B-vitaminer er afgørende for den menneskelige krop. De understøtter nervesystemet og hjernens arbejde, forbedrer mentale evner, deltager i bloddannelse, regulerer metabolisme. Manglen på disse stoffer i kroppen forårsager udviklingen af ​​forskellige alvorlige sygdomme. Heldigvis er hypovitaminose i dag let at slå ved hjælp af lægemidler. Folk i alle aldre opfordres til regelmæssigt at tage B-vitaminer i piller.

Hvad er fordelene ved B-vitaminer?

Gruppe B indeholder følgende gavnlige forbindelser:

• B₁ eller thiamin;
• B₂ eller riboflavin;
• B₃ eller nikotinsyre;
• B₄ eller cholin;
• B₅ eller pantothensyre;
• B₆ eller pyridoxin;
• B₇ eller biotin;
• B₈ eller inositol;
• B₉ eller folinsyre;
• B₁₀ eller para-aminobenzoesyre;
• B₁₂ eller cyanocobalamin.

Af de ovennævnte vitaminer mest nødvendige krop B₁, B₂, B₆ og B₁₂. At de regelmæssigt skal tages i piller. Resten af ​​de stoffer, der kræves af en person i en lille mængde, så de er i overflod, kommer ind i kroppen med mad. Det vigtigste symptom på vitamin B-mangel er kronisk træthedssyndrom. I denne henseende anbefales multivitaminer baseret på gruppe B at blive brugt i følgende tilfælde:

• med høj intellektuel og mental stress;
• under konstant stress
• med sygdomme i nervesystemet
• i strid med hjerte- og kredsløbets funktion
• med eventuelle kroniske patologier;
• til hudsygdomme;
• med forstyrrelser i fordøjelseskanalen.

B-vitamins hovedfunktion er at give kroppen energi. Det er disse stoffer, der spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​glucose fra kulhydrater, metabolisme af proteiner og lipider. Gruppe B er ret ustabil, forbindelserne er ikke i stand til at akkumulere i væv, hurtigt forlade kroppen, og at spise fuldt ud og varieret i de nuværende realiteter er ikke altid opnået. Derfor anbefales både voksne og børn regelmæssigt at drikke vitaminkomplekser.

Normalt ordinerer læger vitaminer fra gruppe B til patienter, enten i opløsninger til injektion eller i piller. Tabletter er mere bekvemme at anvende end injektioner. Derudover kan mange mennesker ikke lide at lave vitamininjektioner på grund af ret stærke smertefulde fornemmelser.

Listen over de bedste vitaminpræparater med vitaminer fra gruppe B i sammensætningen

Apoteker sælger i dag en stor mængde gode og effektive vitaminkomplekser til voksne og børn. Nedenfor er navne og egenskaber ved de bedste vitaminer i gruppe B tabletter.

1. Gerimaks Energi. Kompleks præparation baseret på gruppe B-vitaminer. Retinol, tocopherol, ascorbinsyre, mineralske elementer, ginseng-ekstrakt er også til stede i sammensætningen af ​​tabletterne. Lægemidlet anbefales til forebyggelse og behandling af nervesygdomme, forbedre fysisk og intellektuel præstation, eliminere virkningerne af stress. En pille tages til morgenmad, vaskes med vand. Modtagelse udføres fra 30 til 40 dage. Kontraindikationer: hypertension, epilepsi, hypercalcæmi, forøget nervøsitet, jernmangelanæmi. Tag ikke lægemidlet til børn under 16 år. Pris: fra 489 til 700 s.
2. Angiovit. Præparatet indeholder vitaminer B₆, B₉ og B₁₂. Komplekset er beregnet til forebyggelse og behandling af aterosklerose, iskæmi, angiopati, forværring af blodcirkulationen i hjernen. Om dagen skal der indtages en tablet. Modtagelse varer fra 20 til 30 dage. Hvis du overskrider doseringen, kan bivirkninger forekomme: allergisk reaktion, svimmelhed, hovedpine, søvnforstyrrelser, kvalme, overdreven gasdannelse. Pris: ca. 218 s.
3. Neurobeks. Bønne indeholdende B-vitaminer₁, B₆, B₁₂. Indikationer for brug: Forstyrrelser i nervesystemet og fordøjelseskanalen, forringelse af blodcirkulationen, dermatitis og acneudslæt forårsaget af mangel på vitaminer i gruppe B. Voksne tager 1 - 2 piller tre gange om dagen, børn - en pille en eller to gange om dagen. Brug ikke lægemidlet til børn under 2 år, såvel som personer, der lider af erytrocytose, polycytæmi, tromboembolisme. Medikamentet kan give bivirkninger: kvalme og en allergisk reaktion, ledsaget af rødme og irritation af huden. Kostprisen for lægemidlet varierer fra 300 til 350 p.
4. Neurovitan. Et kompleks af vitaminer, herunder thiamin, riboflavin, pyridoxin og cyanocobalamin. Det er ordineret til sygdomme i nervesystemet, leveren, hjertet, blodkarrene. Du kan også bruge stoffet til behandling af anæmi, dermatitis, skaldethed, alkoholisme, afhængighed af cigaretter. Den daglige dosis for voksne - 1 til 4 tabletter, til børn - op til 3 tabletter, baseret på alder. Behandlingsforløbet er fra 2 til 4 uger. Det er forbudt at kombinere stoffet med alkoholholdige drikkevarer. Pris: 400-900 r.
5. Blagomax Complex af vitaminer fra gruppe B. Kosttilskud, riboflavin, pyridoxin, cyanocobalamin, inositol, nikotinsyre, folic og pantothensyre er til stede. Indikationer for brug: konstant stress, intellektuel og fysisk overbelastning. På dagen skal du tage en kapsel med måltider. Modtagelse udføres i lang tid, mindst 6 uger. Lægemidlet er kontraindiceret hos personer, der er tilbøjelige til allergier, gravide og ammende kvinder. Pris: ca. 160 p.
6. B-kompleks 50. Vitaminkompleks, som omfatter alle B-vitaminerne samt lægemidler til plantelægemidler: persille, risklid, vandkryds, lucerne. Det anbefales, at der opstår krænkelser af nervesystemet og fordøjelseskanaler, synet svækkes, tilstanden af ​​håret, huden, neglepladerne forværres. På dagen skal du bruge en tablet efter måltiderne. Lægemidlet er kontraindiceret under graviditet, amning, allergi. Omkostninger: ca. 1500 r.
7. Doppelgerts aktive Magnesium + B-gruppe vitaminer. Præparatet omfatter thiamin, pyridoxin, cyanocobalamin, folinsyre, magnesium. Komplekset anbefales til krænkelse af hjertets funktion, fysisk og mental træthed. Om dagen skal du tage en tablet. Modtagelse varer en måned. Lægemidlet er kontraindiceret hos børn, mennesker, der er tilbøjelige til allergi, gravide og ammende kvinder. Pris: 244-282 s.

Hvilke vitaminkomplekser til børn indeholder vitaminer fra gruppe B?

For et barn kan B-vitaminer købes ikke kun i piller, men også i sirup. De bedste børns vitaminpræparater: Pikovit, Alfabet Vores baby, Multi-tabs Baby, Adivit.

B-vitaminer bør tages korrekt, så de fordøjes godt i fordøjelseskanalen. Indtag af stoffer skal forekomme på samme tid på dagen. Det er nødvendigt at vaske tabletter med vand, det er umuligt at bruge for varm eller kold drik. Vitaminer kan forårsage en allergisk reaktion, så instruktionerne skal nøje se på, hvor mange tabletter der udgør den daglige dosis, hvor længe indtaget skal vare.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah

Hvilke vitaminer har mere vitamin B?

Ca. 5% af alle og 20% ​​af de ældre er mangelfulde i vitamin B. De fleste veganer er også i fare for B-mangel. Men ikke kun vegetarer og folk i alderdommen har brug for deres adgang. Det viser sig, at multivitamintilskud er en af ​​de mulige måder til at reducere arbejdsstress og forbedre produktiviteten. En anden vigtig fordel ved at tage dem er at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. I vores apoteker solgte mange komplekser.

Der er kontraindikationer, konsulter en specialist.

Komplekser indeholdende vitaminer i gruppe B

Lad os vælge at analysere de mest populære indenlandske og importerede multivitaminer, der er tilgængelige i tabletform: Centrum, AlfaVit, Vitrum, Complivit, Supradin, Multi-Tubs, Perfectil, Duovit, Neyrobion, Doppelgerts, Milgamma. De kan opdeles i:

1. kombineret med mineraler,
2. specialiseret (indeholdende et B-kompleks i den styrket dosis).

Kombinerede komplekser

Disse omfatter Vitrum, Centrum fra A til Zink, AlphaVit Classic, Perfectil, Complivit, Supradin, Multi-Tabs Classic, Duovit. Alle B-grupper er til stede i dem:

• den₁ - thiamin
• den₂ - riboflavin
• den₅ - Pantotensyre,
• den₆ pyridoxin,
• den₉ - folinsyre,
• den₁₂ - cyanocobalamin.

