Effektivitet og fordele ved chitin og chitosan

Chitosan er en naturlig biopolymer, et derivat af chitin, som er opnået fra skaller fra marine krebsdyr. Dens mange nyttige egenskaber er af stigende interesse blandt forskere fra forskellige lande. Og selvom det ikke tilhører gruppen af farmakologiske lægemidler, kan dets indgivelse som kosttilskud dog have en kompleks helbredende virkning på mange systemer i kroppen.

Fordelene ved chitosan

Talrige undersøgelser har fundet følgende positive egenskaber af chitosan:

Det hjælper med at reducere vægten og forbedrer kroppens sammensætning (forholdet mellem tør og fedtmasse). [1]
Det hæmmer væksten og reproduktionen af fedtceller. [2]
Aktiverer fibroblaster - cellerne er ansvarlige for hudfornyelse. [3]
Det fremskynder sårhelingsprocessen med en og en halv gang: det reducerer hævelse og betændelse, dræber mikrober, fremskynder celleregenerering. [4]
Det beskytter leveren mod fedt degeneration forårsaget af kronisk forgiftning, såsom alkohol. [5]
Reducerer indholdet af "dårligt" blodkolesterol, som forhindrer udviklingen af aterosklerose. [6]
Reducerer risikoen for koronar hjertesygdom med 30%. [7]
Stimulerer immunceller for at producere interleukin-1 (et stof involveret i alle faser af immunresponset) og tumornekrosefaktor, som i et eksperiment på mus øgede levetiden for eksperimentelle dyr med 140-180%. [8]
Årsager nekrose af kræftceller, hæmmer angiogenese - dannelsen af blodkar, der fodrer tumoren, hvilket fører til dens tidlige død. [9]
Undertrykker multiplikationen af Escherichia coli, Staphylococcus aureus. Hæmmer udviklingen af svampe af slægten Candida. [10]
Undertrykker væksten af betinget patogene og patogene bakterier i intestinal dysbiose. [11]
Stimulerer makrofager med immunitet mod fagocytose (absorption og "fordøjelse" af udenlandske stoffer). [12]

Der er data om andre terapeutiske virkninger af japansk chitosan, men de er ikke blevet bekræftet eller lidt bekræftet af det videnskabelige samfund.

Kontraindikationer chitosan

Bivirkninger ved brug af chitosan er ikke skadelige for helbredet og koger generelt ned i en overtrædelse af tarmmotiliteten. Måske udviklingen af en allergisk reaktion, så chitosan er kontraindiceret til mennesker med intolerance over for fisk og skaldyr. Det anbefales heller ikke at kombinere chitosan med lægemidler, hvilken effekt det kan forbedre. Generelt er chitosan ikke giftig og sikker til langvarig brug.

http://hitozan.com/primenenie.html

Chitosan - egenskaber og anvendelse, dosering, interaktion

Andre navne:

Ascorbat, chitosan, chitosan, chitosan Sulferet Chitosan, O-Sulfateret N-Acetylchitosan, Quitosano, Sulferet N-Carboxymethylchitosan, Sulferet O-Carboxymethylchitosan, Trimethyl Chitosanchlorid.

Chitosan - generel information

Chitosan er et aminosukker, der er fremstillet af den hårde ydre skal af bløddyr og krebsdyr (krabber, hummer og rejer). Det er almindeligt anvendt i medicin. Chitosan bruges som et middel mod fedme, Crohns sygdom og bruges til at sænke højt kolesteroltal. Det bruges også til at behandle komplikationer, at patienter med nedsat nyrefunktion, som er i dialyse ofte oplever (højt kolesteroltal, anæmi, tab af styrke, nedsat appetit og søvnløshed).

Nogle mennesker behandler tyggesygdomme, som kan føre til tandtab (periodontitis), anvende chitosan direkte på tandkød eller tyggegummi, der indeholder chitosan for at forhindre tandaffald.

For at hjælpe "donorvævet" med at genopbygge sig selv, anvender plastikkirurger nogle gange chitosan direkte til vævsopsamlingsstederne, som vil blive brugt andre steder.

I medicinalindustrien anvendes chitosan som fyldstof i tabletter; som bærer i lægemidler med kontrolleret frigivelse; at forbedre opløsningen af visse lægemidler at skjule den bitte smag af orale opløsninger.

Chitosan - egenskaber

Chitosan - brug og effektivitet

Effektiv med:

Inflammation af tandkød (parodontitis). Nogle undersøgelser viser, at anvendelsen af chitosan-ascorbat direkte på tandkød hjælper til behandling af parodontitis.
Plastikkirurgi Nogle undersøgelser viser, at anvendelsen af N-carboxybutyl chitosan direkte til det berørte område hjælper med sårheling og reducerer ardannelse efter plastikkirurgi.
Nyresvigt. Nogle undersøgelser viser, at oral chitosan hjælper med at reducere højt kolesteroltal, hjælper med at eliminere anæmi og øger fysisk styrke, appetit og søvn hos personer med nedsat nyrefunktion, som løbende bruger hæmodialyse.

