet er det bedst at bruge fructose, fordi kroppen absorberer det mere jævnt og langsommere, men hvis du vil give dit barn sukker er ikke forbudt. Den daglige sukker- eller fructosehastighed er ikke over 40 g.
• Slik. Det anbefales ikke at forkæle barnet med slik, chokolade og andre søde fødevarer indtil de er 3 år gamle. Men det er helt muligt at behandle med kager og hjemmelavede kager.
• Andre produkter. For at bestemme den tilladte ration og normer for andre produkter er det bedst at bruge specielle ernæringstabeller. Her er en af ​​dem (der er andre muligheder på internettet):

Og et par flere anbefalinger:

• Vitaminer. Prøv at lave et barns kost, så det indeholder alle de vitaminer, som hans krop har brug for: A-vitamin (græskar, gulerod), C-vitamin (frugtsaft, grønne, paprika) og E-vitamin (vegetabilsk olie, ærter, rug).
• Sporelementer Kosten skal også indeholde produkter med de nødvendige sporstoffer: jern (bønner, kyllingæg, kød, fisk), calcium (mælkeprodukter, bønner) og zink (æggeblomme, havregryn, kød).

Efter 1 år vil der ikke være særlige ændringer i barnets ernæringssystem. Imidlertid skal der tages højde for flere vigtige funktioner.

Børne ernæring efter 2 år

I denne alder har børn som regel et gennemsnit på 16 til 20 tænder, hvilket betyder at de allerede kan tygge fast mad mere eller mindre roligt. Så maden kan ikke længere blive fuldstændigt knust, men specifikt at forlade flere små, men faste stykker.

Fælles ernæringsproblemer opstår normalt ikke. Mange forældre begynder at give deres børn de sædvanlige dagligdagsprodukter (bortset fra skadelige). Men fedt, som før, bør udelukkes, som dog chokolade og karamel.

Antallet af måltider er reduceret til tre hovedretter og en snack.

Børne ernæring efter 3 år

På dette tidspunkt er det stadig lettere. De fleste børn spiser stille "fra det fælles bord" sammen med deres forældre siden de tygger normalt mad, og fordøjelseskanalen er dannet tilstrækkeligt til stabil drift og til fordøjelsen af ​​endda temmelig tung mad.

På trods af dette skal man altid huske på, at jo mindre junkfood vil blive indtaget i et barns legeme, jo sundere bliver det. Og så snart babyen begynder at behandle deres kost selektivt, er det ikke nødvendigt at begrænse det, fordi madvaner begynder at danne sig. Men årvågenhed kan heller ikke gå tabt.

Fødevarer til børn og teenagere

Børn efter 3 år og unge vokser hurtigt, i deres krop er der en alvorlig hormonel tilpasning og ændringer i arbejdet i hjerte- og nervesystemet og hjernen. Mental og fysisk stress stiger, fordi børn begynder at interagere aktivt med omverdenen og mennesker, gå til børnehave, få nye venner, gå i skole osv. Derfor bør børns kost er omhyggeligt gennemtænkt.

Menuen skal give barnet energi. Det anbefales ikke, at børn spiser mad højt i sukker og fedt. Det er bedst at indhente en sund livsstil og ernæring. Irrationel anstrengelse og usund kost kan forårsage gastrointestinale og nyresygdomme, nedsat metabolisme, skoliose, myopi og andre lidelser. Undgå alt dette hjælper kosten, hvor der er alle fødevareingredienser, vitaminer og sporstoffer, som forbedrer immuniteten, øger kroppens modstand, påvirker positivt arbejdet i centralnervesystemet, intelligens og ydeevne.

Blandt andet bør det voksende barns ernæring altid være regelmæssig og varieret. Den ideelle mulighed er at indhente principperne for sund ernæring, der diskuteres i vores kursus. For at dit barn skal vokse uden afvigelser i fysisk eller mental udvikling, skal du tilbyde ham en afbalanceret kost, der giver kroppen sin plastprocesser og energikostnader under hensyntagen til alder.

Hvis du har lyst til at dykke dybere ind i subtiliteterne af ernæring af børn og unge, kan du søge på internettet for relevant information. Nyttige materialer kan du finde meget. Som et supplement til det kursus du har taget og denne ansøgning anbefaler vi stærkt at læse Pamela Drukermans bog "Franske Børn Sprider ikke Mad", som indeholder mange interessante og nyttige ting om babymad.

