Leveren spiller en særlig vigtig rolle i den menneskelige krop, da det er ansvarlig for rettidig eliminering af toksiner og toksiner, der forgifter kroppen. Imidlertid er den moderne mand meget sjældent stillet til diagnosen af ​​dette organ. Af denne grund opstår der i de fleste tilfælde påvisning af et leverproblem allerede i det stadium, hvor man har en alvorlig sygdom eller lidelse.

For at forhindre udbruddet af denne situation, skal leveren rengøres fra tid til anden. Dette kan gøres effektivt og sikkert ved at benytte sig af citronbaserede lægemidler, da denne citrus hepatoprotektiv egenskaber er videnskabeligt bekræftet, ligesom dens evne til at udskille toksiner fra kroppen. I denne artikel vil vi overveje både fordelene ved citron og den potentielle skade fra misbruget af denne citrus. Fortæl også dig hvordan citron påvirker andre organer i fordøjelseskanalen.

For ikke at udsætte slimhinden for for store belastninger fortyndes citronsaft med vand, eller der fremstilles forskellige renseblandinger på basis heraf. Vi vil gennemgå de mest populære, dokumenterede og dokumenterede opskrifter.

Nyttige egenskaber af citrus til leveren

Egenskaberne af citron, som tillader udrensning af leveren, skyldes tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​en stor koncentration af opløst syre. Særlig effektivitet opnås ved at kombinere syren med andre stoffer, der også er indeholdt i citron.

Disse omfatter især pektinkomponenter, som bidrager til fjernelse af særligt farlige stoffer (for eksempel tungmetaller) fra leveren.

Desuden har citrin en væsentlig rolle. Den dannes ved kombinationen af ​​vitaminer C og P. Når citroner indtages, kommer calcium i kombination med oxygen ind i levercellerne og derved opløses overskydende lagret fedt.

Citroner indeholder store men ikke overdrevne mængder af følgende vigtige vitaminer, næringsstoffer og sporstoffer:

• vitamin C (i den mest voluminøse og koncentrerede lobe);
• B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9);
• vitamin E;
• alfa caroten og beta caroten;
• lycopen;
• lutein;
• calcium;
• jern;
• magnesium;
• zink;
• mangan;
• selen;
• andre stoffer.

Mulig skade

Drikke citroner og blandinger med sin saft er fyldt med visse risici.

Det er vigtigt at bemærke, at du kan overdrive det, og derfor bør du ikke ty til sådan rengøring for ofte. Visse egenskaber af citronsyre med overdreven forbrug kan fremkalde en intensivering af galde udskillelse, forringe funktionen og forværre tilstanden i fordøjelsessystemet.

Desuden anbefales citronsaft i store mængder ikke til konsum i nærværelse af problemer med tandemalje, sygdomme forbundet med nasopharyngeal mucosa.

Under alle omstændigheder, selvom de ovenfor beskrevne problemer ikke er relevante for dig, bør du altid rådføre dig med en specialist (en læge, en diætist eller en ernæringsekspert), inden du starter renseproceduren.

6 citronbaserede lægemidler

Ved at tage en citron til rengøring af leveren anbefales det i overensstemmelse med specifikke opskrifter og recepter på mængden, varigheden og mængden af ​​citronsaft, der indtages.

For at opnå resultater og undgå komplikationer anbefaler vi, at du handler i overensstemmelse med følgende opskrifter og instruktioner.

1. Citron vand

Citronvand er den enkleste opskrift (bortset fra mono-rensning udelukkende baseret på citronens virkning). Vand er designet til at reducere koncentrationen af ​​citronsaft for en mere blid indvirkning på slimhindefladerne på kroppen.

Koncentrationen afhænger af slimhinde og lever. Men eksperter anbefaler ikke at indtage en overdrevent koncentreret drink. Den bedste mulighed er 400 ml. vand klemme en halv citron.

Drik blandingen fra 1 til 4 gange om dagen, 100 ml. Det tages om morgenen og om nødvendigt 25 minutter før hvert måltid.

2. I kombination med olivenolie

Brugen af ​​en blanding af citronsaft og olivenolie er en af ​​de mest blide og sikre, men samtidig effektive måder at rense leveren på. Forbruget af citronsaft på tom mave modvirkes af olivenolie.

Foruden rensning giver forbruget af denne kombination dig mulighed for at afbalancere fordøjelsen og stimulere produktionen af ​​galde til at rense galdekanalerne.

Resultaterne vises i gennemsnit 7-14 dage efter starten af ​​blandingen. Disse omfatter:

1. levervævsmætning med næringsstoffer og en stigning i iltindholdet;
2. forbedret bloddannelse
3. forbedring af immunsystemet.

Til forberedelse skal du have friskpresset citronsaft og raffineret olivenolie. Komponenterne blandes i lige store mængder.

Tag som følger:

1. En spiseskefuld af blandingen tages dagligt om morgenen på tom mave.
2. Kursets varighed - fra 4 til 8 uger.
3. Minimumspausen mellem kurser er fra 2 til 4 uger.
4. Antallet af kurser skal ordineres af den behandlende læge.
5. I løbet af kurset bør du opgive forbruget af alkohol og fede fødevarer.
6. For at opretholde kroppens arbejde skal kosten suppleres med frisk frugt, grøntsager, urter, korn og nødder.