Ikke nok beviser (dårligt undersøgte eller modstridende data):

Crohns sygdom (intestinale lidelser). Tidlige undersøgelser viser, at oral chitosan i kombination med ascorbinsyre kan hjælpe mennesker med Crohns sygdom.
Caries. Der er nogle tegn på, at tyggegummi, der indeholder chitosan eller mundskyl med chitosan, kan reducere antallet af bakterier, der forårsager tandforfald i munden. Der er dog ingen pålidelige tegn på, at disse produkter faktisk forhindrer tandfald.
Plaque. Tidlige undersøgelser viser, at daglig skylning af munden med en opløsning indeholdende chitosan reducerer dannelsen af plaque (efter to ugers brug).
Højt kolesteroltal Der er modstridende data om chitosans effektivitet for at reducere kolesterolniveauet. Nogle undersøgelser viser, at at tage chitosan ikke signifikant reducerer det samlede niveau af skadeligt kolesterol (lavdensitetslipoprotein) hos mennesker med højt kolesteroltal. Andre undersøgelser viser, at chitosan sænker kolesterol hos mennesker med eller uden højt kolesteroltal. Derudover sænker nogle kombinationer af chitosanholdige fødevarer også kolesterolniveauer hos mennesker, der er overvægtige eller mennesker, der ikke lider af højt kolesteroltal. Disse produkter omfatter: tilsætningsstoffer indeholdende chitosan, garcinia cambogia, krom og andre tilsætningsstoffer indeholdende chitosan, guarmel, ascorbinsyre og andre sporstoffer.
Vægttab. Der er modstridende data om effektiviteten af chitosan til vægttab. Nogle undersøgelser viser, at en kombination af chitosan med en kaloriebegrænsende kost kan føre til et lille fald i legemsvægt. Men at tage chitosan, uden at reducere kalorieindtag, synes ikke at forårsage vægttab. Mange undersøgelser af chitosan har designfejl, der gør deres resultater tvivlsomme. I undersøgelser af højere kvalitet blev det konstateret, at effekten af chitosan i forhold til vægttab er minimal. Når du tager chitosan i 1 til 6 måneder i træk, var der et gennemsnitligt vægttab på 0,5 kg. Detaljer om effektiviteten af chitosan i vægttab, se her - Er chitosan effektiv til at tabe sig? Anmeldelser.
Healing sår. Tidlige undersøgelser viser, at brugen af chitosan til hudtransplantation hjælper med at fremskynde sårheling og hjælper med at dyrke nerver.
Andre tilstande og sygdomme.

Der er brug for en betydelig undersøgelse af virkningerne af chitosan på den menneskelige krop i forskellige sygdomme for at bekræfte visse gavnlige egenskaber og dets effektivitet.

Chitosan - bivirkninger og sikkerhed

Når det tages oralt (op til 6 måneder i træk) og når det påføres huden, er chitosan helt sikkert for de fleste mennesker. Når det indtages, kan chitosan forårsage mildt opkastet mave, forstoppelse eller øget frigivelse af gas.

Særlige forholdsregler og advarsler:

Graviditet og amning. Der er utilstrækkelig mængde pålidelige oplysninger om sikkerheden ved oral chitosan under graviditet og amning. Det anbefales at afstå fra at tage chitosan i løbet af denne tidsperiode.
Allergi til skaldyr. Chitosan høstes fra det ydre skelet af bløddyr og krebsdyr. Der er en bekymring for, at folk, der er allergiske over for skaldyr, også kan være allergiske over for chitosan. Men folk, der er allergiske overfor molluskskød, kan ikke nødvendigvis være allergiske overfor deres skal. Således tror nogle eksperter, at chitosan ikke kan være et problem for folk, der er allergiske overfor skaldyr.

Chitosan - lægemiddelinteraktioner

Pas på, mens du tager chitosan og disse stoffer:

Warfarin (Coumadin, Marevan, Warfarex) interagerer med chitosan. Warfarin er en indirekte antikoagulant. Det er frygt for, at tage chitosan og warfarin samtidig kan forbedre blodfortyndende virkninger af warfarin. At tage chitosan med warfarin kan øge risikoen for blå mærkning eller blødning. Hvis du tager warfarin, bør chitosan udelukkes.

