Hej alle sammen! I dag betragter vi en af de mest populære lovlige stoffer - Alkohol! Lad os undersøge både dens skade og mulige fordele ved brugen heraf, dvæle på doser og virkningsmekanismer på hjernen og kroppen. Lad os gå!
Alkoholmetabolisme
Hastigheden af begyndelsen af de første effekter og afskaffelsen af alkohol afhænger af meget mange faktorer, lad os udpege de vigtigste:
- Generel metabolisme og genetik. Disse omfatter aktiviteten af skjoldbruskkirtelhormoner og produktionshastigheden for visse enzymer i leveren, der nedbryder ethanol.
- Alder. Det er bevist, at alkohol i ungdom og alder bliver trukket langsomt tilbage. I det første tilfælde er det på grund af den svage aktivitet af ADH eller alkohol dehydrogenase det, der omdanner alkohol til acetaldehyd. Af den måde, når det bliver for meget, og allerede det brækker sig voldsomt med hjælp fra ATSDG, får personen forgiftning. For ældre er reduktionen af alkohol reduceret på grund af et fald i lever og total kropsvand. Generelt, i ungdomsårene og i alderdommen bliver du mere beruset (Link 1).
- Sex og vægt. Hvorfor anses kvindelig alkoholisme langt mere farlig end mandlig? Svaret snarere i kropsmasse, godt, og den kvinde kan blive en mor! Lever af samme størrelse, men kropsvægten er meget anderledes. For en pige er vægten på 55 kg for en fyr 80 kg, en flaske øl til en mand er 1,5 for en pige, hvorimod alkoholfjernelsen er den samme, men toppe er forskellige i kraft af drukkenhed (2). Samme regel gælder for samme køn. Et glas vodka, der er lige meget, vil være meget kraftigere for en 60 kilo tynd fyr end ved 100 kg. De vil endda have meget ppm blandt dem, men mere om det senere.
- Metabolismen af alkohol påvirker også alkoholens metabolisme. Med sult kan du blive fuld, hurtigere, men mavesygdomme bliver mere virkelige. Fed mad forsinker absorptionen, men selv her kan du komme ind i en situation, hvor du drikker og ikke bliver fuld, drikker mere og mere, og så tilføjer alt og hej i et par timer.
- Biorhythms. Ved morgen bliver drukket hårdest!
- Nå, alle slags stoffer, hvor uden dem! Kort sagt forstærker stoffer, der virker på GABA-systemet, virkningerne af alkohol. Det faktum, at handlinger på noradrenalin - svækker.
Hvordan virker alkohol
- Dosering.
Virkningerne af alkohol er dosisafhængige. Det antages, at doser op til 20 ml rent stof for en person med en masse på 70 kg har en større psykostimulerende effekt, hvilket øger produktionen af catecholaminer. Dette afspejles straks i forbedret humør og større talkativitet og mobilitet. Til reference er 20-30 mg ethylalkohol omtrent lig med 50-70 ml vodka eller 0,5 liter øl.
Doser over 30 mg påvirker GABA-systemet, udviser melankolske, anti-stress-effekter. En sådan dosis er specifikt kedelig, og personen begynder at opføre sig utilstrækkeligt, hver inden for rammerne af hans opdragelse. Og jo højere dosis er, jo vanskeligere bliver det selvkontrol.
Vi vender tilbage til stykket om stofskifte, der er mange variable faktorer. Jeg fandt en undersøgelse hvor alt i gennemsnit og fik et groft resultat om graden af eliminering af ethylalkohol fra blodet, og det svarer til 7 gram pr. Time! (3)
Det skal siges om begyndelsen af handlingen, og det kommer om få minutter, dataene er forskellige. I almindelighed, hvis du drak tilsvarende 25 mg alkohol ad gangen, vil denne alkohol forlade efter 4 timer.
7 gram i timen, det er fra denne indikator, du skal starte! På en fuld mave vil være mindre, med en stor masse, specielt uddannet - mere. På bekostning af øget produktion af anabolske hormoner, hvilket øger blodvolumenet.
skade
Overvej de vigtigste ulemper og ulemper ved ethylalkohol!
- Depotion af neurotransmittere / afhængighed / afhængighed.
Denne genstand kan opdeles i flere, men dens essens koger ned til et udgangspunkt - neurotransmittere.
De stærkeste virkninger af alkohol kan simpelthen ikke være resultatet af kun et lille skifte i balancen mellem neurotransmittere i hjernen. Det bruger dopamin, serotonin, GABA, opioidsystemet og receptorer til adrenalin. Men måske den mest magtfulde er virkningen på GABA. GABA er en hæmmende neurotransmitter, der er designet til at roe, slappe af.
Alkohol øger GABA alvorligt og blokerer en af glutamatreceptorerne - NMDA. Til reference er Glutamat i vores hjerne det nøjagtige modsatte af GABA. Meget uhøfligt, GABA er phlegmatisk, Glutamat er en choleric!
Øget aktivitet i neurotransmittere, især langvarig og regelmæssig, når en person ofte drikker, fører til en svækkelse af aktiviteten af deres receptorer, mere om dette var spørgsmålet "Hvordan en afhængighed opstår", vil linket ses i slutningen af videoen. Receptorer bliver ufølsomme over for neurotransmittere. Det viser sig at være 2 måder ud: at øge dosen eller gå helt ind i øjnene, udholde tilbagetrækningssyndromet og igen øge følsomheden for receptorer, dette tager fra flere uger til et år afhængigt af regelmæssigheden og mængden af din "plumping".
Generelt husk at afhængighed og mulig affald af affald, mens du afholder dig fra alkohol, i form af delirium tremens, depression osv. afhænger mere af GABA, Dopamin og Serotonin. Dette er en generel regel. Nogen stærkere depression og smerte - det var et slag for opioiden. Hvem er rastløs, dårlig søvn og irritabilitet - et slag mod GABA.
- Dræbte hjerneceller
Brugen af alkohol aktiverer microglia og astrocytter i hjernen, svækker regenerering af hjerneceller og fremmer udseendet af neurodegenerative sygdomme. (10). Vitamin B1-mangel, kombineret med overdreven alkoholforbrug, kan føre til sygdommen med forkortelsen "ARBD", men essensen er ens - hjernen falder (11).
Det skal bemærkes, at celledød er dosisafhængig (12). Moderat modtagelse (om mængden lidt senere) giver ingen afvigelser fra normen (13).
- Met - drak
Alkohol har allerede cementeret i vores kultur. Sandsynligvis begynder mere end halvdelen af alle interessante historier med en drink. Generelt kan alkohol i en vis grad rally folk, men ikke når det sker hele tiden! Og denne kult kommer fra overalt! Som uden en flaske kan du ikke få positive følelser eller tale "puder". Individuel opmærksomhed er de personer, der er gravide, dunk. Så "kulten til at drikke" i sig selv kan sikkert tilskrives en åbenbar minus.
Der er andre ulemper: effekten på organerne, især leveren, forbrydelser relateret til alkohol mv. Men vi vil ikke overveje dem i detaljer.
Alkoholfordel
Så informerer vi alle fans af den "sorte og hvide" verden, når vi taler om fordele, vi mener lave doser.
