Værdien af ​​honning er kendt fra lange tider, til dato støttes den kun af mange undersøgelser. Biavlproduktet virker som en naturlig immunstimulerende og antidepressiv. Men honning har andre nyttige kvaliteter. Men for at styrke kroppen fuldt ud og gøre ingen skade, skal du også gøre dig bekendt med kontraindikationer. Lad os tale om alt i orden.

Varianter af honning og deres fordele

Der er mange sorter af biavlsprodukt, men vi giver det mest populære. De positive og negative sider kan trods alt afvige lidt, det giver mening at kende arten mere detaljeret.

1. Acacia. Måske den mest almindelige form for bi-produkt. Det betragtes som den bedste sort på grund af overflod af nyttige egenskaber og alsidige smagskarakteristika. Sammensætningen er ikke glucose, men fructose.
2. Rød. Denne sort er karakteriseret ved let bitterhed, behagelig aroma af kastanjer, en mørk skygge. Han blev forelsket i mennesker på grund af de mest kraftfulde antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Denne type honning bør tages af mennesker med nyre- og leverproblemer.
3. Mint. Afviger i beroligende, smertestillende, bakteriedræbende, regenererende egenskaber. Anbefales til konsum af kategorier af personer, der står over for en overtrædelse af det psyko-følelsesmæssige miljø. For søvnløshed, hyppige humørsvingninger, stress, skal du forbruge produktet regelmæssigt. Der er mange B-vitaminer i det, der taler nervesystemet.
4. Lime. Behandler biavlsprodukter af høj kvalitet. Har en behagelig duft af limeblomstrer og en lysegul skygge. Han blev berømt blandt mennesker af forskellig køn og alder for immunstimulerende egenskaber. Linden-farvet honning fremmer sputum sekretion, forhindrer forkølelse, og har en positiv effekt på hjertemusklen.
5. Boghvede. Nektar høstes af bier fra boghvede, har en ejendommelig behagelig aroma og en mørk skygge med en rød farvetone. Det akkumulerer en masse jern, derfor er det angivet til forbrug af piger under menstruation og for mennesker, der står overfor anæmi.
6. Clover. Det har en karakteristisk forskel, som er i smagen af ​​enggrøder. Næsten farveløs, nyttig for ældre mennesker. Berør perfekt kredsløbssystemet, udfører forebyggelse af senil demens samt aterosklerose, slagtilfælde.
7. Hindbær. Den mest populære klasse af biavlsprodukt, som er egnet til modtagelse under spredning af influenzapidemien, ARVI. Eksperter anbefaler at spise honning med hyppige rejser og forretningsrejser for at forbedre immuniteten under en abrupt klimaændring.
8. Cell. Som navnet antyder, taler vi om biavlproduktet i kam. De har en god effekt på mundhulen, dekontaminerer, styrker tandkødene, lindrer blødninger, forhindrer karies. Egnet til brug som tyggegummi, fjern dårlig ånde.

Sammensætning af honning

På trods af alle de forskellige honningsarter har den kemiske liste over stoffer praktisk talt ingen forskelle. Forskellen ligger kun i mængden af ​​en eller anden forbindelse.

Eksperter har gennemført mange undersøgelser, så sammensætningen af ​​biavlproduktet studeres grundigt. Det identificerede mere end tre hundrede biologisk aktive stoffer, der er vanskelige at liste. Mere end 80% af volumenet er givet til kulhydrater, der ikke skader sundheden. Saccharider præsenteres i form af glucose, fructose, maltose.

Sammensætningen koncentrerer også mange vitaminer, blandt dem den dyrebare gruppe B. Thiamin, pyridoxin, folsyre, riboflavin og andre - alle er nødvendige for at normalisere en persons følelsesmæssige baggrund.

Honning er ikke berøvet vitamin H, PP, ascorbinsyre. I kombination understøtter disse stoffer immunitet, frie blodkanaler fra kolesterol og har en positiv effekt på hjernen.

Produktet indeholder alkaloid- og nitrogenholdige stoffer, enzymer, proteinforbindelser, aminosyrer, aromatiske komponenter, hormoner, lipider.

Honning kan også prale af tilstedeværelsen af ​​organiske syrer, phytoncider. Alle stoffer beregnes i procent, men tallene varierer afhængigt af den territoriale placering af råmaterialets indsamling.

Honning Egenskaber

Alle værdifulde egenskaber af biavlsprodukter skal overvejes ud fra, hvilke stoffer der indgår i den kemiske sammensætning. Vi har behandlet listen over forbindelser, nu lad os stemme de nyttige egenskaber ved honning:

• øger kroppens beskyttende funktioner under en forkølelsepidemi
• Det forhindrer alvorlige patologiske forandringer i hjertet;
• positiv virkning på leveren, galdeblære på grund af øget galleflod;
• har en bakteriedræbende og antiinflammatorisk virkning;
• med succes erstatter sukker, ødelægger ikke emaljen af ​​tænderne;
• anvendes til behandling af rubella, herpes og andre patogener;
• virker som en antioxidant, fuldstændig renser kroppen af ​​toksiner og salte;
• danner barnets nervesystem
• bekæmper stress og søvnløshed, når det kombineres med mælk
• bruges til vægttab, fordi det øger alle metaboliske processer;
• stimulerer hjernens neuroner, forbedrer hukommelsen, andre vigtige kognitive funktioner;
• profylaktiske gastrointestinale sygdomme;
• regulerer intestinal mikroflora, forbedrer dets bevægelighed
• fremmer udviklingen af ​​gavnlige bakterier i spiserøret;
• egnet til modtagelse til ældre mennesker, genopretter styrke, tillader ikke hjerneceller at kollapse
• koncentrerer stoffer, der forbedrer skjoldbruskkirtlen funktion.

Fordelene ved honning til kvinder

1. Ifølge ovenstående egenskaber kan du forstå, at honning har en positiv effekt på kroppen. For kvinder er det nyttigt til menstruation, fordi det kompenserer for jernmangel, øger hæmoglobin, lindrer spasmer i underlivet, eliminerer svimmelhed og apatisk tilstand.
2. Honning betragtes som et element i ungdommen, fordi det koncentrerer mange antioxidantstoffer. Med sin regelmæssige og målte indtagelse genoprettes væv, ansigtets hud glattes.
3. Boghvede eller lindbier produkt håndterer perfekt nervøs spænding. Mint honning er indiceret til brug for søvnløshed, depression, kronisk træthed.
4. Sammensætningen er nyttig under amning, fordi den øger laktation, mætter mælk med alle nyttige stoffer og øger fedtindholdet.
5. Damer, der bærer et barn, skal indtaste et biavlsprodukt i menuen for at sikre korrekt dannelse af fosteret i livmoderen i henhold til svangerskabsalderen.