Chitosan - dosering

Følgende doser er blevet undersøgt i videnskabelige studier og anbefales af eksperter:

Chitosan oral:

For at reducere højt kolesteroltal og eliminere anæmi, øge fysisk styrke, forbedre appetit og søvn hos personer med nedsat nyrefunktion, der gennemgår hæmodialyse - chitosan anbefales at tage 1,35 gram, tre gange om dagen.

http://www.magicworld.su/zdorove/362-khitozan-svojstva-i-primenenie-dozirovka-vzaimodejstvie.html

Sundt liv

Traditionel medicin og sundhedstips

Lægemidlet chitosan: sundhed og vægttab.

Lægemidlet chitosan henviser til kosttilskud. Dens høje effektivitet i behandlingen af visse sygdomme, sorbents kraftige egenskaber og evnen til at slippe af med ekstra pounds gjorde chitosan til et populært stof.

Hvad laver stoffet chitosan?

Grundlaget for forberedelsen af chitosan er chitin, som er hovedkomponenten af skalldyr af krebsdyr, den ydre del af skeletet af insekter (biens undergrund), svampens og gærens vægge. Chitin overtrækkes for styrke med en carboxylsyre-acylforbindelse. Tilbage i begyndelsen af det 19. århundrede var franske forskere i stand til at adskille chitin fra acyl. Et nyt stof og blev betegnet chitosan.

Siden da er undersøgelsen om chitosan ikke ophørt. Selv de nobelpristagere gennemførte grundforskning på dette område.

Den første til at være opmærksom på de helbredende egenskaber af chitin japansk. De bemærkede, at havdyrs chitinøse skaller har en positiv virkning på menneskers sundhed. Siden da har japanske traditionelt forbrugt kitin med mad. Beboere i Europa og Amerika begyndte at anvende chitosan som en del af fødevaretilsætningsstoffer, efter at de gode egenskaber blev bevist.

Lægemidlet chitosan: sundhedsmæssige fordele.

1. Rensning af kroppen. Chitosan kaldes et biologisk filter og kaldes enterosorbenter. Dette stof er i stand til at udskille sådanne tungmetaller som bly, kviksølv, cadmium, eventuelle toksiner, radionuklider, kræftfremkaldende stoffer og andre giftige forbindelser, der har akkumuleret i vores kroppe i årevis.

Desuden udfører chitosan en forebyggende funktion, der beskytter kroppen mod akkumulering af skadelige stoffer. Chitosan i kroppen virker som et filter, ikke at lade toksinerne komme ind i tarmene, blod og lymfe.

I førstehjælpssæt af nogle hærer er chitinplader inkluderet i standardpakken, hvis der forekommer skadelig stråling.

Fordelene ved enterosorption har længe været kendt. Denne procedure i sig selv kan forbedre kroppens helbred og hjælpe med at bekæmpe eksisterende sygdomme. Imidlertid har næsten alle enterosorbenter en alvorlig bivirkning: de fjerner ikke kun skadelige stoffer, men også nyttige som vitaminer og mineraler. I kontrast siterer chitosan i modsætning til kroppen med let absorberbart calcium.

En anden vigtig fordel ved chitosan i rensning af kroppen er, at dette stof hjælper med at rense lymfesystemet, hvilket er svært at rengøre på en anden måde.

2. slankende i kroppen Som en del af chitosan er der en aminogruppe, der effektivt kan tiltrække fedtceller og lipider, og derefter binde dem og fjerne dem fra kroppen. Det betyder, at stoffet virker på fedt som en magnet. Chitosan absorberes ikke af kroppen, og derfor udskilles alle de tiltrukne fedtstoffer og toksiner simpelthen.

Et molekyle chitosan kan holde sig fast med fedtmolekyler, så vægten af fedt vil være 8 gange mere end selve molekylets vægt. Hertil kommer, at fjernelsen af fedt ledsages af en stigning i processen med frigivelse af energi fra de resterende fedtindskud. Det viser sig, at chitosan starter processen med at tabe sig.

En anden fordel ved lægemidlet chitosan er, at forbedringen af metabolisme sker gradvis, behagelig for mennesker.

3. Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme. Chitosan fjerner ikke kun toksiner og fedtstoffer, men også skadeligt kolesterol og galdesyre, som følge af, at kolesterol indtræder i blodet.

4. Forbedring af mave-tarmkanalens aktivitet. Rensning af tarmene af skadelige stoffer hjælper med at genoprette sund mikroflora, hvilket fører til forbedring af næsten alle kroppsfunktioner. Chitosan forbedrer stofskiftet i leveren og bugspytkirtlen og optimerer deres arbejde.

5. Forbedring af kroppens forsvar. Undersøgelser har vist, at chitosan stimulerer syntesen af immunglobuliner og interferoner, og hjælper også med reproduktion af vigtige elementer i immunsystemet.

Desuden har chitosan evnen til at bekæmpe tumorer og metastaser.