Ifølge forskellige kilder er en lille dosis ethylalkohol pr. Dag op til 20-25 ml. Denne værdi er gennemsnitlig, hvis din vægt er tættere på 50 kg, så er den mindre end 20 ml, hvis den er under 100 kg eller mere, derefter 30-35 ml. Din vægt er 75 kg, så dosen er 20 ml. Som tidligere nævnt kan denne dosering påvirke både dopamin og GABA. Og her har vi stadig ingen drab af hjerneceller, hvis du ikke drikker mere end 3-4 gange om ugen. (Mere google "Dubynin Alcohol"). Gå til plusserne.
En flok Dopamin + GABA har en anti-stress-effekt, forbedrer humør og gør dig mere sikker. Jo højere dosis - jo større vægt er GABA - anti-stress. Sandsynligvis ikke uden grund var der "front 100 gram", som omfatter 40 ml alkohol. Men 40 ml er allerede lidt for meget!
- Psykostimulerende virkning
Indikerer en lidt lavere dosis end med anti-stress. Der lægges vægt på dopamin.
Baseret på biokemi er en lille dosis alkohol noget, der ligner anti-angst medicin og delvis nootropics, kun de har andre aktive ingredienser. Fænibut, som noget forbedrer humøret og hjælper med at føle sig afslappet. Han har ikke så hårde ulemper.
Bottom line:
- Alkohol er et lovligt stof
- Dens virkninger og potentielle skader er direkte afhængige af doser. Med en lav dosis alkohol stiger dopamin, med en høj dosis GABA.
- Ulemper med hyppige doser eller i store mængder: afhængighed, afhængighed, ødelæggelse af lever og hjerne. Ulemperne omfatter kriminalitet og kulten af at drikke.
- Fordele: Anti-stress, psykogogiske eller forfriskende virkninger, øget tillid.
Forbrug af 20 ml ethanol til mænd og 10 ml til kvinder kan betragtes som en temmelig sikker dosis til optagelse ikke hver dag. Drikk kvass hver dag og spis glycin. Nå, hvis du ikke drikker overhovedet, fortsæt det gode arbejde! Jeg håber, at udgivelsen har været nyttig! Held og lykke og se dig snart!
Fordele og ulemper ved vodka
vodka
Fremgangsmåden ved fremstilling af vodka er ret ligetil: frugterne eller frøene fermenteres på almindelig gær, så gæringsprodukterne gennemgår gentagen rensning og filtrering, og til sidst sendes den resulterende væske til vores glasvarer.
Calorie. Da vodka ikke indeholder sukker og andre kilder til kulhydrater, leveres kalorier kun i alkohol (ca. 7 kcal / g). Det viser sig, at vodka med al dets dårlige ry er en af de mest "diæt" drikkevarer. Men hvis du drikker det, vil du ikke være i sin rene form, men som en del af cocktails kan billedet ændre det modsatte.
Fordele. Som regel indeholder vodka ikke næsten nogen tilsætningsstoffer - farvestoffer, smagsstoffer osv. - og desuden passerer den den mest grundige rengøring i forhold til andre stærke drikkevarer. Derfor siger narkologer fra British Medical Association, tømmermænd efter vodka-fest er meget lettere end at sige fra whisky eller rom eller endog vin.
Ulemper. Med al sin "renhed" er vodka skyldig i størstedelen af alkoholforgiftning. På grund af den relative billighed, manglen på en udpræget smag og vane at fortyndes med saft eller andre alkoholholdige drikkevarer, er vodka relativt beruset, og sandsynligheden for misbrug er derfor maksimal.
En tømmermænds sværhedsgrad er 3 ud af 10 point.
øl
Lavet af byg med tilsætning af humle (til smag) og gær (for at accelerere fermenteringsprocessen).
Calorie. Selv om øl ikke er den mest kalorieholdige alkoholholdige drik, er den fuld og lettere lettere end den samme whisky; i sidste ende indeholder en standardbetjening meget flere kalorier.
Fordele. Alkoholindholdet i denne drik er ekstremt lavt (3-8%), og derfor forekommer tilstanden af forgiftning fra øl meget langsomt. Hertil kommer, at en halv liter øl indeholder ca. en fjerdedel af det anbefalede daglige indtag af vitamin B og hjerte-sunde salte af folsyre.
Ulemper. Ifølge en undersøgelse fra eksperter fra Massachusetts Central Hospital øger purinstoffer i øl mængden af urinsyre i blodet, hvilket igen fører til aflejring af salte i leddene og udviklingen af gigt.
Drikkeøl øger også risikoen for fedme, problemer med kardiovaskulærsystemet og tarmkræft og kan føre til hormonelle ubalancer hos både mænd og kvinder.
Tømmermanden: 4 ud af 10.
Hvidvin
Fremstillet af gærede druer, skrællet og skrællet. Calorie. Ca. 130 kcal pr. Glas (175 ml). Jo sødere vinen er, desto større er kalorieindholdet.
Fordele. Ifølge amerikanske forskere indeholder hvidvin særlige kemiske forbindelser, som hjælper med at sænke kolesteroltalet i blodet.
Ulemper. Over tid dannes sulfitter i hvidvin; producenter kan også tilføje dem der for at holde den oprindelige farve af deres produkt. Uanset hvad det var, var det disse stoffer, som forskerne hedder som synderne for alvorlige tømmermændsymboler, der truer hvide vinelskere. Derudover kan sulfitter forårsage allergiske reaktioner, migræne- og astmaanfald samt udtynding af tandemalje, hvilket øger chancerne for at tjene karies.
Tømmermanden: 6 ud af 10.
Rødvin
Den er også lavet af gærede druer, men både skræl og knogler anvendes. Den oprindelige farve af væsken er normalt hvid, men i den obligatoriske opbevaringsperiode på 2-3 år ændres den til brun eller rød naturligt.
Calorie. Ca. 120 kcal pr. Glas. Rødvin er normalt lidt mindre sukker end hvidvin.
Fordele. Denne drink har en masse reserve-en naturlig antioxidant, som næsten ikke findes i hvide vine. I moderation bekæmper rødvin mod blodpropper, betændelse, sænker kolesterol og dermed helbreder hele kardiovaskulærsystemet.
Ulemper. På grund af produktets art indeholder rødvin to typer alkohol - ethanol og methanol - og vores lever behandler dem skiftevis. Ifølge britiske forskere kommer det til sidste sted med methanol, og derfor "sidder det op" i lang tid i din krop og forårsager alle tømmermændsproblemer.
En tømmermænds sværhedsgrad: 7 ud af 10.
Champagne
Den fremstilles omtrent det samme som vin, men med tilsætning af en stor mængde gær til dannelse af bobler.
Calorie. Ca. 130 kcal pr. Glas. Typisk tilføjer producenterne en lille sirup til champagnen for at forbedre smagen, så drikken er mere kalorieindhold end bare vin.
Fordele. Antioxidanter indeholdt i mousserende vine forhindrer ødelæggelsen af nerveceller og derved beskytter mod sygdomme som Parkinsons og Alzheimers. Denne konklusion blev lavet af forskere fra University of Reading, som fandt i champagne et højt indhold af gavnlig tyrosol og koffeinsyre.