Honning til børn

1. I mangel af kontraindikationer vil biproduktet være en fremragende og nyttig tilsætning til den daglige kost. Næsten alle mennesker kender de gode kvaliteter af honning. Sammensætningen er stolt af sted blandt de helbredende delikatesser.
2. Den systematiske spisning af sød medicin vil beskytte barnet mod vitaminmangel og beskytte sin krop mod angreb af virussygdomme. Derudover vil den regelmæssige modtagelse af et bivirkning påvirke barnets mentale aktivitet positivt.
3. Honning betragtes som en effektiv forebyggende foranstaltning i influenzapidemier. Sammensætningen eliminerer hurtigt symptomerne på sygdommen. Snart hoste forsvinder manifestation af kulde og tonsillitis. Honey har også en positiv effekt på barnets nervesystem.
4. Biavlproduktet virker som et naturligt antidepressivt middel. Sådanne egenskaber er særlig vigtige, når barnet udsættes for alvorlig mental stress. Råmaterialet eliminerer også søvnproblemer og styrker kroppen fuldstændigt.
5. Hvis barnet ikke har en allergisk reaktion på produktet, vil honning have en positiv effekt på gastrointestinaltræets aktivitet. Sammensætningen har også en gavnlig virkning på knoglevæv, brusk og ledbånd. Værdifulde ingredienser forbedrer hårstruktur og hudtilstand.

Honey for men

1. Biavlproduktet har en enorm positiv effekt på kroppen af ​​repræsentanterne for det stærkere køn. Systematisk forbrug af sammensætningen i moderate mængder vil hjælpe med at oplade en mand med energi til hele den hårde arbejdsdag.
2. Råvarer kan spises alene eller med en kop te. Honning vil have enorme fordele for det kardiovaskulære system. Også råmaterialet forhindres godt udviklingen af ​​forskellige patologier. Biavl fjerner hypertension ved at stabilisere blodtrykket.
3. Systematisk anvendelse af sammensætningen vil bidrage til at undgå dannelsen af ​​forskellige patologier. Også forhindrer honning perfekt sæsonmæssige avitaminose og forkølelse. Sammensætningen øger vitaliteten væsentligt og forbedrer humør, eliminerer depression og kronisk træthed.
4. Som terapeutisk og profylaktisk middel skal honning forbruges til behandling af prostatitis, impotens og adenom. Produktets sammensætning indeholder alle de nødvendige sporstoffer og aminosyrer for at genoprette den stærkeste køns urogenitale funktion.
5. Derudover har præparatet antiinflammatorisk, antioxidant, antitoksisk, koleretisk, antiviral og vaskulærstyrkende virkning. Med hensyn til kontraindikationer skal du kun observere den daglige mængde råvarer. Det er også vigtigt at overveje nogle sundhedsmæssige problemer.

Kontraindikationer af honning

1. Det er vigtigt at forstå, at bienproduktet på trods af alle fordele kan skade menneskekroppen betydeligt. Det er værd at bemærke, at honning har et forholdsvis højt kalorieindhold. Derfor er råmaterialer strengt kontraindiceret for personer, der lider af fedme.
2. Der er ingen tvivl om, at produktet er ret værdifuldt og gavnligt for kroppen, men i nærvær af en allergisk reaktion er forbruget af sammensætningen strengt forbudt. Derudover er råvarer forbudt at give små børn, der ikke er 3 år gamle. Den voksende krop kan simpelthen ikke fordøje aktive enzymer.
3. Forsøg ikke at forbruge honning mere end forventet. Tror ikke, at et sådant træk hjælper med hurtigt at genoprette og mætte kroppen med de nødvendige stoffer. Ofte har sådanne handlinger den modsatte virkning.
4. Det er vigtigt at forstå, at overeating af honning provokerer udviklingen af ​​alvorlige problemer med bugspytkirtlen og nyrerne. For en sund person bør den maksimale daglige sats ikke overstige 45 gram. Forsig ikke de praktiske anbefalinger.

Honey selection regler

Hvis du først vælger et biavlsprodukt, skal du være opmærksom på skyggen af ​​sammensætning, tekstur og smag. Det anbefales ikke at købe råvarer i butikken. Ikke altid på hylderne i supermarkeder kan du finde et helt naturligt produkt.

Giv præferencer til enkeltpersoner. Tættere på vinteren findes der ofte let kandiseret honning på markedet. Dette fænomen er ret normalt og indikerer den naturlige sammensætning. Forsøg altid at lugte honning. Private iværksættere giver denne mulighed.

Fermenteret honning giver ofte surhed, og en hvid skum formes på overfladen. Et sådant produkt er ikke længere egnet til forbrug og vil medføre en lille fordel for mennesker. Prøv at finde betroede sælgere gennem venner. Et sådant træk vil være det mest korrekte.

Bi-produkter er meget populære på grund af deres anvendelighed for mennesker. I mangel af kontraindikationer med honning kan du opnå imponerende resultater. Systematisk spisning af produktet vil forbedre sundheden væsentligt, lindre sygdomme og have en positiv effekt på hjernens aktivitet og nervesystemet. Misbrug ikke sammensætningen.

http://howtogetrid.ru/myod-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Er det godt at spise kridt eller skadeligt for mennesker?

Det sker ofte, at kroppen skal spise noget usædvanligt. Og i hverdagen - dette er et almindeligt fænomen. Nogle kan lide at gnave på is, andre som papir, og stadig andre nyder processen med at spise ler. Men den ledende stilling blandt fødevarepræferencer er netop kridt.

Denne erklæring er ikke ubegrundet. Sørg for at det er nemt. Det er nok at gå til fora, hvor meddelelserne er fulde af: "Jeg spiser kridt!", "Jeg vil tygge på et stykke kridt", "Jeg spiser kridt hver dag, og jeg kan ikke afvise". Sådanne budskaber er mange, sammen med dette forstår folk at spisealkrit ikke er en indstillingsnorm, hvorfor de spørger spørgsmål - hvorfor spiser de kridt og er det så nyttigt? Eller måske er spise kridt tvært skadeligt?

Faktisk er produktets fordele og ulemper tvetydige. I små mængder påvirker naturkriten ikke sundheden. Ifølge læger er en sådan smagsforudsigelse intet andet end et signal fra kroppen, at der ikke er nok mineralkomponenter.

Lad os se, hvad skadeligt kridt for kroppen? Hvorfor folk ikke kan opgive en sådan vane, og hvilke negative konsekvenser kan det være?

Hvorfor vil du spise kridt?

Vanen med at spise kalkalkrit er et perverteret ernæringsbehov for kroppen. I de fleste kliniske billeder ligger årsagen i mangel på calcium eller jern i menneskekroppen.

Når en person har et overvældende ønske om at spise et stykke kridt, kan han ikke klare sig selv eller er klar til at nyde lugten af ​​frisk hvidvaskning i timevis - dette er ikke normalt, kropet signalerer en fejl. Det betyder, at kroppen har brug for mineralske komponenter.

På trods af det faktum, at en sund livsstil og god ernæring i dag er populær, er det næppe muligt at kalde en persons kost komplet. Nogle mennesker begrænser alvorligt fødeindtagelse, mens andre, mens de forsøger at købe gårdsmad, som er "angiveligt naturlige", stadig ikke får den rigtige mængde vitaminer og mineraler.