I Alphavit, Vitrum, Duovit, Complivite, Multi-Tabse og Centrum, thiamin, pyridoxin og riboflavin er indeholdt i den daglige norm (1-1,5 mg) og varierer lidt mellem præparaterne.

I Perfectil og Supradin sammenlignet med andre kosttilskud i denne gruppe er der flere:

• tiamin ca. 10-20 gange
• Riboflavin 2,5-4 gange,
• pyridoxin 5-10 gange.

Pantothenat (B.₅) mest i Perfect (40 mg) og B₁₂ - i Complivite (0,0125 mg). Koncentrationen af ​​folat i alle præparater varierer fra 0,1 til 0,5 mg. Biotin (B₇) er kun indeholdt i Alpha-Vitite, Vitrum, Centrum, Perfectile og Supradine, og i Supradine er dens koncentration en størrelsesorden højere end de andre.

Specialiserede B-komplekser

Disse lægemidler omfatter vitamin B-komplekser i Milgamma Compositum og Neyrobion-tabletter. Princippet om deres skabelse er baseret på en kombination af to eller tre næringsstoffer, der interagerer i kroppen med hinanden, og deres koncentration øges til terapeutiske doser, fordi de er tildelt for at kompensere for en alvorlig mangel eller i kompleks behandling af nervesygdomme.

Som en del af Multi-Tabs B-komplekset er der alle "beshki", bortset fra biotin. Sammenlignet med ovennævnte stoffer øgede det indholdet:

• Riboflavin 3-8 gange
• Pantothensyre 4-6 gange (men mindre end i Perfect),
• tiamin er 10-15 gange (men mindre end i Supradin).

Det menes at nedsættelse af homocysteinniveauet i blodet reducerer forekomsten af ​​hjertesygdom og Alzheimers sygdom. Folinsyre og cyanocobalamin (B₁₂) er involveret i den metaboliske omdannelse af homocystein til den nyttige aminosyre methionin.

Kliniske undersøgelser viser, at en diæt, der er udtømt i disse vitaminer, øger risikoen for slagtilfælde. Folat og B supplement₁₂, taget inden for 3 måneder, reducerer homocysteinniveauet med 32%.

Det er på grundlag af denne kombination, at Doppelgerts Activ Active Folic Acid + Vit er blevet oprettet. I og Doppelgerts Magnesium + Vit. I. Indholdet af folinsyre i dem øges til 0,6 mg, selvom antallet af B₁₂ og B₆ sammenlignet med andre komplekser i denne gruppe afviger lidt.

Triad B₁, den₆ og B₁₂, som almindeligvis anvendes til behandling af perifer neuropati, der findes i Neurobion. Hvis vi sammenligner alle ovenstående tabletformer, indeholder den de højeste koncentrationer af thiamin og cyanocobalamin (henholdsvis 20 og 48 gange mere) og mængden af ​​B₆ overstiger den gennemsnitlige daglige dosis 50 gange.

Et træk ved stoffet Milgamma er, at det indeholder en syntetisk analog Vit. den₁ - Benfotiamin (100 mg). Dens fordel er, at det er fedtopløseligt og derfor bedre end thiamin, absorberet i fordøjelseskanalen. Dosis af pyridoxin i Milgamma, som i Neurobion, er signifikant højere end for alle andre modstandere.

Men man bør ikke glemme, at når man vælger et kompleks, bør man ikke følge princippet "jo mere jo bedre", men husk at hvert vitamin har sin egen plads og tid. Dette gælder især for kombinationer der indeholder terapeutiske, snarere end profylaktiske doseringer. Konsultation med en læge vil spare dig for fejl og hjælpe dig individuelt med at vælge det rigtige stof.

Kommentarer

Vitaminerne i gruppe B er drukket separat i visse tilfælde. Under graviditeten er den samme folsyre ordineret til alle piger, bortset fra andre vitaminer. Og til nogen at behandle nerverne, så generelt kun B6. Jeg har dog aldrig hørt, at der var mangel på noget vitamin fra gruppe B. Separat er de ordineret til terapeutisk behandling, men ikke forebyggelse. Ellers bedre komplekser. Selv om komplekserne undertiden er lige den samme behandling. Vundet faren for neuralgi foreskrev lige en gruppe af vitaminer B, det mest egnede kompleks var - Neuromultivitis, fordi han kun har vitamin B1, B6 og B12. Samtidig lindrer disse vitaminer ikke kun smerte, men fungerer også som bedøvelse.

Der er mening, hvis du ikke behøver for høje terapeutiske doser som i Milgamma eller Neurobion, men du skal bare dække kroppens behov for disse vitaminer. Eller hvis en person allerede kommer til at drikke noget kompleks af vitaminer til profylakse og føler at han har brug for B-gruppens prioritet, så vil disse oplysninger være nyttige.

http://www.kliwi.ru/2016/01/v-kakih-vitaminah-bolshe-vitamina-b.html

B-vitaminer i tabletter. Navne på stoffer, hvilke komplekser er bedst at tage. priser

Vitaminer og nyttige elementer er afgørende for mennesket. Deres balance holder kroppen sund og smuk. Hypovitaminose af vitaminer fra gruppe B observeres ofte. Derfor er brug af komplekser i tabletter og andre former påkrævet.

Hvilke vitaminer er i gruppe B

Vitamin B er ikke et vitamin, men hele sammensætningen af ​​stoffer, der kombineres i en gruppe. De er nummereret fra B1 til B12, hvoraf nogle har deres eget navn.

De vigtigste vitaminer i gruppe B:

B4, B8 og B10 er ikke vitaminer, men er også vigtige for menneskets funktion. Vitaminlignende substans B4 hjælper hukommelsesfunktionen og regulerer mængden af ​​insulin i kroppen. B8 er en antioxidant og antidepressiv. Det hjælper med at opretholde en sund hud, det fjerner også fedt fra leveren. B10 - aktiverer tarmfloraens arbejde, hjælper kroppen med at absorbere protein.

Fordelene ved B-vitaminer

Vitaminer i gruppe B (i tabletter, sirupper og andre typer) har en positiv virkning på kroppen.

Hvad er det:

• B1 - hjælper funktionen af ​​det kardiovaskulære system og centralnervesystemet. Det forbedrer appetitten, øger kroppens modstandsdygtighed mod stress.
• B2 - næsten ingen reaktion i kroppen kan uden deltagelse af dette element. Udvikling og vækst, syntesen af ​​hæmoglobin, dannelsen af ​​røde blodlegemer - disse funktioner er umulige uden B2.
• B3 - det beskytter kroppen mod pellagra. Vitamin giver vejrtrækning, fjerner "dårligt" kolesterol fra kroppen.
• B4 - hvis der mangler cholin i kroppen, så vil der være problemer med lever, nyrer, forstyrrelse af nervesystemet.
• B5, hvis du observerer mangel på dette vitamin, så er der ubehagelige symptomer på apati, svaghed, sløvhed, da B5 er ansvarlig for den overordnede muskeltone til termoregulering.
• B6 - det hjælper produktionen af ​​serotonin, med mangel på en person, søvn og vågenhed er forstyrret, symptomer på depression fremkommer. En anden B6 eliminerer kroppen fra kolesterol.
• B7 - det hjælper med at udvinde næringsstoffer fra mad.
• B8 er et antidepressivt middel. Hjælper med at opretholde normal funktion af nervesystemet.
• B9 - dets rolle i integrationen af ​​nukleinsyrer, det hjælper fostret til at udvikle sig i livmoderen.
• B10 - det sikrer tarmens normale funktion, er en stærk antioxidant - hjælper med at holde huden sund og ung.
• B11 - vitaminens rolle - at akkumulere energi til organismens vitalitet.
  
• B12 - det forbedrer hukommelsen, hjælper hjernen, sikrer den normale funktion af leveren og det mandlige reproduktive system.

Indikationer for at tage vitaminer

Du kan ikke tage vitaminkomplekser hele tiden, for deres modtagelse har sine egne indikationer. Uden dem kan overskydende vitaminer i kroppen føre til helbredsmæssige problemer.

Vitaminer i gruppe B i tabletter har indikationer for modtagelse:

• Stor fysisk aktivitet, aktiv sport.
• Svære arbejdsvilkår, dårlig miljø.
• Diagnostiseret mangel på vitaminer.
• Sygdomme i hjertet og vaskulærsystemet.
• Smerter i hovedet, migræne.
• Søvnforstyrrelse, mareridt, stress, depression.
• Tegn på skizofreni.
• Sygdomme i fordøjelseskanalen og fordøjelsen - gastritis, pancreatitis, cirrose.
• Visuelle organsygdomme - synshandicap, katarakt, infektionssygdomme.
• Metaboliske lidelser.
• Tilstedeværelsen af ​​sår eller sår.
• Hudsygdomme - dermatitis, eksem, seborrhea.
  
• Brutthed af negle, tørt hår og manglen på en sund glans, acne, comedoner (ekstern og subkutan), acne.

Kontraindikationer

I nogle tilfælde er det forbudt at tage vitaminkomplekser.