Ulemper. Som du ved, absorberes med bobler af alkohol meget hurtigere i blodet, så det er meget nemt at få fuld af champagne. Plus, i modsætning til folkelig tro, bidrager det ikke til humørsvingning. Alkohol påvirker ligeledes vores hjerne, uanset form og kilde, og som britiske narkologer siger, er virkningen rent overvældende. Drikkealkohol reducerer vores hjerneaktivitet, frigiver følelser og dulmer sund fornuft. Som følge heraf bliver vi mere snakende, spændte, følsomme - men bestemt ikke lykkeligere.
En tømmermænds sværhedsgrad: 7 ud af 10.
whisky
Whisky er et produkt af gærning af byg eller hvede, forrenset og alderen i flere år i specielle træfad.
Calorie. Ca. 80 kcal pr. 35 ml.
Fordele. Ifølge britiske kemikere er sammensætningen af single malt whisky en nyttig ellaginsyre og i tilstrækkeligt store mængder. Denne syre er i stand til at bremse væksten af visse typer kræft og endda dræbe kræftceller uden at skade sunde.
Ulemper. Overdreven kærlighed til denne drik truer, hvis ikke delirium tremens, så er det pludselig pludselige og voldelige angreb af vrede. På grund af drikkens styrke og traditionen med at drikke det ufortyndet og uden en snack, fører templer hurtigt til en forgiftningstilstand og gør drikken opførsel ekstremt uforudsigelig. Som det fremgår af eksperimenter udført af medlemmer af Royal Society of Chemists i Storbritannien, er det ethylalkohol (indeholdt i whisky), der absorberes hurtigst muligt af kroppen, og en time efter det første glas når niveauet af alkohol i drikkers blod maksimalt. Dette forklarer effekten af drikken. En anden ulempe: under opbevaring er der dannet forskellige urenheder i whisky, takket være, at tømmermaden fra den er 2 gange tungere end fra en tilsvarende mængde vodka.
Tømmermænd: 8 ud af 10.
brandy
Brandy produceres ved destillation af rødvinalkohol. Dyre sorter er også alderen i træ tønder i flere år.
Calorie. Ca.. 80 kcal pr. 35 ml.
Fordele. Som et produkt af rødvin er brandy rige på antioxidanter. Undersøgelser af australske forskere har vist, at et glas af denne drik (35 ml) svarer til det anbefalede daglige indtag af vitamin C.
Ulemper. Kærlighed ved brandy er fyldt med de værste mulige tømmermændsyndrom. Ifølge undersøgelserne fra London National Center for Neurology and Neurochirurgi, med stigende eksponering af drikkevaren, øges indholdet af det af skadelige stoffer, der dannes under opbevaring, tilsvarende. På den ene side giver de sin smag og lugt, på den anden side - de sværeste symptomer på forgiftning. Det samme gælder rom, gin og den allerede nævnte rødvin og whisky.
Har en person brug for vodka
Vodka eller "slanger i et glas" og dets negative indvirkning på menneskekroppen
Antikalkoalkriget har pågået i lang tid, men det menneskelige ønske om alkohol, eller rettere for vodka, er meget stærkere end loven. Naturligvis ved næsten alle mennesker, hvordan denne stærke alkoholholdige drik påvirker menneskekroppen negativt og derved forårsager forskellige lidelser. Levercirrhose er kun en lille del af denne gift, som kan udvikle sig i forbindelse med overdreven forbrug eller tiltrækning. Vodka er meget skadeligt for det kardiovaskulære system. Intet godt vil komme overforbrug, og i sidste ende misbrug vil føre til et slagtilfælde eller et hjerteanfald.
Nogle mennesker, der er stolte af dette produkt, siger i en stemme, at det bedste antidepressivum simpelthen ikke er opfundet, så de ty til en sådan løsning. Men uanset hvor positivt det er (når man drikker, føler man først ved første behagelige fornemmelser, afslapning, lethed), som regel erstatter aggression, irritabilitet, vrede og også hovedpine den deprimerede depression.
Fordelene ved vodka
Men som alle negative, har dette skadelige produkt sine positive sider. Hvis denne drik forbruges i normale doser, kan den ikke kun varme kroppen i tilfælde af hypotermi, men også udvide blodkarrene, hvilket også er vigtigt i nogle situationer. Der er også en hel del urte-tinkturer med tilsætning af alkohol eller vodka, som bidrager til fuldstændig helbredelse af sygdomme.
Specielt mærkbar brug af alkohol (vodka) på kroppen udefra, det vil sige ekstern anvendelse. Alkoholkompresser virker som et antipyretisk middel, såvel som et desinfektionsmiddel til sår, slid og forbrændinger, hvis der ikke er noget mere hensigtsmæssigt. Nogle foretrækker at slippe af med bakterier på denne måde, og fortyndet vodka med varmt vand og sodavand anvendes perfekt til midlertidig fjernelse af tandpine.
I betragtning af alle ovenstående bør alle selv bestemme, hvad virkningen af vodka er på menneskekroppen. Men det er værd at huske på, at forbruget af vodka i de tidlige stadier forårsager cravings og i konsekvens af at forårsage uoprettelig skade på alle organer og krop som helhed, så det er bedst at behandle denne sag mere alvorligt. Desuden er du nødt til at vide måleen om brugen af denne stærke alkoholholdige drikkevare.
http://www.kakprosto.ru/kak-833997-nuzhna-li-cheloveku-vodkaHvad er fordele ulemper ved at drikke vodka?
Vodka er et naturligt antiseptisk middel. Derfor er det med forkølelse nogle gange anbefalet at drikke 100 gram vodka med sort sort peber tilsat den. På basis af vodka forberede mange helbredende tinkturer.
Når en patient har en meget høj temperatur, anbefales det at gnide kroppen med vodka. Da det fordampes hurtigt, tager det nogle af varmen væk, og kropstemperaturen falder.
I små mængder (ca. 30 gram) anbefales det at tage vodka til kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, kardiovaskulære sygdomme, samt at øge appetitten, mens de spiser.
En lille mængde vodka lindrer nervøs spænding, som undertiden er meget nyttig med vores livlige tempo.
Det er en helt anden ting, når du ikke kender foranstaltningen i brugen af denne alkoholholdige drikkevare. Først og fremmest er vodka vanedannende, og over tid bliver det sværere at nægte at drikke alkohol. Og det fører til forfærdelige resultater.
Det bemærkes, at alkoholisme udvikler sjældnere i lande, hvor den primære alkoholholdige drik er vin eller øl, selv på trods af deres overdrevne brug.
Hvis angreb af hæmorider - drik alt, men kun stående.
Og i tilfælde af et sår, red min Gud, drik kvass og bare læg dig ned.
Impotens til udveksling af passende tinktur af peberrod,
En anden grund er at forbruge tørre vine.
Nå, "Zubrovka", det fra det onde øje - som en hånd starter straks!
Fra sygdommen siger, øre - hjælper mumlen.
For at fjerne skæl - Vermouth skal være fuld om morgenen.
For at forhindre dig i at spise bedbugs, skal du sove i en mærkelig seng.
Ved hjælp af vodka kan du behandle et tilstrækkeligt stort antal sygdomme. Så i Rumænien anbefalede lægerne det til deres hjertepasienter. 30 gram vodka hver dag, ifølge rumænske læger, normalisere blodtrykket, sænke kolesterolet i blodet og ikke forårsage nogen skade. Selvfølgelig, hvis du ikke drikker mere...