Faktum er, at i den moderne verden er det virkelig svært at finde naturlige produkter, der ikke indeholder skadelige komponenter, mens de er overflødige i stoffer, der er nødvendige for, at alle organer og systemer fungerer normalt. Og vi taler om ægte ost, mælk, cottage cheese og andre produkter, der synes at være den vigtigste kilde til calcium til mennesker.

Når der er en mangel på mineralelementet i kroppen, giver kroppen et signal, på grund af hvilket man stærkt ønsker kridt. Kridtproduktet består af 98-99% calciumcarbonat, hvorfor der er et unormalt behov for at spise det.

Den anden grund til spisevaner er jernmangelanæmi. Med andre ord er kropet akut af jern. Hvis du spiser nok mejeriprodukter, kan det patologiske trang udjævnes. Hvis mælk og ost ikke hjælper, anbefales det at donere blod for at bestemme koncentrationen af ​​hæmoglobin. Det er ikke udelukket, at analysen kan vise et lavt jernindhold og hæmoglobinniveau.

Jernmangel anæmi svækker kroppen, hvilket gør det til at blive forsvarsløst mod mange sygdomme. Derfor bør man ikke ignorere et sådant symptom som et ønske om at gnave et stykke kridt.

Fordele og skade på kridt til kroppen

Folk, der forbruger kridt bør regelmæssigt besøge tandlægen, da calciummangel i kroppen fører til emaljebrødhed. Under forbruget af fast mad vises mikrokaster på den, hvor patogene mikroorganismer kan slå sig ned, hvilket fører til udvikling af karies.

Er det godt at spise kridt? Calcium menes at komme ind i kroppen på denne måde, hvilket er godt for tænder, knogler mv. Men i virkeligheden gør en mærkelig spisevane ikke noget godt. Hvorfor så?

Calcium, som er indeholdt i kridt, absorberes ikke i henholdsvis den menneskelige krop, der er ingen brug. I bedste fald er dens handling neutral, i værste fald - alvorlige sundhedsproblemer kan udvikle sig. Men den anden mulighed er ikke udelukket kun i tilfælde, hvor en person bruger kridt bogstaveligt kilogram.

Medicinske eksperter kommenterer madvanen:

• Det antages, at forbruget af kridt i maden fører til dannelse af calculus i nyrerne. Dette er en dobbelt sætning. Dette sker virkelig, hvis en person spiser den i pund hver dag og i lang tid. Derefter lider ikke kun nyrerne, men også blodkar / arterier, mave-tarmkanalen, lungerne og andre indre organer, da de er dækket af et lag af kridtet plaque. Men 2-3 stykker om dagen vil ikke medføre nogen skade. Men på betingelse af at kridt er rent;
• Er kridt skadeligt? Ser hvad lægerne siger. Kontoralkal indeholder yderligere stoffer, især i sammensætningen af ​​gips, lim og undertiden farvestoffer. Det er bestemt ikke til gavn for kroppen. Ubehandlet kridt eller hvidvask kan indbefatte i sammensætningen af ​​dårlige stoffer af den mest forskellige natur, som påvirker sundhed og trivsel.

Virkelig rent calcium kan kun købes i apoteker - det er calciumgluconat. Det sælges i pilleform. Selvfølgelig smag havde noget anderledes i forhold til sædvanlig kalk, men det kan være sikker på sikkerhed, fordi lægemidlet passerer gennem flere stadier af oprensning fra forskellige urenheder.

Det anbefales ikke at spise kridt, som er beregnet til dyr. Det er praktisk taget ikke ryddet, så det kan føre til negative konsekvenser.

De negative virkninger af brugen af ​​kridt

Kalk - er en sedimentær rock af økologisk natur, er en af ​​de mange typer af kalk. Calciumcarbonat virker som basis, som en del en ubetydelig koncentration af magnesium, metaloxider. Det opløses ikke i vand. Hvis årsagen til ønsket om at gnave lime er calciummangel, så kan det til en vis grad absorberes, forudsat at kroppen har nok D-vitamin, ascorbinsyre og tocopherol. I sig selv absorberes mineralkomponenten ikke.

Når årsagen til det patologiske ønske ligger i jernmangelanæmi, kræver det medicinsk behandling med fokus på færdiggørelsen af ​​jernmangel. Forbrug af kridt påvirker ikke jernkoncentrationen, og anæmi fører til forskellige sundhedsproblemer - konstant svaghed, hudfarve, hårtab osv.

Hvis du spiser meget økologisk mineral, kan funktionaliteten af ​​nyrerne og lungerne blive svækket. Ukontrolleret forbrug i lang tid øger risikoen for udvikling af diabetes eller pankreatitis, fordi lime kan slå sig ned i bugspytkirtlen. Hold dig ikke venter og krænkelser af den kardiovaskulære karakter.

Disse komplikationer skyldes for stort forbrug. Hvis "doseringen" pr. Dag et par stykker, så bekymre dig ikke. Hvis du virkelig vil, så kan du selvfølgelig, lægeeksperter sige.

Ingen skade vil blive testet for indhold af mineraler - en rettidig reaktion på de signaler, kroppen er i stand til at spare en masse problemer i fremtiden.

Spise kridt under graviditeten

Måske er alle bekendt med ekscentriciteterne hos gravide kvinder, som er i en interessant position klar til at eksperimentere med deres kost. Dette skyldes, at under fødslen af ​​barnet er et øget behov for vitaminer og mineraler afsløret. Men hvor harmløs er denne vane?

Undersøgelser viser, at selv en helt sund kvinde uden graviditetspatologier kan være fristet til at spise kridt. Sådan patologisk trækkraft opdages i 17% af tilfældene. Oftest er ønsket på grund af mangel på calcium i kroppen. Hvis graviditeten er kompliceret af kroniske sygdomme, ændrer hver anden kvinde sin smagsmag.

Er det muligt at spise kridt under graviditeten? Læger anbefaler at forbruge calcium gluconat, fordi dette lægemiddel er sikkert, har ingen kontraindikationer. Men hvis du virkelig ønsker det kridt, bør du ikke benægte din krop.

Der vil ikke være nogen skade fra et par stykker, forudsat at der ikke er skadelige stoffer i det. Men ingen fordel er afsløret, bortset fra psykologisk tilfredshed.

http://polzovred.ru/prochee/vredno-li-est-mel.html

Fødevarekrit: fordele og skade

Der er ikke så mange mennesker, der kan blive overrasket over det faktum, at nogen i nærheden gnaler kridt. Men for at besvare spørgsmålet: hvor kommer dette ønske fra, kan ikke alle. Spørgsmålet om fordelene ved madkrit er også langt fra tomgang.

Fødevarer kridt: hvad er det? Kemisk analyse af produktet

Naturlig kridt er en af ​​de typer kalksten eller sedimentære sten dannet på grund af den zoogene faktor. Dette hvide mineral har en blød, smuldrende struktur, som ikke er opløselig i vand.

Naturlig (naturlig) kridt består af calciumcarbonat med en ubetydelig blanding af magnesiumcarbonat. Tilstedeværelsen af ​​metaloxider, fine partikler af kvarts og calcit er også mulig. Meget ofte findes forhistoriske fossiler.