6. Forebyggelse af diabetes. Japanske forskere hævder, at chitosankomponenter hjælper med at reducere blodsukkerniveauerne og forbedre insulinfølsomheden. I tilfælde af nedsat evne til diabetes hjælper chitosan med at reducere risikoen for denne sygdom.

7. Andre egenskaber: sårheling, forbedring af fælles mobilitet, gigtforebyggelse.

Chitosan medicin administration, anbefalinger:

chitosan kosttilskud er taget med fede fødevarer;
Suppleringen tages kun i et bestemt tidsrum, da det kan forringes over tid absorptionen af vitaminer og mineraler;
Hvis det anbefales at forlænge brugen af chitosan, skal du også begynde at modtage fedtopløselige vitaminer (A, D, E) og mineraler (calcium, selen og magnesium). Disse stoffer bør imidlertid tages på forskellige tidspunkter med chitosan.

Et sundt liv gør opmærksom på, at chitosan kan forårsage individuel intolerance, hvorfor det ikke er tilladt at børn og ikke anbefaler optagelse under graviditet og amning.

Lægemidlet Chitosan til rensning og vægttab.

Kan du lide denne artikel? Klik på den smukkeste knap!

http://neoglavnom.com/preparat-hitozan/

Hvad er chitosan og hvordan man anvender det korrekt?

Chitosan - et stof med en bred vifte af egenskaber, som vinder stigende popularitet. Der er tegn på, at det er i stand til at blokere deponeringen af fedtvæv, og hjælper derfor med at tabe sig. Også ganske ofte kan det findes i sammensætningen af mange kosmetiske midler, som anvendes i hud- og hårpleje. Men i virkeligheden, hvordan går det - har chitosan virkelig alle de kvaliteter, der tilskrives det?

Chitosan er meget udbredt inden for medicin, diætologi og kosmetologi.

Generelle oplysninger

Så, hvilken slags stof er chitosan. Det er et polysaccharid, en type uopløselig fiber og et derivat af chitin. Dens kilde er chitin, som findes i skalldyr af krebsdyr og er til stede i sammensætningen af nogle arter af lavere svampe.

Tip! Det er chitin, der gør krebsdyrskallen hårdt!

Chitosan blev først opnået i 1959 af forskeren S. Roger. I dag er der 15 kendte metoder til fremstilling af chitin, og efter chitosan selv fra store krebsdyr, for eksempel fra skallen af Kamchatka krabben. Men sådanne råvarer er ret dyre, så der er i øjeblikket en søgning efter nye kilder til dette stof - som en mulighed overvejes skålene af små krebsdyr og insekter. Af den måde er sidstnævnte på grund af deres hurtige gengivelse ret i stand til at tilvejebringe en tilstrækkelig mængde biomasse med det ønskede chitin i sammensætningen.

Medicinsk brug og effektivitet

Anvendelsen af chitosan i medicin tillader følgende egenskaber:

fremragende helbredende aktivitet
antitrombotisk egenskab;
hæmatisk virkning;
evne til at fjerne kolesterol
styrker ledbånd, brusk og knoglevæv;
normaliserer blodtrykket i hypertension
at være en kilde til kollagen og elastin, chitosan fremmer hurtigere helbredelse;
binder toksiner og salte af tungmetaller og bidrager derefter til deres fjernelse fra kroppen;
viser anti-inflammatorisk virkning;
arbejder for at styrke immunforsvaret.

Desuden annonceres chitosan, som gennemføres i form af kosttilskud, meget aktivt som et effektivt fedtforbrændingsmiddel, og beskrivelsen af dets kvaliteter har et ret attraktivt udseende. Desuden er det antaget, at han er i stand til at hjælpe med at behandle Crohns sygdom og også klare sygdomme i tandkød og tænder. Men hvor effektiv er det faktisk i hvert enkelt tilfælde?

Bevist effektivitet

Lad os starte med de betingelser, hvor modtagelse af chitosan er fuldt berettiget. Disse omfatter:

periodontitis - videnskabelige undersøgelser har vist, at ascorbat chitosan, når det påføres direkte på den ramte tyggegummi, hjælper med at lindre den inflammatoriske proces;
nyresvigt - ved kontinuerlig brug af dialyse og oral administration af chitosan hos patienter med nedsat nyrefunktion, nedsat kolesterolniveau, gradvis eliminering af anæmi, øget appetit, forbedret søvnkvalitet og fysisk styrke;
regenerering af beskadigede væv - en række undersøgelser har bekræftet, at N-carboxybutyl chitosan påført et sår hjælper med at genoprette hudens integritet hurtigere.

Uprøvet effektivitet

Følgende egenskaber af chitosan er stadig ikke fuldt bevist, eller meninger om dem er ret modstridende.