Og i det gamle Rusland med diarré blev det anbefalet at hælde et glas vodka (det er bedre for den moderne mand at begrænse sig med halvtreds gram) for at saltet det og drikke det med "en ånd". Med forkølelse var det også værd at drikke et glas vodka om dagen og tilsæt sennep eller radisejuice. Og du kan også blande vodka med sort peber, men du bør ikke drikke sådan en blanding, men du bør gurgle med det.
Men hvis der var en forbrænding, rådede de gamle læger sig til at blande vin og vodka i forholdet mellem en og to og lave en lotion. For halsbrand, på grund af overdreven forbrug af fede fødevarer, blev det anbefalet at drikke et glas vodka. I tilfælde af reumatisme blev det anbefalet, at aconitrødder hældes med stærk vodka og efterlades i tre dage på et varmt sted. Tinkturen er klar, når den får farven på stærk te. Til gnidning er det bedre at tage en teskefuld og gnid den natten over.
Tandpine kan også fjernes ved hjælp af vodka, men det vil kræve mere sodavand og mælk. Til at begynde med skal 30 gram vodka saltes og skyll munden med denne opløsning (kan sluges), derefter en opløsning af sodavand (en teskefuld pr. 100 gram vand, og bør ikke sluges). Tag den sidste mælk og skyll dem ud. Du bør ikke sluge, hvis du ikke er sikker på, hvordan din krop vil reagere på vodka med mælk.
Vodka hjælper også til behandling af blå mærker og sår. For det første, hvis der ikke er andre desinfektionsmidler, skal såret vaskes med vodka. Nå, og hvis et glas lilla blomster insisterer på en halv liter vodka, så kan denne tinktur også rengøres blå mærker og gøre lotioner på sår.
HARM OF VODKA I det faktum, at de ikke ser på det som medicin, men opfatter det som en drink. at varme sjælen og kroppen. og alle lider af det. og den der drikker, og dem der er nær.
En frygtelig virus skabt Mendeleev,
Inficeret alle mænd og homoseksuelle,
Alt er nu i mændens hals,
Hæld et skud glas vodka!
Drikke nu og gamle og unge,
Alle lakkerer denne stank,
Bedstefar eller baby
Selv mand, min afhængige!
Hvor skal jeg komme sammen,
Skønhed og kjole op,
Umiddelbart lige i det øjeblik
Han græd, smæk!
Vodka i en gulp hælder,
Intet hjælper
Selvom skræmme, selv venligst
Ruin det hele, scoundrel !! !
Hvad er bedre at drikke, øl eller vodka?
Så den næste morgen var der ikke noget ubehageligt tømmermændsyndrom, mange ved ikke, om det er bedre at drikke øl eller vodka? I dag er øl og vodka i Rusland meget populære alkoholholdige drikkevarer. Derfor er det meget svært at vælge mellem et og andet og nogle gange kombinerer disse to alkoholholdige drikkevarer. For at beslutte dig om dit valg foreslår vi, at du bliver fortrolig med alle fordele og ulemper ved hver drink separat.
Fordele og ulemper ved øl
Øl elskere, med henvisning til følgende fordele ved denne alkoholholdige drikke:
- Fremragende smag og behagelig aroma;
- Udmærket slukker tørst i varme;
- I sammensætningen af den mindste mængde alkoholer;
- Har en tonic ejendom;
- Effekten af alkohol kommer ikke øjeblikkeligt, men gradvist, hvilket gør det muligt at styre dig selv;
- Fremragende diuretisk middel;
- Indeholder mindre kalorier end vodka
- Det har gavnlige egenskaber til en sund person med moderat brug.
Men også øl har nogle ulemper:
- Det er svært at drikke i koldt vejr;
- Når man drikker øl, er der et ønske om at spise, hvilket er grunden til, at navnet "øl maven" gik;
- Ved hyppig brug bliver det vanedannende over for øl;
- Hurtig tab af holdbarhed;
- Det er ret vanskeligt at lave mad derhjemme;
- Det bruges sjældent på ferier.
Fordele og ulemper ved vodka
Dernæst overveje fordelene ved vodka som en alkoholholdig drik:
- I vodka er der ingen skadelige tilsætningsstoffer;
- Brugt og beruset på alle helligdage;
- Det har en opvarmning funktion;
- Du kan lave mad selv;
- Nyttig med lidt brug;
- Langt opbevaret;
- Kan bruges med en række forskellige slags snacks.
- Det har ingen smag;
- Hurtig alkoholforgiftning;
- Ved hyppig brug fremkommer afhængighed;
- Det har mange kalorier;
- Dårlig drikke i varmt vejr.
Som et resultat af ovenstående kan vi konkludere, at valget af alkoholholdige drikkevarer er tæt forbundet med vejret, typen af ferie og dit ønske. I kolde vintre eller i bare køligt vejr, på en ferie som fødselsdag eller nytår, er det bedre at drikke vodka. Men i varmt vejr ville den bedste mulighed være en flaske kold og velsmagende øl. Men dem, der følger figuren, skal du omhyggeligt vælge snacks, da begge produkter har et kalorieindhold.
Og som svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er bedre at drikke øl eller vodka, er svaret her: det afhænger alt af, hvor meget du drak, og ikke på selve det alkoholholdige produkt. En sund person kan forbruges i normale mængder, som vodka og øl. Vodka kan være beruset ikke mere end tredive gram om dagen, og øl kun en halv liter om dagen. Men en gang om ugen, det er i weekenderne, du kan drikke lidt mere.
Øl og vodka i kombination med hinanden
Mange mennesker vælger ikke mellem øl og vodka, de kan nemt blande disse to alkoholholdige drikkevarer i et glas og drikke frit. Men faktum er, at en sådan blanding hurtigt "rammer i hovedet". Dette skyldes, at tilstedeværelsen af kuldioxid, som er til stede i øl, virker irriterende for slimhinderne i maven, hvilket hjælper alkoholen til hurtigt at indtaste humant blod. Derfor kan du ikke drikke vodka kulsyreholdige drikkevarer, og bedst af alt - juice.
Og dem, der ønsker at drikke en så kraftig cocktail, kaldet "Ruff", kan gøre det i henhold til den klassiske opskrift: Tilsæt 30-30 til vodka til et stort krus øl. Denne cocktail vil ikke have en smag af vodka, men det vil have en meget stor berusende virkning. I vest anvendes en endnu mindre mængde vodka.
For den mest vedholdende er der en anden cocktail - Chpok, som omfatter et glas på to hundrede gram fyldt med øl og halv vodka i nøjagtig den nøjagtige rækkefølge, så er håndfladen sat på glasset og ramt hårdt på bordet. Som følge heraf får du en skummende blanding, der er fuld i en gulp. På en aften kan få drikke mere end to sådanne portioner.
http://alcorecept.com/pivo-ili-vodka.htmlvodka
For mange er vodka en favorit alkoholholdig drik lavet af ethanol, vand og nogle gange smag. Dette produkt er husket i tider med glædelig fest, og når det er nødvendigt at lindre stress, bruger nogle det sjældent, andre bliver til slaverne. Det kan bringe glæde og ulykke, opmuntre og gøre dig deprimeret - det hele afhænger af hvor ofte og i hvilke doser der skal bruges.
Hvad er vodka?