Kontraindikationer til at modtage:

• Tendens til allergisk reaktion. Mange af B-vitaminerne har bivirkninger i form af allergier.
• B12 er forbudt at anvende under graviditet og amning, med erytrocytose og tromboembolisme.
• B6 bør ikke tages under forhold med svær stress og deprimeret tilstand (tab af en elsket, dyb depression, for nylig gennemgået kirurgi, chokestand). Det er forbudt at tage B6 for sygdomme i leveren og skjoldbruskkirtlen, såvel som tarmpatologier, diagnosticeret anæmi.
• B5 er forbudt at tage tilstedeværelse af sår og under brug af lægemidlet levodopa. Vitamin B2 kan ikke tages under brug af hormonelle præventionsmidler og under behandling af psykiatriske sygdomme.
• B3 må ikke anvendes til mavesår, leversygdomme.
• B1 er ikke ordineret til allergi. Apoteker sælger vitaminkomplekser, hvor forskellige vitaminer i denne gruppe kan kombineres. Derfor, før du køber og tager det, er det bedst at konsultere din læge (for eksempel en terapeut eller en smal specialist) eller i det mindste læse instruktionerne om brug af stoffet.

De bedste vitaminkomplekser. Instruktioner til brug

B-vitaminer i tabletter fremstilles af forskellige producenter.

Liste over de bedste af dem:

"Blagomaks"

Producent - Rusland, firmaet NABIS. Pris - omkring 200 rubler. Vitaminkompleks er tilgængelig i form af kapsler, pakket i en krukke på 90 stk.

Hvilke vitaminer er inkluderet i komplekset:

• B2 - nyttig til skjoldbruskkirtlen.
• B3 - hjælper med at slippe af med dårligt kolesterol.
• B5 - stimulerer produktionen af ​​glucocosteroider - hormoner produceret af binyrebarken.
• B6 - hjælper væksten af ​​blodlegemer og dannelsen af ​​antistoffer.
• B8 - beskytter væggene i blodkar fra brølhed, hjælper med at normalisere nervesystemet.
• Folinsyre - påvirker væksten og udviklingen af ​​alle væv. Det er uundværligt, når du bærer et barn.
• B12 - vil ikke tillade, at cellerne oplever oxygen sult, understøtter hæmoglobinniveauer.

Hvordan skal jeg tage blomax:

• For at tage et vitaminkompleks skal du have et kursus, der varer fra 1 til 1,5 måneder.
• Daglig dosis - 1 kapsel.
• Du skal tage en kapsel med mad.

fordele:

• Rimelig pris.
• Lægemidlet er begrænset til 1 gang om dagen.
• Stor emballage.

Ulemper - kapslen er svær at sluge.

"Nutrilite"

Producent - USA, Amway. Prisen er 1100 - 1200 rubler. Nutrilite fås i form af tabletter, som er pakket i 100 stykker. i plastik krukker. Komplekset indeholder 8 vitaminer fra gruppe B.

Blandt dem er:

Hvordan man tager et vitaminkompleks:

• Du skal tage vitaminer dagligt.
• Antallet af receptioner pr. Dag - 1.
• Du skal tage piller mens du tager mad.

fordele:

• Et stort antal stykker. i pakken.
• 1 modtagelse for hele dagen.

ulemper:

• Der er kontraindikationer.
• Høj pris

Varemærket Nutrilite vitaminer er baseret på 100% af plantestoffer. Alle er vokset i deres eget produktionsselskab.

"Skønhedskompleks"

Producent - Rusland, firmaet VitaLine. Pris - 300-400 rubler. Komplekset er tilgængeligt for kvinder.

Det anbefales at tage det for at forbedre skønheden i huden, håret og det samlede kvindelige velvære.

Lægemidlet fremstilles i form af aflange tabletter pakket i blister. Pakke i alt 30 stk. Ud over vitaminer i gruppe B indeholder kosttilskud andre nyttige elementer.

Hvad er inkluderet i "Skønhedskomplekset":

fordele:

• Komplekset blev skabt specielt for at imødekomme den kvindelige krops behov.
• Pakning er nok til 1 kursus.
• Rimelig pris.

ulemper:

• Der er kontraindikationer.
• En allergisk reaktion er mulig.
• Stor pille størrelse - ubelejligt at sluge.

"Biomax"

Producent - Rusland, selskabet Valenta Pharmaceuticals. Pris pr pakning på 60 tabletter - 300-350 rubler.

Vitaminer af gruppe B i tabletter BioMax er ikke de eneste nyttige elementer i sammensætningen af ​​produktet. Multivitaminkomplekset indeholder 12 vitaminer og 8 makronæringsstoffer for at genoprette balancen af ​​næringsstoffer i kroppen. Kosttilskud fås i pakker på 30 og 60 stk. Typebetrukne tabletter med en bestemt lugt.

Vitaminer og makronæringsstoffer i produktets sammensætning:

• Lipolinsyre.
• Vitamin C.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B2.
• Folinsyre
• Vitamin E.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Vitamin B5.
• Vitamin PP.
• Vitamin R.
• Jern.
• Zink.
• Calcium.
• Kobber.
• Fosfor.
• Collbató.
• Magnesium.
• Mangan.

Sådan tager du BioMax:

• For børn over 12 år og voksne er den daglige dosis 1 tablet.
• Det skal tages efter at have spist mad.
• Det er nødvendigt at acceptere kosttilskud ved et kursus - 3 måneder.
• Det er nødvendigt at drikke en pille med masser af væske - bedre end rent vand.
• Ifølge lægens rådgivning, med en stærk avitaminose og udtømning af kroppen, er det tilladt at øge dosen til 2 tabletter om dagen.

fordele:

• Daglig dosis - 1 tablet.
• Rimelig pris.

ulemper:

• Lang adgangstid -3 måneder.
• Der er kontraindikationer.

"Solgar"

Producent - USA, firmaet Solgar. Prisen er ca. 1.200 rubler.

Lægemidlet er tilgængeligt i form af runde tabletter med en gul lugt. De er pakket i en glasburk, som indeholder 250 stk. Solgar kompleks af vitaminer B, anti-stress formel - kompleks af vegetabilsk oprindelse. Det anbefales af producenten som et kosttilskud, der understøtter immunitet, giver energi til kroppen og manglende stress.

Hvad indeholder Solgar:

• Vitamin C.
• B1.
• Vitamin B2.
• Vitamin B3.
• Vitamin B6.
• Vitamin B9.
• Vitamin B12.
• Vitamin B7.
• Vitamin B5.
• Vitamin B4.
• Vitamin B8.
• En blanding af pulveriseret kelp.
• Bladene og stilkene af alfalfa.
• Hyben.

Hvordan man tager Solgar:

• Det er nødvendigt at tage kosttilskudskurser. Varighed 1 kursus - 1-1,5 måneder.
• Du skal tage Solgar dagligt.
• Modtagelse af vitaminer udføres under mad.
• Antal receptioner pr. Dag - 2 gange 1 tablet.

fordele:

• Urte sammensætning.
• Stor emballage.

ulemper:

• Ikke fundet i almindelige apoteker.
• Høj pris

"Lutein Intensive" for øjnene

Producent - Rusland, firmaet Evalar. Pris - 300 rubler.

Dette er en specielt udvalgt komposition til forbedring af det visuelle organs funktion. Det giver dig mulighed for at akkumulere lutein til den hastighed, der kræves af menneskets vision. Han er udpeget af oftalmologer, når synet forværres eller for profylakse med en observeret tendens til forringelse (hyppig tilstedeværelse foran en computerskærm, genetisk disposition).

Hvad indsamles i kosttilskuddet:

• Lutein.
• Zeaxanthin.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B6.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.
• Nicotinsyre.
• Zink.

Sådan tager du Lutein Intensive:

• Tilladt at tage lutein til børn over 14 år og voksne.
• Daglig dosis af lægemidlet - 2 tabletter.
• Antallet af receptioner pr. Dag - 1.
• Tag lutein har brug for et kursus.

fordele:

• Tilladt at tage unge fra 14 år.
• Rimelig pris.

ulemper:

• Tag mere end 1 gang om dagen.
• Lille pakke.
• Der er kontraindikationer.

"Vitrum"

Producent - USA, firmaet "Unifarm". Pris - 500 rubler. Universal kosttilskud indeholdende 13 vitaminer og 15 mineralske komponenter. "Vitrum" fremstilles i form af dragees, pakket i krukker på 60 stk.

Hvilke vitaminer er en del af kosttilskuddet:

• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Vitamin D3.
• Vitamin K1.
• Vitamin B1.
• Vitamin B5.
• Vitamin B6.
• Folinsyre
• Vitamin B12.
• Vitamin PP.
• Vitamin N.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.

Sådan tager du et universelt kompleks "Vitrum":

• Det er nødvendigt at tage kurser i overensstemmelse med lægenes anvisninger.
• Tag det lægemiddel du har brug for dagligt.
• Antallet af ansøgninger pr. Dag - 1.
• Antallet af drageer til 1 modtagelse - 1 stk.

fordele:

• Prisen er acceptabel.
• En modtagelse for hele dagen.
• En stor mængde vitaminer og gavnlige elementer i sammensætningen.

ulemper:

• Der er kontraindikationer.
• Mulig allergisk reaktion på bestanddelene af kosttilskud.