Sådan kridt er naturligvis ikke egnet til mad. Også betragtet som uspiselige produkt, der bruges i skole, byggeri og industri. Fødevarer (medicinsk) kridt ryddes af skadelige urenheder.

Hvorfor spiser folk kridt? Hvad er brugen af ​​det?

Den usædvanlige vane til at gnave kridt har faktisk en rimelig forklaring. Årsagen til denne mærkelige opførsel kan være:

• Manglen på jern i blodet (jernmangel anæmi, anæmi).
• En anden grund til forkærlighed for kridt er lavt calcium i kroppen. En sådan mangel kan forklares ved dårlig ernæring, især - en ubalanceret kost.
• Oftere end andre kan brugen af ​​kridt fange gravide kvinder. Og denne "mad" bør ikke tilskrives de underlige præferencer i denne kategori af mennesker. Kroppen af ​​en kvinde, der bærer et foster, kræver en øget mængde calcium til dannelse af det ufødte barns skelet.
• Ændringer i det endokrine system fremkalder også et ønske om at bruge naturligt calcium. I tilfælde af skjoldbruskkirtel opstår der en øget udskillelse af calcium fra kroppen.
• En mangel på calcium i kroppen påvirker udseendet af en person: en sygdom med tænder, sløvhed og skørt hår, eksfolierede negle. Sådanne symptomer er et tegn på mangel på mineral for indre organers funktion.

Nogle gange indtages en naturlig calciumkilde af mennesker med stor surhed i maven. Mineral eliminerer hurtigt det ubehag, at halsbrand forårsager. For at fjerne disse symptomer er det imidlertid ikke nødvendigt at bruge kridt.

Den farmakologiske industri producerer lægemidler, som kan bruges til at normalisere syre-basebalancen i maven. De samme lægemidler med antacida egenskaber er ordineret til behandling af duodenitis og mavesår.

Nogle gange kan man spise et lille barn, hvis man spiser en kridt. Denne handling kan være en manifestation af børns nysgerrighed, fordi børn elsker at smage alt nyt. Hvis en sådan "mad" var ønsket af barnet, og han viser en udtalt interesse for hende, så er dette allerede et alarmerende signal til forældrene.

Denne adfærd indikerer at kroppen af ​​en lille person har brug for en ekstra mængde calcium. Årsagen til dette kan være en lav grad af hæmoglobin i blodet.

Et lille stykke kridt, der vaskes ned med friskpresset citrusfrugtjuice, vil helt sikkert give meget mere gavn, da kroppen under disse betingelser vil assimilere det lettere.

Til det egentlige spørgsmål, hvad der præcist giver brugen af ​​madkritis: gavn eller skade - læger giver ikke et bestemt svar. En lille mængde kridt giver naturligvis ikke sundhedsskader.

Dette mineral bør dog ikke tages som et lægemiddel eller som et sikkert produkt, der kan spises uden nogen normer.

Produktets skadelige egenskaber

Fødevarer (farmaceutisk) kridt er utvivlsomt rig på calcium og nogle andre mineraler, som har en gavnlig virkning på menneskers sundhed. Den moderate brug af dette produkt hjælper med at danne barnets skelet, styrke ældres knoglevæv.

På samme tid kan kridtet være nyttigt (i knust form) for tands sundhed, negleplader og hår. Dette produkt er imidlertid i stand til at forårsage skade på kroppen. Negative effekter kan udtrykkes som følger:

• Naturligt calcium, der kommer ind i kroppen fra naturmateriale, er svært at fordøje. Sedimentære sten opløses ikke fuldstændigt i vand. På samme måde opfører den sig indenfor en person. Denne ejendom er en forudsætning for dannelsen af ​​sandaflejringer og sten i nyrerne.
• Den mest fuldstændige absorption af produktet forekommer kun, hvis det bruges sammen med vitamin C eller saft med et højt indhold af dette vitamin.
• Til brug indenfor er det tilladt at bruge kun specialfremstillet madkritis. Alle andre typer af dette produkt er ikke egnet til mad. Denne kategori omfatter foderkalk (til dyr), konstruktion og skole. Forskellige tilsætningsstoffer, der anvendes til fremstilling af disse arter, er ikke omfattet af kategorien spiselige.
• Overdreven spise af et mineral kan føre til en nedbrydning af de indre organer. Desuden deponeres det tørre produkt på luftvejens slimhinde. Der er risiko for skade på tandemaljen, hvilket fører til efterfølgende tandlægesygdom.

Manglen på mineraler i kroppen kan bestemmes ved analyse. Kun den behandlende læge har ret til at afgøre, om patienten har brug for en naturlig komponent, eller det skal erstattes med egnede lægemidler til behandling.

konklusion

Ønsket om at gnave kridt officielle medicinhilsen som et tilfælde af fødevareperversion. Hvis vi vejer alle fordele og ulemper, så er det umuligt at opdage i detaljer, hvad der kan forventes af dette produkt: fordel eller skade.

I bedste fald kan det betragtes som et stof, der er neutralt i forhold til menneskers sundhed. Sjældne tilfælde af brugen af ​​dette mineral kan betragtes som et gastronomisk indfald.

Men hvis en person føler et uimodståeligt ønske om at nibble stykker kridt systematisk, er der en god grund til at søge hjælp fra en læge.

http://polzaivredno.ru/pishhevoj-mel-polza-i-vred/

Hvad er brugen af ​​naturlig kridt?

De fleste mennesker anser fødekalk for at være et neutralt stof, der absolut ikke har nogen indflydelse på indre organers funktion og på stofskiftet. Men selv skeptikere ikke foragt at bruge kridt som et fødevaretilsætningsstof. Men uanset hvor mange mennesker, i hvert fald i deres liv spiste de kridt. Dette gælder især for gravide og ammende kvinder.

Af den måde er denne kategori af befolkningen helt uenig med udtalelser fra nogle læger, der hævder, at spisealkalk forstyrrer mavetarmkanalets arbejde, påvirker nyrerne negativt og bidrager til dannelsen af ​​sten i dem.

Og disse læger har delvist ret. Ovenstående sygdomme kan opstå, hvis en person spiser kridt, som ikke er egnet til dette. Denne madkritte beskadiger ikke personen, men tværtimod - vil hjælpe. Naturligt naturlig kridt styrker knoglevæv, hjælper med at genoprette balancen af ​​jern i kroppen, og for fremtidige mødre er det simpelthen uundværligt.

Fødevarekrit er ikke kun nyttigt for børn og forventede mødre. Ofte hjælpes voksne, der lider af høj surhedsgrad, ikke på andre måder end madkrit. Men i dette tilfælde er det ønskeligt at male pulveret i pulver og bruge en teskefuld dag. Udover det faktum, at kridt hjælper mod halsbrand, er det nyttigt til dannelse af tænder og tandemalje (neutraliserer syrer, der forårsager karies).

Nogle progressive læger er overbeviste om, at knurhed og skrøbelighed af knogler, hårtab, revner i tandemaljen, dårlig blodkoagulation, træthed og stratificering af negle er symptomer på calciummangel i kroppen. Og for at udfylde sin mangel kan du simpelthen spise naturlig kridt.