Vodka er en alkoholholdig drik fremstillet ved fermentering af stivelsesholdige fødevarer (såsom hvede, ris, kartofler) og sukker. Der er en antagelse om, at den første sådan drink blev lavet i Polen, selv om "fødselsdagen" af vodka betragtes som den 31. januar 1865, den dag da Mendeleev forsvarede sin doktorsafhandling "På kombinationen af alkohol og vand." Denne farveløse og smagløse (hvis du ikke tager højde for den udtalte smag af alkohol), er drikkevaren perfekt kombineret med andre komponenter i cocktails uden at forstyrre deres grundlæggende smag.
Den traditionelle opskrift på vodka kræver 40% alkohol i volumen. Men i mange lande i verden satte deres egne standarder for "brandvands fæstning". I mange lande i Vesteuropa er indikatorer tæt på 37,5% alkohol overholdt, og endnu mindre i USA - omkring 30%. I CIS-landene hedder denne version af drikken "lys", og den klassiske - 40 grader.
Når man taler om egenskaberne ved denne alkohol, er det umuligt at omgå klassifikationen af vodka til ren og aromatiseret. Som et aromatisk tilsætningsstof bruges sædvanligvis rød peber, ingefær, citron, kanel, vanille, nogle urter og rødder, og selvfølgelig honning, som den berømte mead er født til.
Oprindelsen af vodka er stadig genstand for debat. Nogle kilder hævder, at denne drik dukkede op i Rusland omkring det 9. århundrede, andre hævder, at polakkerne vidste, hvordan man får det tilbage i det 8. århundrede. Men selv om dette er tilfældet, så syntes drikken svagt i moderne tides moderne vodka. Alt var anderledes: produktionsteknologi, lugt, smag, styrke og endda anvendelsesmåden (så oftest brugt som medicin). Alkoholindholdet i den gamle drik oversteg ikke 14%, og produktets styrke blev reguleret ved naturlig gæring.
Sundhedsmæssige fordele
Vodka, selvom det ikke indeholder sukker, er en kulhydratdrik. Men i sin rene form indeholder den næsten ingen kalorier. Det vil heller ikke finde kolesterol eller fedt.
I begyndelsen af dets essens tjente vodka først og fremmest som en medicin. I de seneste årtier har forskere intensiveret forskning i egenskaberne af denne drik og har lavet mange interessante opdagelser.
antiseptisk
Dette er nok den mest berømte ejendom vodka. Denne alkoholopløsning beskytter mod infektioner efter insekt eller dyr bid og steriliserer sår. Baseret på dette produkt med tilsætning af fytokomponenter, gør herbalists tinkturer og balsamer, der fremskynder sårheling.
Antistress
Små portioner af drikken bidrager til afslapning. Videnskabeligt bevis bekræfter, at alkohol hjælper med at reducere stressfaktoren ret hurtigt og effektivt. Og i denne henseende virker vodka meget hurtigere end rødvin. Et glas klar alkohol er også nyttigt for at forbedre søvn og berolige hjernen efter en alt for intens følelsesladet dag.
bedøvelsesmiddel
I folkemedicin er vodka aktivt brugt til at behandle næsten alle sygdomme, lige fra mild hovedpine til forkølelse. Dette produkt anvendes til fremstilling af andre lægemidler med en bedøvelsesvirkning beregnet til intern eller ekstern anvendelse. For eksempel, til fremstilling af tinkturer hældes urte ingredienser med vodka. Som et resultat er æteriske olier rige på helbredende egenskaber.
Mod tandpine
Hvis du anvender en vatpind dyppet i vodka til den syge tand, eller du kan holde en lille drink i munden, kan du reducere smerten eller helt slippe af med det.
Hjerte fordele
Vodka forhindrer hjertesygdomme. Ligegyldigt hvor underligt denne udsagn lyder, men forskere siger, at det er sandt. Små mængder af produktet kan udvide blodkarrene, forbedre blodcirkulationen, herunder stimulere strømmen til hjertet. Som følge heraf er blodforsyningen til kroppen forbedret, risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald er reduceret. Et andet plus af vodka er, at det hjælper med at reducere niveauet af dårligt kolesterol, hvilket også er nyttigt til opretholdelse af kardiovaskulærsystemets helbred.
Andre fordele ved vodka
På de allerede nævnte punkter slutter ikke fordelene ved vodka. Dette produkt er nyttigt til behandling af herpes, har diuretiske egenskaber og hjælper med at slippe af med ubehagelig fodlugt. Hvis du har brug for at reducere kropstemperaturen, og der ikke er nogen paracetamol under dine hænder, vil denne alkohol også hjælpe. For at reducere feber, bør du anvende serviet gennemvædet med vodka til patientens pande, bryst, håndled og fødder af patienten. Der er en antagelse om, at vodka vil hjælpe med at forebygge Alzheimers sygdom, demens og diabetes, forbedre fordøjelsen, og vedtagelsen i små mængder øger libido.
Denne alkohol kommer til at redde kokke. Alkohol er uerstattelig, hvis du skal redde en tørret tærte. Skorpen af den bagt kage skal simpelthen smøres med vodka og det bliver blødere Ved at tilføje produkt til dejen kan du gøre bagning mere frodige og fjerne overskydende gluten.
Hvordan kan du ellers bruge vodka
Hvem sagde, at vodka kun kan bruges som en alkoholholdig drikkevare. Der er mange alternative anvendelser til dette produkt. Ikke udelukkende så mange af dem, nogle af jer kunne ikke engang gætte.
Air freshener
Det er ikke nødvendigt at fyldes op med dyre smag (desuden er det ikke altid nyttigt, fordi de indeholder en masse "kemi") for at fjerne ubehagelige lugt i huset eller fra tøj. Alkoholen i vodkaen dræber bakterier, der forårsager en ubehagelig lugt. Af denne grund er den nemmeste måde at slippe af med stanken at sprøjte nogle vodka. Den karakteristiske lugt af alkohol vil hurtigt ødelægge, og med det ubehagelige aromaer. Også fra 2 glas vand, 2 spsk vodka og et par dråber lavendel æterisk olie kan fremstilles aroma fabrik. Det anbefales at sprøjte det i skabene med håndklæder og sengelinned for at bevare deres friskhed og fjerne udenlandske aromaer.
Forlæng livet af blomster
Ja, du læste det rigtigt. Fælles vodka hjælper med at skære blomster for at opretholde deres friskhed i lang tid. For at gøre dette skal friske afskårne blomster anbringes i vand, hvor der sættes en klip sukker og et par dråber vodka.
Beskyt mod insekter og vandmænd
Dette produkt er i stand til at beskytte mod insekter. Det er nok at sprøjte nogle af denne alkoholiske væske på huden for at beskytte dig mod mygbidder, fluer eller biller. Dem, der testede denne metode siger, at det virker ikke værre end annoncerede mærker.
Denne drink vil komme til undsætning under sommerferien til søs. Og selvfølgelig snakker vi nu ikke om brugen af vodka indeni. Desuden forbyder lægerne kategorisk at drikke alkohol under den brændende sol, hvis man ikke ønsker at blive patient i akutrummet eller en endnu mindre behagelig klient af institutionen. Så for hurtigt at fjerne smerten efter mødet med vandmændene, kan det beskadigede sted behandles med vodka.
sæbe
Vodka fungerer som et effektivt rengøringsmiddel.