"Mega-V Complex"

Producent - USA, firmaet Irwin Naturals Price - 1 800 rubler. Disse vitaminer er forskellige i form af frigivelse. Standard vitaminkomplekser sælges i form af tabletter, og Mega B Complex sælges i form af gelkapsler, de er fyldt med væske. Tilskud omfatter triglycerider med mediumkæde. De absorberes hurtigt i blodbanen og bliver en kilde til energi.

Firmaet Irwin Naturals patenterede også BioPerine-komplekset, som også er i kosttilskuddet. Det øger biotilgængeligheden af ​​lægemidlet og dets absorption.

Hele listen over vitaminer og næringsstoffer af Mega B Complex:

• Vitamin B5.
• Vitamin B7.
• Vitamin B3.
• Thiamin.
• Vitamin B2.
• Niacin.
• Vitamin B6.
• Vitamin B12.
• Triglycerider med mellemkæde.
• Dimetiglitsin.
• Kompleks BioPerine (det indeholder sort peber og ingefær).

Hvordan man tager Mega Complex B:

• Afhængighed af fødeindtag - at bruge kosttilskud, mens du spiser mad.
• Antallet af receptioner pr. Dag - 1.
• Antallet af kapsler forbrugt pr. Dag - 1 stk.

fordele:

• Urte sammensætning betyder.
• 1 modtagelse for hele dagen.
• Et stort antal næringsstoffer samlet i sammensætningen.

ulemper:

• Høj pris
• Der er kontraindikationer.
• Mulige allergier.
• Svært at finde i apoteker.

"Pentovit"

Producent - Rusland. Pris - 150 rubler. Komplekset anbefales som assistent til forbedring af hudens sundhed.

Hvad Pentenite omfatter:

• Vitamin B1.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Folinsyre

Hvordan man tager Pentovit:

• Har brug for at tage efter at have spist mad.
• Antal receptioner pr. Dag - 3.
• Antallet af brugte tabletter til 1 modtagelse - fra 2 til 4. Dosering afhænger af lægens recept.
• Tag stoffet du har brug for et kursus, der er op til 4 uger.

Pentovit - populære gruppe B-vitaminer i tabletter.

fordele:

• Lav pris
• Hjælper med at opretholde sund hud, hår og negle.

ulemper:

• Mangfoldigheden af ​​modtagelse - 3 gange.
• Eventuel bivirkning, udtrykt som en allergi.

"Amway"

Producent - USA, Amway. Pris - 1 000 rubler. BAA har etableret sig som en kilde til ekstra energi i perioden med aktiv fysisk anstrengelse efter at have lidt stress eller hypovitaminose.

Hvad er en del af kosttilskuddet:

Hvordan man tager vitaminer:

• Hver dag skal du drikke 1 tablet.
• Du skal tage en pille med mad.
• Tag et kursus, der er bedre at tjekke hos den tilsynsførende læge.

fordele:

• 1 modtagelse for hele dagen.
• En stor mængde B-vitaminer i sammensætningen.

ulemper:

• Høj pris
• Der er kontraindikationer.

"Gerimaks"

Producent - Danmark. Pris - 700-800 rubler. Vitaminkompleks, som anbefales til producenter som assistent i rehabiliteringsperioden, efter alvorlig stress eller under høj træthed.

Hvad er sammensætningen af ​​kosttilskud:

• Ginseng ekstrakt (root).
• Thiamin.
• Vitamin B2.
• Vitamin B12.
• Vitamin B9.
• Vitamin C.
• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Magnesium.
• Zink.
• Kobber.
• Molybdæn.
• Chrome.
• Mangan.
• Nicotinamid.
• Jern.
• Calciumpantothenat.

Hvordan man tager gerimaks:

• Den nødvendige mængde af lægemidlet pr. Dag til profylaktisk administration er 1 tablet.
• Fabrikanten anbefaler at tage Gerimaks om morgenen.
• Fødevareafhængighed - skal tages efter eller under måltidet.

fordele:

• En stor mængde vitaminer og gavnlige elementer i sammensætningen.
• Daglig dosis - 1 tablet.

ulemper:

• Høj pris
• Du kan ikke tage stoffet til epilepsi, øget excitabilitet, i strid med absorptionen af ​​jern.

"Complivit"

Producent - Rusland, firmaet Farmstandard UfaVita. Pris - til 60 tabletter er ca. 300 rubler. Complivit omfatter samlingen af ​​nyttige stoffer, der interagerer med hinanden. Vitaminer er tilgængelige i form af konveks, med lugt på begge sider. Består af 8 mineraler og 11 vitaminer. Blandt dem er vitaminer fra gruppe B. Komplekset er pakket i krukker på 30 eller 60 tabletter.

Hvad er inkluderet i sammensætningen:

• Thiamin.
• Riboflavin.
• Pyridoxin.
• Folinsyre
• Cyanocobalamin.
• Nicotinamid.
• Ascorbinsyre.
• Rutosid.
• Calcium.
• Lipolinsyre.
• Jern.
• Kobber.
• Calcium.
• Zink.
• Cobalt.
• Mangan.
• Magnesium.
• Fosfor.
• Tocopherolacetat.

Hvordan man tager Complivit:

• Du skal tage et vitaminkompleks efter måltider.
• Antallet af receptioner pr. Dag er 1. To gange om dagen er det tilladt at tage som foreskrevet af en læge i perioden med akut beriberi.
• Antallet af piller forbrugt per dag - 1 stk.

fordele:

• En stor mængde vitaminer i komplekset.
• Rimelig pris.

ulemper:

• Mulig risiko for allergi over for stoffets komponenter.
• Der er kontraindikationer.

B-vitaminerne er afgørende for menneskekroppen for at opretholde helbred og normal funktion af alle systemer. Med deres mangel på tildelte komplekser, som er tilgængelige i tabletter eller andre former.

Artikelforfatter: Anna Glushkova

Artikel design: Oleg Lozinsky

Video om gruppe B-vitaminer i tabletter

Vitaminer i gruppe B, komplekse præparater:

http://healthperfect.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah.html

Vitaminer af gruppe "B" i tabletter: Navne på stoffer.

B-vitaminer i tabletter er vigtige for at opretholde den korrekte funktion af de nervøse, kardiovaskulære systemer og mave-tarmkanalen. Mangel på stoffer fremkalder udviklingen af ​​forskellige patologier. I dag er det let at helbrede vitaminmangel på grund af overflod af lægemidler, der sælges i apoteker. Vi vil undersøge mærkerne af farmaceutiske præparater godkendt af læger og samfund, hvad der er nyttigt og hvordan man skal tage.

Fordelene ved vitaminer "B".

Komplekse stoffer fylder kroppen med mangel på nødvendige stoffer. Den kemiske struktur af vitaminer distribueret i et apotek er identisk i form til de elementer, der findes i fødevarer. Harm man piller vil ikke forårsage. Forskere har identificeret en række stoffer, der tilhører gruppe B, som har forskellige virkninger på mennesker:

• Thiamin (Normaliserer hjernen, centralnervesystemet. Forbedrer mental aktivitet, hukommelse.);
• Riboflamin (deltager i metabolisme på cellulært niveau.);
• Niacin (Fylder manglen på energi og normaliserer produktionen af ​​hæmoglobin, hormoner.);
• Cholin (understøtter leverfunktion.);
• Pantothensyre (Regulerer fedtstofskifte, letter kroppens tilstand, lider af regelmæssige allergiske reaktioner.);
• Pyridoxin (former for aminosyrer. Forhindrer søvnløshed, forbedrer appetitten.);
• Biotin (reducerer risikoen for diabetes på grund af interaktion med kulhydrater.);
• Inositol (antidepressiv af naturlig oprindelse, genopretter nervefibre.);
• Folinsyre (Deltager i dannelsen og udviklingen af ​​barnet på grund af evnen til at forbinde og danne DNA. Fungerer som en beskytter mod udvikling af lidelser.);
• Cyanocobalamin (Udfører en beskyttende funktion mod de negative virkninger af miljøet på menneskekroppen.).

Human ernæring fylder ikke fuldt ud den krævede mængde næringsstoffer. Under hensyntagen til, at størstedelen af ​​befolkningen lider af fordøjelseskanalenes forkerte funktion. Ved afhentning af præparater af vitamin B i tabletter er det muligt at forhindre mangel på stoffer, der er nødvendige for et godartet liv.

Symptomer på mangel på vitaminer "B".

Læger kan bestemme manglen på en komponent ved at foretage en fuld undersøgelse, når han tager prøver. Vurderer billedet af, hvad der sker, ifølge lægen ordinerer lægen det ønskede lægemiddel. Overvej tegnene på en mangel i hver undergruppe vitamin klassificering.

http://timerule.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkax/

Vitaminkomplekser med vitaminer af gruppe i

B-vitaminer i tabletter og deres fordele

At tage B-vitaminer i piller er meget mere effektivt (med tegn på beriberi) end at få dem med mad, på trods af at de findes i en række produkter: kød, frugt og mange grøntsager. Uanset hvordan vi spiste er manglen på et eller andet vitamin af denne gruppe stadig helt muligt. Og dette er fyldt med en række problemer med nervesystemet, og med hjernens funktion og med almindeligt velvære.