Men på trods af det faktum, at videnskabelig dokumentation om fordelene ved fødekrit er blevet modtaget, er der myter om, at det er skadeligt at bruge det som mad.

Myte nummer 1: "Calcium akkumuleres i nyrerne"

En almindelig misforståelse er, at kridt har en negativ indvirkning på nyrernes arbejde og bidrager til dannelsen af ​​sten i dem. Sådanne negative konsekvenser kan kun forekomme i tilfælde af overdreven forbrug af kridt. Folk, der spiser madkrit inden for rimelige grænser for nyresygdom, er ikke forfærdelige. Forresten er naturlig kridt mere effektiv end rensede kemiske stoffer. Ud over calcium indeholder kridt mange (omend i små mængder) andre sporstoffer afgørende for menneskekroppen.

Myte nummer 2: "Calcium absorberes dårligt"

Faktisk, hvis en person spiser et par kilo kridt om ugen, vil det negativt påvirke arbejdet i nyrer, blodkar og lunger. Forresten, og calcium er ikke fuldstændig fordøjet. Derfor anbefaler læger og ernæringseksperter at bruge kridt i rimelige mængder sammen med C-vitamin, og drik det med citrusjuice, og helst - friskpresset frisk juice.

Myte nummer 3: "Det samme kridt"

Helt ubegrundede erklæring. Hver type kridt anvendes til specifikke formål. Lim tilsættes til skolekrit for styrke, der er mange kemiske tilsætningsstoffer i byggekritikken, selv kridt til dyr er også uegnet til menneskeføde. Der kan kun være naturlig kridt, udvundet i miljøvenlige stenbrud. Dette kridt gennemgår ikke yderligere behandling. Som de siger "fra skib til bold", dvs. mined i en karriere - sat i butikken - købt.

http://mel-market.ru/news/chem-polezen-mel/

Nyttige og helbredende egenskaber af honning fra A til Z. Hvad er brugen af ​​honning til kroppen?

Biernes liv begyndte længe før personen. I dag er interessen for disse insekter enorm, da de er producent af helbredende og naturligt produkt - honning.

Biavl er først nævnt i Kina omkring 10.000 år siden. Men den nøjagtige information om, hvornår personen begyndte at bruge honningens helbredende egenskaber, er ikke kendt.

I oldtidens Egypten blev produktet anvendt som sødemiddelprodukter og balsamering af døde mennesker. Kan bruge det i madlavning og traditionel medicin. I hinduismen er honning en af ​​de fem elixirer af udødelighed.

Bier samler honning fra planter, beriger det med enzymer og opbevares i honningkager. Et kilo indeholder 3.400 kalorier. Den kan opbevares i mange år på et tørt og rent sted.

Nyttige egenskaber af honning

I de seneste årtier er der gennemført et stort antal undersøgelser, der beviser biprodukternes helbredende egenskaber. Gennem undersøgelser omkring foranstaltningen blev det kendt, at folk, der konstant bruger honning, lever længere, har god sundhed og vitalitet. Disse data bekræftes af anerkendte forskere og læger.

Ifølge russiske studier er det kendt, at ubearbejdet (naturlig) honning er den bedste naturlige livskilde med helbredende enzymer. Regelmæssigt forbrug forbedrer reflekser, mental klarhed.

Nogle typer af honning har antifungale, antibakterielle og antivirale virkninger. Det naturlige produkt øger også bloddannelsen, har ekspektorant, regenererende, cardiotonisk, analgetisk, tonisk, afføringsmiddel og afgiftende virkning.

Det er længe blevet observeret, at biavlere lever længere og næsten aldrig bliver syge. Dette skyldes, at de tilbringer hele dagen i frisk luft imprægneret med helbredende aromaer og pollen.

Blandt andre værdifulde kvaliteter af honning skal det bemærkes, at det hjælper med at slippe af med hovedpine under tømmermænd. Det naturlige produkt er en fremragende kilde til fructose, som bidrager til en hurtigere nedbrydning af alkohol. Derudover beskytter den kroppen mod pludselige ændringer i alkohol, hvilket er årsagen til hovedpine om morgenen.

Kemisk sammensætning

• Sukker. Afhængigt af typen af ​​honning er følgende forhold vigtigt: 38% fructose, 31% glucose, 5% dextrose, 1-3% saccharose.
• Protein: 0,1-2,3%.
• Aminosyrer: prolin, lysin, histidin, arginin, threonin, glycin, glutaminsyre, asparaginsyre, methionin, isoleucin, leucin, tyrosin, tryptophan, phenylalanin.
• Organiske syrer: gluconsyre, æblesyre, citronsyre, sorrel, vinsyre, mælkesyre, maleinsyre, ravsyre, pyroglutaminsyre, benzoesyre, myresyre og andre. Fra 0,003 til 0,2%.
• Næsten alle kendte mikroelementer: jern, fosfor, magnesium, calcium, kobber, mangan, selen, svovl, kalium, natrium, kobolt, germanium, guld, aluminium, tellur og andre.
• Vitaminer i små mængder: B1, B2, B5, B6, H, K, C, E, A.
• Enzymer: invertase, diastase, amylase, phosphatase og andre.
• Flavonoider (kraftige naturlige antioxidanter).
• Æteriske olier, hormonelle midler, smagsstoffer, chlorophyllderivater, melanin. Honning indeholder mere end 50 forbindelser, der bestemmer dens smag, men de fleste af dem er endnu ikke blevet bestemt.
• Antimykotiske, antimikrobielle, antidiabetiske, hormonelle stoffer.
• Vand: 18-20%.
• Kalorier: 3150-3350 kalorier.

Det er vigtigt at bemærke, at selv med lang opbevaring opbevares alle vitaminerne i honning. Denne hemmelighed er endnu ikke blevet afsløret.

Folkerecept i behandling af honning

Naturligt bi-produkt er ikke et lægemiddel, men det har været anvendt til helbredende formål i mange år. For let absorption af kroppen anbefales det at opløse det i varmt (ikke varmt) vand. På grund af indholdet af enzymer letter dens virkning fordøjelseskirtlerne.

Indånding med honning

Bee-produktet hæmmer udviklingen af ​​patogener af purulente processer og respiratoriske sygdomme. Når en forkølelse anvendes i vid udstrækning, drik fra varm mælk, med tilsætning af honning, citronsaft.

I Qatar i det øvre luftveje anbefales dampinhalation med honning. For at gøre dette kan du bruge kedlen ved at indsætte et gummirør i tuden.

Til 100 ml vand tilsættes 2 kopper biprodukt. Med en moderat kogende væske i en lukket beholder skal patienten indånde dampene i 15-20 minutter.

Normalisering af mavesyre

Med gastritis, mavesår og duodenalsår forstyrres surhedsgraden af ​​mavesaften. Hvis det er højt nok, anbefales det at tage 30 gram honning opløst i 200 ml varmt vand. Fremgangsmåden udføres 3 gange om dagen 2 timer før hovedmåltidet.

Med nedsat surhedsgrad i maven skal opløsningen tages umiddelbart før et måltid. Det stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft.