Alkoholen i drikken er effektiv til at fjerne svampe og skimmel. Dette værktøj rydder perfekt glas, spejle, porcelæn og krombelægninger, forhindrer rust, fjerner det svært at fjerne pletter.
Eliminerer ukrudt
Dette produkt vil slippe af med bredbladet ukrudt. Mod dem, en effektiv spray af 2 glas vand, et par dråber flydende sæbe og 30 ml vodka. Spray betyder på unødvendige planter, helst i solrigt vejr, så ugresset falder hurtigere.
Renser spor af lim
Mange mennesker ved, hvordan etiketterne bliver skrællet ud af glasbeholderne, og i deres sted er der forfærdelige klæbrige pletter, som ikke let fjernes. Men for hurtigt at slippe af med klæbrigheden, vil det hjælpe vodka: Svamp lidt vådt med væske og applicere på limen, og vask det derefter af med vand.
Anvendes i kosmetologi
Vodka kan komme til hjælp og som kosmetisk komponent.
Det renser helt huden, strammer porer, behandler acne, forbedrer hårvækst, fjerner toksiner fra dem, behandler skæl.
mundskyllevæske
For at forberede en mundskyl derhjemme, skal du bruge ca. 180 ml vand, 60 ml vodka, 1 tsk aloejuice. Komponenterne blandes og koges. Når det afkøles, tilsættes 10-15 dråber mineralolie med mynte.
Ansigt tonic
Grøn te blandet med 1,5 tsk vodka kan bruges som ansigt tonic. Ved hjælp af dette værktøj to gange om dagen kan du slippe af med sorte pletter og forstørrede porer. I stedet for te kan du også bruge vandmelonsaft.
Anti rynke
Det er svært at helt slippe af med gamle rynker, men det er muligt at gøre dem mindre mærkbare. Hvis du blander fennikel, en spiseskefuld vodka, om samme mængde honning, får du en effektiv anti-rynke maske.
Overlegen shampoo
Hvis du tilføjer ca. 30 ml vodka i en flaske shampoo, får du et middel til at rense huden af talg og forbedre deres vækst.
Hjemmelavet hårspray
Hvis hårspray uventet er afsluttet, vil vodka og citroner komme til undsætning. Og igen, nej - vi vil ikke fylde bjerget med alkohol og bidende citrus. Jo mere træt - skal lave mad hjemmelavet hårspray. For at gøre dette skal du skære 2 citroner (eller kalk) i store skiver, dække med vand, dække og koge i ca. 30 minutter. Når blandingen er afkølet, spænd, tilsæt en spiseskefuld vodka. Hjemmelavet hårspray er klar.
Grundlaget for enhver tinktur
Ved hjælp af vodka kan du forberede en helbredende tinktur af medicinske urter. Denne praksis i Rusland blev udnyttet så tidligt som i det 18. århundrede. Til dette skal krukken være fyldt med en plante (blomster, blade, rødder, knopper, frugter) og hældes med vodka. Opretholdes normalt 7-10 dage, og opbevares derefter op til 3 år. Det ideelle forhold mellem produkt og alkohol er en til en (i volumen).
- fra viburnum - hjælper med hypertension, forkølelse, søvnløshed, højt kolesteroltal, menstruationsforstyrrelser og livmoderblødning;
- mynte - nyttig til smerter i maven, kvalme, opkastning, tømmermænd, rickets, scrofula;
- burdock - for hudsygdomme
- fra rod af Rhodiola (pr. 50 g af rod på 0,5 l vodka) - for ondt i halsen, hjertesygdom, styrketab, overarbejde, difteri, nedsat immunitet;
- fra rødkløver - med angina, smerte i hjertet, migræne, svimmelhed, mangel på appetit
- ingefær - med bronchial astma, dårlig syn;
- fra lily of the valley - behandler epilepsi angreb;
- fra mistelten - med hysteri, epilepsi;
- plantain - til behandling af blå mærker, blå mærker, dermatitis;
- salvie - øger seksuel aktivitet, behandler infertilitet
- fra agurk - for at rense huden, fjerne fregner, indsnævre porerne på olieagtig hud;
- persille - styrker håret, stimulerer deres vækst
- fra hestetail - for at desinficere sår og sår;
- pinjekerner - for at styrke kroppen;
- fra svampen - med radiculitis, reumatisme, leddets sygdomme;
- fra varm chili - med reumatisme, smerter i leddene;
- fra Adonis (forår adonis) - med arytmier, hjertesvigt, angina pectoris;
- fra hagtorn - reducerer symptomerne på overgangsalderen, stimulerer koronarcirkulationen, behandler arytmier, takykardier, hypotension, er nyttige til urticaria;
- Hypericum - med stomatitis, betændelser i mundhulen, tuberkulose, impotens, skaldethed;
- fra kamille - for sygdomme i munden, hudirritation, at rense huden og lette håret;
- cannabis (frø) - mod tuberkulose;
- fra cikorie - med overarbejde, kronisk træthed;
- fra valmue (kronblade) - til behandling af søvnløshed;
- fra Aspenknopper - til behandling af akut og kronisk blærebetændelse;
- fra aloe - til behandling af sarkom, tuberkulose, rensning af porøs hud;
- fra Kalgan (Erect Mantis) - til gigt;
- fra enebær (bær) - mod gigt, ledet hævelse, reumatisme, døvhed, purulente sår;
- fra citronmelisse - til behandling af gigt
- fra valerian (rod) - lindrer tandpine, behandler epilepsiangreb, søvnløshed, neurose, vasospasme, migræne, urticaria, lumbago (rygsmerter);
- fra birkeknopper - fra tandpine, reumatisme, ledsmerter, radikulitis, mavesår, tarmsygdomme;
- fra blæksprutte (blomster) - mod gastritis, katarr i maven;
- nældevæv (blade, rødder) - med feber, sklerose, acne;
- fra lilla blade (blade, blomster, knopper) - til hudswampe, hælsporer, reumatisme, gigt, feber, malaria;
- Calendula - mod blå mærker, cervikal erosion, koger, purulente sår, forbrændinger, skaldethed, hypertension, søvnløshed;
- fra løg - mod orme, urolithiasis, svovlpropper i ørerne, til sunde hår;
- fra græskar frø - mod intestinale parasitter;
- fra malurt - mod hoste, influenza, hæmatomer, diarré;
- fra hofter (frugter) - med aterosklerose, gigt, reumatisme, calcaneal spurs, stenaflejringer;
- hvidløg - til aterosklerose, lungebetændelse, bronchial astma, hypertension, anæmi, urolithiasis, gigt, reumatisme, angina pectoris, tinnitus, vaskulære spasmer i hjernen, svækket immunitet.
Bivirkninger
Selvom vodka kan give nogle fordele for kroppen, men stadig... advarer Sundhedsministeriet. Og selvom ikke alle opmærksom på disse advarsler, men vodka i for store mængder påvirker de fleste organer. Alkohol påvirker immunsystemets virkemåde, har en dårlig effekt på hjernecellerne, øger risikoen for lever- og bugspytkirtelsygdomme. Misbrug af drikkevaren medfører en stigning i blodtrykket, hvilket fører til trombofili, blodpropper, obstruktion af arterierne, takykardi. Ikke så længe siden spurgte en gruppe amerikanske forskere fordelene ved de såkaldte moderate alkoholdoser. De hævder, at regelmæssigt (daglig) alkoholforbrug, selv i små mængder, forårsager en udvidelse af venstre atrium, hvilket igen øger risikoen for atrieflimren (atrieflimren).