Crohns sygdom. Forskning på dette område blev gennemført i lang tid. De viste at at tage chitosan og ascorbinsyre parallelt hjælper mennesker med Crohns sygdom. Disse data anses imidlertid forældede.
Caries. Det er bevist, at chitosan er i stand til at reducere antallet af patogene bakterier, hvis aktivitet fører til udvikling af karies, og derfor er dette stof ofte til stede i tyggegummi og lotioner til skylning af munden. Men samtidig er der ingen tegn på, at chitosan selv forhindrer karies.
Plaque. Som i situationen med Crohns sygdom er data om effektiviteten af chitosan i kampen mod tandplaque forældet.
Vægttab. De mest kontroversielle meninger er brugen af chitosan til vægttab. Nogle undersøgelser viser, at indtaget af dette stof bidrager til en mindre nedgang i kolesterolniveauet hos personer med fedme. Andre undersøgelser tyder på, at at tage chitosan i kombination med en kost fører til et lille vægttab, men hvis kalorier ikke reduceres, afhængig af chitosan alene, så kan der ikke forventes vægttab.

Tip! Ovennævnte undersøgelser gav ikke et klart svar på effektiviteten af chitosan til vægttab, hvilket er forbundet med deres designfejl. Hvis vi taler om højere kvalitetsforskning, giver de følgende resultat - brugen af chitosan på individuel basis i 1-6 måneder fører til et gennemsnitligt vægttab på ca. 0,5 kg!

Brug som plejeperson

På grund af det faktum, at chitosan har evnen til at reducere fugtetab betydeligt, bruges det ofte i kosmetologi som en naturlig fugtighedscreme. Når der påføres hud eller hår, kan produkter, der indeholder dette stof, genoprette den naturlige fugtighedsfaktor.

Til hud

Chitosan hjælper vores hud med at se frisk og ung som følger:

der danner den tyndeste film på overfladen, udfører dette stof funktionen af en ejendommelig fugtighedsholdende belægning, som også ikke forstyrrer hudens normale vejrtrækning;
Denne film giver kraftige absorberende egenskaber huden med en ekstra portion fugt, som den ekstraherer fra omgivelserne;
beskytter dækslerne mod aggressive eksterne faktorer og øger deres modstand mod UV-stråling.

Af disse årsager anvendes chitosan ofte til fremstilling af professionel kosmetik.

I dette tilfælde kan du bruge dette stof godt hjemme. Face chitosan masker er faktisk ret enkle både under forberedelse og i brug.

Anbefaling! I hjemmelavet kosmetik mere praktisk at bruge chitosan i kapsler!

Kaolin maske Bland en kapsel chitosan med en halv spiseskefuld kaolin (du kan tage almindelig hvid ler), tilsæt en teskefuld friskpresset citronsaft. Hvis masken viste sig for tyk, kan du fortynde den med lidt varmt kogt vand. Hold ansigt en tredjedel af en time. Efter fjernelse på ansigtet skal du ikke anvende noget.
Til fedtet hud med acne. I lergods kombinerer vi en kaffeske streptocidpulver og babypulver med en kapsel chitosan. Tilsæt et par dråber citronsaft, om nødvendigt fortynd blandingen med vand. Påfør huden med en pensel og efter en tredje time ryste af med en bandage.

Tip! Det er bedre at lave en sådan maske om aftenen og efter borttagningen bliver huden ikke behandlet med noget. Dette værktøj hjælper med at regulere talgkirtlen og helbreder samtidig de betændte områder! Med regelmæssig brug bliver resultatet stabilt!

Whitening mask. Brew en halv spiseskefuld havregryn i en lille mængde vand. Bland chitosankapslen med den resulterende gelélignende masse og en teskefuld citronsaft. I en varm tilstand anvender vi produktet på huden og fjerner det så snart det er helt tørt - efter ca. en halv time.

Til hår

Chitosan er også aktivt brugt til at passe for svækket hår. Her spilles en vigtig rolle af stoffets fugtgivende egenskaber og de antistatiske egenskaber. Efter anvendelse af produkterne baseret på det bliver håret glat, sunde glans tilbage, og deres kæmning er mærkbart lettere.

2 g chitosan;
13 g æblecider eddike;
3 g konditioneringsemulgeringsmiddel;
4 g BTMS emulgator;
64 g æblehydrolat;
7 g prakaksyolie;
5 g kokosnødolie;
1 g mælkesyre;
0,5 g konserveringsmiddel Fenonip;
0,5 g kosmetisk duft "Apple".

Chitosan lidt fugtet med æblehydrolat, tilsættes eddike og mælkesyre. Blandes grundigt, indtil der opnås en forholdsvis homogen gelprop. Hæld i halvdelen af æblehydrolat og bland igen. Det skal vise sig flydende gel. Vi satte det til side.