Gruppe B indeholder følgende vitaminer: B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (nicotinsyre), B4 (cholin), B5 (pantothensyre), B6 ​​(pyridoxin), B7 (biotin), B8 (inositol), B9 (folinsyre), B10 (para-aminobenzoesyre) og B12 (cyanocobalamin).

Blandt B-vitaminerne i tabletter, der oftest findes, er B1, B2, B6 og B12. Men for et godt helbred er det ofte nok at tage kun dem, da kroppens behov for de resterende vitaminer i gruppen ikke er så vigtigt og er helt tilfredse i processen med at spise mad, der indeholder dem.

Fordelene ved B-vitaminer (i tabletter)

Du har måske hørt om det såkaldte kroniske træthedssyndrom. En af grundene til dens forekomst er netop manglen på vitaminer fra gruppe B i kroppen.

Det skal straks siges, at den grundlæggende opgave for alle vitaminerne i denne gruppe er at frigive energi, fordi de er involveret i omdannelsen af ​​kulhydrater til glukose og nedbrydning af proteiner med fedtstoffer.

Som praksis viser, for at opfylde kroppens daglige behov for B-vitaminer, skal du spise en meget stor mængde af forskellige fødevarer. Og i betragtning af at disse vitaminer er temmelig ustabile, bliver de meget let elimineret fra kroppen og ophobes ikke i det, idet vedligeholdelsen af ​​deres balance nogle gange viser sig at være næsten uvirkelig. Og her kommer bare til B-vitaminer i piller.

I dag er det nødvendigt at korrigere og korrekt anvende resultaterne af moderne lægemidler - vitamin-mineralsk komplekser i tabletter, pulvere eller drikemidler for at opretholde en aktiv og fuldgod livsstil. Desværre har aggressive reklamedistributører stort set ingen chance for at tage et velinformeret valg. Det er nemt for forbrugerne at gå tabt blandt forskellige kosttilskud til forebyggelse af vitamin B-mangel.

I denne gennemgang vil vi fokusere på de mest populære og tidsbestemte præparater af gruppe B-vitaminer i tabletter. Generelt er disse lægemidler rettet mod at genoprette kroppen efter operationer, brud, sygdomme i det kardiovaskulære system. B-vitaminer er også effektive til forebyggelse af stress, neuralgi og neuritis.

Menneskekroppen syntetiserer kun en del af de vitaminer, den har brug for, så en ekstern kilde til deres indtag er nødvendig. Det er logisk at antage, at manglen på B-vitaminer kan fyldes med mad: grøntsager og frugter. Samtidig skal man dog huske på, at varmebehandlingen af ​​fødevarer ødelægger B-vitaminerne og reducerer deres biologiske aktivitet. Desuden er de som beskrevet ovenfor elimineret let fra kroppen.

Den mest rimelige vej ud i denne situation er at vælge et effektivt kompleks af vitaminer i gruppe B, enten i piller eller i ampuller. Tabletten, som en fast doseringsform, har flere væsentlige fordele. De vigtigste af dem er bekvemmeligheden ved at tage i forhold til injektionerne af vitaminer i gruppe B, som er ret smertefulde.

B-vitaminer i det moderne marked

Følgende beskriver de mest populære præparater af B-vitaminer, injiceret i fast form (dette omfatter tabletter, kapsler, piller osv.)

Kompleks af vitaminer i gruppe B «B Complex»

Dette produkt er fremstillet af det velkendte verdensomspændende amerikanske firma Royal BodyCare. Virksomhedens forskere var i stand til at udvikle en original, afbalanceret til den vigtigste næringsstofsammensætning og en unik teknologi til produktion af gruppe B-vitaminer i tabletter. Kendskabet til dette produkt er en kombination af B-vitaminer med urteingredienser, som har deres egne farmakologiske virkninger og har en stimulerende virkning på metabolisme. Strukturen af ​​"B Complex" på 1 tablet indeholder:

• Vitamin B1 (thiamin) - 25 mg
• vitamin B2 (riboflavin) - 25 mg
• Vitamin B3 (andre navne - niacinamid, nikotinsyre, vitamin PP) - 25 mg
• Vitamin B4 (cholinbitartrat) - 25 mg
• Vitamin B5 (Pantothensyre) - 25 mg
• Vitamin B6 (pyridoxin) - 25 mg
• vitamin B7 (biotin, et andet navn - vitamin H) - 25 mcg
• Inositol (B8) - 25 mg
• Vitamin B9 (folinsyre) - 130 mcg
• Vitamin B12 (cyanocobalamin) - 25 mcg
• PABK (para-aminobenzoesyre) - 25 mg.

Fytokomponenterne, der er en del af præparatet "B Complex":

• acerola bær
• kål
• lucerne
• gul rod
• søgræs
• persille
• papaya
• hund steg
• ris klid
• sarsaparilla
• havrefiber
• brøndkarse
• hvedeklid.

"B Complex" har en kompleks virkning på kroppen:

• tilpasser sig psykofysiske belastninger;
• forbedrer stofskiftet i det nervøse væv og har en afgiftende virkning;
• indeholder naturlige antioxidanter, der beskytter mod frie radikaler;
• fremskynder regenereringsprocesserne efter operationen;
• stabiliserer det endokrine system
• besidder antidepressiv virkning
• normaliserer blodtrykket
• har en hepatoprotektiv virkning (genopretter leverceller);
• stimulerer erythropoiesis.

Komplekset af vitaminer i gruppe B «B Complex» er et effektivt redskab til forebyggelse af sygdomme i de nervøse, kardiovaskulære og endokrine systemer. Det kan bruges af atleter for at øge styrke og udholdenhed. Dette produkt vil være nyttigt for alle, der ønsker at lede en sund og aktiv livsstil.

Tabletter med vitaminer fra gruppe B "Tiens"

Virksomheden "Tiens" - en af ​​de førende producenter af kosttilskud i verden. Komplekset indeholder de vigtigste vandopløselige vitaminer i gruppe B:

• vitamin b1 (thiamin)
• vitamin B2 (riboflavin)
• vitamin b3 (nikotinsyre)
• vitamin b5 (pantothensyre)
• vitamin b6 (pyridoxin)
• vitamin B9 (folinsyre)
• Vitamin B12 (cyanocobalamin).

Innovativ teknologi til opnåelse af produktet giver dig mulighed for at vælge vitaminer fra naturlige råvarer og beskytte dem mod ødelæggelse og oxidation i luften.

Virkningen af ​​vitaminpræparat "Tiens" på kroppen:

• normalisering af metabolisme (metabolisme);
• restaurering og styrkelse af nervesystemet
• afgiftning i tilfælde af forgiftning af alkohol, nikotin og medicin;
• stimulering af hæmatopoietisk funktion
• forbedring af præstationer og tilpasning til fysisk stress
• antidepressiv virkning (forbedrer humør).

Indikationer for brug:

• stress, milde depressive tilstande
• mangel på vitamin B
• kronisk træthedssyndrom ("managers syndrom"), træthed;
• anæmi og anæmi
• søvnforstyrrelser;
• til korrektion af hudfejl (desquamation og dehydrering) og restaurering af hårstrukturen.

Tabletter med vitaminer i gruppe B af "Tiens" anvendes til alkohol og nikotinafhængighed for at normalisere metabolisme. I kombination med calciumpræparater anvendes de også i gerontologi for at forhindre osteoporose hos mænd og kvinder. Produktet har en positiv effekt på hele kroppen, øger styrke og udholdenhed og forbedrer livskvaliteten generelt.

Doppelgerts aktiv Magnesium + Vitaminer fra gruppe B

Dette er et berømt mærke af det tyske firma Khaisser Pharma GmbH. Et særpræg ved produktet er en kombination af klassiske vitaminer fra gruppe B og magnesium.

Så stoffet indeholder følgende komponenter:

BAA Doppelgerts aktive magnesium + B-vitaminer anbefales som en ekstra kilde til næringsstoffer til ubalanceret ernæring, øget fysisk anstrengelse og stressende situationer.

Magnesium, som sporstof, er aktivt involveret i metabolisme. Det stabiliserer myocardiums biorhythmer, lindrer krampe i blodkarrene, deltager i neuromuskulære stimuleringsprocesser og reducerer smerter i migræne. Magnesiummangel kan påvirke hjerte- og nervesystemets funktion.

Doppelgerts aktiv Magnesium + Vitaminer fra gruppe B er et effektivt kosttilskud, som sikrer, at myokardiet og nervesystemet fungerer fuldt ud. Sprint atleter bruger dette værktøj til at genoprette under træning og ældre mennesker - til forebyggelse af arytmier og komplikationer efter operationen.

Vitaminpræparat "B-50" - en anden rig kompleks af vitaminer fra gruppe B-tabletter

Dette produkt er kendt for forbrugerne i USA og EU. BAA "B-50" er produceret af det amerikanske firma NOW FOODS, som er førende inden for segmentet vitaminkomplekser.