Alkoholforbrug aktiverer først den overdrevne produktion af adrenalin, men forårsager derefter en sammenbrud og generel træthed. Brugen af vodka under graviditeten kan føre til alkoholsyndrom og psykiske lidelser i barnet.
Det er vigtigt at vide, at nogle lægemidler til behandling af diabetes, fordøjelseskanaler og det kardiovaskulære system er uforenelige med vodka. Ved at reagere med alkohol mister de deres effektivitet.
Moderat forbrug af vodka kan spille en positiv rolle for den menneskelige krop. Det ville imidlertid være forkert at overveje denne drikke som et terapeutisk stof. Vodka er stærk alkohol. Sådanne produkter kræver særlig behandling, og de skal bruges klogt.
http://foodandhealth.ru/alkogolnye-napitki/vodka/Vodka eller øl - fordele og ulemper ved drikkevarer
Blandt alle de forskellige alkoholholdige drikkevarer forbliver øl og vodka den mest populære i Rusland. Det er svært at give præference til en af dem. For at lette udvælgelsen foreslår jeg at foretage en sammenlignende analyse, som hjælper med at finde ud af, hvilken der er bedre: øl eller vodka. Vi vil se på fordele og ulemper ved enhver væske.
Tilhængere af øl fortaler følgende argumenter til forsvar for øl:
- behagelig smag og lugt;
- slukker tørst godt
- indeholder den mindste mængde alkohol
- har toniske egenskaber;
- forgiftning sker gradvis, så det er lettere at kontrollere dig selv;
- fremragende naturligt vanddrivende middel;
- lav kalorieindhold i forhold til vodka;
- nyttigt for sunde mennesker i moderation.
Men øl har sine ulemper:
- dårligt fuld i koldt vejr;
- øger appetitten, hvilket resulterer i en øl mave;
- er vanedannende
- spoils snart;
- svært at lave mad selv
- sjældent brugt som hovedlud i ferierne.
For at gøre billedet af vores forskning en komplet oversigt over fordele og ulemper ved vodka. Dens fordele er:
- mangel på tilsætningsstoffer (ren alkohol og vand)
- traditionel drink til en fest;
- god opvarmning effekt
- simpel madlavningsproces derhjemme (får moonshine);
- brug i små mængder
- vodka er opbevaret i lang tid;
- kombineret med en bred liste over snacks.
- mangel på smag;
- fortaber hurtigt (i de fleste tilfælde er det en ulempe);
- forårsager afhængighed;
- højt kalorieindhold produkt;
- dårligt fuld i varmt vejr.
Konklusion: Det rigtige valg mellem øl og vodka afhænger af ferieens art og temperaturen udenfor. Med venner på en varm dag er det bedre at drikke en flaske god øl. Men om vinteren eller under en fest (fødselsdag, nytår), foretrækker de fleste vodka (vi betragter ikke andre typer alkohol nu). De, der ser deres figur, bør være mere opmærksomme på snacks, da vodka og øl har et lille kalorieindhold sammenlignet med andre fødevarer.
På spørgsmålet om, hvorvidt øl eller vodka er mere skadeligt, er svaret: Skaden og fordelene bestemmes af mængden af alkohol, der forbruges, og ikke af selve drikkevaren. En sund person i moderation kan drikke både øl og vodka. En sikker dosis øl - højst 0,5 liter pr. Dag. Med vodka lidt anderledes anbefaler lægerne ikke at "tage på brystet" mere end 30 gram pr. Dag. Men en gang om ugen har du råd til mere.
Kombinationen af øl og vodka
For mange mennesker er spørgsmålet om at vælge mellem vodka og øl irrelevant, de blander blot disse drikkevarer i ét glas. Men vi skal huske, at vodka med øl er berusende hurtigere end separat. Faktum er, at kuldioxid indeholdt i øl irriterer maveslimhinden og hjælper alkoholen til at komme ind i blodet hurtigere. Derfor anbefales det ikke at drikke alkohol med kulsyreholdigt vand, den bedste mulighed er juice.
Drikk vodka med øl - bliv fuld fuld
Dem, der vil eksperimentere med blanding af øl og vodka, kan lave en cocktail "Ruff". Hans klassiske opskrift er dette: Tilsæt 30 til 60 ml vodka til et krus øl. Den færdige cocktail vil ikke have en vodka-smag, men dens berusende virkning vil stige betydeligt. I vest bruger du mere blide proportioner. Mere om videoen.
Til de mest vedholdende og erfarne foreslår jeg at prøve en anden cocktail - Chpok. Til forberedelsen hældes 100 ml øl i et glas på to hundrede gram og derefter 100 ml vodka (det er vigtigt at følge denne rækkefølge). Derefter er glasset på toppen dækket af en palme og ramte stærkt bunden af bordet. Det viser sig den skumblanding, du skal drikke i en gulp. Få mennesker klarer at tage om aftenen mere end to portioner.
http://alcofan.com/pivo-ili-vodka-chto-luchshe-pit.htmlCleverMindRu
Alt om hjernen!
Alkohol: Fordele og ulemper, sikker dosering, handling på hjernen
Hej alle sammen! I dag betragter vi en af de mest populære lovlige stoffer - Alkohol! Lad os undersøge både dens skade og mulige fordele ved brugen heraf, dvæle på doser og virkningsmekanismer på hjernen og kroppen. Lad os gå!
Alkoholmetabolisme
Hastigheden af begyndelsen af de første effekter og afskaffelsen af alkohol afhænger af meget mange faktorer, lad os udpege de vigtigste:
- Generel metabolisme og genetik. Disse omfatter aktiviteten af skjoldbruskkirtelhormoner og produktionshastigheden for visse enzymer i leveren, der nedbryder ethanol.
- Alder. Det er bevist, at alkohol i ungdom og alder bliver trukket langsomt tilbage. I det første tilfælde er det på grund af den svage aktivitet af ADH eller alkohol dehydrogenase det, der omdanner alkohol til acetaldehyd. Af den måde, når det bliver for meget, og allerede det brækker sig voldsomt med hjælp fra ATSDG, får personen forgiftning. For ældre er reduktionen af alkohol reduceret på grund af et fald i lever og total kropsvand. Generelt, i ungdomsårene og i alderdommen bliver du mere beruset (Link 1).
- Sex og vægt. Hvorfor anses kvindelig alkoholisme langt mere farlig end mandlig? Svaret snarere i kropsmasse, godt, og den kvinde kan blive en mor! Lever af samme størrelse, men kropsvægten er meget anderledes. For en pige er vægten på 55 kg for en fyr 80 kg, en flaske øl til en mand er 1,5 for en pige, hvorimod alkoholfjernelsen er den samme, men toppe er forskellige i kraft af drukkenhed (2). Samme regel gælder for samme køn. Et glas vodka, der er lige meget, vil være meget kraftigere for en 60 kilo tynd fyr end ved 100 kg. De vil endda have meget ppm blandt dem, men mere om det senere.