Vi ønsker til gengæld dig og dine børn sundhed!

http://4brain.ru/pitanie/kid.php

Fodring af et barn op til 1 år efter måned: tabeller med babyens ernæringsstandarder i bryst og kunstig fodring

En fuldstændig afbalanceret kost er en forudsætning for den normale udvikling af alle organer og systemer hos spædbarnet. Det er vigtigt, at børn hver dag får en vis mængde makronæringsstoffer (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater), mineraler og vitaminer. På grund af dette vil de vokse sunde, muntre og hurtige. Hvordan organiseres fodring af børn op til et år korrekt? Vi vil forstå dette problem, som interesserer alle bevidste forældre.

Typer af mad til børn under et år

Der er tre typer fodring børn op til et år: naturlig, kunstig og blandet. Hver af dem har sin egen kost. Overvej funktionerne i forskellige typer nyfødte menuer. Generelle ordninger gives til sunde babyer. I tilfælde af overtrædelse af normen for forbrug af fødevarer sættes en læge.

amning

Et ammende barn fra 0 til 6 måneder får kun modermælk. Ifølge WHO's anbefalinger indføres solid mad (supplerende mad) gradvis i sin kost efter denne alder. Andelen af ​​modermælk i dagligmængden reduceres, men forbliver høj. Berømte børnelæge E.O. Komarovsky insisterer på, at indførelsen af ​​supplerende fødevarer i en tidligere periode er upassende.

Ved amning, anbefaler de fleste eksperter at fodre barnet frit, det vil sige på hans anmodning. Denne tilgang giver dig mulighed for at opretholde amning på det krævede niveau. Efter 2-3 måneder, selv i tilfælde af fri fodring, etableres en fleksibel fodringsplan for nyfødte: måltider forekommer i intervaller på 2-2,5 timer.

Kunstig fodring

Ved kunstig fodring modtager barnet en tilpasset mælkeformel. Brystmælk kan være til stede i menuen, men i små mængder - op til 20% af den samlede fødevarevolumen.

Kunstig fodring kræver overholdelse af en klar tidsplan for mad med visse mellemrum mellem måltiderne. EO Komarovsky minder om, at de skal opbevares, da blandingen fordøjes langsommere end modermælk.

Blandet fodring

Andelen af ​​modermælk ved blandet fodring - mere end 20% af den daglige kost. Fodermåden med denne type mad afhænger af modermælkeniveauet. Hvis basen af ​​kosten er modermælk, er tidsplanen tæt på fri. I tilfælde af blandingens overhøjde indtræder fodring på uret.

Hvordan beregner du mængden af ​​den nødvendige mængde mad?

Første 7-10 dage

Beregningen af ​​det daglige volumen af ​​blandingen eller modermælken til børn i de første 7-10 dage af livet udføres på to måder:

1. Formel Zaitseva. Det er nødvendigt at formere barnets legemsvægt ved fødslen efter antallet af dage i hans liv og find fra dette nummer 2%. Resultatet vil være den nødvendige mængde mad om dagen.
2. Finkelstein formel. For at bestemme den daglige mængde mælk eller blanding for et barn, der vejer mindre end 3,2 kg, skal hans alder i dage multipliceres med 70. Hvis barnets vægt er mindre end 3,2 kg, skal du finde produktet af nummeret på hans levetid og 80.

Uanset hvilken formel der anvendes, er det krævede daglige volumen divideret med antallet af feedings. Så du kan finde ud af mængden af ​​mælk eller blanding, tilstrækkelig til et måltid.

Ældre end 7-10 dage

For at beregne mængden af ​​ernæring hos en nyfødt ældre end 7-10 dage i op til 12 måneder, anvendes metoden Heybener og Cherni eller volumetrisk. Vejen til Geibener og Cherni giver dig mulighed for at finde den nødvendige samlede mængde væske om dagen, herunder blandingen, mælk, vand, juice, te og så videre. Dette tager højde for barnets vægt og hans alder. De vigtigste anbefalinger fremgår af tabellen.

http://vseprorebenka.ru/pitanie/po-vozrastu/pitanie-detej-do-goda-po-mesyacam.html