Det har været eksperimentelt bevist, at indtagelse af honning indeni fører til normalisering af tarmene og eliminering af forstoppelse.

Virkning på sekretion

Biproduktet har en positiv effekt på tarmens og mavesekretionen og regulerer også gastrointestinalkanals motoriske aktivitet og derved forhindrer forsinkelsen af ​​mad og afføring.

For at gøre dette, om morgenen på tom mave skal du tage 1-2 spsk honning og drikke et glas varmt vand. Det giver en forebyggende og terapeutisk effekt i kronisk forstoppelse og mod tyktarmskræft.

Siden antikken er honning blevet brugt til behandling af sår, hudsygdomme og forbrændinger. På såret renser biproduktet overfladen, hvilket fører til hurtig helbredelse. Det bruges også til at behandle betændelse i mundhulen.

Forbedret overordnet tilstand

Et daglig indtag af honning i 20-30 dage reducerer niveauet af dårligt kolesterol og øger antallet af røde blodlegemer.

Dens anvendelse forbedrer absorptionen af ​​næringsstoffer. På grund af den hurtige absorption af monosaccharider og organiske syrer er honning et yndlingsprodukt af atleter og folk med høj fysisk aktivitet.

Bi-produkt er kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for honning og diabetes.

Selv Hippocrates bemærkede, at honning er en glimrende måde at styrke kroppen på. Ifølge ham forynger det kroppen, er nyttig til mave-tarmkanalen og leveren.

I modsætning til almindeligt sukker, som kan føre til en stigning i kolesterol, fedme, honning, der er rig på mineraler, phytoncider, syrer, vitaminer, er værdifuld for kroppen.

Sukkerarter indeholdt i biproduktet øger glycogen i leveren og fremmer dermed metaboliske processer.

Moderne læger bemærker, at honning kan bruges som et særskilt eller supplerende middel til behandling af mange sygdomme, såsom gastritis, sår, sygdomme i øvre og nedre luftveje, kardiovaskulære og gynækologiske sygdomme.

Sammenfattende skal det bemærkes, at det ikke anbefales at misbruge honning. Dens fordelagtige egenskaber forbedres i kombination med andre fødevarer. Det er således muligt at give kroppen alle de nødvendige næringsstoffer.

http://leadinlife.info/polza-meda.html

diskussioner

Helbredende egenskaber af kridt og ler

48 stillinger

I gamle dage var der mange måder at bekæmpe halsbrand på. Lad os åbne "The Complete Common People's Russian Medical Book", udgivet i St. Petersburg i 1787 af Dr. F. Loevsky. Vi læser: "For ødelæggelse af syre (mave) bør være pulveriseret brændt kridt med krydrede rødder."

Endnu en gang er vi overbeviste om, at mange nye ting er godt glemt gamle. Og nu, i det 21. århundrede, foreskriver vi kalciumsalte (kridt) for at lindre halsbrand, eliminere oppustethed, flatulens. Kalkpulver er en god absorberende og absorberer overskydende syre.

Det fjerner ler fra halsbrand, hvis i frokost og om aften en time før måltider for at tage den i med 0,5 tsk.

En gang i mave-tarmkanalen stimulerer de laktos radioaktive partikler slimhinden i maven og tarmene og aktiverer deres fordøjelsesfunktion, som påvirker hele kroppen. Desuden hjælper leret med at fjerne tarmens magt, det har evnen til at absorbere alle former for indre forgiftninger, neutralisere og fjerne dem og dræber endda alle patogene mikrober. Særlig nyttig hvid ler - kaolin.

Mel. Brug som et antiinflammatorisk middel, der sænker temperaturen. At sætte et pulver et tyndt lag på et ømt punkt. Det giver en god effekt i ansigtet.

Om morgenen, inden solopgang, drys stedet med krus på toppen med rent, fint sigtet kridt. Fra oven for at pålægge ren uldrød klud, og alt dette pribintovat. Næste morgen gentages denne procedure igen og erstatter kridtet. Et par dage senere passerer kruset. Fremgangsmåden udføres en gang om dagen og altid før solopgang.

Sagen om den "lange glemte gamle" handler kun om hvid ler. Vores bedsteforældre anvendte stort set dette "græs" materiale, primært i medicinske anliggender. Sporstoffer og mineralsalte indeholdt i hvid ler, har en tonic, helbredende og rensende virkning på menneskekroppen. Disse egenskaber er kendt siden oldtiden. De brugte hvid ler både eksternt - wraps, lotions, kompresser, pulvere, afslappende bade og indad. Hvid ler blev brugt til at behandle sådanne almindelige sygdomme: mastopati, åreknuder, arthritis, osteochondrose, reumatisk polyarthritis, smerter i musklerne samt bruges som kølemiddel til hovedpine og blå mærker. Det er ikke mærkeligt, men hvid ler har en høj varmekapacitet. Læskompresser bruges til beskadigelse af ledbånd og muskler, til blå mærker, smerter i led, sår og forstuvninger. Komprimerer forbedrer blodcirkulationen i kapillærerne, giver en varmeeffekt.

Hvid ler - kaolin absorberer affaldsprodukterne fra kroppen på cellulært niveau. Absorberer toksiner, forgiftninger, gasser, stråling fra mave-tarmkanalen (hvis det endnu ikke er lykkedes at komme ind i blodet). Hvid ler og i dag bruges i vanskelige tilfælde af forgiftning. Kaolin, ikke værre end moderne antibiotika, kæmper mod patogene bakterier. Imidlertid forbliver leret, i modsætning til stoffer, kemisk inert, og som følge heraf er det helt uskadeligt. Som et eksempel, et forsøg med mælk: lægger en skefuld hvid ler i mælk og sætter det i solen, det bliver ikke surt. Kunstige antiseptika dræber både raske celler og patogene bakterier, mens ler udelukkende udelukker toksiner og skadelige bakterier, samtidig med at der produceres immunitet i kroppen og fornyer celler.

Sundt hår og tænder er hvidt ler. Kaolin i vores tid oplever et nyt liv. Mange virksomheder med speciale i kosmetik bruger sine foryngende og genoprettende egenskaber i rensende masker, tandpastaer, shampoo. Hvid ler er en fremragende assistent i kampen mod skaldethed og forebyggende hårstyrkeprocedurer. Kaolin shampoo perfekt "klare olieagtig skæl og seborrhea.

I tandpasta blev han erstatning for kridt. For nogle få årtier til kridtet blev for at opnå den ønskede konsistens tilsat aktive stoffer (identiske med dem der er en del af vaskemidler), hvilket havde en skadelig virkning på mikrofloraen i mundhulen. Kalin har ikke brug for sådanne "hjælpere". Kaolin whitens tænder, styrker emaljen, fjerner tartar, reducerer risikoen for karies. Dette er den vigtigste hemmelighed af tyggegummi med en hvidtning effekt.

Ikke et enkelt anticellulitholdemiddel, der er en enkelt maske til ansigtets hud i dag, er mulig uden tilsætning af hvidt ler. Det samler toksiner, slagger, overskydende fedt, epidermis døde celler. Det nærer huden med nødvendige mineraler. Skibene i de øverste lag af huden bliver elastiske, fordi kaolin danner kollagen, hvilket giver væv fleksibilitet.