3. drik med sodavand

En anden nyttig opskrift på leveren og bugspytkirtlen er citron kombineret med sodavand. Behovet for sodavand skyldes primært sin alkaliske natur, som i kombination med syren indeholdt i citron genopretter kroppens syre-base balance, men hjælper også med at rense fordøjelseskanalen uden at skade dem.

Forbered og tag drikken som følger:

1. I et glas rent vand presses saften af ​​en halv citron og tilsæt en teskefuld sodavand.
2. Det er nødvendigt at drikke på en tom mave om morgenen, et glas om dagen.
3. Kursets varighed - 14 dage.
4. Kurset skal gentages flere gange, men under hensyntagen til lægenes synspunkter.

Ud over alt andet er denne metode til fordel for, at kombinationen af ​​citron og sodavand har en meget god effekt på lymfesystemet, stimulerer sit arbejde og renser det.

4. Bland med honning

Fremgangsmåden til rensning af honning med citron er som følger:

1. Forberedelse af en drink som denne: I 400 ml kogt vand afkølet til 35 ° C tilsættes en teskefuld honning og en kvart citronsaft.
2. Honning-citronblanding forbruges 4 gange om dagen, 100 ml (ved vågn op og 25 minutter før hvert måltid).
3. Kursets varighed - en og en halv måned.

5. Mint, Citron, Orange og Honning

Denne metode er en af ​​de mest lækre. Forbered blandingen som følger:

1. en liter vand med en håndfuld mynteblade koges og fjernes fra varmen;
2. saft af en citron og en appelsin tilsættes til den afkølede drik (ristet citronskive er også tilsat);
3. Du kan tilføje rørsukker.

Drikke en drink kan være både kold og varm. Tag 4 gange om dagen med at vågne op og i forvejen før hvert måltid. Procedurens varighed er 15 dage.

6. Med ricinusolie

Fordelene ved denne metode indbefatter for det første det faktum, at det ikke kræver en tidlig rensning af tarmene, hvilket skyldes de afførende egenskaber af ricinusolie. Derved bliver tarmene gradvist ryddet som andre organer i mave-tarmkanalen.

Metoden kræver dog visse forberedende procedurer:

1. Ca. en uge før rensningens begyndelse bør den såkaldte "tunge mad" udelukkes fra kosten.
2. Før indledningen af ​​proceduren skal fødevareforbruget være afsluttet ved midnat.
3. Ved sengetid (maven skal være tom) skal du forbruge en blanding af citron og katolsk olie (i et forhold på to til en) med 1 gram citronsaft for hvert kg legemsvægt.
4. Efter indtagelse er blandingen forbudt at spise og drikke.

Rengøring begynder efter 1,5 - 3 timer. Det første signal er trangen til at defecere.

Kontraindikationer

Kontraindikationer til brugen af ​​ovennævnte metoder omfatter:

1. inflammatoriske processer i organerne i mave-tarmkanalen;
2. sygdomme i mundhulen og nasopharynx i akut eller kronisk form;
3. modtagelighed for allergiske reaktioner
4. individuel intolerance over for vegetabilske olier eller citroner
5. nervesygdomme og lidelser.

Hertil kommer, at når man vælger metoder og tilladelse til rengøringsproceduren gennem forbruget af citroner, bør du helt sikkert spørge om tilstanden af ​​kroppens syre-base balance. Dette kan gøres, herunder hjemme, gennem specielle litmus indikatorer.

Funktioner til brug for sygdomme

Der er sygdomme, hvor proceduren for rensning med citron ikke er kontraindiceret, men bør gøres underlagt visse forbehold. Dette gælder primært for følgende sygdomme:

1. Skrumpelever. I tilfælde af levercirrhose er det vigtigt ikke kun at rengøre, men også for at opretholde dens effektivitet. Er der en citron i dette tilfælde? Ja. Den bedste måde at blande det med honning på.
2. Fed hepatose. I tilfælde af sygdommens tilstedeværelse er vand med citron eller vand med citron og sodavand bedst egnet - disse drikkevarer hjælper med at forbrænde overskydende fedt og normalisere syre-base balance.

Så lægen vil hjælpe med at diagnosticere, give en ekspertvurdering af denne legemes reelle tilstand, at foreslå behovet for rensning og antageligheden af ​​brugen af ​​visse metoder samt at ordinere traditionel behandling.

Beslægtede videoer

Vi anbefaler dig at læse denne video:

konklusion

Således kan fremgangsmåden til fjernelse af toksiner fra leveren faktisk udføres ved hjælp af citron og yderligere ingredienser (eller simpelthen citron - den såkaldte "mono-cleaning"). Det er nødvendigt at vælge et specifikt program under hensyntagen til personlige præferencer, udtalelser fra specialister, sundhedstilstand, tilstedeværelsen af ​​andre faktorer (for eksempel de ovenfor nævnte sygdomme og lidelser).

Derudover er det vigtigt at huske at efter rengøring er det vigtigt at forhindre genstopning. For at gøre dette skal du overholde en sund livsstil: at opgive forbruget af fede og stegte fødevarer, junkfood, fastfood, rygning, overdreven alkoholforbrug.

http://wikifood.online/organi/liver/limon-dlya-pecheni.html