Præparatet indeholder følgende komponenter:

• vitamin b1 (thiamin)
• vitamin B2 (riboflavin)
• vitamin b3 (niacin)
• vitamin b4 (cholin)
• vitamin b5 (pantothensyre)
• vitamin b6 (pyridoxin)
• Vitamin B8 (Biotin)
• vitamin B9 (folinsyre)
• vitamin b12 (cyanocobalamin)
• paraaminobenzoesyre (PABK)
• inositol.

Og også vegetabilske komponenter:

Fytokomponenter af komplekset "B-50" forbedrer effekten af ​​vitaminer fra gruppe B. Persille, vandkryds og risklid er naturlige kilder til mikroelementer og vitaminer.

Tabletter "B-50" med korrekt brug giver den daglige sats af kroppens behov for vitaminer fra gruppe B.

Indikationer for anvendelse af vitaminer i gruppe B i tabletter "B-50":

• sygdomme i fordøjelsessystemet (gastritis, cholecystitis, dysbiose, gallsten sygdom);
• sygdomme i nervesystemet (milde depressive tilstande, stress, neurose);
• hud-, negle- og hårsygdomme;
• sygdomme i sygesygdomme (lav synskurhed, tør øjne syndrom).

Tabletter B "B-50" anvendes i kosmetologi som et middel til behandling af huddefekter (tørhed og afskalning), negle (ødelæggelse af neglepladen) og genopbygning af hårets struktur.

Tabletter af B-vitaminer "Neurobion" (Neurobion)

"Neyrobion" - et kompleks af B-vitaminer i tabletter, produceret af det tyske firma MERCK. Sammensætningen af ​​tabletterne "Neurobion" omfatter:

• Vitamin B1 (thiamin) -100 mg
• Vitamin B6 (pyridoxin) - 200 mg
• vitamin B12 (cyanocobalamin) - 240 mcg.

Vitaminer B1, B6 og B12 er vigtige ernæringsmæssige komponenter og er afgørende for stofskiftet.

Alle B-vitaminer er vandopløselige forbindelser, så de ikke akkumuleres i kroppen, men udskilles med metaboliske produkter.

Teknologien til at opnå "Neurobion" i tabletter giver dig mulighed for at redde den biologiske aktivitet af alle komponenter, der udgør sammensætningen og den høje dosering - for at kompensere for manglen på B-vitaminer i kroppen, selv i de mest alvorlige tilfælde.

Indikationer for brug af Neurobion-vitaminpræparatet:

• kompleks terapi af trigeminusnerven;
• neuritis (neuritis i ansigtsnerven);
• forskellige neuralgier forbundet med rygsygdomme (intercostal neuralgi, lumbal syndrom, cervikal syndrom, etc.);
• stressede tilstande og milde former for depression.

Det skal huskes, at B-vitaminerne er forbindelser med høj farmakologisk aktivitet. Derfor skal du konsultere din læge, inden du bruger "Neurobion".

Vitaminer i gruppe B "Neurovitan": detaljerede instruktioner

Information til forbrugeren. Nyttige tips til dem, der beslutter at tage B-vitaminer i piller

• Ved modtagelse af vitaminer i gruppe B i tabletter skal de vaskes med vand.
• Det anbefales ikke at drikke alkoholholdige drikkevarer og sort te, da de reducerer biotilgængeligheden (absorptionen) af vitamin B1.
• For maksimal effekt, følg det anbefalede kursus for at tage vitaminer (mindst 3 uger).
• Bland ikke modtagelsen af ​​vitaminer fra gruppe b med antacida midler, fluorouracil og levodopa.

Forbrugerudtalelse: hvilken form for B-vitaminer at vælge - piller eller ampuller?

Spørgsmålet om den form, hvor det er bedre at tage vitaminer fra gruppe B - i ampuller eller tabletter - er bekymret for mange. Med forskellige meninger om dette problem kan du finde lidt nedenfor og måske finde dem en løsning, der passer til dig.

(Herunder er kommentarer fra rigtige mennesker).

Anastasia: Jeg tror, ​​at alt afhænger af perspektivet. Tabletter er gode til forebyggelse og fastsættelse af resultatet af behandlingen. Ampuller er nødvendige for dem, der har mere alvorlige problemer. For eksempel neuritis af ansigtsnerven. Nærliggende osteoporose blev ordineret injektioner af vitaminer fra gruppe B. Dvs. med en alvorlig sygdom uden injektioner kan ikke gøre. Personligt købte jeg schweiziske piller. Jeg er lige så glad som en elefant, fordi jeg tager injektionerne meget smertefuldt og i min situation har jeg ikke brug for dem.

Valentina: Jeg er helt enig med Anastasia. Men ikke alle lægemidler er "behagelige". Nogle gange skal du være i stand til at udholde smerten. Jeg læser i instruktionerne, at sammensætningen af ​​ampullerne har lidokain, som har en smertestillende effekt. Måske var det bare mig, der gjorde så smertefulde skud?

Alex: Jeg er en praktiserende neurolog. Alle præparater af B-vitaminer i en injicerbar doseringsform, når de administreres parenteralt, forårsager en smertefuld reaktion i en eller anden grad. Lidokain har en lokalbedøvende effekt og nedsætter delvist intensiteten af ​​smertereaktionen. På det første spørgsmål: B-vitaminerne i ampullerne er mere effektive end tabletter, da de straks kommer ind i blodet - 100% biotilgængelighed.

Irina: Tabletter er mere bekvemme. For det første er ikke alle i stand til at lave injektioner alene. For det andet kan du altid tage dem med dig til arbejde eller på forretningsrejse, hvilket er meget behageligt.

Inna: Jeg har for nylig lært, at gruppe B-vitaminer i ampuller tilsættes ansigts- og hårmasker. Er det sandt? Er det muligt at selvstændigt lave en sådan maske hjemme?

Veronica: Hårmaske er let at forberede hjemme. Jeg gør det selv. Internettet er fyldt med opskrifter. Jeg gør dette: slå 2 æg. Jeg tilføjer 1 el. skedeskov, havtorn og mandelolie. Hæld indholdet af 2 ampuller, og bland alt. Vi anbringer en maske på hår, vi lukker med en film og et håndklæde. Hold i ca. 45 minutter og skyll med shampoo.

Maria: Jeg ved, at piller normalt ordineres efter et kursus af injektioner. Skuddene er smertefulde, men helt tolerable. Alex har allerede givet et kvalificeret svar på dette spørgsmål. Tabletter er normalt ordineret til forebyggelse af avitaminose og vitamin B-mangel.

Inna: Tak for maskeopskriften. Jeg forsøgte. Faktisk er alt meget simpelt, og der er en effekt med det samme.

Valentina: Det er bedre at tage piller til profylakse end at lide ved injektioner på hospitalet!

Fordele ved vitaminpiller

Kompleks af vitaminer fra gruppe B

I det moderne samfund er det allerede svært at finde helt naturlige produkter, så du skal vide om ting som komplekset af vitaminer i gruppe B for at opnå et tilstrækkeligt antal nyttige sporstoffer. I denne artikel vil vi tale om, hvorfor disse vitaminer er nyttige, om vi har brug for dem, og også vælger det mest egnede kompleks. Faktisk er det under moderne forhold, i betragtning af de konstante belastninger, dårlig økologi og mangel på tid, et mangel på vitaminmangel.

Hvad er komplekset af vitaminer i gruppe B?

Vi skylder opdagelsen af ​​vitamin B til den polske videnskabsmand Kazimir Funck. I 1912 blev det konstateret, at gruppen af ​​vitaminer er nitrogenholdige forbindelser. Hver af disse forbindelser har individuelle karakteristiske egenskaber, hver af dem har sit eget tal. Samtidig har alle repræsentanter for denne gruppe meget fælles. For at forstå, hvorfor vi har brug for disse vitaminer, overvej dem hver for sig.

Vitamin B1 eller thiamin er den første af denne gruppe, der findes. Det er en vandopløselig kemisk forbindelse, som vores krop har brug for dagligt. Tiaminens hovedrolle er direkte involveret i metabolismen. Det påvirker også hjernens, endokrine og fordøjelsessystemers funktion. Som regel er vitamin B1 ordineret til nedsat metabolisme og i sygdomme i det kardiovaskulære system. Det bruges også i hudsygdomme og synsforstyrrelser.

Vitamin B2 eller riboflavin er ansvarlig for regenerering og hjælper med at fremskynde helingsprocessen. Dette vitamin har gavnlige virkninger på huden og slimhinderne. Med sin mangel i kroppen kan hudskrælning, sløret syn, svimmelhed og døsighed overholdes. Riboflavin kan virke som et middel til kompleks terapi for anæmi, øjenlidelser og gastritis.

Vitamin B3 eller nikotinsyre er et opløseligt hvidt pulver. Dette sporelement er nødvendigt for dannelsen af ​​hormoner. Nikotinsyre selv deltager i mere end halv hundrede reaktioner og udfører funktionen af ​​frigivelse af energi. Vitamin B3 er meget vigtigt for hjernens normale funktion. Blandt dens egenskaber er der konstateret en hindring for genetiske skader, såvel som normalisering af det kardiovaskulære system.