Ved hjælp af hvid ler i de professionelle procedurer udfører de dyb rensning af huden inden algal-, parafin- eller mudderpakninger. Det er en fremragende analog af glykolsyre, som ofte forårsager allergiske reaktioner.

Hvide lermasker er meget effektive. De renser huden, forbedrer iltstrømmen. Men det er værd at afklare, at sådanne masker ikke anbefales til personer med problematisk acne hud. Hvad angår fedtet hud, tværtimod er de meget nyttige.

I lægepraksis, almindeligt anvendt hvid ler. Hvid ler - kaolin - består af mineral kaolinit, som ikke er opløselig i vand. Rensning, toning og helbredende virkning, som mineraler og sporstoffer giver i kroppen, der er indeholdt i hvid ler, der er kendt siden oldtiden, fordi det blev brugt som sorbent - det vil sige som en absorber, der binder og fjerner giftige stoffer fra fordøjelseskanalen. Hvid ler anvendes til behandling af fedme, kroniske tarmsygdomme, hårtab og for at styrke neglene.

Kaolin er i stand til at absorbere affaldsprodukter fra kropsceller. Det absorberer giftstoffer, toksiner, gasser og endda stråling fra mave-tarmkanalen, indtil de absorberes i blodbanen. Derfor bruges hvid ler stadig til alvorlige forgiftninger. Ikke værre end moderne antibiotika, kaolin er også produceret med patogene bakterier. Men i modsætning til stoffer forbliver leret selv kemisk inert og derfor fuldstændig harmløst for kroppen.

http://vk.com/topic-16857315_22609334

10 nyttige egenskaber af honning til dit helbred og kontraindikationer af dets anvendelse

I weekenden inviterede venner os til deres dacha for at fejre deres tiende årsdagen for at leve sammen.

Gaver, de siger, de behøver ikke, det vigtigste er vores tilstedeværelse.

Nå, jeg kunne ikke gå tomhændet. Min kone og jeg besluttede at honning bad scrubs er en fantastisk gave mulighed.

Og budget og nyttigt.

Venner er bare elskere af badehuset, så de virkelig kunne lide gaven. Og hvilke fordele bringer honning, og ikke kun til udendørs brug, vil jeg fortælle dig yderligere.

Honning - gavnlige egenskaber

Honning er et antibakterielt, antifungalt og antiviralt middel.

Før opdagelsen af ​​insulin brugte homeopatiske læger honning til behandling af diabetes og anbefalede, at patienterne spiser honning i stedet for sukker. Indianerne i det nordlige Mexico er blevet hyppigere tilfælde af diabetes, da de holdt op med at spise honning, erstattede det med sukker. Stammens helbredere bemærkede forholdet mellem disse to begivenheder og begyndte at drikke patienter med naturlig honning opløst i te med manzanilla (en slags sherry). Som følge heraf faldt symptomerne på diabetes hos patienter markant.

1. En teskefuld naturlig honning, givet til et barn før sengetid, virker som beroligende, hjælper med at falde i søvn hurtigere og undgå enuresis.
2. Honning øger energiniveauet, en persons vitalitet og giver styrke. Ikke for ingenting under de gamle olympiske lege fulgte atleterne en kost, der omfattede en stor mængde naturlig honning.
3. Hoste kan behandles godt med honning. For forkølelse skal du drikke et glas varm mælk med en teskefuld honning om natten.
4. Honning gærer ikke i maven, så det kan bruges til at undertrykke surt fordøjelsesbesvær.
5. Honning blandet med ingefær, citronsaft og varmt vand reducerer følelsen af ​​kvalme og giver styrke.
6. Brugen af ​​naturlig honning hjælper med at reducere muskelkramper. De skyldes lavt calciumniveau og højt fosforindhold i blodet. Honning bringer disse niveauer til en afbalanceret tilstand.
7. Honning bruges til behandling af anæmi, da den indeholder mange nyttige stoffer, især jern og kobber, og det normale niveau af hæmoglobin i blodet afhænger af den krævede mængde af disse elementer i kroppen.
8. Honning bruges til alle typer af tarmlidelser, da det er et fremragende antibakterielt middel.
9. Når blodsukkerniveauet falder, føles en person træt og har et hurtigt hjerterytme. Honning fjerner disse negative følelser. I Indien er der endda et sådant ordsprog - "Honning vil styrke et svagt hjerte, en svag hjerne og en svag mave".
10. Honning indeholder mange enzymer, der er nødvendige til normal fordøjelse af mad.
11. Honning er et fremragende middel til forskellige sår. Det har trods alt antiseptiske, antibakterielle og antifungale egenskaber, der ødelægger mikrobielle infektioner og bidrager til hurtig helbredelse af sår.
12. Brugen af ​​naturlig honning hjælper med at reducere triglyceriderne i kroppen. Deres forøgede indhold kan føre til kardiovaskulære og andre sygdomme. Kunstig honning tværtimod fører til en stigning i mængden af ​​triglycerider.

Honning bruges ofte til kosmetiske formål. For at forbedre skønheden blandes 1 spiseskefuld honning med 1-2 spsk mandel eller olivenolie (du kan bruge jojobaolie), ansøge om ansigt og nakke på huden. Lad i 30 minutter og skyll med koldt vand.

• Honning kombineret med druesaft er et fremragende middel til gigt, leddgigt og ledsmerter.
• At spise honning hjælper med at tabe sig. Honning har den modsatte struktur til fedt, så det hjælper med at nedbryde fedt. Hvis du er ved at tabe sig, så drik et glas mineralvand eller almindeligt vand med en teskefuld honning opløst i den om morgenen på tom mave. Hvis det ønskes, kan du klemme et par dråber citronsaft der.

Således kan du selv spise en sød, du kan styrke dit helbred. Bare husk, at kun naturlig honning har gavnlige egenskaber, der ikke har undergået nogen varmebehandling, da de ødelægger dets medicinske egenskaber.

Honning er ret høj i kalorier, det er sødere end sukker, og 100 gram honning indeholder ca. 300 kalorier.

På grund af tilstedeværelsen af ​​kalium har honning evnen til at ødelægge bakterier. Det danner et miljø, hvor bakterier simpelthen ikke kan leve. Bakterier findes i et fugtigt miljø, hvor de udvikler sig mest aktivt, og kalium fratager dem denne fugtighed, hvilket fører til deres tidligste destruktion.

I lang tid troede ingen på, at honning er i stand til at ødelægge bakterier. Men en bakteriolog, der bor i Colorado og arbejder på et lokalt landbrugskollegium, studerede denne fordelagtige ejendom af honning. Han gennemførte mange tests, hvor bakterier blev placeret i honning.

Resultaterne af undersøgelsen var positive. Honning dræbte virkelig mikrober. Svagere mikrober, som tyfusmikroer og lignende, kunne ikke stå for en dag. Stærkere - årsagssygdomme for tyfusfeber, forblev i to dage.

Medicinske egenskaber af honning

De mikrober, der var i vandet og i tarmene, døde efter fem timer, og de, der forårsagede kronisk bronchopneumoni, forsvandt på den fjerde dag.