I en separat beholder kombineres olierne af prakaxi og kokos, tilsættes de angivne emulgatorer. Vi opvarmer lidt i vandbadet, indtil emulgatorflagerne opløses helt i oliebasis. I en anden beholder opvarmes den resterende del af girolatet og blandes med blandingen af olieemulgeringsmidlet. Bland komponenterne ved hjælp af minimixer.

Når blandingen er tilstrækkelig kølig, tilsættes en chitosan gel. Igen blander vi alt sammen med en minimixer. Hæld i konserveringsmiddel og smag.

Tip! Parfume er valgfri. Det hjælper kun med at fjerne den ubehagelige lugt, som chitosan udstråler!

Vi anvender den færdige maske på rent hår og vaskes det bogstaveligt i 5-7 minutter.

Sikker brug

På trods af at chitosan er i stand til at give vores krop med uvurderlige fordele, kan modtagelsen i nogle tilfælde også forårsage skade.

Chitosan kan forstyrre den normale absorption af fedtopløselige vitaminer. Disse omfatter vitamin A, D, E og K. Desuden hævder forskerne, at dette stof til en vis grad vanskeliggør calciumabsorptionen.
Det er meget uønsket at tage chitosan i lang tid uden at rådføre sig med en læge, da der er mulige bivirkninger, der manifesterer sig som forandringer i metabolisme, mildt opkastet mave, forstoppelse, øget dannelse af gas og forstyrret tarmmikroflora.
I løbet af graviditeten og amning for at tage chitosan og dets stoffer er forbudt. Dette skyldes det faktum, at der i øjeblikket ikke findes pålidelige oplysninger om dets handling på kroppen i disse perioder af livet.
For de fleste er chitosan, der anvendes i hudpleje, sikkert. For at eliminere risikoen for at udvikle allergier bør man først lave en test - læg en forberedt maske på håndleddet og se resultatet efter en kvart time.
Kontraindikationer til oral administration af chitosan og dets præparater er: skaldyr allergi og individuel intolerance til fisk og skaldyr.

Tip! Der er en opfattelse, at individuel intolerance i sådanne tilfælde kan manifestere sig eller udvikle en allergi over for chitosan! Disse data er ikke bekræftet, men eksperter mener stadig, at de bør være opmærksomme og beskytte sig mod negative konsekvenser!

Hertil kommer, at tage chitosan som et supplement, husk at dette kun er et kosttilskud, der ikke er i stand til at løse helt alle sundhedsproblemer alene. Bortset fra det faktum, at hendes adgang kræver obligatorisk høring af en specialist, kan hun kun hjælpe som en hjælp, der er en del af en kompleks terapi.

http://priroda-znaet.ru/chto-takoe-hitozan/

chitosan

Måske er chitosan det mest kontroversielle kosttilskud. Læs kun dem, der sælger det og se et panacea. Og det blokerer fedtstoffer, og kolesterol reduceres og øger immuniteten og kan generelt eliminere risikoen for at "møde" med gigt, diabetes og kræft. Men se på kosttilskudsmarkedet. Chitosan sælger år siden 70'erne i det sidste århundrede, og næsten alle virksomheder, der producerer kosttilskud, giver gerne dig det. Er mennesket blevet sundere i de seneste år? Snarere, nej end ja. Har det fjernet overskydende vægt? Vi tror, du allerede gættet hvilket svar vi giver. Generelt er brugen af chitosan et moot punkt. Og at høre om hende bedre med en læge.

Hvordan fungerer chitosan, ifølge reklamer

Næsten ethvert additiv med chitosan er placeret som en naturlig analog af xenical. Den fibrøse struktur af chitosan er forskellig fra for eksempel plantefiber. Det er "styrket" af aminosyrefraktionen, som angiveligt er i stand til at "hæmme" næsten alle fedtstoffer og bringe dem ud. Dette hjælper os med at reducere kalorieindtag, skabe et kalorieunderskud og tabe sig.

Det andet punkt - chitosan fanger ikke kun fedt, hvilket øger kaloriindtaget, men også alt, der påvirker kolesterolniveauet negativt. Påstået er store molekyler af mættet fedt fremragende "forbundet" med chitosan, og nu bliver den fede burger ikke sådan en skadelig mad til hjertet.

Det tredje øjeblik - stoffet fremmes til os som den bedste erstatning for næsten enhver enterosorbent. Chitosan er i stand til at "eliminere" virkningen af giftige stoffer, forbedre tilstanden af madforgiftning, forbedre fordøjelsen efter dem og beskytte os, når vi spiser "kontroversiel" mad.

Stoffet bidrager også til eliminering af alkohol toksiner, og kan positivt påvirke tilstanden for en person, der oplever en tømmermænd.