- Metabolismen af alkohol påvirker også alkoholens metabolisme. Med sult kan du blive fuld, hurtigere, men mavesygdomme bliver mere virkelige. Fed mad forsinker absorptionen, men selv her kan du komme ind i en situation, hvor du drikker og ikke bliver fuld, drikker mere og mere, og så tilføjer alt og hej i et par timer.
- Biorhythms. Ved morgen bliver drukket hårdest!
- Nå, alle slags stoffer, hvor uden dem! Kort sagt forstærker stoffer, der virker på GABA-systemet, virkningerne af alkohol. Det faktum, at handlinger på noradrenalin - svækker.
Hvordan virker alkohol
- Dosering.
Virkningerne af alkohol er dosisafhængige. Det antages, at doser op til 20 ml rent stof for en person med en masse på 70 kg har en større psykostimulerende effekt, hvilket øger produktionen af catecholaminer. Dette afspejles straks i forbedret humør og større talkativitet og mobilitet. Til reference er 20-30 mg ethylalkohol omtrent lig med 50-70 ml vodka eller 0,5 liter øl.
Doser over 30 mg påvirker GABA-systemet, udviser melankolske, anti-stress-effekter. En sådan dosis er specifikt kedelig, og personen begynder at opføre sig utilstrækkeligt, hver inden for rammerne af hans opdragelse. Og jo højere dosis er, jo vanskeligere bliver det selvkontrol.
Vi vender tilbage til stykket om stofskifte, der er mange variable faktorer. Jeg fandt en undersøgelse hvor alt i gennemsnit og fik et groft resultat om graden af eliminering af ethylalkohol fra blodet, og det svarer til 7 gram pr. Time! (3)
Det skal siges om begyndelsen af handlingen, og det kommer om få minutter, dataene er forskellige. I almindelighed, hvis du drak tilsvarende 25 mg alkohol ad gangen, vil denne alkohol forlade efter 4 timer.
7 gram i timen, det er fra denne indikator, du skal starte! På en fuld mave vil være mindre, med en stor masse, specielt uddannet - mere. På bekostning af øget produktion af anabolske hormoner, hvilket øger blodvolumenet.
skade
Overvej de vigtigste ulemper og ulemper ved ethylalkohol!
- Depotion af neurotransmittere / afhængighed / afhængighed.
Denne genstand kan opdeles i flere, men dens essens koger ned til et udgangspunkt - neurotransmittere.
De stærkeste virkninger af alkohol kan simpelthen ikke være resultatet af kun et lille skifte i balancen mellem neurotransmittere i hjernen. Det bruger dopamin, serotonin, GABA, opioidsystemet og receptorer til adrenalin. Men måske den mest magtfulde er virkningen på GABA. GABA er en hæmmende neurotransmitter, der er designet til at roe, slappe af.
Alkohol øger GABA alvorligt og blokerer en af glutamatreceptorerne - NMDA. Til reference er Glutamat i vores hjerne det nøjagtige modsatte af GABA. Meget uhøfligt, GABA er phlegmatisk, Glutamat er en choleric!
Øget aktivitet i neurotransmittere, især langvarig og regelmæssig, når en person ofte drikker, fører til en svækkelse af aktiviteten af deres receptorer, mere om dette var spørgsmålet "Hvordan en afhængighed opstår", vil linket ses i slutningen af videoen. Receptorer bliver ufølsomme over for neurotransmittere. Det viser sig at være 2 måder ud: at øge dosen eller gå helt ind i øjnene, udholde tilbagetrækningssyndromet og igen øge følsomheden for receptorer, dette tager fra flere uger til et år afhængigt af regelmæssigheden og mængden af din "plumping".
Generelt husk at afhængighed og mulig affald af affald, mens du afholder dig fra alkohol, i form af delirium tremens, depression osv. afhænger mere af GABA, Dopamin og Serotonin. Dette er en generel regel. Nogen stærkere depression og smerte - det var et slag for opioiden. Hvem er rastløs, dårlig søvn og irritabilitet - et slag mod GABA.
- Dræbte hjerneceller
Brugen af alkohol aktiverer microglia og astrocytter i hjernen, svækker regenerering af hjerneceller og fremmer udseendet af neurodegenerative sygdomme. (10). Vitamin B1-mangel, kombineret med overdreven alkoholforbrug, kan føre til sygdommen med forkortelsen "ARBD", men essensen er ens - hjernen falder (11).
Det skal bemærkes, at celledød er dosisafhængig (12). Moderat modtagelse (om mængden lidt senere) giver ingen afvigelser fra normen (13).
- Met - drak
Alkohol har allerede cementeret i vores kultur. Sandsynligvis begynder mere end halvdelen af alle interessante historier med en drink. Generelt kan alkohol i en vis grad rally folk, men ikke når det sker hele tiden! Og denne kult kommer fra overalt! Som uden en flaske kan du ikke få positive følelser eller tale "puder". Individuel opmærksomhed er de personer, der er gravide, dunk. Så "kulten til at drikke" i sig selv kan sikkert tilskrives en åbenbar minus.
Der er andre ulemper: effekten på organerne, især leveren, forbrydelser relateret til alkohol mv. Men vi vil ikke overveje dem i detaljer.
Alkoholfordel
Så informerer vi alle fans af den "sorte og hvide" verden, når vi taler om fordele, vi mener lave doser.
Ifølge forskellige kilder er en lille dosis ethylalkohol pr. Dag op til 20-25 ml. Denne værdi er gennemsnitlig, hvis din vægt er tættere på 50 kg, så er den mindre end 20 ml, hvis den er under 100 kg eller mere, derefter 30-35 ml. Din vægt er 75 kg, så dosen er 20 ml. Som tidligere nævnt kan denne dosering påvirke både dopamin og GABA. Og her har vi stadig ingen drab af hjerneceller, hvis du ikke drikker mere end 3-4 gange om ugen. (Mere google "Dubynin Alcohol"). Gå til plusserne.
En flok Dopamin + GABA har en anti-stress-effekt, forbedrer humør og gør dig mere sikker. Jo højere dosis - jo større vægt er GABA - anti-stress. Sandsynligvis ikke uden grund var der "front 100 gram", som omfatter 40 ml alkohol. Men 40 ml er allerede lidt for meget!
- Psykostimulerende virkning
Indikerer en lidt lavere dosis end med anti-stress. Der lægges vægt på dopamin.
Baseret på biokemi er en lille dosis alkohol noget, der ligner anti-angst medicin og delvis nootropics, kun de har andre aktive ingredienser. Fænibut, som noget forbedrer humøret og hjælper med at føle sig afslappet. Han har ikke så hårde ulemper.
Bottom line:
- Alkohol er et lovligt stof
- Dens virkninger og potentielle skader er direkte afhængige af doser. Med en lav dosis alkohol stiger dopamin, med en høj dosis GABA.
- Ulemper med hyppige doser eller i store mængder: afhængighed, afhængighed, ødelæggelse af lever og hjerne. Ulemperne omfatter kriminalitet og kulten af at drikke.
- Fordele: Anti-stress, psykogogiske eller forfriskende virkninger, øget tillid.
Forbrug af 20 ml ethanol til mænd og 10 ml til kvinder kan betragtes som en temmelig sikker dosis til optagelse ikke hver dag. Drikk kvass hver dag og spis glycin. Nå, hvis du ikke drikker overhovedet, fortsæt det gode arbejde! Jeg håber, at udgivelsen har været nyttig! Held og lykke og se dig snart!