Mikrober, der forårsager sygdomme som: pleurisy, purulent abscess og peritonitis dør efter ti timer, såvel som dysenteriske mikrober. Derefter blev de eksperimenter, der blev udført af forskeren gentaget af andre, men resultaterne var altid de samme.

Honning indeholder følgende gavnlige stoffer: magnesium, jern, fosfor, mangan, kalium, chlor, calcium. Disse er alle naturlige elementer, fordi de kommer fra jorden, så kommer de ind i de planter, hvor bierne udvinder nektar. Derfor er jo rigere jorden med disse mineraler, jo mere er de indeholdt i sammensætningen af ​​honning.

Derudover indeholder honning meget mangan, som også skal medtages i din daglige kost. Mangan hjælper også med at genoprette niveauet af hæmoglobin i blodet, hvilket dermed er en hjælpekomponent for jern, såvel som en effekt på vækst og er nyttig til funktionen af ​​kønkirtlerne.

Vitamin B2 (Riboflavin), som er inkluderet i sammensætningen af ​​honning, er nødvendig for os at regulere reproduktive funktioner og vækst, det har gavnlige egenskaber for skjoldbruskkirtlen, negle og hud.

Honning indeholder gavnlig nikotinsyre, som spiller en væsentlig rolle i kroppens processer, fremmer elimineringen af ​​kolesterol, udvider blodkarrene.

Honning, hvis gavnlige egenskaber er omfattende og flerfacetterede, har følgende fordele i forhold til andre sukkerarter:

• kroppen absorberer meget hurtigt og nemt honning
• han er en mild afføringsmiddel
• irriterer ikke mavemusklerne i fordøjelseskanalen
• er en beroligende medicin. Soothes og slapper af
• I modsætning til sukkerarter er det lettere og lettere for nyrerne at passere
• har terapeutiske egenskaber

Mange mennesker, især i vores tid, oplever meget stress og lider af nervøse lidelser. Som følge heraf køber apoteker mange sedativer, hvoraf de fleste ud over deres direkte beroligende virkninger har mange bivirkninger, da de indeholder stoffer, der er skadelige for menneskers sundhed. Er det muligt at sammenligne med disse præparater af honning? Det er trods alt et naturligt og utroligt nyttigt produkt, som også kan lindre og slappe af.

Honning hjælper med hoste og anbefales til folk, der lider af gigt, da det lindrer smerter godt.

Se videoen af ​​medicinske egenskaber af honning:

Typer af honning

Det vides at smag, lugt, farve og tæthed af honning er direkte afhængige af nektar, der opsamles af bier. Nektar er til gengæld indsamlet fra forskellige planter. Den nektar, som bier indsamler fra blomsterfelter, hvor en eller anden type plante råder, hedder monoflerny, og det, der indsamles fra blomstringsforbindelser - polyfleral.

Nyttige bi-produkter

For eksempel propolis. Et harpiksholdigt mørkt stof, der er opnået som et resultat af biernes livsvigtige aktivitet og bruges af dem til at isolere bikoppen.

Propolisens gavnlige egenskaber er, at det dræber bakterier og dermed er en god forebyggende foranstaltning mod mange sygdomme, såsom ondt i halsen, influenza og endda hudsygdomme. Desuden har propolis en positiv effekt på tandkød og mundhule, så det er en del af mange tandpastaer.

En særlig olie er lavet af propolis, som bruges til at fjerne kornene, og det har også en blødgørende og irriterende effekt, hvilket gør det til et glimrende hostehjælpemiddel.

Et andet produkt af biernes liv er kongelig gelé. Ofte kombineres det med andre lægemidler og formuleringer. I kongelig gelé salt - sur smag og gul-hvid farve. Dens fordelagtige egenskaber omfatter normalisering af metabolisme og det betragtes som et middel med antibiotisk virkning.

Det bruges aktivt i kosmetologi, da det lindrer betændelse godt, udvider blodkar, toner og har en foryngende egenskab.

Se videoen om honningens helbredende egenskaber:

Honning - kontraindikationer og skade

Med alle de nyttige egenskaber har honning også kontraindikationer. Først og fremmest vedrører det folk, der er allergiske overfor honning og dets komponenter. Nogle gange sker det, at kun en bestemt type honning forårsager allergi. Hvis du falder ind i denne kategori af allergikere, behøver du ikke helt at opgive honning, men blot ved udvælgelsesmetoden kan du vælge den sort, som der ikke vil være allergier for.

Det er vigtigt at huske at honning opvarmet over 40 grader mister alle sine gavnlige egenskaber, og opvarmet over 60 grader frigiver også giftigt hydroxymethylfurfural, der kan forårsage alvorlig skade på kroppen.

Det er værd at nævne, at som honning er et usædvanligt sødt produkt, bør diabetikere bruge det i strengt begrænsede mængder og helst efter at have konsulteret en læge.

Glem ikke om den høje kalorieindhold honning.

Hvordan og hvor meget skat kan du spise?

Ved brug af alle produkter skal du kende foranstaltningen. Denne erklæring gælder for honning. Den optimale mængde for en voksen er 2 - 3 teskefulde om dagen for at honning giver kroppen alle sine gavnlige egenskaber. For at honning handlede bedst muligt, anbefales det at bruge det regelmæssigt i to måneder.

Børn har brug for en eller to teskefulde honning om dagen.

Det er vigtigt at huske, at det generelt ikke anbefales at give hunde til børn under et år gammel!

Når du spiser honning, skal du huske på, at et overskud af kulhydrater i din krop kan skade dit helbred og tilføje et par ekstra pund. Brug derfor ikke honning til andre søde fødevarer. Et overskud af sød kan udvikle sygdomme som aterosklerose, iskæmi i hjertemusklen, diabetes mellitus og hypertension.

Se videoen om honningens helbredende egenskaber:

Nyttige egenskaber af honning:

Nyttige og helbredende egenskaber ved honning er meget forskellige. Honning hjælper med at normalisere arbejdet i næsten alle interne organer af personen, er et fremragende forebyggende og terapeutisk middel til mange sygdomme.

• Honning er en tonic, giver energi til kroppen, genopretter styrke.
• Honning forbedrer immuniteten, hjælper perfekt til at klare forkølelse.
• Regulerer metabolske processer i kroppen.
• Honning er et stærkt antibiotikum, der hjælper med at håndtere mange patogener.
• Honning forbedrer blodsammensætningen.
• Nyttig i sygdomme i det kardiovaskulære system.
• Det bruges til at behandle forbrændinger, hudsygdomme, svampeinfektioner. Fremmer hurtig helbredelse af sår.
• Honning hjælper med at klare sygdomme i lever og nyrer.
• Bidrager til normalisering af mave-tarmkanalen.
• Honning er en fremragende hjælp til behandling af luftvejssygdomme.
• Anvendes til behandling af gynækologiske sygdomme.
• Honning hjælper med at klare søvnløshed.
• Beskytter menneskekroppen mod for tidlig ældning.

http://o-mede.com/lechebnye-svojstva-meda.html