Chitosan sælges også som en kilde til kostfiber. Som du ved, fører dens mangel til forstoppelse, som kan "trække" for et problem med huden, påvirker hår og negle sundhed og forårsager forstyrrelser i immunsystemet. Generelt, hvis du evakuerer fast affald, vil en person føle sig sundere og vil se bedre ud. I almindelighed erstatter et par tabletter ifølge sælgere den berygtede 25 gram fiber om dagen, som vi skal spise for sundhed, skønhed, god appetit og immunitet.

Chitosan kan hjælpe med at forbedre ældre menneskers tilstand og hjælpe dem med at forbedre deres sundhed.

Nogle kilder hævder, at indførelsen af dette stof i kosten giver dig mulighed for at få en mængde glucosamin for at slippe af med problemer med led og ledbånd. Andre hævder at chitosan beskytter mod pludselige vægttab og underernæring i kræft.

Imidlertid henviser de fleste af disse materialer til nogle "eksperimentelle undersøgelser", hvoraf de fleste er vanskelige at finde i videnskabelige kilder.

Vil chitosan tabe sig

Tag det billigste kosttilskud - mikrokrystallinske cellulosetabletter. Tag dem med et glas vand i henhold til vejledningen, og vent en halv time. Vil du spise? Hvis sult ikke er gået overalt, vil køb af chitosan for vægttab være spild af økonomi. Chitosan koster normalt mere, men i virkeligheden virker det på nøjagtig samme måde - det skaber en kunstig påfyldning af maven med "materie", der er dårligt fordøjet nok.

Sådanne metoder bruges ofte af dem, der er afhængige af vægttab på en sultedie. Men sandheden er, at de opnåede resultater på denne måde ikke kunne opretholdes af nogen. Ja, du kan sidde på den strengeste diæt i verden og drikke chitosan, for ikke at føle sig sulten, men efter et par uger af sådan "arbejde på dig selv" vil sult blive uudholdelig, og du vil fylde op. Henvisninger til "stålfældens vilje" er irrelevante her. Når selvbehandlingsmekanismen til overlevelse virker, kan nogle ernæringsproblemer "glide" forbi en persons bevidsthed. Så bliver der ikke spist uægte kasser med chokolade og kager, og det viser sig, at vi har noget uden at få noget, det ser ud til. Dette er præcis den måde, de lider "svulmer fra sult" på hyper-lavt kalorieindhold. Men oftere end ikke, de ser, føler og realiserer alt perfekt.

Så problemet med "appetitundertrykkelse" er ikke engang i effektiviteten eller ineffektiviteten ved at anvende chitosan til dette formål. Spørgsmålet er, at strategien selv fremkalder metabolisk tilpasning og sammenbrud. Ikke desto mindre er vi ikke ment til at begrænse kaloriforbruget i lang tid. Så det viser sig, at piller ikke virker på den måde.

Vigtigt: chitosan kan teoretisk hjælpe en person til at tabe sig, som i starten vil lave alle de nødvendige beregninger og finde ud af, hvor mange kalorier han har brug for til at tabe sig. Hvis en sådan person har problemer med overspisning, vil chitosan hjælpe ham med at holde sig indenfor. Det eneste spørgsmål er, hvordan tilstrækkelig er denne ramme for at opretholde sundhed.

Chitosan, kostfedt og vægttab

Desværre er selv effektiv "blokering" kostfedt ikke en god vægttabstrategi:

Fedtstoffer øger mængden af hvert måltid. Hvis vi ikke lægger dem til tørre korn, salater eller magert kød og fisk, er det usandsynligt, at vi får alle de nødvendige næringsstoffer, som kroppen vil signalere med stærk sult. Fedtfri mad fordøjes og absorberes hurtigere end at indeholde tilstrækkelige mængder fedt;
elimineringen af både mættede og umættede naturlige fedtstoffer fører til metabolisk tilpasning over tid. Dette er et kompleks af ændringer i kroppen forårsaget af ændringer i hormonelle niveauer. De fleste mennesker oplever metabolisk tilpasning i form af skjoldbruskkirtlenhormonniveauer. En sådan person ophører med at tabe sig, uanset hvor aktivt han ikke ville følge kosten, og uanset hvor meget han trænede. Efter alt er amatortræning ikke i stand til at skabe et betydeligt underskud, og genopretning med lavt hormonniveau forstyrres;
lave mængder af mættet fedt eller deres fuldstændige fravær fører ikke så meget til at eliminere risikoen for kolesterolsygdom, men til problemer med opfattelse, lave niveauer af kønshormoner og hurtig aldring. Moderne ernæringskilder anbefaler ikke at reducere mængden af mættet fedt i kosten mindre end 10 g;
Den "tvungen eliminering" af fedt fører til en overtrædelse af absorptionen af vitaminerne A, D, E og en række sygdomme forbundet med deres mangel. Risikoen for osteoporose øges hos mennesker i moden alder, aldring er "accelereret", niveauet af kønshormoner falder. Normalt stræber vi efter skønhed og sundhed, vi ønsker fuldstændig modsatte virkninger.