Vitamin B5 eller panthenol er et vandopløseligt vitamin, der er involveret i nedbrydning af fedtstoffer og kulhydrater. Pantothensyre påvirker produktionen af ​​acetylcholin, som igen hjælper nervesystemet til at fungere uden fejl. Blandt andet hjælper panthenol med sårheling og er direkte involveret i produktion af røde blodlegemer.

Vitamin B6 regulerer hjertet, er involveret i syntesen af ​​protein og enzymer. Gavnlig virkning på tilstanden af ​​hud og hår. Med mangel på vitamin B6 observeres udviklingen af ​​aterosklerose, immuniteten reduceres, dermatitis og anæmi forekommer. På grund af manglen på dette stof kan man sige sprøde negle og hårtab.

Vitamin B9 eller folinsyre er afgørende for produktionen af ​​hvide blodlegemer og røde blodlegemer. Dette vitamin spiller en stor rolle for den normale udvikling af fosteret, så receptionen er ofte ordineret til gravide kvinder.

Vitamin B12 eller cyanocobalamin er et vandopløseligt vitamin, hvis hovedopgave er bloddannelse og energiudveksling. Derudover hjælper vitamin B12 til bedre at absorbere folinsyre i kroppen. En akut mangel i dette sporelement kan føre til anæmi, nedsat hjernefunktion og endda psykiske lidelser.

Som du kan se, kan manglen på vitaminer i denne gruppe føre til forskellige konsekvenser, indtil der opstår alvorlige sygdomme. Vi kan få den nødvendige mængde sporstoffer gennem mad. Det er dog usandsynligt, at vi undgår mangel på mindst en af ​​vitaminerne fra denne gruppe. Det er svært ikke bare at lave en kost rig på alle nødvendige elementer, men også at overholde den.

Heldigvis tilbyder moderne farmakologi os et alternativ - et kompleks af vitaminer fra gruppe B. Farmaceutiske præparater vil helt sikkert hjælpe os med at udfylde disse stofers mangel i kroppen. Vanskeligheden her ligger i valget af komplekset. Der er et stort antal sådanne vitaminkomplekser, men det er vigtigt at vælge den mest egnede og mest effektive, fordi vi ønsker at få den maksimale fordel.

Vitaminkompleks i gruppe B - hvilken er bedre?

Multivitaminkomplekser med vitaminer fra gruppe B, baseret på tilbud på markedet, kan opdeles i 2 grupper:

• Kombineret (indeholder yderligere mineraler og andre grupper af vitaminer);
• Specialiseret (indeholder høje doser af vitaminer B).

Blandt de kombinerede komplekser, hvori B-vitaminerne er til stede, kan følgende sondres:

Alle disse lægemidler kan findes på hylderne i apotekskæderne. I hver af disse komplekser indeholder hele gruppen af ​​B-vitaminer. I Perfect og Supradine er doseringen for nogle vitaminer fra denne gruppe lidt højere end den terapeutiske. Så indeholder de ca. 10 gange mere (sammenlignet med andre stoffer) vitamin B1, 3-4 gange mere vitamin B2 og 10 gange mere vitamin B6. Det meste af vitamin B5 findes i Perfect. De rigeste i vitamin B12 er Complivit.

Specialiserede vitamin B-komplekser kan også opdeles i to grupper:

Divisionen, som det kan ses, er baseret på deres form for realisering. Lad os overveje hver enkelt af dem mere og vælge flere stoffer.

Injektioner anvendes som regel i krisesituationer, når det er nødvendigt at få et øjeblikkeligt resultat. Denne formular bruges til at opnå en hurtig terapeutisk effekt. Den mest populære og effektive medicin injicerbare form omfatter følgende:

• Tigamma - indenlandske udvikling med vitaminer B1, B6, B12;
• Kompligam - russisk vitaminkompleks i gruppe B med vitaminer B1, B6, B12;
• Beviplex - Serbisk udvikling med en mere imponerende sammensætning - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
• Neyrobion - tysk producent med tre vitaminer i komplekset - B1, B6, B12

Tabletter er normalt designet til langsigtet terapi med en gradvis virkning. Blandt de mest effektive og populære er:

• Multi-Tabs B-kompleks;
• Milgamma Compositum;
• Doppelgerts;
• Neyrobion.

Koncentrationen af ​​B-vitaminer i disse kosttilskud øges normalt, fordi de er beregnet til kombineret behandling af sygdomme i nervesystemet og behandling af beriberi.

Multi-Tabs-komplekset indeholder alle de ovennævnte B-gruppe vitaminer. Hvis vi sammenligner det med andre stoffer, øges indholdet i forhold til de allerede overvejede stoffer:

• Vitamin B2 5-8 gange;
• Vitamin B5 5-6 gange;
• Vitamin B1 10 gange.

På samme tid er pantothensyre og thiamin i henholdsvis Multi-Tabs B-komplekset mindre end henholdsvis Perfectile og Supradine.

Doppelgerts aktiv Magnesium + Vitaminer fra gruppe B er et berømt tysk stof. Dens hovedtræk er kombinationen af ​​det klassiske sæt vitaminer i B-komplekset og et sporelement som magnesium. Den indeholder vitaminer B1, B6, B9 og B12.

Oftest anbefales dette kosttilskud til atleter med øget fysisk aktivitet, under stressfulde situationer, samt at fylde næringsstoffer med en ubalanceret kost.

Kombinationen af ​​gruppe vitaminer og magnesium er en fantastisk kombination, som dette lægemiddel er meget populært blandt sprint atleter. De bruger det til at komme sig fra hårde træning. Også blandt supplerne af dette supplement er ældre mennesker, for hvem den B-komplekse Doppelgerz bliver et middel til at forhindre postoperative komplikationer og sygdomme i det kardiovaskulære system.

Neyrobion - en anden repræsentant for Tyskland på markedet for multivitaminkomplekser. Tabletterne indeholder tre vitaminer fra gruppe B:

Teknologien, der bruges til at skabe stoffet, muliggør bevarelse af den biologiske aktivitet af alle de komponenter, vi har brug for i tabletter. Høje doser for hver af vitaminerne fra gruppen hjælper med at fylde deres mangel i kroppen, selv i de mest forsømte tilfælde.

Neyrobion er som regel ordineret til den komplekse behandling af trigeminusnerven, neuritis og under stressfulde situationer. Dette kompleks er godt til at eliminere milde former for depression, hvis de skyldes netop en mangel på de betragtede vitaminer.

Milgamma Compositum er repræsenteret af kun to vitaminer fra gruppe B - B1 og B6. Et særpræg ved dette lægemiddel er imidlertid, at producenten erstattede vitamin B1 med en benfotiamin, der ligner den. En sådan analog af fedtopløselig og derfor bedre end den sædvanlige thiamin absorberes i maven. Dosis af B6 i dette præparat er signifikant højere end for alle andre overvejede lægemidler.

Vi gennemgik de allerbedste B-komplekse vitaminer. I hver af dem er der en anden koncentration af disse eller andre repræsentanter for denne vitamingruppe. Evaluering af din fysiske og mentale sundhed, afhængig af de fordelagtige egenskaber ved hvert vitamin, kan du vælge det mest egnede kompleks for dig. Du bør ikke vælge den, hvor den højeste dosis er. Det er bedst at konsultere din læge, hvem der skal foretage den korrekte diagnose og rådgive om valget af et multivitaminkompleks.

• vigtigste
• mode
  • tendenser
  • berømtheder
  • Shopping
  • Alt til brylluppet
• skønhed
  • kosmetik
  • parfumer
  • Hårpleje
  • Ansigtspleje
  • Neglepleje
  • Kropspleje
• sundhed
  • Sygdomme, behandling
  • Mit apotek
  • Sport og fitness
  • Opskrifter af folket
  • kostvaner
  • Sund mad
• relationer
  • Selvudvikling
  • karriere
  • elsker
  • køn
  • bryllup
  • familie
  • selverkendelse
• børn
  • Jeg vil have et barn
  • graviditet
  • fødsel
  • Baby op til et år
  • Børneudvikling
  • teenagere
  • Børns sundhed
• hus
  • Indretning og design
  • dyr
  • planter
  • Boligvarer
  • renhed
  • Feng shui
• rekreation
  • En hobby
  • Traveling
  • camping
  • Ferie med børn
  • helligdage
• madlavning
  • Første kurser
  • Andet kurser
  • salater
  • drikkevarer
  • bagning
  • desserter
  • Blanks for vinteren
  • Festligt bord
• Miscellanea
  • Autolady
  • finanser
  • uidentificeret

LadyVeka.ru Sundhed »Mit apotek»

Forberedelser med forskellige B-vitaminer

Er du udsat for stress og mangel på vital energi? Vil du forbedre din hukommelse og holde et attraktivt udseende? For at gøre dette er det ikke nødvendigt at drikke specielle medicin eller bruge store summer på kosmetik. Nogle gange er det nok at justere strømmen af ​​B-vitaminer ind i din krop.