Generelt er blokering af fedtstoffer ikke godt for helbredet. Ja, og i den forstand at skabe et kalorieunderskud, er fordelen som regel minimal. Loveren af "blokerende fedtstoffer" står normalt over for, at hans krop ikke længere klager af appetit og med succes "spiser" magert, men volumetrisk mad. Tænk på noget som en marshmallow eller marshmallow, eller den samme pasta uden en fedtet sauce. Generelt anbefaler vi ikke at tabe sig i vejen for at blokere fedtstoffer. Desuden hjælper det ikke en person, der bruger de fleste af sine kalorier fra simple kulhydrater, for eksempel med slik.

Chitosan og sundhed

Normalt ordinerer læger ikke chitosan. Det er ikke et lægemiddel, det er ikke nævnt i lægemiddelbøger. Alt, hvad vi kan lære om det, lærer vi fra sælgerne af kosttilskud. Selvfølgelig er de interesserede parter, og informationer fra deres læber kan næppe sammenlignes med oplysninger modtaget fra uafhængige kilder.

Hjælper chitosan med diabetes? Typisk har diabetikeren allerede reduceret insulinudskillelsen, og kosttilskud fixer ikke dette. Hjælper chitosan med at gøre "almindelig mad" mere egnet til diabetiker? Teoretisk set, ligesom al kostfibre, bør det forsinke processen med assimilering af mad og bør bidrage til udjævningen af sukkerindholdet. Og i praksis er det bedre at konsultere en læge om sådanne problemer for ikke at gøre endnu flere problemer for dig selv, fordi folk, der bruger "blokeringsmidler", normalt begynder at spise den mad, der er forbudt af deres medicinske kost. Absolut kan vi sige, at du ikke skal spise, sige en sød skumfidus og gribe den med chitosan tabletter.

Hvad angår aterosklerose, kan oplysninger også ikke opfattes entydigt. Moderne medicinsk videnskab mener ikke, at den eneste grund til denne sygdom er kærlighed til fede og usunde fødevarer. I modsætning hertil er sygdommen for mange mennesker forårsaget af højt niveau af stress og overbelastning med tilstrækkelig ren og passende ernæring. Generelt mener læger i dag, at der ikke vil være nogen skade fra en moderat mængde mættet fedt i kosten, derfor godkender de ikke vores manipulationer med mad.

Skader på chitosan

Først og fremmest kan en person godt forsyne sig med et velsmagende, sundt og afbalanceret måltid, selv med en gennemsnitlig indkomst, hvis han nægter at bruge unødvendige udgifter. Se hvor meget en bank af samme chitosan koster alles foretrukne netværk marketing distributører. Ca. 10 kg fiberrige frugter og grøntsager. Hvis der er en anbefalet 500 g pr. Dag, vil det være nok i næsten en måned. Men der er billigere grøntsager og kilder til fiber generelt. En person, der er alt for entusiastisk over at købe kosttilskud, udslipper penge, der kan bruges med sundhedsmæssige fordele. Det er ikke nødvendigt for grøntsager, det er muligt at spare på hvile uden at gøre overarbejde. Generelt er der ingen mening i lægemidler, der ikke er ordineret af en læge, og det er først og fremmest nødvendigt at arbejde med sin kost og diæt og ikke med mængden af ukendte stoffer.

For sundhed er stoffet heller ikke særdeles nyttigt:

Nogle typer af chitosan kan indeholde spor af proteinfraktioner, hvilket er en allergisk reaktion. Chitosan anbefales normalt ikke til dem, der er allergiske over for krebsdyr, bløddyr og skaldyr;
stoffet gør fordøjelsen vanskelig, og indeholder ikke sådanne kostfibre, som virkelig forbedrer det. Det kan ikke være en "mad" for tarmmikrofloraen og forårsager individuel intolerance. Hvis en person har problemer med opblødning og dannelse af gas efter at have taget chitosan, er det bedre at annullere det.
Chitosan kan forstyrre absorptionen af fedtopløselige vitaminer og kan bidrage til forringelsen af calciumabsorptionen, hvilket ikke tillader os at betragte det helt sikkert for helbredet.

Så, vores "helt" brænder ikke fedt og tillader ikke helt at slippe af med den "hadede" strømstyring. Dens brug er måske i stand til at reducere appetitten lidt, hvis det er kroppens individuelle reaktion. På lang sigt taber brugen af sådanne stoffer til at tabe sig kun for at opnå de nødvendige færdigheder.