Hvis du vælger et kompleks, vil du være i stand til at slippe af med mange problemer med dit helbred og udseende, samt forbedre dit liv kvalitativt. Overvejer du at købe Blagomax, et kompleks af B-vitaminer, eller at vælge et andet middel? Vi vil tale om de mest populære vitaminkomplekser og deres virkninger på menneskekroppen.

Hvad er fordelene ved vitaminer B?

For det normale liv har en person brug for vitaminer og mineraler. Deres mangel kan sænke de processer, der forekommer inde i kroppen, hvilket i sidste ende påvirker dit helbred. Ja, de fleste næringsstoffer, vi får fra mad, derfor med en sund livsstil, er der ingen grund til at tage dem i tabletter eller ampuller.

Imidlertid forværre den forkerte kost, stillesiddende livsstil og manglende positive følelser vores liv og fratager så vigtige og i nogle tilfælde endda essentielle vitaminer. De mest populære og krævede er B-vitaminerne. Deres egenart er, at på trods af al mangfoldighed har hver især en særlig effekt, der hjælper andre stoffer fra denne gruppe. Derfor er de oftest indeholdt i fødevaregrupper, hvilket gør det lettere for os at vælge den rigtige mad.

Men blandt vitaminerne i denne gruppe er der også dem, hvis behov er særligt højt. Hvis kroppen mangler dem, kan det alvorligt påvirke fysisk tilstand og mentalt arbejde. Og nogle gange bliver vitaminer i piller og ampuller et supplement til sund mad.

Hvad er værdien af ​​B-vitaminer?

1. B1 er grundlaget for energimetabolisme. Det forbedrer også hukommelsen og aktiviteten i nervesystemet. Takket være ham får vi følelsesmæssig stabilitet. Muskler, hjerte og fordøjelse kan ikke virke normalt uden dette vitamin. Regelmæssigt forbrug af B1 hjælper dig med at bekæmpe smitsomme sygdomme og øge smertegrænsen. Men i mangel af dette stof kan du falde i depression, har svært ved hukommelse, føler svaghed og irritabilitet, mulige forstyrrelser i hjertets aktivitet, nedsat appetit.
2. B2 er ansvarlig for cellulær respiration, udseendet af røde blodlegemer og antistoffer, understøtter nervesystemet og synet. Hans tilstedeværelse har en gavnlig virkning på hud, hår og negle. Hvis det mangler, vil du være bekymret for depression, anæmi, tør hud, "klæbrig" og sprukne læber. Betændelse vil være mærkbar i øjenområdet, der vil være en frygt for sollys.
3. B3 påvirker metabolismen, og ved hjælp af det er syntese af visse hormoner. Det normaliserer åndedrætssystemet, forbedrer hudens udseende. Med mangel på B3 forekommer depression, irritabilitet, svaghed, gigt og hudsygdomme. Hovedet kan være syg, hukommelse og appetit forværres.
4. B5 er involveret i energi metabolisme, påvirker nervesystemet og er det vigtigste våben i kampen mod stress. Når det ikke er nok i din krop, kan du opleve træthed eller depression, huddefekter, betændelse og smerter i benområdet vises. Kroppen er ikke i stand til at modstå stress og infektioner. Søvnløshed er mulig.
5. B6 forbedrer funktionen af ​​de nervøse og kardiovaskulære systemer. Det fremmer væksten og styrkelsen af ​​håret, kan forhindre udseende af grå stær eller udviklingen af ​​kræftceller. Effektiv i skizofreni. B6-mangel kan manifestere som træthed eller nervøsitet, depression eller søvnløshed. Det kan også føre til dermatitis, hårtab, betændelse i munden. Opfattelsen og evnen til at lære aftager, væske bevares i kroppen. Det er bedre at tage det i tabletter (kapsler) som indeholdt i ampullerne og injiceres gennem injektionen, det forårsager smertefulde fornemmelser.
6. B12 er involveret i dannelsen af ​​røde blodlegemer, hjælper med at forbedre nervesystemets aktivitet, calciumabsorption og vækst (især hos børn). Med mangel på B12 kan udvikle anæmi, tab af appetit, forstyrrelser i kroppens vækstproces. En person kan blive deprimeret, har problemer med søvn, afføring, han vil have hovedpine.

Ud over disse mest populære vitaminer er der også B4, B7, B9, B10, B15 og andre, der har komplekse navne. Men behovet for dem er så lille, at det er tilfreds med mad.

Kilder til vitaminer i gruppe B

Der er vitaminer, der er syntetiseret af den menneskelige krop uafhængigt. Men ikke alle. Derfor er der behov for en ekstern kilde. De kan være mad eller vitaminkomplekser kunstigt syntetiseret.

For at nævne alle de produkter, der indeholder B-vitaminer, vil et par sider ikke være nok. Faktisk indeholder næsten enhver mad flere typer af disse stoffer, men kun i forskellige proportioner.

Præcis er de til stede i fuldkorn, så brugen af ​​fuldkornsmel og sådanne korn i kosten vil hjælpe dig med at få den nødvendige mængde af disse vitaminer. Der er disse stoffer i frugt og grøntsager, såvel som i proteinfødevarer og endda i nødder. Jo mere varieret din ernæring er, jo flere vitaminer din krop vil modtage.

Hvad skal man gøre, når man tilføjer forskellige fødevarer til kosten, fejler man? Tag vitaminer i tabletter, kapsler eller ampuller. Selv om den sidste mulighed er bedre at forlade i et ekstremt tilfælde, da sådanne injektioner kan være meget smertefulde. Det er bedre at tage B-vitaminer i piller. Godt i dag på markedet kan du finde mange stoffer fra forskellige producenter og for hvert budget.

Forberedelser indeholdende vitaminer i gruppe B

I apoteker og specialbutikker til atleter kan du nemt finde sådanne vitaminkomplekser. Vi foreslår at du overvejer flere lægemidler, der indeholder et sæt vitaminer fra gruppe B. Alle er tilgængelige i tabletter eller kapsler, selv om du også kan finde nogle vitaminer i gruppe B i ampuller.

Form Labs Naturals Ultimate B-Complex

Dette produkt blev oprettet af et amerikansk firma, så der er ingen tvivl om dets kvalitet. Det er et kompleks af vitaminer fra gruppe B med en øget dosering - B-Complex. Da disse stoffer er vandopløselige og ikke akkumuleres i kroppen, skal deres indtag ske dagligt.

B-Complex er designet til mennesker, der fører en sund livsstil, spiller sport og har brug for en stor mængde energi. Dette produkt indeholder ikke kun B-vitaminer, men også mineraler, som menneskekroppen har brug for meget. B-Complex fremstilles i tabletter, som skal tages 2 gange om dagen.

Tabletter med vitaminer fra gruppe B "Tiens"

Denne producent er bredt kendt over hele verden for sine produkter. Dens specialister har skabt et kompleks, der indeholder alle de væsentligste vitaminer i gruppe B. Det særlige ved dette lægemiddel er, at den nye teknologi tillod os at isolere stoffer fra naturlige råstoffer, hvilket øger deres biologiske værdi.

Lægemidlet fremstilles ikke i ampuller, men i tabletter. Med regelmæssig brug kan du normalisere dit stofskifte, styrke nervesystemet, fjerne narkotiske og andre skadelige stoffer fra kroppen, øge din arbejdskapacitet og blive mere modstandsdygtig over for stressfaktorer.

Doppelgerts aktive Magnesium + B-gruppe vitaminer

Et af de mest kendte mærker i vores marked. Tysk kvalitet har vundet forbrugeren. Virksomheden har lavet et produkt, der indeholder nogle vitaminer fra gruppe B (B1, B6, B9, B12) og magnesium. Dette stof bør tages af mennesker, der har en ubalanceret kost og har brug for en ekstra kilde til næringsstoffer.

Det vil også være uundværligt for tung fysisk anstrengelse og konstant stress. Magnesium vil bidrage til at normalisere kardiovaskulære og nervesystemer, reducere risikoen for migræne. Nå, dette stof er egnet til atleter, der gendanner deres form, og for ældre mennesker, hvis hjerte har brug for støtte.

Blagomax-kompleks af vitaminer i gruppe B

Anvendelsen af ​​lægemidlet Blagomax-komplekset af vitaminer i gruppe B hjælper med at forhindre manglen på vitaminer fra gruppe B. Det anbefales at tage dem, der er udsat for stærk fysisk og psykisk stress, såvel som personer udsat for hyppig stress. Produktet indeholder alle de væsentlige vitaminer i gruppe B.

Den fremstilles i form af kapsler, som skal tages en om dagen i 1-1,5 måneder under et måltid. Om nødvendigt kan du gentage kurset hele året.

Relaterede artikler:

De bedste vitaminer til det kardiovaskulære system

Vitamin B12 - værdien, gavnlige egenskaber, symptomer på mangel

Hvordan vælger vitaminer at opretholde immunitet?

Hvilke antihistaminer er egnede til nyfødte, spædbørn og ældre børn

Makrolider - moderne stoffer til voksne og børn

Skal jeg tage et multivitamin under amning?http://vitaminis.ru/vitaminnye-kompleksy-s-vitaminami-gruppy-v.html